Göz qamaşdıran təbəssüm. Colgate-dən "Həyat üçün göz qamaşdıran təbəssüm"
Güzgüdəki əksə baxaraq, çoxları gözəl qarlı ağ Hollivud təbəssümünü xəyal edir. Hər insan dişlərinin təbii rəngindən razı deyil. Rəng bir çox cəhətdən minanın, dentinin quruluşundan, qalınlığından və xüsusiyyətlərindən asılıdır. Dişlərin təbii ağlığı həmişə sağlamlığın göstəricisi deyil.
Stomatologiyada dişləri necə ağartmaq olar
Dişlərin ağardılmasının üç növü var: kimyəvi, mexaniki və lazer.
Birinci üsul hidrogen peroksid, fosfor və xlorid turşuları, karbamid peroksid və fermentlərə əsaslanan maye və ya gel kimi məhsulların istifadəsini nəzərdə tutur. Bu cür preparatlar ya əvvəlcədən təmizlənmiş və qurudulmuş dişlərin səthinə, ya da dişlərə taxılan xüsusi ağız qoruyucularında tətbiq olunur. Stomatoloji kabinetdə həm peşəkar istifadə, həm də evdə istifadə üçün alətlər var.
Dişlərin mexaniki ağardılması minanın boyalı səth qatının təbii ağlığa qədər təmizlənməsi ilə həyata keçirilir. Texnika natrium bikarbonat tozu ilə hava-su qarışığının dişlərin səthinə müxtəlif açılarda təzyiq altında verilməsinə əsaslanır.
Lazerlə ağartma hidrogen peroksid əsasında geləbənzər preparatların istifadəsini nəzərdə tutur, dişlərə çəkilir və onların hər birini 2 dəqiqə ərzində lazerlə işıqlandırır. Bu zaman ağardıcı agentin aktivliyi artır.
Evdə sarılığın aradan qaldırılması
Həkim otağından kənarda dişləri yüngülləşdirmək üçün həm hazır preparatlardan, həm də xalq müalicəsindən istifadə edə bilərsiniz.
Terapevtik kosmetika: ağardıcı diş pastaları, gel ilə ağız qoruyucusu - bir neçə saat və ya gecə bütün dişlərə geyilir, müntəzəm və ya lazım olduqda, məsələn, vacib bir görüşdən əvvəl istifadə olunan tətbiq məhsulları. Xüsusi ağardıcı zolaqlar və ya qələm də satılır.
Xalq reseptləri:
- qəhvəçəkəndə əzilir, Ölü dəniz duzu ayda 1-2 dəfə dişlərin səthinə sürtülür,
- limon suyu və soda yaş diş fırçasına çəkilib dişlərinizi fırçalayın,
- əzilmiş aktivləşdirilmiş karbon fırça ilə dişlərin səthinə sürtülür;
- hidrogen peroksid soda ilə yumşaq bir tutarlılığa qarışdırılır, sonra dişlər bu qarışıqla fırçalanır (həftədə 1-2 dəfə),
- limon və qreypfrutun efir yağları 1 damcı üyüdülmüş duz və soda ilə qarışdırılır, yaş fırçaya və fırçalanmış dişlərə çəkilir (həftədə 1-2 dəfə),
- hidrogen peroksidin dişlərin səthinə pambıq yastiqciqlar üzərində bir neçə dəqiqə tətbiq edilməsi;
- dişləri odun külü ilə fırçalamaq,
- limon suyunun dişlərin səthinə tətbiqi.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, ağartma üçün xalq müalicəsi hər kəsə kömək etmir. Çox şey minanın strukturundan, qalınlığından və boyanma dərəcəsindən asılıdır. Dişlərin rəngi boyaların qidadan minanın səth qatına nüfuz etməsinə cavab olaraq dəyişibsə, çörək soda və ya kül kimi məhsullar kömək edə bilər. Ancaq zədə, xroniki bir diş xəstəliyi nəticəsində dişlər qaralırsa, bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq olmaz.
Hansı işıqlandırma ən təhlükəsiz və effektivdir
Dişlərin ağardılmasının minaya zərər verə biləcəyini və daha çox diş həssaslığına səbəb ola biləcəyini başa düşmək vacibdir. Dişlərin səthinə təsir nə qədər aqressiv olarsa, mina bir o qədər zədələnə bilər. Məsələn, ağardıcı diş pastalarında müəyyən konsentrasiyada aktiv maddələr və aşındırıcı maddələr var və dişlərə adi soda və ya kül çəkildikdə fırçanın dişlərin səthində sürtünməsi xeyli güclənir. Pastaların yumşaldıcı, köpükləndirici, saran komponentləri təsadüfən əlavə edilmir. Onlar aşındırıcı maddələrin emayeni ciddi şəkildə cızmasına imkan vermirlər. Turşuların minaya təsiri onu nazikləşdirə və yumşalda bilər ki, bu da zamanla daha da ləkələnməsinə səbəb olur. Diş toxumalarının sıxlığı onların zərərli xarici təsirlərdən qorunma dərəcəsini müəyyənləşdirir. Dişlər nə qədər tünd olarsa, minaya təsir o qədər güclü və aktiv olmalıdır və evdə dişləri yüngülləşdirməyə çalışmaq bir o qədər təhlükəlidir.
Dişlərinizi nə qədər tez-tez ağartmaq olar
Hamısı istifadə edilən ağartma üsulundan asılıdır. Məsələn, mexaniki prosedur ildə 1-2 dəfədən çox olmayaraq həyata keçirilə bilər. Kimyəvi maddələr kurs istifadəsi üçün nəzərdə tutulmuşdur və istənilən nəticə əldə edildikdə, prosedur bir neçə aydan gec olmayaraq təkrarlanır.
Ağardılmış dişlərin əlavə qulluq tələb etdiyini xatırlamaq lazımdır. Dişlərin ağardılması diş pastası ilə əldə edilirsə, onun istifadəsi adətən 1-2 həftə ilə məhdudlaşır. 2-3 aydan sonra kursu təkrarlaya bilərsiniz. Dişlərin ağardılmasından sonra emaye soyuq, turş, şirinliyə həssas olursa, prosedur yalnız dişlərin toxumalarını gücləndirdikdən sonra həyata keçirilə bilər və bu göstərici insanın fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır.
Güclü qəhvə və ya çaydan, siqaretdən dişlər qaralırsa, xalq müalicəsi də onları ağartmağa kömək edəcəkdir. Əgər mina təbii olaraq zəifdirsə, həssasdırsa, çiplər və çatlar tez-tez müşahidə olunursa, ağartma qətiyyən tövsiyə edilmir!
