Funktioner af tandpleje derhjemme: regler for vedligeholdelse af renlighed og hygiejneprodukter til mundhulen. Tandbørster, tandtråd og andre mundhygiejneprodukter Video: Professionel mundhygiejne

Midler og metoder til hygiejnisk pleje af mundhulen- disse er stoffer, midler eller anordninger, der er beregnet til at komme i kontakt med overfladen af ​​tænderne og mundslimhinden for at deodorisere, rense og forebygge tandsygdomme.

Hygiejniske og behandlings-og-profylaktiske midler:

• tandpasta,
• tandgelé,
• tandeliksir,
• spraydåse,
• tyggegummi,
• hygiejne tabletter,
• løsninger.

Mekaniske midler:

• tandbørster,
• tandtråd,
• tandstikker,
• børster,
• stimulanser,
• massageapparater,
• irrigator.

Mekaniske midler og anvendelsesmetoder

Tandbørster. Tandbørsten er det vigtigste værktøj til at fjerne mikrobiel plak fra overfladen af ​​tænder og tandkød.

I øjeblikket er der mange modeller af tandbørster. Hver tandbørste indeholder håndtag og arbejdsdel- hoveder med børstebuske plantet i det. Tilgængelige typer tandbørster adskiller sig i form og størrelse af hovederne, placering, tæthed, længde og kvalitet af børstehårene, størrelsen og formen af ​​håndtagene.

Tandbørste størrelse valgt individuelt. Den arbejdende del af børsten skal fange 2,5 tænder i længden og i bredden omtrent lig med højden af ​​kronen (for voksne - 22-28 mm lang, 10-13 mm bred, for børn - 20 mm lang, 10 mm bred ).

Effektiviteten af ​​brugen af ​​tandbørster og deres korrekte individuelle valg afhænger af børstefeltets såkaldte stivhed.

Eksisterer 5 niveauer af tandbørstens hårdhed:

• om meget blød børster er beregnet til børn på stadiet af at lære mundhygiejne;
• blød- til patienter med akutte inflammatoriske processer i mundslimhinden og parodontale væv;
• medium hårdhed- for patienter med patologi af hårdt væv i tanden af ​​karies og ikke-karies oprindelse og med et kronisk forløb af periodontale sygdomme;
• hårde børster beregnet til personer med sunde tænder og parodontium;
• meget hård- til patienter, der bruger metalproteser.

En anden klassificeringsmulighed:

• blød - Blød- for personer med sygdomme i hårdt væv i tanden og slimhinden;
• medium hårdhed - Medium- for alle;
• svært - Svært- for personer, der bruger proteser og/eller har øget tendens til at danne plak og tandsten.

Det skal huskes, at meget hårde og hårde børster, hvis de bruges forkert kan skade tandkødet og slide på tandens hårde væv. Børstens håndtag er normalt lavet af propylen og passer til håndfladens størrelse og anatomiske form for et behageligt greb.
Tandbørsten bliver let snavset, så den skal holdes helt ren. Efter du har børstet dine tænder, skal børsten skylles under rindende vand og rengøres grundigt for madrester, plak og tandpasta. Den skal opbevares på en sådan måde, at den kan tørre godt, fx i et glas med hovedet i vejret. En regelmæssigt brugt tandbørste med kunstige børster bør udskiftes hver 1-2 måned.

Eksisterer flere måder at børste tænder på. Mest almindelig standard metode. Når du bruger det, er den øvre og nedre tandsætning opdelt i segmenter på 2-3 tænder, og hver sektion behandles separat. De begynder at rense fra de øverste højre kindtænder, flytter til præmolarerne, derefter til de centrale områder, derefter renses præmolarer og kindtænder for plak fra øverste venstre side. De passerer til underkæben til venstre og behandler hvert fragment på samme måde. Først rengøres de bukkale og labiale overflader, derefter de linguale overflader på over- og underkæben.

i en cirkulær bevægelse langs tandhalsen fjernes plak fra tandkødssulcus og fra livmoderhalsregionen. "Fejende" bevægelser fra tandkødet til tyggeoverfladen (skærkanten) fjerner plak fra tandkødet og fra hele emaljens overflade. Børsten holdes således, at børstehårene er rettet i en spids vinkel mod emaljen. Der påføres tryk på børsten, når den bevæger sig hen over tanden fra tyggegummiet mod tyggeoverfladen (incisalkant). Når du er færdig med at rense et segment, skal du gå til næste afsnit, hvor de gentager den beskrevne procedure. Dette sikrer fjernelse af plak fra næsten alle dele af tanden.

Tyggeoverflader rengøres med en børste, der vender mod børsterne vinkelret på okklusalplanet. Denne position gør det muligt for børstehårene at trænge ind i riller, sprækker og mellemrum. Børstehovedets rotationsbevægelser veksler med frem- og tilbagegående bevægelser, når børsten bevæger sig langs den okklusale overflade af kindtænderne og præmolarerne.

Sproglige overflader kindtænder og præmolarer renses på samme måde som bukkale. Ved rengøring af de linguale overflader af den frontale gruppe af tænder er børstehåndtaget parallelt med okklusalplanet, bevægelserne er vandrette frem- og tilbagegående. Derefter ændres positionen, så børstehårene er i en spids vinkel i forhold til overfladen af ​​tænderne og fanger kanterne af tandkødet, og renser tandkødet og tænderne, mens børsten bevæger sig op og ned. Den samlede rengøringstid er 2,5-3 minutter.

