Hormonal svigt hos kvinder: den rigtige behandling. Hormonel ubalance

Langt de fleste kvinder er sikre på, at problemer med hormoner i det smukke køn opstår i 45-50-års alderen, når overgangsalderen begynder. Faktisk produceres hormoner i kroppen fra fødslen og gennem hele livet, hvilket betyder, at hormonel ubalance kan opstå i alle aldre.

To hovedhormoner er ansvarlige for det retfærdige køns sundhed: progesteron og østrogen, selvom der er mange andre hormoner, der påvirker kroppens tilstand. Det er dog med en stigning i niveauet af østrogen, at det hormonelle svigt i en kvindes krop oftest er forbundet. Der er mere end nok grunde til dette: en usund livsstil, en kvindes ernæring, stress, miljøpåvirkninger, indtagelse af hormonelle stoffer, graviditet og fødsel. Hver af disse faktorer kan føre til alvorlige lidelser, som er svære at behandle. Men det farligste er, at en kvinde i lang tid kan ignorere tegnene på hormonel ubalance, der forbinder forringelsen af ​​hendes tilstand med noget, men ikke med produktionen af ​​hormoner. I dette tilfælde kan hormonforstyrrelser resultere i alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser. For at forhindre dette er det vigtigt at være opmærksom på de nødsignaler, som hendes krop sender til en kvinde.

1. Ustabil menstruationscyklus

Det mest åbenlyse tegn på hormonsvigt i den kvindelige krop er en krænkelse af menstruationscyklussen. I denne henseende bør enhver kvinde i den fødedygtige alder være opmærksom på uregelmæssig menstruation, for lang eller omvendt, kortvarig udledning. Derudover bør arten af ​​udflådningen vurderes, for eksempel bør meget magre eller tunge menstruationer advare det retfærdige køn. Der er tilfælde, hvor menstruation slet ikke vises i flere måneder, hvilket især gælder for piger, der er på en streng diæt eller lider af anorexia nervosa. Enhver overtrædelse af denne art bør drøftes med en læge for at undgå en forringelse af helbredet.

2. Hurtig vægtøgning

Et andet tydeligt tegn på hormonsvigt hos en kvinde er en kraftig stigning i kropsvægt, som ikke kan korrigeres ved hjælp af ændringer i kost eller fysisk aktivitet. I dette tilfælde kan vægten stige selv under faste, hvilket ikke kan andet end alarmere det retfærdige køn. Dette skyldes den øgede produktion af kortisol, "stresshormonet", som ikke kun bidrager til vægtøgning, men også forårsager ophobning af kropsfedt i visse dele af kroppen.

3. Nervelidelser

Nervøse lidelser ledsager meget ofte forstyrrelser i produktionen af ​​hormoner. Normalt resulterer en funktionsfejl i det endokrine system i alvorlig nervøsitet og irritabilitet, hyppige humørsvingninger, en tendens til melankolsk og depressiv stemning og et længere ophold i et pessimistisk humør. Hos sådanne kvinder er ukontrollerede angreb af aggression almindelige, som ikke blev observeret før, såvel som en usædvanlig reaktion på ting og begivenheder, der ikke tidligere forårsagede moralsk forfald og stress. Som regel er denne tilstand karakteriseret ved forværring af præmenstruelt syndrom.

4. Nedsat libido

Krænkelse af den hormonelle baggrund afspejles i en kvindes intime liv. Meget ofte fører en svigt i produktionen af ​​hormoner til et fald i seksuel lyst eller endda til dets fuldstændige fravær. Kærtegn, der plejede at føre en kvinde til spænding, giver ikke den ønskede effekt, og oftere er de fuldstændig irriterende. Desuden kan det retfærdige køn have en modvilje mod en partner, hvilket fører til en fuldstændig afvisning af seksuel intimitet. Desuden er afvisning ikke altid af psykologisk karakter. En kvinde kan opleve en krænkelse af sekretion af den udskillende væske, hvilket fører til tørhed i skeden under samleje og det ubehag, der er forbundet hermed.

5. Øget træthed

Træthed og døsighed i den første halvdel af dagen efter en god nats søvn bør advare en kvinde. Denne tilstand kan indikere en stigning i niveauet af kortisol, som produceres aktivt i tilfælde af stress og stærke følelser. Vær opmærksom på konstant døsighed, apati og fraværende sind, og du bør ikke tøve med at kontakte en endokrinolog, fordi ignorerer disse ubehagelige symptomer, kan andre, mere alvorlige tegn på hormonel ubalance dukke op i den nærmeste fremtid.

