الرقم القياسي العالمي للتواجد تحت الماء بدون هواء. أقصى قدر من حبس النفس تحت الماء

عالم جديدتأسس هذا العام 2018 على يد الكرواتي بوديمير شوبات. وكانت: 24 دقيقة و11 ثانية. إنه وقت قياسي لا يصدق بالنسبة لنا، نحن الأشخاص العاديين، الذين بالكاد يستطيعون التوقف عن التنفس ولو لدقيقة واحدة. تم إدراج إنجازه في كتاب غينيس للأرقام القياسية.

لاحظ أن الانضباط الذي يؤدي فيه الرياضي يسمى انقطاع النفس الثابت. في هذا الشكل ليست هناك حاجة للغوص في العمق، يكفي إبقاء وجهك تحت الماء وبالطبع عدم التنفس :). الرقم القياسي السابق، الذي سجله أليكس سيجورا عام 2016، حطمه بوديمير بفارق 8 ثوانٍ فقط. أعتقد أنه حزين جدًا بشأن هذا. وللإشارة، فإن مثل هذه النتائج العالية لم تكن لتتحقق لولا فرط التنفس في رئتي الرياضي مع السماح بنسبة 100% من الأكسجين قبل بدء الاختبار. ومع ذلك، فإن هذه السجلات هي نتيجة لكمية هائلة من العمل الذي تم إنجازه على مدى سنوات عديدة. ضبط النفس والاسترخاء والتحمل والهدوء والتدريب البدني والتأمل وغير ذلك الكثير.

لسوء الحظ، لا يوجد فيديو لشوبات وهو يحقق هذا الرقم القياسي، ولكن يمكننا أن نرى كيف حققه صاحب الرقم القياسي السابق.

كيف تم تسجيل الرقم القياسي العالمي الجديد لحبس النفس تحت الماء في عام 2016؟

القليل عن فسيولوجيا عملية التنفس نفسها حتى تتمكن من تحقيق نتائج جيدة.

بادئ ذي بدء، عليك أن تتذكر أنه عند الغوص تحت الماء، تحرق العضلات كمية هائلة من الأكسجين، مما يؤدي إلى نقص الأكسجة، مع كل العواقب المترتبة على ذلك: فقدان الوعي والتشنجات وغير ذلك الكثير. ولا تنس أيضًا أن ضغط الماء يؤثر على جسم الإنسان ككل وعلى الأعضاء الفردية والأوعية الدموية وحتى الخلايا. حقيقة مثيرة للاهتمام: بمجرد أن يغمر الشخص وجهه في الماء، يتباطأ القلب على الفور، ويبدأ في توفير الأكسجين.

ويجب ألا ننسى أيضًا أن الجهاز العصبي المركزي البشري يأمر باستمرار بما يجب أن يفعله كل عضو، ومن خلال إرسال إشارة إلى الرئتين لالتقاط نفس، عند مستويات حرجة من ثاني أكسيد الكربون، يجب على الغواص المتمرس التحكم الكامل في هذه العملية. إذا شاهدت الفيديو في هذا المقال، سنلاحظ أن الرياضي يكون دائمًا بالقرب من مساعده، الذي يراقب صحة الغواص، والمدة التي يمكنه الصمود فيها، وما إذا كان واعيًا.

لإنقاذ الطفل، قام الطبيب بزراعة خياشيمه. هكذا ظهر رجل برمائي في قصة بيلييف - معبود الغواصين الأحرار. يمكنه بسهولة أن يعطي لؤلؤة، ويبحث عن كنوز القراصنة، ويعجب بقناديل البحر ونجم البحر حتى يرضي قلبه. ما هي كمية الأكسجين الكافية لشخص عادي تحت الماء؟

إذا حدث الغوص باستخدام المعدات، فإن الغوص الحر هو الغوص تحت الماء بدون أدوات الغطس ومعدات الغطس وغيرها من الزينة. تؤكد كلمة "حر" هنا على حرية الإنسان، لأن السباحة تشبه الطيران تقريبًا. يلهث المتفرجون من الشاطئ في رهبة عندما يرون المدة التي يمكن أن يبقى فيها الغواص الحر تحت الماء. الحيلة هي أن المشاركين في هذه الرياضة المتطرفة يستخدمون مواردهم الآلية، ويحسنون تقنيات التنفس والتحكم في النفس. Freediving هي فلسفة كاملة، أقرب إلى اليوغا أو البوذية: للتفكير في العالم تحت الماء لفترة طويلة، تحتاج إلى التخلي عن الغرور وتكون في وئام مع نفسك.

