panik pozğunluğu. Mikofobiya Göbələk qorxusu

İnsan qorxularını saymaq olmaz. Ən diqqətçəkən məqam isə odur ki, zaman keçdikcə və cəmiyyətin inkişafı ilə Homo sapiensdəki fobiyaların sayı getdikcə artır.

Beləliklə, hörümçəklərin və qaranlıqların standart qorxusuna müasir bir insan təəccübləndirən, əyləndirən və hətta şok edən bir neçə yüz mürəkkəb fobiya əlavə etdi.

Ancaq hansı fobiya növləri haqqında eşitsək də, çiçəklərdən və ya günəşdən qorxmaq tamamilə absurd və əsassız görünür. Sonra, təbiət tərəfindən insana "bağışlanan" 14 fobiya gözləyirsiniz.

Bulud qorxusu - Nefofobiya

Çətin ki, nefofobiyadan əziyyət çəkənlər “Salka! Salam! ”Çünki buludların görünüşü onlarda suveren dəhşətə səbəb olur. Daha doğrusu, ağ hava lopalarından ibarət heyvan fiqurları əvəzinə, hər an onlara hücum etməyə hazır olan canavarları təmsil edirlər.

Qeyri-fofobi olan bir insanı müəyyən etmək çətin deyil - o, əsasən, səma açıq olanda həmişə ayağına baxır, ona heyran ola bilər, amma üzərində ən azı bir bulud olanda başını qaldırmaqdan qorxur. Film zamanı, şəkillərdə və ya başqa bir yerdə bulud görsə, o zaman çaxnaşma olmasa, ən azı sürətli nəbz və titrəyən ovuclarla xoşagəlməz bir vəziyyətə başlayacaq.

Soyuq, buz və şaxta qorxusu - kriofobiya (Cryophobia)

Bir çoxumuz qışdan, soyuqdan, yeməksiz qalmaqdan, donub ölməkdən qorxuruq, soyuqla hansı dəhşətlər əlaqəli deyil. Yalnız demək olar ki, hər kəs bunun sadəcə bir uydurma olduğunu başa düşür və sadalananların şansı inanılmaz dərəcədə kiçikdir. Lakin kriofobiyadan əziyyət çəkənlər belə düşünmürlər. Soyuqla əlaqəli hər şeydən dəhşətə gəlirlər, qışa nifrət edirlər, ondan qorxurlar.

Qəribədir ki, bu xəstəlikdən ümumiyyətlə əziyyət çəkən şimal enliklərinin sakinləri deyil - onlar soyuqda yaşayırlar və heç qorxmurlar, belə bir mühitdə nəinki sağ qalmağı, həm də yaşamağı bilirlər. məmnuniyyətlə. Cənub enliklərinin sakinləri də əziyyət çəkmirlər - sadəcə olaraq nədən qorxacaqlarını bilmirlər. Ancaq yox, yox və həqiqətən sərt qışın baş verdiyi orta enliklər (yaxşı və ya bir həftə həqiqətən şiddətli şaxtalar) - onlar bəzən xəstələnirlər.

Günün qorxusu - eozofobiya

“Hər gün ölümə yaxınlaşırıq”. Bəziləri üçün bu, demək olar ki, mənasız bir sitatdır, lakin eozofobiyası olan xəstələr üçün bu, onların vəziyyətini tam xarakterizə edir. Yeni bir günün başlaması qorxusu - bu patologiyanın nəzərdə tutduğu şey budur. Sabah nə olacaq? Növbəti gün nə ola bilər? Müəyyən dərəcədə bilinməyən qorxudur. Xəstələr növbəti səhərin nə gətirəcəyindən qorxurlar.

Günəş işığından qorxmaq - Phengophobia

Vampirlərin xəstəliyi fengofobiyadır. Fiziki ağrılara səbəb olan günəş işığından qorxan vampirlər həm kitablarda, həm də filmlərdə adi işıq onlarda heç bir reaksiya yaratmasa da, uzun müddət onun üzərində qala bilməyiblər. Real həyatda fengofobiyası olan xəstələr günəş işığından zehni əziyyət çəkirlər, hansısa uzunmüddətli xəstəlik, məsələn, göz xəstəliyi (parlaq işığın kəsilməsi və ağrıları) nəticəsində inkişaf etmişlər.

Ay qorxusu - Selenofobiya

Canavarlar, canavarlar, UFO-lar - kim selenofobiyadan əziyyət çəkirsə, təsəvvür edə bilməz. Ay qorxusu tez-tez rast gəlinir və yaxınlıqdakı meşəlik ərazilərdə yayılmışdır. Tam ay həmişə insanları yemək istəyən oyanan bir heyvanla əlaqələndirilmişdir. Üstəlik, tam ay zamanı itlərin, canavarların bu ulamaları - bütün bunlar, əlbəttə ki, dəhşət doğurur.

