عرض تقديمي حول موضوع "الحصانة. المناعة وأنواعها المتحصل عليها من البلازما

صحة

يخطط

مفهوم الجهاز المناعي والمناعة وآليات الدفاع النوعية وغير النوعية.

عوامل الخطر للاضطرابات المناعية.

وسائل وطرق تحفيز جهاز المناعة. الوقاية من اللقاحات.

متساوي الحرارة. مفهوم درجة الحرارة المثلى للظروف المعيشية.

أسس فاليولوجية للتصلب. مبادئ ووسائل تصلب.

مفهوم نزلات البرد ونزلات البرد والأمراض المعدية. الوقاية من نزلات البرد.

المناعة هي قدرة الجسم على تحمل الآثار الضارة للبيئة الخارجية والداخلية، وهي عامل محدد للحماية من الأمراض المعدية التي تصيب الإنسان، والتي تتمثل في التعرف على الخلايا الغريبة وراثيا التي اخترقت من الخارج وتدميرها، بما في ذلك الكائنات الحية الدقيقة.

حصانة

المناعة هي وسيلة لحماية الكائن من الأشياء البيولوجية والمواد التي تحمل علامات المعلومات الوراثية الغريبة

الجهاز المناعي- مجموعة من الأعضاء والأنسجة والخلايا اللمفاوية، بالإضافة إلى البلاعم والمواد النشطة بيولوجيًا التي توفرها، والتي توفر آليات المناعة

التفاعل المناعي- قدرة الكائن على التعرف على المعلومات الوراثية الغريبة وتشكيل آليات الحماية ضدها

تصنيف آليات الدفاع

يمتلك الجسم ثلاثة أنظمة متكاملة توفر الحماية ضد العوامل الضارة.

1. يستجيب الجهاز المناعي النوعي لدخول خلايا أو جسيمات أو جزيئات غريبة (مستضدات - Ags) عن طريق تكوين مواد وقائية محددة موضعية داخل الخلايا أو على سطحها (مناعة خلوية نوعية)، أو مذابة في البلازما (أجسام مضادة).

في؛ مناعة خلطية محددة). تتحد هذه المواد مع جزيئات غريبة (تفاعل AG-AT) وتحييد آثارها.

2. الأنظمة الخلطية غير النوعية.

وتشمل هذه النظام المكمل وبروتينات البلازما الأخرى التي يمكنها تدمير مجمعات المستضد AT، وتدمير الجزيئات الأجنبية وتنشيط خلايا الجسم المشاركة في التفاعلات الالتهابية.

3. تشمل الأنظمة الخلوية غير المحددة كريات الدم البيضاء والبلاعم القادرة على البلعمة وبالتالي تدمير العوامل المسببة للأمراض والمجمعات AG-AT.

تلعب الخلايا البلعمية الأنسجة أيضًا دورًا مهمًا في التعرف على الجزيئات الأجنبية بواسطة جهاز المناعة المحدد.

أنواع الحصانة

1.بطبيعة العامل الأجنبي:

غير معدية

معد

2. حسب الشخصية:

خلقي

- المكتسبة: (طبيعية

أو اصطناعي)

3. بالآليات:

الخلطية

الخلوية

حصانة.

مناعة

1. خلايا تقديم المستضد-الوحيدات -الضامة

الخلايا البطانية

2. الخلايا التنظيمية

المساعدون - القامعون - المثبطون المضادون - الذاكرة

3. مؤثرات الاستجابة المناعية – T وB – القاتلة

- منتجي الأجسام المضادة ب

- خلايا البلازما

الأجهزة المركزية للمناعة

نخاع العظم

مكان النضج(التمايز المستقل عن المستضد) للخلايا الليمفاوية البائية.

مكان نضوج السلائف T

الخلايا الليمفاوية قبل مرحلة هجرتها إلى الغدة الصعترية

الغدة الزعترية

مكان النضج(التمايز المستقل عن المستضد) للخلايا اللمفاوية التائية. مكان الاختيار الإيجابي والسلبي

الخلايا الليمفاوية التائية. إنتاج وإفراز الهرمونات اللازمة لنضج الخلايا الليمفاوية التائية.

