UV-beskyttende briller. UV øjenbeskyttelse

Hvorfor er ultraviolet stråling farlig? Hvornår og hvordan skal du beskytte dine øjne mod skadelig solstråling? Hvilke linser med UV-filter kan du købe i vores netbutik?

Vi begynder kun at tænke på at beskytte vores hud mod solen med udseendet af dens lyse sommerstråler. Alle har trods alt hørt om de skadelige virkninger af ultraviolet stråling på vores helbred, og mange er bekendt med medicinske "rædselshistorier": det forårsager kræft, og rynker opstår hurtigere. Desværre er det sandt. Men ikke kun huden, men også øjnene skal beskyttes mod sollys, da ultraviolet stråling også er meget farlig for dem.

Forresten er holdningen: "Jeg ser den lyse sol - jeg husker om ultraviolet beskyttelse" ikke helt korrekt. For der er en type ultraviolette stråler, der er aktiv på ethvert tidspunkt af året: UVA (spektrum A-stråler). Og ja, selv i den hårde russiske vinter, hvor man slet ikke kan se solen i 3/4 dage, og endda på overskyede efterårsdage.

Tags kontaktlinser

Ultraviolette stråler er elektromagnetisk stråling i spektret mellem synlig og usynlig røntgenstråling, hvis hovedkilde for mennesker er Solen. De kommer i tre områder, bestemt af bølgelængde:

  • nær - UVA
  • medium - UVB
  • fjern - UVC.

Spektrum A og B-stråler udgør en direkte trussel mod mennesker, da C-stråler ikke når jordens overflade og absorberes i atmosfæren. Overskydende ultraviolet stråling forårsager forbrændinger af forskellig grad, kræft og for tidlig aldring af huden. Det er farligt for de visuelle organer med sådanne problemer som:

  • tåreflåd,
  • fotofobi,
  • og i alvorlige tilfælde - hornhindeforbrænding og nethindeskader.

Vi skrev mere om virkningerne af ultraviolet stråling på synet i.

SÅDAN BESKYTTES DU DINE ØJNE MOD UV-stråler

For at beskytte dine øjne mod solstråling kan og bør du bruge:

  • solbriller
  • almindelige (korrigerende) briller med specialcoatede linser med UV-filtre (f.eks. har Crizal-mærket disse og andre linser med multifunktionelle belægninger)
  • kontaktlinser med UV-filtre.

Ligesom solbriller og cremer har kontaktlinser også flere grader af beskyttelse mod UV-stråling, som kaldes klasser:

  • 99 % UVB og 90 % UVA blokeres først
  • Andenklasses filter beskytter mod 95 % UVB og 50 % UVA.

På pakninger med kontaktlinser med UV-filter er der et tilsvarende mærke, normalt uden at angive klassen. Om nødvendigt kan præcise oplysninger om linsebeskyttelsesklassen fås hos producenten.

Jeg vil gerne bemærke, at kontaktlinser med solbeskyttelse ikke er en komplet erstatning for solbriller, men et glimrende supplement til dem. Linser beskytter jo ikke området omkring øjnene, sparer ikke for blændende blænding og øger ikke synets kontrast, som for eksempel polariserede briller gør.

Absolut alle ACUVUE® kontaktlinser fra Johnson & Johnson indeholder UV-filtre - intet andet mærke kan prale af en sådan "bredde" af solbeskyttelse på tværs af hele deres produktlinje. Lad os se på et par eksempler.

Kontaktlinser 1-DAGS ACUVUE® TruEye® - Disse er bløde kontaktlinser lavet af silikonehydrogel, et pålideligt og moderne materiale af høj kvalitet. Forskningsresultater har vist, at ACUVUE® TruEye® linser ikke påvirker dine øjnes sundhed: dine øjnes tilstand forbliver nøjagtig den samme, som før du begyndte at bruge linserne. [JEG]

De er gode til konstant slid hele dagen, selv den længste. En frugtbar arbejdsplan, så dyrke sport i fitnesscentret eller jogge i naturen og så planlægge at kigge forbi til en fest med vennerne? Og du er bekymret for, om dine linser vil modstå sådan en rytme? 1-DAY ACUVUE® TruEye® - vil helt sikkert klare denne opgave! De er trods alt specielt skabt til alle, der foretrækker en aktiv, levende og interessant livsstil.

Ud over den fugtgivende komponent, der vil forhindre dine øjne i at opleve ubehag og en følelse af tørhed, har ACUVUE® TruEye® linser maksimal beskyttelse mod ultraviolet stråling - klasse 1 filtre. Derfor blokerer de 99% af UVB-stråler og blokerer 90% af UVA-stråler.

Udskiftningsperioden for disse linser er 1 dag. Det vil sige, at du ikke behøver at tage dig af deres opbevaring og rensning. Sidst på dagen skal du bare smide dem ud, og om morgenen tager du et nyt par ud af pakken!

