Ürək üçün ən zərərli vərdişlər. Pis vərdişlərin ürək-damar və tənəffüs sistemlərinə təsiri, biologiya dərsi üçün təqdimat (8-ci sinif) Pis vərdişlərin qan dövranı sisteminə təsiri

Powerpoint formatında biologiyadan "Zərərli vərdişlərin ürək-damar sisteminə təsiri" mövzusunda təqdimat. Məktəblilər üçün təqdimatda siqaret, alkoqol və narkotik maddələrin insanın ürək-damar sisteminin sağlamlığına təsirindən danışılır. Təqdimatın müəllifi: Olqa Konovalova.

Təqdimatdan fraqmentlər

Siqaretin ürəyə təsiri

• Siqaret ateroskleroz, koronar ürək xəstəliyi, müxtəlif növ aritmiya, periferik damar xəstəlikləri, yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterin səviyyəsi və aorta anevrizması kimi bütün ürək-damar ürək xəstəliklərinin ümumi səbəbidir.
• Hamımız bilirik ki, ürək bütün orqanı qan və oksigenlə təmin edən əsas orqandır. Karbonmonoksit hemoglobinlə birləşmək üçün oksigenlə rəqabət aparır və qana sonuncudan çox daha tez sorulur; oksigen çatışmazlığı ürəyin daha çox işləməsinə səbəb olur.
• Beləliklə, ürək oksigeni tükənmiş qanı bədənin bütün toxumalarında daha yaxşı yaymaq üçün daha çox işləməyə məcbur olur. Siqaret qan laxtalanma proteini olan fibrinogenin səviyyəsinin artmasına, həmçinin trombositlərin sayının artmasına səbəb olur ki, bu da qan damarlarında qan durğunluğuna səbəb olur.

Alkoqolun ürəyə təsiri

• Xroniki alkoqoldan sui-istifadə kardiomiopatiyanın səbəbidir. Alkoqol kardiomiopatiyası kişilərdə daha çox rast gəlinir. Xəstəliyin simptomları adətən 10 ildən çox müddət ərzində spirtli içki qəbul etdikdən sonra görünür. Ümumi əsas klinik əlamət nəfəs darlığıdır, tez-tez ürək çatışmazlığı əlamətləri ilə üst-üstə düşür.
• İçki içənlər də öskürəkdən şikayət edə bilərlər, xüsusən də gecələr və davamlı "respirator" xəstəliyin başlanğıcını "qripə bənzər" - heç bir tənəffüs yoluxucu infeksiya olmadan təsvir edirlər. Xəstəlik irəlilədikcə xəstələr tez yorulur və gərginlik zamanı döş qəfəsində ağrılardan şikayətlənirlər.Ürək çatışmazlığı nəticəsində ağciyər tutulması, ürək aritmiyası, sistem ödemi, iştahsızlıq, qarında narahatlıq yaranır.
• Alkoqolun ürəyin koronar damarlarına təsiri haqqında biliklər dərinləşir. Alkoqoliklərin koronar arteriyalarının normal və ya minimal şəkildə daralmasına baxmayaraq, miokard infarktı inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir.
• Alkoqolun ürəyə təsiri tez-tez ürək ritminin pozulmasına, sonra isə içki içənin ölümünə və ya əlilliyinə səbəb olur; belə bir insan işləməyə və içməyənlərin sakitcə yerinə yetirə biləcəyi fiziki fəaliyyətə davam edə bilmir.

Dərmanların ürək-damar sisteminə təsiri

• Ürək və qan damarlarının əhəmiyyəti hər kəsə yaxşı məlumdur. Bu orqanlar lazım olan bütün maddələrin toxumalara çatdırılmasını və toxumalardan “tullantıların” çıxarılmasını təmin edir. Dərmanlar vazomotor mərkəzin inhibisyonuna kömək edir və nəticədə qan təzyiqi azalır və nəbz yavaşlayır.
• Bu səbəbdən narkoman orqanizmində ürək-damar sisteminin funksiyalarında həmişə azalma baş verir, hüceyrələrin ehtiyac duyduqları maddələrlə təchizatı, həmçinin hüceyrə və toxumaların "təmizlənməsi" azalır. Bütün hüceyrələrin funksiyaları zəifləyir, onlar və bütün bədən həddindən artıq qocalıqda olduğu kimi köhnəlir. Narkoman artıq adi iş həcminin öhdəsindən gəlmək üçün kifayət qədər böyük səylər inkişaf etdirə bilməz. Gənc yaşda qocalıq dəyişiklikləri həyata sevinc qatmır.

