Mielenkiintoisia faktoja: Kuinka aurinko vaikuttaa ihmisten elämään. Auringonvalon vaikutus ihmiskehoon

Auringon vaikutus ihmiseen on valtava, koska se ei ole vain aurinkokunnan keskusvalaisin, vaan myös kosmisen universaalin valon erityinen ilmentymä. Siten Auringon sijainti henkilön syntymäkartassa osoittaa hänen henkisen tasonsa ja symboloi kokonaisuutta, joka siirtyy inkarnaatiosta inkarnaatioon, jonka tahto hallitsee kohtaloa.

Jokainen ihminen haluaa löytää onnen, eikä usein tiedä kuinka päästä siihen, etsiessään korvaavaa ulkopuolelta. Onnenenergia tulee kuitenkin juuri auringosta, ja jos ihminen haluaa päästä siihen käsiksi, niin elämäntapaa kannattaa muuttaa niin, että teot ja ajatukset lisäävät Auringon suotuisaa vaikutusta. Tämä tulee mahdolliseksi vasta, kun henkilö alkaa kunnolla rakentaa suhdettaan maailmaan. Halu elää toisten hyväksi ja täyttää velvollisuutemme kaikkia kohtaan avaa meille tien onnen lähteelle.

Aurinko tietämättömyydessä

Aurinko tietämättömyydessä ilmenee ihmisen luonteessa vihamielisenä asenteena maailmaa kohtaan, laiskuudella, toisten vaatimuksilla, haluttomuudella ja kyvyttömyydellä työskennellä toisten hyväksi - koska aurinkoenergia antaa meille luovuuden iloa ja kyky kokea nautintoa toiminnasta. Loppujen lopuksi, kun annat jollekin valoa ja onnea, sinulla itselläsi on onnen tunne sisälläsi.

Kyvyttömyys nousta aikaisin ja mennä nukkumaan aikaisin, turhamaisuus, suuri itsekkyys, mielen letargia, täydellinen vastuuttomuus, haluttomuus ja kyvyttömyys pitää lupaukset, vihamielisyys maailmaa kohtaan, tuskallinen riippuvuus muiden mielipiteistä, pitkittynyt viha, ylimielisyys, epäkunnioittava asenne kohti isää ja hallitusta, päämäärätöntä elämää ja halua käyttää kaikkia keinoja korkean viran saavuttamiseksi.

Aurinko intohimossa

Valtava väärä ego, liiallinen ylpeys, ylimielisyys, kyltymätön vallanhalu, riippuvuus imartelemisesta, halu manipuloida muita ihmisiä - nämä ovat kirkkaita indikaattoreita Auringosta intohimossa. Suuri aktiivisuus tavoitteidensa saavuttamisessa, halu ottaa vastuuta vain silloin, kun siitä on hyötyä. Kunnioitus viranomaisia ​​kohtaan vain, jos "on syytä". On onnellinen, kaikkien huomion keskipisteenä oleminen, halu pelastaa kaikki.

Ihminen, jolla on aurinko intohimossa, näkee vain sen, mitä hän haluaa nähdä. Hänestä tulee hyvin impulsiivinen, ja hän on kohtuuttomien itsekkäiden halujen vallassa. Ylimielisyys, halu erottua, lisääntynyt ärtyneisyys, alhainen elinvoimaisuus.

Aurinko hyvyydessä

Aurinko hyvyydessä antaa ihmiselle suuren vastuun tunteen - itsestään, teoistaan ​​ja sanoistaan, perheestään, anteliaisuudesta, jaloisuudesta, anteliaisuudesta, suuresta itsetunnosta, anteliaisuudesta, päättäväisyydestä, anteliaisuudesta. Tällainen henkilö on määrätietoinen, kurinalainen, osaa johtaa, käyttäen minimaalista rangaistusta, suurta tahdonvoimaa, itsekunnioitusta, riippumattomuutta muiden mielipiteistä, vilpittömyyttä, säännöllistä varhaista nousua. Kyky ymmärtää nopeasti olemus ja ajatella selkeästi.

Auringon vaikutuksen harmonisointi

Auringon energian voimakkain vaikutus ja paraneminen tapahtuu, kun ihminen puhdistaa tietoisuutensa, uskoo Jumalaan, pyrkii elämään henkisten etujen mukaan. Sinun tulee toivottaa onnea kaikille eläville olennoille, viljellä itsessäsi kaikkea, mikä tuo iloa sinulle ja ympärilläsi oleville. On hyödyllistä osallistua hyväntekeväisyyteen ja tehdä lahjoituksia hengellisille ihmisille ja uskonnollisille järjestöille. On tarpeen kehittää vastuullisuutta, määrätietoisuutta, päättäväisyyttä, optimismia, ihmisyyttä, lujuutta, anteliaisuutta, tahdonvoimaa, itsetuntoa, jaloutta, anteliaisuutta.

Auringon vaikutus ihmiseen on ratkaiseva. Aurinko säteilee ultraviolettisäteilyä, joka on välttämätön edellytys elämälle maapallolla.

miten se vaikuttaa

auringon ultraviolettisäteilyä(UV, UV) on sähkömagneettisen spektrin komponentti, joka sijaitsee sähkömagneettisen spektrin sinisessä osassa, juuri näkyvän valon alapuolella ja siksi sitä ei voida havaita ihmissilmällä. Verrattuna näkyvään valoon (aallonpituus 400 nm - 700 nm), UV-säteilyllä on suhteellisen lyhyet aallonpituudet (180 nm - 400 nm) ja siksi suhteellisen korkea energiataso, koska energiatasot ovat kääntäen verrannollisia aallonpituuteen.

Ultraviolettivalo voidaan luokitella kolmeen alatyyppiin, nimittäin:

• ultravioletti A, pitkä aallonpituus (UVA) - 315 nm - 400 nm
• ultravioletti B, keskiaalto (UVB) - 280 nm - 315 nm
• ultravioletti C, lyhytaalto (UVC) - 240 Nm - 280 Nm.

Ilmakehän otsonikerros estää suurimman osan UV-säteilystä, vähemmässä määrin pitkän aallonpituuden (UVA) säteilyä. Kaikilla kolmella komponentilla on erilainen vaikutus ihmiskehoon. Pitkäaaltoalue muihin verrattuna pystyy tunkeutumaan ihon läpi ja on siksi vastuussa tietystä vaikutuksesta ihmisen ihoon. Altistuminen suurille määrille UVA-säteilyä johtaa ennenaikaiseen ikääntymiseen ja ihovaurioihin. Toisaalta ultravioletti B, keskiaalto (UVB) ei läpäise ihoamme lyhyen aallonpituutensa vuoksi. Ultravioletti B, keskiaalto saavuttaa vain ihon pinnan ja on vastuussa rusketuksesta. Ultravioletti C, lyhytaalto (UVC) on lyhimmät aallonpituudet muiden joukossa ja siksi sillä on korkein energiataso. Tämä tekee siitä vaarallisen kaikille maan eläville organismeille. Onneksi otsonikerros suojaa meitä estämällä UVC:n.

Auringon säteilyn taso

Erilaisten aurinkovoiteiden ja -varusteiden käyttö on yksi tapa suojata ihoamme UV-vaurioilta, kuten auringonpolttamalta. Yksi yksinkertaisimmista tavoista mitata UV-säteilyä on käyttää UV-indeksiä. Jokainen auringon säteilyindeksin taso vastaa 25mW UV-säteilyn neliömetriä kohti. Alla olevassa taulukossa on yhteenveto UV-indeksistä:

• Alle 3 kohtalainen vaikutus
• 3-6 korkea
• 7-9 välillä erittäin korkea
• Yli 9 on erittäin korkea.

