Masajın sinir sisteminə təsir mexanizmi. Masajın sinir sisteminə təsiri

Zəngin reseptor aparatına malik sinir sistemi masaj zamanı dəriyə və onun altında yatan toxumalara tətbiq edilən mexaniki qıcıqlanmaları ilk qəbul edəndir. Masaj effektinin təbiətini, gücünü və müddətini dəyişdirərək, beyin qabığının funksional vəziyyətini dəyişdirə, ümumi sinir həyəcanını azalda və ya artıra, dərin və itirilmiş refleksləri gücləndirə və canlandıra, toxuma trofizmini, həmçinin müxtəlif daxili orqanların fəaliyyətini yaxşılaşdıra bilərsiniz. orqanlar və toxumalar. E. S. Borishpolsky (1897), başı 10-15 dəqiqə vibrasiyaya məruz qoyaraq, beyin qabığının və sinir gövdələrinin həyəcanlılığının azaldığını aşkar etdi (sitat E. Ts. Andreeva-Qalanina, 1961). Vibrasiya masajı zamanı inhibə prosesinin artdığını göstərən yuxululuğun görünüşü M. Ya. Brsitman (1908), R. Kerman (1940) və başqaları tərəfindən qeyd edilmişdir. A. F. Lebedeva (1953), siçovulları uzun müddət vibrasiyaya məruz qoyaraq, heyvanlar qəfəsdən çıxarılıb başqa qəfəsə köçürüldükdə belə davam edən dərin yuxu müşahidə edib.
Bütün masaj üsulları arasında vibrasiya, xüsusən də mexaniki, M. Ya. Breitmanın (1908) sözləri ilə desək, "hələ də canlı olanı həyata oyatmağa qadir olan" ən bariz refleks effektinə malikdir.
A.E.Şerbak (1903-1908) dovşanın diz oynağında 5 dəqiqə ərzində mexaniki vibrasiyadan istifadə edərək diz refleksinin uzunmüddətli artmasına, həmçinin patellanın birbaşa və çarpaz klonusuna səbəb olub. Müəllif eyni hadisələri insanlarda da müşahidə edib. 15-30 dəqiqə ərzində diz qapağının üstündəki diz ekleminin nahiyəsində bir cihazdan istifadə edərək özünə vibrasiya tətbiq edən müəllif, təxminən bir ay davam edən diz refleksində artım müşahidə etdi. A.E.Şerbak, onurğa beyni və poliomielitli xəstələrdə 5 dəqiqə ərzində diz oynağının nahiyəsində vibrasiya tətbiq etməklə eyni nəticələri əldə etmişdir. Bu xəstələrdə əvvəllər olmayan diz və Axilles reflekslərini oyatmaq mümkün olub. Bu tendon refleksləri masajın dayandırılmasından sonra 2 aydan çox davam etdi.
Müşahidələrimiz göstərdiyi kimi, poliomielitli xəstələrdə faradik cərəyana reaksiya vermədikləri hallarda titrəmə əzələlərin daralmasına səbəb ola bilər.
Masajın təsiri altında yolların funksional vəziyyəti də yaxşılaşır, beyin qabığının əzələlər, qan damarları və daxili orqanlarla müxtəlif refleks əlaqələri güclənir.
Viseral orqanlar və bədənin müxtəlif təbəqələri arasında mövcud olan müəyyən metamerik əlaqələr bədəndə metamerik, seqmental reaksiyaların, xüsusən dəridənkənar reflekslərin (Zaxaryin-Ged zonası), visceromotor reflekslərin (Mekenzie zonası) və s. baş vermə ehtimalını izah edir. .
Masaj periferik sinir sisteminə güclü təsir göstərir, ağrıları zəiflədir və ya dayandırır, sinir keçiriciliyini yaxşılaşdırır, zədələndikdə regenerasiya prosesini sürətləndirir, vazomotor hissiyyat və trofik pozğunluqların qarşısını alır və ya azaldır, yan tərəfdə əzələ və oynaqlarda ikincili dəyişikliklərin inkişafına kömək edir. sinir zədələnməsi.
Masajın periferik sinir sisteminə fizioloji təsirini səciyyələndirən bir çox müəlliflər hələ də Pfluger-Arndtın köhnə fizioloji qanununa arxalanmaqda davam edirlər, burada deyilir: “...zəif stimullaşdırma sinirlərin fəaliyyətini stimullaşdırır, orta dərəcədə stimullaşdırma onu gücləndirir, güclü stimullaşdırma ona mane olur.” və çox güclü – onların funksiyasını iflic edir.” Rus fiziologiyası çoxdan sübut etdi ki, stimulun gücü ilə stimulun reaksiyası arasında mürəkkəb əlaqə var, bu da həmişə bu qanuna uyğun gəlmir. Belə ki, məsələn, yumşaq yavaş sığallama ilə qeyd olunan qanunun əksinə olaraq masaj edilən toxumaların həyəcanlılığı azalır və bu sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərir, enerjili və sürətli vurma zamanı isə masaj edilən toxumaların qıcıqlanması artır. Qıcıqlanmanın gücü ilə bədənin reaksiyası arasındakı uyğunsuzluq patoloji dəyişikliklərin mövcudluğunda ən aydın şəkildə özünü göstərir.