يغوص السباحون في الماء لأغراض مختلفة: الانغماس في جمال ورومانسية العالم تحت الماء، أو إجراء الأبحاث، أو جني الأموال من الأشياء الثمينة التي فقدها شخص ما، أو اختبار قوتهم. يساعد رياضيو الغوص الحر في اكتشاف حدود جسم الإنسان، فهم غالبًا ما يسجلون أرقامًا قياسية في الغوص الحر.

تم تسجيل أكبر عدد من سجلات الغوص الحر (41) من قبل مواطنة أوفا، ناتاليا مولتشانوفا. أصبحت أول ممثلة للجنس العادل تغوص على عمق 100 متر وأول من تحبس أنفاسها تحت الماء لأكثر من 9 دقائق. أصبحت ناتاليا فاديموفنا مهتمة جديًا بهذه الرياضة في سن الأربعين. أصبحت بطلة العالم، ورئيسة جمعية الغوص الحر الروسية، مسجلة الأرقام القياسية في جميع المجالات الستة. قامت ناتاليا بتدريس الغوص الحر للرياضيين الشباب، وكانت مؤلفة الكتب المدرسية، وصنعت الأفلام. وسار على خطى والدته ابنه أليكسي، الذي يحمل أيضًا أرقامًا قياسية في الغوص بالزعانف والطول.

الغوص الحر: السجلاتبالأرقام

الحد الأقصى لوقت حبس النفس تحت الماء (انقطاع التنفس الساكن):

11 دقيقة و35 ثانية – ستيفان ميفسود؛

9 دقائق و 02 ثانية – ناتاليا مولتشانوفا.

السباحة الطويلة تحت الماء مع حبس أنفاسك بدون زعانف (ديناميكية):

218 مترا – ديفيد مولينز؛
182 متر – ناتاليا مولتشانوفا.

ديناميات المونوفين أو الزعانف:

281 متر – جوران جولاك .
234 متر – ناتاليا مولتشانوفا.

تقام مسابقات الغوص الحر ليس فقط في حوض السباحة، ولكن أيضًا في البحر المفتوح. الرقم القياسي لناتاليا مولتشانوفا في الغوص العميق دون استخدام كابل وزعانف بلغ 69 مترا، أما بين الرجال، فتعود البطولة للنيوزيلندي ويليام تروبدج الذي غطس لمسافة 101 متر.

مع كل رومانسية الغوص الحر، يجدر بنا أن نتذكر أن هذه رياضة متطرفة، لعبة على حافة الحياة والموت. عند الغوص، ابق مع شريك حياتك. علمت ناتاليا فاديموفنا هذا دائمًا، لكن البطل أهمل نصيحتها ذات مرة. ووقعت المأساة في أغسطس الماضي قبالة جزيرة إيبيزا الإسبانية، حيث كانت ناتاليا تغوص مع أصدقائها، ثم انفصلت عنهم واختفت. ويعتقد أن الجاني كان تيارًا في أعماق البحار.

غالبًا ما يتم استخدام حبس أنفاسك لفترة من الوقت في الغوص الحر وله سلسلة كاملة من القواعد التي يجب اتباعها للبقاء تحت الماء لأطول فترة ممكنة. هذه الرياضة صعبة للغاية، وتتطلب تدريبًا مستمرًا وتفانيًا كاملاً، لذلك لا يمارسها سوى عدد قليل جدًا من الأشخاص. الرقم القياسي العالمي لحبس النفس تحت الماءسوف يثير إعجاب أي شخص، قررنا أن نجمع قائمة بأفضل 10 حاملين للأرقام القياسية الذين يشعرون أنهم في وطنهم في الأعماق.

