أسباب رائحة الفم الكريهة وكيفية مواجهتها. ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة: الأسباب عند البالغين

مشكلة رائحة الفم الكريهة شائعة جدًا وتصل إلى 80-90٪ من السكان البالغين، ولكن في 25٪ فقط من الحالات تكون رائحة الفم الكريهة مستمرة وسببها هو وجود عملية مرضية مزمنة في جسم الإنسان. عادة ما تكون رائحة الفم الكريهة ناجمة عن أمراض الجهاز الهضمي (المعدة والكبد والأمعاء والأسنان وتجويف الفم). ويحدث في معظم الحالات بسبب تراكم عدد كبير من البكتيريا اللاهوائية في فم الشخص - على اللسان، وحول الأسنان، وبين الأسنان.

تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم "رائحة الفم الكريهة" أو "رائحة الفم الكريهة" أو "فم الفم" أو "فم الفم". مشكلة رائحة الفم الكريهة ليست بأي حال من الأحوال غير قابلة للحل. عادة ما تكون طرق علاجها بسيطة وفعالة للغاية - ما عليك سوى التعرف بشكل صحيح على السبب الرئيسي للرائحة الكريهة.

هل لديك رائحة الفم الكريهة؟

بالطبع، في ظل ظروف معينة، قد يعاني كل واحد منا من رائحة الفم الكريهة، ولا يمكننا في كثير من الأحيان معرفة ذلك إلا من خلال رد فعل الأشخاص من حولنا. غالبًا ما يكون تحديد ما إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة أمرًا صعبًا، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن الفم، مصدر كل هذه الروائح، متصل بالأنف من خلال فتحة في الجزء الخلفي من الفم، في منطقة الحنك الرخو. وبما أن الأنف "يقوم بتصفية" الروائح التي تنشأ في الجزء الخلفي من الفم، فإنه يقوم أيضاً بتصفية هذه الرائحة الكريهة. وهذا يعني أنه من الممكن أن تكون لديك رائحة الفم الكريهة هذه - لكنك أنت نفسك لا تعرف ذلك.

إذا كانت أنوفنا لا تستطيع مساعدتنا في تحديد رائحة أنفاسنا على وجه اليقين، فهل ما زال بإمكاننا أن نعرف؟ إحدى الطرق هي الحصول على رأي حول هذه المسألة من أحد أقرب أقربائك. يمكنك أيضًا تقديم نفس الطلب إلى صديق مقرب، أو إلى طبيب أسنانك خلال زيارتك القادمة له. إذا كان هذا السؤال يبدو شخصيًا جدًا بالنسبة لك وتخشى "تسليمه" للبالغين، فلا تحرج واسأل أطفالك عنه. وكما نعلم جيدًا، فإن الحقيقة كثيرًا ما تتكلم من خلال أفواههم.

هل من الممكن تحديد رائحة أنفاسك بشكل مستقل؟

مثل هذه الأساليب معروفة أيضًا. على سبيل المثال، قم بلعق معصمك، واترك اللعاب يجف لمدة خمس ثوانٍ تقريبًا، ثم قم بشم المنطقة. إذا كيف؟ هذا إلى حد كبير ما تشمه. أو على وجه الدقة، هذه هي رائحة مقدمة لسانك.

حاول الآن معرفة كيف تبدو رائحة الجزء الخلفي من لسانك. خذ ملعقة واقلبها واكشط بها أقصى جزء من لسانك. (لا تتفاجأ إذا بدأت بالاختناق عند القيام بذلك). انظر إلى المادة المتبقية في الملعقة التي كشطتها من لسانك، فهي عادة ما تكون سميكة وبيضاء. الآن شمها. هذه هي رائحة أنفاسك (على عكس رائحة مقدمة لسانك) التي من المحتمل أن يشمها الآخرون.

السبب الرئيسي للرائحة الكريهة

الآن تعلم أن مصدر رائحة الفم الكريهة في معظم الحالات هو المادة البيضاء التي تغطي الجزء الخلفي من اللسان. أو بمعنى أدق البكتيريا التي تعيش في هذه المادة البيضاء.

هناك سبب آخر شائع جدًا للرائحة الكريهة - البكتيريا التي تتراكم في مناطق أخرى من الفم.

ما هي الظروف أو الظروف التي يمكن أن تسبب أو تزيد من الرائحة الكريهة؟ ترتبط العديد من هذه العوامل بطريقة أو بأخرى بما يلي:

بكتيريا الفم.
- الظروف التي تحفز نمو هذه البكتيريا.
- سوء تنظيف المناطق التي تتراكم فيها البكتيريا.

هل يمكن أن يسبب الطعام رائحة كريهة؟

تتمتع بعض الأطعمة بسمعة طويلة الأمد في تسببها للروائح الكريهة، مثل البصل أو الثوم. عندما يتم هضم الطعام، يمتص جسمنا الجزيئات التي يتكون منها ثم يتم إزالتها منه عبر مجرى الدم.

بعض هذه الجزيئات، التي لها روائح مميزة وغير سارة، تدخل إلى رئتينا مع مجرى الدم. تتم إزالتها من الرئتين عند الزفير - ومن هنا تظهر الرائحة الكريهة. ورغم أن هذا النوع من الرائحة الكريهة يعد مشكلة مزعجة إلى حد ما، إلا أننا لن نناقشها بالتفصيل في هذه الصفحات. عادة ما تختفي الرائحة الكريهة الناجمة عن تناول بعض الأطعمة من تلقاء نفسها بعد يوم أو يومين - بمجرد أن يتخلص الجسم من جميع الجزيئات "ذات الرائحة الكريهة". والتخلص من هذه الرائحة أمر بسيط للغاية - ما عليك سوى استبعاد هذه الأطعمة من نظامك الغذائي أو تقليل استهلاكها إلى الحد الأدنى.

هل التدخين يسبب رائحة كريهة؟

من المحتمل أنك قابلت أشخاصًا يدخنون بكثرة، وأنفاسهم لها رائحة معينة. على الرغم من أن العديد من العوامل تؤثر على تكوين الرائحة الكريهة المرتبطة بالتدخين، إلا أن أهمها النيكوتين والقطران والمواد الأخرى ذات الرائحة الكريهة الموجودة في دخان التبغ. تتراكم هذه المواد على الأسنان والأنسجة الرخوة في فم المدخن - اللثة وأنسجة الخد واللسان. ولنقم بالحجز مرة أخرى - لن نناقش هذا النوع من الرائحة الكريهة بالتفصيل في هذه الصفحات أيضًا. الطريقة الوحيدة للتخلص تمامًا من هذه الرائحة هي الإقلاع عن التدخين (على الرغم من أنه إذا قمت بتحسين نظافة الفم، فيمكن تقليل هذه الرائحة إلى حد ما). لاحظ أيضًا أن التدخين بحد ذاته يؤدي إلى جفاف أنسجة الفم. وهذا يضعف تأثير الترطيب والتطهير للعاب، الذي يغسل البكتيريا ومنتجاتها الأيضية. تتم مناقشة جفاف الفم بمزيد من التفاصيل أدناه. من المعروف أن الأشخاص الذين يدخنون هم أكثر عرضة للمشاكل المرتبطة بأمراض اللثة ("أمراض اللثة").

تحدث أمراض اللثة أيضًا بسبب النشاط البكتيري. تتم مناقشة أمراض اللثة وارتباطها بالرائحة الكريهة بمزيد من التفصيل أدناه.

هل يساهم جفاف الفم (جفاف الفم) في رائحة الفم الكريهة؟

حتى لو لم تكن لديك أي مشاكل خاصة تتعلق بالرائحة الكريهة، فمن المحتمل أنك لاحظت أنه في الصباح عندما تستيقظ للتو، يكون أنفاسك أقل انتعاشًا بكثير. يحدث هذا لأن فمنا "يجف" في الليل - لأنه أثناء النوم ينتج جسمنا كمية أقل من اللعاب. نتيجة هذا الجفاف هي "نفس الصباح". غالبًا ما يتم ملاحظة "تأثير التجفيف" المماثل، على سبيل المثال، من قبل المعلمين أو المحامين الذين يضطرون إلى التحدث لعدة ساعات - وهذا أيضًا يتسبب في جفاف أفواههم. يعاني بعض الأشخاص من جفاف الفم المزمن، وهي حالة تسمى جفاف الفم. بل إنه من الأصعب عليهم حل المشاكل بتنفس منعش. الرطوبة في أفواهنا تساعد على التطهير. نحن نبتلع اللعاب باستمرار، ومع كل بلعة يتم غسل ملايين البكتيريا من فمنا، بالإضافة إلى جزيئات الطعام التي تتغذى عليها هذه البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، يقوم اللعاب بإذابة وغسل فضلات البكتيريا التي تعيش في الفم.

اللعاب هو شكل خاص من السوائل التي تعمل على ترطيب الفم، وهو نوع من المطهر الطبيعي للفم. أي رطوبة يمكن أن يكون لها تأثير التطهير والذوبان؛ بالإضافة إلى ذلك، يحتوي اللعاب على مكونات خاصة تقتل البكتيريا وتحييد فضلاتها. عندما يجف فمك، تقل التأثيرات المفيدة للعاب بشكل كبير. يتباطأ تحييد البكتيريا وتتحسن ظروف نموها.

يمكن أن يكون جفاف الفم المزمن - جفاف الفم - أحد الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية. يمكن أن يحدث جفاف الفم بسبب مضادات الهيستامين (أدوية الحساسية والبرد)، ومضادات الاكتئاب، والأدوية التي تنظم ضغط الدم، ومدرات البول، والمهدئات، والمخدرات. يمكن أن يزداد جفاف الفم سوءًا مع تقدم العمر. مع مرور الوقت، تتوقف الغدد اللعابية لدينا عن العمل بنفس الكفاءة، ويتغير أيضًا تكوين اللعاب. وهذا يؤدي إلى حقيقة أن خصائص التطهير اللعاب تضعف. الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم لفترة طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة (أمراض اللثة). يمكن أن تسبب أمراض اللثة أيضًا رائحة الفم الكريهة.

هل يمكن أن تسبب أمراض اللثة رائحة كريهة؟

أمراض اللثة، والتي يشار إليها عادة باسم "أمراض اللثة"، يمكن أن تسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة. اسأل أي طبيب أسنان - فرائحة أمراض اللثة محددة للغاية، ويمكن للطبيب ذو الخبرة تحديد وجود مثل هذا المرض حتى قبل فحص المريض.