Linser ACUVUE® OASYS® Og ACUVUE® OASYS® til ASTIGMATISME Designet til to ugers brug. Den unikke teknologi i disse linser - HYDRACLEAR® PLUS - giver dig mulighed for at glemme alt om tørhed og holde linserne fugtet, hvilket betyder superkomfortable hele dagen. De er velegnede til dem, der bruger meget tid ved computeren, med gadgets og i rum med tør luft (for eksempel på kontoret). Den fremragende iltgennemtrængelighed af disse linser giver øjnene mulighed for at ånde frit. Et strålende look og konstant komfort - hvad mere kan du ønske dig af linser?

Selvfølgelig, sikkerhed! ACUVUE® OASYS® og ACUVUE® OASYS® til ASTIGMATISM har et klasse 1 UV-filter, som ACUVUE® TruEye®, dvs. blokere over 99 % UVB og over 90 % UVA .

Fordelen ved disse linser er, at de er mere økonomisk prissat end engangslinser. Men rutinemæssige udskiftningslinser kræver løsninger, opbevaringsbeholdere og lidt tid til at passe dem.

Kontaktlinser er et medicinsk produkt, der kommer i kontakt med øjets overflade, og deres valg bør kun udføres af en specialist - en øjenlæge eller en optometrist. Derfor, selvom prisen kan være et meget fristende argument til fordel for at købe bestemte linser, skal du stadig kun fokusere på din læges anbefalinger.

Disse er skønhedslinser til dem, der ikke søger kompromiser mellem sundhed og skønhed! Ved at fremhæve den naturlige farve på din iris med deres design, gør de dit billede lysere, dit blik mere udtryksfuldt og dig mere selvsikker! ACUVUE® DEFINE® linser bør dog ikke forveksles med farvede linser, som de ændrer ikke helt farven på dine øjne. Der er 2 versioner af disse linser på markedet: med en brun farvetone og med blå. Producenten oplyser, at linserne er velegnede til ejere af både lyse og mørke øjne.

Ud over charme og komfort vil 1-DAY ACUVUE® DEFINE® kontaktlinser også give dig beskyttelse mod skadelige solstråler, takket være tilstedeværelsen af ​​et klasse 1 UV-filter. Udskiftningsperioden er 1 dag, hvilket tilføjer point til disse linsers bekvemmelighed og komfort.

Kontaktlinser 1-DAY ACUVUE® MOIST® og 1-DAY ACUVUE® MOIST® til ASTIGMATISME har også solfiltre. De blokerer 95% af UVB og mere end 50% af UVA-stråler. tilhører 2. beskyttelsesklasse.

Kontaktlinser fra en anden producent, BAUSCH + LOMB, er endnu en endagslinser, der vil beskytte dine øjne mod skadelige solstråler - UVA og UVB. De er lavet af et innovativt materiale - HyperGelTM, der kombinerer fordelene ved både hydrogel og silikone hydrogel linser. Fremragende iltgennemtrængelighed, højt fugtindhold, High DefinitionTM high-definition optik - alt i dem er skabt til at få dig til at føle i disse linser, som om de ikke engang er der for dine øjne! 16 timers fremragende udsyn og komfort - det lover producenten os.

Du kan vælge de rigtige solkontaktlinser til dig i vores Ochkarik optikbutikker. For at undgå ventetid anbefaler vi at bestille tid hos en speciallæge på forhånd.

Når du skrev denne artikel, blev materialer fra følgende websteder brugt: jjvc.ru, acuvue.ru, marieclaire.ru, gismeteo.ru, ru.wikipedia.org, bausch.ru.

[I] D. Ruston, K. Moody, T. Henderson, S. Dunn. Daglige kontaktlinser: silikonehydrogel eller hydrogel? Optichen, 07/01/2011. Side 14-17.

Koch et al. Øjne og kontaktlinser. 2008;34(2): 100-105. Indflydelse af interne befugtningskomponenter i kontaktlinser på højere ordens aberrationer.

Brennan N., Morgan P. CLAE. Iltforbruget blev beregnet ved hjælp af Noel Brennan-metoden. 2009; 32(5): 210-254. Næsten 100 % af ilten når hornhinden, når man bruger linser i løbet af dagen, til sammenligning: dette tal er 100 % uden linser på øjnene.

Hvad er beskyttelsesniveauet for solbriller?
Hvad skal du vide om lystransmissionen af ​​linser i solbriller?
Vil billige solbriller ødelægge dit syn?

Når man køber solbriller, falder folk ind i to kategorier:

  • de, der er ekstremt omhyggelige i deres valg, studerer alle mærker og ikoner på etiketterne
  • og dem, der køber brillerne, de kan lide i tilbehørsafdelingen i enhver tøjbutik eller supermarked, bare fordi modellen passer til deres ansigt eller tøj.

Vi vil ikke sige for nu, om der er en enkelt korrekt tilgang, men vi vil fortælle dig, hvilke parametre solbriller har, så hver person kan vælge, hvad der er rigtigt for ham i denne særlige situation.

