Sådan bleger du dine tænder på en uge. De bedste måder at blege tænder derhjemme

Sundhed

Eksisterer flere måder at gøre dine tænder funklende hvide på derhjemme ved hjælp af simple håndværktøjer.

Hvorfor bliver tænder gule

Tænder misfarves, bliver gule eller brune på grund af pletter, der forekommer både på overfladen af ​​tænderne (emalje) og dybt inde i tandstrukturen.

Under overfladen af ​​emaljen er et beige stof kaldet dentin, som bliver synligt, når emaljen bliver tyndere. Emaljeerosion opstår på grund af tab af hårdt tandvæv, der er blevet fjernet fra tandoverfladen.

Selvom tænder ikke bør forventes at forblive skinnende og hvide i alderdommen, fremskynder mange faktorer misfarvning af tænderne.

Her er et par grunde til, at tænder bliver gule, beige eller brune:

Indtagelse af kaffe og te

rygning

Udtynding af tandemalje på grund af alder

Kost: Dette inkluderer indtagelse af en masse højt syreholdige fødevarer, herunder sukkerholdige sodavand, slik og nogle frugter.

Mundtørhed (manglende spyt betyder mindre beskyttelse af emalje)

Vejrtrækning gennem munden og tilstoppet næse. Dette reducerer mængden af ​​spyt og forstyrrer fugten af ​​tænderne.

Brugen af ​​antibiotika

Overdreven indtagelse af fluor

· Genetiske faktorer

Måder at blege tænder derhjemme

Der er mange tandblegningsprodukter derude, hvoraf de fleste bruger kemikalier, der beskadiger tænder og tandemalje og gør tænderne følsomme.

Et alternativ til dette er forskellige hjemmemedicin, der også bleger tænder effektivt.

1. Tandblegning med bagepulver

Bagepulver har en let slibende egenskab. Denne slibeevne hjælper med at fjerne pletter og plak fra tænderne og blege dem. Og alt dette kan gøres på få minutter.

Ansøgning:

Tør dine tænder med et håndklæde. Fugt din tandbørste, dyp den i bagepulver, og børst dine tænder, som du plejer. Du skal børste tænder i 3 minutter.

· Du kan bruge bagepulver sammen med almindelig tandpasta til at rense dine tænder.

·Du kan også bland en lille mængde bagepulver med hydrogenperoxid at lave en pasta og bruge den til at børste tænder.

2. Tandblegning med bagepulver og folie

Der er en anden opskrift på tandblegning med bagepulver og aluminiumsfolie, der lover resultater om et par dage.

Tag en lille mængde bagepulver og tandpasta og bland dem sammen.

Tag et stykke aluminiumsfolie og fold langs dine tænders længde og bredde.

Påfør pastaen på folien og pak tænderne ind i folie

· Efterlad folie med pasta i 1 time.

Fjern derefter folien og skyl blandingen med vand.

Husk: Bagepulver kan slide tændernes beskyttende emalje væk, så denne metode kan anvendes 1-2 gange om ugen.

3. Tandblegning med brintoverilte

Hydrogenperoxid har blegende egenskaber. Det oxiderer den organiske matrix under tandemaljen og gør den lysere. Det forårsager ikke væsentlige ændringer i tandemaljen og er en absolut sikker metode til hurtig tandblegning. Det eneste du skal huske er ikke at sluge peroxidet.

Ansøgning:

· Tag en opløsning af hydrogenperoxid og hæld den i en lille beholder, læg en ren klud i blød i denne væske og tør tænderne let af med en fugtig klud.

· Du kan også lægge din tandbørste i blød i en peroxidopløsning og bruge den til at rense dine tænder.

Husk: Langvarig udsættelse for hydrogenperoxid kan beskadige orale væv.

4. Tandblegning med aktivt kul

Aktivt kul er et absorberende stof, der kan optage og fjerne giftstoffer fra kroppen både inde og ude.

Derudover optages aktivt kul ikke i sig selv i kroppen. Det er også et effektivt tandblegningsmiddel pga binder plak og mikroskopiske partikler, der pletter tænder og vasker dem ud. Det absorberer ubehagelige lugte og fungerer som et desinfektionsmiddel.

Ansøgning:

Fugt din tandbørste og dyp den i pulveriseret aktivt kul. Børst dine tænder som normalt i 2 minutter og skyl derefter munden grundigt, indtil indholdet er klart.

Tilsæt lidt vand til det aktive kul for at lave en tyk pasta, dyp din tandbørste i pastaen og børst tænderne i 2 minutter. Skyl munden grundigt. Gentag denne procedure 2-3 gange om ugen.

Husk: Aktivt kul kan plette kroner, finer og porcelænsfiner. Hvis dine tænder bliver følsomme, skal du stoppe med at bruge dette produkt.

5. Tandblegning med kokosolie

En af de nemmeste og bedste måder at blege dine tænder naturligt er olie mundskyl. Mundskyl med kokosolie betragtes som et af de mest effektive midler. Kokosolie indeholder laurinsyre, som fjerner bakterier, der forårsager gule tænder.

Undersøgelser har vist, at olieskyl kan reducere plak og tandkødsbetændelse.

Ansøgning:

· Kom en skefuld kokosolie i munden, og skyl den mellem tænderne i 5 til 20 minutter.

· Du kan også tilføje et par dråber kokosolie til din tandbørste og børste dine tænder som normalt.

· For at blege dine tænder kan du bruge hjørnet af en ren vaskeklud vædet i olie til at gnide den på dine tænder.

Da oil pulling er helt sikkert, kan du gøre det dagligt sammen med din almindelige børstning.

6. Tandblegning med tea tree olie

Tea tree olie genopretter og styrker tandkødet, reducerer mængden af ​​plak, forebygger caries, renser mellemrummet mellem tænderne og tungen.

Regelmæssig brug af tea tree olie vil også hjælpe med at blege dine tænder med 1-2 nuancer på en helt naturlig måde.

Ansøgning

· Børst tænder på sædvanlig måde. Påfør derefter et par dråber tea tree-olie på din tandbørste og børst tænderne igen. Skyl munden med vand.

Gentag denne procedure 2-3 gange om ugen, og om en måned vil du mærke forskellen.

Tandblegning hjemmehjælpemidler

7. Tandblegning med jordbær

Jordbær indeholder folinsyre, som hjælper med at rense og eksfoliere dine tænder. Dette får dine tænder til at se renere og hvidere ud. Jordbær indeholder også C-vitamin, som hjælper med at slippe af med plak, og æblesyre, som en smule bleger tænderne.

Ansøgning:

· Mos jordbær og bland dem med lidt bagepulver for at lave en naturlig blegningspasta.

· Skær et jordbær i to og brug halvdelene til at børste tænder i 1 minut.

· Mos 3 jordbær og tilsæt lidt havsalt. Tør overskydende spyt ud af munden med et papirhåndklæde og påfør derefter en generøs mængde af blandingen over hele tænderne. Lad blandingen virke i 5 minutter og skyl munden. Gentag proceduren om natten.

8. Tandblegning med æblecidereddike

Æblecidereddike menes også at hjælpe med at slippe af med pletter på tænderne. Selvom du måske ikke får øjeblikkelige resultater, er æblecidereddike en naturlig metode, der vil hjælpe med at genoprette hvidere tænder, når den bruges regelmæssigt.

Ansøgning

Bland 1 del æblecidereddike med 2 dele vand. Skyl munden i 2 minutter. Gentag dagligt.

Bland 1 del natron med 2 dele æblecidereddike. Brug denne blanding til at børste dine tænder.

· Påfør æblecidereddike direkte på tænderne og skyl munden med vand efter et par minutter.

· Bland 1 del æblecidereddike og 2 dele vand og brug denne opløsning som mundskyl hver morgen.

9. Tandblegning med bananskal

En anden hjemmelavet tandblegningsmetode er at bruge bananskræller. Bananer er rige på næringsstoffer og mineraler som nitrogen, fosfor, kalium, calcium, mangan, natrium, jern og svovl, som også er til stede i skrællen.

Bananskræl absorberer bakterier og bakterier fra tænderne og gør dem blege.

Ansøgning

• Tag en moden banan og gnid indersiden af ​​skrællen på dine tænder i 2 minutter. Skyl derefter munden med vand. Gentag to gange om dagen.

10. Tandblegningsstrimler

Tandblegningsstrimler er en af ​​de mest populære og billige måder at opnå et hvidere smil på.

Strip-producenter hævder det effekten vil være mærkbar allerede på 3. dag af brug af strimlerne. Men i gennemsnit kan resultater ses efter cirka en uges brug, hvilket også afhænger af graden af ​​gulhed i tænderne. Den blegende effekt kan vare fra 6 måneder til et år efter et fuldt forløb.

Whitening strips er meget nemme at bruge. Normalt består sættet af to strimler, hvoraf den ene er placeret ovenpå og den anden på bunden. De kan bruges, mens du laver husarbejde eller andre gøremål.

Dup dine tænder med en serviet for at fjerne overskydende spyt.

Placer strimlerne, så de ikke rører ved tandkødet.

· Tryk strimlerne til tænderne og lad dem stå i op til en time (afhængigt af, hvad instruktionerne siger).

Husk at langvarig brug af strimlerne kan beskadige tandkødet og føre til skader på tandemaljen.

Tandblegning uden skade

Mange tandblegningskemikalier kan beskadige tænderne ved at fjerne tandemaljen.

Kontinuerlig brug af blegestrimler kan erodere emaljen over tid og gøre tænderne følsomme, især når der indtages varme, kolde og sure fødevarer.

Mens mange produkter anses for sikre af tandlæger, øger de, der har et højt indhold af syre, risikoen for huller, hvis de bruges ofte.

Disse midler er nødvendige brug sparsomt, ideelt efter du har prøvet hjemmemedicin.

Husk, at den bedste måde at blege dine tænder på er at spise rigtigt, holde op med at ryge, børste tænder og tandkød regelmæssigt og begrænse kaffe, te og sukkerholdige fødevarer.

Selvfølgelig bliver resultatet ikke så imponerende som efter professionel blegning. Men ingen smerte og ingen udgifter - disse enkle måder er tilgængelige for alle lige nu.

Sådan bleger du dine tænder

Bagepulver

God gammel bagepulver er et naturligt blegemiddel. Bland ¼ teskefuld bagepulver med salt og børst tænderne med denne blanding. Gentag proceduren et par gange om ugen, og snart vil dit smil blive hvidere. I så lille en mængde vil sodavand ikke skade emaljen.