أمراض الفم هي السبب الثاني الأكثر شيوعا لرائحة الفم الكريهة (الأول، كما تتذكر، هو تراكم البكتيريا).

تحدث في كثير من الأحيان عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا - أي أنه كلما زاد عمر الشخص، زادت احتمالية أن تكون مشاكل التنفس المنعش ناجمة عن حالة لثته. أمراض اللثة هي عدوى بكتيرية تصيب الأنسجة الرخوة المحيطة بالأسنان. إذا تم إهمال مثل هذا المرض، فإنه يمكن أن يؤدي إلى أضرار جسيمة في العظام التي يتم "إدخال" أسناننا فيها. وفي كثير من الأحيان، مع تقدم هذا المرض، تتشكل فجوات (يسميها أطباء الأسنان "الجيوب اللثوية") بين الأسنان واللثة، حيث تتراكم كميات كبيرة من البكتيريا. يمكن أن تكون هذه الجيوب عميقة جدًا بحيث يصعب تنظيفها بشكل صحيح؛ كما تسبب البكتيريا ومنتجاتها الأيضية التي تتراكم فيها رائحة كريهة.

هل يمكن لمرض في الجهاز التنفسي أن يسبب رائحة كريهة؟

بالطبع يمكن. أمراض الجهاز التنفسي العلوي والحساسية - كل هذه الأمراض تؤدي إلى حقيقة أن الإفرازات المخاطية تبدأ بالتدفق من تجويف الأنف إلى تجويف الفم، من خلال الفتحة الموجودة في الحنك الرخو. كما أن تراكم هذه الإفرازات في الفم يمكن أن يسبب رائحة كريهة.

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمرض الجيوب الأنفية من انسداد الأنف، مما يجبرهم على التنفس من خلال أفواههم. التنفس عن طريق الفم يؤدي إلى جفافه، وهذا كما نعلم يسبب أيضًا رائحة كريهة. بالنسبة لمرض الجيوب الأنفية، غالبًا ما يتم تناول أدوية مضادات الهيستامين (مضادة للحساسية)، والتي تساهم أيضًا في جفاف الفم.

ما هي أمراض الأسنان التي يمكن أن تسبب رائحة كريهة؟

في معظم الحالات، يرتبط ظهور رائحة كريهة في الفم بأمراض مختلفة في تجويف الفم نفسه. أي عدوى نشطة في الفم، مثل خراج الأسنان أو ضرس العقل المنفجر جزئيًا، يمكن أن تسبب رائحة كريهة. يمكن أن تؤدي تجاويف الأسنان الواسعة وغير المعالجة إلى تراكم كميات كبيرة من البكتيريا وبقايا الطعام، مما يسبب أيضًا رائحة كريهة. إذا كنت تعاني من مثل هذه الأمراض، فسوف يقوم طبيب أسنانك بالتأكيد بالتعرف عليها أثناء فحصك ويقدم لك طرق علاج فعالة.

هل يمكن للأمراض الأخرى غير المعالجة أن تسبب رائحة كريهة؟

بعض أمراض الأعضاء الداخلية يمكن أن تسبب أيضًا رائحة كريهة. إذا جرب المريض جميع الطرق المعتادة للتخلص من الرائحة الكريهة في مثل هذه الحالات، لكنها لم تؤد إلى أي شيء، فلن تؤذي زيارة المعالج. طبيبك، بالطبع، يعرف ما هي الأمراض الأكثر احتمالا في حالتك؛ ولكن، للحصول على معلومات عامة، يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة مع أمراض الجهاز التنفسي والكبد والكلى وأمراض الجهاز الهضمي.

هل يمكن لأطقم الأسنان أن تسبب رائحة كريهة؟

أطقم الأسنان (الكاملة، الجزئية، القابلة للإزالة، إلخ) يمكن أن يكون لها تأثير كبير على نضارة أنفاسك. إذا كنت ترتدي أي أطقم أسنان، فهناك اختبار بسيط يمكنك القيام به لمعرفة ما إذا كانت أطقم أسنانك تسبب رائحة كريهة:

قم بإزالة أطقم الأسنان الاصطناعية وضعها في حاوية مغلقة، مثل صندوق الغداء البلاستيكي. أغلقيه بإحكام واتركيه هكذا لمدة خمس دقائق. ثم افتحه بحدة وشمه على الفور. هذا هو تقريبًا ما تشمه الأشخاص الذين تتحدث معهم من فمك.

على الرغم من أن معظم حالات رائحة الفم الكريهة تنتج عن تراكم البكتيريا على اللسان أو على الأسنان أو حولها (أمراض اللثة)، إلا أن البكتيريا يمكن أن تتراكم أيضًا على سطح أطقم الأسنان وتسبب رائحة الفم الكريهة.

ما هو في الواقع السبب الرئيسي للرائحة الكريهة؟

في معظم الحالات، يرتبط ظهور رائحة الفم الكريهة بحالة تجويف الفم. وهي أن الرائحة الكريهة عادة ما تنتج عن البكتيريا التي تعيش فيها. تستهلك البكتيريا، مثل البشر، الطعام وتطرح الفضلات طوال حياتها. مخلفات بعض أنواع البكتيريا هي مركبات كبريتية، وهي سبب الرائحة الكريهة. هل تتذكر كيف تبدو رائحة البيضة الفاسدة؟ تنجم هذه الرائحة أيضًا عن تكوين مركب الكبريت في البيضة - كبريتيد الهيدروجين. تدين الرائحة المميزة لأكوام السماد أو ساحات الحظائر أيضًا بـ "رائحتها" لوجود مركب الكبريت - ميثيل مركبتان. ويتم إطلاق هذين المركبين بواسطة البكتيريا التي تعيش في أفواهنا. وتسمى هذه المواد مجتمعة "مركبات الكبريت المتطايرة" (VSCs). ويعني مصطلح "متطايرة" أن هذه المواد تتبخر بسرعة، حتى في درجات الحرارة العادية. "تطاير" هذه المركبات يفسر قدرتها على الاختراق السريع، إذا جاز التعبير، في أنوف الأشخاص من حولنا. على الرغم من أن هذه المواد تسبب بشكل رئيسي رائحة الفم الكريهة، والبكتيريا. الذين يعيشون في تجويف الفم، يفرزون أيضًا منتجات أخرى ذات رائحة كريهة للغاية. وهنا بعض منها:

كادافرين هي مادة تنتج رائحة جثث مميزة.
- بوتريسين - يشكل رائحة كريهة عندما تتعفن اللحوم.
- السكاتول هو المكون الرئيسي لرائحة البراز البشري.

من المحتمل أن تتفاجأ تمامًا عندما تعلم أنه في فم الإنسان العادي يمكن أن يكون هناك مثل هذه "الباقة" من الروائح الكريهة - ولكن الأمر كذلك، ولسوء الحظ، لا توجد استثناءات. كل شخص، إلى حد ما، لديه هذه الروائح، إذا جاز التعبير، في أنفاسه. ولحسن الحظ فإن حاسة الشم لدى الإنسان لا تكتشف هذه الروائح إذا كان تركيزها في النفس منخفضاً. فقط عندما يرتفع تتشكل تلك الرائحة الكريهة المميزة.

ما هي أنواع البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة؟

معظم المركبات الكيميائية التي تسبب رائحة كريهة (كبريتيد الهيدروجين، ميثيل مركبتان، كادافرين، بوتريسين، سكاتول) تفرزها البكتيريا اللاهوائية (اسمها الأكثر دقة هو اللاهوائيات سالبة الجرام). ويعني مصطلح "اللاهوائي" أنهم يعيشون ويتكاثرون بشكل أفضل في الأماكن التي لا يوجد فيها الأكسجين. في أفواهنا، هناك صراع مستمر على مساحة المعيشة بين البكتيريا التي تنتج منتجات تخلق رائحة كريهة، والبكتيريا الأخرى التي لا تفعل ذلك. يتم تحديد نضارة أنفاسنا، بالمعنى الدقيق للكلمة، من خلال درجة التوازن في وجود كلا البكتيريا. تراكم البلاك (الطبقة البيضاء التي تتشكل على اللسان والأسنان - عند خط اللثة وتحته) يمكن أن يقلب هذا التوازن لصالح البكتيريا المنتجة للرائحة. تخيل - طبقة من البلاك يبلغ سمكها عُشر أو عُشر ملليمتر فقط (أي سمك الورقة النقدية تقريبًا) لم تعد تحتوي على الأكسجين على الإطلاق - أي أنه لا يوجد مكان أفضل للبكتيريا. لذلك، مع تراكم البلاك، يسكنها المزيد والمزيد من البكتيريا التي تخلق رائحة كريهة - مما يعني أن كل زفير لدينا يحتوي على المزيد والمزيد من المركبات التي تطلقها هذه البكتيريا.

ما الذي تتغذى عليه البكتيريا اللاهوائية التي تنتج رائحة كريهة؟

معظم المواد ذات الرائحة الكريهة التي تسبب رائحة الفم الكريهة تفرزها البكتيريا بعد تناول البروتين. أي أنه عندما نتناول أطعمة مثل اللحوم أو الأسماك، فإن البكتيريا التي تعيش في فمنا تحصل أيضًا على نصيبها من الطعام. وما يفرزونه بعد الأكل هو نفس المركبات. والتي تسبب رائحة كريهة. ستجد البكتيريا اللاهوائية البروتينات - طعامها المفضل - في أي شيء، حتى في برجر الجبن الذي تتناوله. بالإضافة إلى ذلك، يوجد في أفواهنا دائمًا غذاء بروتيني "طبيعي" - على سبيل المثال، خلايا الجلد الميتة، أو العديد من مكونات البروتين الموجودة في اللعاب. إذا كنت لا تستخدم فرشاة الأسنان والخيط بانتظام، فسوف تتشكل وليمة حقيقية للبكتيريا في فمك - بقايا الطعام من إفطار اليوم، وعشاء الأمس، واليوم السابق لغداء الأمس...