6. Søvnforstyrrelser

Som nævnt ovenfor påvirker hormonsvigt uundgåeligt nervesystemets funktion. Et af de tydelige tegn på påvirkning af hormoner er søvnforstyrrelser, hvor en kvinde har svært ved at falde i søvn, sover let og ofte vågner om natten. Som følge heraf hviler kroppen ikke, hvilket resulterer i morgendøshed, nedsat ydeevne, hukommelsesproblemer og andre ubehagelige symptomer. Stillet over for et sådant problem, skal du sørge for at konsultere en læge og først og fremmest kontrollere det endokrine system.

7. Overdreven svedtendens

Sveder du ofte og voldsomt, selvom rummet er relativt køligt? Virker deodoranter og antiperspiranter, der plejede at redde situationen, ikke længere så effektive for dig? Det er muligt, at du har en hormonel ubalance. Meget ofte fører overtrædelser i arbejdet i det endokrine system af en kvinde til overdreven svedtendens, hvilket forårsager ægte panik i det retfærdige køn. Du skal dog ikke gå i panik. Kvalificerede endokrinologer vil hurtigt klare dette problem ved at tage alle de nødvendige foranstaltninger for at normalisere produktionen af ​​hormonet østrogen.

8. Forringelse af negle og hår

Gule, skøre og konstant skallende negle antyder tydeligt en sygdom, der lurer inde i kroppen. I 70% af tilfældene er dette problem forårsaget af hormonel svigt. Det samme sker med hår. Uden nogen åbenbar grund kan de blive kedelige og skøre, de kan begynde at falde ud og straks i stykker med dannelsen af ​​skaldede pletter. Desuden fører den øgede produktion af det mandlige hormon testosteron i det retfærdige køn til udseendet af hår på hagen såvel som over overlæben. Det er simpelthen umuligt at klare sådan en gener uden deltagelse af en erfaren endokrinolog.

9. Hududslæt

Hudens tilstand er en anden faktor i det endokrine systems sundhed. Hvis hormonerne begynder at blive "frække", afspejles dette uvægerligt i huden, som falmer, bliver grå og atrofisk. Derudover kan problemer med hormoner mistænkes af hududslæt, der ledsager denne patologiske proces. I denne henseende bør en kvinde være opmærksom på udseendet af acne, som ikke elimineres ved at rense ansigtet og andre kosmetiske procedurer. Spild ikke dine egne kræfter, tid og penge forgæves. Kun ved at normalisere produktionen af ​​hormoner kan du begynde at eliminere hudproblemer.

10. Manglende evne til at undfange et barn

Uden tvivl er de mest alvorlige tegn på hormonsvigt i den kvindelige krop problemer med undfangelse og at føde et barn. Hvis langvarige forsøg på befrugtning mislykkes, og den resulterende graviditet fører til en abort, er der al mulig grund til at tage en analyse for hormoner og kontrollere funktionen af ​​det endokrine system.

Endelig vil jeg gerne bemærke, at forsøg på selvstændigt at eliminere hormonelle problemer ikke kun giver et positivt resultat, men også forværrer sygdommen. Eliminering af dette problem bør behandles af kvalificerede endokrinologer. Kvinden forbliver at følge alle instruktionerne fra specialisten og vente på, at de ubehagelige symptomer på sygdommen forlader kroppen for evigt. Godt helbred til dig!

En kvindes krop gennemgår månedlige hormonelle ændringer fra ungdomsårene til overgangsalderen. Mangel eller overskud af hormoner påvirker funktionerne i alle organer og systemer. Hvis der er en hormonal svigt hos kvinder, hjælper behandlingen med at normalisere deres koncentration, genoprette kroppens funktion.

Hormoner stabiliserer kroppens arbejde, påvirker sundhedstilstanden. En kvinde har det godt, når hendes hormonniveauer er afbalancerede. Med deres ubalance forstyrres alle organers og systemers ydeevne.

Den kvindelige krop producerer forskellige hormoner. Østrogen og progesteron har den største indvirkning på helbredet. Svigt i arbejdet i organer og systemer opstår, når koncentrationen af ​​østrogen stiger.

Faktorer, der forårsager hormonel ubalance omfatter:

• genetisk disposition;
• patologi af skjoldbruskkirtlen og binyrerne;
• infektioner;
• operationer;
• sygdomme i bugspytkirtlen;
• alvorlig stress, depression, følelsesmæssig omvæltning;
• dysfunktion af de endokrine organer.

Brugen af ​​hormonelle lægemidler er en alvorlig årsag, der fører til funktionsfejl i kroppen.

En ubalance af hormoner udvikler sig på baggrund af infektioner og visse patologier. Det er provokeret:

• åreforkalkning;
• bronkial astma;
• polycystisk;
• endometriose.

Balancen af ​​hormoner er forstyrret efter operationen af ​​de indre kønsorganer. Nogle gange er hans lidelse så alvorlig, at infertilitet udvikler sig. De hormonelle baggrundsændringer hos teenagepiger, gravide kvinder i overgangsalderen. Efter fødslen vender hormonbalancen tilbage til normal spontant.