Tandtråd - tandtråd- gælder for alle, bruges til at rense tændernes proksimale overflader. De er lavet af kunstige fibre, de kan være runde, flade, af forskellige sektioner og former. I nogle tilfælde er de beriget med fluor eller andre tilsætningsstoffer. En tråd 35-40 cm lang vikles rundt om de første phalanges på den tredje finger på begge hænder, fikseres ved hjælp af første og anden finger i interdentalrummet, og tandaflejringer fjernes med lodrette bevægelser (6-7 bevægelser for hver tand). Tråden skal konstant presses mod tanden for ikke at skade interdentalpapillen.

tandstikker designet til at fjerne madrester, plak fra mellemrummene mellem tænderne. Der skal bruges engangstandstikker af træ eller plastik. Børn bør ikke anvende tandtråd og tandstikker alene.

Stimulerende midler- træ- eller gummianordninger med en lang konisk arbejdsdel indsættes mellem papillaen og tandens overflade, som et resultat af hvilket keratiniseringen af ​​papilleepitelet øges, det bliver mere ru og mindre følsomt.

Massageapparater har form som en tandbørste, men i stedet for børster er der monteret gummiformationer i form af svampe for at massere tandkødet. Som et resultat af applikationen forbedres blodforsyningen, metaboliske processer, keratinisering af tandkødsepitelet forbedres.

Vandingsanlæg- små sifoner til udskylning af mundslimhinden.

For kvalitet mundpleje, skal du bruge 15-20 minutter i løbet af dagen: børst tænder morgen og aften, og efter et dagligt måltid kan du, hvis selvrensning af tænderne er god, begrænse dig til grundig mundskylning. Den hurtige dannelse af plak kræver yderligere daglig børstning.

Kvalitetskontrol af mundhygiejne udføres ved hjælp af farvestoffer uskadelige for kroppen i form af skylning med opløsninger eller tyggetabletter. I nærvær af plak pletter det, hvilket betyder rengøring af tænderne af dårlig kvalitet.

Børn med en desinficeret mundhule anbefales normalt tandpastaer med god smag, lyse smukke rør ("Børn", "Berry", "", "Moydodyr", "Strawberry" osv.). Dette bidrager til en mere vellykket og hurtigere indlæring af hygiejnefærdigheder - den nødvendige procedure er behagelig og forårsager ikke negative fornemmelser.

Voksne med en forholdsvis normal tilstand af tænder og væv kan anbefales almindelig hygiejnisk tandpasta (“Mint”, “Orange”, “Ovenal”, “Red-White” osv.) eller enhver behandling og profylaktisk behandling. Sidstnævnte kan bruges af alle, også børn. I dette tilfælde er hvad man skal rense med et spørgsmål om valg og smag, da pastaen normalt vælges individuelt efter smag, skumdannelse eller andre egenskaber. Du må højst børste dine tænder med pudder en gang om dagen. I dette tilfælde er det tilrådeligt at bruge pulvere med minimale slibende egenskaber - "Pearl", "Eaglet", "Children's" osv.

Med patologiske ændringer i mundhulen er det nødvendigt at strengere regulere tandpleje og brugen af ​​terapeutiske og profylaktiske pastaer og eliksirer. Så med flere tandkaries, i nærværelse af forhold, der befordrer dets udvikling (lavt indhold af fluor og andre sporstoffer i vand og mad), er det tilrådeligt at ordinere fosfatholdig tandpasta "Pearl", du kan også bruge fluorid- indeholdende tandpastaer og eliksirer ("Special" og etc.). Samtidig bør brugen af ​​White-Pink enzymatisk tandpasta, som fjerner blød plak, der bidrager til dannelsen af ​​tænder, anbefales.

I tilfælde af hyperæstesi af dentin i kombination med andre behandlingsmetoder er det nødvendigt at bruge en speciel tandpasta "Pearl", det er nødvendigt at forbyde brugen af ​​tandsaltpastaer, da de kan forværre den allerede udtalte følsomhed af det hårde væv i tanden til eksterne stimuli. Efter indtræden af ​​den terapeutiske effekt kan andre pastaer (undtagen saltopløsninger) anbefales til tandpleje.

Der lægges særlig vægt på mundhygiejne i behandlingen og forebyggelsen af ​​paradentose. I alle tilfælde kræves indledende behandling i henhold til indikationerne og diagnosen. Kun ved katarral tandkødsbetændelse forbundet med dårlig rensning af tænderne er det muligt at begrænse omfanget af indgreb til en god og grundig fjernelse af tandbelægninger. Med periodontal sygdom, især i tilfælde af dens udviklede inflammatoriske-dystrofiske form, bør behandlingen udføres med de mest moderne metoder. Derefter skal den resulterende terapeutiske effekt fastsættes ved hygiejniske foranstaltninger. Samtidig er virkningen af ​​terapeutiske og profylaktiske pastaer designet til den høje permeabilitet af mundslimhinden for forskellige stoffer.

Det er blevet fastslået, at nogle vitaminer, fosfat, calcium, natrium, kalium og andre grundstoffer trænger relativt hurtigt gennem slimhinden i tungen, tandkødet og har en gavnlig effekt på parodontale væv. I denne henseende er brugen af ​​specielle tandpastaer til forebyggende og terapeutiske formål, som omfatter vitaminer, klorofyl, sporstoffer og andre nyttige biologisk aktive tilsætningsstoffer, meget tilrådeligt. De overfladeaktive stoffer, der er inkluderet i pastaerne, samt den systematiske massage af tandkødet, når du børster dine tænder, øger blodcirkulationen og aktiverer permeabiliteten af ​​det bløde væv i mundhulen.

