Ilt vejrtrækning. Hvorfor kan du ikke indånde ren ilt? Iltindåndingsprocedure derhjemme

Beboere i megabyer lider af en kronisk mangel på ilt: den brændes nådesløst af farlige industrier og biler. Derfor er den menneskelige krop ofte i en tilstand af kronisk hypoxi. Dette fører til døsighed, utilpashed, hovedpine og stress. For at bevare skønhed og sundhed er kvinder og mænd i stigende grad nødt til at ty til alle former for iltbehandlingsmetoder. Dette giver dig i det mindste i kort tid mulighed for at berige udsultet væv og blod med værdifuld gas.

Hvorfor har en person brug for ilt?

Vi skal indånde en blanding af nitrogen, ilt, kuldioxid og brint. Men en person har mest af alt brug for ilt - det bærer hæmoglobin i hele kroppen. Oxygen deltager i cellulære processer med oxidation og metabolisme. Næringsstoffer i celler gennemgår på grund af oxidation forbrændingsprocesser til de endelige produkter - kuldioxid og vand - med dannelse af energi. Og i et iltfrit miljø slukker hjernen i løbet af to til fem minutter.

Derfor er det meget vigtigt, at denne gas i den nødvendige koncentration kommer ind i kroppen hele tiden. I en stor by med dårligt miljø indeholder luften halvt så meget ilt, som det er nødvendigt for et normalt stofskifte og en ordentlig vejrtrækning.

I dette tilfælde skal kroppen opleve en tilstand af kronisk hypoxi - organerne skal arbejde i en ringere tilstand. Som følge heraf forstyrres stofskiftet, usund hudfarve observeres, og tidlig aldring opstår. Iltmangel kan føre til fremkomsten af ​​mange sygdomme eller forværre eksisterende kroniske lidelser.

Iltbehandling

For at kroppen kan mætte væv med ilt, kan flere iltbehandlingsteknikker bruges, herunder:

• ilt mesoterapi;
• ilt indånding;
• iltbade;
• tager iltcocktails;
• baroterapi.

Sådan terapi er normalt ordineret til patienter med kronisk bronkitis, astma, lungebetændelse, hjertesygdomme og tuberkulose. Iltbehandling kan lindre kvælning og gasforgiftning. Denne type terapi er indiceret:

• i tilfælde af nyre dysfunktion;
• personer i en tilstand af chok;
• dem, der lider af fedme, nervøse sygdomme;
• for dem, der ofte besvimer.

I vores krop er ilt ansvarlig for processen med energiproduktion. I vores celler sker iltningen kun takket være ilt – omdannelsen af ​​næringsstoffer (fedtstoffer og lipider) til celleenergi. Når partialtrykket (indholdet) af ilt i det inhalerede niveau falder, falder dets niveau i blodet - kroppens aktivitet på celleniveau falder. Det er kendt, at mere end 20% af ilt forbruges af hjernen. Iltmangel bidrager. Derfor lider velvære, ydeevne, generel tonus og immunitet, når iltniveauet falder.
Det er også vigtigt at vide, at det er ilt, der kan fjerne giftstoffer fra kroppen.
Bemærk venligst, at i alle udenlandske film, i tilfælde af en ulykke eller en person i alvorlig tilstand, sætter akutlæger først og fremmest et iltapparat på offeret for at øge kroppens modstand og øge hans chancer for at overleve.
De terapeutiske virkninger af oxygen har været kendt og brugt i medicin siden slutningen af ​​det 18. århundrede. I USSR begyndte den aktive brug af ilt til forebyggende formål i 60'erne af det sidste århundrede.

Hypoxi eller iltsult er et reduceret iltindhold i kroppen eller individuelle organer og væv. Hypoxi opstår, når der er mangel på ilt i den indåndede luft og i blodet, når de biokemiske processer af vævsrespiration forstyrres. På grund af hypoxi udvikles irreversible ændringer i vitale organer. De mest følsomme over for iltmangel er centralnervesystemet, hjertemusklen, nyrevæv og lever.
Manifestationer af hypoxi er respirationssvigt, åndenød; dysfunktion af organer og systemer.

Nogle gange kan du høre, at "Oxygen er et oxidationsmiddel, der accelererer kroppens aldring."
Her ud fra den korrekte præmis drages den forkerte konklusion. Ja, oxygen er et oxidationsmiddel. Kun takket være det bliver næringsstoffer fra fødevarer forarbejdet til energi til kroppen.
Frygten for ilt er forbundet med to usædvanlige egenskaber ved det: frie radikaler og forgiftning på grund af overtryk.

1. Hvad er frie radikaler?
Nogle af det enorme antal konstant forekommende oxidative (energiproducerende) og reduktionsreaktioner i kroppen fuldføres ikke til ende, og så dannes stoffer med ustabile molekyler, der har uparrede elektroner på de ydre elektroniske niveauer, kaldet "frie radikaler". . De forsøger at få fat i den manglende elektron fra et hvilket som helst andet molekyle. Dette molekyle, der bliver til et frit radikal, stjæler en elektron fra det næste, og så videre.
Hvorfor er dette nødvendigt? En vis mængde frie radikaler eller oxidanter er livsvigtige for kroppen. Først og fremmest for at bekæmpe skadelige mikroorganismer. Frie radikaler bruges af immunsystemet som "projektiler" mod "angribere". Normalt i den menneskelige krop bliver 5% af de stoffer, der dannes under kemiske reaktioner, frie radikaler.
Forskere nævner følelsesmæssig stress, tung fysisk anstrengelse, skader og udmattelse som følge af luftforurening, forbrug af dåse og teknologisk forkert forarbejdede fødevarer, grøntsager og frugter dyrket med herbicider og pesticider, og ultraviolet stråling som de vigtigste årsager til forstyrrelsen af ​​den naturlige biokemiske balance og stigningen i antallet af frie radikaler og strålingseksponering.

Aldring er således en biologisk proces med at bremse celledelingen, og frie radikaler, der fejlagtigt er forbundet med aldring, er naturlige og nødvendige forsvarsmekanismer for kroppen, og deres skadelige virkninger er forbundet med forstyrrelse af naturlige processer i kroppen af ​​negative miljøfaktorer og stress. .

2. "Det er nemt at blive forgiftet med ilt."
Faktisk er overskydende ilt farligt. Overskydende ilt forårsager en stigning i mængden af ​​oxideret hæmoglobin i blodet og et fald i mængden af ​​reduceret hæmoglobin. Og da det er det reducerede hæmoglobin, der fjerner kuldioxid, fører dets tilbageholdelse i vævene til hyperkapni - CO2-forgiftning.
Med et overskud af ilt stiger antallet af frie radikalers metabolitter, de samme frygtelige "frie radikaler", som er meget aktive, og fungerer som oxidationsmidler, der kan beskadige biologiske cellemembraner.

Forfærdeligt, ikke? Jeg vil straks holde op med at trække vejret. For at blive iltforgiftet har man heldigvis brug for et øget ilttryk, fx i et trykkammer (under iltbaroterapi) eller ved dykning med specielle vejrtrækningsblandinger. I det almindelige liv opstår sådanne situationer ikke.

3. “Der er lidt ilt i bjergene, men der er mange hundredårige! De der. ilt er skadeligt."
Faktisk blev der i Sovjetunionen registreret en række hundredårige i de bjergrige områder i Kaukasus og Transkaukasien. Hvis du ser på listen over verificerede (dvs. bekræftede) 100-årige i verden gennem dens historie, vil billedet ikke være så indlysende: de ældste 100-årige registreret i Frankrig, USA og Japan boede ikke i bjergene.

I Japan, hvor den ældste kvinde på planeten, Misao Okawa, som allerede er mere end 116 år gammel, stadig bor og bor, er der også "hundredårernes ø" Okinawa. Den gennemsnitlige forventede levetid her for mænd er 88 år, for kvinder - 92; dette er højere end resten af ​​Japan med 10-15 år. Øen har indsamlet data om mere end syv hundrede lokale hundredåringer over hundrede år gamle. De siger, at: "I modsætning til de kaukasiske højlændere, hunzakuterne i det nordlige Pakistan og andre folk, der praler af deres lange levetid, er alle Okinawan-fødsler siden 1879 blevet dokumenteret i det japanske familieregister - koseki." Okinawanere mener selv, at hemmeligheden bag deres levetid hviler på fire søjler: kost, aktiv livsstil, selvforsyning og spiritualitet. Lokale beboere spiser aldrig for meget, idet de overholder princippet om "hari hachi bu" - at spise otte tiendedele mæt. Denne "otte tiendedele" består af svinekød, tang og tofu, grøntsager, daikon og lokal bitter agurk. De ældste okinawanere sidder ikke ledige: de arbejder aktivt på jorden, og deres rekreation er også aktiv: mest af alt elsker de at spille den lokale kroketvariant.: Okinawa kaldes den lykkeligste ø - der er ingen travlhed og stress typisk af de store øer i Japan. Lokale beboere er forpligtet til filosofien bag yumaru - "en godhjertet og venlig fælles indsats."
Det er interessant, at så snart okinawanerne flytter til andre dele af landet, er der ikke længere langlever blandt sådanne mennesker.Således har forskere, der studerer dette fænomen, fundet ud af, at den genetiske faktor ikke spiller en rolle i øboernes levetid. . Og vi på vores side anser det for ekstremt vigtigt, at Okinawa-øerne er placeret i en aktivt vindblæst zone i havet, og iltniveauet i sådanne zoner er registreret som det højeste - 21,9 - 22% ilt.

