Bebuder af menstruation om et par dage: de vigtigste symptomer. De første tegn før menstruation

Menstruationscyklussen har visse perioder - i hver af dem er der en manifestation af typiske symptomer. Cyklusen begynder med dannelsen af ​​en follikel - på den første dag, hvor menstruationen kommer. Efter 11-14 dage frigives et æg fra folliklen - denne fase kaldes ægløsning.

Fra begyndelsen af ​​ægløsning til starten af ​​menstruationen varer lutealfasen - modningen af ​​corpus luteum. Under menstruation adskilles corpus luteum, og folliklen begynder at modnes igen.

De mest slående symptomer før menstruation begynder at dukke op i ægløsningsfasen. Inden for få dage observeret:

• Pludselig ændring af humør;
• Irritabilitet;
• søvnløshed eller døsighed;
• Trang til slik;
• Kuldegysninger.

Under frigivelsen af ​​ægget aktiveres frigivelsen af ​​hormoner, derfor er kvindens psyko-emotionelle tilstand ustabil. Bebuderne af menstruation kommer også til udtryk i øget frygtsomhed, let søvn og mareridt. Kvinder under og før menstruation føler angst, faren er virkningen af ​​østrogen, frigivet i store mængder.

Præmenstruelt syndrom betragtes ikke som en afvigelse, men i medicin betragtes det som et klinisk fænomen. PMS begynder i slutningen af ​​ægløsningen og varer indtil menstruationens begyndelse.

Tegn på PMS før menstruation er:

• Smerte, trækkende smerter i den nedre del af maven;
• Stikkende og trækkende smerter i den lille del af ryggen;
• Øget appetit - anfald af sult kan vække en kvinde selv sent om natten;
• Følsomhed, irritabilitet;
• Forøgelse af temperaturen til 37оС;
• Øget træthed, døsighed.

Der skal lægges særlig vægt på brystet. En uge før menstruation bliver mælkekirtlerne følsomme og smertefulde. At bære en bh giver ubehag, den bliver lille. Brystet kan øges i størrelse, og med et let tryk give smertefulde fornemmelser.

Generelle symptomer

Disse symptomer kan begynde længe før menstruation. Da de forstår, at menstruationen begynder snart, hovedsagelig ved udledning, skal du først og fremmest undersøge pakningen.

Når menstruationen nærmer sig, bliver udflådet hvidt, nogle gange brunt med en let sur lugt. De bliver noget mere rigelige end normalt, har en ostemassestruktur.

Hvis hvidt og brunt udflåd er rigeligt, mærkes kløe eller brændende - dette er ikke tegn på begyndelsen af ​​menstruationen, men et symptom på en mikrofloraforstyrrelse. Når du bemærker dette, skal du straks gå til gynækologen og tage en smøre for candidiasis.

Almindelige symptomer på menstruation er også træthed, sløvhed, let kvalme og svimmelhed. Følelser af frygt, angst manifesteres ofte, den følelsesmæssige tilstand er meget ustabil.

Da den første proces efter frigivelsen af ​​ægget begynder frigivelsen af ​​hormoner, bør de vigtigste symptomer før menstruation søges i humør, sult eller mæthed og evne til at arbejde.

I løbet af ugen

7-11 dage før menstruationens begyndelse bliver pigen hurtigere træt end normalt, klager over manglende koncentration og døsighed. Mange begynder at tro, at ingen forstår dem, de bekymrer sig, bøvler og bliver hurtigt irriterede over bagateller.

Tilgangen til menstruation bemærkes ved øget svedtendens, en følelse af varme, der hurtigt bliver til kuldegysninger. Brystet begynder at svulme op, og brystvortens glorier bliver følsomme selv for undertøj - friktion kan forårsage prikken, gåsehud og ømme smerter.

Hvordan ved du hvornår din menstruation starter?

• Føler brystet, trykker på området med glorier;
• Sporing af farve og overflod af sekreter;
• Observation af irritations- og frygtudbrud.

Så snart disse symptomer begynder at dukke op, kan du vente på menstruation om 7-9 dage.

I tre dage

På så kort tid kan tegnene på at nærme sig menstruation blive mere intense og erstattes af andre. Denne periode betragtes som en krise - præmenstruelt syndrom forværres og når sit klimaks.

Nogle kvinder tre dage før menstruation føler en stærk frygt for deres liv og sikkerhed, op til paranoia - dette er arbejdet med den hormonelle baggrund, der giver kroppen fuldstændig forberedelse til graviditet og beskytter fosteret.

Mareridt er et tegn på menstruation i tre dage - kvinder klager over en let søvn og en skarp opvågning i koldsved. En hyppig følgesvend i kriseperioden er migræne, især om morgenen.

Sådan bestemmer du, at der er 3-5 dage tilbage før menstruation:

• Migræne, hyppig stigning i blodtrykket;
• En øget følelse af frygt, angst;
• Udvalg af grå, hvid;
• Mulig kropstemperatur i området 37-37,5 ° C.

Hos en pige er menstruation ledsaget af mindre udslæt på ansigtets hud. Oftest - på kinderne og panden, i samme område øges hudens fedtethed. Alle disse symptomer opstår under menstruation.

Per dag

Et døgn før menstruationen kommer, mærker pigen en trækkende smerte i underlivet og i lænden. Udstrækning, du kan føle smerte og prikken, betagende. Udflådet lige før menstruation bliver mere rigeligt, mørkere i farven end før.

Hos unge piger kan kløe begynde på stedet for hududslæt, og sveden øges også betydeligt. Piger bemærker varmen i kinder, ører. Nervøsitet begynder at falme, sløvhed, træthed, lyst til slik er mere manifesteret.

Start af menstruation

De første tegn på menstruation er præget af kvalme og karakteristisk udflåd. Menstruation på puden i de første to eller tre timer er brun, derefter rød, blodig. Tildelinger er ledsaget af smerter i maven, nogle bemærker samtidig fordøjelsesbesvær.

En kvinde bliver straks overvundet af svaghed, træthed, selvom menstruationen starter om morgenen. Appetitten forsvinder, kropstemperaturen stiger lidt. Mange bemærker ubehag, trækninger i de indre hoftemuskler og skrå mavemuskler.

Bestemmelse af dage før menstruation

Tegn før menstruation er også vildledende: På grund af generel træthed, mangel på søvn eller uregelmæssig ernæring føler piger lignende symptomer, men menstruationen er lige afsluttet eller forekommer ikke.

For at forstå, hvilke vilkår der cirka forbliver før menstruationens begyndelse, kan du bruge en apotekstest. 11-14 dage efter din sidste menstruation er startet, skal du købe en ægløsningstest på apoteket. Det er tilrådeligt at købe et par stykker, og begynde at overvåge fra den 11. dag.

Ved at udføre testen i henhold til instruktionerne, kan du bestemme, hvilke dage af cyklussen ægløsning finder sted. Fra den dag, hvor ægløsningstesten var positiv, er det nok at tælle to uger - i denne periode skal menstruationen komme.

Da forberedelsen til menstruation i en kvindes krop afhænger af mange faktorer, bør du ikke bekymre dig, hvis din menstruation er forsinket med 3-5 dage. Analyser begivenhederne i dit liv under den sidste cyklus. Forsinkelser i menstruation er fuldt ud berettigede og sikre, hvis der på det tidspunkt var:

• Alvorlige stød, stress;
• Sult eller strenge diæter;
• søvnmangel;
• En skarp ændring i klimaet (for eksempel en tur til et varmt feriested om vinteren og vende tilbage);
• Begyndelsen på en ny sæson er efterårets og vinterens skift, vinteren og foråret og så videre.

Sådan slipper du af med PMS

Vi kan ikke selv regulere hormonelle processer før menstruation – de er naturlige og bør forekomme. Men det er muligt at afbøde de symptomer, der ændrer sig i løbet af måneden.

For at lindre og lindre irritabilitet kan du tage bade med æteriske olier af gran, sibirisk fyr eller lavendel. Tilsæt 5-6 dråber til et bad med vand.

Aromaterapi er nyttig - for at fumigere et standardrum på 9-15 m2 skal du bruge 15 dråber æterisk olie af appelsin, bergamot, ylang-ylang. Søde lugte, såsom vanilje, bidrager til kvalme, så de kan ikke anbefales.

Hvis det ikke er muligt at overvinde følelsen af ​​frygt, lader tvangstanker dig ikke falde i søvn, det er bedre at begrænse dig til valgfri udgange fra huset og ikke at nærme dig farlige husholdningsapparater.

Sådan lindrer du smerter

Hyppig luftning af rummet vil være nyttigt, især før du går i seng. En time før sengetid kan du drikke et glas varm mælk med en teskefuld honning eller varm kamillete.

Prøv at lindre menstruationssmerter med et minimum af medicin. I stedet for piller kan urtekompresser påført lænden hjælpe. En komprimering gennemblødt i et varmt afkog af kamille påføres på den nedre del af maven.

Under menstruation kan du ikke tage et bad i lang tid. Du kan højst opholde dig i vandet i ti minutter, da kønsorganerne under menstruation er meget sårbare. Du kan tilføje et afkog af kamille, følfod til badeværelset, ligge lidt ned og slappe af.

Mange kvinder oplever svimmelhed, humørsvingninger, hovedpine og alvorlig utilpashed før menstruation.

Hvorfor sker dette omkring 8-10 dage før menstruationens begyndelse og forsvinder?

Hvad er PMS eller præmenstruelt syndrom?

Dechiffrering af PMS i gynækologi - præmenstruelt syndrom. PMS manifesterer sig i form af ubehagelige kliniske tegn omkring en uge før menstruation, der varer 2-12 dage. Kroppen giver i denne periode en form for svigt. Funktionerne i mange organer begynder først at komme sig med menstruationens fremkomst eller senere - efter deres afslutning.

Det hele handler om hormonelle forandringer, når de fysiologiske processer i kroppen begynder at opføre sig mærkeligt. Kvindelige hormoner påvirker på den ene eller anden måde nervesystemet og akkumulerer i overskud, erklærer sig selv på tærsklen til menstruationens begyndelse.

Det er i denne fase af cyklussen, man observerer:

• følelse af utilpashed under påvirkning af østrogen og progesteron;
• udmattelse;
• overdreven irritabilitet, nervøsitet.

PMS, som et syndrom før menstruation, begynder at vise overdreven følsomhed over for disse hormoner. Sådanne ændringer i den fysiske tilstand skyldes den følelsesmæssige baggrund, når kvinder bliver nervøse, følsomme og oplever stress.

Syndromet manifesterer sig ofte i kombination, fordi den hormonelle baggrund undergår ændringer, og mikroelementer er ubalancerede.

Det vælter ud i:

• ubehag;
• tårefuldhed;
• for høj overspænding;
• hævelse af mælkekirtlerne;
• tegning smerter i den nederste del af maven.

Ofte forveksler kvinder graviditet og PMS, selvom der ikke er noget til fælles. Ifølge statistikker opstår syndromet, når en vis alder er nået, hos unge piger, hos piger i teenageårene burde det ikke være det.

Som regel oplever piger ikke et sådant fænomen, men ældre europæiske kvinder i den fødedygtige alder (30-40 år) oplever smertefuld PMS i næsten 60 % af tilfældene. Fænomenet er typisk i den præmenopausale periode, hvor det viser sig med mere levende symptomer.

Skyld det hele:

• kropsvægt mangel
• stress,
• fysisk stress,
• mangel på søvn
• dårlig ernæring.

Sandheder og myter om PMS

PMS- et almindeligt fænomen blandt kvinder og bogstaveligt talt bevokset med alle mulige myter. Hvorfor er stemningen så forkælet i denne periode? Hvad er sandheden og hvor er løgnen?