Tags medicin briller øjne

Hvad tror du er solbrillernes hovedfunktion? Det er rigtigt, det er endda "indiceret" i deres navn - for at beskytte mod solen. Og her er en vigtig nuance! Beskyttelse er ikke bare "at sørge for, at dine øjne ikke skeler i solen", men "beskytte dine øjne mod udsættelse for skadeligt ultraviolet lys, der er til stede i solens stråler." Og den ideelle mulighed for solbriller er 100 % UV-blokering. Denne beskyttelse vil blive leveret af briller med UV400-symboler på tindingen (nogle gange kaldet "armen"). Tallet 400 i markeringen betyder, at disse briller blokerer for alle stråler i det ultraviolette spektrum af solstråling med en bølgelængde på op til 400 nanometer.

Den mindst acceptable værdi, ifølge GOST R 51831-2001, er UV380-mærkningen. Det anbefales ikke at købe briller med beskyttelse under denne grænse, da de transmitterer ultraviolet stråling, som kan provokere udviklingen af ​​grå stær og nethindesygdomme.

I Ochkarik optiske saloner har alle solbriller den højeste grad af beskyttelse, og du kan være sikker på deres upåklagelige pålidelighed.

LYTSENDELSE OG MØRKEGRAD

Ud over graden af ​​beskyttelse mod UV-stråler er der en anden vigtig parameter: kategorien (filter) af lystransmission af linsen. Ligesom den første kan den også angives på brillestangen.

Hvis den tilsvarende mærkning ikke er der, kan det være angivet i dokumentationen til brillerne. Dette er acceptabelt og er ikke bevis på forfalskning eller dårlig kvalitet af produktet, da Rusland ikke regulerer det sted, hvor lystransmissionskategorien af ​​briller skal angives. I Europa er der i øvrigt en tilsvarende kvalitetsstandard - EN ISO 12312-1, som kræver, at kategorien er angivet på brillestangen (armen). Det kan se sådan ud:

Overvej kategorierne af brilleglas:

  • 0 kategori ellerKat.0 transmitterer fra 100 til 80 % af lyset.

Denne kategori omfatter almindelige briller "med dioptrier" og klare linser, som er lavet efter en læges ordination og er beregnet til at blive båret indendørs, om natten eller i tusmørke; natbriller til chauffører; nogle sports- og sne- og vindbeskyttelsesbriller, som bruges i mangel af skarpt lys.

  • 1 kategori ellerKat.1 transmitterer fra 80 til 43 % af lyset.

Det er briller med lette glas til overskyet vejr, til at have på i byen i svag sol, til brug som tilbehør.

  • 2 kategori ellerKat.2 transmitterer fra 43 til 18 % af lyset.

Disse briller er medium i mørke og bør bruges i delvist overskyet vejr, i moderat lyst solrigt vejr og er velegnede til kørsel.

  • 3 kategori ellerKat.3 transmitterer fra 18 til 8 % af lyset.

Stærkt mørklagte briller, der beskytter mod skarpt lys, inklusive sollys. Velegnet til chauffører.

  • 4. kategori elKat.4 transmitterer fra 8 til 3 % af lyset.

De mørkeste linser i disse briller gør, at de kan bruges under forhold med blændende lys (fra sol, sne, vand): til søs, i bjergene, i snedækkede områder osv. Anbefales ikke til kørsel, da de kan gøre det vanskeligt at bestemme trafiklysfarver.

Der findes også briller, der transmitterer mindre end 3 % af lyset - det er specielle briller, for eksempel svejse- eller arktiske briller. De tilhører ikke nogen kategori, er skabt til særlige forhold og sælges ikke i almindelig optik.

Mørkegraden er den gensidige af lystransmissionskategorien. Det vil sige, at hvis brillerne transmitterer 30 % af lyset, så er de 70 % mørkere. Og omvendt. Det er vigtigt at huske på, at linsens mørkegrad ikke automatisk beskytter øjnene mod ultraviolet stråling! Selv helt gennemsigtige fra kategori 0 kan have et UV-filter. Og omvendt: mørke linser i briller, men transmitterer UV-stråler.

I vores saloner falder de fleste solbriller i kategori 3. Der er også kategori 1 klubglas med glas i forskellige farver: gul, pink, blå.


HVAD ER FORSKELLEN MELLEM DYRE SOLBRILLER OG BILLIGE ANALOGER?

Dagens teknologier gør det muligt at give den rette grad af øjenbeskyttelse selv i meget billige solbriller. Hvad forklarer prisforskellen i dette tilfælde?

  1. Mærke

    ​ Optikere og onlinebutikker sælger briller af de mærker og mærker, som de har kontrakter med (fra massemarked (mærker som flertallet har råd til) til premium klasse (høj priskategori). Jo mere kendt og populært mærket er, jo højere er det måske prisen .

  2. Materialer

    Højkvalitets, pålidelige, naturlige, sjældne, hypoallergene eller simpelthen vanskelige at behandle materialer er dyrere. Designer- og dekorerede briller plejer også at være dyrere end andre.