Salt

Som allerede nævnt kan hun børste tænder i kombination med sodavand. Derudover er det nyttigt at skylle munden med saltvandsopløsning for at blege tandemalje. Bland ½ teskefuld salt i et glas koldt vand og skyl munden efter at have spist. Dette antibakterielle middel plejer også tandkødet.

Jordbær og æbler

Grønne æbler og jordbær er ikke kun en sund snack, men også en fantastisk måde til naturligt at blege dine tænder derhjemme uden at skade. Æbler og jordbær indeholder syre, der fjerner plak og gør tænderne skinnende.

Populær

lys læbestift

Rød eller vin læbestift i kolde nuancer giver dig mulighed for visuelt at lave et snehvidt smil. Det er kun vigtigt at finde din perfekte farve!

hård ost

Et andet produkt, der besvarer spørgsmålet om, hvordan man bleger tænder uden at skade emalje. For det første hjælper strukturen af ​​hård ost med at fjerne plak. Og for det andet indeholder ost calcium, som er nødvendigt for et sundt smil.

Mindre rødvin og kaffe

Hvis du ikke kan forestille dig dit liv uden kaffe til morgenmad og et glas rødvin til aftensmaden, så gør det til en vane altid at skylle munden efter disse drinks. De pletter emaljen, og jo oftere du drikker dem, jo ​​stærkere bliver effekten. Ikke den mest bekvemme mulighed, som tandlæger tilbyder, er at drikke gennem et sugerør. Men hvem har lyst til at drikke kaffe på denne måde? Det er bedre at skifte til almindeligt vand om morgenen.

Kokosolie

Denne superolie vil også være nyttig her. Hvordan bleger man tænder derhjemme? Britiske tandlæger anbefaler at skylle munden med vand tilsat kokosolie. En sådan løsning hjælper ikke kun med at slippe af med bakterier, men beskytter også emaljen mod farvning. Så før du drikker rødvin, skal du skylle munden med kokosolie.

Stop med at ryge!

Ikke kun for et snehvidt smil, men også af andre årsager. Jo længere du ryger, jo gulere bliver dine tænder. Og så, bortset fra professionel blegning, hjælper intet.

Mange mennesker drømmer om et Hollywood-smil og snehvide tænder. Lysning kan opnås i tandlægekontoret, men omkostningerne ved en sådan procedure er høje, og effekten er kortvarig. Hvordan bleger man tænder derhjemme? Vi giver effektive anbefalinger til blegning, fortæller hjemlige og professionelle metoder.

1. Lad ikke produktet stå længere end angivet i opskriften eller i vejledningen. Dette vil ikke give dig et snehvidt smil, men vil kun skade din emalje.
2. Forvent ikke resultater på én gang: hjemmeprocedurer har en blid effekt, så de virker langsommere. Med korrekt brug af hjemmelavede værktøjer opnås målet på en uge eller 10 dage.
3. Glem ikke at påføre blegemiddel mellem tænderne. Mørkelse i dette område kan ødelægge selv et fejlfrit Hollywood-smil.
4. Undlad at blege forlængede tænder, finer og luminer, fyldninger, keramiske og metalkeramiske proteser. Emalje og kunstige materialer lysnes på forskellige måder, og det vil ikke virke for at opnå en ensartet farve.
5. før tandblegning. Ved åben caries, paradentose, blødning og betændelse i tandkødet er proceduren kontraindiceret.
6. Hvis du har følsomt tandkød eller emalje, så undlad at blege hjemme.

Blød ikke, hvis dit tandkød bløder

Hvordan kan du blege dine tænder derhjemme?

Derhjemme kan du genoprette hvidheden af ​​dine tænder på egen hånd ved hjælp af kosmetik, farmaceutiske præparater og traditionelle medicinopskrifter.

Folkemidler

Alle de nødvendige komponenter for de fleste mennesker er altid lige ved hånden: i førstehjælpskassen, køleskabet eller køkkenskabet.

Sådan lyser du hurtigt dit smil op med citron

Citron er et meget surt produkt, der hurtigt kan blege tandemalje. Til blegning kan den bruges i form af juice, frugtkød eller svær.

De mest populære måder at bruge citron på:

1. Skær citronskallerne af, gnid emaljen med dem. Luk ikke munden i 2-3 minutter, så kan du skylle munden.
2. Skær en skive citron og læg den i munden. Læg det i blød i et par minutter, spyt det derefter ud og skyl munden.
3. Pres saften af ​​en citron ud, bland den med samme mængde vand. Skyl munden med den resulterende blanding.
4. Tilsæt 2-3 dråber citronsaft til tandpastaen presset på børsten. Børst dine tænder.

Citron bør ikke bruges ofte: det er et ret aggressivt middel, der har en dårlig effekt på emaljens styrke. 1-2 gange om ugen vil være nok.

Citron bleger tænderne godt

æblecidereddike til hvidere tænder

Æblesyren, der findes i eddike, er et fremragende naturligt blegemiddel. Eddike kan bruges som blegemiddel: hvis det bruges korrekt, vil det blege emaljen uden at beskadige dens struktur.

Whitening skyl bruges som følger:

1. Hæld 75-100 ml eddike i et glas.
2. Skyl munden i 1-2 minutter.
3. Spyt og skyl igen, indtil eddiken er væk.
4. Skyl munden med varmt vand.

Aktivt kul er et sikkert blegemiddel.

Harmløs tandbørstning med bagepulver

Bagepulver er en vigtig ingrediens i de fleste tandpastaer og er den bedste måde at blege tænder på derhjemme. Det er et naturligt blegemiddel og renser perfekt tandemaljen fra at blive mørkere, hvilket giver den en snehvid farvetone.

Sådan bruger du bagepulver til at børste dine tænder:

1. Kog en lille mængde vand, afkøl til stuetemperatur.
2. Tilsæt en lille mængde vand til 2 g sodavand for at lave en tyk opslæmning.
3. Påfør sammensætningen på børsten og børst dine tænder grundigt.

Bagepulver lysner tænderne

Det er bedst at blande bagepulver med ethvert tandpulver i forholdet 1:1. Så vil det være muligt at børste hendes tænder løbende og opnå en blid lysende effekt.

Effektiv og nem - blegning med peroxid

Hydrogenperoxid er et tandblegemiddel, der bruges i professionelle emaljeblegningsprodukter. Du kan bruge det selv: en peroxidskylning vil rense og forsigtigt blege dine tænder.

Balsamen tilberedes således:

1. Til 50 ml af en 3% hydrogenperoxidopløsning tilsættes 100 ml varmt vand.
2. Tilsæt 1 tsk. salt og sodavand, bland.
3. Lad blandingen køle af, skyl munden med den en gang om dagen.

Skyl munden med saltvand for at blege dine tænder.

Opløsningen kan bruges som et profylaktisk middel: skylning efter farvning af produkter forhindrer mørkfarvning af emaljen. Det hjælper også med at bevare resultatet efter andre lysningsmetoder.

Nem opskrift på jordbærpasta

Jordbær indeholder æblesyre, så de bleger tænderne godt. Brug i sin rene form kan beskadige emaljen, så den bruges i et hjemmelavet pastaformat.

Pasta kan laves sådan her:

1. Mos modne bær med en ske til en grødagtig konsistens.
2. Tilføj til det 0,5 tsk. sodavand, bland godt.
3. Påfør den resulterende pasta på dine tænder, hold i 3-5 minutter.
4. Spyt det ud, skyl munden med vand.

Jordbær indeholder æblesyre

Du kan anvende metoden en gang om ugen. Det er vigtigt ikke at overeksponere pastaen for ikke at beskadige emaljen.

tea tree olie lightening

Tea tree olie er et effektivt antiseptisk, antiinflammatorisk og helbredende middel. Det er også gavnligt for tændernes skønhed og sundhed.

Du kan blege dit smil med olie på denne måde:

1. Børst dine tænder grundigt, og skyl derefter din børste.
2. Påfør 3-4 dråber tea tree olie på det. Du kan tilføje en dråbe citronsaft.
3. Børst tænderne igen – langsomt og grundigt. Efter spyt, skyl munden.

Virkningen af ​​tea tree olie på tandblegning

Tea tree olie er sikker for tandemalje, så du kan bruge dette middel dagligt. Den blegende effekt viser sig på den 3-4. dag.

Særlige midler

De fleste af varerne sælges på apoteker eller specialbutikker.

Lysende tandpasta

Du kan genoprette hvidheden af ​​dine tænder enkelt og uden skade ved at bruge specielle pastaer. Whitening pastaer indeholder fluor, hydrogenperoxid eller silicium - effektive slibende elementer, der fjerner plak og alderspletter.

Whitening pasta bruges som følger:

1. En mængde på størrelse med ærter påføres en fugtet tandbørste.
2. Tænderne børstes grundigt i flere minutter.
3. Munden skylles grundigt og renses for rester af pastaen.

Særlige blegepastaer hjælper med at blege tænder

Whitening pastaer indeholder aggressive ingredienser, så de kan ikke bruges løbende. Derudover lysner de ikke nævneværdigt for tænderne.

Hvide tænder med blyant

En tandblegningsblyant eller -pen er en brintoverilteblegningsgel i et mere bekvemt format. Lille emballage, nem og hurtig påføring gør, at produktet kan bruges i enhver situation.

Blyanten bruges som følger:

1. Skyl munden. Lad dine tænder tørre eller tør dem af med en serviet.
2. Smil med åbne tænder. Påfør gelen på dem med en dispenser.
3. Læg produktet i blød i henhold til instruktionerne: fra 5-10 sekunder til 5 minutter.
4. Fjern den resterende gel med en serviet.

Whitening blyant - et praktisk værktøj til blegning af tænder

Proceduren kan anvendes løbende. Det bleger ikke kun, men styrker også tandemaljen.

Smile Line Whitening Strips

Whitening strips er et elastisk materiale, der følger tændernes form og er belagt med en speciel gel baseret på hydrogenperoxid. Det hjælper med at ændre farven på tænderne med flere toner.

Værktøjet bruges således:

1. Fjern strimlerne, fjern beskyttelsesfilmen fra dem.
2. Fastgør strimlerne til tænderne med gelsiden: en lang strimmel på overkæben, en kort strimmel på underkæben.
3. Flad strimlen ud med fingeren, tryk fast mod tænderne.
4. Lad produktet virke i en halv time eller en time, fjern derefter strimlen, skyl munden og børst tænderne for at fjerne eventuelle resterende gel fra munden.

