ميزات العناية بالأسنان في المنزل: قواعد الحفاظ على النظافة ومنتجات النظافة لتجويف الفم. فرشاة الأسنان والخيط ومنتجات نظافة الفم الأخرى فيديو: نظافة الفم المهنية

وسائل وطرق العناية الصحية بتجويف الفم- هذه هي أي مواد أو وسائل أو أجهزة تهدف إلى ملامسة سطح الأسنان والغشاء المخاطي للفم من أجل إزالة الروائح الكريهة والتطهير والوقاية من أمراض الأسنان.

الوسائل الصحية والعلاجية والوقائية:

• معجون الأسنان،
• هلام الأسنان ،
• إكسير الأسنان ،
• عبوة رش. بخاخ،
• علكة،
• أقراص النظافة،
• حلول.

الوسائل الميكانيكية:

• فرش الأسنان ،
• خيط تنظيف الاسنان،
• المسواك
• فرش ،
• المنشطات
• مدلك
• الري.

الوسائل الميكانيكية وطرق الاستخدام

فرش الاسنان. فرشاة الأسنان هي الأداة الرئيسية لإزالة البلاك الجرثومي من على سطح الأسنان واللثة.

حاليا ، هناك العديد من نماذج فرش الأسنان. كل فرشاة أسنان تحتوي على التعامل مع جزء العمل- رؤوس ذات شجيرات خشنة مزروعة فيها. تختلف أنواع فراشي الأسنان المتوفرة في شكل وحجم الرأس وموقع وكثافة وطول وجودة الشعيرات وحجم وشكل المقابض.

حجم فرشاة الأسنانتم اختياره بشكل فردي. يجب أن يلتقط جزء العمل من الفرشاة 2.5 سنًا في الطول ، والعرض يساوي تقريبًا ارتفاع التاج (للبالغين - 22-28 مم ، 10-13 مم ، للأطفال - 20 مم ، عرض 10 مم ).

تعتمد فعالية استخدام فرش الأسنان واختيارها الفردي الصحيح على ما يسمى بصلابة مجال الفرشاة.

موجود 5 مستويات من صلابة فرشاة الأسنان:

• حول ناعم جداالفرش مخصصة للأطفال في مرحلة تعلم صحة الفم ؛
• لين- للمرضى الذين يعانون من العمليات الالتهابية الحادة في الغشاء المخاطي للفم وأنسجة اللثة ؛
• صلابة متوسطة- للمرضى الذين يعانون من أمراض الأنسجة الصلبة للأسنان من أصل نخر وغير نخر والذين يعانون من أمراض اللثة المزمنة ؛
• فرش صلبةمخصص للأشخاص ذوي الأسنان السليمة واللثة ؛
• قاسي جدا- للمرضى الذين يستخدمون الأطراف الاصطناعية المعدنية.

خيار تصنيف آخر:

• لين - لين- للأشخاص الذين يعانون من أمراض الأنسجة الصلبة في الأسنان والأغشية المخاطية ؛
• صلابة متوسطة - متوسط- للجميع ؛
• الصعب - الصعب- للأشخاص الذين يستخدمون الأطراف الاصطناعية و / أو لديهم ميل متزايد لتشكيل اللويحات والقلح.

يجب أن نتذكر أن الفرش الصلبة والصلبة للغاية ، إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح يمكن أن تجرح اللثة وكشط الأنسجة الصلبة للأسنان. عادة ما يكون مقبض الفرشاة مصنوعًا من البروبيلين ويتوافق مع الحجم والشكل التشريحي لراحة اليد من أجل قبضة مريحة.
تتسخ فرشاة الأسنان بسهولة ، لذا يجب الحفاظ عليها نظيفة تمامًا. بعد غسل أسنانك بالفرشاة ، يجب شطف الفرشاة تحت الماء الجاري وتنظيفها جيدًا من بقايا الطعام والبلاك ومعجون الأسنان. يجب تخزينه بطريقة تجعله يجف جيدًا ، على سبيل المثال ، في كوب مع رفع الرأس. يجب استبدال فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الصناعية المستخدمة بانتظام كل شهر إلى شهرين.

موجود عدة طرق لتنظيف أسنانك. الاكثر انتشارا الطريقة القياسية. عند استخدامه ، يتم تقسيم الأسنان العلوية والسفلية إلى شرائح من 2-3 أسنان ، ويتم معالجة كل قسم على حدة. يبدأون في التنظيف من الأضراس اليمنى العلوية ، والانتقال إلى الضواحك ، ثم إلى المناطق المركزية ، ثم يتم تنظيف الضواحك والأضراس من البلاك من أعلى اليسار. ينتقلون إلى الفك السفلي على اليسار ويعالجون كل جزء بالطريقة نفسها. أولاً ، يتم تنظيف الأسطح الشدقية والشفوية ، ثم الأسطح اللسانية على الفكين العلوي والسفلي.

بحركة دائريةعلى طول عنق السن ، تتم إزالة البلاك من التلم اللثوي ومن منطقة عنق الرحم. حركات "الكنس" من اللثة إلى سطح المضغ (حافة القطع) تزيل البلاك من اللثة ومن سطح المينا بالكامل. يتم تثبيت الفرشاة بحيث يتم توجيه الشعيرات بزاوية حادة للمينا. يتم الضغط على الفرشاة أثناء تحركها عبر السن من اللثة نحو سطح المضغ (الحافة القاطعة). بعد الانتهاء من تنظيف مقطع واحد ، انتقل إلى القسم التالي ، حيث يكررون الإجراء الموصوف. هذا يضمن إزالة البلاك من كل جزء من الأسنان تقريبًا.

أسطح المضغيتم تنظيفها بفرشاة تواجه الشعيرات بشكل عمودي على مستوى الإطباق. يسمح هذا الوضع للشعيرات بالتغلغل في الأخاديد والشقوق والمساحات بين الأسنان. تتناوب الحركات الدورانية لرأس الفرشاة مع الحركات الترددية حيث تتحرك الفرشاة على طول السطح الإطباقي للأضراس والضواحك.

الأسطح اللغويةيتم تنظيف الأضراس والضواحك بنفس طريقة تنظيف الشدق. عند تنظيف الأسطح اللسانية لمجموعة الأسنان الأمامية ، يكون مقبض الفرشاة موازيًا لمستوى الإطباق ، وتكون الحركات أفقية متبادلة. ثم يتم تغيير الموضع بحيث تكون الشعيرات بزاوية حادة على سطح الأسنان وتلتقط حواف اللثة وتنظيف اللثة والأسنان أثناء تحرك الفرشاة لأعلى ولأسفل. إجمالي وقت التنظيف هو 2.5 - 3 دقائق.

