Henkilö, joka tekee kaiken hitaasti, on helistin. Mikä on sen nimi, joka tekee kaiken pitkään - hidas ihminen

Kaikki on hyllyillä, liitoskohtaan, minuutti minuutilta - mikä on sen henkilön nimi, joka tekee kaiken täydellisesti? Kuinka kuvailla henkilöä, joka rakastaa maksimaalista järjestystä kaikessa ja ei siedä mitään puutteita? Mikä on tämän ilmiön monimutkaisuus ja miksi tällainen käyttäytyminen voi häiritä elämää.

Henkilöä, joka tekee kaiken maksimaalisesti, kutsutaan perfektionistiksi. Lisäksi ihmiset, joilla on tämä ominaisuus, yrittävät tehdä kaiken täydellisesti todellisista kyvyistään riippumatta. Joskus aiheuttaa negatiivisuutta elämässä.

Perfektionismi on ominaisuus

Se on pikemminkin elämäntapa, joka joskus "menee sivuttain" perfektionistille itselleen. Asia on siinä, että tämän ilmiön tärkein ja tärkein kuvaus on tehdä työ mahdollisimman selkeästi ja tehokkaasti. Olipa kyse yksinkertaisesta siivouksesta ja kaapin tyhjentämisestä tavaroista tai tapetin liimaamisesta asuntoosi. Joten mikä on ongelma? Okei, hyvä laatu?

Joskus perfektionistit ryhtyvät työhön, johon heillä ei ole varaa. Yrittäessään täyttää sen 100%, he "roikkuvat" ongelman päällä tuntikausia ilman psykologista mahdollisuutta delegoida sitä toiselle henkilölle. Hukkaa aikaa, he yrittävät selvittää markkinaraon ja suorittaa tehtävän mahdollisimman tehokkaasti. Tosin henkilö, jolla ei ole tällaista "sairautta", tekisi työn niin hyvin kuin pystyy.

Toinen perfektionismin tyypillinen miinus on toistuva pettymys itseensä. Kuten kaikki ympärillä, myös tämäntyyppiset ihmiset kohtelevat itseään liiallisin vaatimuksin. Ulkoisten komponenttien lisäksi perfektionistit "kaivavat" erittäin huolellisesti sisäiseen maailmaansa yrittäen saattaa sen täydellisyyteen.

parisuhteen perfektionisti

Tietysti sekä suhteissa että perhe-elämässä ihminen, joka on tottunut tekemään kaiken maksimaalisesti, yrittää rakentaa kaiken mahdollisimman "kauniisti". Tietysti heidän käsityksensä kauneudesta.

Perfektionistin kumppani on yleensä henkilö, jolla ei ole tällaista luonteenpiirrettä. Päinvastoin, alitajuisesti perfektionistit etsivät paria, jonka he "viimeistävät täydellisyyteen".

Ilmeisistä haitoista huolimatta elämäntapa, jossa teet kaiken maksimaalisesti, on enemmän etua kuin haittaa. Maailmassa, jossa kaikki jahtaavat vain rahaa, sylkevät laatuun, perfektionisti on todellinen löytö.

- tärkein este menestyksen tiellä. Viivyttely on "pieni heikkous", jonka vuoksi useimmat tehtävät jäävät suorittamatta. Se on yksi tärkeimmistä syistä toteutumattomiin toiveisiin ja toteutumattomiin ajatuksiin ja ideoihin.

Hitaus voi lopettaa lahjakkaimman asiantuntijan urakasvun. Oman yrityksensä johtajalle tai omistajalle hitaus on täynnä katastrofia yrityksessä, koska nykyaikaisen kilpailun olosuhteissa viivästystä ei voida hyväksyä. Ja tavalliselle ihmiselle, joka ei ole korkeissa tehtävissä eikä rakenna uraa, hitaus voi aiheuttaa ongelmia ja erilaisia ​​​​ongelmia.

