Oynaqlar xırıldayırsa nə etməli. Ortoped Yuri Stavinski: "Əgər qığırdaq nazikləşirsə, o zaman sümüklər praktiki olaraq bir-birinə sürtülür və dəhşətli ağrılar yaranır. Sümüklər sürtülür.

Kalça eklemi vasitəsilə ayaq çanaq sümüyünə bağlanır, quruluşu dik yeriməyə imkan verir. Kalça eklemi insan bədəninin ikinci ən böyük oynağıdır (dizdən sonra), buna görə də əhəmiyyətli bir yükə tab gətirməlidir. Bud sümüyü başının artikulyar səthi və çanaq sümüyünün asetabulumu ilə əmələ gəlir. Femurun başı aydın şəkildə asetabuluma daxil olur. Kalça ekleminin sümükləri qığırdaqla örtülmüşdür. Artroz ilə qığırdaq kobud olur, çatlayır, köhnəlir, sümüyün səthini açır. Sümüyün açıq qalan başı çanaq boşluğunda sümüyə sürtülür, bu da şiddətli ağrıya səbəb olur.

Artroz, kalça ekleminde məhdud hərəkətlilik ilə xarakterizə olunur. Birgənin normal işləməsi üçün onun bütün strukturlarının - qığırdaq, sümük, bağlar, oynaq mayesi, kapsul və əzələ - bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqədə olması lazımdır. Bu komponentlərdən hər hansı birinin funksiyasının itirilməsi birgə hərəkət mexanizmində dəyişiklik və onun fəaliyyətinin pozulmasına səbəb olur. Bu vəziyyət osteoartrit adlanır.

Simptomlar

Hərəkət edərkən çırpın.
Ağrı.
Birgə hərəkətliliyin azalması.

Əvvəlcə artroz asemptomatikdir - qığırdaqda ağrıya səbəb olmayan yalnız kiçik dəyişikliklər var. Sonra ağrı görünür, sümüklər bir-birinə sürtülməyə başlayır, femurun başı deformasiya olunur. İnsan sürətlə yeriyə bilməz. Nə qədər yavaş hərəkət edərsə, omba ekleminin əzələləri bir o qədər uzun müddət gərginlikdə qalır. Yerişi dəyişir, duruş pozulur.

Səbəblər

Artroz, qığırdaq qüsurları, birgə böyük bir yük, hormonal pozğunluqlar səbəbindən baş verir. Bu xəstəlik daha çox qadınlara və ya peşəkar idmançılara təsir göstərir. Artrozun digər mümkün səbəbləri qırıqdan sonra yaxşı sağalmayan sümüklər, anadangəlmə anomaliyalardır. Təxminən 60 yaşlı insanların yarısından çoxunun bu patologiyadan əziyyət çəkdiyi güman edilir.

Müalicə

Tipik olaraq, birgə funksiyanı qorumaq üçün termal müalicə, masaj və məşq terapiyası kimi konservativ müalicə üsullarından istifadə olunur. Ancaq çox vaxt xəstələr əməliyyat olunmalı olurlar. Gənclər tez-tez ankiloz riski altındadır. Yaşlılar üçün həkimlər müxtəlif protezlər yerləşdirirlər. Prosedura tam omba dəyişdirilməsi adlanır, çünki həm bud sümüyünün başı, həm də oynağı meydana gətirən asetabulum dəyişdirilir. Bud sümüyü başı yerində deyilsə, cərrahiyyə kömək edə bilər, bu zaman həkim bud sümüyünün boynunu kəsir və bud sümüyünün başını yerinə qaytarır.

Bu patoloji ilə bədən çəkisini izləmək çox vacibdir (nə qədər kiçik olsa, oynaqlar daha az stresə məruz qalır). Bundan əlavə, ağır fiziki işdən qaçınmaq lazımdır. Uşağın ayaqlarını və ayaqlarını mütəmadi olaraq yoxlamaq lazımdır (normal inkişaf edib-etməməkdən asılı olmayaraq), çünki tez-tez artrozun ilk əlamətləri həyatın ilk illərində görünür.

Artroz mütərəqqi bir xəstəlikdir, xəstənin vəziyyəti getdikcə pisləşir. Artrozun ilk əlamətlərini görüb həkimə müraciət etməlisiniz. Vaxtında müalicə xəstəliyin gedişatını dayandıra və ya ən azı ləngidə bilər.

Əvvəlcə həkim xəstəliyin nə qədər getdiyini qiymətləndirəcək. Adətən o, xəstənin hərəkətlərini müşahidə edir, oynaqların hərəkətlilik dərəcəsini yoxlayır. Diaqnozu aydınlaşdırmaq üçün rentgenoqrafiya aparılır. Bəzən ayaqların və ya ayaqların rentgenoqrafiyası alınır. Fakt budur ki, tez-tez koksartrozun səbəbi ayaqların fərqli uzunluğu, anadangəlmə anomaliyalar və ya ayaqların deformasiyasıdır.

Osteoartrit ən çox görülən birgə xəstəlikdir. Əvvəllər bu xəstəliyin bədənin yaşlanma prosesi ilə əlaqəli olduğuna inanılırdı. Həqiqətən, osteoartritə qarşı həssaslıq yaşla artır, lakin təəssüf ki, yaş aparıcı amil deyil. İndi osteoartrit hətta nisbətən gənclərə də təsir edir.