  3. Optik kvalitet

    Gode ​​briller vil ikke engang have mikroskopiske og usynlige huller, hak, revner og andre defekter, der kan reducere produktets levetid betydeligt, påvirke dets udseende eller endda skade helbredet. Yderligere kontrol og kvalitetskontrol kræver tilsvarende omkostninger, som tilføjer "vægt" til produktets endelige pris.


VIL BILLIGE SOLBRILLER SKADE DINE ØJNE?

Og nu er hovedspørgsmålet, der følger af alt ovenstående - kan billige solbriller købt, for eksempel i en underjordisk passage, ødelægge dit syn?

SVAR: Det vigtigste er ikke hvor og for hvor meget du køber solbriller, men hvilke materialer de er lavet af, hvor pålideligt og effektivt de behandles, om de har de nødvendige kvaliteter til dine behov - den krævede kategori af lystransmission, grad af mørke , og selvfølgelig om de beskytter mod ultraviolet.

Cheflægen for Ochkarik-kæden af ​​optiske saloner kommenterer dette: "Moderne teorier om virkningen af ​​ultraviolet stråling på synet tyder på, at ultraviolet stråling fremkalder udviklingen af ​​grå stær (uklarhed af linsen) og nogle sygdomme i nethinden.

Solbriller af høj kvalitet kan have meget mørke linser, men ikke UV-beskyttelse, det vil sige lukke skadelig stråling ind i øjet. Og det er endnu værre, end hvis du slet ikke havde solbriller på. Fysiologisk, i stærkt lys, indsnævres pupillen, øjet skeler og forhindrer derved passage af ultraviolet stråling. Og i solbriller er pupillen bred, man skeler ikke, og i mellemtiden trænger ultraviolette stråler ind i øjet og gør gradvist skade på det, hvis brillerne ikke har UV400.

I billige briller er der større risiko for, at bearbejdningen af ​​materialer, primært selve linsen, vil være utilstrækkelig (en dårligt bearbejdet kant kan smuldre!). Det vil sige, at mikroskopiske krummer og partikler af materialer kan komme ind i øjet, og det er farligt. Rammer lavet af tvivlsomme materialer holder ikke kun længe, ​​men kan også forårsage allergi eller hudirritation.

Vi siger ikke, at absolut alle billige briller er dårlige. Men i de salgssteder, hvor du ikke kan få vist kvalitetscertifikater i overensstemmelse med lovgivningen i Den Russiske Føderation eller garanterer deres tilgængelighed, er du altid i fare.

SÅ HVAD ER DE BEDSTE SOLBRILLER?

Der er ingen bedste eller værste - der er dem, der er egnede eller ikke egnede til en bestemt situation. Hvis du planlægger at opholde dig under den brændende sol i længere tid og i skarpt lys, for eksempel til søs eller snowboarding, så har du brug for briller med maksimal beskyttelse "på alle fronter" - både fra UV og med maksimal blackout. Hvis der er brug for briller til en fotoshoot eller en fest – er muligheden for simple briller selvfølgelig acceptabel.

Vi får dog én vision for resten af ​​vores liv. Vi opfatter verden primært med vores øjne. Vi får de mest levende indtryk af det, vi ser. Og er det værd at spare på dette... Kun du kan bestemme.

Forresten, i Ochkarik-optiksalonerne kan du kontrollere graden af ​​UV-beskyttelse af dine briller, absolut enhver - også selvom du har købt dem for lang tid siden og ikke fra os. Vi bekymrer os virkelig om vores kunder, så vi laver UV-tjek gratis for absolut alle!

Kom til os og se alt selv!

Linserne i Polaroid- og INVU-briller er UV-400 eller 100 % UV-beskyttelse, som garanterer 100 % UV-beskyttelse. Lad os fortælle dig mere detaljeret, hvordan det fungerer.

Ultraviolet stråling er farlig for menneskers øjne: UVA-bølger er ansvarlige for for tidlig ældning af øjnene, UVB kan forårsage hornhindeirritation, UVC er kræftfremkaldende og kan beskadige cellemembraner og forårsage mutationer.

Virkningerne af ultraviolet stråling på øjnene er oftest kumulative. Hvis du forsømmer at beskytte dine øjne mod skadelig stråling i mange år, øger det risikoen for grå stær og kræft markant. Men der er omstændigheder, hvor eksponering for ultraviolet lys i løbet af få dage eller endda timer påvirker øjnenes sundhed. For eksempel har mange af jer hørt om en sådan sygdom som "sneblindhed" - dette er en forbrænding af øjet, som ofte udvikler sig hos mennesker, der udsættes for ultraviolet stråling reflekteret fra sneoverfladen - skiløbere, klatrere, polarforskere, vinter fiskeentusiaster mv.

Den nemmeste måde at beskytte dine øjne mod UV-stråler er at bære kvalitetssolbriller. Men hvordan laver man ikke en fejl, når man vælger dem?

