تأثير العواطف على الخصائص الوظيفية لجسم الإنسان من وجهة نظر الأيورفيدا والطب الشرقي. الملخص: تأثير العواطف على حياة الإنسان

يتغير سلوك الشخص طوال اليوم ، مثل قوس قزح ، من نوبات من الفرح إلى حزن غير معقول. كل أفعاله وأفعاله تتحكم فيها عوامل كثيرة. يمكن أن يكون تغيرًا في الطقس ، وتفاصيل الموقف ، وخبرًا جيدًا فقط أو لا. تتسبب هذه العوامل في أن يكون لدى الشخص عواطف معينة ، وموقف محدد لحدث معين. هم الرافعة الرئيسية في تكوين السلوك.

اعتمادًا على المشاعر السائدة على الشخص في الوقت الحالي ، قد يكون السلوك مناسبًا وصحيحًا ، أو قد يكون غير منطقي بالنسبة للموقف.

اقترح عالم النفس الشهير K. Izard أن يتم تمييز 10 مشاعر على أنها أساسية. وفقًا لنظريته ، فإن الاهتمام ، والخوف ، والفرح ، والمفاجأة ، والغضب ، والمعاناة ، والاشمئزاز ، والازدراء ، والعار ، والإحراج لها أهمية حاسمة في حياة الشخص وأنشطته وسلوكه.

السلوك ، بدوره ، له أهمية كبيرة بالنسبة للإنسان من حيث البقاء. من خلال تغيير الاستجابات السلوكية ، يتجنب الشخص المواقف الخطرة ويتكيف مع البيئة الخارجية المتغيرة. على سبيل المثال ، الشخص تحت تأثير مشاعر الخوف غير متأكد ومتوتر للغاية. تنحصر كل أفعاله في محاولة الابتعاد عن موقف مخيف. يمكن لأي شخص أن يفعل أشياء متهورة. في معظم الحالات ، يتم تنفيذ الإجراءات تلقائيًا ، دون وعي. بصريًا ، يبدو الشخص متوترًا ومرتعبًا. يتمدد التلاميذ ويصبح الجلد شاحبًا. يزيد التعرق. السمة المميزة للشخص في حالة الخوف هي تغير الصوت المرتبط بصعوبة التنفس.

إرضاء الاهتمام هو حاجة مهمة في حياة الإنسان. بفضل الشعور بالاهتمام ، يتعرف الشخص على العالم من حوله بشكل أعمق ، ويتعرف على الحقائق والأشياء الجديدة ، ويستفيد من ذلك. يتم توجيه أفكار واهتمام الشخص المهتم إلى موضوع المعرفة. ينظر ويسمع بعناية. يتم توجيه جميع القوى الداخلية إلى عملية لمس وفهم موضوع الاهتمام.

شخص بهيجيقوم بإيماءات بشكل مكثف ، ويقوم بحركات سريعة وحيوية. يشعر بالخفة والبهجة. ينشط تدفق الدم إلى الدماغ النشاط العقلي. الشخص الذي يشعر بعاطفة الفرح يتحدث بحيوية ويفكر بسرعة. يتم زيادة إنتاجية العمل بشكل كبير. مع التجارب المبهجة ، ترتفع درجة حرارة الجسم ، تلمع العيون ، يلمع الوجه. يكثف نشاط أعضاء الإفراز الخارجي - تظهر الدموع ويزيد إفراز اللعاب.

عاطفة المفاجأةأسهل في التعرف عليه. يحدث استجابة لأي حدث أو إجراء غير متوقع. الشخص المندهش متوتر ويفتح عينيه على اتساعهما ويجعد جبينه ويرفع حاجبيه. المفاجأة مؤقتة.

من الصعب الخلط بين شخص وشخص ما في حالة غضب. كل أفعاله وحتى تعابير وجهه تظهر عدوانية. يصبح الشخص متوترًا ومندفعًا. تصبح حركاته أكثر نشاطًا وتظهر الثقة بالنفس. التفكير والذاكرة والخيال لا تعمل كما ينبغي. يأخذ الوجه صبغة حمراء ومظهر حجري.

خلال التجربةمعاناة ، يعاني الشخص من عدم الراحة الجسدية والعقلية أو الألم أو حتى الكرب. هذه الحالة غير سارة للغاية بالنسبة له ، كما يتضح من المظاهر الخارجية في السلوك. ينخفض ​​النشاط الحركي ، وقد يتطور إلى نقص كامل في الحركة. يتم تقليل التفكير والانتباه بشكل كبير. يكون الشخص لا مباليًا وغير قادر على تقييم الموقف بشكل كافٍ.

مشاعر الاشمئزازتنشأ عندما يلاحظ الشخص ظاهرة أو عملية غير مقبولة وغير سارة بالنسبة له. لا توجد معايير مقبولة بشكل عام لتحديد ما هو قبيح وغير سار. يشعر شخص بالاشمئزاز من النظر إلى حشرة أو فأر ، بينما يشعر الآخر بالاشمئزاز من منتج غذائي معين. تهدف جميع تصرفات الشخص وتعبيرات وجهه وإيماءاته إلى تجنب الاتصال بموضوع الاشمئزاز. تهيمن على تعابير الوجه تجاعيد الأنف والحاجبين ، وخفض زوايا الفم.

ازدراءفي مظاهره على غرار الاشمئزاز. هم يختلفون فقط في موضوع العداء. لذلك يمكن الشعور بالاشمئزاز حصريًا للأشياء أو الظواهر ، والازدراء ينطبق حصريًا على الناس. بالإضافة إلى المظاهر الرئيسية ، يتميز الازدراء بوجود السخرية والتهكم في الكلمات ، فضلاً عن إظهار التفوق على الخصم.

عاطفة الخزيينشأ نتيجة أفعالهم التي لا تلبي المعايير والقوالب النمطية المقبولة عمومًا. الشخص الذي يعاني من الخجل هو متوتر وصامت. حركاته قاسية. يتحول الوجه إلى اللون الأحمر ، ويضيع المظهر ويهبط إلى الأسفل. يتم تنشيط النشاط العقلي للدماغ.

إحراجفالعاطفة تشبه في تجلياتها الشعور بالخزي ولكن ليس لها لون سلبي واضح.

اعتمادًا على تأثير العواطف على الجسم ، فإنها تكون متوترة ووهنية. العواطف السكينية هي مشاعر قوية تجعل جميع موارد الجسم في حالة تعبئة. أنها تحفز النشاط البشري. على العكس من ذلك ، فإن المشاعر الوهمية تكبح العمليات الحيوية في الجسم.

يجب أن نتذكر أنه بغض النظر عن المشاعر التي يمر بها الشخص ، تحدث تغيرات فسيولوجية خطيرة في الجسم. لا يمكن التقليل من أهمية مثل هذه العمليات للجسم وتجاهلها. يشكل التعرض الطويل الأمد للعاطفة مزاجًا معينًا للشخص. وإذا كان له دلالة سلبية ، فقد يؤدي هذا التأثير إلى اضطرابات عقلية وجسدية.

العواطف لها تأثير عام ، ولكل منها تأثير مختلف. يعتمد السلوك البشري على المشاعر التي تنشط وتنظم الإدراك والتفكير والخيال. يمكن للعواطف أن تحجب تصور العالم أو ترسمه بألوان زاهية.

إرسال عملك الجيد في قاعدة المعرفة أمر بسيط. استخدم النموذج أدناه

سيكون الطلاب وطلاب الدراسات العليا والعلماء الشباب الذين يستخدمون قاعدة المعرفة في دراساتهم وعملهم ممتنين جدًا لك.

نشر على http://www.allbest.ru/

مقدمة

القسم 1. تأثير العواطف على أنشطة التعلم لدى الإنسان

1.1 العواطف هي الآلية الرئيسية لتنظيم النشاط البشري

1.2 العواطف - الدافع أو تثبيط النشاط التربوي

القسم 1 الخلاصة

القسم 2. عواطف وعمل الشخص

2.1 العواطف والأنشطة

2.2 تأثير العواطف على نشاط عمل الشخص

2.3 تنظيم العاطفة

القسم 2 الخاتمة

خاتمة

قائمة الأدب المستخدم

فيإجراء

أهمية البحث.بالنسبة لشخص ما ، تصبح العواطف موضع اهتمام عندما تتدخل في شيء ما ، أو تصاحب شيئًا ما ، أو تساعده. إن القدرة على التحكم في عواطف المرء والقدرة على التحكم فيها تزيد من التوازن النفسي للفرد والمستوى العام للثقافة. في هذا الصدد ، هناك حاجة لدراسة هذا الموضوع من أجل تكوين القدرة على التحكم في العواطف عند أداء الأنشطة المختلفة. العواطف هي الرفيق اليومي للشخص وتؤثر على جميع أفعال وأفكار الشخص.

تمت دراسة مشكلة تأثير العواطف على النشاط البشري من قبل علماء مختلفين: علم النفس ، علم أصول التدريس ، علم وظائف الأعضاء. في النشاط البشري: التعليم والعمل ، العواطف هي عملية خاصة لها تأثير أو آخر (Rubinshtein S.L. ، Simonov P.V. ، Vygotsky L.S. ، Izard K.E. وآخرون). يعتمد الأداء الصحيح أو غير الصحيح لهذا النشاط أو ذاك إلى حد كبير على المشاعر المصاحبة له. تصف أعمال S.L. Rubinshtein و K.E. Izard و L.S. Vygotsky وعلماء آخرون بشكل شامل كيف تؤثر العواطف على النشاط البشري. توصيف العواطف على أنها رفقاء للنشاط البشري ، من الضروري الإشارة إلى أن العواطف يمكن أن تحفز أو تمنع النشاط.

أدت أهمية المشكلة التي أثيرت إلى اختيار الموضوع: "تأثير العواطف على العمل والأنشطة التعليمية للفرد".

الغرض من الدراسة -دراسة شاملة: في النظرية و الجوانب العملية؟ ، كيف تؤثر العواطف على العمل والأنشطة التعليمية للإنسان.

استلزم الموضوع المختار المهام التالية:

تحليل الأدب النفسي الحديث حول الموضوع قيد الدراسة ؛

لتحديد تأثير المشاعر على النشاط التعليمي للشخص ؛

تحديد ما إذا كانت العواطف تحفز أو تمنع نشاط عمل الشخص. (وظائف تحفيز وتثبيط المشاعر)

موضوع الدراسة:المشاعر البشرية.

موضوع الدراسة:ملامح تأثير العواطف على النشاط البشري (التربوي والعمالي).

الأساس النظري والمنهجي للدراسة هو أعمال علماء النفس الذين درسوا مشكلة تأثير العواطف على النشاط البشري: Rubinshtein S.L. ، Vygotsky L.S. ، Izard K.E. و اخرين.

طرق البحث:

النظري: التحليل التاريخي النظري والمقارن للمصادر النفسية.

هيكل عمل الدورة.تتكون الدراسة من مقدمة وقسمين وخاتمة وخاتمة وقائمة مراجع. المبلغ الإجمالي للعمل - 28 صفحة.

القسم 1. تأثير العواطف على أنشطة التعلم لدى الإنسان

1.1 العواطف هي الآلية الرئيسيةتنظيم النشاط البشري

العواطف هي مجال خاص للظواهر العقلية ، والتي في شكل تجارب مباشرة تعكس تقييمًا شخصيًا للموقف الخارجي والداخلي ، ونتائج النشاط العملي للفرد من حيث أهميتها ، أو مواتية أو غير مواتية لحياة موضوع معين. وفقًا لتشارلز داروين ، نشأت العواطف في عملية التطور كوسيلة تحدد بها الكائنات الحية أهمية بعض الظروف لتلبية احتياجاتهم الفعلية.

ترتبط طبيعة المشاعر عضوياً بالاحتياجات. دائمًا ما تكون الحاجة إلى نشاط في شيء ما مصحوبة بتجارب إيجابية أو سلبية في تنوعاتها المختلفة. يتم تحديد طبيعة التجارب من خلال موقف الشخص من الاحتياجات والظروف التي تساهم أو لا تساهم في إرضائهم.

ترافق العواطف تقريبًا أي مظهر من مظاهر نشاط الموضوع ، وهي بمثابة إحدى الآليات الرئيسية للتنظيم الداخلي للنشاط العقلي والسلوك والأنشطة الأخرى التي تهدف إلى تلبية الاحتياجات العاجلة ولها تأثير مباشر على جودة النشاط الذي يؤديه - العمل والتعليم وغيرها.

نظرًا لأن كل ما يفعله الشخص يخدم في النهاية الغرض من تلبية احتياجاته المختلفة ، فإن أي مظاهر للنشاط البشري تكون مصحوبة بتجارب عاطفية.

يعتمد نجاح تفاعله مع الأشخاص من حوله ، وبالتالي نجاح أنشطته ، على المشاعر التي يمر بها الشخص ويظهرها في أغلب الأحيان. لا تؤثر العاطفة على جودة النشاط والإنتاجية فحسب ، بل إنها تؤثر على تطوره الفكري. إذا اعتاد الشخص على حالة اليأس ، إذا كان مستاءًا أو مكتئبًا باستمرار ، فلن يكون عرضة للفضول النشط ، والتفاعل مع البيئة ، بنفس القدر مثل نظيره المبتهج.

تؤثر العواطف على العمليات الإدراكية الإدراكية. كقاعدة عامة ، ينشطون وينظمون التفكير والنشاط. في الوقت نفسه ، تدفع عاطفة معينة الشخص إلى نشاط معين في أي نشاط. تؤثر العواطف بشكل مباشر على إدراكنا. أن الإدراك ، تجربة الفرح ، أمر جيد ، والنشاط البشري أفضل ، والخوف يضيق الإدراك ، وبالتالي ، فإن جميع العمليات تزداد سوءًا.

تكاد العمليات المعرفية التي تتكشف في سياق النشاط التعليمي مصحوبة دائمًا بتجارب عاطفية إيجابية وسلبية ، والتي تعمل كمحددات مهمة تحدد نجاحها. ويفسر ذلك حقيقة أن الحالات والمشاعر العاطفية قادرة على ممارسة تأثير منظم ومنشط على كل من عمليات الإدراك والذاكرة والتفكير والخيال وعلى المظاهر الشخصية (الاهتمامات والاحتياجات والدوافع وما إلى ذلك). في كل عملية معرفية ، يمكن تمييز مكون عاطفي.

يمنع النشاط المعرفي إلى حد ما الاستثارة العاطفية ، مما يمنحها التوجيه والانتقائية. تعزز المشاعر الإيجابية وتلون عاطفياً أكثر الإجراءات نجاحًا وفعالية التي تحدث أثناء تنفيذ المهام التعليمية. مع الاستثارة العاطفية الشديدة ، ينتهك التوجه الانتقائي للأفعال. في هذه الحالة ، ينشأ عدم القدرة على التنبؤ بالسلوك المندفع.