PİS VƏRDİŞLƏRİN ÜRƏK-DAMAR SİSTEMİNƏ TƏSİRİ İfa edir Olqa Konovalova pptcloud. ru Hazır təqdimatlar portalı

Siqaretin ürəyə təsiri. Siqaret ateroskleroz, koronar ürək xəstəliyi, müxtəlif növ aritmiya, periferik damar xəstəlikləri, yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterin səviyyəsi və aorta anevrizması kimi bütün ürək-damar ürək xəstəliklərinin ümumi səbəbidir.

Hamımız bilirik ki, ürək bütün orqanı qan və oksigenlə təmin edən əsas orqandır. Karbonmonoksit hemoglobinlə birləşmək üçün oksigenlə rəqabət aparır və qana sonuncudan çox daha tez sorulur; oksigen çatışmazlığı ürəyin daha çox işləməsinə səbəb olur.

Beləliklə, ürək oksigeni tükənmiş qanı bədənin bütün toxumalarında daha yaxşı yaymaq üçün daha çox işləməyə məcbur olur. Siqaret qan laxtalanma proteini olan fibrinogen səviyyəsinin artmasına, həmçinin trombositlərin sayının artmasına səbəb olur ki, bu da qan damarlarında qan durğunluğuna səbəb olur.

Alkoqolun ürəyə təsiri. Xroniki alkoqoldan sui-istifadə kardiomiopatiyanın səbəbidir. Alkoqol kardiomiopatiyası kişilərdə daha çox rast gəlinir. Xəstəliyin simptomları adətən 10 ildən çox müddət ərzində spirtli içki qəbul etdikdən sonra görünür. Ümumi əsas klinik əlamət nəfəs darlığıdır, tez-tez ürək çatışmazlığı əlamətləri ilə üst-üstə düşür.

İçki içənlər də öskürəkdən şikayət edə bilərlər, xüsusən də gecələr və davamlı "respirator" xəstəliyin başlanğıcını "qripə bənzər" - heç bir tənəffüs yoluxucu infeksiya olmadan təsvir edirlər. Xəstəlik irəlilədikcə xəstələr tez yorulur və fiziki güclə sinə ağrısından şikayətlənirlər. . Ürək çatışmazlığı ağciyər tıkanıklığına, ürək aritmiyasına, sistem ödeminə, iştahsızlığa və qarında narahatlıqlara səbəb olur.

Alkoqolun ürəyin koronar damarlarına təsiri haqqında biliklər dərinləşir. Alkoqoliklərin koronar arteriyalarının normal və ya minimal şəkildə daralmasına baxmayaraq, miokard infarktı inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir. Alkoqolun ürəyə təsiri tez-tez ürək ritminin pozulmasına, sonra isə içki içənin ölümünə və ya əlilliyinə səbəb olur; belə bir insan işləməyə və içməyənlərin sakitcə yerinə yetirə biləcəyi fiziki fəaliyyətə davam edə bilmir.

Dərmanların ürək-damar sisteminə təsiri. Ürək və qan damarlarının əhəmiyyəti hər kəsə yaxşı məlumdur. Bu orqanlar lazım olan bütün maddələrin toxumalara çatdırılmasını və toxumalardan “tullantıların” çıxarılmasını təmin edir. Dərmanlar vazomotor mərkəzin inhibisyonuna kömək edir və nəticədə qan təzyiqi azalır və nəbz yavaşlayır.