Siksi, jos voit kuvailla itseäsi "hidasteeksi ihmiseksi", taistelun tätä luonteenpiirrettä vastaan ​​tulisi olla päätehtäväsi.

Kuinka tunnistaa hidas ihminen itsestäsi

Jos huomaat takanasi, että etsit jatkuvasti jotain, mikä häiritä itseäsi, olet hidas ihminen. Vieressäsi makaava TV:n kaukosäädin kummittelee, valmistat itsellesi kahvia useita kertoja tunnissa ja yhtä usein järjestät itsellesi savutauon, töiden aloittamisen sijaan päätät siivota työpöydän, lykätä tärkeitä asioita, ottaa jotain toissijaista - kärsit hitaudesta.

Sinä hidas ihminen jos et maksa laskujasi ajoissa, jos et nosta lahjakorttia ajoissa, jos menetät tilaisuudet (esimerkiksi sinulla ei ole aikaa ostaa lippua suosikkibändisi konserttiin) , jos lykkäät lahjojen ostamista viime hetkellä, jos jätät veroilmoituksesi myöhässä, jos...

Kun hitauden syyt on ymmärretty, taistelusta sitä vastaan ​​tulee ymmärrettävämpää ja tehokkaampaa. Tärkeimmät syyt ovat:

päättämättömyys, joka syntyy ihmisen pyrkimyksestä täydellisyyteen tai halusta turvautua virheiden ja epäonnistumisten varalta, on yksi hitauden syistä.

Tehtävän monimutkaisuus ja tietämättömyys, mistä aloittaa, ovat usein syynä viivyttelyyn. "Toimiiko se, eikö?" - Tämä kysymys pakottaa meidät lykkäämään kiireellisten asioiden toteuttamista määräämättömäksi ajaksi.

Toinen syy, miksi viivyttelemme, on se, että tämä tai tuo asia tuntuu meistä epämiellyttävältä. Koska emme halua tehdä jotain mistä emme pidä, lykkäämme sen tekemistä ja toivomme, että ehkä olosuhteet muuttuvat ja meidän ei tarvitse tehdä sitä ollenkaan. Pääsääntöisesti mikään ei muutu, ja sen seurauksena tartumme epämiellyttävään työhön viime hetkellä, teemme sen huonosti emmekä noudata määräaikoja.

Kyvyttömyys suunnitella työpäivääsi ja seurata suunnitelmaa tarkasti (kuinka vaikeaa se voi olla, varsinkin jos sinulla on etätyötä, suunnittele työpäivä) jotkut pitävät pääasiallisena syynä siihen, miksi ihmiset viivyttelevät, kun taas toiset ovat varmoja siitä, että viivyttely ei ole suunnittelua ja mielekästä ajankäyttöä. Esimerkiksi Joseph Ferrari, Ph.

Perheympäristö on yksi hitauden syistä. Ihminen ei synny hitaasti, hänestä tulee hidas ja joskus siitä tulee koulutuksen ansiosta. Jos lapsen kasvattavat autoritaariset vanhemmat, jotka eivät salli kehittää itsekuritaitoja, toteuttaa ja toteuttaa omat aikeensa, tästä voi tulla perusta tämän luonteenpiirteen syntymiselle. Hitaudesta voi myös tulla ainoa mahdollinen tottelemattomuuden muoto (vastahakoisuus ja haluttomuus tehdä jotain), protesti, joka juurtuu ja tulee käyttäytymisen normiksi aikuisiässä.

Kanadan Carltonin yliopiston apulaisprofessori ja psykologian professori Timothy Pichil uskoo, että hitaat ihmiset ovat todennäköisemmin väärinkäyttää alkoholia ja huumeita. Näin tekemällä he välttävät elämänongelmien ratkaisemista ja putoavat myöhemmin elämästä. Nämä huonot tavat (sairaudet) ovat syynä toimimattomuuteen ja ihmisen täydelliseen rappeutumiseen.