Korkea ultraviolettivalo saa ihon vanhenemaan nopeammin ja lisää ihosyövän riskiä. Oikean aurinkosuojan käyttö tai auttaa suojaamaan ihoamme vaurioilta , UV-valon aiheuttama .

Ihmisen altistuminen auringolle on haitallista, mutta on löydettävä tasapaino auringon liiallisen UV-säteilyn, joka lisää ihosyövän riskiä, ​​ja riittävän auringonvalolle altistumisen välillä, jotta ihmiskehossa altistumisesta muodostuu riittävä D-vitamiinitaso. auringonvalolle.

Teoksen teksti on sijoitettu ilman kuvia ja kaavoja.
Teoksen täysi versio löytyy "Työtiedostot"-välilehdeltä PDF-muodossa

Työn tavoite

Työn tarkoitus: Selvittää auringonpaisteen positiiviset ja negatiiviset vaikutukset ihmiskehoon, tunnistaa auringon merkitys ihmiskeholle, muotoilla auringonoton perussäännöt sekä määrittää käyttäytymisen taktiikka ihmisillä, joilla on kasvaimia iholla.

2. Johdanto

Biologian käytännön työn aiheeksi valitsin "Auringonvalon vaikutus ihmiskehoon". Tämä aihe kiinnostaa minua suuresti, koska viime aikoina ihmiset ovat alkaneet viettää enemmän aikaa auringossa. Aloimme käydä solariumeissa, aloimme rentoutua useammin eteläisissä maissa. Ruskettunut ihminen näyttää kauniimmalta ja menestyneemmältä, joten aloimme käyttää enemmän kosmeettisia tuotteita rusketuksen houkuttelemiseksi.

Analysoin kirjallisuutta (mukaan lukien lääketieteellinen kirjallisuus), käytin Internetin resursseja, tein sosiologisen tutkimuksen selvittääkseni ystävieni, tuttavieni ja sukulaisteni tietoisuuden tasoa ultraviolettisäteiden vaikutuksista ihmiskehoon. Tässä mitä sain siitä irti:

3. Mitä aurinkosäteily on?

Aurinkoenergia on elämän lähde maan päällä. Tämä on valoa ja lämpöä, jota ilman ihminen ei voi elää. Samaan aikaan on olemassa vähimmäismäärä aurinkoenergiaa, jolla ihmisen elämä on mukavaa. Tässä tapauksessa mukavuus ei tarkoita vain luonnonvalon läsnäoloa, vaan myös terveydentilaa - auringonvalon puute johtaa erilaisiin sairauksiin. Lisäksi auringon energiaa voidaan käyttää paitsi elävien olentojen (ihmiset, kasvit, eläimet) mukavan olemassaolon tarjoamiseen valolla ja lämmöllä, myös sähkö- ja lämpöenergian saamiseksi. Kvantitatiivinen indikaattori aurinkoenergian virtausta arvioitaessa on arvo, jota kutsutaan insolaatioksi.

Insolaatio - pintojen säteilytys auringonvalolla (auringon säteily), auringon säteilyn virtaus pintaan; pinnan tai tilan säteilytys yhdensuuntaisella säteellä, joka tulee suunnasta, jossa aurinkolevyn keskipiste on sillä hetkellä näkyvissä. Insolaatiota mitataan yksikköpinnalle aikayksikköä kohden putoavien energiayksiköiden määrällä.

Säteilyn määrä riippuu:

Auringon korkeudelta horisontin yläpuolella;

Paikan maantieteelliseltä leveysasteelta;

Maan pinnan kaltevuuskulmasta;

Maan pinnan suunnasta suhteessa horisontin sivuihin;

Insolationin indikaattori vaikuttaa moniin elämämme alueisiin aina asumismukavuudesta energiaan asti.

3.1 Ultraviolettisäteilyn tyypit.

Aurinko lähettää kolmenlaisia ​​ultraviolettisäteitä. Jokainen näistä tyypeistä vaikuttaa ihmiskehoon eri tavoin. Ultraviolettisäteiden aallonpituus vaihtelee.

Ultraviolettisäteet a.

Näillä säteillä on alhaisempi säteilytaso. Ennen uskottiin niiden olevan vaarattomia, mutta nyt on todistettu, että näin ei ole. Näiden säteiden taso pysyy lähes vakiona koko päivän ja vuoden. Ne läpäisevät jopa lasin.

Ultraviolettisäteilyltä A tunkeutuvat ihon läpi, vahingoittavat ihon rakennetta, tuhoavat kollageenikuituja ja johtavat ryppyjen muodostumiseen. Ne myös vähentävät ihon kimmoisuutta, nopeuttavat ihon ennenaikaista ikääntymistä, heikentävät ihon puolustusjärjestelmää tehden siitä alttiimman infektioille ja mahdollisesti syöville.

Siksi valolta suojaavia tuotteita ostettaessa on tarkasteltava, onko tässä kosmeettisessa tuotteessa suojaavia tekijöitä tyypin A säteitä vastaan.

UV-säteet B.

Aurinko säteilee tämän tyyppisiä säteitä vain tiettyinä vuodenaikoina ja vuorokaudenaikoina. Ilman lämpötilasta ja maantieteellisestä leveysasteesta riippuen ne tunkeutuvat ilmakehään klo 10–16.

ultraviolettityyppi SISÄÄN aiheuttavat vakavampia ihovaurioita, koska ne ovat vuorovaikutuksessa ihosoluissa olevien DNA-molekyylien kanssa. SISÄÄN- säteet vahingoittavat orvaskettä, mikä johtaa auringonpolttamiseen. Ultraviolettisäteet aiheuttavat auringonpolttamaa, mutta johtavat ihon ennenaikaiseen ikääntymiseen ja ikäpilkkujen ilmaantumiseen, tekevät ihosta karheaksi ja karheaksi, nopeuttavat ryppyjen muodostumista ja voivat provosoida syövän esiasteiden ja ihosyövän kehittymistä.

ultraviolettisäteily C.

C-säteillä on suurin ihoa tuhoava voima. Maan ilmakehässä sijaitseva Maan otsonikerros estää kuitenkin näiden säteiden tunkeutumisen maan pinnalle. Mutta jos maapallon ilmakehän otsonikerros tuhoutuu tai siinä on reikiä, tunnemme täysin näiden säteiden iholle aiheuttaman vahingon.

3.2 Maan otsonikerros on stratosfäärin suojaava kerros.

Otsonikerros on osa stratosfääriä 20–25 km:n korkeudessa, ja sen otsonipitoisuus on korkein ja joka muodostuu Auringon ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta molekyyliseen happeen.

Mitä enemmän otsonia ilmakehässä on, sitä enemmän se pystyy absorboimaan ultraviolettisäteilyä. Ilman suojaa säteily on liian voimakasta ja voi aiheuttaa merkittäviä vahinkoja ja lämpöpalovammoja kaikille eläville olennoille ja voi johtaa ihosyöpään ihmisillä. Jos kaikki ilmakehän otsoni jakautuu tasaisesti 45 neliökilometrin alueelle, sen paksuus on vain 0,3 cm.

Otsonin haitat planeetan pinnalla.

