Peşəkar vacib keyfiyyətlər: reaksiya müddəti. Reaksiya və dahi sınağı “Qırmızı Meydan” Daxili İşlər Nazirliyinin Əməliyyat Mərkəzi

Qarşınızdakı rəsmin səpələnmiş hissələrini görürsünüz. Onları kosmosda fırlatmaqla bütöv bir görüntü əldə etməlisiniz.

Reaksiya testi, topu sahədə tutmaq lazımdır.

Reaksiya testi.Qoyun hərəkət etməyə başlayan kimi evtanizasiya etmək lazımdır. Oxa klikləyin.

Reaksiya və diqqət testi.Orta nəticə 20 saniyə.

Reaksiya testi Rəng dəyişdirərkən dairənin üzərinə klikləyin. 0,1 ilə 0,2 arasında olan nəticələr üçün əladır.

Reaksiya və diqqət testi. Qara kvadratları toplayın və qırmızı olanlardan qaçın.

Tapşırıq bütün qara nömrələri 1-dən 13-ə qədər artan qaydada göstərməkdir. Hazır olun, konsentrə olun.

Elm və Həyatdan yaddaş və diqqət testləri

Bütün 50 rəqəmi sıra ilə daxil edin: 11 qara, 11 narıncı, 12 qara, 12 narıncı, ..., 35 qara, 35 narıncı. Əgər bunu 3 dəqiqədən və rekord cədvəldəki son qeyddən daha sürətli etsəniz, o zaman “Hurray!” sözü olan düymə görünəcək, üzərinə klikləməklə adınızı, soyadınızı, ölkənizi daxil edib öz məlumatınızı göndərə bilərsiniz. nəticəni cədvəl qeydlərində qeyd etmək üçün serverə göndərir.

Reaksiya testi. Siz mümkün qədər tez ulduza basmalısınız.

Diqqət və yaddaşın inkişafı üçün oyun. Pulsuz online.

Bu sayma sürətini inkişaf etdirmək üçün onlayn oyundur.

Səhv tapmaca

Bu, adi Puzzle deyil, vizual emal bacarıqlarınızı sınayır. vəzifə əsasən beynin parietal lobunu, görmə qabığını və temporal lobu əhatə edir.

ONLAYN COĞRAFİYA BİLİK SINAQI

Bu onlayn coğrafi test müxtəlif ölkələrin xəritədə harada olduğunu, onların paytaxtlarının və bayraqlarının nə olduğunu anlamağa kömək edəcək.

Rus dili var və səssizdir.

RƏNGİ QORUMAQ QABİLİYYƏTİ ÜÇÜN ONLAYN TEST

rəngləri qavramaq və onları rəng palitrasında tapmaq qabiliyyətini yoxlayın. Sizə lazım olan tək şey bu onlayn testin təklif etdiyi palitrada eyni rəngi tez tapmaqdır. Və ya oxşar bir şey. Bu, təkcə beyin testi deyil, həm də rəng qavrayışından məsul olan beynin sağ yarısının fəaliyyətinin sınağıdır.

Oyunlar tələb olunan qeydiyyat ilə

Qarışıq fiqurlar

Çiçəklər, meyvələr, heyvanlar, həndəsi fiqurlar kimi müxtəlif obyektlər

və ya amöbalar əmələ gəldikdə mürəkkəb fiqur əmələ gətirirlər.

Onu təşkil edən maddələri müəyyənləşdirin.

Oynamaq üçün sizə lazımdır pulsuz qeydiyyatdan keçin və parolu yadda saxlayın. VƏyalnız bundan sonraoyunlar pulsuz olacaq..

Quş nəğməsi

Quşların adını onların təsviri və oxuması ilə birləşdirin.

Oyunu oynamaq üçün pulsuz qeydiyyatdan keçməli və parolunuzu saxlamalısınız. VƏ yalnız bundan sonra oyunlar pulsuz olacaq.

Online və qeydiyyat olmadan.

Burada müxtəlif yaddaş növlərini, reaksiya sürətini, konsentrasiyanı, zehni çevikliyi, məkan təxəyyülünü və mücərrəd təfəkkürü sınamaq üçün 10 test seçimi təqdim olunur. Onlar sakit bir mühitdə kompüterdən tamamlanmalıdır.

