طريقة الاستنشاق بمرق البطاطس أو طريقة التنفس فوق البطاطس. البطاطس من نزلات البرد عن طريق استنشاق البطاطس من نزلات البرد للأطفال

في أولى مظاهر البرد ، من الضروري علاجه. ليس من الحكمة بدء العلاج فورًا باستخدام الأقراص. يقدم الطب التقليدي الكثير من طرق علاج التهاب الأنف بمساعدة العلاجات الطبيعية. واحدة من هذه هي أن تتنفس فوق البطاطس مع نزلة برد.

1. احماء تجويف الأنف.
2. ترطيب الغشاء المخاطي.
3. تحفيز الدورة الدموية.
4. تطهير الممرات الأنفية.
5. تنشيط الغشاء المخاطي للأنف وزيادة مناعته ؛
6. تسييل وسحب البلغم عن طريق تنشيط نشاط الشعر الظهاري.

علاج او معاملة

لكي يكون لهذا العلاج التأثير الأكثر فاعلية ، من الضروري اتباع القواعد أثناء تنفيذه.

كيف تغلي البطاطس

• يجب أن تكون المحاصيل الجذرية متوسطة الحجم ومن نفس الحجم لتحقيق غليان متزامن وموحد - لتحقيق أقصى تأثير للشفاء ، يجب ألا تكون البطاطس إما رطبة أو مطبوخة بشكل زائد ؛
• اشطف الجذور جيدًا ، ودون إزالة القشر ، ضعها في قدر. صب الماء النظيف بحيث يغطي البطاطس فقط ؛
• طهي لمدة 15 دقيقة حسب حجمها. في نهاية الطهي ، أطفئ الموقد ، وصفي الماء وهرس البطاطس برفق باستخدام شوبك. لزيادة التأثير العلاجي ، يمكنك إضافة نصف ملعقة صغيرة من الصودا إلى البطاطس المهروسة ؛
• غطي المقلاة بغطاء وأعلى ببطانية سميكة دافئة. إذا كانت البطانية دافئة بدرجة كافية ولكنها مسامية مثل الصوف ، يمكنك وضع غطاء لحاف سميك من القطن.

إجراء الاستنشاق

يتم الاستنشاق بعد ساعة ونصف من تناول الطعام.

كيف تتنفس فوق البطاطس:

• قم بإزالة الغطاء عن القدر واتكئ عليه. قم بتغطية نفسك ببطانية وثني حوافها بإحكام ضد تغلغل الهواء البارد. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية ، يمكنك ترك فجوة صغيرة لدخول الهواء أو تغطية المقلاة بمنديل ؛
• عند استنشاق أبخرة ساخنة ، يجب أن تكون حذرًا للغاية وأن تتبع احتياطات السلامة. يجب أن يكون القدر على سطح ثابت. أثناء الإجراء ، لا تقم بحركات مفاجئة. عند علاج طفل ، من المستحسن اصطحابه بين ذراعيك والاستنشاق معه. أو احرص على الوقوف بجانب الطفل والتحكم في سلوكه. النساء اللواتي يرتدين شعرًا طويلًا - دسوه بعناية في ذيل حصان أو كعكة ؛
• يجب أن تكون المسافة إلى المقلاة الساخنة قريبة بما يكفي للتدفئة الكاملة ، وفي نفس الوقت آمنة حتى لا تحرق الوجه ؛
• تنفس ببطء من خلال أنفك. لا ينبغي أن يكون التنفس عميقًا جدًا. استنشق البخار من خلال فتحتي الأنف بالتناوب ، مع تغطية المنطقة الحرة بإصبعك. لمنع حدوث التهاب في الحلق ، يوصى أحيانًا بالزفير عن طريق الفم ؛
• كم من الوقت يتنفس فوق البطاطس يجب أن يخبرنا عن صحة الجسم. يجب ألا يتجاوز وقت الإجراء الإجمالي 15 دقيقة. في حالة حدوث إزعاج ، توقف فورًا عن الاستنشاق ؛
• بعد العملية ، من الضروري تغطية رأسك بمنشفة أو وشاح جاف ، والذهاب إلى السرير وتغطية نفسك ببطانية. لا يمكنك أن تأكل وتشرب ويفضل ألا تتحدث لمدة ساعة. بعد انقضاء هذا الوقت ، من الجيد شرب الشاي الساخن بالليمون أو بالأعشاب الطبية والعسل.
• يمكن القيام بهذا الاستنشاق مرتين في اليوم - في الصباح والليل ؛
• يمكن لف البطاطس الساخنة بعد العملية بقطعة قماش سميكة واستخدامها كمادة ساخنة على الأنف والجيوب الأنفية. من الجيد إضافة الكحول أو الفودكا إليها.