Derfor er opgaven med OxyHaus systemet ikke så meget at FORØGE iltniveauet i rummet, men at GENOPRETTE dets naturlige balance.
I kroppens væv, der er mættet med et naturligt niveau af ilt, accelererer den metaboliske proces, kroppen "aktiveres", dens modstand mod negative faktorer øges, dens udholdenhed og effektiviteten af ​​dens organer og systemer øges.

Atmung oxygenkoncentratorer anvender NASA-udviklet PSA (Pressure Swing Absorption) teknologi. Udeluften renses gennem et filtersystem, hvorefter apparatet frigiver ilt ved hjælp af en molekylsigte lavet af det vulkanske mineral zeolit. Ren, næsten 100 % ilt tilføres i et flow under tryk på 5-10 liter i minuttet. Dette tryk er tilstrækkeligt til at give et naturligt niveau af ilt i et rum på op til 30 meter.

"Men luften udenfor er snavset, og ilt transporterer alle stofferne med sig."
Derfor har OxyHaus-systemer et tre-trins indgående luftfiltreringssystem. Og den allerede rensede luft kommer ind i en zeolitmolekylsigte, hvori luftilten udskilles.

"Hvad er farerne ved at bruge OxyHaus-systemet? Ilt er trods alt eksplosivt.”
Koncentratoren er sikker at bruge. Industrielle iltflasker udgør en eksplosionsrisiko, fordi de indeholder ilt under højt tryk. Atmung iltkoncentratorerne som systemet er baseret på indeholder ikke brændbare materialer, de bruger PSA (pressure swing adsorption) teknologi udviklet af NASA, det er sikkert og nemt at betjene.

"Hvorfor har jeg brug for dit system? Jeg kan reducere CO2-niveauet i et rum ved at åbne et vindue og udlufte det."
Faktisk er regelmæssig ventilation en meget nyttig vane, og vi anbefaler det også for at reducere CO2-niveauet. Byluft kan dog ikke kaldes rigtig frisk – udover et øget niveau af skadelige stoffer har den også et reduceret iltniveau. I skoven er iltindholdet omkring 22%, og i byluften - 20,5 - 20,8%. Denne tilsyneladende ubetydelige forskel har en betydelig indvirkning på den menneskelige krop.
"Jeg prøvede at indånde ilt og mærkede intet."
Effekten af ​​ilt skal ikke sammenlignes med virkningen af ​​energidrikke. De positive effekter af ilt har en kumulativ effekt, så kroppens iltbalance skal genopbygges regelmæssigt. Vi anbefaler at tænde for OxyHaus-systemet om natten og i 3-4 timer om dagen under fysisk eller intellektuel aktivitet. Det er ikke nødvendigt at bruge systemet 24 timer i døgnet.

"Hvad er forskellen med luftrensere?"
En luftrenser udfører kun funktionen med at reducere mængden af ​​støv, men løser ikke problemet med at afbalancere iltniveauet af indelukket.
"Hvad er den mest gunstige iltkoncentration i et rum?"
Det mest gunstige iltindhold er tæt på det samme som i en skov eller på kysten: 22 %. Selvom dit iltniveau på grund af naturlig ventilation er lidt over 21 %, er det en gunstig atmosfære.

"Er det muligt at forgifte sig selv med ilt?"

Iltforgiftning, hyperoksi, opstår som følge af indånding af iltholdige gasblandinger (luft, nitrox) ved forhøjet tryk. Iltforgiftning kan forekomme ved brug af iltanordninger, regenerative anordninger, ved brug af kunstige gasblandinger til vejrtrækning, under iltrekompression og også på grund af overskridelse af terapeutiske doser i processen med iltbaroterapi. Ved iltforgiftning udvikles dysfunktioner i centralnervesystemet, åndedræts- og kredsløbssystemet.

Når vi ser selv moderne udenlandske film om akutlægers og paramedicineres arbejde, ser vi gentagne gange billedet - et Chance-halsbånd sættes på patienten, og det næste trin får ilt til at trække vejret. Dette billede er for længst væk.

Den moderne protokol til at yde pleje til patienter med luftvejslidelser involverer kun iltbehandling, når mætning er væsentligt reduceret. Under 92%. Og det udføres kun i det omfang, det er nødvendigt for at opretholde en mætning på 92%.

Hvorfor?

Vores krop er designet sådan, at den kræver ilt for at fungere, men tilbage i 1955 fandt man ud af...

Ændringer, der opstår i lungevæv, når de udsættes for forskellige iltkoncentrationer, er blevet noteret både in vivo og in vitro. De første tegn på ændringer i strukturen af ​​alveolære celler blev mærkbare efter 3-6 timers indånding af høje iltkoncentrationer. Med fortsat eksponering for ilt udvikler lungeskaden sig, og dyr dør af asfyksi (P. Grodnot, J. Chôme, 1955).

Den toksiske virkning af oxygen viser sig primært i åndedrætsorganerne (M.A. Pogodin, A.E. Ovchinnikov, 1992; G.L. Morgulis et al., 1992; M.Iwata, K.Takagi, T.Satake, 1986; O. Matsurabara, T. Takemura, T. Takemura. , 1986; L. Nici, R. Dowin, 1991; Z. Viguang, 1992; K. L. Weir, P. W. Johnston, 1992; A. Rubini, 1993).

Brugen af ​​høje koncentrationer af ilt kan også udløse en række patologiske mekanismer. For det første er dette dannelsen af ​​aggressive frie radikaler og aktivering af processen med lipidperoxidation, ledsaget af ødelæggelsen af ​​lipidlaget af cellevægge. Denne proces er især farlig i alveolerne, da de er udsat for de højeste koncentrationer af ilt. Ved længere tids eksponering kan 100 % ilt forårsage lungeskade såsom akut respiratorisk distress syndrom. Det er muligt, at lipidperoxidationsmekanismen er involveret i skader på andre organer, såsom hjernen.

Hvad sker der, når vi begynder at indånde ilt til en person?

Koncentrationen af ​​oxygen under indånding stiger, som følge heraf begynder oxygen først at påvirke slimhinden i luftrøret og bronkierne, hvilket reducerer produktionen af ​​slim og udtørrer det også. Befugtning her fungerer lidt og ikke som ønsket, fordi ilt, der passerer gennem vand, omdanner en del af det til brintoverilte. Der er ikke meget af det, men det er ganske nok til at påvirke slimhinden i luftrøret og bronkierne. Som et resultat af denne eksponering falder slimproduktionen, og det tracheobronchiale træ begynder at tørre ud. Derefter kommer ilt ind i alveolerne, hvor det direkte påvirker det overfladeaktive stof indeholdt på deres overflade.

Oxidativ nedbrydning af det overfladeaktive stof begynder. Det overfladeaktive stof danner en vis overfladespænding inde i alveolerne, som gør det muligt at holde formen og ikke falde sammen. Hvis der er lidt overfladeaktivt stof, og når ilt indåndes, bliver hastigheden af ​​dets nedbrydning meget højere end hastigheden af ​​dets produktion af det alveoleære epitel, alveolen mister sin form og kollapser. Som et resultat fører en stigning i koncentrationen af ​​iltniveauer under inspiration til respirationssvigt. Det skal bemærkes, at denne proces ikke er hurtig, og der er situationer, hvor iltindånding kan redde patientens liv, men kun i en forholdsvis kort periode. Langvarige indåndinger af selv ikke meget høje koncentrationer af ilt fører helt sikkert til delvis afsløring af lungerne og forværrer processerne med sputumudledning betydeligt.

Som et resultat af iltindånding kan du således få den stik modsatte effekt - en forringelse af patientens tilstand.

Hvad skal man gøre i denne situation?

Svaret ligger på overfladen - at normalisere gasudveksling i lungerne ikke ved at ændre iltkoncentrationen, men ved at normalisere parametre

ventilation. De der. vi skal tvinge alveolerne og bronkierne til at arbejde, så 21 % ilt i den omgivende luft er nok til, at kroppen kan fungere normalt. Non-invasiv ventilation hjælper med dette. Man skal dog altid tage højde for, at valg af ventilationsparametre under hypoxi er en ret arbejdskrævende proces. Ud over tidalvolumener, respirationsfrekvens, ændringshastighed i tryk under indånding og udånding, skal vi operere med mange andre parametre - blodtryk, tryk i lungearterien, indeks for modstand af karrene i den lille og store cirkel. Ofte er det nødvendigt at bruge lægemiddelbehandling, fordi lungerne ikke kun er et organ for gasudveksling, men også en slags filter, der bestemmer hastigheden af ​​blodgennemstrømningen i både lunge- og systemcirkulationen. Det er nok ikke værd at beskrive selve processen og de patologiske mekanismer, der er involveret i den her, for den vil tage mere end hundrede sider; det er nok bedre at beskrive, hvad patienten får som resultat.

Som regel, som et resultat af langvarig iltindånding, "klæber" en person bogstaveligt talt til iltkoncentratoren. Vi har beskrevet hvorfor ovenfor. Men hvad der er endnu værre er, at under behandling med en iltinhalator, for at patienten skal være mere eller mindre komfortabel, kræves der højere og højere koncentrationer af ilt. Desuden vokser behovet for at øge ilttilførslen konstant. Der er en følelse af, at en person ikke længere kan leve uden ilt. Alt dette fører til, at en person mister muligheden for at tjene sig selv.