Əgər bəzi testlər çox çətindirsə, o zaman sağlamlığınıza bir az daha diqqətli olmağı düşünməlisiniz (gündə 20 fincan əvəzinə 10 stəkan kofe içmək, ən azı 5 saat yatmağa başlamaq, gündə ən azı 2 dəfə yemək) bu bacarığı tətbiq etmək vaxtıdır.

Bəzi testlərdə parlaq bir nəticə göstərmisinizsə, bu, özünüzlə fəxr etmək və yaxşı irsiyyət üçün valideynlərinizə təşəkkür etmək üçün başqa bir səbəbdir. Keçdiyi üçün hər kəs Məqalədəki testlər 15-20 dəqiqədən çox olmayacaq.

1. Vizual yaddaş

Şəkillər ekranda növbə ilə yanıb-sönür. Artıq bir şəkil gördüyünüzü nə qədər tez başa düşsəniz və boşluq düyməsini sıxsanız, bir o qədər çox xal qazanacaqsınız. Sonda vizual yaddaşınızın normaya uyğun olub-olmaması barədə hökm alacaqsınız.

2. Reaksiya sürəti

Yaşıl görürsünüzsə, mümkün qədər tez test ekranına klikləyin. 35 yaşdan kiçik kişilər üçün normal reaksiya sürəti 0,2 saniyədən çox deyil. Ancaq 0,4-dən azdırsa, sağlamlığınız üçün narahat olmayın və hər şey qaydasındadır. Bu testi siçan ilə aparmaq daha yaxşıdır.

3. Rəqəmlər üçün yaddaş

Təsadüfi deyil ki, telefon nömrələrinin yeddi rəqəmi var, çünki bu, insanların çoxunun yadda saxlaması üçün maksimum əlverişli rəqəmdir. Əgər 14 rəqəmli nömrəni (məhdud vaxt ərzində) yadda saxlaya bilsəniz, özünüzlə fəxr edə bilərsiniz. Və 4-5-də uğursuz olsanız, bəlkə də bəzi problemləriniz var və testi başqa vaxt təkrarlamalısınız.

4. Sözlər üçün yaddaş

Ekranda görünən sözə baxın və onun sizə göstərilib-göstərilmədiyini xatırlayın. Test çox qısadır və sonunda testdən keçənlərin neçə faizi sözləri sizdən daha pis xatırlayacağını öyrənəcəksiniz.

5. Üzlər üçün yaddaş

Kembric Universitetinin psixoloqlarından üz tanıma testi. Darıxdırıcı və olduqca uzun (bir neçə dəqiqə). Saç düzümü/paltarımı dəyişdikdən sonra görmə qabiliyyətim zəif olduğuna görə insanları tanımayacağımı düşünürdüm, lakin məlum oldu ki, həqiqətən də sifətin tanınması ilə bağlı bəzi problemlər var.

6. Məkan təxəyyülü

Soldakı şəklə baxın və bucaqla çevrildiyi təqdirdə sağdakı şəkilə uyğun olub-olmadığını müəyyənləşdirin. Əgər 100-dən çox bal topladınızsa, onda hər şey sizinlə yaxşıdır.

7. Mücərrəd düşüncə

Uşaqlıqdan tanış olan etiket oyunlarının sadələşdirilmiş versiyası. Burada ən azı 20 bal toplamaq lazımdır.

8. Fokus

Əgər 2 dəqiqə ərzində 30-dan çox sözü müəyyən edə bilsəniz, nəticəniz artıq ortadan yuxarıdır. Maksimum nəticə 70 sözdür.

9. Çeviklik

Mətnə baxın və onun hansı rəngdə yazıldığını müəyyənləşdirin. Klaviaturada bu rəngin adının ilk hərfini basın. Statistikaya keç linkindən istifadə edərək digər test iştirakçılarının nəticələrinə baxa bilərsiniz.