Inden menstruation kan velvære faktisk påvirkes af:

• sammentrækning af endometrium i livmoderen;
• en skarp udvidelse af arterierne;
• gennembrud af blod gennem endometriet med fremkomsten af ​​den første dag af menstruationen.

Mange kvinder støtter tværtimod en sådan stat, fordi den er lige ved hånden. Der er en grund til at komme ud af en vis kontrol, smide de akkumulerede følelser og vrede ud over pårørende, venner eller bare dem, der er i nærheden. Sådan er karakteren af ​​kvinder, at selv om lejlighedsvis, men jeg ønsker at græde, klage over problemer, problemer i livet.

Myterne om PMS bør omfatte lignende tegn, der praktisk talt ikke er forbundet med dette syndrom på nogen måde, og de er ikke, disse er:

• upassende adfærd;
• irritabilitet;
• urimelige ambitioner;
• depression;
• manifestation af vrede og vrede.

Der er snarere tale om problemer af psykologisk karakter eller personlighedstræk, social tilpasning i samfundet, snarere end argumenter og tegn på udvikling af præmenstruelt syndrom.

Det er værd at identificere nogle myter om PMS:

For nogle kvinder er præmenstruelt syndrom en normal livsstil, for andre er det ægte, pine og lidelse, når irritabilitet, hysteri og nervøsitet kommer.

PMS-syndromet er cyklisk. Hvis det bemærkes, at adfærd ikke ændrer sig dramatisk til det bedre på bestemte dage i cyklussen, med ankomsten af ​​menstruation eller efter at de er afsluttet, så skal du helt sikkert søge hjælp fra en psykolog, psykiater, terapeut.

Måske er årsagen udviklingen af ​​en alvorlig indre sygdom, og den gør sig gældende. Den hormonelle baggrund reagerer med lignende manifestationer. Det sker ofte, at årsagerne til PMS er mere psykologiske end fysiologiske.

Klassifikation

Formen for flowet af PMS er anderledes:

Tegn på PMS hos kvinder har en anden retning. For nogle er dette en almindelig begivenhed og ikke engang en grund til at være opmærksom. Mere modtagelige kvinder begynder at arrangere en rigtig panik og blive deprimeret før menstruation og forventer ubehagelige manifestationer.

Under hensyntagen til kroppens individuelle egenskaber skelner læger mellem 3 muligheder for udvikling af syndromet:

• udseendet af symptomer i 2. fase af cyklussen og den fuldstændige passage med fremkomsten af ​​menstruation;
• forsvinden af ​​tegn efter fuldstændigt ophør af menstruation, men med alderen øgede manifestationer;
• progression af ubehagelige manifestationer med fremkomsten af ​​menstruation og fuldstændig forsvinden 2-3 dage efter dens ophør.

Risikofaktorer for PMS

Forskere kan ikke rigtig forklare, hvorfor kvinder udvikler PMS.

Ifølge teorien kan en persons psykosomatiske eller hormonelle svigt blive en faktor. I anden fase af menstruationscyklussen bliver kønshormonkoefficienten ekstremt ustabil.

Østrogener, designet til at forbedre kreativ intelligens og mental tilstand, begynder at opleve en stærk ubalance.

Progesteron, når det akkumuleres i overskud, hvilket forårsager mange kvinder ægte fortvivlelse og endda vrede.

Niveauet af androgener, som er ansvarlige for energi og ydeevne, stiger kraftigt. Der er svigt af mange funktioner, og kroppen begynder at opføre sig uhensigtsmæssigt. Hormoner, der er ansvarlige for følelser og adfærd, påvirker dele af hjernen negativt.

Syndromet kan fremkaldes af:

• arvelig faktor;
• svigt af det endokrine system;
• psykovegetativ afvigelse.

Lignende udsving i kønshormoner afspejles i de limbiske områder af hjernen. Endorfiner og østrogener påvirker humøret negativt.

Hvis niveauet af endorfiner stiger, og progesteron - falder, observeres kvinden:

Menstruationscyklussen har 2 faser.

• ægget udvikler sig og vokser;
• modnes under påvirkning af østrogen, som det kvindelige hovedhormon;
• ægget forlader folliklen med dannelsen af ​​corpus luteum;
• progesteron produceres, hvilket bidrager til begyndelsen af ​​graviditeten, en stigning i maven, hævelse af mælkekirtlerne.

I tilfælde af ikke-befrugtning begynder ægget at dø og gå i opløsning. På dette tidspunkt er der et fald i niveauet af progesteron, hormonelle stigninger og en stigning i østrogen.

Hop vil være mere mærkbare med interne kroniske sygdomme i den kvindelige krop.

Provokerende faktorer kan påvirke tegnene på PMS:

• abort;
• traumatisk hjerneskade;
• fejlernæring;
• træthed;
• overspænding.

Ifølge statistikker lider rygende damer ofte af PMS eller dem med lav kropsvægt med et indeks på ikke mere end 30. Især fedme kan forårsage manifestationen af ​​syndromet. Den genetiske faktor og arv er ikke udelukket.

Spil en grusom joke og provokere syndromet kan:

• kompliceret fødsel,
• kirurgi,
• gynækologiske sygdomme,
• uplanlagt abort.

PMS symptomer

Symptomerne på PMS er meget udtalte. Læger udpeger næsten 150 forskellige tegn, og kun 4 af dem betragtes som normen. Alle af dem er specifikke og vigtigst af alt, lær at skelne dem fra graviditet, da de kan være meget ens.

Særlige ændringer observeres i perioden med aktivering af corpus luteum, som en midlertidig kirtel, der begynder at udskille progesteron. Det er dette hormon, der udsætter kroppen for visse ændringer, får den til at genopbygge, forberede sig til næste cyklus.

Så endometriet begynder at vokse, blive tykkere og derefter eksfoliere.

Samtidig stiger niveauet af progesteron, når kvinder har:

Udtalte symptomer er øget tørst, afhængighed af velsmagende mad, forandring, øget blodtryk i tilfælde af forstyrrelser i det vegetative-vaskulære system.

Med en neuropsykisk form hos kvinder er der:

• depression, melankoli;
• nedsat koncentration;
• søvnløshed;
• svimmelhed;
• følelse af depression;
• aggression;
• Angstanfald.

Med en ødematøs form på baggrund af en forstyrret vand-saltbalance og ophobning af væske i vævene er tegnene som følger:

• øget følelse af tørst;
• kløe på huden;
• smertefuld vandladning;
• hovedpine;
• flatulens på baggrund af nedsat fordøjelse.

Med cephalgisk form:

I en kriseform kan symptomerne være som følger:

Med en atypisk form, tegn:

• øget kropstemperatur (37-38 grader),
• kvalme,
• opkastning,
• allergi,
• angioødem,
• døsighed.

Afhænger PMS af en kvindes alder?

I løbet af adskillige observationer blev det afsløret, at kvinder i alderen 25-30 år lider mest af patologi. Selvfølgelig kan alvorlige indre sygdomme, dårlige vaner, underernæring, negative tilbøjeligheder fungere som provokatører.

Som regel påvirker PMS kvinder med et svagt nervesystem, sårbare og ustabile før stress, og tager alt til sig.

Ifølge hypotesen kan følgende påvirke forekomsten af ​​PMS:

• sygdomme i det endokrine system;
• krænkelse af den daglige rutine;
• dårlig ernæring
• overspisning;
• følelsesmæssig stress;
• fysisk træthed, tunge løft.

Symptomerne kan være milde eller svære. Med PMS er et klart tegn cyklicitet. Sundhedstilstanden forværres nogle gange 2-10 dage før menstruation og forsvinder derefter sporløst med deres ankomst. Udseendet af lidelsen forløber jævnt og bliver ofte til en stærk og langvarig migræne.

Med udseendet af smerte før menstruation eller med dens ankomst, sammen med blodudledning i midten af ​​cyklussen, er det mest sandsynligt, at der er en udvikling af gynækologiske sygdomme: dysmenoré, endometritis.

Der er ikke noget nøjagtigt svar på spørgsmålet om, hvorvidt en kvindes alder påvirker udseendet af præmenstruelt syndrom. Hos nogle optræder det konstant, hos andre - periodisk eller helt fraværende.

Hver organisme er individuel, men ifølge statistikker lider næsten halvdelen af ​​kvinderne i verden af ​​PMS, især i aldersgruppen 30-40 år og næsten 60% af dem. Kvinder står over for syndromet i en senere reproduktiv alder. Men op til 30 år er kun 1/5 af det samlede antal noteret. Tynde piger med lavt kropsmasseindeks er mere modtagelige for intellektuelt syndrom.

PMS og hormoner

Der er en opfattelse af, at PMS påvirkes af hormonelle niveauer, især svigt, en kraftig stigning i koncentrationen af ​​nogle hormoner og et fald i andre. Men læger forsikrer, at hvis ægløsningscyklussen er reguleret, bør der ikke være nogen hormonelle lidelser.

Ifølge teorien kan udviklingen af ​​PMS påvirkes af forgiftning, mangel på vitaminer og fedtsyrer i kroppen, allergier, psykosomatik, dysfunktion af aldosteronsystemet.

Med syndromet stiger antallet af østrogen markant, og antallet af gestagen falder. Hvis der er hovedpine, hævelse og flatulens, så er det sandsynligt, at der er en tilbageholdelse af natrium og væske i kroppen. Østrogener bidrager også til dette ved at aktivere aldosteronsystemet.

Hvis niveauet af glukose og kalium i blodet er reduceret, vises tegn:

• hjertesorg;
• takykardi;
• svaghed;
• utilpashed;
• hovedpine;
• fald i aktiviteten af ​​gestagener.

PMS ser ud til at forsinke starten af ​​menstruationen. Reaktionen afspejles i form af feber, ømhed i brystet. Med et klart overvurderet niveau af prolaktin i anden fase af menstruationscyklussen sker der kropslige, somatiske og mentale ændringer.

Den hormonelle baggrund i PMS er tydeligt ustabil. Kroppen reagerer følsomt på alle manifestationer og sprøjter derved ud i form af en reaktion som reaktion på ubehagelige symptomer.

Hvordan skelner man PMS fra graviditet?

Ofte forveksler kvinder syndromet med graviditetens begyndelse, selvom betingelserne er forskellige og lette at skelne fra hinanden. Det er nok at forstå nogle af sygdommens nuancer og specificitet.

Med syndromet er smag forvrænget, appetit vises, og kvalme opstår om morgenen. Symptomerne ligner dem ved graviditet. Pludselig vil du have chokolade eller noget andet velsmagende. Selvom der ikke er nogen forsinkelse i menstruationen, men det gør ondt i ryggen. Det betyder ikke, at kvinden er gravid.

Iboende i graviditeten er pludselige humørsvingninger og dårligt helbred.

Men de udtalte tegn på PMS:

• depression;
• depression;
• angst.

Hvis det gør ondt i den nederste del af maven, så er smerten under graviditeten kortvarig og diskret. Forskellen på syndromet er, at det viser sig stærkere og i længere tid kan det fortsætte gennem hele menstruationen.

Det er vigtigt for kvinder at lytte til deres krop, selvfølgelig indikerer en forsinkelse på 2-3 dage endnu ikke graviditet. Men blot forekomsten af ​​blod et par dage før menstruationens begyndelse på grund af æggets udstrømning i livmoderkroppen, når der kommer et par lyserøde dråber på undertøjet, bør alarmere.