لقد ثبت أن العواطف تحدد الخصائص الديناميكية للعمليات المعرفية: النغمة ، وتيرة النشاط ، والمزاج لمستوى أو آخر من مستويات النشاط. يتم عزل المشاعر في الصورة المعرفية للهدف وتحث على اتخاذ الإجراءات المناسبة.

الوظائف الرئيسية للعواطف هي التقييم والتحفيز. من المعروف أن عمل العواطف يمكن أن يكون مقويًا (متينًا) أو خافضًا (وهنًا). تعبر العواطف عن موقف تقييمي وشخصي تجاه المواقف الحالية أو الماضية أو التي يمكن التنبؤ بها ، تجاه الذات أو الأنشطة الجارية.

1.2 العواطف - الدافع أو تثبيط النشاط التعليمي

يتم تضمين المكون العاطفي في النشاط التعليمي ليس كعنصر مصاحب ، ولكن كعنصر مهم يؤثر على نتائج الأنشطة التعليمية وتشكيل الهياكل الشخصية المرتبطة بتقدير الذات ومستوى المطالبات والتخصيص وغيرها من المؤشرات. لذلك ، فإن الارتباط الصحيح بين العمليات العاطفية والمعرفية في التعلم له أهمية خاصة. يؤدي الاستهانة بالمكونات العاطفية إلى عدد كبير من الصعوبات والأخطاء في تنظيم عملية التعلم. العوامل العاطفية مهمة ليس فقط في المراحل الأولى من تعلم الطلاب. يحتفظون بوظيفة المنظمين للنشاط التعليمي في المستويات اللاحقة من التعليم.

لقد ثبت تجريبياً أن إدراك المواد اللفظية (اللفظية) وغير اللفظية يعتمد على الحالة العاطفية الأولية للمتدربين. لذلك ، إذا بدأ الطالب في إكمال مهمة ما في حالة إحباط ، فمن المؤكد أنه سيواجه أخطاء في الإدراك. حالة القلق والقلق قبل الامتحانات تعزز التقييم السلبي للغرباء. لقد لوحظ أن إدراك الطلاب يعتمد إلى حد كبير أيضًا على المحتوى العاطفي للمنبهات التي تؤثر عليهم. النشاط الغني عاطفياً أكثر فعالية من غير المشبع عاطفياً. الخلفية العاطفية هي إحدى الحالات الهامة التي تؤثر على تقييم تعبيرات الوجه الإيجابية أو غير المبالية.

الشخص قادر على تقييم المظاهر العاطفية ليس فقط للأشخاص الذين يتفاعلون معه ، ولكن أيضًا. عادة ما يتم هذا التقييم على المستويات المعرفية (الواعية) والعاطفية (العاطفية). من المعروف أن الوعي بالحالة العاطفية للفرد يساهم في تنمية القدرة على إدراك الذات ككل ، في مجموع خصائص الفرد وصفاته.

الأحداث التي يعتبرها الشخص ممتعة أو ، على العكس من ذلك ، غير سارة للغاية ، يتم تذكرها بشكل أفضل من الأحداث غير المبالية. تم تأكيد هذا النمط في تجارب على حفظ المقاطع الهراء: إذا تم دمجها مع وجوه جذابة للغاية في الصور ، فستكون الذاكرة أفضل بكثير مما لو كانت لديهم وجوه غير ملحوظة. عند تحديد النغمة العاطفية للكلمات ، وجد أن الكلمات يمكن أن تثير ارتباطات ممتعة أو غير سارة. تم تذكر الكلمات "العاطفية" بشكل أفضل من الكلمات غير العاطفية. إذا دخلت الكلمات في المرحلة العاطفية ، فقد زاد عددها بشكل ملحوظ أثناء التكاثر. ثبت أن هناك تأثير للحفظ الانتقائي (الانتقائي) للكلمات "العاطفية". وبالتالي ، للكلمات مرتبة عاطفية قيّمة.

لفترة طويلة ، استمرت الفكرة القائلة بأن الأشياء السارة يتم تذكرها بشكل أفضل من الأشياء غير السارة. ومع ذلك ، هناك مؤخرًا دليل على أنه حتى المعلومات غير السارة "عالقة" في ذاكرة الشخص لفترة طويلة.

درسنا أيضًا تأثير الخصائص الشخصية للطلاب على حفظ المادة العاطفية الإيجابية والسلبية. تؤثر الحالة العاطفية الأولية للشخص أيضًا على إعادة إنتاج المعلومات الملونة عاطفياً. يقلل الاكتئاب الزمني المقترح من استنساخ المعلومات السارة ويزيد من استنساخ المعلومات غير السارة. يقترح الابتهاج أن يؤدي إلى انخفاض في تكاثر السلبية وزيادة في الأحداث الإيجابية. كما تمت دراسة تأثير المزاج على حفظ الكلمات والعبارات والقصص وحلقات السيرة الذاتية الشخصية. تم بالفعل إثبات اعتماد حفظ الصور والكلمات والعبارات والنصوص على معناها العاطفي وعلى الحالة العاطفية للشخص.

لا توفر المشاعر الإيجابية نتائج أفضل للأنشطة التعليمية فحسب ، بل توفر أيضًا نغمة عاطفية معينة. بدونها ، يحدث الخمول والعدوانية وأحيانًا الحالات العاطفية الأكثر وضوحًا: التأثيرات والإحباطات والاكتئاب بسهولة. إن انسجام الحالات العاطفية ، أي تناغمها ، يوفر لكل من المعلمين والطلاب مجموعة واسعة من المشاعر الإيجابية ، ويحدد الرغبة في إرضاء بعضهم البعض بنجاحاتهم ، ويساهم في إقامة علاقات ثقة بين الأشخاص ، ويحافظ على دافع التعلم العالي إلى حد بعيد. وقت طويل.

في أعمال V.V. كرس دافيدوف للتعليم التنموي ، فقد تبين أن العمليات العاطفية تلعب دور "آليات التثبيت العاطفي" ، وتشكيل المجمعات العاطفية.

تمت دراسة تأثير الحالات العاطفية للإنسان على عملية تنمية التفكير. اتضح أنه لا توجد حركة في عملية التفكير ممكنة بدون المشاعر. تصاحب العواطف أكثر أنواع النشاط العقلي إبداعًا. حتى المشاعر الإيجابية المستحثة بشكل مصطنع يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على حل المشكلات. في حالة مزاجية جيدة ، يكون لدى الشخص المزيد من المثابرة ، فهو يحل مشاكل أكثر من الحالة المحايدة.

يتم تحديد تطور التفكير في المقام الأول من خلال المشاعر والمشاعر الفكرية التي تنشأ في عملية النشاط الإدراكي البشري. يتم تضمينها ليس فقط في المعرفة العقلانية ، ولكن أيضًا في المعرفة الحسية للشخص.

خاتمةتحت القسم 1

وبالتالي ، فإن العواطف هي آلية لتحديد مجالات النشاط بشكل عاجل في موقف معين والتي تؤدي إلى النجاح ، ومنع المناطق غير الواعدة.

تؤثر العواطف بشكل كبير على مسار النشاط البشري. كشكل من أشكال مظاهر الشخصية ، فإنهم يعملون كدوافع أو مثبطات داخلية للنشاط وتحديد دينامياتهم. تؤثر المشاعر بشكل مباشر على تفكيرنا وذاكرتنا وإدراكنا ، وماذا وكيف نرى ونسمع ، وهذا يؤثر بشكل مباشر على نشاط الشخص الناجح.

القسم 2. العواطف ونشاط العمل البشري

2.1 العواطف والأنشطة

إذا كان كل ما يحدث ، بقدر ما يرتبط بهذه العلاقة أو تلك مع شخص ما ، وبالتالي يتسبب في هذا الموقف أو ذاك من جانبه ، يمكن أن يثير بعض المشاعر فيه ، فإن الصلة الفعالة بين عواطف الشخص ونشاطه هي بشكل خاص يغلق. تنشأ المشاعر ذات الضرورة الداخلية من النسبة - الإيجابية أو السلبية - من نتائج الفعل إلى الحاجة ، وهو الدافع ، الدافع الأولي.

هذه العلاقة متبادلة: من ناحية ، عادةً ما يثير مسار النشاط البشري ونتائجه مشاعر معينة لدى الشخص ، ومن ناحية أخرى ، مشاعر الشخص ، تؤثر حالاته العاطفية على نشاطه. لا تحدد المشاعر النشاط فحسب ، بل هي نفسها مشروط بها. تعتمد طبيعة العواطف وخصائصها الأساسية وهيكل العمليات العاطفية عليها.

بما أن النتيجة الموضوعية للأفعال البشرية لا تعتمد فقط على الدوافع التي تنطلق منها ، ولكن أيضًا على الظروف الموضوعية التي يتم تنفيذها فيها ؛ نظرًا لأنه ، علاوة على ذلك ، يكون لدى الشخص العديد من الاحتياجات المختلفة للغاية ، والتي يكتسب أحدها أو الآخر أهمية خاصة ، فقد تتحول نتيجة الإجراء إلى أن تكون إما متوافقة مع أو لا توافق مع الحاجة الأكثر صلة بالفرد في حالة معينة. الوضع في الوقت الحالي. اعتمادًا على هذا ، سينتج عن مسار نشاط الفرد في الموضوع إيجابيأو سلبيالعاطفة والشعور بالارتباط سرورأو استياء. سيعتمد ظهور إحدى هاتين الصفات القطبية الأساسية لأي عملية عاطفية على العلاقة المتغيرة بين مسار العمل ودوافعه الأولية التي تتطور أثناء النشاط وأثناء النشاط. من الممكن أيضًا استخدام مناطق محايدة موضوعيًا ، عند إجراء عمليات معينة ليس لها أهمية مستقلة ؛ يتركون الشخص محايدًا عاطفياً. نظرًا لأن الشخص ، ككائن واعٍ ، يضع أهدافًا معينة لنفسه وفقًا لاحتياجاته وتوجهه ، فيمكن أيضًا القول إن الجودة الإيجابية أو السلبية للعاطفة تتحدد بالعلاقة بين الهدف ونتيجة فعل.

اعتمادًا على العلاقات التي تتطور في سياق النشاط ، يتم تحديد الخصائص الأخرى للعمليات العاطفية. في سياق النشاط ، عادة ما تكون هناك نقاط حرجة يتم فيها تحديد نتيجة إيجابية أو غير مواتية للموضوع أو معدل دوران أو نتيجة نشاطه. الإنسان ، ككائن واع ، يتنبأ بشكل كافٍ إلى حد ما بمقاربة هذه النقاط الحرجة. عند الاقتراب من هذه النقاط الحرجة الحقيقية أو الخيالية في شعور الشخص - إيجابي أو سلبي - يزيد الجهد االكهربىمما يعكس زيادة الجهد أثناء الحركة. بعد تجاوز هذه النقطة الحرجة في مسار العمل ، يأتي شعور الشخص - إيجابيًا أو سلبيًا - تسريح.

أخيرًا ، أي حدث ، أي نتيجة لنشاط شخص ما ، فيما يتعلق بدوافعه أو أهدافه المختلفة ، يمكن أن تكتسب معنى "متناقضًا" - إيجابيًا وسلبيًا -. كلما كانت الطبيعة أكثر تناقضًا وتضاربًا داخليًا ، فإن مسار العمل ومسار الأحداث التي يسببها ، كلما زادت حماسة الحالة العاطفية للموضوع. يمكن إحداث نفس تأثير الصراع المتزامن من خلال تناقض ثابت ، والانتقال الحاد من الحالة العاطفية الإيجابية - المتوترة بشكل خاص - إلى الحالة السلبية ، والعكس صحيح ؛ يسبب حالة عاطفية متحمس. من ناحية أخرى ، كلما استمرت العملية بشكل أكثر انسجامًا وخالية من الصراع ، كلما كان الشعور أكثر هدوءًا ، قل الجبن والإثارة. العاطفة العمل التعليمية

وهكذا توصلنا إلى تمييز ثلاث صفات أو "أبعاد" للشعور. يجدر بمقارنة تفسيرهم بالتفسير الوارد في نظرية المشاعر ثلاثية الأبعاد لـ W. Wundt. خص وندت بالتحديد هذه "الأبعاد" الثلاثة (اللذة والاستياء ، التوتر والتفريغ (الإذن) ، الإثارة والهدوء). حاول ربط كل من هذه الأزواج بالحالة المقابلة للنبض والتنفس ، مع العمليات الحشوية الفسيولوجية. نربطهم بموقف مختلف تجاه الأحداث التي يشملها الشخص ، بمسار مختلف لنشاطه. بالنسبة لنا ، هذا الاتصال أساسي. بطبيعة الحال ، لا يتم إنكار أهمية العمليات الفسيولوجية الحشوية ، ولكن يتم إعطاؤها دورًا مختلفًا - تابعًا - ؛ مشاعر المتعة أو الاستياء ، التوتر والتفريغ ، وما إلى ذلك ، هي ، بالطبع ، بسبب التغيرات الحشوية العضوية ، ولكن هذه التغييرات نفسها هي في معظمها مشتقة في الشخص ؛ إنها ليست سوى "آليات" يتم من خلالها تنفيذ التأثير المحدد للعلاقات التي تتطور بين الشخص والعالم في سياق نشاطه.

المتعة والاستياء والتوتر والتفريغ والإثارة والهدوء ليست المشاعر الأساسية التي يتشكل منها الباقي ، ولكن فقط الصفات العامة التي تميز المشاعر المتنوعة بشكل لا نهائي ، ومشاعر الشخص. يعتمد تنوع هذه المشاعر على تنوع علاقات الشخص في الحياة الواقعية ، والتي يتم التعبير عنها فيها ، وأنواع الأنشطة التي يتم من خلالها تنفيذها بالفعل.

تعتمد طبيعة العملية العاطفية كذلك على بنية النشاط ذاتها. يتم إعادة بناء العواطف ، أولاً وقبل كل شيء ، بشكل كبير أثناء الانتقال من نشاط الحياة البيولوجية ، والأداء العضوي إلى نشاط العمل الاجتماعي الذي يهدف إلى نتيجة معينة. مع تطور نشاط نوع العمل ، لأول مرة ، يطور الشخص مشاعر العمل التي تميزه بشكل خاص ، والتي تختلف اختلافًا جوهريًا عن مشاعر الأداء. من سمات الشخص أنه ليس فقط عملية الاستهلاك ، واستخدام سلع معينة ، ولكن أيضًا ، وقبل كل شيء ، إنتاجها ، يكتسب طابعًا عاطفيًا ، حتى في الحالة التي - كما هو الحال حتمًا مع تقسيم العمل - هذه السلع ليست معدة بشكل مباشر لتلبية احتياجاتهم الخاصة. تحتل العواطف المرتبطة بالنشاط مكانًا كبيرًا بشكل خاص في الشخص ، لأنه يعطي نتيجة أو أخرى - إيجابية أو سلبية -. تختلف مشاعر الرضا أو عدم الرضا عن جميع أنواعها ودرجاتها عن المتعة الجسدية الأولية أو الاستياء ، وترتبط بشكل أساسي بمسار النشاط ونتائجه. بادئ ذي بدء ، ترتبط مشاعر النجاح ، والحظ السعيد ، والانتصار ، والبهجة والفشل ، والفشل ، والانهيار ، وما إلى ذلك بمسار النشاط ونتائجه.