ما هي الأطعمة التي تحتوي على أكبر قدر من البروتين؟

اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والبيض ومنتجات الألبان (الحليب والجبن والزبادي) - كل هذه المنتجات تحتوي على الكثير من البروتين. يحصل معظم الناس على حوالي ثلثي احتياجاتهم من البروتين منهم. المصادر الأخرى للبروتين هي الحبوب والمنتجات المصنوعة منها والمكسرات والنباتات البقولية (البازلاء والفاصوليا والعدس). المكونات الموجودة في العديد من الحلويات المفضلة لدينا (مثل الكعك والفطائر) تجعل هذه الأطعمة اللذيذة مخازن للبروتين.

أين تعيش البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة؟

وفي معظم الحالات، تتراكم هذه البكتيريا على اللسان، ولكن لها العديد من "الموائل" الأخرى.

لغة

تذكر "التجربة" التي أوصينا بها في بداية هذا القسم. على الرغم من أن الرائحة التي يتم إنتاجها في المنطقة الأمامية من لساننا قد لا تكون ممتعة للغاية، إلا أنها عادة لا تكون المصدر الرئيسي لمشاكل التنفس المنعش. يتكون "المكون" الرئيسي للرائحة الكريهة في الجزء الخلفي من اللسان. اذهب إلى المرآة وأخرج لسانك وانظر إليها بعناية. من المحتمل أن ترى طبقة بيضاء على سطحه. أقرب إلى الجزء الخلفي من اللسان، يصبح هذا الطلاء أكثر كثافة. تعتمد كمية البكتيريا التي تتراكم على لسان الإنسان على نسيج سطحه. الأشخاص الذين يحتوي سطح لسانهم على المزيد من الطيات والأخاديد والمسافات البادئة سيكون لديهم هذه الكمية أكثر من الأشخاص الذين لديهم سطح لسان أكثر نعومة. وذلك من أجل خلق بيئة مناسبة لحياة البكتيريا في الطبقة البيضاء من اللسان - أي. محرومة من الأكسجين - يمكن أن يصل سمك هذه الطبقة إلى عُشر أو عُشر المليمتر فقط. وتسمى هذه البيئة "الخالية من الأكسجين" أيضًا "اللاهوائية"؛ هذا هو المكان الذي تعيش فيه البكتيريا وتتكاثر بشكل أفضل. أثبتت الدراسات أن عدد البكتيريا الموجودة على لسان الإنسان يعتمد بشكل مباشر على سمك الطبقة البيضاء التي تغطيه. وكما يمكنك أن تتخيل، فإن نضارة أنفاسك تعتمد على عدد البكتيريا: فكلما قل عددها، كلما كانت أكثر انتعاشًا.

مصادر اللثة

البكتيريا التي تسبب رائحة كريهة تشعر أيضًا براحة تامة في مناطق تجويف الفم غير اللسان. ربما لاحظت أنه أثناء تنظيف أسنانك بالخيط، تظهر أحيانًا رائحة كريهة أيضًا. وربما تصبح هذه الرائحة أكثر وضوحًا عندما تبدأ بتنظيف أسنانك الخلفية. في الفراغات بين الأسنان، تجد البكتيريا التي تخلق رائحة كريهة ملجأ أيضًا. يطلق أطباء الأسنان على هذه المناطق اسم "الدواعم السنية" ("paro" تعني "حول" و"dont" تعني "سن"). حتى في الفم الصحي إلى حد ما، يمكن للبكتيريا أن تجد بيئة خالية من الأكسجين (اللاهوائية) - على سبيل المثال، تحت خط اللثة، وحول الأسنان وبينها. وفي الأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة ("أمراض اللثة")، يزيد عدد هذه "الزوايا" اللاهوائية عدة مرات. غالبًا ما تؤدي أمراض اللثة إلى إتلاف العظام المحيطة بالأسنان. وهذا بدوره يؤدي إلى تكوين المنخفضات بين الأسنان واللثة (يسميها أطباء الأسنان "جيوب اللثة"). عادة ما يكون من الصعب جدًا أو من المستحيل تنظيف هذه الجيوب، وتصبح بيئة لا هوائية مثالية تعيش فيها البكتيريا المسببة للرائحة وتزدهر.

كيف تتخلصين من الرائحة الكريهة؟

بما أن المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو الإفرازات البكتيرية ذات الرائحة الكريهة (مركبات الكبريت المتطايرة)، فإن الطريقة الرئيسية للتخلص منها هي تنظيف تجويف الفم بالطريقة التالية:

حرمان البكتيريا من العناصر الغذائية.
- تقليل كمية البكتيريا المتراكمة بالفعل في الفم.
- تقليل البيئة اللاهوائية التي تعيش وتتكاثر فيها البكتيريا.
- منع تكوين مناطق تكاثر جديدة للبكتيريا.

يمكنك أيضًا استخدام المنظفات التي تقلل من نشاط مركبات الكبريت المتطايرة المسببة للرائحة.

كيفية حرمان البكتيريا من المواد الغذائية؟

كما تتذكر، المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو الفضلات ذات الرائحة الكريهة التي تنتجها البكتيريا عند هضم البروتينات. ولذلك، فإن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا (يتكون بشكل أساسي من الفواكه والخضروات) أقل عرضة للإصابة بمشاكل التنفس المنعش من أولئك الذين يستهلكون الكثير من الأطعمة البروتينية، مثل اللحوم. بالإضافة إلى ذلك، من المهم جدًا تنظيف تجويف الفم في الوقت المناسب وبطريقة سليمة - خاصة بعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين. بعد الانتهاء من الإفطار أو الغداء أو العشاء، تبقى جزيئات صغيرة من الطعام في أفواهنا، والتي تعلق بين الأسنان وتستقر أيضًا في طبقة بيضاء على الجزء الخلفي من اللسان. وبما أنه في هذه الأماكن تتراكم البكتيريا اللاهوائية، مما تسبب في رائحة غير سارة، دون تنظيف فمك بشكل صحيح بعد تناول الطعام، فسوف توفر لهم كمية كافية من العناصر الغذائية لفترة طويلة.

للتخلص من الرائحة الكريهة، تحتاج إلى تنظيف أسنانك ولثتك. تعيش البكتيريا التي تنتج المنتجات التي تسبب رائحة الفم الكريهة أيضًا في البلاك الذي يتراكم على الأسنان وخط اللثة. من أجل تقليل هذه البلاك ومنع تراكمها وإزالة بقايا الطعام التي "تبقى" في الفم وتعمل كغذاء للبكتيريا، من الضروري تنظيف الأسنان واللثة جيدًا باستخدام فرشاة أسنان وخيط تنظيف الأسنان. دعنا نذكرك بخيط تنظيف الأسنان مرة أخرى. إذا لم تقم بتنظيف المساحات الموجودة بين أسنانك بشكل كامل ويومي والتي لا يمكن لفرشاة الأسنان الوصول إليها، فمن غير المرجح أن تتخلص من رائحة الفم الكريهة.

تشخيص أسباب رائحة الفم الكريهة

يجب إيلاء اهتمام خاص لطرق التشخيص. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى إبلاغ طبيبك بوجود أمراض مزمنة. لقد ثبت أن حدوث رائحة الفم الكريهة يتأثر بشكل كبير بالعوامل الغذائية والنظافة، لذلك ينصح المرضى بالامتناع عن الأكل والشرب والمضمضة والتدخين لمدة ساعتين على الأقل قبل إجراء التشخيص.

الأول هو أسلوب بحث المتعة، الذي يقوم به طبيب يقوم بتقييم جودة وقوة الرائحة الكريهة، ويعطي تقييمًا على مقياس روزنبرغ من 0 إلى 5 نقاط. العيب الرئيسي لهذه الطريقة هو الذاتية.

والخطوة التالية هي قياس كمية مركبات الكبريت في هواء الزفير باستخدام جهاز خاص لرصد الكبريتيد "الهالميتر". يشكل كبريتيد الهيدروجين وميركابتان الميثيل وكبريتيد ثنائي الميثيل 90% من جميع مركبات الكبريت المتطايرة في تجويف الفم، لذا فإن قياس تركيز هذه الغازات هو الطريقة الرئيسية لتحديد شدة رائحة الفم الكريهة.

المرحلة التالية هي الدراسة الميكروبيولوجية. تعتبر مرحلة التشخيص مهمة للغاية، حيث تعتمد أساليب العلاج على مصدر الرائحة الكريهة والأسباب التي تسببت بها.

قم بزيارة طبيب أسنانك

إذا لم تختف رائحة الفم الكريهة بعد كل الإجراءات المتخذة، فاتصل وحدد موعدًا مع طبيب أسنانك، حيث لا يمكنك مناقشة المشكلة بالتفصيل فحسب، بل يمكنك أيضًا تنفيذ الإجراءات اللازمة لتنظيف فمك. قد يكون هذا هو الخيار الأفضل للأسباب التالية:

1) لا يعرف جميع الأشخاص كيفية استخدام خيط تنظيف الأسنان وخيط تنظيف الأسنان بشكل أكثر فعالية. بعد فحص فمك، سيعلمك طبيبك التقنيات اللازمة.

2) يمكن أن يعيق الجير المتراكم عليها التنظيف الفعال للأسنان. سيقوم طبيب أسنانك بإزالته.

3) إذا كانت لديك علامات أمراض اللثة ("أمراض اللثة")، فسيقوم طبيبك بالتعرف عليها وتقديم العلاج المناسب لك. يمكن أن تؤدي أمراض اللثة إلى تلف أسنانك والعظام المحيطة بها بشكل خطير. وهذا يخلق "جيوبًا" عميقة بين الأسنان واللثة تتراكم فيها البكتيريا، وهي عميقة جدًا بحيث يصعب أو حتى يستحيل تنظيفها.

4) أثناء الفحص، سيتعرف طبيبك – إن وجدت – على أمراض أخرى غير معالجة قد تزيد من الرائحة الكريهة.

5) إذا كان طبيبك يستبعد أن تكون هذه الأمراض هي سبب الرائحة الكريهة، فسوف يقترح عليك تحديد موعد مع الطبيب المعالج وسيقدم لك التفسيرات المناسبة.