Mange præventionsmidler indeholder hormoner. De kan forårsage forstyrrelser i hormonsystemet. Overtrædelse af baggrunden opstår, hvis en kvinde ignorerer en sund livsstil, spiser irrationelt, er belastet med overvægt.

Symptomer

Tegn på hormonel ubalance hos teenagepiger og modne kvinder er forskellige. Hos piger manifesterer det sig som følger:

• ustabil menstruationscyklus;
• forsinket menstruation: de forekommer ikke i en alder af 16 (dette er et vigtigt tegn på en hormonforstyrrelse);
• mangel på armhule og kønsbehåring;
• underudviklede mælkekirtler;
• overdreven tyndhed.

Hos kvinder er hormonel ubalance i stand til:

• forstyrre menstruationscyklussen;
• forårsage kronisk træthed;
• provokere irritabilitet, søvnløshed;
• forårsage hovedpine;
• forårsage ubehag under intimitet.

Hvis der er en funktionsfejl i hormonsystemet, mister nogle kvinder deres hår. Vægtøgning er et tydeligt symptom på ubalance.

Når overgangsalderen opstår, lider kvinder af langvarig depression, manifestationer af præmenstruelt syndrom, søvnløshed, hævelse af mælkekirtlerne. De plages af distraktion, træthed, apati.

Disse symptomer kan være ledsaget af tegn på gynækologiske patologier. Kvinder er diagnosticeret med forskellige sygdomme i det genitourinære system. Tegn på hormonelle lidelser ligner dem ved andre sygdomme. Behandling for hormonsvigt bør ordineres af en læge. Behandlingsregimet er sammensat i henhold til resultaterne af testene.

Komplikationer

Hormonelle forstyrrelser fører til en række komplikationer. De kalder:

• fedme;
• seksuel dysfunktion;
• infertilitet;
• udvikling af kræftsvulster;
• dannelsen af ​​cyster i mælkekirtlerne;
• diabetes;
• åreforkalkning;
• osteoporose.

En abort er en anden uønsket konsekvens af en hormonel ubalance.

Grundlæggende opstår ubalancen hos kvinder, der har passeret 40-årsgrænsen. Hos piger og unge kvinder i den fødedygtige alder forekommer det lejlighedsvis.

Terapeutisk behandling

Når der opstår tegn på en hormonforstyrrelse, er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse:

• donere blod til analyse;
• lav en hormontest;
• gennemgå en ultralyd.

Lægen, der har fastslået årsagerne til overtrædelserne, vil ordinere behandling. For at eliminere ubalancen bruges forskellige lægemidler:

• for at forbedre menstruation eller stabilisere tilstanden under overgangsalderen, anvendes Mastodinone, Cyclodinon, Klimadinon;
• beroligende midler, antidepressiva, beroligende midler lindrer psykogene lidelser;
• drikke multivitaminer.

Med en ubetydelig ubalance rådes patienter til at tage vitamin A og E.. De har virkninger svarende til østrogen. Vitaminer kompenserer for mangel på bioaktive stoffer.

Det ordinerede hormonholdige lægemiddel tages i korte eller lange forløb (fra en uge til flere måneder). Selvmedicinering er uacceptabelt. Kun en læge kan beregne doseringen af ​​lægemidler og behandlingens varighed.

Kvinder ordineres de nødvendige fysioterapiprocedurer (elektroforese, laserterapi, akupunktur, massage), de anbefaler at gennemgå et behandlingsforløb i et sanatorium.

diætterapi

Diæternæring vælges under hensyntagen til patientens tilstand og samtidige sygdomme. Hvis hormonsvigt hos kvinder er forårsaget af irrationelt fødeindtag, justeres menuen, friske højkvalitetsprodukter introduceres i den.

Kosten er sammensat på en sådan måde, at fedtstoffer, proteiner og kulhydrater er afbalancerede, de forbrugte fødevarer tillader ikke at tage på i vægt og samtidig kompenserer for mangel på næringsstoffer.

En diæt med en ubalance af hormoner involverer brugen af ​​planteføde i store mængder. Kvinder skal spise grøntsager, bær, frugter, solsikkefrø, nødder, magert kød, fisk, skaldyr, kål. Ved diabetes skal du kontrollere det daglige indtag af sukker. Deres stigning er dårligt for helbredet.

Når du er overvægtig, skal du overvåge kalorieindholdet i maden. Fedtfattige, fiberberigede fødevarer bidrager til vægttab. Samtidig er vægttab gavnligt for en kvinde, hendes endokrine system bliver bedre.

Fastedage hjælper med at stabilisere vægten. For dem skal du vælge ethvert diætprodukt og spise det hele dagen. Aflæsning skal ske en gang om ugen. En læge hjælper med at vælge produkter til en endags-mono-diæt (især til diabetikere). Normalt bruges frugt, grøntsager eller mejeriprodukter. De spiser æbler, agurker, vandmeloner, kefir.