10. Sürət

5 dəqiqə ərzində siz 41 sadə suala cavab verməlisiniz (iki ədədi çoxaltın, nömrələr seriyasını davam etdirin, sözün şəkilə uyğun olub olmadığını müəyyənləşdirin). Əgər 70%-dən çox düzgün cavab toplasanız, siz normal insansınız.
psychologytoday.tests.psychtests.com

Bir çox testlərin sonunda özünüzü başqaları ilə müqayisə etmək imkanı yaranır. Siz həmçinin öz nəticələrinizi şərhlərdə yerləşdirə və digər iPhone oxucuları ilə müzakirə edə bilərsiniz.

Ancaq nəticələri çox ciddi qəbul etməyin. Birincisi, məsələn, görmə yaddaşınız birdən-birə əhəmiyyətli dərəcədə pisləşsə belə, bu, iş öhdəliklərinizin öhdəsindən gəlməyinizə mane ola bilməz və insanlarla münasibətlərinizə heç bir təsir göstərə bilməz.

İkincisi, nəticəyə yuxu miqdarı, əhval-ruhiyyə, dövrünün günü, qanda spirt, yorğunluq və digər müvəqqəti amillər təsir göstərir. Sabah tam fərqli nəticə ilə eyni testlərdən keçə bilərsiniz.

Bu gün sizi başqa bir gözəl sınaqla - zəka testi ilə sevindirmək istəyirik. Bu, düsturları və ya riyazi nümunələri həll etməyiniz lazım olan adi bir iq testi deyil. Bu kəşfiyyat testi təkcə beynin boz maddənin keyfiyyətinə dair testi deyil, həm də reaksiya sürəti testini birləşdirir. İnternet və qlobal kompüterləşmə dövründə bir kiçik problem var - biz deqradasiyaya başlayırıq. Tamamilə hər kəs çimərlikdə əlavə funtlarla parlayır və proqramlaşdırma dili biliklərinizlə heç kəsi təəccübləndirməyəcəksiniz. Ancaq insanların köhnə günlərdə sahib olduğu təbiət hədiyyələrinin çoxunu artıq tapa bilmirik. Məsələn, reaksiya sürəti və gözlənilməz, mürəkkəb və sürətli qərarlar qəbul etmək bacarığı. Bizim əcdadlarımız uçanda quşu daşla vura bilirdilər, bəs reaksiyamız hara getdi? Bu onlayn testdə beyninizi real sınaqdan keçirə və sürət testinizi öyrənə bilərsiniz! Stressli vəziyyətdə reaksiyanızı, zehninizi, düşünmə qabiliyyətinizi yoxlayın. Və bütün bunlar olduqca sadə və şən təqdim olunur - bir dəstə siçan, pendir və doğaçlama vasitələri şəklində. Yeri gəlmişkən, ingilis dilini bilməyənlər gəmiricilərə ən qısa müddətdə pendirə çatmaqda kömək etməlidirlər. Uğurlar!

Reaksiya sürətinin təyini

“cavab sürəti” ifadəsini eşitməyən varmı? Son anda fincan və boşqabları neçə dəfə “xilas etmişik”? Yarışların, estafet yarışlarının və yarışların nəticəsini neçə dəfə müəyyənləşdirdi? İstənilən insanın başına istər evdə, istərsə də küçədə, hər an və sonra gözlənilməz hadisələr gələ bilər
onun sağlamlığı birbaşa reaksiyasının sürətindən asılı olacaq. Ancaq bu, təkcə adi həyat üçün tələb olunmur. Bu astronavtlar, pilotlar, dənizçilər, hərbi qulluqçular, idmançılar, sürücülər və operatorlar üçün peşəkar əhəmiyyətli keyfiyyətdir. Hər gün yüzlərlə peşə, minlərlə vəziyyət.

Yəqin ki, bir çox insanlar reaksiyalarının sürətini bilmək və ya “Mən Şumaxerə çata biləcəyəmmi?” sualına cavab almaq istəyir. Pilot ola biləcəyəmmi, yoxsa reaksiya sürətimi bir az artıra bilərəm?
Bunun üçün nə etmək lazımdır?

Əvvəlcə ölçmək lazımdır. Reaksiyanın sürətinin və ya sürətinin zamanla, daha dəqiq desək, sadə şərti refleks reaksiyasının vaxtı ilə ölçüldüyünü təxmin etmək çətin deyil. .