Masajın təsiri altında periferik sinirlərdə morfoloji dəyişikliklərin öyrənilməsinə həsr olunmuş erkən yerli dissertasiyalardan M. G. İoffenin (1911) işini qeyd etmək lazımdır ki, o, dovşanlar üzərində aparılmış eksperimental tədqiqatlara əsaslanaraq, dərin vuruş və vibrasiya şəklində masaj sinirdə (siyatik sinir) fərqli anatomik dəyişikliklərə səbəb olur. P. B. Qranovskayanın (1958) əhəmiyyətli material (48 it və 12 dovşan) üzərində apardığı son eksperimental tədqiqatlar böyük maraq doğurur, o, təsiri altında sinir sisteminin terminal hissələrinin reaktiv xassələrində dəyişiklikləri öyrənmək vəzifəsini qoyur. masajdan. Eksperimental heyvanlar,
sağ arxa əzanın gündəlik 10 dəqiqə masaj edildiyi iki qrupa bölündü: bir qrup heyvanda masaj bir dəfə, digərində - 5-10-15 və 30 gün ərzində edildi. Təcrübə heyvanlarının dərisinin mikroskopik preparatlarının 1,3, 7, 15 və 30 gündən sonra aparılmış tədqiqi göstərdi ki, masaj masaj prosedurlarının sayından asılı olaraq dəri reseptorlarında qıcıqlanmadan tutmuş məhv və çürüməyə qədər müxtəlif dəyişikliklərə səbəb olur. Bu dəyişikliklərin əsas və ən ümumi əlamətləri eksenel silindrlərin diskromiyası, onların neyroplazmasının şişməsi, laptermiya və perineural qabıqların kəsiklərinin genişlənməsidir. Dərinin sinir liflərindəki reaktiv dəyişikliklər 10-15 masaj prosedurundan sonra ən yüksək inkişaf səviyyəsinə çatır. Dərinin sinir liflərində aşkar edilən reaktiv dəyişikliklərin əksəriyyəti son masaj prosedurundan 10-15 gün sonra yox olmağa başlayır. Beləliklə, masaj dərinin sinir sisteminin terminal bölmələrində aydın reaktiv dəyişikliklərə səbəb olur.
Masajın neyrotomiyadan sonra sinir gövdələrinin bərpasına təsirini tədqiq edən bu müəllifin (1961) digər əsəri də böyük diqqətə layiqdir. Tədqiqat siyatik sinirin bağlanması əməliyyatına məruz qalmış 40 it üzərində aparılıb. Əməliyyatdan 6 gün sonra 25 itə əməliyyat olunan əzanın gündəlik masajı edildi, qalan 15 itə nəzarət edildi. Heyvanlar əməliyyatdan 15-30 gün sonra qurban verilir. Kəsilmiş siyatik sinir histoloji müayinəyə məruz qalıb. Sinir liflərinin və onların dəri uclarının mikroskopik müayinəsi göstərdi ki, tək bir masaj onlarda dəyişikliklərə səbəb olur, əsasən disxromiya və lifin eksenel-silindrik hissəsinin hidropik pozulmaları şəklində özünü göstərir; daha az dərəcədə dəyişikliklər qeyd edildi. onun membranları (Schwanpian syncytiumun hopdurulması, perineural qabıqların genişlənməsi və s.).
Masaj prosedurlarının sayının artması tədricən bu dəyişikliklərdə kəmiyyət və keyfiyyət artımına səbəb oldu. Dərinin sinir liflərində reaktiv sürüşmələr 15 masaj prosedurundan sonra ən yüksək inkişaf səviyyəsinə çatdı. Sonradan gündəlik masajın davam etməsinə baxmayaraq (30 prosedura qədər), heç bir yeni dəyişiklik baş vermədi.
Tədqiqat məlumatlarını ümumiləşdirən müəllif belə bir nəticəyə gəlir ki, masaj sinirin kəsildiyi zaman onun bərpasına əhəmiyyətli təsir göstərir, akson böyüməsinin sürətlənməsinə, çapıq toxumasının yetişməsini ləngiməsinə və çürük məhsullarının daha intensiv rezorbsiyasına səbəb olur.
Masajın sinir sisteminə təsiri də ətraf mühit faktorlarının təsiri ilə formalaşır. Xarici mənfi qıcıqların olması - növbə gözləməsi, səs-küy, masaj otağında işçilərin həyəcanlı söhbəti və s. - masajın müalicəvi təsirini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.

