الفيتامينات المتعددة للأطفال. ما هو الأفضل لمختلف الأعمار

تهتم كل أم مهتمة بالسؤال: ما هي الفيتامينات الأفضل أن تختارها لطفلك من أجل تقوية المناعة وتغذية جسم الطفل بمواد مفيدة وفي نفس الوقت لا تسبب الحساسية ؟!
ما هي أفضل الفيتامينات التي تختارها لطفلك - احكم بنفسك! لقد أجريت مقارنة بين فيتامينات الأطفال من شبكة الصيدليات في هذه الصفحة من الموقع.

فيما يلي توصيات خبراء التغذية بشأن استخدام الفيتامينات الطبيعية للأطفال ، والمجمعات النشطة بيولوجيًا من NSP / NSP ، والتي ستساعد الأطفال في الحفاظ على صحتهم ، وتكمل النظام الغذائي بجميع العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية.

- فيتامينات للمضغ للأطفال المصابين بالحديد. تشمل فيتامينات الأطفال جرعة يومية من الفيتامينات والمعادن الأساسية (للنمو الطبيعي ونمو الأطفال: فيتامينات أ ، د - تزيد من مقاومة جسم الطفل لنزلات البرد ؛ فيتامين ج - يغذي الجهاز العصبي المركزي والقلب والأوعية الدموية للطفل ، للأعضاء الهضمية - ستة فيتامينات من المجموعة ب ، الحديد - تساعد في مكافحة مرض خطير مثل فقر الدم عند الأطفال بنجاح). تساهم فيتامينات الأطفال "Vitazavriki" في النمو السليم والتطور للأطفال ، وهي وسيلة وقائية ممتازة ضد الأنفلونزا ونزلات البرد ، كما تعمل الفيتامينات على تحسين مقاومة جسم الطفل للأمراض المعدية ، وزيادة الحيوية ، وأداء الأطفال. الأطفال يحبون الذوق. يمكن إعطاء هذه الفيتامينات للأطفال يوميًا ، دون انقطاع ، بتركيبتها الطبيعية تمامًا.

الاستعمال ، جرعة فيتامين الأطفال "فيتازافريكي": الأطفال من سنة إلى 3 سنوات - قرص واحد في اليوم ، الأطفال من سن 4 سنوات يأخذون 2 قرص / يوم.

التركيب: تحتوي العبوة على 120 قطعة. يحتوي قرص واحد على مركب فيتامين كامل: فيتامين أ - 2500 وحدة دولية ، فيتامين ب 1 - 1 مجم ، فيتامين ب 2 - 1.5 مجم ، فيتامين ب 6 - 1.5 مجم ، فيتامين ب 12 - 7.5 ميكروجرام ، فيتامين سي - 60 مجم ، فيتامين د 3 - 200 وحدة دولية ، فيتامين هـ - 15 وحدة دولية ، بيوتين - 140 ميكروجرام ، حمض الفوليك - 200 ميكروجرام ، فيتامين ب 3 - 10 مجم ، فيتامين ب 5 - 5 مجم ، حديد - 2.5 مجم ، إينوزيتول - 10 مجم ، كولين - 10 مجم ، مركز فاكهة البابايا (كاريكا بابايا ) - 50 مجم ، عصير برتقال - 30 مجم ، جنين القمح (Triticum aestivum) - 3.9 مجم ، مستخلص ثمر الورد (Rosa canina) - 6 مجم ، أوراق وسيقان الطحالب البنية (Ascophillum nodosum ، Laminaria digitata) - 2.9 مجم. سواغ: راتنجات المر ، المانيتول ، السوربيتول ، الفركتوز ، نكهة الجير الطبيعية ، ستيرات المغنيسيوم.

- أقراص قابلة للمضغ للأطفال المصابين بالبكتيريا المشقوقة ، البكتيريا المعوية المفيدة للأطفال. طورت NSP / NSP مكملًا غذائيًا معقدًا عالي الفعالية Bifidosauria ، والذي يحتوي على سكريات قليلة التضمين للفاكهة (وسط مغذي للنباتات المفيدة) ، على الأقل 1 مليار (من 10 إلى 9 درجة) بكتيريا حمض اللاكتيك (البيفيدوس والعصيات اللبنية). تخلق هذه البكتيريا ظروفًا في أمعاء جسم الطفل غير مواتية للكائنات الدقيقة المسببة للأمراض (المسببة للأمراض). من المهم جدًا أن تحتوي bifidosaurs على تلك الأنواع من bifido- و lactobacilli الضرورية لجسم الطفل. المنتج ليس مخصصًا للوقاية فحسب ، بل يستخدم أيضًا في علاج مرض مثل دسباقتريوز.

في الأطفال ، هذا ليس مرضًا منفصلاً ، ولكنه رد فعل جسم الطفل لتأثيرات العوامل الضارة ، عندما يتم إزعاج البكتيريا المعوية الطبيعية. تشارك الكائنات الحية الدقيقة المفيدة التي تعيش في الجهاز الهضمي للطفل (المكورات المعوية ، وما يسمى بالإشريكية القولونية ، والبكتيريا المشقوقة والعصيات اللبنية) بنشاط في عمليات التمثيل الغذائي. علاوة على ذلك ، ترتبط البكتيريا المشقوقة والعصيات اللبنية ارتباطًا وثيقًا بجدران الأمعاء ، وتعمل على تشكيل الدفاع المناعي لجسم الطفل بأكمله ، وتحفيز الدفاع المحلي.

مع الأمراض المعدية والفيروسية التي تصيب الطفل ، وتفاقم الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي (التهاب المعدة ، والتهاب القولون ، والتهاب الأمعاء والقولون) ، ينخفض ​​عدد البكتيريا المفيدة بشكل حاد ، حتى اختفائها التام. علاج الأمراض بالمضادات الحيوية أو أدوية السلفا ، وهو انتهاك للنظام الصحي ، والإرهاق يمكن أن يعطل أيضًا التوازن الوقائي للبكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي للطفل. في الوقت نفسه ، تبدأ ما يسمى بالنباتات المسببة للأمراض (الهوائية) في التكاثر بشكل مكثف.

يوصى باستخدام الفلورا المفيدة لانتهاكات النشاط الحركي للأمعاء ، وحدوث الإمساك ، والإسهال ، وزيادة تكوين الغازات ، والانتفاخ ، والمغص ، وعدم الراحة. للقضاء على دسباقتريوز ، من الضروري استعمار الأمعاء بالميكروبات الطبيعية.

نظرًا لصعوبة ابتلاع الكبسولات من قبل الأطفال ، يتم تقديم هذا المستحضر على شكل أقراص قابلة للمضغ بنكهة برتقالية طبيعية.

التطبيق: يوصى بشرب المنتج بشكل وقائي مرتين في السنة ، أثناء العلاج - يجب أن تشرب لفترة طويلة حتى يتم استعادة الفلورا (حسب درجة دسباقتريوز ، 1-6 أشهر).
يمكنك البدء في إعطاء Bifidosaurus للأطفال من اللحظة التي يتعلمون فيها مضغ ما يصل إلى 5 سنوات دون انقطاع ، 1 طن / يوم ، لأنه خلال هذه الفترة يسحب الطفل كل شيء في فمه بنشاط وهناك احتمال لانتهاك الأمعاء الميكروفلورا.
يجب على الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 5 سنوات تناول نباتات بالغة بالفعل - - 2 كبسولة / يوم.
قم بتخزين العبوة المفتوحة في الثلاجة.

تركيب بيفيدوسوريا: عبوة تحتوي على 90 قطعة.
1 قرص: bifidobacteria (Bifidobacterium infantis) - 3.0 × 108 CFU ؛ bifidobacteria (Bifidobacterium longum) - 3.0 × 108 CFU ؛ العصيات اللبنية (Lactobacillus acidophilus) - 2.5 × 108 CFU ؛ العصيات اللبنية (Lactobacillus casei) - 1.5 × 108 CFU ؛ السوربيتول - 527 مجم ؛ مانيتول - 320 مجم (32٪ من TSA) ؛ الفركتوز - 196 ملغ ؛ فركت أوليغوساكاريدس ، مالتوديكسترين ، عصير برتقال (جاف) - 15 مجم. سواغ: نكهة البرتقال الطبيعية ، حامض دهني ، ثاني أكسيد السيليكون ، ستيرات المغنيسيوم.

- لتكوين وتغذية الجهاز الحركي للطفل. يعزز تكوين وترميم أنسجة عظام الطفل ، ويقوي جدران الأوعية الدموية ، ويطبيع عمل الجهاز العصبي ، ويحسن توصيل النبضات العصبية. يحتوي كلاب الكالسيوم والمغنيسيوم على مجموعة متوازنة من المعادن المخلبة (الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور) وفيتامين د ، وهذا الأخير يساهم في امتصاصها بشكل أفضل. بسبب نقص الكالسيوم ، يتقلص بصر الأطفال ، وينحني العمود الفقري ، وتظهر مشاكل في القلب. الوقاية مهمة للبقاء بصحة جيدة.

الاستعمال: من 3 إلى 6 شهور - 1/4 قرص صباحا أو مساءا (بالليل). إذا كان الطفل ينام بلا كلل ، فمن الأفضل في الليل - سينام الطفل بهدوء أكبر. من 6 أشهر إلى سنة - 1/2 قرص / يوم. من سنة إلى 8 سنوات - 1 قرص / يوم. من 8 إلى 16 سنة - 2 حبة / يوم.

التركيب: تحتوي العبوة على 150 قطعة. 1 قرص: كالسيوم (مخلّب ، سترات ، ثنائي الفوسفات) - 250 مجم (25.0٪ من ASP) ؛ المغنيسيوم (كلاب ، أكسيد) - 125 مجم (31.3 ٪ من ASP) ؛ الفوسفور (في ثنائي فوسفات الكالسيوم) - 140 مجم (17.5٪ من TSA) ؛ فيتامين د 3 (كولي كالسيفيرول) - 133 وحدة دولية (3.33 ميكروغرام - 33.3٪ من TSA) ؛ البرسيم (ميديكاغو ساتيفا) - 2 ملغ. سواغ: السليلوز ، ستيرات المغنيسيوم.

- - منتج متعدد الوظائف. يوقف الكلوروفيل نمو البكتيريا في الجروح والبكتيريا اللاهوائية والفطريات في الأمعاء. يزيل رائحة الفم الكريهة ، ويقلل من رائحة الجسم. يزيل الأدوية الزائدة ، ويزيل السموم ، ويبطل العديد من المواد المسرطنة ؛ يوقف التهاب اللثة (عند استخدامه كتطبيقات).

يقاوم الأمراض التالية: نزلات البرد والتهاب اللوزتين والتهاب اللوزتين والتهابات الجلد المختلفة.

من الجيد إعطاء الطفل الكلوروفيل للمغص والإمساك (جنبًا إلى جنب مع البكتيريا المفيدة - Bifidosaurus).

يشارك في تخليق خلايا الدم. يعزز إصلاح الأنسجة. يتصدى للضرر الإشعاعي ؛ يدعم الجراثيم المعوية الصحية.