Ved periodontal sygdom bør tandpastaer foretrækkes frem for pulvere, da sidstnævnte er slibende og kan forårsage yderligere irritation af parodontale væv samt øge generaliseret hyperæstesi i området med blottede halse og rødder af tænder, som normalt ledsager parodontal sygdom. Pastaer har også en række medicinske egenskaber, der godt kan bruges i kompleks terapi. Brugen af ​​tandpastaer i dette tilfælde skal udføres strengt i henhold til indikationerne, ellers kan den ønskede effekt ikke opnås.

Så med udtalt blødning og en tendens til det, er det tilrådeligt at ordinere klorofylholdige tandpastaer ("Skov", "Smaragd", "Klorophyll", "Binaka" osv.), samt pastaer, som inkluderer ekstrakter af medicinske urter ("Kamille", "Ny", "Ira", "Biodont" osv.). Børstning af tænder med disse pastaer skal kombineres med en let fingermassage. Dette hjælper med at øge blodcirkulationen, forbedre metaboliske processer og øge den terapeutiske effekt af pastaer.

Med en tendens til hurtig dannelse af rigelige tandaflejringer er det nødvendigt at ordinere pastaer, der har egenskaben til at opløse dem, og først og fremmest den hvid-lyserøde enzympasta. Denne pasta fjerner ikke kun hurtigt og godt blød plak, men påvirker også det bløde væv i parodontiet positivt. Det skal dog huskes, at pastaen ikke opløser forkalkede aflejringer, de skal fjernes af en læge. Du kan tildele (i mangel af kontraindikationer) og saltvand tandpasta (se bilag 3). De bidrager til en vis grad (på grund af den høje koncentration af salt) til opløsning og fjernelse af slim, plak, madrester.

BILAG 3

Antimikrobielle, rensende, deodoriserende og helbredende egenskaber af nogle tandpastaer og eliksirer

Børstning af tænder med nogen af ​​de ovennævnte midler bør afsluttes med kraftig skylning af munden, helst med brug af eliksirer. Så i tilfælde af inflammatoriske processer, dårlig ånde, bør eliksirerne "Flora", "Bioelixir", "Sundhed" anbefales. De opfrisker og renser ikke kun mundhulen godt, men fjerner også lugt og har også en helbredende effekt på grund af de indkommende gavnlige tilsætningsstoffer (perikon, propolisopløsning, klorofyllin osv.). Brug af tandeliksirer til terapeutiske formål bør være i en hastighed på 15-20 dråber pr. glas vand, og 5-10 dråber er nok til hygiejnisk skylning.

Bilag 3 opsummerer de grundlæggende data om den hygiejniske og terapeutiske effekt af en række tandpastaer og eliksirer. Det vil hjælpe med et mere korrekt valg og udnævnelse af tandhygiejneprodukter til patologiske tilstande i mundhulen. Det giver også data om den antimikrobielle virkning, deodoriserende og rensende virkninger, og vigtigst af alt er omtrentlige indikationer af en bestemt gruppe af pastaer angivet.

Mange forskere lægger stor vægt på tandkødsmassage. Med rimelighed anvendt i komplekset af terapeutiske og forebyggende og hygiejniske foranstaltninger eliminerer massage overbelastning i det bløde væv i parodontiet, fremmer aktiveringen af ​​metaboliske processer og fjernelse af patologiske metaboliske produkter (I. O. Novik, 1964; M. I. Groshikov, V. K. Patrikeev, 1967 ; A. I. Rybakov, 1968; E. E. Platonov, 1968; N. F. Danilevsky, 1968, etc.). De anser massage for at være et af de effektive midler til at forebygge paradentose, da dette opnås ved at øge modstanden og forbedre ernæringen af ​​paradentosevæv. I dette tilfælde betyder det fingermassage med en af ​​de terapeutiske og profylaktiske pastaer eller vibrationsmassage ved hjælp af specielle enheder. Massage er ordineret i henhold til indikationer som et yderligere terapeutisk element. Patienten skal undervises i den korrekte implementering af massage, forklare dens betydning og virkningsmekanisme på parodontalvæv. Brugen af ​​massage vil hjælpe med at konsolidere resultaterne af behandlingen og føre til et mere gunstigt resultat.

Som en hjælp kan en mundbruser anbefales, som giver dig mulighed for at rette pulserende vandstråler til svært tilgængelige steder og opnå en bedre rensning af mundhulen. Værker, der er dukket op i de senere år, indikerer, at mundbruseren, eller som det også kaldes "Aqua-Pik", er en værdifuld tilføjelse til de hygiejneprocedurer, der anvendes i komplekset af terapeutiske og forebyggende foranstaltninger (Munch, 1967; Grosse , 1967; Hennis, 1967; Meyer, 1968; Mierau, 1968; Tanaka et al., 1968).

En lige så vigtig rolle spilles af hygiejnisk pleje ved sygdomme i mundslimhinden. Skarp ømhed, blødning, øget sårbarhed i tandkødet med en let berøring gør, at patienten begrænser hygiejneforanstaltninger til et minimum. Rester af epitel, nekrotisk væv, ophobning af et stort antal leukocytter, epitelceller, slim, madrester, der har sat sig i mundhulen - alt dette skaber betingelser for udvikling af rigelig, ofte virulent mikroflora. Nedbrydningsprodukterne af væv og mikroorganismers vitale aktivitet forsinker helingen, bidrager til forekomsten af ​​allergifænomener.