تحتاج إلى تنظيف لسانك جيدا

نظرًا لأن معظم الأشخاص يميلون إلى تجاهل هذا الإجراء، حاول جعله جزءًا من روتينك اليومي للعناية بالفم. في كثير من الأحيان، يساعد استخدام هذه الطريقة وحدها - دون اتخاذ تدابير إضافية - في التخلص من الروائح الكريهة. فكر مرة أخرى في "التجربة" التي أوصينا بها في بداية هذا القسم. ثم وجدنا أن مقدمة اللسان لها رائحة كريهة أقل من مؤخرة اللسان. يحدث هذا لأن المنطقة الأمامية من اللسان تنظف نفسها باستمرار، وبالتالي يتراكم عليها عدد أقل من البكتيريا اللاهوائية. أثناء تحرك اللسان، يحتك الجزء الأمامي منه باستمرار بالحنك الصلب - هكذا يحدث التطهير. منع تراكم البكتيريا. على عكس الجزء الأمامي، فإن الجزء الخلفي من اللسان أثناء حركته يتلامس فقط مع الحنك الرخو. في هذه الحالة، التنظيف الفعال غير ممكن. ولذلك فإن البكتيريا المسببة للرائحة تتراكم بشكل رئيسي على الجزء الخلفي من اللسان، ولهذا السبب تحتاج هذه المنطقة إلى التنظيف الدوري.

كيف تنظف لسانك بشكل صحيح؟ هناك عدة طرق لتنظيف الجزء الخلفي من اللسان، لكن جميعها لها نفس الهدف، وهو إزالة البكتيريا وبقايا الطعام التي تتراكم في هذه المنطقة. عند تنظيف لسانك -مهما كانت الطريقة التي تستخدمها- ينبغي أن تحاول الوصول إلى أقصى حد ممكن لتنظيف أكبر قدر ممكن من مساحة سطحه. إذا بدأت بالاختناق، فلا تتفاجأ. هذا رد فعل طبيعي، ولكن مع مرور الوقت يجب أن يضعف هذا المنعكس.

كيفية تنظيف لسانك باستخدام فرشاة الأسنان أو فرشاة خاصة.

يمكنك استخدام فرشاة أسنان أو فرشاة لسان خاصة لتنظيف سطح لسانك. ابدأ بالفرشاة من أبعد المناطق التي يمكنك الوصول إليها، ثم حرك ضربات الفرشاة تدريجيًا (موجهة للأمام) نحو مقدمة اللسان. يجب أن تتم الحركات مع بعض الضغط على سطح اللسان - ولكن بالطبع، ليس بقوة شديدة حتى لا تسبب تهيجًا. لتنظيف لسانك بشكل أكثر فعالية، يمكنك استخدام معجون الأسنان، لأنه يحتوي على نفس المكونات الموجودة في منظفات الفم. يمكنك معرفة المزيد حول هذا الأمر على الصفحة المخصصة لمنظفات الفم. المعاجين التي تعمل على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة. نظرًا لأن VSCs هي التي تسبب الرائحة الكريهة، فإن معاجين الأسنان التي تحتوي على VSCs المعادلة - مثل ثاني أكسيد الكلور أو الزنك - تعمل على تحسين نضارة أنفاسك.

معاجين ذات خصائص مضادة للجراثيم

إذا كان معجون الأسنان الذي تستخدمه يحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا - مثل ثاني أكسيد الكلور أو كلوريد السيتيلبيريدون - فيمكنك "طرد" البكتيريا اللاهوائية وتدميرها عند تنظيف لسانك.

على الرغم من أن تنظيف لسانك بفرشاة أسنان يمكن أن يوفر نتائج مرضية تمامًا، إلا أن العديد من الأشخاص يفضلون استخدام ملعقة خاصة لكشط اللسان، معتقدين أن هذه الطريقة أكثر فعالية. يدعي بعض المرضى أنهم يختنقون بشكل أقل عند كشط لسانهم بملعقة مقارنة بتنظيفه بفرشاة أسنان أو فرشاة خاصة. من أجل اختبار رد فعلك على هذه الطريقة، يمكنك إجراء تجربة بسيطة. خذ ملعقة عادية من المطبخ (ملعقة صغيرة أفضل من ملعقة مائدة)، اقلبها وحاول أن تخدش لسانك بها. للقيام بذلك، المس الجزء الخلفي من لسانك بملعقة، واضغط عليها برفق واسحبها للأمام. قم بذلك بعناية، ولكن دون جهد. لا تفرك بقوة لأن ذلك قد يهيج سطح لسانك. إذا كان الكشط كوسيلة لا تعترض عليك، قم بشراء ملعقة خاصة مصممة لهذا الغرض من الصيدلية. من الممكن أن ينظف اللسان بشكل أكثر فعالية من ملعقة صغيرة.

ما هي أنواع منظفات الفم السائلة التي يمكن أن تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة؟

يمكن لغسول الفم السائل، عند استخدامه مع تنظيف اللسان بشكل منتظم وفعال، وتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، أن يساعد كثيرًا في التخلص من الرائحة الكريهة. لا ينبغي عليك الاعتماد فقط على مساعدات الشطف وإهمال التدابير الأخرى المذكورة. ترتبط قدرة غسول الفم السائل على مكافحة رائحة الفم الكريهة بشكل فعال ببعض خصائصه، وهي:

أ) خصائص مضادة للجراثيم. إذا كان غسول الفم لديه القدرة على قتل البكتيريا، فيمكن أن يساعد في تقليل كمية البكتيريا اللاهوائية في فمك. نظرًا لأن هذه البكتيريا هي التي تنبعث منها مركبات الكبريت المتطايرة، والتي بدورها تشكل رائحة الفم الكريهة، فكلما قل عدد هذه البكتيريا في الفم، كان ذلك أفضل.

ج) القدرة على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة. تحتوي مساعدات الشطف على مكونات لها القدرة على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة والمواد التي تشكلها. كما تتذكر، فإن مركبات الكبريت المتطايرة هي مواد ذات رائحة كريهة تخلق رائحة كريهة. إذا كان جهاز التنقية قادرًا على تقليل محتواه في أنفاسك، فمن الطبيعي أن يكون أكثر انتعاشًا.

فيما يلي بعض المواد التي لديها القدرة على تحييد الروائح الكريهة بشكل فعال. عادة ما يتم تضمين هذه المواد في غسول الفم الذي يباع في الصيدليات.

أ) مساعدات الشطف التي تحتوي على ثاني أكسيد الكلور أو كلوريت الصوديوم (مضاد للبكتيريا / يحيد مركبات الكبريت المتطايرة)
يعتقد العديد من أطباء الأسنان أن الغسول الذي يحتوي على ثاني أكسيد الكلور أو كلوريت الصوديوم المكون له يلعب دورًا حاسمًا في تحييد رائحة الفم الكريهة. تشير بيانات الأبحاث إلى أن ثاني أكسيد الكلور له تأثير مزدوج:

ثاني أكسيد الكلور هو مادة مؤكسدة (بمعنى أنه يطلق الأكسجين). وبما أن معظم البكتيريا المسببة للرائحة هي لاهوائية (أي أنها تفضل العيش في أماكن لا يوجد فيها أكسجين)، فإن التعرض لعامل مؤكسد يساعد على تقليل أعدادها، مما يؤدي بالتالي إلى تقليل الرائحة الكريهة.

ويؤثر ثاني أكسيد الكلور أيضًا على مستوى مركبات الكبريت المتطايرة في الفم. إنه يحيد تلك المركبات التي أطلقتها البكتيريا بالفعل، وفي الوقت نفسه يدمر تلك المواد التي تشكلت منها هذه المركبات لاحقا. والنتيجة هي أن تركيز مركبات الكبريت المتطايرة في الفم ينخفض ​​​​بشكل حاد، وبطبيعة الحال، يصبح التنفس أنظف.

ب) مساعدات الشطف التي تحتوي على الزنك (تحييد مركبات الكبريت المتطايرة)
أظهرت الأبحاث أن مساعدات الشطف التي تحتوي على أيونات الزنك يمكن أن تقلل أيضًا من تركيز مركبات الكبريت المتطايرة. ويعتقد أن هذا يرجع إلى قدرة أيونات الزنك على تدمير تلك المواد التي "تصنع" البكتيريا منها مركبات الكبريت.

ب) غسولات من النوع المطهر (مضاد للبكتيريا)
تعتبر المنظفات "المطهرة" (مثل الليستيرين وما يعادله) أيضًا مناسبة لمعادلة الرائحة. وترتبط فعالية هذه المنتجات بقدرتها على قتل البكتيريا التي تنتج مركبات الكبريت المتطايرة. ومع ذلك، فإن الشطف "المطهر" في حد ذاته لا يمكنه تدمير هذه المركبات. يعتقد العديد من أطباء الأسنان أن الشطف "المطهر" ليس هو الخيار الأفضل. ترجع هذه الادعاءات أيضًا إلى حقيقة أن غسول الفم "المطهر" يحتوي على نسبة عالية من الكحول (غالبًا حوالي 25 بالمائة). الكحول مادة مجففة قوية (عامل تجفيف) وبالتالي يجفف الأنسجة الرخوة في الفم. وإذا كنت تتذكر قسمنا الخاص بجفاف الفم، فقد يكون جفاف الفم أحد أسباب الرائحة الكريهة.

د) مساعدات الشطف التي تحتوي على كلوريد سيتيلبيريدون (مضاد للبكتيريا)
كلوريد السيتيل بيريدينيوم هو أحد المكونات التي يتم تضمينها أحيانًا في غسول الفم السائل. وجود تأثير مضاد للجراثيم، فهو يساعد على تقليل عدد البكتيريا اللاهوائية.

هل تساعد أقراص النعناع وأقراص الاستحلاب والقطرات والبخاخات والعلكة على التخلص من الرائحة الكريهة؟

وكذلك الأمر بالنسبة للشطف السائل، والنعناع، ​​وأقراص الاستحلاب، والقطرات، والبخاخات، والعلكة، وما إلى ذلك. فهي في حد ذاتها ليست الوسيلة الأكثر فعالية للتخلص من الروائح الكريهة. ومع ذلك، عند استخدامها بالتزامن مع تنظيف اللسان وتنظيفه بالفرشاة والخيط بشكل دقيق ومنتظم، يمكن أن يكون لهذه المنتجات آثار إيجابية للغاية - خاصة إذا كانت تحتوي على مواد (مثل ثاني أكسيد الكلور، وكلوريت الصوديوم، والزنك) التي يمكنها تحييد مركبات الكبريت المتطايرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن النعناع وأقراص الاستحلاب والعلكة تحفز إنتاج اللعاب. ونحن نعلم بالفعل أن اللعاب ينظف تجويف الفم من البكتيريا وإفرازاتها، مما يعني أنه يساعد في التخلص من الرائحة الكريهة.