Bu səbəbdən narkoman orqanizmində ürək-damar sisteminin funksiyalarında həmişə azalma baş verir, hüceyrələrin ehtiyac duyduqları maddələrlə təchizatı, həmçinin hüceyrə və toxumaların "təmizlənməsi" azalır. Bütün hüceyrələrin funksiyaları zəifləyir, onlar və bütün bədən həddindən artıq qocalıqda olduğu kimi köhnəlir. Narkoman artıq adi iş həcminin öhdəsindən gəlmək üçün kifayət qədər böyük səylər inkişaf etdirə bilməz. Gənc yaşda qocalıq dəyişiklikləri həyata sevinc qatmır.

Mövzu ilə bağlı məruzə və təqdimatı diqqətinizə təqdim edirik Pis vərdişlərin ürək-damar və tənəffüs sistemlərinə təsiri. 15 səhifədə təqdim olunan bu material Biologiya dərsinə hazırlaşmağınıza kömək edəcək. Həm şagirdlər, həm tələbələr, həm də məktəb və universitet müəllimləri üçün faydalı olacaq. Bu və digər hesabatları saytımızda oxuya və yükləyə bilərsiniz. Bütün materiallar tamamilə pulsuzdur və əlçatandır. Yükləmə linkini səhifənin sonunda tapa bilərsiniz. Materialı bəyəndinizsə, sosial düymələrdən istifadə edərək dostlarınızla paylaşın və saytı brauzerinizdə əlfəcinlərə əlavə edin.

Səhifə #2

Səhifə #3

Səhifə #4

Səhifə #5

Səhifə №6

Səhifə #7

Səhifə №8

Səhifə №9

Səhifə #10

Səhifə #11

Səhifə #12

Tütün tüstüsünün tərkibində 3660-dan çox komponent var ki, onların çoxu orqanizm üçün, xüsusən də ürək-damar sistemi üçün çox təhlükəlidir, onlardan 300-ü aktiv bioloji zəhərlərdir. Beləliklə, beynin vazomotor və tənəffüs mərkəzlərini stimullaşdıran nikotin, bununla da qan damarlarının spazmına səbəb olur, onların divarlarına zərər verir və sklerotik lövhələrin meydana gəlməsinə kömək edir, qan damarlarının lümenini daraldır. Tütün tüstüsünün tərkibində 3660-dan çox komponent var ki, onların çoxu orqanizm üçün, xüsusən də ürək-damar sistemi üçün çox təhlükəlidir, onlardan 300-ü aktiv bioloji zəhərlərdir. Beləliklə, beynin vazomotor və tənəffüs mərkəzlərini stimullaşdıran nikotin, bununla da qan damarlarının spazmına səbəb olur, onların divarlarına zərər verir və sklerotik lövhələrin meydana gəlməsinə kömək edir, qan damarlarının lümenini daraldır.

Hər birimizin təkcə psixikaya deyil, həm də insan sağlamlığına mənfi təsir edən bəzi vərdişlərimiz var. Pis vərdişlərə adi həyat tərzinin bir hissəsinə çevrilmiş bir çox amillər daxildir. Onlardan bəziləri o qədər ciddidir ki, fəlakətli nəticələrə səbəb ola bilər.

İnsan sağlamlığını pozan əsas vərdişlər:

• siqaret çəkmək;
• spirt;
• narkotik;
• siqaret qarışıqları.

Gəlin pis vərdişlərin insan sağlamlığına vurduğu zərərləri nəzərdən keçirək.

Zəif qidalanma.

Pis vərdişlərin insan sağlamlığına təsiri çox böyükdür, sağlamlığına dəyər verənlər pis vərdişdən qurtulmalıdır.