هناك طريقة أخرى للقيام بهذا الاستنشاق:

تُنقل البطاطس المسلوقة إلى الغلاية وتُغلق بغطاء. يتم إدخال ورقة سميكة مطوية بواسطة قمع في الفوهة. تنفس فوق القمع لمدة 10-15 دقيقة.

إذا تم الاستنشاق في المرحلة الأولى من البرد ، فيمكنك التخلص منه في غضون 2-3 أيام. يمكن وينبغي أن يتم هذا الإجراء مع سيلان الأنف للنساء الحوامل والمرضعات. أثناء الحمل ، تنخفض مناعة المرأة بشكل حاد. يعالج بخار البطاطس سيلان الأنف بشكل فعال ، ويساعد في الحفاظ على قوة جسمها ولا يؤذي الجنين.

يحتوي علاج البطاطا الساخنة على عدد كبير من المراجعات الإيجابية من الأشخاص من جميع الأعمار والظروف الصحية.

من المفيد جدًا دمجها مع الطرق الشعبية الأخرى ، على سبيل المثال ، عصير البصل بالتنقيط والثوم والبنجر والعصائر العلاجية الأخرى في الأنف.

موانع

1. حرارة عالية؛
2. التعصب الفردي لهذا المنتج. من الغريب أن يحدث هذا ومن السهل تحديده. والعصير المفرز عند تقشير البطاطس في هذه الحالة يسبب العطس أو حكة الجلد أو ضيق التنفس.
3. نزيف الأنف
4. مع نزلات البرد المعقدة (التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الجيوب الأنفية الجبهي). في هذه الحالة ، يجب استشارة الطبيب ؛
5. في حالات الالتهابات الرئوية الشديدة ، يمكن أن تؤدي الأبخرة الساخنة إلى تعقيد المرض ؛
6. مع ارتفاع ضغط الدم.
7. في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، يمكن أن يتسبب هذا الإجراء في انسداد تجويف (انسداد) الشعب الهوائية بسبب تورم المخاط تحت تأثير أبخرة البطاطس. نتيجة لذلك ، قد يحدث الاختناق - قطر الشعب الهوائية عند الأطفال في هذا العمر أضيق بكثير من البالغين والأطفال الأكبر سنًا ؛
8. عند علاج الأطفال دون سن السابعة ، من الضروري استشارة طبيب الأطفال إذا كان من الممكن التنفس فوق البطاطس.

عليك أن تتذكر:

إذا ، مع استخدام هذا العلاج لمدة أسبوع ، لم يختفي سيلان الأنف ، بل على العكس أصبح أكثر تعقيدًا:

• ظهر إفراز صديدي مخضر من المخاط.
• صداع الراس؛
• ترتفع درجة الحرارة وتستمر

يجب عليك طلب العناية الطبية على الفور. هذا يعني أن هناك حاجة إلى أدوية إضافية ، والتي سيصفها الطبيب بناءً على الفحص.

يعد استنشاق البطاطس من أكثر الطرق فعالية والتي تم اختبارها على مر الزمن للتخلص من سيلان الأنف والسعال والبرد. هذه هي الطريقة التي عوملت بها جداتنا ، ولسبب وجيه - يحتوي بخار البطاطس الساخن على العديد من المواد المفيدة التي تؤثر بشكل فعال على عمل الجهاز التنفسي العلوي. يمكنك أن تتنفس فوق البطاطس عند أول بادرة من البرد لمنع تطور المرض. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد استنشاق البطاطس على التخلص من السعال المتبقي الذي يستمر لأكثر من أسبوعين. في هذه المقالة ، ستتعرف على الخصائص المفيدة لبخار البطاطس وطرق الاستنشاق وموانع هذا الإجراء.

فوائد استنشاق البطاطس

يهتم الكثيرون بالسؤال - لماذا تستخدم البطاطس للاستنشاق؟ لماذا لا يمكنك تناول الجزر أو التفاح؟ الحقيقة هي أن البطاطس ، عند طهيها ، تطلق مواد خاصة لها تأثير مطهر. هذا هو سبب انتشار استنشاق البطاطس. كيف تؤثر على جسم الإنسان ، دعونا نحاول معرفة ذلك بمزيد من التفصيل.