Mürəkkəb alətlərdən istifadə etməklə ölçülür - xronorefleksometrlər,

və çox sadə və əlçatan vasitələr, məsələn, bir məktəb hökmdarı. Yeri gəlmişkən, daha az dəqiq deyil.
Unutmayın... dahiyanə olan hər şey sadədir.

Sadə şərti refleks reaksiyasının ölçülməsi

Sadə şərtli refleks reaksiyası sadə siqnala cavab olaraq sadə bir hərəkət kimi həyata keçirilir. Siqnal-hərəkət əlaqəsi laborantın danışdığı təlimatlarla müəyyən edilir.

Təlimatlar
“Sizə məktəb hökmdarı ilə reaksiya müddətini ölçmək üçün test təklif olunur. Onu tutmaq lazımdır
sərbəst payızda.

Ölçmə dayanarkən aparılır. Aparıcı əlinizi (sağ əllilər üçün sağ əl) sinə səviyyəsində saxlayın. Böyük
və şəhadət barmağı mümkün qədər yaxınlaşdırılmalıdır, lakin hökmdarın səthinə toxunmamalıdır. Sıfır işarəsi şəhadət barmağının yuxarı kənarının səviyyəsində olmalıdır. Hökmdarın yıxıldığını görən kimi onu tutmalısan. Əlavə əmr verilməyəcək.
Ölçmə 3 dəfə aparılır. Hazırsan? Ehtiyatlı ol."

Prosedur
Ölçmə iki nəfər tərəfindən həyata keçirilir. Oxunmalar şəhadət barmağının yuxarı sərhədində aparılır.

Ölçmə nəticələrinin şərhi
Ölçmədən sonra üç ölçmənin arifmetik ortası hesablanır və normalarla müqayisə edilir.

Normlar

Video faylı "Reaksiya vaxtının ölçülməsi"

İndi isə hələ də suallarına cavab almaq istəyənlər üçün məlumat.

Santimetrləri millisaniyələrə necə çevirmək olar?

İnsan reaksiya sürəti ilə bağlı məhdudiyyət nədir?

İnsanın reaksiya sürəti sinir sisteminin işləməsi ilə müəyyən edilir. Bir insan həyatı üçün təhlükəli olan çox güclü qıcıqlanmaya reaksiya verdikdə, məsələn, əlini isti bir obyektdən çəkdikdə -
beynin iştirak etmədiyi sadə bir refleks meydana çıxır. Reseptordan gələn siqnal
sinir lifi boyunca onurğa beyninə, sonra isə birbaşa əzələyə gedir, yalnız üç sinir hüceyrəsindən - hissiyyat neyronundan, onurğa beynindəki interneyrondan və motor neyronundan keçir. Burada sinir hüceyrələrinin prosesləri boyunca sinir impulsunun sürəti bir neçə on metr/san təşkil edir. Müəyyənedici amil sinaptik ötürülmə vaxtıdır - təxminən 0,1 saniyə.

Əvvəlcə adam əlini geri çəkir, sonra ağrı hiss edir. Bu, ağrı reseptorlarından olması ilə əlaqədardır
Beyin siqnalı fərqli bir növ sinir lifi boyunca daha aşağı sürətlə yayılır.

Əgər bir insanın ona uçan daşa reaksiyasından danışırıqsa, deməli, refleks reaksiya da var: göz sürətli hərəkət haqqında siqnalı təkcə beynin emal olunduğu hissələrə deyil (və başa düşürük: "a daş uçur”), həm də xüsusi sinir yolları vasitəsilə - sürətli qaçma reaksiyasını təmin edən əzələlərə - yan tərəfə keçmək, uzaqlaşmaq və s.

Əgər tennis oynayarkən reaksiyadan danışırıqsa, onda reaksiyanın tədricən yaxşılaşması beyin qabığının iştirakı olmadan (düşünmədən) reaksiya verməyə imkan verən stereotipik reflekslərin formalaşması və ən əsası, bu cür reaksiyalarla əlaqələndirilir. əks əlaqə olmadan həyata keçirilir, yəni hərəkətin daimi tənzimlənməsi yoxdur. Və biz yeni bir hərəkət etməyi öyrənəndə mürəkkəb qarşılıqlı təsir yaranır: hərəkət haqqında bir siqnal əzələyə göndərilir, hərəkətin nəticəsi haqqında bir siqnal ondan geri göndərilir,
və düzəliş aparılır, yəni. əzələ daimi nəzarət altında hərəkət edir, bu da çox vaxt aparır.
Bütün bu proseslər serebellumun müxtəlif sahələrini və bəzi digər beyin strukturlarını əhatə edir.