Syitä on monia, ja suurelta osin harvat kykenevät kieltämään itseltään nautinnon viivyttää vaikean tai epämiellyttävän tehtävän suorittamista ainakin hetkeksi. Mutta jotta hitaus ei kehittyisi krooniseksi passiiviseksi, sinun pitäisi tietää, kuinka käsitellä sitä.

Kuinka käsitellä hitautta

Päästä eroon hitaudesta auttaa suunnittelemaan aikasi! Kun olet tehnyt suunnitelman huomiselle, et ainakaan ajattele "Pitäisikö minun tehdä tämä vai ei?". Päiväsuunnitelmaa laadittaessa on parempi laittaa etusijalle ne asiat, jotka tuovat sinulle epämukavuutta. Tämä vaikuttaa positiivisesti tuottavuuttasi.

Viivyttelyn voittaminen auttaa tyhjentämään tapausten täytäntöönpanolle asettamasi määräajat. Määräajan tulee olla todellinen, on parempi pidentää sitä hieman kuin hälinää ja hermostua peläten, ettei ole ajoissa.

Jos viivyttelet ja epäröit aloittaa tehtävää sen monimutkaisuuden ja mahdottomalta vaikuttaneen tehtävän vuoksi, jaa se alatehtäviin. Alitehtävien analyysi auttaa pääsääntöisesti löytämään ensimmäisen askeleen.

Taistele hitautta vauhdilla. Ryhdy toimiin, sillä aloittamasi jatkaminen on helpompaa kuin alusta.

Itsemotivaatio auttaa selviytymään hitaudesta tehdessään monimutkaisia ​​ja epämiellyttäviä asioita. Kuvittele, mitä ratkaistu tehtävä tai hyvin tehty työ lupaa sinulle, tai päinvastoin, mieti seurauksia, joita syntyy, jos et tee jotain. Voit palkita itsesi hyvästä työstä esimerkiksi menemällä elokuviin.

Jos viivyttely on osoitus päättämättömyydestä ja loputtomasta eri vivahteiden pohtimisesta, sinun on vain ymmärrettävä, että on aikaa keskustella ja pohtia, ja on aikaa toimia. Toiminnan aika tulee silloin, kun uusi tieto ei voi enää merkittävästi vaikuttaa tulevan päätöksen laatuun. Toisin sanoen, yritä saada täydelliset ja luotettavat tiedot lyhyessä ajassa ja sitten taisteluun. Korjauksia voi tehdä matkan varrella.

Voittaa hitaus Syntyy pelosta, että asiat menevät pieleen, se auttaa ymmärtämään, että jos et ryhdy toimiin ollenkaan, lopputulos on paljon huonompi. Harkitse ja muotoile kaikki mahdolliset vaikeudet järkevästi ja tarjoa keinoja niiden poistamiseksi.

Jos löydät virheen, korosta tekstinpätkä ja napsauta Ctrl+Enter.

Lukuaika: 3 min

Hitaus on henkisten, kognitiivisten ja kognitiivisten prosessien nopeuden hidastuminen. Kohdista myös toiminnan hitaus ja päätöksenteon viive. Yleisesti ottaen tätä luokkaa voidaan luonnehtia vastenopeuden laskuksi verrattuna useimpien ihmisten nopeuteen.

Tämä persoonallisuuden ominaisuus johtaa yleiseen täyttymyksen puutteeseen, onnistumisen puutteeseen ja tyydyttävään elämään vain omissa ajatuksissa ja suunnitelmissa. Aikuisten hitaus on aina jättänyt heidät keskiasentoihin, mutta lasten hitaus saa heidät kääntymään asiantuntijoiden puoleen ja etsimään erilaisia ​​​​orgaanisia häiriöitä. Koska henkisten prosessien nopeus määrää suurelta osin ihmisen selviytymisen ja toteutumisen yhteiskunnassa, hitautta pidetään patologiana tai oireena, joka luonnehtii negatiivista tilaa.