Hvis du tager højde for basaltemperaturen, øges den med fremkomsten af ​​ægløsning. Det begynder at falde før menstruation til 36,7 grader, hvilket indikerer ankomsten af ​​menstruation. I mangel af et fald i temperaturen til dette mærke, kan graviditet eller betændelse i livmoderhalsen mistænkes.

Det sker, at tykke udledninger forlader, gradvist ændres til vandig på grund af en forsinkelse i produktionen af ​​progesteron. I dette tilfælde rådes kvinder til at købe en ekstra graviditetstest og tjekke.

Symptomer på PMS og graviditet er muligvis ikke meget forskellige:

• træthed,
• hævelse af mælkekirtlerne,
• irritabilitet,
• kvalme
• BP springer,
• rygsmerte,
• følelsesmæssig ubalance.

Det kan være svært for kvinder at få øje på forskelle. Selvom du kan gå den nemme vej. Hvis du føler dig utilpas, så vent på, at menstruationen kommer, og i tilfælde af forsinkelse, tjek graviditet og køb en test, da den er ret følsom over for hCG-hormonet, når den udskilles i urinen, når den viser et resultat på 100 % 10-11 dage efter undfangelsen.

Selvfølgelig, med manifestationen af ​​PMS, er det bedre at besøge en gynækolog. Lægen vil undersøge livmoderhulen og ordinere en ultralydsskanning, hvis der er mistanke om graviditet.

Hvordan diagnosticeres PMS?

Diagnostiske metoder vil direkte afhænge af klager, der har symptomer, former for manifestation af PMS. Hvis du har mistanke om en cephalgisk, psykovegetativ form, kan du blive henvist til en neurolog for en konsultation.

Opmærksomhed! Rygsmerter er et mere sikkert tegn på sen graviditet.

Så helst i 3 cyklusser i træk. Det vigtigste er selv at identificere 4 eller flere eksisterende forstyrrende tegn, for eksempel brystsmerter, svaghed, smagsforandring, depression, nervøsitet, aggression.

At etablere den korrekte form for PMS betyder at udføre en undersøgelse af hormoner. Bliv undersøgt for progesteron, østradiol, prolaktin.

Lægen vil, baseret på de fremherskende klager, ordinere den passende diagnose:

For diagnose skal kvinder gennemgå en fuld undersøgelse, især en konsultation med en kardiolog, terapeut, nefrolog, endokrinolog, psykiater. Det er vigtigt med jævne mellemrum at måle trykket, undgå pludselige hop, at gennemgå ernæring og den daglige dosis af væske, der forbruges, hvis hævelse, poser under øjnene er bekymrede om morgenen efter at være vågnet.

Behandling

At behandle syndromet betyder at regulere funktionerne i hypothalamus, eliminere eksisterende interne sygdomme, især dehydrering. Ved PMS er det vigtigt at tage højde for sværhedsgraden af ​​syndromets forløb.

De vigtigste behandlingsmetoder omfatter:

• akupunktur,
• zoneterapi,
• medicin,
• urtemedicin,
• hormonbehandling med østrogen og progesteron.

Ikke-narkotiske tilgange

For at lette velvære, reducere manifestationerne af PMS, anbefales kvinder:

Det er søvn, der styrker immunforsvaret og centralnervesystemets arbejde, har en gavnlig effekt på hele kroppen som helhed.

Selvfølgelig er det ikke nødvendigt at sætte dig selv uudholdelige opgaver for at minimere manifestationerne af syndromet. Nok til at besøge poolen, træne og træne om morgenen, vandre i den friske luft. Simple anbefalinger vil give dig mulighed for at falde til ro, få styrke, reducere PMS-problemer og normalisere din mentale tilstand.

hormonbehandling

Behandling af PMS involverer brug af orale præventionsmidler som en hormonsubstitutionsterapi.

Især lægemidler er i stand til at minimere ubehagelige symptomer i anden fase af menstruationscyklussen:

• Bromocriptin,
• Utrozhestan,
• Duphaston,
• logest,
• Yarina,
• Janine.

Bromocriptin

Duphaston

Janine

Logest

Utrozhestan

Kvinder i reproduktiv alder og i mangel af kontraindikationer er det helt muligt at bruge orale præventionsmidler:

• Danazol med udseendet af smerte i mælkekirtlerne;
• Zoladex som en antagonist, der kan slukke for ovariefunktionen og føre til forsvinden af ​​symptomer;
• Dostinex i tilfælde af øget sekretion af prolaktin i anden fase af menstruationscyklussen, vedvarende depression.

Danazol

Dostinex

Zoladex

Selvfølgelig, når du vælger hormonelle lægemidler, skal du rådføre dig med læger, især en psykiater med en ustabil psyke og udtalte afvigelser i adfærd på tærsklen til syndromets begyndelse.

Måske udnævnelsen af ​​drænmedicin til at blokere syntesen af ​​prostaglandin.

Medicin til at lindre PMS-symptomer

Det er usandsynligt, at syndromet kan helbredes fuldstændigt. Ubehag, på den ene eller anden måde, vil blive observeret hos kvinder med hver ankomst af menstruation, især med alderen eller i nærvær af indre kroniske sygdomme.Behandling bør begynde med patologien til stede i kroppen.

Ved PMS lider nervesystemet tydeligvis, så det er nødvendigt at minimere ubehagelige symptomer ved at handle i kombination.

Følgende liste over lægemidler hjælper med at normalisere velvære, eliminere irritabilitet, nervøsitet, spastisk hovedpine og kolik i maven:

• antidepressiva;
• ikke-steroide lægemidler vil hjælpe med at lindre smerter ( Nimesulide, Ibuprofen);
• diuretika mod hævelse for at fjerne overskydende væske;
• homøopatiske midler til at reducere intensiteten af ​​manifestationen af ​​PMS, genoprette hormonbalancen, eliminere psykologiske lidelser;
• gestagens ( Oxyprogesteron, Duphaston) på den 6.-7. dag i cyklussen;
• beroligende midler;
• antidepressiva vil hjælpe med at slippe af med overdreven angst, panikanfald, depression, søvnløshed ();
• prostaglandiner ( Forgæves, indomethacin) i cyklussens 2. fase;
• histaminer, fra den anden dag af menstruationen ( Grandaxin, Nootropil, Aminalon) for at forbedre blodcirkulationen i centralnervesystemet;
• homøopatiske midler ( Remens);
• antipyretiske tabletter ved høj temperatur ( paracetamol, ibuprofen);
• selektive inhibitorer, krampestillende midler mod mavesmerter;
• urteberoligende midler indeholdende isoflavoner;
• plante østrogener ( Magnelis B6) som et beroligende middel, der vil hjælpe dig med at overleve irritabilitet, grådighed, genoprette søvnen og hjælpe med at lindre muskelsmerter.

Aminalon til centralnervesystemet

Histamin Grandaxin

ibuprofen mod smerter

Indomethacin i 2. fase af cyklussen

Beroligende Magnelis B6

Naproxen

Smertestillende Nimesulide

Nootropil

oxyprogesteron

Paracetamol

Antidepressiv Parlodel

Med hævelse af mælkekirtlerne og ømhed i brystet anbefaler læger, at kvinder tager Progestogel forsøm dog ikke doseringerne og varigheden af ​​administrationen. Der kan være kontraindikationer, bivirkninger, så det er bedre at spørge gynækologen om anbefalinger på klinikken først.

Folkemidler

Det er helt muligt at reducere manifestationerne af PMS med folkemedicin, selvom det er ekstremt nødvendigt at spørge en gynækolog om råd og godkendelse før brug.

Opskrifter er sikre, effektive, i stand til at lindre de negative manifestationer af syndromet:

Syndromet bliver meget lettere, hvis du træner om morgenen, forebygger depressive manifestationer, normaliserer søvnen, dæmper humørsvingninger ved at tage vitamin B, C og opretholder arbejdsevnen i dagtimerne.

Det er vigtigt at rette behandlingen til at øge niveauet af endorfin, som et glædeshormon, at smile mere og på alle mulige måder drive dovenskab, melankoli og nedtrykt humør væk. Kvinder opfordres til at tage deres yndlingshobby op i fritiden (syning, håndarbejde, strikning). Arbejdet forædler, beroliger, styrker nerver og psyke.

PMS syndrom- ikke en sygdom, men det kan i høj grad påvirke velværet, og efterfølgende - negativt på kroppen som helhed. Ignorer ikke udseendet af mental ustabilitet, dette er en grund til at kontakte specialister, foretage en undersøgelse.

Selvmedicinering er udelukket i et forsøg på at lindre tilstanden og eliminere de ubehagelige symptomer på PMS. Udnævnelsen af ​​lægemidler skal håndteres af en læge, ellers kan kroppen forårsage uoprettelig skade.

Forebyggelse af PMS

Hvis kvinder er bekymrede over syndromet og ubehagelige tegn, der er blevet obsessiv fra måned til måned kort før menstruationens begyndelse, anbefaler lægerne:

Hvis hovedet eller underlivet er meget ømt, så kan du selvfølgelig tage en bedøvelse, men du kan ikke lade dig rive med af vilkårlig medicin. Især at tage hormonpiller, som måske slet ikke er sikre.

Mange kvinder er interesserede i, hvor mange dage PMS varer. Normalt er perioden 3-4 dage, men meget afhænger af de kritiske dages varighed. Symptomer kan opstå pludseligt og også forsvinde sporløst.

Hvis de ikke går væk i lang tid og tåler uudholdeligt, er det bedre at henvende sig til specialister. Måske er dette bare en forklædning for udviklingen af ​​en alvorlig sygdom i kroppen og på ingen måde et midlertidigt syndrom.

PMS- en tilstand med manifestation af ubehagelige tegn, og mange kvinder omgår ikke. Tegnene er oftest pludselige, selvom de ikke udgør en særlig trussel mod kvinders liv og helbred, men de stærkeste kan forårsage ubehag.

Det er vigtigt at lære at håndtere sådanne manifestationer, ikke at give dem en grund til at dominere og overtage kroppen.

Læger har længe undret sig over årsagerne til kvinders utilpashed før menstruation. Nogle healere associerede det med månens faser, andre med det område, hvor kvinden bor.

Pigens tilstand før menstruation forblev et mysterium i lang tid. Først i det tyvende århundrede blev hemmelighedens slør åbnet lidt.

PMS er en blanding af 150 forskellige fysiske og psykiske symptomer. I en eller anden grad oplever omkring 75% af kvinderne manifestationer af præmenstruelt syndrom.

Hvor længe varer PMS for piger? Ubehagelige symptomer begynder at dukke op 2-10 dage før menstruationens begyndelse og forsvinder med fremkomsten af ​​de "røde" dage i kalenderen.

• Krimi-krønike. PMS er ikke kun knuste nerver og knækkede plader. De fleste trafikulykker, forbrydelser, tyverier begået af kvinder fandt sted mellem den 21. og 28. dag af menstruationscyklussen.
• Shopping terapi. Ifølge forskning er kvinder et par dage før menstruation mest modtagelige for fristelsen til at købe så meget som muligt.
• PMS-symptomer er mere tilbøjelige til kvinder, der er engageret i mentalt arbejde, og beboere i store byer.
• Udtrykket PMS blev først brugt af Robert Frank, en fødselslæge-gynækolog fra England.

Hvorfor opstår præmenstruelt syndrom?

Talrige undersøgelser tillader ikke at identificere de nøjagtige årsager til præmenstruelt syndrom. Der er mange teorier om dens forekomst: "vandforgiftning" (krænkelse af vand-saltmetabolisme), allergisk natur (øget følsomhed over for endogen), psykosomatisk, hormonel osv.