يوصى باستخدام الكلوروفيل السائل باستمرار ، حيث لدينا بيئة غير مواتية. وهو أيضًا مضاد للطفرات ، وهو أمر مهم جدًا. أي ، المواد الضارة ، السموم التي نحصل عليها مع الطعام ، يتم إلغاء تنشيط الكلوروفيل السائل ، أي لا تحدث طفرة. لماذا تتغير الخلايا؟ بعض المواد السامة عملت للتو ، بدأت الخلية في الانقسام بشكل مكثف. هذه هي الطريقة التي يحدث بها السرطان. لذلك ، تحتاج إلى تناول نوع من مضادات الفطريات بشكل مستمر يوميًا.

توصيات للاستخدام: حتى عام واحد في جرعة وقائية: 0.1 - 0.2 مل مرة في العمر بالأشهر (أي لطفل عمره 3 أشهر - 0.3-0.6 مل). خفف في الماء واعطيه طوال اليوم. يمكن إضافته إلى العصير أو الشاي.
من سنة إلى 12 سنة: 1.0 مل مرة بالعمر بالسنوات.
فوق 12 سنة: جرعة قياسية (انظر العبوة).
أيضًا ، بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، يمكنك إضافة الكلوروفيل إلى مياه الاستحمام (1-2 ملاعق كبيرة لكل حمام قياسي). هذه طريقة رائعة لمنع الحرارة الشائكة والتهيجات الأخرى على جلد الأطفال.

التركيب: تحتوي العبوة على ٤٧٥ ملل. 1 ملعقة صغيرة (5 مل) تحتوي على: كلوروفيلين الصوديوم (الصوديوم كلوروفيلين) - 14.9 مجم ؛ زيت النعناع (Mentha spicata) - 4.35 مجم. سواغ: ماء نقي ، جلسرين نباتي.


أوميغا 3 (PUFA) NSP - للتركيز وتحسين الذاكرة وتغذية الجهاز العصبي للطفل. تعتبر أحماض أوميغا 3 ضرورية للعمل الطبيعي لدماغ الطفل ، حيث توفر تدفقًا سريعًا للطاقة التي تساعد في نقل النبضات التي تحمل إشارة من خلية إلى أخرى. هذا يساعد الأطفال على التفكير بشكل أسهل وتخزين المعلومات واسترجاعها حسب الحاجة. هذا الحمض الدهني ضروري أيضًا للحفاظ على الحالة الطبيعية لشبكية العين. هذه المادة ضرورية لنمو الجنين في رحم الأم. يحتوي المنتج على زيت السمك الذي تم الحصول عليه من أنواع أسماك المياه الباردة ، والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة: حمض eicosapentaenoic (EPA) ، وحمض decosahexaenoic (DHA). لوحظ التأثير الإيجابي لأوميغا 3 في علاج أي أمراض جلدية. يقلل Bioadditive من مظاهر الحساسية عند الأطفال ، ويسرع التئام الجروح والندوب. باستخدام أوميغا 3 مع الليسيثين ، أثبت المنتج أنه جيد جدًا لفرط النشاط عند الأطفال (يصبح الأطفال أكثر هدوءًا ، واجتهاد ، ويتصورون المعلومات بشكل أفضل) ، أوميغا 3 يعوض نقص زيت السمك ، ويمنع التأخير في النمو الحركي للطفل.

التركيب: كبسولة واحدة: دهون السمك الصالحة للأكل - 1208 ملغ ؛ حمض eicosapentaenoic (EPA) - 180 مجم (30٪) ؛ حمض decosahexaenoic (DHA) - 120 مجم (17 ٪ من ASP) ؛ فيتامين E (د-alfatocoferol) - 1 وحدة دولية (1 مجم) (6.7٪ من TSA). سواغ: الجيلاتين.

بيبتوفيت مع إل-كارنتين والمغنيسيوم - أحماض أمينية خالية. من أجل حياة الجسم ، هناك حاجة إلى 22 من الأحماض الأمينية ، 14 منها يمكن تصنيعها بواسطة الجسم. 8 أحماض أمينية يمكن أن تأتي فقط من الطعام - هذه أحماض أمينية أساسية. توفر الأحماض الأمينية عمليات التمثيل الغذائي الرئيسية: التوليف ، واستخدام الفيتامينات ، ومفعول شحم (تعبئة الدهون) ، وتحلل السكر ، وتكوين السكر. توفير عمليات إزالة السموم من جسم الطفل ؛ تشكيل جهاز المناعة لدى الطفل ؛ توفير احتياجات الخلايا من الطاقة (الدماغ في المقام الأول) ، والمشاركة في تكوين الناقلات العصبية ، ولها نشاط مضاد للاكتئاب ، وتحسين ذاكرة الأطفال ؛ تقليل التعب وتحسين الأداء ؛ تحفيز الغدة النخامية ، وزيادة إنتاج هرمون النمو ، وهرمونات الغدة الدرقية ، والغدد الكظرية. المشاركة في تكوين الكولاجين والإيلاستين ، والمساهمة في استعادة الجلد وأنسجة العظام ، وكذلك التئام الجروح ؛ المشاركة في تكون الدم ، في إنتاج الهيموغلوبين.

التطبيق: يمكن إعطاؤه من اللحظة التي يتعلم فيها الطفل ابتلاع الأقراص.
الجرعة: حتى عام 1/2 طن / يوم ؛ 1-3 سنوات 1 طن / يوم ؛ 3-6 سنوات 2 طن / يوم ؛ 6-9 سنوات 3 طن / يوم ؛ 10-11 سنة - 4 طن / يوم ؛ 12 سنة - 5 طن / يوم مع الوجبات.

التركيب: تحتوي العبوة على 60 قطعة. 1 قرص: تحلل بروتين مصل اللبن - 533 مجم ؛ L- فالين - 13 مجم ؛ L- فينيل ألانين - 13 مجم ؛ L- إيزولوسين - 6.5 ملغ ؛ L- ليسين - 5.0 ملغ ؛ L- ميثيونين - 5.0 ملغ ؛ L- ثريونين - 4.0 ملغ ؛ L- ليسين -1.5 ملغ ؛ المغنيسيوم (أسبارتاتي ، أكسيد) - 56.2 مجم (14.1٪ من TSA) ؛ L-carnitine - 49.6 مجم (16.5٪ من TSA). سواغ: السليلوز ، حامض دهني ، ثاني أكسيد السيليكون ، ستيرات المغنيسيوم.

- للتركيز وتحسين الذاكرة وتغذية الجهاز العصبي للطفل. يعمل الليسيثين كمغذٍ رئيسي للأعصاب ، حيث يشكل 17٪ من الجهاز العصبي المحيطي و 30٪ من الدماغ. يؤدي عدم كفاية تناول الليسيثين إلى التهيج والتعب وإرهاق دماغ الطفل. يسرع الليسيثين عمليات الأكسدة ، ويضمن التمثيل الغذائي الطبيعي للدهون ، ويحسن وظائف المخ ، ونظام القلب والأوعية الدموية ، ويعزز امتصاص الفيتامينات A ، D ، E ، K ، ويزيد من مقاومة الجسم للمواد السامة ، ويحفز إفراز الصفراء ، وتشكيل خلايا الدم الحمراء ، الهيموغلوبين.

تحتاج جميع خلايا جسم الطفل إلى الليسيثين ، وهو جزء من مركب فيتامينات ب ، الذي يساعد على إنتاج الطاقة. كما أنه ضروري لإنتاج الأسيتيل كولين ، والذي يضمن الأداء الأمثل للجهاز العصبي للطفل. الليسيثين والكولين ضروريان لإنتاج الهرمونات ، من أجل التمثيل الغذائي الطبيعي للدهون والكوليسترول. بالاقتران مع أوميغا 3 ، أثبت المنتج أنه جيد جدًا لفرط النشاط عند الأطفال (يصبح الأطفال أكثر هدوءًا ، واجتهاد ، ويتصورون المعلومات بشكل أفضل).

الاستعمال: تناول كبسولة واحدة من مرة إلى مرتين في اليوم مع وجبات الطعام. يمكن إعطاؤه منذ الولادة (ضغط المحتويات) أو من اللحظة التي يتعلم فيها الطفل المضغ.

التركيب: تحتوي العبوة على 170 قطعة. كبسولة واحدة: ليسيثين (33.5٪) - 560 مجم (187.6 مجم - 2.68٪ من ASP). سواغ: الجيلاتين.

المكملات الغذائية الأخرى NSP التي يمكن إعطاؤها للأطفال. ستساعد المجمعات في تحسين صحة الطفل والتعامل مع العديد من الأمراض الشائعة دون آثار جانبية.

تنبيه: جرعة البالغين موضحة على عبوة كل منتج!

يتم حساب جرعة المكمل الغذائي NSP للأطفال على النحو التالي:
الأطفال حتى سن سنة 1 / 8-1 / 6 جرعة الكبار ؛
1-3 سنوات 1/4 جرعة الكبار ؛
3-6 سنوات 1/3 جرعة الكبار ؛
6-9 سنوات 1/2 جرعة الكبار ؛
10-11 2/3 جرعة الكبار ؛
من عمر 12 سنة ، الجرعات الإعتيادية الموضحة على العبوة.
كيفية تناول منتجات NSP: مع الماء أو العصير أو منتجات الألبان أثناء الوجبات.

اسم المنتج ويوصى بتناوله يوميا 3-5 سنوات 5-8 سنوات 9-13 سنة

تحلل البروتين ، بما في ذلك الأحماض الأمينية الحرة ، هو مصدر للبروتين سهل الهضم وقليل الحساسية
1-2 جهاز كمبيوتر شخصى 2-3 قطع 3-4 قطع

لجهاز المناعة لدى الطفل
0.5 في اليوم 1 في اليوم 1-2 في اليوم

يساعد على تحسين حالة بشرة الطفل ، وينشط الجهاز الهضمي
1-2 كبسولات 2-3 كبسولات 3-4 كبسولات

يزيد من القوة البدنية والقدرة على التحمل ونشاط جسم الطفل ، ويعيد حالة الجهاز المناعي للطفل إلى طبيعتها
1-2 كبسولات 2-3 كبسولات 2-4 كبسولات

تطبيع عمل الجهاز الهضمي للطفل ، واستعادة البكتيريا المعوية للأطفال
1-2

يعيد البكتيريا المعوية الطبيعية للطفل ، وينظم عمل الجهاز الهضمي عند الأطفال
1 1-2 1-3 خلال النهار

فيتامينات قابلة للمضغ للأطفال ، تعزز النمو السليم ، وتطور الأطفال ، وقائية ممتازة ضد الأنفلونزا ونزلات البرد
1 2 2

للجهاز المناعي للطفل ، يساهم في الوقاية من الأمراض المعدية ، له تأثير مضاد للأكسدة
1 1-2 2

هو أحد مضادات الأكسدة القوية
0.25-0.5 علامة تبويب. 0.5-1 علامة تبويب. 1 ت.

يوفر انتظام البراز ويزيل السموم من جسم الطفل
0,5-1 1-2 1-3

يعزز تكوين وترميم أنسجة العظام لدى الأطفال ، ويقوي جدران الأوعية الدموية
1 1 2

يحسن أداء دماغ الطفل ، ويوفر التغذية للجهاز العصبي بأكمله ، وهو جزء من أغلفة الأعصاب
1 ل. في يوم واحد 1 كبسولة. 1-2 قبعات.

