النظافة المهنية هي طريق موثوق لصحة الفم. ما هي نظافة الفم المناسبة؟ سوء نظافة الفم

يعرف الكثير من الناس أهمية نظافة الفم المناسبة. ويشمل الإجراءات اليومية التي يتم إجراؤها في المنزل والنظافة المهنية المقدمة في عيادة طبيب الأسنان.

تساعد نظافة الفم المناسبة في الحفاظ على أسنان صحية ونفسًا منتعشًا. وهذا يعني أن الشخص يتمتع دائمًا بأسنان نظيفة ولثة وردية اللون، ولا توجد بقايا طعام عالقة بين الأسنان، ورائحة كريهة، وألم، ونزيف اللثة وغيرها من المشاكل.

تسمح لك نظافة الفم بحل مشكلة ترسبات الأسنان وتطور التسوس. وتختلف مينا الأسنان من شخص لآخر في قابليتها للعوامل المدمرة وقدرتها على مقاومتها. بالنسبة للعديد من الأشخاص، تتناقص هذه المقاومة مع تقدم العمر، مما يشير إلى ضرورة إيلاء المزيد من الاهتمام لتنظيف أسنانك.

البلاك البكتيري مشكلة شائعة في طب الأسنان. وهو عبارة عن طبقة لاصقة عديمة اللون على سطح الأسنان واللثة تعمل على تعزيز نمو الميكروبات. ويؤدي تراكمه إلى تغميق المينا وتطور أمراض اللثة. تتيح لك مكافحة هذه اللوحة بكفاءة الحفاظ على الصحة، وهذه هي مهمة النظافة اليومية.

تمنع نظافة الفم السليمة مشكلة الجير، وهي مادة صلبة تتشكل على سطح المينا. تختلف قابلية كل شخص لتطور هذه المشكلة، وغالبًا ما تتجلى مع تقدمه في السن. الرعاية اليومية تمنع تطور الجير، ويمكن لطبيب الأسنان إزالته بتنظيف خاص.

نظافة الفم المهنية

يتم إجراء نظافة الفم الاحترافية بواسطة طبيب أسنان ذي خبرة ويتم استخدامها في اتجاهين:

  • كوسيلة للوقاية من أمراض الفم؛
  • كأحد مراحل العلاج.

ما الذي يتم تضمينه في نظافة الفم في طب الأسنان؟


يتم تنفيذ إجراءات نظافة الأسنان المهنية على مراحل:

  1. . تحل هذه التقنية المشاكل التالية بنجاح: إزالة البلاك من سطح المينا والجير. لتنفيذها، يتم استخدام معدات خاصة - قشارة بالموجات فوق الصوتية، يتم تطبيق الاهتزاز بالموجات فوق الصوتية على سطح الأسنان. هذا الإجراء آمن تمامًا وغير ضار بالأسنان. عند استخدامه، لا تنشأ أي أحاسيس غير سارة.
  2. باستخدام . أنها تنطوي على استخدام خليط من بيكربونات الصوديوم والهواء والماء. يتم التنظيف باستخدام جهاز خاص يقوم، تحت الضغط، بتنظيف سطح المينا من الرواسب البنية والصفراء. تتيح لك هذه الطريقة تغيير اللون بنغمتين. تساعد صودا الخبز على تلميع المينا، مما يمنحها لمعانًا طبيعيًا.
  3. في هذه المرحلة يتم تلميع الأسنان. لهذا الغرض، يتم استخدام فرشاة الأسنان والمنتجات المهنية. إذا لزم الأمر، يتم استخدام المعاجين التي تحتوي على حبيبات الزركون. تحتوي المنتجات المستخدمة على زيوت أساسية توفر طعمًا ورائحة لطيفة، مما يجعل الإجراء أكثر راحة.
  4. فلورة الأسنان هي إجراء يسمح لك بتشبع أسنانك بأيونات الفلورايد، وهي مهمة جدًا لصحة المينا. يقوم طبيب الأسنان بتجفيف سطح الأسنان ويضع عليها قوالب هلامية خاصة. يستغرق الإجراء دقيقة واحدة فقط، ولكن فوائده هي الحد الأقصى.
  5. يقدم الأخصائي توصيات للمريض بشأن الحفاظ على صحة الفم. فهو يساعدك على اختيار أفضل المنتجات للنظافة الشخصية، ويوضح لك تقنيات التنظيف الصحيحة، ويجيب على أي أسئلة قد تطرأ حتى يتم الحفاظ على نتيجة العملية لأطول فترة ممكنة.

  • قبل علاج التسوس.
  • قبل الحذف؛
  • قبل عملية الزرع والأطراف الصناعية.

تتراوح تكلفة الإجراء من 800 إلى 4500 روبل، اعتمادًا على مدى التعقيد والمؤشرات، بالإضافة إلى العيادة والمنطقة المختارة.

النظافة الشخصية

لصحة الفم، تحتاج إلى تنظيف أسنانك بانتظام باستخدام فرشاة الأسنان والخيط الخاص. للحفاظ على أسنانك بحالة ممتازة في المنزل، عليك اتباع هذه التوصيات:

  • يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان مرتين في اليوم، في الصباح قبل الإفطار وفي المساء قبل النوم.
  • يجب عليك تنظيف أسنانك يومياً؛
  • من الضروري الالتزام بالتغذية السليمة، وتجنب تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية بين الوجبات الرئيسية؛
  • يجب أن تحتوي منتجات نظافة الفم، وخاصة معجون الأسنان، على الفلورايد؛
  • خلال النهار، تحتاج إلى استخدام غسولات الفم والبلسم والأكسير التي تحتوي على الفلورايد. بعد كل وجبة، يمكنك شطف فمك بالماء العادي؛
  • لتنظيف المساحة بين الأسنان واللثة بشكل أفضل، يمكنك استخدام الفرش. كما أنها تستخدم لتنظيف الجسور وغيرها من الأطراف الاصطناعية والمزروعات.

يمكن استخدام أجهزة الري لتنظيف الأسنان في الأماكن التي يصعب الوصول إليها. وهي مخصصة للاستخدام من قبل الأشخاص الذين لديهم تيجان مثبتة أو لديهم أسنان ممتلئة. تتيح لك هذه المنتجات إطالة عمر أطقم الأسنان عن طريق تنظيف المساحة الموجودة أسفل الهياكل من بقايا الطعام، مما يمنع تسوس الأسنان وظهور رائحة كريهة ().

هل أحتاج لتنظيف لساني؟

تتضمن نظافة الأسنان والفم عنصرًا إلزاميًا – تنظيف سطح اللسان. خلال هذا الإجراء، تتم إزالة المخاط واللويحات وبقايا الطعام. هذه مرحلة مهمة تسمح لك بالوقاية من عدد من الأمراض الخطيرة. في معظم الحالات، تكون اللوحة الموجودة على اللسان دليلاً على مرض أو آخر. لذلك، في حالة حدوث هذه المشكلة، يجب عليك استشارة طبيب أسنانك للحصول على المشورة بشأن المنتجات التي يمكنك استخدامها لتنظيف لسانك وكيفية استخدامها بشكل صحيح.