10. ستيفان ميفسود

تبدأ القائمة بفرنسي مارس الغوص بشكل منهجي وحاول تحقيق النجاح في ذلك. حتى لو كان مؤشره غير مهم للغاية - 11 دقيقة و 35 ثانية، لكنه جاء إليه بشكل مستقل. وفي الوقت نفسه، في عام 2001، كان زمن الـ 8 دقائق و4 ثواني الذي حققه التشيكي مارتن ستيبانيك لا يزال يعتبر أمرًا لا يصدق، لكن الوقت يمر، وحدود القدرات البشرية تتسع كل عام.

9. روبرت فوستر

لكن التاريخ يتذكر أنه في عام 1959، كان هناك شخص وضع حاجزًا لا يمكن للجميع بلوغه لعدة عقود. فني عادي من أمريكا، بفضل صحته الممتازة وتدريبه الجيد، وصل إلى 13 دقيقة و40 ثانية، مما أثار دهشة ليس عائلته وأصدقائه فحسب، بل المجتمع الرياضي بأكمله في العالم.

8. أرفيداس جايسيوناس

الرقم القياسي العالمي لحبس النفس في عام 2007 لم يكن ملكًا للرياضي. 15 دقيقة و 57 ثانية - هذا هو بالضبط المبلغ الذي أنفقه الساحر الليتواني في قارورة زجاجية كبيرة حاول جاهداً تحسين مهاراته في الحيل السحرية والحيل المثيرة. نظر إليه العديد من عشاق الرياضة بحسد تام، لكن المهم هو أن أرفيداس لم يكن وحده. وإلى جانبه، كانت هناك أيضًا أخته التي ظهرت في الدقيقة 13.

7. ديفيد بلين

أحد أشهر السحرة الذين أصبحوا في نهاية المطاف شخصية إعلامية، وضع ديفيد بلين لنفسه في عام 2008 هدف تعلم الغوص الحر وفي 4 أشهر وصل إلى 17 دقيقة بدون أكسجين تحت الماء. تعتبر حيله من أخطر الحيل ولهذا تم إنتاج أكثر من فيلم وثائقي عن ديفيد.

6. نيكولو بوتينيانو

ما هو الرقم القياسي العالمي لحبس أنفاسك دون عمل مجتهد وممارسة التمارين الرياضية بانتظام؟ أحب الإيطالي التحدث عن هذا لفترة طويلة، حيث أظهرت ساعة التوقيت 19 دقيقة و3 ثوان. ووصف للصحفيين بشغف وفخر العامين اللذين قضاهما في محاولة أن يصبح الأفضل. لكنهم سرعان ما تمكنوا من التغلب عليه.

5. بيتر كولات

أثناء الغوص بشكل احترافي، لم يفوت الرياضي السويسري أي مسابقة ولا يزال يحقق هدفه. في عام 2010، وصل توقيته إلى 19 دقيقة و20 ثانية، مما جعله بطلاً على الفور.

4. ريكاردو باهي

سجل البرازيلي أولاً رقماً قياسياً عالمياً لحبس أنفاسه على الأرض، ثم أثبت أنه يستطيع التعامل معه في الماء. لقد دخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية بعد أن ذاق أمجاد الأفضل ولم يكن مستعدًا على الإطلاق للتخلي عنها بهذه السرعة لبعض الألمان.

3. توماس سيستا

منذ صغره، كان توماس يمارس رياضة الغوص الحر، وتمت مكافأة جهوده. حطم الألماني الرقم القياسي لباهر، حيث تمكن من البقاء على عمق ثانية واحدة فقط. وفي ألمانيا، أصبح بطلاً قومياً، وعُرضت على شاشات التلفزيون لفترة طويلة مقابلات أجريت معه حول كيفية التدريب وتناول الطعام من أجل تحقيق ذلك.

