Uşağınızın kökəlməsinin qarşısını almaq üçün nə yemək lazımdır. Uşaq artıq çəki almır

Yəqin ki, öz övladının çəkisi ilə maraqlanmayan bir valideyn yoxdur. Bir çox insan artıq çəkidən narahatdır, digərləri isə az çəkidən narahatdır. Körpənin doğulduğu andan bütün pediatrlar bizə deyirlər ki, uşağın ümumi vəziyyəti çəkidən asılıdır.

Körpəmiz hər ay yerli həkimin qəbulunda çəkilir və ölçülür, fiziki göstəriciləri boyu və çəkisinin orta statistik əyriləri ilə müqayisə edilir və buna görə də onun vəziyyəti, təkcə fiziki deyil, həm də psixoloji olaraq mühakimə olunur. Bu əyrilərə görə, altı aylıq körpənin çəkisi doğuş çəkisi ilə müqayisədə iki dəfə, bir yaşındakı körpənin çəkisi isə üç dəfə artmalıdır. Körpəniz bir yaşına çatdıqdan sonra onun fiziki göstəricilərinin sürəti bir qədər yavaşlayır və həftədə orta çəki artımı cəmi 30-50 qr təşkil edir.

Körpəniz ayağa qalxdıqdan və fəal şəkildə yeriməyi öyrənməyə başladıqdan sonra o, getdikcə daha çox enerji itirməyə başladı və artıq o qədər də tez çəki qazanmır. Analar isə bir ildən sonra uşağın daha yaxşı kökəlməsi üçün nə lazım olduğunu düşünməyə başlayır. Buna görə də, uşağınızın həyatının ilk ilində olduğu kimi, artıq aylıq 900 q almadığı üçün xüsusilə üzülməməlisiniz. İndi mütənasibliyə getdikcə daha çox diqqət yetirilir, məsələn, sinə çevrəsinin başın ətrafından tam olaraq uşağın yaşından çox olması lazım olduğuna inanılır. Uşaq nə qədər böyükdürsə, əzaları bir o qədər uzun, başı isə kiçikdir.

Bundan əlavə, yadda saxlamaq lazımdır ki, boy və çəki artımı "aralıq" olaraq baş verir (əgər bu ay bir neçə santimetr böyüyübsə, o zaman kökəlməyə bilər və əksinə, gələn ay kökələcək və qazanmayacaq. hündürlük); və bütün bunlarla yanaşı, valideynlərin konstitusiyasını da nəzərə almaq lazımdır (əgər uşağın valideynləri qısa və kövrək bədən quruluşuna malikdirsə, o zaman uşağın özünün hündür və sıx quruluşlu olacağına ümid etməməlisiniz).

Uşağın böyüyən orqanizmi balanslaşdırılmış qidalanmaya ehtiyac duyur, normal böyümə və inkişaf üçün lazımi miqdarda zülallar, yağlar və karbohidratlar almalıdır. Üstəlik, çox deyil, normadan az deyil. Beləliklə, bir ildən sonra uşaq gündə 1 kq bədən çəkisi üçün gündə təxminən 3,0 q protein, 1 kq bədən çəkisi üçün gündə 5,5 q yağ və 1 kq bədən çəkisi üçün gündə 15-16 q karbohidrat qəbul etməlidir. . Bundan əlavə, bədən minerallar, vitaminlər, üzvi maddələr və əlbəttə ki, su almalıdır.

Əgər siz hələ də uşağın bir ildən sonra daha yaxşı kökəlməsi üçün nə lazımdır sualı ilə maraqlanırsınızsa və o, yaşıdlarından daha arıq görünürsə (sümüklər çıxır, yağ təbəqəsi yoxdur, körpənin iştahı yoxdur, hərəkətsizdir) və tez yorulur), onda bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız: bir qastroenteroloq və ya sadəcə bir pediatr. Arıqlamaq və ya çəki artımının olmaması müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər: diabet, qida allergiyası, mədə-bağırsaq xəstəlikləri, badamcıqların böyüməsi və daha çox. Adətən, müalicə kursunu bitirdikdən və tam sağaldıqdan sonra uşağın çəkisi də normallaşır.

Bununla belə, uşağınızın çox aktiv olması da mümkündür və yeyilən yeməklərin miqdarı yandırılan kalorilərin miqdarını əvəz etmir. Bu vəziyyətdə uşağın pəhrizinə əlavə olaraq daha çox kalorili qidalar (kəsmik, pendirlər, qoz-fındıq, kürü və s.) daxil edə bilərsiniz.

Beləliklə, hələ də körpənizin bir neçə kiloqram qazanması lazım olduğuna qərar verərsinizsə, əvvəlcə pediatrla hər şeyi diqqətlə əlaqələndirməlisiniz. Sevincinizi həddən artıq bəsləməyin, hər şeyə insaf lazımdır.