Whitening strimler belagt med brintoverilte gel

Whitening strips kan bruges dagligt. Kun en lille længde kan blive deres ulempe: oftest når strimlerne hugtænderne eller lidt længere, lyser smilelinjen og påvirker ikke farven på de fjerne tænder.

Emaljelysende natserum

Night brightening serum er et usædvanligt produkt, der indeholder aktivt ilt, "flydende calcium" og vitamin E. Det nærer tandkødet, lysner og styrker tandemaljen.

Serumet er meget nemt at påføre:

1. Børst dine tænder inden sengetid.
2. Påfør en lille mængde serum på din finger, gnid det ind i dine tænder og tandkød.
3. Gå i seng, drik eller spis ikke, før du vågner.

Whitening serum ikke kun bleger tænderne, men styrker også tandkødet

Professionel blegning med kappa

Brug af en mundbeskytter sammen med en professionel blegegel er et populært middel til at lysne gule tænder. Mundbeskyttere kan være standard eller tilpasset: sidstnævnte mulighed er bedre, men dyrere.

Tandbeskytteren med gel bruges på denne måde:

1. Børst dine tænder, skyl munden.
2. Skyl mundbeskytteren, læg gelen i den.
3. Sæt en mundbeskytter på dine tænder, hold i henhold til instruktionerne.
4. Fjern mundbeskytteren, skyl munden, fjern den resterende gel med en børste.

Whitening bakke effektivt bleger tænder

Whitening gel holder i en uge. Efter kurset gentages efter seks måneder eller et år.

White Light system til hjemmebrug

White Light er det mest effektive blegningsprodukt, som er en avanceret blegning med en kappa. Denne metode bruger en blegegel og en speciel lysanordning, der aktiverer produktets komponenter. Sættets udseende på billedet.

White Light - tandblegningssæt

Systemet skal anvendes således:

1. Børst dine tænder grundigt, klargør enheden til brug.
2. Påfør begge geler på kappaen: først hvid, derefter grøn.
3. Placer enheden i din mund, vikl dine læber omkring den.
4. Aktiver LED'en for at ingredienserne begynder at virke.
5. Vent 10 minutter, indtil blegningscyklussen er fuldført. Hvis det er nødvendigt, kan du starte yderligere 2 cyklusser efter det.
6. Fjern enheden fra munden, skyl munden, fjern eventuelt resterende gel.

Forebyggelse af gulning af tænder

Du kan forhindre gulning af dit smil ved at lytte til følgende tips:

1. Indtag ikke emaljefarvede fødevarer inden for 2 uger efter blegning: kaffe og sort te, kulsyreholdige drikkevarer, rødvin, blåbær og brombær.
2. Glem ikke mundhygiejne: i de første 10 dage skal du børste dine tænder efter hvert måltid, efter - 2-3 gange om dagen. Brug også tandtråd.
3. Brug vand, pebermynte mundskyl eller saltvand til at skylle munden efter hvert måltid. Dette vil forhindre farvestoffet i at sætte sig på tænderne.
4. Brug blegeprodukter løbende: dette vil bevare den lysende effekt i lang tid. Det vigtigste er ikke at overdrive det og brug ikke midlet oftere end angivet i instruktionerne eller i opskriften.

Rygeren bliver nødt til at opgive cigaretter eller reducere mængden af ​​røget. Tandemalje fra nikotin bliver meget gul, så resultatet af blegning med kraftig rygning bliver hurtigt til intet.

Tandblegning derhjemme er ægte og i øvrigt meget effektivt. Når man tyer til folkemetoder eller apoteksmidler, er det vigtigt ikke at glemme proportionssansen for ikke at beskadige eller tynde emaljen.

Et hvidt smil vil aldrig gå af mode. Sunde, hvide og velplejede tænder er en indikator for succes og sundhed.

De fleste af os drømmer om snehvide og sunde tænder.

Markedet byder på mange forskellige præparater til tandblegning og dyre tandkliniktjenester, som ikke alle har råd til. Det er dog ikke alle, der beslutter sig for kemisk blegning.

I dag vil vi tale om procedurer, der kan udføres derhjemme. De vil ikke skade emaljen og vil ikke skade dit helbred. Disse tricks erstatter selvfølgelig ikke at gå til tandlægen, men ved regelmæssig brug vil de lysne dit smil med flere toner og styrke dit tandkød.

Der er flere årtiers gennemprøvede måder at blege tandemalje sikkert på, som måske ikke er så effektive som dyre procedurer og produkter, men er økonomiske, overkommelige og ikke kræver meget indsats. Ja, og de nødvendige produkter til at lysne tænder er altid lige ved hånden: citronsaft, bagepulver, jordbær og vilde jordbær, aktivt kul, kul, brintoverilte, bordsalt osv.

1. Gurkemeje. DIY blegningspasta

Den amerikanske videoblogger Drew Canol viste, at det i den moderne verden er muligt at børste tænder og dræbe huller med en blanding af visse ingredienser, som godt kan erstatte den tandpasta, vi er vant til.

Canol foreslog en fantastisk opskrift på at tilberede en blanding, som de gamle indianere brugte for flere årtusinder siden, selv da de holdt deres mundhule i hygiejne og havde hvidere tænder end europæere.

Videobloggeren foreslår at lave en speciel pastablanding (slet ikke tandpasta) ved at bruge kun tre komponenter til dette - pulveriseret gurkemeje, kokosolie og pebermynteolie.

Vi blander 1 tsk. gurkemejepulver med samme mængde ren kokosolie og 2-3 dråber pebermynteolie. Vi bruger det som almindelig tandpasta. Denne blanding beskytter emaljen, lysner synligt tænderne og opfrisker mundhulen.

Se videoinstruktioner for flere detaljer. Canol forklarer, at alle komponenter har unikke egenskaber, som er yderst gavnlige for tandsundheden. Gurkemeje er et naturligt antibiotikum, der dræber bakterier, kokosolie hjælper med at bekæmpe huller i tænderne, og pebermynteolie hjælper med at bekæmpe bakterier og skaber en behagelig ånde.

2. Bagepulver

Bagepulver er et andet naturligt blegemiddel. En af de nyttige egenskaber ved dette stof er, at det absorberes af emaljen, mens det eliminerer plak og lyse pletter. Sådan bruger du bagepulver til blegning - læs nedenfor.

Brug af bagepulver som tandpasta

1. Bland en spiseskefuld bagepulver med lidt vand.
2. Konsistensen af ​​den resulterende masse skal ligne tandpasta.
3. Børst dine tænder med denne blanding.
4. Prøv ikke at sluge, mens du gør dette.
5. Lad blandingen sidde på tænderne i 10 minutter.
6. Vent 5 minutter og børst dine tænder med tandpasta som normalt.

Blanding af bagepulver og tandpasta

1. Bland en lille mængde tandpasta og bagepulver.
2. Børst dine tænder med denne blanding.
3. Skyl munden med varmt vand.

Begge disse metoder er ret effektive, de kan bruges i lang tid. Den første metode kræver mere tid, men dens resultater er bedre, bemærk venligst, at du ikke kan bruge den mere end 1 gang om ugen. Den anden metode til tandblegning kan bruges flere gange om ugen, desuden tager det meget kortere tid.

Bagepulver og hydrogenperoxid

Bland en lille mængde hydrogenperoxid med en lille mængde bagepulver for at lave en pasta. Børst dine tænder som normalt.

1. Tilsæt 1 spiseskefuld hydrogenperoxid 3% til et halvt glas vand.
2. Når du har børstet dine tænder grundigt, dypper du din tandbørste i opløsningen, drysser den let med bagepulver og børster tænderne, skyller derefter munden med den resterende blanding og derefter med rent vand.

Hydrogenperoxid er antibakterielt og fungerer fantastisk som mund- og tyggegummirens, og holder munden fri for bakterier.

Bagepulver er et slibemiddel, ligesom sandpapir, så vær omhyggelig med at sikre, at der er nok brintoverilte i blandingen, fordi du kan beskadige emaljen. Pastaen skal slet ikke være grynet, og faktisk skal den være blød.

På grund af de risici, der er forbundet med at sluge produktet, praktiseres denne metode ikke særlig ofte (maksimalt en uge om måneden).

Det skal huskes, at brintoverilte er et oxidationsmiddel, der kan forårsage tandkødsskader efter hyppig og gentagen brug.

Vigtig! Når du bruger bagepulver på dine tænder, skal du ikke bruge hårde børster eller udføre intensiv børstning. Slibende partikler kan ridse emaljen, hvilket i fremtiden vil føre til en krænkelse af integriteten, caries og øget følsomhed.
Farvestoffer fra mad og drikke kommer ind i revnerne, som ikke kan fjernes ved normal rengøring.

3. Æblecidereddike

Æblecidereddike er velegnet til mange formål. En af dem er tandblegning. Denne metode smager ikke særlig godt, men dens effektivitet er ubestridelig. Sådan bruger du æblecidereddike til at blege dine tænder, læs nedenfor.

Æblecidereddike Mundskyl

1. Hæld et lille glas eddike i.
2. Tag en slurk uden at sluge væsken.
3. Skyl munden grundigt.
4. Derefter spyttes.
5. Skyl munden med varmt vand.

Æblecidereddike og bagepulver

1. I en lille skål blandes æblecidereddike og bagepulver, indtil det bliver til tandpasta.
2. Påfør den resulterende masse på tænderne.
3. Lad virke i 5-10 minutter.
4. Skyl munden med varmt vand.
5. Børst derefter tænder som normalt.

Blegning med bagepulver og syrer bør ikke bruges særlig ofte og skal håndteres med omtanke. Der er risiko for udtynding af emaljen og fremkomsten af ​​mikroskopiske ridser, som i fremtiden ikke kun kan føre til skader på tænderne, men også til en endnu større mørkfarvning.

Her er passionerne:

For at blege emalje uden konsekvenser, er der andre vidunderlige produkter - for eksempel kokosolie. Det viser sig, at det ikke kun er nyttigt for hud og hår, men også perfekt opløser snavs, tandsten, fjerner bakterier og plak. Med bakteriedræbende egenskaber kan kokosolie bruges til at forhindre huller i tænderne.

4. Kokosolie

Kokosolie er en vegetabilsk olie udvundet af kødet af kokosnødden, som indeholder en rekordstor mængde mættet fedt.
Hovedbestanddelen af ​​olien er laurinsyre (mellemkædet mættet syre). Kokosolie indeholder cirka 50 % laurinsyre, hvilket anses for at være et rekordhøjt indhold blandt andre produkter.