Hvad sker der, når vi begynder at udskifte iltkoncentratoren med non-invasiv ventilation? Situationen ændrer sig dramatisk. Der er trods alt kun behov for ikke-invasiv ventilation lejlighedsvis - maks. 5-7 gange om dagen, og som regel klarer patienterne sig med 2-3 sessioner á 20-40 minutter hver. Dette rehabiliterer patienterne markant socialt. Træningstolerancen øges. Åndenød forsvinder. En person kan tage sig af sig selv og leve uden at være bundet til en enhed. Og vigtigst af alt, så brænder vi ikke det overfladeaktive stof ud eller udtørrer slimhinden.

En person har tendens til at blive syg. Som regel er det luftvejssygdomme, der forårsager en kraftig forringelse af patienternes tilstand. Hvis dette sker, så skal antallet af non-invasive ventilationssessioner i løbet af dagen øges. Patienterne selv, nogle gange endda bedre end lægen, bestemmer, hvornår de skal trække vejret på maskinen igen.

Alle ved fra barndommen, at en person ikke kan leve uden ilt. Folk indånder det, det deltager i mange metaboliske processer, mætter organer og væv med nyttige stoffer. Derfor har iltbehandling længe været brugt i mange medicinske procedurer, takket være hvilke det er muligt at mætte kroppen eller cellerne med vigtige elementer samt forbedre sundheden.

Mangel på ilt i kroppen

En person indånder ilt. Men dem, der bor i store byer med udviklet industri, oplever mangel på det. Dette skyldes det faktum, at der i megabyer er skadelige kemiske elementer i luften. For at den menneskelige krop skal være sund og fuldt fungerende, har den brug for ren ilt, hvoraf andelen i luften skal være cirka 21%. Men forskellige undersøgelser har vist, at det i byen kun er 12%. Som du kan se, modtager beboere i megabyer et vigtigt element 2 gange mindre end normen.

Symptomer på iltmangel

• øget vejrtrækningshastighed,
• stigning i puls,
• hovedpine,
• organfunktionen bremses,
• nedsat koncentrationsevne,
• reaktionen bremses
• sløvhed,
• døsighed,
• acidose udvikler sig
• blålig hud,
• ændre formen på neglene.

Konsekvenser af iltmangel

Som følge heraf påvirker manglen på ilt i kroppen negativt funktionen af ​​hjertet, leveren, hjernen osv. Sandsynligheden for for tidlig aldring og forekomsten af ​​sygdomme i det kardiovaskulære system og åndedrætsorganerne øges.

Derfor anbefales det at skifte bopæl, flytte til et mere miljøvenligt område af byen, eller endnu bedre, flytte ud af byen, tættere på naturen. Hvis en sådan mulighed ikke forventes i den nærmeste fremtid, så prøv at komme ud til parker eller pladser oftere.

Da beboere i store byer kan have en hel "buket" af sygdomme på grund af mangel på dette element, foreslår vi, at du gør dig bekendt med iltbehandlingsmetoder.

Iltbehandlingsmetoder

Iltindåndinger

Ordineret til patienter, der lider af sygdomme i luftvejene (bronkitis, lungebetændelse, lungeødem, tuberkulose, astma), hjertesygdomme, forgiftning, funktionsfejl i leveren og nyrerne og shock.

Iltbehandling kan også udføres som en forebyggende foranstaltning for beboere i storbyer. Efter proceduren bliver en persons udseende bedre, deres humør og generelle velvære forbedres, de får energi og styrke til arbejde og kreativitet.

Iltindånding

Iltindåndingsprocedure derhjemme

Til iltindånding har du brug for et rør eller en maske, som åndedrætsblandingen vil strømme igennem. Det er bedst at udføre proceduren gennem næsen ved hjælp af et specielt kateter. Andelen af ​​oxygen i åndedrætsblandinger er fra 30 % til 95 %. Varigheden af ​​indåndingen afhænger af kroppens tilstand, normalt 10-20 minutter. Denne procedure er ofte tyet til i den postoperative periode.

Alle kan købe det nødvendige udstyr til iltbehandling på apoteker og selv foretage inhalation. Iltpatroner, der normalt er tilgængelige på salg, er cirka 30 cm høje og indeholder ilt og nitrogengas indeni. Cylinderen har en forstøver til indånding af gas gennem næsen eller munden. Selvfølgelig holder cylinderen ikke evigt, som regel holder den i 3-5 dage. Det er værd at bruge det 2-3 gange dagligt.

Ilt er meget gavnligt for mennesker, men en overdosis kan være skadelig. Derfor, når du udfører uafhængige procedurer, skal du være forsigtig og ikke overdrive det. Gør alt i henhold til instruktionerne. Hvis du oplever følgende symptomer efter iltbehandling - tør hoste, kramper, svie bag brystbenet - så søg straks en læge. For at forhindre dette i at ske, skal du bruge et pulsoximeter til at overvåge iltniveauet i dit blod.

Baroterapi

Denne procedure refererer til effekten af ​​øget eller nedsat tryk på den menneskelige krop. Som regel tyer de til øget tryk, som skabes i trykkamre af forskellige størrelser til forskellige medicinske formål. Der er store, de er designet til operationer og fødsel.

På grund af det faktum, at væv og organer er mættede med ilt, reduceres hævelse og betændelse, cellefornyelse og foryngelse accelereres.

Brug effektivt ilt under højt tryk ved sygdomme i mave, hjerte, endokrine og nervesystemer, ved tilstedeværelse af gynækologiske problemer osv.

Baroterapi

Oxygen mesoterapi

Det bruges i kosmetologi til at introducere aktive stoffer i de dybe lag af huden, hvilket vil berige det. Denne iltbehandling forbedrer hudens tilstand, den forynger og eliminerer også cellulite. I øjeblikket er oxygen mesoterapi en populær tjeneste i kosmetologisaloner.

Oxygen mesoterapi

Iltbade

De er ret nyttige. Vand hældes i badet, hvis temperatur skal være ca. 35°C. Det er mættet med aktivt ilt, på grund af hvilket det har en helbredende effekt på kroppen.

Efter at have taget iltbade begynder en person at føle sig bedre, søvnløshed og migræne forsvinder, blodtrykket normaliseres, og stofskiftet forbedres. Denne effekt opstår på grund af indtrængning af ilt i de dybe lag af huden og stimulering af nervereceptorer. Sådanne tjenester leveres normalt i spa-saloner eller sanatorier.

Oxygen cocktails

De er meget populære nu. Oxygen cocktails er ikke kun sunde, men også meget velsmagende.

Hvad er de? Grundlaget, der giver farve og smag, er sirup, juice, vitaminer, urteinfusioner, desuden er sådanne drikke fyldt med skum og bobler, der indeholder 95% medicinsk ilt. Iltcocktails bør drikkes af personer, der lider af mave-tarmsygdomme eller problemer med nervesystemet. Denne medicinske drik normaliserer også blodtryk, stofskifte, lindrer træthed, eliminerer migræne og fjerner overskydende væske fra kroppen. Hvis du indtager iltcocktails dagligt, styrkes en persons immunsystem, og ydeevnen øges.

Du kan købe dem i mange sanatorier eller fitnessklubber. Du kan også selv tilberede iltcocktails; til dette skal du købe en speciel enhed på apoteket. Brug friskpressede grøntsager, frugtjuice eller urteblandinger som base.

Oxygen cocktails

Natur

Naturen er måske den mest naturlige og behagelige måde. Prøv at komme ud i naturen og parkerne så ofte som muligt. Indånd ren, iltrig luft.

Ilt er et vigtigt element for menneskers sundhed. Kom oftere ud i skovene og havet - mæt din krop med nyttige stoffer og styrk din immunitet.

Hvis du finder en fejl, skal du vælge et stykke tekst og trykke på Ctrl+Enter.

I kapitel Naturvidenskab til spørgsmålet Hvis oxygen er et kraftigt oxidationsmiddel, hvorfor anbefales det så at trække vejret dybere? Er ilt skadeligt for mennesker? givet af forfatteren Yotim Bergi det bedste svar er På grund af virkningen af ​​ilt ældes en person, men kan ikke leve uden den

2 svar

Hej! Her er et udvalg af emner med svar på dit spørgsmål: Hvis ilt er et kraftigt oxidationsmiddel, hvorfor anbefales det så at trække vejret dybere? Er ilt skadeligt for mennesker?

Svar fra Dmitry Borisov
skadeligt, træk ikke vejret!

Svar fra Col.kurtz
skadelig
Du kan ikke indånde ren ilt i lang tid
læger ved

Svar fra Anton Vladimirovich
Nej, det er ikke sandt. Selvfølgelig, hvis du mener ozon, så er dette kun i et par minutter, og så vil det ikke være helt nyttigt. Og ilt... Og ilt, undskyld mig, er kun nyttigt. Men kroppen er tilpasset til at absorbere ikke ren ilt, men en iltblanding, det vil sige luft. Derfor bør ren ilt heller ikke misbruges unødigt.

Svar fra Dmitry Nizyaev
At leve generelt er skadeligt. De dør endda af dette.

Svar fra Ammende barndom
ren ilt for mennesker (og for de fleste levende væsener) er gift; langvarig indånding af det forårsager døden. Den første globale udryddelse var netop forårsaget af massiv iltforgiftning. se Oxygenkatastrofe. men de råder til at trække vejret dybere ikke med ilt, men med luft, hvor ilt er i en sikker koncentration og kun når iltkoncentrationen i blodet falder på grund af besvimelse (eller en anden smertefuld tilstand). nogle gange i dette tilfælde giver de dig mulighed for at indånde ren ilt, men ikke længe.