خيط تنظيف الأسنان - الخيط- تنطبق على الجميع ، وتستخدم لتنظيف الأسطح القريبة من الأسنان. إنها مصنوعة من الألياف الاصطناعية ، ويمكن أن تكون مستديرة ، مسطحة ، من أقسام وأشكال مختلفة. في بعض الحالات ، يتم تخصيبها بالفلور أو بإضافات أخرى. يتم لف خيط بطول 35-40 سم حول الكتائب الأولى للإصبع الثالث لكلتا اليدين ، ويتم تثبيته بمساعدة الإصبعين الأول والثاني في الفراغ بين الأسنان ، ويتم إزالة رواسب الأسنان بحركات رأسية (6-7 حركات من أجل كل سن). يجب ضغط الخيط باستمرار على السن حتى لا يؤذي الحليمة بين الأسنان.

المسواكمصمم لإزالة بقايا الطعام ، البلاك من الفراغات بين الأسنان. يجب استخدام المسواك الخشبية أو البلاستيكية التي يمكن التخلص منها. يجب على الأطفال عدم استخدام الخيط وأعواد الأسنان من تلقاء أنفسهم.

المنشطات- يتم إدخال أجهزة خشبية أو مطاطية ذات جزء عمل مخروطي طويل بين الحليمة وسطح السن ، مما يؤدي إلى زيادة التقرن في ظهارة الحليمة ، وتصبح أكثر خشونة وأقل حساسية.

مدلكلها شكل فرشاة أسنان ، ولكن بدلاً من الشعيرات ، يتم تثبيت تشكيلات مطاطية على شكل عيش الغراب لتدليك اللثة. نتيجة للتطبيق ، تم تحسين إمدادات الدم وعمليات التمثيل الغذائي ، وتعزيز التقرن في ظهارة اللثة.

الري- شفرات صغيرة لري الغشاء المخاطي للفم.

للحصول على رعاية جيدة للفم ، عليك أن تنفق 15-20 دقيقة خلال النهار: نظف أسنانك في الصباح والمساء ، وبعد تناول وجبة يومية ، إذا كان التنظيف الذاتي للأسنان جيدًا ، يمكنك أن تقتصر على شطف الفم جيدًا. يتطلب التكوين السريع للبلاك تفريشًا إضافيًا يوميًا.

مراقبة جودة نظافة الفمتتم بمساعدة الأصباغ غير الضارة بالجسم على شكل شطف بالمحاليل أو أقراص مضغ. في حالة وجود البلاك ، تتسبب البقع ، مما يعني تنظيف الأسنان بجودة رديئة.

يُنصح الأطفال الذين يعانون من تجويف فم معقم عادةً باستخدام معاجين أسنان ذات مذاق جيد وأنابيب جميلة مشرقة ("للأطفال" ، "بيري" ، "" ، "مويدودر" ، "فراولة" ، إلخ.). هذا يساهم في غرس مهارات النظافة بشكل أكثر نجاحًا وأسرع - الإجراء الضروري ممتع ولا يسبب أحاسيس سلبية.

يمكن أن يُنصح البالغون الذين لديهم حالة أسنان وأنسجة طبيعية نسبيًا باستخدام معاجين أسنان صحية عادية ("النعناع" ، "البرتقالي" ، "الفرن" ، "الأحمر-الأبيض" ، إلخ) أو أي علاج وقائي. يمكن استخدام هذا الأخير من قبل الجميع ، بما في ذلك الأطفال. في هذه الحالة ، ما يجب تنظيفه هو مسألة اختيار وطعم ، حيث يتم عادةً اختيار المعجون بشكل فردي حسب الذوق أو الرغوة أو بعض الخصائص الأخرى. لا يمكنك تنظيف أسنانك بالمسحوق أكثر من مرة في اليوم. في هذه الحالة ، يُنصح باستخدام مساحيق ذات خصائص كاشطة قليلة - "اللؤلؤة" ، "النسر" ، "الأطفال" ، إلخ.

مع التغيرات المرضية في تجويف الفم ، من الضروري تنظيم رعاية الأسنان بشكل أكثر صرامة واستخدام المعاجين العلاجية والوقائية والإكسير. لذلك ، مع تسوس الأسنان المتعدد ، في ظل وجود ظروف تساعد على تطوره (محتوى منخفض من الفلور والعناصر النزرة الأخرى في الماء والطعام) ، يُنصح بوصف معجون أسنان يحتوي على الفوسفات "اللؤلؤ" ، يمكنك أيضًا استخدام الفلورايد- تحتوي على معاجين أسنان وإكسير ("خاص" وما إلى ذلك). إلى جانب ذلك ، يجب التوصية باستخدام معجون الأسنان الإنزيمي White-Pink ، الذي يزيل البلاك الناعم الذي يساهم في تكوين الأسنان.

في حالة فرط حساسية الأسنان مع طرق العلاج الأخرى ، من الضروري استخدام معجون أسنان خاص "اللؤلؤ" ، ومن الضروري حظر استخدام معاجين ملح الأسنان ، حيث يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحساسية الواضحة بالفعل للصلب. أنسجة السن إلى المحفزات الخارجية. بعد بدء التأثير العلاجي ، يمكن التوصية بمعاجين أخرى (باستثناء المعاجين المالحة) للعناية بالأسنان.

تعلق أهمية خاصة على نظافة الفم في علاج أمراض اللثة والوقاية منها. في جميع الحالات ، العلاج الأولي مطلوب حسب المؤشرات والتشخيص. فقط مع التهاب اللثة النزلي المرتبط بسوء تنظيف الأسنان ، من الممكن قصر نطاق التدخلات على الإزالة الجيدة والشاملة لرواسب الأسنان. مع أمراض اللثة ، خاصة في حالات شكلها الالتهابي الضموري المتقدم ، يجب أن يتم العلاج بأحدث الطرق. ثم يجب تحديد التأثير العلاجي الناتج عن طريق تدابير صحية. في الوقت نفسه ، تم تصميم عمل المعاجين العلاجية والوقائية للنفاذية العالية للغشاء المخاطي للفم للمواد المختلفة.

ثبت أن بعض الفيتامينات والفوسفات والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم وعناصر أخرى تخترق بسرعة نسبية من خلال الغشاء المخاطي للسان واللثة ولها تأثير مفيد على أنسجة اللثة. في هذا الصدد ، يُنصح بشدة باستخدام معاجين الأسنان الخاصة للأغراض الوقائية والعلاجية ، والتي تشمل الفيتامينات والكلوروفيل والعناصر النزرة وغيرها من الإضافات النشطة بيولوجيًا المفيدة. تعمل المواد الخافضة للتوتر السطحي الموجودة في المعاجين ، بالإضافة إلى التدليك المنتظم للثة عند تنظيف أسنانك ، على زيادة الدورة الدموية وتنشيط نفاذية الأنسجة الرخوة في تجويف الفم.

في حالة أمراض اللثة ، يجب تفضيل معاجين الأسنان على المساحيق ، حيث أن الأخيرة مادة كاشطة ويمكن أن تسبب تهيجًا إضافيًا لأنسجة اللثة ، فضلاً عن زيادة فرط الإحساس العام في منطقة العنق المكشوفة وجذور الأسنان ، والتي عادةً ما تصاحب أمراض اللثة. تحتوي المعاجين أيضًا على عدد من الخصائص الطبية التي يمكن استخدامها بشكل جيد في العلاج المعقد. يجب أن يتم استخدام معاجين الأسنان في هذه الحالة بدقة وفقًا للإشارات ، وإلا فلن يتحقق التأثير المطلوب.