Kun pakokaasut ja teollisuuspäästöt reagoivat auringonsäteiden kanssa, fotokemiallisten reaktioiden seurauksena muodostuu maanpinnan otsonia. Tämä ilmiö esiintyy yleensä suurkaupunkialueilla ja suurissa kaupungeissa. Tällaisen otsonin hengittäminen on vaarallista. Koska tämä kaasu on voimakas hapetin, se voi helposti tuhota eläviä kudoksia. Ei vain ihmiset, vaan myös kasvit.

Otsonikerroksen tuhoutuminen.

70-luvulla tutkimuksen aikana havaittiin, että ilmastointilaitteissa, jääkaapeissa ja suihketölkeissä käytettävä freonikaasu tuhoaa otsonia suurella nopeudella. Ilmakehän yläkerrokseen noussut freonit vapauttavat klooria, joka hajottaa otsonin tavalliseksi ja atomihapeksi. Tällaisten vuorovaikutusten tilalle muodostuu otsoniaukko.

Ensimmäinen suuri otsoniaukko löydettiin Etelämantereelta vuonna 1985. Sen halkaisija oli noin 1000 km. Myöhemmin arktisen alueen yltä löydettiin toinen suuri reikä (pienempi), nyt tiedemiehet tietävät satoja tällaisia ​​​​ilmiöitä, vaikka Etelämantereen yllä esiintyvä on edelleen suurin.

Otsoniaukkojen syntymiseen on monia syitä, mutta tärkein niistä on ihmisen aiheuttama saastuminen. Ydinkokeilla ei ole vähemmän vaikutusta otsonikerrokseen. Pelkästään vuosina 1952-1971 on arvioitu, että noin 3 miljoonaa tonnia haitallisia aineita pääsi ilmakehään ydinräjähdyksen yhteydessä.

Suihkukoneet myötävaikuttavat myös otsonireikien syntymiseen.

Toinen syy otsonikerroksen tuhoutumiseen ovat mineraalilannoitteet, jotka maahan levitettynä reagoivat maaperän bakteerien kanssa. Tässä tapauksessa typpioksiduuli tulee ilmakehään, josta muodostuu oksideja.

Siksi ympäristönsuojelijat soittavat nyt hälytystä ja yrittävät ryhtyä kaikkiin tarvittaviin toimenpiteisiin otsonikerroksen suojelemiseksi, ja suunnittelijat kehittävät ympäristöystävällisiä mekanismeja (lentokoneita, rakettijärjestelmiä, maa-ajoneuvoja), jotka päästävät vähemmän typen oksideja ilmakehään.

Miltä otsonikerros suojaa?

Otsonireikiä on kaikkialla, mutta monien tekijöiden muuttuessa ne peittyvät ilmakehän viereisten kerrosten otsonilla. Näistä puolestaan ​​tulee vielä ohuempia. Otsonikerros toimii ainoana esteenä auringon tuhoiselle ultravioletti- ja säteilysäteilylle. Ilman otsonikerrosta ihmisen immuunijärjestelmä tuhoutuisi. Tiedemiesten mukaan otsonikerroksen aleneminen vain 1 % lisää syövän todennäköisyyttä 3-6 %. Ilmakehän otsonin määrän väheneminen muuttaa planeetan ilmastoa odottamattomasti. Koska otsonikerros vangitsee lämpöä, joka haihtuu maan pinnalta, otsonikerroksen ehtyessä ilmasto kylmenee, mikä johtaa luonnonkatastrofeihin.

4. Ihon pigmenttiä muodostava toiminta.

Koska iho on kehon ulkokuori, sillä on erityisiä ominaisuuksia, joiden tarkoituksena on suojata kehoa erilaisilta ulkoisilta vaikutuksilta. Valo on välttämätön ja pakollinen osa ympäröivää maailmaa, lämmön ja energian lähde. Ihon voimakkaaseen ultraviolettisäteilyyn liittyy vaste ihon punoituksen muodossa ja pigmentaation muodostumista ihoon. Pigmenttiä muodostava tehtävä on tuottaa melaniinipigmenttiä. Melaniinin lisäksi ihoon voi kertyä rautaa sisältävä veripigmentti hemosideriini, samoin kuin trikosideriini - punaisiin hiuksiin, karoteenia.

Ihon suojaava toiminta.

Iho suojaa suurelta osin kehoa säteilyaltistukselta. Tarvekerros estää infrapunasäteet lähes kokonaan, ultravioletti - osittain. Ihoon tunkeutuvat ultraviolettisäteet stimuloivat suojaavan pigmentin - melaniinin - tuotantoa, joka imee nämä säteet. Negroidirotuun kuuluvilla ihmisillä suuri määrä melaniinia absorboi lähes kaiken ultraviolettisäteilyn ihossa, mikä suojaa suurilta säteilyenergian annoksilta, jotka ovat ominaisia ​​niille maapallon alueille, joissa nämä rodut elävät. Siksi kuumissa maissa asuvilla ihmisillä on tummempi iho kuin lauhkean ilmaston maissa.

4.1 Luorien muodostuminen ihmiskehoon.

Monet ovat kiinnostuneita myyrien alkuperän luonteesta ihmiskehossa. Ja tämä ei ole yllättävää, koska vauvan iho on syntyessään puhdas eikä sillä ole sellaisia ​​​​ominaisuuksia. Kukaan ei voi sanoa varmasti, missä seuraava myyrä ilmestyy, ja myös selittää, miksi ne voivat ilmestyä ja kadota.

Syyt niiden esiintymiseen ovat erilaisia, mutta periaatteessa ne muodostuvat erityisen hormonin - melanotropiinin - vaikutuksesta. Eri ihmisillä sitä on eri anatomisilla vyöhykkeillä ja eri määrinä. Asiantuntijat ovat havainneet, että melanotropiinin taso kehossa määrittää moolien määrän tietyillä alueilla.

Lääketieteen alan asiantuntijat onnistuivat tekemään joitain löytöjä ja valaisemaan myyrien ilmestymisen mysteeriä.

Yksi yleisimmistä myyrien syistä ihmisen iholla on auringon suorien säteiden, nimittäin sen sisältämän ultraviolettisäteilyn, haitalliset vaikutukset. Tärkeintä on, että ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta iho alkaa tuottaa pigmenttiä - melaniinia, joka on kaikkien myyrien perusta. Siksi ei ole yllättävää, että ihmiset, jotka ovat altistuneet auringolle pitkän elämänsä ajan, voivat huomata myyrien koon lisääntyvän ajan myötä. Näin ollen useimmat uudet myyrät ilmestyvät juuri kuumalla kesäkaudella, kun ihminen ottaa aurinkoa ja viettää lomaa meren rannalla. Lääketieteen ammattilaisten keskuudessa on mielipide, että liiallinen määrä luomia ihmiskehossa voi aiheuttaa ihosyöpää - melanoomaa. Auringon vaikutuksesta joistakin myyräryhmistä voi kehittyä pahanlaatuinen kasvain.

Muina syinä luomien poksahtamiseen vartalolle ihotautilääkärit erottavat:

Virusinfektion elimistön vauriot, röntgen- ja säteilyaltistus, ihon mikrotraumat sekä pitkäkestoiset parantumattomat sairauksien pesäkkeet iholla laukaisevat pigmentoituneiden solujen ryhmittelyn ja siirtämisen ihon ulkokerrokseen. orvaskesi.

Maksan patologia.

Ihoon kuuluva vaalea tyyppi.

Irrationaalinen energian jakautuminen kehossa.

