Kuinka vauva kehittyy 19 raskausviikolla. Yhdeksästoista raskausviikko: leikki, hormoni! Rooli tulevassa synnytysprosessissa

19. viikosta alkaen alkoi viidennen synnytyskuukauden toinen puolisko; muista, että sikiölle tämä on seitsemästoista kehitysviikko. Kohtusi on kasvanut niin paljon, että se on saavuttanut melkein navan tason; raskauttasi ei ole juurikaan mahdollista piilottaa.

Miltä naisesta tuntuu 19 viikon iässä

Mahdollisia fyysisiä tuntemuksia

Mitä kannattaa varoa? Kaikki vuoteet, jotka ovat keltaisia, vihreitä, punertavia, märkiviä tai juoksevia. Jos häpyhuulet ja emättimen aukko ovat turvonneet, kutiavat, ärtyneet tai jos tunnet epämukavuutta itsessäsi rakastelun aikana, kaikki tämä voi viitata emätintulehdukseen. Mitä se voisi olla?

Hiivat- on ihmiskehon eri elinten, erityisesti suoliston ja emättimen, limakalvojen pysyvä asukas, mutta tietyissä olosuhteissa (stressi, huono ruokavalio, hormonaaliset muutokset, antibioottikuuri ja raskaana olevilla - lisääntynyt sokeri ja emätin) estrogeeni emättimen limakalvon soluissa) aloittaa näiden mikro-organismien nopean kehityksen. Lääkäri voi määrittää tällaisen infektion itse tai lähettää sen analysoitavaksi.

Candidiasis(sammas) on helppo hoitaa erityisillä emättimen peräpuikoilla ja voiteilla, mutta tätä ei tule tehdä ilman lääkärin kuulemista. Tällainen infektio voi esiintyä useita kertoja raskauden yhdeksän kuukauden aikana, mutta se on turvallinen sikiölle. Lue lisää sammassta raskauden aikana

Trichomoniasis on sukupuolitauti, joka aiheuttaa voimakkaan hajuisen kelta-vihreän vuodon. Sitä pidetään turvallisena lapselle ja sitä hoidetaan ottamalla tabletteja suun kautta tai käyttämällä erityisiä geelejä ja peräpuikkoja emättimen sisällä; molempien hoitomenetelmien yhdistelmä on mahdollinen. Lue sukupuolitaudeista raskauden aikana

Tippuri ja klamydia- aiheuttavat myös kelta-vihreää vuotoa, pistävää hajua, polttavaa tunnetta virtsatessa, lisääntynyttä emätinkanavan herkkyyttä, mutta ovat vaarallisia lapselle, koska synnytyksen aikana on vaarana lapsen infektio. Myös naisen virtsaelinten tulehdus ja vauriot ovat mahdollisia. Lääkärin on ehdottomasti otettava se.

Mahdollisia tunnekokemuksia

Paniikki- joskus raskaana oleva nainen voi tuntea paniikkia, joka ei ole perusteltua ja jolla ei ole erityisiä syitä. Tämä voi tapahtua joko päivällä tai keskellä yötä.
Unohtaminen- kehosi ja aivosi ovat nyt ylikuormitettuja ja pienet muistin "pysähdykset" ovat melko luonnollisia, älä huoli, muutaman kuukauden kuluttua synnytyksestä henkinen toimintasi palautuu täysin normaaliksi.
Halu yksityisyyteen- ehkä olet kyllästynyt muiden pakkomielteiseen huomioimiseen, loputtomiin neuvoihin ja kysymyksiin, ja on myös töitä, joihin sinun täytyy mennä, haluat olla yksin rauhassa ja hiljaisuudessa, ajatella, haaveilla, ehkä ajatella jotain elämässäsi .
Vahvistaa yhteyttäsi lapseesi- vauvan liikkeen tunne on hämmästyttävä, vertaansa vailla oleva tunne, tietysti, sinulla oli paljon todisteita raskaudestasi, mutta nyt on kuin vauvasi työntäisi sinua ja muistuttaa sinua itsestään, tämä on uusi taso suhteessasi sinun lapsesi. Lue, miksi on tärkeää seurata vauvasi liikkeitä.
Raskauden ilo- kaikki vaikeimmat hetket ovat takana, moraalinen ja fyysinen terveys paranee ja nainen alkaa tuntea taas olemisen iloa, mutta nyt hän ei ole yksin ja tietää sen.
Halu saada selville lapsen sukupuoli- jos nainen ei ole käynyt toista ultraäänitutkimusta kuin ensimmäistä, niin hän saattaa tuntea olonsa kärsimättömäksi, koska viikon kuluttua on toinen suunniteltu ultraäänitutkimus, jossa pääsääntöisesti lapsen sukupuoli tulee näkyviin. Monet äidit jopa nukkuvat huonosti odottaen tällaisia uutisia, arvaamalla ja kuuntelemalla kansanmerkkejä -?