لذلك ، مع نزيف واضح والميل إلى ذلك ، فمن المستحسن وصف معاجين الأسنان المحتوية على الكلوروفيل ("الغابة" ، "الزمرد" ، "الكلوروفيل" ، "بيناكا" ، إلخ.) ، وكذلك المعاجين التي تتضمن مقتطفات من الأعشاب الطبية ("البابونج" ، "الجديد" ، "إيرا" ، "بيودونت" ، إلخ.). يجب أن يقترن تفريش أسنانك بهذه المعاجين بتدليك خفيف للأصابع. هذا يساعد على زيادة الدورة الدموية ، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي ، وزيادة التأثير العلاجي للمعاجين.

مع الميل إلى التكوين السريع لرواسب الأسنان الوفيرة ، من الضروري وصف المعاجين التي لها خاصية إذابتها ، وقبل كل شيء ، المعجون الإنزيمي الأبيض الوردي. هذا المعجون لا يزيل البلاك الطري بسرعة وبصورة جيدة فحسب ، بل يؤثر أيضًا بشكل إيجابي على الأنسجة الرخوة في اللثة. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن العجينة لا تحل الرواسب المتكلسة ، ويجب إزالتها من قبل الطبيب. يمكنك تعيين (في حالة عدم وجود موانع) ومعجون أسنان ملحي (انظر الملحق 3). تساهم إلى حد ما (بسبب التركيز العالي للملح) في إذابة وإزالة المخاط ، البلاك ، بقايا الطعام.

الملحق 3

خصائص مضادة للميكروبات ، ومنظف ، ومزيل للرائحة الكريهة ، وخصائص علاجية لبعض معاجين الأسنان والإكسير

يجب أن يتم تنظيف أسنانك بأي من الوسائل المذكورة أعلاه بشطف قوي للفم ، ويفضل أن يكون ذلك باستخدام الإكسير. لذلك ، في حالة العمليات الالتهابية ، ورائحة الفم الكريهة ، ينبغي التوصية بإكسير "Flora" ، "Bioelixir" ، "Health". فهي لا تنعش وتنظف تجويف الفم جيدًا فحسب ، بل تزيل الرائحة أيضًا ، ولها أيضًا تأثير علاجي بسبب الإضافات المفيدة الواردة (نبتة سانت جون ، محلول البروبوليس ، الكلوروفيلين ، إلخ). يجب أن يكون استخدام إكسير الأسنان للأغراض العلاجية بمعدل 15-20 نقطة لكل كوب ماء ، و 5-10 قطرات كافية للشطف الصحي.

يلخص الملحق 3 البيانات الأساسية المتعلقة بالتأثير الصحي والعلاجي لعدد من معاجين الأسنان والإكسير. سوف يساعد في الاختيار الصحيح وتعيين منتجات صحة الأسنان للحالات المرضية في تجويف الفم. كما أنه يوفر بيانات عن تأثير مضادات الميكروبات ، وإزالة الروائح الكريهة والتطهير ، والأهم من ذلك ، الإشارة إلى المؤشرات التقريبية لمجموعة معينة من المعاجين.

يعلق العديد من الباحثين أهمية كبيرة على تدليك اللثة. يستخدم التدليك بشكل معقول في مجمع الإجراءات العلاجية والوقائية والصحية ، ويزيل الاحتقان في الأنسجة الرخوة في اللثة ، ويعزز تنشيط عمليات التمثيل الغذائي وإزالة المنتجات الأيضية المرضية (I. O. Novik ، 1964 ؛ M. I. Groshikov ، V.K. Patrikeev ، 1967 ؛ A. I. Rybakov ، 1968 ؛ E.E. Platonov ، 1968 ؛ N.F Danilevsky ، 1968 ، وما إلى ذلك). يعتبرون أن التدليك هو أحد الوسائل الفعالة للوقاية من التهاب دواعم السن ، حيث يتم تحقيق ذلك عن طريق زيادة المقاومة وتحسين تغذية أنسجة اللثة. في هذه الحالة يعني تدليك الأصابع بأحد المعاجين العلاجية والوقائية أو تدليك الاهتزاز باستخدام أجهزة خاصة. يوصف التدليك وفقًا للإشارات كعنصر علاجي إضافي. يجب تعليم المريض التنفيذ الصحيح للتدليك ، وشرح أهميته وآلية عمله على أنسجة اللثة. سيساعد استخدام التدليك في تعزيز نتائج العلاج ويؤدي إلى نتائج أكثر إيجابية.

كوسيلة مساعدة ، يمكن التوصية باستخدام دش الفم ، والذي يسمح لك بتوجيه نفاثات الماء النابضة إلى الأماكن التي يصعب الوصول إليها وتحقيق تنظيف أفضل لتجويف الفم. تشير الأعمال التي ظهرت في السنوات الأخيرة إلى أن الاستحمام الفموي ، أو كما يطلق عليه أيضًا ، "Aqua-Pik" ، هو إضافة قيمة إلى إجراءات النظافة المستخدمة في مجمع الإجراءات العلاجية والوقائية (Munch ، 1967 ؛ Grosse ، 1967 ؛ هينيس ، 1967 ؛ ماير ، 1968 ؛ ميراو ، 1968 ؛ تاناكا وآخرون ، 1968).

تلعب الرعاية الصحية دورًا مهمًا بنفس القدر في أمراض الغشاء المخاطي للفم. الألم الحاد والنزيف وزيادة ضعف اللثة بلمسة خفيفة تجعل المريض يحد من إجراءات النظافة إلى الحد الأدنى. قصاصات من الظهارة ، والأنسجة الميتة ، وتراكم عدد كبير من الكريات البيض ، والخلايا الظهارية ، والمخاط ، وبقايا الطعام التي استقرت في تجويف الفم - كل هذا يخلق ظروفًا لتطوير نبتات دقيقة وفيرة في كثير من الأحيان. منتجات تسوس الأنسجة والنشاط الحيوي للكائنات الحية الدقيقة يؤخر الشفاء ، ويساهم في حدوث ظاهرة الحساسية.