2. جوران كولاك

يحمل الكرواتي الطموح العديد من الجوائز باسمه وهو مستعد لمواصلة التحسن لتحقيق إنجازات جديدة. لقد فاز بالفعل بالميدالية الذهبية تسع مرات في المسابقات العالمية وأفضل وقت له هو 22 دقيقة ونصف. الآن يبلغ عمر الكرواتي أكثر من ثلاثين عامًا، لكنه يخطط لمواصلة الإبهار.

1. أليكس سيجورا

الرقم القياسي العالمي لحبس النفس تحت الماء هو 24 دقيقة و3 ثواني ويعود لإسباني، وقد سجله في عام 2016.

لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة أن جسم الإنسان يمكنه الاستغناء عن الطعام لمدة خمسين إلى سبعين يومًا، وبدون ماء يمكنك العيش لمدة تصل إلى عشرة أيام. لكن الشيء الأكثر أهمية للحفاظ على الحياة هو الحاجة إلى التنفس. وبدون الأكسجين، لا يستطيع الجسم البقاء على قيد الحياة إلا لبضع دقائق.

في الآونة الأخيرة، أصبح هناك اتجاه شائع لتسجيل العديد من الأرقام القياسية والإنجازات في العديد من مجالات النشاط. واختبار قدرات جسم الإنسان ليس استثناء. يتنافس الغواصون والرياضيون مع بعضهم البعض في محاولة لتحطيم الرقم القياسي العالمي لحبس الأنفاس. يفهم الجميع أن الشخص غير المستعد لا يمكنه العيش بدون هواء لفترة طويلة. لذلك، على الرغم من الرقم القياسي الذي تم تسجيله، كان على البطل أن يتدرب لفترة طويلة جدًا قبل ذلك.

قدرات الجسم

في ظل الظروف العادية، يستطيع شخص بالغ بسيط أن يحبس أنفاسه لمدة أربعين إلى ستين ثانية. ليس سرا أن هذه القدرة فردية، ومن خلال التدريب يمكنك تحقيق نتائج أكثر فعالية ودائمة.

إنجاز عالمي

الرقم القياسي العالمي في موسوعة غينيس لحبس أنفاسك يحمله غواص ألماني يدعى توم سيتاس. بقي هذا الرجل تحت الماء بدون هواء لمدة اثنتين وعشرين دقيقة واثنين وعشرين ثانية.

الرقم القياسي العالمي السابق لحبس النفس تم تسجيله بواسطة ريكاردو باجا، الذي لم يتنفس لمدة عشرين دقيقة وواحدة وعشرين ثانية. رفض البطل الجديد توم سيتاس تناول الطعام قبل خمس ساعات من المنافسة لإبطاء عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وقبل الغوص مباشرة كان يتنفس الأكسجين النقي. وينبغي أيضًا أن يؤخذ في الاعتبار أن الرقم القياسي العالمي لحبس النفس ساعده في تحديد سعة رئة كبيرة، وهي تزيد بنسبة عشرين بالمائة عن قدرة الشخص العادي.

لا يمكن تفسيره ولكن الحقيقة

قليل من الناس يعرفون أنه في عام 1991، تمكن هندي يبلغ من العمر سبعين عاما يدعى رافيندرا ميشرا، بحضور مراقبين ومتخصصين ومجموعة من العلماء، من البقاء تحت الماء لمدة ستة أيام. كل هذا الوقت، تحت إشراف جهاز خاص، كان الرجل يتأمل. راقب الدكتور راكش كفادي بعناية للتأكد من أن المعلم لم يصعد إلى السطح لالتقاط أنفاسه أو استخدام حيل أخرى لخداع العديد من المراقبين. وفي نهاية الوقت المخصص، ظهر ميشرا سليم الروح والعقل. وأكد الباحثون أن الرجل قضى مائة وأربع وأربعين ساعة وستة عشر دقيقة واثنين وعشرين ثانية تحت الماء. كل هذا الوقت جلس في وضع اللوتس على عمق تسعة عشر مترا. ويعتقد الخبراء أن ميشرا غمر جسده في حالة خاصة من التأمل، عندما انخفض النشاط الحيوي لجميع الأعضاء إلى الحد الأقصى. وبهذه الطريقة تجنب الرجل ظاهرة نقص الأكسجين. صرح ميشرا نفسه أن إلهة قديمة يُزعم أنها ساعدته على الجلوس تحت الماء لفترة طويلة، والتي سجل هذا السجل على شرفها.