الشريحة 2

  • لقد تركت أوبئة الطاعون والكوليرا والجدري والأنفلونزا بصمات عميقة على تاريخ البشرية. وفي القرن الرابع عشر، اجتاح وباء رهيب يسمى "الموت الأسود" أوروبا، مما أسفر عن مقتل 15 مليون شخص. لقد كان الطاعون الذي اجتاح جميع البلدان وتسبب في وفاة 100 مليون شخص. وقد ترك الجدري الطبيعي، الذي يسمى "الجدري الأسود"، علامة رهيبة بنفس القدر. تسبب فيروس الجدري في وفاة 400 مليون شخص، وأصيب الناجون بالعمى الدائم. تم تسجيل 6 أوبئة للكوليرا، آخرها في 1992-1993 في الهند وبنغلاديش. أودى وباء الأنفلونزا المسمى "الأنفلونزا الإسبانية" في 1918-1919 بحياة مئات الآلاف من الأشخاص، والأوبئة المعروفة باسم "الآسيوية"، و"هونج كونج"، واليوم معروفة بأنفلونزا "الخنازير".
  • الشريحة 3

    • كوليرا
    • او اس بي ايه
    • وباء
  • الشريحة 4

    • الآن الكنيسة فارغة؛ المدرسة مغلقة بإحكام؛ الحقل خامل؛ البستان المظلم فارغ؛ والقرية، مثل المسكن المحترق، تقف - كل شيء هادئ. مقبرة واحدة ليست فارغة ولا صامتة، في كل دقيقة يحملون الموتى، ونحيب الأحياء بخوف يطلبون من الله أن يهدئ نفوسهم!في كل دقيقة هناك حاجة إلى مساحة، والقبور تتلاطم فيما بينها، مثل قطيع خائف ، في خط قريب.
  • الشريحة 5

    • أفظع الأمراض أودت بحياة البعض ولم تؤثر على الآخرين. يصاب الشخص بالعدوى أكثر مما يمرض، بمعنى آخر، لا يمرض الشخص دائمًا. لماذا؟
    • اتضح أن الجسم لديه عدة حواجز أمام كل شيء أجنبي: الجلد والأغشية المخاطية، وكذلك في جسمنا هناك خلايا دم تحمي جسمنا - هذه خلايا الدم والخلايا الليمفاوية وخلايا الدم البيضاء. أنت على دراية بهم بالفعل.
    • درسنا مخصص لواحدة من أهم مشاكل الطب الحديث - المناعة.
  • الشريحة 6

    • المناعة هي قدرة الجسم على حماية نفسه من مسببات الأمراض والفيروسات
    • تعريف آخر:
    • المناعة هي مناعة الجسم ضد الأمراض المعدية وغير المعدية.
  • الشريحة 7

    آلية المناعة

    • يحتوي الجسم على خلايا خاصة تقتل مسببات الأمراض والأجسام الغريبة - وهي الخلايا الليمفاوية والخلايا البالعة.
    • الخلايا الليمفاوية تأتي في نوعين:
    • الخلايا الليمفاوية البائية - تجد هي نفسها خلايا غريبة وتقتلها؛
    • الخلايا اللمفاوية التائية - تفرز مواد خاصة - أجسام مضادة تجد الكائنات الحية الدقيقة وتقتلها
    • تهاجم الخلايا الليمفاوية خلية سرطانية.
    • بمساعدة الإنزيمات المسببة للتآكل، يخترق جدار الخلية ويجبره على الانتحار.
  • الشريحة 8

    • الخلوية
    • الخلطية
  • الشريحة 9

    الشريحة 10

    الشريحة 11

    الشريحة 12

    الشريحة 13

    الجهاز المناعي

    • الأعضاء المركزية (نخاع العظم الأحمر، الغدة الصعترية، أو الغدة الصعترية).
    • الأعضاء الطرفية (العقد الليمفاوية، اللوزتين، الطحال).
  • الشريحة 14

  • الشريحة 15

    أنواع المناعة

    • طبيعي
    • صناعي
  • الشريحة 16

    المناعة الطبيعية

    • خلقي
    • ويرثه الطفل من الأم، ويكون لدى الأشخاص أجسام مضادة في دمهم منذ الولادة. يحمي من حمى الكلاب والطاعون البقري
  • الشريحة 17