Svar fra ZHolty partisan
Det tilrådes at trække vejret dybere, når luften
atmosfærisk, den indeholder 16% ilt, dette er ofte nok at gøre
hyperventilation af lungerne, hurtigt og naturligt mætte blodet
Det er gavnligt at indånde ilt, ren ilt, i et stykke tid, men ... det er farligt. Rentable fordi man
åndedrættet varer i et minut... det er farligt - alle accelererer
metaboliske reaktioner i kroppen betydeligt (accelererer faktisk
ældning af kroppen), og hvis du pludselig "accepterer gnisten" under indånding, vil de brænde ud
lunger indefra! På arbejdet lavede jeg et trick... indåndede ilt fra
cylinder... nærmede sig rygeren, tog en brændende cigaret fra ham, stak den ind i
munden og blæste ind i den... - cigaretten brændte med en skarp flamme.
I sin rene form er det et frygteligt oxidationsmiddel, derfor en gift. Ozon er mange gange farligere end ilt, i sin rene form (findes sjældent, kun ved siden af ​​en lysbue, under svejsning), lugten er skarp, brænder slimhinden i næsen, øjnene... langvarig indånding fører til omdannelse af kolesterol i blodet til en USOLUTT form, dvs. der er risiko for at få hjerteanfald ud af den blå luft! Det siger jeg, fordi jeg selv oplevede det som aluminiumssvejser.

Svar fra Yustam Iskenderov
Nitrogen beroliger det.

Svar fra Ioman Sergeevich
Forresten bruges ilt i kroppen netop til oxidation. Så hvad nu? Som allerede sagt, træk ikke vejret, og efter et par minutter stopper oxidationsprocesserne...

Svar fra Født i USSR
Det er ikke ilt, der er skadeligt, men dets koncentration...

Beboere i megabyer mangler kronisk ilt: det brændes nådesløst af biler og farlige industrier. Derfor er vores krop ofte i en tilstand af kronisk hypoxi (iltmangel). Dette fører til døsighed , hovedpine, utilpashed og stress. For at bevare skønhed og sundhed tyer kvinder og mænd i stigende grad til forskellige metoder til iltbehandling. Dette giver dig mulighed for at berige blodet og udsultede væv med værdifuld gas, i det mindste i kort tid.

Hvorfor har vi brug for ilt?

Vi indånder en blanding af ilt, nitrogen, brint og kuldioxid. Men det er ilt, vi har mest af alt brug for – det transporterer det i hele kroppen hæmoglobin . Oxygen er involveret i cellulære processer af metabolisme og oxidation. Som et resultat af oxidation brænder næringsstoffer i celler til slutprodukter - vand og kuldioxid - og danner energi. Og i et iltfrit miljø slukker hjernen efter 2-5 minutter.

Derfor er det vigtigt, at denne gas i den nødvendige koncentration konstant kommer ind i kroppen. I store byer med dårlig økologi indeholder luften halvt så meget ilt som nødvendigt for fuld vejrtrækning og normalt stofskifte.

Som et resultat oplever kroppen en tilstand af kronisk hypoxi - alle organer arbejder i en ringere tilstand, som et resultat - metaboliske lidelser, usund hudfarve Og tidlig aldring . Samtidig fører iltmangel til udvikling af mange sygdomme eller forværrer eksisterende kroniske sygdomme.

Iltbehandling

For normal funktion af kroppen skal der være 20-21% ilt i luften. I indelukkede kontorer eller travle veje kan iltkoncentrationen falde til 16-17 %, hvilket er kritisk lavt for vejrtrækning. Vi føler os trætte, vi plages hovedpine .

På varme og tørre dage opleves selv normale iltkoncentrationer dårligere, men på kølige dage og med høj luftfugtighed er det lettere at trække vejret. Dette skyldes dog ikke iltkoncentrationen.

For at hjælpe din krop med at mætte væv med ilt, kan du bruge flere metoder til iltbehandling - iltindånding, iltmesoterapi, iltbade og baroterapi samt tage iltcocktails.

Iltindånding

Denne terapi ordineres normalt til patienter med astma, kronisk bronkitis, lungebetændelse, tuberkulose og hjerte sygdom i hospitalsmiljøer. Iltbehandling kan lindre gasforgiftning, kvælning og er indiceret ved nedsat nyrefunktion, til mennesker i chok, til dem, der lider af overvægt, nervesygdomme og til dem, der ofte besvimer.

At trække vejret med ilt er dog gavnligt for alle: at mætte blodet med det forbedrer kroppens tone og humør, hjælper med at forbedre udseendet, gør kinder rosenrøde, fjerner blød hudtone, hjælper slippe af med konstant træthed og arbejde mere aktivt og mere.

Iltbehandling: hovedtyper og virkninger på kroppen

Under proceduren bruges specielle kanylerør eller en lille maske, hvortil der tilføres en iltblanding. For at forhindre hypoxi udføres proceduren i omkring 10 minutter, og ved behandling af visse sygdomme bestemmes varigheden af ​​iltbehandling af lægen.

Inhalationer kan udføres både i specialklinikker og hjemme. Iltflasker kan købes på apoteket.

Vigtig! Indånding af ren ilt er forbudt: en øget koncentration i kroppen er lige så farlig som mangel. Overskydende ilt kan føre til blindhed, lunge- og nyreskader.

En af mulighederne for inhalation er brugen af ​​en iltkoncentrator - den kan bruges til at mætte luften i værelser (saunaer, bade, kontorer, lejligheder og iltcafé-barer). Enheden har en koncentrationsregulator og en timer for ikke at forårsage en overdosis.

Brugen af ​​ilt i specielle trykkamre er også nyttig - ved øget tryk trænger ilt mere aktivt ind i vævet.

Mesoterapi

Med denne kosmetiske procedure sprøjtes iltberigede præparater ind i de dybe lag af huden. Resultatet er aktiveringen af ​​processen med regenerering og fornyelse af hudlagene, og som et resultat, hudforyngelse. Overfladen af ​​dermis udjævnes, hudens farve og tone forbedres, og fænomenerne med cellulite i området med problemområder forsvinder gradvist.

Iltbade eller oxygencocktail?

Iltbad – behageligt og gavnligt

Sådan bad også kaldet perle. Det afspænder og giver styrke til trætte muskler og ledbånd. Temperaturen på vandet i badet svarer til kropstemperaturen, hvilket gør dit ophold behageligt. Vandet er beriget med ilt.

Perlebade beriger kroppen med ilt gennem huden. Som et resultat normaliseres nervesystemets tone, stress , søvnen normaliseres, blodtrykket udlignes og hudens og hele kroppens generelle tilstand forbedres.

Den luft, vi indånder, og som vi er vant til på Jorden, består af en blanding af gasser af cirka følgende sammensætning: 78 procent nitrogen, 20 procent ilt, 1 procent argon og små mængder af andre gasser.

Vi ved, at i denne blanding er ilt den vigtigste og mest nødvendige komponent for at opretholde liv. Når man trækker vejret, forbruger en person ilt og udånder kuldioxid produceret i kroppen under den metaboliske proces. Det betyder, at sammensætningen af ​​den omgivende luft ændres ved hver ind- og udånding.

På et åbent sted friskes luften hurtigt op, og dens sammensætning forbliver normal. Anderledes er situationen i et lukket rum, for eksempel i kabinen på et rumskib.

Hvis astronauterne ikke havde tilstrækkeligt luftopfriskende udstyr, ville de dø inden for få timer af iltsult, hvor iltmangel forårsager forskellige sygdomme og endda død, hvis der kun er 7 procent ilt tilbage i kabineluften. Den anden skadelige faktor - overskydende kuldioxid - fører også til betydelige komplikationer.

Det følger heraf, at luften i rumfartøjets kabine konstant skal genopfriskes. Men hvordan? Dette er hovedproblemet.

Den nemmeste måde ville være at have cylindre, som scuba-dykkere, men i dette tilfælde skulle skibet være lastet med et stort antal voluminøse og tunge cylindre.

For korte orbitale flyvninger, eller endda når man rejser til Månen, er dette selvfølgelig muligt, men helt uacceptabelt for langsigtede rumflyvninger.

For en person i en tilbagelænet stilling og ikke udfører tungt fysisk arbejde, kræves der omkring 1 kilogram ilt om dagen. Når man planlægger en tur til Mars, et ophold på denne planet og en tilbagevenden til Jorden, ville det således være nødvendigt at levere bagage i en mængde på omkring 550 kilo ilt pr. rumrejsende.

Men tilførslen af ​​ilt er ikke alt; vi skal tænke på det stof, der er nødvendigt for at absorbere den kuldioxid, der ophobes i det fra atmosfæren i kabinen. Hvis luften ikke renses, vil mængden af ​​kuldioxid stige, hvilket vil forstyrre de vitale funktioner i astronauternes krop, og ved en koncentration på 20-30 procent kan det forårsage deres død.

For at forhindre de skadelige virkninger af kuldioxid placeres kaliumdioxid oftest i kabinen, som perfekt absorberer kuldioxid og er praktisk at bruge. Men denne metode er ikke uden sine ulemper. Faktum er, at kaliumdioxid mættes meget hurtigt, så en forsyning af dette stof er påkrævet i mængden af ​​omkring 1,5 kg pr. dag pr. person. Det betyder, at to rejsende, der skal til Mars, har brug for en forsyning af omkring 1.650 kg kaliumdioxid. Sammenfattende denne mængde med ilttilførslen, der er nødvendig for vejrtrækningen, får vi en vægt på 2,8 tons, hvilket er fuldstændig uacceptabelt for et rumfartøj, hvor hvert gram vægt tæller.