İ.P.Pavlov yazırdı: “Sinir sisteminin fəaliyyəti, bir tərəfdən, bədənin bütün hissələrinin işini birləşdirməyə, birləşdirməyə, digər tərəfdən, bədəni ətraf mühitlə əlaqələndirməyə, bədən sistemini tarazlaşdırmağa yönəldilmişdir. xarici şərtlərlə” (I.P. Pavlov, 1922).

Sinir sisteminin struktur və funksional vahidi neyrondur (sinir hüceyrəsi). O, bədəndən, bir prosesdən - sinir impulsunun bədənə gəldiyi bir dendritdən və bir prosesdən - bir sinir impulsunun başqa bir sinir hüceyrəsinə və ya işləyən orqana göndərildiyi bir prosesdən ibarətdir. Morfofunksional xüsusiyyətlərə görə neyronların üç əsas növü fərqləndirilir:

1) Həssas neyronlar(ekstero-, intero- və proprioreseptorlar).

2) İnterneyron. Bu neyron həyəcanı həssas (afferent) neyrondan efferentə ötürür.

3) Effektor (motor) neyron. Bu hüceyrələrin aksonları sinir lifləri şəklində iş orqanlarına (skelet və hamar əzələlər, bezlər və s.) davam edir.

Vahid sinir sistemi şərti olaraq topoqrafik xüsusiyyətlərinə görə mərkəzi və periferik, anatomik və funksional xüsusiyyətlərinə görə isə somatik və vegetativ bölünür.

Mərkəzi sinir sistemi

Buraya boz və ağ maddədən ibarət olan onurğa beyni və beyin daxildir. Boz maddə, proseslərin ən yaxın filialları ilə birlikdə sinir hüceyrələrinin toplusudur. Ağ maddə sinir lifləri, sinir hüceyrələrinin prosesləridir. Sinir lifləri onurğa beyni və beynin yollarını təşkil edir və mərkəzi sinir sisteminin müxtəlif hissələrini və sinir mərkəzlərini bir-biri ilə əlaqələndirir.

Periferik sinir sistemi

Periferik sinir sistemi insan bədəninin müxtəlif yerlərində yerləşən köklərdən, onurğa və kəllə sinirlərindən, onların budaqlarından, pleksuslarından və düyünlərindən ibarətdir.

Somatik sinir sistemi

Somatik sinir sistemi innervasiyanı əsasən bədənə - somaya, yəni dəri və skelet əzələlərinə təmin edir. Sinir sisteminin bu bölməsi dəri həssaslığı və hiss orqanları vasitəsilə bədəni xarici mühitlə əlaqələndirmək funksiyasını yerinə yetirir.

Avtonom sinir sistemi

Avtonom sinir sistemi bütün daxili orqanları, bezləri, orqanların qeyri-iradi əzələlərini, dərini, qan damarlarını, ürəyi innervasiya edir, bütün orqan və toxumalarda metabolik prosesləri tənzimləyir. Avtonom sinir sistemi simpatik və parasimpatik hissələrə bölünür. Bu hissələrin hər birində, somatik sinir sistemində olduğu kimi, mərkəzi və periferik bölmələr var.