Reaksiya sürətinizi necə artırmaq olar

İnsan reaksiyasının sürəti artırıla bilər. Bir hərəkətdən əvvəl gələn stimullara cavab verməyi öyrənə bilərsiniz. Məsələn, bir boksçunun zərbəsi üçün deyil, buna hazırlaşmaq üçün - hər şeydən əvvəl
düşməni vurmaq mütləq hədəfə baxacaq, mövqeyini dəyişəcək, əzələlərini gərginləşdirəcək, nəfəs alacaq... Artıq kifayət qədər vaxt var. Sadəcə şərtli bir refleks inkişaf etdirməlisiniz, bilinçaltında yeni bir stimul əkməlisiniz
və ona cavab.

Bu məşq sizə bu işdə kömək edə bilər:

Fişəng oyunu.
Birinci tərəfdaş dayanır və açıq ovucunu yerləşdirir ki, ikincinin onu vurması rahat olsun. Məsələn, o, açıq ovucunu qarşısında tutaraq ikinci şəxsə yan tərəfdə dayanır. İkinci tərəfdaş vurur
ixtiyari vaxtlarda birincinin ovucları. Birincinin vəzifəsi xurma çıxarmaq, ikincinin vəzifəsi vurmaqdır. Siz xal saxlaya bilərsiniz. Sonra tərəfdaşlar dəyişir. Bu oyuna xas olan prinsip digər texniki hərəkətlərə, məsələn, aşağı səviyyədə zərbələri kəsmək və qarşısını almaq üçün ötürülə bilər.

Məlumdur ki, beynin sağ yarımkürəsi ilə əlaqəli şüuraltı reaksiya sol yarımkürə ilə əlaqəli şüurlu reaksiyadan çox daha sürətlidir. Şüuraltında olduğunu güman etmək məntiqlidir
müəyyən bir stimula cavablar əvvəlcədən müəyyən edilə bilər. Və bu, məşq zamanı hərəkətlərin təkrar təkrarlanması ilə əldə edilir. Ümumilikdə, təxminən 5-10 min təkrar vurmaq lazımdır və bir anda 300-dən çox təkrar etmək mənasızdır. 300 kifayət qədər böyük bir rəqəmdir, əsasən işləyir
hər məşqdə 200-dən çox hərəkət yoxdur, onda bir motor nümunəsinin bilinçaltı mənimsənilməsinin ideal olaraq təxminən iki ay tələb etdiyi ortaya çıxır. Motor reaksiyaları şərti reflekslər səviyyəsində aparılmalıdır və bunun üçün, gördüyünüz kimi, ciddi təlim lazımdır.

Sxem

1. bir hərəkət baş verdi (düşmən küncdən atladı);
2. görüntü retinada göründü (düşmənin silueti);
3. görüntü tanınması üçün optik sinirlər vasitəsilə beyinə ötürülürdü;
4. beyin təsviri təhlil edir, onu tanıyır (bəli, bu düşmənin siluetidir!), hərəkətə dair qərar qəbul edir (sürünənləri öldürün!);
5. beyindən, sinirlər vasitəsilə qolun əzələlərinə əmr ötürülür (kontrakt! FAST!!);
6. qol əzələləri büzülür, barmaq düyməni basır;

Statistika

Bəziləri daha sürətli, 110 ms-ə qədər; bu uşaqlar atıcılar və digər Fəaliyyət oyunlarında ən yaxşı oyunçular olurlar. Buraya həm də çılğın sürəti ilə peşəkar starkcrafterlər daxildir.