Osteoartrit "aşınmış oynaq xəstəliyi" adlanır və hər birimiz bu və ya digər dərəcədə bu xəstəliklə qarşılaşırıq. Amma hər şey o qədər də pis deyil. Çox vaxt xəstəlik yüngül ağrı və ya bir və ya bir neçə oynaqda ağrı ilə özünü göstərir. Yalnız müstəsna hallarda, hərəkətsizliyi təhdid edən osteoartritin ağır təzahürləri müşahidə olunur.

Osteoartritdə nə baş verir

Oynaqlarımız qığırdaqla örtülmüşdür, bu da yükü yumşaldır və oynaqları yastıqlayır. Vaxt keçdikcə qığırdaq təbəqəsi incələşir və hətta tamamilə həll edilə bilər. Hərəkət edərkən oynaqlar bir-birinə sürtülməyə başlayır. Ağrı və sərtlik var.
Bədənimiz qığırdaq toxumasının yoxluğunu bərpa etməyə çalışır və sümükləri qurur. Nəticədə, sümük prosesləri görünür, nəticədə birləşmənin qalınlaşması və deformasiyasına səbəb olur. Ağır hallarda, qığırdaqların məhv edilməsi birləşmənin tam hərəkətsizliyi ilə təhdid edir.

Artrozun təzahürləri

Artrozun əsas göstəricisi ağrıdır. Əvvəlcə güclü olmaya bilər, amma bəzən ağrılı olur. Təsirə məruz qalan oynaqlarda meydana gəlir. Artrozun inkişafı yavaş bir prosesdir. Onun təzahürləri kiçik və ya qısamüddətli ola bilər, buna görə də, bir qayda olaraq, buna çox diqqət yetirilmir.

Ağrının zirvəsi ən çox günün sonunda, oynaqların uzun müddət eyni vəziyyətdə qalmağa məcbur edildiyi zaman baş verir. Sümüklər bir-birinə sürtülür. Bir insan uzun müddət hərəkətsiz qalsa, sərtlik artır.

Artrozun ağır vəziyyətlərində, təsirlənmiş oynaqların ətrafındakı əzələlərin zəifliyi inkişaf edir, bu da hərəkətlərin koordinasiyasını pozur. Daimi ağrılı ağrı var, bu da oynağın motor fəaliyyətini azaldır. Bununla belə, osteoartrit nadir hallarda tam hərəkətsizliyə gətirib çıxarır.

Məsləhət!
Artroz varlığında, ağrıları aradan qaldırmaq üçün, uzun müddət bir mövqedə qalmamağa çalışın, hər yarım saatda bir hərəkət edin.

Osteoartrit harada inkişaf edir?

Osteoartrit ən çox əllərə, onurğaya, kalçaya və dizlərə təsir göstərir. Hər şey oynaqların şişməsi və qızarması ilə başlayır və təəccüblüdür ki, xəstəlik irəlilədikcə bu simptomlar yox olur. Barmaqların oynaqlarında sümük böyümələri görünür və sərtlik görünür.

Osteoartrit tez-tez onurğaya təsir göstərir. Qığırdaq məhv edildikdə, sümük prosesləri onurğa beynindən bədənin müxtəlif hissələrinə gedən sinirləri qıcıqlandırır. Xüsusilə tez-tez osteoartrit servikal və bel belində görünür. Bundan əlavə, fəqərəarası disklər köhnəldikdə sinirlər sıxılır və bu, əzaya aparan sinirin qıcıqlanması səbəbindən şiddətli ağrıya - şüalanan ağrıya (xoşagəlməz hisslər onurğada deyil, qolda və ya ayaqda) səbəb ola bilər.

Omba və diz oynaqları da osteoartritə həssasdırlar, çünki bədəni dəstəkləmək üçün əhəmiyyətli miqdarda çəki götürürlər və zamanla köhnəlirlər. Çox vaxt kalça ekleminin osteoartriti qasıqda və ya budun daxili səthində dizə qədər ağrı ilə özünü göstərir.

Artrozun simptomları
hərəkət edərkən oynaqda xırıltı;
hərəkətin başlanğıcında və məşq zamanı baş verən ağrı;
hərəkətsizlikdən sonra sərtlik;
hərəkət edərkən oynaqda qəfil, kəskin ağrı;
hava dəyişdikdə oynaqlarda artan ağrı;
oynağın sərtliyi və deformasiyası.

Bu simptomları göz ardı etmək olmaz. Xəstəliyin özü getmir, vəziyyət yalnız pisləşəcəkdir. Özünə qarşı qeyri-ciddi münasibətin nəticələri əlilliyə və tam hərəkətsizliyə səbəb ola bilər.

Artrozun müalicəsində "ARTRO-ACTIVE"

Artrozun terapevtik müalicəsində müxtəlif dərmanlar, məsələn, NSAİİlər, analjeziklər, antispazmodiklər istifadə olunur. Bütün bu vasitələr təsirli olur, lakin uzun müddət istifadəsi ilə bədənə zərər verə bilər.