Ofte i samme periode udfører patienter ikke hygiejnisk rengøring af mundhulen, og læger giver ikke passende anbefalinger. Manglen på hygiejnisk pleje af tænderne, især i tilfælde, hvor det blev udført regelmæssigt, forværrer betændelse og bidrager til progressionen af ​​den patologiske proces. I mellemtiden letter systematisk mundpleje, det rigtige valg af hygiejneprodukter i høj grad behandlingen af ​​sygdommen. Da der ikke er nogen indenlandsk litteraturdata om dette emne, vil vi dele vores erfaringer. Til sygdomme i mundslimhinden bør terapeutiske og profylaktiske pastaer kun anvendes i henhold til indikationer. Klorofylholdige pastaer "Skov", "Klorofyl", "Smaragd" og andre fortjener mest opmærksomhed. Klorofyl har en styrkende effekt på kroppen og er et kraftigt biologisk stimulans, der fremskynder epitelisering af sår og erosioner. Det eliminerer også dårlig ånde, da det har en god deodoriserende effekt. En god terapeutisk effekt, især med ulcerative og ulcerative-nekrotiske læsioner i mundslimhinden, gives af den hvid-lyserøde pasta. De proteolytiske enzymer, der er inkluderet i det, nedbryder nekrotisk væv, detritus, pus, slim, hvilket resulterer i mere gunstige betingelser for andre lægemidler, der anvendes til behandling.

I tilfælde af svampestomatitis er det tilrådeligt at anbefale Boroglycerinovaya og Berry tandpastaer indeholdende 7-10% boroglycerin, som aktivt undertrykker væksten af ​​svampemikroflora. Denne pasta skal bruges i hele behandlingsperioden for svampestomatitis ved at bruge den som et ekstra middel i det generelle kompleks af terapeutiske foranstaltninger. Pastaen hjælper med at fjerne plak fra tænderne og mundslimhinden, fjerner hurtigt slim og madrester blandet med rigelig svampeflora. Faktisk er der ingen grund til at smøre mundslimhinden med en opløsning af borax i glycerin.

I mangel af boroglycerinpastaer kan enhver anden pasta, der virker bakteriostatisk på svampemikrofloraen (White-Pink, Chamomile, Biodont) anbefales, med undtagelse af salt (Pomorin, Balsam, Mary), som - pga. en udtalt salt smag, kan de forårsage yderligere irritation af mundslimhinden. Propolispasta har en god effekt på svampe- og anden stomatitis.

Det er helt forståeligt, at mundpleje til slimhindelæsioner udføres uden en tandbørste, hvis brug kan forårsage yderligere traumer. Pastaerne skal påføres med en ren finger eller en vatrondel fugtet med vand, og spredes derefter jævnt i munden med tungen. Efter et par minutter fjernes pastaen ved skylning, gerne med eliksirer, der bidrager til deodorisering og bedre rensning af mundhulen. I perioden med udtalt betændelse bør tandpulver ikke anbefales til brug: de er mere slibende, forurenede og kan introducere et yderligere element af irritation.

De tidligere givne karakteristika for terapeutiske og profylaktiske og nogle hygiejniske tandpastaer og eliksirer, der er kommercielt tilgængelige eller er under udvikling, vil hjælpe lægen med at vælge og mere rimeligt anbefale den passende tandpasta afhængigt af arten af ​​læsionen i mundslimhinden (se bilag 3) ). Så i de første dage af sygdommen er det bedre at ordinere enzymholdige og boroglycerinpastaer ("Hvid-pink", "Boroglycerin", "Berry"), som bidrager til rengøring, udstrømning af væske fra betændt væv, og efterfølgende - klorofyl ("Skov", "Klorophyll", "Smaragd", "Caliklor" osv.), samt pastaer indeholdende planteekstrakter ("Kamille", "New-72", "Calendula", "Biodont" , etc.), som har en gavnlig virkning på slimhinden i hulrumsmunden og fremskynder helingsprocessen. Alle pastaer skal påføres to gange om dagen, og for svampestomatitis - 4-5 gange om dagen.

For at skylle munden efter tandbørstning i tilfælde af sygdomme i mundslimhinden, er det nødvendigt at bruge Bioelixir, Flora, Health og andre tandeliksirer efter hvert måltid, som har en god deodoriserende, rensende og forfriskende effekt.

Afslutningsvis finder vi det nødvendigt endnu en gang at understrege, at alle igangværende terapeutiske og forebyggende foranstaltninger bør være omfattende, dvs. sørge for parallelle virkninger på kroppen som helhed såvel som lokalt på tænderne og parodontale væv. Begrænsning af indgreb til kun lokale eller generelle effekter giver som udgangspunkt en meget mindre effekt i behandling og forebyggelse af tandsygdomme. Det er fra disse holdninger, at anbefalingerne i dette afsnit bør overvejes.

Målindstilling. At mestre metoderne til mundpleje baseret på undersøgelsen af ​​sammensætningen og egenskaberne af mundhygiejneprodukter.

For at opretholde et sundt mundhule er det nødvendigt at opretholde det i god hygiejnisk stand, hvilket sikrer de grundlæggende fysiologiske processer i mundhulen: tygning, fordøjelse, selvrensning, mineralisering. Derfor er det den vigtigste sociale og medicinske opgave for alle læger at sikre det korrekte niveau af mundhygiejne for hver person ved at lære ham reglerne og metoderne til at tage sig af det. Formålet med mundhygiejne er at rense det for madrester, plak, detritus, mikroflora samt indføring i mundhulen af ​​midler, der positivt påvirker dets organer og væv.
Mundhygiejneprodukter. Disse produkter omfatter tandpulver, tandpasta og tandeliksirer. Der er en række obligatoriske krav til hygiejneprodukter: de skal være harmløse, have gode rensende, forfriskende, lugtfjernende, smagsmæssige, organoleptiske og andre egenskaber. Bør ikke forårsage udtalte skift i sammensætningen af ​​mikrofloraen i mundhulen, have en lokal irriterende og allergifremkaldende virkning.
Tandpudder. Hovedkomponenten i tandpulver er slibende stoffer - kridt, dicalciumphosphat, uopløseligt natriummetaphosphat og andre stoffer, hvortil duft er tilsat (1-2%): menthol, eukalyptus, anis og andre olier. Bagepulver, ammoniumchlorid tilsættes til nogle pulvere. Som forberedelse er de enkle, billige, har rensende egenskaber. Imidlertid er deres deodoriserende, forfriskende egenskaber svagt udtrykt. De er ikke hygiejniske nok, det er umuligt at indføre et sæt biologisk aktive stoffer i dem. Pulvere bør ikke anvendes til sygdomme i slimhinden, øget slid af tænder på grund af deres høje slidstyrke. De bør ikke bruges i den tidlige barndom.