علاوة على ذلك ، في بعض الحالات ، يرتبط الشعور بشكل أساسي بنتيجة النشاط وإنجازاته ، وفي حالات أخرى - بمساره ذاته. ومع ذلك ، في النهاية ، عندما يرتبط الشعور بشكل أساسي بنتيجة النشاط ، فإن هذه النتيجة وهذا النجاح يتم تجربتهما عاطفياً ، حيث يتم التعرف عليهما على أنهما إنجازاتنا في علاقتهما بالنشاط الذي أدى إليهما. عندما يتم تعزيز هذا الإنجاز بالفعل وأصبح حالة طبيعية ، وهو مستوى تم إنشاؤه حديثًا لم يعد يتطلب توترًا وعملًا وصراعًا للحفاظ عليه ، يبدأ الشعور بالرضا في التلاشي بسرعة نسبيًا. ما نختبره عاطفياً ليس التوقف عند مستوى متجمد ، بل انتقال ، حركة إلى مستوى أعلى. يمكن ملاحظة ذلك في أنشطة أي عامل حقق زيادة حادة في إنتاجية العمل ، في أنشطة العالم الذي قام بهذا الاكتشاف أو ذاك. إن الشعور بالنجاح الذي تحقق ، وبالانتصار يتلاشى بسرعة نسبيًا ، وفي كل مرة تندلع مرة أخرى الرغبة في تحقيق إنجازات جديدة ، والتي من أجلها تحتاج إلى القتال والعمل.

بنفس الطريقة ، عندما ، من ناحية أخرى ، يتم تقديم التجارب العاطفية من قبل عمليةالنشاط ، إذن هذه التجارب العاطفية ، مثل: الفرح والحماس لعملية العمل ذاتها ، والتغلب على الصعوبات ، والنضال ، ليست مشاعر وظيفية بحتة مرتبطة فقط بعملية الأداء. إن المتعة التي تمنحها لنا عملية العمل نفسها هي في الأساس المتعة المرتبطة بالتغلب على الصعوبات ، أي بتحقيق نتائج جزئية معينة ، مع الاقتراب من النتيجة ، وهي الهدف النهائي للنشاط ، مع التحرك نحوه. وبالتالي ، فإن المشاعر المرتبطة بشكل أساسي بمسار النشاط ، على الرغم من اختلافها ، لا يمكن فصلها عن المشاعر المرتبطة بنتائجه. يرتبط الاختلاف النسبي بينهما ببنية النشاط البشري ، والتي تنقسم إلى عدد من العمليات الجزئية ، والتي لا يتم تحديد نتيجتها كهدف واعٍ. ولكن كما هو الحال في الهيكل الموضوعي للنشاط ، فإن الإجراء الذي يهدف إلى نتيجة يدركها الموضوع كهدف ، والعمليات الجزئية التي يجب أن تؤدي إليها ، مترابطة وتتحول إلى بعضها البعض ، وكذلك التجارب العاطفية المرتبطة بالدورة والتجارب العاطفية المرتبطة بنتيجة النشاط ، وعادة ما تكون هذه الأخيرة هي السائدة في نشاط العمل. إن الوعي بهذه النتيجة أو تلك كهدف من العمل يفردها ، يعطيها قيمة ذات أولوية ، والتي بسببها تتجه التجربة العاطفية بشكل أساسي نحوها.

يتغير هذا الموقف إلى حد ما في نشاط اللعب. على عكس الرأي الشائع جدًا ، لا يمكن بأي حال من الأحوال اختزال التجارب العاطفية في عملية اللعبة إلى متعة وظيفية بحتة (باستثناء ربما الألعاب الوظيفية الأولى والأقدم للطفل ، والتي يتم فيها التمكن الأولي لجسمه ). لا يقتصر نشاط لعب الطفل على الأداء فحسب ، بل يتكون أيضًا من الإجراءات. نظرًا لأن نشاط اللعب للشخص هو مشتق من نشاط عمله ويتطور على أساسه ، فعندئذٍ في سياق اللعب هناك سمات مشتركة مع تلك التي تتبع هيكل نشاط العمل. ومع ذلك ، إلى جانب الميزات المشتركة ، هناك ميزات محددة في نشاط اللعب ، وبالتالي في مشاعر اللعب. وحركة اللعبة ، التي تنطلق من دوافع مختلفة ، تحدد لنفسها أهدافًا معينة ، لكن هذه المهام والأهداف فقط هي خيالية. وفقًا لهذه المهام والأهداف الخيالية ، يكتسب المسار الحقيقي للحركة وزنًا محددًا أكبر بكثير. في هذا الصدد ، فإن نصيب العواطف يرتبط أكثر يتحركالإجراءات ، مع عمليةالألعاب ، على الرغم من أن النتيجة في اللعبة ، فإن الفوز في المنافسة ، والحل الناجح لمشكلة ما عند لعب اللوتو ، وما إلى ذلك ، بعيدة كل البعد عن كونها غير مبالية. يرتبط هذا التحول في مركز ثقل التجارب العاطفية في اللعب أيضًا بعلاقة مختلفة ومحددة لها ، بين دوافع وأهداف النشاط.

يحدث إزاحة غريبة أخرى للتجربة العاطفية في تلك الأنواع المعقدة من الأنشطة التي يتم فيها تقسيم تطوير فكرة وخطة عمل وتنفيذها الإضافي ، ويتم فصل الأول إلى نشاط نظري مستقل نسبيًا ، بدلاً من تنفيذه في سياق النشاط العملي نفسه. في مثل هذه الحالات ، قد يكون هناك تركيز عاطفي قوي بشكل خاص على هذه المرحلة الأولية. في أنشطة الكاتب والعالم والفنان ، يمكن تجربة تطوير مفهوم عمل الفرد عاطفياً بشكل خاص - بشكل أكثر حدة من تنفيذه الشاق اللاحق ؛ إنها الفترة الأولى من الحمل التي غالبًا ما تنتج أفراحًا إبداعية شديدة.

طرح K. Buhler "قانونًا" تنتقل بموجبه المشاعر الإيجابية ، في سياق التطور ، من نهاية الحدث إلى بدايته. القانون الذي تمت صياغته على هذا النحو لا يكشف عن الأسباب الحقيقية للظواهر التي يعممها. الأسباب الحقيقية لهذه الحركة في سياق تطور المشاعر الإيجابية من نهاية الفعل إلى بدايته لا تكمن في طبيعة العواطف والقانون الذي يحكم عليهم بالتجول من نهاية الفعل إلى بدايته ، ولكن في التغيير في مسار تطور طبيعة وهيكل النشاط. في الأساس ، يمكن أن ترتبط المشاعر ، الإيجابية منها والسلبية ، بمسار العمل بأكمله ونتائجه. إذا كان من الممكن ربط المرحلة الأولى من إنشاء مفهوم عمله لعالم أو فنان بفرح شديد بشكل خاص ، فهذا يرجع إلى حقيقة أنه في هذه الحالة يتحول تطوير فكرة أو خطة بحد ذاتها إلى مستقل نسبيًا و ، علاوة على ذلك ، نشاط مكثف ومكثف للغاية ، حيث تجلب الدورة التدريبية ونتائجه أفراحهم الساطعة للغاية - وأحيانًا - عذاباتهم.

يرتبط هذا التحول في التجربة العاطفية من نهاية الفعل إلى بدايته أيضًا بنمو الوعي. لا يستطيع الطفل الصغير ، غير القادر على التنبؤ بنتيجة أفعاله ، حتى مسبقًا ، منذ البداية ، أن يختبر التأثير العاطفي للنتيجة اللاحقة ؛ يمكن أن يأتي التأثير فقط عندما تكون هذه النتيجة قد تم تحقيقها بالفعل. في هذه الأثناء ، بالنسبة لشخص قادر على توقع النتائج والعواقب الأخرى لأفعاله ، يمكن تحديد الخبرة ، ونسبة النتائج القادمة للعمل إلى الدوافع ، التي تحدد طابعه العاطفي ، من البداية.

وبالتالي ، يتم الكشف عن الاعتماد المتنوع والمتعدد الجوانب لمشاعر الشخص على نشاطه.

في المقابل ، تؤثر العواطف بشكل كبير على مسار النشاط. كشكل من أشكال مظاهر احتياجات الفرد ، تعمل العواطف كدوافع داخلية للنشاط. هذه الدوافع الداخلية ، التي يتم التعبير عنها في المشاعر ، تحددها العلاقة الحقيقية للفرد بالعالم من حوله.

لتوضيح دور العواطف في النشاط ، من الضروري التمييز بين العواطف ، أو المشاعر ، والعاطفة ، أو العاطفة ، على هذا النحو.

لا يمكن اختزال عاطفة حقيقية وحقيقية واحدة إلى "نقية" منعزلة ، أي مجردة أو عاطفية أو عاطفية. عادةً ما يتضمن أي عاطفة حقيقية وحدة العاطفة والفكرية والخبرة والإدراك ، تمامًا كما يتضمن ، بدرجة أو بأخرى ، اللحظات "الإرادية" للانجذاب والطموح ، لأنه بشكل عام يتم التعبير عن الشخص بأكمله بدرجة واحدة أو آخر. في ظل هذه النزاهة الملموسة ، تعمل العواطف كدوافع ودوافع للنشاط. إنهم يحددون مسار نشاط الفرد ، ويكونون بدورهم مشروطًا به. في علم النفس ، يتحدث المرء غالبًا عن وحدة العواطف والتأثير والفكر ، معتقدًا أن هذا يعبر عن التغلب على وجهة نظر مجردة تقسم علم النفس إلى عناصر أو وظائف منفصلة. في هذه الأثناء ، في الواقع ، يكتشف الباحث بهذه الصيغ أنه لا يزال أسير تلك الأفكار التي يسعى للتغلب عليها. في الواقع ، يجب على المرء أن يتحدث ليس فقط عن وحدة العواطف والعقل في حياة الشخص ، ولكن أيضًا عن وحدة العاطفة أو العاطفية والفكرية داخل المشاعر نفسها ، وكذلك داخل العقل نفسه.

إذا قمنا الآن بتمييز الانفعال ، أو العاطفة ، على هذا النحو ، في المشاعر ، فسيكون من الممكن القول إنها لا تحدد على الإطلاق ، ولكنها تنظم فقط النشاط البشري الذي تحدده لحظات أخرى ؛ يجعل الفرد أكثر أو أقل حساسية تجاه دوافع معينة ، ويخلق ، كما كان ، نظامًا من "البوابات" التي يتم ضبطها على ارتفاع أو آخر في الحالات العاطفية ؛ التكيف والتكيف مع كل من المستقبلات ، الإدراكية بشكل عام ، والحركية ، بشكل عام فعالة ، الوظائف الإرادية ، تحدد النغمة ، وتيرة النشاط ، و "ضبطها" على مستوى معين. بعبارة أخرى: العاطفة على هذا النحو ، أي العاطفة كلحظة أو جانب من المشاعر ، تحدد في المقام الأول الجانب أو الجانب الديناميكي للنشاط.

سيكون من الخطأ (كما يفعل ، على سبيل المثال ، K.Levin) نقل هذا الموقف إلى العواطف ، إلى المشاعر بشكل عام. لا يمكن اختزال دور المشاعر والعواطف في الديناميكيات ، لأنها نفسها لا يمكن اختزالها في لحظة عاطفية واحدة تؤخذ في عزلة. ترتبط اللحظة الديناميكية ولحظة الاتجاه ارتباطًا وثيقًا. عادة ما تكون زيادة القابلية للتأثر وشدة الفعل انتقائية إلى حد ما: في حالة عاطفية معينة ، يحتضنها شعور معين ، يصبح الشخص أكثر حساسية تجاه دافع واحد وأقل تجاه الآخرين.

2.2 تأثير العواطف على نشاط عمل الشخص

تعتمد طبيعة العملية العاطفية أيضًا على بنية النشاط. أولا وقبل كل شيء ، يتم إعادة هيكلة العواطف بشكل كبير خلال الانتقال من نشاط الحياة البيولوجية ، والأداء العضوي إلى نشاط العمل الاجتماعي. مع تطور نشاط نوع العمل ، لا تكتسب عملية الاستهلاك ، واستخدام سلع معينة فحسب ، بل أيضًا إنتاجها طابعًا عاطفيًا ، حتى في الحالة التي تكون فيها هذه السلع - كما هو الحال حتمًا مع تقسيم العمل. لا تهدف بشكل مباشر إلى تلبية احتياجات المرء. في الشخص ، تحتل المشاعر المرتبطة بالنشاط مكانة خاصة ، لأنها تعطي نتيجة إيجابية أو سلبية. يختلف الشعور بالرضا أو عدم الرضا عن جميع أشكاله وظلاله (مشاعر النجاح ، الحظ السعيد ، الانتصار ، الابتهاج والفشل ، الفشل ، الانهيار ، إلخ) ، بشكل مختلف عن المتعة الجسدية الأولية أو الاستياء ، في المقام الأول بمسار النشاط و نتيجتها. في الوقت نفسه ، في بعض الحالات ، يرتبط الشعور بالرضا بشكل أساسي بنتيجة النشاط ، بإنجازاته ، في حالات أخرى - بمسارها. ومع ذلك ، حتى عندما يرتبط هذا الشعور في المقام الأول بنتيجة النشاط ، فإن النتيجة يتم اختبارها عاطفياً ، حيث يتم التعرف عليها على أنها إنجاز فيما يتعلق بالنشاط الذي أدى إليها. عندما يتم تعزيز هذا الإنجاز بالفعل وتحويله إلى حالة طبيعية ، إلى مستوى تم إنشاؤه حديثًا لا يتطلب توترًا وعمالة وكفاحًا للحفاظ عليه ، يبدأ الشعور بالرضا في التلاشي بسرعة نسبيًا. ما نختبره عاطفياً ليس توقف عند مستوى ما ، بل انتقال ، حركة إلى مستوى أعلى. يمكن ملاحظة ذلك في أنشطة أي عامل حقق زيادة حادة في إنتاجية العمل. يتلاشى الشعور بالنجاح والانتصار بسرعة نسبيًا ، وفي كل مرة تندلع مرة أخرى الرغبة في تحقيق إنجازات جديدة ، والتي تحتاج إلى العمل من أجلها. وبنفس الطريقة ، عندما تتسبب التجارب العاطفية في عملية النشاط ذاتها ، فإن الفرح والحماس لعملية العمل ، والتغلب على الصعوبات ، والنضال ليست مشاعر مرتبطة فقط بعملية الأداء. المتعة التي تمنحنا إياها مسيرة العمل ، والتي ترتبط أساسًا بالتغلب على الصعوبات ، أي بتحقيق نتائج جزئية ، مع الاقتراب من النتيجة ، وهي الهدف النهائي للنشاط ، مع التحرك نحوها.