في كثير من الأحيان خلال نفس الفترة ، لا يقوم المرضى بالتنظيف الصحي لتجويف الفم ، ولا يقدم الأطباء التوصيات المناسبة. يؤدي عدم وجود رعاية صحية للأسنان ، خاصة في الحالات التي يتم إجراؤها بانتظام ، إلى تفاقم الالتهاب ويساهم في تقدم العملية المرضية. وفي الوقت نفسه ، فإن العناية بالفم المنتظمة ، والاختيار الصحيح لمنتجات النظافة تسهل إلى حد كبير علاج المرض. نظرًا لعدم وجود بيانات أدبيات محلية حول هذه المسألة ، فسوف نشارك تجربتنا. لأمراض الغشاء المخاطي للفم ، يجب استخدام المعاجين العلاجية والوقائية فقط وفقًا للإشارات. المعاجين المحتوية على الكلوروفيل "غابة" و "كلوروفيل" و "إميرالد" وغيرها تستحق أكبر قدر من الاهتمام ، فكلوروفيل له تأثير منشط على الجسم وهو منشط بيولوجي قوي يسرع عملية تكوين النسيج الطلائي للجروح والتآكل. كما أنه يزيل رائحة الفم الكريهة لما له من تأثير جيد في إزالة الروائح الكريهة. يتم إعطاء تأثير علاجي جيد ، خاصة مع الآفات التقرحية والتقرحية النخرية في الغشاء المخاطي للفم ، بواسطة معجون أبيض وردي. تعمل الإنزيمات المحللة للبروتين الموجودة فيه على تكسير الأنسجة الميتة ، والفتات ، والقيح ، والمخاط ، مما يؤدي إلى ظروف أكثر ملاءمة للأدوية الأخرى المستخدمة في العلاج.

في حالة التهاب الفم الفطري ، يُنصح بالتوصية بمعاجين أسنان Boroglycerinovaya و Berry التي تحتوي على 7-10 ٪ من البوروغليسرين ، مما يثبط نمو البكتيريا الفطرية. يجب استخدام هذا المعجون طوال فترة علاج التهاب الفم الفطري ، واستخدامه كعلاج إضافي في المجمع العام للتدابير العلاجية. يساعد المعجون على إزالة البلاك من الأسنان والغشاء المخاطي للفم ، وإزالة المخاط وبقايا الطعام بسرعة ممزوجة بالنباتات الفطرية الوفيرة. في الواقع ، ليست هناك حاجة لتليين الغشاء المخاطي للفم بمحلول البوراكس في الجلسرين.

في حالة عدم وجود معاجين البوروغليسرين ، يمكن التوصية بأي معاجين أخرى لها تأثير جراثيم على البكتيريا الفطرية (أبيض-وردي ، بابونج ، بيودونت) ، باستثناء الملح (بومورين ، بلسم ، ماري) ، والتي - بسبب طعم مالح واضح ، يمكن أن يسبب تهيجًا إضافيًا في الغشاء المخاطي للفم. معجون البروبوليس له تأثير جيد على الفطريات والتهابات الفم الأخرى.

من المفهوم تمامًا أن العناية بالفم للآفات المخاطية تتم بدون فرشاة أسنان ، والتي يمكن أن يتسبب استخدامها في حدوث صدمة إضافية. يجب وضع المعاجين بإصبع نظيف أو كرة قطنية مبللة بالماء ، ثم يتم دهنها بالتساوي في الفم باللسان. بعد بضع دقائق ، تتم إزالة المعجون عن طريق الشطف ، ويفضل أن يكون ذلك باستخدام الإكسير الذي يساهم في إزالة الروائح الكريهة وتنظيف تجويف الفم بشكل أفضل. خلال فترة الالتهاب الواضح ، لا ينبغي التوصية باستخدام مساحيق الأسنان: فهي أكثر كشطًا وتلوثًا ويمكن أن تسبب عنصرًا إضافيًا من عوامل التهيج.

الخصائص المعطاة سابقًا للمعاجين العلاجية والوقائية وبعض معاجين الأسنان والأكسير الصحية المتوفرة تجاريًا أو التي يتم تطويرها حاليًا ستساعد الطبيب على اختيار معاجين الأسنان المناسبة والتوصية بها بشكل معقول اعتمادًا على طبيعة الآفة التي تصيب الغشاء المخاطي للفم (انظر الملحق 3) ). لذلك ، في الأيام الأولى من المرض ، من الأفضل وصف معاجين البوروغليسرين المحتوية على الإنزيم ("الأبيض الوردي" ، "البوروغليسيرين" ، "بيري") ، والتي تساهم في تنظيف وتدفق السوائل من الأنسجة الملتهبة ، وبعد ذلك - الكلوروفيل ("الغابة" ، "الكلوروفيل" ، "الزمرد" ، "كاليكلور" ، إلخ.) ، بالإضافة إلى المعاجين التي تحتوي على مستخلصات نباتية ("البابونج" ، "نيو 72" ، "آذريون" ، "بيودونت" ، وما إلى ذلك) ، والتي لها تأثير مفيد على الغشاء المخاطي لفم التجويف وتسريع عملية الشفاء. يجب تطبيق جميع المعاجين مرتين في اليوم ، ولعلاج التهاب الفم الفطري - 4-5 مرات في اليوم.

لشطف الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة في حالة الإصابة بأمراض الغشاء المخاطي للفم ، من الضروري استخدام Bioelixir و Flora و Health وأكسير الأسنان الأخرى بعد كل وجبة ، والتي لها تأثير جيد في إزالة الروائح الكريهة والتطهير والانتعاش.

في ختام ما سبق ، نرى أنه من الضروري التأكيد مرة أخرى على أن جميع التدابير العلاجية والوقائية المستمرة يجب أن تكون معقدة ، أي توفر تأثيرات متوازية على الجسم ككل ، وكذلك على الأسنان وأنسجة اللثة محليًا. إن قصر التدخلات على التأثيرات المحلية أو العامة فقط ، كقاعدة عامة ، يعطي تأثيرًا أقل بكثير في علاج أمراض الأسنان والوقاية منها. ومن هذه المواقف ينبغي النظر في التوصيات الواردة في هذا القسم.

تحديد الهدف. إتقان طرق العناية بالفم بناءً على دراسة تكوين وخصائص منتجات نظافة الفم.

للحفاظ على تجويف الفم الصحي ، من الضروري الحفاظ عليه في حالة صحية جيدة ، مما يضمن العمليات الفسيولوجية الأساسية في تجويف الفم: المضغ ، الهضم ، التنظيف الذاتي ، التمعدن. لذلك ، فإن ضمان المستوى المناسب لنظافة الفم لكل شخص من خلال تعليمه قواعد وأساليب العناية بها هو أهم مهمة اجتماعية وطبية لجميع العاملين في المجال الطبي. الغرض من نظافة الفم هو تطهيره من بقايا الطعام ، واللويحات ، والمخلفات ، والنباتات الدقيقة ، وكذلك إدخال العوامل التي تؤثر بشكل إيجابي على أعضائه وأنسجته في تجويف الفم.
منتجات نظافة الفم. تشمل هذه المنتجات مساحيق الأسنان ومعاجين الأسنان وإكسير الأسنان. هناك عدد من المتطلبات الإلزامية لمنتجات النظافة: يجب أن تكون غير ضارة ، ولها تنظيف جيد ، ومنعش ، ومزيل للرائحة الكريهة ، ومذاق ، وخصائص حسية وغيرها. لا ينبغي أن يسبب تحولات واضحة في تكوين البكتيريا من تجويف الفم ، يكون لها تأثير مهيج ومثير للحساسية المحلية.
مساحيق الأسنان. المكون الرئيسي لمسحوق الأسنان هو المواد الكاشطة - الطباشير وفوسفات ثنائي الكالسيوم وميتافوسفات الصوديوم غير القابلة للذوبان والمواد الأخرى التي يضاف إليها العطر (1-2٪): المنثول والأوكالبتوس واليانسون والزيوت الأخرى. تضاف صودا الخبز وكلوريد الأمونيوم إلى بعض المساحيق. في التحضير ، فهي بسيطة ورخيصة ولها خصائص التطهير. ومع ذلك ، يتم التعبير عن خصائصها المزيلة للرائحة والمنعشة بشكل ضعيف. إنها ليست صحية بدرجة كافية ، فمن المستحيل إدخال مجموعة من المواد النشطة بيولوجيًا فيها. لا ينبغي استخدام المساحيق لأمراض الغشاء المخاطي ، وزيادة تآكل الأسنان بسبب كشطها العالي. لا ينبغي استخدامها في مرحلة الطفولة المبكرة.