يزيد من مقاومة خلايا الكبد للتأثيرات الضارة ، ويحيد الوسطيات الأيضية العدوانية ، ويسرع في تكوين الصفراء ، ويعزز إفراغ المرارة أثناء الركود
قبل الوجبات 1 حبة. قبل الوجبات 1-2 حبة. قبل الوجبات 1-2 حبة.

له خصائص مضادة للالتهابات ، ويحافظ على الحالة الوظيفية الطبيعية للغشاء المخاطي للجهاز الهضمي ، والشعب الهوائية ، ويزيد من إنتاج المخاط الواقي عند الأطفال
1 1-2 1-2

مصدر للألياف الغذائية (الألياف) ، يحسن حركة الأمعاء ، يساهم في تطهيرها المنتظم
0.25-0.5 ملعقة شاي 0.5-1 ملعقة صغيرة 1 ديسمبر

يوازن الجهاز المناعي والعصبي والقلب والأوعية الدموية عند الأطفال
1 / 2- 1 قبعات. 1 كبسولة. 1-2 قبعات.

يحسن الرؤية ، ويحمي العينين من الآثار الضارة للجذور الحرة
0,5-1 1-2 1-2

يحسن انهيار وامتصاص البروتينات ، ويطبيع البكتيريا الدقيقة في الجهاز الهضمي ، وله تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للوذمة
1-2 2-3 2-4

يدعم جهاز المناعة لدى الطفل ، وله تأثير مضاد قوي للبكتيريا والفيروسات ومضاد للفطريات
0.5-1 ك. 1-2 ك. 1-3 ك.

محلي طبيعي
المذاق المذاق المذاق

يعيد مستوى حموضة المعدة ، ويحسن وظيفة الهضم ، ويزيل الانزعاج المرتبط بتناول الطعام
0.5-1 علامة تبويب. 2-3 علامة التبويب. 2-4 علامة التبويب.

له خصائص مناعية ومضادة للالتهابات وينظم توازن الغدد الصماء
1-3 ملاعق صغيرة ل. 2-4 شاي. ل. 1-2 الجدول. ل

يحتوي على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة الضرورية لجسم الطفل
1/2 علامة تبويب. علامة تبويب واحدة.

يحتاج الطفل إلى كمية معينة من المواد المفيدة ، من بينها المكان الرئيسي الذي تحتله الفيتامينات. يمكن للأطفال الحصول عليها من الطعام ، لكن هذا ليس ممكنًا دائمًا. يجدر معرفة الفيتامينات الأفضل للأطفال بعمر 5 سنوات كيف يمكنك أن تأخذ عناصر مهمة من الطعام. من الضروري أن نفهم ما هو مطلوب في هذا العصر بقوة خاصة وكيف تختلف المجمعات.

ميزات العمر

يجب أن يتلقى الجسم 13 نوعًا من الفيتامينات. معظمهم حيويون. إذا كان هناك نقص فيها ، يكون اضطراب النمو ملحوظًا ، ويتأخر النمو ، وغالبًا ما يتغلب الطفل على الأمراض. في سن الخامسة ، يكون نمو الهيكل العظمي والعضلات نشطًا بشكل خاص ، وتتشكل الرؤية. لذلك ، من المهم للطفل أن يجمع مجمع الفيتامينات بين فيتامينات كالسيفيرول والريتينول وبي.

دواعي الإستعمال

يتم وصف المكملات في الحالات التالية:

  • إذا كان الطفل لا يأكل بشكل جيد ، أو لا تستطيع الأسرة تزويده بتغذية جيدة.
  • عندما يعاني الطفل من نقص فيتامين . تتجلى هذه الحالة في شكل خمول ، وسوء حالة الجلد ، وانخفاض الشهية ، وضعف البصر ، ونزلات البرد المتكررة.
  • الفيتامينات مطلوبة للأطفال بعمر 5 سنوات ، إذازاد الطفل من الإجهاد البدني والفكري .
  • غالبًا ما يكون الطفل مريضًا أو بعد علاج طويل (على سبيل المثال ، تناول المضادات الحيوية).
  • يمكنك إعطاء المجمعات الطفلبسبب الانخفاض الموسمي في محتوى الفيتامينات في الطعام .

موانع

يجدر رفض أخذ المجمعات في الحالات التالية:

  • عدم تحمل أي مكون مدرج في التكوين .
  • فرط الفيتامين.
  • أمراض شديدة في جهاز الإخراج .

هل من الضروري استخدامه لتقوية جهاز المناعة؟

تعمل الوظيفة الوقائية للجسم في طفل يبلغ من العمر خمس سنوات بجد ، لأنه في هذا العمر ، تكون الفصول النشطة في الحديقة أو الأقسام الخاصة ضرورية بالفعل. على نحو متزايد ، هناك زيارات للأحداث مع عدد كبير من الناس.

من أجل منع نزلات البرد ، يتم وصف مركب يحتوي على جرعات عالية للأطفال. لكن يجب أن يتم اختياره من قبل الطبيب الذي سيأخذ في الاعتبار جميع الأعراض.

نموذج الافراج

يتم تقديم الفيتامينات الخاصة بنمو الأطفال أيضًا في شكل شراب أو مواد هلامية أو مساحيق أو أقراص أو أقراص استحلاب قابلة للمضغ. الشكل الأخير هو الأكثر شيوعًا. لديهم طعم لطيف وشكل أصلي. لا يشترط بلعها وشرب الماء ، فلا مانع من تناولها.

إعادة النظر

في كثير من الأحيان ، يسأل الآباء أنفسهم السؤال - هناك الكثير من الفيتامينات للأطفال بعمر 5 سنوات ، ولكن أي منها أفضل؟ للإجابة ، من الضروري إجراء وصف مقارن للأكثر شيوعًا.

سناء سول

يباع على شكل شراب. يعطي نتائج جيدة في نقص الفيتامين. يتم تضمين كافة العناصر الهامة. بسبب الشكل السائل ، لا توجد مشكلة عند تناوله. الجرعة اليومية - 10 مل (2 ملعقة صغيرة).

تحتوي هذه الأقراص القابلة للمضغ على 10 فيتامينات وكالسيوم وفوسفور. مساعدة ممتازة في حالة ضعف الشهية ، وكذلك بعد العلاج بالمضادات الحيوية ، مع اتباع نظام غذائي غير متوازن. يوجد خيار للأطفال المصابين بالسكري أو السمنة. قرص واحد في اليوم يكفي.

بيكوفيت بلس 4+

كجزء من 12 فيتامين ، يود ، زنك ، كالسيوم ، حديد. مناسب للأطفال الذين يعانون من انخفاض وزن الجسم وضعف الشهية. يوصى بمثل هذا المركب للوقاية من متلازمة الوهن ونقص الفيتامين.

كيندر بيوفيتال

إنه جل بطعم الفواكه والرائحة. آمن للاستخدام في الأطفال. يضاف الليسيثين. يفيد الطفل في أنه يحفز الشهية والنمو ، ويزيل التعب ويقوي جهاز المناعة. أعطِ ملعقة صغيرة واحدة في اليوم.

هذه أقراص قابلة للمضغ بنكهة الفراولة وتحتوي على 10 معادن و 12 فيتامين. ما هو جيد؟ بادئ ذي بدء ، من خلال ضمان تحسين نشاط الدماغ وتقوية العظام والأسنان وتنشيط جهاز المناعة. قرص واحد يكفي.

VitaMishki Multi +

محبوب بشكل خاص من قبل الأطفال ، حيث يتم صنعهم على شكل أشبال. 1 معينات في اليوم. لديهم طعم لطيف. لديهم تأثير إيجابي على النشاط الفكري - تحسين الانتباه والذاكرة. ملتي + يحتوي على الزنك والكولين واليود والإينوزيتول. لا تتم إضافة الإضافات الاصطناعية للطعم واللون - ربما لهذا السبب ، يعتبر العديد من الآباء أن هذا الخيار هو الأفضل.

روضة الأبجدية

هذه أقراص قابلة للمضغ تؤخذ ثلاث مرات في اليوم ، واحدة تلو الأخرى. كل واحد منهم له طعم ولون مختلفان ، ويختلفان في التركيب - في قرص واحد ، يتم جمع المواد التي يتم دمجها مع بعضها البعض. يحتوي على 9 معادن وجميع الفيتامينات. بفضل استقبال هذا المركب ، يتم تحفيز النمو العقلي وتزيد مقاومة الإجهاد. لا تحتوي على الأصباغ الاصطناعية والعطور والمواد الحافظة.

قرص واحد قابل للمضغ في اليوم يكفي. هم فاكهي وتوت فراولة. لها تأثير مفيد على جهاز المناعة ، وتزيد من مقاومة الجسم لزيادة الإجهاد. خالي من المواد الحافظة والأصباغ.

مركب يحتوي على 5 معادن و 13 فيتامين. يساعد في علاج فقر الدم ونقص الكالسيوم والوهن. قرص واحد يكفي. يحفز النمو العقلي ، وله تأثير إيجابي على جهاز المناعة والعظام. لا أصباغ أو سكر.

استكمال الدببة النشطة

يتم إنتاجه على شكل علكات قابلة للمضغ ، مثل VitaMishki. مناسب للأطفال والمراهقين من سن 3 إلى 14 عامًا. يتضمن تكوين الدواء 10 فيتامينات ، المعادن غائبة.

Nature's Plus Source of Life Animal Parade Gold

هذه أقراص قابلة للمضغ يجب تناولها مرتين في كل مرة. قدم كحيوانات. تحتوي التركيبة على معادن وفيتامينات وإنزيمات وبكتيريا ومركبات قيمة أخرى. تأثير مفيد على صحة العظام والهضم والمناعة.

طريق الطبيعة على قيد الحياة!

فيتامينات جيدة والتي تشمل العناصر أ ، ج ، د ، هـ بجرعات كبيرة. هناك معادن ومقتطفات من الخضار والفواكه. تقوية الأسنان والعظام وتحسين حالة العين وعمل الجهاز الهضمي. قرصان يكفيان في اليوم.

كافيت جونيور

يحتوي على 11 فيتامين ضروري للمناعة والكالسيوم. تقدم على شكل معينات بنكهة الشوكولاتة والمشمش. جيد كوقاية من نقص الفيتامين. قطعة واحدة في اليوم تكفي.

تعديل الطاقة

قبل الجري بعد مستحضرات الفيتامينات ، يجدر إعداد قائمة تسمح لك بتلبية جميع احتياجات طفل لم يبلغ من العمر 6 سنوات. العنصر الرئيسي في هذا العصر هو كالسيفيرول. عظم؟ فهي غنية بالأسماك الدهنية وكبد سمك القد والبيض ومنتجات الألبان . يعمل بشكل جيد في ضوء الشمس. يكفي أن يقضي الطفل وقتًا أطول تحت أشعة الشمس حتى في الشتاء.

الريتينول مهم أيضًا. - دهون نباتيةالجزر واليقطين والخضروات الخضراء والبيض والأسماك والتوت، ألبان .

من بين الفيتامينات الضرورية للأطفال ، يحتل حمض الأسكوربيك مكانًا مهمًا. ؟ الأهم من ذلك كله هو الوركين والفلفل والفواكه. للحصول على مواد المجموعة ب ، يجدر تناول اللحوم والخضروات والحبوب. فيتامين هـ موجود في الزيوت النباتية.