Dəridə, əzələlərdə, oynaqlarda, bağlarda, orqanlarda və digər toxumalarda yerləşən reseptorlara təsir edən masaj manipulyasiyaları onları qıcıqlandırır. Bu qıcıqlanma sinir impulsuna çevrilir, sinir lifləri, pleksuslar və neyronlar sistemi vasitəsilə işçi orqana yönəldilir, skelet və hamar əzələlərdə, həzmdə, qan dövranında, limfa axınında, immun, metabolik və s. funksional dəyişikliklərə səbəb olur. proseslər. Eyni zamanda, bədənin anatomik və fizioloji xüsusiyyətlərini, funksional vəziyyətini nəzərə almadan, bacarıqsız şəkildə həyata keçirilən masaj texnikası və prosedurları insanın ümumi vəziyyətinin pisləşməsinə, yerli ağrıların, diskomfortların və s. arzuolunmaz yan reaksiyalar.

Yuxarıda göstərilənlərdən nəticə çıxararaq, əminliklə deyə bilərik ki, masajın köməyi ilə bədənin funksional vəziyyətini məqsədyönlü şəkildə dəyişə bilərsiniz. Masajın orqanizmin funksional vəziyyətinə təsirinin beş əsas növü var: tonik, sakitləşdirici, trofik, enerji-tropik, normallaşdırıcı funksiyalar.

Masajın tonik təsiri mərkəzi sinir sistemində həyəcan proseslərinin gücləndirilməsi ilə ifadə edilir. Bu, bir tərəfdən masaj edilən əzələlərin propriorseptorlarından beyin qabığına sinir impulslarının axınının artması ilə, digər tərəfdən isə beynin retikulyar formasiyasının funksional aktivliyinin artması ilə izah olunur. . Masajın tonik təsiri məcburi oturaq həyat tərzi və ya müxtəlif patologiyalar (zədələr, psixi pozğunluqlar və s.) nəticəsində yaranan hipokineziyanın mənfi təsirlərini aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Yaxşı tonik təsir göstərən masaj üsulları arasında aşağıdakıları ayırd etmək olar: güclü dərin yoğurma, sıxma və bütün zərbə üsulları (doğranma, tıqqıltı, vurma). Tonik effektin maksimum olması üçün masaj qısa müddət ərzində yüksək templə aparılmalıdır.

Masajın sakitləşdirici təsiri mərkəzi sinir sisteminin fəaliyyətinin inhibə edilməsində özünü göstərir, ekstero və proprioseptorların orta, ritmik və uzun müddət qıcıqlanması nəticəsində yaranır. Sakitləşdirici təsirə nail olmağın ən sürətli yolu bədənin bütün səthini ritmik sığallamaq, silkələmək, silkələmək, keçələmək və vibrasiya kimi masaj üsullarından keçir. Onlar kifayət qədər uzun müddət ərzində yavaş bir sürətlə həyata keçirilməlidir. Qeyd etmək lazımdır. "Yoğurma" və "ovuşdurma" kimi masaj üsulları, onların həyata keçirilməsinin xarakterindən (temp, güc, müddət) asılı olaraq sinir sisteminə tonik və ya sakitləşdirici təsir göstərə bilər.

Qan və limfa axınının sürətlənməsi ilə əlaqəli masajın trofik təsiri toxuma hüceyrələrinə oksigen və digər qida maddələrinin çatdırılmasını yaxşılaşdırmaqda ifadə edilir. Əzələ fəaliyyətinin bərpasında masajın trofik təsirinin rolu xüsusilə vacibdir.

Masajın enerji-tropik təsiri, ilk növbədə, sinir-əzələ sisteminin fəaliyyətini artırmaq məqsədi daşıyır. Konkret olaraq, bu aşağıdakı kimi ifadə edilir:

1. əzələ bioenerjisinin aktivləşdirilməsində;
2. əzələ metabolizmasının yaxşılaşdırılmasında;
3. sinir həyəcanının əzələ liflərinə ötürülməsinin sürətlənməsinə səbəb olan asetilkolin meydana gəlməsini artırmaqda;
4. əzələ damarlarını genişləndirən histamin meydana gəlməsini artırmaqda;
5. enzimatik proseslərin sürətlənməsinə və əzələ daralma sürətinin artmasına səbəb olan masaj edilən toxumaların temperaturunun artırılmasında.