Prosedurdan sonra yemək zamanı ağrı olması halında, həssas dişlər üçün diş pastası və mina müalicəsi məhsulları istifadə edə bilərsiniz. Həkim həmçinin xəstəyə prosedurdan sonrakı ilk günlərdə müəyyən pəhrizə riayət etmək zərurəti barədə xəbərdarlıq edir: rəngləndirici içkilərin və qidaların qəbulunu məhdudlaşdırın, siqaretdən çəkinin, təmiz sitrus şirələri və turş meyvələr, qazlı içkilər yeməyin. Dişlərin ağardılması uzunmüddətli nəticələr verə bilər, lakin yalnız stomatoloji kabinetdə istifadə üçün nəzərdə tutulmuş peşəkar sistemdən istifadə olunarsa.
Gözəl qar kimi ağ təbəssüm insanın özünə inamını, cazibədarlığının və cazibədarlığının gücünə inamını müəyyən edir. Yaxşı müntəzəm ağız gigiyenası və pis vərdişlərin olmaması dişlərin ağardılması üçün nəzərdə tutulan pula qənaət edə bilər. Hələ də belə bir prosedura ehtiyac varsa, bir mütəxəssisdən kömək istəmək və gələcəkdə dişlərinizlə arzuolunmaz problemlərdən qaçınmaq daha yaxşıdır. Yanlış istifadə edilən ağardıcı maddələr uzun müddət sağalması üçün diş əti və diş xəstəliklərinin inkişafına səbəb ola bilər. Təbii emayenizin qayğısına qalın, dəb dalınca onu zədələmədən, incəltmədən, ağlabatan üsullarla qulluq edin.
Churaeva İrina Anatolievna
Layihə “Həyat üçün parlaq təbəssüm. Diş Sağlamlığı»
Layihə üzərində
« Ömürlük göz qamaşdıran təbəssüm»
Baxın layihə: tədqiqat
Müddət layihə: qısa müddət (2 ay)
Üzvlər layihə: 4-5 yaşlı uşaqlar, tərbiyəçilər, valideynlər, diş həkimi.
Uyğunluq:
Sağlamlıq ağız boşluğunun saxlanmasında mühüm rol oynayır hamının sağlamlığı
bədən boyu həyat. Eyni zamanda, diş xəstəlikləri müasir cəmiyyətdə ən çox yayılmış xəstəliklər arasında qalır.
Biz tez-tez dişlərin saç və dırnaq kimi insanın görünüşünə əlavə olduğunu düşünürük. Halbuki diş canlı orqandır. Dişlərinizi xilas etmək üçün sağlam və gözəl, diş həkimi ilə vaxtında əlaqə saxlamaq lazım deyil sağlam həyat tərzi.
Bir çox yollarla sağlamlıq uşaqlar ağız boşluğunun vəziyyətindən asılıdır və dişlər. İnsanların ən çox yayılmış xəstəlikləri kariyes və diş əti xəstəlikləridir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, periodontal xəstəliklər ölkəmizin 18 yaşdan yuxarı əhalisinin 95%-dən çoxunda baş verir. 50% hallarda, 6 yaşlı uşaqlarda süd dişləri artıq kariyesdən təsirlənmiş daimi dişlərlə əvəz olunur. İnsanların 80%-dən çoxu dişlərini düzgün fırçalamağı bilmir.
Problemlər:
1. Uşaqların ağız boşluğuna qulluq haqqında təsəvvürlərində bütövlüyün olmaması.
2. Profilaktika və gigiyena bacarıqlarının olmaması
3. Rol haqqında məlumatın olmaması sağlam bir insanın həyatında dişlər.
Hədəf:
Məktəbəqədər uşaqlar üçün təməllər qurun sağlam həyat tərzi,
şəxsi gigiyena qaydalarına şüurlu şəkildə riayət etməyə və özünə qarşı məsuliyyətli münasibətə nail olmaq sağlamlıq.
Tapşırıqlar:
1. Uşaqlara konsepsiyanı oynaq və əyləncəli şəkildə öyrənməyə kömək edin « Göz qamaşdıran təbəssüm»
2. Şəxsi gigiyenaya ehtiyac olduğuna inandırmaq.
3. Uşaqların şəxsi gigiyena vasitələri haqqında biliklərini möhkəmləndirin. Diş həkiminin işi haqqında anlayışınızı genişləndirin.
4. Düzgün qidalanmanın rolu.
gözlənilən nəticə:
1. Bilik səviyyəsinin yüksəldilməsi və sağlam vərdişlər uşaqlara dişlərini saxlamağa kömək etmək sağlam.
2. Konservasiyada köməkçi kimi diş həkimi haqqında fikir formalaşdırın sağlam dişlər.
Təhlükəsizlik layihə:
material: diş fırçası, diş pastası, fərdi fincan,
diş trafareti, güzgü, mum rəngli karandaşlar.
Məhsullar: alma, çörək.
Plakatlar "Faydalı material", fotoşəkillər
"Diş canlı orqanizm kimi"
Uşaqlar, diş canlı və mürəkkəb bir orqandır və ağızda görünən kiçik bir hissəsi deyil.
Məşq edin "Ağızda nə var"
Uşaqlar, bir güzgü götürün, ağzınızı açın və ağız boşluğunu yoxlayın.
Ağzında nə gördün? (dil, dişlər, diş ətləri).
Uşaqlar dilinizlə bütün dişləri və diş ətlərini dövrələyirlər. Nə hiss edirsən, nə
Onlar: hamar, kobud, sərt, yumşaq?
Dişlər formaca fərqlidir, ön dişlər iti kənara, arxa tərəfə malikdir
böyük kələ-kötür çeynəmə səthi.
Məşq edin: "Niyə dişlərə ehtiyacımız var?"
Uşaqlar, ağızın mənasını daha yaxşı başa düşmək üçün və dişlər təsəvvür edir insanın ağzının olmaması.
Belə bir insan nə edə bilər? (yemək, danışmaq, gülümsəmək olmaz) .
İndi isə praktikada funksiya ilə tanış olaq dişlər.
Uşaqlar ön dişlərini dodaqları ilə örtərək almanı dişləməyə çalışırlar.
Ön tərəfə toxunmadan masa və ev sözlərini tələffüz etməyə çalışın dişlər.
Və indi bir-birinizə gülümsəyin. Bir insanda olmasaydı dişlərçirkin olardı (uşaqların olduğu fotoşəkillər gülümsəmək) .
Nəticə: Yeməyi dişləmək və çeynəmək, düzgün nitq səslərini formalaşdırmaq və üzü bəzəmək üçün bizə ağız, diş və dil lazımdır. göz qamaşdıran təbəssüm.
"Dişlərə qulluq qaydaları"
Uşaqlar, sizcə, dişlərin olması üçün sağlam və göz qamaşdırıcı şəkildə gülümsəmək olar hər gün nə edilməlidir? (dişlərini fırçala).