De mest populære måder at bruge kokosolie til mundhygiejne er som en olieskylning og tilsætning af produktet til færdig tandpasta.

Det er meget nemt at lave en mundskyl til tandblegning fra majsolie derhjemme, den består kun af én ingrediens, du skal bruge:

• En teskefuld kokosolie.

Sådan bleger du dine tænder blidt med kokosolie derhjemme:

1. Kokosolie har en forskellig konsistens, afhængig af temperaturen i rummet, men den smelter altid af menneskelig varme. Normalt er produktet ret solidt.
2. For at blege emalje skal du tage en ufuldstændig teskefuld af produktet og placere den i munden. Det begynder straks at smelte, og konsistensen vil ligne solsikke- eller olivenolie.
3. Nu skal du rulle den mellem tænderne og simulere skylning med vand.
4. Proceduren varer 10-15 minutter. I løbet af denne tid vil olien ændre sin konsistens, i sidste ende bliver den helt flydende.
5. Efter dette tidspunkt skal massen spyttes ud. Under ingen omstændigheder bør du sluge, da olien trak et stort antal mikrober og skadelige stoffer ud fra tænder og væv i mundhulen.
6. Skyl munden godt med vand ved mindst 40 °C for at fjerne alle olierester. Du kan tilføje lidt salt til det.

Efter en sådan blegning bliver tænderne meget glatte og utroligt rene. Det samme middel bruges til at afgifte kroppen, det anses for at være et af de bedste til at bevare ungdom og skønhed.

Kokosolie til tandbørstning:
Du kan også blande noget kokosolie med bagepulver og børste dine tænder med denne blanding.

Eller påfør blot den nødvendige mængde olie på tænderne, inden du børster tænder. Lad stå i 15-20 minutter, og rens derefter godt på traditionel vis.

Kom alternativt kokosolie på et rent klæde og gnid det ind i hver tand.
Du kan gentage denne procedure 2-3 gange om ugen.

Laurinsyre påvirker negativt den vitale aktivitet af orale bakterier, der forårsager dårlig ånde, udvikling af caries og paradentose. Især bekæmper dette stof effektivt Streptococcus mutans, hovedårsagen til dannelsen af ​​karieshuler.

Ved regelmæssig brug af kokosolie falder mængden af ​​plak, hvilket bidrager til forebyggelse af paradentose. Nylige undersøgelser har vist, at kokosolie ødelægger plak og dermed beskytter tandkødet mod infektioner og bakterier i dette område, hvilket forhindrer udviklingen af ​​tandkødsbetændelse og andre patologiske tilstande. Ifølge flere videnskabelige artikler er effektiviteten af ​​kokosolie mod disse typer bakterier sammenlignelig med effektiviteten af ​​klorhexidin, den vigtigste antimikrobielle komponent i mange mundskyllevand.
Således bidrager brugen af ​​kokosolie til at forebygge huller i tænderne og beskytter mod tandkødssygdomme.

5. Tea tree olie

Tandblegning med tea tree olie er blevet et af de hotteste emner på de fora, hvor hjemmekosmetologi i alle dens manifestationer diskuteres. Faktisk er tandblegning med traditionelle folkemedicin - peroxid, sodavand, kul - meget traumatisk for tandkødet, og tea tree-olie til tandblegning kan være en ideel udvej.

Den nemmeste måde: fugt en vatpind med olie og tør forsigtigt tænderne af fra alle sider. Skyl munden med en svag opløsning af vand med citron/æbleeddike

Tandbørstning med tea tree olie:

1. Efter du har børstet dine tænder med en almindelig tandbørste og tandpasta, skal du skylle munden grundigt.
2. Kom 2-3 dråber tetræolie direkte fra flasken på den samme børste og børst tænderne med den.
3. Skyl munden grundigt, gerne med varmt kogt vand og vask børsten under rindende vand.
   Forresten, efter denne procedure er lugten af ​​tetræolie ikke forsvundet. Ikke at han generede mig meget, men ubehageligt. Jeg var nødt til at fortynde en teskefuld salt i et glas vand (du kan tage citronsaft eller et par spiseskefulde æblecidereddike i stedet for salt), og denne skylning fjernede allerede olien.
   Sådan hygiejne vil hjælpe med at slippe af med de resterende bakterier efter den første rengøring og give et hvidt smil.

Gentag proceduren efter 3-4 dage.

Mens du børster dine tænder med tea tree olie, let følelsesløs tunge eller læber. Men denne følelse går hurtigt over, og med regelmæssig brug vil der opstå afhængighed, og sådanne manifestationer vil forsvinde for altid.

Tea tree olie kan forårsage tandkødsirritation, det kan ikke sluges, da det kan brænde spiserøret. Det skal huskes, at tea tree olie kun bør bruges som et eksternt middel. Hvis tea tree olie indtages i store mængder, kan det påvirke kroppen. i form af kvalme, diarré, forvirring, bevægelsesorienteringsforstyrrelser.
Hvis du bruger folkemedicin, så glem ikke plantens mulige individuelle intolerance. Lyt til din krop for at undgå allergiske reaktioner.
Men tea tree olie blegning er god metode Jeg har læst mange positive anmeldelser...

Tea Tree Oil Skylning:
Hvis du bruger en opløsning af 5 dråber 100% tetræolie i 1/2 kop vand til at skylle dine tænder dagligt efter børstning, vil effekten af ​​proceduren blive mærkbar i løbet af få uger.
Denne procedure kan udføres både før rengøring og efter. Før læsning udføres den for at blødgøre aflejringer i munden, som derefter effektivt fjernes ved at børste med pasta. Efter rensning giver skylning af munden høj kvalitet og skånsom mundpleje.

Og også:

• Til følsom emalje blandes tre dråber tea tree med en teskefuld aloe juice og gnides ind i emaljen. Denne teknik styrker tænderne og lysner.
• Hver gang efter at have spist, gnid i en opløsning fremstillet af en dråbe tetræ og en teskefuld mineralvand. Denne opskrift fjerner nikotinplak.
• For at eliminere hævelse, suppuration og reducere smerte, brug en vatpind gennemvædet i tea tree ether og placer den på det beskadigede område i mundhulen.
• Med flux kan du skylle munden hver tredje time med en opløsning af tetræolie og vand (5 dråber pr. glas).

6. Jordbærpasta/skrubbe

Siden oldtiden har folk været opmærksomme på jordbærs blegende egenskaber. Moderne videnskab giver følgende forklaring på denne effekt: jordbær indeholder salicylsyre, som har en ødelæggende effekt på stoffer, der forårsager farvning af tandemaljen. Det ville være en alvorlig undladelse ikke at omsætte denne viden i praksis.

Der er flere forskellige måder, du kan bruge jordbær til at blege dine tænder. Nogle af dem er præsenteret nedenfor.

Gnidning af jordbær

1. Tag et jordbær.
2. Skær den i halve.
3. Gnid et halvt jordbær på overfladen af ​​dine tænder.
4. Lad virke i 5-10 minutter.
5. Derefter børste du dine tænder med tandpasta som normalt.

Dette er den perfekte måde at blege dine tænder på uden at bruge for meget tid og penge. Afhængig af omstændighederne kan det påføres to gange om ugen.

Jordbær med bagepulver

1. Mos et eller to jordbær.
2. Brug dens juice til at børste dine tænder.
3. Vent 5 minutter.
4. Bland en spiseskefuld sodavand med lidt vand, indtil der dannes en pasta.
5. Børst dine tænder med det.
6. Skyl munden med varmt vand.
7. Børst dine tænder med tandpasta som normalt.

Denne metode tager længere tid, men er meget effektiv. Kombinationen af ​​jordbær og bagepulver gør underværker, når det kommer til tandblegning. Samtidig giver blot blanding af disse to komponenter ikke et sådant resultat, så det er meget vigtigt at bruge dem på skift.

Sådan bleger du dine tænder med jordbærpasta:

Havsalt er godt til at blege tænder. På grund af det høje jodindhold har salt antiseptiske og svampedræbende egenskaber.

Vi tager friske jordbær, ælter det med en ske, blander det med det fineste havsalt (du kan selv male det i en kaffekværn), påfører det på en tandbørste og masserer dine tænder med lette bevægelser i flere minutter. Skyl derefter munden godt.
Selvfølgelig kan havsalt erstattes med simpelt bordsalt ...

Sådan bleger du dine tænder med en jordbærscrub:

For at forberede en scrub til blegning af tænder derhjemme skal du bruge:

• 1-3 store jordbær,
• en knivspids salt,
• 1/2 tsk sodavand.

1. Læg bærrene i en lille krukke, kværn med en støder, indtil vælling er opnået, tilsæt salt, sodavand, bland grundigt.
2. Børst dine tænder med almindelig tandpasta.
3. Fjern overskydende spyt med et væv.
4. Påfør en klargjort jordbær, salt og sodavandsskrubbe på børsten
5. Og påfør en tilstrækkelig mængde af den resulterende masse på tænderne. Massér godt ind, lad stå i 5 minutter.
6. Skyl munden.

Saltpartikler har ret skarpe kanter, så hvis emaljen er svag, så kan du udelukke denne ingrediens og bruge en blanding af jordbær og bagepulver.

Jordbær er rige på C-vitamin, som hjælper med at bekæmpe plak. Det indeholder også enzymer kaldet æblesyre, som hjælper med at slippe af med pletter på emaljen.
Salt fungerer som en slibende skrubbeingrediens, der bekæmper snavs, ja, bagepulver er nødvendig for ekstra hvidhed.
Bagepulver forstærker bærets virkning, giver det slibende egenskaber og bidrager til mere intens blegning.
I stedet for sodavand kan du bruge aske, aktivt kul eller tandpulver.

Glem ikke at børste dine tænder efter proceduren med en fluorholdig pasta for at neutralisere glukose og syrer, der udgør bærene.

Gentag tandblegningsproceduren hver nat, indtil du får den ønskede effekt.

For ikke at beskadige emaljen, rengør med denne pasta ikke mere end 1 gang på 2 uger. Syren i jordbær er på grund af dens lave koncentration relativt harmløs, men sodavandsslibemiddel ved hyppigere brug kan beskadige tandemaljen. Derfor bør personer, der lider af emaljeoverfølsomhed, være særligt forsigtige med at bruge denne metode og kun efter at have konsulteret en tandlæge.