Hormonaaliset muutokset ihmisen elämässä.

4.2 Milloin minun tulee mennä lääkäriin luomien vuoksi?

Kun kehoon ilmestyi monia luomia, on tarpeen oppia erottamaan ne pahanlaatuiseksi kasvaimeksi rappeutumisen vaaran kriteerin mukaan. Kaikki pigmentoituneet ihotautilääkärit on jaettu ryhmiin, kuten:

Melanooma vaarallinen, uhkaa muuttua melanoomaksi.

Melanogeeniset elementit - vaarattomia keholle, mutta aiheuttavat epämukavuutta jokapäiväisessä elämässä toistuvien traumojen vuoksi (päivittäisen parranajon aikana tai jatkuvan vaatteiden kitkan aikana).

Kuinka ymmärtää, että myyrä on vaarallinen?

American Academy of Dermatologists -akatemian lääkärit ovat kehittäneet ei-asiantuntijoille, eli ihmisille, joilla ei ole lääketieteellistä koulutusta, kuinka havaita melanooman varhaiset merkit. He suosivat varsin tehokasta itsediagnostiikkamenetelmää: myyrän vaara voidaan arvioida alustavasti henkilökohtaisesti, ja epäilyttävissä tapauksissa voit jo ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin. Käytä sitä tarkistaaksesi kuinka vaarallisia myyrät ovat kehossasi! ABCDE-testi, jonka ovat kehittäneet yhdysvaltalaiset asiantuntijat, auttaa tunnistamaan merkkejä myyrän rappeutumisesta minkä tahansa tyyppiseksi ihosyöväksi, mukaan lukien melanooma. Tämä menetelmä ei vaadi erityisiä työkaluja eikä vie paljon aikaa. Samaan aikaan tällä yksinkertaisella testillä tarkistetaan paitsi myyrät tai muut ihon kasvaimet, myös pienimmät täplät, jotka aiheuttavat ainakin epäilyksen varjon. Myös mahdolliset uudet myyrät tai kasvut kannattaa huomioida. ABCDE-testi suositellaan tehtäväksi kuukausittain, jolloin koko keho tutkitaan täysin.

A symmetria (epäsymmetria): puolet tai osa moolista ei ole samanlainen kuin sen toinen puolisko. Jos molemmat puolikkaat eivät ole identtisiä, tällaista moolia pidetään epäsymmetrisenä, ja tämä on jo varoitusmerkki!

Reuna: Syntymämerkin reunat ovat epäsäännöllisiä, epäselviä, epäselviä ja huonosti määriteltyjä. Hyvänlaatuisella luomalla on sileät, tasaiset reunat, toisin kuin pahanlaatuisella.

C olor (väri) Suurin osa hyvänlaatuisista myyräistä koko pinnalla on maalattu yksiväriseksi ja niiden sävy on ruskea. Kolmen värin esiintyminen myyrän pinnalla on ennusteellinen epäsuotuisa merkki.

D halkaisija (halkaisija): Hyvänlaatuisten luomien halkaisija on yleensä pienempi kuin pahanlaatuisten.

E volving (kehitys): Tavalliset hyvänlaatuiset myyrät näyttävät samanlaisilta pitkään. Ole tarkkana, kun myyrä alkaa kehittyä tai muuttaa jotakin sen ominaisuuksista, yllä kuvatuista, lyhyessä ajassa!

Onkologit suosittelevat lääkärin avun hakemista, jos he havaitsevat pienimmätkin muutokset myyrän muodossa, koossa ja rakenteessa. Lääkärilaitoksessa käynnin viivästyminen tai pahanlaatuisen muutoksen merkkien huomiotta jättäminen on täynnä vaiheen ja kuoleman laiminlyöntiä.

Izhevskissä republikaanien dermatovenerologisen sairaalan asiantuntijat yhdessä onkologien kanssa ovat pitäneet viimeisten 5 vuoden aikana melanoomapäivää toukokuussa. Tänä päivänä jokainen Udmurtian asukas voi varata ajan pätevien asiantuntijoiden kanssa ja näyttää kaikki luomansa sekä kysyä kaikki kysymyksensä. Neuvottelun aikana potilaille annetaan asiantuntevia suosituksia olemassa olevista luomista tai potilaat lähetetään luomien jatkopoistoon nykyaikaisilla hoitomenetelmillä.

4.3 Menetelmät myyrien tutkimiseen ja poistamiseen nykyaikaisissa olosuhteissa.

Nykyaikaisen tekniikan kehityksen myötä luorien tutkimuksesta ja poistamisesta on tullut nopea ja käytännössä turvallinen toimenpide. Yksi tärkeimmistä myyrien tutkimuksen menetelmistä visuaalisen tutkimuksen lisäksi on dermatoskopiamenetelmä. Dermoskopia on ihon kasvainten tutkimus pahanlaatuisten kasvainten varalta erityisellä laitteella. Tämä tutkimus on hyvin yksinkertainen. Se vie vain muutaman minuutin - ja lääkäri voi tutkia yksityiskohtaisesti arveluttavan muodostelman rakennetta ja muita ominaisuuksia. Tätä menetelmää käyttävät Republican Dermatovenerologic Dispansaryn asiantuntijat tutkiessaan myyräpotilaita.

Halu erota luomista ihmisessä syntyy vain hänelle erittäin hyvistä syistä. Ensinnäkin esteettisistä syistä, kun luomien esiintymisen vuoksi tietyissä paikoissa potilas alkaa epäillä itseään.

Hyvin usein poistetaan myös luomia, jotka hierovat ja tarttuvat vaatteisiin, vaurioituvat parranajon aikana ja häiritsevät kävelyä: porttilinjaa pitkin, hiusten alta jne. Tämä pätee erityisesti suuriin kupereihin luomiin, joiden vaurioituminen on erittäin epätoivottavaa.

Jos hyvästä laadusta ei ole epäilystäkään, luomien poisto kasvoilta ja vartalolta voidaan tehdä millä tahansa nykyään saatavilla olevalla menetelmällä. Epänormaalien solujen puuttuminen on mahdollista varmistaa vain dermoskooppisen tutkimuksen perusteella. Siksi ennen poistamista on tarpeen kuulla ihotautilääkäriä tai onkodermatologia. Tutkimuksen perusteella määritetään myös menetelmä ja vaikutuksen syvyys kasvaimeen. Luoman poistamisen jälkeen tehdään poistettujen kudosten histologinen analyysi. Tähän mennessä on olemassa seuraavat keinot myyrien poistamiseen: kirurginen, kryodestrukcija (moolien poistaminen typellä), sähkökoagulaatio sekä CO2-laserin käyttö. Oikea hoitomenetelmä takaa parhaan tuloksen, joten luomien poisto kasvoilta ja vartalolta kannattaa uskoa ammattilaisten tehtäväksi.

Luorien poisto laserilla.

Huolimatta erilaisista hoitomenetelmistä, luomien laserpoisto on tunnustettu tehokkaimmaksi nykyaikaisista menetelmistä. Säädettävän valotussyvyyden ja lasersäteen pienen halkaisijan ansiosta se toimii erittäin tarkasti ja vaurioittaen ympäröiviä kudoksia mahdollisimman vähän. Tämä on tärkeää poistettaessa luomia esimerkiksi kasvoilta ja muilta näkyviltä alueilta.