معجون الأسنان. هذا هو منتج النظافة الأكثر شيوعًا. تنتج الصناعة مجموعة واسعة من المعاجين ، مما يوفر خيارات حسب الغرض والمؤشرات والعادات. تشتمل تركيبة معاجين الأسنان ، بغض النظر عن الغرض منها ، على مادة حشو كاشطة - طباشير ، فوسفات ثنائي الكالسيوم ، بيروفوسفات الكالسيوم ، ميتافوسفات الصوديوم ، فوسفات ثلاثي الكالسيوم ، هيدروكسيد الألومنيوم ، ثاني أكسيد السيليكون ، إلخ. يعتمد اختيارهم على الغرض من المعجون ويتم اختياره. في الاعتبار المكونات الأخرى لتكوينها.

يمكن تقسيم معاجين الأسنان إلى مجموعتين - صحية وعلاجية وقائية. المعاجين الصحية مخصصة لتطهير وتجويف الفم ولا تحتوي على أي مستحضرات علاجية أو وقائية. وتشمل هذه المعاجين "أورانج" ، "فاميلي" ، "أوليمبوس" ، "بام" ، "منت". بالنسبة للأطفال ، يتم إنتاج المعاجين الصحية ("Moydodyr" ، "Berry" ، "للأطفال" ، "حسنًا ، فقط انتظر") بخصائص حسية محسنة ، مع إضافات مطهرة وتصميم خارجي لطيف.
يتم تقسيم المعاجين العلاجية والوقائية حسب الغرض منها إلى مضاد للالتهابات ومضاد للتسوس. وهي تشمل أيضًا العديد من الإضافات العلاجية والوقائية ، اعتمادًا على كل المعاجين التي تنقسم إلى عدد من المجموعات.
المعاجين التي تحتوي على منتجات عشبية ومواد نشطة بيولوجيا. يتم إدخال صبغة الكلوروفيل النباتية والفيتامينات المختلفة (C ، P ، E ، K ، كاروتين) في العديد من المعاجين. هذه هي المعاجين "فورست" ، "نيو 72" ، "إكسترا" ، "كلوروفيل" ، "بريما". لديهم تأثير واضح مضاد للالتهابات ومزيل للروائح الكريهة. يتضمن تكوين معاجين "أزولينا" ، "البابونج" ، "إيرا" ، "بيودونت" ، "روزودونت" مستخلصات ونقعات البابونج ، نبتة سانت جون ، كالاموس ، القرنفل ، زيت الورد. يعزز عجينة بريما تكوين النسيج الحبيبي بسبب محتوى فيتامين ب 3 فيه.
يتم تمثيل مجموعة كبيرة بواسطة معاجين الأسنان الملح. وهي تشمل أملاح المياه المالحة ومركزات المياه المعدنية التي تحتوي على مجموعة واسعة من الأملاح والعناصر النزرة والفلوريدات والمطهرات. وتشمل هذه "بيرل" ، "بالم" ، "ماري" ، "بومورين" ، "نيوبومورين" ، "فروكتوبومورين" ، "فيتوبومورين" ، "ريلا". أنها تعزز إفراز اللعاب ، وعمليات التمثيل الغذائي ، ولها خصائص مطهرة جيدة ، ومضادة للالتهابات.
هناك مجموعة من معاجين الأسنان تستخدم لأمراض الغشاء المخاطي للفم. وتشمل هذه "البوروغليسرين" و "بيري" ، والتي تشمل البوروغليسرين. لديهم تأثير مضاد للفطريات. البروبوليس هو جزء من معجون مضاد للفطريات "دنج".

مجموعة كبيرة تتكون من معاجين الأسنان المضادة للتسوس. يمكن تقسيمها إلى مجموعة تحتوي على الفلوريدات ولا تحتوي عليها. يبلغ الفلور في المعاجين المحتوية على الفلور حوالي 1-2٪ (بناءً على العنصر F). يتم التعبير عن تأثيرها المضاد للتسوس في تقليل (انخفاض النمو) للتسوس ، فهي أكثر فعالية عند الأطفال. تشمل مجموعة المعاجين المحتوية على الفلور Cheburashka و Fluorodent و Salut و Sage و Youth و Zodiac و Tomboy و Signal و Lokalut وغيرها. ويسمح الاستخدام المنتظم للمعاجين المحتوية على الفلورايد في تنظيف الأسنان بتحقيق انخفاض في نمو التسوس بمقدار 20 -40٪.

مجموعة المعاجين المضادة للتسوس الخالية من الفلورين تشمل "أربات" و "بيرل" ، التي تحتوي على فوسفات الكالسيوم ، "ريمودينت". المعكرونة "Remodent" علاج فعال يحتوي على الكالسيوم والفوسفور وعدد من العناصر النزرة.

إكسير الأسنان. إكسير الأسنان مخصص لشطف الفم من أجل تطهيره بشكل أفضل من بقايا الطعام ، وإزالة الروائح الكريهة ، وإضفاء رائحة عطرية. أنها تحتوي على مواد عطرية والمنثول والأصباغ. تشتمل تركيبة العديد من الإكسير على مواد طبية ("الغابة" ، "الأوكالبتوس"). تشتمل تركيبة الإكسير "الخاص" على فلوريد الصوديوم.
يتم تحقيق نظافة الفم باستخدام فرشاة الأسنان. إنه يعمل على تنظيف الأسنان وإدخال المواد الطبية فيها.
بالنسبة للأطفال ، تعتبر الفرش الأكثر فاعلية بطول جزء العمل من الرأس 18-25 مم وعرض 7-8 مم ، للبالغين - على التوالي 25-30 و 7.5 - 11.0 مم. عند اختيار الفرشاة ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن طول جزء العمل الخاص بها يلتقط حوالي ثلاثة أسنان متجاورة. تحتوي هذه الفرشاة على مساحة عمل كبيرة وهي ملائمة للاستخدام. نادرًا ما توجد صفوف من شجيرات الشعيرات ، لا تزيد عن ثلاثة على مسافة 2.0 -2.5 ملم عن بعضها البعض. يؤدي الترتيب الأكثر كثافة إلى تقييد حركة الشعيرات وتدهور قابلية تنظيف الأسنان.
بالنسبة لفرشاة الأسنان ، يتم استخدام شعيرات طبيعية وعدد من المواد الاصطناعية (نايلون ، بولي يوريثين ، بيرلون ، إلخ). في الآونة الأخيرة ، تم إعطاء الأفضلية للفرش المصنوعة من مواد اصطناعية. اعتمادًا على درجة صلابة الألياف ، تتميز فرش الأسنان الصلبة والمتوسطة الصلابة والناعمة. تستخدم الفرش ذات الألياف الناعمة جدًا لأمراض الغشاء المخاطي للفم. في حالة أمراض اللثة ، يوصى باستخدام الفرشاة الصلبة. في ممارسة الأطفال (في مرحلة ما قبل المدرسة) ، يوصى باستخدام الفرشاة ذات الشعيرات الناعمة في بداية تعلم تنظيف أسنانهم بالفرشاة. بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة ، يجب شطف الفرشاة جيدًا بنفث من الماء: قم بتخزينها جافة في وعاء يمكن الوصول إليه في الهواء الطلق.