Tandpasta. Dette er det mest almindelige hygiejneprodukt. Industrien producerer en bred vifte af pastaer, der giver valg afhængigt af formål, indikationer og vaner. Sammensætningen af ​​tandpastaer, uanset deres formål, inkluderer et slibende fyldstof - kridt, dicalciumphosphat, calciumpyrophosphat, natriummetaphosphat, tricalciumphosphat, aluminiumhydroxid, siliciumdioxid osv. Deres valg afhænger af formålet med pastaen og vælges ved at tage tage hensyn til andre ingredienser i dens sammensætning.

Tandpastaer kan opdeles i 2 grupper - hygiejnisk og terapeutisk-profylaktisk. Hygiejniske pastaer er beregnet til at rense og opfriske mundhulen og indeholder ingen terapeutiske eller profylaktiske præparater. Sådanne pastaer inkluderer "Orange", "Familie", "Olympus", "Bam", "Mint". Til børn produceres hygiejniske pastaer ("Moydodyr", "Berry", "Children's", "Nå, bare vent") med forbedrede organoleptiske egenskaber, med antiseptiske tilsætningsstoffer og i et behageligt udvendigt design.
Terapeutiske og profylaktiske pastaer er opdelt efter deres formål i anti-inflammatoriske og anti-caries. De indeholder desuden forskellige terapeutiske og profylaktiske tilsætningsstoffer, afhængigt af hvilke alle pastaer er opdelt i en række grupper.
Pastaer indeholdende urteprodukter og biologisk aktive stoffer. Plantepigment klorofyl og forskellige vitaminer (C, P, E, K, caroten) indføres i mange pastaer. Disse er pastaer "Forest", "New-72", "Extra", "Chlorophyll", "Prima". De har en udtalt anti-inflammatorisk, deodoriserende virkning. Sammensætningen af ​​pastaerne "Azulena", "Kamille", "Ira", "Biodont", "Rozodont" inkluderer ekstrakter og infusioner af kamille, perikon, calamus, nelliker, rosenolie. Prima pasta fremmer dannelsen af ​​granulationsvæv på grund af indholdet af vitamin B3 i det.
En stor gruppe er repræsenteret af salttandpastaer. De omfatter saltlagesalte, mineralvandskoncentrater, der indeholder en bred vifte af salte, sporstoffer, fluorider, antiseptika. Disse omfatter "Pearl", "Balm", "Mary", "Pomorin", "Neopomorin", "Fuktopomorin", "Fitopomorin", "Rila". De forbedrer savlen, metaboliske processer, har gode rensende, anti-inflammatoriske, antiseptiske egenskaber.
Der er en gruppe tandpastaer, der bruges til sygdomme i mundslimhinden. Disse omfatter "Boroglycerin" og "Berry", som inkluderer boroglycerin. De har en svampedræbende virkning. Propolis er en del af den svampedræbende pasta "Propolis".

En stor gruppe består af anti-caries tandpastaer. De kan opdeles i en gruppe, der indeholder og ikke indeholder fluorider. Fluor i fluorholdige pastaer er ca. 1-2% (baseret på grundstof F). Deres anti-caries effekt er udtrykt i reduktion (fald i vækst) af caries, de er mest effektive hos børn. Gruppen af ​​fluorholdige pastaer omfatter Cheburashka, Fluorodent, Salut, Sage, Youth, Zodiac, Tomboy, Signal, Lokalut m.fl. Systematisk brug af fluorholdige pastaer til tandbørstning gør det muligt at opnå et fald i væksten af ​​caries med 20 -40 %.

Gruppen af ​​fluorfrie anti-cariespastaer omfatter "Arbat" og "Pearl", indeholdende calciumglycerofosfat, "Remodent". Pasta "Remodent" er et effektivt middel, der indeholder calcium, fosfor og en række sporstoffer.