إذا قمت بفحص اللسان بعناية، يمكنك رؤية العديد من الحفر والحليمات والمخالفات المليئة ببقايا الطعام. ونتيجة لذلك، يصبح اللسان ببساطة مرتعا للبكتيريا، فبمساعدة اللعاب تنتقل إلى الأسنان واللثة وتدخل إلى الجهاز الهضمي، مسببة رائحة كريهة ومشاكل في الجهاز الهضمي.

يساعد تنظيف اللسان على منع انتشار البكتيريا، ويصعب دخول العدوى إلى الجسم، ويزيد من حساسية براعم التذوق. التطهير المناسب وفي الوقت المناسب يمنع تطور تسوس الأسنان ومشاكل اللثة - التهاب اللثة وأمراض اللثة، كما يحمي الجهاز الهضمي من الاضطرابات.


تنظيف اللسان يجب أن يتم من قبل الجميع دون استثناء، ويجب إيلاء هذا الإجراء اهتماماً خاصاً للأشخاص الذين لديهم لسانهم طيات وأخاديد عميقة، وكذلك المدخنين.

كيف تنظف لسانك بشكل صحيح؟

يتم تنفيذ هذا الإجراء بعد تنظيف أسنانك وشطف فمك.

  1. حركات التنظيف من الجذر إلى الحافة.
  2. أولاً، يتم تنظيف جانب واحد من اللسان، ثم الجانب الآخر.
  3. تتم عدة حركات عبر اللسان.
  4. بعد الشطف، ضعي معجون جل على السطح، واكشطيه قليلاً بفرشاة واتركيه في الفم لمدة دقيقة. ثم اشطف التجويف جيدًا مرة أخرى.

للتنظيف، يجب عليك اختيار فرشاة ناعمة أو مكشطة، بالإضافة إلى هلام مطهر خاص. يتيح لك هذا المنتج تنظيف المساحة بين الحليمات بشكل أفضل، فالأكسجين المنطلق أثناء الذوبان يقتل الميكروبات.


لا يستغرق الإجراء الكامل لتنظيف تجويف الفم أكثر من 4-5 دقائق. وفي هذه الحالة لا يستغرق تنظيف اللسان أكثر من دقيقة. يختار كل شخص تكرار هذا الإجراء، ويعتمد ذلك على سرعة ظهور البلاك.

بالنسبة للبعض، يكفي تنظيف لسانهم مرة كل يومين إلى ثلاثة أيام، والبعض الآخر يفعل ذلك يوميًا.

النظافة يمكن أن تساعدك على التخلص من مشاكل الأسنان

تلعب الأسنان دورًا مهمًا في عملية الهضم لدى الإنسان. نظافة الفم المناسبة يمكن أن تتجنب العديد من المشاكل. يمنع حدوث أمراض الأسنان، ويضعف المظاهر الخارجية لسواد المينا، ويمنع ظهور البلاك والجير، ويساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.


من المهم تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا، لأن البلاك يتكون خلال 4-12 ساعة بعد التنظيف التالي. من الضروري تنفيذ التدابير الوقائية، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام للحصول على الرعاية المهنية، وتنفيذ مجموعة كاملة من التدابير سوف يحافظ على صحة الأسنان لفترة طويلة.

والأسنان السليمة تعني ابتسامة جميلة وصحة جيدة وكلام صحيح. الحالة الصحية للجسم ككل تعتمد على صحة تجويف الفم!

مقالة مفيدة؟ أضف إلى الإشارات المرجعية الخاصة بك!

ستتجنب نظافة الفم المناسبة تطور التسوس والرائحة الكريهة وتساعد في الحفاظ على صحة الأسنان لفترة طويلة. في حالة الرعاية غير الفعالة أو غير المنتظمة، تتشكل البلاك، وتبقى فتات الطعام في الفراغات بين الأسنان، والتي تتحلل في النهاية. وهذا يؤدي إلى تطور الالتهاب وتدهور مظهر الأسنان.

ما هو مدرج في قواعد نظافة الفم

هناك صورة نمطية مفادها أن الاختيار مكلف وهو الشرط الرئيسي للامتثال. هذا ليس صحيحا تماما.

ليس هناك شك في أن الاختيار مهم للغاية، ومع ذلك، لا يمكن تحقيق النتيجة المرجوة إلا من خلال اتباع نهج شامل.

تنقسم نظافة الفم عادة إلى عنصرين - فردي و.

كل واحد منهم مهم للوقاية من خطر أمراض الأسنان.

الأحداث الفردية تشمل:

  • تنظيف الفم بعد كل وجبة.
  • رعاية الفضاء بين الأسنان.

ويوصي الخبراء بأن أنسب وقت لتنفيذ هذه العملية هو الصباح والمساء. بعد الأسنان، من الضروري أيضًا إجراء التنظيف باستخدام فرشاة مكشطة أو غسول الفم ومزيل العرق.

يمكنك أيضًا القيام بالنظافة بعد الغداء، ولكن ليس لدى الجميع وقت لذلك بسبب انشغالهم، لذلك يكفي شطف فمك بالماء أو بماء خاص.

تعليمات للعناية الجيدة بالأسنان واللثة في المنزل

يتم تنفيذ الطريقة الكلاسيكية للعناية بتجويف الفم باستخدام معجون الأسنان والفرشاة، ولكن التنظيف عالي الجودة للمساحة بين الأسنان أمر مستحيل، لذلك يجب إضافته إلى المجموعة.

إن اختيار معدات طب الأسنان مهم بلا شك، ولكن بدون تقنية تنظيف جيدة بالفرشاة، ستكون النتائج ضئيلة. لا يعرف الجميع كيفية تنفيذ هذا الإجراء بشكل صحيح. هناك طرق مختلفة لتنظيف الأسنان ويتجادل الكثيرون حول الوضع الصحيح للفرشاة وتفاصيل أخرى. ومن القواعد الأساسية ينصح أطباء الأسنان بالالتزام بما يلي:

  • أمسك الفرشاة بزاوية 45 درجة بالنسبة للثة والأسنان.
  • يجب أن يكون الصف الأول من الأسنان المراد تنظيفه هو الصف السفلي، وبعد ذلك يجب البدء بتنظيف الصف العلوي.
  • لمنع إصابة اللثة أو المينا، يوصى بعدم الضغط بقوة على الفرشاة.
  • يبدأ تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل صحيح بالأسنان الأمامية، ثم ينتقل تدريجياً إلى الخلف.
  • يجب تنظيف سطح المضغ بحركة دائرية.
  • يجب أن تكون مدة التنظيف 3 دقائق على الأقل.
  • بعد العملية، قم بتدليك اللثة برفق بحركات دائرية ناعمة باستخدام الفرشاة.

إجراءات النظافة المهنية في طب الأسنان

تتضمن إجراءات النظافة المهنية تقييمًا للمشاكل الموجودة والمزيد من الحجارة. إذا لزم الأمر، يمكن استخدام التخدير الموضعي.