Şimal İşıqlarından Qorxu - Aurorafobiya

Çox nadir bir patoloji və ən "ağrısız" biridir. Şimal işıqlarını görəndə kəskin qorxu və çaxnaşma hissi yaradır.

Aurorafobiya, mənfi emosiyalara səbəb olan obyektin özünün böyük uzaqlığı səbəbindən nadir hallarda baş verir. Bildiyiniz kimi, şimal işıqları yalnız Yerin qütb hissələri üzərində və yalnız şimal yarımkürəsində, xüsusən də tez-tez Alyaska, Finlandiya, Sibir, ABŞ, Kanada və Skandinaviyanın şimal hissələrində görünə bilər. Və hətta o zaman, yalnız müəyyən vaxtlarda, ən çox qışda gecə saat 10 ilə 12 arasında. Bundan əlavə, səma buludsuz olmalıdır. Beləliklə, şimal işıqlarını görmək şansı o qədər də böyük deyil.

Günəş qorxusu - Heliofobiya

Patoloji günəş və onun şüaları qorxusu ilə əlaqələndirilir. Adətən dəri xərçəngi kimi digər xəstəliklərdən qorxmanın nəticəsidir. Bəzən göz xəstəliklərindən sonra patoloji baş verir, bu da öz növbəsində parlaq işığa çox kəskin reaksiya verir. Heliofobiya tez-tez agorafobiyaya (açıq yer qorxusu) gətirib çıxarır.

Yağış qorxusu - Ombrofobiya

Çox maraqlı bir xəstəlik var - ombrofobiya. Bu, yağışa tutulmaq qorxusundadır. Onun altına düşməkdir, çünki yağışın, onun şəklinin və ya özünün, xəstənin yanında yeriməsi, lakin onun üzərinə düşməməsi qətiyyən mənfi emosiyalar yaratmır. Lakin bu patologiyadan əziyyət çəkən insanın üzərinə bir damcı düşən kimi o, panikaya düşür və dəhşətli qorxu yaşayır.

Meşə qorxusu - Hylophobia

"Canavarlardan qorxmaq - meşəyə girmə" hilofobiyanı, meşə qorxusunu təsvir etmək üçün mükəmməl bir sözdür. Yalnız hilofoblar təkcə canavarlardan deyil, manyaklardan, vəhşi heyvanlardan, qatillərdən, hətta canavarlardan, yəni meşədə gizlənib onlara zərər verə bilən hər kəsdən qorxurlar. Proqressiv bir xəstəlik hətta kiçik bir enişdə olan bir xəstədə qorxuya səbəb ola bilər.

Göbələk qorxusu - Mikofobiya

İndiki vaxtda müxtəlif fobiyaların belə bolluğu ilə insanlar sözün əsl mənasında hər şeydən qorxurlar. Bəzi qorxular müəyyən mənada haqlıdır, bəzilərinin isə altında heç bir gücü yoxdur. Mikofobiya, çoxsaylı amillərin təsiri altında ortaya çıxan və çox sayda insana əzab verən göbələk zəhərlənməsi qorxusudur.

Çiçək qorxusu - Antrophobia

Antofobiyanın səbəbləri müxtəlif ola bilər, insanın həyatındakı müəyyən bir vəziyyətdən (məsələn, uşaq çiçək yığırdı, arı buketdən uçdu və körpəni dişlədi, çiçək buketləri qorxusu uşağın şüuraltında yerləşdi). ) və irsiyyətlə bitir. Əksər antofobların təşəkkür etməli olduğu irsiyyətdir. Axı, bildiyiniz kimi, genlər yalnız bir insanın görünüşünə deyil, həm də emosional xüsusiyyətlərinə görə məsuliyyət daşıyır.

Qoxu qorxusu - offactofobia

İnsanların çoxu yaşayır və ətrafdakı qoxulara o qədər də əhəmiyyət vermir. Ancaq qoxuların kifayət qədər ciddi rol oynadığı insanlar da var. Olfaktofoblar qoxulardan qorxan insanlardır. Bir qayda olaraq, onlar xoşagəlməz birləşmələr və ya xatirələr doğuran bəzi xüsusi aromalardan qorxurlar (adətən bunlar kəskin, ədviyyatlı qoxular və ya tər qoxularıdır). Gülməli görünən bu fobiyanın nəticələri çox ciddi ola bilər, bəzi hallarda olfaktofobiya xəstəni dəli edə bilər.