Eh, gəl, əsnəmə, dişlərini unutma,
Dişlərinizi fırçalamaq üçün tənbəl olmayın, aşağıdan yuxarıya, yuxarıdan aşağıya,
Yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalayın. Bunu gündə iki dəfə edin.
Şirniyyatdansa meyvələrə, çox vacib qidalara üstünlük verin.
Dişin narahat olmaması üçün bu qaydanı xatırlayın:
İldə iki dəfə diş həkiminə gedirik.
Daha sonra gülümsəyir uzun illər işığı qoruyacaqsınız.
Bu gün bizə bir diş həkimi gəlir, o sizə xəbər verəcək və göstərəcək
dişlərinizi necə düzgün fırçalamaq olar (memo əlavə olunur)
« Sağlam qida - sağlam dişlər»
İstədiyiniz qədər tez-tez yeyin
Siz uşaqlara uyğun gəlmədiniz
Özünə düşmən olmasan,
Belə qəlyanaltı:
Süd, qoz-fındıq, pendir
Tərəvəz, kefir.
Sonra zərər verməz
Diş qulduru kariyes.
Uşaqlar, dişləriniz ağrımasın və olmasın sağlam, düzgün olmalıdır
yemək. Bir çox məhsulda faydalı maddələr var.
-Gəlin illüstrasiyalara baxaq:
Zülallar bədənin böyüməsinə kömək edir, infeksiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Ət, balıq, yumurta, süd məhsulları, lobya, qoz-fındıq ən yaxşı protein mənbəyidir.
Yağlar temperaturu tənzimləyir
bədənin böyüməsi. Yağlar ət, balıq, süd məhsullarında olur
məhsullar.
Çörək, dənli bitkilər, tərəvəzlər bədəni enerji ilə təmin edən karbohidratlardan ibarətdir
Vitaminlərin çoxu tərəvəz və tərəvəzlərdə olur
meyvələr, giləmeyvə və diş toxumalarının formalaşmasında iştirak edir.
Həm də uşaqlar, bərk qida (alma, yerkökü, təmizlənməni təşviq edir dişlər yumşaq yeməyin qalıqlarından.
şirin yemək (şirniyyat, qənnadı məmulatları) dişlərimizə zərər verir və çürüklərə səbəb ola bilər. Kariyes nədir? Bu dişlərimizi məhv edən bir diş quldurudur.
Stencils istifadə edərək iki diş çəkək: bir sağlam və şən, A
o biri kariyes xəstəliyinə tutulub, kədərlənir.
Və onların ətrafında zərərli və faydalı məhsullar var.
"Məhv etmə prinsipi"
: çörək və alma.
Nəticə
Nəticə:
Dişlərimizi fırçalayırıq, fırçalayırıq
Və xoşbəxt yaşayırıq
Və onları təmizləməyənlər,
Şən mahnı oxuyuruq:
Hey, əsnəmə
Dişləriniz haqqında unutmayın
Aşağıdan yuxarıya, yuxarıdan aşağıya
Dişlərinizi fırçalamaqda tənbəllik etməyin.
1.Uşaqlarla işləmək üçün materialın hazırlanması:
Plakat hazırlanması
Ailə arxivindən foto albom
Valideynlər üçün qeydlərin tərtibi Təqdimata hazırdır layihə
2. Haqqında uşaqlarla ilkin söhbətlər sağlam həyat tərzi
Rol oyunu "Diş həkimi kabinetində"
Şəxsi gigiyena vasitələri haqqında biliklərin nəzərdən keçirilməsi və möhkəmləndirilməsi
-praktik iş: "Dişlərinizi düzgün fırçalamağı öyrənin"
Eksperimental iş "Məhv etmə prinsipi"
Şeirlər oxumaq
“Zubik vesyo” mövzusunda rəsmlər tənbəl və kədərli:
Oyun tapşırıqları - Mövzu ilə bağlı biliklərin aşkarlanması layihə
Oyun fəaliyyətini, əldə edilmiş biliklərə əsaslanaraq oyunun süjetini inkişaf etdirməyə davam edin;
Dişlərinizi düzgün fırçalamağı, şəxsi gigiyena vasitələrindən istifadə etməyi öyrənin.
üçün zərərli və faydalı məhsullar haqqında bilikləri möhkəmləndirin diş və bütün bədən sağlamlığı;
Vizual bacarıq və bacarıqları təkmilləşdirmək;
Düşüncə və yaddaşı inkişaf etdirin.
3. Təqdimat layihə« Göz qamaşdıran təbəssüm» divar qəzeti şəklində
Bu sahədə iş təcrübəsinin valideynlərlə fərdi söhbətlər şəklində təqdim edilməsi, valideyn qrupunun iclasında, valideyn guşəsinin yeni məlumatlarla təchiz edilməsi (xatırlatmalar, məsləhətləşmələr)-Təqdimat nəticələrinin təhlili layihə,
Uşaqların qabiliyyətlərinin müəyyən edilməsi və qiymətləndirilməsi;
Gigiyena bacarıqlarının konsolidasiyası
Eksperimental fəaliyyətlər
"Məhv etmə prinsipi"
Məhsulları müxtəlif plastik torbalara qoyun: çörək və alma.
Bağlamaları möhkəm bağlayın və məhsulların dəyişmə və xarab olma prosesini müşahidə edin.
Nəticə: Dişlər təmizlənməsə, kariyeslə xəstələnir, çökür və
diş həkimi onları çıxarmalıdır.
Nəticə:
Uşaqlar, biz çox maraqlı vaxt keçirdik, köhnəni təkrarladıq və çoxlu yeni şeylər öyrəndik, vacib bir nəticə çıxardıq.
Düzdü, dişlərinizə qulluq etmək lazımdır, yalnız istifadə edin
şəxsi gigiyena əşyalarınız
Dişlərimizi fırçalayırıq, fırçalayırıq
Və xoşbəxt yaşayırıq
Və onları təmizləməyənlər,
Şən mahnı oxuyuruq:
Hey, əsnəmə
Dişləriniz haqqında unutmayın
Aşağıdan yuxarıya, yuxarıdan aşağıya
Dişlərinizi fırçalamaqda tənbəllik etməyin.
Göz qamaşdıran təbəssüm: Dişlərə qulluq üçün 7 qayda
Yay səyahət, istilik və işıq üçün isti vaxtdır. Siz sadəcə olaraq əllərinizi günəşə doğru uzatmaq, gözqamaşdırıcı şəkildə gülümsəyərək ətrafınızdakıları təbəssümünüzlə heyran etmək, sahil boyu möhtəşəm pareoda gəzmək istəyirsiniz. Amma... Təəssüf doğurmadığı üçün bunu hər kəs edə bilməz - dişlərlə bağlı problemlər. Bilirsinizmi, reklamdakı kimi: sarı lövhə, bakteriya və diş əti problemləri? Və nə etməli? Elə isə gülüşünüzü gizlədin? Heç də yox, sadəcə olaraq düzgün, gündəlik diş baxımını təmin etməlisiniz.