تكمن الأسباب الحقيقية لحركة المشاعر الإيجابية من نهاية الفعل إلى بدايته في التغيير في طبيعة وبنية النشاط. في الأساس ، يمكن أن ترتبط المشاعر ، الإيجابية منها والسلبية ، بمسار العمل بأكمله ونتائجه. إذا كان من الممكن ربط المرحلة الأولى من تصور عمله لعالم أو فنان بفرح شديد بشكل خاص ، فهذا يرجع إلى حقيقة أن تطوير فكرة أو خطة يتحول إلى مرحلة أولية ومستقلة نسبيًا ، علاوة على ذلك ، مكثفة للغاية ، نشاط مكثف ، مساره ونتائجه يقدمان أفراحهم المشرقة للغاية ، وأحيانًا - العذاب.

لتوضيح دور العاطفة في النشاط ، من الضروري التمييز بين العواطف ، أو المشاعر ، والعاطفة ، أو العاطفة على هذا النحو.

لا يمكن اختزال أي عاطفة حقيقية إلى مشاعر منعزلة ونقية - مجردة أو عاطفية أو عاطفية. عادة ما تكون أي عاطفة حقيقية وحدة من الخبرة والإدراك العاطفي والفكري ، لأنها تتضمن ، بدرجة أو بأخرى ، لحظات إرادية ، ودوافع ، وتطلعات ، لأنه بشكل عام يتم التعبير عن الشخص بأكمله فيه بدرجة أو بأخرى. عند أخذها في نزاهة ملموسة ، تعمل العواطف كدوافع ودوافع للنشاط. إنهم يحددون مسار نشاط الفرد ، كونهم أنفسهم مشروطون به. في علم النفس ، يتحدث المرء غالبًا عن وحدة العواطف والتأثير والفكر ، معتقدًا أنهم بذلك يتغلبون على وجهة النظر المجردة التي تقسم علم النفس إلى عناصر أو وظائف منفصلة. وفي الوقت نفسه ، مع مثل هذه الصيغ ، يؤكد الباحث فقط اعتماده على الأفكار التي يسعى للتغلب عليها. في الواقع ، يجب على المرء أن لا يتحدث فقط عن وحدة العواطف والعقل في حياة الشخص ، ولكن عن وحدة العاطفي أو العاطفي والفكري داخل المشاعر نفسها ، وكذلك داخل العقل نفسه. إذا قمنا الآن بتمييز الانفعال ، أو العاطفة ، على هذا النحو ، في المشاعر ، فسيكون من الممكن القول إنها لا تحدد على الإطلاق ، ولكنها تنظم فقط النشاط البشري الذي تحدده لحظات أخرى ؛ إنه يجعل الفرد أكثر أو أقل حساسية تجاه دافع أو ذاك ، ويحدد النغمة ووتيرة النشاط ومزاجه على مستوى أو آخر. بعبارة أخرى ، العاطفة على هذا النحو ، كلحظة أو جانب من المشاعر ، تحدد في الغالب الجانب الديناميكي للنشاط.

2.3 تنظيم العاطفة

السيطرة على التعبير عن مشاعرك. في مجتمع متطور ، يتم تجاهل دور العواطف في تنظيم النشاط البشري ، مما يؤدي إلى فقدان القدرة على تجربتها بشكل بناء وانتهاك الصحة العقلية والجسدية. في الوعي اليومي ، تعتبر المشاعر ظاهرة تعطل الأداء الناجح للشخص في النشاط ، ويتم فرض طرق قمع وقمعها. ومع ذلك ، تقنعنا النظرية والممارسة النفسية بأن المشاعر الواعية والمحققة تساهم في تنمية الشخصية والنشاط الناجح.

لا يعني عدم وجود مظهر خارجي للعواطف أن الشخص لا يختبرها ، يمكنه إخفاء مشاعره ، ودفعها إلى العمق. إن تقييد إظهار تجربة المرء يجعل من السهل تحمل الألم أو غيره من الأحاسيس غير السارة.

يتجلى التحكم في التعبير (المظهر الخارجي للعواطف) في ثلاثة أشكال: "إخماد"أي إخفاء التعبير عن الحالات العاطفية من ذوي الخبرة ؛ "تنكر"أي استبدال التعبير عن حالة عاطفية من ذوي الخبرة بالتعبير عن عاطفة أخرى لم يتم اختبارها حاليًا ؛ "المحاكاة"أي التعبير عن المشاعر التي لا يتم اختبارها.

في التحكم في التعبير العاطفي ، تظهر الفروق الفردية اعتمادًا على جودة المشاعر التي يتم اختبارها. في الأفراد الذين لديهم ميل ثابت لتجربة المشاعر السلبية ، تم الكشف عن أن لديهم ، أولاً ، درجة أعلى من التحكم في التعبير عن المشاعر الإيجابية والسلبية ؛ ثانيًا ، المشاعر السلبية غالبًا ما يتم اختبارها أكثر من التعبير عنها (أي ، يتم التحكم في تعبيرها في شكل "قمع" ، وثالثًا ، يتم التعبير عن المشاعر الإيجابية ، على العكس من ذلك ، في كثير من الأحيان أكثر من الشعور بها (أي يتم التحكم في تعبيرها في شكل من أشكال "المحاكاة": يعبر الأشخاص عن مشاعر الفرح غير المختبرة). ويرجع ذلك إلى حقيقة أن التعبير عن المشاعر الإيجابية يفضل تنفيذ الاتصال والإنتاجية. وهذا هو السبب في أن الناس عرضة لتجربة المشاعر السلبية ، بسبب ارتفاع درجة التحكم في التعبير العاطفي ، هم أقل عرضة للتعبير عن المشاعر السلبية ، "إخفاء" تجاربهم بالتعبير عن المشاعر الإيجابية.

في الأشخاص الذين لديهم غلبة للمشاعر الإيجابية ، لم يتم العثور على فروق بين تكرار التجربة وتكرار التعبير عن المشاعر المختلفة ، مما يشير إلى ضعف السيطرة على عواطفهم.

ميزات التحكم في التعبير المرتبطة بالعمر.وفقًا لعدد من المؤلفين (Kilbride، Jarczower، 1980؛ Malatesta، Haviland، 1982؛ Shennum، Bugenthal، 1982) ، يزداد قمع المشاعر السلبية مع تقدم العمر. إذا كان من الطبيعي أن يبكي الأطفال عندما يريدون تناول الطعام ، فمن غير المقبول أن يبكي طفل يبلغ من العمر ست سنوات من الاضطرار إلى الانتظار قليلاً قبل العشاء. قد يتم رفض الأطفال الذين ليس لديهم هذه التجربة في الأسرة خارج المنزل. الأطفال في سن ما قبل المدرسة الذين يبكون في كثير من الأحيان لا يحترمون بشكل عام من قبل أقرانهم (Corr، 1989).

وينطبق الشيء نفسه على قمع نوبات الغضب. أظهرت دراسة أجراها A. Caspi وآخرون (Caspi، Elder، Bern، 1987) أن هؤلاء الأطفال الذين عانوا من نوبات غضب متكررة في سن العاشرة ، كبالغين ، عانوا من الكثير من الإزعاج من غضبهم. يجد هؤلاء الأشخاص صعوبة في الاحتفاظ بوظائفهم ، وغالبًا ما تنفجر زيجاتهم.

في سن معينة ، تبدأ المظاهر العفوية للفرح ، وهو أمر طبيعي جدًا للأطفال (القفز والتصفيق) ، بإحراج الأطفال ، لأن مثل هذه المظاهر تعتبر "طفولية". ومع ذلك ، فإن التعبير العنيف عن مشاعرهم حتى من قبل الكبار ، والأشخاص المحترمين أثناء الرياضة لا يسبب إدانة من الخارج. ربما تكون إمكانية التعبير الحر عن مشاعر المرء هي التي تجذب الرياضة الكثير من الناس.

يتميز التعبير عن المشاعر في الثقافات المختلفة ببعض الخصائص المميزة. في الثقافة الغربية ، على سبيل المثال ، ليس من المعتاد إظهار ليس فقط المشاعر الإيجابية ، ولكن أيضًا المشاعر السلبية ، على سبيل المثال ، أنك تخشى شيئًا ما. ومن هنا تتم تربية الأولاد ، وخاصة الأولاد ، بهذه الروح. في الوقت نفسه ، كما كتب ف. تيكالسكي وس. والاس (تيكالسكي ، واليس ، 1988) ، في قبيلة نافاجو الهندية ، تعتبر مخاوف الأطفال رد فعل طبيعي وصحي تمامًا ؛ يعتقد أهل هذه القبيلة أن الطفل الذي لا يعرف الخوف يقوده الجهل والتهور.

لا يسع المرء إلا أن يتعجب من حكمة الهنود. يجب أن يخاف الطفل (لكن هذا لا يعني أنه يجب عليه ذلك عمداتخويف ، ترهيب).

يريد معظم الآباء أن يتعلم أطفالهم التنظيم العاطفي ،أي القدرة على التعامل مع عواطف المرء بطرق مقبولة اجتماعيًا.

إثارة المشاعر المرغوبة. تتطلب العديد من أنواع النشاط البشري ، خاصة ذات الطبيعة الإبداعية ، الإلهام والارتقاء الروحي. بادئ ذي بدء ، هذا هو نشاط الفنانين. البعض منهم يتسم بالشخصية ويثير عاطفياً لدرجة أنهم يتسببون في ضرر جسدي لشركائهم. الممثل الروسي العظيم A. A. Ostuzhev كسر ذراع شريكه. كاد أحد الممثلين في دراما "عطيل" أن يخنق الممثلة التي لعبت دور ديسديمونا. تلعب المشاعر المستثارة أيضًا دورًا مهمًا في الملحنين. قال أحد الملحنين المعروفين في بلادنا إن تأليف الموسيقى هو عمل يتطلب موقفًا عقليًا معينًا وحالة عاطفية. وهذه الحالة يسببها في نفسه. نعم ، وتعطي الأنشطة الرياضية العديد من الأمثلة عندما لا ينبغي قمع العواطف ، بل على العكس ، يجب استحضارها في النفس. على سبيل المثال ، يعتقد OA Sirotin (1972) أن قدرة الرياضي على زيادة الإثارة العاطفية قبل المنافسات الصعبة المسؤولة هي عامل أساسي في تحقيق الاستعداد العالي للتعبئة. حتى أن هناك مفهوم "الغضب الرياضي". أظهر V.M Igumenov (1971) أن المصارعين الذين أدوا بنجاح في البطولات الأوروبية والعالمية كان لديهم مستوى من الإثارة العاطفية قبل المنافسة (التي حكمها المؤلف من خلال الهزة) كان أعلى بمرتين من المصارعين الأقل نجاحًا. أظهر A. I. Gorbachev (1975) عن الحكام الرياضيين في الكرة الطائرة أنه كلما زادت صعوبة المباراة القادمة للتحكيم ، زادت الإثارة العاطفية وقصر الوقت اللازم لرد فعل حركي بصري بسيط ومعقد. وفقًا لـ E.P. Ilyin et al. (1979) ، فإن أفضل تعبئة فكرية (وفقًا لسرعة ودقة العمل مع اختبار التدقيق اللغوي) كانت بين الطلاب الذين كانوا قلقين قبل الامتحان. كما أن هناك حالات عديدة عندما "ينقلب" الرياضيون على أنفسهم قبل بدء المنافسة أو أثناءها ، مما يتسبب في غضب أنفسهم بشكل تعسفي ، مما يساهم في حشد الفرص.

تفعيل الذاكرة العاطفية والخيال كوسيلة لاستدعاء حالة عاطفية معينة. تستخدم هذه التقنية كجزء لا يتجزأ من التنظيم الذاتي. يتذكر الشخص مواقف من حياته كانت مصحوبة بمشاعر قوية ومشاعر فرح أو حزن ، ويتخيل له بعض المواقف العاطفية (الهامة).

يتطلب استخدام هذه التقنية بعض التدريب (محاولات متكررة) ، مما يؤدي إلى زيادة التأثير.

في الآونة الأخيرة ، أعلن اتجاه جديد في إدارة الحالات العاطفية نفسه - طب العيون(من اليونانية. جلوس-ضحك). لقد ثبت أن للضحك تأثيرات إيجابية متنوعة على العمليات العقلية والفسيولوجية. يحد من الألم ، حيث يتم إطلاق هرمونات الكاتيكولامينات والإندورفين أثناء الضحك. الأول يمنع الالتهاب ، والأخير يتصرف مثل المورفين والتخدير. يظهر التأثير المفيد للضحك على تكوين الدم. يستمر التأثير الإيجابي للضحك طوال اليوم.

يقلل الضحك من التوتر وآثاره عن طريق تقليل تركيز هرمونات التوتر - النوربينفرين والكورتيزول والدوبامين. بشكل غير مباشر ، يزيد من النشاط الجنسي: النساء اللواتي يضحكن كثيرًا وبصوت عالٍ أكثر جاذبية للرجال.

بالإضافة إلى ذلك ، تساهم الوسائل التعبيرية للتعبير عن المشاعر في التخلص من الإجهاد العصبي العاطفي الناشئ. يمكن أن تكون التجارب العاصفة خطرة على الصحة إذا لم يتم تفريغها بمساعدة حركات العضلات ، والتعبير ، والبكاء. عند البكاء ، مع الدموع ، تفرز مادة من الجسم ، والتي تتشكل أثناء الضغط العصبي العاطفي القوي. خمس عشرة دقيقة من البكاء كافية لنزع فتيل التوتر الزائد.

خاتمةتحت القسم 2

وبالتالي ، فإن التغيرات الديناميكية في العمليات العاطفية عادة ما تكون اتجاهية. في النهاية ، تعني العملية العاطفية وتحدد حالة ديناميكية واتجاه معين ، لأنها تعبر عن هذه الحالة الديناميكية أو تلك في نشاط معين.

العواطف ، مثل العمليات النفسية الأخرى ، يمكن التحكم فيها ولكي لا تتدخل ، ولكن فقط لتحفيز الشخص على النجاح ، من الضروري أن تكون قادرًا على "استخدامها" وإدارتها والتحكم فيها.