Uşağınızın bir ildən sonra daha yaxşı kökəlməsinə kömək etmək üçün nə edə bilərsiniz? Budur bəzi sübut edilmiş və təsirli vasitələr:

• Uşağı gündə ən azı 5-8 dəfə qidalandırmaq lazımdır, çünki uşaq nə qədər çox yesə, bir o qədər tez kökələcək.
• Çocuğunuzun pəhrizinə daha çox yağ daxil edin, çünki onlar kiçik uşaqlar üçün də faydalıdır.
• Proteinli qidaların miqdarını artırın: süd məhsulları (pendirlər, xama, kefir, fermentləşdirilmiş bişmiş süd və s.), ət, balıq, yumurta.
• Uşağınızın sevdiyi şeyləri hazırlayın, o zaman hamısını məmnuniyyətlə yeyəcək və siz onu inandırmaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız.
• Uşaq çox içməlidir, amma unutmayın ki, körpənizin iştahını kəsməmək üçün yeməkdən sonra içmək daha yaxşıdır.
• Yemək zamanı xoş bir atmosfer yaratmaq lazımdır ki, uşaq yeməkdən həzz alsın.
• Əgər körpəniz yemək yeyərkən şıltaqdırsa, o zaman analar körpənin sevimli oyuncaqlarından kömək istəyə bilər, çox güman ki, dostlarının yeməyinə qoşulmaqdan məmnun olacaqlar.
• Yemək zamanı oynaya, sevimli oyuncağını yedizdirməyi təklif edə və ya sadəcə qonaqları bir stəkan çaya dəvət edə bilərsiniz; bütün uşaqlar şirkətdə yeməyə daha çox həvəslidirlər.
• Anaların körpələrini eyni şəkildə qidalandırmalarına icazə verilir, lakin bunun yalnız istisna olması və qaydanın olmaması arzu edilir.
• Unutmayın ki, yeməklər yalnız dadlı və qidalı deyil, həm də gözəl təqdim edilməlidir, çünki gözəl görünəndə onu sınamaq istəyirsən.
• Körpənizin yemək bişirməkdə iştirak etməsinə icazə verin, çünki bu, çox maraqlıdır və əlbəttə ki, ananınki qədər dadlı olub olmadığını görmək istəyirsiniz.
• Körpənizi tərifləyin, çünki uşaqlar analarını sevindirməkdən çox xoşbəxtdirlər.
• Körpənizi təbiətdəki pikniklərlə sevindirə bilərsiniz, təmiz hava həmişə iştahı artırır.

Amma sizə xəbərdarlıq etmək istərdim ki, övladınızı çox qidalandırmamalısınız, çünki artıq çəki, eləcə də az çəki hər cür problemlərlə dolu ola bilər. Bir daha qeyd etmək istərdim ki, hər şeydə mötədillik lazımdır və heç bir halda uşağınızı fiziki fəaliyyətdən məhrum etməməlisiniz, çünki həyat hərəkətdədir. Daha tez-tez təmiz havada vaxt keçirin, çünki təmiz hava böyüyən bədən üçün çox lazımdır.

Körpənizin ideal çəkisinə çatmaqda uğurlar.

Bütün uşaqlar fərqlidir və hər bir uşaq orqanizmin öz fərdi xüsusiyyətlərinə malikdir, buna görə də fizioloji inkişaf prosesi eyni şəkildə getmir. Hər şeydən əvvəl, bu, körpənin çəki artımına aiddir. Təbii ki, bəzi yeni doğulmuş körpələr kifayət qədər böyük doğulur - 5 kq və ya daha çox, digərləri isə vaxtından əvvəl doğula və doğum zamanı kiçik çəkiyə sahib ola bilər. Ancaq doğuş zamanı parametrlərdən asılı olmayaraq, müəyyən normalar var, nəzərə çarpan sapmalar mütəxəssislərlə məcburi məsləhətləşməni tələb edir.

1 yaşa qədər körpələr üçün ümumi qəbul edilmiş çəki göstəriciləri

Bu parametrlər ciddi deyil və hər iki istiqamətdə müəyyən sapmalar yeni doğulmuşlarda olduqca məqbuldur. Onlar genetik meyl ilə müəyyən edilir. Orta boydan qısa olan valideynlərin adətən hündür, iri bədənli ana və atalardan daha kiçik uşaqları olur.

Statistikaya görə, böyük körpələr normal parametrləri olan yeni doğulmuşlara və ya vaxtından əvvəl doğulmuş uşaqlara nisbətən daha çox çəki qazanırlar. Onlar üçün norma altı aya qədər hər ay 600-800 qram artımdır.

Körpə aşağı həddən az qazanırsa, bir pediatrla məsləhətləşməlisiniz.

Zəif çəki artımının göstəriciləri

Hörmətli oxucu!

Bu məqalə problemlərinizi həll etməyin tipik yollarından bəhs edir, lakin hər bir hal unikaldır! Xüsusi probleminizi necə həll edəcəyinizi bilmək istəyirsinizsə, sualınızı verin. Sürətli və pulsuzdur!

Çox vaxt həddindən artıq qayğıkeş analar və şübhəli nənələr vaxtından əvvəl çaxnaşmaya başlayırlar və uşaq yaxşı çəki qazanmırsa, özləri üçün lazımsız və əsassız problemlər uydururlar. Lazımsız narahatlıqların qarşısını almaq üçün, uşağın həqiqətən tələb olunan normanı niyə qazanmadığını başa düşə bilmək vacibdir.

Belə bir vəziyyət baş verərsə, yuxarıdakı cədvəldə verilmiş normal parametrlərdən əhəmiyyətli sapmalara əlavə olaraq, körpənin digər simptomları ola bilər. Əvvəla, bu, dərinin vəziyyətinə aiddir. Körpənin bədənində piy qatları yoxdur, dəri yaşlı insanlar kimi solğun, hamar, elastik, qırış və quru olur.