Hitauden merkkejä ovat kyvyttömyys keskittyä yhteen tehtävään, tällaisten ihmisten on jatkuvasti saatava huomionsa sosiaalisista uutisista tai ohjelmien katselusta. Seuraavat asiat sisältävät useiden väliaikaisten järjestelyjen rikkomisen, olipa kyseessä sitten laskujen maksaminen tai ystävien tapaaminen. Voit usein huomata, että henkilö menettää mahdollisuuden ostaa jotain promootioon, päästä lähtevään bussiin tai voittaa talon lähellä järjestetyssä kampanjassa. Kaikki tämä johtuu siitä, että tarvitsee pitkään miettiä, mitä tapahtuu, ja tehdä päätöksiä.

Hitauden syyt

Aivan kuten hitauden ilmenemismuodot ovat erilaisia, niin tällaisen maailmankuvan syitä ei voida tunnistaa yhdellä tekijällä. Ajattelun hitaus voi johtua siitä, mikä heijastaa suoraan hermoston vahvuutta ja dynamiikkaa. Temperamenttisesti vahvat tyypit reagoivat nopeammin, mutta flegmaattisilla ja melankolisilla ihmisillä on taipumus uppoutua pitkiin ajatuksiin tai yksinkertaisesti antaa ei niin nopeaa reaktiota.

Se vaikuttaa tilapäisiin hitauden indikaattoreihin, eikä aiheuta sitä pysyvänä ominaisuutena. Joten tehdessään tylsää ja epämiellyttävää työtä, ihminen on jatkuvasti hajamielinen, ja vaikka mielenkiintoista toimintaa ei olisi käsillä (ilmainen Wi-Fi tai vanha tuttavuus), ajatukset virtaavat hallitsemattomasti emotionaalisesti merkittävimpiin aiheisiin.

Toinen hitautta lisäävä tilapäinen indikaattori on työn objektiivinen vaikeus tai subjektiivinen pelko siitä, että ihminen ei pärjää. Todellisen monimutkaisuuden tapauksessa tällaiset toiminnot vaativat aina enemmän keskittymistä ja vaivaa, usein matkan varrella tutustumista uuteen tietoon, mikä hidastaa tuottavuutta. Helpolla toiminnalla, mutta selviytymättömyyden pelolla ihmisellä on taipumus tarkistaa päätökset useaan kertaan, mikä lisää kokonaistyöaikaa.

Käsittämättömien tai globaalien tehtävien edessä on tavallista, että henkilö lykkää toimien aloittamista mahdollisimman pitkään uskoen, että kaikki ratkaistaan ​​maagisella unohduksella. Mikään elämänkokemus ei voi pakottaa ihmistä heti aloittamaan toimintasuunnitelman laatiminen, jos hän kokee epäonnistumisensa tehtävää tarkasteltaessa. Yritetään siirtää vastuita, etsiä ratkaisuja, jotkut ovat alttiita psykosomaattisille häiriöille, ja vasta sitten, kun kaikki määräajat ovat polttava, he tekevät päätöksiä, eikä heillä luonnollisesti ole aikaa.

Vakavampi luonnehdinnan hitautta muodostava tekijä on perhe ja kasvatuksen erityispiirteet. Autoritaarisissa perheissä, joissa lapsen toiminta pysähtyy, yksilö kehittää omien ilmentymistensä pysäyttämisen.

Kasvaessaan sellaiset ihmiset pelkäävät astua askeleen, ilmaista toiveitaan ja mieltymyksiään vaistomaisella tasolla, peläten rangaistusta ja vanhempien kieltoa, vaikka se ei olisi ollut merkityksellistä aikuiselle ihmiselle pitkään aikaan. Hitaus on toiminnan pysäyttämisen lisäksi eräänlaista passiivista protestia vahvempien (lapsuudessa kaikkien aikuisten) sopimuksia ja vaatimuksia vastaan. Koska lapsella ei ole resursseja avoimeen yhteenottoon, ainoa tapa säädellä hänelle epämiellyttäviä hetkiä on viivytellä.