بداية يستخدمه الأخصائي لإزالة الرواسب الصلبة واللينة من على أسطح الأسنان وفي الفراغ بينها. لن يكون هناك أي ضرر أثناء الإجراء. والخطوة التالية هي معالجة المساحات تحت اللثة باستخدام الأدوات اليدوية.

في حالة اللويحة المصطبغة التي تم الحصول عليها نتيجة شرب القهوة أو بعض الأدوية أو الشاي أو الناتجة عن التدخين، يتم استخدام إجراء إضافي بالموجات فوق الصوتية باستخدام جهاز.

الخطوة التالية هي تلميع المينا. هذا الإجراء ضروري لحماية الأسنان من البكتيريا والبلاك. للقيام بذلك، يتم استخدام معاجين التلميع، والتي يتم تطبيقها باستخدام فوهات على شكل فرش وأشرطة مطاطية. سيتم استخدام الشرائط حيث تتلامس الأسنان.

والخطوة التالية هي تطبيقه على المينا. هذا المنتج ضروري للإزالة بسبب تشبع المينا بأيونات الفلورايد.

بعد الانتهاء من جميع الإجراءات، سيقدم الأخصائي توصيات حول كيفية الحفاظ على نظافة أسنانك.

يبقى 30-40% من البلاك على سطح الأسنان حتى بعد العناية الذاتية الدقيقة. يوصي الخبراء بإجراء العملية الكاملة مرتين في السنة.

تعليم الأطفال نظافة الفم الصحيحة

عادة، لا يحبذ الأطفال تنظيف أسنانهم بالفرشاة، لأنهم ينظرون إلى الفم كمنطقة حميمة ولا يسمحون للبالغين بالتدخل فيه باستخدام الفرشاة.

يحتاج الآباء إلى المراقبة والتنظيف بعد كل وجبة. من المهم التأكد من أن الطفل يكتسب عادة في المستقبل.

ينصح بها من عمر السنتين، ولكن يجب الحرص على عدم ابتلاع الطفل للمعجون. يجب عليك استخدام عجينة ذات رائحة وطعم لطيف. يجب أن يحتوي على الكالسيوم وبعد 3 سنوات - الفلورايد. من الناحية المثالية، يجب أن تحتوي على السوربيتول والإكسيليتول، وهذه المكونات تحمي من التسوس وتضيف الطعم.

في عملية تحريك الفرشاة، يجب أن تكون جميع الحركات تجريدية، بدءاً من اللثة إلى حواف الأسنان، ثم إلى الخارج. يجب الانتباه إلى تجويف الفم بأكمله، لذلك من الضروري تنظيف الصفوف من الحافة اليمنى العليا وتنتهي بالجزء السفلي.

حتى في سن العاشرة، سيكون من الصعب على الطفل الاهتمام بنظافة الفم بمفرده، ولهذا السبب سيتعين على الوالدين تحمل مسؤولية صحة الأسنان.

نصيحة أطباء الأسنان بشأن اختيار منتجات العناية بالفم الفردية

ينصح أطباء الأسنان باختيار منتجات النظافة الفردية وفقًا للقواعد التالية:

  • . يتم تحديده بشكل فردي، عند الاختيار، عليك الانتباه إلى سهولة الإمساك بالمقبض والحجم. لذلك ينصح باستخدامه لنزيف اللثة. يجب ألا يكون حجم المقبض صغيرًا حتى تتمكن من تشغيل الجهاز بحرية ولا تسبب ضررًا للثة والأسنان. يجب أن تحتوي الفرشاة على عناصر مطاطية لمنع الانزلاق. ويجب تغييره كل 3 أشهر. الحل الأفضل هو إعطاء الأفضلية لجهاز إلكتروني، ولكن إذا كانت أسنانك متحركة جدًا أو بها بعض الأمراض الأخرى، فلا يمكنك استخدامها.
  • . يمكن استخدامها في الطبية و. في الحالة الأولى، يتم اختياره بشكل فردي من قبل الطبيب، وفي الحالة الثانية، يمكن شراؤه بشكل مستقل لنظافة الفم الفعالة. يجب أن يكون لمعجون الأسنان رائحة ومظهر وطعم لطيف، وأن يكون له تأثير تبريد وتطهير وتعقيم، وأن يكون له تأثير وقائي وغير ضار.
  • . وهو ضروري لتنظيف الفراغات بين الأسنان، وله عدة أنواع: دائري، ومسطح، ومغطى بالشمع، وبدونه. يتم اختيار الخيط حسب المسافة بين الأسنان. عند الاختيار يجب الانتباه إلى عدم وجود تصفيح الألياف ووجود رائحة لطيفة ونعومة الخيط.
  • . للوقاية من التسوس، يجب إعطاء الأفضلية للمنتجات المعتمدة على فلوريد الصوديوم أو الفلورايد الأميني، ويجب أن يكون تركيز الفلورايد فيها حوالي 250 جزء في المليون. إذا كان لديك أو لديك مشاكل أخرى، يجب عليك استشارة طبيب أسنانك حول الخيار الأفضل.

تتيح لك العناية بالفم المناسبة الحفاظ ليس فقط على صحة أسنانك، ولكن أيضًا على مظهرها. لن يسعد أحد باللوحة والرائحة الكريهة. كما أن اتباع قواعد النظافة سيساعد في الحفاظ على الأموال، لأنه في هذه الحالة سيتم تقليل الرحلات إلى طبيب الأسنان بشكل كبير. يكفي زيارة الطبيب مرتين في السنة لأغراض وقائية واختيار منتجات العناية الفردية.

ما هي نظافة الفم المناسبة؟
من خلال اتباع قواعد نظافة الفم، يبدو فمك صحيًا وأنفاسك منتعشة وممتعة. هذا يعني انه:

  • تبدو الأسنان نظيفة وخالية من الجير
  • اللثة ذات لون وردي ولا تؤذي أو تنزف عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط.
  • رائحة الفم الكريهة ليست مشكلة مستمرة

إذا كانت لثتك تؤلمك وتنزف عند استخدام الفرشاة أو الخيط، وتعاني من رائحة الفم الكريهة المستمرة، فاتصل بطبيب الأسنان. قد تكون هذه الأعراض علامة على المرض.

سيساعدك طبيب أسنانك أو أخصائي صحة الأسنان على تعلم تقنيات الحفاظ على نظافة الفم الجيدة والإشارة إلى مناطق فمك التي تحتاج إلى عناية خاصة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط.

ما هي طرق الحفاظ على نظافة الفم الجيدة؟
الشرط الأكثر أهمية لصحة الأسنان واللثة هو الحفاظ على نظافة الفم المناسبة. الأسنان الصحية ليست مجرد جزء من المظهر الجذاب والشعور الجيد. وهذا أيضًا ضمان للتغذية الجيدة والكلام الواضح. تعتمد صحة جسمك ككل إلى حد كبير على حالة تجويف الفم.