خاتمة

لذا ، فإن العواطف هي ردود الفعل النفسية المتأصلة في كل واحد منا في الأنشطة المختلفة للخير والشر ، هذه هي مخاوفنا وأفراحنا ، يأسنا ومتعتنا. ترتبط عواطف الشخص بنشاطه: يتسبب النشاط في مشاعر مختلفة تجاه الموقف تجاهه ونتائجه ، والعواطف ، بدورها ، تحفز الشخص على النشاط ، وتلهمه ، وتصبح قوة دافعة داخلية ، ودوافعه.

يمكن للعواطف أن تحجب تصور العالم المحيط أو تلونه بألوان زاهية ، وتحول قطار الفكر نحو الإبداع أو الكآبة ، وتجعل الحركات خفيفة وسلسة ، أو على العكس من ذلك ، خرقاء. العواطف هي جزء من نشاطنا النفسي ، وجزء من "أنا" لدينا.

يمكن أن تؤثر العواطف على نشاط الشخص بطريقة متناقضة - في بعض الأحيان بشكل إيجابي ، مما يزيد من تكيف الفرد ويحفز ، بشكل سلبي في بعض الأحيان ، النشاط وموضوع النشاط.

يجب السيطرة على التناقض من أجل أنشطة أفضل ، سواء كانت تعليمية أو عمالية. نظرًا لأن العواطف تلعب دورًا مهمًا في النشاط ، فمن الضروري بأي وسيلة إزالة هذه المشاعر من نشاطك والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على مسار ونتائج النشاط.

تحدث التجارب الإيجابية عندما تلبي نتائج الأنشطة التوقعات ، وتحدث التجارب السلبية إذا كان هناك تناقض أو تنافر (تنافر) بينهما.

قائمة الأدب المستخدم

1) Aristova I.L. علم النفس العام. الدافع والعواطف والإرادة. FEGU، 2003. 105 ص.

2) فيجوتسكي إل. تعليم المشاعر. الناشر: يويو ميديا ​​، 2012. 160 ص..

3) Gamezo M.V. ، Domashenko I.A Atlas of Psychology: Inform.-method، Manual "Human Psychology". - م: الجمعية التربوية الروسية ، 2004. - 276 ص.

4) دافيدوف ، فاسيلي فاسيليفيتش. محاضرات في علم النفس العام: كتاب مدرسي للجامعات / ف. دافيدوف ، 2008. - 176 ص.

5) علم النفس العام دميتريفا ن. يو: مذكرات المحاضرة ، سلسلة "امتحان في الجيب": موسكو ؛ 2007. - 75 ص.

6) دوبرافسكا د. أساسيات علم النفس: دليل العنوان. - لفيف: العالم 2001. - 280 ص.

7) إيزارد ك. علم نفس العواطف. - سان بطرسبرج، 2000. 464 ص.

8) إيلين إي بي العواطف والمشاعر. - سان بطرسبرج: بيتر ، 2001. - 752 ص.

9) كوردويل م. علم النفس. أ - ي: كتاب مرجعي للقاموس / لكل. من الانجليزية. K. S. Tkachenko. - م: FAIR-PRESS ، 2000. - 448 ص.

10) ليونتييف أ. محاضرات في علم النفس العام. - م: المعنى ، 2000. - 511 ص.

11) ماكلاكوف إيه. علم النفس العام: كتاب مدرسي للجامعات. - سان بطرسبرج: بيتر ، 2011. - 583 ص.

12) ماكسيمنكو إس. علم النفس العام. م: "Refl-book" ، K: "Vakler" - 2004. - 528 ص.

13) M "yasoid P.A. Zagal'na psikhologiya: Primary help. - Vishcha school، 2000. - 479 p.

14) Nurkova V.V. ، Berezanskaya N.B. علم النفس. كتاب مدرسي. - م: يورات عزدات ، 2004 - 484 ص.

15) القاموس النفسي / إد. زينتشينكو ف. - الطبعة الثانية ، المنقحة. وإضافية - م: Pedagogy-Press، 2005. - 440 ص.

16) روبنشتاين S.L. أساسيات علم النفس العام: كتاب مدرسي للمدارس الثانوية 2003. - 713 ص.

17) ستيبانوف في إي ، ستوبنيتسكي ف. علم النفس: كتاب مدرسي للجامعات. - م: مؤسسة النشر والتجارة "داشكوف وشركاه" 2004. - 576 ص.

18) Stolyarenko L.D. أساسيات علم النفس. الطبعة الثالثة ، منقحة وموسعة. سلسلة كتب مدرسية ووسائل تعليمية. روستوف أون دون: "فينيكس" ، 2000. -672 ص.

19) سوركون ب. С 655 علم النفس العام. بسكوف: PSPI ، 2003 - 312 ص.

20) Uznadze D.N. علم النفس العام / Per. من الجورجية E. Sh. Chomakhidze ؛ إد. I. V. Imedadze. - م: المعنى ؛ سانت بطرسبرغ: بيتر ، 2004. - 413 ص.

21) Ekman P. علم نفس العواطف. أنا أعرف ما تشعر به. الطبعة الثانية. / لكل. من الانجليزية . - سان بطرسبرج: بيتر ، 2010. - 334 ص.

استضافت على Allbest.ru

وثائق مماثلة

خصائص ووظائف العواطف. العواطف والنشاط كعمليات عقلية مترابطة ومترابطة. تأثير العواطف على النشاط الإدراكي للإنسان. تقييم الحالة الانفعالية كأحد الجوانب المهمة في دراسة انفعالات الشخصية.

ورقة المصطلح ، تمت إضافة 08/13/2010


الخصائص النفسية الفردية لشخصية الشخص. الجانب التاريخي والنظري لمشكلة المزاج. دور المزاج وتأثيره على العمل والأنشطة التعليمية. دراسة تأثير المزاج على أسلوب حل النزاعات.

ورقة مصطلح ، تمت الإضافة في 12/09/2010


تأثير العواطف على الشخص ونشاطه. خصائص العملية العاطفية. نظرية معلومات العواطف. اتجاه بافلوفيان في دراسة النشاط العصبي العالي للدماغ. ظهور التوتر العاطفي. الدور التحفيزي للعواطف.

الملخص ، تمت الإضافة 11/27/2010


الخصائص العامة للمجال العاطفي للشخص. تعريف الحالة العاطفية. أهم أنواع العواطف ودورها في التنمية البشرية. وصف العوامل التي تسبب المشاعر. التأثير الإيجابي والسلبي للعواطف والمشاعر على الإنسان.

العمل الرقابي ، تمت إضافة 10/26/2014


جوهر العواطف. مفهوم وتصنيف العواطف. نظريات العواطف. الأسس التشريحية والفسيولوجية للعواطف. وظائف العواطف. العواطف البشرية والعواطف الحيوانية. أصل العواطف - من الحيوان إلى الإنسان. تحفيز الإنسان والحيوان.

الملخص ، تمت إضافة 04.10.2004


مشكلة تأثير المجال العاطفي للشخصية على سلوك الإنسان ونشاطه. ربط العمليات العاطفية بالعمليات الفسيولوجية والمعرفية. دراسة تجريبية لتأثير القلق على سلوك وأنشطة التعلم لدى الطلاب الأصغر سنًا.

تمت إضافة أطروحة 06/24/2011


أنواع ودور العواطف في حياة الإنسان. تصنيف العواطف حسب قوة المدة ومعايير الجودة. نظريات العواطف ومحتواها. التقييم الذاتي للحالات العاطفية. المشاعر الإيجابية والسلبية. مكونات المشاعر البشرية.

عرض تقديمي تمت الإضافة بتاريخ 12/23/2013


المسار التطوري لتطور العواطف والمظاهر العاطفية. تصنيف ونوع العواطف. أنواع العمليات العاطفية ودورها المختلف في تنظيم النشاط البشري والتواصل مع الآخرين. تنوع التجارب العاطفية عند البشر.

الملخص ، تمت إضافة 10/13/2011


جوهر العواطف ودورها في حياة الإنسان. النظريات النفسية للعواطف. التعبيرات العاطفية هي الأنواع الرئيسية للعواطف. وظائف المشاعر في حياة الإنسان. انعكاس النشاط العقلي البشري. نظرية معلومات العواطف.

الملخص ، تمت الإضافة في 01/06/2015


العواطف وجوهرها وخصائصها. فعل ظهور العاطفة من وجهة نظر نظرية جيمس لانج. خصائص المشاعر الإيجابية والسلبية. العلاقة بين المشاعر والعواطف في شخصية الشخص. أهداف وأهداف التربية العاطفية للإنسان.

ترافقنا العواطف منذ الولادة حتى الموت ، لكن القليل من الناس يدركون مدى أهمية المشاعر. ما هي العواطف؟ العواطف هي موقف الشخص من الأحداث المختلفة التي تحدث في حياته. وتجدر الإشارة إلى أن العواطف تمت دراستها من قبل العلماء بشكل سيء للغاية. لذلك ، فإن آراء المؤلفين فيما يتعلق بمفهوم مثل المشاعر البشرية مختلفة تمامًا.

لفهم ماهية العواطف ، من الضروري استخلاص نتيجة عامة بناءً على جميع الآراء. المشاعر هي رد فعل الشخص على الأحداث الجارية. لديهم تأثير كبير على الأنشطة البشرية ، وفي معظم الحالات يكونون مسؤولين عن أفعاله.

هذا يعني أنه بفضل العواطف ، يستطيع الشخص تجربة مشاعر مثل الخوف والفرح والغضب والسرور والكراهية وغيرها.

العواطف ليست سبب المشاعر. هم فقط ينظمون النشاط البشري.

لقد رافقت العواطف البشرية منذ العصور القديمة. لقد مروا بفترة طويلة من التطور ، وتغيروا كثيرًا منذ فجر الحياة. في البداية ، يمكن تسمية العواطف بالغرائز البدائية للشخص ، على سبيل المثال ، الحركة والأفعال الأخرى المتأصلة في الإنسان بطبيعته. في عملية التطور ، تطوروا واكتسبوا شخصية عاطفية وفقدوا الشخصية الغريزية. وهكذا ، اكتسبت الغرائز الفردية ، وسمحت للشخص بتقييم الوضع الحالي ، وكذلك المشاركة فيه وفقًا لتقديره الخاص.

دور العواطف في الحياة

دور العواطف عظيم جدا. هم أساس الوجود البشري. على سبيل المثال ، بفضل المشاعر المختلفة ، مثل الفرح أو الكراهية أو الخوف ، يستطيع الناس توصيل مشاعرهم وخبراتهم لبعضهم البعض. عادةً ما تكون النوبات العاطفية مصحوبة بإيماءات نشطة أو تغيرات في التنغيم أو حتى لون الجلد ، مثل الاحمرار.

من الصعب تخيل شخص بدون عاطفة. في بعض الحالات ، يكون الناس قادرين على كبح جماح دوافعهم ، ولكن في معظم الحالات يكون هذا صعبًا جدًا بالنسبة لهم. الشخص الذي ينظر إلى الحياة بنظرة فارغة يتوقف عن رؤية أي اهتمام بها ويفقد هدفه الآخر تمامًا. أي أفعال لا تجلب له الرضا المنشود. يمكن أن تسبب حالة اللامبالاة اكتئابًا عميقًا. ومع ذلك ، غالبًا ما يجد الشخص طريقة للعودة إلى حياته السابقة مرة أخرى.

يمكن اعتبار العواطف على أنها إشارات يرسلها الجسم إلى الشخص. على سبيل المثال ، إذا كانت مشاعر الشخص إيجابية ، فهذا يعني أنه سعيد بكل شيء ويتناغم مع العالم من حوله. إذا أظهر شخص ما مشاعر سلبية ، فإن شيئًا ما يزعجه كثيرًا.

العواطف لها تأثير كبير على حياة الشخص. لديهم تأثير مباشر على كيفية تصور الناس للعالم من حولهم. الشخص الذي يمر بمشاعر إيجابية مثل الفرح والسعادة ، ينظر إلى العالم والناس من حوله بطريقة إيجابية. الشخص الذي يعاني من تجارب صعبة ومشاعر سلبية ، يقيم البيئة فقط بألوان داكنة.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن العواطف لها تأثير قوي على العمليات العقلية والأداء البشري. كونه في حالة سلبية ، لا يمكن لأي شخص أن يقوم بعمل شاق. لا يستطيع دماغه التركيز على مهمة محددة.

في بعض الحالات ، قد تعتمد أسباب العمل الرديء ومنخفض الجودة على الإدراك الشخصي المسؤول عن العواطف. إذا كان الشخص لا يحب العمل الذي أُجبر على القيام به على الإطلاق ، فلن يتمكن في معظم الحالات من القيام بالعمل بسرعة وكفاءة.

يمكن أن تؤدي النبضات العاطفية القوية إلى عواقب غير متوقعة. على سبيل المثال ، التواجد في شخص ما يمكن أن يفعل شيئًا فظيعًا ، ولن يكون قادرًا على الرد عليه لاحقًا إذا كان في حالة صدمة عاطفية قوية. كونك في حالة من العاطفة ، غالبًا ما يرتكب الناس أعمالًا وحشية.

تصنيف

يمكن أن يكون الناس مختلفين تمامًا عن بعضهم البعض. يمكنهم العيش في بلدان مختلفة ، وترعرعوا وفقًا لعادات مختلفة ، ولكن في معظم الحالات تتشابه عواطفهم مع بعضهم البعض. تتمتع الحيوانات بقدرة فريدة على فهم المشاعر البشرية. على سبيل المثال ، تشعر قطة أو كلب تمامًا بمزاج المالك. إذا كان الشخص في حالة مزاجية جيدة ، فإن الحيوان سيأتي إليه بالتأكيد. عند الشعور بأدنى علامة على الغضب والعدوان ، سيحاول الحيوان الأليف الابتعاد عن الشخص.

لم يتمكن العلماء بعد من صياغة تعريف هذه الظاهرة بشكل كامل. ليس من الواضح بالضبط كيف تشعر الحيوانات بالكراهية أو الفرح المنبعث من الإنسان. ومع ذلك ، يمكن للجميع تقريبًا تأكيد هذه الظاهرة.

المشاعر مختلفة وتنقسم إلى عدة أنواع. لديهم القدرة على استبدال بعضهم البعض بسرعة. يمكن أن يصاب الشخص بالاكتئاب ، ويكتسب فجأة الحيوية. يمكن أيضًا استبدال الزيادة غير العادية في القوة باللامبالاة والرغبة في الاختباء من العالم. كونه حزينًا وحزينًا ، يمكن أن يصبح الشخص فجأة مبتهجًا ومبهجًا.

من الصعب على الناس إخفاء مشاعرهم. غالبًا ما ينعكس ذلك فورًا على وجه الشخص ، ومن أجل تجنب ذلك ، يجب أن يكون لديك سيطرة لا تصدق على نفسك.