Beləliklə, necə olmalıdırdişlərinə qulluq edirsən?
1. Mövsümdən asılı olmayaraq dişləri gündə iki dəfə - səhər və axşam fırçalamaq lazımdır. Və bu düzgün aparılmalıdır: fırça dişlərin və diş ətlərinin birləşdiyi yerə 45 ° bir açı ilə tutulur. Fırçalama hərəkətləri dairəvi olmalıdır ki, bir anda 1-2 diş təmizlənsin.
2. Dişlərinizi ən azı 3 dəqiqə fırçalayın. Vaxtınızı ayırın, gülümsədiyiniz zaman görünməyən azı dişlərinə diqqət yetirin. Çeynəmə dişləri daha az təmizləndiyi üçün ən çox əziyyət çəkir. Statistikaya görə, bir çox insan dişlərini 30-40 saniyədən çox olmayan müddətə fırçalayır. Tələsməmək daha yaxşıdır.
3. Dişlərinizə qulluq edərkən, tüklü qələm tutduğunuz kimi fırçanızı da saxlayın. Bu təmizləmə üsulu ilə diş ətləri o qədər də zədələnmir və mina daha yaxşı təmizlənir.
4. Diş ipindən istifadə edin. Dişlərimizi təmizləmək üçün ənənəvi olaraq diş fırçasından istifadə edirik, təəssüf ki, dişlərin bir-birinə toxunduğu yerlərdə təmizlənmir. Oynaq yalnız diş ipi ilə təmizlənə bilər. Diş ipindən necə istifadə etmək olar? 40-45 sm ipi kəsin, bir ucunu bir əlin orta barmağının ətrafında, digərini isə digər əlin barmağının ətrafında çevirin. 2-3 sm uzunluğunda bir ip parçası buraxın.Onu yumşaq hərəkət etdirərək, diş ipini dişlər arasındakı boşluğa daxil edin. Diş ətinin xəttinə çatdıqda, diş ipini "C" formasına bükün və əvvəlcə bir dişi, sonra digər dişi təmizləmək üçün geri təmizləyin. Aşağı dişləri aşağıdan yuxarıya, yuxarı dişləri yuxarıdan aşağıya fırçalayın.
5. Dişlərinizi soda ilə fırçalayaraq ağarda bilərsiniz. Fırçanı su ilə isladın və sodaya batırın. Bu dişlərinizə yaxşı qulluq etmək üçün kifayət qədər təsirli vasitədir. Bununla belə, həddindən artıq olmayın, həftədə 2-3 prosedur həyata keçirin. Bir neçə gündən sonra təmizliyi təkrarlaya bilərsiniz.
6. Bütün ağız boşluğunun profilaktikasını həyata keçirin. Nəhayət diş həkiminə baş çəkin. Boşluqları və bədbəxt diş ətlərini sağaldır. Əzab çəkməyi dayandırın, cəsarətli olun! Həmçinin, diş daşını çıxarın və bir neçə ay peşəkar diş pastasına keçin. Təmizləndikdən sonra diş ətini bərpa etməyə, iltihabı aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.
7. Adi diş fırçası işləmirsə, elektriklə işləyən fırça alın. Bunları ixtisaslaşdırılmış mağazalarda və apteklərdə tapmaq olar. Mütəxəssislərin fikrincə, elektrik fırçası bütün lövhələrin demək olar ki, 90%-ni təmizləyir (adi diş fırçası ilə lövhənin 47%-i ilə müqayisədə).
Sağlam və gözəl olun!
Yaxşı yay keçirin!
Tədbirin məqsədləri
1. Uşaqları əlverişsiz ətraf mühitin fonunda yalnız insan sağlamlığının ən böyük dəyər ola biləcəyinə, onu erkən yaşlardan qorumaq zərurətinə inandırın.
2. Diş həkiminə baş çəkmək, sağlam saxlamaq üçün dişlərinizi fırçalamaq ehtiyacını tərbiyə edin.
Hazırlıq
1. Sinif rəhbəri bir qrup şagirdlə birlikdə "Şirin Dişli Şahzadəyə Necə Davam Edildi" adlı dramatizasiya hazırlayır.
2. Valideynlər kostyumlar, lövhənin dizaynı üçün afişa hazırlayır, paylama materiallarının surətlərini hazırlayır.
3. Lazımi avadanlıq hazırlanır:
- “Dişlər bədənin güzgüsüdür və öz sağlamlığına münasibətdir”, “Dişin quruluşunun sxemi” plakatları;
- çənə düzümü
- nümayiş diş fırçası;
- gülümsəyən insanların şəkilləri;
- qrup işi üçün paylama materialları;
- panjurların şəkli olan plakat.
2-ci sinif şagirdləri, sinif rəhbəri iştirak edir.
Tədbirin gedişi
Tədbir tamaşa ilə başlayır.
Personajlar
Nağılçı nənə.
Şahzadə.
sehrbaz
Panjurlar açılır və Nağılçı nənə görünür.
Nağılçı nənə. Müəyyən bir səltənətdə, müəyyən bir dövlətdə, qədim bir qalada bir nağıl Kralı yaşayırdı. Bir qızı var idi, o ancaq şirin şeyləri sevirdi...
Səhnədə Şahzadə masada oturub konfet yeyir.
Şahzadə(oxuyur)
Səhər yeməyi masanın üstündədir, yemək vaxtıdır
Amma mənə sıyıq lazım deyil.
Şokolad yaxşıdırsa
Və bir salat pis olduqda.
Mən kəsmik sevmirəm, amma piroqu sevirəm
Şokolad kremi ilə.
Balla yaxşı olarsa,
Və əksinə pis olduqda!
Şahzadə qozu dişləyib dişini sındırıb.
Şahzadə(qışqırır). Oh! oh oh oh! Mənimlə nə var?
Kral qaçaraq gəlir
Kral(mahnı oxuyur). Nə oldu, sən mənim Troubadorumsan! Niyə gümüş nimçədə konfet yemirsən? Susma, atana cavab ver!
Şahzadə(mahnı oxuyur). Mən heç nə istəmirəm!
Kral(mahnı oxuyur). Sənə nə olub, sən mənim sevgilimsən? Bir şokolad nə qədər yeyə bilərsiniz! Və ya bəlkə həkimə müraciət edin?
Şahzadə(mahnı oxuyur). Mən heç nə istəmirəm!
Kral. Onsuz da Cadugəri çağıracağam.
Ayrılır və Cadugər Doktor nənə ilə qayıdır.