Çəkisi az olan uşaq piy qatlarının olmaması və dərinin solğun olması ilə xarakterizə olunur

İkincisi, uşaqda:

• iştahsızlıq;
• yuxu pozğunluqları;
• motor fəaliyyətinin kəskin azalması;
• əhval-ruhiyyə və daimi ağlama.

Yenidoğulmuşda kiçik bir çəki artımı fonunda sadalanan amillərdən ən azı biri qeyd olundusa, valideynlər körpəni mütləq mütəxəssislərə göstərməlidirlər. Bu, xüsusilə insanların böyük olduğu və körpənin bədən quruluşunun olduqca zəif olduğu ailələr üçün doğrudur.

Görüş zamanı həkim uşağı müayinə edəcək, səbəbləri müəyyən edəcək və baş verərsə, bu problemi aradan qaldırmaq üçün valideynlərin sonrakı hərəkətlərini tənzimləyə biləcək. Belə vəziyyətlərdə vaxtında müdaxilə çox vacibdir. Lakin əgər balaca aktivdirsə, şəndirsə, yaxşı yeyirsə və çox tüpürmürsə, amma lazım olduğu qədər qazanmırsa - bunlar sadəcə bədənin xüsusiyyətləridir və narahat olmağa dəyməz.

"Yaş uşaq bezi" üsulu

Uşağın zəif çəki alıb-almadığını yoxlamaq üçün çoxdan məlum olan yaş uşaq bezi üsulu var. Düzdür, onun etibarlılığının heç bir elmi əsası yoxdur, ona görə də etibarlılığa inanıb-güvənməmək valideynlərdən asılıdır. Metodun məqsədi körpənin gün ərzində islatdığı uşaq bezlərini saymaqdır.

Sınaq zamanı uşaq bezləri cuna bezləri ilə əvəz olunur. Körpə gün boyu yalnız ana südü ilə qidalanmalıdır. Gündə alınan yaş uşaq bezlərinin sayı müvafiq yaşda norma olan göstəricilərlə müqayisə edilməlidir. Həyatın ilk 2-3 həftəsində yeni doğulmuş körpə üçün gündə sidiyə getmə sayı günlərlə onun yaşına bərabər olmalıdır. 6 ay ərzində uşağın gündə ən azı 10 dəfə, altı aydan 8 aya qədər isə ən azı 8 dəfə işəməsi normal sayılır.

Ananın necə əmizdirdiyi və körpəsinin kifayət qədər süd alması ilə bağlı çətinlik və ya şübhə varsa, ana südü ilə qidalanma mütəxəssisləri ilə məsləhətləşməlisiniz. Kömək istəməzdən əvvəl körpəni bir az müşahidə etmək məsləhətdir. Həkimin körpənin vərdişləri, davranış nümunələri haqqında biliyi: nə qədər tüpürdüyü, həmçinin yaş uşaq bezlərinin sayı daha düzgün bir şəkil yaratmağa və aşağı çəki göstəricilərinin səbəblərini başa düşməyə kömək edəcəkdir.

Aşağı çəki artımının səbəbləri. Bu problemlə necə məşğul olmaq olar?

Körpədə zəif çəki artımı ilə mübarizə aparmaq üçün hər hansı bir tədbir görməzdən əvvəl valideynlərin etməli olduğu ən vacib şey bu problemin əsl səbəbini tapmaqdır. Üstəlik, sakitləşməli və əvvəlcədən əsəbi olmamalısınız, xüsusən də süd verən ana üçün. Aşağı aylıq çəki artımına gətirib çıxaran mümkün səbəblər arasında ən çox yayılmış 2 səbəb vurğulanmalıdır:

• körpənin ana südü zamanı aldığı ana südünün qeyri-kafi miqdarı;
• IV uşaqlarda seçilmiş süd formulasının həzm edilməməsi.

Körpə üçün seçilmiş qarışıq bədəni tərəfindən zəif əmilə bilər

Körpə kifayət qədər yemir

Ana südünün olmaması bir sıra amillərə görə ola bilər:

1. döşə yanlış bağlanma;
2. körpənin istəyi ilə deyil, cədvələ uyğun qidalanma;
3. gecə qidalanmasından imtina;
4. ana südü çatışmazlığı.

Bəzən ana südü ilə qidalanan təcrübəsiz bir ana üçün kifayət qədər süd olub olmadığını və körpənin kifayət qədər süd aldığını müəyyən etmək çətindir. Körpənin doyduğunu və tam doyduğunu göstərən əlamətlər qidalandıqdan sonra tez yuxuya getməsi və 2,5-3 saat ərzində sağlam, rahat yuxuya getməsidir. Əks vəziyyət, ana südü verdikdən sonra körpə uzun müddət yuxuya gedə bilmir və gözləniləndən tez oyanır və yuxunun özü kifayət qədər narahat olur, körpənin yediyi südün kifayət etmədiyini göstərir.

Həkimlərin və ana südü ilə qidalanma mütəxəssislərinin tövsiyələrinə ciddi riayət etmək problemi aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Əvvəlcə körpə döşə aparılmalıdır. İkincisi, qidalanma cədvəldə deyil, ac kiçik bir tələb etdikdə olmalıdır. Səbəb qeyri-kafi süddədirsə, ana laktasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün hər şeyi etməlidir. Körpənin pis qidalanması davam edərsə, uşağın yaşına uyğun körpə qidasını seçəcək bir pediatrla əlaqə saxlamağınız məsləhətdir.