عند معرفة الفيتامينات التي من الأفضل تقديمها ، يجب مراعاة النقاط المهمة الأخرى:

  • يعتقد الكثيرون أنه "نظرًا لأننا آباء ، فإننا نختار الأفضل بمفردنا". لكن هذا خطأ. من الضروري استشارة طبيب الأطفال ، لأنه هو الذي سيأخذ في الاعتبار جميع الميزات ويقدم المشورة للخيار الأفضل.
  • عند اختيار مركب فيتامين ، عليك التأكد من أنه مناسب لطفل عمره خمس سنوات. . من غير المقبول إعطاء تلك الأدوية المصممة لطفل أكبر سنًا. من المستحيل أيضًا زيادة الجرعة بنفسك.
  • يجب أن تكون المنتجات من شركة مصنعة حسنة السمعة .
  • يجب الانتباه إلى ميل الطفل إلى الحساسية . في الواقع ، في بعض المجمعات توجد إضافات للطعم واللون. يمكن أن تسبب ردود فعل سلبية.
  • لاختيار مجمعات جيدة لتحسين الذاكرة يجب الانتباه إلى كمية فيتامين د ، ب ، اليود ، السيلينيوم ، الحديد.
  • بعد الجرعة الأولى من الدواء ، يجب أن تنظر في رد فعل الطفل . إذا ظهرت مثل هذه الأعراض السلبية مثل الحكة والطفح الجلدي والاحمرار والإسهال والغثيان ، فيجب إلغاء المركب.
  • من الأفضل إعطاء العلاج في الصباح ، كما هو الحال في أي منها هناك تأثير منشط.
  • يجب الحرص على تخزين الأدوية بشكل صحيح. . ينظر الأطفال إلى المستحلبات الحلوة على أنها حلوى ، لذا يمكنك تخطي اللحظة التي يأكل فيها الطفل دون حسيب ولا رقيب أكثر من الجرعة المطلوبة.

في سن الخامسة ، يزداد نشاط الدماغ. يمكن للطفل حفظ القصائد ورواية القصص الخيالية. يلاحظ هذا العام أن الطفل يتخيل ويحلم كثيرًا. مع اتباع نظام غذائي متوازن ، سيحصل على أفضل الفيتامينات من الطعام. بفضل هذا ، ستتحسن الذاكرة وسيظهر الجانب الإبداعي للطفل.

بإيجاز ، يمكننا القول أن اختيار أفضل مركب فيتامين ليس بهذه البساطة. يجب عليك استشارة طبيب الأطفال الذي سيصف الاختبارات ، وبناءً على النتائج ، حدد ما ينقص الطفل بالضبط. سيسمح لك التشخيص باختيار مركب متعدد الفيتامينات يستفيد منه ولا يضر.

من غير المجدي الجدال حول فوائد الفيتامينات لجسم الطفل ، لكن السؤال عن المكان الذي سيحصل عليه الطفل من هذه الفيتامينات يثير آراء مختلفة. يعتقد بعض الآباء أنه من الأفضل إعطاء الفيتامينات المعقدة للأطفال. يعتقد البعض الآخر أن الطفل لديه ما يكفي من الفيتامينات من الطعام ويجب الانتباه بشكل أساسي إلى نظام الأطفال الغذائي.


يذهب شخص ما أولاً إلى الطبيب ويختار مجمعًا معه ، بينما يركز شخص ما على التعليقات والمشورة من الأصدقاء ، وشراء الفيتامينات المتعددة من علامة تجارية مشهورة. من هي التكتيكات الصحيحة ، هل يحتاج الطفل إلى مكملات الفيتامينات ، وما هي وكيفية اختيار أفضل مركب؟ دعونا نفهم ذلك.

ما الفيتامينات التي يحتاجها الأطفال

من أجل النمو الكامل ، يجب أن يحصل الطفل على فيتامينات يومية ، والتي تنقسم إلى دهون وقابلة للذوبان في الماء. تشمل الفيتامينات التي تذوب في الدهون الفيتامينات E و A و K و D. وهي قادرة على التراكم في الجسم ، لذلك يكون نقصها أقل شيوعًا. كل الآخرين قابل للذوبان في الماء. نظرًا لأنها لا تتراكم ، يجب تزويدها بانتظام إما بالطعام أو كجزء من المكملات الغذائية.


الفيتامينات أ ، ك ، هـ ، د قابلة للذوبان في الدهون ، لذا فإن نقصها أقل شيوعًا.

تأثير على الجسم

اسم فيتامين

عمل

السيطرة على نمو الأنسجة وانقسام الخلايا وعمليات التجديد ، ولا سيما شفاء الآفات الجلدية.

المشاركة في العمليات الضوئية الكيميائية للرؤية (مهم لرؤية الشفق).

تقوية المناعة (تكوين الأجسام المضادة).

المشاركة في تبادل الكالسيوم (زيادة امتصاصه) والفوسفور.

التأثير على حالة العظام والأسنان.

عمل مضاد للأكسدة (حماية الخلايا من جذور الأكسجين).

استقرار أغشية الخلايا (يمنع تدمير خلايا الدم الحمراء).

المشاركة في تنفس الأنسجة ، تخليق البروتين ، عمليات التمثيل الغذائي في العضلات والأنسجة العصبية.

الوقاية من الأمراض الالتهابية.

قلة تكوين جلطات الدم.

خفض مستويات الكوليسترول.

التأثير على إنتاج الهرمونات.

دعم صحة الكبد والكلى.

المشاركة في عمليات تخثر الدم (يمنع النزيف ويقلل من نفاذية الأوعية الدموية).

زيادة إنتاج الصفراء.

المشاركة في التنفس الخلوي وأيض البروتين.

المشاركة في استقلاب الكربوهيدرات (مهم لإطلاق الطاقة) والبروتينات (تمنع تسوسها) والدهون.

التأثير على عمل الجهاز العصبي (يستعيد الأعصاب المحيطية ويساعد على توصيل النبضات العصبية ، وينظم عمل الدماغ).

يدعم المناعة ويزيد من مقاومة الجسم للعدوى.

يحسن الهضم (يحفز إفراز العصارة المعدية ، ويحسن وظائف الكبد ، ويدعم التمعج المعدي).

المشاركة في التنفس الخلوي والتفاعلات المؤكسدة.

تنظيم التمثيل الغذائي للكربوهيدرات وكذلك تخليق وامتصاص البروتينات والدهون.

تحسين وظيفة الجهاز الهضمي.

تنظيم الجهاز العصبي.

تحسن في حدة البصر.

خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم ، ومنع تطور فقر الدم.

تقوية المناعة.

عمل مضادات الهيستامين.

المشاركة في عمليات التبادل.

توسع الأوعية.

تخليق الهرمونات.

تحسين المعدة وحالة الجلد ووظيفة العضلات.

تنظيم الكبد.

تحفيز تكوين خلايا الدم الحمراء.

المشاركة في عمليات التبادل.

التخليق الحيوي للهرمونات.

تفعيل عمليات النمو.

حماية الأغشية المخاطية من العدوى وتطبيع حالة الجلد.

تسريع نمو الشعر.

مهم لاستقلاب الأحماض الأمينية.

المشاركة في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.

التأثير على عمل الجهاز العصبي.

تقوية المناعة.

تساعد في مكافحة مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب.

مهم لتكوين الدم وتنشيط حمض الفوليك.

المشاركة في استقلاب البروتينات والأحماض النووية.

المشاركة في ردود فعل الانتعاش.

عمل مضاد للأكسدة وتعطيل الجذور الحرة.

المشاركة في تكوين الهيموجلوبين.

تحسين امتصاص الحديد في الأمعاء.

المشاركة في تكوين هرمونات الكورتيكوستيرويد.

تقوية دفاعات الجسم المناعية.

التأثير على عمليات النمو واستقلاب الطاقة.

يدعم صحة الجلد والشعر والأظافر.

منع فقر الدم.

زيادة الشهية.

تأثير إيجابي على حالة الجلد.


هل يمكنك الحصول على جميع الفيتامينات التي تحتاجها من الطعام؟

إذا كنت تولي اهتمامًا وثيقًا لتوازن وتنوع نظام الأطفال الغذائي ، فمن الممكن تمامًا تزويد الطفل بجميع الفيتامينات الضرورية من الطعام. للقيام بذلك ، من المهم معرفة الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات:

اسم فيتامين

مصادر

الحبوب والخبز والنخالة والبقوليات والخضروات واللحوم

البيض والكبد والجبن ومنتجات الألبان والحبوب والخميرة

بيض ، دقيق الشوفان ، كبد ، مكسرات ، لحم ، خضروات

بيض ، كبد ، جبن ، لحم بقري ، ملفوف ، مكسرات ، دقيق الشوفان

اللحوم والكبد والأسماك والحبوب والبطاطس والمكسرات

فول الصويا والخضروات والكبد والأسماك والبيض والجبن والحبوب والتوت

اللحوم والأسماك والكبد وصفار ومنتجات الألبان

التوت والفواكه والخضروات وردة الوركين

فضلات ، فول صويا ، مكسرات ، سمك ، أرز ، بيض ، ملفوف

أسماك البحر ، صفار البيض ، الزبدة ، الكبد ، الخضر ، الخضار ، الحليب

زيوت نباتية ، خبز حبوب كاملة ، سبانخ ، كرنب ، بذور ، مكسرات

اللحوم والأسماك والبيض والزبدة والقشدة الحامضة

ملفوف ، سبانخ ، خس ، جزر ، فلفل ، طماطم


حتى لا يكون هناك نقص في الفيتامينات في جسم الطفل ، من الضروري الانتباه إلى تغذية الطفل وتنويع نظامه الغذائي.

بشكل منفصل ، نلاحظ فيتامين د ، الذي لا يدخل جسم الأطفال بالطعام فحسب ، بل يمكن أيضًا تصنيعه في خلايا الجلد عند تعرضه لأشعة الشمس. لمنع نقصه ، من المهم المشي بانتظام مع الطفل في الطقس المشمس.

علامات النقص

ما هو فيتامين مفقود

كيف يتجلى العجز؟

قلة الشهية ، إرهاق ، خمول ، شحوب الجلد ، نزيف اللثة ، هشاشة الشعيرات الدموية ، زرقة الأنف والشفتين ، عدوى فيروسية تنفسية حادة متكررة ، ضعف في الساقين.

تدهور الرؤية ، مشاكل جلدية ، تباطؤ في النمو البدني ، تدهور الشعر ، التهاب متكرر في الجهاز التنفسي ، التهاب الفم ، ضعف في وظيفة الجهاز الهضمي.

زيادة التعب ، واضطراب النوم ، والتهيج ، والنعاس ، وفقدان الذاكرة ، وبرودة الأطراف ، والجلد المزرق ، وانخفاض الشهية ، وآلام البطن ، وضعف العضلات ، وعدم انتظام دقات القلب ، وآلام القلب ، وتنمل.

قلة الشهية ، التقزم ، فقر الدم ، الضعف العام ، القلق ، الآفات الجلدية ، التهاب الملتحمة ، اضطراب الجهاز الهضمي ، التهيج.

التعرق ، اضطرابات النوم ، التهيج المتزايد ، انخفاض ضغط الدم ، تأخر إغلاق اليافوخ والتسنين ، تضخم الكبد ، الضعف ، أمراض الجهاز التنفسي المتكررة ، التشنجات ، الأظافر الهشة ، تشوهات العظام.