İlk növbədə, mədə-bağırsaq traktının və ürək-damar sistemi əziyyət çəkir. Buna görə də yan təsirləri minimuma endirmək və müalicənin effektivliyini artırmaq çox vacibdir. ARTRO-ACTIVE xətti buna kömək edir - birgə problemlərin müasir həlli. "ARTRO-ACTIVE" preparatlarının qırmızı xətti (balzam və kapsullar) oynaqlarda iltihabı və ağrı sidrini aradan qaldırır, ağrıkəsicilərin və iltihab əleyhinə dərmanların dozasını azaltmağa imkan verir. İltihab aradan qaldırılan kimi müalicə mavi xətt "ARTRO-ACTIVE" (tablet və krem) ilə davam edir. O, qığırdaq toxumasını bərpa edir, oynağı qidalandırır və gücləndirir, alevlenme riskini azaldır. Bütün ARTRO-ACTIVE preparatları təbii tərkibə malikdir və hətta uzun müddət istifadə edildikdə belə yan təsirlərə səbəb olmur. ARTRO-AKTİV preparatlarının yüksək effektivliyi Rusiya elmi-tədqiqat institutlarında klinik cəhətdən sübut edilmişdir.

Yaşlı insanlar ən çox dizlərdə ağrıdan şikayət edirlər, çünki qığırdaq toxumasında yaşa bağlı dəyişikliklər oynaqların tədricən məhvinə səbəb olur. Bu tip ən çox yayılmış xəstəliklərdən biri osteoartritdir. Müxtəlif səbəblərdən görünür, hətta gənclərə də təsir edə bilər. Zamanında düzgün diaqnoz qoyulmazsa və müalicəyə başlanmazsa, degenerativ proseslər əlilliyə səbəb ola bilər.

Diz osteoartritinin xüsusiyyətləri

Bu xəstəlikdə ilk növbədə qığırdaq toxuması təsirlənir. Və bu, birləşmənin tədricən məhvinə gətirib çıxarır. İnsan dizi elə qurulmuşdur ki, orada birləşən sümüklərin ucları xüsusi toxumanın elastik təbəqəsi ilə örtülür. Bu qığırdaq amortizator rolunu oynayır və hərəkət zamanı sümüyə təzyiqi azaltmağa kömək edir. Birgə özü sinovial kapsulla əhatə olunub və bu, hamar sürüşməni təmin edən xüsusi maye ifraz edir.

Diz ekleminde osteoartrit qığırdaqların incəlməsi ilə başlayır. Sinovial mayenin miqdarı azalır, sümüklər bir-birinə sürtünməyə başlayır. Və diz çox ağır yüklər yaşadığından, degenerativ proseslər birləşmənin bütün hissələrinə təsir göstərir.

Xəstəliyin bir xüsusiyyəti onun yavaş gedişi, simptomların tədricən artmasıdır. Tez-tez yüngül ağrı, həkimə müraciət edənə qədər bir neçə ildir xəstəni narahat edir. Ancaq belə olur ki, sonrakı mərhələlərdə müalicə artıq faydasızdır, yalnız oynağın əsas funksiyalarını dəstəkləyə və ağrıları aradan qaldıra bilərsiniz.

Xəstəliyin səbəbləri

Çox vaxt osteoartrit yaşla inkişaf edir. 60 yaşdan yuxarı yaşlı insanların demək olar ki, 80%-i bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Qan dövranının və toxumaların qidalanmasının pozulması qığırdaqların incəlməsinə, daimi fiziki güc isə oynağın aşınmasına səbəb olur. Üstəlik, bu yaşda onun funksiyalarını bərpa etmək demək olar ki, mümkün deyil. Ancaq degenerativ proseslər başqa səbəblərdən də inkişaf edə bilər.

Oynaqların və əzələlərin zədələnməsi toxumaların qidalanmamasına səbəb olur.
Həddindən artıq çəki oynağın yükünü artırır, bu da onun daha tez köhnəlməsinə səbəb olur.
Metabolik pozğunluqlar və hormonal pozğunluqlar toxumaların zəif qidalanmasına səbəb olur.
Diz xəstəliyi tez-tez artan fiziki güc səbəbiylə peşə olaraq adlandırılır. İdmançılar, ağır fiziki əməklə məşğul olan insanlar bundan əziyyət çəkirlər.
İrsi meyl və ya kas-iskelet sisteminin anadangəlmə patologiyaları gənc yaşda artrozun inkişafına səbəb olur.
Romatoid artrit və digər otoimmün xəstəliklər tez-tez birgə məhvə səbəb olur.
Bir mövqedə uzun müddət dayanmaq, hündürdaban ayaqqabıda gəzmək diz oynaqlarında çox böyük yükə səbəb olur.
Pis vərdişlər və ya müəyyən dərmanların qəbulu qığırdaq toxumasının qan tədarükünü və qidalanmasını pozur.

Qığırdağın incəlməsi səbəbindən oynağı meydana gətirən sümüklərin məhvi başlayır.

Osteoartrit necə özünü göstərir?