    • مكتسب
    • يظهر بعد دخول البروتينات الأجنبية إلى مجرى الدم بعد الإصابة بمرض (الحصبة، الجديري المائي، الجدري)
    • جدري الماء (الحماق)
  • الشريحة 18

    مناعة اصطناعية

    • نشيط
    • يظهر بعد التطعيم (إدخال مسببات الأمراض الضعيفة أو المقتولة لمرض معدي في الجسم)
  • الشريحة 19

    • سلبي
    • يظهر تحت تأثير مصل علاجي يحتوي على الأجسام المضادة اللازمة.
    • يتم الحصول عليها من بلازما الدم للحيوانات أو البشر المرضى.
  • العدوى الفيروسية حساسة للغاية لدرجة الحرارة. ليس من قبيل الصدفة أن يرفع جسمنا الحكيم درجة حرارة جسمه لتسريع مكافحة الفيروسات. يتم قمع تطور معظم الفيروسات بقوة عند درجة حرارة 39-40 درجة. من هذه الحقيقة، يمكن استخلاص استنتاجين: 1. إذا ظهرت درجة الحرارة في الجسم (ضمن حدود معقولة - ما يصل إلى 39 درجة مئوية)، فلا تتسرع في تقليلها بالأدوية المختلفة. في درجات حرارة الجسم المرتفعة، تموت الفيروسات بسرعة كبيرة، وتنخفض مدة المرض عدة مرات. عندما تنخفض درجة الحرارة، تشعر الفيروسات بالارتياح، ويصبح المرض بطيئا وطويل الأمد. 2. لمنع مكافحة الفيروسات (على وجه الخصوص، فيروسات الأنفلونزا)، نحتاج إلى زيادة درجة حرارة الجسم بشكل دوري. الطريقة الأسهل والأكثر فعالية للقيام بذلك هي زيارة الساونا أو غرفة البخار الروسية مرة واحدة في الأسبوع. بفضل هذا الإجراء، يمكنك بشكل فعال والأهم من ذلك - تطهير الجسم من الخارج وقمع العدوى التي اخترقت داخل الجسم. لا يُنصح بزيارة غرفة البخار إذا كانت درجة حرارة جسمك مرتفعة بالفعل.

    مناعة تم تقديم العرض بواسطة: Derevyanchenko Polina MAOU Gymnasium رقم 69 و م سيرجي يسينين المعلم: Znamenshchikova Galina Mikhailovna.

    المناعة (lat. immunitas "التحرر، التخلص من شيء ما") هي قدرة الجهاز المناعي على تخليص الجسم من الأجسام الغريبة وراثيا. يوفر التوازن للجسم على المستوى الخلوي والجزيئي للتنظيم.

    الغرض من المناعة: أبسط آليات الحماية التي تهدف إلى التعرف على مسببات الأمراض وتحييدها، ومقاومة غزو الأجسام الغريبة وراثيا، وضمان السلامة الجينية لأفراد النوع طوال حياتهم الفردية.

    العلامات المميزة للجهاز المناعي: القدرة على التمييز بين "الذات" و"الأجنبي"؛ تكوين الذاكرة بعد الاتصال الأولي بمواد مستضدية غريبة؛ التنظيم الوحيد للخلايا ذات الكفاءة المناعية، حيث تكون خلية مستنسخة منفصلة قادرة، كقاعدة عامة، على الاستجابة لواحد فقط من محددات المستضدات العديدة.

    التصنيفات التصنيف هناك أيضًا عدة تصنيفات أخرى للمناعة: المناعة النشطة المكتسبة تحدث بعد المرض أو بعد إعطاء اللقاح. تتطور المناعة السلبية المكتسبة عندما يتم إدخال الأجسام المضادة الجاهزة إلى الجسم على شكل مصل أو نقلها إلى مولود جديد مع لبأ الأم أو في الرحم. وتشمل المناعة الطبيعية المناعة الفطرية والمناعة النشطة المكتسبة (بعد المرض)، وكذلك المناعة السلبية عندما تنتقل الأجسام المضادة إلى الطفل من الأم. تشمل المناعة الاصطناعية المناعة النشطة المكتسبة بعد التطعيم (إعطاء اللقاح) والمناعة السلبية المكتسبة (إعطاء المصل). خلقي (غير محدد) تكيفي (مكتسب، محدد)

    تنقسم المناعة إلى حصانة محددة (ورثناها بسبب خصائص جسمنا البشري) ومكتسبة نتيجة "تدريب" الجهاز المناعي. وبالتالي، فإن خصائصنا الفطرية هي التي تحمينا من حمى الكلاب، و"التدريب عن طريق التطعيم" - من الكزاز.

