Väga mõistlik Mark Levy raamatust “Freewriting: A Modern Technique for Finding Creative Solutions. Mis on vabakirjutamine

Turundusstrateegiatele spetsialiseerunud konsultatsioonifirma Levi Innovation asutaja Mark Levy tutvustab meile oma autoritehnikat, mida ta nimetab "freewritinguks" (inglise freewriting – free writing), mis aitab alateadvusest välja tõmmata midagi väärtuslikku ja varjatut. See võib olla uus äriprojekt, turunduskampaania, uudne idee või filmi stsenaarium.

Mark Levy meetod on üsna lihtne: hakake kirjutama nii kiiresti ja nii kaua kui võimalik teemal, mis teile hetkel korda läheb, ignoreerides standardseid grammatika- ja õigekirjareegleid. Iga päev tuleb kirjutada vähemalt 15 minutit ilma tempot maha võtmata ja peatumata, esmalt piirates aega ja seejärel piire laiendades. Kõik, mis pähe tuleb, tuleb kirjutada vabalt, mõtlemata ja oma mõtteid kritiseerimata. Kirjutada tuleb nii, nagu mõtled, peaasi, et kirjutad peatumata. Ja siis ei saa teie "sisemine toimetaja" lihtsalt sellise loovuse vooluga toime ning selle tulemusel saate läbimurdelisi ideid ja erakordseid lahendusi, milleni te muidu kunagi poleks tulnud.

Autor väidab, et tema metoodikat kasutades hakkab lugeja kohe ümbritsevast erinevalt mõtlema ja tunneb võimsat tõuget vabale loovusele. Mark Levy õppis kirjutamist Rutgersi ülikoolis ja töötas seejärel New York Timesis. Selles raamatus viitab ta teiste kirjanike soovitustele – Ray Bradbury (Zen ja kirjutamiskunst), Chuck Polanik (13 kirjutamisnõuannet), Ken McRury, Ron Carlson jt.

Kui aus olla, siis autor mind ei veennud. Ja raamat on suht vesine, kõik selle produktiivsed ideed võiks esitada tosinale leheküljele. (Muide, need Levi soovitused on väga lühidalt ümber jutustatud.) Inimesel peab olema täiesti ebakindel teadvus, mida piinavad piirangud, et kasutada nii kummalisi meetodeid selle vabastamiseks. Märkimisväärse osa raamatust võtab enda alla autori enesereklaam. Suur osa raamatust tundus mulle populaarsete kirjutamiskursuste põhjal banaalne, kuigi midagi oli uudishimulik. Kuid autor üritab neid loova kirjutamise tehnikaid äriga kohandada. Tahaks näha kedagi, kes seda tegelikult tegi!

Mark Levy. Vabakirjutamine. Kaasaegne tehnika loominguliste lahenduste leidmiseks (Accidental Genius: Using Writing to Generate Your Best Ideas, Insight ja Content). / Tõlkija O. Matsak. — M.: Eksmo, 2011. — 244 lk. – Tiraaž 3000 eksemplari. — (sari: Läbirääkimised ja esitlused: parimad tavad).

Olen juba kirjutanud, kuidas isikliku päeviku pidamine võib isiklikus elus, töös ja loomingus kasuks tulla. Kuid isegi kui otsustate päevikut pidama hakata, võib harjumusest ikkagi tekkida küsimus: kuidas ja millest kirjutada? Võib-olla osutuvad teie jaoks asjakohaseks loomingulise kriisi probleem, hirm tühja lehe ees või sügavad isiklikud kogemused, mida pole lihtne mõista. Kõigil neil juhtudel on kasulik nn vaba kirjutamise (vaba kirjutamise) või vaba kirjutamise praktika.

Foto: Madewell

Mis on vabakirjutamine ja milleks see on?

Kas olete tavalisi majapidamistöid tehes kunagi ootamatult meenutanud mõnda episoodi kaugest lapsepõlvest? Või äkki meenus äkki tsitaat koolis õpitud luuletusest? Meie aju talletab palju ideid, mälestusi, fakte ja pilte, mille olemasolu me sageli isegi ei kahtlusta, jätkates monotoonsete mõtete ja olukordade “närimist” ning seeläbi meie loomingulise potentsiaali piiramist.