يمكن للرعاية الوقائية اليومية، بما في ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل صحيح، أن تمنع تطور أمراض الفم، وهذه العلاجات أقل إيلاما وتكلفة وإشكالية من علاج الآفات التي كان من الممكن إيقافها في مراحلها المبكرة.

بين الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان، يجب على كل واحد منا اتباع توصيات بسيطة تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالتسوس والتهاب اللثة وأمراض الفم الأخرى. وتشمل هذه:

  • قم بتنظيف أسنانك مرتين يوميًا واستخدم الخيط بين أسنانك يوميًا.
  • تناول نظام غذائي متوازن، مع التقليل من تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات
  • استخدم منتجات العناية بالفم التي تحتوي على الفلورايد، بما في ذلك معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد
  • اغسل فمك بغسول الفلورايد كما أوصى طبيب الأسنان.
  • إذا كنت تعيش في منطقة لا تتم فيها معالجة المياه بالفلورايد، فتأكد من أن طفلك الذي يقل عمره عن 12 عامًا يستهلك الماء المدعم بالفلورايد أو مكملات الفلورايد.
تقنية الاستخدام السليم لخيط تنظيف الأسنان

خذ ما يقرب من 45 سم من خيط تنظيف الأسنان واستخدم مقطعًا نظيفًا بطول 3-5 سم لتنظيف الأسنان في كل مرة.

قم بتنظيف المساحات بين الأسنان بحركات لطيفة، مع مراعاة خطوط اللثة.

تأكد من تنظيف سطح أسنانك أسفل خط اللثة، مع تجنب أي حركات مفاجئة للخيط.

نريد جميعا أن يكون لدينا ابتسامة صحية وبيضاء، ولكن لا يعرف الجميع ما يجب القيام به لتحقيق ذلك. يمكنك شراء معجون أسنان وفرشاة أسنان باهظة الثمن من خلال أحد الإعلانات، لكن هذا لا يكفي في كثير من الأحيان. للحفاظ على صحة أسنانك، وأنفاسك منتعشة، وعدم التغلب على مشاكل اللثة أبدًا، يجب أن تصبح نظافة الفم البسيطة ولكن المناسبة من الطقوس اليومية بالنسبة لك. سنخبرك في هذه المقالة كيف يجب أن تكون العناية بالفم، وما هي الوسائل الموجودة لذلك، وقواعد تنظيف أسنانك بالفرشاة التي يجب أن يعرفها الجميع..

قواعد العناية بالفم

إذا لم تكن قد قمت بها جميعًا من قبل، فلم يفت الأوان أبدًا لإدخالها في حياتك. سوف تتفاجأ بمدى سهولة توفير الرعاية المناسبة لأسنانك ولثتك، الأمر الذي سرعان ما سيصبح عادة:

  • القاعدة رقم 1: عليك أن تغسل أسنانك مرتين في اليوم، قبل الذهاب إلى السرير في المساء وبعد الذهاب إلى السرير في الصباح.
  • القاعدة رقم 2: لا تنسى إجراء الفحوصات الوقائية عند طبيب الأسنان مرة كل ستة أشهر. إذا اتبعت هذه القاعدة، فستتمكن من الوقاية من أمراض اللثة والأسنان في المراحل الأولى من النمو.
  • القاعدة رقم 3: اختيار منتجات تنظيف الأسنان أمر خطير. لا ينبغي عليك شراء المعجون الأول الذي تصادفه، ويجب تغيير الفرشاة مرة واحدة على الأقل كل 3 أشهر.
  • القاعدة رقم 4: العناية بالفم لا تنتهي بتنظيف أسنانك: لا تنس لسانك وخديك ولثتك.
  • القاعدة رقم 5: بعد كل وجبة يجب إزالة بقايا الطعام. من الناحية المثالية، يجب عليك تنظيف أسنانك باستخدام معجون الأسنان والفرشاة، ولكن في الممارسة العملية غالبا ما يكون ذلك مستحيلا. لذلك، يمكنك استخدام بديل ميسور التكلفة: غسول الفم يتعامل مع هذه المهمة بقوة، ويزيل جزيئات الطعام وينعش أنفاسك. وفي العمل أو المدرسة، سيأتي مضغ العلكة إلى الإنقاذ.
  • القاعدة رقم 6: استخدم خيط تنظيف الأسنان لتنظيف الفراغات بين الأسنان.
  • القاعدة رقم 7: تبدأ مواد الفلورايد الموجودة في المعجون في العمل بعد 3 دقائق من ملامستها للسن. تحتاج إلى تنظيف أسنانك بهذه الفترة على الأقل، لأنك لا تريد التنظيف فحسب، بل تريد أيضًا تقوية المينا.

يجب تنظيف الأسنان بشكل صحيح، ثم العناية بالفم ستكون ذات جودة عالية. من خلال إزالة البلاك بالكامل، ستحمي أسنانك من التسوس ولثتك من التهاب اللثة والتهاب اللثة وأمراض أخرى. المخطط التفصيلي لتنظيف تجويف الفم هو كما يلي:

لن تستغرق نظافة الفم أكثر من 10 دقائق في الصباح والمساء. افعل كل شيء بشكل صحيح وستكون أسنانك ولثتك بصحة جيدة. الآن دعونا نتعلم المزيد عن منتجات نظافة الفم.

اختيار منتجات العناية بالفم

تعتبر منتجات نظافة الفم مهمة أيضًا في جودة الرعاية. سنساعدك على اتخاذ القرار الصحيح من خلال إخبارك بما تحتاج إلى الاهتمام به عند الشراء.

اختيار المعكرونة

ننسى كل الإعلانات التي شاهدتها على شاشة التلفزيون. عند اختيار معجون الأسنان، ليس عليك شراء أغلى معجون أسنان متوفر في المتجر. سواء كانت شركة مصنعة محلية أو شركة أجنبية لا تلعب أيضًا دورًا رئيسيًا. غالبًا ما تكون تركيبات المعاجين متطابقة. ما تحتاج إلى الانتباه إليه هو محتوى الفلورايد. المنتجات التي تحتوي على الفلورايد مناسبة فقط للوقاية من التسوس، ولكن إذا أصابتك هذه الآفة بالفعل، فإن معاجين الأسنان المحتوية على الفلورايد لن تؤدي إلا إلى تفاقم حالة أسنانك. انتبه للغرض من المنتج. للاستخدام اليومي، تحتاج إلى معجون علاجي ووقائي أو معقد، ولكن كن حذرًا مع المبيضات. عند اختيار معجون التبييض، من الأفضل استشارة طبيب أسنانك.