Onların videolarına baxaraq çənələrimiz aşağı düşür və biz də onlar kimi etməyə başlayırıq. Əslində, bu, onların fitri və biçilmiş istedadıdır, təəccüblənəcək bir şey yoxdur. Bəzi insanlar heyrətamiz şəkildə çəkir, bəziləri quşların uça bilməyəcəyindən daha soyuq bir təyyarə idarə edir, bəziləri isə oyunlarda hamını necə kəsməyi bilir.

Digər həddindən artıq yavaş reaksiya verən insanlardır. Çox vaxt onlar nədənsə çox narahat olurlar: “Küncüdən kimsə gəldi. Bəs sənindirsə? Yox, oxşamır... Düşmən olsa? Lənət olsun, onu hara vurmaq lazımdır?” Bu düzəldilə bilər - lazımsız fikirləri başınızdan atın və konsentrə olun. Ancaq bəzən bu, gözdən beyinə və beyindən əl əzələlərinə siqnal ötürə bilməyən sinir toxumasının biokimyası ilə əlaqədardır. Adətən belə adamlar daim atəş açaraq öldürülür, xoşuna gəlmir və onları tərk edirlər. Və ya fərqli janrlı oyunlara - növbəli strategiyalara, kart oyunlarına və ya reaksiyadakı 200 ms fərqin həlledici olmadığı hər hansı digər oyunlara keçirlər. Yalnız ən inadkarlar qalır.

Hər birimizin sürət həddi var, bəziləri üçün aşağı, bəziləri üçün isə yüksəkdir. Bir insan fiziki olaraq "bioloji pingindən" daha sürətli sürətlənə bilməz. Xüsusilə müsbət olmadığı üçün bu barədə az yazılır, amma bu bizim reallığımızdır. Necə deyərlər: “Bununla məşğul ol!”

Gecikmiş reaksiyalardan əziyyət çəkənlərin hamısına

Təbii ki, eyni hiyləgər rəqiblə, yalnız sinir toxumasının daha yaxşı biokimyası ilə qarşılaşsam, uduzacağam. Ancaq bunlardan bir neçəsi var və onlar adətən oyun Olympusunun ən yüksək hissəsində yerləşirlər. Amma mən ora getməyə həvəsli deyiləm! =) Məni nailiyyətlər, medallar, reytinqlər, pillələr və müəyyən bir intizamda oyunçunun ümumi gücünü göstərən digər göstəricilər maraqlandırmır. Peşəkar e-idman komandalarından birində oyunçu olmaq istəmirəm - fiziki olaraq komanda ola bilmirəm və bunu bilirəm. Mən sadəcə yaxşı oyundan həzz almaq istəyirəm. Və yalnız fitri reaksiyasına güvənən və oyunu başa düşmək üçün bir qram səy sərf etməyən bir neçə noobun kürəyini vurmağı bacarsanız, həzz üçqat artır.

Buna görə də, əgər mənim səviyyəmdə reaksiya vaxtınız varsa və peşəkar oyunçu olmaq istəyirsinizsə, məsələn, əks vuruşda, sizə pis xəbərim var. Realist olun, bacarıqlarınızı ayıq şəkildə qiymətləndirin və müvafiq nəticələr çıxarın. Məsələn, sevgilimin reaksiya müddəti 170 millisaniydir, mən onu yumruqla döyməyə çalışdım və biabırçı hesabla uduzdum. Yaxşı, bu o deməkdir ki, mən bu axmaqlığı oynamayacağam! =)

Reaksiya inkişaf etdirmək mümkündürmü?

Bundan əlavə, reaksiyanıza rifahınız, yorğunluğunuz, əhvalınız və diqqətinizi yayındıran digər amillər təsir edir. Reaksiya müddətləri bu amillərdən asılı olaraq gündən günə dəyişə bilər.

Növbəti addım sinir toxumasının sürətini artırmaqdır. Ancaq burada məsləhətçiniz deyiləm - həkimə müraciət edin. Ümumiyyətlə, düşünün - bu sizə lazımdırmı?

Cavab necə və harada ölçülə bilər?

Amma bu mövzuda o qədər də çox sayt yoxdur. Artıq dediyim kimi, "X-in reaksiyası həmişə Y-dən daha yaxşı olacaq" mövzusu xüsusilə müsbət deyil və kompleksləri olan insanlar arasında populyar deyil.