كيفية استخدام غسول الفم السائل لتحقيق أكبر قدر من التأثير؟

تعيش البكتيريا التي تنتج رائحة كريهة على سطح وفي أعماق اللويحة البيضاء التي تتراكم على الأسنان واللثة واللسان وحولها. لا يمكن للشطف المضاد للبكتيريا في حد ذاته أن يخترق أعماق هذه البلاك، وبالتالي، قبل استخدام مثل هذا المنظف، من الأفضل إزالة أكبر قدر ممكن من البلاك باستخدام طرقك المعتادة - كشط اللسان وتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط. إن شطف فمك بغسول الفم بعد هذه الإجراءات سيساعد على إزالة أي بكتيريا متبقية. لا تحتاج فقط إلى وضع غسول الفم في فمك، بل تحتاج إلى شطفه بشكل صحيح. قبل الشطف، قل "a-a-a" - فهذا سيسمح لك بإخراج لسانك حتى يصل الشطف إلى الجزء الخلفي منه، حيث تتراكم البكتيريا. بعد الشطف، ينبغي بصق مساعد الشطف على الفور. ولهذا السبب لا ينبغي السماح للأطفال باستخدام غسول الفم - فقد يبتلعونه عن طريق الخطأ.

كيفية تنظيف أطقم الأسنان

إذا قام طبيب أسنانك بتركيب أطقم أسنان في فمك، فيجب عليه أن يشرح لك كيفية تنظيفها بشكل صحيح. نظرًا لأن البكتيريا تتراكم على أطقم أسنانك تمامًا كما تتراكم على أسنانك الطبيعية ولسانك ولثتك، فسوف ينصحك طبيبك بتنظيف أطقم أسنانك باستخدام فرشاة أسنان عادية أو فرشاة خاصة، سواء من الخارج أو من الداخل. بعد تنظيف أطقم الأسنان، يجب وضعها في وعاء يحتوي على سائل مطهر (سينصحك طبيب الأسنان أيضًا بأي منها).

ما هي التدابير التي يمكنك اتخاذها بنفسك للتخلص من الرائحة الكريهة؟

شرب المزيد من الماء
ومن الغريب أن شرب الكثير من الماء طوال اليوم سيساعدك أيضًا على تقليل الرائحة الكريهة. إذا كان هناك نقص في الماء، فسيحاول جسمك الاحتفاظ به، مما سيقلل من إنتاج اللعاب، وسيكون أقل فعالية في إذابة وغسل البكتيريا وإفرازاتها، التي تخلق رائحة كريهة. يعد شرب كمية كافية من الماء يوميًا أمرًا مهمًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من جفاف الفم (جفاف الفم المزمن).

اشطف فمك بالماء
إن شطف فمك بالماء العادي سيساعد أيضًا في تخفيف الرائحة الكريهة لفترة قصيرة من الزمن. كما أن المضمضة تعمل على إذابة وغسل الإفرازات البكتيرية التي تضر بنضارة أنفاسك.

تحفيز إنتاج اللعاب
سيساعدك هذا أيضًا على تقليل الرائحة الكريهة. تذكر أن اللعاب ينظف الفم، ويذيب ويغسل البكتيريا وإفرازاتها. أسهل طريقة لتحفيز إنتاج اللعاب هي مضغ شيء ما. عندما تمضغ أي شيء، يعتقد جسمك أنك تتناول طعامًا، لذلك يرسل إشارة لزيادة إنتاج اللعاب. (اللعاب عنصر مهم جداً في هضم الطعام). يمكنك، على سبيل المثال، مضغ بذور القرنفل أو الشبت أو النعناع أو البقدونس. تساعد أقراص النعناع والعلكة وحلوى النعناع على إفراز اللعاب. لكن: إذا كنت تفضل هذه المنتجات، تأكد من أنها لا تحتوي على السكر. السكر يعزز نمو البكتيريا التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان.

حافظ على نظافة فمك بعناية خاصة بعد تناول الأطعمة البروتينية.
تنتج البكتيريا اللاهوائية مركبات كبريتية متطايرة -مسببة للروائح الكريهة- نتيجة تناول البروتينات. بعد تناول اللحوم أو الأسماك أو أي طعام آخر غني بالبروتين، قم بتنظيف فمك جيدًا حتى لا تكون أصغر جزيئات الطعام البروتيني بمثابة أرض خصبة للبكتيريا اللاهوائية.

يساعد علاج الديدان الطفيلية في القضاء على رائحة الفم الكريهة عند الأطفال
ويشير العلماء إلى أن الآباء غالبا ما يلاحظون رائحة الفم الكريهة لدى الأطفال المصابين بالديدان الطفيلية المعوية (وخاصة داء المعوية)، والتي تختفي بعد القضاء على الديدان الطفيلية. ويرجح العلماء أن سبب الرائحة الكريهة قد يكون ركود محتويات الأمعاء بسبب وجود الديدان.

ما هي الأمراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة؟

• أمراض الأسنان واللثة (تسوس الأسنان). أمراض الجهاز التنفسي (أي أمراض معدية والتهابية، أورام).
• بيلة تريميثيل أمين ونقص اللاكتاز

تناول العديد من الأدوية يمكن أن يكون له أيضًا تأثير ضار على نضارة أنفاسك.

علاج رائحة الفم الكريهة

بادئ ذي بدء، يجب عليك الاتصال بطبيب الأسنان الخاص بك للتشخيص والعلاج. سيحدد الطبيب ما إذا كان هناك تسوس أو أمراض اللثة، وسيقوم بإجراء عملية تطهير (تطهير) لتجويف الفم، وإزالة الجير إذا كان موجودًا. وكقاعدة عامة، بعد ذلك تتوقف الرائحة عن إزعاج معظم المرضى.

إذا استنتج طبيب الأسنان أن الرائحة لا تنشأ في تجويف الفم، بل في الهياكل العميقة للجسم، فسوف يحيلك إلى المعالج.

سيصف المعالج فحصًا لتحديد سبب مخاوفك وسيعالج المرض الذي يحدده. سيشعر الكثيرون بخيبة أمل لأنهم لم يجدوا اسمًا لحبوب منع الحمل الكريهة هنا، لكن الأشخاص الأذكياء سيدركون أن العلاج سيختلف اعتمادًا على السبب الشخصي لرائحة الفم الكريهة. وقد تكون هناك حاجة إلى مجموعة كاملة من الأدوية، بما في ذلك المضادات الحيوية، والتي كما هو معروف لا يمكن استخدامها دون التعرف على الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، ولا يتم ذلك إلا من خلال الاختبارات الطبية.

ما الأطباء الذين يجب عليك الاتصال إذا كان لديك رائحة الفم الكريهة؟

• طبيب أسنان
• طبيب الجهاز الهضمي
• معالج (طبيب عام)

مساء الخير أيها القراء الأعزاء. اليوم سيكون موضوع حديثنا هو رائحة الفم الكريهة، أسبابها وعلاجها. ستخبرنا المعالج إيلونا فاليريفنا جانشينا عن هذا. أعطيها الكلمة.

العالم الحديث مستحيل بدون اتصالات مباشرة بين الناس. يمكن أن تشوب أي عمل أو اجتماع اجتماعي رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة)، مما يجعل التواصل عن قرب أمرًا مزعجًا. تسبب هذه المشكلة إزعاجًا خاصًا للشباب الذين تسبب رائحة الفم الكريهة لديهم العديد من المجمعات.

قد يكون سبب هذه الحالة هو سوء التغذية وتسوس الأسنان وكذلك بعض أمراض الأعضاء والأنظمة. لكي تفهم سبب ظهور رائحة الفم الكريهة دون سبب واضح وتعرف كيفية التخلص منها، عليك أن تتعرف على الأسباب الرئيسية لهذه الظاهرة.

ما الذي يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة

يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة في الصباح وفي أوقات أخرى من اليوم لعدد من الأسباب. لا يمكنك التخلص من هذه المشكلة إلا عن طريق القضاء على السبب الجذري.

رائحة الحديد

قد تشير الرائحة المعدنية من الفم إلى تطور المشاكل التالية:

• نقص الفيتامينات (نقص الفيتامين). هذه المشكلة ذات أهمية خاصة في فترة الخريف والشتاء، عندما يعاني الجسم من نقص حاد في الفيتامينات. بالإضافة إلى الرائحة المعدنية من الفم، يشير نقص الفيتامين إلى التعب العام والتهيج والأرق.
• أمراض الجهاز الهضمي. أمراض الكبد والأمعاء والمرارة والمعدة يمكن أن تسبب هذه المشكلة. قد يعاني الشخص من اضطرابات في البراز والغثيان والقيء وفقدان الشهية وآلام في البطن.
• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. عندما ينخفض ​​مستوى الهيموجلوبين، يشعر الشخص برائحة معدنية من الفم. بالإضافة إلى هذا العرض، تتم الإشارة إلى تطور فقر الدم من خلال أعراض مثل جفاف الجلد وشحوبه، والدوخة، وسرعة ضربات القلب، وزيادة النعاس والضعف، وضعف حاسة الشم وجفاف الفم. نقص الحديد هو حالة خطيرة تتطلب عناية طبية.
• تناول أدوية معينة. تحدث المشكلة غالبًا عند تناول أدوية مثل ميترونيدازول وتتراسيكلين ولانسبورازول.

في كثير من الأحيان، تظهر رائحة الفم الكريهة بعد قلع الأسنان، والتي تختفي بمرور الوقت إذا اتبعت التوصيات الطبية.

رائحة الأسيتون

إذا كان الشخص يشم الأمونيا من الفم، فإن هذه الحالة قد تشير إلى تطور الأمراض التالية:

1. الانسمام الدرقي. يتميز هذا المرض بزيادة إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة، يشعر الإنسان بالقلق من اضطراب البراز (الإسهال)، بالإضافة إلى الشعور الدائم بالعطش.
2. السكري. مع تطور مرض السكري، يكتسب بول الشخص وعرقه رائحة الأسيتون الواضحة.

بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه، يمكن للعوامل التالية إثارة رائحة الأسيتون من فم الطفل والبالغ:

• اضطرابات هضمية؛
• تناول الأطعمة البروتينية في الغالب؛
• انتهاك الحالة الوظيفية للكبد والكلى.
• الأمراض ذات الطبيعة المعدية.