    مناعة معقمة وغير معقمة. وبعد المرض، في بعض الحالات، تبقى المناعة مدى الحياة. على سبيل المثال، الحصبة وجدري الماء. هذه مناعة معقمة. وفي بعض الحالات، تستمر المناعة فقط طالما أن هناك مسببات الأمراض في الجسم (السل، الزهري) - مناعة غير معقمة.

    الأعضاء الرئيسية المسؤولة عن المناعة هي نخاع العظم الأحمر والغدة الصعترية والغدد الليمفاوية والطحال. كل واحد منهم يؤدي عمله المهم ويكمل كل منهما الآخر. ياي

    آليات حماية الجهاز المناعي هناك آليتان رئيسيتان تتم من خلالهما التفاعلات المناعية. هذه هي المناعة الخلطية والخلوية. كما يوحي الاسم، تتحقق المناعة الخلطية من خلال تكوين مواد معينة، وتتحقق المناعة الخلوية من خلال عمل خلايا معينة في الجسم.

    المناعة الخلطية تتجلى آلية المناعة هذه في تكوين أجسام مضادة للمستضدات - المواد الكيميائية الأجنبية، وكذلك الخلايا الميكروبية. تلعب الخلايا الليمفاوية البائية دورًا أساسيًا في المناعة الخلطية. إنهم هم الذين يتعرفون على الهياكل الغريبة في الجسم، ثم ينتجون أجسامًا مضادة ضدها - مواد بروتينية محددة، والتي تسمى أيضًا الجلوبيولين المناعي. تكون الأجسام المضادة التي يتم إنتاجها محددة للغاية، أي أنها لا يمكنها التفاعل إلا مع تلك الجسيمات الأجنبية التي تسببت في تكوين هذه الأجسام المضادة. توجد الغلوبولين المناعي (Ig) في الدم (المصل)، وعلى سطح الخلايا ذات الكفاءة المناعية (السطحية)، وكذلك في إفرازات الجهاز الهضمي، والسائل المسيل للدموع، وحليب الثدي (الجلوبيولين المناعي الإفرازي).

    المناعة الخلطية بالإضافة إلى حقيقة أن المستضدات محددة للغاية، فإن لها أيضًا خصائص بيولوجية أخرى. لديهم واحد أو أكثر من المراكز النشطة التي تتفاعل مع المستضدات. في كثير من الأحيان هناك اثنان أو أكثر. تعتمد قوة الاتصال بين المركز النشط للجسم المضاد والمستضد على البنية المكانية للمواد المشاركة في الاتصال (أي الجسم المضاد والمستضد)، بالإضافة إلى عدد المراكز النشطة في جلوبيولين مناعي واحد. يمكن للعديد من الأجسام المضادة أن ترتبط بمستضد واحد في وقت واحد. الغلوبولين المناعي له تصنيف خاص به باستخدام الحروف اللاتينية. وفقًا لذلك، يتم تقسيم الجلوبيولين المناعي إلى Ig G وIg M وIg A وIg D وIg E. وهي تختلف في البنية والوظيفة. تظهر بعض الأجسام المضادة مباشرة بعد الإصابة، والبعض الآخر يظهر لاحقًا. اكتشف إيرليك بول المناعة الخلطية.

    البلعمة (البلعمة - تلتهم والخلايا الخلوية) هي عملية تقوم فيها خلايا خاصة من الدم وأنسجة الجسم (البلعمات) بالتقاط وهضم مسببات الأمراض المعدية والخلايا الميتة. يتم تنفيذها بواسطة نوعين من الخلايا: الكريات البيض الحبيبية (الخلايا المحببة) المنتشرة في الدم والبلاعم الأنسجة. يعود اكتشاف البلعمة إلى I. I. Mechnikov، الذي حدد هذه العملية من خلال إجراء تجارب على نجم البحر والدفنيا، وإدخال أجسام غريبة في أجسادهم. على سبيل المثال، عندما وضع متشنيكوف جراثيم فطرية في جسم برغوث الماء، لاحظ أنها تعرضت للهجوم بواسطة خلايا متحركة خاصة. عندما أدخل عددًا كبيرًا جدًا من الجراثيم، لم يكن لدى الخلايا الوقت الكافي لهضمها جميعًا، ومات الحيوان. أطلق متشنيكوف على الخلايا التي تحمي الجسم من البكتيريا والفيروسات والجراثيم الفطرية وما إلى ذلك اسم الخلايا البالعة.

