Põimikupunkti päikesepõimiku punktmassaaž. Massaaž päikesepõimiku neuralgia korral

Massaaž seedetrakti krooniliste haiguste kompleksravis on ette nähtud kõhuorganite neuroregulatoorsele aparatuurile normaliseeriva toime saavutamiseks, et aidata parandada nende sekretoorset aktiivsust, parandada soolte ja mao silelihaste funktsiooni ning tugevdada kõhulihaseid.

Massaaž krooniliste jaoks gastriit. Näidustused: krooniline gastriit, mis on tekkinud ebaregulaarse toitumise tagajärjel, krooniline mürgistus, ainevahetushäired, endokriinsed häired jne.

Massaažiplaan: mõju selja, kaela ja kõhu paravertebraalsetele ja refleksogeensetele tsoonidele, kõhumassaaž, kõhulihaste massaaž. Patsiendi asend on lamavas asendis.

Metoodika. Lülisamba segmentide paravertebraalsete tsoonide massaaž D 9 - D 5 ja C4 - C 3: tasapinnaline sügav silitamine, ringikujuline hõõrumine sõrmeotstega, varjutamine, saagimine; sõtkumine pikisuunas, vibratsioon - pidev, patsutamine. Selja laiade lihaste ja trapetslihaste massaaž: silitamine, hõõrumine - varjutamine, saagimine, sõtkumine, vibratsioon. Silitamine, hõõrumine sõrmedega ja vasaku abaluu siseserva ja nurga peopesa küünarnuki serv. Sternocleidomastoid lihaste massaaž. Rindkere eesmise osa massaaž: suured rinnalihased - silitamine, hõõrumine, sõtkumine; roietevahede silitamine, vasakul III-VI ribid, rehalaadne hõõrumine rinnakust lülisambani, vasakpoolsete supra- ja subklaviatsoonide silitamine ja hõõrumine ning rinnakõladest lülisambani. Päikese refleksogeensete tsoonide massaaž

maksapõimik- ringikujuline silitamine ja hõõrumine sõrmeotstega ja käe peopesa pinnaga rinnakust nabani. Massaaž: kõht: ringjad liigutused paremalt vasakule kõhupiirkonnas, algul õrnalt lamedalt, seejärel lihaste lõdvestamisel sügavamalt. Vasaku hüpohondriumi pehmete kudede rehalaadne õrn hõõrumine. Pidev mao vibreerimine peopesaga: mao raputamine vasaku epigastimaalse piirkonna rehasse asetatud sõrmedega, mao surumine. Õrn pindmine pidev ja katkendlik vibratsioon pimesoole piirkonnas. Kõhulihaste massaaž: silitamine, hõõrumine - hööveldamine, saagimine, ristamine, sõtkumine - piki-, põiki-, venitamine, kokkusurumine, nihutamine, rullimine, vibratsioonid - pidev vibratsioon silitamine, õrn patsutamine. Kõhu värisemine. Kõhu raputamine. Protseduuri aeg - 10-15 minutit. Ravikuur on 12-15 protseduuri, igal teisel päeval.

Massaaž kroonilise koliidi ja seedetrakti düskineesia korral. Näidustused: krooniline koliit, millega kaasneb spastiline ja atooniline kõhukinnisus, mao ja soolte motoorse funktsiooni nõrgenemine, mao motoorse funktsiooni suurenemine.

Massaažiplaan: mõju torso paravertebraalsetele ja refleksogeensetele tsoonidele (joonis 67), kõhumassaaž, mao ja soolte massaaž, kõhu ja vaagna loksutamine. Hingamisliigutused ja liigutused kõhulihaste tugevdamiseks. Patsiendi asend on lamavas asendis.

Metoodika. Lülisamba segmentide paravertebraalsete tsoonide massaaž L 2 - L b D 12 - D 5, C 4 - C3: tasapinnaline pindmine ja sügav silitamine, põiki hõõrumine sõrmeotstega - pikisuunaline, ümmargune, varjutamine, saagimine; sõtkumine - pikisuunaline, nihutamine, pressimine; pidev vibreerimine peopesaga, vahelduv vibreerimine sõrmeotstega, patsutamine, hakkimine. Selja laiade lihaste ja trapetslihaste silitamine, hõõrumine ja sõtkumine. Vasakpoolse abaluu piirkonna massaaž: hõõrumine, vibratsioon; lülisamba serva ja abaluu nurga, rannikukaarte ja niudeharjade silitamine ja hõõrumine. Kõhu massaaž. Tasapinnaline ja sügav ringikujuline silitus paremalt vasakule ümber naba; silitades kaenla- ja kubemenäärmete suunas. Kõhu eesseina kudede hõõrumine: varjutamine, saagimine, lihvimine,

67. Reflekssete muutuste lokaliseerimine soolehaiguste korral (O. Glezeri ja A. V. Dalikho järgi, 1965): a - ees; b - taga

ristumine. Kõhu sirglihaste pikisuunaline sõtkumine häbemelihasest sümfüüsi protsessi suunas. Kõhu kaldus lihaste silitamine ja sõtkumine. Vibratsioonid torketehnikate näol, peopesaga õrn patsutamine, teppimine ja vibratsioonisilitus. Kõhupõrutus piki- ja põikisuunas. Vaagna põrutus. Massaaž: päikesepõimiku piirkonnad

nia: ringikujuline silitamine, hõõrumine ja õrn vibratsioon xiphoid protsessist nabani. Masseerige kõhupiirkonda. Tasapinnaline ringikujuline silitamine mao piirkonnas. Vasaku hüpohondriumi nahka, nahaalust kudet ja lihaseid õrnalt hõõrudes sõrmeotstega. Vasakul epigastimaalse piirkonna kerge värinad rehasse asetatud sõrmeotstega. Kõhu surumine. Maopiirkonna vibreeriv silitamine. Soole massaaž. Vaheldumisi kõhu esiseina ümmarguse silitamise tehnikatega sooritavad nad sõrmeotstega vahelduva vibratsiooni ja kõhuseinale vahelduva surve võtteid kogu kõhupinna ulatuses. Käärsoole massaaži tehakse päripäeva, mõjutades esmalt tõusvat jämesoolt, seejärel põiki käärsoole ja seejärel laskuvat käärsoole. Tehke silitamine sõrmeotstega piki soolestikku ja triikimine, pindmine ja sügav; ringikujuline hõõrumine sõrmeotstega ja kaalutud pintsliga, varjutamine; vibratsioonid - pidevad ja katkendlikud, sõrmeotstega, õrn surve, jämesoole üksikute piirkondade raputamine ja surumine; pimesoole piirkonna õrn vibratsioon. Lõpeta massaaž õrna kõhu patsutamise ja raputamise ning ringjate tasapinnalise silitusega. Hingamisliigutused. Liigutused kõhulihaste tugevdamiseks. Protseduuri aeg - 12-15 minutit. Ravikuur on 12 protseduuri, igal teisel päeval.

Massaaž krooniliste maksa- ja sapiteede haiguste korral. Näidustused: krooniline hepatiit remissioonis.

Massaažiplaan: mõju rindkere refleksogeensetele tsoonidele, päikesepõimiku piirkonna massaaž, kõhu, maksa ja sapipõie massaaž. Hingamisliigutused. Patsiendi asend on lamavas asendis.