Päevikuleht, autor Penguinscreative

Selle tehnika ühe peamise adepti Mark Levy (raamatute "Geenius tellida" ja "Freewriting. Modern Technique for Finding Creative Solutions" autor) antud definitsiooni kohaselt on vabakirjutamine kiire ja tasuta ülekandmise viis. oma mõtted paberile. Samal ajal mõjutab see reeglina meie aju kõige kaugemaid ja alateadlikumaid piirkondi. Paljud praktiseerivad psühholoogid soovitavad vabakirjutamise meetodit isiklike või tööprobleemide lahendamiseks, keerulistest elusituatsioonidest väljapääsude leidmiseks ning oma elu ja äri loovaks planeerimiseks. Samas on perifeerias vastused ja lahendused, mis ei asu teadvuse pinnal.

Milliseid probleeme saab vabakirjutamine aidata teil lahendada?

• kui töötate keeruka tekstiga (artikkel, aruanne, esitlus jne)
• otsige uut vaatenurka olemasolevale probleemile või küsimusele mis tahes eluvaldkonnas
• tühja lehe hirmu ja loomingulise kriisi üle saamine
• võimalus olla üksi iseendaga, mõista paremini sisemisi motiive ja tundeid
• isikliku eesmärgi seadmine

Päevik Autor: José Naranja

Tehnika tähendus seisneb selles, et hakkate kirjutama, isegi kui te ei tea, mida soovite paberitükile või arvutiekraanile üle kanda, ja ärge lõpetage enne, kui määratud kirjutamisaeg või -maht on möödas. Peame püüdma kirjutada kiiresti, mõtlemata liiga palju kirjutatule ja seadmata endale ülesandeks "looma hiilgav tekst siin ja praegu".

Kuus olulist vabakirjutamise tehnikat

Mark Levy sõnastab 6 vabakirjutamise põhireeglit, mida mingil määral kasutavad kõik selle tehnika austajad. Just nendes postulaatides sisaldub see, mis eristab vabakirjutamist antud teemal kooliesseest.

Ära stressa!

Te ei tohiks olla ülemäära innukas ja keskenduda konkreetsele tulemusele või kasule. Lõdvestu, lülita oma "sisemine kriitik" välja, püüdes protsessile võimalikult palju alistuda. Pole tähtis, kuidas ja millest kirjutate, sest teete seda ainult enda jaoks.

Kirjutage kiiresti ja segamatult

Vabakirjutamise oluline tunnus on vajadus kirjutada kiiresti ja peatumata. Ärge laske end segada pikkadest pausidest, kirjutatu lugemisest või vigade parandamisest, ikka jääb aega järelemõtlemiseks. "Püüdke laine kinni", et sõnad järgiksid üksteist, kuuletudes teie sisemisele inertsile, mitte teie rangele kontrollile.

Foto: Chelsi Sohnchen (delta-tuuled)

Määrake ajaraam

Ainus oluline piirang, mille peate enda jaoks seadma, on teksti hulk. Kui kirjutad käsitsi, siis olgu 1 või 2 tervet lehekülge, kui prindid, siis määra minimaalne ajalimiit, näiteks 20 minutit. Kui inspiratsiooni tuleb, võib alati juurde kirjutada, aga isegi kui seda pole, on oluline austada miinimumpiiri.

Kirjutage nii hästi kui oskate

Lubage mul teile veel kord meelde tuletada, et vaba kirjutamine ei ole aruanne. Jah, kirjutamise käigus tekkinud mõtteid ja ideid saab siis kasutada praktilistel eesmärkidel, kuid see pole meetodi olemus. Kirjutage, kuidas arvate, kirjutage, kuidas räägite, kirjutage, kuidas saate. Keegi ei pane teile selle eest hindeid ega õpeta, kuidas seda õigesti teha, tõenäoliselt ei näe seda teksti kunagi keegi peale teie enda.

Sellegipoolest proovige kirjutada täislausetega ja võimalikult üksikasjalikult, st kui see ei tule kiiruse arvelt, valides konkreetsed epiteetid ja kirjeldused ("mingisuguse maja" asemel parem "kõrge, uus maja”).

Omatehtud päeviku leheküljed sõrmustel Victiriast (inmost_light)

Järgige mõtet

Püüdke tekkivat mõtet või pilti arendada, isegi kui see tundub teile kummaline ja pisut pöörane.