7. Trækul/aktivt kul maske

Træaske indeholder et stof kaldet kaliumhydroxid, hvis krystaller perfekt lysner tandemaljen. Aktive askepartikler er i stand til at fjerne plak på de mest vanskeligt tilgængelige steder. Tidligere brugte vores forfædre trækul dagligt som tandpulver, og havde samtidig hvide tænder.

Tag et stykke trækul (et kulholdigt materiale opnået ved opvarmning af træ) og gnid dine gulnede tænder. Skyl munden grundigt med varmt vand.

Ifølge Ayurveda skal du i stedet for en tandbørste bruge en pind af neem-træ eller sandeltræ (sælges i enhver indisk varebutik). Før hver brug tændes der let ild til pinden: aske er det rengøringsmiddel, vi skal bruge.

Det er i øvrigt sagtens muligt at bruge blåt auberginepulver som trækul. Ja, jeg fandt dette råd online.

Skær auberginen i skiver, bring den til kul i en gryde eller ovn og knus. Læg fingrene i blød med aubergineaske, børst tænderne med dem i 3-5 minutter. Efter tandblegning bør du ikke drikke eller spise i en time. Aske fra fingre kan let vaskes af med varmt vand, du kan koge det med en margen, det opbevares i lang tid.

Jeg ved ikke med dig, jeg bager auberginer i kaviarovnen, indtil skorpen er let forkullet: Jeg vælger frugtkødet, og trækulsskindene forbliver - så jeg bliver nødt til at prøve ...

Og en ting mere: Trækul kan samles i en krukke, når du skal "til at grille".Ved hjælp af olivenolie kan du fjerne individuelle pletter på dine tænder: Gnid forsigtigt det mørke sted med en vatpind dyppet i olie. Så kan du børste dine tænder med almindelig tandpasta. Efter tre til fem behandlinger vil pletten forsvinde. med grill eller ild og alle klokker og fløjter :).

Aktivt kul har de samme egenskaber for tænder.Du kan købe dette produkt på ethvert apotek, aktivt kul er ikke dyrt, så alle har råd til denne blegningsmetode.
Vær sikker på, at det er sikkert for helbredet! Efter rengøring med aktivt kul bliver tænderne virkelig renere og hvidere.

Sådan bruges: Hæld kulpulver i en kop eller en lille skål, læg en fugtig vatpind i blød og tør derefter tænderne af en efter en. Skyl derefter.

Det er nødvendigt at knuse cirka ti tabletter aktivt kul og tilføje pulveret til en tube tandpasta og blande grundigt. Men da denne proces er besværlig, er det nemmest at knuse én tablet og blande den med tandpasta før hver børstning, lige på tandbørsten.

Du kan bruge rent kulpulver, tage noget af det på din tandbørste og børste tænder som normalt uden at tilsætte tandpasta.
Bland kulpulver med vand for at få konsistensen af ​​tyk creme fraiche. Påfør forsigtigt på tænderne, lad stå i 2 minutter og skyl grundigt. Så gør vi rent på sædvanlig vis.

Vi gentager proceduren 1-2 gange om ugen.

Du kan også blande aktivt kul med et par dråber citronsaft eller vand for at danne en pasta, da det er nemt at bruge. Afslut med at skylle med rent vand.

8. Bananskræl

Bananskræl er også en god måde at blege dine tænder på. Det er uskadeligt for tandemaljen og praktisk talt gratis.

Bananskal indeholder stoffer, der opløser plak og hjælper med at bevare den perfekte farve.

Bananskræl blegemiddel

1. Skræl bananen.
2. Tag en lille portion af det og gnid dine tænder.
3. Fortsæt med at gnide i 2-3 minutter.
4. Skyl munden med varmt vand.

Eller med en strimmel skræl, dens hvide del, gnid forsigtigt de ydre og indre overflader af tænderne, lad det stå i 5 minutter. Børst derefter tænder og skyl godt.

Du kan gentage denne pleje så ofte du vil, den er meget enkel, tager ikke mere end 5 minutter og gør dine tænder hvidere.

9. Appelsinskal og laurbærblad

Appelsinhud betragtes som en god hjemmelavet tandbleger. Hvad er fordelene: billig, proceduren tager kun et par minutter, overkommelig, da den ofte nødvendige ingrediens er til stede i køkkenet (især om vinteren :).

Skræl appelsinen. Gnid tænderne med den indvendige (blege) side af appelsinhuden. Skyl munden med vand

At bruge appelsinhud i sig selv er en god metode til at blege dine tænder. Men kombinationen af ​​appelsinskal og laurbærblad er en mere effektiv hjemmeblegningsmetode. Derudover er det billigt, alle ingredienser er i køkkenet. Proceduren tager kun et par minutter.
Appelsinhud kan erstattes med mandarin.

Appelsinskal og laurbærbladtandbleger

1. Fjern skindet fra appelsinen.
2. Tag et par stykker skræl.
3. Gnid dem ind i din tandemalje.
4. Gnid laurbærbladet, indtil det bliver til et pulver.
5. Påfør det også på dine tænder.
6. Lad stå i 5 minutter.
7. Skyl munden med varmt vand.

Det er bedst at bruge denne metode en gang om ugen. Syren i appelsinskallen dræber bakterier, der forårsager pletter på emaljen. Og laurbærbladet absorberes i selve pletterne og misfarver dem.

10. Citron til tandblegning

Der er mange hjemmelavede varianter af at bruge citronens egenskaber til tandblegning. De har dog alle et par ting til fælles.

For ikke at gentage i hver opskrift, vil jeg fortælle om dem separat:

• Før hver procedure, såvel som i nogen tid efter den, bør du ikke spise fødevarer, der indeholder stærke farvestoffer, såsom rødbeder, rødvin, stærk te (både sort og grøn), kaffe og andre.
• Før du starter proceduren, bør du også børste dine tænder godt med den sædvanlige børste og pasta.
• Disse er ret stærke teknikker, så deres brug anbefales ikke mere end én gang hver 7-10 dage. Antallet af procedurer - ikke mere end fire.

Ved at følge disse tips kan du gøre blegning mere effektiv.

Citronsaft:
ideel til at genoprette hvidheden af ​​gulnede og madfarvede tænder. Den er også effektiv til tandsten og holder åndedrættet frisk og styrker og renser tandkødet.

Anvendelsesmåde:

1. Vask dine tænder med kun en lille mængde friskpresset citronsaft.
2. Rengør dem forsigtigt og skyl med rent vand.

Gør dette kun 2 gange om ugen, ikke mere. Citron er meget sur og kan beskadige tandemaljen.

Gnidning med en skive:

1. Det er nødvendigt at skære en tynd skive fra en frisk frugt.
2. Hun skal gnide overfladen af ​​emaljen og ikke skylle i flere minutter.
3. Afhængigt af graden af ​​mørkfarvning og de individuelle egenskaber ved hver patients tænder, kan eksponeringstiden variere.
4. For større effektivitet, mens du venter på effekten, skal du ikke lukke munden tæt.

Som en mulighed - læg en skive citron på dine tænder og hold i 5-7 minutter.

Efter at effekten bliver mærkbar eksternt (normalt skal du vente omkring 5 minutter, nogle gange længere), skal den resterende citron vaskes godt af uden brug af pasta og andre kunstige midler.

Gnidning med zest:
Denne metode anses for at være mere skånsom end den første, da der er lidt mindre syre i skallen end i selve frugtkødet.

1. Frugten skal skrælles, så der bliver store nok stykker tilbage. Selve citronen kan bruges som du vil, da det kun er skallen, der skal til for at lette emaljen.
2. Den ydre side af hver tand skal forsigtigt gnides med et stykke skræl ved hjælp af dens inderside.
3. Lad derefter din mund stå åben for fri luftadgang i flere minutter (men ikke mere end 3-5).

Normalt er dette nok til en visuel effekt - emaljen bliver lysere lige under proceduren. Skyl derefter munden.

Lotioner fra frugtkødet:
Metoden er velegnet til de mennesker, hvis tænder mørkere er stærk nok, men emaljen har en tilstrækkelig stor tykkelse og styrke.

1. Fra frugtkødet af en udstenet citron og tætte indre film skal du lave en vælling.
2. Det påføres på overfladen af ​​tænderne og holdes i op til fem minutter, hvorved munden efterlades lidt på klem, som i tidligere opskrifter.
3. Efter proceduren skal pulpen vaskes af med en skylning, men ikke med en tandbørste.

Citron skyl:
Til gradvis blegning og opfriskning af munden er en skylning fremragende, som er nem at lave på egen hånd.

1. Til ham tager vi 3 dele citronsaft og 1 del fint malet salt.
2. Bland og skyl dine tænder godt med opløsningen efter børstning.
3. Vi bruger 2-3 gange om ugen.

Brug ikke mundskyl mod betændelse i munden.

Den nemmeste måde:
Det ligger i, at du i 2-3 minutter skal tygge et stykke citronpulp. Effekten af ​​denne procedure vil også være ret mærkbar.

Ulempen ved teknikken er dog, at når man tygger, bliver overfladerne på forskellige tænder udsat for citronsyre i varierende grad.
For bedre at trænge ind på svært tilgængelige steder, samt samtidig reducere de negative virkninger af citronsyre, kan personer med overfølsomhed ikke tygge frugtkødet, men et stykke skal.

Citron og sodavand:
Enhver syre har blegeegenskaber, og citronsyre er ingen undtagelse. Men det påvirker også tandsundheden negativt. Emaljen bliver tyndere, bliver mere sårbar og følsom. For sikkert at blege dine tænder derhjemme, skal du supplere det med et alkalisk middel. Og almindelig bagepulver er det bedste. Hun er natriumbicarbonat.
Sodavand fungerer ligesom citron som tandbleger. Det fjerner gul plak, bakterier, lysner emaljen. Sammen fungerer disse to produkter endnu mere effektivt.

1. Tag en vilkårlig mængde sodavand, hæld i en lille beholder og ælt små klumper.
2. Pres saften fra citronen og tilsæt bagepulver. Reaktionen starter, og pulveret vil skumme. Så det burde være, om få sekunder stopper alt.
3. Bland massen grundigt, i konsistensen skal den ligne tandpasta.
4. Børst dine tænder med almindelig tandpasta, fjern vand og spyt fra overfladen med en serviet.
5. Påfør det resulterende tandblegningsprodukt på børsten, børst igen, lad det stå i et minut.
6. Skyl munden godt med rent vand.