تطور فقر الدم ، ضعف العضلات ، الميل للنزيف.

ظهور نزيف ونزيف.

تقشير الجلد وجفاف الشفاه وظهور التشويش والتهاب اللسان والتهاب الفم وضعف البصر والأرق واضطرابات النمو.

ضعف ، دوار ، أرق ، خشونة وتقشر الجلد ، شحوب وجفاف الشفتين ، إنتفاخ اللسان ، ألم عضلي ، سيلان اللعاب ، خمول ، طفح جلدي.

ترهل العضلات ، التهاب الجلد ، عسر الهضم ، وخز في الأطراف ، تساقط الشعر.

ظهور فقر الدم ، الإسهال أو الإمساك ، اضطرابات النمو ، التخلف العقلي.

البشرة الجافة والشاحبة ، تقشير الجلد ، تساقط الشعر ، النعاس ، تأخر النمو ، القلق ، اللامبالاة ، فقدان الشهية.

إرهاق متزايد ، قلة الشهية ، إسهال ، تهيج ، تساقط الشعر ، فقر دم ، حرارة تحت الحمى ، اضطرابات في الجهاز العصبي.


قد يعاني الأطفال المصابون بمرض البري بري من مشاكل صحية

يمكن معرفة ما يمكن أن يؤدي إليه نقص الفيتامينات عند الأطفال من خلال مشاهدة الفيديو التالي.

هل يحتاج الطفل إلى مكملات؟

لا يحتاج كل طفل إلى مركبات الفيتامينات ، والأفضل إذا تم الاتفاق على الحاجة لمثل هذه المكملات مع الطبيب ، لأن السبب الرئيسي لإعطاء الفيتامينات للطفل هو تحديد نقص الفيتامين. عندما يكتشف الطبيب علاماته ، فإنه يوصي بمستحضر يحتوي على الفيتامين الضروري ويوضح جرعته.


آراء الأطباء حول الفيتامينات الصيدلية للأطفال مختلفة

هناك آراء مختلفة حول ضرورة إعطاء الأطفال فيتامينات متعددة. بعض الأطباء على يقين من أن الإدارة الوقائية ليست ضرورية وأن هذه الأدوية غير مذكورة في مرحلة الطفولة. يعتقد خبراء آخرون أنه في بعض الحالات يكون له ما يبرره.

على سبيل المثال ، في السنة الأولى من العمر ، لمنع تطور الكساح ، يتم وصف فيتامين د للأطفال ، خاصة في موسم البرد أو عند العيش في المنطقة الشمالية. هناك مؤشرات أخرى لأخذ مكملات الفيتامينات ، لذلك من المستحيل إنكار حاجتهم في الطفولة بشكل لا لبس فيه.

لذلك ، يعتقد الدكتور كوماروفسكي أنه في حالة اتباع نظام غذائي متوازن وغياب أعراض مرض البري بري ، فإن الطفل لا يحتاج إلى مركبات فيتامين. وعلى العكس من ذلك ، فإن اتحاد أطباء الأطفال في روسيا يوجه تعليمات بشأن استخدامها حتى لأغراض وقائية. شاهد الفيديو التالي لمزيد من المعلومات حول هذا.

أنواع

يمكن تقسيم جميع مكملات الفيتامينات للأطفال إلى:

  • مكون واحد.تحتوي هذه المستحضرات على فيتامين واحد ، على سبيل المثال ، حمض الأسكوربيك.


  • متعدد المكونات.تحتوي هذه المكملات على العديد من الفيتامينات في وقت واحد ، ويمكن أيضًا أن تستكمل بالأملاح المعدنية ومستخلصات الفاكهة والدهون الصحية ومكونات أخرى.


نماذج

مستحضرات فيتامين للأطفال في هذا الشكل:

  • سائل.يتم تمثيلهم بواسطة الحلول التي يتم جرعاتها في قطرات. غالبًا ما تكون مخصصة للأطفال في سنوات حياتهم الأولى. أيضًا ، في سن مبكرة ، يمكن أن تكون الفيتامينات المتعددة شرابًا حلوًا.


الفيتامينات السائلة مناسبة للأطفال الصغار جدًا في السنوات الأولى من العمر

  • في الأجهزة اللوحية.المجمعات ، وهي أقراص قابلة للمضغ ، هي الأكثر شيوعًا للأطفال من سن 3 سنوات فما فوق. في مرحلة الطفولة أيضًا ، يتم استخدام الأقراص الفوارة التي تذوب في الماء للحصول على مشروب فيتامين.

كقاعدة عامة ، توصف الفيتامينات الموجودة في الأقراص للأطفال الذين بلغوا سن الثالثة.


  • في شكل معينات.هذه المجمعات ، وهي مربى البرتقال ذات شكل مثير للاهتمام (شبل الدب ، والأسماك ، والنجوم أو غير ذلك) ، مطلوبة أيضًا بشكل كبير بين الأطفال ، لأنها تشبه الحلويات.


  • جل.تُباع هذه الفيتامينات في أنابيب يوجد بداخلها هلام لذيذ.


الفيتامينات في شكل هلام مناسبة أيضًا لإعطاء الأطفال الصغار.

دواعي الإستعمال

يمكن وصف الفيتامينات للأطفال من أجل:

  • التغذية غير الكافية أو ذات الجودة الرديئة ، على سبيل المثال ، مع اتباع نظام غذائي نباتي أو علاجي.
  • انخفاض في محتوى الفيتامينات في الطعام ، على سبيل المثال ، في الشتاء والربيع.
  • النمو المكثف ، والذي لوحظ في مرحلة ما قبل المدرسة والمراهقة.
  • البقاء في الظروف المناخية القاسية.
  • زيادة الحاجة إلى الفيتامينات المرتبطة بالنشاط البدني العالي.
  • أمراض الجهاز الهضمي التي يتدهور فيها امتصاص الفيتامينات.
  • انتهاكات لتكوين البكتيريا المعوية ، حيث يتم إزعاج تخليق الفيتامينات (بما في ذلك استخدام المضادات الحيوية).
  • فترة الشفاء بعد الجراحة أو المرض المعدي.
  • مع زيادة الضغط البصري. الغذاء العادي ، حتى لو تم مراعاة مبادئ التغذية السليمة والمتنوعة ، لا يكفي لصحة العين. كما أن مجمعات الفيتامينات العادية ليست كافية - فهي تحتوي على فيتامينات أ ، ب 2 ، ج ، لكن لا توجد عناصر حيوية أخرى لهياكل العين ، على وجه الخصوص ، اللايكوبين ، اللوتين ، الزياكسانثين. لذلك ، بالإضافة إلى النظام الغذائي اليومي ، تم إنشاء مجمعات خاصة متعددة الفيتامينات ، على سبيل المثال ، المكمل الغذائي LUTEIN-COMPLEX® للأطفال الذي تم تطويره خصيصًا لصحة العين ، والذي يتضمن المواد اللازمة للعمل الطبيعي لأعضاء الرؤية لدى الطفل: اللوتين ، زياكسانثين ، لايكوبين ، مستخلص عنبية ، توراين ، فيتامينات أ ، ج ، هـ والزنك. مجموعة مختارة بعناية من المكونات النشطة بيولوجيًا ، مع مراعاة احتياجات أجهزة الرؤية ، توفر الحماية المضادة للأكسدة لعيون الأطفال وتقلل من خطر الإصابة بأمراض العيون عند الأطفال ، وهو أمر مهم بشكل خاص في سن 7 سنوات فما فوق ، عندما تبدأ الأحمال المرئية الجادة الأولى في المدرسة الابتدائية. المجمع متوفر على شكل أقراص قابلة للمضغ ذات مذاق ممتع.


يحتاج الأطفال في سن المراهقة ومرحلة ما قبل المدرسة غالبًا إلى مصدر إضافي للفيتامينات

موانع

الفيتامينات المعقدة لا تعطي مع:

  • عدم تحمل أي من مكوناتها.
  • فرط الفيتامين.
  • أمراض الكلى الخطيرة.
  • انتهاكات استقلاب المعادن ، مثل الكالسيوم.

آثار جانبية


يحدث أن يكون لدى الطفل رد فعل تحسسي تجاه الفيتامينات

جرعة مفرطة

بالنسبة لمعظم الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، تكون الجرعة التي يمكن أن تسبب تأثيرًا سامًا عالية جدًا ، لذلك لا توجد عمليًا حالات جرعة زائدة. ومع ذلك ، مع تناول مركبات الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، يجب على المرء أن يكون حذرًا ، على وجه الخصوص ، مع استهلاك الفيتامينات D و A. زيادة طفيفة على المدى الطويل في الجرعات ، لأنها تتراكم في الجسم.

يتجلى فرط الفيتامين أ:

  • النعاس.
  • القيء.
  • طفح جلدي.
  • حُمى.
  • زيادة الضغط داخل الجمجمة.
  • تقشير وتصبغ الجلد.
  • ألم في العظام.
  • هشاشة الشعر والأظافر.
  • فقدان الوزن.
  • أرق.


يمكن أن تؤثر زيادة فيتامين د في جسم الطفل سلبًا على صحته ، فضلاً عن نقص نفس الفيتامين.

يعتبر فرط الفيتامين D خطيرًا بسبب التسمم وتدهور القلب والجهاز العصبي. مع زيادة جرعات هذا الفيتامين لفترات طويلة ، يزداد نوم الطفل سوءًا ، ويظهر الضعف والتهيج ، ويغلق اليافوخ قبل الأوان.

فيتامين آخر ، جرعة زائدة منه تؤثر سلبًا على صحة الطفل ، هو حمض الأسكوربيك. يمكن أن يؤدي استخدامه على المدى الطويل بجرعة عالية إلى ظهور الأرق والصداع والسلوك المضطرب والتغيرات في تخثر الدم. بالإضافة إلى ذلك ، تساهم الجرعات العالية من حمض الأسكوربيك في إزالة فيتامينات ب من الجسم.

تهدد الجرعات الزائدة بشكل كبير من الفيتامينات B5 و PP بظهور القيء والتهاب المعدة التآكلي.مع جرعة زائدة من فيتامين ب 12 ، يحدث تسرع القلب ، وتزداد الاستثارة العصبية وتضطرب تخثر الدم.


المكملات في مجمعات الفيتامينات

مع أوميغا

يحتوي مركب الفيتامينات المعدنية Doppelgerz® Kinder Omega-3 للأطفال من سن 7 سنوات على كمية كافية من Omega-3 PUFAs بالإضافة إلى أنه غني بالفيتامينات A و D و E ، وهي مهمة لنمو الطفل وتطوره. يكفي تناول كبسولتين يوميًا. بالمناسبة ، كبسولات Doppelherz® Kinder Omega-3 للأطفال من سن 7 سنوات أصغر من تلك القياسية ويبتلعها الأطفال عن طيب خاطر.


مع الكالسيوم

يشارك هذا المعدن في تكوين العظام ، وهو مهم لتقوية الأسنان ونمو الهيكل العظمي وتقلصات العضلات. غالبًا ما تحتوي مكملات الكالسيوم على فيتامين د والفوسفور لتحسين امتصاص الكالسيوم والحفاظ على نشاطك. أمثلة على هذه المجمعات هي Multi-tabs Baby Calcium + و Vitamins Calcium + و Complivit Calcium D3.