Heyvanlardan qorxmaq - zoofobiya

Hər insandan uzaqda kiçik bir bala və ya pişik balasının görünüşü həssaslığa səbəb ola bilər. Heyvanlara dözə bilməyən insanlar var. Və bu heç də o demək deyil ki, belə insanlar cəsarətsiz və pisdirlər, onların zoofobiyadan əziyyət çəkmələri, daha sadə desək, heyvanlardan qorxmaları tamamilə mümkündür.

Zoofobiya irrasional qorxuların kifayət qədər yayılmış formasıdır. Bundan əlavə, çox müxtəlif formalarda ola bilər (məsələn, itlərdən, quşlardan, sürünənlərdən və s. qorxu). Adətən zoofobik çaxnaşma müəyyən bir heyvan növündən qaynaqlanır, baxmayaraq ki, nadir və xüsusilə laqeyd hallarda belə insanlar ümumiyyətlə heyvanlardan qorxa bilərlər.

Həşərat qorxusu - Entomofobiya

Müxtəlif fobiyalar arasında həşərat qorxusu və ya entomofobiya kimi də var.Bu fobiyadan əziyyət çəkən insanlar yaya həqiqətən nifrət edirlər, çünki məhz bu zaman müxtəlif fıstıqlar, midgelər və digər hörümçək böcəkləri aktiv həyat sürməyə başlayır.

Qeyd etmək lazımdır ki, araxnofobiya (hörümçək qorxusu) fərqlidir. Entomofobiya vəziyyətində xəstənin qarşısına kimin sürünməsi qətiyyən əhəmiyyət vermir, önəmli olan bu məxluqun hərəkət etməsi, tullanması, uçması və buna uyğun olaraq entomofobi qorxutmasıdır.

Mikofobiya göbələklərdən zəhərlənmək qorxusudur. Mikofobiya yüngül formada davam edərsə, xəstə göbələk yeməyindən nəzakətlə imtina etmək üçün güc tapır, inandırıcı səbəblər tapmağa çalışır. Daha ağır hallarda, insanın əhval-ruhiyyəsi dərhal pisləşir, depressiyaya düşmüş görünür, zehni olaraq özünə çəkilir, sanki müəyyən bir problemə diqqət yetirməyə çalışır. O, xəstə hiss etməyə başlayır, tez-tez qusma olur.

Mikofobiya simptomları

Mikofobiyanın açıq bir əlaməti göbələkləri görəndə qorxudur.

Bundan əlavə, fobiyanın aşağıdakı xarakterli fiziki təzahürləri var:

• qan təzyiqinin kəskin artması və ya azalması;
• kardiopalmus;
• şagird genişlənməsi;
• əzalarda titrəmə;
• artan tərləmə;
• dəri rənginin dəyişməsi
• və s.

Mikofobiya səbəbi

Qorxu, təhlükəli vəziyyətdə bir insanı qorumaq üçün hazırlanmış əsas reaksiyadır. Vəziyyətin həyat üçün real təhlükə və ya xəyali bir təhlükə daşıması fərq etməz, qorxu həmişə eyni şəkildə işləyir.

Mikofobiyanın səbəbləri çox müxtəlif ola bilər. Psixoloqlar fobiyanın inkişafını aşağıdakı amillərdən birinin təsiri ilə əlaqələndirirlər:

1. Genetik aspekt - mikofobiya, əlaqəli ötürülmə nəticəsində yarana bilər. Ola bilsin ki, sizin nəsilinizdə kimsə eyni qorxunu yaşayıb və indi siz onu miras almısınız.
2. Uşaqlıqda baş verən travmatik hadisə - əksər hallarda qorxuların inkişafının mənbəyi uşaqlıqda baş verən travmatik hadisədir. Hadisə çoxdankı xarakter daşıdığı üçün şüurda unudulub, şüuraltına təxirə salınıb.
3. Pis təcrübə - əgər bir şəxs bir hərəkət edibsə və bu, gözlənilməyən bir nəticə veribsə, bunun nəticəsində qorxu yarana bilər.
4. Tətbiq edilmiş qorxu - bir insan sosial bir növə aid olduğundan, buna görə də həmkarlarının təsirinə məruz qalır. Qorxu yoluxucu bir hadisədir, ona görə də mikofobiya dostlardan, mediadan, kitablardan, filmlərdən və digər mənbələrdən alınan məlumatlar nəticəsində yarana bilərdi.
5. Depressiya - psixi pozğunluqlar, stress bədəni çox yorur. Nəticədə aktiv vəziyyəti saxlamaq üçün resurslar getdikcə azalır. Hansı ki, müxtəlif fobiya və qorxuların yaranmasına səbəb olur.