Qığırdaqların məhv edilməsi, diz ekleminin sümüklərinin hər bir hərəkəti ilə bir-birinə sürtülməsinə səbəb olur. Bu şiddətli ağrıya səbəb olur. Əvvəlcə onlar yalnız fiziki güc zamanı görünür, sonra qalıcı olur, palpasiya zamanı aydın görünür. Tədricən qan dövranı və toxumaların qidalanması pozulur, daha az qanuni yağlama istehsal olunur, bunun əvəzinə oynaq boşluğu maye ilə doldurulur. Ağrı həm də birgə deformasiyaya görə əzələlərin və bağların zədələnməsi, iltihab prosesinin inkişafı və ya ağırlaşmalar ilə əlaqələndirilir: bursit, tendonit, sinovit.

Bundan əlavə, osteoartritin digər əlamətləri də var:

iltihab prosesi ödem görünüşünə, yumşaq toxumaların qızarmasına səbəb olur;
birgə deformasiya olunur, patellanın ölçüsü artır;
zaman keçdikcə dizdəki hərəkətlər ciddi şəkildə məhdudlaşdırılır;
gəzinti zamanı sümüklərin bir-birinə sürtünməsi səbəbindən xarakterik bir böhran eşidilir;
ağrı səbəbindən xəstənin hərəkət etməsi çətinləşir, xüsusən də pilləkənlərlə qalxıb enir;
dizlərdə zəiflik, yerişin pozulması və gəzinti zamanı sabitliyin azalması var;
oynaqda sərtlik xüsusilə bir müddət istirahətdən sonra, məsələn, səhər saatlarında, həmçinin fiziki gücdən sonra nəzərə çarpır.

İstənilən mərhələdə xəstəliyin əsas simptomu diz ağrısıdır.

Xəstəliyin mərhələləri

Osteoartrit tədricən inkişaf edir. Bunu yalnız ilkin mərhələdə dayandıra bilərsiniz. Ancaq problem ondadır ki, tez-tez xəstəliyin bu dövrü demək olar ki, görünməz şəkildə keçir. Proses illər çəkə bilər. Və belə olur ki, xəstələr daimi ağrılar, dizlərdə xırıltılar, hərəkətlərin məhdudlaşdırılması ilə narahat olmağa başlayanda həkimə müraciət edirlər. Ancaq bu, birləşmənin məhv edilməsinin başladığını bildirir, çox vaxt geri dönməzdir. Buna görə də bütün simptomlara diqqət yetirmək çox vacibdir. Artrozun inkişafının üç dərəcəsi var.

Birinci mərhələ uzun müddətli fiziki gücdən sonra yüngül ağrı ilə xarakterizə olunur. Xəstə ayaqlarda narahatlıq hissi və sürətlə artan yorğunluq hiss edir. Bu dövrdə hələ də görünən xarici dəyişikliklər yoxdur, əzələlər və bağlar normal işləyir. Yalnız sinovial mayenin tərkibi pozulur və qığırdaq tədricən parçalanmağa başlayır. Adətən bu zaman xəstəlik profilaktik müayinə zamanı aşkar edilir.
İkinci mərhələdə diz qığırdaqları və menisküslər o qədər nazikdir ki, sümük toxuması əziyyət çəkməyə başlayır. Sümük çıxıntıları görünür - osteofitlər, birgə deformasiya olur, dəyişikliklər hətta əzələlərə və bağlara təsir göstərir. Bu əlamətlər rentgendə görünə bilər. Ağrı xroniki olur, daha şiddətlidir. Onlar daim müşahidə olunur, səhərlər və ya fiziki fəaliyyətdən sonra güclənir. İltihabi proses inkişaf edir, ödem meydana gəlir. Xəstənin hərəkət etməsi çətindir, dizdə bir xırıltı eşidilir.
Artrozun üçüncü dərəcəsi qığırdaqların tam məhv olması və birgə ağır deformasiya ilə xarakterizə olunur. Normal hərəkət qeyri-mümkün olur. Xəstəni daim ağrı müşayiət edir. Birgə ciddi şəkildə deformasiya olunur, ayaqların forması əyilir. Xəstəliyin bu mərhələyə qədər inkişafı əlilliyə səbəb olur. Əksər hallarda əməliyyat olmadan xəstə müstəqil hərəkət edə bilməz.

Diz oynaqlarının masajı osteoartritin müalicəsində təsirli üsullardan biridir.

Osteoartriti necə müalicə etmək olar

Xəstəliyin ilk əlamətləri aşkar edildikdə həkimə müraciət etmək çox vacibdir. Müalicə yalnız ilkin mərhələlərdə təsirli ola bilər, lakin degenerativ proseslər sümük toxumasına təsir göstərmişsə, yalnız cərrahi müdaxilənin köməyi ilə bərpa edilə bilər. Diz ekleminin artrozunun müalicəsinin bütün üsulları üzərinə yükü azaltmağa, qan dövranını və qığırdaq toxumasının qidalanmasını yaxşılaşdırmağa yönəldilməlidir.