Haluttomuus johonkin, kuten lapsuudessa, voi hyvinkin olla aikuisessa, eikä jokainen ole oppinut kieltäytymään epämiellyttävistä hetkistä. Naimisiinmenosta haaveileva tyttö menee kaikille treffeille, jopa niiden kanssa, jotka eivät ole hänelle houkuttelevia, mutta myöhästyvät. Mies, joka on "sairas" työpaikastaan, lykkää ajoittain kaikkia projektin määräaikoja. Tällaisia ​​asioita ei tapahdu tarkoituksella, vain alitajunta etsii tapoja pysäyttää elämän epämiellyttävät hetket, ja jos tätä ei voida tehdä suoraan, se kytkeytyy päälle hitaudeksi pidentääkseen ainakin ei-toivottujen hetkien aikaa. .

Patopsykologian osaan liittyvät mielenterveyden häiriöt ilmenevät joissain tapauksissa hitauden kautta. Tämä sisältää masennushäiriöt, jolloin henkilö on emotionaalisesti ja fyysisesti uupunut eikä pysty reagoimaan oikealla nopeudella, lisäksi siihen liittyy kiinnostuksen puute ulkoisia tapahtumia kohtaan, ja jotta ne aiheuttaisivat jonkinlaista toimintaa, lisää ponnistuksia. ja kannustimia tarvitaan. Apatia, ajatushäiriöt ja yleinen henkinen uupumus ovat lääketieteellisiä syitä hitauden ilmenemiseen.

Myös alkoholin, huumeiden ja orgaanisten aivovaurioiden aiheuttamat keskushermoston toiminnan häiriöt muodostavat hitaan ajattelun. Tämä osa korjataan yksinomaan alkuvaiheessa, minkä jälkeen rikkomukset korjataan ja niistä tulee peruuttamattomia.

Ja viimeinen syy ajattelun hidastumiseen johtuu kehon ikääntymisen fysiologisista prosesseista, jolloin paitsi kognitiiviset toiminnot, myös ehdottomasti kaikki kehon järjestelmät alkavat toimia hitaammin. Tätä vaihtoehtoa kannattaa oppia ottamaan itsestäänselvyytenä, sillä ei voi muuta kuin hidastaa tavanomaisten indikaattoreiden laskua, mutta ei pysäyttää prosessia kokonaan.

Kuinka käsitellä hitautta

Hitaus on ärsyttävää paitsi muiden käyttäytymisen yhteydessä, itse henkilö, jolla ei ole aikaa ja kaipaa elämää, tämä tilanne ei myöskään ole kovin rohkaiseva. Mutta tällaisen ominaisuuden olemassaolo on korjaamaton vain joissakin tapauksissa, useimmissa tapauksissa on mahdollista käsitellä hidasta ajattelua ja reaktioita psykologisten tekniikoiden avulla yksin tai psykoterapeutin tuella.

Sinun tulisi aloittaa aikasi yksinkertaisimmalla suunnittelulla lyhyelle ja pitkälle aikavälille. Tekniikat, kyky korostaa pääasiaa ja luoda motivaatiota itsellesi on erinomainen apu. Suunnitelmissa tulee aina olla etusijalla tärkeimmät asiat, joilla on merkitystä pitkän ajan kontekstissa. Aikataulu tulee olla jäsennelty, muuten ajan ja resurssien säästämisen sijaan voi saada päinvastaisen tuloksen, kun kynnet on maalattu, pöly pyyhitty pois, kaikki ystävät tavataan, mutta ehdokas, jonka puolustus viikossa on vielä "raaka" versiossa. Jokaisen toiminnon ajoitus on myös täsmennettävä - aikataulu ei voi olla kelluva, muuten taipumus lykätä, tottumuksesta, vaatii veronsa.