    الاستنتاج: المناعة هي أهم عملية في الجسم، حيث تساعد في الحفاظ على سلامته، وحمايته من الكائنات الحية الدقيقة الضارة والعوامل الأجنبية.

    المناعة المناعة هي قدرة الجسم على حماية سلامته وفرديته البيولوجية. المناعة هي مناعة الجسم ضد الأمراض المعدية. في كل دقيقة يحملون الموتى، وآهات الأحياء بخوف يطلبون من الله أن يهدئ نفوسهم! هناك حاجة إلى مساحة في كل دقيقة، والقبور، مثل قطيع خائف، تتجمع معًا في خط قريب. مثل. بوشكين "وليمة أثناء الطاعون" حرم الجدري والطاعون والتيفوس والكوليرا والعديد من الأمراض الأخرى عددًا كبيرًا من الناس من حياتهم.

    مصطلحات المستضدات هي البكتيريا والفيروسات أو سمومها (السموم)، وكذلك خلايا الجسم المتدهورة. الأجسام المضادة هي جزيئات بروتينية يتم تصنيعها استجابة لوجود المستضد. يتعرف كل جسم مضاد على المستضد الخاص به. الخلايا الليمفاوية (T و B) - لها مستقبلات على سطح الخلايا تتعرف على "العدو"، وتشكل مجمعات "الأجسام المضادة للمستضد" وتحييد المستضدات.

    الجهاز المناعي - يوحد الأعضاء والأنسجة التي تحمي الجسم من الخلايا الأجنبية وراثيا أو المواد القادمة من الخارج أو المتكونة في الجسم. الأعضاء المركزية (نخاع العظم الأحمر، الغدة الصعترية) الأعضاء الطرفية (العقد الليمفاوية، اللوزتان، الطحال) تخطيط أعضاء الجهاز المناعي البشري الجهاز المناعي

    تتشكل الخلايا الليمفاوية في الجهاز المناعي المركزي: في نخاع العظم الأحمر - الخلايا الليمفاوية البائية وسلائف الخلايا اللمفاوية التائية، وفي الغدة الصعترية - الخلايا اللمفاوية التائية نفسها. يتم نقل الخلايا اللمفاوية التائية والبائية عن طريق الدم إلى الأعضاء الطرفية، حيث تنضج وتؤدي وظائفها.

    الجهاز المناعي المحيطي تقع اللوزتان في حلقة في الغشاء المخاطي للبلعوم، تحيط بنقطة دخول الهواء والغذاء إلى الجسم. توجد العقيدات اللمفاوية على الحدود مع البيئة الخارجية - في الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والبولية والتناسلية، وكذلك في الجلد. تتعرف الخلايا الليمفاوية الموجودة في الطحال على الأجسام الغريبة في الدم، والتي يتم "تصفيتها" في هذا العضو. في الغدد الليمفاوية، يتم "تصفية" الليمفاوية المتدفقة من جميع الأعضاء.

    أنواع المناعة طبيعية اصطناعية خلقية (سلبية) مكتسبة (فاعلة) سلبية نشطة يرثها الطفل من الأم. يظهر بعد الإصابة. الأمراض. يظهر بعد التطعيم. يظهر تحت تأثير مصل الشفاء. أنواع المناعة

    المناعة النشطة تتشكل المناعة النشطة (الطبيعية والاصطناعية) من قبل الجسم نفسه استجابة لإدخال المستضد. تحدث المناعة النشطة الطبيعية بعد الإصابة بمرض معد.

    المناعة النشطة تحدث المناعة النشطة الاصطناعية بعد إعطاء اللقاحات.