Myter om UV-beskyttelsesbriller:

1. Solbriller med klare glas beskytter ikke dine øjne.

Det er forkert. Utonede briller kan også være fremragende øjenbeskyttelse. Faktum er, at ultraviolet beskyttelse ydes af yderligere belægninger eller lag i linsens krop. Og det mørkere lag er kun ansvarlig for at reducere lysets lysstyrke.

2. D Selv ikke-mærkede briller beskytter ikke mod ultraviolet stråling.

Lad os være ærlige, talrige professionelle og amatørtests, publikationer om hvilke der kan findes både på internettet og i forskellige medier, har vist, at både kinesiske forfalskninger "fra overgangen" og mærkede briller klare sig lige meget med ultraviolet beskyttelse fra officielle butikker.

Giver det mening i dette tilfælde at købe dyrere solbriller? Dette er alles personlige valg. Det er klart, at det altid er en risiko at købe varer af tvivlsom fremstilling. Med solbriller af lav kvalitet er der således en risiko for, at deres linser måske ikke har UV-beskyttelse, eller det kan være tilvejebragt af en belægning, der hurtigt vil slides af under brug. Derudover vil sådanne briller være væsentligt ringere end mærkevarer i mange andre henseender.

3. Glaslinser beskytter dine øjne bedre end plastiklinser

Dette var virkelig sandt, men for mange årtier siden. Takket være moderne teknologier er plastiklinser af høj kvalitet ikke ringere end glas med hensyn til UV-beskyttelse. Lad os sige mere - moderne plastiklinser er meget bedre end glasglas, hvis vi vurderer dem ud fra et synspunkt om bekvemmelighed, holdbarhed og sikkerhed. Glaslinser er ret tunge i vægt og er meget nemme at bryde med det mindste stød, og fragmenterne fra dem kan skade dig. Plast gør det muligt at producere de tyndeste, næsten vægtløse linser med forskellige indeslutninger for at beskytte mod ultraviolet stråling, eliminere blænding, øge linsernes styrke og beskytte dem mod ridser.

Læsning af etiketten: UV-400

Et gennemprøvet mærke og inskriptionen på etiketten "UV-400" garanterer 100% øjenbeskyttelse mod ultraviolet stråling. Du kan også finde stavemåden 100% UV-beskyttelse eller 100% UV-beskyttelse. Det betyder, at linserne yder øjenbeskyttelse fra al ultraviolet stråling med en bølgelængde på mindre end 400 nm - det vil sige fra UVA-, UVB- og UVС-stråler.

Der er også en standard "UV-380" - tilstedeværelsen af ​​denne markering betyder, at linserne blokerer lysbølger med en længde på mindre end 380 nm. Ifølge de fleste eksperter yder briller mærket UV-380 kun 90 % øjenbeskyttelse mod skadelige påvirkninger, og kun få eksperter er tilbøjelige til at hævde, at denne grad af beskyttelse er tilstrækkelig for øjensundheden.

Synlig stråling - elektromagnetiske bølger opfattet af det menneskelige øje, er cirka i bølgelængdeområdet fra 380 (violet) til 780 nm (rød). Hvad er til højre for det synlige spektrum, dvs. med en bølgelængde på mere end 780 nm er infrarød (IR) stråling, usynlig for mennesker. Til venstre, dvs. med en bølgelængde fra 250 til 400 nm er der den del af spektret, der er usynlig for mennesker, som interesserer os i dag - ultraviolet (UV). Eksponering for ultraviolet stråling (UV) påvirker øjnene, huden og immuniteten. I det almindelige liv når direkte sollys ikke øjnene, især når solen er i zenit, men på grund af refleksioner fra overflader anslås det, at 10-30 % af den stråling (afhængigt af ydre forhold), der når jordens overflade ender i øjnene. I tilfælde af paraglidere, når piloter skal løfte hovedet mod solen, rammer direkte stråler dem også. Til vintersport (ski, snowboard, kite osv.), samt til vandaktiviteter (kite, surfing, stranding osv.), er mængden af ​​reflekteret stråling, der kommer ind i øjet, større end gennemsnittet.

Baseret på bølgelængde er UV-stråling opdelt i 3 komponenter: UVA, UVB og UVC. Jo kortere bølgelængden er, jo farligere er strålingen. UVC, den korteste bølgelængde og det farligste område af ultraviolet stråling, når heldigvis ikke jordens overflade takket være ozonlaget. UVB – stråling i området 280-315 nm. Cirka 90 % af UVB absorberes af ozon, såvel som vanddamp, ilt og kuldioxid, når sollys passerer gennem atmosfæren, før det når jordens overflade. UVB i små doser forårsager en solbrændthed, i store doser brænder det og øger chancerne for hudkræft. Overdreven eksponering af øjnene for UVB-stråler forårsager fotokeratitis (solskoldning af hornhinden og bindehinden, som kan føre til midlertidigt tab af synet (alvorlig fotokeratitis kaldes ofte "sneblindhed"). Risikoen for fotokeratitis øges i store højder, samt i sne, hvis du ikke beskytter dine øjne mod ultraviolet stråling.Bemærk, at virkningen af ​​ultraviolet stråling i UVB-området er begrænset til øjets overflade; disse ultraviolette stråler trænger praktisk talt ikke ind i øjet.