Metoodika. Lülisamba segmentide paravertebraalsete tsoonide massaaž C3 - C4, D 6 - Di 0 - tasapinnaline ja ümbritsev silitamine, vibratsioonsilitamine, sõrmeotstega ringikujuline hõõrumine, varjutamine, kammitaoline hõõrumine, saagimine, sõtkumine - pikisuunas, nihutamine , venitamine, vibratsioon - torkimine, patsutamine, koputamine , põiki rusikaga, hakkimine. Trapetslihaste silitamine, hõõrumine, sõtkumine ja vibratsioon, parema abaluu ala, nurga ja selle siseserva silitamine ja hõõrumine, reha-

roietevaheliste lihaste mitmesugune silitamine ja hõõrumine paremal VII-IX ribide piirkonnas ja parema aksilla piirkonnas. Kaela massaaž: põiki sõtkumine, hõõrumine ja silitamine, tangidega sarnane sternocleidomastoid lihaste silitamine ja sõtkumine. Rindkere massaaž: lame ja haarav silitamine kõhu valgest joonest kaenlaalusteni, suurte rinnalihaste hõõrumine ja sõtkumine, parempoolsete supra- ja subklavia tsoonide ning rinnaku piirkonna silitamine ja hõõrumine, rindkere vibratsioonsilitus. Rinnakaarte silitamine ja hõõrumine. Päikesepõimiku piirkonna massaaž - ringikujuline silitamine, hõõrumine ja vahelduv vibratsioon xiphoid protsessist nabani. Rindkere põrutus. Kõhu massaaž. Tasapinnaline, pindmine silitamine paremalt vasakule naba ümber, naha, nahaaluse koe ja parema hüpohondriumi lihaste õrn ringikujuline hõõrumine ja varjutamine sõrmeotstega. Kõhu eesseina sõtkumine - piki- ja põikisuunas, nihutamine ja venitamine. Parema kõhu sirglihase massaaž - hõõrumine, sõtkumine, vibratsioon. Kõhu kerge väikese amplituudiga raputamine piki- ja põikisuunas. Massaaž: maks:õrn silitamine sõrmeotste ja peopesaga maksa piirkonnas alt vasakult ja paremalt ülespoole maksavärava suunas; parema hüpohondriumi hõõrumine sõrmeotstega ringikujulistes suundades, õrn katkendlik vibratsioon maksa serva sõrmeotstega rannikukaare all, maksapiirkonna katkendlik ja pidev õrn vibratsioon peopesaga. Maksa surumine. Maksa põrutus. Sapipõie seinte atooniaga - massaaž: sapipõie:õrn tasapinnaline ringikujuline silitamine, hõõrumine ja pidev vibratsioon sõrmeotstega, rütmiline kerge madal surve. Massaaž lõpeb kõhu ja rindkere silitamise ning hingamisliigutustega. Protseduuri aeg - 12-15 minutit. Kursus - 12 protseduuri, igal teisel päeval.

Massaaž haavandilisega kõhuhaigused Ja kaksteistsõrmiksool. Näidustused: mao- ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand remissioonil, kui palpatsioonil puudub valu, iiveldus, oksendamine ja muud põletikulise protsessi ägenemise sümptomid.

Massaažiplaan: mõju selja, rindkere ja emakakaela sümpaatia refleksogeensetele tsoonidele

tic sõlmed, maopiirkonna massaaž. Hingamisliigutused. Patsiendi asend istub ja lamab.

Metoodika. Lülisamba segmentide paravertebraalsete tsoonide massaaž D 9 - D 5, C7 - C3 - tasapinnaline sügav silitamine, hõõrumine peopesa ulnaarservaga, saagimine, hööveldamine, pikisuunaline sõtkumine, nihutamine, pressimine, patsutamine, tükeldamine, vibratsioonsilitamine. Latissimus- ja trapetslihaste massaaž - silitamine, hõõrumine, sõtkumine, vibratsioon. Sternocleidomastoid lihaste silitamine ja sõtkumine. Abaluudevahelise ja vasaku abaluu piirkonna, vasaku abaluu siseserva ja nurga, V-IX roietevahede ja rannikukaarte silitamine ja hõõrumine. Rinnalihaste silitamine ja sõtkumine. Sõrmeotstega rinnaku hõõrumine, vasakpoolsete sub- ja supraklavikulaarsete piirkondade silitamine ja hõõrumine ning rinnaku xiphoid protsessist nabani. Kõhumassaaž: pindmine silitamine paremalt vasakule ümber naba. Hõõruge sõrmeotstega õrnalt vasaku hüpohondriumi piirkonda. Kõhu eesseina sõtkumine - pikisuunas, põiki, nihutades, venitades, rullides. Mao ja käärsoole õrn madala amplituudiga raputamine paremast niudepiirkonnast kuni parema rannikuääreni vasaku hüpohondriumi suunas ja allapoole laskuva käärsoole suunas. Lõpeta kõhumassaaž ringjate lamedate liigutustega. Rindkere surumine ja venitamine, rindkere raputamine, kõht väikese amplituudiga suunaga vasakult paremale ja alt üles. Vaagna põrutus. Hingamisliigutused. Protseduuri aeg - 15 minutit. Kursus 12 protseduuri, igal teisel päeval.

Massaaž on vastunäidustatud siseorganite haiguste ägedas staadiumis, verejooksule kalduvate seedetrakti haiguste korral, tuberkuloosi kahjustuste korral, kõhuõõne organite kasvajate korral, naiste suguelundite ägedate ja alaägedate põletikuliste protsesside korral, ajal. rasedus, sünnitusjärgsel ja abordijärgsel perioodil 2 kuu jooksul

Huvitav on märkida, et rinnaõõnes on ainult 2 elundit: kopsud ja süda (söögitoru on seedetrakti lisand). Rindkereõõne organite autonoomset innervatsiooni teostavad emakakaela ganglion ja vagusnärv. Kõhuõõnes on 9 korda rohkem siseorganeid kui rinnaõõnes. Just sel põhjusel pööratakse slaavi stiilis massaaži stiilis palju rohkem tähelepanu kõhuorganite massaažile ja rindkere elundite ravile väga vähe. Kõhuõõnes on 18 elundit: söögitoru viimane osa, magu, peensool, jämesool, kõhunääre, maks, sapipõis, kaks neeru, kaks neerupealist, põis, kusejuhad, põrn, naiste suguelundid (emakas, lisandid, munasarjad, tupp), meeste suguelundid (eesnääre), aort, lümfisõlmed, autonoomsed ganglionid jne. Kõhuõõne organite autonoomset innervatsiooni viivad läbi kõhu ganglionid, mida juhib päikesepõimik. Iidse slaavi massaaži seaduste järgi töötavad massöörid alustavad rindkere ja kõhuorganite massaaži peamiste autonoomsete närviganglionide töö aktiveerimisega, mis innerveerivad kõiki siseorganeid: emakakaela ganglioni ja päikesepõimikut.

1. Autonoomse närvisüsteemi füsioloogia. Iga suur anum on ümbritsetud õhukese vegetatiivsete kiudude võrgustikuga; Seetõttu ei allu radikuliidi ajal mehaanilisele kokkusurumisele mitte ainult suur somaatiline närv, vaid ka veresooned ja õhuke autonoomsete närvide võrgustik, mis ümbritseb suuri veresooni piki perifeeriat.

Joonis 33 - 1, 2. Autonoomse närvisüsteemi sõlmed (ganglionid), vaade keha sisepinnale: 1 – pterygopalatine ganglion, 2 – emakakaela ganglion ja laskuv vagusnärv, 3 – rindkere ganglion (koguarv nr 8), 4 – päikesepõimik, gl. solaris 5 – kõhu ganglionid (üldarv nr 12), ehk autonoomse süsteemi tsöliaakia põimik, 6 – sakraalsed (sakraalsed) ganglionid (koguarv nr 6).