Luomien laserpoisto suoritetaan paikallispuudutuksessa, nykyaikaisten lasereiden avulla myyrän pinta käsitellään vähitellen haihduttamalla kerros toisensa jälkeen. Korkean tarkkuuden tarjoaa kyky hallita säteen halkaisijaa ja valotussyvyyttä.

Laserpoistolla on useita etuja:

100 % poisto ensimmäisen toimenpiteen jälkeen.

Nopea paraneminen (5-7 päivää).

Ei verenvuotoa.

Pieni prosenttiosuus mahdollisista komplikaatioista (pigmentaatio, arvet ja arvet luomien poistamisen jälkeen).

Luomien laserpoisto on ehdottoman kivuton menetelmä, joka kestää muutaman minuutin, mikäli sen suorittaa pätevä asiantuntija. Luomien poistaminen on vastuullinen vaihe, joten pätevien asiantuntijoiden on poistettava ne erikoistuneissa klinikoissa.

4.4 Kuinka ottaa aurinkoa oikein, jotta iho ei vahingoitu.

Kesä on aikaa rentoutua ja viettää mukavaa aikaa rannalla lähellä erilaisia ​​tekoaltaita. Suoran auringonvalon vaikutuksesta ihomme saa paljon paitsi hyödyllisiä, myös negatiivisia entsyymejä. Kuinka välttää suuri määrä ultravioletti- ja infrapunasäteitä, jotka kuivattavat ihoa, provosoivat solujen ennenaikaista vanhenemista ja aiheuttavat palovammoja? Tätä varten sinun on otettava aurinkoa oikein.

Tiedetään, että vaarallisin aurinko ajanjaksolla 12-14 tuntia, jolloin sen säteet on suunnattu melkein kohtisuoraan maan pintaan nähden. Tällä hetkellä on parempi pysyä sisällä tai pitsivarjossa (puiden, pensaiden, sateenvarjojen luoma varjo). Suosittelemme olemaan auringossa klo 11 asti tai 3 päivän kuluttua, ja muista levittää aurinkovoidetta vartalolle.

Et voi ottaa aurinkoa ensimmäisenä päivänä pitkään aikaan. On parasta lisätä auringossa viettämääsi aikaa vähitellen. 2 tuntia päivässä on suurin sallittu aika.

Aurinkosuojaa ei pidä laiminlyödä.

Aurinkosuojavoiteen tehokkuus määräytyy ensisijaisesti sen tarjoaman aurinkosuojan tason mukaan. Tämä ilmoitetaan lyhenteellä SPF (sun protection factor - sun protection factor), joka on välttämättä ilmoitettu pakkauksessa. Suojausaste vaihtelee 2-100 yksikön välillä. Tämä indeksi osoittaa, kuinka kauan turvallinen altistuminen auringolle kestää. Eli käsittelemällä ihoa voideella, jonka aurinkosuojakerroin on 15, voit olla varma, että et ole vaarassa palata auringonpaisteessa 75 minuutin kuluessa. Jos SPF-indeksi on 30 yksikköä, arvioitu aika kasvaa 125 minuuttiin. Jos tuote ei kestä vettä, se on levitettävä uudelleen jokaisen veteen menemisen jälkeen.

Nykyaikaisissa aurinkovoideissa on oltava merkintä UVA/UVB, mikä osoittaa suojan molemmilta säteiltä (ultravioletti-A-säteet ja B-säteet).

Jos kehossa on paljon luomia, auringonottoa ei suositella ollenkaan.

Ultraviolettisäteiden vitamiinia muodostava vaikutus ihmiskehoon.

Auringonvalo on tehokas terapeuttinen ja profylaktinen aine, erittäin tärkeä terveyden ylläpitämisen kannalta. Ei ihme, että vanha sananlasku sanoo: "Mihin aurinko harvoin näyttää, sinne lääkäri usein tulee." Maagisten ultraviolettisäteiden vaikutus kehoon vaihtelee ja riippuu aallonpituudesta. Joillakin niistä on vitamiinia muodostava vaikutus - ne edistävät D-vitamiinin muodostumista ihossa. Ultraviolettisäteilyn vitamiinia muodostava vaikutus liittyy ensisijaisesti sen vaikutukseen D-vitamiinin (kalsiferolin) synteesiin. Tämän vitamiinin läsnäolo on välttämätöntä veren kalsiumpitoisuuden ylläpitämiseksi. Kalsiumin puutteessa veressä se "imeytyy" luukudoksesta, mikä johtaa sen muodonmuutokseen, osteoporoosiin. Lapsille voi kehittyä tunnettu sairaus - riisitauti, joka myöhemmin johtaa vakaviin luuston epämuodostumisiin ja muihin haitallisiin seurauksiin. Tällaisten seurausten ehkäisemiseksi on tarpeen tyydyttää elimistön fysiologinen D-vitamiinin tarve. Se on 20-30 mikrogrammaa päivässä. Sitä on kuitenkin vaikea saada vain ruuan kautta, koska jopa tärkeimmissä ravinnonlähteissä D-vitamiinia on suhteellisen vähän. Aurinko, sen ultraviolettikomponentti, voi auttaa tässä tilanteessa. Osoittautuu, että ihon pintakerroksen erittämä tali sisältää D-vitamiinin kemiallista esiastetta. Ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta se muuttuu D-vitamiiniksi, mikä kompensoi sen "alivarastoa" ravinnosta.

Auringonvalon puute lyhentää elämää, ovat lääketieteellisen korkeakoulun (USA) tutkijat varmoja. He tekivät laajan katsauksen uusimmasta tutkimuksesta, jonka ansiosta kävi selväksi, että ihmiset, joiden veressä on alhaisin D-vitamiinipitoisuus, ovat vaarassa kuolla aikaisemmin kuin muut. Varhaisen kuoleman riski heille on 26 prosenttia suurempi. Tutkijoiden mukaan D-vitamiinin puute nostaa verenpainetta, häiritsee sokeriaineenvaihduntaa ja aiheuttaa taipumusta liikalihavuuteen.

Myös suurten kaupunkien asukkaiden on muistettava, että saastunut ilma ja savusumu vähentävät "auringon vitamiinin" eli D-vitamiinin muodostumiseen tarvittavan auringonvalon määrää. Siksi kaupunkilasten tulisi kesällä olla enemmän kaupungin ulkopuolella, jossa on puhdasta raitista ilmaa ja enemmän aurinkoa.

6. Auringon desinfioiva (bakterisidinen) vaikutus.

Monet mikro-organismit ympäröivät ihmistä. On hyödyllisiä, jotka elävät iholla, limakalvoilla ja suolistossa. Ne auttavat sulattamaan ruokaa, osallistuvat vitamiinien synteesiin ja suojaavat kehoa patogeenisiltä mikro-organismeilta. Ja niitä on myös paljon. Monet sairaudet johtuvat bakteerien toiminnasta ihmiskehossa. Bakterisidinen vaikutus on kyky tuhota bakteerien soluseinää ja siten aiheuttaa niiden kuoleman.

Sillä on bakterisidinen vaikutus:

ultraviolettisäteet, radioaktiivinen säteily.

antiseptiset ja desinfioivat kemikaalit, esimerkiksi: kloori, jodi, hapot, alkoholit, fenolit ja muut.

kemoterapeuttiset lääkkeet, joilla on antibakteerinen vaikutus oraaliseen käyttöön.