الكالسيوم مهم للغاية للأطفال في السنوات الأولى من العمر ، عندما تتشكل أنسجة العظام ويتم قطع الأسنان الأولى.

مع المغنيسيوم

يشارك هذا العنصر في العديد من العمليات ، بما في ذلك إنتاج الطاقة ونقل النبضات العصبية وتنظيم حالة الأوعية الدموية وتخليق البروتين. وهو مهم لتقليل استثارة الجهاز العصبي وحماية الجسم من الالتهابات والعدوى. يمكن للطفل الحصول على المغنيسيوم من المكملات الغذائية Vitrum و Alphabet و Jungle Kids و Complivit Active وغيرها.


إذا كان الطفل شديد الانفعال ، فمن المحتمل أنه لا يوجد ما يكفي من المغنيسيوم في الجسم.

مع إشنسا

يقال إن مستخلص هذا النبات يقوي جهاز المناعة ويسرع الشفاء من الالتهابات الفيروسية. يمكن العثور عليها في فيتامينات الأطفال Gummy King (من عمر سنتين) و Natural Dynamix (من سن 4 سنوات) وفيتامين Friends (من عمر سنتين).


إشنسا مفيد لتقوية مناعة الأطفال

بزيت السمك

مثل هذا المكون في فيتامينات الأطفال مهم لوظيفة الدماغ وعمليات النمو وصحة نظام القلب والأوعية الدموية. يوجد في المكملات المعقدة Pikovit Omega 3 و Supradin Kids و Univit Kids وغيرها.


يفيد زيت السمك وظائف دماغ الطفل

مع السيلينيوم

عنصر التتبع هذا مهم لتكوين الإنزيمات والهرمونات في جسم الطفل.يشارك في عمليات التمثيل الغذائي ، ويحسن حالة الجلد ، ويدعم الجهاز القلبي الوعائي ويحمي الطفل من الإجهاد العصبي. يوجد مثل هذا العنصر في المجمعات Multi-tabs و VitaMishki Immuno + و Alfavit Kindergarten و Complivit Active و Vitrum Baby و Jungle Kids و Vitrum Kids وغيرها.


تساعد مكملات السيلينيوم في تقوية الدفاعات المناعية ولها تأثير تقوي عام.

مع الكولين

هذه المادة ، التي تسمى أيضًا فيتامين ب 4 ، مهمة لحالة الكبد وعمل الجهاز العصبي. وجوده في مكملات الفيتامينات له تأثير إيجابي على انتباه وذاكرة الطفل. تشمل مكملات الكولين Univit Kids و Supradin Kids و VitaMishki Bio + و Supradin Kids Junior.


الكولين مهم للغاية للتطور الطبيعي وعمل الجهاز العصبي للطفل.

مراجعة وتقييم الأفضل

  • فيتامينات الأبجدية.تتمثل إحدى ميزات مجمعات هذا المصنع في الجمع بين الفيتامينات الفردية والأملاح المعدنية في 3 جرعات يومية. في كل جرعة ، تساهم جميع المواد في امتصاص بعضها البعض ، وفي نفس الوقت لا تتداخل مع امتصاص مكونات الجرعات الأخرى. هذا يجعل فيتامينات Alphabet أقل حساسية وأكثر فعالية.


يتم امتصاص الفيتامينات الفافيت بشكل أفضل من غيرها ، وذلك بسبب الشكل غير المعتاد لأخذ الفيتامينات

للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1.5 و 3 سنوات ، تقدم الشركة المصنعة الفيتامينات في شكل مسحوق (في أكياس منفصلة) ، وللأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات ، أقراص قابلة للمضغ. لا تحتوي هذه الفيتامينات المتعددة على ألوان صناعية أو مواد حافظة أو نكهات.

  • مجمعات فيتروم.الميزة الرئيسية لمكملات هذه العلامة التجارية هي تركيبتها الغنية. يحتوي كل مجمع فيتروم على جميع مركبات الفيتامينات والمعادن الثمينة المهمة لنمو الأطفال. من بينها ، يتميز "ثلاثي النمو" ، والذي يشمل المغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم. يتم تقديم مجموعة فيتامينات الأطفال فيتروم في أقراص ومعينات قابلة للمضغ للأطفال من مختلف الأعمار ، من سن 3 سنوات إلى المراهقين.


يتم تقديم فيتامينات Vitrum في أقراص ومعينات قابلة للمضغ

  • فيتامينات بيكوفيت.يتم تقديم مكملات هذه العلامة التجارية بأشكال مختلفة - للأطفال الأكبر من عام ، تقدم الشركة المصنعة شرابًا يحتوي على فيتامينات أساسية ، وللأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات ، يتم إنتاج أقراص قابلة للمضغ ، وللأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 7 سنوات ، مغلفة أقراص مخصصة. تحتوي مجموعة Pikovit على مكملات بدون سكر ، مما يجعل من الممكن تناولها مع مرض السكري أو زيادة الوزن أو تسوس الأسنان.


يوجد في خط فيتامينات Pikovit منتجات لا تحتوي على السكر على الإطلاق. إنه مصمم خصيصًا للأطفال الذين يمنعهم السكر.

  • مجمعات متعدد علامات التبويب.تتمثل إحدى مزايا الفيتامينات المتعددة للأطفال لهذه العلامة التجارية في عدم وجود إضافات كيميائية (الأصباغ والنكهات والمواد الحافظة) فيها. بالإضافة إلى مركب Baby في قطرات للأطفال دون سن عام واحد ومكملات الفيتامينات في أقراص قابلة للمضغ من 1-4 و4-11 سنة والمراهقين ، يشتمل خط Multi-tabs على مركب غني بالكالسيوم (Baby Calcium +) و مكمل بروبيوتيك (Immuno Kids).


  • فيتا ميشكي.تتشكل هذه الفيتامينات المتعددة في المستحلبات مثل الدببة التي يحبها الأطفال. من مزايا الفيتامينات أيضًا مستخلصات الفاكهة والخضروات الطبيعية ، وغياب الألوان الاصطناعية والأذواق اللطيفة. يسمح لك نطاق هذه الفيتامينات باختيار مكمل بناءً على احتياجات الطفل.


يتم إنتاج VitaMishki على شكل دببة صمغية ذات مذاق لطيف ، وهو بلا شك ممتع للأطفال وأولياء أمورهم.

لتكملة النظام الغذائي للأطفال بالعناصر الغذائية ، يُنصح بمركب Multi + ، ويستخدم مكمل Immuno + لتقوية دفاعات جسم الطفل ، ويوصى باستخدام مستحلبات الكالسيوم + لتقوية العظام والأسنان. إذا احتاج الطفل إلى تحسين عملية الهضم ، فسيتم إعطاؤه Bio + أشبال الدب ، ويجب استخدام مجمع Focus + لدعم العينين.

من الأفضل اختيار الفيتامينات المتعددة لطفل مع الطبيب ، ومناقشة المؤشرات لتعيينهم.عند اختيار المجمع ، من الضروري مراعاة تكوينه:

  • للأطفال مفرطي النشاط وتحت الضغطيجب عليك اختيار المركب الذي توجد فيه فيتامينات ب ، لأنها مهمة للجهاز العصبي.
  • لمشاكل الشهيةانتبه لوجود فيتامينات A و C و B في المجمع.
  • للأطفال الرياضيينأهم الفيتامينات هي D و B1 و A و PP و B9 و E و C.
  • مجمعات مع البروبيوتيك / البريبايوتكسيظهر للأطفال الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
  • لوظيفة المخ والانتباه وتحسين الذاكرةفي الأطفال ، يوصى باستخدام مجمعات حمض الأسكوربيك وفيتامينات ب واليود والنحاس والزنك والكالسيوم والفيتامينات D و A و E.
  • للبشرةيجب أن يكون هناك فيتامينات B6 و H و A و PP و C.
  • كثيرا ما يعاني الأطفال من المرضيوصى باستخدام مجمعات تحتوي على فيتامينات E و C والزنك والسيلينيوم واليود.

الاختيار حسب العمر

يعد عمر الطفل أحد معايير الاختيار الرئيسية ، حيث تختلف احتياجات مركبات الفيتامينات في كل عمر.

تصل إلى عام

الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة لا يحتاجون إلى مركبات متعددة الفيتامينات في معظم الحالات.يحصل الأطفال على جميع المواد الضرورية من حليب أمهاتهم ، والأطفال الصناعيين من خليط غني بالمعادن والفيتامينات الضرورية لنمو الطفل. إذا احتاج طفل أقل من عام واحد إلى فيتامينات ، يجب أن يصفها الطبيب.


ما يصل إلى عام ، كقاعدة عامة ، لا يحتاج الطفل إلى تناول مستحضرات فيتامين الصيدلية

في أغلب الأحيان ، يوصف فيتامين د للأطفال ، خاصة في الشتاء أو في المنطقة الشمالية. غالبًا ما تحتوي مجمعات الأطفال على عدد قليل من الفيتامينات ، على سبيل المثال ، تحتوي أقراص Multi-tabs Baby على فيتامينات D و C و A فقط ، بينما يحتوي مجمع Complivit Calcium D3 للأطفال على الكالسيوم والكولي كالسيفيرول فقط.

من 1 إلى 3 سنوات

في هذا العمر ينمو جسم الطفل بشكل مكثف (خاصة نظام الهيكل العظمي) وتندلع جميع أسنان الحليب ، لذلك يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات إلى الكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات C و D و A و E والحديد والفوسفور وحمض الفوليك و الزنك. يمكن أن يحصل الطفل على كل هذه المواد من الطعام (إذا كان النظام الغذائي متوازنًا) ومن المكملات الغذائية مثل شراب Pikovit 1+ و Multi-tabs كيس الأطفال الخاص بنا وشراب Sana-sol و Kinder biovital gel وغيرها.


من 3 إلى 6 سنوات

يستمر النمو النشط في هذا العمر ، لذا فإن تناول كمية كافية من الفيتامينات لطفل يبلغ من العمر 3-6 سنوات مهم جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، في هذا العمر ، غالبًا ما يبدأ الطفل في الالتحاق بمؤسسات ما قبل المدرسة ، مما يجعل من الضروري تقوية دفاعاته المناعية. من أهم الفيتامينات للأطفال بعمر 3-6 سنوات C و D و E و A.

لاستكمال النظام الغذائي بهدف الحصول على الكمية الكافية لهذا العمر ، تم تطوير مجمعات Alfavit Shkolnik و Vitrum Junior و Multi-tabs Junior وغيرها.

في مرحلة المراهقة

تتطلب التغييرات في عمليات التمثيل الغذائي والمستويات الهرمونية في جسم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 18 عامًا زيادة تناول المركبات المعدنية والفيتامينات. على وجه الخصوص ، من المهم بشكل خاص أن يحصل المراهقون على فيتامينات أ ، د ، هـ ، ج والمجموعة ب ، ويعتبر الزنك والفوسفور والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم واليود من المعادن الأساسية في مرحلة المراهقة. يمكن أن تكون مصادرهم لطفل في هذا العمر هي Pikovit Forte و Multi-tabs Teenager و Alphabet Teenager وغيرهم.