Budur, burada, Dəhşət Tixonovna! Budur, qızım, budur, sevgilim, mənim yazıq balaca, bir az səbr et!
Sehrbaz şahzadənin ətrafında dolaşır.
Cadugər Doktor. Tanış bir şəkil, belə bir xəstəliklə qarşılaşdım. Mən kirpi nənəmi belə bir infeksiyadan xilas etdim. Yadımdadır, onun yanağı elə şişmiş, elə şişmişdi. Bəli, qorxma, indi iksir hazırlayacağam, həlim hazırlayacağam, bütün xəstəlikləri səndən qovacağam.
Tavaya yaxınlaşır, mahnı oxuyur.
Sarımsaq, tavan, tavan qoyacağam
Mən qaynar su, qaynar su, qaynar su əlavə edəcəyəm,
zəlilər atacağam
Ədviyyatlı iksirdə.
Uçan siçan, uçun, uçun, uçun!
Pəhrizin dadını ver, ver, ver!
Mən duz və istiot edəcəyəm
Və bir az pıçıldayacağam.
Yaxşı, mənim iksirim hazırdır! Hadi, bir nümunə götür, Şahzadə!
ŞAHzadə (atılır, qışqırır). Mən içməyəcəyəm! O ifritəni aparın! Ata, hardasan? Uşaqlar, kömək edin, Kralı çağırın.
Kral qaçır.
Kral. Nə oldu, qızım?
Şahzadə. Məni zəhərləmək istəyir!
Kral.İndi nə etməliyəm? Yadda! Mühafizəçilər, xaricdəki şəfanı bura gətirin! Bəlkə necə kömək edəcəyini bilir. Səbr et qızım, indi gələcək.
Həkim içəri girir.
Həkim. Nə oldu, Kral? Niyə zəng etdin?
Kral. Kömək edin! Qızımı xilas et!
Həkim şahzadəni müayinə edir.
Həkim. Diaqnoz aydındır. Siz Şahzadəyə şirniyyat verdiniz. Belə yeməkdən onun nə gücü, nə də sağlamlığı ola bilər.
Cadugər Doktor. Amma yox! Ona güvənmə! Bundan heç nə asılı deyil. Uşaqların şokolad yeməsi yaxşıdır.
Həkim. Xeyr, süd yaxşıdır!
Cadugər Doktor. Snickers və Bounty!
Həkim. Alma və armud!
Cadugər Doktor. Tortlar və xəmirlər!
Həkim. Xiyar və pomidor!
Kral. Uşaqlar, onlardan hansının doğru olduğunu anlamağa kömək edin.
Uşaqlar padşaha həvəslə kömək edirlər.
Həkim. Düzdür uşaqlar! Çox şirinlik çox zərərlidir. Diş minasının strukturu pozulur. Bu dişlərə nə olur?
Uşaqlar cavab verir.
Bu gün sinif nədən danışacaq? Dişlərinizi necə sağlam və təbəssümünüzü parlaq saxlamaq olar.
Müəllim tələbələri gülümsəyən insana, onun gözəl dişlərinə baxmaq nə qədər gözəl olduğuna diqqət yetirərək gülümsəyən insanların şəkillərinə baxmağa dəvət edir, sonra ondan şəkillərdəki insanların dişlərinin (1-3) üzərinə rəngləməsi xahiş olunur. qara flomaster. Fotodakı təbəssümün nə qədər çirkin və hətta qorxulu olmasına diqqət etmək lazımdır.
Sinif müəllimi. Nə olub? Niyə?
Uşaqlar cavab verir.
Eyni bəla bizim Şahzadəmizin başına gəldi. Ona nə məsləhət görərdiniz?
a) dişlərinizi fırçalayın
b) həkimə müraciət etmək;
c) konfet yeyin.
Dişlərinizi gündə neçə dəfə fırçalamaq lazımdır? Niyə?
Uşaqlar təxminlər edirlər.
Bakteriyalar yeməkdən sonra qalan şəkərlə birləşərək yapışqan nazik təbəqə olan yapışqan maddələr (lövhə) əmələ gətirir. Lövhə bakteriyaları şəkərlə qidalanır, prosesdə turşu buraxır. Diş lövhəsi tədricən yetkin lövhəyə çevrilir. Bu proses orta hesabla 18-28 saat davam edir.Turşu minanı əritməyə başlayır - kariyes başlayır. Bununla belə, dişlərimizi fırçalasaq, kariyes ehtimalını azaltmaq mümkündür (dummy çənə və fırça). Ona görə də dişlərinizi gündə 2 dəfə 12 saatdan sonra fırçalamalısınız.Dişlərimizi fırçalamaq üçün nə lazımdır?
Tələbələr. Yapıştırın və fırçalayın.
Sinif müəllimi. Uşaqlar üçün pastada hansı maddələr olmalıdır?
Tələbələr. kalsium və florid.
Sinif müəllimi. Bunlar kariyesin görünüşünün qarşısını alan təbii maddələrdir.
Modeldə dişlərin fırçalanması göstərilir: 32 diş - 8 iti kəsici diş, 4 güclü köpək diş, 8 kiçik və 12 böyük azı dişi.
İndi tapmacanı həll edək. Hərfləri onların nömrələrinə uyğun qoymaq lazımdır.
Lövhədə: u(6), e(4), 6(1), e(2), r(5), p(3), y(8), s(10), 6(9), s (7).
Düzgün qərarla “dişlərinə qulluq et” ifadəsi alınır.
2. Dişlərinizi səhər yeməyindən əvvəl, amma axşam yeməyindən sonra fırçalayın.
3. Flüorlu pasta istifadə edilməlidir.
4. Gecə dişlərinizi fırçaladıqdan sonra konfet yeyin, ağızda xoş bir dad qalacaq.
5. Qələm və qələmləri çeynəməyin.
6. Baş barmağını əmmək olar.
7. Hər kəsin öz diş fırçası var.
8. Susuzluğunuzu yatırtmaq üçün - limonad içmək.
9. Dişiniz ağrıyanda diş həkiminə getməlisiniz.
dövlət büdcəli təhsil müəssisəsi
000 saylı tam orta məktəb
Metodik inkişaf
sağlamlıq dərsi
beynəlxalq fəaliyyət çərçivəsində”Colgate»
"Həyat üçün parlaq bir təbəssüm."
Mövzu: "Sağlam dişlər - sağlamlıq sevilir".
("Dişlər və Baxım")
İnkişaf etdirici:
GBOU 000 nömrəli məktəb
Sankt-Peterburqun Puşkinski rayonu
Məqsəd və məqsədlər:
1. Dişlərin quruluşu haqqında təsəvvür yaratmaq;
2. Şagirdləri dişlərə qulluq qaydaları ilə tanış etmək;
3. Ağız gigiyenası haqqında bilikləri genişləndirmək;
4. Stomatoloji kabinetə getməyə, həkimlə görüşə mehriban münasibət bəsləmək;
5. Sağlamlığınıza qayğıkeş münasibət formalaşdırmaq.
Avadanlıq:
1. “Dişlər və onlara qulluq” mövzusunda əyani vəsaitlər toplusu.