De vanskeligheder, vi støder på i den kemiske absorption af kuldioxid, tvinger os til at lede efter andre løsninger på dette problem.

Det er kendt, at planter perfekt absorberer kuldioxid og frigiver ilt i løbet af deres liv. Det virker simpelt: Tag bare det nødvendige antal levende planter med ind i skibets kahyt. Forholdene i cockpittet er dog sådan, at dette problem ikke er så let at løse.

For at forsyne en kosmonaut med den nødvendige mængde åndbar luft, er det nødvendigt at placere et helt felt på 100 m2 i kabinen med et jordlag på 10 cm, hvilket selvfølgelig er praktisk talt uacceptabelt. Store forhåbninger om en tilfredsstillende løsning på problemet er givet ved forsøg udført med alger.

Det viste sig, at en af ​​Chlorella-familiens algetyper kan være et glimrende middel til at opfriske luften i rumfartøjers kabiner og samtidig tjene som en kilde til at forsyne astronauter med friske grøntsager og ernæring, som vi skriver om i flere detaljer nedenfor.

Encellede alger fra Chlorella-familien, hvis de forsynes med ordentlig pleje, vokser så hurtigt, at deres masse stiger med 5, 7 og endda 10 gange om dagen. Et lille akvarium med vand og alger, med en kapacitet på 65 liter, er ganske nok til at forsyne én person med luft og mad i mange dage.

Chlorella har gennemgået omfattende tests i mange lande i flere år. I et af laboratorierne bestod chlorella den første test og leverede luft til to mus, der blev holdt i et hermetisk lukket rum i 17 dage.

I et andet laboratorium udførte en amerikansk videnskabsmand et eksperiment med chlorella under forhold, der ligner rumrejser. Han låste sig inde i en hermetisk kabine, hvori et kar med vand og alger var installeret, og blev der i 26 timer, hvor han udelukkende forbrugte den ilt, som algerne frigav for at trække vejret. Efter eksperimentet sagde videnskabsmanden, at "luften konstant var frisk og duftede behageligt af vådt hø."

Alger er generelt meget lidt krævende. De behøver kun vand, lys, kuldioxid og små mængder af visse kemikalier for at leve. Men udover fordelene har alger også ulemper. Det er meget svært at dyrke dem, og de har brug for omhyggelig pleje - de er meget sarte og følsomme over for alle ydre påvirkninger, modtagelige for virus- og bakteriesygdomme og dør let. Derfor er det svært at håbe, at alger bliver den eneste kilde til luftforsyning for rumskibets indbyggere.

Men de succeser, som videnskabsmænd har opnået med at dyrke alger, giver håb om, at mange af disse ulemper kan overvindes. Det har allerede været muligt at dyrke sorter af alger, der er modstandsdygtige over for de barske forhold ved rumflyvning, formerer sig hurtigere, giver mere ilt og absorberer mere kuldioxid.

Det er relativt nemt at fjerne vanddamp fra en rumfartøjskabine. Vi ved, at for fugtig luft gør det svært for en person at trække vejret, reducerer hans udholdenhed til høje temperaturer, reducerer hans evne til at arbejde og fører til forstyrrelser i kroppens vitale funktioner.

For at rense rumkabineluften fra vanddamp er det nok at føre det gennem et specielt filter, der indeholder siliciumdioxid. Når filteret er fuldstændig mættet med vand, kan det udskiftes med et frisk, og det gamle kan indsættes i apparatet for at fjerne ophobet vand. Sådanne filtre kan bruges gentagne gange.

At rense luften fra kuldioxid og vanddamp er ikke alt. Der kan være andre gasser i kabinen på et rumfartøj, som, selvom de er små, kan gøre det vanskeligt for besætningen at opholde sig i det, hvilket fører til gener og endda sygdom. Vi taler om ozon frigivet under drift af elektronisk udstyr, lugtende stoffer, der slipper ud fra smøreolier, væsker, der fylder hydrauliske netværk, elektrisk isolering, gummiprodukter, fødevarer, kemiske forbindelser, menneskelige dampe osv.

For at fjerne disse forurenende stoffer eller, som de kaldes, skadelige stoffer, er der behov for yderligere filtreringsinstallationer, hvilket fører til en ekstra belastning af absorberende stoffer på skibet.

En person har tilpasset sig normalt tryk, som er omkring 1 atmosfære, men kan leve ved lavere tryk, forudsat at han er forberedt på dette.

Spørgsmålet om pres for en astronaut er af afgørende betydning. Han skal skabe et vist tryk i kabinen og beskytte den mod et skarpt fald, når kabinen er trykløs, for at sikre muligheden for at komme ud i rummets tomrum og forblive på overfladen af ​​en planet blottet for en atmosfære.

Du kan stille dig selv spørgsmålet, hvilket tryk er mest bekvemt at opretholde i kabinen på et rumfartøj? Svaret på dette spørgsmål er ikke så let, som det ser ud til. Af mange grunde er jordtryk uønsket om bord på et rumfartøj. Eksperter mener, at trykket kan være betydeligt lavere, hvilket vil give betydelige fordele, nemlig: det vil være lettere for astronauter at trække vejret, risikoen for trykaflastning af kabinen vil blive reduceret, og besparelser i rumfartøjets vægt vil stige.

Hvorfor bliver det nemmere at trække vejret?

På Jorden indånder en person typisk en blanding af forskellige gasser, hovedsageligt nitrogen med en lille (forholdsvis) mængde ilt. Selvom nitrogen ikke er nødvendigt til respiration, er kroppen stadig vant til dets tilstedeværelse og reagerer dårligt på dets fravær i blandingen.

Hvis du placerer en person i et trykkammer fyldt med ren ilt, vil det være svært for ham at trække vejret, og efter nogen tid vil han vise tegn på betydelig svækkelse af vitale funktioner og endda forgiftning. Det viste sig dog, at efterhånden som trykket falder, tolererer menneskekroppen tilstedeværelsen af ​​en stor mængde ilt, og ved et tryk på 0,2 atmosfærer kan kammeret fyldes med ren ilt uden at skade dens beboer. Derfor, hvis det var muligt at bruge ren ilt i kabinen på et rumfartøj, så besætningen kunne trække vejret, ville det være muligt at bruge forenklet åndedrætsudstyr, eliminere overskydende ballast i form af nitrogen, øge graden af ​​flyvesikkerhed og opnå mange andre tekniske fordele.

Forskere begyndte eksperimenter med mennesker for at se, hvordan indånding af ren ilt ved reduceret tryk ville påvirke kroppen.

Forsøgene blev udført med jetpiloter, i grupper af to. De blev placeret i et trykkammer, hvorfra luft blev pumpet ud, hvilket skabte et vakuum. Hele denne tid trak folk vejret gennem iltmasker.

Efter en række eksperimenter, der varede flere timer og endda dage, viste det sig, at den menneskelige krop generelt tolererer "stigningen" i trykkammeret tilfredsstillende.

Folk var i et trykkammer i 17 dage ved et tryk på omkring 1/5 af det normale, det vil sige ved et tryk, der hersker i en højde af omkring 11 kilometer. Alle de piloter, der gennemgik forsøgene (8 i antal i to grupper), trods de meget usædvanlige forhold, overlevede forsøget til slutningen, og de læger, der omhyggeligt undersøgte piloternes kroppe, fandt ingen ugunstige afvigelser fra normen. Alligevel var der nogle ubehagelige fornemmelser. Næsten alle piloterne, der gennemgik eksperimentet, led af lidelser, der var typiske for iltforgiftning; de følte smerter i brystet, ørerne, tænderne og musklerne. De følte sig trætte, kvalme og synsforstyrrelser. Men alle disse symptomer forsvandt fuldstændigt inden for 7-10 dage efter at have forladt trykkammeret.

Hvilke konklusioner kan man drage af dette? Under en kort rumrejse, for eksempel til Månen og tilbage, kan rumfartøjets besætning trygt være under lavtryk og indånde ren ilt. Hvis besætningsmedlemmerne gennemgår særlig træning, vil de kunne undgå de ubehagelige konsekvenser af at være i rumflyvningsforhold. At reducere trykket i rumfartøjets kabine vil give betydelige tekniske fordele, da det vil reducere tykkelsen af ​​skibets stålvægge og derved reducere dets vægt betydeligt. Det forekommer os dog, at vi bør lede efter en anden løsning. Et langt ophold i et rumfartøjs kabine, selv uden de komplikationer, der er forbundet med at reducere tryk og iltforsyning, skaber mange vanskeligheder for den menneskelige krop og er næppe værd at forværre dem.

Fremtidige kosmonauter skal skabe alle betingelser for et normalt, langt ophold i rumfartøjets kabine, hvilket ville gøre det lettere at opretholde mental og fysisk sundhed på højeste niveau. Problemet med tryk inde i rumfartøjets kabine bør løses under hensyntagen til skabelsen af ​​maksimal komfort for astronauterne.

I mellemtiden, i betragtning af den korte varighed af turen til Månen, er designere og fysiologers indsats rettet mod at skabe den mest avancerede rumdragt til at beskytte astronauter mod alle faktorer, der er fjendtlige over for mennesker, som man støder på i det ydre rum.

Har du taget anti-stråling piller? - spurgte professor Janczar og vendte sig mod sin atten-årige søn, Zbigniew. - Vi har allerede passeret det indre bånd af stråling, og vi passerede ganske sikkert, og om få minutter går vi ind i det ydre bånd. Der er stor fare, der venter os der.