Det er forbudt at bruge:

• chokolade;
• mel;
• sød;
• fed;
• fastfood;
• halvfabrikata.

Folkemetoder

Den resulterende manifestation af ubalance behandles med succes med folkemedicin. De er ordineret ud over hovedterapien.

Hørfrø

Hørfrø er rige på fytoøstrogener. De bruges til overgangsalderen. Det er nødvendigt at behandle med hørfrø i en måned i henhold til følgende skema:

• 2 spiseskefulde frø skyllet ned med et glas vand;
• tage stoffet to gange om dagen.

Efter syv dage vil hedeture aftage, nervøsitet forsvinder, og søvnen vil blive bedre.

Østrogenmangel kan behandles med salvie. Planten indeholder et hormon med østrogenlignende virkning. Ekstrakter fra det bruges til infertilitet, menstruation uden ægløsning.

Et afkog af salvie tages samtidigt med Duphaston og Utrozhestan.. I dette tilfælde er det nødvendigt at forstå reglerne for brug af stoffer. Alle aftaler er lavet af lægen, han beregner også doseringen af ​​midlerne.

Hvis niveauet af østrogen begynder at falde, forberedes en infusion af salvie for at øge dens koncentration:

• kog 250 ml vand;
• falde i søvn en teskefuld græs;
• efter 15 minutters infusion, filtrer;
• Indtag før måltider ¼ kop tre gange om dagen. Drik ikke infusionen om natten.

En overdosis af salvie fører til forgiftning. Det er nødvendigt strengt at overholde den tilladte norm. Dets ekstrakter er forbudt at bruge til høje østrogenniveauer, skjoldbruskkirtelsygdomme, livmoderfibromer, allergier og andre patologier. Værktøjet bruges kun som anvist af en læge.

Kompleks urtemedicin

Lægeurter er beriget med fytohormoner. Disse stoffer har de samme egenskaber som menneskelige hormoner, men deres virkning er meget svagere. I modsætning til medicin normaliserer de forsigtigt den hormonelle baggrund uden at give bivirkninger.

Du kan blive behandlet med folkemedicin tilberedt på basis af pebermynte, baldrian, limeblomst, citronmelisse, jordbær, fennikel. Disse urter bruges til monoterapi eller i kombination med potente planter: højlandsdronning, rød børste, malurt, salvie.

For at helbrede patologien bruges midlerne i henhold til en bestemt ordning. Modtagelse af lægemidler er opdelt efter dagene i menstruationscyklussen som følger:

Tre måneders behandling. Samtidig med infusioner tages selen og folinsyre.

Ayurveda

Lidelser, der er opstået i hormonsystemet, behandles med succes med Ayurveda. Lægemidlerne normaliserer niveauet af hormoner, eliminerer overbelastning i bækkenet. Ayurveda bekæmper effektivt psykogene lidelser, normaliserer den følelsesmæssige baggrund. Behandlingen begynder efter at have besøgt en specialist, som er i stand til at vælge de rigtige ayurvediske lægemidler.

Hormonel ubalance er en alvorlig lidelse i kroppen, der forårsager forskellige patologiske processer. Ukontrolleret behandling fører til alvorlige konsekvenser. Det er muligt effektivt at håndtere problemet kun med streng overholdelse af lægens anbefalinger.

Gutter, vi lægger vores sjæl i siden. Tak for det
for at opdage denne skønhed. Tak for inspirationen og gåsehuden.
Slut dig til os kl Facebook Og I kontakt med

Mange vigtige processer i vores krop styres af hormoner. Derfor, når deres produktion af en eller anden grund forstyrres, påvirker det vores humør, adfærd, velvære og udseende. Men hvordan forstår man, at problemet ligger i hormoner og hvilke?

internet side tale om de vigtigste tegn på hormonel ubalance, som er mere almindelige end normalt.

1. Udbrud af hudorme og acne

Bumser og hudorme kan opstå på grund af normale tilstoppede porer. Læger advarer dog om, at pludselige udbrud af acne ofte er forbundet med hormonelle ændringer i kroppen. For eksempel fører for lave androgenniveauer til acne over hele kroppen. Dette kan observeres i teenageårene, hvor det er meget svært at slippe af med acne.

2. Hyppig hovedpine

Søvnløshed er et advarselstegn, da det kan skyldes mangel på hormonet progesteron. Søvnspecialist Dr. Traci Johnson siger, at progesteron er et naturligt afslappende middel. Det beroliger, beroliger og forbedrer søvnen. En ændring i dets niveau forårsager oftest søvnløshed.