Naisten palaute viikosta 19:

Tatiana: ”Minulla oli ennen raskautta pienet ja siistit rinnat, en koskaan ajatellut, että ne voisivat kasvaa noin kokoisiksi ja niin nopeasti. Tämän seurauksena nänneistäni ilmestyi valtavia ja pelottavia puna-sinisiä raitoja - venytysmerkkejä, kuten arpia kauhuelokuvissa, gynekologi sanoi, että nyt ei voi tehdä mitään, vain erikoisvoiteet ja jatkuva tuki alusvaatteiden käyttö, päivällä ja yöllä. Olen rintaliiveissä, olen jo kyllästynyt siihen.” .

Lilja: "Kyllä, todellakaan, en mahdu saappaisiin, vain jos vetoketju on auki, jalkani ovat kuin norsulla päivän päätteeksi, vain tossuissa on hyvä, mutta töihin ei mene etkä pysty istumaan töissä kovin paljon, olen jaloillani melkein koko päivän."

Olya: ”Ensimmäisen raskauden aikana venytysmerkkejä ilmestyi joka paikkaan, niin rintaan kuin vatsaan, aivan kuten äidilläni, laitoin niitä millä tahansa, Italiasta toi jopa voidetta, mutta vain mesoterapia auttoi todella muutama kuukausi synnytyksen jälkeen. kalliissa salongissa. Nyt olen raskaana toisella ja kaikki alkoi alusta, mutta oikeastaan ei niin paljon. Luulen tämän johtuvan siitä, että ensimmäisen synnytyksen jälkeen vatsani pysyi suurena.

Ksenia: "Minulla kaikki menee hyvin, syön odotetusti, mikään ei satu, vain jalat väsyvät nopeasti ja turpoavat hyvin, pyydän miestäni hieromaan minua ennen nukkumaanmenoa."

Varvara: "Minulla ei ole koskaan ennen ollut päänsärkyä, en edes tiennyt mitä se oli, mutta nyt sain tietää... Ja raskaus näyttää menevän hyvin, mutta päätäni sattuu."

Sikiön kehitys 19 raskausviikolla

Vauvasi on kasvanut noin sentin viikossa

korkeus 14-15 cm, paino 200-215 g.

Se on melkein kuin pieni kesäkurpitsa.

Runko vauva saa oikeasuhteisemman muodon.

Ihosta tulee paksumpi, rasvakerros kasvaa, niin sanottua ruskeaa rasvaa ilmestyy ensisijaisesti kaulalle, selkään ja munuaisten ympärille.

Aktiivisesti aivot kehittyvät, hänen aivokuorensa kasvaa ja kehittyy, hermosoluja on ilmestynyt - nämä ovat hermosoluja, jotka ovat vastuussa aivojen ja lihasten yhdistämisestä, heidän ansiostaan lapsi tekee juuri ne liikkeet, joita hän haluaa.

Silmät ovat edelleen kiinni mutta vauva erottaa valon pimeydestä, reagoi siihen, voi jopa kääntyä valonlähdettä kohti. Hän kuulee hyvin äitinsä kehon äänet, ihmisten äänet ja musiikin.

Ruoansulatusjärjestelmä kehittyy, lähes kaikki elimet muodostuvat ja alkuperäisen ulosteen - mekoniumin - muodostuminen alkaa. Syntymän jälkeen hän on musta, joten älä pelkää, kun näet hänet vaipassa.