Päevik Autor: José Naranja

Juhtime oma meelt

Kui mõistate ühtäkki, et te ei tea, millest järgmiseks kirjutada, andke oma mõttele võimalus suunavate küsimuste abil vahetada. Mark Levy nimetab neid "lülititeks".
Siin on nimekiri võimalikest küsimustest, mida võite endale ülesande üle mõtiskledes või päevasündmusi mõtiskledes küsida:

• kuidas seda põnevamaks muuta?
• Kuidas kõige paremini minu käsutuses olevat teavet kasutada?
• mida veel selle kohta öelda saab?
• mida ma siin valesti tegin?
• Kui ma tahaksin teha prohmaka, mida ma selles olukorras teeksin?
• Kuidas ma seda olukorda võõrale inimesele kirjeldaksin?
• mida ma sel hetkel mõtlesin?

Nõuanne: Ei tea, millest kirjutama hakata? Nii et alustage: "Ma ei tea, millest nüüd kirjutada ..." Nagu praktika näitab, algavad tõeliselt kasulikud tekstid sageli selle fraasiga.

Foto: Offset

Täiendavad tehnikad ja nipid

Vabakirjutamise tehnikat saab kasutada mitte ainult isikliku päeviku pidamiseks, vaid ka konkreetsete probleemide lahendamiseks, näiteks oma sisemise seisundi muutmiseks, uute ideede otsimiseks, ummikseisudest väljumiseks ja konkreetsete tekstide kirjutamiseks. Kõigil neil juhtudel võivad vabakirjutamise soovitused veidi erineda, kuid see on eraldi artikli teema.

Fotod Mackenziest (mõtted-fännitüdrukust)

Mis puudutab praktilisi võtteid ja nippe, mida loomingulise tegevuse ergutamiseks kasutatakse, siis kirjutamist võib alustada näiteks mistahes silma jäänud objekti kirjeldusega, kui muud meelde ei tule. Juhul kui kirjutamine muutub igavaks, tasub otsida vastust küsimusele: “Mis mind hetkel häirib või segab?”. Ja hakka sellest kirjutama.

Kui valmistute tähtsateks läbirääkimisteks, on võimalik need ka paberil kaotada. Vabakirjutamise tehnikas salvestatud dialoog kujuteldava vestluskaaslasega suudab olukorra üle terviklikumalt mõelda ja argumente ette valmistada. Peamine on püüda oma vastast võimalikult detailselt ette kujutada, et dialoog oleks realistlikum.

Rebecca Blairi päevik

Esmapilgul lihtne vabakirjutamise tehnika võib aidata mitte ainult kirjutavaid inimesi, vaid annab olulise panuse meist igaühe isiklikusse arengusse, sundides meid paremini mõistma sisemisi motiive ja kogemusi. Muide, internetis on erinevatest riikidest pärit inimeste kommuunid, kes jagavad oma isiklikke rekordeid, aitavad üksteisel regulaarsust hoida, analüüsivad ja mõtlevad välja uusi huvitavaid võtteid ja võtteid, tasub proovida, kas pole?

Mis on vabakirjutamine?

Vabakirjutamine on:

Teadvuse voog pritsis ilma piiranguteta puhtalt lehelt;
sunnitud loovus, milles teil pole aega toimetada, kuid teil õnnestub oma mõtteid fikseerida;
lõbus viis lahenduste leidmiseks.

Aju - laisk asi - tekitab banaalseid mõtteid, mis voolavad loiult tavapärasel viisil. Iga kord, kui sisestate või kirjutate käsitsi, kirjutate hoolikalt välja ainult selle, mida teie aju võimaldab teil dikteerimisest võtta. Ja ta ei taha sattuda naljakasse olukorda juhuslike vigade ja muu jama pärast, nii et ühendab sisemise tsensori.

Vabakirjutamine on tehnika, mis ajab aju nurka ja paneb seeläbi leidma originaalseid lahendusi. Vabakirjutamist harjutades mõistate, et kritseldamine on lõbus! Kuna kirjutate ainult enda jaoks ega näita oma märkmeid kellelegi, saate fantaseerida nii, nagu soovite. Selle tulemusena muutub põnevaks protsess, mis tekitas sinus tüdimust ja pingeid – sa ise ei tea, kuhu su enda mõte sind viib, vaid lased sel lihtsalt paberile ilmuda. Kirjutatut uuesti lugedes üllatad, kui lihtsalt ja täpselt oma mõtteid sõnastad, teadmisi edasi annad ja keerulisi probleeme lahendad.

Miks on vaja vabakirjutamist?