Tand-eliksirer. Dentale eliksirer er beregnet til at skylle munden for bedre at rense den for madrester, deodorisere, aromatisere. De indeholder aromatiske stoffer, menthol, farvestoffer. Sammensætningen af ​​mange eliksirer omfatter medicinske stoffer ("Skov", "Eucalyptus") Sammensætningen af ​​eliksiren "Special" omfatter natriumfluorid.
Mundhygiejne opnås med en tandbørste. Det tjener til at rense tænderne, indførelsen af ​​medicinske stoffer i dem.
For børn, de mest effektive børster med en længde af den arbejdende del af hovedet 18 - 25 mm og en bredde på 7 - 8 mm, for voksne - henholdsvis 25 - 30 og 7,5 - 11,0 mm. Når du vælger en børste, skal det tages i betragtning, at længden af ​​dens arbejdsdel fanger omkring tre tilstødende tænder. Denne børste har et stort arbejdsområde og er praktisk at bruge. Rækker af buske af børster bør placeres sjældent, ikke mere end tre i en afstand på 2,0 -2,5 mm fra hinanden. Et tættere arrangement fører til en begrænsning af børstehårenes mobilitet og en forringelse af tændernes rengøringsevne.
Til tandbørster anvendes naturlige børster og en række kunstige materialer (nylon, polyurethan, perlon osv.). For nylig har man givet fortrinsret til børster lavet af kunstige materialer. Afhængig af fibrenes stivhedsgrad skelnes der mellem hårde, mellemhårde og bløde tandbørster. Børster med meget bløde fibre bruges til sygdomme i mundslimhinden. Ved paradentosesygdomme anbefales det at bruge hårde børster. I børns praksis (i førskolebørn) anbefales børster med bløde børster i begyndelsen af ​​at lære at børste tænder. Når du har børstet tænderne, skal børsten skylles grundigt med en vandstråle: Opbevar den tørt i en beholder, der er tilgængelig for det fri.

Levetiden på tandbørster er forskellig, i gennemsnit 3 - 4 måneder. Det skal klart forstås, at en gammel børste med forkortede eller delvist faldne fibre ikke effektivt kan udføre sine rengøringsfunktioner. Derfor er rettidig udskiftning af børster nødvendig. Tandbørsten er et emne for individuel brug, hver person skal tage sig af den og erstatte den med en ny rettidigt.
Tandbørster kan ikke helt rense nogle områder af tænderne, især kontaktfladerne i mellemrummene. For at gøre dette skal du bruge tandtråd (tandtråd) og tandstikker. Særligt bekvemme er flade tråde, såvel som tråde, der ændrer form, når de trækkes. En tråd, der er 30-40 cm lang, vikles mellem mellem- eller pegefingeren på hænderne og trækkes mellem tommelfingeren på højre og pegefinger på venstre hånd, i en stram tilstand føres den ind i mellemrummet, idet tråden trykkes ned for at tanden. I denne stilling udføres 6-7 bevægelser med tandtråden i anterior-posterior eller nedre-øvre retning, der renser interdentalrummet. Rensning skal udføres omhyggeligt for ikke at beskadige tandkødspapillen. For at forebygge caries kan tandtråden behandles med en fluoropløsning.
Mellemrum kan rengøres med en tandstik. De kan være trekantede, flade eller runde. De er normalt lavet af træ eller plastik. Tandstikkeren indsættes i det interdentale mellemrum, presses mod overfladen af ​​tanden, hvorved spidsen dykker ned i tandkødsrillen og føres derefter frem til kontaktpunktet. At udføre denne manipulation med smalle interdentale mellemrum er nogle gange vanskeligt.
En god mundsundhed kan kun opretholdes med omhyggelig træning og ordentlig børstning. I den forbindelse er det nødvendigt at være styret af tre hovedbestemmelser:
1) hygiejnisk pleje af mundhulen skal udføres regelmæssigt med det antal børstebevægelser, der er nødvendige for at rengøre alle overflader og forbruget af en vis tid;
2) undervisning i reglerne for mundpleje og børstning af tænder er det medicinske personales ansvar. Uden ordentlig træning er det umuligt at give det nødvendige niveau af mundhygiejne;
3) niveauet for mundhygiejne og overholdelse af reglerne for børstning af tænder bør overvåges af medicinsk personale, hvilket giver dig mulighed for at konsolidere hygiejnefærdigheder og sikre dets høje niveau.
Det følger af disse bestemmelser, at problemet sammen med medicinske problemer omfatter pædagogiske og organisatoriske aspekter.
Det vigtigste trin i at børste dine tænder er at lære de korrekte bevægelser af tandbørsten. Der bruges skrabere. cirkulære, fejende, frem- og tilbagegående bevægelser. Skrabende og frem- og tilbagegående bevægelser renser tyggeoverfladerne af kindtænder og præmolarer, fejer - bukkale, palatine, linguale og vestibulære overflader af alle tænder. I dette tilfælde begynder børstens bevægelse langs tandens akse med samtidig "fejning" af tandoverfladen ved at dreje børsten (fig. 19).

Cirkulære og cirkulære translationsbevægelser bruges også ved rengøring af tændernes bukkale, palatine, linguale og vestibulære overflader, men normalt efter foreløbig rengøring af disse overflader ved hjælp af fejende bevægelser.
Ved rengøring af tændernes tyggeflader er frem- og tilbagegående og cirkulære bevægelser ikke effektive nok, da der kræves en betydelig indsats for at rense fordybningerne og overfladeuregelmæssigheder. For at rense tyggeoverfladerne anvendes derfor skrabende og frem- og tilbagegående overflader i længde- og tværgående i forhold til dets bevægelsesplan. Skrabning og cirkulære bevægelser med børsten på siderne af tænderne, især i det indledende stadie af børstning, kan føre til overførsel af plak til de interdentale mellemrum. Derudover kan sådanne bevægelser, især med en hård børste i området af tandhalsen, bidrage til afslidning af emaljen, fremkomsten af ​​defekter på den. Placeringen af ​​den arbejdende del af børsten i forhold til tandens akse er meget vigtig. Ved skrabende, frem- og tilbagegående bevægelser placeres børsten normalt vinkelret på overfladen, der skal rengøres. Under fejende bevægelser placeres børstehårene først i en spids vinkel i forhold til overfladen, der skal renses, og derefter roteres børsten langs sin akse. Med cirkulære og cirkulære translationsbevægelser sættes tandbørsten enten vinkelret på overfladen, der skal rengøres, eller i en bestemt vinkel.
For at danne vanen med at børste dine tænder korrekt udføres træningen af ​​denne manipulation i henhold til en bestemt ordning. Det anbefales at betinget opdele hver kæbe i et antal segmenter; for eksempel segmenter af kindtænder, præmolarer og fortænder. Først renses den periodontale zone af den vestibulære overflade af de højre øvre tænder, derefter deres tyggeoverflade, derefter palatinen. Derefter passerer de til zonen af ​​præmolarer i samme placenta og derefter til segmentet af fortænderne, først på samme side og derefter til venstre. Derefter renses præmolarer og kindtænder på venstre halvdel, og tænderne i underkæben i samme rækkefølge. For at rense hver overflade af tænderne i et segment er det nødvendigt at lave mindst 8-10 bevægelser med en børste. For at rense alle overflader af alle segmenter af begge kæber er det derfor nødvendigt at lave 300-400 bevægelser med en tandbørste. Dette burde have taget mindst 2,5 -3,5 minutter