Qidalanma problemi geniş yayılmışdır, çünki yer üzündə insanların 90%-i düzgün qidalanmır. Sağlamlığınız və bədəniniz hansı qidaları qəbul etdiyinizdən asılıdır. Gəlin qeyri-sağlam qidalanma vərdişini formalaşdıran əsas səbəbləri nəzərdən keçirək:

• Şirniyyatların həddindən artıq istehlakı. Dəri və ürək-damar sistemi xəstəliklərinə gətirib çıxarır. Kariyesin əmələ gəlməsi, diş minası ilə bağlı problemlər.
• Həddindən artıq duz. Böyrək xəstəliyi, kas-iskelet sistemi pozğunluğu.
• Yağlı, karbohidratla zəngin qidalar. Xroniki qastritin inkişafı, piylənmə.
• Gecə üçün yeməklər. Həzm sisteminin pozulması.

İlk baxışdan belə görünür ki, zərərli yeməklərdən imtina etmək və gündəlik qidalanma probleminizi həll etməkdə çətin bir şey yoxdur. Amma bu pis vərdişdən əziyyət çəkən insanlar özlərini idarə etməkdə çox çətinlik çəkirlər.

Sağlam olmayan qidaları nəzarətsiz yeyirsinizsə, mütləq daxili orqanlarınıza zərər verəcəksiniz, çox az miqdarda yeyirsinizsə, anoreksiyadan qaça bilməzsiniz. Bu, bir asılılığın bütün nöqtəsidir.

Əgər belə bir vərdişiniz varsa, lakin onu necə aradan qaldıracağınızı bilmirsinizsə, bu sadə qaydalara əməl edin:

• Səhər yeməkdən əvvəl acqarına bir stəkan təmiz su için.
• Pəhrizinizi bir anda tamamilə dəyişdirmək sizin üçün çətin olsa, səhər yeməyinizi düzəltməyə başlayın. Başlamaq üçün, qızardılmış yumurtaları sendviçlərlə meyvə, qoz-fındıq və ya giləmeyvə ilə bir qab sıyıq ilə əvəz edin. Qalan vaxtlarda vərdiş etdiyiniz kimi yeyin. Səhər qidalanma qurulduqdan sonra nahar və axşam yeməyini tənzimləməyə başlayın.
• Daha tez-tez yeməyə çalışın, ancaq adi hissənizi iki və ya üç dəfə azaltmalısınız.
• Ən zərərli qida qızardılmış yeməklərdir. Onu qaynadılmış və ya bişmiş ilə əvəz etməyə çalışın.
• Əgər həqiqətən gecə yemək istəyirsinizsə, özünüzü bir stəkan kefirlə məhdudlaşdırın.

Siqaret çəkmək.

Siqaret çəkmək tütün tüstüsünü udmaq kimi zərərli vərdişdir, bu vərdiş maddə asılılığının növlərindən birinə aiddir. Bir qayda olaraq, siqaret çəkənlərin özləri vərdişlərinin nə qədər təhlükəli olduğundan şübhələnmirlər. Axı, siqaret bir çox xəstəliklərə səbəb ola bilər, həm də ölümə səbəb ola bilər. İnsan sakitləşmək və stressi aradan qaldırmaq üçün siqaret çəkməyə başlayır. Bir çox siqaret çəkənlər siqareti bir anda atacaqlarına inanırlar, əlbəttə ki, bu, böyük bir yanlış fikirdir.

Siqaret çəkmək insan sağlamlığına necə təsir edir:

• Qan təzyiqini artırır;
• Tənəffüs orqanlarında problemlər yaranır;
• Ağciyərlərdə və bronxlarda ağırlaşmalarla tez-tez soyuqdəymə;
• Kalsium çatışmazlığı səbəbindən diş minasının məhv edilməsi;
• Ürək və qan dövranının pozulması;
• Mədə xorasına səbəb olur.
• Onkoloji xəstəliklər.

Bir vərdiş inkişaf etdirməyin səbəbləri fərqli ola bilər. Çox vaxt insan kimisə təqlid etdiyi üçün siqaret çəkməyə başlayır, sonra şərtli refleks inkişaf edir, bundan sonra vərdiş asılılığa çevrilir.