Sved og feber er et af de mest tydelige tegn på, at der er noget galt med hormonbalancen. Hormoner styrer vores kropstemperatur, så hedeture kan opstå, når de er ubalancerede.

Vi bliver alle trætte fra tid til anden, men hvis du føler dig konstant træt, udmattet og udmattet selv under hvile, kan det være et tegn på en hormonel ubalance.

Ved et hormonelt svigt kan kroppen tage på, uanset hvilken mad du spiser, og om du overhovedet spiser. For lidt eller for meget af visse hormoner får vores krop til hurtigt at akkumulere fedt og tabe muskelmasse.

Overdreven hårtab kan blive påvirket af skjoldbruskkirtelhormoner, insulin eller testosteron. For eksempel gør hormonet testosteron mænd store og behårede.

Hos kvinder er det mere sandsynligt, at et overskud af testosteron fører til skaldethed. Testosteronderivatet hormonet DHT forsøger under visse forhold at ødelægge hårsækkene, hvilket fører til hårtab hos kvinder.

8. Fordøjelsesproblemer

Mange kender sikkert til situationen, hvor maven på grund af stærk spænding begynder at "vride". Denne effekt opstår på grund af en hormonel stigning under stress.

En undersøgelse fra University of Texas viste, at tarmmikrofloraen er stærkt påvirket af høje niveauer af østrogen. Andre forskere har fundet ud af, at høje niveauer af ovariehormoner kan forårsage kramper og mavesmerter.

9. Ukontrollerbare anfald af sult

Disse sygdomme kan have andre årsager, men ofte handler det om hormonel ubalance.

Hormoner spiller en meget vigtig rolle i en persons fysiske og følelsesmæssige sundhed.

De fleste af os tænker simpelthen ikke over dette spørgsmål, selvom hormoner virkelig er ansvarlige for at regulere mange fysiologiske og psykologiske processer på forskellige stadier af vores liv.De er involveret i udførelsen af ​​funktioner som stofskifte, vækst, fertilitet, seksuel lyst osv.

Derudover bestemmer den hormonelle baggrund vores humør, kropsvægt og en lang række processer, der påvirker vores velvære, afhænger af det.

Af denne grund medfører hormonel ubalance i kroppen en række uønskede konsekvenser, som viser sig i form af forstyrrelser i organernes funktion og sygdomme, der væsentligt reducerer livskvaliteten.

Problemet er, at mange mennesker forveksler symptomerne på hormonel ubalance med andre lidelser. Derfor skal du kende til dem og altid huske på for at genkende din krops alarmerende signaler i tide og træffe passende foranstaltninger.

1. Acne

Hos nogle kvinder opstår akne før menstruation på grund af hormonelle ændringer, der opstår i denne periode i kroppen.

Men hvis akne er blevet en kronisk forekomst i dit liv, ikke forsvinder, og nye bumser opstår på et andet tidspunkt i menstruationscyklussen, så er der mulighed for en ubalance i niveauet af androgener (mandlige hormoner såsom testosteron) .Dette hormon stimulerer overskydende produktion af fedtstoffer, som efterfølgende "låses" i hudens porer, hvilket resulterer i acne.

2. Søvnforstyrrelser

Faldet i progesteron lige før en menstruation gør, at kvinder har svært ved at falde i søvn. Det samme sker efter fødslen, selvom de fleste af os skyder skylden på vores nye fase i livet, at blive mor.

Progesteron har en afslappende funktion, men når niveauet falder, begynder vi at opleve angst og stress.

3. Konstant følelse af sult

Et konstant ønske om at spise er en alvorlig hindring for kampen mod overvægt. Jeg må sige, at ofte er denne følelse netop forårsaget af hormonel ubalance.

Det fandt man ud af søvnforstyrrelser øger niveauet af hormonet ghrelin, hvilket øger vores sultfølelse.

Den samme faktor forårsager et fald i niveauet af hormonet leptin, som er ansvarlig for at regulere appetitten.

4. Humørsvingninger og depression

For de fleste kvinder forekommer humørsvingninger før menstruation, under graviditet og i overgangsalderen.

Hormonelle ændringer, der opstår i kroppen i disse perioder, øger stressniveauet, øger sandsynligheden for at udvikle depression og andre negative følelser. I andre situationer ville alt blive opfattet mere roligt og objektivt, men hormoner dikterer deres eget.

5. Hovedpine og migræne

På visse tidspunkter af menstruationscyklussen fører den hormonelle belastning til generende hovedpine og migræne.

Hvis dette er blevet en permanent tilstand for dig, så er det bedst at konsultere en specialist for at bestemme den nøjagtige årsag til smerten.

6. Vaginal tørhed

Tørhed i skeden er et tydeligt tegn på en hormonel ubalance, nemlig en ubalance i niveauet af hormonet østrogen, som normalt sker i overgangsalderen.