Ris. 19.

Proceduren for at rense bast begynder med at skylle munden med vand og skylle børsten. Derefter påføres en pasta fra tuben i en mængde svarende til børstehovedets længde Rensning af tænderne afsluttes ved at skylle munden grundigt og vaske børsten, gerne med varmt vand. For at rense mellemrum mellem tandtråd og der bruges tandstikker Optimal er at børste tænder to gange om dagen: om morgenen efter morgenmad og til natten.

Vi vil alle gerne have et sundt og snehvidt smil, men ikke alle ved, hvad der skal til for dette. Du kan købe dyr tandpasta og en tandbørste fra reklamer, men ofte er det ikke nok. For at holde dine tænder sunde, friske ånde og tandkødsproblemer aldrig overhale dig, bør enkel, men ordentlig mundhygiejne blive dit daglige ritual. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvad mundpleje skal være, hvilke værktøjer der findes til dette, og de regler for børstning af tænder, som alle bør kende..

Mundplejeregler

Hvis du ikke har gjort dem alle før, er det aldrig for sent at introducere dem i dit liv. Du vil blive overrasket over, hvor nemt det er at give tænder og tandkød den rette pleje, hvilket hurtigt vil blive en vane for dig:

• Regel nummer 1: tænder bør børstes 2 gange om dagen, før du går i seng om aftenen og efter at du går i seng om morgenen.
• Regel nummer 2: glem ikke forebyggende undersøgelser hos tandlægen hvert halve år. Hvis du følger denne regel, vil du være i stand til at forebygge tandkøds- og tandsygdomme i de tidlige udviklingsstadier.
• Regel #3: At vælge tandplejemidler er en seriøs sag. Du bør ikke købe den første pasta, der kommer på tværs, og børsten skal skiftes mindst en gang hver 3. måned.
• Regel nummer 4: mundpleje slutter ikke med at børste tænder: glem ikke tungen, kinder og tandkød.
• Regel nummer 5: efter hvert måltid skal du fjerne madrester. Ideelt set bør du rense dine tænder med en pasta og en børste, men i praksis er det oftest ikke muligt. Derfor kan du bruge et overkommeligt alternativ: mundskyl klare denne opgave med et brag, fjerner madpartikler og opfrisker din ånde. Og på arbejde eller skole vil tyggegummi komme til undsætning.
• Regel nummer 6: Brug tandtråd til at rense hullerne mellem dine tænder
• Regel nummer 7: fluorstoffer i pastaen begynder at "arbejde" 3 minutter efter at have ramt tanden. Du skal børste dine tænder i det mindste denne gang, fordi du ikke kun vil rense, men også styrke emaljen.

Tænder skal renses ordentligt, så vil mundpleje være af høj kvalitet. Ved at fjerne al plak beskytter du dine tænder mod caries, og tandkød mod tandkødsbetændelse, paradentose og andre sygdomme. Trin-for-trin-skemaet til rengøring af mundhulen er som følger:

Mundhygiejne vil ikke tage dig mere end 10 minutter morgen og aften. Gør alt rigtigt, og dine tænder og tandkød vil være sunde. Lad os nu lære mere om mundhygiejneprodukter.

Valg af mundplejeprodukter

Vigtige i kvalitetspleje er mundhygiejneprodukter. Vi hjælper dig med at træffe det rigtige valg ved at fortælle dig, hvad du skal kigge efter, når du køber.

At vælge en pasta

Glem alle de reklamer, du har set på tv. Når du vælger tandpasta, er det slet ikke nødvendigt at købe den dyreste, der findes i butikken. Indenlandske det vil være en producent eller udenlandsk - heller ikke spiller en stor rolle. Sammensætningerne af pastaerne er oftest identiske. Det du skal være opmærksom på er fluorindholdet. Midler med fluor er kun egnede til forebyggelse af caries, men hvis denne ulykke allerede har ramt dig, vil fluorholdige pastaer kun forværre dine tænders tilstand. Vær opmærksom på formålet med værktøjet. Til daglig brug har du brug for en behandlings- og profylaktisk eller kompleks pasta, men vær forsigtig med blegning. Når du vælger en blegningspasta, er det bedre at konsultere en tandlæge.

Valg af børste

Tandbørster er primært opdelt i elektriske og manuelle tandbørster. Førstnævnte klarer arbejdet bedre, men er også dyrere. Det anbefales at skifte mundstykker lige så ofte som en almindelig børste, så valget kommer ofte ned til økonomien. En elektrisk tandbørste kan nemt rense de fjerneste tænder, og du skal ikke gøre dig umage: bare flyt børsten fra tand til tand. Når du vælger en elektrisk børste, skal du være opmærksom på selve dysen. Det kan blot være rensning eller blegning. Typen af ​​strømforsyning er også vigtig: batteridrevne børster er billigere, og batteridrevne er mere bekvemme.