يُنصح المراهقون بتناول مكملات الفيتامينات أثناء الإجهاد البدني والعقلي الشديد.

قواعد الاستخدام

  • يتم وصف مكملات الفيتامينات في الدورات ، وأفضل مدتها يتم الاتفاق عليها مع طبيب الأطفال. غالبًا ما تستغرق الفيتامينات المتعددة من شهر إلى شهرين.
  • من المهم أن تتبع بدقة الجرعات الموصى بها من قبل الشركة المصنعة في التعليمات. من غير المقبول إعطائها للطفل بجرعة أكبر.
  • من المهم أيضًا مراعاة القيود العمرية لفيتامينات معينة. على سبيل المثال ، إذا تم الإشارة إلى المركب للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات ، فمن المستحيل إعطاؤه لطفل في سن سنة أو سنتين. كما أنه يمنع إعطاء الطفل فيتامينات معقدة مخصصة للبالغين.
  • غالبًا ما يتم إعطاؤهم في الصباح أثناء الإفطار أو بعده مباشرة.
  • عندما يأخذ الطفل مركبات متعددة الفيتامينات ، يجب إعطاء المزيد من السوائل لتجنب الضغط على الكلى.


أثناء تناول الفيتامينات ، عليك التأكد من أن الطفل يشرب الكثير من السوائل.

يمكن لكل أم فضولي مهتمة بمسألة الفيتامينات التي يجب شراؤها للأطفال أن تجد بسهولة تصنيفًا لأفضل فيتامينات الأطفال على الويب.

الفيتامينات لرفع مناعة الطفل هي مساعدة كبيرة للآباء والأمهات الذين سئموا من أخذ إجازة مرضية وعلاج الأمراض التي لا تنتهي لطفلهم الذين ذهبوا للتو إلى روضة الأطفال أو المدرسة.

ما هي الفيتامينات؟

الفيتامينات مهمة للنمو البدني والعاطفي والعقلي النشط للأطفال. تشارك أفضل الفيتامينات للأطفال في عملية التمثيل الغذائي ، وتطبيع عمل الأعضاء المختلفة. كما تستخدم الفيتامينات لتقوية المناعة.

فيتامين ج يزيد الشهية. فيتامين أ والزنك والنحاس يحسن البصر. تساعد العناصر النزرة الطفل خلال فترة النمو النشط ؛ وستؤدي شدة المواقف العصيبة إلى تقليل فيتامينات المجموعة ب.

ولكن كيف تختار أفضل الفيتامينات للأطفال: الأكثر فعالية وآمنة وممتعة حسب الذوق؟

معيار الاختيار الأول هو عمر الطفل ، وأفضل الفيتامينات للأطفال مناسبة لأعمارهم وتحتوي بالضبط على مجموعة المواد ذات الصلة بحالتهم الحالية.

المعيار الثاني هو الامتثال للخصائص الشخصية أو أذواق الطفل. قد يعاني الأطفال من حساسية تجاه بعض مكونات خلطات الفيتامينات وسيكون من الأفضل للأم أن تعرفها مسبقًا!

العامل التالي هو سمعة الشركة المصنعة للفيتامينات. من الأفضل شراء المنتجات من كبار المصنعين الذين يستثمرون في دراسة شاملة للفيتامينات المعززة للمناعة وسلامة استخدامها.

تصنيف أفضل فيتامينات الأطفال

للأطفال بعمر 1 سنة وما فوق:

  • شراب وأقراص بيكوفيت


يحتوي مجمع Pikovit على 9 فيتامينات أساسية. إذا كان هناك العديد من الأطفال من مختلف الأعمار في الأسرة ، فإن Pikovit هو الحل الأفضل ، لأنه بناءً على عمر الطفل ، ما عليك سوى تغيير الجرعة. من الغريب قليلاً أن الشركة المصنعة لم تعتبر أنه من الضروري إدخال المعادن في تكوين المجمع ، يجب البحث عن مصدرها بشكل إضافي. هذه فيتامينات جيدة للمناعة.

  • Baby Plex Animal Parade (Nature's Plus)


لا يحتوي مركب الفيتامينات هذا على أي شيء غير ضروري - لا سكر ولا ملونات ونكهات صناعية. الفيتامينات فقط: A و C و D3 و E. شكل الإطلاق عبارة عن شراب بنكهة برتقال طبيعية يمكن خلطها بالماء أو الطعام. زجاجة كافية لدورة وقائية لمدة شهرين.

  • سمارت أوميغا بيبي (شونين)


يعتمد هذا الدواء على زيت السمك ، وكذلك فيتامينات أ ، د ، هـ.هذا المزيج من العناصر الغذائية يساعد على التطور الكافي للجهاز العصبي والدماغ ، ويعمل على الوقاية من اضطرابات القلب والأوعية الدموية. في حالة تناول جرعة زائدة من الممكن حدوث عسر الهضم! أيضًا ، لا تأخذ Smart Omega Baby إلى الوالدين "من أجل الشركة" مع الطفل - فبعض المكونات لا تتوافق مع الحمل والرضاعة.

من 2 إلى 5 سنوات:


يحتوي Vitrum Baby على 13 نوعًا من الفيتامينات و 11 نوعًا من المعادن ويتم تقديمه بشكل ممتع للأطفال - على شكل أشكال حيوانات مضحكة. ومع ذلك ، يجب أن تراقب بعناية أن الأطفال لا ينجرفون بعيدًا ولا يأكلون "الحيوانات" أكثر من اللازم - قد تكون جرعة زائدة من الفيتامينات خطيرة.


الفيتامينات الجيدة للمناعة يجب أن تكون لذيذة! الفيتامينات المتعددة للأطفال هي علكة أخرى بنكهة الكرز. هذا ليس مركبًا كلاسيكيًا متعدد الفيتامينات ، ولكنه مكمل غذائي نشط بيولوجيًا يحتوي على 24 نوعًا من الخضار والفواكه ، وبالتالي جميع العناصر الغذائية الغنية بها.

وتجدر الإشارة إلى أن التركيبة تشمل خميرة البيرة - وهي مادة مسببة للحساسية قوية محتملة ، بالإضافة إلى حقيقة أنه من غير المرغوب فيه تجاوز المعدل اليومي!

  • الفيتامينات المتعددة للأطفال (دكتور ميركولا)


يحتوي مجمع الفيتامينات الفاخر هذا على فيتامينات A و C و E و D و B وله نكهة برتقالية لطيفة. يمكن ابتلاع الأقراص أو امتصاصها مثل الكراميل. لا تحتوي على مسببات الحساسية.

من 3 إلى 7 سنوات:


تحتوي روضة الأبجدية على 11 فيتامين و 8 معادن منها النحاس والحديد واليود. قد لا يكون من الملائم جدًا تناول ثلاثة أقراص متعددة الألوان في أوقات مختلفة من اليوم ، ولكن هذا العيب يتم تعويضه أكثر من خلال توازن التركيبة.


يباع Supradin Kids في شكلين - هلام (من 3 سنوات) وأقراص للمضغ (من 11 سنة). بالإضافة إلى الفيتامينات ، يحتوي Supradin Kids على معادن وليسيثين ، كما تحتوي المستحلبات أيضًا على الكولين وأوميغا 3 ، وهما عنصران مهمان للنمو العقلي والعاطفي للطفل. يمكن إضافة الجل إلى الطعام للأهواء الصغيرة التي لا تحب أن تتم معالجتها.


يحتوي على الكالسيوم والفوسفور والفيتامينات C و PP و E و B. مثالي للأطفال الذين يعانون من ضعف الشهية والتعب. جرعة زائدة - يضعف! لا ينصح به للأطفال المصابين بالسكري والحساسية.


هذا المركب من الفيتامينات ، المنتج على شكل شراب ، يحسن بشكل هادف القدرة على التركيز وتسهيل التطور الفكري. يمكنك تناوله عن طريق إضافته إلى أي مشروب. يساعد العلاج في علاج الأرق ، ويمنع الاكتئاب ، والكروم ، وهو جزء من المركب ، يعمل على تطبيع مستويات السكر في الدم. من الأفضل تناوله بعد الوجبات.

  • طفل واحد يوميا (ميجا فوود)


يتم تصنيف هذه الفيتامينات على أنها عضوية - تزرع المواد الخام الخاصة بها على الأرض باستخدام تقنيات الزراعة العضوية. الأقراص مصممة بشكل ملائم ويسهل ابتلاعها. كما هو الحال مع جميع مستحضرات الفيتامينات ، هناك خطر حدوث تفاعلات فردية ، في حالة ضرورة التخلي عن استخدام مركب الفيتامين هذا.

للمراهقين:


يحتوي مجمع الفيتامينات هذا على مواد تعمل على تطبيع حالة الجلد وتقليل حب الشباب. يمكن تناول الأقراص على معدة فارغة وهي سهلة الهضم بفضل الإنزيمات والبروبيوتيك. يقوي المركب بشكل فعال ضعف المناعة لدى المراهقين ، ويحسن الصحة ويزيد من المقاومة لزيادة الإجهاد البدني والعقلي. يوصى به أثناء الامتحانات والأحداث المسؤولة والمسابقات. الجانب السلبي الوحيد هو أن الجهاز اللوحي كبير جدًا ويمكن أن يكون من الصعب ابتلاعه.

  • سولجار أوميغا - 3


الأحماض الدهنية غير المشبعة الموجودة في دهون أسماك السلمون هي العنصر النشط الرئيسي لهذا المركب. يمكن لأحماض أوميغا 3 أن تقوي المناعة الضعيفة وتدعم صحة القلب والأوعية الدموية. لا ينصح باستخدام المركب للأطفال دون سن 7 سنوات ، والأطفال المعرضين للسمنة ، والذين يعانون من دسباقتريوز الأمعاء.


تحتوي هذه الفيتامينات على الحديد ، والنحاس ، وفيتامينات ج ، ب ، أ وتساعد على زيادة الكفاءة وتقوية الجهاز العصبي. وهي أيضًا فيتامينات جيدة للمناعة. إضافة كبيرة هي السعر المعقول. لا ينصح بتجاوز الجرعة اليومية - قد تترافق جرعة زائدة من الحديد الموجود في المركب مع اضطراب الجهاز الهضمي وتثبيط وظائف المخ. أمراض الغدة الدرقية هي أيضا موانع لاستخدام هذا الدواء.

مجمعات خاصة


يباع هذا المركب من الفيتامينات والمعادن كمسحوق للتعليق. اللوتين والزياكسانثين ، وهما جزء من المركب ، لهما تأثير مفيد على الرؤية ، و 9 فيتامينات و 3 معادن لها تأثير تقوي عام على الجسم. يمكن أن يؤدي التطبيق المزدوج لـ Complivit Ophthalmo خلال العام - في الربيع والخريف - إلى تحسين حدة البصر لدى الطفل ومنع العمى الليلي.

ما الذي يجب مراعاته أيضًا؟

حتى أفضل الفيتامينات لمناعة الأطفال ستكون عاجزة إذا ضعف الطفل ولم يتأثر. التغذية الرديئة النوعية وغير المتوازنة ، قلة النوم يمكن أن "تلغي" تأثير أي مواد مفيدة.