Ottaen huomioon, että hitaus johtuu haluttomuudesta tehdä toimintoja ja negatiivisista tunteista mahdollisen tarpeen alkamisesta, kannattaa luoda oma motivaatio. Voit etsiä positiivisia hetkiä, esitellä elementin pelistä, kilpailusta, omasta hyödystäsi, miettiä tekemiesi seurauksia tai jopa vain luvata itsellesi palkinto (elokuvassa käynti, laiskuuspäivä, ystävien tapaaminen , jne.). Motivaatioiden löytämisen lisäksi on välttämätöntä käsitellä päättämättömyyttä ensimmäisten askelten toteuttamisessa. Mitä kauemmin pienimpiä yksityiskohtia punnitaan, sitä vaikeampi päätös tehdään, sitä enemmän se vie aikaa, vaikka käytännössä kaikki osoittautuukin täysin erilaiseksi, riippumatta siitä kuinka paljon riskejä lasket. On välttämätöntä jättää tietty määrä epävarmuutta ja pystyä ryhtymään toimiin takeiden puutteesta huolimatta.

Voit järjestää kilpailuja itsesi kanssa tai ottaa mukaan muita ihmisiä - on tärkeää lisätä asioiden tekemisen nopeutta joka kerta. Kilpaileminen pakottaa sinut jättämään syrjään kaikki surisevat laitteet, olemaan poimimatta tarpeettomia puheluita ja olemaan pohtimatta uusia tyylejä ohikulkijoille. Urheilijoille luontainen maksimi keskittyminen johtuu suurelta osin kilpailun hetkistä. Vaikka ei olisi ketään kilpailla ja toteutusnopeutta on mahdotonta ylittää teknisistä syistä, työ on otettava vastaan ​​siinä vaiheessa, kun se ilmestyi. Vaikka projekti näyttää suurelta ja omat taitosi ovat riittämättömät, sinun täytyy välittömästi käsitellä prosessin monimutkaisuutta ja jakaa yksi ongelma useisiin vaiheittaisiin.

Tapauksissa, joissa hitaus johtuu psykopatologisista tiloista ja orgaanisista vaurioista, ei ole tarvetta soveltaa psykologisia tekniikoita, ensin on tarpeen poistaa fysiologinen syy, jos mahdollista. Tätä varten sinun on saatava neuvoja useilta asiantuntijoilta ja vasta yleishoidon kurssin päätyttyä, kysy neuvoa psykologilta.

Psykoterapeuttisten asiantuntijoiden apu on merkityksellistä tapauksissa, joissa ajattelun hidas tahti johtuu lapsuuden psykotraumoista tai alun perin epäsuotuisasta kasvatusjärjestelmästä. Sellaisten yksilöiden kanssa, joiden harmoninen kehitys on häiriintynyt sosiaalisen ympäristön vuoksi ilman mahdollisuutta toipua, joskus joudut työskentelemään yli vuoden ajan vakiintuneiden käytäntöjen voittamiseksi.

Lääketieteellisen ja psykologisen keskuksen "PsychoMed" puhuja

Onko sinulla aikaa tehdä kaikki tapaukset uudelleen, kun hän on mukana yhdessä? Mikä on hitaan ihmisen nimi, joka suorittaa hitaasti mitä tahansa tehtäviä? Kuinka soittaa rauhalliselle henkilölle, joka suorittaa tehtävän huolellisesti ja vähitellen?

Niin kutsuttua "etanaa", hidasta ihmistä kutsutaan - kopush. Emme usein käytä tätä sanaa nykyään. Isoisämme ja isoisoisämme käyttivät sitä aktiivisesti puhekielessä, ystävällisesti "kutsuen" hitaita.

Miksi kopush - mistä tämä nimi tuli

Kuten melkein mikä tahansa vanha slaavilainen sana, "kopusha" keksittiin jokapäiväisessä elämässä. Se muodostuu verbistä "parvella" - sekaisin huolellisesti jonnekin, missä tahansa.

Aluksi niitä, jotka "koivat" korvissaan, kutsuttiin poliiseiksi. Sitten jonkin ajan kuluttua nimi muutti ja sitä alettiin soveltaa kaikkiin, jotka vain tekevät jotain hitaasti ja keskittyneesti.