İlk növbədə həyat tərzinizi dəyişmək vacibdir. İdmandan sui-istifadə etməmək lazımdır, dizlərin həddindən artıq yüklənməsinin qarşısını almaq üçün fəaliyyətləri dəyişdirmək lazım ola bilər.
Ancaq ağrı olmadıqda dozalı fiziki fəaliyyət lazımdır. Buna görə də, birgə ətrafında əzələ korsetinin formalaşmasına yönəlmiş fizioterapiya məşqlərini yerinə yetirmək tələb olunur. Diz xəstəliklərində əsasən oturarkən və ya uzanarkən edilir.
Pəhriz terapiyası da effektiv müalicə üsuludur. Çəki azaltmaq və daha çox çəki artımının qarşısını almaq çox vacibdir.
Müalicə üçün həkim dərman müalicəsini təyin edir. Çox vaxt bunlar ağrı kəsiciləri və xondroprotektorlardır.
Birgə yükü azaltmaq üçün xüsusi diz yastıqlarının taxılması göstərilir.
Effektiv fizioterapiya müalicəsi: maqnit impuls terapiyası, elektroforez, masaj, akupunktur.
Çox vaxt xalq müalicəsi istifadə olunur. Ancaq onları yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edə bilərsiniz.
Ağır hallarda əməliyyat göstərilir.

Şiddətli ağrılar üçün steroid hormonlarının intraartikulyar enjeksiyonları istifadə olunur.

Müalicə

Diz ekleminin artrozunda bir neçə dərman qrupu istifadə olunur. Onlar həkim tərəfindən müayinədən sonra ciddi şəkildə fərdi olaraq təyin edilir. Dərman seçimi xəstəliyin mərhələsindən, degenerativ proseslərin gedişatının təbiətindən və qığırdaq toxumasının məhvinə səbəb olan səbəblərdən asılıdır. Çox vaxt müalicə kompleksdir, o cümlədən müxtəlif qruplardan bir neçə dərman.

Ağrı kəsicilər xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirmək lazımdır. Analjeziklər istifadə olunur - "Paracetamol", "Codeine" və ya qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar. Bu qrup dərmanlar, ağrıya əlavə olaraq, iltihabı azaltmağa kömək edir, lakin mədə-bağırsaq traktına mənfi təsir göstərir. Buna görə də onları uzun müddət qəbul etmək olmaz. Ən çox yayılmış NSAİİlər Diklofenak, İndometazin, Ketoprofen və yeni nəsil dərman Celecoxibdir.
Bir tibb müəssisəsində şiddətli ağrı ilə, edirlər qlükokortikosteroidlərin intraartikulyar enjeksiyonları. Ən çox istifadə edilənlər Prednizolon və Hidrokortizondur. Bu yaxınlarda sinovial mayenin miqdarını dolduran hialuron turşusunun inyeksiyalarına da başlanılıb.
Xəstəliyin erkən mərhələlərində çox təsirli olur xondroitin və qlükozamin ilə bioloji aktiv əlavələr. Bunlar qığırdaqın məhv edilməsinin qarşısını almağa kömək edəcək əsas komponentlərdir. Ən təsirli dərmanlar Collagen Ultra, Artra və ya Teraflexdir.

Osteoartrit üçün həyat tərzi

Belə bir diaqnoz qoyulmuş bir xəstənin həyat tərzini tamamilə yenidən nəzərdən keçirməsi lazım olduğunu başa düşməsi çox vacibdir. Hərəkəti məhdudlaşdırmaq və yükü azaltmaq ehtiyacı səbəbindən çoxları ciddi psixoloji problemlər yaşayır. Osteoartrit ilə həyat tərzində nə dəyişdirilməlidir:

artıq çəki varsa, arıqlamaq lazımdır və gələcəkdə onun artmasına imkan verməmək;
birləşmənin qida maddələri ilə tədarükünü yaxşılaşdırmaq üçün pəhrizə tərəvəz, yağsız ət, balıq, karides daxil edin;
intensiv idmandan, xüsusən qaçışdan və atlamadan imtina edin;
pilləkənlərə qalxmağı, alçaq stullarda oturmağı və ağır əşyaları qaldırmağı məhdudlaşdırın;
lakin fiziki fəaliyyət xoşdur, xüsusilə yavaş gəzinti, velosiped sürmək və üzgüçülük;
bir mütəxəssis tərəfindən seçilmiş xüsusi məşqlər faydalıdır, onlar əzələləri gücləndirməyə və qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edəcək;
oynaqdakı yükü azaltmaq üçün bir qamış, diz yastiqciqları, ortopedik ayaqqabılardan istifadə etməlisiniz.

Köməkçi bir müalicə olaraq, alternativ üsullar, məsələn, kompreslər istifadə edilə bilər

Xalq müalicəsi üsulları

Köməkçi terapiya kimi müxtəlif həlimlər, bitki mənşəli tinctures, kompreslər və vannalar istifadə olunur. Onlar yalnız bir həkimlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilə bilər, heç bir halda ənənəvi müalicəni əvəz etməməlidirlər. Diz ekleminin osteoartriti ilə bu cür otlardan hazırlanan həlimlər və tinctures təsirli olur:

lingonberry yarpaqları;
çiyələk yarpaqları;
portulak otları;
dandelion və soğan qabığı.

Zəncəfil kökü, kalendula, gicitkən, ağtikan qabığı, ardıc giləmeyvə, ağcaqayın və qatırquyruğu kolleksiyası da təsirli olur.