Pis sağlamlıq vərdişlərini öldürmək istəyənlər üçün bəzi məsləhətlər:

• Başlayanlar üçün karton qutu ilə siqaret almağı dayandırın.
• Yarım siqaret çək.
• Evdən çıxarkən özünüzlə siqaret götürməyin.
• Siqaret çəkənlərlə ünsiyyəti məhdudlaşdırın.
• Sizin kimi siqareti atacaq həmfikir bir insan tapın. İdmana maraq əla motivasiya ola bilər.

Alkoqol.

Alkoqol asılılığı insan orqanizminə böyük zərbə vuran ən zərərli vərdişdir. Bir çox insanlar alkoqolun tamamilə zərərsiz bir vərdiş olduğuna inanır və yalnız səhər yenidən spirtli içki qəbul etdikdən sonra özünü hiss edir. Əslində spirt bədəninizdə qalıcı izlər buraxır. Gəlin alkoqolun sağlamlığa necə təsir etdiyinə baxaq.

Beyin. Alkoqolun müntəzəm istifadəsi ilə tərkibindəki etil spirti beyinə zərər verə bilər. Zamanla bu, aşağıdakı simptomlarda əks olunacaq:

• şüurun bulanması;
• koordinasiya itkisi;
• yaddaş itkiləri.

Ürək. Spirt, həddindən artıq istehlak edildikdə, ürək əzələlərini rahatlaşdırır, qan dövranında problemlər yaradır. Ürək-damar sistemi ilə bağlı problemlər varsa, aşağıdakı simptomlar müşahidə olunur:

• Ən kiçik fiziki fəaliyyətlə belə nəfəs darlığı.
• Xroniki öskürək.
• Tez yorğunluq.

Qaraciyər. Ən ağır zərbə isə qaraciyərə düşür. Qaraciyər istehlak edilən hər hansı bir spirt dozası ilə məhv edilir, onun sistematik istifadəsi ilə aşağıdakı qaraciyər xəstəlikləri inkişaf edə bilər:

• Yağlı hepatoz.
• Kəskin hepatit.
• siroz.

İnsan sağlamlığını məhv edən vərdişdən qurtulmaq istəyənlər üçün faydalı məsləhətlər:

• Asılılıqdan əziyyət çəkən insan ondan qurtulmaq istəsə, mütləq hər şey düzələcək.
• Hər səhər kiçik fiziki məşqlərlə başlamağa çalışın, bu, bədəninizi rahatlaşdıracaq və mümkün stressi aradan qaldıracaq.
• Özünüzə sizi daim motivasiya edəcək ayıq bir şirkət və ya tərəfdaş tapın. Sosial dairənizdə belə insanlar yoxdursa, İnternetdə həmfikir insanlar tapa bilərsiniz: müvafiq forumlarda və ya icmalarda.
• Özünüzlə mümkün qədər az tək qalmağa çalışın, ailəniz və sevdiklərinizlə daha çox vaxt keçirin.
• Bir şey səhv olarsa, heç bir halda özünüzü günahlandırmayın. Təslim olmayın, hədəflər qoyun və nəyin bahasına olursa olsun onlara nail olun.
• Gələcəkdə özünüzü bir şüşə alkoqoldan asılı olmayan uğurlu, dərk etmiş bir insan kimi təsəvvür edin. Həyatın yalnız müsbət tərəflərini düşünün və arzularınız mütləq həyata keçəcək.

Narkotik.

Hansı vərdişlər sağlamlığa narkotikdən daha zərərlidir? Dərmanlar insanı tədricən öldürən zəhərdir. Gəlin onların sağlamlığa necə təsir etdiyinə baxaq.

Dərman qəbul etməyə başladıqda, bir insanı kiçik simptomlar narahat edir:

• Dərinin soyulması.
• Dar saçlar.
• Kövrək dırnaqlar.

Dərmanın uzun müddət istifadəsindən sonra simptomlar daha da ağırlaşır:

• Tez-tez soyuqdəymə;
• Bədəndəki bitki örtüyü tədricən tökülür;
• Bədəndəki kiçik bir aşınma və ya yara belə sağalmaz və çürüməyə başlaya bilər.