رائحة الصفراء

غالبًا ما يشير هذا العرض إلى وجود خلل في الكبد والمرارة.

مهم! إذا كانت رائحة الصفراء مصحوبة بمرارة في الفم، وكتل صفراء على اللسان، والشعور بثقل في المراق الأيمن، ينصح الشخص باستشارة الطبيب المختص على الفور.

قد يشير هذا العرض إلى وجود حصوة واحدة أو أكثر في المرارة، بالإضافة إلى تطور العملية الالتهابية (التهاب المرارة).

رائحة كريهة من الفم

هذا العرض هو سمة من أمراض الجهاز الهضمي. تعتبر رائحة الفم الكريهة الناتجة عن التهاب المعدة مشكلة شائعة جدًا.

كما أنه نموذجي للأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة والأمعاء والأمراض المعوية (عسر الهضم والتهاب الأمعاء والقولون ومتلازمة القولون العصبي). بالإضافة إلى الرائحة الكريهة، قد يلاحظ الشخص وجود طلاء أبيض على اللسان، مما يدل على تطور التهاب المعدة المزمن.

إذا ظهرت رائحة القيح بسبب أمراض معوية، فإن الصورة السريرية تكتمل باضطرابات البراز (الإمساك أو الإسهال)، وزيادة تكوين الغاز (انتفاخ البطن)، وكذلك التعب والتهيج.

الرائحة أثناء الحمل

خلال فترة الحمل، تواجه العديد من النساء مثل هذه المشكلة غير السارة. تحدث هذه المشكلة أثناء الحمل لعدة أسباب:

1. انتهاك سلامة الأسنان. في 95٪ من الحالات تواجه الأمهات الحوامل مشكلة زيادة استهلاك الكالسيوم في الجسم. يتم استخدام جميع احتياطيات جسم المرأة الحامل لضمان النمو الكامل للجنين. يؤدي نقص الكالسيوم إلى الإضرار بسلامة مينا الأسنان وظهور التسوس.
2. تناول الأطعمة التي قد تسبب رائحة الفم الكريهة (الفاصوليا، الثوم، البصل).

رائحة بسبب النظام الغذائي

تفضل العديد من النساء اتباع أنظمة غذائية صارمة من أجل خسارة الوزن الزائد. غالبًا ما يؤدي اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات إلى رائحة الفم الكريهة. ما يسمى بحمية التجويع تؤدي أيضًا إلى رائحة الفم الكريهة.

أسباب أخرى للرائحة الكريهة

العوامل التالية يمكن أن تسبب تشكيل مثل هذه المشكلة الحساسة:

الوقاية من رائحة الفم الكريهة

إذا واجه الشخص مشكلة مماثلة وتمكن من فهم كيفية التخلص منها بسرعة، فمن المهم بالنسبة له الالتزام بالإجراءات الوقائية التي من شأنها تجنب انتكاسة الحالة. تشمل التدابير الوقائية ما يلي:

• قم بزيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة؛
• العلاج في الوقت المناسب لأمراض تجويف الفم والبلعوم الأنفي والبلعوم الفموي.
• إذا كنت تعاني من جفاف الفم، فمن المستحسن استخدام مرطبات خاصة:
• التوقف التام عن التدخين؛
• الوقاية والعلاج في الوقت المناسب من الأمراض المزمنة للأعضاء والأنظمة الداخلية.
• تطبيع نمط الحياة، ومراجعة النظام الغذائي لصالح الأطعمة الخفيفة والنباتية؛
• الامتثال لقواعد نظافة الفم، وتنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، واستخدام المسكنات وخيط تنظيف الأسنان؛
• تنظيف سطح اللسان بانتظام من البلاك المتراكم.

التنفس، مثل المظهر، هو بطاقة الاتصال لكل شخص يحترم نفسه. يجب على كل شخص، بغض النظر عن جنسه وحالته الاجتماعية، الاهتمام بصحة الفم. يحدد سبب المرض الطبيب الذي يعالج المشكلة.

فيديو- رائحة الفم الكريهة مدرسة الدكتور كوماروفسكي

يمكن للأخصائيين الطبيين مثل طبيب الجهاز الهضمي وطبيب الأسنان تقديم المساعدة في هذا الشأن.

بعد اجتياز التشخيص وتحديد السبب، سيتم إعطاء الشخص توصيات تساعده على تعلم كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة الناجمة عن أمراض تجويف الفم وخارجها.

تعرفنا اليوم على كيفية اكتشاف رائحة الفم الكريهة وأسباب المرض وعلاجه. إذا كان هذا يزعجك ويمنعك من عيش حياة كاملة، فلا تتأخر، ابحث عن السبب. أتمنى لك الصحة الجيدة والمزاج الجيد.

إن نجاح الإنسان في عالمنا لا يتحدد فقط بالذكاء وسرعة التفكير والإصرار والكاريزما والكفاءة. تلعب الثقة بالنفس والسحر والطاقة دورًا مهمًا في هذا. نشعر بالحرج بسبب رائحة الفم الكريهة في الصباح أو عند زيارة طبيب الأسنان. تزعجنا رائحة الفم الكريهة أثناء المفاوضات المهمة أو الاجتماعات الرومانسية، مما يصرفنا عن العمل أو يمنعنا من التعبير عن أفكارنا في الوقت المناسب. رائحة الفم الكريهة هي التعريف الطبي لهذه المشكلة. تعتبر رائحة الفم الكريهة بالفعل مشكلة نفسية لدى بعض الأشخاص، وليس من الممكن حلها فحسب، بل من الضروري أيضًا حلها.

هل الأسباب هي نفسها دائما؟

يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة فجأة، أو تظهر بشكل دوري، أو تكون رفيقًا دائمًا طوال اليوم. هناك أنواع مختلفة من رائحة الفم الكريهة:

1. رائحة الفم الكريهة الحقيقية (عندما يلاحظ الأشخاص من حولك بشكل موضوعي التنفس غير السار لدى الشخص). يمكن أن تكون أسباب ذلك في خصوصيات علم وظائف الأعضاء البشرية والتمثيل الغذائي، ويمكن أن تكون أيضًا بمثابة أحد أعراض المرض.
2. رائحة الفم الكريهة (هناك رائحة كريهة خفية تشعر بها عند الاتصال الوثيق بشخص ما ؛ إلى حد كبير يبالغ المريض نفسه في حجم المشكلة).
3. رهاب البخور (يسيطر على المريض الخوف والاعتقاد بأن رائحة أنفاسه كريهة، ولا يجد طبيب الأسنان دليلاً واضحاً على ذلك).

اعتمادًا على ما إذا كان المريض يشكو من التنفس "الصباحي" (قلة انتعاش الفم عند الاستيقاظ) أو التنفس "الجائع" (رائحة كريهة على معدة فارغة)، يمكن للطبيب اقتراح الأسباب المحتملة لحدوثه.

الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة الفسيولوجية هي البلاك على الأسنان والثلث الخلفي من اللسان، والجير، وبقايا الطعام في الفم، والأطعمة "ذات الرائحة" التي تناولها الشخص في اليوم السابق، والكائنات الحية الدقيقة، والتبغ، والكحول. يقوم اللعاب عادةً بتنظيف سطح الأسنان واللسان، مما يقلل باستمرار من النشاط الميكروبي بسبب تركيبته.

مع سوء نظافة الفم وتراكم البلاك، تنتج الكائنات الحية الدقيقة (البكتيريا اللاهوائية بشكل رئيسي) نتيجة لنشاط الحياة النشط، مما يعطي هواء الزفير صبغة كريهة. أثناء النوم يكون الإنسان في حالة راحة لفترة طويلة، ويقل إفراز اللعاب وحركته في الفم، وتستفيد البكتيريا من ذلك، وينتج عن ذلك رائحة الفم الكريهة في الصباح. بعد تنظيف أسنانك وشطف فمك، تبدأ جميع العمليات في التحرك وتختفي الرائحة.

يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة المرضية نتيجة لأمراض الأسنان واللثة واللوزتين (عن طريق الفم)، أو تكون من أعراض أمراض الأعضاء والأنظمة الأخرى (الجهاز الهضمي والكبد والجهاز التنفسي، وما إلى ذلك).

نحن نبحث عن السبب في تجويف الفم

الأسباب الرئيسية الموجودة في تجويف الفم البشري والمرتبطة بظهور رائحة الفم الكريهة هي ما يلي:

• تجاويف نخرية في الأسنان.
• تراكم البلاك في جيوب اللثة المرضية، وتشكيل الجير (مع التهاب اللثة)؛
• تكوين "غطاء" لثوي فوق ضرس العقل البارز ودخول بقايا الطعام تحته؛
• التهاب الفم من مسببات مختلفة.
• أمراض الغدد اللعابية التي تنخفض فيها لزوجة اللعاب وقدراته التطهيرية بشكل حاد.
• أمراض اللسان.
• وجود هياكل العظام في تجويف الفم (التيجان، أطقم الأسنان، لوحات والأقواس عند الأطفال)؛
• زيادة حساسية وانكشاف أعناق الأسنان مع فقدان أنسجة العظام وضمور اللثة مما يصعب العناية بالأسنان ويساهم في تراكم البلاك.

يمكن أن تحدث تأثيرات مؤقتة على تكوين وخصائص اللعاب بسبب الأدوية (المضادات الحيوية، الأدوية الهرمونية، مضادات الهيستامين) والإجهاد. يصبح اللعاب لزجًا ولزجًا ويتم إنتاجه بشكل أقل بكثير، مما يسبب جفاف الفم (جفاف الفم).

رائحة الفم الكريهة كعرض من أعراض الأمراض

يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة أحد أعراض أمراض مختلفة. في العصور القديمة، كان الأطباء قادرين على تشخيص المرض الأولي من خلال تقييم التنفس والرائحة.

هناك أسباب خارج الفم لتطور رائحة الفم الكريهة، أي لا تتعلق مباشرة بتجويف الفم.