11. Basilikumblade

Basilikumblade er et naturligt middel til blegning af tænder. Samtidig beskytter basilikum stadig pålideligt tandkødet og tænderne mod betændelse. og fjerner dårlig ånde.

Hvis du maler friske basilikumblade til en puré, hjælper blandingen med at blege og hele dine tænder. Den kan bruges regelmæssigt i stedet for traditionel pasta. Kan påføres i 5-10 minutter før hovedrengøring.

Og hvis du tilføjer sennepsolie til tørrede basilikumblade (krydderier), og derefter gnider blandingen på dine tænder, vil det styrke dem og tilføje glans.

12. Aloe Vera

Aloe vera hjælper os med at blege vores tænder sikkert og effektivt. For at gøre dette skal du blot presse noget juice fra et stykke aloe og påføre det på børsten, hver gang du børster tænder.

For at få dine tænder til at skinne som Hollywood, kan du også bruge en købt, men naturlig gel fra denne plante. Smør tænderne, massér med en børste og skyl godt.

Denne procedure kan gentages efter hver rengøring. Efter et par uger vil dit smil se lysere og mere skinnende ud.
Ifølge www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru

Rengøring og endnu mere tandblegning er en meget ansvarlig procedure, hvis den udføres forkert, kan du glemme ikke kun et snehvidt smil, men også om et smil generelt.
Nogle nyttige tips til afslutning..

Børst dine tænder to gange om dagen og glem det ikke! Den bedste måde at holde dine tænder sunde og forhindre anløbning er at børste tænder hver dag og bruge tandtråd. Børst dine tænder før sengetid og efter måltider. Mad kan plette emaljen på dine tænder, og børstning af dine tænder fjerner madrester.
Børst dine tænder i to minutter. Rens også din tunge og tandkød!

Skyl munden efter at have drukket farvende drikkevarer som kaffe og fødevarer som tomatsauce.

Spis sprøde grøntsager. Æbler, friske grønne bønner, selleri, gulerødder, blomkål, broccoli... fortsæt. Generelt er hårde grøntsager og frugter en naturlig renser for dine tænder. Spis derfor et æble efter en kop kaffe.
Derudover er grøntsager ekstremt sunde!

- Kaffe og andre koffeinholdige fødevarer kan erodere tandemaljen og forårsage huller. Hvis du ikke kan starte din morgen uden disse drikkevarer, så drik gennem et sugerør for at forhindre, at væsken kommer i kontakt med dine tænder; Men hvis du kan fjerne disse drikkevarer - gør det.
Fløde eller mælk vil ikke gøre kaffe mindre skadelig. Kaffens emalje-ødelæggende egenskaber består selv med mælk.
Selvom din kaffe eller te indeholder mere end halv mælk, vil disse drikke stadig ikke gøre dine tænder hvidere.

- Selvom det vigtigste for dine tænder er en tandbørste og tandtråd, er tyggegummi og mundskyl essentielle for at holde dine tænder hvide og sunde. Tyg tyggegummi eller skyl munden med mundskyl efter måltider. Det er meget nyttigt!
Det er ikke effektivt at bruge kun tyggegummi og mundskyl, fordi kun disse produkter
supplere brugen af ​​en tandbørste og tandtråd.

- Hold dig væk fra tobaksvarer. Fjern cigaretter, piber, cigarer, tyggetobak og tobak. Alle disse er dårlige for dine tænder.
Det menes, at tyggetobak er bedre end rygning, men det er ikke sandt. Tyggetobak indeholder mindst 28
forbindelser, der fører til udvikling af oral cancer og er mere potente end nikotin.

Ved hjælp af olivenolie kan du fjerne individuelle pletter på tænderne: gnid forsigtigt det mørke område med en vatpind dyppet i olie. Så kan du børste dine tænder med almindelig tandpasta. Efter tre til fem behandlinger vil pletten forsvinde.

- Hvis du ikke er i stand til at slippe af med pletter, skal du søge råd hos en tandlæge eller købe et middel fra et apotek til brug derhjemme.

- I øjeblikket vælges tandfyldninger så tæt som muligt på tændernes naturlige farve. Men efter blegning kan de se mørkere ud. I dette tilfælde skal du udskifte dine fyldninger med plastik.

- Bær blåt tøj. Det viser sig, at den blå farve (på kroppen eller læberne) får den hvide farve til at fremstå hvidere. Vælg en blå rullekrave og mørk lipgloss frem for en rød sweater med rød læbestift. Selvfølgelig forsvinder effekten, når du tager tøjet af, men det kan hurtigt returneres!
Brug ikke matte læbestifter, selvom de er blå. Matte farver vil få dine læber til at se snavsede ud, mindre perlefarvede. Vælg skinnende glosser og læbestifter.

Hjemmeblegning er en langsom proces, så de første resultater vil tidligst kunne mærkes efter 2-4 uger. Vær tålmodig, vær vedholdende, giv ikke op halvvejs, og dine tænder vil altid skinne hvide!

Nå, nu ved du, hvordan du kan blege dine tænder uden at skade dit helbred. Og jeg siger farvel til dette og ønsker, at du smiler oftere!

Få mennesker nægter at blive ejer af et snehvidt smil, som Hollywood-stjerner. Desværre svarer den naturlige nuance af tandemalje ikke altid til æstetiske idealer.
Den mest effektive måde at blege tænder på er en professionel procedure udført af en specialist på en tandklinik. I dette tilfælde vil resultatet være maksimalt, men du skal betale et betydeligt beløb for det. Bivirkninger annulleres ikke.

Derudover bryder mange sig ikke så meget om tandlæger, at de kun går til tandlægen som en sidste udvej. For sådanne patienter er der gode nyheder - der er opskrifter, der hjælper med at blege tænder derhjemme. Der er mange sådanne metoder, og det er kun at vælge den bedst egnede til dig selv eller prøve flere på én gang.

Måske er dette det mest kendte produkt til blegning af tænder. Bagepulver virker som et mildt slibemiddel, der renser overfladen af ​​emaljen på en måde, der ligner professionel tandhygiejne.
Metoden er enkel og overkommelig på grund af dens lave omkostninger og tilgængeligheden af ​​produktet i enhver købmand. Der er flere måder at blege med bagepulver:

1. Brug en blanding af bagepulver og vand. Disse to komponenter blandes til tandpastaens konsistens, påføres tandbørsten, og tænderne børstes blidt på sædvanlig vis. Du kan lade sammensætningen blive på tænderne i 10 minutter for en dybere effekt. Efter indgrebet skal du skylle munden godt og børste tænder med din sædvanlige tandpasta. Denne metode bør ikke bruges mere end en gang om ugen.
2. Alternativt kan du tilføje en lille mængde bagepulver til din almindelige tandpasta. Denne mulighed er mindre aggressiv og er acceptabel til brug 2-3 gange om ugen.
3. Du kan forstærke effekten af ​​sodavand ved at tilsætte brintoverilte, som også bruges til professionel blegning. Dette stof er en meget effektiv komponent, dog kan det have en ødelæggende effekt på emaljen, så det skal bruges med stor forsigtighed. Metoden består i at fremstille en vandig opløsning (en spiseskefuld hydrogenperoxid i et glas vand). Efter at have renset tænderne med en almindelig tandpasta, vaskes tandbørsten og dyppes i den forberedte peroxidopløsning. Derefter påføres en lille mængde tør sodavand på børsterne, og tænderne børstes igen. Bevægelser skal være blide og nøjagtige for ikke at beskadige vævene omkring tanden. Efter proceduren skal munden skylles grundigt. Metoden er meget effektiv, men den kan ikke bruges mere end flere gange med en pause på en måned.

Sodavand bør ikke bruges til at blege tænder mere end en gang om ugen, pga. hyppig brug kan føre til ødelæggelse af emalje og forårsage udvikling af caries.

Den sidste metode, herunder hydrogenperoxid, er den mest effektive af disse, men aggressiviteten af ​​en sådan sammensætning kræver stor omhu. Når du bruger denne metode, skal følgende regler overholdes:

• overholdelse af anbefalinger om procedurens varighed (ikke mere end 5 minutter) og pauser mellem dem;
• brug af en tandbørste med bløde børster;
• blide og nøjagtige bevægelser med en børste uden anvendelse af betydelig indsats;
• afvisning af proceduren, hvis der opstår tegn på følsomhed.

Jordbær

Virkningen af ​​jordbær er ikke blevet bevist af videnskabelig forskning, men det har stadig en vis blegende effekt. Denne lyse bær indeholder æblesyre og salicylsyre samt C-vitamin og en række enzymer, der hjælper med at nedbryde plak. Brug af jordbær er relativt sikkert for emalje, så hvorfor ikke prøve disse måder:

1. Jordbær skal skæres i halve, tør forsigtigt overfladen af ​​tænderne med halvdele og lad dem stå i 5-10 minutter. Derefter bør du børste dine tænder med tandpasta og skylle munden. Metoden kan bruges 2 gange om ugen.
2. For at øge effektiviteten kan du bruge en blanding af jordbær og sodavand. For at gøre dette tilsættes en lille mængde bagepulver til den mosede bær, sammensætningen påføres på børsten, og overfladen af ​​tænderne rengøres. Efter proceduren bør du børste dine tænder med fluortandpasta.
3. Blandingen af ​​jordbær, fint salt og sodavand har den største effektivitet. Proportionerne er som følger: 2-3 bær, en halv teskefuld bagepulver og en knivspids salt. Med den resulterende scrub skal du forsigtigt børste dine tænder. Hvis du oplever ubehag eller øget følsomhed, bør metoden opgives.

Jordbær er de bedste bær til tandblegning, da de indeholder blegeingredienser. Bærene vaskes, skæres i stykker og børstes med en tandbørste. Efter proceduren skylles hulrummet med varmt vand.

Generelt kræver brugen af ​​jordbær i blegeblandinger brug af fluortandpastaer. Bæret er ikke et slibende middel, men de syrer, det indeholder, virker spaltende, så tandemaljen har brug for yderligere beskyttelse. Koncentrationen af ​​syrer i jordbær er relativt lav, men det er stadig ikke værd at øge hyppigheden og varigheden af ​​procedurer for ikke at forårsage øget følsomhed af tænderne.

kokosolie

Dette produkt, opnået fra en eksotisk nød, har en meget bred vifte af anvendelser som et medicinsk og kosmetisk produkt.