Mikofobiyadan necə qurtulmaq olar?

Mikofobiyadan qurtulmağın ən asan və ən məşhur yolu bu qorxuya iradə gücü ilə qalib gəlməkdir. Ancaq praktikada hər kəs buna qadir deyil. Buna görə də, psixoloji praktikada bir qədər fərqli yanaşmalardan istifadə edir.

Farmakoloji yanaşma

Qorxuların, eləcə də digər psixoloji pozğunluqların müalicəsi üçün müxtəlif qrupların dərmanları istifadə olunur.

• Trankvilizatorlar: "Afobazol", "Fenazepam", "Tenoten", "Trioxazine";
• Antidepresanlar: "Amizol", "Reboxetine", "Autoriks";
• Hipnotiklər: Zopiklon, Relaxon, Zolpidem;
• Antipsikotiklər: "Aminazin", "Klopiksol", "Eglonil".

Nəzərə alın ki, özünü müalicə gözlənilməz nəticələrə səbəb ola bilər. Çünki burada sadalanan bir çox dərman çox sayda yan təsirə malikdir. Kursun dozasını və müddətini yalnız iştirak edən həkim təyin edə bilər.

Psixoloji yanaşma

Çox vaxt qorxu və fobiyaları müalicə etmək üçün psixoloji yanaşmadan istifadə edirəm. Onun istifadəsi əsaslandırılır, çünki bu, tez və davamlı nəticə əldə etməyə imkan verir. Psixoloqlar arasında ən çox yayılmış təcrübələr aşağıdakılardır:

• Psixoterapiya - xəstə ilə qorxunun görünüşünün əsas səbəbi aydınlaşdırılır. Bundan sonra onun tədqiqi şüuraltının dərin səviyyəsində aparılır.
• Psixokorreksiya - mahiyyət xüsusi vəziyyətlərin modelləşdirilməsindən ibarətdir, bunun öhdəsindən gələrək insan qorxudan xilas olur.
• Hipnoz - bir mütəxəssis insanı bir stimula düzgün reaksiya verdiyi bir trans vəziyyətinə gətirir.
• Avtotreninq - müntəzəm autogenik məşq nəticəsində insanın stress səviyyəsi azalır. Bu da onun işini asanlaşdırır.

Tibbi psixologiyada əsasən qorxu və fobiyaları aradan qaldırmaq üçün kompleks üsul və yanaşmalardan istifadə edilir. Bütün müxtəlifliklərindən fərqlənir. Bununla siz cəmi 14 günə qorxuya qalib gələ bilərsiniz. İstifadə olunan texnikanın effektivliyi artıq bir çox praktik psixoloqlar tərəfindən tanınıb.

Göbələk üçün meşəyə səyahətdən daha yaxşı nə ola bilər. Ehtiras baxımından onların kolleksiyası balıq ovu və ovçuluğa bənzəyir. Tapılan hər göbələk nə qədər sevinc gətirir. Göbələkdən sonra göbələk və indi bütöv bir səbət və ləzzətli evdə hazırlanmış göbələk yeməyi gözləməsi. Ancaq hər kəs bu ehtirasla bölüşmür. Mikofobiyadan - göbələklərdən zəhərlənmək qorxusundan əziyyət çəkən insanlar onlara toxunmaqdan belə, yeməkdən belə qorxurlar.

Mikofobiya qazanılmış fobiyadır. Budur onun səbəbləri.

1. Göbələk zəhərlənməsi ilə birbaşa qarşılaşma.

2. Göbələk həm yeməli, həm də zəhərlidir. Bunlardan biri zəhərlənmək üçün kifayətdir. Onlar çox zəhərlidirlər. Ona görə də risk var.

3. Hər il ətraf mühitin təhlükəli kimyəvi istehsal tullantıları və digər zərərli maddələrlə çirklənməsi artır və göbələk özlüyündə uducu təbii süngərdir. Yeməli bir göbələk, xüsusilə sənaye və yol kənarlarında ölümcül ola bilər.

4. Yaz-payız dövrlərində tez-tez mətbuatda göbələk zəhərlənməsi ilə bağlı məlumatlar yayılır.

Bu səbəblərə görə bir çox təsir edici, şübhəli insanlarda mikofobiya - göbələk qorxusu inkişaf edir. Onlar olduqca qorxurlar və harada böyüdüklərindən asılı olmayaraq onları yeməkdən qəti şəkildə imtina edirlər. Əgər belə bir şəxs təsadüfən bir göbələk yeyirsə və bu barədə məlumat əldə edərsə, o, çaxnaşmaya başlayacaq və dərhal zəhərlənmənin bütün əlamətlərini hiss edəcək, əzanın qorxusundan kramp keçirəcəkdir.