Sana pätee sekä maskuliiniseen että feminiiniseen. Ei koske virallista kirjeenvaihtoa. Hänellä on väkivaltainen, mutta hieman rakastava luonne.

90-luvun lopulla ja 00-luvun alussa hitaita, kömpelöitä lapsia kutsuttiin kopushiksi. Sanaa tavalla tai toisella käyttivät useimmiten naiset - äidit tai isoäidit.

Synonyymit sanalle "kopusha" - kuten he myös kutsuvat hitaaksi henkilöksi

Tämän hauskan ilmaisun ohella kiireettömiä kutsuttiin aiemmin "nukkujiksi", "kuivaajiksi" ja "kaivajiksi".

Aiemmin kopushia ei ollut - miksi?

Muuten, useita vuosikymmeniä sitten ei yleensä ollut tapana tehdä jotain pitkään ja liian keskittyen. Muista kuinka neuvostokansa "juoki suunnitelman mukaan" yrittäen tehdä kaiken ajoissa. Muuten, jo nyt, kun kommunikoin näiden ihmisten kanssa, haluan kysyä kysymyksen: "mihin sinulla on kiire?".

Hitaudella he yrittävät "syötyä äärettömyyteen", asettaa paljon tehtäviä (joskin täysin sopimattomia), suorittaa ne aikataulun mukaan.

Toisaalta noiden aikojen ihmisten kiire on täysin ymmärrettävää. Aikaisemmin tehtäviä oli todella paljon enemmän kuin nyt. Ainakin teknisen kehityksen vuoksi.

Mitä maksoi kaikkien vaatteiden pesu, imurointi ja mattojen lyöminen, kaikkien astioiden pesu ilman "elektronisia" avustajia. On pidettävä mielessä, että ennen tätä tehtaalla työskenneltiin pääsääntöisesti vuorossa, oppitunteja pidettiin lasten kanssa.

Muuten, parasitismia ei periaatteessa kannustettu. Aina saattoi löytää töitä, he eivät toimineet - vain roistoja ja laiskoja.

Joten yllättäen ajan ja nykyisten "perinteiden" mukaan sana ilmestyi ja sitten käytännössä katosi kielestä.

Uskotaan, että ihmiset ovat nopeita ja hitaita, ja tämä riippuu luonteesta. Omakohtaisesta kokemuksesta näen, että kyse ei ole luonteesta, ainakaan sataprosenttisesti. Tässä artikkelissa tarkastellaan kahta monista syistä, miksi henkilö voi olla hidas, ja kuinka korjata se, jos se häiritsee jotakuta. Älä vain ajattele, että hitaus on huono asia. Hyvin usein hitaus on sinnikkyyden ja huolellisesti tehdyn työn sisar. Mutta on elämän aloja, joilla hitaudesta tulee vihollinen.