Opmærksomhed! I sin sammensætning indeholder kokosolie laurinsyre, som har en desinficerende effekt, nedbryder plak og frisker ånde. Effektiviteten af ​​dette produkt kan sammenlignes med klorhexidin, som er en del af fabrikkens mundskylninger.

Fordelen ved kokosolie er dens naturlighed og sikkerhed for tændernes overflade. I sin rene form kan den bruges til blegningsprocedurer 2-3 gange om ugen uden frygt for emaljens sundhed.
For at lette tænder bruges olie på følgende måder:

1. Skylning. For at gøre dette skal en skefuld kokosolie holdes i munden, indtil den varmes op og bliver til en flydende tilstand. Skyl derefter dine tænder grundigt i 10-15 minutter. Kokosolie i sig selv er sikkert at sluge, men skylning absorberer alle bakterier fra munden, så efter indgrebet er afsluttet, skal det spyttes ud.
2. En anden mulighed er at påføre kokosolie på en gazepude eller en blød klud, som skal gnides grundigt på overfladen af ​​tænderne.
3. Kokosolie kan også bruges i kombination med natron. I dette tilfælde tilberedes en blanding af grødlignende konsistens, som bruges til at rense tænderne med en børste, gazeserviet eller fingre.

Kokosolie er et naturligt plantebaseret produkt, der er fremstillet uden brug af tilsætningsstoffer og har en række nyttige egenskaber. Når du bleger dine tænder, skal du bare blande noget kokosolie med bagepulver og rense dem med denne blanding.

bananskræl

Denne metode er ikke kendt af mange, men empirisk bevist dens effektivitet. Efter at have skrællet en banan, kan du ikke kun spise den, men også bruge skrællen til at blege dine tænder derhjemme. Faktum er, at det indeholder visse stoffer, der bidrager til vedligeholdelsen af ​​sunde tænder. Derudover er brugen af ​​bananskræl helt ufarlig og har ingen begrænsninger på antallet af procedurer.
Et lille stykke skal skæres af fra bananskindet og gnid overfladen af ​​tandemaljen med indersiden i 2-3 minutter. Skyl derefter munden grundigt med varmt vand.

Bananskræl er et lager af mineraler som kalium, calcium, magnesium, mangan og fosfor, som er meget gavnlige for tænderne og virker lysende på tandemaljen.

Citronsaft

Citronsaft har en kompleks effekt på emaljen: den nedbryder plak, styrker tandkødet, frisker ånde og har en udtalt blegende effekt.
Der er et meget stort antal opskrifter til blegning af tænder derhjemme ved hjælp af citron. For at øge effektiviteten anvendes følgende metoder:

1. Citronskal. Gnidning af tænderne med indersiden af ​​citronskallen hjælper med at lette emaljen, samtidig med at den er meget skånsom og skånsom.
2. Citron skyl. Til denne metode skal du bruge en opløsning, der indeholder 3 dele citronsaft og 1 del fint salt. Denne sammensætning er nødvendig for at skylle tænderne efter standard hygiejneprocedurer. Brugen af ​​et sådant blødgøringsmiddel er tilladt 2-3 gange om ugen og fører gradvist til en ændring i emaljens farve til lysere nuancer.
3. En elementær måde er at tygge en skive citron. En sådan manipulation er velegnet til elskere af denne sure frugt. Metoden er skånsom, men den har stadig en effekt. Ulempen er den ujævne effekt af citronsaft på tænderne.
4. Ren citronsaft. Friskpresset citronsaft skal påføres emaljen med en vatpind. Efter proceduren skal munden skylles med vand.
5. For en mere effektiv effekt kan du behandle dine tænder med en skive citron og holde i 5 minutter. Ved afslutningen af ​​proceduren skylles munden grundigt med varmt vand. Det anbefales ikke at børste tænder i nogen tid efter indgrebet.
6. Endnu mere effektiv er en lotion eller påføring af citronpulp. For at gøre dette fjernes skræl, overligger og frø fra frugten. Citronpulp knuses til en tilstand af vælling og påføres tænderne. Eksponeringstiden bør ikke overstige 5 minutter, hvorefter den resterende citron vaskes grundigt af med vand. Det anbefales heller ikke at bruge en børste og pasta i dette tilfælde.
7. Den mest effektive måde er at kombinere citron med bagepulver. Disse to komponenter forbedrer hinandens blegende egenskaber. For at gøre dette tilsættes et par dråber citron til bagepulveret, før den kemiske reaktion begynder. Herefter blandes stofferne til en grødet konsistens og påføres tandbørsten. Tænderne skal forrenses og duppes med en serviet. Proceduren for at børste dine tænder med denne blanding skal udføres så skånsomt som muligt. Værktøjet kan også efterlades på tænderne for en ekstra effekt i et minut. Derefter vaskes dens rester grundigt af med varmt vand.

Citron renser ikke kun tænderne og giver dem en lysere nuance, men desinficerer også mundslimhinden, forbedrer immuniteten og frisker vejret.

Når du vælger en af ​​de anførte metoder, er det nødvendigt at forstå, at jo mere effektiv teknikken er, jo større er den negative indvirkning, den kan have på tænderne. Citronsyre ved overdreven brug kan føre til udtynding af emaljen og øget følsomhed. Du kan reducere risikoen for bivirkninger ved at følge disse anbefalinger:

• Inden blegning, børste dine tænder med almindelig tandpasta.
• Før proceduren og et par dage efter skal produkter, der indeholder farvepigmenter, kasseres.
• Den udtalte effekt er fristende til at gentage blegningen igen, dog bør du nøje følge anbefalingerne og ikke lade dig rive med af for hyppige procedurer.
• Hvis der er tegn på følsomhed, skal blegning med citron kasseres.

Aloe juice

Aloe vera har en meget bred vifte af medicinske anvendelser. Til tandbehandlinger har denne plante også fået sin udbredelse.

Vigtig! Saften af ​​en friskskåret plante og en koncentreret apoteksopløsning af aloe har en blegende effekt. Produktet er sikkert at bruge og velegnet til daglig brug. Aloe juice kan bruges i enhver mundhygiejneprocedure.

Ved hjælp af juice kan du få et blændende smil. For at gøre dette skal du skære et blad af en to år gammel (eller ældre) plante sammen og påføre en intern gennemsigtig gel på dine tænder - dette vil øge styrken og hvidheden af ​​dit smil.

Gurkemeje

På et tidspunkt, hvor moderne midler til at rense mundhulen endnu ikke eksisterede, formåede folk at holde deres tænder sunde og hvide. Hver nation havde sine egne hemmeligheder og anordninger til mundhygiejne. Indbyggerne i det gamle Indien brugte blandinger af naturlige ingredienser til dette, herunder gurkemeje. Dette livlige krydderi hjælper med at blege tandemalje, hjælper med at bekæmpe bakterier og opfrisker ånde.

Vigtig! Gurkemeje bruges ikke i sin rene form, men er en væsentlig ingrediens i en indisk blegemiddelopskrift. Du skal tage kokosolie og tilføje den samme mængde gurkemeje til den. Et par dråber naturlig mynteolie tilsættes også til sammensætningen. Ingredienserne blandes grundigt, indtil der opnås en blanding med en konsistens svarende til tandpasta.

Den resulterende sammensætning, påført på tandbørsten, kan bruges dagligt til mundhygiejne.
Effektiviteten af ​​denne opskrift skyldes kombinationen af ​​de tre komponenters handlinger. Kokosolie har en antiseptisk effekt og lysner emaljen, gurkemeje ødelægger bakterier og renser plak, mynte giver en behagelig aroma og frisker ånde. Resultatet opnås ikke med det samme, du bliver nødt til at bruge denne sammensætning til regelmæssig børstning af dine tænder i flere uger. Men den ubestridelige fordel er den absolutte sikkerhed ved denne opskrift. Det har ikke en aggressiv effekt på tænderne, udtynder ikke emaljen og bringer gradvist smilet tættere på idealet.

Gurkemeje er et lysegult krydderi, der gør et godt stykke arbejde med konventionelle blegeprodukter. Det fjerner plak fra tænderne, dræber bakterier i mundhulen og giver emaljen et velplejet elfenbenslook.

Tea tree olie har længe etableret sig som en assistent til at løse mange kosmetiske problemer. Værktøjet bruges til at behandle hud, hår, negle og bruges også til at lette tandemalje. Der er flere opskrifter, der inkluderer denne komponent, men de har alle en begrænsning på brugen - ikke mere end 2 gange om ugen:

1. Mundskyl. Fem dråber tea tree olie tilsættes til et halvt glas varmt vand. Skyl dine tænder med denne opløsning efter hver børstning. Hvis tænderne behandles med sammensætningen, før du bruger tandbørsten, fjernes pladen meget lettere.
2. Olien kan påføres tandbørsten i sin rene form og desuden behandle tændernes overflade efter hygiejneprocedurer. Derefter skal munden skylles grundigt med varmt vand, og tandbørsten skal skylles fra resterne af produktet.
3. En lignende metode er at anvende tea tree olie på en vatrondel. Hver tand tørres grundigt af med en sådan vatpind, hvilket kan forårsage en følelse af let følelsesløshed. For at skylle munden efter proceduren er en svag opløsning af eddike eller citronsaft egnet, som kan forstærke effekten.

Tea tree olieekstrakt giver dig mulighed for blidt og skånsomt at fjerne plak, som er hovedårsagen til gule tænder.

Udover rensende og blegende egenskaber har tea tree olie en beroligende effekt, og styrker også tandkødet, lindrer betændelse, desinficerer og desinficerer mundhulen.
Af de negative virkninger kan der kun noteres en forbigående følelse af let følelsesløshed og en specifik lugt, som ikke alle kan lide.

Æblesyre eller eddike

Æblecidereddike er meget effektiv og samtidig ret aggressiv komponent. Det skal bruges med forsigtighed og nøje overholde anbefalingerne for implementering af procedurer og deres hyppighed. Forsømmelse af forholdsregler kan føre til skader på emaljens struktur i en sådan grad, at professionel behandling er påkrævet.
Der er flere grundlæggende blegningsteknikker ved hjælp af æblecidereddike:

1. Brug af eddike som skylning hjælper med at lysne dine tænder mærkbart, selvom en sådan skylning sandsynligvis ikke smager behageligt. Du må under ingen omstændigheder sluge eddike. Efter proceduren skal du spytte det ud og skylle munden grundigt med vand.
2. Eddike kan blandes med bagepulver. En sådan blanding vil have en meget intens effekt, men den skal bruges med ekstrem forsigtighed. Eddike tilsættes tør bagepulver, indtil der opnås en grødet konsistens. Den resulterende blanding påføres tænderne og efterlades i 5-10 minutter. Derefter skylles munden grundigt fra resterne af produktet, og tænderne renses med en børste og pasta.