1. يعزز البخار الساخن الرطب تدفق الدم إلى أعضاء الجهاز التنفسي. هذا يحفز الدورة الدموية النشطة والتمثيل الغذائي ، وله تأثير مضاد للالتهابات.
2. يدخل البخار الرطب إلى الرئتين مباشرة ويستقر على جدرانها. تسمح لك هذه التقنية بترقيق وإزالة البلغم من الرئتين.
3. يساعد استنشاق البخار الساخن على التخلص من الحكة والتهاب الحلق.
4. يؤدي الاستنشاق إلى تطهير جميع الممرات الهوائية ، مما يسمح لك بالقضاء على الجراثيم والبكتيريا الموجودة في الحلق والرئتين. يعد استنشاق البطاطس طريقة رائعة للتخلص من احمرار والتهاب الحلق.
5. يسمح لك استنشاق البخار بالبطاطس باستعادة الصوت عندما ينتقل الالتهاب إلى الحبال الصوتية. هذا علاج طارئ للفنانين.
6. لا يستخدم استنشاق البطاطس لنزلات البرد فقط. إن استنشاق الأبخرة الساخنة يوقف تمامًا نوبة الربو والسعال الديكي والسعال التحسسي.
7. إذا كنت تتنفس من خلال أنفك ، يمكنك التخلص من الاحتقان وتخفيف التورم وتحييد الفيروسات الموجودة في الغشاء المخاطي للأنف. بعد هذا الاستنشاق ، ينخفض ​​الالتهاب ، ويصبح المخاط أقل بكثير.
8. يعتبر استنشاق البطاطس طريقة علاج آمنة وفعالة ، لذلك يمكن للمرأة الحامل القيام بهذا الإجراء.

هذه ليست قائمة كاملة بالآثار الإيجابية لاستنشاق البطاطس على جسم الإنسان.

هل من الممكن أن تفعل الاستنشاق للأطفال

ما الذي يمكن أن يكون أكثر أمانًا وفعالية لجسم الطفل من استنشاق البخار الساخن؟ ومع ذلك ، ليس كل شيء واضحًا جدًا. الحقيقة هي أن بخار البطاطس الساخن يخفف البلغم والمخاط ويزيد حجمه. في بعض الأحيان يساهم هذا في تورم طفيف في الغشاء المخاطي. ولكن بالنسبة للأطفال ، حتى التورم الطفيف في الحنجرة يمكن أن يكون خطيرًا للغاية. الحقيقة هي أن تجويف الجهاز التنفسي عند الأطفال ضيق جدًا من الناحية الفسيولوجية. وحتى مع وجود تورم صغير (يمكن أن يحدث مع التهاب الحنجرة أو أثناء الاستنشاق) ، هناك تضيق في التجويف ، مما قد يؤدي إلى الاختناق. هذا ينطبق على الأطفال الصغار - كلما كان الطفل أصغر سنًا ، زادت المخاطر. لذلك ، لا ينصح بإجراء استنشاق البطاطس للأطفال دون سن الثالثة. وعندما يبدأ الطفل في فهم كل شيء ، يمكن تفسير سبب استنشاق البخار الساخن. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتبع الأطفال مثال الكبار. ولكن لكي يكون الإجراء فعالًا وآمنًا ، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية تنفيذه بشكل صحيح.

فيما يلي خوارزمية مفصلة لإعداد وإجراء استنشاق البطاطس.