اختيار فرشاة

تنقسم فرشاة الأسنان بشكل أساسي إلى كهربائية وتقليدية للتنظيف اليدوي. الأول يتعامل مع المهمة بشكل أفضل، ولكنه أيضًا أكثر تكلفة. يوصى بتغيير الملحقات بقدر الفرشاة العادية، وبالتالي فإن مسألة الاختيار غالبًا ما تعود إلى الشؤون المالية. يمكن لفرشاة الأسنان الكهربائية تنظيف أبعد الأسنان بسهولة دون الحاجة إلى بذل أي جهد: فقط قم بتحريك الفرشاة من سن إلى آخر. عند اختيار فرشاة كهربائية، انتبه إلى الفوهة نفسها. يمكن أن يكون مجرد تطهير أو تبييض. يعد نوع مصدر الطاقة مهمًا أيضًا: فالفرش التي تحتوي على بطاريات أرخص، ولكنها أكثر ملاءمة مع البطارية.

تأتي فرشاة اليد العادية بثلاثة مستويات من الصلابة: ناعمة ومتوسطة وصلبة. الشعيرات الناعمة لطيفة على الأسنان واللثة، ولكنها لا تنظف جيدًا، في حين أن الشعيرات الصلبة عدوانية للغاية. ينصح أطباء الأسنان باختيار الوسط الذهبي - شعيرات متوسطة الصلابة.

اختيار خيوط الخيط

جميع خيوط تنظيف الأسنان عبارة عن ألياف رفيعة ملتوية معًا. اختيار منتج العناية بالفم هذا كبير جدًا. تصنع الخيوط الأكثر تكلفة من ألياف الحرير، في حين أن الخيارات الأرخص مصنوعة من الألياف الاصطناعية. يمكن أن تكون خيوط الخيط مشحمة، وغير مدهونة، ومفلورة، ومسطحة، ومستديرة، ومزخرفة، ومعطرة. يوصي أطباء الأسنان باختيار خيط مسطح مشحم - فهو أكثر ملاءمة للاستخدام ويقلل من خطر إصابة اللثة. الخيوط الشمعية مناسبة للمبتدئين، فهي أقوى وبالتالي مثالية للمحاولات الأولى. إذا كنت ترغب في توفير حماية إضافية لأسنانك ضد التسوس، استخدم خيط تنظيف الأسنان المفلور.

اختيار مساعد الشطف

لغسول الفم مجموعة واسعة من التأثيرات: يزيل البلاك، ويقتل البكتيريا، وينعش النفس، ويشفي الجروح، ويمنع التسوس. أنواع مختلفة من الشطف مخصصة لأغراض مختلفة: علاجية ووقائية. الغرض الرئيسي من الشطف الوقائي هو الحفاظ على أنفاسك منتعشة. لكن الأدوية الطبية يمكن أن تهدف إلى مكافحة الالتهاب ونزيف اللثة وحساسية الأسنان. في البداية، عليك أن تقرر المهمة التي سيتعين على مساعد الشطف القيام بها. المنتجات الوقائية مناسبة للاستخدام اليومي.

وفي الختام، أود أن أشير إلى أهمية زيارة طبيب الأسنان بانتظام لتنظيف الفم بشكل احترافي. على سبيل المثال، إذا كانت لديك مشكلة مثل نزيف اللثة، فإن شطف الأسنان بمغلي الأعشاب واستخدام المعاجين الخاصة لن يحل المشكلة تمامًا، ولكن إذا اتصلت بأخصائي، فإن تنظيف الأسنان الاحترافي باستخدام Air Flow سيصحح الوضع خلال نصف ساعة.

اعتني بتجويف فمك وكن بصحة جيدة!

إن مفتاح صحة الأسنان هو الرعاية المنزلية المناسبة والمنتظمة. لذلك، من المهم جدًا اختيار منتجات النظافة المناسبة.

نظافة الفم الفردية

بالإضافة إلى نظافة الفم المهنية، تلعب العناية اليومية بالفم دورًا مهمًا باستخدام منتجات مثل:

فرشاة الأسنان

معجون الأسنان

خيط تنظيف الاسنان

غسول الفم

الري عن طريق الفم

فرش الأسنان

علكة

المواد الهلامية الوقائية

كما تعلم، تحتاج إلى تنظيف أسنانك مرتين في اليوم – صباحًا ومساءً. هناك الكثير من الطرق لتنظيف الأسنان - كل واحدة منها صحيحة وكاملة. الطريقة التي تختارها تعتمد على تفضيلاتك الشخصية. ولكن لا يزال يتعين عليك الاستماع إلى التوصيات التالية:

ابدأ دائمًا بتنظيف أسنانك في نفس المكان؛

الالتزام بتسلسل معين حتى لا تفوت مناطق الأسنان؛

يجب أن يستغرق تنظيف أسنانك 2-3 دقائق؛

لا تؤذي لثتك أثناء تنظيف أسنانك.

فرشاة الأسنان

اليوم، أصبح اختيار فرشاة الأسنان أمراً مذهلاً: ميكانيكية وكهربائية عادية، صلبة وناعمة. وبطبيعة الحال، لا يستطيع فهم هذا التنوع إلا المحترف؛ يختار معظم الأشخاص عادةً الفرش بناءً على السعر والتصميم وليس على الميزات الوظيفية. مهما كان الأمر، فرشاة الأسنان هي منتج يومي ضروري للنظافة الشخصية لكل شخص. دعونا نصبح محترفين للحظة ونقرر نوع فرشاة الأسنان الموجودة وما هو المقصود بهذا النوع أو ذاك.

فرشاة الأسنان هي اليدوية، والكهربائية، والموجات فوق الصوتية، والصوتية، والأيونية.

فرشاة الأسنان اليدويةالأسهل استخدامًا وبالتالي الأكثر شيوعًا. عند اختيار مثل هذه الفرشاة، يجب عليك الانتباه إلى صلابة الشعيرات. هناك 5 أنواع من الصلابة: من الناعمة جدًا إلى الصلبة جدًا. يُنصح عادةً باستخدام الفرش الناعمة للأطفال والأشخاص الذين يعانون من أمراض الغشاء المخاطي للفم. في معظم الحالات، يُنصح الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا والبالغين باستخدام فرشاة أسنان متوسطة الصلابة. هناك أيضًا فرش ذات إدراجات سيليكون مختلفة. لا يوجد حتى الآن إجماع حول مدى استصواب استخدام مثل هذه الفرش - يعتقد بعض الخبراء أن الإدخالات المطاطية لها تأثير تدليك على اللثة، ويرى آخرون أن هذه مجرد أسطورة إعلانية أخرى. وعلى أية حال، فإن الاختيار دائما متروك للمشتري.

عند تنظيف أسنانك بالفرشاة اليدوية، يجب عليك إيلاء اهتمام خاص لطبيعة حركات الرأس العامل - يجب أن تكون تجتاح، من حافة اللثة إلى سطح المضغ للأسنان. يجب وضع الفرشاة بزاوية 45 درجة على الأسنان. الخطأ الأكثر شيوعا هو الحركات الأفقية للفرشاة من سطح الخد عبر الأسنان، وأيضا مع الضغط المفرط. نتيجة لمثل هذه الإجراءات، تتعرض اللثة للإصابة، ومينا الأسنان ترتدي وتصبح حساسة للمهيجات المختلفة.