الانغماس الهائل

وفي نفس العام، بقي أحد سكان الفلبين يدعى خورخي باكينو، وهو صياد بسيط، تحت الماء لمدة ساعة وخمس دقائق. وكان عمق الغوص ستين مترا. لم تكن هناك أجهزة خاصة أو معدات للغوص تسمح بالتنفس تحت الماء. وهذا ما شهده المصورون الذين قاموا بتصوير عملية الغطس. علماء الفسيولوجيا غير قادرين على شرح العملية التي جعلت صياد السمك العادي من مدينة أمباري شخصًا مشهورًا.

المخاطر

وفي الوقت نفسه، من المرجح أن تتسبب تقنيات التدريب على حبس النفس وانقطاع التنفس على المدى الطويل في حدوث عواقب ضارة على صحة الجسم. يمكن أن يساهم فرط التنفس بشكل مباشر في فقدان الوعي. كما أن طريقة الضخ الشدقي، والتي يتم خلالها التنفس باستخدام الهواء الذي تم سحبه مسبقًا إلى الفم، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تمزق الرئتين. وفي هذا الصدد، يجب على أي غواص حر اتباع احتياطات السلامة. يجب أن يتم كل التدريب فقط ضمن مجموعة وتحت إشراف، حتى لو كان عمق الغوص يبدو ضحلاً.

إن حبس أنفاسك تحت الماء لفترة من الوقت هو أحد قواعد الغوص الحر. يبدو اسمها مثل "انقطاع التنفس الساكن"، ويتم إجراؤها لفترة من الوقت في حالة استرخاء الجسم. نظرا لتعقيد هذه الرياضة، كما تفهم، لا يوجد الكثير من حاملي الأرقام القياسية. ولكن إلى جانب الرياضيين، يمارس الأشخاص من مهنة أخرى حبس أنفاسهم تحت الماء. سنخبرك عن كليهما في قمتنا. إذن، 10 أنفاس تحطم الرقم القياسي تحت الماء!
1

هذا الرياضي هو أسطورة الغوص الحر. أصبح بطلاً في جميع التخصصات، بما في ذلك انقطاع النفس. سجله العالمي الحالي هو 22 دقيقة و 30 ثانية، ولم يتمكن أحد من التغلب عليه لأكثر من عامين. ويشارك جوران في هذه الرياضة منذ عام 2006 ويمتلك 9 ميداليات ذهبية و6 أرقام قياسية عالمية. يبلغ عمر الرياضي 32 عامًا فقط، وهو يخطط لتحطيم رقمه القياسي.

2

وفي عام 2012، أمضى الرياضي الألماني 22 دقيقة و22 ثانية تحت الماء سعياً وراء الرقم القياسي. أثارت وسائل الإعلام (الألمانية بشكل رئيسي بالطبع) عاصفة حول هذا الحدث، وبدأت مناقشة المعلومات حول تدريب الرياضي ونظامه الغذائي وعائلته حرفيًا في كل زاوية. وتوماس، على الرغم من أنه رجل عظيم، إلا أنه حطم الرقم القياسي السابق بفارق ثانية واحدة فقط!

3

الغواص البرازيلي الحر، كما قرأت أعلاه، تغلب عليه بفارق ثانية واحدة فقط، ولا توجد معلومات تقريبًا عن رقمه القياسي البالغ 22 دقيقة و21 ثانية. ليس عدلا! ولكن، مع ذلك، اعترف ريكاردو نفسه، بعد أن سجل الرقم القياسي، بأنه كان في حدود قوته. لقد حطم الرقم القياسي السابق بفارق 3 دقائق، وهذا بالفعل إنجاز خطير.