1. لهذا الإجراء ، يجب أن تأخذ بطاطس صغيرة متساوية الحجم. في أي حال من الأحوال لا تأخذ البطاطس ذات الجوانب الخضراء - في الخضار غير الناضجة يوجد لحم بقري محفوظ ، والذي يمكن أن يكون خطيرًا على البشر. عند اختيار البطاطس ، أعط الأفضلية للدرنات الكاملة والسليمة. قد تحتوي البطاطس الدودية على فطريات أو بكتيريا. بالطبع ، سيموتون جميعًا في درجات حرارة عالية ، لكن بعض الكائنات الحية يمكن أن تسبب الحساسية.
2. نضع البطاطس في الماء ونشعل فيها النار. بعد الغليان ، خففي النار وانتظري حتى تغلي البطاطس.
3. بعد ذلك ، يجب إزالة البطاطس ، وصب المرق في وعاء بسطح عريض. يمكن أن يكون كوبًا أو حوضًا عريضًا. لا تعرّض وجهك للبخار الساخن - فقد تصاب بحروق. انتظر حتى يبرد المرق قليلًا حتى يصبح البخار أكثر راحة.
4. بعد ذلك ، تحتاج إلى تحضير بطانية أو منشفة كبيرة لتغطية نفسك بوعاء من المرق الساخن. يتم ذلك حتى لا يخرج البخار. يساعد هذا العزل في الحصول على نفس جيد للهواء الساخن. أبعد وجهك عن سطح الماء بحوالي 20 سم.
5. تحتاج إلى تنفس البطاطس لأطول فترة ممكنة ، ولكن ليس أقل من 10 دقائق. خلال هذا الوقت ، تتعرض جميع أعضاء الجهاز التنفسي للبخار الساخن.
6. عندما تصاب بنزلة برد ، فأنت بحاجة إلى استنشاق البخار من خلال أنفك. ومع التهاب الحلق - عن طريق الفم. إذا كنت تعاني من السعال ، بغض النظر عن طريقة تنفسك ، لأن البخار لا يزال يدخل الرئتين.
7. يمكن سلق البطاطس مقشرة وفي قشرها. من الفعال جدًا عمل مغلي من قشور البطاطس - هناك مواد أكثر فائدة ومطهرًا على سطح الخضار. يمكن تحضير قشور البطاطس مسبقًا - في كل مرة تقشر فيها حبة بطاطس ، لا تتخلص من قشرتها ، بل اغسلها وجففها. يمكن أيضًا تخزين التنظيف في الفريزر. في فصل الشتاء ، خلال موسم الأنفلونزا ونزلات البرد ، ستكون هذه الفراغات في متناول اليد أكثر من أي وقت مضى.
8. من الأفضل القيام بهذا الإجراء بعد ساعتين من تناول الطعام. بعد الاستنشاق لا يمكنك أن تأكل وتكون في الهواء البارد. من الأفضل أخذ الاستنشاق في وقت النوم لمنح المريض فرصة للراحة بعد العملية.
9. يمكن إضافة زيوت الأوكالبتوس والنعناع الأساسية إلى مرق البطاطس - فهي تخفف احتقان الأنف. وإذا أضفت صودا الخبز ، تحصل على تأثير قوي مضاد للالتهابات. مع سعال طويل وطويل ، يضاف ملعقة من الملح إلى الماء - يزيل البلغم اللزج.
10. إذا كان أحد فتحتي الأنف مسدودًا طوال الوقت ، فهذا يعني أن هناك التهابًا في الجيوب الأنفية على هذا الجانب. في هذه الحالة ، يمكنك عمل قمع من الورق ووضعه فوق وعاء بخار. في هذه الحالة ، ستخرج نفاثة بخار مركزة من ثقب ضيق. هناك تحتاج إلى إرفاق فتحة أنف مؤلمة لتعزيز تأثير الاستنشاق. سيساعد البخار في تدفئة الجيوب الأنفية وتخفيف الالتهاب وتقليل كمية المخاط المفرز.

ستساعدك هذه القواعد البسيطة على جعل استنشاق البطاطس ليس فعالًا فحسب ، بل آمنًا أيضًا. ومع ذلك ، عليك أن تعرف أن الاستنشاق ليس للجميع.

موانع لهذا الإجراء

فيما يلي بعض العوامل التي يكون فيها استنشاق البطاطس غير مقبول.

1. لا يمكنك استنشاق البخار الساخن في درجات حرارة عالية - فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم حالة المريض.
2. كما لوحظ ، لا يمكن استنشاق الأطفال دون سن الثالثة ، حتى سبع سنوات - بعناية كبيرة.
3. في حالة وجود التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب قيحي في الجيوب الأنفية الأخرى ، يجب تنسيق الإحماء مع جهاز الأنف والأذن والحنجرة. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي الاحماء إلى تفاقم مسار المرض.
4. ارتفاع ضغط الدم واضطرابات الجهاز القلبي الوعائي هي موانع للاستنشاق.
5. بعض الناس عرضة لنزيف الأنف. هذا بسبب قرب الأوعية الدموية من سطح الغشاء المخاطي. في مثل هذه الحالات ، لا يمكنك استنشاق البخار الساخن - فقد يؤدي ذلك إلى حدوث نزيف.
6. لا يمكنك الاستنشاق مع الالتهاب الرئوي والالتهاب الرئوي الحاد.