2. Fərdi güzgü.
3. Diş fırçası.
4. Diş pastası.
5. Dişlərin modeli.
6. Çap sözləri olan tabletlər: saqqız, kariyes, emaye, pulpa, kök, sinir.
7. Multimedia quraşdırılması.
8.Disk mp 3 "Balaca yenot" filmindən "Gülüş haqqında mahnı" (sözləri M.Plyatskovski, musiqisi V.Şainski).
9. Qida Şəkilləri: yerkökü, kələm, süd, qoz-fındıq, şirniyyat, şokolad, kəsmik, pomidor, popsicle, alma, kruton və s.
10. DVD "Doktor Dovşan və Diş Krallığının Əfsanəsi".
11. Gülən insanların şəkilləri.
Dərslər zamanı.
I.təşkilati mərhələ. Emosional vəziyyət yaratmaq.
Uşaqlar sinifə daxil olurlar. Bəstəkarın “Təbəssüm haqqında mahnı”sı səslənir.
II. Motivasiya.
"Sadəcə gülsən,
Sonra möcüzələr gələcək
Gülüşlərdən təmizlənəcək
Həm gözlər, həm də cənnət.
Gəlin, böyüklər və uşaqlar,
Tez gülümsəyin
Planetdə olmaq
Daha yüngül və isti."
Gülümsəyib bir-birimizə baxaq.
Bu anda digər insanların diqqətini çəkən nədir? (uşaqların cavabları)
Gülən insanların şəkillərinə baxın. Onların gülüşünün necə gözəl olduğunu görə bilərsiniz.
Gözəl təbəssümü nə edir? Tapmacanı həll etməyə kömək edin "Qırmızı dəlikdə ağ göyərçinlər oturur."
Dişlər bizim sadiq köməkçilərimizdir. Cəsarətlə sərt almaları deşirlər, dəyirmanda olduğu kimi krakerləri əzirlər. Fındıqları əzin, əti doğrayın və kartofu əzin. Onlar tez-tez dondurmadan üşüyür, isti çaydan yanırlar. Onların çətin işi var. Bayram və həftə sonları olmadan hər gün işləyirlər. Sağlamlığınıza əhəmiyyət verirlər. Niyə siz də onların qayğısına qalmırsınız?
Sizcə, başdakı tüklər, əl və ayaq dırnaqları kimi dişlər daim uzana bilərmi?
III. Mövzunun tərifi.
Dərs nə haqqındadır? (uşaqlar mövzunu adlandırırlar)
Təxmin et, nədən danışırıq? (uşaq versiyaları)
Niyə insan dişlər haqqında mümkün qədər çox bilməlidir?
Bu gün biz qeyri-adi bir səyahətə çıxırıq diş krallığı.
Bizim marşrut edir: (lövhədə yerləşdirilib)
1. Dişlər nə üçündür?
2. Dişlər hansılardır.
3. Dişin quruluşu.
4. Niyə dişlərim ağrıyır?
5. Dişlərinizi sağlam saxlamaq üçün.
6. Necə düzgün yemək lazımdır.
IV. Əsas mərhələ..
1. Dişlər nə üçündür?
Dişsiz edə bilərikmi? Niyə dişlərə ehtiyacımız var? ( hipotetik cavablar uşaqlar: dişlər yeməyi çeynəməyə, səsləri, sözləri tələffüz etməyə, üzü bəzəməyə və s.)
2. Dişlər hansılardır.
İnsan doğulanda ümumiyyətlə dişləri olmur. İlk südlülər həyatın ilk ilində meydana çıxır və 6-7 yaşlarında onların sayı 20-yə çatır.Südlü olanların əvəzinə yeniləri - daimi olanlar meydana çıxır.
Ön dişləriniz artıq qalıcıdır. 10-11 yaşa qədər bütün süd dişləri daimi olanlarla əvəz olunur. 20 yaşa qədər insanın 32 dişi olmalıdır.
-Unutmayın: Daimi dişinizi itirsəniz, yenisi çıxmaz.
Praktiki iş №1. (müəllim maketdə göstərir)
Güzgü götür. (uşaqlar dişlərini yoxlayır).
Süd dişlərinizi tapın. Daimi. Rəngi və ölçüsü ilə fərqlənirlər. Müvəqqəti - ağ-mavi rəng və daha kiçik. Süd dişlərinə də daimi dişlər kimi diqqətlə baxılmalıdır. Süd dişləri ağrırsa, ağızda çoxlu mikrob olacaq. O zaman daimi dişlər sağlam böyüməz.
Bütün dişlər forma və ölçü baxımından fərqlidir, çünki onlar müxtəlif vəzifələri yerinə yetirirlər.
Ön - kəsici dişlər. Onları nəzərə alın. Onlar düz ortada yuxarı və aşağıdır. Dilinizi kənar boyunca sürün. Onların nə qədər kəskin olduğunu hiss edin. Bu dişlərlə kiçik yemək parçalarını dişləyirik. Məsələn, çörək yediyimiz zaman alma.
Yan tərəflərdə kəsici dişlər var dişlər. Onlar sıx qidaları, məsələn, yerkökü, ət yırtmaq və çeynəmək üçün lazımdır. Onlara baxın - onlar kəsici dişlərə bənzəmirlər. Fangs bir çox heyvanda, yırtıcıdır.
Yeməyi çeynəmək, üyütmək böyük və kiçik yerli dişlər. Onların səthi qeyri-bərabərdir, çıxıntılar var. Bu, yeməyi üyütməyi asanlaşdırır.
Nəticə: Hər növ dişə ehtiyac var, hər növ diş vacibdir.
3. Dişin quruluşu. (cədvəl)
(müəllim əvvəlcədən hazırlanmış uşaqları hekayəyə cəlb edə bilər)
Dişlər çox çətin bir iş görür. Bununla yaxşı işləmək üçün yaxşı qorunmalıdırlar.
Belə bir qorunma var. Qələmin ucunu dişlərinizə yüngülcə vurun. Onların nə qədər möhkəm olduğunu hiss edin. Bunun səbəbi onların qalın təbəqə ilə örtülməsidir. emaye. Bədənimizdə minadan daha çətin bir şey yoxdur. Sümükdən daha çətindir. Bir qazma belə sağlam möhkəm mina almır və qılıncın ucu minaya dəydikdə qırılır.