    المناعة السلبية يتم إنشاء المناعة السلبية (الطبيعية، الاصطناعية) عن طريق الأجسام المضادة الجاهزة التي يتم الحصول عليها من كائن حي آخر. يتم إنشاء المناعة السلبية الطبيعية عن طريق الأجسام المضادة التي تنتقل من الأم إلى الطفل.

    المناعة السلبية تحدث المناعة السلبية الاصطناعية بعد تناول الأمصال العلاجية أو نتيجة نقل الدم الحجمي.

    عمل الجهاز المناعي إحدى سمات الجهاز المناعي هي قدرة خلاياه الرئيسية - الخلايا الليمفاوية - على التعرف وراثياً على "الذات" و "الغريبة".

    يتم ضمان المناعة من خلال نشاط الكريات البيض - الخلايا البالعة والخلايا الليمفاوية. آلية المناعة المناعة الخلوية (البلعمية) (التي اكتشفها ميتشنيكوف عام 1863) البلعمة - التقاط البكتيريا وهضمها.

    الخلايا الليمفاوية التائية (تتشكل في نخاع العظم، وتنضج في الغدة الصعترية). القتلة T (القتلة) مثبطات T (الظالمون) مساعدات T (المساعدون) المناعة الخلوية تمنع تفاعلات الخلايا الليمفاوية البائية تساعد الخلايا الليمفاوية البائية على التحول إلى خلايا بلازما

    آلية المناعة المناعة الخلطية

    الخلايا الليمفاوية البائية (تتكون في نخاع العظم، وتنضج في الأنسجة اللمفاوية). التعرض للمستضد خلايا البلازما خلايا الذاكرة المناعة الخلطية المناعة المكتسبة

    أنواع الاستجابات المناعية

    التطعيم تم إدخال التطعيم (من اللاتينية "فاسا" - البقرة) حيز التنفيذ في عام 1796 من قبل الطبيب الإنجليزي إدوارد جينر، الذي أعطى أول تطعيم ضد جدري البقر لصبي يبلغ من العمر 8 سنوات، جيمس فيبس.

    تقويم التطعيم 12 ساعة التطعيم الأول لالتهاب الكبد ب 3-7 اليوم التطعيم ضد السل الشهر الأول التطعيم الثاني لالتهاب الكبد ب 3 أشهر التطعيم الأول للدفتيريا، السعال الديكي، الكزاز، شلل الأطفال، المستدمية النزلية 4.5 أشهر التطعيم الثاني للدفتيريا، السعال الديكي، الكزاز، شلل الأطفال، المستدمية النزلية العدوى 6 أشهر التطعيم الثالث للدفتيريا والسعال الديكي والكزاز وشلل الأطفال والعدوى بالمستدمية النزلية والتطعيم الثالث لالتهاب الكبد الوبائي ب 12 شهرًا التطعيم ضد الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية تقويم التطعيمات الوقائية في روسيا (دخلت حيز التنفيذ في 01/01/2002)

    تقويم التطعيم 18 شهرًا التطعيم الأول ضد الخناق والسعال الديكي والكزاز وشلل الأطفال والهيموفيلس النزلي 20 شهرًا التطعيم الثاني ضد شلل الأطفال 6 سنوات التطعيم الثاني ضد الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية 7 سنوات إعادة التطعيم الثاني ضد الخناق والكزاز والتطعيم الأول ضد السل 13 عامًا التطعيم ضد التهاب الكبد B، التطعيم ضد الحصبة الألمانية (البنات) 14 سنة التطعيم الثالث ضد الخناق والكزاز، التطعيم ضد السل، التطعيم الثالث ضد شلل الأطفال إعادة التطعيم ضد الخناق والكزاز كل 10 سنوات من تاريخ آخر تطعيم

    فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز عدوى فيروس نقص المناعة البشرية هي مرض يسببه فيروس نقص المناعة البشرية (HIV). تسمى المرحلة الأخيرة من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية بمتلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز). وتؤدي الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية إلى أضرار جسيمة في الجهاز المناعي والعصبي والوفاة الحتمية.

    عدوى فيروس نقص المناعة البشرية

    انتقال فيروس نقص المناعة البشرية

    فيروس نقص المناعة البشرية لا ينتقل

    حمايتك بين يديك! أفضل مستشار لديك هو الفطرة السليمة. من يعرف لا يمكن هزيمته. نختار الحياة!