إذا كنت تستنشق طفلاً ، فاتخذ جميع الاحتياطات حتى لا يحترق الطفل بالمياه نفسها والبخار الساخن.

يعتقد الكثيرون أن استنشاق البطاطس من مخلفات الماضي ، وهناك العديد من المستحضرات الصيدلانية القادرة على إحداث نفس التأثير. ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. والحقيقة هي أن الأقراص والعصائر الدوائية تذهب مباشرة إلى المعدة ولا يؤثر سوى جزء صغير من الدواء على الرئتين. لكن البطاطس تتحول إلى جزيئات أصغر من البخار الساخن ، والتي تستقر مباشرة على جدران الرئتين ، ويكون لها تأثير مباشر. تأثير مقشع يحدث على الفور. البخاخات لها نفس التأثير. لذلك يمكننا القول أن استنشاق البطاطس بديل رخيص الثمن عن جهاز باهظ الثمن. اعتني بصحتك واحصل على العلاج المناسب!

فيديو: استنشاق السعال

نزلات البرد مألوفة لدى الجميع ، لأن كل شخص يشعر بالضعف ، والضعف العام ، مصحوبًا بانخفاض درجة الحرارة وسيلان الأنف. ولعلاجها ، تم الآن اختراع العديد من الأدوية والقطرات التي تتيح لك إزالة هذه الأعراض في بضع ثوانٍ فقط. أيام. مكان خاص في علاج نزلات البرد يحتل بشدة من قبل الاستنشاق المختلفة.

كان الاستنشاق لعلاج نزلات البرد أمرًا شائعًا في جميع الأوقات. منذ العصور القديمة ، لوحظ التأثير الإيجابي لاستنشاق بخار الماء عند إضافة العديد من الكحوليات والزيوت إليه ، والتي غالبًا ما تُمارس في حمامات الساونا والحمامات. في كثير من الأحيان ، يتم أيضًا استخدام استنشاق بخار البطاطس الساخن. أعطتنا أمهاتنا هذا العلاج في مرحلة الطفولة ، خاصةً إذا كنا نعاني من نزلات البرد في كثير من الأحيان. غالبًا ما يطرح السؤال - لماذا هذا البخار له مثل هذا التأثير العلاجي؟ بعد كل شيء ، نحن لا نشتري البطاطس من الصيدلية ولا نستخدمها لتحضير جرعات وصبغات مختلفة.

لماذا نتنفس فوق البطاطس بالزكام؟

لماذا يعتبر بخار البطاطس فعالا للغاية ، ربما اعتقد الجميع ، مع ذلك ، تم نسيان هذا السؤال بسرعة. في الواقع ، لماذا هذا البخار فعال جدا؟ بمجرد أخذ عينة من هذا البخار وإجراء دراسات حول تركيبته. اتضح أنه يحتوي على العديد من المواد المستخدمة في المستحضرات الصيدلانية لتحضير علاجات البرد. تم احتواء كحول الإيثيل وثنائي بروبيلين جليكول وتتراديكان بكميات كبيرة في البخار. كل هذه المواد نشطة بيولوجيا. بالتوازي مع البخار في الجهاز التنفسي ، تخترق هذه المواد الغشاء المخاطي للقصبات الهوائية ، وتجويف الأنف. يتم تنشيط هذه المركبات في هذه الأنسجة ، مما يؤدي إلى تطبيع عمليات التمثيل الغذائي التي تحدث هناك ، والقضاء على التورم ، والمساهمة أيضًا في الفصل الطبيعي للمخاط. نتيجة لهذا ، يتطور التأثير العلاجي لبخار البطاطس.

على الرغم من فعالية بخار البطاطس ، إلا أنه لا يفيد الجميع. عدد قليل من الاستنشاق يكفي لواحدة ، وعشر جلسات من هذا الاستنشاق لن تساعد أخرى. ومع ذلك ، لا ينبغي إهمال هذه الطريقة ، لأن شراء البطاطس أسهل وأرخص بكثير من شراء هذا الدواء أو ذاك في الصيدلية.

كيف تتنفس البطاطس بالبرد؟

لكي يكون إجراء استنشاق البخار أكثر فاعلية ، يجب اتباع بعض النصائح والتوصيات.