Müxtəlif məlhəmlər, kompresslər, tətbiqlər və vannalar üçün həllər də istifadə olunur. Osteoartritdə xarici istifadə üçün aşağıdakı reseptlər yaxşı kömək edir:

xardal, qaba duz və ərinmiş parafin qarışığı ilə birləşməni ovuşdurun;
bal, xardal və bitki yağından kompreslər hazırlamaq;
əzilmiş horseradish kökünün infuziyası dizdəki ağrıları aradan qaldırır;
alma suyu sirkəsi ilə bal kompresinə kömək edir;
əczaçılıq məlhəmləri əvəzinə bitki yağı içərisində təzə celandine infuziyası istifadə edə bilərsiniz;
dəniz duzu və turpentin ilə vanna qəbul etmək yaxşıdır.

Əməliyyat nə vaxt lazımdır?

Artrozun son dərəcəsi ilə, qığırdaq toxumasında geri dönməz dəyişikliklər baş verdikdə və sümüklər çökməyə başlayanda, hərəkət azadlığını bərpa etməyin yeganə yolu əməliyyatdır. Endoprotezin dəyişdirilməsi ən çox dizdə aparılır: aşınmış oynağın implantla dəyişdirilməsi. Belə hallarda cərrahi müalicə təyin edilir:

şiddətli ağrılar xəstəni daim əzablandırdıqda, hətta gecə də sakitləşmir;
10 dəqiqədən artıq müstəqil hərəkət edə bilmirsə;
birgə ağır deformasiya göründükdə;
dərman müalicəsi nəzərəçarpacaq nəticələr vermədikdə.

Diz osteoartriti 60 yaşdan yuxarı insanların üçdə ikisində baş verir. Ancaq onun təzahürlərini yumşaltmaq, birləşmənin məhvini dayandırmaq və xəstənin müstəqil hərəkət etməsini mümkün etmək mümkündür. Yalnız vaxtında həkimə müraciət etmək və onun bütün tövsiyələrini yerinə yetirmək lazımdır.

Kalça ekleminde bir böhran ciddi problemləri göstərə bilər. Bir böhran ağrı ilə müşayiət oluna bilər və ya sadəcə bezdirici ola bilər, bir uşaqda görünə bilər və ya yalnız qocalıqda baş verə bilər. Bu fenomenin səbəbləri nələrdir?

Xırtıldayan kalça eklemi

Gəzərkən və ya hər hansı digər hərəkət edərkən hər bir insan bir neçə dəfə xırıltı eşitdi. Belə bir fenomen sabit hala gəlməyincə, birgə böhranların niyə narahat olmadığı sualı. Kişilərin və qadınların təxminən 45% -i böhranla müşayiət olunan hər hansı bir hərəkətdən şikayətlənir, gənc anaların 65% -dən çoxu uşaqların oynaqlarının necə sıxıldığını eşidir.

Kalça eklemi skeletdə bir neçə növ hərəkəti təmin edən olduqca mürəkkəb bir quruluşdur:

fleksiyon-uzatma;
qaçırma - qaçırma;
kalça fırlanması.

Normal işləməsi üçün yaxşı inkişaf etmiş bağ aparatı tələb olunur. Mütəxəssislər böhranın ilk səbəbi adlandırdıqları əzələ və vətər problemləridir, yəni qeyri-kafi inkişafla, əzələlərin və ya bağların toxuması çox gərginləşir və heç bir səbəb olmadan omba oynağında xırıltı səsi çıxarır. . Belə bir xırıltı adətən nadir hallarda olur, daimi xırıltı səsləri isə müxtəlif problemləri göstərə bilər.

Uşaqlarda oynaqlar niyə çatlayır?

Uşaqlarda kalça ekleminde bir böhran ağrısız və çox tez-tez deyilsə, normal sayılır. Pediatrik ortopedlər bunu uşaq skeletinin müxtəlif yollarla inkişaf etməsi ilə izah edirlər, məsələn, bud sümüyünün başı asetabulumdan daha sürətli formalaşa bilər, buna görə də boşluq olmaması səbəbindən sümüklər üyüdülür.

Əgər xırtıldayan bir simptomla yanaşı, uşaqlarda bir çubuq ayağı müşahidə edilərsə və ayaqların ölçüsündə uyğunsuzluq vizual olaraq müəyyən edilə bilərsə, bu, kalça ekleminin inkişaf etmədiyini və ya yerindən çıxmasını göstərə bilər. Körpənin bu cür problemləri ilə geniş qundaqlar öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək, daha yaşlı yaşda ortopedik cihazlar kömək edəcəkdir.

İnkişaf etməmiş bir oynaq sistemi səbəbiylə də mümkündür ki, xırtıldayan intraartikulyar mayenin olmaması səbəbindən baş verir, sonra pediatrlar uşaqlara mümkün qədər çox su verməyi məsləhət görürlər. Ancaq bəzən, əksinə, artıq maye xoşagəlməz bir səsə səbəb olur, sonra sinovial membranın iltihabı və ya bursit şübhəsi ola bilər. Belə problemlər yetkinlik dövründə başlaya bilər.