تختلف مدة خدمة فرش الأسنان ، في المتوسط ​​من 3 إلى 4 أشهر. يجب أن يكون مفهوماً بوضوح أن الفرشاة القديمة ذات الألياف القصيرة أو المتساقطة جزئيًا لا يمكنها أداء وظائف التنظيف بفعالية. لذلك ، من الضروري استبدال الفرش في الوقت المناسب. فرشاة الأسنان موضوع للاستخدام الفردي ، يجب على كل شخص العناية بها واستبدالها بأخرى جديدة في الوقت المناسب.
لا يمكن لفرشاة الأسنان تنظيف بعض مناطق الأسنان تمامًا ، خاصةً الأسطح الملامسة للمساحات بين الأسنان. للقيام بذلك ، استخدم خيط تنظيف الأسنان وأعواد تنظيف الأسنان. الخيوط المسطحة مناسبة بشكل خاص ، وكذلك الخيوط التي تغير شكلها عند سحبها. يتم لف خيط بطول 30-40 سم بين أصابع اليد الوسطى أو السبابة ويتم سحبه بين إبهام اليد اليمنى وإصبع السبابة في اليد اليسرى ، في حالة مشدودة يتم إدخاله في الفراغ بين الأسنان ، مع الضغط على الخيط إلى السن. في هذا الوضع ، يتم إجراء 6-7 حركات باستخدام الخيط في الاتجاه الأمامي الخلفي أو السفلي العلوي لتنظيف الفراغ بين الأسنان. يجب أن يتم التطهير بعناية حتى لا تتلف حليمة اللثة. لمنع تسوس الأسنان ، يمكن معالجة الخيط بمحلول الفلورايد.
يمكن تنظيف المساحات بين الأسنان باستخدام المسواك. يمكن أن تكون مثلثة أو مسطحة أو مستديرة. عادة ما تكون مصنوعة من الخشب أو البلاستيك. يتم إدخال المسواك في الفراغ بين الأسنان ، وضغطه على سطح السن ، وإغراق الطرف في أخدود اللثة ، ثم يتقدم إلى نقطة التلامس. أحيانًا يكون إجراء هذا التلاعب بمسافات ضيقة بين الأسنان أمرًا صعبًا.
لا يمكن الحفاظ على صحة الفم الجيدة إلا من خلال التدريب الدقيق والتنظيف المناسب بالفرشاة. عند القيام بذلك ، من الضروري الاسترشاد بثلاثة أحكام رئيسية:
1) يجب إجراء العناية الصحية بتجويف الفم بانتظام ، مع عدد حركات الفرشاة اللازمة لتنظيف جميع الأسطح وقضاء وقت معين ؛
2) تدريس قواعد العناية بالفم وتنظيف الأسنان من مسؤولية الكادر الطبي. بدون التدريب المناسب ، من المستحيل توفير المستوى الضروري من نظافة الفم ؛
3) يجب مراقبة مستوى نظافة الفم والامتثال لقواعد تنظيف الأسنان بالفرشاة من قبل الطاقم الطبي ، مما يسمح لك بتعزيز مهارات النظافة وضمان مستواها العالي.
ويترتب على هذه الأحكام ، إلى جانب المشاكل الطبية ، أن المشكلة تشمل الجوانب التربوية والتنظيمية.
أهم خطوة في تنظيف أسنانك هي تعلم الحركات الصحيحة لفرشاة الأسنان. تستخدم كاشطات. حركات دائرية كاسحة ترددية. تقوم حركات الكشط والتردد بتنظيف أسطح المضغ من الأضراس والضواحك ، وتنظيف الأسطح الشدقية والحنفية واللغوية والدهليزية لجميع الأسنان. في هذه الحالة ، تبدأ حركة الفرشاة على طول محور السن مع "مسح" متزامن لسطح السن عن طريق قلب الفرشاة (الشكل 19).

تُستخدم الحركات متعدية الدائرية والدائرية أيضًا عند تنظيف الأسطح الشدقية والحنفية واللغوية والدهليزية للأسنان ، ولكن عادةً بعد التنظيف الأولي لهذه الأسطح باستخدام حركات كاسحة.
عند تنظيف أسطح مضغ الأسنان ، فإن الحركات الترددية والدائرية ليست فعالة بما فيه الكفاية ، حيث يلزم بذل جهود كبيرة لتنظيف التجاويف والمخالفات السطحية. لذلك ، لتنظيف أسطح المضغ ، يتم استخدام الكشط والتردد في الطولي والعرضي بالنسبة لمستوى حركته. يمكن أن يؤدي الكشط والحركات الدائرية بالفرشاة على جوانب الأسنان ، خاصة في المرحلة الأولى من التنظيف ، إلى انتقال البلاك إلى الفراغات بين الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساهم هذه الحركات ، خاصةً باستخدام فرشاة صلبة في منطقة عنق السن ، في تآكل المينا وظهور عيوب فيه. موقع جزء العمل من الفرشاة بالنسبة لمحور السن مهم للغاية. مع الكشط والحركات الترددية ، توضع الفرشاة عادة بشكل عمودي على السطح المراد تنظيفه. أثناء حركات الكنس ، توضع الشعيرات أولاً بزاوية حادة على السطح المراد تنظيفه ، ثم يتم تدوير الفرشاة على طول محورها. باستخدام حركات انتقالية دائرية ودائرية ، يتم ضبط فرشاة الأسنان إما بشكل عمودي على السطح المراد تنظيفه ، أو بزاوية معينة.
لتكوين عادة تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل صحيح ، يتم تدريب هذا التلاعب وفقًا لمخطط معين. يوصى بتقسيم كل فك مشروط إلى عدد من المقاطع ؛ على سبيل المثال ، شرائح من الأضراس والضواحك والأسنان الأمامية. أولاً ، يتم تنظيف منطقة اللثة من السطح الدهليزي للأسنان العلوية اليمنى ، ثم سطح المضغ ، ثم الحنك. ثم ينتقلون إلى منطقة الضواحك في نفس المشيمة ثم إلى جزء الأسنان الأمامية ، أولاً على نفس الجانب ، ثم على اليسار. بعد ذلك ، يتم تنظيف الضواحك والأضراس في النصف الأيسر ، ويتم تنظيف أسنان الفك السفلي بنفس الترتيب. لتنظيف كل سطح للأسنان من قطعة واحدة ، من الضروري إجراء 8-10 حركات على الأقل بفرشاة. لذلك ، لتنظيف جميع الأسطح من جميع شرائح الفكين ، من الضروري عمل 300-400 حركة بفرشاة الأسنان. يجب أن يستغرق ذلك 2.5 - 3.5 دقيقة على الأقل

أرز. 19.