Maitohampaat alkavat muodostua alkuaineiden alla pysyvien hampaiden bakteerit.

Hengityselimet eivät vielä toimi, mutta sitä ei tarvita, koska lapsi on ympäröity. Mutta samaan aikaan siinä tapahtuu erittäin tärkeitä prosesseja - keuhkoputkien pienimmät haarat, joita kutsutaan bronkioleiksi, alkavat muodostua keuhkoihin.

Parantaminen kardiovaskulaarinen järjestelmä, sydän lyö selvästi. Jos patologiaa esiintyy, se voidaan havaita jo ultraäänellä. Lue lisää toisen kolmanneksen ultraäänitutkimuksesta

Sikiön ultraäänikuva

Lapsi imee peukaloaan:

Ja tämä on kuva ultraäänestä 19 viikolla, jossa vauva avasi kämmenensä:

Kokeile seuraavaa turvautumatta lääkkeisiin:

vaihda huolellisesti ja hidas kehon asento niin, ettei veren virtauksessa kohdusta aivoihin tapahdu äkillisiä muutoksia;
kävellä enemmän raittiissa ilmassa, jos on mahdotonta poistua huoneesta, valitse paikka lähellä raitista ilmaa - ikkuna tai ovi;
tarpeellista tuki sileä, koska sen putoaminen voi myös aiheuttaa päänsärkyä, välipala usein, mieluummin monimutkaisia hiilihydraatteja;
tehdä pään hieronta, makuu mukavasti, rentoudu täysin ja pyydä puolisoasi hieromaan päätäsi voimakkaasti sormenpäilläsi pyörivin liikkein;
tyhjennä poskiontelosi- tukkoinen nenä voi hyvin usein aiheuttaa päänsärkyä, kasvosauna tai pelkkä kuumavesikattila auttaa paljon - ;
migreenipotilaat tietävät sen olla pimeässä ja hiljaisessa huoneessa helpottaa päänsärkyä paljon, yritä tehdä samoin, makaa ja sulje silmäsi, unelmoi tai visualisoi jotain miellyttävää.

Lue lääkkeiden käytöstä raskauden aikana

Video 19 raskausviikosta

Synnytysmenetelmän mukaan viikko 19 vastaa viidennen raskauskuukauden kolmatta viikkoa. Tämän ajanjakson tärkein saavutus on, että melkein kaikki naiset tuntevat sikiön liikkeitä. Jos näin ei ole, älä huoli - kaikki on yksilöllistä, ensimmäisten liikkeiden esiintymistä ennen 22 viikkoa pidetään normaalina. On tärkeää tarjota vauvalle maksimaalinen mukavuus - olla hermostumatta, kävellä raikkaassa ilmassa useammin, rentoutua eikä yrittää tehdä kaikkia läksyjä kerralla.

Mitä äidille tapahtuu?

Tällä viikolla saatat kokea veren hemoglobiinitason laskua. Jos testitulokset vahvistavat tällaisen häiriön, sinun tulee aloittaa rautaa sisältävien lääkkeiden käyttö. Paino nousee, nivelrusto pehmenee valmistaen lantion luut tulevaa synnytystä varten. Nivelten eron vuoksi nainen tuntee kipua alaselässä. Fyysisen passiivisuuden estämiseksi sinun tulee jättää työsi syrjään tunnin välein ja kävellä 5-10 minuuttia tai tehdä muutama yksinkertainen harjoitus. Sinun ei pitäisi istua pitkään, jos tuolissa ei ole selkänojaa, ja ei myöskään ole toivottavaa ottaa jalat ristissä.

Naisen paino nousee nopeasti, ja hänen asentonsa ja kävelynsä muuttuvat kasvavan vatsan vuoksi. Laajenevan kohdun, erityisesti pallean, paineen alainen sisäelinten liike johtaa joskus ilmanpuutteeseen. Hengitysharjoitukset auttavat lievittämään väsymystä ja palauttamaan hengitysrytmin.