Dette symptom øger ikke kun risikoen for vaginale infektioner, men påvirker også seksuallivet negativt.

7. Fordøjelsesproblemer

Kortisol eller stresshormonet udløser visse fysiske reaktioner i kroppen. Nogen får hovedpine, nogen lider af muskelstivhed, og nogen bliver bare i dårligt humør.

Men nogle gange når påvirkningen maven, og der opstår en række fordøjelsesproblemer, betændelse, smerte, forstoppelse opstår.

Og patienter med irritabel tyktarm har også unormale niveauer af serotonin.

8. Konstant træthed

Træthed er en almindelig ting, når vi er for aktive, arbejder hårdt eller er nervøse.

Man bør dog ikke forveksle normal fysiologisk træthed med kronisk træthed, da sidstnævnte kan være forbundet med mangel på skjoldbruskkirtelhormoner. Denne tilstand kaldes hypothyroidisme.

Et andet symptom på hypothyroidisme er en pludselig stigning i kropsvægt, da skjoldbruskkirtelhormoner også er ansvarlige for at kontrollere stofskiftet i kroppen.

9. Forandringer i mælkekirtlerne

Forhøjede niveauer af østrogen øger brystets følsomhed, som et resultat, selv den sædvanlige berøring kan være ubehagelig og smertefuld.

Derudover dannes der nogle gange forskellige sæler i mælkekirtlerne: fibromer, cyster eller tumorer.

Af denne grund er det nødvendigt at gennemgå en regelmæssig lægeundersøgelse (lav en mammografi mindst en gang om året). Og derhjemme skal du foretage selvundersøgelser for udseendet af klumper, knopper og knuder.

10. Tab af sexlyst

Hormonel ubalance i kroppen er en af ​​de mest almindelige årsager til nedsat sexlyst hos kvinder.

Dette er normalt på grund af de lave niveauer af østrogen, der ofte opstår i overgangsalderen. Hvis dette er dit problem, og du har mistanke om, at du har hormonforstyrrelser, så sørg for at konsultere en læge.

I dag er der mange kvalificerede specialister, der kan stille en nøjagtig diagnose og ordinere den passende behandling i hvert enkelt tilfælde.

Oppustethed, træthed, irritabilitet, hårtab, hjertebanken, humørsvingninger, blodsukkerproblemer, opmærksomhedsproblemer, infertilitet er blot nogle af symptomerne på hormonel ubalance hos kvinder.

Hormoner, forbindelser, der påvirker alle celler og systemer i kroppen. Derfor kan deres ubalance alvorligt påvirke din fysiske og moralske tilstand. Nogle hormonelle udsving, såsom de månedlige udsving, der er ansvarlige for menstruation og ægløsning, eller de ændringer, der opstår under graviditeten, er normale. Overgangsalderen er et andet eksempel på et normalt hormonelt skift i en kvindes liv. I andre tilfælde kan disse udsving være forårsaget af forskellige sygdomme, medicin eller medicin.

For eksempel er niveauet af et hormon såsom kortisol direkte relateret til stress eller en eller anden form for sygdom. Vi foreslår, at du sætter dig ind i symptomer og tegn på hormonubalance, så du kan være opmærksom på ændringer i din krop og i tide skride til handling.

Uregelmæssig menstruationscyklus

Varigheden af ​​menstruationscyklussen er normalt fra 21 til 35 dage. Omkring 25 % af kvinderne har afvigelser fra denne norm eller har uregelmæssige cyklusser. Dette omfatter perioder, der er kortere eller længere end normalt, perioder, der er lettere eller tungere end normalt, perioder med amenoré. Amenoré dette er fraværet af menstruation i flere menstruationscyklusser, med undtagelse af tilstedeværelsen af ​​graviditet.

Kvinder kan også opleve: menorragi- menstruationsforstyrrelser, som udtrykkes i alvorligt blodtab under menstruation (mere end 150 ml), hvis varighed også overstiger den fysiologiske norm (over syv dage); dysmenoré- en cyklisk patologisk proces, hvor alvorlige smerter i underlivet opstår på dagene med menstruation. Disse smerter kan være ledsaget af andre symptomer: generel svaghed, kvalme, opkastning, hovedpine, svimmelhed, manglende appetit, mundtørhed, spytudskillelse, oppustethed, følelse af "bomulds" ben, besvimelse og andre følelsesmæssige og autonome lidelser, feber op til 37 -38 °С; oligomenoré- en stigning i intervallet mellem menstruation, mens menstruation varer fra flere timer til 2 dage.

Søvnforstyrrelser

Årsagen til, at du ikke får nok søvn, eller den søvnkvalitet, du ikke er tilfreds med: du falder dårligt i søvn, vågner midt om natten, eller det er svært for dig at vågne, kan være hormonel balance med en krænkelse af niveauet af progesteron, et hormon, der udskilles af æggestokkene. Dens lave niveauer kan forårsage søvnløshed og problemer med at falde i søvn. Undersøgelser har vist, at hos postmenopausale kvinder genopretter progesteron i en dosis på 300 milligram normal søvn, når den er forstyrret.