Inimese kõiki siseorganeid innerveerib autonoomne närvisüsteem. Massaaž võib mõjutada lülisamba autonoomse süsteemi suuri sõlmpunkte, mis paiknevad piki rindkere ja kõhuõõne sisepinda. Huvitav on märkida, et rindkere piirkonna autonoomse närvisüsteemi sõlmede mõjutamine massaažiga on võimatu, kuna rindkere segab seda. Samal ajal saate hõlpsalt läbi kõhuseina masseerida lülisamba nimmepiirkonna autonoomse närvisüsteemi sõlme. Sel eesmärgil peaksid massaažiterapeudi sõrmed minema sügavale kõhuõõne "põhjani" (patsiendi lamavas asendis), see tähendab, et tehakse kõhuõõne sügav massaaž. Samaaegselt autonoomse närvisüsteemi sõlmedega saab läbi kõhuseina masseerida jalgu innerveerivaid somaatilisi närve (sidemed, liigesekapslid, kõõlused, lihased, kõiki lihaseid ümbritsev fastsia). Vaata joonist 33. Autonoomne närvisüsteem jaguneb selle asukoha ja funktsionaalse rolli järgi kesk- ja perifeersesse sektsiooni mida esindavad ajutüves paiknevad III, VII, IX ja X paari kraniaalnärvide parasümpaatilised tuumad ( hüpotalamuses), VIII emakakaela külgmise (vahesamba) autonoomne tuum, seljaaju kõik rindkere ja kaks ülemist nimmeosa, seljaaju kolme sakraalsegmendi ristluu parasümpaatilised tuumad. Ajutüves (hüpotalamuses) genereeritakse biovoolud kogu autonoomse närvisüsteemi jaoks. Autonoomsed (perifeersed) närvikiud moodustavad närvitüvesid ja järgivad kraniaal- ja seljaajunärvi osana ning mööda teed on tingimata vegetatiivsed sõlmed, kus toimub ergastuse ülekandmine keskneuronilt perifeersesse. Seega jagunevad autonoomsed närvikiud prenodaalseteks (preganglionaalseteks) ja postnodaalseteks (postganglionilisteks). Prenodaalsed kiud on kaetud müeliinkestaga ja väljuvad pea- ja seljaajust vastavate kraniaal- ja seljaaju juurte osana. Sõlmejärgsetel kiududel ei ole müeliinikest ja need kannavad närviimpulsse sõlmedest silelihastesse, näärmetesse ja kudedesse. Autonoomsed kiud on õhemad kui somaatilised kiud ja nende kaudu edastatakse närviimpulsse väiksema kiirusega. Sõltuvalt autonoomsete tuumade ja sõlmede topograafiast, innerveeritud elundite funktsioonide mõju olemusest, samuti pre- ja postnodaalsete kiudude pikkuse erinevustest, jaguneb autonoomne närvisüsteem kaheks osaks - sümpaatiline ja parasümpaatiline. Nende kahe osa mõju erinevate organite tööle on tavaliselt vastupidise iseloomuga: kui ühel süsteemil on võimendav toime, siis teisel on see pärssiv toime. Seega lähevad nii sümpaatilised kui ka parasümpaatilised kiud kõikidesse organitesse ja kudedesse; erandiks on enamik veresoonte silelihaste membraane, kusejuhasid, põrna silelihaseid, juuksefolliikulisid jne, millel puudub parasümpaatiline innervatsioon. Sümpaatilise närvisüsteemi eripäraks on see, et selle keskused asuvad seljaaju rindkere ja nimmepiirkonnas ning prenodaalsed kiud on lühemad kui postnodaalsed kiud. Parasümpaatilise närvisüsteemi keskused asuvad ajutüves ja sakraalses seljaajus ning prenodaalsed kiud on pikemad kui postnodaalsed kiud (selle autonoomse närvisüsteemi osa sõlmed asuvad kõige sagedamini innerveeritud närvisüsteemi seintes elundid).

Autonoomne närvisüsteem reguleerib biokeemilist ainevahetust elundites ja kudedes, reguleerib elundite sekretoorset aktiivsust ja kanalite peristaltikat. Massöörid kasutavad paralleelselt patoloogilisest protsessist muutunud lihaste toonuse normaliseerimisega ravimeetodit autonoomse innervatsiooni keskuste mõjutamise näol, et parandada ja intensiivistada ainevahetusprotsesse. Mis tahes haigusega edukaks võitlemiseks on vaja aktiivset taastumisprotsessi, patoloogilise protsessi poolt "halvatud" rakkude taastumist. Inimese füsioloogiast on hästi teada, et regeneratiivseid (taastavaid, toitumis-, troofilisi) protsesse juhib autonoomne närvisüsteem. Paranemisprotsessi saab stimuleerida, masseerides kohalikke vegetatiivse kiu kogunemiskeskusi. Autor parandas oluliselt massaažiga patsientide tervist mitmesuguste närvisüsteemi haiguste, nagu solariit, ganglioniit, trüsiit, jämesoole kõhukinnisus, hüpertensioon, Crohni tõbi, Slateri tõbi ja nii edasi, esinemisel, mille ravi ebaõnnestus. 5-8 aastat meie kliinikutes ja haiglates medikamentoosse raviga. Parenhümaalsed elundid (maks, neerud, põrn, kopsud, kõhunääre, suured ja väikesed kehasooned) on 100% innerveeritud autonoomne närvisüsteem süsteem (sümpaatiline ja parasümpaatiline). Suured arterid on alati ümbritsetud tiheda autonoomsete närvide võrgustikuga. Seetõttu kaasneb suurte veresoonte kokkusurumisega alati vegetatiivne-vaskulaarne sündroom.

2. Slaavi ravitsejate ja Vana-Vene ravitsejate traditsioonilise vaate kohaselt emakakaela ganglion, mis asub sternocleidomastoid lihase pikkuse ülemise kolmandiku tasemel, koordineerib autonoomse närvisüsteemi tööd, mis koosneb 8 rinnaõõne ganglionist (lülisambast paremal ja vasakul) ja kahest rindkere organist. rindkere (kopsud, süda). Just see vegetatiivne sõlm kontrollib söögitoru, kopsude, pleura, bronhide, südame, perikardi ja diafragma trofismi. Tervendajad usuvad, et kui inimesel on haiged kopsud või süda, siis surve avaldamisel teeb haiget ka emakakaela ganglion. Emakakaela ganglioni kõrval läbib vagusnärvi pagasiruumi, mis (lisaks autonoomse süsteemi retikulaarsele innervatsioonile) tagab autonoomse innervatsiooni kõikidele rindkere ja kõhuõõnde siseorganitele. Seetõttu kaasneb emakakaela põimiku massaažiga automaatselt vagusnärvi massaaž. Samaaegselt emakakaela põimikuga masseerivad tervendajad paremat ja vasakut unearterit, mille ümber on tihe autonoomsete kiudude võrgustik. Seetõttu masseerivad paljud slaavi stiilis massaažiterapeudid enne rinnaõõne organite (süda, kopsud) ravi alati emakakaela ganglioni, et stimuleerida kogu rinnaõõne autonoomse närvisüsteemi aktiivsust.

3. Päikesepõimiku lokaliseerimine. Mööda keskjoont allapoole diafragmast linea terminaliseni on kõhu aordipõimik, plexus aorticus abdominalis. Vaata joonist 33. See koosneb: tsöliaakiast; ülemine mesenteriaalne põimik; intermesenteric plexus; alumine mesenteriaalne plexus; niudepõimik; ülemine hüpogastriline põimik. Nagu sellest loendist näha, paiknevad vistseraalsed põimikud piki aordi ja selle vistseraalseid harusid. Tsöliaakia põimik, plexus coeliacus, on suurim ja kõige olulisem vistseraalne (autonoomne) närvipõimik, mis asub retroperitoneumis (mida sageli nimetatakse "päikesepõimikuks" selle paljude sissetulevate ja väljuvate harude tõttu). See on retroperitoneumi ülemine aordipõimik. Tsöliaakia põimik paikneb XII rinnalüli tasandil aordi esipinnal, tsöliaakia tüve külgedel. Ülaosas piirab põimikut diafragma, alt - neeruarterid, külgedel - neerupealised ja ees - kõhunääre (see seletab väljakannatamatut valu kasvajate ja näärmepõletikuga ) ja seda katab kõhunäärme kohal paikneva omentaalbursa tagumise seina parietaalne kõhukelme. Põimik coeliacus sisaldab kahte tsöliaakia ganglionit (paremal ja vasakul), ganglionit (glandula) coeliaca't, kahte aortorenaalset ganglionit, ganglia aorticorenaliat ja paaritut ülemist mesenteriaalset ganglioni ganglion mesentericum superius. Tsöliaakia sõlmedest ulatuvad välja mitmed harude rühmad. Mööda aordi harusid suunatakse need elunditesse, moodustades perivaskulaarseid põimikuid. Nende hulka kuuluvad: diafragmaatiline põimik, maksa-, põrna-, mao-, pankrease-, neerupealiste-, neeru-, kusejuhapõimik, põimik ristluu sisepinnal. Vaata joonist 33. Tsöliaakiapõimiku all olevad kõhuaordipõimiku harud moodustavad põimikud, mis kaasnevad munandi (munasarja) arteritega. Kõhuaordipõimiku oksad, samuti ülemine mesenteriaalne vistseraalne (autonoomne) sõlm piki ülemist mesenteriaalarterit moodustavad ülemise mesenteriaalse põimiku, plexus mesentericus superior, innerveerides selle arteriga varustatud soolestiku piirkondi, aga ka kõhunääret . Otsene, otsene päikesepõimiku katarraalne põletik gl. solaris (solariit) on üsna haruldane haigus. Solariiti põhjustavad infektsioonid: toksiline toidumürgitus, düsenteeria, salmonelloos, gripp, kõhukelme põletikulised haigused. Solariiti iseloomustavad kõhuvalu, vererõhu tõus, peristaltika pärssimine ja kõhukinnisus. Kõhuvalu peamised neurogeensed põhjused on abdominalgia (tugev kõhuvalu), mistõttu on haigusel ka teine ​​nimi – kõhumigreen.