Fizioloji simptomlara əlavə olaraq, psixika geri dönməz şəkildə əziyyət çəkir:

• İnsan öz içinə çəkilir və problemlərini heç kimlə müzakirə etmək istəmir;
• Ətrafda baş verənləri görməyi dayandırır;
• Narkoman hər zaman yalan danışır. Ən yaxın insanı belə aldatmağı bacarır;
• Narkomanlar narkotikdən istifadə etmədən həzz almağı və müsbət emosiyalar almağı dayandırırlar;
• Xarici dünyanın qavrayışı tamamilə dəyişir;
• Narkotik qəbul edən insanın düşünməsi çox uzun vaxt tələb edir.

Narkomaniyadan əbədi olaraq xilas olmaq üçün bir reabilitasiya mərkəzinə getməlisiniz, çünki pis vərdişdən öz başınıza çıxmaq demək olar ki, mümkün deyil.

Siqaret qarışıqları.

Bu gün demək olar ki, hər kəs ədviyyatın nə olduğunu bilir - bitkilərdən ibarət sintetik dərman - enteogenlər. Siqaret qarışıqlarından istifadə etmək vərdişi tütün məmulatlarının müntəzəm çəkilməsi ilə müqayisədə bir neçə dəfə daha sürətli inkişaf edir. Hətta bir dəfə istifadə insan sağlamlığına təsir edə bilər.

Alışqanlıq standart sxemə uyğun olaraq baş verir:

• İlk istifadədən sonra bir vərdiş yaranır. Orqanizm yeni təsirlərə öyrəşdiyi üçün siqaret çəkən şəxs hər dəfə dozanı artırmağa məcbur olur.
• Tezliklə bir insan özünü rahat hiss etməyi dayandırır, lakin əsassız olaraq əsəbi olur, bundan sonra ailədə və ya işdə bir çox problemlər yaranır.
• Nəticədə yaranan stress səbəbiylə bir insan zərərli bir qarışığı siqaretə qaytarır. Bu, vaxtında tədbir görülməsə, sonu olmayan bir pis dairədir.

Pis vərdiş psixoloji və fiziki sağlamlığa mənfi təsir göstərir.

Sinir sistemi. İnsan öz hərəkətlərini idarə edə bilmir, həddindən artıq emosional olur, halüsinasiyalar yaranır.

Beyin. Siqaret qarışıqlarının tərkibindəki zəhərli maddələr diqqəti azaldır, yaddaş problemlərinə səbəb olur və siqaret çəkəndə tədricən pisləşir.

Həmçinin, siqaret qarışıqlarının müntəzəm istifadəsi ilə ürəkbulanma, daimi yüksək təzyiq kimi simptomlar görünə bilər, daha ağır hallarda bədənin ağır intoksikasiyası nəticəsində huşunu itirmə, koma və hətta ölüm baş verə bilər.

Psixoloji vərdişlər.

Bu növə internet asılılığı və ya qumar asılılığı daxildir. Əvvəla, vəziyyət problemdən xəbər vermir: bir insan çətin gündən sonra istirahət etmək üçün boş vaxtlarında kompüter oyunları oynayır. Bir neçə aydan sonra əsl asılılıq başlayır, oyunçu demək olar ki, bütün vaxtını kompüterdə keçirir.

Bu vərdiş aşağıdakı sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər:

• Görmə qabiliyyətinin pisləşməsi.
• Raxiokampis.
• Tez yorğunluq.

İndi pis vərdişlərin insan sağlamlığına necə təsir etdiyini bilirsiniz. Əgər həyatınızı sağlam həyat tərzinə həsr etmək istəyirsinizsə, pis vərdişlər sizi birdəfəlik tərk etməlidir.

Əgər yuxarıda qeyd olunan bir neçə vərdişiniz varsa, hamısını birdən tərk edə bilməyəcəksiniz. Çünki bu, psixikaya böyük yükdür. Ancaq bu, həyatınızdakı zərərləri sistematik olaraq aradan qaldırmaqla edilməlidir. Fil parça-parça yeyilir. Sizə uğurlar, xoşbəxt və uzun ömürlü olsun.