بادئ ذي بدء ، لتحقيق أقصى استفادة من هذا الإجراء ، يجب أن يكون لديك بعض العناصر في متناول اليد ، على سبيل المثال ، قدر كبير الحجم ، وبطانية كبيرة وصغيرة ، ومنشفة ، و 15 قطعة من البطاطس متوسطة الحجم ، وزيت عباد الشمس ، والكحول أو الفودكا.

بادئ ذي بدء ، كل هذا يتوقف على درجة طهي البطاطس. لن تعطي البطاطس غير المطبوخة جيدًا أو المطبوخة جيدًا والمنهارة التأثير المناسب. يجب أن تكون جميع البطاطس بنفس الحجم تقريبًا ، وتشغل مساحة الطبق بالكامل بالتساوي وتُطهى في نفس الوقت تقريبًا. عندها فقط يكون البخار الذي يتم استنشاقه بواسطته أكثر فائدة وفعالية في العلاج. يجب تغطية البطاطس نفسها قليلاً بالماء للحصول على أفضل تبخير وترطيب للبخار المستنشق.

يجب لف وعاء البطاطس بعناية في منشفة دافئة. لذلك ستظل دافئة لفترة أطول ، ويمكن تنفيذ الإجراء نفسه لفترة أطول.

أثناء الاستنشاق ، يجب أن تغطي رأسك ببطانية ؛ حافظ على الهواء البارد بعيدًا قدر الإمكان. ومع ذلك ، لا يستحق الأمر ، واجلس فوق المقلاة حتى تفقد وعيك - يجب أن يكون كل شيء باعتدال.

لا تميل بشكل منخفض جدًا فوق المقلاة ، لأن خطر الإصابة بحروق في الجهاز التنفسي يزداد بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، مع وضع الجسم غير المريح ، يمكنك التحرك والسقوط في الماء الساخن دون جدوى.

يجب أيضًا إعداد المساحة التي يتم فيها الاستنشاق بعناية. يوصى بوضع بطانية دافئة للاحتفاظ بالحرارة بشكل أفضل.

كيف يتم الاستنشاق بشكل صحيح وما الذي يمكن استخدامه بالتوازي مع استخدام بخار البطاطس؟

أنواع استنشاق البطاطس لنزلات البرد

من أجل تدفئة مجاري الهواء بشكل صحيح باستخدام بخار البطاطس ، هناك عدة طرق ، كل منها يعتمد على طريقة التحضير

• الطريقة الأولى بسيطة للغاية ومألوفة للجميع بالتأكيد. يتم اختيار البطاطس متوسطة الحجم (حوالي 10-12 بطاطس). المقلاة ممتلئة ، لكن لا يتبقى سوى مساحة صغيرة من الحافة العلوية. تُطهى البطاطس نفسها في قشرتها ، حوالي 15-20 دقيقة. بعد الطهي ، تُعجن البطاطس قليلاً حتى يخرج البخار بشكل أفضل. للاستنشاق ، يوصى بلف المقلاة بمنشفة دافئة وتغطيتها ببطانية أو بطانية. من الأفضل القيام بالاستنشاق لمدة 5-7 دقائق. لا تجلس طويلاً ، حيث يمكن أن تغمرك من الحرارة.
• لاستنشاق آخر ، سيلزم الملح والصودا. مباشرة قبل الطهي ، أضف ملعقة كبيرة من الصودا والملح إلى الماء. يتم طهي البطاطس نفسها لمدة 15-20 دقيقة. بعد ذلك ، يتم الاستنشاق كالمعتاد - تحت غطاء دافئ لمدة 5-7 دقائق. بالنسبة لهذه التقنية ، يمكن استخدام الملح والصودا معًا وبشكل منفصل. يعتبر هذا الاستنشاق مفيدًا جدًا ، خاصةً إذا كان هناك التهاب الشعب الهوائية (أو مرض آخر لشجرة القصبة الهوائية بالإضافة إلى نزلات البرد.
• بعد الاستنشاق نفسه ، يمكن استخدام البطاطس مرة أخرى ، بالفعل مباشرة ككمادة. للقيام بذلك ، خذ حوالي 4-5 بطاطس. تُعجن الدرنات قليلاً ، وبعد ذلك تُضاف إليها ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس وملعقة من الكحول أو الفودكا. يتم خلط الكتلة الناتجة جيدًا وتعبئتها في كيس وملفوفة بقطعة قماش رفيعة أو منشفة. يتم وضع الضغط الناتج على منطقة القصبات ، سواء في القص أو الخلف ، في الفضاء بين القطبين. لأسباب تتعلق بالسلامة ، من الأفضل تطبيق هذا الضغط على نوع من الشاش أو الضمادة - للوقاية من حروق الجلد. يجب ألا تكون درجة حرارة الضغط شديدة السخونة. إذا كنت تشعر بدفء لطيف ، فمن المستحسن أن تستلقي بضغط مماثل لمدة 10 دقائق تقريبًا. بعد إزالته ، يمكنك فرك الجلد قليلاً بزيت عباد الشمس أو التزليق باستخدام مرطب.