فرشاة الأسنان الميكانيكية الكهربائيةلقد اكتسبت شعبية مؤخرًا على الرغم من أن سعرها أعلى بكثير من نظيراتها الميكانيكية. تتمثل مزايا الفرشاة الكهربائية في توفير الوقت واستخدام الحد الأدنى من الجهد: فالفرشاة ستفعل كل شيء من أجلك.

رؤوس هذه الفرش لها سطح دائري وتقوم بحركات ترددية. تستخدم النماذج الجديدة تقنية ثلاثية الأبعاد - تتم إضافة حركات نابضة إلى الحركات الترددية، ونتيجة لذلك تتأرجح الشعيرات وتحيط بالأسنان بعناية، مما يؤدي إلى تدمير البلاك وإزالته. تحتوي العديد من الطرز على مستشعر ضغط: عندما تضغط بقوة على سطح الأسنان، يرسل لك المستشعر إشارة حول هذا الأمر وتتوقف النبضات. أيضًا، تحتوي هذه الفرش على مؤقت مدمج - يستغرق كل جزء من الأسنان 30 ثانية، وبعد ذلك تغير الفرشاة سرعة الحركة، مما يتيح لك معرفة أن الوقت قد حان للانتقال إلى الجانب التالي من الأسنان؛ بهذه الطريقة، سوف يستغرق تنظيف أسنانك دقيقتين على الأقل. هذا هو بالضبط مقدار الوقت الذي يستغرقه تنظيف أسنانك جيدًا.

فرشاة الأسنان بالموجات فوق الصوتيةهي حاليا واحدة من أكثر التكنولوجيا الفائقة. مبدأ التشغيل هو إصدار موجات صوتية بتردد 1.6 ميجاهرتز، والتي تسبب حركات تذبذبية لجزء العمل تصل إلى 100 مليون في الدقيقة. في هذه الحالة، لا تعمل موجة الاهتزاز بالموجات فوق الصوتية فقط عند نقطة ملامسة الشعيرات لسطح السن، ولكن أيضًا على مسافة تصل إلى 4-5 مم من سطح كل شعيرة. وبالتالي، يمكن أن يمتد التأثير العلاجي للموجات فوق الصوتية إلى المناطق التي يصعب الوصول إليها للغاية - المساحات بين الأسنان، والتلم اللثوي، والجيوب اللثوية الضحلة.

قبل استخدام فرشاة الأسنان بالموجات فوق الصوتية، استشر طبيب الأسنان.

فرشاة أسنان سونيكتنظيف سطح الأسنان بسبب الحركات الكاسحة للرأس العامل، وكذلك الاهتزازات الصوتية للسائل. تحتوي جميع فرش الأسنان الصوتية على مولد مدمج عالي التردد ينتج موجات اهتزاز صوتية. يؤدي هذا إلى اهتزاز الشعيرات الموجودة على رأس فرشاة الأسنان. تقوم الشعيرات بحوالي 28-30 ألف حركة تذبذبية في الدقيقة، وليس 100 مليون، مثل فرش الموجات فوق الصوتية. لذلك، تعتبر الفرش الصوتية أكثر أمانًا من الفرش بالموجات فوق الصوتية.

بسبب هذا التردد، فضلاً عن السعة الكبيرة لحركة الشعيرات، يتم إنشاء تدفق ديناميكي للسائل (خليط من الماء واللعاب ومعجون الأسنان)، والذي يخترق عمق الفراغات بين الأسنان وعلى طول خط اللثة، مما يسمح بتنظيف جيد للأسنان. وبالتالي، فإن تنظيف الأسنان لا يحدث فقط بسبب الكنس الميكانيكي للوحة الأسنان والتدفق الديناميكي للسائل، ولكن أيضًا تحت تأثير الاهتزازات الصوتية، التي تساهم في تدمير التصاق لوحة الأسنان، اللوحة الصبغية عند نقطة ملامسة شعيرات فرشاة الأسنان لسطح السن.

الجديدة في سوق الفرشاة هي فرشاة الأسنان الأيونية.يوجد داخل الفرشاة قضيب معدني مصنوع من ثاني أكسيد التيتانيوم. عندما تضغط على اللوحة المعدنية الموجودة على المقبض، يتم إنشاء تيار من الأيونات السالبة الشحنة، والتي تجذب أيونات البلاك ذات الشحنة الموجبة نحو نفسها. بمساعدتها، يتم استعادة التوازن الحمضي القاعدي في تجويف الفم بشكل أسرع، ويبدأ معجون الأسنان في العمل بشكل أكثر نشاطًا.

يجب عليك شراء فرشاة الأسنان من المتاجر المتخصصة. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الفرش الأكثر تكلفة لها شعيرات مصنوعة من مواد عالية الجودة، مما سيكون له تأثير مفيد على مدة خدمتها. يوصى بتغيير فرشاة أسنانك كل 3 أشهر، وكذلك بعد المرض. تحتوي بعض الفرش على شعيرات مؤشر خاصة تغير لونها عندما يحين وقت استبدال الفرشاة (أو الملحق).

وتذكر أن صحة أسنانك لا تعتمد فقط على نوع الفرشاة التي تستخدمها، بل تعتمد أيضًا على كيفية استخدامها!

معاجين الأسنان

تعتبر معاجين الأسنان جزءًا لا يتجزأ من نظافة الفم اليومية إلى جانب فرشاة الأسنان. معاجين الأسنان صحية وعلاجية ووقائية ومجمعة.

معاجين الأسنان الصحيةمناسبة للاستخدام اليومي. إنها لا تحارب مشاكل الفم، ولكنها تنظف الأسنان بشكل فعال من البلاك وتعطي نفسًا منتعشًا. ومن أمثلة هذه المعاجين ROCS Bionica وColgate وBlend-a-Med وAquafresh وغيرها الكثير. كما أن المعاجين الصحية هي معاجين للأطفال.

المعاجين العلاجية والوقائيةتحتوي على مكونات تقضي على العوامل التي تساهم في حدوث أمراض الأسنان وأنسجة اللثة.

للوقاية حدوث تسوسوتستخدم المعاجين التي تحتوي على الفلور والكالسيوم والفوسفات والفلورايد الأميني. يجب ألا يتجاوز تركيز الفلورايد في المعجون 0.1-0.6% ويتم التعبير عنه بمؤشر جزء في المليون (على سبيل المثال، 1500 جزء في المليون = 0.15%). يوصى باستخدام معجون الأسنان الخالي من الفلورايد فقط عندما يكون هناك نسبة عالية من الفلورايد في مياه الشرب. خلال فترة تكوين وتمعدن الهيكل العظمي والأسنان (من 6 إلى 15-17 سنة)، يحتاج الأطفال بشكل خاص إلى الفلورايد. تخلت بعض الشركات عن الفلور في تركيبتها، على سبيل المثال، ROCS، Splat.