وتشمل هذه:

• أمراض الجهاز الهضمي (التهاب المعدة، التهاب المعدة والأمعاء، قرحة المعدة، التهاب البنكرياس، قصور العضلة العاصرة في المعدة، حيث يتم إرجاع الطعام إلى المريء، والذي يصاحبه التجشؤ وحرقة المعدة)؛
• أمراض الكبد والقنوات الصفراوية (فشل الكبد والتهاب الكبد). تتميز برائحة "مريبة" و "برازية" من الفم ورائحة البيض الفاسد.
• الالتهابات المزمنة في البلعوم الأنفي والمناطق المجاورة للتجويف الفموي (التهاب الأنف، التهاب الغدانية، التهاب اللوزتين، التهاب الجيوب الأنفية)؛
• التهابات الجهاز التنفسي.
• (رائحة الأمونيا في هواء الزفير)؛
• الأمراض الأيضية (مرض السكري).

كيفية تقييم التنفس؟

كثير من الناس الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة والمثيرة للاشمئزاز لا يدركون حتى المشكلة. من الجيد أن يشير أحد أفراد أسرته أو صديق إلى ذلك. لكن هذا ليس ممكنا دائما، فالأقارب يخافون من الإساءة إلى أحبائهم، ويفضل الزملاء تقليل التواصل معه إلى الحد الأدنى. لكن المشكلة لا تزال قائمة.

هناك عدة طرق لاختبار نفسك:

• اطلب من شخص قريب منك تقييم رائحة أنفاسك؛
• لعق معصمك (ملعقة، منديل)، دعها تجف وتشم؛
• استخدام خيط تنظيف الأسنان عديم الرائحة لتنظيف الفراغات بين الأسنان، وتجفيفها، وتقييم الرائحة؛
• استخدم جهاز الجيب (الجاليميتر) لقياس تركيز كبريتيد الهيدروجين في هواء الزفير. يتم التقييم على مقياس من 0 إلى 4 نقاط؛
• إذا كنت تريد أن تعرف بالضبط درجة رائحة الفم الكريهة، فيمكنك الخضوع للفحص باستخدام معدات خاصة فائقة الحساسية من أحد المتخصصين.

كيفية علاج رائحة الفم الكريهة؟

بادئ ذي بدء، اعتني بنظافة فمك. قم بتنظيف أسنانك بانتظام وفقًا لجميع القواعد، ليس فقط باستخدام الفرشاة ومعجون الأسنان، بل باستخدام وسائل إضافية: خيط تنظيف الأسنان، ومكشطة اللسان، والشطف الذي يقلل من تركيز البكتيريا في اللعاب. كثير من الناس لا يشككون في أن التراكم الرئيسي للبلاك يحدث في جذر اللسان، في الثلث الخلفي من ظهره.

تحتاج إلى تنظيف لسانك كل يوم. يمكنك استخدام فرشاة أسنان لهذا الغرض، حيث يوجد في الجزء الخلفي من الرأس وسادة مطاطية مسننة خصيصًا لهذه الأغراض. لكن بالنسبة لبعض الأشخاص، يسبب هذا التنظيف منعكسًا قويًا للبلعوم. طور المتخصصون كاشطات خاصة لتنظيف اللسان لهؤلاء المرضى. أحد الخيارات لتقليل التقيؤ أثناء التنظيف هو استخدام معجون أسنان بنكهة النعناع القوية أو حبس أنفاسك أثناء ملامسة المكشطة لجذر اللسان.

وحتى المضمضة المألوفة بالفم بالماء بعد الأكل لها تأثير كبير، إذ تزيل بقايا الطعام من ثناياها وتمنع الميكروبات من تحويلها إلى أحماض وكبريتيد الهيدروجين.

غسولات الفم ومعاجين الأسنان

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة، ينصح باستخدام المنتجات التي تحتوي على المطهرات مثل التريكلوسان والكلورهيكسيدين وصودا الخبز. لقد ثبت أن محلول الكلورهيكسيدين 0.12-0.2% يقلل عدد البكتيريا اللاهوائية بنسبة 81-95% خلال فترة 1.5-3 ساعات. يتم تحقيق تأثير جيد باستخدام غسول ومعاجين الأسنان التي تحتوي على التريكلوسان (0.03-0.05٪). معاجين الأسنان والمواد الهلامية التي تحتوي على 3-10٪ بيروكسيد الكرباميد لها تأثير مضاد لرائحة الفم الكريهة. لكن غسولات الفم التي تحتوي على الكحول، عند استخدامها بشكل مستمر، تسبب جفاف الأغشية المخاطية في الفم وانخفاض إنتاج اللعاب.

مساعدة من الطبيعة

لمكافحة رائحة الفم الكريهة، استخدم أسلافنا بنشاط المستحضرات ذات الأصل النباتي والحيواني - البروبوليس، البرسيم، البابونج، إشنسا، الآس، ضخ الشبت الطازج، مغلي حشيشة الدود مع الشيح واليارو (يخمر لمدة 15 دقيقة). يعطي الشاي القوي الطازج تأثيرًا جيدًا لإزالة الروائح الكريهة على المدى القصير. الزيوت العطرية (العطرية) تقلل رائحة الفم الكريهة لمدة 90-120 دقيقة (النعناع، ​​شجرة الشاي، القرنفل، المريمية، مستخلص بذور الجريب فروت). إن استخدام العلكة في هذه الحالة يعطي نتيجة أقصر، حيث يخفي الرائحة نفسها، ولكن لا يلغي سبب ظهورها.

إزالة الحجارة والبلاك

يمكن لأي شخص أن ينظف البلاك الناعم بنفسه، ولكن لا يمكن إزالة البلاك الأكثر كثافة إلا من قبل الطبيب باستخدام أدوات خاصة. ويتم ذلك ميكانيكيا أو باستخدام الموجات فوق الصوتية. في وقت تنظيف الحجارة المذكورة أعلاه وتحت اللثة، يتم غسل الجيوب المرضية المتكونة على طول جذور الأسنان بسبب التهاب اللثة في نفس الوقت.

علاج الأمراض الشائعة

إذا كانت رائحة الفم الكريهة أحد أعراض أي مرض مزمن في الأعضاء أو الأجهزة الداخلية، فمن الضروري العلاج الشامل. يزيل طبيب الأسنان جميع العوامل المسببة في تجويف الفم (البلاك والحجارة والتهاب اللثة المزمن)، ويختار منتجات وأدوات النظافة، ويتم علاج المرض الأساسي من قبل المعالج مع متخصصين آخرين.

مشكلة رائحة الفم الكريهة ظاهرة شائعة ومألوفة لدى الكثيرين. ولكن في كثير من الأحيان ننتبه إلى الشخص الآخر ولا ندرك على الإطلاق وجود رائحة الفم الكريهة في أنفسنا. قم بإجراء اختبارات الرائحة بنفسك، فالأمر ليس صعبًا على الإطلاق. من الممكن أن يعود عليك الاهتمام بصحتك بمئة ضعف. يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة التي تظهر فجأة لدى الشخص، أول أعراض الأمراض الخطيرة، والشخص الذي يلاحظها في الوقت المناسب يزيد بشكل كبير من فرص الكشف المبكر عن المشكلة. ولذلك، قراره في الوقت المناسب. أحب نفسك واعتني بصحتك!

يواجه كل شخص بالغ تقريبًا مشكلة رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة) عاجلاً أم آجلاً. يبدأ الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه المشكلات في الشعور ببعض الانزعاج عند التواصل، مما يؤدي بدوره إلى العزلة وانخفاض احترام الذات وفقدان الثقة بالنفس وفي النهاية الشعور بالوحدة.

كل هذا يمكن أن يثير حدوث الأمراض النفسية العصبية التي تتطور بسبب نقص التواصل.

أسباب رائحة الفم الكريهة عند البالغين. أنواع رائحة الفم الكريهة

في بعض الأحيان لا يلاحظ الشخص نفسه أو لا يريد أن يلاحظ الرائحة الكريهة المنبعثة من تجويف الفم. ومع ذلك، قد يكون هذا أحد أعراض تماما أمراض خطيرةلذلك يجب عدم تجاهل المشكلة والاتصال بالعيادة في أسرع وقت لمعرفة السبب وإجراء التشخيص الصحيح.

أنواع رائحة الفم الكريهة

هناك نوعان من رائحة الفم الكريهة:

• فسيولوجية. ظهور رائحة الفم الكريهة ناتج عن أخطاء غذائية أو سوء نظافة الفم. يمكن أن يحدث هذا النوع من رائحة الفم الكريهة مع التدخين والصيام والإفراط في تناول الكحول والأدوية.
• مرضية. ناجمة عن أمراض الأسنان (رائحة الفم الكريهة) أو أمراض الأعضاء الداخلية (خارج الفم).

بالإضافة إلى ذلك، في العالم العلمي هناك مفاهيم مثل رائحة الفم الكريهة ورهاب رائحة الفم الكريهة. كل من هذه الشروط نفسية في الطبيعة.

داء الكاذبهي إحدى الحالات الوسواسية التي يشعر فيها المريض باستمرار بأن رائحة أنفاسه كريهة. في مثل هذه الحالات، هناك حاجة إلى مساعدة المعالج النفسي.

غالبًا ما يعاني الأشخاص المشبوهون بشكل مفرط رهاب البخر- الخوف الدائم من ظهور رائحة كريهة بعد المرض.

لذلك، قبل اتخاذ أي تدابير للقضاء على رائحة الفم الكريهة، يجب عليك اكتشف السببله ظهور. ربما يتعلق الأمر بنظام غذائي غير صحيح وغير متوازن، أم أن كل شيء يرجع إلى الحالة البيئية السيئة؟ ماذا لو كانت رائحة الفم الكريهة ناجمة عن تغيرات مرضية في الأعضاء الداخلية أم أنها معدية؟

النوع الفسيولوجي

هناك العديد من الأسباب التي تسبب رائحة الفم الكريهة، وأهمها ما يلي.

صحة الفم العامة. في شخص بالغ، وكذلك في الطفل، قد تظهر الرائحة بسبب عدم كفاية العناية بالفم. وفي هذه الحالة عليك فحص أسنانك ولثتك.

فم جاف. في الأوساط الطبية، تسمى هذه الظاهرة جفاف الفم. وعادة ما تنشأ نتيجة لمحادثات طويلة. في كثير من الأحيان، يؤثر جفاف الفم على الأشخاص الذين تتضمن مهنتهم التواصل المستمر (على سبيل المثال، مقدمو البرامج التلفزيونية والمذيعون وما إلى ذلك).