4

في عام 2010، سجل السويسري رقما قياسيا جديدا، في ذلك الوقت، لانقطاع النفس الساكن - تمكن من الجلوس تحت الماء بدون أكسجين لمدة 19 دقيقة و 21 ثانية. تدرب بيتر لمدة عامين وأصبح صاحب الرقم القياسي أكثر من مرة، ولكن قبل ذلك لم يتم إدراجه في كتاب السجلات.

6

هذا شخص مشهور. بلين هو مخادع ورجل استعراض يتمتع بسمعة عالمية. وفي عام 2014، بعد 4 أشهر من التدريب باستخدام نظام خاص، سجل رقما قياسيا عالميا لحبس أنفاسه تحت الماء: 17 دقيقة و4 ثواني. تجدر الإشارة إلى أن بلين أظهر "حيلًا" أقوى. لقد دُفن حيًا، و"رتفع"، واختفى، وأحرق، وما إلى ذلك. وهناك بالفعل الكثير من الأفلام الوثائقية عنه. إذا كان أي شخص مهتمًا، ألقِ نظرة، الرجل رائع حقًا.

7

الليتواني ليس أيضًا غواصًا، بل هو أيضًا مخادع. وفي عام 2007، بعد التحضير، سجل رقما قياسيا. تم تقييد Arvydas بالسلاسل إلى إطار معدني تم إنزاله في الماء، وبقي على هذه الحالة لمدة 15 دقيقة و58 ثانية، وهو رقم قياسي جديد. قام العديد من الرياضيين المحترفين بإلقاء الثناء والتهاني على الساحر حرفيًا ، لأن تقييده تحت الماء يشكل ضغطًا قويًا على الجسم ، ومن الصعب جدًا التعامل معه دون استهلاك الأكسجين. ومع المخادع، اجتازت أخته ديانا الاختبار أيضًا. استمرت 13 دقيقة.

8 روبرت فوستر (الولايات المتحدة الأمريكية)
علاوة على ذلك - أكثر إثارة للاهتمام. فوستر ليس مخادعًا أو رياضيًا، بل هو فني إلكترونيات! وكان هذا في عام 1959! لكن حتى اليوم، أذهلت نتيجته العديد من المحترفين: 13 دقيقة و42.5 ثانية. لقد كان، بالطبع، مستعدا، وبالطبع، يتمتع بصحة فريدة من نوعها، ولكن! إنه ليس رياضيًا محترفًا، وهذه الحقيقة وحدها لا يمكن إلا أن تكون مفاجئة. كان حاملو الأرقام القياسية والأبطال اليوم مستوحى في الغالب من مثاله.

9

ومن بين الرياضيين كان هناك بطل ناجح آخر في هذا النوع من المنافسة. حدد ستيفان ميفسود وقت انقطاع التنفس عند 11 دقيقة و35 ثانية في عام 2009. الرقم القياسي لم يستمر طويلاً بالطبع، ولم يكن رقماً قياسياً حقيقياً (خاصة بعد الفني الأمريكي). ولكن مع ذلك، تم تسجيل الوقت، وظل الفرنسي في تاريخ هذه الرياضة صاحب الرقم القياسي.

10

في عام 2001، مستوحاة من الغواصين اليابانيين، سجل التشيكي ستيبانيك رقما قياسيا عالميا جديدا في ذلك الوقت، حيث بقي تحت الماء لمدة 8 دقائق و 6 ثوان. بالطبع، بالمقارنة مع الأشخاص السابقين في قائمتنا، هذا ليس مثيرًا للإعجاب، ولكن لا يزال 8 دقائق قبل 14 عامًا يعد إنجازًا رائعًا!
إن حدود القدرات البشرية هي موضوع أبدي لجميع العلماء. متى ومن سيحقق ذلك هو سؤال مثير للاهتمام للغاية. وإذا لم يحدث ذلك، فمن الواضح أن الناس لن يتفاجأوا، لأنهم سئموا كل عام من مفاجأة أنفسهم.