Ja, far! Jeg tog alle pillerne nøjagtigt som foreskrevet tre gange om dagen: først de lyserøde, så de hvide og til sidst de orange. Jeg tror, ​​at jeg allerede er perfekt beskyttet. Ja, du lovede at fortælle mig detaljeret om farerne ved kosmisk stråling. Har du lidt tid?

Bøde. Vent til jeg afleverer uret til en kammerat, så snakker vi roligt.

Efter at den anden kosmonaut havde taget stolen ved kontrolpanelet, tog professor Yanchar, der satte sig ved siden af ​​sin søn, sine briller af og begyndte efter et kort hvil på sin historie.

Jeg tror, ​​at du før flyvningen studerede de nødvendige materialer i vores bibliotek, så jeg vil straks komme til sagen. Vi ved, at kosmisk stråling oversvømmer vores planet i en kontinuerlig strøm. Vandløb, floder eller rettere sagt hele oceaner af kosmiske stråler skynder sig mod Jorden fra Solen og andre stjerner i vores galakse. Vi er konstant under angreb fra rummet. Selvom vi kalder dette bombardement stråling, er det væsentligt forskelligt fra lys. Kosmiske stråler er en strøm af partikler, der suser med fantastiske hastigheder, ti tusind gange større end hastigheden af ​​vores interplanetariske rumfartøj. Disse partikler er intet andet end atomkerner (eller dele deraf) af de letteste gasser, brint og helium. Det er fra dem, at hovedparten af ​​strømmen består, det vil sige 85-90 procent; resten er atomkerner af tungere grundstoffer.

Hvad er størrelsen af ​​disse partikler?

Hvis jeg begyndte at give tal, nogle milliard- eller billiontedele af en mikron, ville det ikke give din fantasi noget. Jeg vil forsøge at vise størrelserne af kosmiske partikler mere tydeligt. Lad os forestille os, at en partikel af kosmisk stråling er vokset til størrelsen af ​​et sandkorn. Så hvis alt på jorden blev forøget i samme forhold, ville et rigtigt sandkorn øges til klodens størrelse. Den hastighed, hvormed partikler af kosmisk stråling suser gennem rummet, giver dem kolossal energi; for at forestille sig det, er det nødvendigt igen at vende sig til sammenligning. Forskere bygger gigantiske acceleratorer, hvor partikler accelereres til meget høje hastigheder. I flere år nu har en enorm accelerator været i drift i Dubna nær Moskva, der leverer en energi på 10 milliarder elektronvolt; den anden accelerator - i Schweiz - giver 29 mia., den tredje - i Brookhaven (USA) - 23 mia. Derudover er en endnu kraftigere accelerator ved at blive designet i Amerika.

Imidlertid kan eksisterende acceleratorer på Jorden og selv dem, der er planlagt til at blive bygget i den nærmeste fremtid, ikke sammenlignes med kraften i en naturlig rumaccelerator. I naturen har kosmiske partikler energi flere hundrede millioner gange større. Måske kan du gange flere titusinder af milliarder med flere hundrede millioner? Ingen? Det tænkte jeg nok. Vi kan håbe, at denne kolossale energi i fremtiden vil blive tæmmet, hvilket efter al sandsynlighed vil give os en kilde til en sådan kraft, der vil overstige menneskehedens mest fantastiske håb, der er forbundet med at mestre den termonukleare reaktion.

Jeg er ked af det, far, men du er blevet transporteret til fremtiden igen.

Ja, undskyld, tak, jeg har altid været interesseret i fremtiden. Lad os vende tilbage til vores emne. Faktum er, at kosmisk stråling er et meget alvorligt problem i rumfart. Kosmisk stråling er i sin natur meget tæt på radioaktiv stråling, der som bekendt er meget farlig for den menneskelige krop. En for kraftig strålingsdosis forårsager alvorlig strålesyge hos en person, som ofte fører til døden.

Du sagde, at kosmiske stråler konstant bombarderer Jorden, men menneskeheden eksisterer.

Dette er en anden sag. Jeg fortalte jer, at Jorden konstant oversvømmes med en strøm af kosmiske stråler. Heldigvis er Jorden pakket ind i et pålideligt beskyttende skjold i form af et lag af atmosfæren 100 kilometer tykt, og derudover også et magnetisk skjold. Partikler, der suser mod Jorden fra det ydre rum, er på ingen måde identiske i naturen. Nogle af dem - lad os kalde dem "langsomme" - mens de stadig er i meget stor afstand fra Jorden, afviger de fra deres flyvnings bane og falder i den såkaldte fælde af Jordens magnetfelt. Andre partikler med tilstrækkelig høj energi trænger ind i atmosfæren, hvor de kolliderer med atomer af oxygen, nitrogen og andre gasser og omdanner dem til ioner. Samtidig mister disse partikler noget af deres energi og forsvinder i atmosfæren. Der er også partikler, som har virkelig kolossal energi, hvis hastighed er tæt på lysets hastighed – disse bliver ikke hængende, ændrer ikke deres bane, selvom de knækker atomer undervejs. I dette tilfælde eksploderer atomerne, deres partikler spredes i alle retninger med enorm energi, rammer naboatomer og forårsager nye eksplosioner, selvom de ikke er så kraftige. Dette kaldes en kaskadeproces. De fragmenter af atomer, der er et resultat af denne proces, falder til Jorden i form af sekundær kosmisk stråling. Efter al sandsynlighed, under en stille gåtur på Jorden, føler du slet ikke, at din krop er gennemtrængt af tusindvis af disse kosmiske partikler hvert sekund. Over en periode på mange millioner år, det vil sige fra det tidspunkt, hvor livet begyndte på Jorden, har planter, dyr og mennesker tilpasset sig denne kontinuerlige, usynlige kosmiske regn og tålt den uden skader på sig selv. Dette er på Jorden. På andre planeter, hvor der ikke er noget beskyttende skjold af atmosfæren, eller hvis der er et, er det meget sjældent, vil en person blive udsat for farlige doser af stråling. Måske vil du gerne vide noget om Van Allen bælter? Jorden er som bekendt omgivet af et magnetfelt, som består af to lag, der har en karakteristisk æbleform, det vil sige med en fordybning ved polerne. Tykkelsen af ​​bælterne er størst over Jordens ækvator, den aftager gradvist og bliver tyndest over polerne. På vej til Jorden skal kosmiske stråler passere gennem et magnetfelt, som fungerer som en fælde, fordi det fanger partikler og fanger dem. Disse partikler begynder en lang rejse inde i lagene af det magnetiske felt og bevæger sig fra den ene pol på Jorden til den anden; kun en lille del af strålingen bryder igennem det første bånd, men falder straks i en anden fælde - det andet bånd. Disse magnetiske zoner, der fanger kosmiske stråler, kaldes Van Allen-bælterne, opkaldt efter den amerikanske videnskabsmand, der opdagede dem ved hjælp af radiosonder og udviklede deres kort.

Det følger heraf, at orbitale flyvninger rundt om Jorden er behæftet med stor fare. Men så vidt jeg husker, kom de sovjetiske kosmonauter, der var på flugt i flere dage, slet ikke til skade, og instrumenterne noterede kun minimale strålingsdoser.

Du har åbenbart ikke læst beskederne særlig omhyggeligt. Stråledosis til astronauterne viste sig faktisk at være lille. Efter deres landing viste kontrolanordninger, såkaldte dosimetre, så lave strålingsdoser, at de ikke kunne have nogen mærkbar effekt på kroppen. Så for eksempel modtog den sovjetiske kosmonaut Popovich, der var i det ydre rum i 71 timer, en strålingsdosis på kun 50 milliarder, og Nikolaev, der var i kredsløb i 94 timer, modtog 65 milliarder. Men det skal huskes, at Popovich og Nikolaev, ligesom alle andre kosmonauter, fløj i lave højder, cirka 150-330 kilometer over Jorden, det vil sige, hvor kosmiske stråler er meget svage. Van Allen bælterne begynder i en højde af 700 kilometer. Det betyder, at astronauterne fløj i en sikker zone. Hvor er den største intensitet af kosmiske stråler? Jeg har allerede sagt, at farezonen begynder i en højde på omkring 700 kilometer og strækker sig meget langt. Det første bælte, fortykket nær jordens ækvator, i en højde af omkring 3.200 kilometer, har den højeste strålingsintensitet. Noget højere falder intensiteten, og når den bevæger sig ind i det andet Van Allen-bælte, stiger den igen. Den højeste intensitet af kosmisk stråling blev noteret her i en højde af omkring 20.000 kilometer over klodens ækvator. Lad os nu vende tilbage til vores fly. Vi har allerede passeret den første zone, og lige da spurgte jeg dig om anti-stråletabletter. Det andet bælte er meget farligere end det første, og vi skal stadig igennem det. Når der opstår forstyrrelser på Solen, og prominenser dukker op, kan astronauter være sikre på, at de snart vil finde sig selv i en strøm, eller, som det nogle gange kaldes, en byge af forstærket stråling med ekstraordinær gennemtrængende kraft. I begyndelsen af ​​æraen med rumflyvninger kunne folk i lang tid ikke løse problemet med beskyttelse mod så stærk stråling.

Hvordan blev dette problem løst?