margarita
Kerran vaatekaupassa katselin naismyyjää, joka oli yksinkertaisesti hämmästyttävän nopea luovuttamaan tavaroita, mikä sai minut ja tusinaa muuta hänen jonossa seisomaan ihmistä sanoinkuvaamattoman onnelliseksi. kehuin häntä ääneen. Tässä tapauksessa nopea on hienoa!
Välittömästi toisella osastolla toinen nainen suoritti täsmälleen saman työn valtavalla hitaudella, ja hänen liikkeensä muistutti minua laiskasti uivasta meduusasta. En todellakaan halua sanoa mitään pahaa tästä naisesta, hän oli nuori ja nätti, mutta hänen työnsä takia siellä oli jo kunnollinen jono ihmisiä, jotka vaihtavat jalkaa jalkaan ja huokaisivat hänen puolestaan.
Vaikuttaa siltä, ​​​​että tosiasiat ovat selvät: on nopea ihminen ja on hidas, mutta kaikki ei ole niin yksinkertaista.
Minulla on hyviä uutisia niille ihmisille, joiden on vaikea olla hidas ja jotka haluaisivat muuttaa sen: muutos on mahdollista! Koska ihmisen nopeus tai hitaus riippuu suurimmaksi osaksi hänen elämänolosuhteistaan ​​ja tavoitteistaan, joita hän tavoittelee.
Paras esimerkki tästä, jonka tiedän, on oma elämäni.
Elämäni ennen avioliittoa ei ollut erityisen kiireistä. Aikaa oli riittävästi tehdä työni huolellisesti ja kiirehtimättä minnekään, mutta lasten tulon myötä (etenkin kolmen ensimmäisen jälkeen) minusta tuntui, että minut yksinkertaisesti revittiin palasiksi työmäärästä, joka piti tehdä. , mutta minulla ei todellakaan ollut aikaa tehdä paljon, vaikka meillä oli kaikki tarvittavat olosuhteet talossamme: putkityöt, kaasu, lämmitys, kodinkoneet ja vastaavat.
Se sai minut ajattelemaan ja yrittämään löytää ulospääsyä. Huomasin, että toisessa perheessä, jossa on sama määrä lapsia, kaikki käy jotenkin eri tavalla. Aloin tarkkailla perheen äitiä ja huomasin, että hänen toimintansa oli huomattavaa kadehdittavalla nopeudellaan ja menestyksellään. Pian ymmärsin, mistä oli kysymys: tekemällä samaa asiaa, pyrimme eri tavoitteisiin. Hän esimerkiksi kuori vihanneksia keittoa varten yrittäen tehdä kaiken mahdollisimman NOPEASTI, ja minä yritin kaikin voimin kuorimaan ihon mahdollisimman ohueksi (lapsuudesta imeytynyt "taloudellisuus"), eli hänen tavoitteensa on nopeasti tehtyjä asioita, ja minun on taloudellisesti tehtyjä asioita. Valitettavasti useimmiten on mahdotonta saavuttaa molempia tavoitteita ja toista samaan aikaan.
Niin, ensimmäinen syy miksi ihminen voi olla hidas: hän ei asettanut itselleen tavoitteeksi tehdä kaikkea NOPEASTI, vaan tavoittelee muita tavoitteita, jotka sulkevat pois nopeuden.
Ymmärtää, mitä sinun on asetettava itsellesi päämäärä tehdäkseni jotain nopeasti, kohtasin sen tosiasian, että se ei toimi kovin hyvin, koska minä ei ole tottunut sellaiseen työtahtiin. Valmistaudu vauhtiin, ota reippaasti jotain, oi, hienoa! Mutta kirjaimellisesti muutamassa minuutissa hidastat huomaamattomasti ja vaihdat tavanomaiseen työtahtiin, koska yksinkertaisesti UNOHAT nopeuden.
Siksi, toinen syy hitaus on vakaan tavan puuttumista
tehdä asioita nopeammin. Asianmukaisen taidon kehittäminen vaatii aikaa ja vakavia ponnisteluja.
Nyt tämä jo kehittynyt tapa auttaa minua paljon: kun minulla on tapauksia, joissa on mahdollisimman vähän aikaa (ja tätä tapahtuu usein!), vain vahvistan ja yritän tehdä kaiken mahdollisimman nopeasti. Joskus paremman motivaation vuoksi asetan itselleni aikarajan: esimerkiksi tee jotain uudelleen tunnissa.
Auttaa. Voit käyttää ajastinta mukavuuden vuoksi. Ja joskus "monimutkaisen" itselleni olosuhteet motivoidakseni nopeutta. Esimerkiksi laitan paistinpannun liedelle jo ennen kuin olen puhdistanut ja pilkonut kasvikset paistamista varten. Minulla on vain pari minuuttia aikaa puhdistaa ja raastaa, kunnes pannu on kuuma. Tulos on erinomainen!
Joten jos haluat olla nopeampi tekemässäsi, aseta itsellesi tavoite olla nopea ja kehitä tapa kiirehtiä.