Vabakirjutamine on teie jaoks, kui:

Otsin värsket ideed;
soovivad näha probleemi teist poolt;
leidke mittestandardsed lahendused, sealhulgas need, mis võiksid tulla ainult teilt;
soovite õppida, kuidas mõelda ilma mustriteta;
Et oleks selge;
sõnastage idee selgelt;
sundige end olema loominguline ja kujutlusvõimeline;
tahad kirjutada siiralt ja kaasahaaravalt;
suurendage oma tippimiskiirust 🙂

13 vabakirjutamise tehnikat oma meele avamiseks

1. Kust alustada?

Alustage vabakirjutamise seanssi, rääkides oma probleemist või kirjeldades oma ülesannet. Näiteks tuleb välja mõelda lahendus või mõelda välja uus idee. Mis siis, kui ilmset ja tõsist probleemi pole ja soovite lihtsalt unistada? Seejärel alustage selle fraasiga: "Mul pole probleeme, ma tahan unistada ..."

Võite kasutada ka vihjeid. Need on lühikesed fraasid, millel pole lõppu. Näiteks “Pärast vihma…”, “Siin on kaks asja, mis teevad mu elu õnnelikuks…”, “Ma kardan…”, “See on hull, aga see tõstab mu efektiivsust 50 korda…”. jne.

Kirjutades kõike, mis pähe tuleb, lastes oma kujutlusvõimel lennata, paned aluse tõeliselt heale ideele tulevikus. Vaid vähesed suudavad ju tühjast ilmast midagi mõistlikku välja mõelda.

2. Anna 90%

Saage aru, et keegi ei oota teilt ilmutusi ja geniaalseid ideid, nii et te ei pea end vabavõidusõidu ajal pingutama – lihtsalt kirjutage oma mõtted paberile või Wordi ja ongi kõik. Alusta rahustava meeldetuletusfraasiga, et sul pole vaja endast loovust välja pigistada, et sa ei anna endast 100% endast parimat, et vääramatu jõu korral jääb jõudu alles.

3. Kirjutage kiiresti

Et vabaneda peas olevast "toimetajast", tuleb kirjutada nii kiiresti kui võimalik. Kujutage ette, et jääte koosolekule hiljaks ja kritseldage liikvel olles paberilehele märge. Ilmselgelt pole sul aega pehmeks või ebamääraseks keelepruugiks. Teie tähed pühivad, Wordis on palju kirjavigu ja lisatühikuid.

Kui prindite iga tähte, aeglustab teie aju absoluutselt kõike, nii et teie käel on aega kõik, mida see genereerib, üles kirjutada. Veelgi enam, aju hajub ka jamadest, hindab ideed ja sa eksid, unustades, mida tahtsid kirja panna.

Olete sisenemas uuele mõtlemise tasemele, kus aju ei juhi teid, kus pole tsensoreid, kes märgivad idee "ebaõnnestunud" - ainult siis, kui kirjutate mõttekiirusel.

4. Kirjutage pidevalt

Kui kirjutate 5-20 minutit ilma peatumata (ja vastavalt teksti redigeerite), siis teie sisemine toimetaja "mõistab", et tal on aeg puhata. Ta ei sekku tekstide loomise protsessi, slängisõnade läbikriipsutamist, vale sõnastust, valesid mõtteid, mida te vaevalt oleksite koosolekul või sõprade seas välja öelnud. Selle tulemusel õnnestub sul kirja panna tuhat halba ideed, kümmekond uskumatut ja üks kordumatu mõte. Jah, see pole veel täpne, aga juba fikseeritud! Ja hiljem saate hõlpsasti arendada head ideed selles suunas, mida vajate.

Märkad toimetaja kadumist – see on sissenägemise hetk, klõps peas, vabastab mõtlemise, jätab pinge enda kätesse.

5. Teil on vaja taimerit

Pidevalt ja kiiresti kirjutamine on piisavalt raske. Et kõik oma mõtted ilma pikkade ettevalmistusteta "välja visata", seadke endale range ajaraam. Teil on vaja taimerit, mis vaikselt aega maha loeb ja finišijoont valju signaaliga meelde tuletab. Teadmine, et kell heliseb õigel ajal, aitab keskenduda, töötada kiiremini ja oma mõtteid selgemalt sõnastada. Üks tasuta meeskonnatöö võib kesta 5 kuni 20 minutit, olenevalt teie soovist. Mida pikem on seanss, seda kiiremini “treenid” aju loominguliseks ja mustreid murdma. Mark Levy oma meistriklassides sunnib sind kirjutama tund aega.