يبدأ إجراء تنظيف اللحاء بشطف الفم بالماء وشطف الفرشاة. بعد ذلك يتم وضع معجون من الأنبوب بكمية تتناسب مع طول رأس الفرشاة ويتم تنظيف الأسنان بشطف الفم جيدًا وغسل الفرشاة بالماء الساخن ويفضل تنظيف الفراغات بين الأسنان بالخيط وتستخدم المسواك والأمثل هو تفريش أسنانك مرتين في اليوم: في الصباح بعد الإفطار وفي المساء.

نرغب جميعًا في الحصول على ابتسامة صحية ناصعة البياض ، ولكن لا يعرف الجميع ما يجب القيام به من أجل ذلك. يمكنك شراء معجون أسنان باهظ الثمن وفرشاة أسنان من الإعلانات ، لكن غالبًا لا يكون هذا كافيًا. للحفاظ على صحة أسنانك ، وانتعاش التنفس ، ومشاكل اللثة لا تتغلب عليك أبدًا ، يجب أن تصبح نظافة الفم البسيطة والسليمة من طقوسك اليومية. سنخبرك في هذه المقالة عن ماهية العناية بالفم ، والأدوات المتوفرة لذلك ، وقواعد تنظيف أسنانك التي يجب أن يعرفها الجميع..

قواعد العناية بالفم

إذا لم تكن قد قمت بها جميعًا من قبل ، فلم يفت الأوان بعد لتقديمها في حياتك. ستندهش من مدى سهولة توفير الرعاية المناسبة للأسنان واللثة ، والتي ستصبح عادة عادة بالنسبة لك:

• القاعدة رقم 1: يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم ، قبل الذهاب إلى الفراش في المساء وبعد الذهاب إلى الفراش في الصباح.
• القاعدة رقم 2: لا تنس الفحوصات الوقائية عند طبيب الأسنان كل ستة أشهر. إذا اتبعت هذه القاعدة ، فستتمكن من منع أمراض اللثة والأسنان في المراحل المبكرة من التطور.
• القاعدة رقم 3: اختيار معجون الأسنان هو عمل جاد. يجب ألا تشتري العجينة الأولى التي تظهر ، ويجب تغيير الفرشاة مرة واحدة على الأقل كل 3 أشهر.
• القاعدة رقم 4: العناية بالفم لا تنتهي بغسل أسنانك: لا تنس اللسان والخدين واللثة.
• القاعدة رقم 5: بعد كل وجبة يجب إزالة بقايا الطعام. من الناحية المثالية ، يجب أن تنظف أسنانك باستخدام معجون وفرشاة ، لكن هذا في الغالب غير ممكن عمليًا. لذلك ، يمكنك استخدام بديل ميسور التكلفة: غسولات الفم تتعامل مع هذه المهمة بضجة كبيرة ، وتزيل جزيئات الطعام وتنعش أنفاسك. وفي العمل أو المدرسة ، يساعد مضغ العلكة على الإنقاذ.
• القاعدة رقم 6: استخدم خيط تنظيف الأسنان لتنظيف الفجوات بين أسنانك
• القاعدة رقم 7: تبدأ مواد الفلوريد الموجودة في العجينة في "العمل" بعد 3 دقائق من اصطدامها بالسن. تحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة على الأقل هذه المرة ، لأنك لا تريد فقط التنظيف ، ولكن أيضًا تقوية طبقة المينا.

يجب تنظيف الأسنان بشكل صحيح ، ثم تكون العناية بالفم ذات جودة عالية. عن طريق إزالة جميع البلاك ، فإنك تحمي أسنانك من التسوس ، واللثة من التهاب اللثة والتهاب دواعم الأسنان وأمراض أخرى. المخطط التفصيلي لتنظيف تجويف الفم هو كما يلي:

لن تستغرق نظافة الفم أكثر من 10 دقائق في الصباح والمساء. افعل كل شيء بشكل صحيح وستكون أسنانك ولثتك بصحة جيدة. الآن دعنا نتعلم المزيد عن منتجات نظافة الفم.

اختيار منتجات العناية بالفم

تعتبر منتجات نظافة الفم مهمة في العناية بالجودة. سنساعدك على اتخاذ القرار الصحيح بإخبارك بما تبحث عنه عند الشراء.

اختيار المعكرونة

انسَ جميع الإعلانات التجارية التي شاهدتها على التلفزيون. عند اختيار معجون الأسنان ، ليس من الضروري على الإطلاق شراء أغلى معجون متوفر في المتجر. محليًا سيكون منتجًا أو أجنبيًا - كما أنه لا يلعب دورًا رئيسيًا. غالبًا ما تكون تركيبات المعاجين متطابقة. ما تحتاج إلى الانتباه إليه هو محتوى الفلور. الوسائل التي تحتوي على الفلورايد مناسبة فقط للوقاية من التسوس ، ولكن إذا أصابتك هذه المصيبة بالفعل ، فإن المعاجين المحتوية على الفلورايد لن تؤدي إلا إلى تفاقم حالة أسنانك. انتبه إلى الغرض من الأداة. للاستخدام اليومي ، أنت بحاجة إلى معجون علاجي وقائي أو معقد ، لكن كن حذرًا مع التبييض. عند اختيار معجون التبييض ، من الأفضل استشارة طبيب الأسنان.

اختيار الفرشاة

تنقسم فراشي الأسنان بشكل أساسي إلى فراشي أسنان كهربائية ويدوية. السابق يقوم بالمهمة بشكل أفضل ، ولكنه أيضًا أغلى ثمناً. يوصى بتغيير الفوهات في كثير من الأحيان مثل الفرشاة العادية ، لذلك غالبًا ما يرجع الاختيار إلى الموارد المالية. يمكن لفرشاة الأسنان الكهربائية تنظيف الأسنان الأبعد بسهولة ولن تضطر إلى بذل أي جهد: فقط حرك الفرشاة من سن إلى سن. عند اختيار فرشاة كهربائية ، انتبه إلى الفوهة نفسها. يمكن أن يكون ببساطة التطهير أو التبييض. يعد نوع مصدر الطاقة مهمًا أيضًا: فالفرش التي تعمل بالبطارية أرخص ، والفرش التي تعمل بالبطارية أكثر ملاءمة.