Masajın təsiri altında bədən funksiyalarının normallaşdırılması

Masajın təsiri altında bədən funksiyalarının normallaşması, ilk növbədə, beyin qabığında sinir proseslərinin dinamikasının tənzimlənməsində özünü göstərir. Bu masaj effekti sinir sistemində həyəcan və ya inhibə proseslərinin kəskin üstünlüyü olduqda xüsusilə vacibdir. Masaj prosesi zamanı motor analizatorunun nahiyəsində bir həyəcan odağı yaranır ki, bu da mənfi induksiya qanununa görə beyin qabığında durğun, patoloji həyəcanın fokusunu boğmağa qadirdir. Masajın normallaşdırıcı rolu zədələrin müalicəsində böyük əhəmiyyət kəsb edir, çünki o, toxumaların sürətli bərpasına və atrofiyanın aradan qaldırılmasına kömək edir. Müxtəlif orqanların funksiyalarını normallaşdırarkən, adətən müəyyən refleksogen zonaların seqment masajı istifadə olunur.

Sinir sistemi insan orqanizminin ən vacib funksiyasını - tənzimləmə funksiyasını yerinə yetirir. Sinir sisteminin üç hissəsini ayırmaq adətdir:

Öz növbəsində avtonom sinir sistemi simpatik və parasimpatik bölmələrə bölünür.

Bədənin sinir sistemi vasitəsilə xarici stimullara reaksiyası refleks adlanır. Refleks mexanizmi rus fizioloqu I. P. Pavlov və onun ardıcıllarının əsərlərində diqqətlə təsvir edilmişdir. Onlar sübut etdilər ki, ali sinir fəaliyyəti müxtəlif xarici stimullara cavab olaraq beyin qabığında əmələ gələn müvəqqəti sinir birləşmələrinə əsaslanır.

Masaj periferik və mərkəzi sinir sisteminə təsir göstərir. Dərini masaj edərkən mexaniki qıcıqlanmaya ilk reaksiya verən sinir sistemidir. Eyni zamanda, mərkəzi sinir sisteminə təzyiq, toxunma və müxtəlif temperatur stimullarını qəbul edən çoxsaylı sinir ucu orqanlarından bütöv bir impuls axını göndərilir.

Masajın təsiri altında dəridə, əzələlərdə və oynaqlarda impulslar yaranır, beyin qabığının motor hüceyrələrini stimullaşdırır və müvafiq mərkəzlərin fəaliyyətini stimullaşdırır.

Masajın sinir-əzələ sisteminə müsbət təsiri masaj texnikasının növü və xarakterindən (masajçının əl təzyiqi, keçid müddəti və s.) asılıdır və əzələlərin daralması və boşalma tezliyinin artması və əzələ-dəri həssaslığında ifadə edilir.

Masajın qan dövranını yaxşılaşdırdığını artıq qeyd etdik. Bu, öz növbəsində, sinir mərkəzlərinə və periferik sinir formasiyalarına qan tədarükünün yaxşılaşmasına səbəb olur.

Eksperimental tədqiqatların nəticələri göstərdi ki, zədələnmiş toxumanı müntəzəm masaj etsəniz, kəsilmiş sinir daha tez bərpa olunur. Masajın təsiri altında aksonal böyümə sürətlənir, çapıq toxumasının əmələ gəlməsi ləngiyir, çürümə məhsulları sorulur.

Bundan əlavə, masaj üsulları ağrı həssaslığını azaltmağa, sinir həyəcanını və sinir boyunca sinir impulslarının keçirilməsini yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Masaj uzun müddət ərzində müntəzəm olaraq aparılırsa, o, şərti refleks stimulu xarakterini qazana bilər.

Mövcud masaj üsulları arasında vibrasiya (xüsusilə mexaniki) ən bariz refleks effektinə malikdir.

Masajın sinir sisteminə təsiri

Seçenov və Pavlov məktəbinin beyin qabığı vasitəsilə həyata keçirilən şərtli reflekslərin formalaşması və dinamikası ilə bağlı işinə əsaslanaraq, masajın bədən üçün əhəmiyyətini və onun bütün orqan və sistemlərə təsirini kifayət qədər aydın şəkildə təsəvvür etmək mümkündür. Dərinin avtonom sinir sisteminə daxil olan reseptor aparatına və həssas uclarına birbaşa təsir.