Ultraviolet stråling i UVA-området (315-400 nm) er tæt på det synlige spektrum, og er i samme doser mindre farligt end UVB-stråling. Men disse ultraviolette stråler trænger i modsætning til UVB dybere ind i øjet og beskadiger linsen og nethinden. Udsættelse af øjnene for UVA på længere sigt øger risikoen for en række farlige øjensygdomme, herunder grå stær og makuladegeneration, som anses for at være den førende årsag til blindhed i alderdommen. Nå, lad os nævne den del af det synlige spektrum, der svarer til de blå stråler af det synlige spektrum, omkring 400 -450 nm, (HEV "højenergi synligt lys"), som støder direkte op til den langbølgede del af UV'en. rækkevidde. Langtidseksponering for disse højenergiske synlige stråler menes også at være skadelig for øjnene, fordi de trænger dybt ind i øjet og påvirker nethinden.

Den skadelige virkning af ultraviolette stråler på øjnene afhænger af en række faktorer:

  • Varighed af ophold udendørs
  • Geografisk breddegrad for stedet. Den farligste zone er ækvatorial zone
  • Højde over havets overflade. Jo højere, jo farligere
  • Tid på dagen. Det farligste tidspunkt er fra 10-11 til 14-16.
  • Store overflader af vand og sne, der i høj grad reflekterer solens stråler

Konstant udsættelse for ultraviolet stråling på øjnene har således en skadelig virkning på øjets overflade og dets indre strukturer. Desuden har de negative virkninger evnen til at akkumulere: Jo længere øjnene er udsat for de skadelige virkninger af ultraviolet stråling, jo højere er risikoen for at udvikle patologier i øjenstrukturerne og aldersrelaterede sygdomme i synsorganet.

Solbriller er en måde at begrænse mængden af ​​skadelig stråling, der når dine øjne. Fordi de doser af ultraviolet stråling, der modtages i løbet af et helt liv, akkumuleres, hvilket øger risikoen for øjensygdomme, anbefales det regelmæssigt at bære solbriller udendørs.

Målinger og resultater

Linseegenskaber og koncepter, som vi får brug for, når vi analyserer tests og målinger: Optisk tæthed. Dette er decimallogaritmen af ​​forholdet mellem intensiteten af ​​den indfaldende stråling og den transmitterede stråling. D=lg⁡(Ii/Io) Det vil sige hvis linsens optiske tæthed er 2, reducerer den strålingsintensiteten med 100 gange, hvilket blokerer 99 % af den indfaldende stråling. Hvis D=3, så blokerer linsen 99,9 % af strålingen. Derudover er solbrilleglas opdelt efter gennemsigtighed (for det synlige spektrum):

  • Transparent F0, 100 - 80% lystransmission brugt i tusmørke eller om natten, sports- og sikkerhedsbriller mod sne og vind;
  • Light F1, 80 - 43% lystransmission, briller til overskyet vejr;
  • Medium F2, 43 - 18% lystransmission, brugt i delvist overskyet vejr;
  • Stærk F3, 18 - 8% lystransmission, til beskyttelse mod skarpt dagslys;
  • Maksimal styrke F4, 8 - 3% lystransmission, for maksimal beskyttelse i høje højder, ved skisportssteder, i det sneklædte Arktis om sommeren. Ikke beregnet til at køre bil.

Til målinger har vi et spektrofotometer:

Vi udvalgte flere briller og linser fra forskellige producenter til helt forskellige priser. Prisen på briller varierede fra 1 til 160 euro (70 -11.000 rubler). Så lad os starte fra dyrt til billigt: ​​De første 2 linser er GloryFy, brun F2 og grå F4. Briller af dette mærke med sådanne linser koster cirka 11.000 rubler.

Transmissionsgraf i %, dvs. hvor mange procent er intensiteten af ​​den transmitterede stråling fra den indfaldende:

Rød viser transmissionen af ​​den brune F2-linse, og blå viser transmissionen af ​​den grå F4-linse. Som det kan ses af graferne, skærer begge linser alt ultraviolet lys godt. Derudover kan det ses, at den brune F2-linse skærer den blå del af spektret meget bedre, den grå F4 er i det væsentlige neutral (dvs. forvrænger ikke farver), og fordi den er mørkere (F4 versus F2 for brun), bliver den mere mørkere stærkt i hele spektret. For en mere præcis vurdering af, hvor godt UV-stråling er blokeret, er her en graf over optisk tæthed for disse linser:

den røde linje er for den brune linse F2, og den blå linje er for den grå linse F4

Det kan ses, at den optiske tæthed er større end 2,5 over hele det ultraviolette område, dvs. Mere end 99 % af det ultraviolette lys, der falder ind på linsen, er blokeret. For at præcisere vil jeg give værdierne for disse linser for en bølgelængde på 400 nm. Optisk tæthed for grå F4 D=3,2, for brun F2 D=3,4. Eller transmissionen fra indfaldende stråling for grå F4 er 0,06 %, og for brun F2 er den 0,04 %.