متى مرض في اللثةتحتوي معاجين الأسنان على مكونات ذات أصل نباتي في الغالب. وتشمل هذه المطهرات العشبية ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية والفيتامينات والعناصر الكبيرة والصغرى والمركبات ذات الخصائص التصحيحية المناعية. معاجين الأسنان التي تحتوي على مستخلصات نباتية، اعتمادًا على المكونات التي تحتوي عليها، يمكن أن يكون لها تأثير مرقئ، ومضاد للالتهابات، ومحفز، وشفاء الجروح، فضلاً عن تطبيع كأس الأنسجة. قد تحتوي معاجين الأسنان على مقتطفات من النباتات الطبية المستخدمة تقليديًا وبنجاح في طب الأسنان: البابونج، والمريمية، والقراص، ونبتة سانت جون، وعشب البحر، والنعناع، ​​والآذريون، والأوكالبتوس، وكذلك زيت شجرة الشاي وغيرها. يمكن أن تكون أمثلة هذه المعاجين مستوردة (Parodontax، Lacalut) ومحلية (Forest Balsam). يجب أن نتذكر أن جميع المعاجين توفر علاجًا للأعراض. للقضاء على سبب المرض، يجب عليك استشارة طبيب الأسنان.

في فرط الحساسيةالأسنان، حيث تضاف المكونات إلى المعاجين التي تسد الأنابيب السنية. يتيح لك ذلك تقليل أو إزالة الألم الذي يحدث عندما تتعرض أسنانك لمهيجات مختلفة ويوفر حماية طويلة الأمد أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميًا. معاجين الأسنان وغسولات الأسنان الحساسة تقلل من الحساسية بسبب مكونات مثل كلوريد البوتاسيوم ونترات البوتاسيوم وكلوريد السترونتيوم والجرعات العالية من الفلورايد. تجدر الإشارة إلى أن معاجين الأسنان هذه ليست فعالة مثل مستحضرات طب الأسنان الاحترافية التي يمكن استخدامها في عيادة الأسنان.

معاجين الأسنان الخاصة بفرط الحساسية ليست مناسبة للاستخدام طويل الأمد بشكل مستمر، لأنها منخفضة الكشط، مما يعني أنها أقل فعالية في تنظيف الأسنان من البلاك. مثال على هذه المعاجين هو سنسوداين.

تبييض معاجين الأسنانتنقسم إلى مجموعتين:

1. المعاجين التي تعمل على إزالة البلاك المصطبغ من سطح الأسنان. مثل هذه المعاجين تجعل الأسنان أخف وزنا فقط عن طريق إزالة الأصباغ واللويحات المصطبغة من مينا الأسنان. يتم ذلك بسبب المكونات الكاشطة والتلميع التي تحتوي عليها، أو الإنزيمات والبيروفوسفات التي تعمل على تحطيم البلاك. يتم التحكم في كشط المعاجين من خلال مؤشر RDA، حيث تكون القيمة 0-70 منخفضة الكشط، و70-100 متوسطة، و100-150 عالية، و150-250 شديدة الكشط (استخدامها يشكل خطورة على المينا الصحية). لا ينصح بمثل هذه المعاجين للأشخاص الذين يعانون من زيادة تآكل الأسنان، وكذلك أولئك الذين يعانون من فرط الحساسية. إذا كنت تتمتع بنظافة جيدة للفم، فلن يكون لمعاجين الأسنان هذه تأثير التبييض المرغوب فيه، وقد تكون خطيرة إذا كانت نسبة الـ RDA مرتفعة. لكن الأشخاص الذين يحبون الشاي والقهوة القوية، وكذلك المدخنين، سوف يحبونهم.

2. المعاجين التي لها تأثير تبييض بسبب الأكسجين. تحتوي هذه المعاجين على بيروكسيد الكارباميد، الذي، عند التفاعل مع اللعاب، يطلق الأكسجين النشط. فهو قادر على اختراق مينا الأسنان وتكسير الصبغات الداكنة التي لا يمكن إزالتها باستخدام معاجين التلميع الكاشطة، وكذلك المعاجين التي تحتوي على الإنزيمات والبيروفوسفات.

إذا كنت تريد أن يعمل معجون الأسنان على تحسين صحة أسنانك وفمك وتوفير الفوائد، فاستشر طبيب أسنانك.

خيط تنظيف الاسنان

خيط تنظيف الأسنان (الخيط) هو خيط خاص لتنظيف المساحات بين الأسنان. عند استخدام فرشاة الأسنان، من الممكن إزالة البلاك من ثلاثة فقط من أصل خمسة أسطح أسنان. يظل السطحان المتبقيان بين الأسنان غير قابلين للوصول إلى الشعيرات. ولذلك فإن هذه الأسطح هي الأكثر عرضة لتكوين تجاويف مسوسة. لإزالة بقايا الطعام والبلاك بين الأسنان، ينصح باستخدام الخيط بعد كل وجبة أو في نهاية نظافة الفم الشخصية في المساء.

يُصنع خيط تنظيف الأسنان من الحرير الطبيعي أو الألياف الصناعية (الأسيتات، النايلون، النايلون). اعتمادًا على طريقة المعالجة السطحية، يمكن تشميع الخيوط أو عدم تشميعها. يتم معالجة خيط تنظيف الأسنان المشمع بالشمع مما يسهل تغلغله في الفراغات بين الأسنان. يصبح الخيط غير المشمع خاليًا من الألياف أثناء الاستخدام، وبالتالي تحسين عملية التنظيف من خلال ملامسة أكبر لأنسجة الأسنان. يمكن أن يكون المقطع العرضي للخيوط مستديرًا أو مسطحًا أو شريطيًا أو ضخمًا. كما تضيف بعض الشركات المصنعة عوامل تشريب خاصة. الخيوط المشربة بالمركبات العلاجية والوقائية لها، بالإضافة إلى التطهير، تأثير إضافي بسبب خصائص الدواء: فهي تقوي مينا الأسنان في الأماكن التي يصعب الوصول إليها (فلوريد الصوديوم)، وتثبط نمو البكتيريا المسببة للأمراض (الكلورهيكسيدين). ، إزالة الروائح الكريهة (المنثول)، الخ.

نوع واحد من خيط تنظيف الأسنان - com.superfloss. يتكون من 3 أجزاء - جزء يشبه خيط تنظيف الأسنان، والنايلون الصوفي والإسفنجي شديد التمدد، والألياف الصلبة. بفضل أليافه الصلبة، التي تشبه خط الصيد، يمكن ربط الخيط الفائق تحت الأجزاء الاصطناعية من الجسور، وتحت الأقواس عند معالجته بالأقواس. يساعد الهيكل المدمج للخيط الفائق على زيادة كفاءته مقارنة بالخيوط التقليدية بنسبة 60%.