4. Päikesepõimiku massaaži näidustused. Päikesepõimiku massaaž. Mistahes kõhuorgani masseerimisel masseerivad ravitsejad esmalt päikesepõimikut, mis asub kõhuõõnes naba kohal ja mis koordineerib kõigi 16 kõhuõõne ja vaagna ganglioni (sõlme) autonoomse närvisüsteemi tööd (8 ganglioni). vasakul ja 8 paremal). Ganglionid omakorda innerveerivad 18 kõhuõõne organit. See on autonoomne ganglion, mida nimetatakse "päikesepõimikuks", mis kontrollib kõhuõõne 16 autonoomse ganglioni tööd ja need innerveerivad kõhuorganeid õhukese autonoomse võrgustiku kaudu. Tervendajate sõnul on päikesepõimik keha “kolmas aju” (pea- ja seljaaju järel). Päikesepõimik on keha "vistseraalne aju", mis kontrollib enamiku inimorganite (mao, soolte, kõhunäärme) toitumist (trofismi), kontrollib valkude, rasvade ja süsivesikute sünteesi (maksa aktiivsust), vee-soola ainevahetust. (neeru aktiivsus), punaste vereliblede süntees (põrna, lümfisüsteemi, luuüdi aktiivsus), sapi eritumine (sapipõie aktiivsus), toksiinide väljutamine (põie ja pärasoole aktiivsus), reproduktiivfunktsioon (sapipõie aktiivsus). suguelundid). Tervendajate sõnul põhjustab kõhuõõne 16 ganglioni päikesepõimiku “ebaõige”, “ebapiisavalt hea” innervatsioon kõigi elundite töö halvenemist. Innervatsiooni tasakaalustamatus põhjustab kivide moodustumist kõhunäärmes ja sapipõies, neerukivide, glomerulonefriidi, pankreatiidi, suhkurtõve, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite, kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse, haavandilise koliidi ja muude haiguste esinemist. Tervendajad väidavad, et kui tekib kõhuõõne organi põletik, kannatab kindlasti selle organi autonoomne innervatsioon, mida juhib päikesepõimik. Seetõttu masseerivad paljud slaavi stiilis massöörid enne kõhuorganite ravi alustamist alati päikesepõimiku massaaži, et stimuleerida kogu kõhuõõne autonoomse närvisüsteemi tegevust. Samaaegselt päikeseganglioniga (põimikuga) masseerivad ravitsejad kõhuaordi kogu selle pikkuses, kuna aordis on enda ümber tihe autonoomsete kiudude võrgustik, mis innerveerib kõiki kõhuõõne organeid. Aordi “vegetatiivse süsteemi” massaaž stimuleerib ka siseorganite innervatsiooni.

Kõhuõõne siseorganeid innerveerib autonoomne närvisüsteem, mis kõik on päikesepõimiku kontrolli all. Slaavi massaaž algab väga sageli päikesepõimiku toonimisega, kuna see võib mõjutada kogu keha autonoomset süsteemi. Päikesepõimiku massaaži näidustused: kõhupuhitus, rasvumine, krooniline gastriit, gastroptoos, vistseroptoos, krooniline mitteinfektsioosne koliit ja enterokoliit, solaarium, suhkurtõbi, krooniline koletsüstiit, atooniline ja spastiline kõhukinnisus, hüpertensiivsed ja hüpotoonilised haigused, varikoossed hemorroidid alajäsemete veenid, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid ilma ägenemiseta, Hirschsprungi tõbi, rahhiit, alatoitumus lastel, kahheksia naistel pärast pikaajalist paastu jne.

Vastunäidustused päikesepõimiku massaažile: menstruatsiooni ajal, rasedus, eriti teisel poolel, emakavälise raseduse kahtlus, kõhu- ja vaagnaelundite pahaloomuliste või healoomuliste kasvajate esinemine või kahtlus, tuberkuloosi aktiivne vorm, kõhu- ja vaagnaelundite ägedad mädased haigused , sageli ägenevad sapikivitõbi ja krooniline sageli ägenemine pimesoolepõletik, mao- ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand, millel on kalduvus veritseda ja ägedas staadiumis koos nabasongiga ja kõhu valge joone songaga.

5. Päikesepõimiku massaaži tehnika. Päikesepõimiku massaaži tehnika juhised on järgmised. Patsiendi esialgne asend kõhupressi või kõhuorganite masseerimisel on selili. Pea ja õlavöö asuvad padjal. Küünarnukkidest kergelt kõverdatud käed asuvad piki keha, peopesad allapoole. Jalad asetsevad toel. Puusad veidi laiali. Massaažiterapeudi lähteasend seisab patsiendi parema käe küljel patsiendi kõhu vastas. Massaaž toimub läbi eesmise kõhuseina, surudes teatud jõuga punkti, mis on 3 sentimeetrit xiphoid protsessist allapoole. Vaata joonist 34 – 1.

Joonis 34 – 1, 2. Päikesepõimiku massaaž (1). Vibratsioonimassaaž läbi kõhuõõne autonoomsete närviganglionide eesmise kõhuseina (2).

Kaugus xiphoid protsessi alumisest otsast (sternum) nabani jaguneb kolmeks võrdseks segmendiks. Mõeldud joon jookseb täpselt mööda keha keskosa. Punkt esimese ülemise segmendi lõpus, mil massaažiterapeudi sõrmed süvenevad "kõhu põhjani" (kui patsient lamab selili), on päikesepõimiku täpne projektsioon. Päikesepõimiku lokaliseerimine tagaküljel on 12. rindkere ogajätke. Arvatakse, et päikesepõimiku masseerimine aitab lõdvestada diafragmat, mis on kasulik patoloogiliste luksumiste korral.

1) Päikesepõimiku massaaži ei tohi teha pärast söömist. Enne massaaži peab patsient tühjendama sooled ja põie.
2) Päikesepõimiku lokaliseerimispunktis tehakse ühe käe keskmise sõrme padjaga või mõlema käe kõigi nelja sõrme padjaga massaaživõtteid: ringikujuline tasapinnaline silitus, ringhõõrumine, mehaaniline vibratsioon vibraatori või sõrmedega. Päikesepõimiku massaaži keskmine kestus ei tohiks ületada 10 minutit.

4) Päikesepõimiku massaaži tuleb teha kuivade soojade kätega. Külmade ja eriti märgade käte puudutus tekitab patsiendis ebamugavust ja refleksi pinget kõhulihastes.

5) Samaaegselt päikeseganglioniga masseeritakse selgroost paremal ja vasakul paiknevaid autonoomseid naaberganglione. Vaata joonist 34 – 2.

6) Päikesepõimiku massaaž mängib kõhuõõne mis tahes organi masseerimisel ettevalmistavat rolli. Pärast päikesepõimiku masseerimist alustab tervendaja kõhuõõne siseorgani otsest massaaži.

Mao massaaž.