Men den mest komplette er hormonteorien, som forklarer symptomerne på PMS ved udsving i niveauet af kønshormoner i 2. fase af menstruationscyklussen. For den normale, harmoniske funktion af en kvindes krop er balancen mellem kønshormoner meget vigtig:

• - de forbedrer fysisk og mentalt velvære, øger tone, kreativitet, hurtig assimilering af information, indlæringsevner
• progesteron - virker beroligende, hvilket kan føre til depressive symptomer i 2. fase af cyklussen
• androgener - påvirker libido, øger energi, ydeevne

I løbet af anden fase af menstruationscyklussen ændres en kvindes hormonelle niveauer. Ifølge denne teori ligger årsagen til PMS i kroppens "utilstrækkelige" reaktion, herunder hjerneregionerne, der er ansvarlige for adfærd og følelser, på cykliske ændringer i hormonelle niveauer, som ofte er nedarvet.

Da dagene før menstruation er endokrine ustabile, oplever mange kvinder psykovegetative og somatiske lidelser. I dette tilfælde spilles den afgørende rolle ikke så meget af niveauet af hormoner (som kan være normalt), men af ​​udsving i indholdet af kønshormoner under menstruationscyklussen, og hvordan de limbiske dele af hjernen er ansvarlige for adfærd og følelser reagere på disse ændringer:

• en stigning i østrogen og først en stigning, og derefter et fald i progesteron- derfor væskeophobning, hævelse, oversvømmelse og ømhed i mælkekirtlerne, hjerte-kar-lidelser, irritabilitet, aggression, tårefald
• hypersekretion - fører også til væskeretention, natrium i kroppen
• overskydende prostaglandiner- , fordøjelsesbesvær, migrænelignende hovedpine

De mest sandsynlige faktorer, der påvirker udviklingen af ​​syndromet, hvor lægernes meninger ikke er forskellige:

• Nedsat serotonin niveau- dette er det såkaldte "glædehormon", kan være årsagen til udviklingen af ​​mentale tegn på præmenstruelt syndrom, da et fald i dets niveau forårsager tristhed, tårefuldhed, melankoli og depression.
• Vitamin B6 mangel- Symptomer som træthed, væskeophobning i kroppen, humørsvingninger og brystoverfølsomhed indikerer mangel på dette vitamin.
• Magnesiummangel - Magnesiummangel kan forårsage svimmelhed, hovedpine, trang til chokolade.
• Rygning. Kvinder, der ryger, har dobbelt så stor risiko for at få præmenstruelt syndrom.
• Overvægtig . Kvinder med et kropsmasseindeks over 30 er tre gange mere tilbøjelige til at lide af PMS-symptomer.
• genetisk faktor- det er muligt, at træk ved forløbet af præmenstruelt syndrom er arvet.
• , kompliceret fødsel, stress, kirurgiske indgreb, infektioner, gynækologiske patologier.

De vigtigste symptomer og manifestationer af præmenstruelt syndrom

Grupper af symptomer ved PMS:

• Neuropsykiatriske lidelser: aggression, depression, irritabilitet, tårefuldhed.
• Vegetovaskulære lidelser:ændringer i blodtryk, hovedpine, opkastning, kvalme, svimmelhed, takykardi.
• Metaboliske og endokrine lidelser: hævelse, feber, kulderystelser, overfyldning af bryster, kløe, luft i maven, åndenød, tørst, hukommelsestab.

PMS hos kvinder kan betinget opdeles i flere former, men deres symptomer optræder normalt ikke isoleret, men kombineres. I nærvær af psyko-vegetative manifestationer, især depression, falder smertetærsklen hos kvinder, og de opfatter smerte mere akut.

PMS er forskellig for hver kvinde, og symptomerne varierer meget. Ifølge resultaterne af nogle undersøgelser har kvinder med PMS følgende hyppighed af manifestation af et eller andet tegn på PMS:

Præmenstruelt syndrom kan forværre forløbet af andre sygdomme:

• Anæmi (se)
• (cm.)
• Skjoldbruskkirtelsygdomme
• kronisk træthedssyndrom
• Bronkial astma
• allergiske reaktioner
• Inflammatoriske sygdomme i de kvindelige kønsorganer

Diagnose: hvad kan maskere sig som manifestationer af PMS?

Da datoer og datoer let glemmes, bør du for at gøre din opgave nemmere føre en kalender eller dagbog, hvor du noterer start- og slutdatoer for din menstruation, ægløsning (basaltemperatur), vægt, symptomer, der generer dig. At holde en sådan dagbog i 2-3 cyklusser vil i høj grad forenkle diagnosen og give dig mulighed for at spore hyppigheden af ​​PMS-symptomer.

Sværhedsgraden af ​​præmenstruelt syndrom bestemmes af antallet, varigheden og intensiteten af ​​symptomer:

• Milde: 3-4 symptomer eller 1-2, hvis de er svære
• Alvorlig form: 5-12 symptomer eller 2-5, men meget udtalte, og også uanset varighed og antal, hvis de fører til handicap (normalt neuropsykisk form)

Hovedtrækket, der adskiller præmenstruelt syndrom fra andre sygdomme eller tilstande, er cyklicitet. Det vil sige, at en forringelse af velvære opstår et par dage før menstruation (fra 2 til 10) og helt forsvinder med deres ankomst. Men i modsætning til psykovegetativ kan fysisk ubehag i de første dage af den næste cyklus intensiveres og jævnt blive til lidelser som menstruationsmigræne.

• Hvis en kvinde føler sig relativt godt i den første fase af cyklussen, er dette et præmenstruelt syndrom og ikke en kronisk sygdom - neurose, depression,
• Hvis smerten kun vises umiddelbart før og under menstruation, især når den kombineres med - dette er højst sandsynligt ikke PMS, men andre gynækologiske sygdomme - kronisk endometritis, dysmenoré (smertefuld menstruation) og andre.

For at fastslå formen af ​​syndromet udføres hormonundersøgelser: prolaktin, østradiol og progesteron. Lægen kan også ordinere yderligere diagnostiske metoder, afhængigt af de fremherskende klager:

• Ved svær hovedpine, svimmelhed, nedsat syn og besvimelse ordineres computertomografi eller MR for at udelukke organiske hjernesygdomme.
• Med en overflod af neuropsykiatriske sygdomme er et EEG indiceret for at udelukke det epileptiske syndrom.
• Ved alvorligt ødem, ændringer i den daglige mængde urin (diurese), udføres tests for at diagnosticere nyrerne (se).
• Med alvorlig og smertefuld overfyldning af mælkekirtlerne er det nødvendigt at udføre en ultralyd af mælkekirtlerne og mammografi for at udelukke organisk patologi.

Gennemfører en undersøgelse af kvinder, der lider af PMS, ikke kun en gynækolog, men også involveret: psykiatere, neurologer, endokrinologer, nefrologer, kardiologer og terapeuter.

Præmenstruelt syndrom eller graviditet?

Nogle symptomer på PMS ligner dem ved graviditet (se). Efter undfangelsen stiger indholdet af hormonet progesteron i en kvindes krop, hvilket også sker under PMS, så følgende symptomer er identiske:

• hurtig udmattelse
• hævelse og ømhed i brystet
• kvalme, opkastning
• irritabilitet, humørsvingninger
• lændesmerter

Hvordan skelner man graviditet fra PMS? Sammenligning af de mest almindelige symptomer på præmenstruelt syndrom og graviditet:

Tegnene på begge tilstande er meget ens, så det er ikke let at forstå, hvad der præcist sker i en kvindes krop og skelne graviditet fra PMS:

• Den nemmeste måde at finde ud af, hvad der forårsagede dårligt helbred, er at vente på, at menstruationen begynder.
• Hvis kalenderen allerede er forsinket, bør du tage en graviditetstest. En apotekstest vil kun give pålidelige resultater med en forsinkelse i menstruationen. Det er følsomt over for graviditetshormonet (hCG), der udskilles i urinen. Hvis du ikke har nok tålmodighed og nerver til at vente, kan du tage en blodprøve for hCG. Det viser næsten et hundrede procent resultat på den tiende dag efter undfangelsen.
• Den bedste mulighed for at finde ud af, hvad der generer dig - PMS-syndrom eller graviditet - er at besøge en gynækolog. Lægen vil vurdere livmoderens tilstand og, hvis der er mistanke om graviditet, vil ordinere en ultralyd.

Hvornår skal man se en læge

Hvis manifestationerne af præmenstruelt syndrom væsentligt reducerer livskvaliteten, påvirker evnen til at arbejde og har en udtalt karakter, er behandling uundværlig. Efter en grundig undersøgelse vil lægen ordinere lægemiddelbehandling og give de nødvendige anbefalinger for at lindre forløbet af syndromet.

Hvordan kan en læge hjælpe?

I de fleste tilfælde er behandlingen symptomatisk. Afhængigt af form, forløb og symptomer på præmenstruelt syndrom har en kvinde brug for:

• Psykoterapi - humørsvingninger, irritabilitet, depression, som både kvinden og deres kære lider af, korrigeres af metoderne til at stabilisere adfærdsteknikker og psyko-emotionel afslapning.
• Til hovedpine, smerter i lænden og maven ordineres ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til midlertidig lindring af smerte (, Nimesulide, Ketanov, se).
• Diuretika til fjernelse af overskydende væske fra kroppen med ødem (se).
• Hormonbehandling er ordineret til insufficiens af anden fase af cyklussen, kun efter test af funktionel diagnostik baseret på resultaterne af de identificerede ændringer. Påfør gestagener - Medroxyprogesteronacetat fra 16 til 25 dage af cyklussen.
• er ordineret til mange neuropsykiske symptomer (søvnløshed, nervøsitet, aggressivitet, angst, panikanfald, depression): Amitriptylin, Rudotel, Tazepam, Sonapax, Sertralin, Zoloft, Prozac osv. i 2. fase af cyklussen efter 2 dage fra starten af symptomer.
• Med krise og cephalgiske former er det muligt at ordinere Parlodel i 2. fase af cyklussen, eller hvis prolaktin er forhøjet, så i en kontinuerlig tilstand, har det en normaliserende effekt på centralnervesystemet.
• Med cephalgiske og ødematøse former anbefales antiprostaglandinlægemidler (Indomethacin, Naprosin) i anden fase af menstruationscyklussen.
• Da kvinder ofte har forhøjede niveauer af histamin og serotonin med PMS, kan lægen ordinere 2. generations antihistaminer (se) 2 dage før den forventede forværring af tilstanden om natten før 2. dag i menstruationen.
• For at forbedre blodcirkulationen i centralnervesystemet er det muligt at bruge Grandaxin, Nootropil, Aminolon i 2-3 uger.
• I krisen, cephalgisk og neuropsykisk form, er lægemidler angivet, der normaliserer neurotransmittermetabolismen i centralnervesystemet - Peritol, Difenin, lægen ordinerer lægemidlet i en periode på 3-6 måneder.
• Homøopatiske præparater Remens eller Mastodinone.

Hvad kan du gøre?

• Fuld søvn

Prøv at sove så meget, som din krop har tid til at hvile helt, normalt 8-10 timer (se. Mangel på søvn fører til irritabilitet, angst og aggression, påvirker immunsystemet negativt. Hvis du lider af søvnløshed, så prøv at gå før sengetid, vejrtrækningsteknologi.

• aromaterapi

I mangel af allergier er sammensætninger af særligt udvalgte aromatiske olier et godt våben mod PMS-symptomer. Geranium, rose og vil hjælpe med at normalisere cyklussen. Lavendel og basilikum bekæmper effektivt spasmer. Enebær og bergamot er opløftende. Begynd at tage bade med aromatiske olier to uger før din menstruation.