Məsləhətçi ana üçün yaranan problemləri həll etməyə və ana südü ilə qidalanmanı yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

Uşaq qidasının həzm qabiliyyəti

Süni süni qidalanan körpəni qidalandırarkən onun qəbul etdiyi süni südün miqdarına nəzarət etmək çox asandır. Körpə hər gün lazımi miqdarda formula qəbul edərsə, ancaq çəki artımı normaya uyğun gəlmirsə, bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız.

Çox güman ki, körpə qidasında körpənin bədəninin qəbul edə bilmədiyi komponentlər var. Bu adətən inək südü zülalına aiddir. Həll həkimin körpə üçün uyğun olan fərqli bir qarışığı seçməsidir.

Zəif çəki artımının digər səbəbləri

Zəif çəki artımı uşağın erkən yaşlarında xəstəlikdən əziyyət çəkməsinin nəticəsi ola bilər. Körpənin xəstə olduğu dövrdə bədən bütün gücünü və resurslarını xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə sərf etdi. Beləliklə, soyuqdəymə ilə belə, çəki artımınızın normadan aşağı olması tamamilə normaldır. Sağaldıqdan sonra itkin qramlar da daxil olmaqla hər şey bərpa olunacaq.

Çəki kimi problemin başqa bir səbəbi tez-tez fiziki stressdir. Bu masaj, terapevtik məşqlər və ya üzgüçülüklə baş verə bilər. Bu xarakterli prosedurlar balacanı yorur və bu prosesdə o, çoxlu güc və enerji itirir. Kiçik çəki artımının səbəbinin bu olub-olmadığını öyrənmək üçün bir müddət fiziki fəaliyyətlə bağlı prosedurları etməmək kifayətdir. Nəticədə körpənin çəki artımı bərpa olunarsa, bu, məsələnin xüsusilə prosedurlar zamanı körpənin bədənində həddindən artıq fiziki stress olduğunu ifadə edəcəkdir.

Üzgüçülük kimi intensiv idman arıqlamağa səbəb ola bilər

Normal çəki artımından sapmalar nevroloji xəstəliyin ilk əlamətləri və ya uşaqda helmintlərin görünüşü ola bilər. Həmçinin, kistik fibroz, qalaktozemiya və ya adrenogenital sindrom kimi genetik xəstəliklər çəki problemlərinə səbəb ola bilər. Həkimlərdən bu xarakterli pozğunluqları çox erkən yaşda aşkar etmək və müalicə etmək tələb olunur.

Kifayət qədər qram almayan vaxtından əvvəl doğulmuş körpə sağlamlığına xüsusi diqqət yetirməyi tələb edir. Vaxtından əvvəl doğulmuş uşaqlarda adətən daxili orqanların fəaliyyətində patologiyalar və müxtəlif pozğunluqlar olur. Həkimlər həmişə valideynlərə problem barədə məlumat verir və müvafiq tədbirləri təyin edirlər ki, bu da körpənin yaşıdlarının parametrlərini bir yaşına qədər tutmağa imkan verəcəkdir.

Uşağınız zəif çəki qazanırsa nə etmək tövsiyə edilmir?

Nəzərə almaq lazımdır ki, böyüklərin orqanizmindən fərqli olaraq, uşağın cəsədi enerji saxlamır - o, hər qidalanma üçün lazımi miqdarda qida qəbul etməlidir, əks halda bu, körpənin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.

Çəki gözləniləndən daha yavaş böyüyərsə, körpənin davranışı mühüm rol oynayır. Sağlam dəriyə və sağlam yuxuya malik aktiv, güclü körpədə lazımi qramın olmaması onun normal inkişafı üçün kifayət qədər çəki artımı olduğunu göstərir. Belə vəziyyətlərdə narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur.

Körpə aktivdirsə və özünü yaxşı hiss edirsə, aldığı qida onun üçün kifayətdir

Əks təqdirdə, problem çəkisinin əsl səbəbini yalnız bir pediatr təyin edə biləcəyini başa düşməlisiniz. Mütəxəssis normadan sapmaların aradan qaldırılması üçün hansı tədbirlərin görülməsinə qərar verməlidir.

Gənc ana körpənin lazımi qramları almağı dayandırdığını görsə, təcrübəli nənə və qohumları dinləməyi dayandırmalıdır. Onların məsləhətləri həmişə düzgün olmur və faydalı olmaq əvəzinə körpənin sağlamlığına zərər verə bilər.

Kifayət qədər yaygın bir vəziyyət, qayğıkeş qohumların və ya dostların arıqlamasını ana südünün çox keyfiyyətli və ya az yağlı olmadığını söyləyərək "boş" adlandırmasıdır. Bununla demək istəyirik ki, tərkibində körpənin normal inkişafı üçün lazım olan qida və vitaminlər yoxdur. Bununla belə, ana südü həmişə uşaq qidası üçün ən yaxşı seçim olmuşdur və olacaqdır, çünki süd verən qadının orqanizmi uşağın nəyin çatışmadığını müəyyən etmək və süddə bir sıra çatışmayan komponentləri doldurmaq qabiliyyətinə malikdir. Südün xüsusiyyətlərini süni şəkildə yaxşılaşdırmaq həm körpəyə, həm də anaya zərər verə bilər. Körpənin süd çatışmazlığı hiss etməməsi üçün sadəcə laktasiyaya diqqət yetirmək məsləhətdir.