Sikiön aivot kasvavat ja paranevat jatkuvasti, ja sen hermosolut erilaistuvat. Lapsi siirtyy vähitellen kaoottisista ja spontaaneista liikkeistä määrätietoiseen toimintaan. Säännölliset liikkeet ja muutokset sikiön asennossa kohdun sisällä toimivat eräänlaisena tuki- ja liikuntaelimistön harjoitteluna. Vauvan kaula on jo niin vahva, että hän kääntää päätään huomattavalla amplitudilla.

Liikkeiden kehityksen lisäksi muodostuu hermopäätteitä, jotka vastaavat aistielinten toiminnasta: maku, kosketus, kuulo ja näkö. 1-2 viikon kuluttua verkkokalvon reseptorien kehitys päättyy, ja lapsi pystyy nostamaan ja laskemaan silmäluomiaan vastaamalla valaistuksen muutoksiin.

Hänen ihonsa pinnalle on alkanut liukasteen tuotanto, joka peittää vauvan kehon syntymähetkeen asti. Voiteluaineessa on helmenharmaa sävy, sillä on bakteereja tappavia ominaisuuksia, jotka suojaavat orvaskettä mikrobeilta ja lapsivesien liotusvaikutukselta. Koko voiteluaineen alla oleva sikiö on peitetty velluskarvalla, joka katoaa vastasyntyneen aikana.

Sikiön parametrit 19 viikon kohdalla:

KTR (sarveis-parietaalinen koko) – 15 cm;

Paino - 250 g.

Sikiön hengitysjärjestelmä paranee jatkuvasti, viikolla 19 muodostuu keuhkoputki, jossa on alveoleja, keuhkoputkia, keuhkoja ja keuhkoputkia. Sen kehitys jatkuu lähes syntymähetkeen saakka. Lapsen virtsajärjestelmä toimii hyvin - hänen munuaistensa kautta 1 tunnissa erittynyt virtsa on 2 ml.

Video raskauteen liittyvistä ennakkoluuloista, vauvan hengityselinten kehityksestä ja ensimmäisistä liikkeistä:

Tässä raskauden vaiheessa naisen on käytettävä synnytystä edeltävää sidettä. Se parantaa huomattavasti oloasi, ehkäisee nalkuttavaa kipua pitkän kävelyn tai jaloilla seisomisen jälkeen ja vähentää vatsan ihon venymistä.

Vatsalle saattaa ilmaantua venytysjälkiä sen nopean kasvun vuoksi, kun orvaskeden solut eivät jakautu yhtä voimakkaasti kuin kohtu kasvaa ja vatsan seinämä venyy. Venytysmerkkien (striae) estämiseksi voit hieroa vatsan ihoon oliivi- tai manteliöljyä tai apteekkikosmetiikkasarjan erittäin turvallista kosteusvoidetta.

Toinen suurentuneesta vatsasta johtuva ongelma on nukkumisasento. Sinun ei pitäisi nukkua vatsalla tai selällään, koska pelkäät vahingoittavasi vauvaa. Selällään makuulla laajentunut kohtu puristaa onttolaskimoa, joka toimittaa verta istukkaan, ja sikiö alkaa tuntea hapenpuutetta. Ainoa oikea asento on nukkua kyljelläsi. On erittäin mukava nukkua erityisellä raskaana oleville naisille tarkoitetulla tyynyllä, joka näyttää suurelta banaanilta, joka on puristettu taivutettujen polvien väliin.

Kohdun parametrit

Kohtu nousee yhä korkeammalle, nyt se ei saavuta napaa 1,5 cm. Sen paino on noin 300-320 g. Ajoittain saattaa esiintyä lieviä, ei kipuja, vetoa, kun kohtu näyttää "muuttuvan kiveksi". Jos verenvuotoa ei ole, ei tarvitse pelätä - näin tapahtuu "harjoittelusupistuksia". Sinun tulee kuitenkin kertoa tästä oireesta lääkärillesi.

Sikiön liikkeiden ilmestyminen on eräänlainen käännekohta. Nyt raskaus lakkaa näkemästä kehon tilana, ja lapsesta päinvastoin monille on vasta nyt tulossa animoitu olento. Toisen ja sitä seuraavien raskauksiensa aikana naiset kokivat tämän ihanan tunteen jo 1-2 viikkoa sitten.