UV-säteet lisäävät kehon vastustuskykyä infektio- ja virustaudeille. Vasta-aineiden prosenttiosuus veressä kasvaa. Vasta-aineiden muodostuminen antaa keholle lisävoimaa vastustaa virussairauksia, kuten vesirokkoa, vihurirokkoa ja isorokkoa. Tehtaissa ja kouluissa tehdyt laajat kokeet ovat osoittaneet, että UV-säteet voivat vähentää mahdollisuutta sairastua flunssaan, vilustumiseen ja reumaan kolmanneksella.

Tällä säteilytyksellä on haitallinen vaikutus useimpiin patogeenisiin bakteereihin, moniin viruksiin ja sieniin, ja siksi sitä käytetään laajasti ilman desinfiointiin leikkaussaleissa ja muissa sairaalatiloissa sekä lääketieteellisessä käytännössä.

7. Aurinko on ihmisen ilon tärkein lähde.

Auringon rooli ja merkitys on ihmissivilisaation alkuajoista lähtien herättänyt ihmisten erityistä huomiota. Kaikkien muinaisten yhteisöjen väestö jumali Auringon, antoi sille ihmeellisiä ominaisuuksia.

Lääketieteellisen tiedekunnan tutkijoiden tekemä tutkimus osoitti, että auringonotto ei ole vain haitallista, vaan myös hyödyllistä, koska tämä toiminta pidentää elämäämme. Tutkijat sanovat, että vähentämällä riskiä sairastua sydänsairauksiin ja diabetekseen auringonsäteet antavat sinun elää pidempään ja pysyä terveenä. Mutta samat tutkijat varoittavat, että aurinkoa tulee annostella eikä sitä pidä käyttää väärin.

Edellä mainitun lisäksi auringonsäteet stimuloivat erityisten aineiden - endorfiinien - tuotantoa, jotka nostavat mielialaa ja vaikuttavat yleisesti positiivisesti tunnetilaan. Auringon luonnollisen säteilyn puute (ilmasto-oloista, iästä, erilaisista sairauksista, pakollisesta pitkäaikaisesta oleskelusta suljetuissa tiloissa) liittyy haitallisiin seurauksiin. Se vaikuttaa haitallisesti ihmisen yleiseen hyvinvointiin, hänen neuropsyykkiseen sävyyn, heikentää henkistä ja fyysistä suorituskykyä, vastustuskykyä tartuntataudeille ja muille sairauksille, lisää murtumien ja muiden tuki- ja liikuntaelimistön vaurioiden riskiä, ​​hidastaa palautumis- ja palautumisprosesseja.

8. Käytännön osa. Tutkimuksen tekeminen väestön keskuudessa heidän suhtautumisestaan ​​aurinkoon, tietämyksestä suojautumiskeinoista ultraviolettisäteilyn haitallisilta vaikutuksilta ja

Tutkittuani kirjallisuutta ja tutkittuani aineistoa tietokoneella päätin selvittää, mitä tietoa väestöllämme on auringon vaikutuksista ihmiskehoon. Tätä varten tein pienen kyselylomakkeen ja tarjouduin vastaamaan kysymyksiini muille. Kyselyyn osallistui 30 henkilöä iältään 12-76 vuotta. Ja tässä mitä siitä tuli:

Kaavio osoittaa, että 90 % vastaajista uskoo auringonsäteiden olevan hyväksi keholle ja vain 10 % (3 henkilöä) uskoo auringon olevan haitallista keholle.

Kaaviosta näkyy, että 20 % vastaajista on kuullut tällaisista työkaluista ja käyttää niitä. Ja 80% on kuullut, mutta eivät käytä.

Kysely paljasti, että suurin osa vastaajista ei tiedä mikä aurinkosuojakerroin (SPF) on ja mitä tehtävää se suorittaa.

Kaaviosta näkyy, että suurin osa vastaajista on tietoinen auringon haitallisista vaikutuksista ja mahdollisista pahanlaatuisten sairauksien muodostumisesta iholle.

Kaaviosta näkyy, että vain yksi vastaaja käy säännöllisesti (kerran vuodessa) lääkärissä ja näyttää luomiaan.

Huolimatta siitä, että kaikki ruskettavat ja suhtautuvat rusketukseen positiivisesti, kaikki vastaajat eivät ymmärrä, että rusketuksesta ultraviolettisäteilyn aiheuttamana ihoreaktiona on hyötyä rajallisessa määrin ja auringon ultraviolettisäteilyn ylimäärä on yhtä vaarallista kuin solariumsäteily. .

Myös auringonpaisteen hyötyjen ja haittojen ihmiskeholle ymmärtämisessä paljastettiin ristiriitaisuuksia. Yhtäältä vastaajat uskovat, että ultraviolettisäteily on haitallista ihmiskeholle, ja toisaalta, että se ei ole haitallista, vaan jopa hyödyllistä. Mutta suurin osa vastaajista ei osannut sanoa, mitä hyötyä tai haittaa auringosta on.

Kaikki eivät myöskään ymmärrä tarvetta käyttää aurinkovoidetta kesällä, eivätkä heillä ole aavistustakaan, mikä aurinkotekijä on ja miksi sitä tarvitaan.

Ja suurin osa väestöstä hakeutuu harvoin lääkäriin ennen auringonottoa.

9. Johtopäätös:

Käytännön työssäni opin ultraviolettisäteiden myönteisiä ja negatiivisia vaikutuksia ihmiskehoon. Kehitin kyselyn ja tein kyselyn, jonka analysoinnin jälkeen päädyin siihen, että väestö ei ole riittävästi perillä ultraviolettisäteiden vaaroista ja hyödyistä.

Vaikka ultraviolettisäteet kohtuullisina määrinä vaikuttavat suotuisasti ihmiskehoon (edistävät D-vitamiinin muodostumista ihossa, vaikuttavat kalsifosforin aineenvaihduntaan sekä hermostoprosesseihin ihmiskehossa). Samaan aikaan, jos laiminlyödä auringonottosääntöjä, ultraviolettisäteiden haitallinen vaikutus ihmiskehoon kasvaa.

Paperissa tarkastellaan ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä ihon suojaamiseksi auringon haitallisilta vaikutuksilta sekä tapoja poistaa tämä vaikutus. Sain myös selville, että jos jätät itseltäsi ultraviolettisäteilyn, tämä johtaa myös erilaisiin sairauksiin - yleisestä immuniteetin heikkenemisestä (aikuisilla) riisitautiin (lapsilla).

Kun otetaan huomioon väestömme alhainen koulutustaso, uskon työni kiinnostavan muita. Meidän on kerrottava ihmisille tästä enemmän, ja on parempi aloittaa varhaisesta iästä. Mitä nopeammin lapsi oppii tämän, sitä vähemmän haittaa aurinko tekee hänelle, ja hän saa vain terveyttä auringon säteilystä.

10. Viiteluettelo.

"Sisäiset sairaudet" F.V. Kurdybailo; B.I. Shulutko; N. N. Shastin; V.N. Shestakov; A.N. Shishkin; S.A. Boldueva; NIITÄ. Skipsky.

"Ihosairauksien opas", toimittanut Yu.K. Skripkin.

"Suuri Neuvostoliiton tietosanakirja".

Mizun Yu.G., Mizun P.G. Tilaa ja terveyttä. - M Knowledge, 1984;

Mizun Yu.G., Mizun P.G. Magneettiset myrskyt ja terveys. - M., 1990;

Mizun Yu.G. Prosessit biosfäärissä. - M.: Tieto, 1988

Lääketieteellinen maantiede ja terveys: la. tieteellinen tr. L.: Nauka, 1989;

Moiseeva N.I., Lyubetsky R.E. Heliogeofysiikan tekijöiden vaikutus ihmiskehoon. - L .: Nauka, 1986.