Zəif iştah və həddindən artıq qidalanma

Bir çox analar və atalar arzu olunan qramın alınmamasının səbəbini zəif iştahı hesab edirlər. Nəticədə, valideynlər uşağı qidalandırmağa və mümkün qədər çox yeməyə məcbur etməyə çalışırlar, buna görə də uşaq daha çox tüpürür (oxumağı tövsiyə edirik :)). Təbii və süni qidalanma ilə məcburi qidalanma müsbət nəticə verməyəcək. Ac bir körpə mütləq yeməkdən imtina etməyəcək, lakin həddindən artıq qidalanma körpənin rifahı və sağlamlığı ilə bağlı problemləri təhdid edir.

Körpənizi zorla qidalandırmaq lazım deyil - bu da bir sıra problemlərlə doludur

Doktor Komarovskinin fikrincə, çox vaxt problem pisdə deyil, seçmə iştahda olur ki, bu da öz növbəsində ümumi şıltaqlıqdır. Körpə ona təklif olunanı yemək istəmir, lakin daha çox bəyəndiyi digər yeməklərdən imtina etmir.

Uşağı zorla qidalandırmağa çalışmaq lazım deyil, bu, yalnız əsəblərinizi və körpənin psixikasını korlayacaq - körpə ilə çöldə gəzintiyə çıxmaq, müxtəlif fiziki məşqlər etmək və ya sadəcə aktiv oyunlar oynamaq daha yaxşıdır. Bu yolla o, iştahını açacaq və sonra təklif olunan hissəni məcbur etmədən yeyə biləcək.

Həmçinin, nənələr tez-tez gənc anaya təsir edərək, bir aylıq körpənin çəkisi ilə əlaqədar onu əsəbiləşdirir. Körpənin vəziyyətində həmişə səhv tapmaq üçün bir şey tapacaqlar və onsuz da narahat olan ananı narahat edəcəklər. O, diqqətsiz görünməkdən və yaşlı nəslin rəhbərliyinə tabe olmaqdan qorxaraq, arıq balaca uşağı hər vasitə ilə başqalarının dediyi kimi kökəltməyə başlayır.

Bəzən yeni doğulmuş körpəni əmizdirdiyi ilk günlərdən çəki almağa başlayır ki, bu da təbii ki, süd verən analar arasında panikaya səbəb olur. Sadəcə tapmaq lazımdır yenidoğanı ana südü ilə necə düzgün qidalandırmaq olar,körpələrdə az çəkidən qaçınmaq üçün . Birincisi, bir körpədə həqiqətən nəyin az çəki hesab edilə biləcəyini öyrənək. Doğum evində süd verən anaya məlumat verilməli idi ki, ilk gündə körpə bir az çəki itirir (bu, istisnasız olaraq bütün uşaqlarda olur), lakin bu, dəhşətli kilo itkisi deyil, adətən fizioloji adlanır. Bu, yeni doğulmuş körpənin çəkisinin maksimum 10%-ni təşkil edir. Körpə 3500-də doğulubsa, ilk 3 gündə 350 qrama qədər itirə bilər, lakin adətən bu 100-200 qramdır.

Körpənin çəki qazanmaması üçün yeni doğulmuş körpəni ana südü ilə necə düzgün qidalandırmaq olar

10-cu gündən etibarən, ana yeni doğulmuş körpəni ana südü ilə düzgün bəsləməyi bilirsə, körpələr yavaş-yavaş kök almağa başlamalıdır. Tipik olaraq, pediatrlar 6 aya qədər yeni doğulmuş uşaqlar üçün standartlara diqqət yetirirlər:

• Körpə gündə təxminən 18-20 qram çəki qazanmalıdır.
• Bu həftədə 125-130 qramdır.
• Ayda müvafiq olaraq 500-600 qram.

7-9 aylıq uşaqlarda çəki azlığı haqqında danışmalıyıq, əgər:

• Gündəlik artım 12 qramdan azdır.

Bu yazıda biz yaşlı uşaqların arıq qaldığı vəziyyəti nəzərdən keçirməyəcəyik, çünki məqalə bu fakta həsr edilmişdir. körpədə az çəkidən qaçmaq üçün yeni doğulmuş körpəni ana südü ilə necə düzgün qidalandırmaq olar.

Düzgün təşkilatlanma həm də düzgün olmayan ana südü deməkdir, lakin müvəffəqiyyətin 95% -i bundan asılıdır. Utanmağa ehtiyac yoxdur, hətta doğum evində belə, təkrar-təkrar soruşun ki, məmə və areolanın bir hissəsini yeni doğulmuş uşağa necə daxil edəcəyinizi dəqiq göstərsin. Bəzən körpə sadəcə məmə ucunu sinəsinə tutur və yatmağa davam edir. Zəif uşaqlar çox vaxt belə davranırlar. Uşağı silkələyin (dabanından), onu oyatın. Yenidoğanın udduğunu və yalnız döşünü ağzında tutmadığını eşitməlisiniz. Yadımdadır ki, qızım hətta səydən tərləyirdi, amma mən ona döşdən başqa heç nə vermədiyim üçün səbirlə anasının südünü vurdu.

Tələb üzərinə düzgün ana südü ilə körpə çox gözəl görünür.