Vandring, løb, Pilates, body flex, yoga, dans er en fantastisk måde at behandle symptomer på præmenstruelt syndrom hos kvinder. Regelmæssig motion øger endorfinniveauet, som kan hjælpe med at bekæmpe depression og søvnløshed, samt reducere sværhedsgraden af ​​fysiske symptomer.

• Tag vitamin B6 og magnesium to uger før din menstruation

Magne B6, Magnerot samt vitamin E og A - dette vil gøre det meget mere effektivt at håndtere sådanne manifestationer af PMS som: hjertebanken, hjertesmerter, træthed, søvnløshed, angst og irritabilitet.

• Mad

Spis mere frugt og grøntsager, fødevarer med højt fiberindhold, og inkluder calciumrige fødevarer i din kost. Begræns midlertidigt brugen af ​​kaffe, chokolade, cola, da koffein øger humørsvingninger, irritabilitet, angst. Den daglige kost bør indeholde 10 % fedt, 15 % protein og 75 % kulhydrater. Fedtindtaget bør reduceres, samt oksekød, hvoraf nogle typer indeholder kunstige østrogener. Nyttig urtete, friskpresset juice, især gulerod og citron. Det er bedre ikke at drikke alkohol, det udtømmer reserverne af mineralsalte og B-vitaminer, forstyrrer metabolismen af ​​kulhydrater og reducerer leverens evne til at udnytte hormoner.

• Afslapningspraksis

Undgå stress, prøv ikke at overanstrenge dig og bevar et positivt humør og tænkning, afspændingspraksis såsom yoga og meditation hjælper med dette.

• Regelmæssig sex

Det hjælper med at bekæmpe søvnløshed, stress og dårligt humør, øge niveauet af endorfiner, styrke immunsystemet. På dette tidspunkt øger mange kvinder deres seksuelle appetit - hvorfor ikke overraske din partner og prøve noget nyt?

• lægeplanter

De kan også hjælpe med at lindre symptomerne på præmenstruelt syndrom: Vitex - lindrer tyngde og smerter i mælkekirtlerne, Primrose (nattenlys) - mod hovedpine og hævelse, - et fremragende antidepressivt middel, normaliserer libido, forbedrer velvære og reducerer træthed.

En afbalanceret kost, tilstrækkelig motion, vitamintilskud, sund søvn, regelmæssig sex, en positiv holdning til livet vil hjælpe med at lindre de psykologiske og fysiske manifestationer af præmenstruelt syndrom.

Hver kvinde og pige er bekendt med begrebet menstruationscyklus. Fraværet af menstruation forekommer kun med alvorlige sygdomme i de reproduktive og endokrine systemer og fører normalt til infertilitet.

På trods af det faktum, at denne periode ofte ledsages af ubehagelige fornemmelser, er det en indikator for hormonbalancen i den kvindelige krop.

Periode og menstruationscyklus

Menstruation eller menstruation er en periode med afstødning af livmoderens indre slimhinde under en mislykket graviditet. Partikler af slimhinden udskilles sammen med blodet.

Hvor længe varer menstruationsblødninger? Dens varighed varierer fra 3 til 7 dage. Med sygdomme i en kvindes kønsorganer forlænges eller forkortes denne periode, og udledningens art ændres også.

Intervallet mellem de første dage af to på hinanden følgende menstruationer kaldes menstruationscyklussen. Det er opdelt i tre faser:

1. Menstruation eller follikulær. Dette er tidspunktet for menstruation og modningen af ​​folliklen med ægget i æggestokken.
2. ægløsning. Denne fase begynder med frigivelsen af ​​den kvindelige kønscelle fra folliklen.
3. Luteal. Det kaldes også corpus luteum fase.

I lutealfasen kan en kvinde opleve en række forskellige fornemmelser, ofte ubehagelige. Læger betragter dem normalt som symptomer før menstruation.

Tegn på begyndelsen af ​​menstruation

De første tegn på menstruation og tidspunktet for deres udseende er en meget individuel indikator. De er ekstremt forskellige og kan findes i enhver kombination. Men deres tilstedeværelse er almindelig hos næsten enhver kvinde. De færreste kan prale af, at de ikke oplever ubehag før menstruation.

De mest almindelige og ubehagelige tegn på menstruation er:

• irritabilitet;
• tårefuldhed og humørsvingninger;
• smerter i lænden eller underlivet;
• overfyldning af mælkekirtlerne;
• brystsmerter;
• hævelse af ben, ansigt;
• døsighed.

Komplekset af fornemmelser før menstruation kaldes præmenstruelt syndrom eller PMS.

Præmenstruelt syndrom

PMS anses for at være en afvigelse fra det normale forløb i lutealfasen af ​​menstruationscyklussen. Og almindelige klager før menstruation er intet mere end en krænkelse af arbejdet i de fleste organer og systemer. PMS kan vare fra 2 dage til to uger, det vil sige, det begynder umiddelbart efter ægløsning.

Ifølge talrige kliniske data er 90-95% af kvinderne ramt af PMS.

Men nogle læger bestrider så høje tal. Tegn på menstruation er meget forskellige og uspecifikke, og ofte tilskrives eventuelle lidelser i lutealfasen PMS.

Inden for gynækologien har udtrykket "præmenstruelt syndrom" været kendt siden begyndelsen af ​​det 20. århundrede og henviser til de mest udtalte manifestationer før menstruation, som forsvinder, så snart menstruationen begynder.

Sværhedsgraden af ​​PMS er større hos kvinder, der lider af gynækologiske og generelle sygdomme, og er også forbundet med erhvervsmæssige risici ved erhverv. Konstant stress, træthed, mangel på søvn, konflikter i familien og på arbejdet forværrer manifestationerne af PMS.

Årsager til præmenstruelt syndrom

Årsagerne til ubehagelige symptomer før menstruation er forskellige. Der er mange teorier om deres oprindelse, men ingen af ​​dem er blevet udtømmende bekræftet.

De mest rimelige versioner af udviklingen af ​​PMS er:

1. Hormonelle lidelser. Det antages, at med overdreven produktion af østrogener til skade for gestagener, er sandsynligheden for alvorligt præmenstruelt syndrom højere. Men nogle undersøgelser viser ikke signifikante forstyrrelser i produktionen af ​​hormoner i lutealfasen.


2. Vandforgiftning. Ifølge denne teori øges produktionen af ​​antidiuretisk hormon før menstruation, hvilket medfører vand- og elektrolytforstyrrelser. Under lutealfasen sker der væskeophobning i kroppen og forstyrrelser af mange organer.
3. Centrale årsager til PMS. Mange gynækologer forbinder ændringen i en kvindes psykologiske tilstand med fluktuationer i det melanostimulerende hormon og ødematøst syndrom og smerter i mælkekirtlerne med et overskud af prolaktin. Forstyrret produktion af disse hormoner er en konsekvens af en funktionsfejl i centralnervesystemet.

I de senere år er det i gynækologien sædvanligt at betragte præmenstruelt syndrom som en reaktion fra kroppen på en mislykket graviditet.

Hver måned tilpasser den kvindelige krop sig til programmets manglende evne til at fortsætte livet. I tilfælde af gynækologiske, endokrine eller andre sygdomme hos en kvinde, viser tilpasning sig at være uholdbar, anti-stress-mekanismer klarer ikke deres opgave.

Herfra begynder mentale og somatiske manifestationer - menstruationsbebuderne. Når menstruationen nærmer sig, øges de, og med deres begyndelse slutter de.

Forskellige præmenstruelt syndrom

Præmenstruelt syndrom er anderledes. Nogle piger har et dårligt humør, der er en følelse af urimelig vrede eller angst, op til et følelsesmæssigt sammenbrud.

Andre bemærker udseendet og stigningen af ​​ødem en uge før menstruationens begyndelse. De fleste kvinder har brystsmerter og øger størrelsen. Det er sædvanligt at skelne mellem sådanne varianter af PMS:

• hydropisk;
• neuro-psykisk;
• cephalgisk;
• krise.

ødematøs variant

De vigtigste symptomer i denne variant af præmenstruelt syndrom vil være oppustethed, hævelse af arme og ben, brystforstørrelse, oversvømmelse og ømhed.

Også mange kvinder klager over overdreven svedtendens og øget følsomhed over for lugte.

Disse symptomer opstår på grund af væskeophobning i kroppen. Denne tilstand kan vare 7-10 dage. Der er normalt ingen vandladningsforstyrrelser i den ødematøse form af PMS.

Neuro-psykisk variant

Denne form for præmenstruelt syndrom kan manifestere sig forskelligt i forskellige aldersgrupper. Piger er mere tilbøjelige til at have depressive symptomer - depression af humør, tårefuldhed, følelsesmæssig ustabilitet. Ældre kvinder er tilbøjelige til aggressiv adfærd et par dage før deres menstruation.

Ofte viser den neuropsykiske form for PMS sig ved mistænksomhed, øget træthed og svaghed.

Der kan også være forstyrrelser fra fordøjelsessystemet – forstoppelse, oppustethed, nedsat eller øget appetit.

Cephalgisk variant

Cephalgia er en hovedpine. Hun vil være hovedsymptomet i dette tilfælde. Smerten ligner migræne. Det er normalt bemærket i de tidsmæssige regioner, af en pulserende karakter.

Mange kvinder klager over tryk og smerter i øjnene, en følelse af fylde i øjeæblerne.

Ved den cephalgiske variant er der ofte kvalme og opkastninger, som praktisk talt ikke kan behandles. Der er normalt ingen andre manifestationer af PMS med denne variant.

krisemulighed

Denne form er en af ​​de mest alvorlige, manifesteret ved en forstyrrelse af det sympatiske-binyresystem af typen af ​​krise. Hos kvinder, før menstruation, vil følgende symptomer blive bemærket:

1. Forhøjet blodtryk, nogle gange til betydelige tal.
2. Følelse af smerte eller tryk i brystområdet.
3. Angst er en følelse af frygt for døden.
4. Øget hjertefrekvens, udseendet af afbrydelser i hjertets arbejde.
5. Følelsesløshed i hænder eller fødder, deres kulde.
6. Hovedpine.

Normalt er kriser før menstruation fremkaldt af eksterne faktorer - stress, træthed, angst, fysisk overbelastning. De er især almindelige hos kvinder med hypertension og nyresygdom, men kan forekomme, selv når der ikke er nogen anden sygdom til stede.

Hovedpine og forhøjet blodtryk i denne form for PMS fortsætter før menstruation hele tiden, også uden for kriser.

Former for præmenstruelt syndrom

PMS kan være mild eller svær, afhængigt af sværhedsgraden af ​​symptomerne. En vigtig rolle spilles af, hvor mange dage de varer.

En mild form for præmenstruelt syndrom er repræsenteret af 3-4 symptomer, men kun en eller to af dem er udtrykt. Varigheden af ​​mild PMS er normalt to til ti dage.

Ved en alvorlig form for PMS-symptomer er der mange, 4-5 vil være udtalte, og deres udseende kan bemærkes 10-12 dage før menstruationens begyndelse.

Stadier af PMS

Tidspunktet for symptomernes begyndelse og graden af ​​deres sværhedsgrad i menstruationscyklussens faser bestemmer tildelingen af ​​tre stadier af PMS:

1. Den mest gunstige er den kompenserede fase. I dette tilfælde forbliver menstruationsbebuderne uændrede i årevis, stiger ikke, og på den første dag af menstruationen stopper de.
2. På det subkompenserede stadium begynder prækursorerne gradvist tidligere, under PMS er deres intensitet mere udtalt. Men når menstruationen begynder, forsvinder symptomerne også helt, og kvinden føler sig ganske tilfredsstillende.
3. Det dekompenserede stadium af PMS er det mest alvorlige med en dårlig prognose. Symptomer stiger over tid, deres antal stiger. De noteres ikke kun i lutealfasen, men gennem hele cyklussen. Hele denne tid føler kvinden sig utilfredsstillende.