6. Houston, meil on probleem!

Kui olete ummikus, ei tea te, millest järgmiseks kirjutada, lihtsalt lobisege, korrake sõnu ja tähti, kirjutage üles mõttetud fraasid, mis teile meelde tulevad. Samal ajal, kui töötate oma kätega, hoides kirjutamist kiirelt ja pidevalt, otsib teie aju võimalusi, kühveldades läbi teie mälu kihtide massi, tõstes pinnale hea idee.

Tähelepanu lüliti küsimused aitavad teil vaimsest ummikseisust välja tulla:

Kuidas saaksin seda mõtet teisiti väljendada?
Miks ma olen selles punktis ummikus?
Kuidas ma saan oma õigsust kinnitada või ümber lükata?
Milliste sarnaste probleemidega olen varem kokku puutunud?
Mis on kõige optimistlikum lahendus?
Miks ma seda projekti teen?
Millised on projekti nõrgad küljed?
Millisest teabest olen suurepärase otsuse tegemiseks puudu?
Kuidas kirjeldaksin oma probleemi esimesele inimesele, keda kohtan, isale, sõbrale?

7. Arendage olukorda

Kujutage ette, et improviseerite sõbraga ja teie ülesanne on teatud aja jooksul dialoogi pidada. See tähendab, et teie partner peab üles võtma kõik teie fraasid ja/või küsimused. Te ei saa "stseeni" ummikusse ajada, see tähendab kasutada fraase, mille järel pole midagi öelda. Palju olulisem on nõustuda teie öelduga (isegi kui see ei tundu väga loogiline) ja seejärel uue ettepanekuga laiendada eelmist, andes ruumi edasiseks vestluseks.

Vabakirjutamist harjutades võta üks konkreetne mõte ja arenda seda mitmes suunas. Näiteks olete turundaja, müügijuht ja toote ostja ning teid hämmeldab küsimus: “Miks on toode A parem kui toode B?”. Kui olete kindel, et olete turundajana öelnud kõik, mida suutsite, arendage sisemist dialoogi teises ja kolmandas suunas. Leiad hea lahenduse ja argumendi, mida vajad.

Võite ka ette kujutada, et räägite guruga. Siin on raskuseks virtuaalse vestluskaaslase tunnetamine. Lincolni või Kiyosakiga on mõttetu vestelda, kui te ei kujuta ette tema välimust, harjumusi, kõnekäike.

Paberil rääkimine aitab põhjendada, miks on vaja näiteks palgatõusu, osta külmkapi asemel auto, leida vastuseid kõikvõimalikele vastuväidetele.

8. Fakt on kõik, mida vajate

Fakti on raske moonutada. Seetõttu ärge püüdke lahedat ideed otsides kohe välja mõelda midagi uskumatut ja inimkonnale kohutavalt kasulikku. Alustuseks koguge ühte teksti kõik ilmsed faktid, mis on seotud vabakirjutamise seansi olemusega - üks teema/küsimus/ülesanne.

Teades, millist probleemi peate lahendama, kirjutage üles kõik teie ees olevad faktid. Visandage tekst, kus fakt haakub teise fakti külge, tekitades kolmanda fakti. Mõelge faktide keeles, mis on teie idee, mis on selle elluviimiseks juba olemas, mis on puudu, mis takistab, mida on palju, kust selle jaoks ressursse leida jne. Iseenesest ei hirmuta faktide esitamine sind ootustega, pigem vastupidi, rahustab – ja lõpuks leiad lahenduse! Ilmselge ja õige.

9. Mõistete asendamine

Kui sul palutaks mingi arvutiprogrammi jaoks algoritm välja mõelda, läheksid sa hulluks, sest sa ei valda teemat ning oled matemaatikast ja programmeerimisest kaugel. Aga kui ma palun teil kaartidega trikk välja mõelda? Saate hõlpsasti soovitada toimingute jada koos kõigi sõnadega "kui jah, siis ..." ja "kui ei, siis ...". Ja eksperdid kirjutavad hõlpsalt teie algoritmi järgi programmi. Selle asemel, et endas pettuda, asendasite ühe keerulise kontseptsiooni teise, teile arusaadavama kontseptsiooniga ja lahendasite probleemi.