Bilin ki, yeni doğulmuş körpəni ana südü ilə necə düzgün qidalandırmağın əsasları, körpənin anasının döşünü saatla deyil, ilk cızıltıda qəbul etməsini nəzərdə tutur. Körpənin bir anda kifayət qədər süd "almaq" üçün gücü azdır, hər dəqiqə zəifləyir (əgər onlar müntəzəm olaraq zəif bir uşağı yalnız müəyyən saatlarda bəsləməyə çalışırlarsa) və getdikcə daha az yeyəcəklər. Cədvələ məhəl qoymayın, yeni doğulmuş uşağı yarı yolda qarşılayın və tədricən körpə güclənəcək və öz cədvəlini işləyəcək (bəzən 2,5 saatdan sonra, bəzən isə 4-dən sonra).

Yenidoğanı ana südü ilə necə düzgün qidalandırmaq, saatdan-saat

Ümumi bir səhv, kiçik birinin yemək yediyi çox qısa bir müddət hesab edilə bilər. Vaxt baxımından qidalanma proseduru təxminən 40 dəqiqə çəkməlidir.15 dəqiqədən sonra yatmış körpəni sadəcə olaraq uşaq meydançasına köçürmək səhvdir, onu oyatmaq və qidalanmağa davam etmək lazımdır. Heç kim bunun asan olduğunu demir. İlk bir və ya iki ay ərzində yəqin ki, qucağınızda yeni doğulmuş körpə ilə yemək və içmək məcburiyyətində qalacaqsınız.

Yenidoğanı ana südü ilə necə düzgün qidalandırmaq olar - gecə qidalanması

Körpənin öz başına oyanmadığı təqdirdə gecə qidalanmalarına məhəl qoymamaq. Tərkibinə görə ən qiymətli və ən qidalı, yüksək kalorili süd gecə südüdür. Gecə qidalanmalarını atlamamalısınız. Qohumlarınızdan biri sizi gecə saat 1-3 arası yuxudan oyatsın.

Nənələrin məsləhətinə görə, yeni doğulmuş körpələrə bir az su verilir. Bunu etmə. Təbiət özü hər şeyin qayğısına qaldı. Ana südü şərti olaraq ön (yüngül) və arxa (daha yağlı) bölünür. Qısa müddətə döşə tətbiq etməklə, yeni doğulmuş körpə ilk öncə ön süd alır, susuzluğunu yatırır və yalnız bundan sonra axmağa başlayır (faydalı məqalədir) Körpəyə su əlavə etməklə siz sadəcə olaraq yalançı toxluq hissi yaradırsınız. körpə üçün.

Yenidoğulmuşu ana südü ilə necə düzgün qidalandırmaq olar - bir şüşədən ifadə edilən süd

Bu, yalnız üzrlü səbəblərə görə yoxluğunda icazə verilir. Butulkadan əmmək daha asandır və körpə ana südü ilə qidalandırmaqdan imtina edə bilər və süd verən ananın süd istehsalı tədricən azalacaq.

Təcrübəsizlik üzündən analar bir qidalanmada hər iki döşü növbə ilə verirlər. Bu yolla balaca çoxlu ön süd, minimum isə yağlı və sağlam arxa süd alır. Nəticədə, körpə yemək və yemək kimi görünür, ancaq körpə çəki itirir.

məsləhət ümid edirəm yeni doğulmuş körpəni ana südü ilə düzgün bəsləməksüd verən analara "körpələrdə çəki azlığı" kimi kədərli diaqnozdan qaçmağa kömək edəcək.

Bu məqalə üçün bütün fotoşəkillər oxucu tərəfindən təqdim edilmişdir. Kopyalamaq qadağandır.

Hər bir yeni doğulmuş körpə özünəməxsus şəkildə unikaldır. Biri az çəki ilə vaxtından əvvəl doğulub, digəri ana bətnində 5 kq kök alıb. Fərqli göstəricilərə baxmayaraq, əlavə çəki artımı ümumi qəbul edilmiş göstəricilər daxilində olmalıdır. Valideynlər körpəni izləməlidirlər və normal çəkidən nəzərəçarpacaq sapma halında həkimə müraciət edin.

Bir yaşa qədər körpə çəki artımı üçün normalar

Uşağınızın normal sağaldığını bilmək üçün ÜST mütəxəssisləri körpələr üçün normal çəki artımı cədvəlini hazırlayıblar:

Şübhəsiz ki, Bu göstəricilərdən kiçik sapmalar mütləq hər yeni doğulmuş körpədə müşahidə olunacaq, bu da genetik meyllə bağlıdır. . Məsələn, valideynlər orta boydan yuxarıdırsa, körpə boyu 1,6 metrdən çox olmayan ana və atadan daha böyük doğulacaq və körpə daha kiçik olacaq.

Bir qayda olaraq, böyük körpələr normal və ya vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrdən daha çox çəki qazanırlar. Altı aya qədər norma aylıq çəki artımı 600-dən 800 qrama qədər hesab olunur.

Bu göstərici aşağı hədddən azdırsa, həyəcan siqnalı vermək və həkimə müraciət etmək üçün əsas var.

Yenidoğulmuş körpə yaxşı çəki qazanmırsa nə etməli - səbəblər və həllər

Körpəniz yaxşı çəki qazanmadığı üçün çaxnaşma və hər hansı tədbir görməzdən əvvəl, zəif çəki artımının əsl səbəbini müəyyənləşdirməlisiniz.

Zəif çəki artımına səbəb olan əsas problemlər bunlardır:

Yeni doğulmuş körpənin çəkisi onun sağlamlığının ən vacib göstəricilərindən biridir. Körpənin tam müddəti var, lakin çəkisi 2,8 kq-dan azdırsa, uterusda kifayət qədər qida olmadığı deyilir. Ancaq həkimlər heç bir sağlamlıq problemi görmürlərsə, hər şey ananın əlindədir. Körpəni ana südü və ya formula ilə qidalandırmaq onun vəzifəsidir.