Fald i præmenopausale og postmenopausale østrogenniveauer kan forårsage hedeture, ledsaget af hedeture og overdreven svedtendens. Disse symptomer har en tendens til at forstyrre normal søvn hos kvinder. Hvis du tror, ​​at hormonubalancer forårsager dine søvnproblemer, skal du kontakte din læge.

Acne (bumser)

Mange kvinder har månedlige udbrud i ansigtet før eller under deres menstruation. Men kronisk akne er noget andet. Acne, der ikke forsvinder med en menstruation, kan være forårsaget af et overskud af androgener, mandlige hormoner såsom testosteron, der findes hos både kvinder og mænd. Forhøjede niveauer af disse hormoner forbedrer arbejdet i talg- og svedkirtlerne, påvirker hudcellerne, der beklæder hårsækkene. Overskydende talg og ændringer i hudceller tilstopper porerne, hvilket fører til acne. En læge kan ordinere hormonmedicin indeholdende syntetiske analoger af kvindelige kønshormoner såsom østrogen eller levonorgestrel, kortikosteroider såsom prednison eller antiandrogen medicin til behandling af acne.

Høje androgenniveauer kan også indikere polycystisk ovariesyndrom (PCOS), som resulterer i infertilitet. Høje insulinniveauer kan stimulere androgenproduktionen og kan være forbundet med insulinresistens. Vægttab hjælper med at genoprette insulinfølsomheden.

Tåge i mit hoved

"Tåge i hovedet" er en almindelig klage, selvom det ikke er et medicinsk udtryk. Når de beskriver deres fornemmelser, siger patienterne ofte, at deres hoved er som vat, mudret, det er svært at tænke, tankerne spredes, og de kan ikke koncentrere sig om én ting. Ofte er der problemer med korttidshukommelsen og logikken. Nedsat østrogenniveau kan være årsagen.

Perimenopausale og postmenopausale kvinder oplever ofte søvnproblemer og oplever hedeture og øget depression. Dette kan igen bidrage til hjernetåge. Skjoldbruskkirtelsygdom er en anden almindelig årsag til hovedtåge. Hvis du har disse symptomer, skal du kontakte din læge for at finde ud af og begynde at behandle den underliggende årsag. Hvis årsagen er et fald i østrogenniveauet, kan hormonsubstitutionsterapi hjælpe og genoprette hormonbalancen.

Hormonel balance og maveproblemer

Cellerne i mave-tarmkanalen har receptorer for både østrogen og progesteron. Niveauerne af disse hormoner ændres i løbet af en kvindes månedlige menstruationscyklus, hvilket påvirker funktionen af ​​mave-tarmsystemet.

Kvinder oplever ofte mavesmerter, oppustethed, diarré, forstoppelse, opkastning og kvalme før eller under deres menstruation. Disse symptomer kan også forekomme under mange andre tilstande. Hvis en kvinde oplever disse sammen med humørsvingninger og træthed før eller under hendes menstruation, kan det være mere sandsynligt, at fordøjelsesforstyrrelserne skyldes månedlige hormonelle udsving.

Hormonel ubalance og træthed

Træthed er et almindeligt symptom, der kan have mange forskellige årsager. Som nævnt ovenfor giver et reduceret niveau af progesteron søvnforstyrrelser, men med dens øgede koncentration i blodet observeres øget træthed.

En anden almindelig hormonel ubalance, der forårsager træthed, er lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormon (hypothyroidisme). Denne tilstand er let diagnosticeret ved en blodprøve. Hvis niveauerne af skjoldbruskkirtelhormoner er lave, vil lægen ordinere hormonbehandling for at korrigere de hormonelle niveauer. Uanset hvilken hormonubalance der måtte være, så øv god søvnhygiejne for at optimere den. Gå i seng og vågn op på samme tid hver dag, også i weekenden. Undgå alkohol, koffein og sen træning for at undgå søvnforstyrrelser.

Stemningslabilitet

Hormonel ubalance kan være årsagen til humørlabilitet. Mange kvinder oplever vrede, irritabilitet, humørsvingninger, depression og angst før og under deres menstruation. Det er forbundet med præmenstruelt syndrom (PMS). Præmenstruel dysforisk lidelse (PMDD) er en mere alvorlig form for PMS. Kvinder med PMS eller PMDD er mere følsomme over for ændringer i hormonniveauer. Østrogen påvirker neurotransmittere, herunder dopamin, serotonin og noradrenalin, hvilket reducerer deres niveauer.