Mõisteasendusmeetodi kasutamiseks otsi vastuseid teistest valdkondadest, esita endale küsimusi (ilma konkreetsete, numbriteta): millist probleemi ma tahan lahendada? Kes on pidanud sarnast probleemi lahendama? kuidas see probleem lahenes? Kuidas saab minu olukorras kellegi teise lahendust kasutada?. Muide, see tehnika töötab hästi mitte ainult vabakirjutamises, vaid ka ajurünnakutes.

10. Valeta!

Kui te ei tea, mida konkreetses olukorras teha, valetage. Kujutage vaid ette, kuidas te selle küsimuse lahendaksite, kui üks tund teie ajast oleks väärt 1000 dollarit (tegelikult 50 dollarit). Mis muutuks teie töökäsitluses, kvaliteedis, suhetes partnerite ja klientidega, kui seate sellise lati? Naljakad ja meelelahutuslikud väljamõeldud stsenaariumid vabastavad tee värskele mõttele seal, kus reaalsus oli varem blokeeritud. Seetõttu muutke eseme kuju ja tüüpi, aegumiskuupäeva, inimese välimust, moonutage prioriteete ja vaadake, kuidas väike tõe moonutamine võib teie suhtumist olukorda muuta.

11. Ole konkreetne

Et õpetada aju mõtlema tema jaoks ebatavaliselt, peate seda regulaarselt treenima. Täiendage pidevalt oma kirjutatut, esitades täpsustavaid küsimusi: kuidas ma täpselt ummikusse sattusin? kuidas ma seda täpselt teha saan? mida ma täpsemalt mõtlen? kuidas ma saan protsessi kiirendada? keda ja mida ühendada?

12. Vali, kellega rääkida

Kujutage ette, et teil on kirurgist sõber, raamatukoguhoidja, hipi ja korrapidaja. Igaüks neist mõistab teid ainult siis, kui kirjeldate probleemi nende vaatenurgast. Valvur ei saa aru keerulistest meditsiiniterminitest ja hipi venitab pärast tüütuid seaduseteemalisi loenguid kuuldes välja “Noh, sa oled stressis!”. Otsige igaühe jaoks lähenemisviise, püüdes oma probleemi või ideed selgitada. Teisele inimesele midagi seletades saavad mõned asjad selgeks ka meile endale.

13. Ma näen punast!

Kui luban teile 10 dollarit iga punase eseme eest, mida oma toas näete, leiate kohe kümme! Ja tund aega tagasi, kui te polnud teemale keskendunud, poleks te paarile nime pannud. See, millele keskendute, on see, mida märkate. Vabakirjutamise protsess aitab teid selles. Proovige näiteks kirjeldada kõiki oma toote, hobi, olukorra miinuseid laste vaatevinklist või otsige oma toas olevates esemetes assotsiatiivseid seoseid õuna kujuga. Peaasi on välja mõelda, mille alusel elemente kombineerite või mis vaatenurgast probleemile vaatate. Sa oled üllatunud, kui palju sa varem ei märganud!

Treeni, kirjuta, arenda ebastandardsete lahenduste oskust. Iga keerulist probleemi saab hõlpsasti lahendada. Kirjuta sellest ise!

Vabakirjutamine seisneb mõttevoolu salvestamises ilma kriitikata. Automaatne kirjutamistehnika.

Nad ütlevad, et see aitab

• Minge loomingulisse olekusse.
• Stressi leevendama.
• Otsige lahendusi äriprobleemidele.
• Ületage kirjaniku hirm tühja lehe ees.

Kontrollime mind.

Harjuta

Praktiseerisin meetodit 2 nädalat.
Köide - leht A4. See võttis 50 minutit päevas.

Juhend: võtke paberileht; kirjutage mõtteid peatumata üles, kuni jõuate alumise servani. Kõik.

Parem on piirata aega, mitte helitugevust – vabakirjutamiseks piisab 30 minutist.

On oluline, et teid mitte ainult ei segataks, vaid te ei näeks salvestamise ajal üldse kedagi. Aju hajub igast sahinast. Muusika või film/sari kõrvalruumist muudab vabakirjutamise kuuldu transkriptsiooniks.

Vabakirjutamise tagasiside

Peamine avastus on see, et ma muretsen palju! Sain aru: ma mõtlen palju selle projekti tulevikule, kuid see ei ole mõtlemisprotsess, vaid olen lihtsalt mures: „Mis temast saab? Mida veel teha? Milleni see kaasa toob?