Æblecidereddike er et produkt rigt på ingredienser, der er naturlige blegemidler. Det ødelægger også bakterier og hjælper med at beskytte tænderne mod caries.

Brugen af ​​eddike er yderst effektiv, men hvis der er de mindste tegn på bivirkninger, såsom ubehag og følsomhed i tænderne, bør denne metode opgives. I en sådan situation kan du prøve andre metoder til blegning, blødere og mere skånsom.

Aktivt kul

Udefra kan det virke mærkeligt, at et sort produkt kan have en blegende effekt.

Opmærksomhed! Princippet for drift af kul ligger i den rensende egenskab af kaliumhydroxid. Dette stof, der har en krystallinsk struktur, polerer og lysner tandemalje kvalitativt. Desuden er sådanne kvaliteter iboende ikke kun i det farmaceutiske præparat, men også i ethvert naturligt kul opnået på en række forskellige måder.

Men det er selvfølgelig mest bekvemt at købe aktivt kul på et apotek, især da prisen for det er overkommelig for enhver tegnebog.
For at få blegningseffekten af ​​dette lægemiddel kan du bruge følgende opskrifter:

1. En tablet med aktivt kul skal knuses til pulver og tilsættes lidt varmt vand.Der opnås en sort, grødet blanding, som skal påføres børsten og børste tænder på sædvanlig vis. Efter brug af kul skal du skylle munden grundigt og skylle din tandbørste. Så kan du om nødvendigt bruge tandpasta.
2. For at lette brugen kan du drysse kulpulver på din almindelige tandpasta og børste dine tænder med en børste. Kombinationen af ​​tandpasta og aktivt kul hjælper dig med at opnå perfekt renlighed af dine tænder.
3. Du kan også tilføje citronsaft til kulpulveret. Dette giver en forstærket effekt. Den resulterende konsistens skal være let at påføre tænderne og udføre en børsteprocedure, hvortil en tandbørste kan bruges. Denne metode skal anvendes meget omhyggeligt, lytte til dine egne følelser, for ikke at forårsage skade på tandemaljen.

Aktivt kul er en stor hjælper i tandblegning. Denne metode er sikker, fordi. som følge af dets brug er der ingen risiko for skader på tandkødet og mundslimhinden.

Aktivt kul til blegningsformål kan bruges 1-2 gange om ugen. Bivirkninger forekommer sjældent, men på grund af tilstedeværelsen af ​​en slibende virkning er forsigtighed stadig værd at udvise. Generelt har dette produkt en positiv effekt på tænderne, hvilket giver en ekstra antibakteriel effekt. Dette er forebyggelse af reproduktion af mikroorganismer og bidrager derfor til forbedring af mundhulen.

Basilikum

Bladene af denne plante har anti-inflammatoriske, antibakterielle og blegende virkninger på tænderne. Det giver også friskhed og renhed til åndedrættet.
Friske blade af planten skal knuses med en blender til en purétilstand. Med den resulterende pasta skal du grundigt børste dine tænder med en tandbørste.
Hvis kun tørret basilikum er tilgængelig, kan den blandes med sennepsolie. Denne blanding giver hvidhed og glans til tænderne.
Basilikumblade har ikke en skadelig effekt på emaljen, så du kan bruge produkter baseret på det dagligt. Sådanne procedurer vil ikke kun gøre dit smil hvidere, men vil også have en gavnlig effekt på sundheden i hele mundhulen.

Basilikum bruges til at holde tænderne hvide. Malet basilikum opløser plak perfekt og renser emaljen fra spor af kaffe og vin. Trænger let ind på svært tilgængelige steder.

Laurbærblad og appelsin

Begge disse produkter kan bruges adskilt fra hinanden, men det mest udtalte blegeresultat opnås ved deres komplekse anvendelse.
Metoden består af to faser:

1. Det er nødvendigt at tage skrællen af ​​en appelsin og tørre overfladen af ​​tænderne med dens indre del.
2. Flere laurbærblade skal males til et pulver, og emaljen skal også behandles omhyggeligt.
3. Derefter skal du vente fem minutter, hvorefter du kan skylle munden og vaske resterne af disse komponenter af.

Den tilberedte blanding af malede laurbærblade og appelsinskal skal bruges i stedet for tandpasta. Laurbærblade desinficerer perfekt, og C-vitamin bleger tænderne.

Appelsinhud er fantastisk til at fjerne plak fra tænderne. Mandarin har en lignende effekt, så dens skræl kan bruges som et alternativ. Stoffer indeholdt i laurbærbladet trænger ind i tandens overflade og bidrager til at lysne emaljen og fjerne pigmenterede områder.

Havsalt

Indbyggerne i det gamle Kina havde ikke til deres rådighed moderne midler til at pleje deres tænder. Samtidig var kinesernes smil sundt og snehvidt. Hemmeligheden er at bruge almindeligt havsalt som tandrens.

Opmærksomhed! Salt har en mild slibende effekt, og desinficerer også mundhulen, lindrer betændelse og mindsker tandpine.

Af størst interesse med hensyn til blegning er marine salt. Almindelig spisesalt polerer og renser emaljen godt, og havsalt mætter derudover også tænderne med nyttige mineraler.
For at lette emaljen skal du tage fint salt, tilføje det til din almindelige tandpasta og derefter børste dine tænder med blide bevægelser. Salt kan bruges separat, men i dette tilfælde skal du handle med ekstrem forsigtighed.
Saltopløsning har en mindre udtalt blegningseffekt. Fem gram salt opløses i et glas vand og skylles dagligt med tænder. Denne blegningsmulighed er velegnet til personer med følsom emalje, da det opløste salt ikke har en slibende effekt på tænderne. Som et resultat af denne skylning bliver tænderne gradvist lysere, og smilet skinner med renhed.

Havsalt vil hjælpe med at styrke dine tænder. Det forhindrer forfaldsprocesser, fjerner dårlig ånde og heler tandkød. Salt bleger også emaljen og tærer tandsten.

Brintoverilte

Brintoverilte er et af de stoffer, der bruges både til tandblegning i hjemmet og under indgrebet på en tandklinik. Det er også en del af forskellige geler og strimler til tandblegning. Denne komponent er meget effektiv og fjerner ikke kun plak, men hvider bogstaveligt talt tandvævet. Peroxid kan bruges pænt eller tilføjes som en ekstra ingrediens til andre opskrifter.
Ulempen ved at bruge brintoverilte er dens negative effekt på tandemaljen. For at minimere bivirkninger skal du nøje følge brugsreglerne:

• til blegning anvendes en opløsning med en stofkoncentration på højst 3%;
• hyppigheden af ​​proceduren er ikke mere end en gang om ugen;
• eksponeringstiden for peroxid bør ikke overstige 3-5 minutter;
• i nærvær af patologier i emaljen eller øget følsomhed af tænderne, bør proceduren opgives.

Derhjemme påføres hydrogenperoxid ved at påføre stoffet på overfladen af ​​emaljen ved hjælp af en bomuldspude eller vatpind. Derefter skal du stå i 5 minutter og skylle peroxidet grundigt af dine tænder. Stoffet må under ingen omstændigheder sluges.
En mere skånsom mulighed er at skylle dine tænder med en svag opløsning af hydrogenperoxid. Til dette fortyndes en skefuld af lægemidlet i et glas vand. En sådan skylning bruges efter normale hygiejneprocedurer såvel som efter andre blegningsprocedurer, for eksempel baseret på sodavand eller naturlige olier.

Hydrogenperoxidblegning er ikke egnet til personer med "problem" tandkød eller følsomme tænder. Skødesløs brug kan føre til ødelæggelse af emalje, utilsigtede forbrændinger og blødende tandkød.

Whitening produkter

Faste produkter bidrager til effektiv rensning af plak fra overfladen af ​​tænderne. Sådanne produkter omfatter primært gulerødder, æbler, pærer og andre vegetabilske produkter, der har en tæt sprød tekstur.
Inddragelsen af ​​sådanne grøntsager og frugter i den daglige kost er en effektiv forebyggelse af dannelsen af ​​tandsten. Hvis du spiser fast føde efter hvert måltid, kan du undgå forekomsten af ​​plak og derfor gøre dine tænder lysere.

Dagligt indtag af hårde grøntsager og frugter forebygger gul plak og tandsten.

Den mest effektive måde

Langt den mest effektive måde at blege dine tænder på er hos tandlægen.
Folkemidler tiltrækker patienter med deres tilgængelighed, lave pris og ingen grund til at gå til lægen. For at vælge den bedste metode til tandblegning derhjemme, skal du overveje alle metoder med hensyn til de vigtigste aspekter:

• effektivitet;
• brugervenlighed;
• sikkerhed.

Fra et effektivitetssynspunkt er de mest potente stoffer i første omgang. Disse omfatter hydrogenperoxid, eddike, citronsaft, kokosolie og bagepulver. Den blegende effekt efter deres påføring er normalt synlig med det samme, men mange af dem har en mærkbar negativ effekt på tænderne.
Nogle af de sikreste hjemmeblegningsprodukter inkluderer citrusskal, bananskal, basilikum, aloe og gurkemeje. De kan bruges hver dag. Aktivt kul og kokosolie er heller ikke aggressive over for emaljen, men deres påføring kræver stadig en vis pleje.
Med hensyn til brugervenlighed er alle de anførte værktøjer tilgængelige for enhver forbruger og er absolut ikke svære at bruge. De mest bekvemme stoffer, der kan tilføjes til tandpasta eller bruges som skylning. I dette tilfælde er citronsaft, eddike, kokosolie, bagepulver, salt, tetræolie og aloe vera i første omgang.
I betragtning af disse tre kriterier kan der skelnes mellem kokosolie blandt blegningsprodukterne til hjemmebrug. Den er sikker, nem at bruge og har en mærkbar blegende effekt, når den bruges regelmæssigt.
Når du vælger den bedste mulighed, skal der tages hensyn til individuelle egenskaber. Det er umuligt på forhånd at forudsige, hvilket blegemiddel der vil være bedst egnet til den enkelte patient. Det er bedst at prøve alle opskrifterne selv, eller i det mindste nogle få, for endelig at træffe et valg.