En almindelig manuel børste fås i 3 hårdhedsgrader: blød, medium og hård. Bløde børster er skånsomme mod tænder og tandkød, men renser ikke godt, mens hårde børster er for aggressive. Tandlæger råder til at vælge den gyldne middelvej - børster med medium hårdhed.

Valg af tandtråd

Alle tandtråde er tynde fibre snoet sammen. Valget af dette mundplejeprodukt er ret stort. Dyrere tråde er lavet af silkefibre, mens billigere muligheder er lavet af syntetiske fibre. Flosstråd er smurt, ikke-smurt, fluoreret, flade, runde, prægede, aromatiseret. Tandlæger anbefaler at vælge en flad, smurt tandtråd - den er mere praktisk at bruge og reducerer risikoen for tandkødsskade. For begyndere er voksede tråde egnede, de er mere holdbare, derfor ideelle til de første forsøg. Hvis du vil give dine tænder yderligere beskyttelse mod caries, skal du bruge fluorerede tandtråd.

Valg af balsam

Afspændingsmidlet har et bredt spektrum af virkninger: det fjerner plak, dræber bakterier, opfrisker ånde, heler sår og forebygger caries. Til forskellige formål er forskellige typer skyl beregnet: terapeutisk og profylaktisk. Hovedformålet med profylaktiske skylninger er at opfriske din ånde. Men terapeutisk kan være beregnet til at bekæmpe betændelse, blødende tandkød og tandfølsomhed. I første omgang skal du tage stilling til den opgave, som afspændingsmidlet skal udføre. Til daglig brug er forebyggende foranstaltninger egnede.

Og afslutningsvis vil jeg bemærke vigtigheden af ​​regelmæssige besøg hos tandlægen med henblik på professionel rengøring af mundhulen. For eksempel, hvis du har et sådant problem som blødende tandkød, vil skylning med afkog af urter og brug af specielle pastaer ikke løse problemet fuldstændigt, men hvis du henvender dig til en specialist, vil professionel Air Flow-tandrensning rette op på situationen på en halv time .

Pas på din mundhule og vær sund!

Selv med omhyggelig daglig pleje forbliver 30-40% af den dannede plak på tændernes overflade. Det er trods alt ikke muligt at rense mellemrum og subgingivale mellemrum fuldstændigt med en børste, få mennesker bruger tandtråd, og kun få bruger en skyllemaskine til hjemmet. Derfor er det tilrådeligt at gennemgå en professionel tandrensningsprocedure to gange om året for at fjerne plak og tandsten.

Professionel hygiejne omfatter diagnosticering af eksisterende tandproblemer og den efterfølgende trinvise rensning af plak og sten. Om nødvendigt anvendes lokalbedøvelse.

Først ved hjælp af ultralyd fjernes bløde og hårde aflejringer fra tændernes synlige overflader og fra mellemrummene mellem dem. Samtidig er emaljen ikke beskadiget, fordi plak og sten ser ud til at skalle af fra den. På næste trin behandles subgingivale rum. For at gøre dette skal du bruge specielt håndværktøj, der ikke beskadiger tænderne og, hvis det bruges korrekt, ikke skader tandkødet.

Hvis pladen er pigmenteret (fra te, kaffe, nikotin, nogle stoffer), så bruges Air Flow-apparatet ud over ultralyd. Han børster sine tænder med en natriumbicarbonat-strålespray.

Efter at have fjernet stenen er det nødvendigt at polere emaljen, som vil beskytte den mod vedhæftning af bakterier og aflejring af plak. Til dette bruges polerpastaer, som påføres med specielle dyser i form af børster og gummibånd. Og på steder, hvor tænderne er i kontakt, bruges specielle strimler-strips.

I sidste fase af professionel rengøring påføres en fluorholdig lak på emaljen. Dette værktøj giver hende yderligere beskyttelse og lindrer den øgede følsomhed af de behandlede tænder.

Midler til mundhygiejne i hjemmet

For fuldstændig mundpleje derhjemme skal du bruge et sæt med flere værktøjer. Ofte begrænser folk sig til en tandbørste og pasta, men dette giver dig ikke mulighed for at rengøre interdentalrummene med høj kvalitet. Men her ophobes bakterier og madrester. Derfor er det ønskeligt yderligere at bruge andre midler.

Tandbørster

Tandbørsten vælges individuelt. Når du køber det, skal du tage højde for stivheden af ​​børstehårene, størrelsen, letheden ved at gribe håndtaget. De fleste bruger mellemhårde børster. Bløde børstehår er nødvendige for at rense følsomme tænder og blødende tandkød, mens hårde børster er nødvendige for helt sunde tænder og til pleje af tandproteser. Børst dine tænder to gange om dagen i cirka 2 minutter. Børsten skal skiftes hver 3. måned.

Tandpastaer

Tandpasta er et vigtigt mundplejeprodukt. Pasta er terapeutisk og profylaktisk, cremet og gel-lignende med forskelligt fluorindhold. Medicinske pastaer vælges kun efter anbefaling af en læge; det er ikke umagen værd at købe specialiserede mundhygiejneprodukter til forebyggelse.

Tandpasta bør skiftes med få måneders mellemrum. I nogle tilfælde kan det være nødvendigt at bruge flere midler med forskellig virkning. For eksempel kan tandlægen ved disposition for udvikling af caries og paradentose (betændelse i vævene omkring tænderne) anbefale at børste tænder med anti-cariespasta om morgenen og med anti-inflammatorisk pasta om aftenen.