See lõik on pühendatud massaaži kasutamisele maohaiguste ravis. Kõige sagedamini kannatab maailma elanikkond kroonilise gastriidi, maohaavandi (enamasti esineb samaaegselt kaksteistsõrmiksoole haavandiga) ja gastroptoosi (mao prolaps) all. Nimetatud haigused mõjutavad erinevates riikides 60–90% elanikkonnast. Haiguste põhjused on erinevad: kehv toitumine, närviline stress, raske töö, ebakvaliteetne toit, halvad keskkonnatingimused. Nüüd on teadus nende haiguste diagnoosimisel teinud suuri edusamme ja pakub nende raviks palju ravimeid. Kuid kahjuks tuleb märkida, et selliste haiguste arv kasvab. See lõik pakub üht kõige tõhusamat ja täiesti kahjutumat vahendit, mis aitab selliste haigustega toime tulla - slaavi stiilis terapeutiline massaaž. Olgu öeldud, et massaaž annab kiiresti soovitud tulemuse vaid siis, kui seda kasutatakse koos teiste raviainetega: regulaarne ja kvaliteetne toitumine, elust stressi kõrvaldamine, pikk uni, viina ja kohvi tarbimise vältimine. Iga patsient peab ennekõike rangelt järgima dieeti, kasutama kvalifitseeritud massaaži, külastama kord nädalas saunas leiliruumi ja tegelema iseseisvalt kehalise treeninguga vähemalt tund päevas.

2. Anatoomia. Magu asub kõhuõõne ülaosas xiphoid protsessi all pöördega paremale piki parema rannikukaare serva 3–4 sentimeetri võrra. Magu koosneb sissepääsuosast - südameavast (cardia), põhiosast - fornixist (alumine), elundi keskosast - kehast (korpus). Magu lõpeb püloorses (antraalses) osas, mida eraldab maost pylorus ehk sulgurlihas. Vaata joonist 35.

Joonis 35. Mao ehitus: 1 – fornix; 2 – suurem kumerus; 3 – limaskesta voldid; 4 – siinus; 5 – püloori piirkond; 6 – kaksteistsõrmiksool; 7 – väravavaht; 8 – toidurada; 9 – väike kumerus; 10 – kere; 11 – sissepääs.

Maos on kahte tüüpi kumerust: väike, mis on suunatud maksa poole, ja suur, mis on suunatud põrna poole. Mao sein koosneb väliskihist (seroosne membraan) ja kolmest sisemisest kihist: lihaseline, submukoosne ja limaskest. Mao keha piirkonnas on näärmed, mis tagavad mao seedimise, eritades pepsiini ja soolhapet. Mao limaskestas (antrumis) on rakud, mis toodavad lima, mis mängib magu kaitsvat rolli vesinikkloriidhappe eest, luues seeläbi barjääri, mis takistab mao limaskesta iseseedimist. Mao põhifunktsioonid on sekretoorne-seeditav ja motoorne. Lisaks täidab see toitainete imendumise ja väljaheidete (sekretsiooni) funktsioone. Sekretoorne funktsioon on maomahla sekretsioon koos vesinikkloriidhappega. See protsess viiakse läbi kahes faasis: refleksiakt (maomahla vabanemine konditsioneeritud ja tingimusteta reflekside mõjul), peamiste rakkude stimuleerimine gastriiniga (hormoon, mis põhjustab pepsinogeeni ja vesinikkloriidhappe moodustumist). Motoorne funktsioon on seedimise protsessis väga oluline, kuna puhkeolekus tõmbub kõht kokku vaid aeg-ajalt. Kui toit siseneb makku, tekivad aktiivsed peristaltilised liikumised, mis põhjustavad toidu jahvatamist ja selle liikumist kaksteistsõrmiksoole. Püloorse sulgurlihase ülesanne on mao eraldamine kaksteistsõrmiksoolest. Seda teostab kaksteistsõrmiksoole spetsiaalne obturaatorrefleks, mis tekib happelise sisu või rasva sisenemisel. Allaneelatud toit maos paikneb saabudes kihtidena. Veelgi enam, välimised kihid seeditakse ja sisenevad kaksteistsõrmiksoole varem kui need, mis asuvad mao keskkohale lähemal. Magu on kotitaoline seedetrakti pikendus, mis asub söögitoru ja kaksteistsõrmiksoole vahel. Näärmete poolt eritatav maomahl sisaldab seedeensüüme, vesinikkloriidhapet ja teisi füsioloogiliselt aktiivseid aineid. See lagundab (seedib) valke, osaliselt rasvu ja omab bakteritsiidset toimet. Mao limaskest toodab aneemiavastaseid aineid – hematopoeesi mõjutavaid kompleksühendeid. Mao suurus varieerub suuresti olenevalt kehatüübist ja täitumusastmest. Mõõdukalt täis kõhu pikkus on 24-26 cm Tühja kõhu pikkus on keskmiselt 2,5 liitrit (naisel 1,5 liitrit – suurel mehel 4,0 liitrit). ). Magu asub kõhuõõne ülaosas, diafragma ja maksa all. Kolm neljandikku maost asub vasakpoolses hüpohondriumis, üks neljandik epigastimaalses piirkonnas. Südame sisselaskeava asub 10-11 rinnalüli kehadest vasakul, püloori väljalaskeava on 12. rindkere või 1. nimmelüli paremas servas.

4. Kliinik. Näidustused seedetrakti (GIT) haiguste raviks slaavi massaažiga on järgmised:

1) "Kõhu lagunemine", see tähendab seljavalu koos valu kiiritusega kõhuõõnde ja jalgadesse pärast liigsete raskuste tõstmist, pärast liigset füüsilist tööd, pärast selja ja eesmise kõhuseina lihaste füüsilist ülekoormust. Kliiniliselt on slaavi diagnoos "kõhuõõne lagunemine" identne tänapäevaste diagnooside summaga, nagu osteokondroos, radikuliit ja ishias.

2) Kõhuvalu koos soolevolvulusega.

3) Mao- ja sooltepõletikud (gastriit, duodeniit, koliit).

4) Seedetrakti häired (koliit, maohaavand, kaksteistsõrmiksoole haavand, krooniline kõhukinnisus, seedehäired).

5) Soole atoonia, kõhukinnisus, kõhupuhitus.

6) Mao väljalangemine (gastroptoos).

Krooniline gastriit on seedesüsteemi kõige levinum haigus. Paljudes riikides mõjutab gastriit üle 90% elanikkonnast, kuid isegi Euroopa riikides, näiteks Soomes või Rootsis, esineb kroonilist gastriiti 60% elanikkonnast. Viimasel ajal on haigus muutunud oluliselt nooremaks. Isegi 5–6-aastaselt on teatatud kroonilise gastriidi juhtudest. Seda haigust iseloomustab mao limaskesta kahjustus, mis mõjutab soolhapet, pepsiini ja lima tootvaid näärmeid. Gastriidi korral halvenevad rakkude taastumisprotsessid ja selle tagajärjel halveneb mao funktsioon. Neid häireid võib olla kahte tüüpi: suurenenud vesinikkloriidhappe tase (krooniline gastriit suurenenud sekretoorse aktiivsusega) ja vähenenud vesinikkloriidhappe tase (krooniline gastriit koos vähenenud sekretoorse aktiivsusega).

Kliinilised sümptomid, mille järgi ravitsejad määravad kindlaks maohaiguste esinemise, on järgmised. Pideva kõhuvaluga inimesel on alati vähenenud emotsionaalne taust. Näol on nina kolmnurk kollakas ja külmas on ninaots valkjas, nagu oleks külmakahjustus. Nina tiivad on kaetud vistrikutega. Väga sageli kannatavad sellised inimesed herpese all. Suunurkades on valusad lõhed. Ülesöömisel tekib kõhus raskustunne. Lõtvunud alahuul viitab gastroptoosi esinemisele. Toidu halb seedimine soolestikus, pidev maos “gurguleerimine” peristaltikast ja gaaside väljumisest. Pärast söömist tekib nõrkus ja unisus. Gastriit põhjustab aneemiat, mis põhjustab õhupuudust ja nõrkust. Vana-Vene ravitsejatel oli isegi originaalne test, et teha kindlaks, kas patsiendil on krooniline gastriit: patsient sööb taldrikutäie kuuma ja rikkalikku kapsasuppi ning kui pärast seda tahab tõesti magada, on patsiendil selgelt gastriit. Lisaks väitsid ravitsejad, et kroonilise gastriidi korral, mis noorukitel esineb pikka aega, on teine ​​varvas pikem kui kõik teised varbad.