حان وقت المدرسة ، ومعه تغير في الطقس ، والحزن ، والتعرض للفيروسات ، حان الوقت لاختيار أفضل الفيتامينات للأطفال. هذه الميكروبات المؤسفة تتغلب حتى على الكائنات الحية للأطفال. يقنع الآباء أنفسهم والآخرين بشكل متزايد بأن الطفل يجب أن يأخذ الفيتامينات الاصطناعية للأطفال (للمناعة). أطباء الأطفال أيضًا لا يعارضون هذا ويتحدثون عن سلامة هذه الوقاية من نقص فيتامين في الجرعات الموصى بها.

متى نعطي الفيتامينات للاطفال؟

ينصح الأطباء بفعل ذلك في فصلي الربيع والخريف والشتاء ، حيث يزداد خطر الإصابة بالفيروسات بشكل ملحوظ. يصف أطباء الأطفال ، بناءً على طلب الأمهات أو وفقًا لقناعاتهم الخاصة ، مركبات تحتوي على معادن أو فيتامينات خاصة منخفضة المكونات. ويمكن تعيينهم في مختلف الأعمار. ولكن غالبًا ما تكون الفيتامينات مطلوبة بعد 3 سنوات ، عندما يذهب الطفل بالفعل إلى روضة الأطفال.ومع ذلك ، الفيتامينات للأطفال - أي منها أفضل للاختيار؟ سنخبرك اليوم عن كيفية اختيار الفيتامينات المناسبة لطفل صغير (من 0 إلى 3 سنوات) أو ذرية بالغة (من 3 إلى 12).

ما هي الفيتامينات؟

أول ما يخطر ببال الوالدين هو كيف لا تؤذي وتختار الفيتامينات المناسبة للأطفال حتى لا تكون هناك حساسية ومشاكل في البطن ، والأهم كيف لا تتخلص من المال؟ لكن الرغبة في الفيتامينات لمساعدة الطفل على النمو والتوقف عن الإصابة بالمرض قوية للغاية ، فالأمهات مستعدة ، من حيث المبدأ ، لتخصيص كمية كبيرة لدعم المناعة حتى لا يمرض طفلهن. يعرف المصنعون عديمو الضمير أيضًا عن "ميل" الآباء لتحسين نوعية حياة الأطفال. لذلك ، حاولنا دراسة سوق منتجات الفيتامينات التي ليست دواءً بشكل أكثر شمولاً قبل أن نعرض عليك تصنيف الفيتامينات للأطفال من سن عام واحد ، وكذلك من 3 سنوات.

تنقسم الفيتامينات إلى قابل للذوبان في الدهونوقابل للذوبان في الماء. يتم امتصاص النوع الأول بشكل أفضل وله خصائص سحرية تتراكم داخل أنفسنا. تؤكد هذه الحقيقة أن الفيتامينات مثل A و D و E و K لا تحتاج إلى شربها في شكل اصطناعي ، ما لم يكن هناك إشارة من الطبيب.

على سبيل المثال ، الجزر والأطعمة الأخرى مليئة بفيتامين أ ؛ فهو مسؤول عن الرؤية وحالة الشعر والجلد والنمو البدني السليم. غالبًا ما يوصف فيتامين د 3 للوقاية من الكساح عند الأطفال دون سن عام ، بينما يحصل الأطفال في باقي الأوقات على ذلك من الطبيعة والطعام. مع تأخر النمو ونقص التوتر العضلي ، يصف الطبيب فيتامين D3 للشرب. E و K مسؤولان عن تخثر الدم الطبيعي ، إذا كان هناك نقص في الدم ، فقد يحدث نزيف وضعف في العضلات وفقر دم.

ذوبان في الماء- هذه هي جميع الفيتامينات الأخرى التي لم يتم تضمينها في القائمة ، كل منها يحتاجه الجسم. لكن يتم إخراجهم ببساطة من جسم الطفل بالماء ، لذلك يجب أن يتراكموا.

ما هي الفيتامينات الأفضل للأطفال؟

سؤال آخر مثير للجدل - ما هي الفيتامينات الأفضل لطفل يبلغ من العمر 3 سنوات ويشرب مركب فيتامين أو مركب به معادن ، والتي تبدو أيضًا غير ضرورية في أجسامنا؟ يعرف آباء الأبناء الإجابة على ذلك ، لأن أذواق كل الأطفال مختلفة ، وإذا لم يستطع البعض إجبار الطفل على شرب الحليب ومشتقاته ، فإن آخرين على العكس لا يستطيعون تعليم الأبناء أكل الخضر والطازجة. التوت والفواكه. بناءً على ذلك ، يجب أن تشتري لطفلك فيتامينات أو مركب معادن. فيما يلي بعض النصائح الإضافية:

  • اختر مركبًا يحتوي على الليسيثين إذا كان الطفل يعاني من مشاكل في الشهية
  • فيتامينات جيدة لمناعة الأطفال إذا كان الطفل غالبًا مصابًا بالسارس
  • بالمعادن إذا كان الطفل ، من حيث المبدأ ، يأكل بشكل غير صحيح
  • مع زيت السمك في التركيبة ، إذا كانت هناك مشاكل في القلب والأوعية الدموية

أفضل الفيتامينات للأطفال - التصنيف

6. بيون 3 كيد

  • الصانع: النمسا
  • متوسط ​​التكلفة: 200 غريفنا

دخلت هذه الفيتامينات عالية الجودة السوق الأوكرانية مؤخرًا نسبيًا ، لكنها اكتسبت بالفعل معجبيها - البالغين والأطفال. ميزتهم هي أنها تحتوي على البروبيوتيك والعصيات اللبنية والبيفيدوباكتيريا الهامة للمعدة والأمعاء الحساسة. لكن الآباء غالبًا ما ينسون أن المناعة جيدة إذا كانت البكتيريا المعوية سليمة. يلاحظ الآباء في مراجعاتهم أن تناول أفضل الفيتامينات من سن 4 سنوات أثناء تناول المضادات الحيوية أو بعدها ، يتعافى الطفل بشكل أسرع ، وحتى بعد بضعة أشهر ، أصبح الجسم صلبًا بدرجة كافية ضد الفيروسات والبكتيريا.

5- فيتا ميشكي


  • الصانع: الولايات المتحدة الأمريكية
  • متوسط ​​التكلفة: 300 غريفنا

فيتامينات مناعية متعددة - مع اليود وفيتامين ب ، الكالسيوم بلس ، الحيوي - مع البروبيوتيك. ليس من الصعب الاختيار من بين هذه الأصناف لطفلك. من المهم معرفة ما يفتقر إليه جسم طفلك بالفعل. والطعم الرائع للدببة المضحكة سوف يروق للأطفال بالتأكيد: الكرز والفراولة والليمون والبرتقال. الفيتامينات لها مراجعات إيجابية ، ويوصى بها من سن 3 سنوات كدعم إضافي للمناعة. من المهم استشارة طبيبك قبل تناوله.

4. أطفال فيتروم

  • الصانع: الولايات المتحدة الأمريكية
  • متوسط ​​التكلفة: 195 غريفنا

تحديد ما هي فيتامينات المناعة الجيدة للأطفال؟ يوصي الأطباء بهذه الفيتامينات لـ كثرة الأمراض ، ضعف المناعة ، بعد الأمراض وتناول المضادات الحيوية.يُسمح بالأقراص القابلة للمضغ فقط للأطفال من سن 4 سنوات فما فوق. وأيضًا خلال فترة النمو النشط ، عندما تحتاج جميع خلايا الجسم إلى "اهتمام" متزايد ، بما في ذلك نظام الهيكل العظمي. يحتوي على عدد قياسي من العناصر المفيدة: 10 معادن و 12 فيتامين. تنتج Vitrum أيضًا فيتامينات لأطفال المدارس ، والتي تعتبر مراجعاتها مشجعة ، وكذلك للأطفال من سن 3 سنوات والمراهقين.

3. كيندر بيوفيتال جل

  • الصانع: سويسرا
  • متوسط ​​التكلفة: 150 غريفنا للأنبوب

يحتوي المجمع على القاعدة اليومية للفيتامينات اللازمة لنمو وتطور الطفل. يمكنك استخدام الفيتامينات للأطفال من سن 1 سنة.يتم امتصاص الفيتامينات جيدًا دون التسبب في مشاكل في الجهاز الهضمي وحساسية الجلد. لقد لوحظ أنه عند استخدام Biovital gel ، لا يشعر الأطفال بالتعب الشديد. يحتوي على توكوفيرول وريتينول ، لذلك يصفه الأطباء في كثير من الأحيان لضعف العضلات وتقوية العظام والتطور السليم للجهاز العصبي ، وكذلك لمشاكل القلب والأوعية الدموية. من بين الفيتامينات ، ظهر نظيره مع الليسيثين تحت الاسم " فيتا سوبرادين»جل. الفيتامينات الجيدة غير المكلفة للأطفال تشبه في خصائصها وتكوينها هلام Biovital ، يتم إنتاجها في ألمانيا.

2. بيكوفيت - أفضل الفيتامينات للأطفال بعمر 5 سنوات و 7 سنوات و الأطفال بعمر سنة واحدة

  • المُصنع: سلوفينيا
  • متوسط ​​التكلفة: 170 غريفنا

ينصح الدكتور كوماروفسكي على وجه الخصوص باستخدام بيكوفيت ، بما في ذلك هذه الفيتامينات للأطفال. لماذا بالضبط؟ تحتوي هذه الفيتامينات على مجموعة معقدة من العناصر الأساسية ، بما في ذلك المعادن بالكمية المناسبة. لا تحتوي على مكونات إضافية: المحليات والأصباغ والنكهات.لقد حصلوا على تصنيف الفيتامينات للأطفال أيضًا لأنه يمكن تقديمها للأطفال من سن عام ولأطفال من مختلف الأعمار:

  • شراب بيكوفيت - أوميغا (أفضل الفيتامينات للأطفال من سن سنة)
  • أقراص قابلة للمضغ - من 3 سنوات
  • أجهزة لوحية للأعمار من 4 سنوات فما فوق
  • بيكوفيت فورتي - من 7 سنوات

1. أوميغا الذكية - أفضل الفيتامينات للأطفال

  • الصانع: سويسرا
  • متوسط ​​التكلفة: 165-250 غريفنا

ينصح باستخدام الفيتامينات الذكية خلال فترة النمو النشط للطفل. عندما ، وفقًا لأطباء الأمراض العصبية وأطباء الأطفال ، لا يتوفر للجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية وقت للعمل بشكل طبيعي بسبب النمو السريع للهيكل العظمي. تحتوي على زيت السمك وفيتامين أ ، ج ، د 3 ، هـ. لقد ثبت أن الفيتامينات لا تسبب أعراض جانبية ولا دوار وتساعد الطفل على التأقلم مع صحته السيئة وتحسين المزاج والتغلب على الاكتئاب. تتوفر الفيتامينات للأطفال الأكبر سنًا في كبسولات وللأطفال من سن ستة أشهر - في شراب.

على أي حال ، عند اختيار الفيتامينات لأطفالك ، يجب أن تبدأ ليس فقط من شعبية الشركات وتوصيات الأطباء. تأكد من دراسة الفيتامينات في الصيدليات للأطفال ، والمراجعات ، والفيتامينات التي من الأفضل اكتشافها من الصيادلة. نأمل أن يساعدك تقييمنا في اكتشاف شيء ما.