تأتي الفرشاة اليدوية العادية بثلاث درجات من الصلابة: ناعمة ومتوسطة وقاسية. الشعيرات الناعمة لطيفة على الأسنان واللثة ، لكنها لا تنظف جيدًا ، بينما الشعيرات القاسية شديدة العدوانية. ينصح أطباء الأسنان باختيار الوسط الذهبي - شعيرات متوسطة الصلابة.

اختيار خيوط الخيط

جميع خيوط تنظيف الأسنان عبارة عن ألياف رفيعة ملتوية معًا. اختيار منتج العناية بالفم هذا كبير جدًا. تُصنع الخيوط الأكثر تكلفة من ألياف الحرير ، بينما تُصنع الخيارات الأرخص من الألياف الاصطناعية. خيوط الخيط مشحمة ، غير مشحمة ، مفلورة ، مسطحة ، دائرية ، منقوشة ، منكهة. يوصي أطباء الأسنان باختيار خيط تنظيف مسطح - فهو أكثر ملاءمة للاستخدام ويقلل من خطر إصابة اللثة. بالنسبة للمبتدئين ، فإن الخيوط الشمعية مناسبة ، فهي أكثر متانة ، وبالتالي فهي مثالية للمحاولات الأولى. إذا كنت ترغب في توفير حماية إضافية لأسنانك من التسوس ، فاستخدم خيوط الخيط المفلورة.

اختيار مكيف

مساعد الشطف له مجموعة واسعة من الإجراءات: فهو يزيل البلاك ويقتل البكتيريا وينعش النفس ويشفي الجروح ويمنع التسوس. لأغراض مختلفة ، يتم استخدام أنواع مختلفة من الشطف: العلاجية والوقائية. الغرض الرئيسي من الشطف الوقائي هو إنعاش أنفاسك. لكن يمكن أن يهدف العلاج إلى مكافحة الالتهاب ونزيف اللثة وحساسية الأسنان. في البداية ، عليك أن تقرر المهمة التي يجب أن يقوم بها مساعد الشطف. للاستخدام اليومي التدابير الوقائية مناسبة.

وفي الختام أود أن أشير إلى أهمية الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان لغرض التنظيف الاحترافي لتجويف الفم. على سبيل المثال ، إذا كانت لديك مشكلة مثل نزيف اللثة ، فإن الشطف باستخدام مغلي الأعشاب واستخدام المعاجين الخاصة لن يحل المشكلة تمامًا ، ولكن إذا لجأت إلى أخصائي ، فإن تنظيف الأسنان المحترف سوف يصحح الموقف في نصف ساعة .

اعتني بتجويف الفم وكن بصحة جيدة!

حتى مع العناية اليومية الدقيقة ، يبقى 30-40٪ من اللويحات المتكونة على سطح الأسنان. بعد كل شيء ، ليس من الممكن تنظيف المساحات بين الأسنان والمساحات تحت اللثة بالكامل بفرشاة ، قلة من الناس يستخدمون خيط تنظيف الأسنان ، وقليل منهم يستخدمون الري المنزلي. لذلك ، يُنصح بالخضوع لعملية تنظيف أسنان احترافية مرتين في السنة لإزالة البلاك والجير.

تشمل النظافة المهنية تشخيص مشاكل الأسنان الموجودة والتنظيف التدريجي اللاحق للبلاك والحجر. إذا لزم الأمر ، يتم استخدام التخدير الموضعي.

أولاً ، بمساعدة الموجات فوق الصوتية ، يتم إزالة الرواسب اللينة والصلبة من الأسطح المرئية للأسنان ومن المسافات بينها. في الوقت نفسه ، لا يتضرر المينا ، لأن اللويحات والحجر يبدو أنهما يتقشران منه. في المرحلة التالية ، تتم معالجة المساحات تحت اللثة. للقيام بذلك ، استخدم أدوات يدوية خاصة لا تلحق الضرر بالأسنان ، وإذا تم استخدامها بشكل صحيح ، فلا تؤذي اللثة.

إذا كانت البلاك مصطبغًا (من الشاي والقهوة والنيكوتين وبعض الأدوية) ، فبالإضافة إلى الموجات فوق الصوتية ، يتم استخدام جهاز تدفق الهواء. ينظف أسنانه برذاذ نفاث من بيكربونات الصوديوم.

بعد إزالة الحجر ، من الضروري تلميع المينا ، مما سيحميه من التصاق البكتيريا وترسب البلاك. لهذا الغرض ، يتم استخدام معاجين التلميع ، والتي يتم تطبيقها بفوهات خاصة على شكل فرش وشرائط مطاطية. وفي أماكن ملامسة الأسنان ، يتم استخدام شرائح شرائط خاصة.

في المرحلة الأخيرة من التنظيف الاحترافي ، يتم وضع ورنيش يحتوي على الفلور على المينا. تمنحها هذه الأداة حماية إضافية وتخفف من الحساسية المتزايدة للأسنان المعالجة.

وسائل نظافة الفم في المنزل

للعناية الكاملة بالفم في المنزل ، سوف تحتاج إلى مجموعة من عدة أدوات. غالبًا ما يقيد الناس أنفسهم بفرشاة أسنان ومعجون ، لكن هذا لا يسمح لك بتنظيف المساحات بين الأسنان بجودة عالية. لكن البكتيريا وبقايا الطعام تتراكم هنا. لذلك ، من المستحسن استخدام وسائل أخرى بالإضافة إلى ذلك.

فرش الاسنان

يتم اختيار فرشاة الأسنان بشكل فردي. عند شرائه ، يجب أن تأخذ في الاعتبار صلابة الشعيرات والحجم وسهولة إمساك المقبض. يستخدم معظم الناس فرشًا متوسطة الصلابة. هناك حاجة إلى شعيرات ناعمة لتنظيف الأسنان الحساسة ونزيف اللثة ، في حين أن الشعيرات الصلبة ضرورية لأسنان صحية تمامًا وللعناية بطقم الأسنان. اغسل أسنانك مرتين يوميًا لمدة دقيقتين تقريبًا. يجب تغيير الفرشاة كل 3 أشهر.

معاجين الاسنان

معجون الأسنان منتج مهم للعناية بالفم. المعاجين علاجية وقائية ، كريمية وشبيهة بالهلام ، وتحتوي على محتوى مختلف من الفلور. يتم اختيار المعاجين الطبية فقط بناءً على توصية من الطبيب ؛ فلا داعي لشراء منتجات خاصة بنظافة الفم للوقاية.

يجب تغيير معجون الأسنان كل بضعة أشهر. في بعض الحالات ، قد يكون من الضروري استخدام عدة عوامل ذات تأثيرات مختلفة. على سبيل المثال ، مع الاستعداد لتطور تسوس الأسنان والتهاب اللثة (التهاب الأنسجة حول الأسنان) ، قد يوصي طبيب الأسنان بتنظيف أسنانك بمعجون مضاد للتسوس في الصباح ومعجون مضاد للالتهابات في المساء.