Bəzən bu cür simptomlar uşağın oynaqların anadangəlmə artan elastikliyinə (hipermobillik) malik olması ilə izah edilə bilər, sonra böhran yalnız kalça ekleminde deyil, həm də dizlərdə üstünlük təşkil edəcəkdir. Yaşla, uşaq bel bölgəsində narahatlıq hiss edəcək.

İstinad üçün! Tibbdə oynaqda yaranan xırıltıya “krepitus” deyilir.

İdmançılarda niyə oynaqlar çatlayır?

Ən tez-tez, yeni başlayan gimnastlarda və ya fərqli bir növ idmançıda kalça eklemi sıxılır. Ani hərəkətlər səbəbiylə, məsələn, gimnastika nömrəsini məşq edərkən, xüsusilə istiləşmə olmadan, ağrısız hip birləşməsində bir böhran eşidə bilərsiniz. Adətən, başqa problem yaratmır, sadəcə qulağı kəsir və diqqəti cəmləməyi çətinləşdirir. Bu barədə narahat olmamalısınız - bunun səbəbi, birgə kapsulda yığılan havanın çıxmağa başlaması, lakin hərəkət edərkən birdən bir maneə meydana gəlməsidir.

Çınqıldama ilə müşayiət olunan narahatlıqdan danışırıqsa, o zaman oynağın bağlarının yırtığı və ya tam qırılması və ya femur başı boşluqda səhv dayanmış ola bilər. Çox vaxt bu, bir ip üzərində oturmaq istəyərkən baş verir və uzununa iplik zamanı arxa əzələ qrupları və ya eninə bir ip zamanı yan bağlar gərgin olarsa, tendonların yerindən çıxması və ya bütövlüyünün pozulması demək olar ki, qaçılmazdır. Yəni, yalnız xüsusi məşqdən sonra ipə oturmaq lazımdır.

İstinad üçün! Həkimlər diaqnoz kimi krepitusdan istifadə edirlər - omba oğurlanması zamanı xırıltı aydındırsa, bud sümüyü başı təzyiqlə hiss olunur, lakin omba ilə hərəkət etmirsə, bu, sınıqdır, lakin oynaq küt şəkildə sıxılırsa və hərəkət edirsə - dislokasiya.

Bundan əlavə, nadir hallarda, ağır yüklərlə, femur boynunun və ya ayağın digər hissəsinin qırıqları mümkündür. Sonra böhran şiddətli ağrı ilə müşayiət olunacaq, çünki passiv hərəkət zamanı sümük parçaları bir-birinə sürtülür.

İdmançılarda da tez-tez baş verən buddakı əzələlərin və ya bağların iltihabı da krepitus xəstəliyinə işarə edə bilər, təsirlənmiş bölgə bir qədər şişmiş olmalıdır, dəri qırmızıdır.

Krepitusun digər səbəbləri

Omba oynağının xırıltısı keçici (məsələn, oynaqda xırıltı olduqda və artıq səslər olmadığı zaman) və qalıcı ola bilər. Oturaq həyat tərzi keçirən insanlar daimi xırıltıya ən çox həssasdırlar, əksər hallarda bu simptom yaşlılarda müşahidə olunur.

Ağrısız kalça ekleminde bir böhranın səbəbləri hormonal balanssızlıq ola bilər:

keçid yaşı;
hamiləlik;
menopoz;
hormonlarla əlaqəli xəstəliklər.

Hamiləlik haqqında danışırıqsa, buddakı xırtıldayan və klikləmə həddindən artıq yüklə əlaqədar ola bilər, əlavə olaraq, kiçik çanaqdakı bəzi yenidən qurulmalara görə, doğuş zamanı, omba eklemi də bir az yenidən qurula bilər. eyni vaxt.

Xırtıldayan kalça eklemi belə patologiyalara meylli ola bilər:

Osteoartrit. Qığırdaq toxumasının məhv olması səbəbindən, yerimə və ya ayağı əyərkən oynağın sümükləri artıq sərbəst şəkildə birləşdirilə bilməz. Ancaq belə bir xəstəlik diqqətdən kənarda qala bilməzdi, ilk əlamət ağrı olardı və yalnız bundan sonra səslənir.
Oynaqda duzların əmələ gəlməsi. Metabolik proseslərin pozulması səbəbindən duz yataqları meydana gəlir, çünki səbəblərdən biri gutdur. Xırıltı da ağrı ilə müşayiət olunur.
Sağalmamış oynaq zədələri. Müxtəlif yaralanmalar xroniki iltihabın və digər patologiyaların inkişafına səbəb ola bilər. Adətən ağır yük qaldırarkən oynağı sıxır.
Femur başının xondropatiyası. Qan dövranı pozğunluqları səbəbindən toxuma ölümü baş verir, bu da deformasiyaya səbəb olur, femur başı ilə asetabulum arasındakı uyğunsuzluq xoşagəlməz səslərə səbəb olur.
Bel bölgəsində osteoxondroz və fəqərəarası yırtıq sinir liflərinin və əzələlərin sıxılmasına səbəb ola bilər ki, bu da xırtıldayan siqnal verə bilər.

Öz-özünə diaqnoz qoymamaq daha yaxşıdır, çünki vaxt itirə və ya hətta özünü müalicəyə zərər verə bilərsiniz.