Yenidoğulmuşların çəkisi həyatın ilk günlərində azalır. Həddindən artıq maye bədəni tərk edir, çəki itirilir və orijinal nəcisin keçməsi ilə - meconium. Doğuşdan sonra ilk 3-5 gündə ananın yalnız kolostrum var, çox azdır, yalnız aclığı təmin etmək üçün kifayətdir, ancaq yağ saxlamaq üçün deyil. Normalda çəki göstəriciləri 10%-ə endirilir. Yəni uşaq 4 kq çəki ilə doğularsa, 3 gündən sonra 3,6 kq çəki ala bilər. Ancaq xəstəxanadan çıxana qədər ana südü ilə qidalanan yeni doğulmuş körpələr artıq kökəlməyə başlayır və ana çoxlu ana südü istehsal etməyə başlayır. Bir şərtlə ki, uşaq sinəsini aktiv şəkildə əmsin. Aktiv ana südü ilə çəki azalmağa davam edərsə, bu, uşağı müayinə etmək üçün bir səbəbdir. Həzm sistemi ilə bağlı problemlər və ya anadangəlmə laktaza çatışmazlığı ola bilər. İkinci səbəblə, körpənin tez-tez yaşıl nəcisləri, ağır qaz meydana gəlməsi və qidalanma zamanı mədə ağrısı var.

Ana südü ilə qidalanan və butulka ilə qidalanan yeni doğulmuş körpələr ayda 500 qramdan çəki alırlar. Norm 600 qramdan təxminən 1,5 kq-a qədər hesab olunur. Uşaqlar adətən qeyri-bərabər çəki alırlar. Məsələn, ilk ayda onlar 1,5 kq, ikinci ayda isə 500-600 qram ağırlaşa bilər. Çəki artım tendensiyası davam etməsi və ümumi çəki artımının normal həddə düşməsi vacibdir. Məsələn, 6 aya qədər körpələrin doğulduqları çəkiyə sahib olması lazım olduğuna inanılır. Məsələn, 3,5 kq doğulan körpə ən azı 7 kq olmalıdır.

Balın ağırlığına əlavə olaraq. uşaq klinikalarında çalışan işçilər uşağın döş qəfəsinin, başının və boyunun ölçüsünü ölçürlər. Harmonik şəkildə inkişaf etməlidir. Fiziki və zehni bacarıqlar yaşa uyğun olmalıdır. Tez-tez olur ki, xüsusilə bir yaşa yaxın olan uşaqlarda çəki normadan bir qədər geri qalır, lakin uşağın özü aktivdir və yaşına uyğun inkişaf edir. Sonra həkimlər bunu normanın bir variantı, fərdi xüsusiyyət hesab edirlər. Ola bilsin ki, uşaq sadəcə olaraq çox aktiv bir metabolizmə malikdir, lakin o, aktivdir, bir yerdə oturmur və yeməkdən aldığı kaloriləri tez istifadə edir.

Yenidoğulmuşlarda həddindən artıq çəki artımı- həddindən artıq yemək əlaməti. Bu, çox vaxt heç bir rejim olmadan ana südü ilə qidalanan körpələrdə və süni qida ilə qidalanan körpələrdə çox böyük miqdarda süni süd təklif olunan və ya onu səhv hazırlayan (çox zənginləşdirin) olur. Yenidoğulmuşlarda aylara görə hansı normal çəki artımının gözlənildiyini görmək üçün cədvələ baxın. Əgər uşağınız sıçrayış və həddən artıq çəki alırsa, onun pəhrizini normallaşdırın.

1. Əgər körpəniz daim əmizdirirsə, qidalanma arasında ən azı qısa fasilələr verməyə çalışın. Ana südü ilə həddindən artıq yeyə bilməyəcəyinizi söyləsələr də, praktikada bunun çox mümkün olduğu ortaya çıxır. Və tamam, çəki, çox yemək yeyən uşaqlarda atopik dermatit (diatez) daha çox olur, mədə ağrıları daha çox olur və körpə kolikası daha uzun müddət davam edir.

2. Körpə süni qidalanma ilə yaxşı çəki qazanırsa, gündə süd qarışığı istehlakı üçün normalar barədə bir daha pediatrla məsləhətləşməlisiniz. Yəqin ki, körpəniz həddindən artıq yemək yeyir.