Hüpotsiidse ägeda gastriidi ravimisel soovitavad ravitsejad mõnikord nädala jooksul võtta maoensüüme (atsidiin-pepsiin, abomiin). Soovitatav on kasutada kõrge mineralisatsiooniga vett ("Slavjanskaja", "Smirnovskaja", "Arzni", "Essentuki" jne) jahedat, gaasiga. Selle asemel võib suurtes kogustes (kuni 2 liitrit päevas) tarbida ravimtaimede ürtide keetmisi: jahubanaan, kummel, naistepuna, saialilleõied, piparmünt, koirohi, astelpaju.

5. Maohaiguste diagnoosimine. Vana-Vene ravitsejad olid kindlad, et mao põletikulised haigused põhjustavad valu ja valu põhjustab pinget seljalihastes ja nihutab kõhu siseorganeid ülespoole. Naba liigub ülespoole, naba süvend pikeneb ülespoole. Naba võib keskkohast ülespoole kalduda ainult pinge tõttu kõhu eesseina lihased , samal ajal võimas selja paravertebraalsed lihased.

Järelikult on pinges ka ees (kõhuseina) ja taga (paravertebraalsed lihased) maoga kokkupuutuvad lihased. Põletikulise limaskestaga mao palpeerimine on loomulikult valus. Mao seinte põletik kandub edasi lähimatesse närviganglionidesse, sealhulgas päikesepõimikusse, mis on kõhu eesseina kaudu palpeerides valus. Maohaiguste korral võite leida mitu valulikku punkti "kõhu allosas". Tervendajad kasutavad kõiki slaavi meditsiinile omaseid diagnostikameetodeid:

1) Mao palpeerimisel tekib valu,

2) tugeva kõhuvalu korral liigub naba ülespoole,

3) tugeva kõhuvalu korral pikeneb nabas, venib ülespoole,

4) harva täheldatakse aordi nihkumist paremale,

5) jala vale lühenemist täheldatakse harva ja ainult tugeva valuga,

6) gastriidi ja maohaavandi esinemisel diagnoositakse palju valupunkte “kõhu allosas”,

7) tugeva kõhuvalu korral kõverdub patsient tugevalt.

8) Kaasaegsed massaažiterapeudid kasutavad diagnoosimisel kõiki arstiteaduse saavutusi: kliinilisi ja biokeemilisi analüüse, röntgenuuringuid, ultraheliuuringuid, kompuuteruuringuid jne.

Diagnostikameetodite kohta loe lähemalt § 5. Magu on massaažiks hästi ligipääsetav. Raviks kasutasid tervendajad aktiivselt siseorganite füüsilist nihutamist allapoole ja vaakumtehnoloogiaid siseorganite allapoole nihutamiseks. Maohaiguste korral saate kasutada kõiki slaavi stiilis ravimassaaži meetodeid.

1) mao ja kogu keha soojendamine vannis, kasutades pärast leiliruumi rohkem taimseid lahuseid (taimne ravim, taimne ravim), olenevalt gastriidi tüübist (hüpotsiidne või ülihappeline), määrab tervendaja erinevaid ravimtaimede infusioone,

2) päikesepõimiku massaaž, teiste kõhu ganglionide massaaž,

3) valulike punktide massaaž “kõhu põhjas”,

4) kõhuorganite jõuline nihkumine vaagnani,

5) kõhuorganitele rusikaga vajutamine,

6) "haige" organi otsemassaaž,

7) jäsemetel ja keha taga asuvate (mitte kõhu sees, vaid piki selgroogu) paiknevate valulike punktide (triggerpunktide) massaaž;

8) aordi jõuline nihkumine füsioloogiliselt õigesse asendisse,

9) vaakumtehnikad (potvaakum, kõhuseina tõmbamine ülespoole, kühveldusmeetod, sügavhingamise meetod);

10) masseerida kõhtu, kasutades diafragma pinget ja lõdvestamist;

11) aordi valendiku jõuline sulgemine mao vere väljapesemiseks.

12) antibiootikumidega ravimatu mao kroonilise nakkushaiguse korral (näiteks viirusliku etioloogiaga haigus) kasutatakse immuunsuse tõstmiseks massaažimeetodit, mis seisneb neerupealiste, mandlite, harknääre massaažis, Põrn, kõhuõõne lümfisõlmed, kogu kehapinna lümfikapillaarid, pindmised lümfisõlmed (emakakaela, kaenlaalune ja kubeme) ja autohemoteraapia (patsiendi enda vere ülekanne veenist lihasesse).

Loe nimetatud ravimeetodite kohta lähemalt § 6.

Eelmise harjutuse tegemine, hingamine Jizhong, võite märgata mõningast pinget päikesepõimiku piirkonnas.

Päikesepõimik asub umbes tolli või poolteist tolli rinnaku otsast allpool. Peaksite selle punktiga juba tuttavad olema, kuna viiendal nädalal õpitud põrna tervendavat heli tehes asetate sinna oma sõrmeotsad. Põrna tervendav heli, H-U-U-U-U-U, on päikesepõimiku piirkonnas pingete vabastamisel äärmiselt tõhus. Sellesse punkti võib aga koguneda tohutul hulgal toksiine, see on väga vastuvõtlik stressile ja pingele ning vajab massaaži, et seda täielikult lõdvestada.

Päikesepõimiku punkti hiina keeles nimetatakse Zhongwan. Läänes nimetatakse seda sageli "mao süvendiks". See asub funktsionaalsel kanalil*, mis kulgeb mööda keha esiosa südame ja naba vahel. Selle punkti masseerimine avaldab positiivset mõju põrnale, kõhunäärmele, maole ja maksale. Päikesepõimiku punkt juhib ka keha aurat ehk keha ümbritsevat elektromagnetvälja. Lisaks määrab Päikesepõimiku punkt Keskmise asukoha Dantian, kasutasid taoistid sisemise alkeemia arenenud praktikates, mis ulatuvad palju kaugemale selle raamatu raamidest.

1. Asetage mõlemad käed nii, et käeseljad oleksid enda ette.

2. Vajutage mõlema käe nimetis-, keskmise ja sõrmusesõrmega päikesepõimiku piirkonda.

3.Masseerige ringjate liigutustega, tehke vähemalt 9 päripäeva ja 9 vastupäeva.

Ärge vajutage alguses liiga tugevalt. Selle edenedes saate survet suurendada. Harjutades tunnete, et Solar Plexus Point lõõgastub seda masseerides.

*Punkt number 12.

Kuidas näha inimese aurat

Enamik inimesi ei näe aurat ilma eriväljaõppeta. Hiinas on qigongi harrastajate seas kõrgelt hinnatud oskus näha inimese aurat. Ma õppisin isiklikult Qigongi meistri juures, kes pani oma patsientidele diagnoosi nende aura värvi põhjal. Siin on lihtne harjutus, mille ta mulle õpetas.

1. Asetage oma partner valge seina, ekraani või mõne muu ette valgus pinnale. Mida heledam on taust, seda lihtsam on aurat näha.

2. Seisake oma partnerist umbes kümne sammu kaugusel ja vaadake punkti, mis on umbes tolli kaugusel tema peast.

3. Ära vaata liiga teravalt, vaid lase silmadel lõõgastuda.

4. Mõne aja pärast peaksite nägema midagi mööda kontuuri

partneri pea. See võib tunduda ebamäärase varju või uduna kiirtee kuumal pinnal. See võib tõusta nii vähe kui tolli või ümbritseda kogu pead, laiali terve jala või rohkem. See võib olla värvitu või mis tahes värvi.