Fortsæt. Her har vi grafer over transmission og optisk tæthed for briller i den mellemste priskategori: Smith og Tifosi - begge linser er grå, mørke. Prisen på briller er omkring 4000-6000 rubler. Og billige briller koster omkring 700 rubler, - 3M og Finney - begge linser er også neutrale, dvs. grå, mørk. Til at begynde med, gennemsigtigheden for alle disse nævnte linser

Af graferne kan det ses, at alle linser er kategori F3. Derudover er det bemærkelsesværdigt, at linser af billige briller (3M og Finney) skærer nær ultraviolet, UVA i området 385-400 nm værre. For alle disse 4 punkter giver vi nu transmittansværdien ved en bølgelængde på 400 nm:

  • Smith T=0,002 %
  • Tifosi T=0,012 %
  • Finney T=5,4 %
  • 3M T=9,4% og optisk tæthed ved samme bølgelængde:
  • Smith D=4,8
  • Tifosi D=3,9
  • Finney D=1,26
  • 3M D=1,02

Det er tydeligt at se, at billige 3M og Finney briller ikke opfylder kravene til UV400 beskyttelse. De begynder at beskytte normalt mod bølgelængder på 385 nm og derunder.

Men vi har de billigste briller, umærkede (Auchan-briller). Koster 70 rubler eller 1 euro. Objektivet er gult, transmissionen ser ud til at være F1-kategori. Gennemsigtighed:

Optisk tæthed:

For en bølgelængde på 400 nm var transmittansen 0,24 %, og den optiske tæthed var 2,62. Denne linse opfylder UV400-kravet.

Konklusioner:

Det er klart, at billige briller ikke har en stabil beskyttelseskvalitet: 2 ud af 3 prøver var ikke tilfredsstillende. Mærkebriller i den øverste og mellemste priskategori gjorde et godt stykke arbejde med at beskytte mod ultraviolet stråling. Derudover, når vi taler om beskyttelse mod ultraviolet stråling med briller, bør vi tage højde for, at lys også kan trænge ind fra siden af ​​stellet, så selvfølgelig briller, der dækker hele synsfeltet og ikke tillader lys at gå ind i øjnene forbi linserne i brillerne er bedre beskyttet. Og selvfølgelig skal du, når du vælger briller, overveje, hvor behagelige de sidder i dit ansigt, for du skal have dem på i timevis. For folk involveret i aktiv sport og hyppige rejsende er det vigtigt, hvor holdbare brillerne er: det er ubehageligt at finde fragmenter i din rygsæk på det rigtige tidspunkt i stedet for briller.

Om sommeren bruger vi mere tid udendørs, samtidig med at vi har mindre tøj på, huden kommer mere i kontakt med solstråling, hvilket øger risikoen for hudskader. Eksponering for ultraviolet stråling på huden er hovedårsagen til udviklingen af ​​ondartede hudtumorer, hvoraf den mest ondartede er melanom. I løbet af de sidste 10 år er forekomsten af ​​melanom i Rusland steget fra 4,5 til 6,1 pr. 100 tusinde befolkning. Hvert år påvirker denne tumor 8-9 tusind russere.

Det er ikke altid muligt at forebygge melanom, men vi kan reducere risikoen for at udvikle denne sygdom markant.

Beskyttelse mod de skadelige virkninger af ultraviolet stråling er ikke kun nødvendig under en badeferie. Beskyttelse er nødvendig i alle situationer, hvor du tilbringer meget tid udendørs, især i myldrende soltimer (kl. 10.00 til 16.00), såsom havearbejde, sejlsport, sport, fiskeri, vandreture, græsslåning, gåture rundt i byen og i parker, cykling.

Beskyttelse mod UV-stråling.

Der er påvist en direkte sammenhæng mellem eksponering for solstråling og forekomsten af ​​maligne neoplasmer, herunder melanom. Nu er det muligt nøjagtigt at vurdere intensiteten af ​​solstråling og faren for dens skadelige virkninger på huden et bestemt sted på et bestemt tidspunkt. For at gøre dette fokuserer de på værdierne af UV-indekset (ultraviolet strålingsindeks), som har værdier på en skala fra 1 til 11+ og viser styrken af ​​UV-stråling et bestemt sted. Jo højere UV-indekset er, desto større er sandsynligheden for solskoldning, hudskader og i sidste ende forekomsten af ​​forskellige maligne hudtumorer.

  • Hudbeskyttelse med tøj.