I første omgang forsøgte de at bruge specielle skaller lavet af massivt stål med en blanding af andre metaller. Rumskibe blev konstrueret af to stålskaller med et isolerende lag af visse kemikalier; Astronauterne blev desuden beskyttet med stålskjolde installeret omkring sæderne. Men disse metoder viste sig at være ufuldkomne. Panserpladerne var for tunge og gav ringe beskyttelse mod en stærk strålingsflux, især under fremkomsten af ​​prominenser på Solen. Højenergipartikler trængte let ind i stålplader og ramte astronautens krop, hvilket forårsagede sekundær stråling fra alle metaldele i skibets kahyt, inklusive skjolde. Derfor måtte vi lede efter andre beskyttelsesmetoder. For at finde medicin mod de skadelige virkninger af kosmisk stråling tog tusindvis af kemikere og biokemikere arbejdet op.

Fortæl os mere om dette.

Lad os først se på virkningerne af stråling. I biologi er den anvendte strålingsenhed "rad", som angiver en strålingsintensitet på 100 ergs pr. 1 gram væv i den menneskelige krop. Ifølge industristandarder, når man arbejder med røntgenmaskiner eller isotoper af forskellige radioaktive stoffer, er stråling, der er uskadelig for mennesker, inden for området op til 25 rads.

En stigning i strålingsdosis til 100 rad forårsager en række smertefulde fænomener hos mennesker - kvalme, hovedpine og opkastning; bestråling af 800 rads forårsager skade på blodceller, forstyrrer funktionen af ​​maven og rygmarven; Når en person udsættes for stråling på omkring 1000-1200 rads, dør en person. Ifølge moderne data er daglig stråling i mængden af ​​1/25.000 af den dødelige dosis sikker for mennesker, selvom de forbliver i strålingszonen i lang tid. Sandt nok fører selv en sådan minimal dosis til skade på nogle celler i kroppen, men de beskyttende kræfter klarer dem let, og de beskadigede celler erstattes med nye. Det skal dog huskes, at spørgsmålet endnu ikke er blevet tilstrækkeligt undersøgt, og videnskabsmænds synspunkter på dette område er forskellige. Det er blevet fastslået, at individuelle menneskers tilpasningsevne til stråling varierer. En dosis på 1000 rad, som kan være dødelig for én astronaut, vil kun forårsage sygdom hos en anden. Derudover har stråling i sig selv forskellige virkninger på kroppen. Meget afhænger af, hvilke partikler – alfa, beta eller gamma – kosmiske stråler består af, om de er en strøm af neutroner eller protoner. Nogle af disse stråler, som er relativt harmløse, kaldes "bløde", andre kaldes "hårde".

Hvordan påvirker så små partikler kroppen?

Det er svært at forklare dette i detaljer. Men det er tilstrækkeligt at sige, at ionstråling fører til kemiske ændringer i partikler af levende stof, det vil sige i proteinmolekyler, nukleinsyrer og kulhydratforbindelser. Vi har længe vidst, at hvis kroppens celler mærker mangel på ilt, så skader kosmisk stråling dem i mindre grad. Når der er rigeligt med ilt i cellerne, kan konsekvenserne af stråling være farlige. Under et eksperiment modtog en rotte en strålingsdosis på 800 rad, mens den indåndede en mager blanding (kun 5 procent ilt i stedet for 21 procent i normal luft). Rotten levede i 30 dage, mens andre rotter, der fik samme dosis, men indåndede normal luft, døde med det samme. Det er også kendt, at der findes kemiske forbindelser, som reducerer iltindholdet i kroppens væv. Herfra ser det ud til, at man kan drage en simpel konklusion: det er nødvendigt at finde en medicin, der vil reducere mængden af ​​ilt i kroppen og øge dens modstand mod stråling. Men at gøre dette viste sig ikke at være så let, som det ser ud til. Ilt er trods alt nødvendigt for kroppens funktion, og ethvert fald i kroppens iltforsyning fører til meget alvorlige konsekvenser. Forskere testede over 1.800 kemiske forbindelser, hvorfra de udvalgte et par egnede. Disse omfatter cyanid, serotonin, pyrogallon, tryptamin, cystein og andre med navne, der er meget svære at huske. Men i lang tid var det ikke muligt at løse problemet med de skadelige bivirkninger af disse lægemidler på kroppen. Forsøg på dyr og mennesker viste, at disse lægemidler virkede godt mod stråling, men de havde i sig selv en uønsket, skadelig virkning. Og først for ganske nylig var det muligt at skabe en kompleks kemisk forbindelse, der viste sig at være harmløs og virkede fremragende mod en stor dosis stråling. Det var tabletterne lavet på basis af det nævnte stof, som du tog i dag og flere dage før vores rejses start. Takket være dette produkt er vi perfekt beskyttet mod de skadelige virkninger af kosmiske stråler.

Jeg må også tilføje, at under søgningen efter et effektivt middel mod stråling, opdagede forskere ved et uheld et fremragende middel mod kræft.

Læseren har tilsyneladende allerede gættet, at samtalen mellem far og søn om bord på rumskibet er opfundet af forfatteren. Faktum er, at forfatteren tydeligt ønskede at vise faren for kosmisk stråling og muligheden for at modvirke dens konsekvenser ved hjælp af kemiske beskyttelsesmidler, som eftersøgningen udføres over hele verden. Over 2.000 forskellige kemiske forbindelser er allerede blevet testet, med opmuntrende resultater. Men indtil videre har det ikke været muligt at finde sikre og effektive anti-strålepiller; Der er endnu ikke fundet en kur mod menneskehedens svøbe - kræft.

Beskyttelse mod kosmisk stråling er blevet hovedproblemet inden for astronautik, kosmobiologi og kosmomedicin. Allerede nu skal vi sørge for at beskytte rumfartøjsbesætninger mod virkningerne af kosmisk stråling. Og i den nærmeste fremtid, må man formode, vil faren fra kosmisk stråling under flyvninger ud i det dybe rum være større end nu. De farligste skal betragtes som solfremspring - en kilde til meget intens stråling, så kraftig, at den i rummet frit kan trænge ind i et rumskibs vægge og ramme astronauterne om bord.

Det er muligt, at der i rummet er zoner eller skyer af kosmiske partikler fanget af magnetiske felter. Man kan frygte, at sådanne skyer langt fra Jorden vil være farligere end Van Allen-bælterne.

Det er muligt, at sådanne bælter ikke kun omgiver Jorden. Vi ved med sikkerhed, at de ikke er omkring Månen, men som for andre planeter har vi ingen tillid til fraværet af farlige bælter omkring dem.

Det er svært overhovedet at håbe, at der bliver fundet et materiale, der kan beskytte astronauter mod skadelige kosmiske stråler, der trænger ind i skibet eller rumdragten. Tilsyneladende er det mere realistisk at få medicin, der kan forhindre virkningerne af stråling, især da astronauter ikke altid vil være i skibets kahyt. Når alt kommer til alt, kan der under en lang rumflyvning altid være behov for at gå udenfor for at reparere skibet i det ydre rum. I nærvær af kraftig stråling ville astronauten være i stor fare.

Det ser ud til, at tingene vil være det samme på Månens overflade, hvor der ikke er nogen atmosfære og ingen magnetiske bælter. Kosmiske stråler når let til Månen, da de ikke støder på nogen interferens her. Men det er svært at forestille sig, at astronauter efter "månelandingen" vil bevæge sig rundt om Månen i klodsede pansrede køretøjer. De vil også skulle udføre mange komplekse operationer og job, som kræver en vis bevægelsesfrihed.

Hele problemet med at beskytte mennesker mod kosmisk stråling kræver meget mere indsats fra forskeres side, kræver afsløring af mange hemmeligheder og løsning af store problemer. Vi ved, at menneskeheden er på nippet til at rejse til Månen, og at en sådan rejse kan gennemføres med det nuværende teknologiske niveau. Men biologiske problemer er stadig meget langt fra at blive løst tilfredsstillende.

Astronomiske undersøgelser har vist, at Solens aktivitet ændrer sig periodisk, og at forandringscyklussen er cirka 11,2 år. Som regel er et symptom på øget solaktivitet pletter, der vises på solskiven. Disse pletter er blevet observeret i hundreder af år, men først for nylig er nogle mønstre forbundet med dem blevet opdaget.

Hvis vi betragter den umiddelbare fortid, blev den maksimale solaktivitet observeret i 1958, hvor der blev registreret 250 solpletter på Solen. Efter en meget turbulent periode begyndte solpletter gradvist at forsvinde, og deres mindste antal blev observeret i juni 1964.

Hvorvidt forekomsten af ​​prominenser på Solen er relateret til forekomsten af ​​solpletter er stadig ukendt. Forskere har forskellige meninger om denne sag. Det er dog kendt, at ikke alle prominenser er lige farlige for rumrejser. I løbet af 1955-1959 blev omkring 30 store udbrud observeret på Solen, hvoraf kun 6 var strålingskilder, der var farlige for astronautikken. De resterende 24, selv om de var årsagen til fremkomsten af ​​strømme af kosmiske partikler (hovedsageligt protoner), men selv med det nuværende niveau af beskyttelsesudstyr, var deres fare relativt lille.

Efter en periode med øget aktivitet på Solen begynder en periode med relativ ro. En nøjagtig undersøgelse af disse perioder er meget vigtig for astronautikken, da det gør det muligt at etablere flyveperioder, der garanterer deres maksimale sikkerhed. Da denne bog blev skrevet (1964-1965), var vi i en periode med "stille sol." Forskere arbejdede intensivt med at studere solaktivitet, så de opnåede data senere kunne bruges til rumflyvninger. I forbindelse med en sådan undersøgelse er internationalt samarbejde af stor betydning - når alt kommer til alt, overstiger mængden af ​​opgaver et lands kapacitet. Heldigvis udvikler samarbejdet sig med succes. Efter eksemplet med forskning udført under det internationale geofysiske år, hvor forskere fra flere dusin lande, samtidigt og i fællesskab udforskede fænomenerne med liv på vores planet, samarbejder mange forskere nu om forskning under programmet "Year of the Quiet Sun" .