Zəif çəki artımı və təxmini normalar halında nə etməli

Daha sıx qidalandırın! Bu suala ən düzgün cavabdır. Körpəniz yalnız ana südü ilə qidalanarkən çəkidən bir qədər geri qalırsa, onun pəhrizinə formula daxil etməyə tələsməyin. Bu, süd tədarükünün azalmasına səbəb olacaq. Tez-tez belə az çəki çox gənc uşaqlarda baş verir. Doğuşdan sonrakı ilk ayda yeni doğulmuş uşağın çəkisi yatmağı xoşlayırsa, qidalanma zamanı demək olar ki, hər zaman yuxuya gedirsə və effektiv şəkildə əmmirsə, yaxşı böyümür. Tənbəl əmmə səbəbindən ana südü azalır. Körpənin aclığı, əlbəttə ki, oyanır, lakin ümumiyyətlə axşama doğru, ananın sinəsində demək olar ki, süd qalmadığı zaman. Ən azı aktiv əmmə olmadan asanlıqla əldə edilə bilən biri.
Bu cür körpənin çəkisinin az olması başa düşüləndir və tez-tez ana südü ilə qidalandırmaq və körpəni qidalandırmaq üçün oyatmaq cəhdləri ilə "müalicə" edilə bilər. Körpəni oyatmaq üçün otağı havalandırmaq, televizoru açmaq, çimmək və s. Bu səbəbdən vaxtından əvvəl doğulan körpələrdə çəki artımı çox vaxt qeyri-kafi olur. Uşaq kiçik və letarjidir. Bununla belə, hətta 4 kq və ya daha çox çəki ilə doğulan böyük körpələr də tez-tez yatmağı sevir və əmizdirməyə tənbəl olurlar.

Əgər ana əmizdirməyə davam etmək istəyirsə, özünü əsirgəmədən, demək olar ki, bütün günü körpəsini döşündə saxlamalıdır. Yuxudan oyandıqdan dərhal sonra əmizdirin, ona şüşədən və ya əmzikdən su əmməsinə icazə verməyin, yalnız döşdən. Təxminən bir həftədən sonra vəziyyət düzəlir. Və hər şey qaydasındadırsa, qidalanmalar arasındakı fasilələri bir az daha uzun edə bilərsiniz, ancaq gündüz 3 saatdan, gecə isə 6 saatdan çox olmamalıdır.

Əgər ana südü ilə qidalanan uşaqlarda normal çəki artımına nail olmaq mümkün deyilsə, məsələn, ananın döş ucları tamamilə düzdürsə və uşaq silikon yastiqciqlar vasitəsilə süd əmmək istəmirsə və ya tez-tez stress keçirirsə, südü ilə əlavə qidalanma tətbiq etmək lazımdır. . Körpənin mütləq kifayət etmədiyi zaman qidalanma zamanı verilməlidir. Adətən axşam. Rəqəmsal körpə tərəzisini almaq və ya icarəyə götürmək və ondan hər dəfə qidalanmadan əvvəl və sonra körpənizi bir neçə gün çəkmək üçün istifadə etmək idealdır. Beləliklə, siz içdiyiniz südün həcmini təxmin edə bilərsiniz və uşağa nə qədər süd qarışığı verməyiniz lazım olduğu aydınlaşacaq və günün hansı saatında. Sadəcə unutmayın ki, bu cür əlavə qidalanma tez-tez ana südü ilə qidalanmanın azalmasına və onun süni qidalanma ilə tam əvəzlənməsinə səbəb olur.

Ana südü ilə qidalanmanın sürətlə bitməsinin və körpənin əmizdirməkdən imtina etməsinin qarşısını almaq üçün laktasiyanı artırmaq cəhdindən əl çəkməməlisiniz. Körpəni tez-tez döşə qoymağa davam edin, müxtəlif laktojenik agentləri sınayın, daha çox maye qəbul edin və daha az əsəbi olun. Uşağın ana südü zamanı normal olaraq nə qədər qazanmalı olduğu səviyyəyə çatdıqda və hətta onu aşdıqda, süni qida ilə əlavə qidalanmanı tədricən azaltmağın vaxtı gəldi. Yalnız tədricən. Bir çox qadın qarışıq qidalanmadan ana südü ilə qidalanmaya keçə bildi. Əsas arzu. Bir şey işləmirsə, bir laktasiya məsləhətçisi ilə əlaqə saxlamalısınız. Hər hansı bir az və ya çox böyük şəhərdə tapıla bilər.
Çəki artımının sürəti uşağın cinsindən asılıdırmı? Çətinki. Eyni miqdarda qidalanma nəzərə alınmaqla, yeni doğulmuş oğlanlarda çəki artımı qızlarla təxminən eynidir. Sözün əsl mənasında yarım kiloqram fərq mümkündür. Ancaq bir yaşa qədər oğlanların böyüməsi əslində kiçik xanımlarınkından bir qədər böyük olur. Qızlar oğlanlara nisbətən daha tez çəki və boy alırlar, ancaq yetkinlik yaşına yaxındır.

Qidalanmaya əlavə olaraq, uşağın bədən tərkibi aşağıdakılardan asılıdır:

• irsiyyət;
• ananın hamiləliyinin gedişi.

Orta hesabla, həyatın ilk üç ayında uşaqların çəkisi 750 qram (ayda) artır. 3 aydan 6 aya qədər - 700 qram. 7 aydan 9 aya qədər - aylıq 550 qram. 9 aydan 12 aya qədər - 350 qram.

0 ildən bir ilə qədər yeni doğulmuş körpələr üçün çəki artımı normaları cədvəli:

12.06.2019 19:56:00 Niyə bəzi insanlar kökəlmir? Bəziləri kökəlmək üçün tortun yanında nəfəs almaq kifayətdir, bəziləri istədikləri qədər yeyirlər və bir qram da qazanmırlar. Niyə belədir və bizim çəkimizə hansı ağlasığmaz amillər təsir edir, daha ətraflı öyrənin!

11.06.2019 19:56:00 Ətdən imtina etdikdən sonra orqanizmdə nə dəyişəcək? Bir çox insan artıq yemək vərdişləri ilə ət sənayesini dəstəkləmək istəmir və ətsiz bir həyat sürməyə çalışır. Bəs orqanizm buna necə reaksiya verir?