Nogle gange fortsætter PMS-symptomer, men der er ingen menstruation. Et sådant forløb er karakteristisk for en uregelmæssig menstruationscyklus eller dens svigt. Under dække af PMS opstår graviditetens begyndelse også, når der er alle forkyndere af menstruation, men forsinkelsen fortsætter i lang tid.

Præmenstruelt syndrom er ikke en variant af normen. Dette er en patologi af menstruationscyklussen, som kræver obligatorisk behandling af en gynækolog. Med den rette terapi reduceres symptomerne på PMS betydeligt eller helt forsvinder.

Menstruationscyklussen er ikke altid stabil. Den mest uregelmæssige menstruation er de første to år efter menstruationens begyndelse og tre år før de slutter (overgangsalderen). Overtrædelser i disse perioder skyldes helt fysiologiske årsager.

Det kvindelige reproduktionssystem modnes gradvist, og da det er en kompleks maskine, kræver det en tilpasningsperiode. Når en pige har sin første menstruation, betyder det ikke, at hendes system er modent og klar til at fungere fuldt ud (selv om menstruationscyklussen for nogle begynder at fungere korrekt fra begyndelsen), kan dette systems funktion sammenlignes med et orkester , hvis harmoniske spil af alle instrumenterne vil skabe et unikt lydmusikalsk værk. Ligesom instrumenterne i et orkester kræver en periode med stemning, skal alle komponenterne i det reproduktive system nå til enighed om at arbejde harmonisk sammen. Normalt tager det omkring seks måneder: for nogle er det mere, for nogle er det mindre, og for nogle kan det være forsinket.

Skal jeg besøge en gynækolog

Når et barn begynder menstruation, er det i princippet ikke nødvendigt straks at gå til lægen, hvis alt er i orden. Men det er nødvendigt at vise pigen til en specialist, hvis hun ikke har dannet en cyklus, det vil sige, at de første tre menstruationer ikke følger en bestemt rytme. For stor eller lille blodseparation, stærke smerter i underlivet eller i lænden bør alarmere.

Du bør også være opmærksom på, at der i midten af ​​måneden er blod eller mærkelige sekreter på linnedet, som især er kendetegnet ved en ubehagelig lugt. Det er bydende nødvendigt at besøge en læge, hvis den første menstruation var normal, og den næste ikke begyndte inden for 45 dage

Det er bydende nødvendigt at besøge en læge, hvis den første menstruation var normal, og den næste ikke begyndte inden for femogfyrre dage.

Men selvom alt går godt, skal pigen i en alder af tretten eller femten stadig vises til en specialist for at bestemme funktionerne i hendes gynækologiske struktur, sørge for, at hun er i fuld sundhed og også sørg for, at der er en jomfruhinde. Mindreårige børn undersøges kun af en gynækolog i nærværelse af deres forældre og med deres fulde skriftlige samtykke.

Hvis en pige allerede har indgået et intimt forhold, skal hun besøge en læge mindst en gang hver tredje måned, og ved den mindste vanskelighed - straks.

Hvis mødommen allerede er gået tabt, skal du straks gå til gynækologen, hvis:

• fravær af menstruation i mere end tre dage;
• ukarakteristisk udledning;
• menstruationens varighed er mere end otte dage;
• voldsom blødning, der kræver skift af bind hver anden time;
• store og meget mørke blodpropper;
• kløe og svie i kønsorganerne;
• en cyklus kortere end tyve dage eller længere end femogtredive;
• smerter i underlivet og lænden;
• besvimelse;
• bleghed eller rødme af huden;
• opkastning;
• kvalme;
• voldsom leukorré mv.

Disse tegn kan indikere infektion, infektion med seksuelt overførte sygdomme, udvikling af en inflammatorisk proces, hormonsvigt eller graviditet.

Forebyggelse af krænkelse

Forebyggelse af sådanne lidelser har ingen specifikke træk. Dette er overholdelse af regimet med arbejdshvile, god søvn, doseret fysisk aktivitet, korrekt og afbalanceret ernæring.

Det er også vigtigt at blive regelmæssigt undersøgt af en gynækolog, især i nærværelse af en form for patologi.

Kvinder i risikogruppen (dem, der lider af diabetes, overvægt, arteriel hypertension, skjoldbruskkirtelpatologi og andre sygdomme) bør især omhyggeligt overvåge deres helbred.

Menstruationsforstyrrelser kan skyldes både funktionelle og organiske årsager. Enkelte mindre ændringer i menstruationens karakter kan observeres uafhængigt i flere måneder. Men med regelmæssige fejl skal du gennemgå en undersøgelse for at identificere årsagen til overtrædelserne. Behandling uden at fastslå kilden til patologien er fyldt med ubehagelige konsekvenser.

1 Processens fysiologi

Begyndelsen af ​​den næste menstruationscyklus hos en kvinde anses for at være den første dag i menstruationen. Den normale cyklus varer 28 dage med en mulig afvigelse på plus eller minus 7 dage. Varigheden af ​​cyklussen er af rent individuel karakter, men normalt er den stabil, det vil sige, at det samme regime, periodisk gentages, forekommer gennem hele den reproduktive alder (undtagen graviditets- og amningsperioden). Det er almindeligt accepteret, at menstruationscyklussens stabilitet er en indikator for kvinders sundhed.

Menstruationscyklussen er den periode, hvor et æg modnes og frigives, klar til befrugtning. Efter befrugtningen fikseres ægget i livmoderhulen. Menstruation er en proces, der opstår i fravær af undfangelse. Det er udrensningen af ​​kroppen fra de elementer i systemet, der var involveret i undfangelsen, men som viste sig at være uopkrævet. Ved hjælp af menstruation renses kroppen for at forberede sig på et nyt forsøg på undfangelse. Denne proces gentages fra måned til måned, indtil befrugtningen finder sted.

Mekanismen for forekomsten af ​​menstruation er forbundet med hormonel regulering af blodcirkulationen i livmoderens kar. Hvis befrugtningen af ​​ægget ikke forekommer, falder produktionen af ​​hormoner - østrogen og progesteron - kraftigt, hvilket væsentligt påvirker blodcirkulationen i livmoderslimhinden. De udvidede kar indsnævres kraftigt med en stigning i deres stenotiske permeabilitet. På grund af stigningen i trykket i karrene siver stagnerende blodmasse ind i livmoderhulen og danner blødning. Samtidig forekommer ændringer i endometriet, manifesteret i fokalvævsnekrose og deres adskillelse fra livmodervæggen. Blodmassen fanger disse døde partikler, samt resterne af folliklerne efter frigivelsen af ​​æggene, og styrter ud i form af menstruationsblødninger.

Sygdomme i kønsorganerne

Seksuelt overførte sygdomme, trøske, vaginal candidiasis kan forstyrre de naturlige processer i den kvindelige krop. Ud over disse patologier i reproduktionssystemet kan en skarp ændring i arten af ​​udledning provokere andre sygdomme:

• cervikal erosion;
• myom;
• cyste;
• onkologisk tumor.

Årsagen til en så skarp ændring i varigheden af ​​kritiske dage kan være funktionsfejl i æggestokkene. Patologi ændrer balancen af ​​hormoner og hele cyklussen af ​​kritiske dage. Eller æggestokkene kan ikke reproducere et fuldgyldigt æg, klar til befrugtning. Det er umuligt selvstændigt at fastslå årsagen til patologien. For at gøre dette skal du bestå prøver, gennemgå en grundig undersøgelse. En tidlig sygdom er bedre behandlet.

Ved tilstedeværelse af andre alarmerende symptomer kan sygdommen mistænkes.

• smerter i nedre mave;
• mærkelig specifik udledning;
• lændesmerter;
• varme;
• forringelse af det generelle velbefindende.

Hvis der ikke er noget lignende, bør du genoverveje din livsstil. Hvil mere, slap af, opgiv dårlige vaner

Mærkelige kritiske dage tjener som en seriøs grund til at tiltrække opmærksomhed. Ofte opstår denne situation netop som et resultat af fysisk og moralsk overarbejde.

De fleste kvinder i den fødedygtige alder tænker ikke meget over menstruationscyklussens karakter, især hvis menstruationen går over uden afvigelser og lige i tide. Angst kan opstå i tilfælde af en krænkelse af varigheden af ​​cyklussen, for meget eller for lidt volumen af ​​blod frigivet.

En anden krænkelse, der ofte findes hos kvinder, kan være en situation, hvor menstruation begyndte og straks sluttede. Det er værd at nævne de mulige årsager til en sådan overtrædelse.

Hvad skal man gøre, hvis menstruationen kom tidligere

Når årsagen, der forårsagede tidlig menstruation, er fastslået, skal der tages stilling til, hvad der skal gøres med det problem, der er opstået. Spørgsmålet skal naturligvis tages alvorligt og fjerne roden til problemet.

Først bør en kvinde omhyggeligt analysere sin livsstil. Hvis han er langt fra sund, er du nødt til at tænke på, hvad du skal gøre, så kritiske dage ikke bringer problemer med deres præmaturitet. Her er en liste over dine handlinger:

1. Reducerer både fysisk og moralsk stress. Regelmæssige stressende situationer bragte aldrig noget godt.
2. Skab et behageligt psykologisk miljø i huset, og hvis du ofte ordner tingene, så skal du "binde" med dette. Huset skal være stille og roligt, her skal du hvile både på krop og sjæl.
3. Du skal ikke bekymre dig for meget, hvis din menstruation kom en dag tidligere. Læger betragter ikke dette som en patologi, så denne situation er helt normal.
4. Det er forbudt at tage hormonelle lægemidler uden en læges recept. Læs brugsanvisningen omhyggeligt, inden du tager.
5. Gennemgå hele din kost. Menuen skal være komplet og sund, så kroppen får alle de nødvendige vitaminer og næringsstoffer. Eliminer enhver bekvemmelighedsmad og fastfood. Du kan også glemme at snacke på farten. Prøv at lave lækker og sund mad derhjemme.
6. Hvis reglerne ofte kommer før det fastsatte tidspunkt, og cyklussen ikke kan prale af regelmæssighed, skal kvinden konsultere en læge for at finde ud af årsagerne og ordinere behandling. Hvis gynækologen insisterer på en komplet undersøgelse, så følg hans anbefalinger. Måske har han antagelser om din tilstand, og de skal bekræftes.

Det skal huskes, at hvis tidlig menstruation er ledsaget af stærke smerter, er det ikke nødvendigt at udholde det. Måske er denne blødning ikke relateret til menstruation, men er forårsaget af mere alvorlige og farlige årsager til helbredet.

Der er en væsentlig forskel at huske - når menstruationen forløber normalt, skal udflådet være mørkt og næsten ikke størkne. Den lyse skarlagen farve af blod, stykker af revet væv eller blodpropper taler om patologiske processer. Forsink ikke besøget til lægen, fordi det er muligt, at årsagen til dette fænomen er alvorlig.

Menstruationsforstyrrelser korrigeres med medicin, ofte ved brug af hormonholdige lægemidler. Hvis reglerne altid er vanskelige og ledsages af smertefulde fornemmelser, skal en kvinde genoverveje sin livsstil og passe på sit helbred, uanset hvad. Hvis der med ringe blødning konstateres svimmelhed, kvalme, besvimelse eller opkastning om morgenen, så er der stor sandsynlighed for, at pigen er i en interessant stilling.