يجب استخدام مثل هذا الاحترار بحذر في المرضى الذين يعانون من الالتهاب الرئوي أو أمراض الرئة الالتهابية الأخرى. هذا الإجراء هو بطلان في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، في وجود ورم رئوي متحلل أو ورم قصبي ، في رهاب الأماكن المغلقة ، وكذلك في حالة انتهاك الدورة الدموية الدماغية.

إن استخدام البطاطس لتدفئة الجهاز التنفسي يبرر نفسه في الوقت الحاضر. في بعض الأحيان ، لا تحتاج إلى الإنفاق على الأدوية المختلفة على الإطلاق. من الأسهل والأرخص بكثير سلق البطاطس والتنفس عليها ثم تناولها. إذا لم يتطور تأثير هذا العلاج في غضون 2-3 أيام ، يجب عليك استشارة الطبيب ، لأن أعراض نزلات البرد يمكن أن تخفي مرضًا أكثر خطورة ، وسيتطلب تشخيصه تدخلًا طبيًا.

يوصي الطب التقليدي باستنشاق البطاطس للسعال ونزلات البرد عند أول علامة على وجود مرض وشيك. كانت هذه الطريقة في التعامل مع مظاهر النزلات المرضية مطلوبة منذ عدة عقود. يزيل البحة ، ويخفف من التهاب الحلق ، والسعال الجاف يجعله أكثر رطوبة ، وعندما يكون رطبا ، فإنه يحسن إفراز البلغم.

ومع ذلك ، مع الحمى والالتهابات البكتيرية ، فإن الإجراءات على البطاطس ممنوعة ، فقد تؤدي إلى تدهور حالة المريض.

عرض الكل

مبدأ الاستنشاق فوق البطاطس

عند استنشاق أبخرة البطاطس ، ترتفع درجة حرارة الجهاز التنفسي العلوي ، مما يساهم في اندفاع الدم إلى المناطق الملتهبة.

والنتيجة هي تسييل البلغم اللزج والقضاء على الانتفاخ وإهدار السر المتراكم بسهولة.

عند إضافة الصودا والملح إلى البطاطس ، يزداد التأثير ، لأن هذه المواد لها خصائص ترقق ومطهرة.

عندما تستطيع ولا تستطيع القيام بالإجراءات

قبل الشروع في استنشاق البطاطس لنزلات البرد ، من الضروري توضيح ما إذا كان هناك أي موانع لهذا.

يشار إلى إجراءات البخار أثناء الحمل والأطفال من سن 4-5 سنوات (بمجرد أن يفهم الطفل جوهر ما يحدث). أنها تخفف نوبات السعال في الربو القصبي.

لكن لا يمكن إجراؤها في الحالات التالية:

• في ظل وجود ارتفاع في درجة حرارة الجسم فوق + 37.5 درجة مئوية.
• في حالة وجود إفرازات قيحية من الأنف.
• مع الالتهاب الرئوي والتهاب اللوزتين (الالتهابات البكتيرية).
• في أمراض القلب والأوعية الدموية الشديدة.
• عند وجود أمراض الأوعية الدموية.

إذا تم إجراء الاستنشاق على طفل ، فيجب استشارة طبيب الأطفال.



قواعد عامة

لكي ينجح الإجراء لجميع فئات المرضى ، يجب اتباع عدة قواعد أثناء تنفيذه:

• لا تدخن في أيام العلاج على الإطلاق أو قبل 3 ساعات على الأقل من الإجراء.
• لا تأكل الطعام قبل الاستنشاق لمدة 1.5-2 ساعة.
• لا تشرب أو تأكل لمدة 40 دقيقة بعد العملية.