يشطف الفم

مع الاستخدام اليومي لشطف الفم، لن ينتظر التأثير طويلاً. عند اختيار مساعد الشطف، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن كل واحد منهم يحتوي على محتوى معين من المواد الفعالة، التي يهدف عملها إلى حل مشاكل معينة:

ل منع تطور التسوسومضاعفاته (في مثل هذه الحالات يجب أن تشتمل التركيبة على الفلورايد الأميني أو فلوريد الصوديوم. ويجب ألا يتجاوز تركيز مركبات الفلورايد 250 جزء في المليون)

في أمراض أنسجة اللثة. في حالة تفاقم العمليات المزمنة لأمراض اللثة، بعد التدخلات الجراحية، يوصى بالشطف على أساس المطهرات (الكلورهيكسيدين، التريكلوسان، البنزيدامين، ساليسيلات الميثيل). يمكن استخدامها خلال 14-21 يومًا. مع الاستخدام لفترة أطول، قد يتطور عسر العاج، والذي يتجلى في جفاف الأغشية المخاطية، ورائحة الفم الكريهة المستمرة، وزيادة تهيج الأنسجة. يمكن استخدام الشطف المبني على المستخلصات النباتية بانتظام، فهو يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض اللثة.

في فرط حساسية الأسنانكعلاج معقد لتقليل الحساسية

مساعدات الشطف مع تأثير التبييض

مساعدات الشطف عمل معقد

للحصول على أكبر تأثير من غسول الفم، تحتاج إلى استخدامه مرتين على الأقل يوميًا، وشطف فمك لمدة 40-60 ثانية على الأقل. إذا كنت تستخدم منتجًا يعتمد على مركبات الفلورايد، فقبل استخدامه تحتاج إلى تنظيف أسنانك بمعجون يحتوي على الكالسيوم ولا يحتوي على الفلورايد - فسيكون التأثير المضاد للتسوس هو الحد الأقصى

الري عن طريق الفم

الري عن طريق الفم هو جهاز يوفر تيارًا من الماء تحت الضغط لتنظيف المساحات بين الأسنان. في نماذج مختلفة من أجهزة الري، يمكن أن يكون تيار الماء نابضًا، أو يحتوي على فقاعات هواء دقيقة، أو يكون تيارًا أحاديًا منتظمًا. من الأفضل اختيار الري طائرة نابضة، نظرًا لأن النبض يخلق صدمات هيدروليكية دقيقة، مما يجعل من الممكن إزالة بقايا الطعام والترسبات الميكروبية الناعمة بشكل أكثر فعالية مما تفعله الطائرة الأحادية. في تكنولوجيا الفقاعات الدقيقةيمتزج تيار الماء مع فقاعات الهواء التي تشبع الماء بالأكسجين. في هذه الحالة، سيتم إجراء التنظيف الميكانيكي بسبب الصدمات الهيدروليكية الدقيقة. كما أن وجود الأكسجين في الماء له تأثير مبيد للجراثيم على البكتيريا المسببة للأمراض. هذا مهم بشكل خاص إذا كان لديك جيوب اللثة.

تحتوي أجهزة الري عن طريق الفم على عدة أوضاع لضغط الماء. عليك أن تبدأ بالحد الأدنى، وتزيد الضغط تدريجياً. كما يسمح انخفاض ضغط الماء باستخدام جهاز الري من قبل الأطفال والأشخاص الذين يعانون من التهاب اللثة (الضغط المرتفع يمكن أن يزيد من نزيف اللثة). يجب أن يكون لكل فرد من أفراد الأسرة فوهة فردية خاصة به (غالبًا ما تكون مرمزة بالألوان).

تختلف ملحقات أجهزة الري في أغراضها - النظافة العادية، لتنظيف اللسان، لغسل جيوب اللثة، ملحقات لتنظيف هياكل تقويم الأسنان (الأقواس)، ملحقات لتنظيف التيجان والجسور الاصطناعية، ملحقات لتنظيف الغرسات.

جهاز الري عن طريق الفم ليس مجرد جهاز لتنظيف المساحات بين الأسنان؛ كما أن له تأثير تدليك على اللثة، وبالتالي تحسين الكأس ودوران الأوعية الدقيقة. وبالتالي فهي أداة ممتازة للوقاية من أمراض اللثة. يمكن أن يكون سائل الري عن طريق الفم عبارة عن ماء مغلي أو محاليل خاصة للري (جاهزة أو على شكل مركز).

يعد جهاز ري الفم أداة ممتازة كجزء من العلاج المعقد لالتهاب اللثة. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن أساس علاج التهاب اللثة والتهاب اللثة والنزيف هو إزالة لوحة الأسنان عند طبيب الأسنان والعلاج المضاد للالتهابات. يتيح لك الري التعامل بسرعة مع الالتهاب ومنع حالات الالتهاب والنزيف الجديدة.

يمكنك استخدام الري عن طريق الفم من عمر 6 سنوات.

فرش الأسنان

وتتمثل المهمة الرئيسية لفرشاة الأسنان في إزالة بقايا الطعام من الفراغات بين الأسنان. يتكون هذا الجهاز من جزأين - حامل المقبض وجزء العمل. تختلف المنظفات في لون وحجم وشكل جزء العمل (المخروطي والأسطواني). يمكن أن تكون الشعيرات الاصطناعية ناعمة أو صلبة. وهو متصل بسلك رفيع ومتين ومغطى بطبقة بلاستيكية.

تعتبر فرشاة الأسنان، مثلها مثل أداة تنظيف الفم، عنصرًا إضافيًا لنظافة الفم الشخصية؛ كثيرون لم يسمعوا حتى عن وجودها. مؤشرات لاستخدام فرش الأسنان:

وجود الجسور

علاج تقويم الأسنان باستخدام الأقواس

فقدان واحد أو أكثر من الأسنان

أمراض اللثة

المواد الهلامية الوقائية

المواد الهلامية هي وسيلة للوقاية من أمراض الأسنان الرئيسية وعلاجها. الخصائص الخاصة للجيل - الصلب والسائل على حد سواء - تجعله جيلًا جديدًا في طب الأسنان. باعتباره مادة صلبة، يتمتع الجل بالقدرة على البقاء على الأسنان، مما يوفر علاجًا للأسنان بمادة طبية. باعتباره سائلًا، يكون الجل فعالًا عند استخدامه. يكون الجل فعالًا بشكل خاص عند استخدامه لإعادة تمعدن الأسنان في أمراض مينا الأسنان المختلفة. يتم تحقيق ذلك من خلال التدفق السريع للمواد الطبية من الجل إلى مينا الأسنان.

مثال على ذلك هو Rocs Medical Gel. لا يحتوي على الفلورايد في تركيبته، لذلك فهو آمن للاستخدام منذ الطفولة. له تأثير إعادة التمعدن على مينا الأسنان. يتم استخدامه لتسوس الأسنان، والأمراض غير التسوسية لمختلف مسببات الأمراض (التسمم بالفلور، ونقص تنسج المينا، وتآكل مينا الأسنان، والعيوب الإسفينية، والتآكل المرضي)، وزيادة حساسية الأسنان، وإعادة العلاج أثناء تبييض الأسنان وعند الانتهاء. مدة الدورة تعتمد على المظاهر السريرية للمرض. يمكن استخدامها في واقيات الفم وبشكل منفصل.