نظام غذائي خاطئ. حدد الخبراء عددًا من المنتجات التي يمكن أن يؤدي استهلاكها إلى إثارة رائحة الفم الكريهة. هذه الأطعمة دهنية بشكل أساسي ولها تأثير سلبي على جدران المعدة والمريء.

عادات سيئة. العادات مثل التدخين والكحول يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. ولكن إذا كان كل شيء مع الخيار الثاني أكثر أو أقل وضوحا (أولئك الذين واجهوا مشكلة متلازمة صداع الكحول يفهمون جيدا ما نتحدث عنه)، فإن الوضع مختلف إلى حد ما مع التدخين. ويفسر ذلك حقيقة أن المدخنين يستخدمون السجائر كل يوم تقريبًا، وأن دخان التبغ له تأثير سلبي على الغشاء المخاطي للفم. نتيجة هذا التأثير هو جفاف الفم وخلق الظروف المواتية لظهور وتطور أنواع مختلفة من الكائنات الحية الدقيقة الضارة، والتي سيكون التخلص منها في المستقبل مشكلة كبيرة.

سوء نظافة الفم. يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة نتيجة الترسبات الموجودة على اللسان واللثة وداخل الخدين وحتى الأسنان. عادة ما يتم تفسير ظهور هذه البلاك من خلال عدم الامتثال لقواعد نظافة الفم، مما يؤدي إلى التطور النشط للبكتيريا التي تتغذى على بقايا الطعام المتبقية في الفم.

الميكروبات. وفي بعض الحالات، تظهر رائحة الفم الكريهة في الصباح، دون سبب واضح على ما يبدو. في الواقع، الأمر كله يتعلق بالميكروبات التي تنمو وتتكاثر بشكل مستمر تقريبًا، خاصة في الليل. أثناء النوم، تقل كمية اللعاب في فم الإنسان، مما يخلق ظروفاً مواتية لنمو وتطور البكتيريا الضارة. يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة بطريقة بسيطة: ما عليك سوى تنظيف أسنانك بالفرشاة واستخدام غسول الفم أيضًا للحفاظ على التأثير.

النوع المرضي

يتميز هذا النوع من رائحة الفم الكريهة بظهور الروائح التالية من الفم:

• الأسيتون؛
• الأمونيا.
• البراز؛
• معفن؛
• حامِض؛
• البيض الفاسد.

رائحة النفس الفاسدة. في أغلب الأحيان يكون سبب هذه الرائحة هو التغيرات المرضية في الجهاز التنفسي وأمراض الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، قد يظهر بسبب تراكم بقايا الطعام تحت طقم الأسنان أو في الأسنان المريضة. تحت تأثير الكائنات الحية الدقيقة الضارة، تتحلل الأحماض الأمينية، مما يحدد طبيعة هذا الشكل من رائحة الفم الكريهة.

الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة قد تكون ما يلي:

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون رائحة العفن ناتجة عن العوامل التالية:

• انتهاك عمل الجهاز الهضمي، مع رائحة واضحة بشكل خاص.
• تعاطي الكحول والتدخين.
• سوء نظافة الفم، مما يؤدي إلى ظهور الجير أو البلاك.

رائحة الأمونيا. أسباب ظهوره هي أمراض الكلى والفشل الكلوي، حيث يتم تجاوز مستوى اليوريا في الدم بشكل كبير. الجسم، غير قادر على إزالة هذه المادة بشكل كامل بشكل طبيعي، يبدأ في البحث عن مخرج بديل، أي من خلال الجلد والأغشية المخاطية. وهذا ما يفسر ظهور رائحة الأمونيا.

رائحة البراز من الفم. قد يكون هناك عدة أسباب لحدوثه: انسداد معوي، وسوء امتصاص الطعام، وانخفاض التمعج وdysbiosis.

قد يعاني الأشخاص المصابون بالشره المرضي أو فقدان الشهية أيضًا من رائحة برازية في أفواههم. ويرتبط هذا أيضًا بانتهاك عملية الهضم: حيث يتم هضم الطعام بشكل سيء (أو لا يتم هضمه على الإطلاق)، ويبدأ التعفن والتخمير.

في بعض الحالات، قد يكون سبب هذه الرائحة آفات معدية في الجهاز التنفسي.

رائحة الحمض. زيادة مستوى حموضة المعدة الناجمة عن أمراض مثل التهاب البنكرياس أو قرحة المعدة أو الاثني عشر أو التهاب رتج المريء أو التهاب المعدة يثير ظهور رائحة حامضة من الفم. قد تكون الرائحة الحمضية مصحوبة بالغثيان أو حرقة المعدة.

رائحة البيض الفاسد. السبب الرئيسي لظهور مثل هذه الرائحة هو أيضًا اضطرابات في عمل المعدة المرتبطة بانخفاض الحموضة والتهاب المعدة. في هذه الحالة قد يشعر الشخص بعدم الراحة في منطقة المعدة ويظهر التجشؤ. سبب آخر لرائحة البيض الفاسد هو التسمم الغذائي.

رائحة الأسيتون من الفم. السبب الأكثر ضررًا لرائحة الأسيتون هو عسر الهضم العادي، ولكن هناك العديد من الأمراض الخطيرة المصاحبة لهذا النوع من رائحة الفم الكريهة.

قد تشير رائحة الأسيتون إلى أمراض البنكرياس (التهاب البنكرياس والسكري)، وتشير أيضًا إلى تطور أمراض أخرى، كما سيتم مناقشتها أدناه.

• أمراض الكبد. يصاحب مسار بعض أمراض الكبد ظهور الأسيتون في بول الإنسان ودمه. في حالة انتهاك عمل أحد الأعضاء، فإن مهمته هي على وجه التحديد تطهير الجسم من جميع أنواع المواد غير الضرورية، بما في ذلك المواد السامة، مما يؤدي إلى تراكم الأسيتون، ونتيجة لذلك، ظهور الرائحة من تجويف الفم. .
• السكري. ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهو سمة من سمات الشكل المتقدم من مرض السكري، إلى جانب إطلاق كميات كبيرة من الأسيتون (أجسام الكيتون) في دم الإنسان يجبر الكلى على العمل بجدية أكبر وإزالة المواد السامة من الجسم. كما تقوم الرئتان بدور فعال في هذه العملية، وهو ما يفسر ظهور رائحة الأسيتون من فم المريض.

عندما تظهر هذه الأعراض، يجب إدخال المريض إلى المستشفى بشكل عاجل لإجراء فحص شامل ورعاية طبية فورية. خلاف ذلك، من الممكن حدوث غيبوبة سكري.

• أمراض الكلى. يمكن أن تظهر رائحة الأسيتون من الفم مع أهبة حمض البوليك، وكذلك مع أمراض مثل ضمور الكلى، والفشل الكلوي، والكلى. تسبب هذه الأمراض تعطيل استقلاب البروتين وتبدأ منتجات تحلله في التراكم في الدم.

تشخيص رائحة الفم الكريهة

يتم اكتشاف رائحة الفم الكريهة بالطرق التالية:

• الطريقة الحسية (تقييم شدة رائحة الفم الكريهة من قبل أخصائي). في هذه الحالة، يتم تقييم درجة ظهور رائحة الفم الكريهة على مقياس من خمس نقاط (من 0 إلى 5). قبل الفحص، ينصح بالامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل ذات الرائحة قبل يوم واحد من الإجراء، وتناول الأطعمة الحارة قبل 48 ساعة تقريبًا من زيارة الطبيب. بالإضافة إلى ذلك، قبل 12 ساعة من بدء التقييم، يُنصح بالتوقف عن استخدام معطرات النفس وغسول الفم، والتوقف عن تنظيف أسنانك بالفرشاة، والتدخين، والأكل والشرب.
• تحليل التاريخ الطبي: متى بالضبط تظهر رائحة الفم الكريهة، منذ متى بدأت، هل هناك أي أمراض مزمنة في تجويف الفم واللثة والكبد والجهاز الهضمي والجيوب الأنفية والأنف نفسه، هل هناك علاقة بتناول الطعام ، إلخ.
• تنظير البلعوم (فحص الحنجرة).
• مراقبة الكبريتيد هي استخدام جهاز خاص (الهاليميتر) لقياس درجة تركيز الكبريت في الهواء الذي يزفره المريض.
• فحص الأنف والبلعوم الأنفي باستخدام المنظار.
• فحص تجويف الفم من قبل طبيب الأسنان (للتعرف على اللويحة البيضاء أو الصفراء على لسان المريض وأسنانه).
• تنظير الحنجرة.
• التشاور مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وأخصائي أمراض الرئة (لاستبعاد أمراض الرئتين والشعب الهوائية).
• فحص الدم البيوكيميائي (يتم فحص مستويات السكر وأنزيمات الكبد والكلى).

الوقاية من الروائح الكريهة

لتجنب ظهور رائحة الفم الكريهة والمشاكل اللاحقة المرتبطة بها، يجب عليك اتباع بعض القواعد البسيطة:

• بادئ ذي بدء، يجب عليك الالتزام بعناية بقواعد نظافة الفم وزيارة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء فحوصات وقائية.
• يجب أن تكون التغذية متوازنة وغنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة.
• بالإضافة إلى تنظيف الأسنان يوميا، من الضروري استخدام غسول الفم الخاص الذي يساعد على تدمير الكائنات الحية الدقيقة الضارة وتنشيط التنفس. لا تفرط في استخدام الغسول الكحولي، لأنه يجفف الأغشية المخاطية بشكل كبير.
• الوقاية والعلاج في الوقت المناسب من أمراض الأعضاء الداخلية، وكذلك الأمراض المعدية.
• الاستهلاك المنتظم للخضروات والفواكه الطازجة.
• عندما تقوم بتنظيف أسنانك، لا تنسى لسانك وتأكد من تنظيفه من أي لوحة ظهرت.
• رفض شرب الكحول والسجائر واتباع أسلوب حياة صحي.
• استخدام مرطبات خاصة لجفاف الفم.

لا ينبغي تجاهل ظهور الرائحة الكريهة من تجويف الفم ولا تحاول التخلص منها بمساعدة منتجات النظافة. هذا يمكن أن يغرق المشكلة لفترة من الوقت فقط، لكنه لن يدمرها بالكامل. في بعض الأحيان، حتى التشاور البسيط مع أخصائي يعطي نتيجة جيدة، وسيوفر لك العلاج في الوقت المناسب من هذه المشاكل لفترة طويلة.