Masajın zəruri təsiri şüalanma və əks təsir prinsipi ilə özünü göstərir (xəstəlik orqanına aid olan sinir aparatından sağlam orqana uyğun gələn sinir aparatına impulsların yayılması). Bu təsir orqanlarda, sistemlərdə və bütün bədəndə həssas-vegetativ, dəri-visseral reflekslərin refleks baş vermə növü ilə (sinir mərkəzlərinin enerjisini dolduran - "Seçenov fenomeni"), eləcə də növü ilə özünü göstərir. seqmental reflekslərin mexanizmi. Sinir sistemi vasitəsilə qıcıqlandırıcı kimi masaj, şübhəsiz ki, endokrin sistemə təsir göstərir.

Fiziologiyadan məlumdur ki, sinir və humoral sistemlər arasında iki növ qarşılıqlı əlaqə mövcuddur: 1) sinir sisteminin təsiri ilə müəyyən orqanlar qana daxil olan və bütün orqanizmə təsir göstərən hormonlar ifraz edir və 2) sinir sisteminin təsiri altında. Ayrı-ayrı sinirlərin qıcıqlanmasının təsiri, eyni kimyəvi maddələr ayrı-ayrı orqanlar qaydasında yaranır və spesifik təsirlərə səbəb olur.

Masajın ayrı-ayrı elementləri avtonom sinir sisteminə və xüsusən də onun simpatik hissəsinə müxtəlif təsir göstərir. Buna görə də, simpatik sinir sisteminə (Alpern) əhəmiyyətli rol oynayan toxuma hüceyrə metabolizmasına fərqli təsir göstərmək mümkündür.

E.Krasnuşkinin fikrincə, vegetativ sinir sisteminin psixikaya təsiri həyata keçirilə bilər: 1) maddələr mübadiləsinə təsir göstərməklə, deməli, bütün orqanizmin, xüsusən də beynin daxili mühitini təşkil etməklə; 2) beyinə birbaşa neyrohumoral təsir və 3) avtonom sinir sisteminin "həssaslığı" vasitəsilə.

Fizioterapevtik tədbirlər, o cümlədən masaj, bəzi emosional pozğunluqların səbəbi olan avtonom sinir sisteminin simpatik hissəsinin qıcıqlanması hadisələrini aradan qaldıra və ya azalda bilər. Masajın fizioloji mahiyyətini təhlil edərkən bu hərəkətin mexanizmindən danışdıq. Yalnız əlavə etmək lazımdır ki, yuxarıda göstərilən vəziyyətdə masajın təsiri digər fizioterapevtik agentlərin təsirindən daha zəif olacaq: elektrik, işıq, su və s.

Professor Şerbak sübut etdi ki, masajla sinirlərin uclarını qıcıqlandırmaqla sinir mərkəzlərinə refleksiv təsir göstərmək olar. Şerbak məktəbi masajın təsiri altında, məsələn, boyun arxasını, yuxarı arxa və çiyin bölgəsini masaj edərkən görünən bir sıra yerli və ya regional reflekslər inkişaf etdirmişdir. Bu nahiyədə dərinin qıcıqlanması refleksiv şəkildə boyun vegetativ aparatı ilə innervasiya olunan orqanlarda, həmçinin üçüncü mədəciyin boz maddəsində yerləşən ali vegetativ mərkəzlər tərəfindən innervasiya olunan orqanlarda dəyişikliklərə səbəb olur. Bu, nazofarengeal bölgənin xəstəlikləri üçün masajın təyin edilməsinə rəhbərlik edir, çünki masaj manipulyasiyaları kəllənin arxa hissəsinin sinuslarında yerləşən damarlarda qanın yenidən bölüşdürülməsinə refleksiv təsir göstərir.

Çertok və Preysman, birinci və ikinci bel fəqərələrinə vibrasiya ilə təsir edərək, kiçik çanaqda hiperemiyanı qeyd etdilər. Verbov aşağı döş və bel sakral nahiyələrini masaj etməklə aşağı ətrafların qan dövranını və trofizmini, iri və kiçik çanaq orqanlarında tənzimləyici təsir göstərmişdir.

Çox sayda elmi əsər masajın sinir sisteminə təsirinə həsr edilmişdir. Şərqin müxtəlif şəhərlərində masajın təsirini yaşamış səyahətçilər, yazıçılar, şairlər bu təsirdən danışırlar. Müxtəlif masaj üsulları sinir sisteminə fərqli təsir göstərir. Bəziləri onu qıcıqlandırır və həyəcanlandırır (tıqqıltı, doğramaq, silkələmək), digərləri isə sakitləşdirir (sığallamaq, sürtmək). İdman masajında ​​fərdi texnikanın sinir sisteminə necə təsir etdiyinə dair biliklər böyük praktik əhəmiyyət kəsb edir.