التسلسل

إن استنشاق البخار في المنزل له بعض الفروق الدقيقة ، والتي يؤدي عدم التقيد بها إلى إبطال النتائج. التحضير خطوة بخطوة للإجراء على النحو التالي:

1. 1. حدد الدرنات الصغيرة والمتوسطة. يجب أن تكون جميع البطاطس بنفس الحجم.
2. 2. اغسل الدرنات بدون تقشير.
3. 3. ضعي في قدر واملأيه بالماء بحيث يغطي البطاطس.
4. 4. يطهى على نار خفيفة حتى تظهر رائحة مميزة. يجب أن يتم ثقب الدرنات بسهولة بمباراة.
5. 5. ثم تُرفع القدر وتُعجن البطاطس قليلاً ويُضاف (إذا لزم الأمر) الملح والصودا أو الزيوت العطرية.

أثناء طهي البطاطس ، تحتاج إلى إعداد مكان للاستنشاق. يوصي الكثيرون بتنفيذ الإجراء على السرير ، مغطى ببطانية ، ولكن يمكن أيضًا وضعه على المنضدة تحت منشفة الحمام. من المهم مراعاة بعض النقاط:

• ضع قطعة قماش أسفل المقلاة ، لأنها شديدة السخونة.
• يجب أن تكون المنشفة أو البطانية مضادة للحساسية. عند تسخينها ، ستكون المادة المسببة للحساسية أكثر خطورة.
• يتم أخذ غطاء السرير بحجم يغطي الرأس والكتفين.

خوارزمية استنشاق السعال

يتم الاستنشاق بعناية ، حيث يكون البخار ساخنًا جدًا. بالنسبة للأطفال ، يوصى بتبريد البطاطس قليلاً.

تسلسل الإجراءات على النحو التالي:

1. 1. يجلس المريض على كرسي أو سرير.
2. 2. توضع أمامها صينية مغلقة بها درنات مهروسة ومحضرة.
3. 3. يتم تغطية رأس المريض وكتفيه ببطانية (أو منشفة) لإبعاد الهواء البارد.
4. 4. بعد ذلك ، يخرج الغطاء.
5. 5. ينحني المريض قليلاً فوق البخار ويتنفس بشكل سطحي ومتساوي. من المستحيل أن تأخذ أنفاسًا عميقة أو طويلة في بداية الاحماء ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى حرق الغشاء المخاطي البلعومي.
6. 6. عندما تبرد البطاطس ، يجب أن تصبح الأنفاس أعمق. في علاج السعال ، الشهيق والزفير عن طريق الفم ، في علاج السعال وسيلان الأنف ، الشهيق عدة مرات عن طريق الأنف ، والزفير عن طريق الفم. ثم العكس - يأخذون سلسلة من الأنفاس من خلال الفم والزفير من خلال الأنف.
7. 7. إذا ساءت حالة المريض الصحية أثناء الاستنشاق ، تفتح البطانية قليلاً وتبدأ كمية معينة من الهواء البارد. يجب أيضًا ضمان وصوله في حالة ارتفاع ضغط الدم.

مدة استنشاق البخار (بصحة جيدة) تصل إلى 15 دقيقة ، لكنها تستغرق في الأساس من 7 إلى 9 دقائق. عادة ما تكون خلية العلاج من 3 إلى 5 مرات ، وخلال هذه الفترة يمر البرد (إذا تم القيام به بشكل صحيح).

قم بالإحماء قبل النوم. ثم يغيرون وينامون. دون أن تفشل ، في نهاية العلاج ، تحتاج إلى الاستلقاء في الدفء لمدة نصف ساعة والاسترخاء.

مع نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية الشديدة ، يمكن إجراء الاستنشاق مرتين في اليوم.

كيفية إجراء عملية الزكام

تسخين البطاطس يقضي بشكل فعال على نزلات البرد. لكن من المستحيل القيام بها مع إفرازات قيحية ، لأن حالة المريض قد تتفاقم.

إذا كان هذا باردًا ، يمكنك الاستنشاق فوق الغلاية. للقيام بذلك ، تُسلق البطاطس المقشرة حتى تنهار. ثم يُسكب الماء في الغلاية ويتم عمل قمع من ورقة A4 فارغة. يتم إدخال الجانب الضيق في فوهة إبريق الشاي ، وينحني الجانب العريض. يتم تغطية الرأس والكتفين بمنشفة حمام.