Du bør ikke ty til rygning og drikke, da de stadig ikke hjælper og kan fremkalde depressive tilstande. Du bør også undgå koffein, sukker og salt. Få mere motion, få nok søvn og spis mere calcium-rige fødevarer. Nogle kvinder kan have gavn af at tage medicin, der indeholder kvindelige hormoner eller selektive serotoningenoptagshæmmere (SSRI'er). Rådfør dig med din læge om deres recept.

Hormoners virkning på appetit og vægt

Et fald i østrogenniveauet i løbet af den månedlige cyklus hos nogle kvinder kan fremkalde ændringer i appetit. Faldende østrogenniveauer påvirker leptin, et hormon, der undertrykker sult. For at føle sig bedre indtager mange kvinder fødevarer med højt kalorieindhold og nyder fed, stegt, sød og stivelsesholdig mad.

Desværre fører brugen af ​​disse produkter til ubehagelige konsekvenser. Natrium øger vandretention og forårsager oppustethed. Sukker, ekstra fedt og kalorier får dig til at tage på. For at forhindre hormonel vægtøgning bør du overholde en sund kost og rationel fysisk aktivitet. For at forhindre PMS og fremme sunde blodsukkerniveauer, spis magert kød, sunde fedtstoffer, komplekse kulhydrater og fuldkorn. Spis masser af frisk frugt og grøntsager. og frisk frugt og grøntsager.

Hovedpine på grund af hormonelle udsving

Mange ting kan forårsage hovedpine, men lavt østrogenniveau er en almindelig årsag hos kvinder. Hvis hovedpinen opstår regelmæssigt på samme tidspunkt hver måned, lige før eller i løbet af menstruationen, kan et fald i østrogen være årsagen. Hvis hormonel hovedpine er særlig alvorlig, kan en læge ordinere p-piller for at holde østrogenniveauet mere stabilt gennem hele cyklussen. Prøv smertestillende håndkøbsmidler til smertelindring. Hvis du har brug for noget stærkere, kan din læge ordinere triptan eller anden medicin til at behandle og forebygge hovedpine. At spise rigtigt, træne, undgå stress og få tilstrækkelig søvn kan hjælpe dig med at minimere PMS-symptomer og hovedpine.

Hormonel ubalance og vaginal tørhed

Et fald i østrogenniveauet under præmenopause og mangel på østrogen efter overgangsalderen kan føre til vaginal tørhed. Dette gør skedevæggen tyndere og giver smerter under samleje. En læge kan ordinere syntetiske eller bioidentiske hormoner for at bekæmpe disse og andre symptomer forbundet med overgangsalderen.

Det er vigtigt at tage progesteron sammen med østrogen for at reducere visse risici ved hormonbehandling. Men glem ikke, at sådan terapi ikke er tilladt for alle. Indtagelse af sådanne lægemidler er kontraindiceret for kvinder med risiko for hjerte-kar-sygdomme med høj risiko for at udvikle slagtilfælde og hjerteanfald, med blodpropper, med sygdomme i lever og galdeblæren, med en historie med brystkræft og endometriecancer. Hormonbehandling kan være forbundet med bivirkninger, der omfatter hovedpine, ømhed i brysterne, hævelse, humørsvingninger, vaginal blødning og kvalme.

Nedsat libido? Tjek dine testosteronniveauer

Testosteron anses for at være et mandligt kønshormon, men kvinder har det også, og dets nedsatte niveau kan være årsagen til et fald i sexlysten. I en undersøgelse af 800 postmenopausale kvinder, der rapporterede lav seksuel aktivitet, rapporterede de, der fik 150 til 300 mikrogram testosteron om dagen i en måned, mere øget seksuel lyst og mindre angst end kvinder, der fik placebo.

Kvinder, der fik testosterontilskud, rapporterede også om en mere tilfredsstillende seksuel oplevelse sammenlignet med kvinder, der fik placebo. Men kvinder, der tog 300 mikrogram testosteron om dagen, rapporterede øget hårvækst.

Østrogen ubalance og ændringer i brystvæv

Udsving i østrogenniveauer kan føre til ændringer i brystvæv. En stigning i østrogenniveauet kan forårsage hærdning og fibrøse formationer. Et fald i østrogenniveauet fører til et fald i tætheden af ​​brystvæv og dannelsen af ​​cyster. I en undersøgelse oplevede postmenopausale kvinder, der tog østrogen pluspi, en stigning i brysttæthed sammenlignet med kvinder, der fik placebo. Xenoestrogener er forbindelser, der efterligner østrogens funktion i kroppen. I naturen forekommer de naturligt i nogle planter og svampe, men de produceres også af kemikere og farmakologer. Syntetiske østrogener bør anvendes med forsigtighed og nøje følge de doser, som lægen har foreskrevet for at undgå alvorlige hormonelle forstyrrelser.