Kritiske dage kom 10 dage tidligere

Menstruationscyklussen bør etableres et par år efter fremkomsten af ​​den første regulering. Og på trods af dette finder man ofte ud af, at de kritiske dage kom 10 dage tidligere end datoen i kalenderen. Husk, at hovedårsagerne til denne alvorlige afvigelse kan være en række forskellige faktorer. Blandt dem:

1. Disposition på det genetiske niveau. Tal med din mor for at se, om hun har oplevet nogen af ​​disse abnormiteter. Det er sandsynligt, at hun, hendes bedstemor eller andre slægtninge ofte havde tidlige menstruationer. Og hvis dette faktum bekræftes, bliver damen nødt til at acceptere situationen, som den er, da det næsten er umuligt at påvirke hende.
2. afvigelser i kropsvægt. Hvis en kvinde pludselig har taget på eller tabt sig, behøver hun ikke at blive overrasket over, at menstruationens begyndelse er gået 10 dage tidligere. En lignende situation kan ske på grund af manglen på en komplet, sund kost, når kroppen ikke modtager det nødvendige kompleks af mineraler og vitaminer.
3. Abort eller aborter. Begge disse ubehagelige situationer forårsager meget ofte forstyrrelser i menstruationscyklussen, og kvinden observerer den tidlige ankomst af menstruation.
4. inflammatoriske processer. Desværre er inflammatoriske processer i bækkenområdet en af ​​de almindelige årsager til alle former for abnormiteter i den kvindelige krop. Listen over patologier er ret betydelig: godartede eller ondartede tumorer, fibromer, endometriose. Listen over sygdomme kan fortsættes i ret lang tid. Det værste er, at en kvinde, der lukker øjnene for tidlig menstruation, tilskriver det ubetydelige årsager, ikke henvender sig til lægen til operation i tide, hvilket forværrer situationen.
5. Sygdomme i de indre organer. Ændringer i menstruationscyklussen er ofte forårsaget af sygdomme, der er forbundet med nyrerne, leveren og andre vigtige organer, der er ansvarlige for kroppens vitale aktivitet.

Efter at have stiftet bekendtskab med årsagerne, der forårsager ankomsten af ​​menstruation 10 dage tidligere end den udpegede periode, skal en kvinde forstå, at hun i en sådan situation skal søge professionel hjælp så hurtigt som muligt. Husk, at en sådan situation kan betyde udviklingen af ​​en ret alvorlig sygdom, hvor forsinkelse er farlig.

Er det muligt at have sex under menstruation

Under menstruation åbner livmoderhalskanalen sig, og afrevne fragmenter af endometrium samler sig i skedehulen, som tjener som grobund for betinget patogene bakterier. Slimhinden i livmoderhalskanalen, der tjener som en barriere for indtrængning af infektioner i livmoderhulen, er fraværende under menstruation. Hvis en kvinde har kønssygdomme, der er i en latent, latent form, kan de blive aktive under menstruation. På den ene side kan sex under menstruation således bringe sundheden i fare for en mand, der er i risiko for at få en uspecifik infektion eller STD. På den anden side, for en kvinde, er sex under menstruation farligt, fordi det naturlige forsvar på dette tidspunkt er reduceret, og der er en højere risiko for at pådrage sig seksuelt overførte sygdomme.

Østrogener

Ved begyndelsen af ​​fødslen i en kvindes krop begynder ydre og indre ændringer at forekomme. Dette er en naturlig nødvendighed, der ligger i naturen: til fødslen af ​​en baby skal kroppen forberedes. Sådan præparat leveres af kønshormoner, fordi før levering ændres den dominerende sammensætning. Hvis progesteron i næsten ni måneder dominerede og understøttede graviditetsforløbet og fosterets vitale aktivitet, så kommer østrogen kort før fødslen til at erstatte det. Dette hormon forbereder livmoderhalsen, skedevæggene og perineum. Organer opnår elasticitet og strækbarhed, og samtidig styrke og modstand mod mekanisk belastning. Livmoderhalsen blødgøres og forkortes med næsten det halve. Lumen i livmoderhalskanalen forbereder sig gradvist på at åbne, fosterets hoved er allerede maksimalt sænket, tæt presset mod knoglerne i det lille bækken.

Østrogen regulerer også begyndelsen af ​​fødslen: "peak" af hormonproduktion er nødvendig i fødslen og fødslen.

De mest pålidelige forvarsler

At finde ud af, at menstruationen er ved at begynde, er ret nemt, hvis du kender nogle få særlige egenskaber ved din egen krop, og symptomer, der bare skal være lidt opmærksomme, er med til at bestemme de nøjagtige tidsintervaller. Sådan ved du hvornår din menstruation starter:

1. Mælkekirtlerne svulmer op. De øges i størrelse, en vis overfyldning af de kvindelige mælkekirtler vises, og en let ømhed mærkes. Der er også små udflåd fra brystvorterne, som senere bliver til en krøllet hemmelighed, som kvinder ikke umiddelbart lægger mærke til.
2. , mærkes en trækkende smerte i den nedre del af maven, så livmoderen forbereder sig på at afstøde sit indre lag (endometrium). I de fleste tilfælde er dette ledsaget af ubehagelige smertefulde fornemmelser, som oftest afhænger af organismens individuelle egenskaber. I sjældne tilfælde er sådanne smerter forbundet med en hormonel ubalance, så hvis du finder et udtalt ubehag, vil den bedste løsning være at konsultere en kvalificeret gynækolog.
3. Der kan forekomme udslæt på huden. Dette symptom er direkte relateret til hormonelle ændringer i kroppen på tærsklen til menstruation.
4. , der er lændesmerter. Et ret almindeligt symptom, der er forbundet med forskellige processer, der finder sted i livmoderen på tærsklen til menstruation.
5. Når tarmen er tømt. Dette er en helt naturlig reaktion af kroppen med et normalt stofskifte. I tidsrummet før begyndelsen af ​​kritiske dage forsøger en kvindes krop at slippe af med alt unødvendigt. I de fleste tilfælde er smerter på tærsklen til menstruation direkte afhængige af overdreven tarmoverbelastning, og efter tømning forsvinder de.

Nogle gange er nogle andre fænomener også registreret som varsler om menstruation, såsom et ønske om at spise mere, hævelse af underekstremiteterne og ansigtet. Nogle piger bemærker en deprimeret tilstand i sig selv, som har fået navnet eller PMS.

Menstruation eller graviditet

Så snart der er sket befrugtning i kvindens krop, afbrydes menstruationscyklussen indtil barnets fødsel.

Men i nogle tilfælde bløder kvinder stadig i flere måneder. Disse udflåd kan næppe kaldes en fuld menstruation. De er ikke rigelige, brunlige eller rødlige i farven. Faktisk er det befrugtede æg indlejret i livmoderens vægge, som følge heraf kan der dannes mindre rifter med blodig udflåd. De kan dukke op én gang, eller de kan forekomme periodisk, frugthylden når ikke en vis størrelse. Sådan udledning kan ikke kaldes menstruation, og deres udseende er en grund til et besøg hos lægen.

Omtrentlig alder for begyndelse af menstruation

Ikke kun teenagere, men også deres forældre undrer sig ofte over, hvordan man finder ud af, hvornår en piges menstruation begynder. Som regel kommer kritiske dage i alderen 11-14 år. Under indflydelse af forskellige faktorer varierer denne periode meget.

En teenager skal være opmærksom på alle ukarakteristiske manifestationer. Blandt funktionerne ved begyndelsen af ​​menstruation i denne periode er:

• trække smerter i den nedre del af maven;
• hovedpine;
• kvalme;
• pludselig ændring af humør;
• øget træthed;
• aggression eller apati.

Disse symptomer indikerer, at den første blødning fra skeden snart vil dukke op. Du bør først forberede pigen til begyndelsen af ​​denne proces og fortælle hende.

Start på kritiske dage

For et par årtier siden begyndte menstruation hos piger i alderen 15 til 19 år. I dag betragtes det som normen at vokse op mellem 11 og 16 år. Hver piges første menstruation starter forskelligt. På tidspunktet for deres udseende påvirker pubertetsfasen. Det kommer på nogle meget hurtigere end andre.

Hvad afhænger det af?

• Sygdomme overført i barndommen;
• arvelige faktorer;
• Mad;
• levevilkår;
• Niveauet af fysisk udvikling.

Disse faktorer hjælper med at forklare den tidlige eller sene begyndelse af den første menstruation. For eksempel, hvis en mors menstruation begyndte meget tidligt på én gang, vil hendes datter højst sandsynligt have den samme situation. Hvis pigen tilbragte hele sin barndom på hospitalet og "prøvede" alle antibiotika, så bør man ikke blive overrasket over senere pubertet og det tilsvarende udseende af den første menstruation.

Hvornår skal du begynde at bekymre dig? Hvis en piges første menstruation begynder ved 8 eller 9 år, er der ingen grund til at bekymre sig for meget. Dette er allerede sket. På internettet kan du se billeder af piger i en meget tidlig alder, selv dem, der allerede forbereder sig på at blive mødre. Sådanne tilfælde er sjældne. Hvis en piges menstruation starter meget tidligt, kan forældre beslutte at se en læge for at udelukke forskellige risici.

Når menstruationen ikke er begyndt ved 17-års alderen, så bør du helt sikkert konsultere en specialist. Visse faktorer forstyrrer normal pubertet. Årsagen til en så sen dannelse af det reproduktive system hos en pige kan være forstyrrelser i æggestokkenes funktion, konstant stress, overdreven fysisk anstrengelse, dårlig økologi og så videre.

Hvad er menstruation hos piger

Før du taler om cykliske fysiologiske træk, skal du finde ud af, hvad menstruation er.

Dette udtryk refererer til stadiet af cyklussen, som er karakteriseret ved afskalning og afvisning af livmoderens ydre lag - endometrium. Menstruation er en regelmæssig proces, der begynder på den første dag i cyklussen.

Kritiske dage er ofte ledsaget af ubehagelige fornemmelser. Derfor, før deres færdiggørelse, er det svært for en kvinde at bevare sin arbejdsevne.

Processen med adskillelse af livmoderens endometrium i gynækologi kaldes desquamation. I denne periode kommer der blod ud af skeden, som kan indeholde små blodpropper og partikler af endometriet.

Efter afskalning er afsluttet, bliver det ydre livmoderlag tykkere. På grund af dens komprimering skabes gunstige forhold i kroppen for vedhæftning af et befrugtet æg.

Den første menstruation hos piger kan begynde ved 12 års alderen. I gynækologi kaldes de "menarche". De fleste unge i denne alder bliver kønsmodne. Det vil sige, tilstedeværelsen af ​​menstruation indikerer kroppens beredskab til at blive gravid og bære fosteret.

For mere information om, hvordan menstruationen går, og hvad der sker i kroppen på dette tidspunkt, læs en separat artikel på vores hjemmeside.

Type menstruationsflow

Nogle gange indikerer menstruation hos piger udviklingen af ​​en patologisk proces i kroppen. Derfor, for at opretholde den reproduktive funktion, skal du vide, hvilke udledninger der anses for normale, og hvilke der ikke er.