Ekoloji vəziyyətin pisləşməsi ilə əlaqədar olaraq təbii şəraitdə yetişdirilən göbələklərdən zəhərlənmə təhlükəsi ildən-ilə artır, ona görə də mikofobiyadan əziyyət çəkənlər, yəqin ki, itirdiklərindən daha çox qazanırlar. Necə deyərlər, ehtiyatlı ol, Allah saxlasın!

Bu siyahı təkcə qeyri-adi qorxuların siyahısı kimi deyil, həm də latın sözlərinin nə qədər mürəkkəb ola biləcəyinə dair bir hekayə kimi görünə bilər.

Beynimiz son dərəcə mürəkkəbdir və bu, insan varlığının bütün ləzzətlərindən həzz almağa imkan verir. Təəssüf ki, bəzən bu mürəkkəblik gözlənilməz problemlərə gətirib çıxarır və müəyyən vəziyyətlər bizdə qəribə bir narahatlıq yaradır ki, bu da zamanla davamlı qorxuya - fobiyaya çevrilə bilər.

Fobiyalar, təhlükəli hesab etdiyimiz bəzi şeylərdən qaçmaq üçün əlimizdən gələni etməyə səbəb olan narahatlıq pozğunluqlarıdır. Və məsələn, zəhərli ilanlardan qorxmaq tamamilə normal olsa da, fobiyası olan insanlar qorxduqları obyektlə heç vaxt qarşılaşmamaq üçün qeyri-mütənasib səy göstərirlər.

Bu cür pozğunluqlar iki əsas kateqoriyaya bölünür: sosial və spesifik fobiyalar. Birincilər arasında, məsələn, ictimai çıxış qorxusu kimi özünü göstərən alçaldılma qorxusu var. Sonuncular daha çox müəyyən bir şəraitə və ya obyektlərə aiddir - məsələn, dərinlik və ya ilan qorxusu. Bu siyahıdakı pozğunluqların əksəriyyəti xüsusi fobiyalardır.

Talassofobiya dəniz qorxusudur. Bu fobiyadan əziyyət çəkən insanlar batmış cisimləri və ya gəmi qəzalarını görəndə panik atak keçirə bilərlər.

Əgər siz deipnofobiyadan əziyyət çəkirsinizsə, evdə televiziya verilişlərinə baxaraq nahar etməkdən başqa çarəniz yoxdur: bu, axşam yeməyindən və onların üstündəki söhbətlərdən qorxmaqdır.

Uzun sözlər qorxusuanın amansız adını aldı.

Turofobiya, pendir qorxusu, belə bir çedar sevgilisi ilə əlaqə qurmağınıza mane ola bilər.

Meditasiya omfalofobiyadan əziyyət çəkənlər üçün uyğun hobbi deyil: onlar göbəkdən qorxurlar.

Nomofobiya mobil rabitədən məhrum olmaq qorxusudur.

Katoliklərin papafobiyadan - Papa qorxusundan əziyyət çəkmədiyini güman etmək olarmı?

Bəlkə də bu siyahıdakı ən spesifik fobiya: araxibutirofobiya fıstıq yağının damağınıza yapışacağı qorxusudur.

Əgər metrofobiyadan - poeziya qorxusundan əziyyət çəkirsinizsə, mütləq bardlardan uzaq durmalısınız.

Əgər sizə poqonofobiya diaqnozu qoyulubsa, hipster kafelərindən qaçmaq daha yaxşıdır: bu saqqal qorxusudur.

Genufobiyadan - diz qorxusundan əziyyət çəkən insanlar isti günləri çox sevməməlidirlər.

Heç kim fleytada cazı sevmir, xüsusən aulofobiya, fleyta qorxusu olan insanlar.

Laxanofobiya tərəvəzləri görəndə panik qorxusudur. Yaxşı olar ki, belə adamlar marketlərdən uzaq olsunlar.

Geniofobiya çənə qorxusudur.

Zelofobiya isə qısqanclıq qorxusudur, özü də nəyisə və ya kimisə itirmək qorxusudur (bunu paxıllıqla qarışdırmayın).

Mikofobiya göbələk qorxusudur.

Xoşbəxt eyfobiya üçün pis xəbər yaxşı xəbər qorxusudur.

Zoluşka, ehtimal ki, Noverkafobiyadan əziyyət çəkirdi: himayədar anaların qorxusu.

Ancaq insanların pentheraphobia ilə məşğul olması daha çox yayılmışdır: qayınana qorxusu.