Hvis du planlægger at være i den åbne sol i lang tid, skal du beskytte din hud med tøj. Der er en almindelig misforståelse, at ethvert tøj pålideligt beskytter huden mod kontakt med ultraviolet stråling. Det er det dog ikke; Det er vigtigt at være opmærksom både på tøjets stil og egenskaberne ved det stof, det er lavet af.

Vælg tøj, der dækker din krop så meget som muligt: ​​ankellange bukser og nederdele, T-shirts og bluser med lange ærmer.

Farvet, især med naturlige pigmenter (grønt, brunt, beige), eller mørkt tøj beskytter bedre mod sollys end hvidt, men de opvarmes mere, hvilket øger varmebelastningen på kroppen. Dobbeltlagsmaterialer fordobler deres beskyttende egenskaber. Tøj lavet af tykt stof foretrækkes.

Stoffer lavet af bomuld, hør og hamp blokerer ultraviolet lys godt, men stoffer lavet af naturlig silke beskytter ikke mod solstråling. Polyester blokerer ultraviolet stråling så meget som muligt.

Beskyt din hovedbund ved at bære en hat (hue, tørklæde). Husk at beskytte huden på dine ører; de vil blive beskyttet af skyggen af ​​en bredskygget hat. Huden på nakken har især brug for beskyttelse; det er det mindst beskyttede område på kroppen; vælg tøj med krave, der kan hæves, eller bind et tørklæde eller tørklæde om halsen.

Husk, at tøj ikke kan yde 100 % beskyttelse; hvis lyset er synligt gennem stoffet, betyder det, at det transmitterer UV.

  • Brug af solcremer til udvortes brug.

Brug solcremeprodukter med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 30 eller højere. Det er en ret almindelig opfattelse, at du kun bør bruge solcreme på stranden. Solen påvirker os dog hele året rundt, og i perioden med øget sæsonbestemt aktivitet er skadevirkningerne af ultraviolet stråling ikke mindre i byen end på stranden.

I timer med maksimal solaktivitet fra 10.00 til 16.00 skal al eksponeret hud beskyttes ved at påføre solcreme. På stranden - på hele kroppen, i byen eller på gåtur - i ansigtet, læberne, ører, nakke, hænder. De fleste bruger solcreme forkert og bruger det for sparsomt. Den anbefalede mængde solcreme pr. enhed hudoverflade er 2 mg SPF pr. 1 cm hud. For en enkelt påføring af solcreme på huden på en voksen kræves mindst 30 ml produkt.

Påfør beskyttelsesmidlet selv på overskyede dage, hvor solen er skjult bag skyerne, da uklarhed ikke forhindrer indtrængning af UV-stråling.

Før du påfører solcreme, skal du sørge for at læse den medfølgende vejledning, som angiver, hvor ofte du skal påføre den igen. I gennemsnit er det nødvendigt at gentage hudbehandlingen hver 2. time efter udsættelse for solen. Mange produkter er ikke fugtbestandige og kræver genpåføring efter hver nedsænkning i vand; øget svedtendens kan også forkorte tiden for effektiv beskyttelse. Mange fans af badeferie finder en vis fornøjelse ved ekstremt lang passiv eksponering for solen; de "solbader" flittigt i timevis, i fuld tillid til, at de gavner deres krop og "bliver sundere." Denne meget farlige praksis er især elsket af midaldrende og ældre mennesker. Sådanne feriegæster skal huske, at selv korrekt brug af solcreme ikke garanterer absolut beskyttelse af huden mod skader; den tid, der tilbringes i den åbne sol, bør være strengt begrænset (ikke mere end 2 timer).

  • Ophold i skyggen i aktive soltimer.

Begrænsning af langvarig eksponering for solen er en anden måde at undgå skadelig UV-eksponering. Det gælder især midt på dagen, fra klokken 10.00 og 16.00, hvor UV-strålingen er alt for aktiv. En simpel test hjælper med at forstå intensiteten af ​​solstråling: Hvis en persons skygge er kortere end personens højde, så er solen aktiv, og der skal træffes beskyttelsesforanstaltninger. At være i skyggen af ​​en strandparasol er ikke fuldstændig beskyttelse, da op til 84% af de ultraviolette stråler reflekteres fra sandet og nemt når huden.

  • Brug af solbriller.

Vær opmærksom på at beskytte huden, glem ikke øjnene. Øjenmelanom er mindre almindeligt end hudmelanom. Risikoen for dets udvikling kan kun reduceres ved at bruge specielle solbriller. Det er bedre at bruge briller med stor diameter, hvis linser blokerer mindst 98% af ultraviolette stråler. Køb briller fra specialiserede optikbutikker, sørg for at deres linser absorberer UV ved en bølgelængde på op til 400 nm, hvilket betyder at brillerne blokerer mindst 98% af UV-strålerne. Uden sådanne instruktioner på etiketten vil brillerne højst sandsynligt ikke give tilstrækkelig øjenbeskyttelse.

Ved at beskytte dig selv mod de skadelige virkninger af ultraviolet stråling forlænger du dit liv.