Iga päev paberil – samad küsimused! Vastuse annan endale pärastlõunal, aga ise ei lepi sellega ja jätkan suplemist. Igapäevane vabakirjutamine ei aidanud seda stressi leevendada, kuid aitas selle välja tuua – see on olulisem.

Veel järeldusi:

1. Konkreetsetele probleemidele lahendusi leida on raske. Mõtteid tuleb kritiseerida, kui need teemast kõrvale kalduvad. Ja see pole enam vabakirjutamine, vaid näiteks ajurünnak.
2. Ma ei kogenud mingit loomingulist seisundit.
3. Ma mõtlen kiiremini kui kirjutan. Testin "Vabakõnet" - mõttevoolu ilma kriitikata.
4. Vabakirjutamist kasutades kirjutasin umbes 40 minutiga. Paranes veel 4 tundi. Aitas küll keerulisel teemal kirjutama hakata, aga ideid on vaja kristalliseerida.

Ma kordan: palju mõtteid päeva jooksul – lihtsalt pinguta, pole kasu. Otsustasin enda jaoks: kui tahad mõelda, mõtle kirjalikult; plaan – kirjuta plaanid paberile.

Kui ma mõtlen ideele 5-10 minutit ega tee ühtegi huvitavat järeldust, on aeg teemat muuta. Produktiivne mõtlemine – genereerib ideid mida soovite salvestada. Muidu saate aru – ma olen mures.

Isiklik kogemus muudab vabakirjutamist puudutava teabe teadmisteks. Harjuta!

Seega on vaba kirjutamine sukeldumine paberil vabasse, kontrollimatusse sõnavoogu. Eesmärk on vabaneda sisemistest barjääridest, vabaneda "sisemisest tsensorist".

Vabakirjutamist saab kasutada erinevatel eesmärkidel:

1. kirjutada artikkel keerulisel teemal;
2. vabaneda tarbetutest obsessiivsetest mõtetest, mis segavad tööd;
3. eemaldada meie tegevust pidevalt hindav sisetsensor;
4. uue originaali leidmiseks.

Vabakirjutamise peamine "trikk" seisneb selles, et meie kirjutatavat teksti ei saa modereerida, muuta ega kontrollida enne, kui see on valmis. Kõik see ei puuduta ainult sõnu, esitusloogikat või teatud (võib-olla isegi nilbete) väljendite kasutamist, vaid ka kirjavahemärke, õigekirjavigu jne.

Kuna tasuta rotimise eesmärgid võivad olla erinevad, siis saab seda rakendada erineval viisil. Keegi ostab vabakirjutamiseks spetsiaalsed märkmikud ja kirjutab sinna kõik oma mõtted igal sobival sekundil. Keegi peab päevikut ja igal õhtul paneb ta sinna kirja kõik oma sisimad kogemused. Näiteks olen alles hakanud mõistma kõiki vabakirjutamise võlusid. Olen seda paar korda elus kasutanud (kuigi ma ei teadnud siis, et olen vabakirjutaja, pidin selle lihtsalt välja rääkima ja paber, nagu teate, kannatab kõike). Minu puhul võttis vabakirjutamine alati ülestunnistuse vormi, kui emotsionaalsetest läbielamistest piinatuna valasin kogu hinge sõnale "leht ja enesetunne läks kohe paremaks.

Kuidas sundida end kirjutama esimese asjana, mis pähe tuleb? See pole nii lihtne, kui esmapilgul tundub. Koolist saime harjunud, et kui midagi kirjutame, siis tuleb see nii grammatika, stiili kui ka esitusloogika poolest ideaalselt “lakkuda”. Oluline on lõpetada enda kontrollimine ja panna kirja iga mõte, mis pähe tuleb.

Olenevalt vabakirjutamise eesmärkidest ehitatakse üles edasine töö kirjalike tekstidega. Kui kirjutasite teksti selleks, et leida uusi ideid või arendada vanu, siis on mõttekas selle juurde tagasi pöörduda, läbimõeldult uuesti läbi lugeda, vead parandada ja kõik loogilisse järjestusse seada. Kui tekst on kirjutatud eesmärgiga lihtsalt “hing välja valada”, siis pole testiga edasisel tööl mõtet. Välja arvatud juhul, kui kannatate mingisuguse enesepiitsutamise all ja teile ei meeldi negatiivsetesse sisemistesse seisunditesse tagasi langeda.