Bədənə necə kömək etmək olar?

Bir şəxs bir tibb müəssisəsinə müraciət edərək və müayinədən keçərək öz birləşməsinə kömək edə bilər. Əlavə müalicə patologiyadan asılı olaraq seçiləcəkdir. Xırıltı ağrı ilə müşayiət olunarsa, onu aradan qaldırmaq üçün tədbirlər görüləcəkdir.

Məsələ xəstəlikdə deyilsə, çox güman ki, həkim xəstəliyin qarşısının alınmasına və ligamentlərin və əzələlərin gücləndirilməsinə müraciət etməyi məsləhət görür. Qaydalar belə olacaq:

Fiziki fəaliyyət uzun sürməməli və istirahətlə alternativ olmamalıdır.
Passiv əyləncədən imtina edilməlidir. Parkda müntəzəm gəzintilər və ya velosiped sürmək kömək edəcəkdir.
Düzgün qidalanmaya keçin. Duzlu, qızardılmış və şirin qidaların miqdarını minimuma endirmək, tərəvəz və meyvələrə, süd məhsullarına söykənmək tövsiyə olunur.
Gündəlik məşqlər etmək lazımdır, omba oynağında ortezdən istifadə etmək yaxşıdır.

Hər hansı bir oynaqda qeyri-ixtiyari bir böhran bir xəbərdarlıq əlamətidir. Kalça eklemi müxtəlif problemlərə ən çox meylli olduğundan və müalicə həmişə uzun olduğundan, sayıqlıq tələb olunur. Öz sağlamlığına və uşaqların sağlamlığına diqqət yetirən insanların problemi həmişə daha az olur.

“Oynaqlar silinir” ifadəsi nəyi nəzərdə tutur? Ağrı hiss etmədən yeriməyimiz, qaçmağımız və tullanmağımız üçün oynaqlardakı qığırdaq təbəqəsi tamamilə sağlam olmalıdır, çünki oynaqlarda qarşılıqlı sürüşmə funksiyasına cavabdeh olan odur. Qığırdaqlı təbəqə sümüklərin oynaq səthlərini tamamilə örtür və onların bir-birinə toxunmasının qarşısını alır. Bir sıra səbəblərə görə qığırdaq parçalana və köhnələ bilər. İltihab ilə müşayiət olunmayan bu proses artroz adlanır. Ən çox rast gəlinən şikayətlər “Diz oynağında qığırdaq aşınıb” və “Bud oynağı aşınıb” və indi bunun səbəbini izah edəcəyik.

Niyə oynaqlar köhnəlir?

Həyat boyu ayaqları ağır bir yük daşıyır, qaçarkən və ya atlayarkən, oynaqlar "sahibinin" bədən çəkisindən iki-üç dəfə ağırlıq alır. Hər şeyin həddi var, ona görə də 60 yaşa qədər oynaqlardakı qığırdaqlar nazikləşir və silinir. Bəziləri üçün daha erkən başlayır, məsələn, qadınlar hormonal dəyişikliklərə görə xəstəliyə daha çox həssas olurlar, idmançılar intensiv məşqlərə görə və qeyri-sağlam həyat tərzi keçirən insanlar oynaqları zərərli qidalar, spirt və ya narkotiklərlə "öldürürlər".

Hansı əlamətlər qığırdağın aşındığını göstərir?

Gəzərkən oynaqlarda ağrı narahat edir, zamanla daha da güclənir.
Artroz müalicə olunmazsa, irəliləyir, ağrı bəzən hətta istirahətdə də narahat olur.
Oynaqda sümüklərin bir-birinə sürtüldüyünü hiss edə bilərsiniz.
Bükülmə zamanı xırıltı eşidilir.
Birgə üzərində toxumaların şişməsi.

Ehtiyatlı ol! Oynağın üzərindəki dəri istidirsə və ya bədən istiliyi yüksəlirsə, bunun səbəbi diz oynaqlarının köhnəlməsi deyil, bu artroz deyil. Çox güman ki, yoluxucu artrit və ya ilə qarşılaşırsınız.

Diz oynağı köhnəlibsə və ya buddakı oynaq silinibsə nə etməli?

Təəssüf ki, cərrahiyyə əməliyyatına müraciət etmədən qığırdaq səthini tamamilə bərpa etmək mümkün olmayacaq, xüsusən də bədəni bir çox xəstəliyə qarşı mübarizə apara bilən gənc bir idmançı deyil, xüsusən də yaşlı bir insan problemlə qarşılaşdısa və hətta daha çox. dərmanların köməyi ilə. Ancaq buna baxmayaraq, hər yaşda artrozu müalicə etmək lazımdır: xəstəlik özü getmir, ancaq inkişaf edir, hər gün hərəkət etmək getdikcə daha çətin olacaq. Konservativ terapiya ağrıları aradan qaldırmağa, həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa və qığırdaq təbəqəsinin məhvini yavaşlatmağa kömək edəcəkdir. Yalnız təcrübəli ortopedik travmatoloqla əlaqə saxlamalısınız: o, birgə hərəkətliliyi yaxşılaşdırmağa və ağrıları tamamilə aradan qaldırmağa yönəlmiş bir müalicə təyin edəcək.