Müxtəlif masaj üsullarından istifadə edərək, bütün sinir sisteminin, ayrı-ayrı sinir düyünlərinin, fərdi sinirlərin həyəcanlılığına və onların vasitəsilə ən vacib orqanların fəaliyyətinə müxtəlif təsir göstərə bilərik.

Masajın vegetativ-refleks effekti ilə yanaşı, hissiyyat və hərəkət sinirlərinin keçiriciliyinin azalmasına birbaşa təsiri də müşahidə edilir. Verbov, artıq faradik cərəyana cavab vermədiyi hallarda əzələlərin daralmasına səbəb olmaq üçün vibrasiyadan istifadə etdi. Masaj dərinin ağrılı qıcıqlanmalara həssaslığını tənzimləyə və idman praktikasında çox vacib olan ağrıları sakitləşdirə bilər. Masajın birbaşa təsiri ilə kiçik damarlar genişlənir, lakin bu, masaj olunan bölgənin qan damarlarına avtonom sinir sisteminin simpatik bölməsi vasitəsilə refleks təsirini istisna etmir.

Bıkov "Beyin qabığı və daxili orqanlar" adlı görkəmli əsərində yazırdı: "Mənə elə gəldi ki, mərkəzi sinir sistemi və xüsusən də beyin qabığı arasında daxili orqanların funksional təzahürləri və intim toxuma prosesləri ilə əlaqənin öyrənilməsi. ümumi fiziologiya anlayışlarının genişləndirilməsi üçün yeni imkanlar açır» * . Şərti reflekslərin Pavlov metodundan istifadə edərək, bir sıra daxili orqanların (böyrəklər, qaraciyər, ürək, qan damarları, tənəffüs aparatları, bağırsaqlar) və toxuma proseslərini tənzimləyən cihazların beyin qabığı ilə əlaqələrin mövcudluğunu göstərdi.

* (K. M. Bıkov. Beyin qabığı və daxili orqanlar, Medgiz. 1947, səh. 14.)

Beyin qabığı ətrafdakı dünyada bədənin bütün davranışlarını idarə edən və Bıkovun dediyi kimi, eyni zamanda bədənin bütün "daxili iqtisadiyyatına" təsir edən bir orqandır. Təxminən 70 il əvvəl fiziologiya motor aparatının fəaliyyəti ilə beyin qabığı arasında əlaqənin ilk sübutunu aldı. Pavlovun analizatorlar (reseptor, afferent yollar və analiz aparatının beyin ucu) haqqında təlimi fiziologiyanın hiss orqanlarına aid fəslini mərkəzi sinir sisteminin yuxarı hissəsi - baş beyin qabığı fəsli ilə sıx əlaqələndirirdi.

Seçenovun və xüsusən də Pavlovun təlimləri bizə stimulların, buna görə də masajın bütün insan sistemlərinə və orqanlarına fizioloji təsirinin nümunəsini və mərkəzi sinir sisteminin və xüsusən də beyin qabığının məsul rolunu dərk etməyə və anlamağa kömək etdi.

Kekcheev və onun həmkarları Pavlovun işinə əsaslanaraq müxtəlif stimulların, o cümlədən masajın beyinə təsiri ilə bağlı aşağıdakı nəticələrə gəldilər:

1. Zəif və ya qısa müddətli qıcıqlanmalar bir çox hallarda beynin vəziyyətini yaxşılaşdırır, onun fəaliyyətini artırır və güclü və ya uzun müddət fəaliyyət göstərən, əksinə, beynin vəziyyətini pisləşdirir, fəaliyyətini azaldır.

Bu vəziyyət səhər məşqlərinin, sürtmələrin və masajın müsbət təsirini izah edir. Sonuncu ilə bağlı Kekçeyev deyir ki, masaj həm damarlardakı qan və limfa damarlarında limfa boyunca, yəni ürəyə doğru aparıldıqda, həm də masajçının əli ilə hərəkətlər etdikdə hisslərin həssaslığını artırır. əks istiqamətdə istiqamət.