في محاولة لإخفاء مشاعرهم الحقيقية ، يمكنهم التخلي عن الإيماءات وتعبيرات الوجه أو حتى الصوت.

بشكل عام ، يمكن تقسيم المشاعر إلى ثلاث مجموعات رئيسية.

• إيجابي؛
• سلبي؛
• حيادي؛

المشاعر الإيجابية تشمل الفرح والضحك والسعادة والسرور والحب والتعاطف والإعجاب والنعيم وغيرها. إنهم يجلبون للشخص مشاعر إيجابية فقط ، ويجعلون حياته أفضل بكثير.

عادة ما تتضمن المشاعر السلبية الحسد والغضب والكراهية والاستياء والخوف والاشمئزاز والندم وغيرها. تدفع هذه المشاعر الشخص إلى حالة اكتئاب وتؤدي إلى تفاقم حياته بشكل كبير.

تشمل المشاعر المحايدة الدهشة والفضول واللامبالاة. غالبًا ما لا تحمل هذه المشاعر نصًا فرعيًا خاصًا ، ولا تهم الشخص كثيرًا.

تأثير

كما ذكر أعلاه ، فإن العواطف لها تأثير كبير على حياة الشخص. بعض الناس لا يميلون إلى الانفعال. إنهم يختبرونها ، لكنهم لا يستطيعون الشعور بها تمامًا. يمكن أن يطلق على هؤلاء الناس غير عاطفيين وبارد. إنهم غير قادرين على تقييم مشاعرهم بشكل صحيح.

ليس للمشاعر الإنسانية تأثير أخلاقي فحسب ، بل لها أيضًا تأثير مادي على الشخص. على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يعاني من خوف شديد ، فهو غير قادر على التفكير أو القيام بحركات مفاجئة. يمكن أن يصبح جسد الشخص الذي يعاني من الخوف مخدرًا ، وفي بعض الحالات يريد الركض دون النظر إلى الوراء.

كونه حزينًا ، لا يستطيع الشخص القيام بدور نشط في المجتمع. يريد أن يختبئ بسرعة من العالم الخارجي ، ولا يريد أن يستمر في الحديث ويفضل الشعور بالوحدة.

الفرح أيضًا يغير حياة الشخص. تساهم المشاعر الإيجابية في إنتاج هرمون السعادة. يشعر الشخص بزيادة غير متوقعة في القوة ، ويبدأ في تحقيق إنجازات جديدة.

يمكن أن يكون للضغط المطول تأثير خطير على صحة الإنسان. تساهم المشاعر السلبية في تدهور نظام القلب والأوعية الدموية. انتهاك القلب يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة. المشاعر السلبية المستمرة لها تأثير ضار على جسم الإنسان.

تجدر الإشارة أيضًا إلى مجموعة منفصلة من المشاعر الإنسانية. التأثيرات هي عواطف إنسانية قوية جدًا. في هذه الحالة ، يمكن لأي شخص أن يرتكب فعلًا غير متوقع وغير عادي. في بعض الحالات يكون ذلك كراهية أو خوف أو رغبة في حماية النفس.

المشاعر الانسانية

ترتبط عواطف ومشاعر الشخص ارتباطًا وثيقًا بشخصيته. يشيرون إلى التجارب الداخلية للشخص ورغباته ومخاوفه السرية. معظم الناس لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم بشكل كامل ، ويخافون منها ويحاولون إخفاء مشاعرهم الحقيقية. في هذه الحالة ، يجب أن تفكر بجدية في سبب هذا السلوك. قد يواجه الأشخاص غير القادرين على التعبير عن مشاعرهم مشاكل خطيرة. في المستقبل ، لن يكونوا قادرين على تقييم وضع الحياة بشكل صحيح والتعامل مع الصعوبات. لا يجد الكثير من الناس القوة للاعتراف بمشاعرهم وخبراتهم الحقيقية.

إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة ، فسوف يشعر بالتأكيد بالمشاعر والعواطف. العالم من حوله له تأثير دائم عليه. العواطف والمشاعر هي استجابة مباشرة لمثل هذه التأثيرات. ألكسيثيميا مرض لا يستطيع فيه الشخص أن يشعر بمشاعره.

هؤلاء الناس لا يعرفون حقًا ما هي المشاعر والعواطف. غالبًا ما تأتي مشاكلهم من الطفولة المبكرة. اللوم على هذا السلوك هو الكبار الذين فشلوا في إعطاء الأطفال الاهتمام المناسب. تفضل Alexithymics البحث عن معنى الحياة والتطور كشخص واعتبار العواطف مضيعة للوقت. يزعمون أنهم لا يشعرون بأي شيء. في الواقع ، هؤلاء الأشخاص ببساطة غير قادرين على التعامل مع المشاعر. من الأسهل عليهم عدم الالتفات إليهم بدلاً من الاعتراف بوجودهم.

هناك نوع من الناس قادرون على محو المشاعر بوعي من الحياة. إنهم يفضلون ألا يشعروا بأي شيء ، وألا يثقلوا أنفسهم بتجارب غير ضرورية. بعد أن عانوا من العديد من الاضطرابات في الحياة ، توصلوا إلى استنتاج مفاده أن المشاعر والعواطف لا تؤدي إلى أشياء جيدة. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه من الصعب جدًا العيش بدون عواطف. مثل هذا الوجود لن يجلب الفرح لأي شخص. من المهم أن نفهم أنه حتى المشاعر السلبية يمكن أن تصبح درسًا معينًا في الحياة للشخص. يجب ألا تطفئ عواطفك وتتصلب ضد العالم كله.

مقدمة …………………………………………………………………………. ………… .3

1. الأهمية البيولوجية والنفسية للعواطف …… .4

2. تنمية العواطف وتنمية الشخصية ……………………………. 8

3. تأثير العواطف على السلوك البشري ……. ………………… 10

4. الحياة العاطفية لأي شخص ……………………………………………………………………………………………………. 12

الخلاصة …………………………………………………………… .. ……. ……………… .. 15

الأدب………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………….

مقدمة

العواطف- فئة خاصة من الحالات النفسية الذاتية ، التي تعكس في شكل تجارب مباشرة ، وأحاسيس ممتعة أو غير سارة ، وموقف الشخص تجاه العالم والناس ، وعملية ونتائج نشاطه العملي. فئة العواطف تشمل الحالة المزاجية ، والمشاعر ، والتأثيرات ، والعواطف ، والضغوط. هذه هي ما يسمى بالعواطف "النقية". يتم تضمينها في جميع العمليات العقلية والحالات البشرية. أي مظاهر من مظاهر نشاطه مصحوبة بتجارب عاطفية. في البشر ، تتمثل الوظيفة الرئيسية للعواطف في أنه بفضل العواطف ، نفهم بعضنا البعض بشكل أفضل ، ويمكننا ، دون استخدام الكلام ، الحكم على حالات بعضنا البعض وإعداد أنفسنا بشكل أفضل للأنشطة المشتركة والتواصل. اللافت ، على سبيل المثال ، هو حقيقة أن الأشخاص الذين ينتمون إلى ثقافات مختلفة قادرون على إدراك وتقييم تعابير وجه الإنسان بدقة ، لتحديد الحالات العاطفية منه مثل الفرح والغضب والحزن والخوف والاشمئزاز والمفاجأة. هذا ، على وجه الخصوص ، ينطبق على تلك الشعوب التي لم تكن على اتصال مع بعضها البعض على الإطلاق.

هذه الحقيقة لا تثبت فقط بشكل مقنع الطبيعة الفطرية للعواطف الرئيسية وتعبيرها على الوجه ، ولكن أيضًا على وجود قدرة محددة وراثيًا لفهمها في الكائنات الحية. هذا ، كما رأينا بالفعل ، يشير إلى تواصل الكائنات الحية ليس فقط من نفس النوع مع بعضها البعض ، ولكن أيضًا بين الأنواع المختلفة مع بعضها البعض. من المعروف أن الحيوانات العليا والبشر قادرون على إدراك وتقييم الحالات العاطفية لبعضهم البعض من خلال تعبيرات الوجه.

1. المعنى البيولوجي والنفسي للعواطف

نسمي العواطف تجارب الشخص ، مصحوبة بمشاعر ممتعة وغير سارة ، والسرور والاستياء ، بالإضافة إلى درجاتها المختلفة ومجموعاتها. المتعة والاستياء من أبسط المشاعر. يتم تمثيل أشكالهم الأكثر تعقيدًا بمشاعر مثل الفرح والحزن والحزن والخوف والغضب.

عندما نجد أنفسنا فجأة بالقرب من هاوية ، نشعر بمشاعر الخوف. تحت تأثير هذا الخوف نتراجع إلى منطقة آمنة. هذا الوضع في حد ذاته لم يضر بنا بعد ، ولكن من خلال شعورنا ينعكس على أنه تهديد لحفاظنا على أنفسنا. من خلال الإشارة إلى المعنى الإيجابي أو السلبي المباشر لمختلف الظواهر ، تنظم المشاعر سلوكنا بشكل انعكاسي ، وتشجع أو تمنع أفعالنا.

العاطفة هي رد فعل عام ومعمم للجسم للتأثيرات الحيوية (من اللاتينية "emoveo" - موجة).

تنظم العواطف النشاط العقلي ليس على وجه التحديد ، ولكن من خلال الحالات العقلية العامة المقابلة ، مما يؤثر على مسار جميع العمليات العقلية.

تتمثل إحدى سمات العواطف في اندماجها - تنشأ في ظل التأثيرات العاطفية المناسبة ، حيث تلتقط المشاعر الجسد بأكمله ، وتجمع جميع وظائفه في فعل سلوكي نمطي معمم مناسب.

العواطف هي نتاج تكيفي للتطور - إنها طرق تطورية معممة للتصرف في المواقف النموذجية.

بفضل العواطف على وجه التحديد ، تبين أن الكائن الحي يتكيف بشكل إيجابي للغاية مع الظروف البيئية ، لأنه حتى بدون تحديد الشكل والنوع والآلية والمعلمات الأخرى للتأثير ، يمكنه الاستجابة لتوفير السرعة له بحالة عاطفية معينة ، واختزالها ، إذا جاز التعبير ، إلى قاسم بيولوجي مشترك ، هؤلاء. لتحديد ما إذا كان تأثير معين مفيدًا أو ضارًا له.

تنشأ المشاعر استجابة للسمات الرئيسية للأشياء لتلبية حاجة معينة. الخصائص الحيوية المنفصلة للأشياء والمواقف تسبب نغمة عاطفية للأحاسيس. إنها تشير إلى اجتماع الجسم مع الخاصية المرغوبة أو الخطيرة للأشياء. العواطف والمشاعر هي موقف شخصي تجاه الأشياء والظواهر ، وتنشأ من انعكاس ارتباطها المباشر بالاحتياجات الفعلية.

جميع المشاعر مرتبطة بشكل موضوعي وثنائية التكافؤ - فهي إما إيجابية أو سلبية (لأن الأشياء إما ترضي أو لا تلبي الاحتياجات المقابلة). تحفز العواطف أشكال السلوك النمطية. ومع ذلك ، يتم تحديد خصائص المشاعر البشرية من خلال القانون العام للتطور العقلي البشري - التعليم العالي ، والوظائف العقلية العليا ، التي يتم تشكيلها على أساس الوظائف الدنيا ، وإعادة بنائها. يرتبط النشاط العاطفي والتقييمي للشخص ارتباطًا وثيقًا بمجاله المفاهيمي والتقييمي. وهذا المجال نفسه يؤثر على الحالة العاطفية للإنسان.

التنظيم العقلاني الواعي للسلوك ، من ناحية ، تحفزه العواطف ، لكنه ، من ناحية أخرى ، يعارض المشاعر الحالية. يتم تنفيذ جميع الإجراءات الإرادية على الرغم من العواطف القوية المتنافسة. يتصرف الإنسان ويتغلب على الألم والعطش والجوع وجميع أنواع الميول.

ومع ذلك ، فكلما انخفض مستوى التنظيم الواعي ، زادت الحرية التي تتلقاها الأفعال الانفعالية والاندفاعية. ليس لهذه الأفعال دافع واعي ، كما أن أهداف هذه الأفعال لا يتم تشكيلها من خلال الوعي ، ولكن يتم تحديدها مسبقًا بشكل لا لبس فيه من خلال طبيعة التأثير نفسه (على سبيل المثال ، الإزالة الاندفاعية من كائن يقع علينا).

تهيمن العواطف حيث يكون التنظيم الواعي للسلوك غير كافٍ: مع نقص المعلومات لبناء الوعي للأفعال ، مع وجود صندوق غير كافٍ للطرق الواعية للسلوك. لكن هذا لا يعني أنه كلما زاد وعي الفعل ، قلّت أهمية المشاعر. حتى الأفعال العقلية منظمة على أساس عاطفي.

في الأفعال الواعية ، توفر العواطف طاقتها الكامنة وتعزز اتجاه العمل ، والذي من المرجح أن تكون فعاليته. السماح بحرية أكبر في الاختيار الواعي للأهداف ، تحدد المشاعر الاتجاهات الرئيسية لحياة الإنسان.

تصبح المشاعر الإيجابية ، جنبًا إلى جنب باستمرار مع تلبية الاحتياجات ، حاجة ملحة. يسعى الشخص للحصول على المشاعر الإيجابية. يؤدي الحرمان من التأثيرات العاطفية إلى اضطراب نفسية الإنسان ، ويمكن أن يؤدي الحرمان المطول من التأثيرات العاطفية الإيجابية في الطفولة إلى تشوهات سلبية في الشخصية.

استبدال الاحتياجات ، العواطف في حد ذاتها هي في كثير من الحالات حافزًا للعمل ، وعاملًا محفزًا.

هناك عواطف أقل مرتبطة بالنشاط المنعكس غير المشروط ، بناءً على الغرائز والتعبير عنها (مشاعر الجوع ، والعطش ، والخوف ، والأنانية ، وما إلى ذلك) ، والعواطف الإنسانية الحقيقية - المشاعر.

ترتبط المشاعر بإشباع الحاجات الاجتماعية. إحساس بالواجب ، والحب ، والصداقة الحميمة ، والعار ، والفضول ، إلخ. يتم تكوينه في الشخص لأنه مندمج في الروابط الاجتماعية ، أي كما يتطور الفرد كشخص. عند اختباره لمشاعر معينة ، يعمل الشخص بمفاهيم أخلاقية وجمالية متطورة تاريخيًا ("الخير" ، "الشر" ، "العدالة" ، "الجميل" ، "القبيح" ، إلخ.) ،

وبالتالي ، ترتبط المشاعر ، بدرجة أكبر من المشاعر ، بنظام الإشارات الثاني. يتم تحديد العواطف ظرفية ، ويمكن أن تكون المشاعر طويلة الأمد ومستقرة. أكثر المشاعر استقرارًا هي سمات الشخصية (الصدق ، الإنسانية ، إلخ).