Mõte on näha midagi. Kui näete seda, mõistab enamik teist, et olete seda korduvalt kogenud, kuid pole lihtsalt tähelepanu pööranud. Kui olete sellest aru saanud, muutub aura nägemine teile täiesti lihtsaks. Pidage meeles, et aura võib nihkuda või kaduda ja uuesti ilmuda, eriti kui proovite seda otse vaadata. Proovige vaadata veidi kõrgemale või veidi kõrvale.

Kõigil on elektromagnetväli. Seda saab pildistada Kirliani meetodil. See on teadus, mitte müstika.

Seda harjutust saate teha iseseisvalt, kasutades suurt peeglit ja seistes valge või heleda pinna ees. Parim viis näha kellegi aurat, kes ei tea, mida te teete, on jälgida kõnelejat, kes räägib inimeste rühmaga. Kui kõneleja seisab heledal taustal, pole teil raske tema aurat näha. Mäletan esimest korda, kui seda tegin. Nägin, kuidas advokaat rääkis kriminaalkohtus vandekohtuga. Ja kui ma teda vaatasin, nägin ta pea ümber punast ja kuldset aurat. Ta tegi mõne dramaatilise avalduse ja pöördus siis vasakule – samal ajal kui tema aura liikus edasi paremale. Rääkisin sellest juhtumist oma õpetajale. Ta naeratas ja ütles: "Nüüd saate aru."

Mõned inimesed ei näe aurat hoolimata sellest, kui kõvasti nad harjutavad. Kui olete üks neist inimestest, ärge heitke meelt. Seda ei anta kõigile, aga mis siis saab? Selles raamatus on teile palju muid väärtuslikke harjutusi.

Aura kaitse

Aura on lihtsalt elektromagnetvälja nimi, mis ümbritseb kõiki elusolendeid. Ja kas me näeme seda või mitte, kui oleme teiste inimeste seltskonnas, siis meie enda elektromagnetväli interakteerub ja kattub teiste elektromagnetväljadega. Ja need auraväljad on omakorda mõjutatud meie mõtetest ja tunnetest. Ajulainetel on väike elektrilaeng, mis võib muuta meie aura elektromagnetvälja.

Taoistlikud võitluskunstnikud kasutasid oma aurat erinevatel viisidel oma vastaste alistamiseks. Kõige olulisem tehnika oli oma aura laiendamine ja vastase sellega “ümbris”. Kui teie vastane on teie energiaväljas, hakkate tema liigutusi enne nende toimumist tundma.

Päikesepõimiku punkt juhib aurat. Hea, kui see on avatud ja pole blokeeritud. Kui see on suletud või pinges, tunnete ärevust ja paanikat. Kui see on avatud, olete kartmatu ja võimeline võtma riske. Kui aga teie Päikesepõimiku punkt on liiga avatud, võib olla võimatu välja sõeluda teiste mõtteid ja emotsionaalseid tundeid, kui olete nende seltskonnas, ning võite tunda end ülekoormatuna või eksinud.

Peaksite saama ise kindlaks teha, kui avatud soovite olla teise inimese või inimrühmaga. Seda tehakse järgmiselt.

1. Kujutage ette kilpi oma päikesepõimiku vastas. See võib olla mis tahes kujund, mis teile meeldib, ja kui teil on ka kalduvus visualiseerida, kujutage ette mingit joonist või pealdist. (Teie initsiaalid töötavad hästi.)

2. Kui see kilp on sinu vastas

päikesepõimik, sulgete selle punkti ja teie aura pakseneb. See kaitseb teid teiste inimeste mõtete ja tunnete mõju eest.

3. Inimestega suhtlemise intensiivsuse määramiseks tõstke või langetage kilpi nii palju kui soovite.

Daoyin: Teine osa

Sel nädalal jätkame uudistamist Daoyin jalgade ja sisemiste vaagnalihaste jaoks. Sellel nädalal õpitav harjutuste komplekt on üks minu lemmikuid. Kogu see tsükkel viiakse läbi selili lamades. Võti on hoida oma tuharad põrandast üles tõstetud, suruda alumine ja keskmine selg tugevalt vastu põrandat ning teha kõhuhingamist. Aktiivne osa tekib väljahingamisel.

Daoyin 5: küünarnukkide sirutamine ja põlvede pigistamine

1. Lamage selili, jalad põrandast üles tõstetud ja jalad koos liblikaasendis.

2. Asetage mõlemad käed jalgade vahele, keha keskjoonest kõrgemale, mõlema käe peopesad kokku.

3. Sirutage küünarnukid välja, kuni need puudutavad põlvi; vajadusel vii põlved veidi kokku, kuid küünarnukid peaksid olema põlvedega kontaktis.

4. Hingake sisse kõhuhingamist ja püsige lõdvestunud.

5. Hingake aeglaselt välja ja proovige samal ajal põlved kokku suruda ja küünarnukid külgedele välja suruda, et mitte lasta põlvedel liikuda rohkem kui paar tolli. Tõstke oma tuharad põrandast üles.

6. Hingake sisse ja lõdvestage, langetades oma tuharad põrandale.

7. Korda vähemalt kolm korda õppetükis.

Daoyin 6: põlvede ülestõukamine

Närvisüsteemi haiguste massaaž on tõhus ravi. Parandab vereringet, kudede trofismi halvatuse korral, tugevdab lihaseid, venitab kontraktuuris olevaid lihaseid, hoiab ära lihaste atroofia, leevendab või vähendab valu, aktiveerib närvikoe taastumisprotsessi, tõstab patsiendi elujõudu.

Interkostaalneuralgia ilmneb skolioosi, ribide vigastuste, selgroo osteokondroosi, deformeeriva spondüloartroosi, gripi, mürgistuse ja siseorganite haiguste tagajärjel.

Interkostaalse neuralgia korral täheldatakse rindkere selja- ja külgpinna vasakul küljel pidevat või paroksüsmaalset valu.

Mõnel hetkel võib valu olla eriti tugev, levides poolringina mööda roietevahelisi närve (lülisammast rinnakuni).

1. Seljaosa.
2. Rindkere piirkond.

Selja massaaž

Enne tehnikate läbiviimist peaksite määrama valu asukoha. Massaaži tuleks teha esmalt tervele poolele ja seejärel haigele poolele. Kui valu levib üle selja vasaku ja parema poole, tuleb massaaži teha sellele poolele, kus valu on väiksem:

1. Silitamine (tehakse mööda 3 ja 4 joont ristluust õlavöötmeni):
a) sirge; b) vaheldumisi.

2. Pigistage peopesa põhjaga nokakujuliselt 3 ja 4 joont ristluust õlavöötmeni.

3. Sõtkumine pikkadel seljalihastel: a) ringikujuline pöidlapadjaga; b) ringikujuline nelja sõrme padjanditega; c) ringikujuline painutatud sõrmede falangetega; d) ringikujuline painutatud sõrmede padjanditega; e) peopesa ringikujuline põhi rulliga.

4. Latissimus lihaste sõtkumine: a) harilik; b) topeltkael; c) topeltrõngas; d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid.

5. Sõtkumine trapetslihase fastsiale ja abaluuülesele piirkonnale: a) ringikujuliselt pöidla padjaga; b) ringikujuline nelja sõrme padjanditega; c) pöidla ümmargune serv; d) "näpitsakujuline"; e) pöidla ringikujuline mugul; e) otse pöidla padja ja tuberkliga.

6. Sõtkumine roietevahekohtades: a) sirge vaheldumisi nelja sõrme padjanditega; b) sirge nelja sõrme padjanditega; c) pöidla padjaga otse; d) pöidla padjaga ringikujuline; e) sirgelt keskmise sõrme padjanditega; f) "löögikujuline" keskmise sõrme padjanditega.

Tehnikaid sooritades ei tohi ületada masseeritava valuläve.

Rindkere massaaž

Massaaži tegemiseks tuleb patsient asetada selili ja rindkere määrida kreemi, taimeõli või soojendavate salvidega. Rinnalihaste massaaž koosneb järgmistest tehnikatest:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

d) kombineeritud; e) ringikujuline painutatud sõrmede falangetega.

Rindkere roietevaheliste ruumide massaaž:

1. Hõõrumine: a) sirgelt nelja sõrme padjanditega; b) ringikujuline nelja sõrme padjanditega; c) pöidla padjaga otse; d) pöidla padjaga ringikujuline; e) sirgelt keskmise sõrme padjaga; f) "löögikujuline" keskmise sõrme padjaga.