Pleshakova, Kryuchkov "Maailma 4. luokan ympärillä".

Aurinko vaikuttaa hyvinvointiimme ja suorituskykyämme, emmekä ole edes tietoisia siitä.
Kylmänä vuodenaikana meillä on usein tunne, että talvi ei lopu koskaan, ja odotamme lämpimien aurinkoisten päivien alkamista. Olet varmaan huomannut, että talvella mieliala on usein surullinen, energia ei riitä arjen toimiin. Mutta nyt, vihdoin, kauan odotettu hetki koittaa, ja olemme kevään kynnyksellä iloitsemassa tulevista lämpimistä aurinkoisista päivistä. Ja kuin taianomaisesti, tunnemme välittömästi voiman ja energian aallon. Kuten näette, sään muutoksilla on vahva psykologinen vaikutus tunteisiimme ja käyttäytymiseemme, emmekä usein edes huomaa sitä.
Tässä on kolme mielenkiintoista tapaa, jolla auringonvalo vaikuttaa elämäämme, joista emme tiedä:
1. Ihmiset ovat tulossa ystävällisempiä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kun aurinko paistaa, ihmiset ovat halukkaampia auttamaan muita. Ranskalaiset psykologit tutkivat auringonvalon voimakkuuden vaikutusta kuljettajien halukkuuteen antaa kyyti liftaaville. Neljä tutkijaa esiintyi "liftoilijoina", jotka seisoivat tiellä ja pyysivät kuljettajia kyytiin aurinkoisina ja pilvisinä päivinä. Tutkijat havaitsivat, että kuljettajat olivat halukkaampia ottamaan matkatovereita aurinkoisina päivinä kuin pilvisinä päivinä. Siksi tutkimuksen tekijät ehdottavat, että auringonvalo tekee mielialasta positiivisemman ja saa meidät olemaan ystävällisempiä.
2. Ihmiset ovat avoimempia romanttisille mahdollisuuksille. Ei ihme, että he sanovat, että kevät on rakkauden aikaa. Harkitse toista ranskalaisten tutkijoiden tutkimusta, jonka aikana vapaaehtoinen yritti tavata naisia ​​ja ottaa heidän puhelinnumeronsa, ja tämä tapahtui eri säällä. Todettiin, että naiset antoivat useammin puhelinnumeronsa ja kokivat seurustelun myönteisesti
oi aurinkoisina päivinä. Tämä tarkoittaa, että ihmiset ovat halukkaampia ottamaan yhteyttä ja ovat valmiita aloittamaan uusia suhteita juuri hyvän mielen ja optimismin ansiosta, mikä antaa auringonsäteiden eloisaa lämpöä.
3. Ihmiset kuluttavat enemmän rahaa. Kun aurinko paistaa, ihmiset haluavat tehdä ostoksia. Tämä löytö tehtiin kahden tutkimusvaiheen tuloksena. Ensimmäisessä vaiheessa tutkijat analysoivat teetä ja kahvia myyneen liikkeen myyntitietoja. Nämä tiedot viittasivat kuuden vuoden päivittäiseen myyntiin ja päivittäisiin sääolosuhteisiin. Toisessa vaiheessa tutkijat suorittivat päivittäisen kyselyn ostajista, joita pyydettiin arvioimaan mielialaansa, kuinka paljon teetä ja kahvia he ostivat ja kuluttivat sekä päivän kokonaiskulutuksensa. Osallistujat muistivat nämä tiedot 20 päivän ajan maaliskuussa. Kun tutkijat analysoivat nämä tiedot, he huomasivat, että ihmiset ovat halukkaampia tekemään ostoksia, kun he ovat hyvällä tuulella, ja tämä tapahtuu juuri aurinkoisella, kirkkaalla säällä. Markkinoijat ja myyntipäälliköt ovat jo omaksuneet tämän löydön ja yrittävät suunnitella kaikenlaisia ​​kampanjoita ja myyntiä juuri niille päiville, jolloin on odotettavissa hyvää säätä.
Tämän tutkimussarjan avulla tiedemiehet ovat havainneet, että auringonvalo saa meidät tuntemaan olonsa positiivisemmaksi, antaa meille hyvän mielen ja elämäniloa.

kirjoittaja Villin rakastajatar muistiinpanoja

Suurin osa auringonvalosta on säteitä, joilla on hyvin lyhyt aallonpituus, jotka mitataan nanometreinä (nm), 1 nm on 0,001 mikronia.

Auringonvalon optisessa osassa ovat näkymättömät ultraviolettisäteet (280-400 nm), valonsäteet (400-760 nm) ja näkymättömät infrapunasäteet (760-2800 nm).

Näkyvät säteet, jotka antavat valkoisen tunteen, hajoavat kolmikulmaisen prisman läpi taittuessaan seuraaviin väreihin: violetti (lyhyin), sininen, sininen, vihreä, keltainen, oranssi ja punainen (nämä ovat sateenkaaren värejä).

Ultraviolettisäteily aiheuttaa pääasiassa valokemiallisen vaikutuksen ja infrapunasäteily lämpövaikutuksen.

Lähellä maan pintaa auringon säteilystä 59 % on infrapunaa, 40 % valoa ja noin 1 % ultraviolettia.

Kulkiessaan maan ilmakehän läpi noin 60 % auringon säteilystä absorboituu stratosfääriin ja leviää avaruuteen vesihöyryn ja otsonikerroksen avulla. Maan lähellä säteily viivästyy pääasiassa ilmakehän pölyn, savun ja kaasujen saastumisen sekä pilvien ja sumujen vuoksi. Ennen kaikkea ultraviolettisäteet säilyvät. Suurissa teollisuuskaupungeissa, joissa on paljon savu- ja kaasusaasteita, ultraviolettisäteilyn menetys on 40%, ja yleisvalaistus vähenee jyrkästi.

Auringon suoran säteilyn määrä vähenee etäisyyden myötä päiväntasaajasta, kun auringonsäteiden tulokulma pienenee. Suurin määrä säteilyä keskimmäisillä leveysasteilla tapahtuu toukokuussa, päiväsaikaan - keskipäivällä.

Ultraviolettisäteitä on enemmän etelässä kuin pohjoisessa. Suoran auringonsäteilyn lisäksi hajasäteilyllä on jonkin verran merkitystä. Kirkkaalla taivaalla spektrin lyhytaaltoinen sini-sininen osa on pääosin hajallaan, mikä aiheuttaa taivaan sinisen värin. Sironneen säteilyn aktiivisuus on pieni, mutta suuri määrä ultraviolettisäteitä tekee siitä biologisesti erittäin hyödyllisen. Siksi voit ottaa aurinkoa varjossa.

Osa auringon säteilystä heijastuu pinnoilta, joille se putoaa. Esimerkiksi lumi heijastaa jopa 85% kokonaissäteilyenergiasta, keltainen kvartsihiekka - 35% auringon säteilystä, jokihiekka - 29%, vihreä ruoho - 26%, musta maa - 14%, veden pinta jyrkällä putouksella. auringonvalosta - vain 2%. Nämä tiedot tulee ottaa huomioon valittaessa auringonottopaikkaa erilaisissa ilmasto-olosuhteissa.