Dişin içərisində. Emaye altında yumşaq gizləndi pulpa . Burada sinirlər və qan damarları yerləşdirilir, onların vasitəsilə dişlərin böyüməsi və saxlanması üçün lazım olan oksigen, qida və vitaminlər dişə daxil olur.
Hər dişin öz dişi var kök. Dişləri yırğalamamaq və düşməmək üçün bərkidir.
Kökdən keçir sinir, dişlərinizin vəziyyəti haqqında beyinə və arxaya bir siqnal ötürən.
Dişin əsası hər tərəfdən əhatə olunmuşdur saqqız. Diş ətinin sağlam olması çox vacibdir, əks halda infeksiya dişə keçə və onu məhv edə bilər.
4. Niyə dişlərim ağrıyır?
Diş minasının nə qədər güclü olduğunu öyrəndiniz. Bəs niyə çökür? (uşaq versiyaları)
Bəli, dişlərə qulluq etməsəniz, mina çox tez məhv olur. Minanın səthində kiçik çatlar görünür.
Çatlayan dişlərə nə səbəb olur? Uşaqlar danışır.
Tələbə 1.
- Sərt qoz-fındıqları, şirniyyatları dişləsəniz, emayedəki çatlar görünə bilər; dişlərdə dırnaq yığmaq, qələm, karandaş gəmirmək kimi pis vərdişdən. Bundan əlavə, isti yeməkdən dərhal sonra, məsələn, soyuq şirə, su içsəniz və ya dondurma dişləsəniz çatlar yarana bilər. Əgər insan düzgün qidalanmasa, emaye gücünü itirə bilər: süd içmir, kəsmik, tərəvəz, meyvə, qara çörək yemir, əksinə, çoxlu şirniyyat və digər şirniyyatlar yeyir.
Tələbə 2.
Yeməkdən sonra yemək qalıqları bu kiçik çatlara və dişlər arasındakı dar yarıqlara düşür. Onlar çıxarılmazsa, çürüməyə başlayırlar. Diş minasını daha da məhv edəcək təhlükəli mikroblar əmələ gəlir. Sonra dişdə boşluq və ya sadəcə bir deşik əmələ gəlir. Belə bir xəstəlik adlanır kariyes. Əgər belə bir diş dərhal müalicə olunmazsa, o zaman şiddətli ağrı yaranır.
Tələbə 1.
- Çirkli əllərlə yanaşı, dişlər üçün təhlükəli mikroblar da ağız boşluğuna düşə bilər. Buna görə yeməkdən əvvəl əllərinizi yumaq vacibdir. Və pis dişlər digər orqanlara zərər verir: ürək, böyrəklər. Dişləri pis olan insan yeməyi yaxşı çeynəmir və bu, mədə ağrılarına səbəb ola bilər.
Tələbə 2.
- Həkim çuxur kiçik ikən sağalmazsa, o zaman böyüyərək dişin içərisinə çatar. Buna görə də diş ağrımağa başlayır. Vaxtında həkimə müraciət etməsəniz, dişinizi itirə bilərsiniz. Ancaq bir çox uşaq diş həkimindən çox qorxur.
V. Bədən tərbiyəsi.
Şeirin dramatizasiyası "Zərərli Petya".
Aparıcı:
Oğlan Petya dünyada yaşayırdı.
Dünyada ən çox sevilən
Bu oğlan şokoladdır
Şokolu piroq və marmelad.
Yaxşı, uşaqlar konfeti sevirlər
Lakin Petya dişlərini fırçalamırdı.
Fırçalar, od kimi, qorxdum
Hətta nadir hallarda üzümü yuyurdum.
Peter:
Fu, tikanlı nə!
Ağzımı cızır.
uf! Necə də iyrənc!
Bunu ağzına kim alacaq?
Aparıcı:
Axı o düşünmədi, uşaqlar,
Dişləriniz nə vaxtsa ağrıyacaq.
Petya şokolad çubuğu yedi,
Və Petyanın dişi ağrıyırdı.
Petya qaçır, qışqırır:
Peter:
Kömək edin! Dişim ağrıyır!
Oh! Oh! Oh! Dözməyə güc yoxdur!
İndi mən nəyəm öləcəyəm?
Aparıcı:
Ana Petenka üçün üzr istəyir,
Bir fincan isti suda yuyun.
Ana:
Sizinlə həkimə gedəcəyik!
Aparıcı:
Və yenə Petya:
Peter:
Ana:
Petya, Petya, qorxma.
Peter:
Yox! Mən həkimdən tamamilə qorxuram!
Onun qazması var
Dərhal məni qazacaq!
Onun maşaları var
Bütün dişlərim çəkiləcək!
Orada hamıya iynə vururlar,
Məni tamamilə öldürəcəklər!
Həkim dəhşətli görünür.
Qoy diş daha yaxşı ağrısın!
Baba Yaga: (görünür)
Mən Yaqa nənəyəm, dişsiz yaşlı qadınam.
Mən sümük ayağıyam - bütün uşaqlar üçün dostam.
Mən qoz-fındıq çeynəməyi sevirəm
Chupa - çups və kirieshki.
Mən kraker yedim
Son diş qırıldı.
Və indi yalnız bir diş.
Bilmirəm ona nə olub
Bəli və hamını bir dişlə dişləyəcəm.
(Pete çevrilir)
Sən, qatil balina, səbr et,
Şokolad yeyin.
Gəlin birlikdə olaq: sən və mən!
Biz dişsiz ailəyik! (Petya Baba Yagadan qaçır)
Ana:
Boş yerə qışqırırsan: Oh! Oh! Oh!
Həkim heç də pis deyil!
Aparıcı:
Ondan qorxmayın, uşaqlar,
O, dünyanın ən mehribanıdır.
Mən onu çoxdan tanıyıram
Bu mənim anamdır! (ana-həkim içəri girir, Petyanın əlindən tutur, stulda oturur)
Həkim ana:
Sən xəstə adam, məndən qorxma
Sarsılma, sakitləş (sağlayır)
Öldürməyəcəyik, şikəst etməyəcəyik.
Səni bir az müalicə edəcəyik.
Hamısı budur! Diş sağlamdır!
Hamısı:
Qorxmayın, uşaqlar, həkimlər!
VI. Əsas mərhələ (davamı).
5. Dişlərinizi sağlam saxlamaq üçün.
Bir tikə ət istidə qalsa nə olar?
Əgər yemək parçası dişə ilişibsə nə etməli? Eyni. Mikroblar, dəniz quldurları kimi, dişlərin arasında gizlənirlər. Dişlər özlərinə qulluq edə bilmirlər. Onların köməyə ehtiyacı var. Və sonra parlaq bir təbəssüm verəcəklər!
Uşaqların dediklərini eşit.
Tələbə 1.
- Dişlərinizi sağlam saxlamaq üçün onları təmizləmək və onlara qulluq etmək lazımdır.
Yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalayın.
Bunu gündə 2 dəfə edin
İnsanlar bunu çoxdan başa düşürlər. Onlar küldən, qum ilə əzilmiş şüşədən istifadə edirdilər. Diş fırçası balda isladılmış yun parça kimi xidmət edirdi.
Diş çubuğu heyvanların pəncələri idi. Belə qayğı çox da xoş deyildi!
Tələbə 2.
- Hindistanda ağac qabığını, Sibirdə isə qatran çeynəyərdilər. Dişlərini duza sürtdülər. Sonra dişlərini əzilmiş təbaşirlə fırçalamağa başladılar. Diş pudrası belə yarandı. Diş pastası yalnız 20-ci əsrin 20-ci illərində ortaya çıxdı. O, avtomobil və buxar lokomotivindən daha gec icad edilmişdir.
- Dişlər arasında və kiçik çatlarda qalan yemək qalıqlarını çıxarmaq lazımdır. Və diş fırçası bu işdə kömək edəcəkdir. Onun tükü qida qalıqlarını “süpürür”, diş pastası isə dişləri və ağzı mikroblardan təmizləyir. Bundan sonra dişlər ağ, parlaq və hamar olur.
“Dadlı səhər yeməyi yediniz?
Dişlərinizi fırçalamaq lazımdır.
Əlinizə bir fırça götürün
Bir az diş pastası qoyun!"
Tələbə 3.
- Hər bir insanın öz diş fırçası olmalıdır. Diş ətinə zərər verməmək və ağzı cızmamaq üçün tük çox sərt olmamalıdır.
- Diş fırçanızı ildə 4 dəfə dəyişmək lazımdır. Təmizləmə gündə 2 dəfə aparılmalıdır: səhər və axşam yatmazdan əvvəl. Hər yeməkdən sonra ağzınızı yaxalayın.
“Dişlərimizi diqqətlə təmizləyirik,
Axı, diş ətinizi incidə bilərsiniz ...
Və sonra nə olacaq? Daha sonra
Dişlərimizi yaxalayacağıq.
Bizə kupa lazımdır..
Bir-birinizə gülümsəyin.
Onlar məharətlə işləyirdilər.
Dişlərimiz ağarıb”.
Tələbə 4.
Həkim kabinetində ağrı və qorxudan qaçınmaq üçün dişləriniz hələ xəstə olmayanda həkimə gəlmək lazımdır. Bunu ildə ən azı 2 dəfə edin.
"Dişin narahat olmaması üçün,
Bu qaydanı yadda saxla:
Diş həkiminə gedirik
ildə 2 dəfə qəbul,
Və sonra yüngül gülümsəyir
Uzun illər saxla!
Praktiki dərs № 2.
-İndi dişlərimizi düzgün fırçalamağı öyrənəcəyik. (cədvəl əsasında)
1. Əvvəlcə əllərinizi sabunla yuyun.
2. Diş fırçasını axan suyun altında yuyun və silkələyin.
3. Diş fırçasının üzərinə bir az pasta sıxın.
4. Yuxarı dişləri YUXARINDAN AŞAĞI, alt dişləri isə AŞAĞIDAN YUXARI təmizləyirik. Sonra yüngülcə basaraq sağa və sola sürüşdürün. İçərisini də təmizləyirlər. Sonra hər dişin çeynəmə səthini təmizləyin. Dişlərinizi ən azı 3 dəqiqə fırçalayın.
5. Sonra ağzınızı ilıq su ilə yaxşıca yaxalayın.
6. Fırçanı yaxşıca yuyun, silkələyin və quruması üçün sapı aşağı vəziyyətdə stəkana qoyun.
6. Necə düzgün yemək lazımdır.
Dişlərimizi düzgün fırçalamağı öyrəndik. İndi gəlin öyrənək dişləriniz xarab olmasın deyə necə yemək lazımdır. (cədvəl əsasında)
Tələbə 1.
Dişlərin xarab olmaması üçün süd, süd məhsulları, tərəvəz, meyvə yemək lazımdır. D vitamini xüsusilə faydalıdır.Balıqda, yumurta sarısında, yağda və süddə olur.
Tələbə 2.
- Soğan, sarımsaq, noxud, lobya, qarabaşaq yarması, yulaf ezmesi, portağal, pomidor, dəniz yosunu, çovdar çörəyi yemək faydalıdır. Bu məhsulların tərkibində dişləri gücləndirən vitaminlər, kalsium, fosfor var.
Tələbə 3.
Dişlərinizə faydalı olan qidaları seçin (şəkilləri göstərir): kök, alma, konfet, kələm, kəsmik, qoz-fındıq, şokolad, pomidor, popsicle, kruton, süd.
VII. Konsolidasiya. Oyun "Bəli - Xeyr"
1." Daim yemək lazımdır
Dişləriniz üçün:
Meyvə, tərəvəz, bişmiş yumurta,
Kəsmik, qatıq.
Məsləhətim yaxşı olarsa
Alqışlayın."
2." Kələm yarpağını dişləmə,
Heç dadlı deyil.
Şokolad yemək daha yaxşıdır
Vafli, şəkər, marinad.
Bu düzgün məsləhətdirmi? Yox!"
3." Luba anasına dedi:
"Dişlərimi fırçalamayacağam."
İndi də bizim Luba
Hər dişdə bir deşik.
Cavabınız nə olacaq?
Gənc Lyuba? (Yox)
4."Əbədi xatırla
Əziz dostlar,
Dişlərinizi fırçalamadan
Yuxuya gedə bilməzsən.
Əgər (mənim) məsləhətimiz yaxşıdırsa,
Əl çalın”.
VIII. Refleksiya.
Nə öyrəndiniz?
Nə xatırlayırsınız?
IX. Dərsin xülasəsi.
Sessiyanın sonunda hamınıza cansağlığı arzulayırıq. Uşaqlıqdan dişlərinizə qulluq edin və yetkin olanda dişləriniz problem yaratmayacaq.
Tələbə 1
Odur ki, dostlar, dişlərimizə qulluq edək. Bu gün dərsdə bu haqda danışdıq.
Tələbə 2
Dişlərimizə dəyər verəcəyik, dişlərimizi sevəcəyik və gülüşümüzlə hər kəsin gözünü qamaşdıra biləcəyik.
Sonda uşaqlar mahnı oxuyurlar " gülümsə".
Bu dərsdə əldə edilmiş dişlərə qulluq üzrə bilik və praktiki bacarıqları möhkəmləndirmək üçün “Doktor Dovşan və Diş Krallığının əfsanəsi” videofilmini izləmək tövsiyə olunur. (DVD)
X. Ev tapşırığı.
Uşaqlar dərsin mövzusu üzrə rəsmləri tamamlamağa dəvət olunurlar.