تشير حقيقة الارتباط الوثيق للعواطف بعمليات الحياة إلى الأصل الطبيعي لأبسط المشاعر على الأقل. في كل تلك الحالات التي تتجمد فيها حياة الكائن الحي أو تضيع جزئيًا أو كليًا ، نكتشف أولاً وقبل كل شيء أن مظاهره الخارجية والعاطفية قد اختفت. تصبح منطقة الجلد المحرومة مؤقتًا من إمداد الدم حساسة ؛ يصبح الشخص المريض جسديًا لا مباليًا ، ولا يبالي بما يحدث حوله ، أي غير حساس. يفقد القدرة على الاستجابة عاطفياً للتأثيرات الخارجية بنفس الطريقة كما في المسار الطبيعي للحياة.

جميع الحيوانات العليا والبشر لديهم هياكل في الدماغ ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالحياة العاطفية. هذا هو ما يسمى بالجهاز الحوفي ، والذي يتضمن مجموعات من الخلايا العصبية الموجودة تحت القشرة الدماغية ، على مقربة من مركزها ، والتي تتحكم في العمليات العضوية الرئيسية: الدورة الدموية ، والهضم ، والغدد الصماء. ومن هنا يأتي الارتباط الوثيق بين العواطف ووعي الشخص وحالات جسمه.

مع الأخذ في الاعتبار الأهمية الحيوية للعواطف ، اقترح تشارلز داروين نظرية تشرح أصل وغرض تلك التغييرات والحركات العضوية التي تصاحب عادة المشاعر الواضحة. في ذلك ، لفت عالم الطبيعة الانتباه إلى حقيقة أن المتعة والاستياء ، والفرح ، والخوف ، والغضب ، والحزن تتجلى تقريبًا بنفس الطريقة في كل من البشر والقردة البشرية. كان داروين مهتمًا بالمعنى الحيوي لتلك التغييرات في الجسم التي تصاحب المشاعر المقابلة. بمقارنة الحقائق ، توصل داروين إلى الاستنتاجات التالية حول طبيعة ودور العواطف في الحياة.

1. تلعب المظاهر الداخلية (العضوية) والخارجية (الحركية) للعواطف دورًا تكيفيًا مهمًا في حياة الإنسان. قاموا بإعداده لأفعال معينة ، بالإضافة إلى ذلك ، هذه إشارة له حول كيفية تكوين الكائن الحي الآخر وما ينوي القيام به.

2. في وقت ما في عملية تطور الكائنات الحية ، كانت تلك التفاعلات العضوية والحركية التي كانت لديهم حاليًا مكونات لأفعال تكيفية عملية كاملة ومفصلة. بعد ذلك ، تم تقليل مكوناتها الخارجية ، لكن الوظيفة الحيوية ظلت كما هي. على سبيل المثال ، يقوم شخص أو حيوان بكشف أسنانه بغضب ، وشد عضلاته ، كما لو كان يستعد لهجوم ، فيسرع تنفسه ونبضه. هذه إشارة: كائن حي مستعد لارتكاب عمل عدواني.

2. تنمية العواطف وتنمية الشخصية

تمر العواطف من خلال مسار التطور المشترك للوظائف العقلية العليا - من الأشكال الخارجية المحددة اجتماعيًا إلى العمليات العقلية الداخلية. على أساس ردود الفعل الفطرية ، يطور الطفل تصورًا للحالة العاطفية للأشخاص المقربين من حوله ، والتي بمرور الوقت ، تحت تأثير الاتصالات الاجتماعية المعقدة بشكل متزايد ، تتحول إلى عمليات عاطفية أعلى - فكرية وجمالية ، والتي تشكل الثروة العاطفية للفرد. الطفل حديث الولادة قادر على الشعور بالخوف الذي ينكشف بضربة قوية أو فقدان مفاجئ للتوازن والاستياء الذي يتجلى في تقييد الحركات والسرور الذي يحدث استجابة للتأرجح والتمسيد. الاحتياجات التالية لها قدرة فطرية على إثارة المشاعر:

الحفاظ على الذات (الخوف)

حرية الحركة (الغضب)

الحصول على نوع خاص من التهيج الذي يسبب حالة من اللذة المطلقة.

هذه الاحتياجات هي التي تحدد أساس الحياة العاطفية للشخص. إذا كان الخوف لدى الرضيع ناتجًا فقط عن الأصوات العالية أو فقدان الدعم ، فعندئذٍ يتشكل العار بالفعل في عمر 3-5 سنوات ، والذي يقوم على رأس الخوف الفطري ، كونه الشكل الاجتماعي لهذه المشاعر - الخوف من الإدانة. لم يعد يتحدد بالخصائص المادية للموقف ، ولكن من خلال أهميتها الاجتماعية. في المستقبل ، يتطور الفرح كتوقع للمتعة فيما يتعلق بالاحتمال المتزايد للرضا عن أي حاجة. لا تنشأ البهجة والسعادة إلا من خلال التواصل الاجتماعي.

تتطور المشاعر الإيجابية لدى الطفل في اللعبة وفي السلوك الاستكشافي. أظهر بولر أن لحظة تجربة المتعة في ألعاب الأطفال تتغير مع نمو الطفل وتطوره: بالنسبة للطفل ، تنشأ المتعة في اللحظة التي يتم فيها الحصول على النتيجة المرجوة. في هذه الحالة ، تلعب عاطفة المتعة الدور الأخير ، وتشجع على إكمال النشاط. الخطوة التالية هي المتعة الوظيفية: لا يتمتع الطفل الذي يلعب بالنتيجة فحسب ، بل يستمتع أيضًا بعملية النشاط نفسها. لم تعد المتعة مرتبطة بنهاية العملية ، ولكن بمحتواها. في المرحلة الثالثة ، يطور الأطفال الأكبر سنًا توقعًا للمتعة. تنشأ العاطفة في هذه الحالة في بداية نشاط اللعب ، ولا تعتبر نتيجة الفعل أو الأداء نفسه مركزيًا في تجربة الطفل.

يرتبط تطور المشاعر السلبية ارتباطًا وثيقًا بالإحباط - وهو رد فعل عاطفي لعائق أمام تحقيق هدف واع. يستمر الإحباط بشكل مختلف اعتمادًا على ما إذا كان قد تم التغلب على العقبة أم لا ، يتم العثور على هدف بديل. تحدد الطرق المعتادة لحل مثل هذا الموقف المشاعر التي تتشكل في هذه الحالة. من غير المرغوب في تربية الطفل تحقيق مطالبه في كثير من الأحيان عن طريق الضغط المباشر. لتحقيق السلوك المرغوب في الطفل ، يمكنك استخدام ميزته الخاصة بالعمر - عدم استقرار الانتباه ، وتشتيت انتباهه وتغيير صياغة التعليمات. في هذه الحالة ، يتم إنشاء وضع جديد للطفل ، وسوف يفي بالمتطلبات بكل سرور ولن تتراكم فيه العواقب السلبية للإحباط.

يحكم الشخص على الحالة العاطفية للآخر من خلال حركات تعبيرية خاصة وتعبيرات الوجه وتغييرات الصوت وما إلى ذلك. تم الحصول على أدلة على الطبيعة الفطرية لبعض مظاهر العواطف. في كل مجتمع ، هناك قواعد للتعبير عن المشاعر تتوافق مع أفكار الحشمة والتواضع والتربية الجيدة. قد يكون الإفراط في التعبير عن الوجه أو الإيماء أو الكلام دليلاً على نقص التعليم ، كما هو الحال ، وضع الشخص خارج دائرته. الأبوة والأمومة تعلم كيفية إظهار المشاعر ومتى يتم قمعها. إنه يطور في شخص مثل هذا السلوك الذي يفهمه الآخرون على أنه الشجاعة وضبط النفس والتواضع والبرودة والاتزان.

إن سطوع العلاقات العاطفية وتنوعها يجعل الشخص أكثر إثارة للاهتمام. إنه يستجيب لأكثر ظواهر الواقع تنوعًا: فهو متحمس للموسيقى والشعر ، وإطلاق قمر صناعي وأحدث التطورات في التكنولوجيا. تساعده ثروة تجارب الشخص الخاصة على فهم ما يحدث بشكل أعمق ، والتغلغل بمهارة أكبر في تجارب الناس ، وعلاقاتهم مع بعضهم البعض.

تساهم المشاعر والعواطف في معرفة أعمق للشخص نفسه. بفضل الخبرات ، يتعلم الشخص قدراته وقدراته ومزاياه وعيوبه. غالبًا ما تكشف تجارب الشخص في بيئة جديدة عن شيء جديد في نفسه ، في الناس ، في عالم الأشياء والظواهر المحيطة.

العواطف والمشاعر تعطي الكلمات والأفعال وكل السلوك نكهة معينة. التجارب الإيجابية تلهم الإنسان في بحثه الإبداعي والجرأة الجريئة.

3. تأثير العواطف على سلوك الإنسان

يعتمد سلوك الإنسان إلى حد كبير على عواطفه ، وتؤثر المشاعر المختلفة على السلوك بطرق مختلفة. هناك ما يسمى بالعواطف المتوترة التي تزيد من نشاط جميع العمليات في الجسم ، والعواطف الوهمية التي تبطئها. Sthenic ، كقاعدة عامة ، هي المشاعر الإيجابية: الرضا (اللذة) ، والفرح ، والسعادة ، والسلبية الوهمية: الاستياء ، والحزن ، والحزن. دعونا نلقي نظرة على كل نوع من المشاعر بمزيد من التفصيل ، بما في ذلك الحالة المزاجية والتأثير والشعور والعاطفة والتوتر ، في تأثيرها على السلوك البشري.

يخلق المزاج نغمة معينة للجسم ، أي مزاجه العام (ومن هنا جاءت تسميته "المزاج") للنشاط. دائمًا ما تكون إنتاجية وجودة عمل الشخص الذي يتمتع بمزاج جيد ومتفائل أعلى من إنتاجية شخص في حالة مزاجية متشائمة. الشخص المتفائل دائمًا ما يكون أكثر جاذبية للآخرين من الخارج من الشخص الذي يكون دائمًا في حالة مزاجية سيئة. مع الشخص المبتسم اللطيف ، يتواصل من حوله برغبة أكبر من الشخص الذي لديه وجه غير لطيف.

تلعب التأثيرات دورًا مختلفًا في حياة الناس. إنهم قادرون على تعبئة طاقة وموارد الجسم على الفور لحل مشكلة مفاجئة أو التغلب على عقبة غير متوقعة. هذا هو الدور الحيوي الأساسي للتأثيرات. في حالة عاطفية مناسبة ، يقوم الشخص أحيانًا بأشياء لا يستطيع القيام بها عادةً. الأم ، التي تنقذ الطفل ، لا تشعر بالألم ، ولا تفكر في الخطر على حياتها. هي في حالة شغف. في مثل هذه اللحظة ، يتم إنفاق الكثير من الطاقة ، وهو أمر غير اقتصادي للغاية ، وبالتالي ، من أجل مواصلة النشاط الطبيعي ، يحتاج الجسم بالتأكيد إلى الراحة. غالبًا ما تلعب التأثيرات دورًا سلبيًا ، مما يجعل سلوك الشخص لا يمكن السيطرة عليه بل وخطيرًا على الآخرين.

والأهم من الحالة المزاجية والتأثيرات هو الدور الحيوي للمشاعر. إنهم يميزون الشخص على أنه شخص ، ومستقرون تمامًا ولديهم قوة تحفيز مستقلة. تحدد المشاعر موقف الشخص من العالم من حوله ، كما أنها تصبح منظمًا أخلاقيًا للأفعال والعلاقات بين الناس. إن تربية الإنسان من وجهة نظر نفسية هي إلى حد كبير عملية تكوين مشاعره النبيلة ، والتي تشمل التعاطف واللطف وغيرها. المشاعر الإنسانية ، للأسف ، يمكن أن تكون قاعدة ، مثل مشاعر الحسد والغضب والكراهية. تبرز المشاعر الجمالية ، التي تحدد موقف الشخص من عالم الجمال ، في فئة خاصة. إن ثراء وتنوع مشاعر الإنسان مؤشر جيد على مستوى تطوره النفسي.

تلعب العواطف والضغوط ، على عكس الحالة المزاجية ، المؤثرات والمشاعر دورًا سلبيًا في الغالب في الحياة. إن الشغف القوي يقمع المشاعر والاحتياجات والمصالح الأخرى للإنسان ، ويجعله محدودًا من جانب واحد في تطلعاته ، وللتوتر بشكل عام تأثير مدمر على علم النفس والسلوك ، على الحالة الصحية. على مدى العقود القليلة الماضية ، تم الحصول على الكثير من الأدلة المقنعة على ذلك. كتب عالم النفس العملي الأمريكي المشهور د.كارنيجي ، في كتابه الشهير `` كيف تتوقف عن القلق وبدء الحياة '' ، أنه وفقًا للإحصاءات الطبية الحديثة ، فإن أكثر من نصف أسرة المستشفيات يشغلها أشخاص يعانون من اضطرابات عاطفية ، أي أن الثلاثة - يمكن لربع المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض المعدة والغدد الصماء علاج أنفسهم إذا تعلموا التحكم في عواطفهم.

4- الحياة العاطفية للفرد

إن مجمل الحالة المزاجية والتأثيرات والمشاعر والعواطف لدى الشخص تشكل حياته العاطفية والجودة الفردية مثل العاطفة. يمكن تعريف هذه الخاصية على أنها ميل الشخص للاستجابة عاطفياً لظروف الحياة المختلفة التي تؤثر عليه ، مثل قدرته على تجربة مشاعر مختلفة القوة والجودة ، من الحالة المزاجية إلى المشاعر. تشير العاطفة أيضًا إلى قوة تأثير المشاعر على التفكير والسلوك.