Kekçeyevin göstərişləri yorucu, gərgin çıxışlardan sonra idmançıların müşahidələri ilə üst-üstə düşür. Biz bərpaedici masajda enerjili texnikaları çoxdan istisna etmişik, onları aşağı intensivlikli, müvafiq avtonom refleksi və vegetativ sinir sisteminin işləyən yorğun əzələlərə adaptiv-trofik təsirlərində belə bir dəyişikliyi oyatmaq üçün kifayət qədər kifayət qədər intensiv üsullarla əvəz etdik. performans.

2. Əgər insan eyni vaxtda əks effekt verən iki qıcıqlanmaya məruz qalırsa (biri beynin vəziyyətini yaxşılaşdırır, digəri isə pisləşdirir), onda yerdəyişmənin istiqaməti daha böyük effekt verən qıcıqlanma ilə müəyyən olunacaq.

Və bu nəticə idman həyatı təcrübəsi ilə üst-üstə düşür. Yarışdan sonra yorğun qaçışçı və boksçu soyuq duşlara, soyuq sürtmələrə və masajlara müraciət edir ki, bu da daha çox effekt verən qıcıqlandırıcı olmalıdır. Bu hallar üçün masaj mexanizminin mahiyyətini artıq ətraflı müzakirə etdik.

Yuxarıda göstərilənlərlə əlaqədar olaraq, aydındır ki, masaj sakitləşdirici, yüngül və ya güclü stimullaşdırma və hətta tükənmə şəklində ola bilər. Masajın həm xəstə, həm də sağlam insanların psixikasına təsiri şübhəsizdir.

15 gündə klassik rus masajı Oguy Viktor Oleqoviç

Masajın sinir sisteminə təsiri

Masaj dəri və əzələlərdə səthi reseptorların mexaniki stimullaşdırılması yolu ilə periferik sinir sisteminə birbaşa təsir göstərə bilər. Bəzi sinir gövdələrinə (əgər onlar dərinin səthinə yaxındırsa), sinir pleksuslarına və onurğa sinir köklərinə təsir etmək də mümkündür. Masaj periferik sinir sisteminə təsir etməklə ağrıları aradan qaldıra və ya dayandıra, sinir keçiriciliyini yaxşılaşdıra, zədələndikdə regenerasiya prosesini sürətləndirə, vazomotor hissiyyat və trofik pozğunluqların qarşısını ala və ya azalda, əzələ və oynaqlarda ikincili dəyişikliklərin inkişafının qarşısını ala bilər. sinir zədələnməsi.

Masaj sinir sisteminin periferik hissələri vasitəsilə mərkəzi sinir sisteminə dolayı təsir göstərir. Reseptorların mexaniki stimullaşdırılmasından gələn impulslar mərkəzi sinir sisteminə daxil olur və reaksiyalara səbəb olur.

Masajın təsiri altında yolların funksional vəziyyəti də yaxşılaşır, beyin qabığının əzələlər, qan damarları və daxili orqanlarla müxtəlif refleks əlaqələri güclənir.

Masaj effektinin xarakterini, gücünü və müddətini dəyişdirərək, beyin qabığının funksional vəziyyətini dəyişdirə, ümumi sinir həyəcanını azalda və ya artıra, dərin və itirilmiş refleksləri gücləndirə və canlandıra, toxuma trofizmini, həmçinin müxtəlif daxili orqanların fəaliyyətini yaxşılaşdıra bilərsiniz. orqanlar və toxumalar. Beləliklə, masajın tonik və sakitləşdirici təsirini ayırd etmək olar. Tonlama səthi, sürətli və qısa bir masajdır. Sedativ dərin, yavaş və uzun bir masajdır.

Masajın sinir sisteminə təsirinə ətraf mühit faktorları da təsir edir. Xarici mənfi qıcıqların olması - növbə gözləməsi, səs-küy, masaj otağında işçilərin həyəcanlı söhbəti və s. - masajın müalicəvi təsirini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.

ALAŞDIRMA SİSTEMİNİ NECƏ YOXLAMAQ Əvvəla, batareyanı ayırın, sonra yüksək gərginlikli naqilləri, paylayıcı qapağı və alışma bobinini yoxlayın. Onları tozdan, kirdən və yağdan benzinlə isladılmış bez ilə təmizləyin, sonra qurudun. Məsələ ondadır ki, zaman keçdikcə