Rinnaalune nurga massaaž:

Hõõrumine (sooritatakse klassikalisel viisil).

Massaažiseanss tuleks läbi viia 15-20 minutit. Soovitatav seansside arv on 8-10.

Kuklanärvi neuralgia põhjuseks võib olla emakakaela osteokondroos ja gripijärgsed tüsistused. Seda haigust iseloomustab ülemiste kaelalülide närvilõpmete põletik. Sellega kaasneb tugev, abaluude kiirguv valu kuklas ja kuklas ning pea- ja kuklalihaste toonuse tõus.

Massaaž tuleks läbi viia järgmises järjekorras:

1. Seljamassaaž.
2. Masseeri kaela koos trapetslihasega.
3. Pea tagaosa massaaž.

Selja massaaž

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine pikkadel seljalihastel: a) ringikujuline pöidlapadjaga; b) ringikujuline nelja sõrme padjanditega; c) “näpitsakujuline”; d) pöidla ümmargune serv.

4. Seljalihaste sõtkumine lülisamba ja abaluu vahel: a) sirgeks pöidla padjandi ja tuberkliga; b) pöidla padjaga ringikujuline; c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega; d) pöidla ümmargune serv; e) pöidla ringikujuline mugul.

5. Silitamine üle kogu selja.

6. Suru üle kogu selja.

Masseerige kaela trapetslihasega

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine: a) tavaline; b) ringikujuline nelja sõrme padjanditega; c) ringikujuline painutatud sõrmede falangetega; d) topeltrõngas.

Pea tagaosa massaaž

1. Reha moodi silitamine.

2. Pigista nokakujuliselt.

3. Hõõrumine: a) sirge; b) siksak; c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega; d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid; e) ringikujuline nokakujuline; e) pöidla ringikujuline mugul.

Pärast 3-5 seanssi, sealhulgas ülaltoodud tehnikaid, peate tegema massaaži, lisades uusi tehnikaid:

4. Hõõrumine mööda lülisamba kaelaosa: a) sirgelt nelja sõrme padjanditega; b) ringikujuline nelja sõrme padjanditega; c) ringikujuline ühe või teise käe painutatud sõrmede falangidega.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata närvide väljumis- ja valupunktidele:

5. Hõõrumine.

6. Vibratsioon (keskmise sõrme padjaga mööda närve).

Suurema kuklanärvi piirkonda tuleks masseerida keskel ülemise kaelalüli (kolju juures) ja mastoidprotsessi vahel. Mastoidprotsessi taga tuleb masseerida väiksema kuklanärvi piirkonda.

Lisaks peaksite masseerima sternocleidomastoid lihaseid.

Haiguse põhjuseks võib olla alajahtumine, keskkõrvapõletik (keskkõrvapõletik), mumps (süljenäärme põletik), näonärvi kahjustus jne.

Reeglina kaasneb haigusega poole näo lihaste halvatus. Patsient ei saa teha paljusid lihtsaid liigutusi, näiteks sulgeda kahjustatud näoosa silm, kortsutada kulmu, ajada põsed välja jne. Sageli on näonärvi neuriidi korral täheldatud valu kõrva piirkonnas.

Näonärvi neuriidi korral on näidustatud näomassaaž.

Massaaži ajal tuleks läbi viia järgmised tehnikad:

1. Poolringikujuline hõõrumine (tee seda õrnalt ja lihtsalt).

2. Pidev silitamine.

Tehnikaid tuleb sooritada vaheldumisi.

Positiivselt mõjub ka vibratsioonimassaaž.

Haigust iseloomustavad valud alajäsemetes, nimme-ristluupiirkonnas, tuharapiirkonnas, pinge seljalihastes, hüpotensioon ja tuharalihaste, reie- ja säärte lihaste kurnatus, valu paravertebraalsete punktide palpeerimisel, ogajätked ja punktid piki istmikunaha. närv.

Massaaž hõlmab alumiste rindkere, nimme, ristluu seljaaju segmentide D12 - D4, L5 - L1, S3 - S1 paravertebraalsete tsoonide mõjutamist.

Massaažitehnikaid tehakse järgmistes valdkondades:

1. Seljaosa.
2. Vaagnapiirkond.
3. Nimmepiirkond.
4. Mõjutatud poole alajäse (tagumine ja eesmine pind).

Selja massaaž

1. Silitamine: a) sirge; b) vaheldumisi.

2. Pigistamine: a) pikisuunaline; b) korakoid.

3. Sõtkumine pikkadel seljalihastel: a) ringikujuline pöidlapadjaga; b) ringikujuline nelja sõrme padjanditega; c) ringikujuline painutatud sõrmede falangetega; d) pöidlate padjanditega ringikujuline; e) pöialde mugulatega ringikujuline.

Vaagnapiirkonna massaaž

Esiteks peate võtteid läbi viima tervel poolel ja seejärel haige poolel.

Tuharalihaste massaaž:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine: a) tavaline; b) topeltkael; c) topeltrõngas;
d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid; e) ringikujuline nokakujuline.

Ristluu massaaž:

1. Hõõrumine: a) pöidla padjaga sirgelt; b) ringikujuline nelja sõrme padjanditega; c) ringikujuline painutatud sõrmede falangetega; d) ringikujuline peopesa servaga.

Seljalihaste massaaž (nimmepiirkonnast abaluude alumiste nurkadeni):

1. Pigista.

2. Silitamine.

Nimmepiirkonna massaaž

1. Hõõrumine: a) otse pöidla padjaga mööda kolme joont; b) pöidla padjaga ringikujuline; c) ringikujuline nelja sõrme padjanditega; d) painutatud sõrmede ringikujulised falangid; e) ringikujuline nokakujuline.

Tervel alal tuleks läbi viia üks tehnikaseeria ja haigele kohale kaks või kolm. Kõik võtted tuleks vaheldumisi alaselja silitamise ja pigistamisega.

Alajäseme massaaž kahjustatud poolel (selja- ja esipinnal)

Reie tagaosa lihaste massaaž:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine: a) tavaline; b) topeltrõngas; c) kombineeritud; d) harilik-pikisuunaline; e) ringikujuline nokakujuline.

Istmikunärvi masseerimisel tuleks kasutada vibratsiooni.

Vasika lihaste massaaž:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine: a) tavaline; b) topeltringikujuline pikisuunaline; c) ringikujuline painutatud sõrmede falangetega; d) ringikujuline nokakujuline.

Massaaž reie esiküljele:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine: a) tavaline; b) topeltrõngas; c) kahekordne tavaline; d) topeltringikujuline pikisuunaline; e) ringikujuline nokakujuline.

Massaaž jala eesmistele lihastele:

1. Silitamine.

2. Pigistamine.

3. Sõtkumine: a) ringikujuline nelja sõrme padjanditega; b) painutatud sõrmede ringikujulised falangid; c) ringikujuline nokakujuline; d) peopesa ringikujuline põhi.

Vibratsiooni tuleks teha popliteaalnärvi piirkonnas.

Hüppeliigese massaaž:

1. Kontsentriline silitamine.

2. Hõõrumine: a) “näpitsakujuline” sirgjooneline; b) ringikujuline nelja sõrme padjanditega, kõigepealt ühe, seejärel mõlema käe sõrmedega; c) ringikujuline nokakujuline esmalt ühe, seejärel teise käega; d) sirge mugulate ja pöidlapadjanditega ülalt alla.

Jala selja massaaž:

Hõõrumine (sõrmealusest hüppeliigeseni): a) sõrmepatjadega sirgelt; b) ringikujuline sõrmeotstega; c) pöidla padjaga otse; d) pöidla padjaga ringikujuline.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata valupunktidele ja närvitüvedele. Valupunkte saab tuvastada paravertebraalsete tsoonide, lülidevaheliste ruumide, samuti niudeharjade ja reie ala palpeerimisega mööda istmikunärvi. Järgida tuleb järgmisi samme.