عند الحديث عن المشاعر الإنسانية ، لاحظنا بالفعل أنها يمكن أن تكون بدائية وعالية. ما هي المشاعر السامية؟ هذه هي المشاعر التي تستند إلى أعلى الأخلاق المقبولة من قبل الشخص ، على المعايير الأخلاقية وقيم السلوك. لا يتم تحديد نبل المشاعر من خلال طبيعة هذه المشاعر ، ولكن من خلال الأهداف والنتائج النهائية لتلك الأفعال التي يقوم بها الشخص تحت تأثير هذه المشاعر. إذا كان شخص ما ، قد فعل شيئًا جيدًا لشخص آخر عن طريق الخطأ ، يشعر بالبهجة بسبب هذا ، فيمكن عندئذٍ تسمية هذا الشعور بأنه نبيل. على العكس من ذلك ، إذا شعر بالندم على أن شخصًا ما أصبح أفضل من أفعاله ، أو ، على سبيل المثال ، يعتمد الشعور أيضًا على حقيقة أن شخصًا ما يشعر بالرضا ، فلا يمكن تسمية هذه المشاعر نبيلة. إن أسمى مشاعر الشخص هي دوافع السلوك ، أي أنها قادرة على حث الشخص وتوجيهه ، وتحفيزه على أداء بعض الأعمال والأفعال. تم وصف هذا بوضوح من قبل الفيلسوف الهولندي الشهير وعالم النفس ب. سبينوزا. وجادل بأن طبيعة الناس تجعلهم في الغالب يشعرون بالتعاطف مع أولئك الذين يشعرون بالسوء ، ويحسدون أولئك الذين يشعرون بالرضا. الرحمة والحسد يصعب الجمع بين المشاعر. ومع ذلك ، فإنها ، للأسف ، تحدث في كثير من الأحيان في كثير من الأحيان في الحياة ، مما يجعل الناس في بعض الأحيان يانوس عاطفيًا. في الوقت نفسه ، على مر القرون ، كافحت العقول البشرية العظيمة والنبيلة باستمرار ودعت إلى استبعاد المشاعر الدنيئة من حياة الناس.

العواطف هي الدافع لتحقيق الأهداف. تساهم المشاعر الإيجابية في استيعاب أفضل للعمليات المعرفية. معهم ، يكون الشخص منفتحًا على التواصل مع الآخرين. تتعارض المشاعر السلبية مع التواصل الطبيعي. تساهم في تطور الأمراض التي تصيب الدماغ وتلك التي تصيب الجهاز العصبي. ترتبط العواطف بالعمليات الإدراكية. على سبيل المثال ، مع إدراك المشاعر ، يكون الاتصال مباشرًا ، لأن. العواطف هي تعبيرات عن الحسية. اعتمادًا على الحالة المزاجية والحالة العاطفية للشخص ، فهذه هي الطريقة التي يدرك بها العالم من حوله والوضع. ترتبط العواطف أيضًا بالإحساس ، فقط في هذه الحالة تؤثر الأحاسيس على العواطف. على سبيل المثال ، لمس سطح مخملي ، يسعد الشخص ، ويشعر بالراحة ، ولمس سطح خشن أمر غير سار بالنسبة للإنسان.

إذا كان كل ما يحدث ، بقدر ما يحمل هذا الموقف أو ذاك من جانبه ، يمكن أن يثير بعض المشاعر فيه ، فإن الصلة الفعالة بين عواطف الشخص ونشاطه تكون وثيقة بشكل خاص. تنشأ العاطفة مع الضرورة الداخلية من النسبة - الإيجابية أو السلبية - من نتائج الفعل إلى الحاجة ، وهو الدافع ، الدافع الأولي.

هذه العلاقة متبادلة: من ناحية ، عادةً ما يثير مسار النشاط البشري ونتائجه مشاعر معينة لدى الشخص ، ومن ناحية أخرى ، مشاعر الشخص ، تؤثر حالاته العاطفية على نشاطه. لا تسبب العواطف نشاطًا فحسب ، بل تتأثر به أيضًا. تعتمد عليها طبيعة المشاعر وخصائصها الأساسية وهيكل العمليات العاطفية.

يخضع تأثير المشاعر على النشاط في سماته الرئيسية لقاعدة Jerkes-Dodson المعروفة جيدًا ، والتي تفترض المستوى الأمثل للتوتر لكل نوع محدد من العمل. يؤدي انخفاض النغمة العاطفية نتيجة الحاجة الصغيرة أو اكتمال وعي الشخص إلى النعاس وفقدان اليقظة وفقدان الإشارات المهمة وردود الفعل البطيئة. من ناحية أخرى ، فإن المستوى المرتفع بشكل مفرط من الإجهاد العاطفي يؤدي إلى اضطراب النشاط ، ويعقده مع الميل إلى ردود الفعل المبكرة ، وردود الفعل على الإشارات الدخيلة غير المهمة (الإنذارات الكاذبة) ، والأفعال البدائية مثل البحث الأعمى عن طريق التجربة والخطأ.

تتجلى المشاعر الإنسانية في جميع أنواع النشاط البشري وخاصة في الإبداع الفني. ينعكس المجال العاطفي للفنان في اختيار الموضوعات ، في طريقة الكتابة ، في طريقة تطوير الموضوعات والموضوعات المختارة. كل هذا معًا يشكل الأصالة الفردية للفنان.

خاتمة

تكمن الأهمية البيولوجية الرئيسية للتجربة العاطفية في حقيقة أنه ، في جوهرها ، فقط التجربة العاطفية تسمح للشخص بتقييم حالته الداخلية بسرعة ، وحاجته الناشئة وبناء شكل مناسب من الاستجابة بسرعة: سواء كان ذلك جذبًا بدائيًا أو اجتماعيًا واعيًا نشاط. إلى جانب ذلك ، تعد العواطف أيضًا الوسيلة الرئيسية لتقييم تلبية الاحتياجات. كقاعدة عامة ، يشار إلى المشاعر المصاحبة لأي إثارة تحفيزية بالمشاعر السلبية. هم غير سارة بشكل شخصي. العاطفة السلبية التي تصاحب الدافع لها أهمية بيولوجية مهمة. يحشد جهود الشخص لتلبية الحاجة التي نشأت. يتم تكثيف هذه التجارب العاطفية غير السارة في كل تلك الحالات عندما لا يؤدي سلوك الشخص في البيئة الخارجية إلى إشباع الحاجة التي نشأت ، أي للعثور على التعزيزات المناسبة.

الحياة بدون عواطف مستحيلة مثل الحياة بدون أحاسيس. جادل عالم الطبيعة الشهير سي.داروين ، أن العواطف نشأت في عملية التطور كوسيلة تحدد بها الكائنات الحية أهمية بعض الظروف لتلبية احتياجاتهم الملحة. تؤدي الحركات البشرية المعبرة عاطفياً - تعابير الوجه ، والإيماءات ، والبانتومايم - وظيفة الاتصال ، أي التواصل مع شخص لديه معلومات حول حالة المتحدث وموقفه تجاه ما يحدث في الوقت الحالي ، وكذلك وظيفة التأثير - ممارسة تأثير معين على الشخص الذي يخضع لإدراك الحركات العاطفية والتعبيرية. يحدث تفسير مثل هذه الحركات من قبل الشخص المدرك على أساس ارتباط الحركة بالسياق الذي يحدث فيه الاتصال.

الأدب

1. Nartova-Bochaver S.K. كتاب علم النفس التفاضلي (سلسلة مكتبة علماء النفس). -M: Flinta، MPSI، 2003
2. نيموف ر. علم النفس. الكتاب الأول: أصول علم النفس العام. - م ، التنوير ، 1994.
3. التواصل وتحسين الأنشطة المشتركة. إد. أندريفا ج. و Yanoushek Ya. M. ، جامعة موسكو الحكومية ، 1987.
4. Rubinshtein S.L. أساسيات علم النفس العام. 2000 مكتبة RGIU http://www.vusnet.ru/biblio/
5. Reikovsky Jan العواطف والعمليات المعرفية - التأثير الانتقائي للعواطف. 1979 مكتبة RGIU http://www.vusnet.ru/biblio/
6. http://psy.rin.ru/cgi-bin/razdel.pl؟r=59 العواطف - علم النفس

الخبرة التربوية:

« العواطف وتأثيرها على صحة الإنسان وسلوكه ».

من إعداد: Kirichenko Lyubov Ivanovna ، مدرس-عالم نفس في MBDOU رقم 16 "Swallow" بقرية Novorozhdestvenskaya.

يواجه الشخص في سياق نشاطه عددًا من المشاعر الإيجابية والسلبية.

العواطف هي عملية تتضمن عمليات فسيولوجية عصبية وخبرة ذاتية وتعبيرها الخارجي.

تنقسم المشاعر المتعلقة بالتأثير على النشاط البشري إلى:

المشاعر المتوترة التي تساعد الشخص في أنشطته ، وتزيد من طاقته وقوته ، وتعطي الشجاعة في ارتكاب الأفعال والتصريحات. الشخص في هذه الحالة قادر على تحقيق العديد من الإنجازات.

تتميز مشاعر الوهن بالسلبية والصلابة.

تعتمد الحالات العاطفية على طبيعة النشاط العقلي ، وفي نفس الوقت تمارس تأثيرها عليه. مع مزاج جيد ، يتم تنشيط النشاط المعرفي والإرادي للشخص.

قد تعتمد الحالة العاطفية ليس فقط على النشاط الذي يتم إجراؤه ، ولكن أيضًا على الفعل ، والحالة الصحية ، وقطعة موسيقية ، وفيلم ، وأداء ، وما إلى ذلك. وتعتمد رفاهية الشخص بدورها على حالته العاطفية. بعد كل شيء ، حتى الشخص الذي هو في حالة خطيرة ، في لحظة الانتعاش العاطفي ، يمكن أن يشعر بصحة جيدة.

تتميز المشاعر بالقوة والعمق ، أي. وكلما كانت هذه الظاهرة أو تلك أكثر أهمية بالنسبة للإنسان ، كلما زادت أهميتها بالنسبة له ، كانت العواطف والمشاعر التي تسببها أقوى وأعمق. السمة الرئيسية الأخرى للعواطف والمشاعر هي استقطابها (الفرح ، الحزن ، الحب - الكراهية ، المرح - الحزن ، إلخ).

إن الجمع بين العديد من المشاعر الأساسية ، التي تظهر بشكل متكرر وثابت في معقد معين ، يحدد بعض السمات العاطفية المميزة لشخص معين. يرجع تطور مثل هذه المجمعات من السمات العاطفية إلى كل من المتطلبات الأساسية الوراثية والعوامل الثقافية والاجتماعية (القواعد والقواعد المعتمدة في مجتمع معين ، وظروف التعليم). ومع ذلك ، فإن المشاعر الأساسية فطرية. يؤثر سياقهم الثقافي ، إلى حد كبير ، على قواعد ظهور العواطف. اعتمادًا على التقاليد التاريخية الراسخة ، هذه القواعد ، وعلى العكس من ذلك ، أكثر مظاهر الآخرين انفتاحًا.

العواطف والمشاعر لها تأثير كبير على الشخصية. إنهم يجعلون الشخص غنيًا روحياً وممتعًا. يمكن لأي شخص قادر على خوض تجارب عاطفية أن يفهم الآخرين بشكل أفضل ، ويستجيب لمشاعرهم ، ويظهر التعاطف والاستجابة.

تمكّن المشاعر الشخص من معرفة نفسه بشكل أفضل ، وإدراك صفاته الإيجابية والسلبية ، وإثارة الرغبة في التغلب على عيوبه ، والمساعدة على الامتناع عن الأعمال غير اللائقة.

تترك العواطف والمشاعر المختبرة بصمة على المظهر الخارجي والداخلي للفرد. الأشخاص المعرضون لتجربة المشاعر السلبية لديهم تعبير حزين على وجوههم ، في حين أن أولئك الذين تسودهم المشاعر الإيجابية لديهم تعبيرات مرحة على وجوههم.

تشكل العواطف القوة الدافعة الرئيسية وبتأثيرها قادرة على تغيير طريقة الحياة والأفعال والتواصل ؛ فهي تؤثر على أعضاء وأنسجة الجسم ، وبالتالي تؤثر على صحتنا الروحية والجسدية.

اهتمام هو حافز للانتباه وعامل ضروري ليس فقط للمسار الطبيعي لعملية الإدراك ، ولكنه يعزز أيضًا الوظائف الفسيولوجية الضرورية للعمل الطويل والشاق. ولكن في الوقت نفسه ، يمكن أن يسبب الاستيقاظ الشديد المستمر الناجم عن تنشيط الاهتمام ، كما هو الحال مع التأثير السلبي ، الأرق.

مرح أي نشاط تقوم به بفرح يحسن صحتك العقلية. من الناحية الفسيولوجية ، يتم تسهيل ذلك من خلال التسارع وزيادة عمق التنفس ، وتحسين التبادل العام للغازات في الجسم ، والشعور بالقوة الذاتية - تفوق الفرد. وله تأثير مريح على وجه التحديد ، فإن الفرح يعمل على تطبيع النغمة العامة للجسم ، وهو نوع من الترياق للآثار المدمرة للمشاعر السلبية. يهدئ الفرح الشخص ويسهل التفاعل مع الآخرين ويعزز الاستجابة.

دهشة - يمكن أن يدمر الاكتئاب في كثير من الأحيان - وهو مجموعة معقدة للغاية من العواطف والمشاعر. وبالتالي ، فإن الظهور المفاجئ لسيارة مسرعة في مسار شخص في حالة اكتئاب يمكن أن يغير حالته العاطفية ويساهم في إنقاذ حياته وتجنب الإصابة. Surprise لها وظيفة إخراج الجهاز العصبي الذي يوجد فيه حاليًا وتكييفه مع التغيرات المفاجئة في بيئتنا.

معاناة يشمل 3 وظائف نفسية رئيسية:

المعاناة نفسها تُعلم الشخص ومن حوله أنه مريض.

يشجع الشخص على اتخاذ إجراءات معينة ، والقيام بما هو ضروري لتقليل الألم العقلي (القضاء على السبب أو تغيير موقفه تجاه سبب هذه الحالة ؛

المعاناة لها مقاومة معينة لتحقيق الهدف ، مما يؤدي إلى ظهور دافع سلبي.

الغضب - غالبًا ما تتعارض القرارات التي يتخذها شخص في حالة من العاطفة ليس فقط المقبولة عمومًا ، ولكن أيضًا مع المفاهيم المهنية الضيقة ، وغالبًا ما لا تتوافق مع وجهات النظر والمعتقدات والأخلاق وغالبًا ما تتعارض معها. لذلك ، في حالة الشغف ، لا ينبغي على المرء أن يتخذ أي قرارات ، خاصة تلك المسؤولة ، بل والأكثر من ذلك أن ينفذها على الفور.

الاشمئزاز - في نفس الوقت يبدي الإنسان رغبة مستمرة في الابتعاد عن الشيء المثير للاشمئزاز ، أو تغييره حتى لا يكون مقززا.

تجارب الخوف والقلق يمكن أن تسبب مرضًا عصبيًا أو عقليًا طويل الأمد. يمكن أن يتحول القلق والخوف على المدى الطويل إلى اكتئاب ، خاصة عند المرضى الذين يقيمون في المستشفى لفترة طويلة.

عار يجعل الشخص حساسًا تجاه تقييمات الآخرين ، ويتقبل التعليقات.

الذنب له تأثير خاص على تنمية المسؤولية الشخصية والاجتماعية ، وتفاقم الضمير ، ويكمل العار ، ونتيجة لذلك ، يتم تعزيز النضج النفسي.

مما سبق ، يمكننا أن نستنتج أن العواطف لها تأثير على حياة الشخص بأكملها وسلوكه وصحته.