Disse undersøgelser går godt. Sovjetiske specialister fra Krim-observatoriet konstaterede, at fremkomsten af ​​prominenser på Solen er ledsaget af en karakteristisk ændring i solpletter. Det viste sig, at baseret på undersøgelsen af ​​disse ændringer er det muligt på forhånd med en høj grad af nøjagtighed at forudsige radioaktivt "vejr" i rummet, hvilket gør det muligt bevidst at vælge opsendelsestidspunktet for rumfartøjer.

Det er sandsynligt, at det i den nærmeste fremtid vil være muligt at organisere International Bureau of Space Radiation (modelleret på de nuværende meteorologiske stationer), hvis forudsigelser opsendelsesdatoen for rumfartøjer vil afhænge af.

Bemærkninger:

På det tidspunkt, hvor denne bog blev udgivet på russisk, var en accelerator begyndt at fungere i USSR, der leverede en energi på 70 milliarder elektronvolt.

Disse bælter blev opdaget samtidigt af den sovjetiske videnskabsmand Vernov, så det er mere korrekt at kalde dem Van Alpen-Vernov bælter. Ifølge de seneste oplysninger er der ikke to, men tre af disse bælter.

For nylig spredte nyheder sig over hele landet: det statslige selskab Rusnano investerer 710 millioner rubler i produktionen af ​​innovative lægemidler mod aldersrelaterede sygdomme. Vi taler om de såkaldte "Skulachev-ioner" - en grundlæggende udvikling af indenlandske videnskabsmænd. Det vil hjælpe med at klare celleældning, som er forårsaget af ilt.

"Hvordan det? – du vil blive overrasket. "Det er umuligt at leve uden ilt, og du påstår, at det fremskynder aldring!" Faktisk er der ingen modsætning her. Motoren bag aldring er reaktive iltarter, der allerede er dannet inde i vores celler.

Energikilde

De færreste ved, at ren ilt er farligt. Det bruges i medicin i små doser, men hvis du trækker vejret i det i længere tid, kan du blive forgiftet. Laboratoriemus og hamstere lever for eksempel kun i den i få dage. Den luft, vi indånder, indeholder lidt mere end 20 % ilt.

Hvorfor har så mange levende væsener, inklusive mennesker, brug for små mængder af denne farlige gas? Faktum er, at O2 er et kraftigt oxidationsmiddel; næsten ingen stof kan modstå det. Og vi har alle brug for energi for at leve. Så vi (såvel som alle dyr, svampe og endda de fleste bakterier) kan opnå det ved at oxidere visse næringsstoffer. Bogstaveligt talt brænde dem som træ i en pejs.

Denne proces forekommer i hver celle i vores krop, hvor der er specielle "energistationer" for det - mitokondrier. Det er her, alt hvad vi spiser i sidste ende ender (fordøjet og nedbrudt til de simpleste molekyler, selvfølgelig). Og det er inde i mitokondrierne, at ilt gør det eneste, den kan – oxiderer.

Denne metode til at opnå energi (det kaldes aerobic) er meget gavnlig. For eksempel er nogle levende væsener i stand til at opnå energi uden iltning. Kun takket være denne gas producerer det samme molekyle flere gange mere energi end uden det!

Skjult fangst

Af de 140 liter ilt, som vi indånder fra luften om dagen, bruges næsten det hele til at få energi. Næsten - men ikke alle. Cirka 1 % bruges på produktion af... gift. Faktum er, at der under den gavnlige aktivitet af ilt også dannes farlige stoffer, de såkaldte "reaktive iltarter". Disse er frie radikaler og hydrogenperoxid.

Hvorfor besluttede naturen overhovedet at producere denne gift? For noget tid siden fandt forskerne en forklaring på dette. Frie radikaler og brintoverilte, ved hjælp af et specielt enzymprotein, dannes på den ydre overflade af celler, med deres hjælp ødelægger vores krop bakterier, der er kommet ind i blodet. Meget rimeligt i betragtning af, at hydroxidradikalen rivaler bleger i sin toksicitet.

Det er dog ikke al giften, der ender uden for cellerne. Det dannes også i netop de "energistationer", mitokondrier. De har også deres eget DNA, som er beskadiget af reaktive iltarter. Så er alt klart: energiplanternes arbejde går galt, DNA er beskadiget, aldring begynder...

Usikre balance

Heldigvis sørgede naturen for at neutralisere reaktive iltarter. Gennem milliarder af år med iltrigt liv har vores celler generelt lært at holde O2 i skak. For det første bør der ikke være for meget eller for lidt af det - begge dele fremkalder dannelsen af ​​gift. Derfor er mitokondrier i stand til at "uddrive" overskydende ilt såvel som "ånde", så det ikke kan danne de samme frie radikaler. Desuden har vores krop stoffer i sit arsenal, som er gode til at bekæmpe frie radikaler. For eksempel antioxidantenzymer, der omdanner dem til mere harmløst brintoverilte og blot ilt. Andre enzymer optager straks hydrogenperoxidet og omdanner det til vand.

Al denne flertrinsbeskyttelse fungerer godt, men med tiden begynder den at fejle. Først troede forskerne, at enzymer, der beskytter mod reaktive iltarter, svækkes med årene. Det viste sig, nej, de er stadig kraftige og aktive, men ifølge fysikkens love omgår nogle frie radikaler stadig flertrinsbeskyttelse og begynder at ødelægge DNA.

Er det muligt at understøtte dit naturlige forsvar mod giftige radikaler? Ja du kan. Jo længere visse dyr i gennemsnit lever, jo bedre bliver deres forsvar finpudset. Jo mere intens metabolismen af ​​en bestemt art er, jo mere effektivt håndterer dens repræsentanter frie radikaler. Derfor er den første måde at hjælpe dig selv indefra ved at føre en aktiv livsstil, ikke at tillade dit stofskifte at bremse med alderen.

Vi træner unge

Der er flere andre omstændigheder, der hjælper vores celler med at klare giftige iltderivater. For eksempel en tur til bjergene (1500 m og over havets overflade). Jo højere du går, jo mindre ilt er der i luften, og indbyggerne på sletten, når de er i bjergene, begynder at trække vejret oftere, det er svært for dem at bevæge sig - kroppen forsøger at kompensere for manglen på ilt . Efter to ugers ophold i bjergene begynder vores krop at tilpasse sig. Niveauet af hæmoglobin (blodproteinet, der transporterer ilt fra lungerne til alle væv) stiger, og cellerne lærer at bruge O2 mere økonomisk. Måske, siger videnskabsmænd, er dette en af ​​grundene til, at der er mange hundredårige blandt højlænderne i Himalaya, Pamirs, Tibet og Kaukasus. Og selvom du kun kommer til bjergene på ferie én gang om året, får du de samme fordele, selvom det blot er for en måned.

Så du kan lære at inhalere meget ilt eller omvendt lidt, der er mange vejrtrækningsteknikker i begge retninger. Men i det store og hele vil kroppen stadig holde mængden af ​​ilt, der kommer ind i cellen, på et vist gennemsnitsniveau, der er optimalt for den selv og dens belastning. Og den samme 1% vil gå til produktion af gift.

Derfor mener forskerne, at det vil være mere effektivt at nærme sig det fra den anden side. Lad mængden af ​​O2 være i fred og styrk cellulær beskyttelse mod dens aktive former. Vi har brug for antioxidanter, og dem der kan trænge ind i mitokondrierne og neutralisere giften der. Det er præcis, hvad Rusnano ønsker at producere. Måske om nogle år kan sådanne antioxidanter tages som de nuværende vitaminer A, E og C.

Foryngelse falder

Listen over moderne antioxidanter har længe ikke været begrænset til de listede vitaminer A, E og C. Blandt de nyeste opdagelser er SkQ antioxidantioner, udviklet af en gruppe videnskabsmænd ledet af et fuldgyldigt medlem af Videnskabsakademiet, ærespræsident for Russian Society of Biochemists and Molecular Biologists, direktør for Institut for Fysisk og Kemisk Biologi. . A. N. Belozersky Moscow State University, vinder af USSR State Prize, grundlægger og dekan for fakultetet for bioteknik og bioinformatik ved Moskvas statsuniversitet Vladimir Skulachev.

Tilbage i 70'erne af det tyvende århundrede beviste han på glimrende vis teorien om, at mitokondrier er cellernes "kraftværker". Til dette formål blev positivt ladede partikler ("Skulachev-ioner") opfundet, som kan trænge ind i mitokondrier. Nu har akademiker Skulachev og hans elever "knyttet" til disse ioner et antioxidantstof, der kan "behandle" giftige iltforbindelser.

I første fase vil disse ikke være "anti-aging piller", men lægemidler til behandling af specifikke sygdomme. Først i rækken er øjendråber til behandling af nogle aldersrelaterede synsproblemer. Sådanne lægemidler har allerede givet helt fantastiske resultater, når de er testet på dyr. Afhængigt af arten kan nye antioxidanter reducere den tidlige dødelighed, øge den gennemsnitlige levetid og forlænge den maksimale alder - spændende udsigter!