Auringon säteilyenergialla on lämpövaikutuksen ja näön kannalta merkityksellisen vaikutuksen lisäksi suotuisa terapeuttinen vaikutus koko kehoon. Valoenergia vaikuttaa visuaalisen analysaattorin kautta aineenvaihduntaan, yleisääneen, unirytmiin jne. Valo toimii myös signaalina lämpöärsykkeenä, joka voi aiheuttaa lämmön tunteen ja heikentää aineenvaihduntaa myös ilman todellista auringon tai keinovalon aiheuttamaa lämmitystä. .

Kun ihoa säteilytetään, kehossa tapahtuu fotokemiallisia reaktioita, jotka aiheuttavat monimutkaisia ​​kemiallisia muutoksia kudoksissa ja vaikuttavat vakavasti aineenvaihduntaan. Vahvimmat biologiset ominaisuudet ovat ultraviolettisäteet, joiden aallonpituus on 290-315 nm.

Ultraviolettisäteiden vaikutuksesta ihoon muodostuu D-vitamiinia. Suora auringonvalo tappaa tuberkuloosibakteerin muutamassa minuutissa, stafylokokit 15 minuutissa, lavantautibakillit 60 minuutissa. On havaintoja, että kirkkaalla aurinkoisella säällä influenssan, kurkkumätä-, tulirokko- ja muiden ilmassa tarttuvien tartuntatautien esiintyvyys ja kesto ovat huomattavasti vähäisempiä ja lyhyempiä.

Ja ns. valon nälänhädässä, jota havaitaan ihmisillä, joilta on riistetty mahdollisuus käyttää riittävästi päivänvaloa (pohjoissa napa-yönä asuvat, kaivoksissa työskentelevät, metrossa), kehon elintärkeässä toiminnassa esiintyy lukuisia häiriöitä. Lapsilla kehittyy riisitauti, hammaskarieksen määrä lisääntyy, luuston vahvuus heikkenee, hermoston toimintahäiriöt ilmaantuvat ja tuberkuloosin kulku pahenee. Liian pitkä altistuminen auringonvalolle ilman säännöllistä päivän ja yön vaihtoa (arktiset alueet), hermoston väsyminen ja muutokset ihmisen refleksitoiminnassa ovat kuitenkin mahdollisia. Jopa "valkoiset yöt" voivat aiheuttaa hermoston ärsytystä ja väsymystä.

Ihmiskehossa on mekanismeja, jotka suojaavat sitä ilman lämpötilan, kosteuden, tuulen nopeuden ja ilmanpaineen muutoksilta. Mutta joskus tämä suojaus ei toimi. Ilman lisääntynyt kosteus sen korkeassa lämpötilassa voi aiheuttaa kehon yleisen ylikuumenemisen. Tätä tuskallista tilaa kutsutaan hypertermiaksi tai lämpöhalvaukseksi.

Lämpöhalvauksen syy on kehon lämmönsäätelyn rikkominen, joka ilmaistaan ​​lisääntyneessä lämmöntuotannossa riittämättömällä lämmönsiirrolla. Kehoon kertynyt lämpö vaikuttaa negatiivisesti keskushermoston toimintaan. Happinälkä kehittyy. Veren viskositeetti kasvaa, verenkierto häiriintyy.

Lämpöhalvaus voi tapahtua työskennellessä tukoissa, huonosti tuuletetuissa tiloissa, varsinkin jos korkea ilman lämpötila yhdistetään korkeaan kosteuteen. Tämän tilan syynä voi olla tiukka, huonosti hengittävä vaatetus.

Lämpöhalvaus voi esiintyä myös ulkona: korkean fyysisen rasituksen aikana kosteassa, tunkkaisessa ilmapiirissä (jopa ilman aurinkoa), tyynellä säällä ja jos auringonoton sääntöjä ei noudateta.

Pikkulapsilla lämpöhalvaus voi usein johtua ylikuumennetusta huoneesta, pattereiden ja keskuslämmitysputkien lähelle sijoitetusta pinnasängystä.

Ylikuumennettaessa potilaille kehittyy päänsärkyä, huimausta, tinnitusta. He kokevat voimakasta janoa ja pahoinvointia. Huolissani heikkoudesta, uneliaisuudesta. Aluksi on ihon punoitus, niiden kosteus; sitten ihosta tulee kuiva, kalpea, kylmä. Voi olla pyörtymistä. Hengitys tihenee, kehittyy takykardia, verenpaine laskee. Oksentelua, nenäverenvuotoa voi esiintyä.

Vakavissa tapauksissa havaitaan viivästyneitä reaktioita tai kiihtyneisyyttä, voimakasta päänsärkyä, tajunnan menetystä, kouristuksia, kehon lämpötilan nousua 39 ° -41 ° C:seen, hengityslamaa. Imeväisille kehittyy voimakas oksentelu, ripuli. Tällaisissa tapauksissa tarvitaan kiireellistä lääkärinhoitoa. Mutta ensin potilas on sijoitettava viileään paikkaan, varjoon, päästävä raittiiseen ilmaan, vapaasti tiukoista, rajoittavista vaatteista, annettava juotavaksi kylmää vettä, laitettava kylmä kompressi ja, jos mahdollista, jäätä päähän. , kainalo- ja nivusalueilla (suurit verisuonet kulkevat siellä). suonet). Vesitoimenpiteillä on hyvä vaikutus: lievissä tapauksissa suihku, jonka lämpötila on 26-27 ° C, 5-8 minuuttia, vakavammissa tapauksissa kylpy 20 ° C: n lämpötilassa jopa 8 minuuttia. Vesitoimenpiteen jälkeen pakollinen lepo makuuasennossa ja runsaan veden juominen. Toisin kuin lämpöhalvaus, auringonpistossa ei välttämättä esiinny yleistä ylikuumenemista. Se voi johtua suorasta altistumisesta auringonvalolle peittämättömässä päässä. Tässä tapauksessa lämpösäätelyssä ei ole selvää muutosta. Potilaiden valitukset ovat kuitenkin samanlaisia.

Kuumuuden ja auringonpistoksen ehkäisy:

Ylikuumenemisen välttämiseksi on välttämätöntä ylläpitää mikroilmastoa asuin- ja teollisuustiloissa, noudattaa optimaalista juomajärjestelmää ja käyttää myös järkeviä vaatteita.

On suositeltavaa käyttää vaatteita, jotka on valmistettu huokoisista kankaista (puuvilla, pellava jne.), joiden läpi ilma vaihtuu helposti. Tämä pätee erityisesti vaatteisiin lämpimänä vuodenaikana. Kesällä, jopa ilman erityistä ilmakylpyä, yritä päästä eroon ylimääräisistä vaatteista: esimerkiksi kun työskentelet puutarhassa, riisu paitasi, T-paitasi.

Joskus uskotaan, että mitä tiukemmin pää on kääritty, sitä paremmin se on suojattu auringonsäteiltä. Usein tätä varten he sitovat päänsä paksuilla pyyhkeillä, rakentavat korkeat korkit sanomalehdistä. Mutta kaikki nämä "päähineet" estävät normaalin lämmönsiirron. Vaalea valkoinen panama, pieni vaalea lippalakki visiirillä, puuvillahuivi, olkihattu suojaavat päätäsi täydellisesti auringolta.

Lämpösäätelyyn vaikuttaa haitallisesti ihonalainen rasvakerros, joka on heikko verisuonissa. Siksi ylipainoisten ihmisten on oltava erityisen varovaisia ​​ylikuumenemisen suhteen.