Klassificering af menstruationsflow:

1. Pletter. De forekommer hovedsageligt et par dage før starten af ​​afskalning. Brun farve. Hvis der observeres udflåd under menstruation, kan dette indikere erosion af livmoderhalsen, udmattet ovariesyndrom, polypper eller neoplasmer i kønsområdet og andre lidelser.
2. Meget sparsom. Volumenet af sådanne sekreter overstiger ikke 35-40 ml. De opstår på grund af hormonsvigt. Nogle gange dukker magre perioder op før en vigtig begivenhed, såsom et bryllup, det vil sige i en periode med stærk psyko-emotionel stress.
3. Med blodpropper. Der er ingen grund til at bekymre sig om tilstedeværelsen af ​​blodpropper i den månedlige udledning, fordi det faktisk er koaguleret blod. De dannes ofte, hvis en kvinde fører en stillesiddende livsstil.
4. Rigelig. Volumenet af sådanne sekreter er mere end 80 ml. Normalt går de ikke over den 6.-7. dag. Deres tilstedeværelse kan indikere kræft, livmoderpolypper, endometriose. Også en stor produktion af månedligt blod er et symptom på en ektopisk graviditet.

Farven på normal menstruation er lys rød. I anden halvdel af afskallingen bliver de brune.

Hvad sker der i kroppen

På kritiske dage hos kvinder rives endometriet aktivt væk fra livmoderen. Denne proces er ledsaget af blødning fra skeden. Dit månedlige udflåd indeholder enzymer, der forhindrer det i at størkne.

Hvis ægget er blevet befrugtet, er livmoderslimhinden fuldstændig fornyet. I 9 måneder tjener det som ekstra beskyttelse for fosteret.

I mangel af graviditet udskilles det opdaterede øvre lag af livmoderen fra kroppen sammen med månedligt blod.

Kritiske dages symptomer

De fleste kvinder oplever ubehag på kritiske dage. Deres forekomst er forbundet med øget hormonaktivitet på dette tidspunkt.

De vigtigste symptomer på menstruation:

1. Ømende eller trækkende smerter i området af æggestokkene (nederste mave).
2. Kvalme. Nogle gange kan det være ledsaget af opkastning.
3. Bryst hævelse.
4. Øget irritabilitet, en tendens til pludselige humørsvingninger.

Det er værd at bemærke, at ikke alle det retfærdige køn står over for denne ubehagelige symptomatologi. Ifølge statistikker oplever 45% af kvinderne ikke ubehag på kritiske dage.

Yderligere tegn på afskalning:

1. Angst, apati.
2. Smerter i hjertets område.
3. Hyppig vandladning.
4. Angstanfald.
5. Let stigning i kropstemperaturen.

Varigheden af ​​menstruation

Menstruation hos kvinder går indtil færdiggørelsen af ​​den reproduktive funktion, det vil sige indtil overgangsalderens begyndelse.

Den første afskalning er normalt ikke karakteriseret ved overflod og varighed. Hos 12-årige piger under menarche overstiger mængden af ​​frigivet vaginalt blod ikke 10 ml.

graviditetssymptomer

Ud over forsinkelsen i menstruationen kan graviditet manifestere sig i en række andre symptomer:

• Konstant træthed kan være forårsaget af hormonelle ændringer i kroppen, som er blandt de første tegn på undfangelse.
• Reaktionen i brystet kan blive forværret. Alle berøringer til det bliver til smertefulde, nogle gange er der en stigning i volumen.
• Kramper, smerter i underlivet, som sker før menstruation, kan være et af tegnene på graviditet før en forsinkelse.
• Lille vaginalt udflåd, som er et tegn på æggets vedhæftning til livmoderen.
• Kvalme kan opstå sammen med en forsinkelse i menstruationen og passere hurtigt nok eller ledsage en kvinde under hele hendes graviditet.
• Den konstante vandladningstrang er forbundet med en gradvis stigning i blodet i kroppen, såvel som andre væsker, der sikrer moderens og det ufødte barns vitale aktivitet. Jo længere graviditet, jo oftere skal du på toilettet. Dette symptom bør dog ikke forveksles med en mulig manifestation af inflammatoriske sygdomme, såsom blærebetændelse.
• Grafikfejl. Hvis tidligere menstruation dukkede op på en tydeligt markeret dag, og nu selv efter PMS er der ingen menstruation, så kan befrugtning være sket.
• Modtagelighed for lugte er et af de tidlige tegn på graviditet og er forårsaget af en kraftig stigning i niveauet af østrogen i blodet.
• At øge temperaturen med et par divisioner kan fortælle meget, men for dette bliver du nødt til at føre en temperaturlog.
• Positiv testsvar. Apotekstest kan sjældent fastslå graviditet tidligere, end der er en forsinkelse i menstruationen. Hvis du bemærker andre tegn på graviditet, og testen viser et negativt resultat, er det værd at gentage testen om et par dage.

Velfortjent hvile

Udryddelsen af ​​det reproduktive system sker stort set på samme måde som dets dannelse. Menstruation bliver uregelmæssig og forsinket. Æggestokkene reagerer trægt på hjerneimpulser, henholdsvis cyklussen forsinkes. Hvis ægløsning forekommer periodisk, så fungerer den dannede "gule krop" ikke godt, hvorfor menstruationen enten starter tidligere eller omvendt varer længe. Som et resultat stopper menstruationen, og hvis de er fraværende i mere end seks måneder, er det nødvendigt at foretage en undersøgelse, lave hormonprøver og ultralyd. Dette vil hjælpe med at bestemme begyndelsen af ​​overgangsalderen med en større grad af sandsynlighed.

Og alligevel er det vigtigt at følge en simpel regel: Hvis du gennemgår en forebyggende undersøgelse af en gynækolog mindst en gang om året, og i tilfælde af krænkelser, ikke udskyder et besøg til lægen, vil du næsten helt sikkert være i stand til at undgå alvorlige gynækologiske problemer.

Hvorfor præcis 28

Det skete sådan, at den fødedygtige funktion aktiveres i pigens krop på et tidspunkt, hvor hun overhovedet ikke bryder sig om denne funktion. Efter lige at have lagt dukken til side, står pigen over for en hel række lidet forståede processer, der finder sted i hendes krop, som straks begynder at blive kraftigt diskuteret blandt hendes jævnaldrende og med dem, der er ældre. Men mødre i denne situation er ikke altid på toppen, fordi de selv ikke er meget orienterede i dette emne. De fleste kvinder besvarer spørgsmålet om længden af ​​deres menstruationscyklus på nogenlunde samme måde. "Omtrent en gang om måneden, et par dage tidligere end den foregående," er hvordan cyklusvarigheden på 28 dage er vagt angivet, sådan en cyklus hos de fleste raske kvinder. Men betyder det, at en kortere eller længere cyklus er en manifestation af patologi? Ingen. Det er anerkendt, at en normal menstruationscyklus kan være fra 21 til 35 dage, det vil sige plus eller minus om ugen fra gennemsnittet på 28 dage.

Selve menstruationens varighed varierer normalt fra to til seks dage, og mængden af ​​tabt blod er ikke mere end 80 ml. En længere cyklus findes hos beboere i de nordlige regioner, en kortere i syd, men dette er ikke et absolut mønster. I menstruationscyklussen er dens regelmæssighed vigtig. Hvis en kvinde altid har en cyklus på 35-36 dage, kan dette være helt normalt for hende, men hvis han hopper (enten 26 dage, så 35, så 21) - er dette allerede en overtrædelse.

tidlige sparsomme perioder hvad betyder det

Smerter under kritiske dage afhænger ikke af, hvor mange de er. Og hvis reglerne kom tidligere og i et andet volumen, så er der ingen garanti for, at ubehagelige fornemmelser ikke vil overhale dig. Tværtimod er de ofte ledsaget af sådanne faktorer som:

1. Hovedpine.
2. Kvalme.
3. Smerter i den nederste del af maven.
4. Forstoppelse eller diarré.
5. Tegning smerter i lændehvirvelsøjlen.

Menstruation med ringe udflåd kan være i sådanne tilfælde:

• Med ovariedysfunktion;
• Efter fødslen af ​​barnet. Menstruationen kan komme tidligere end den angivne dato. De kan også få en brun farvetone;
• Efter operation: abort, fjernelse af polypper, curettage til diagnostiske formål;
• Med en genetisk disposition;
• Hvis der er inflammatoriske processer i livmoderen eller æggestokkene.

Selvfølgelig er denne liste over årsager til, at der kan være tidlige magre perioder, langt fra komplet.

Menstruationscyklussen og kvindens krop

Faser af menstruationscyklussen

Først skal du finde ud af, hvad der sker i en kvindes krop under hele den månedlige cyklus, og hvorfor hun har så meget brug for disse hadefulde kritiske dage.

Menstruation er blodigt udflåd fra skeden. De forekommer månedligt og indikerer, at kvinden ikke er gravid. Menstruation begynder hos en pige i puberteten, et sted omkring 12-16 år gammel.

I løbet af hele den månedlige cyklus gennemgår den kvindelige krop tre faser:

• Første fase. Det starter på den første dag af pletblødning og betragtes som den første dag i cyklussen. Under påvirkning af hormonet afstødes endometriet (livmoderhulen), og kvindens krop begynder selv at forberede sig på en ny mulig undfangelse. Varigheden af ​​den første fase varierer fra 3 til 7 dage.
• Den anden fase, follikulær. Det starter allerede inden afslutningen af ​​menstruationen, og varer omkring to uger. I løbet af denne periode begynder follikler at modnes i en kvindes krop. I slutningen af ​​den anden uge modnes den dominerende follikel, og ægget vokser i den.
• Tredje fase, ægløsning. Denne fase varer tre dage. I løbet af denne periode, under påvirkning af et hormon, frigives et modent og befrugtet æg fra den dominerende follikel. Hun bevæger sig mod æggelederne og der venter hun på sin elskede haletudsehale. Den kan være i standby-tilstand i op til to dage, hvorefter det utilfredse æg dør. Det er kendt, at sædcellen lever op til fem dage. Det var i denne periode, at kvinder, der drømte om graviditet, kan tælle de bedste dage til undfangelse og opfylde deres planer.
• Fjerde fase, luteal. Når ægløsning opstår, begynder den fjerde fase. I løbet af den produceres progesteron, som har til mission at forberede endometriet til implantation af et befrugtet æg. Varigheden af ​​denne fase varer omkring 16 dage. Hvis undfangelsen opstår, begynder kroppen aktivt at producere hCG, som bevarer fosteret gennem hele graviditeten. Hvis undfangelsen ikke fandt sted, begynder en ny menstruationscyklus.

Altså fra måned til måned. naturlig proces. Lad os nu definere normerne for menstruationscyklussen. Varigheden af ​​den månedlige cyklus er normalt 21-35 dage. Nedtællingen starter fra den allerførste dag i menstruationen og slutter med den første dag i den næste.

Vi løser problemet

Selvmedicinering er farligt, da det kun kan forværre den eksisterende patologi. Det er kun en gynækolog, der præcist kan fastslå, hvorfor menstruationen startede og sluttede med det samme, og det kan være nødvendigt at konsultere en endokrinolog. Lægen vil ordinere den mest effektive behandling og give anbefalinger om, hvordan man forhindrer forekomsten af ​​sådanne lidelser i fremtiden i et bestemt klinisk tilfælde.

De vigtigste typer behandling, der bruges til at normalisere cyklussen i sådanne tilfælde:

• Fytoterapi som officielle komplekser (for eksempel Cyclodinone) og individuelle urter til selvbrygning eller infusion (rød børste, bor livmoder og andre).
• Orale præventionsmidler til at normalisere dine egne hormonelle niveauer. Den gennemsnitlige varighed af en sådan behandling er mindst 3-6 måneder.
• Forskellige fysioterapi, akupunktur og andre metoder til alternativ medicin (hirudoterapi osv.)
• Nogle gange er det nødvendigt at udføre curettage af livmoderhulen for at diagnosticere eller fjerne patologiske formationer, for at udføre hysteroskopi eller endda laparoskopi.