Verisuonten sävyn lasku progesteronin rentouttavan vaikutuksen alaisena johtaa verenpaineen laskuun. Jos naisen hemoglobiinitaso on lisäksi laskenut veren tilavuuden kasvun vuoksi, hän tuntee olonsa heikoksi ja huimaukseksi. Ei ole suositeltavaa nousta äkillisesti sängystä tai tuolista, jotta liikkeiden koordinaatio ei heikkene. Todennäköisesti lääkärisi suosittelee rautavalmisteiden käyttöä. Jos on mahdotonta hengittää syvään tai ulos, sinun on hengitettävä usein ja pinnallisesti, "kuin koira".

Viikolla 19 nainen voi tuntea liiallista hikoilua. Kehossa kiertävän nesteen lisääntynyt määrä vaikuttaa myös emättimen vuodon määrään. Tässä raskauden vaiheessa on täysin mahdollista, että ternimaitoa vuotaa rinnasta. Sitä ei pidä ilmaista, jotta se ei aiheuta kohdun supistuksia ja keskenmenon vaaraa. Bakteeritulehduksen estämiseksi nännin areolat pyyhitään kostealla liinalla, pestään viileällä vedellä, jolloin rinnat jätetään kuivumaan ulkoilmaan. Tämä taktiikka alkaa samanaikaisesti valmistaa nännejä imetystä varten.

Melaniinitasojen nousun vuoksi raskaana olevan naisen kainalot ja häpyen iho tummuvat, ja joskus kasvoille ilmestyy pigmenttiläiskiä. Nämä ilmiöt häviävät pian synnytyksen jälkeen.

Moniraskaus

Tässä raskauden vaiheessa kaksosten tai kaksosten odottavan äidin vatsa on huomattavasti suurempi kuin yksinäisraskaudessa olevilla naisilla. Näin ollen hän kokee enemmän ongelmia hyvinvoinnissaan - tiheä virtsaaminen johtuen kohdun paineesta vatsaan. Täällä on erityisen tärkeää käyttää tukisidosta, rikasta ruokavaliota ja oikea-aikaista lepoa.

Kivun ehkäisy

Useimmiten vatsakipu liittyy kohdun pyöreiden nivelsiteiden jatkuvaan venytykseen. Ne kestävät jatkuvasti merkittävää rasitusta, joka lisääntyy kehon taipumisen ja voimakkaiden liikkeiden myötä. Kivun luonne on episodinen, ei selvästi ilmaistu. Tila ei vaadi hoitoa.

Matalavoimaisen kouristelevan kivun syynä voi olla kohdun kohonnut sävy. Sinun tulee välittömästi mennä makuulle ja rentoutua niin paljon kuin mahdollista ottamalla No-shpa-tabletti ja käyttämällä peräpuikkoja Papaverinen kanssa. Jos kohdun hypertonisuustila ei häviä 1-2 tunnin kuluessa, tulee hakea hätäapua.

Keskenmenon uhka 19 raskausviikolla on minimaalinen, mutta spontaani abortti voi tapahtua fyysisen rasituksen, vakavan stressin, tapaturman, vatsavamman tai kaatumisen vuoksi. Tässä tapauksessa alavatsassa tuntuu voimakasta kipua, johon liittyy supistuksia ja runsasta verenvuotoa. Joissakin tapauksissa lapsen elämä ja äidin terveys riippuvat oikea-aikaisesta lääkärin vastaanotosta. Jos istukan irtoaminen on alkanut, se voi johtaa suureen verenhukkaan. Siksi sinun ei pidä jättää huomiotta kivun ja epätyypillisen vuodon esiintymistä. Jos etsit lääkärin apua ajoissa, raskaus voidaan pelastaa.

Normaalisti emättimen vuodon viikolla 19 tulee olla kevyttä, tasaista, lähes läpinäkyvää eikä liian runsasta. Niissä on heikko piimähaju. Muutos näissä parametreissa - epämiellyttävän hajun lisääminen, värin muutos keltaiseksi tai vihreäksi, vaahtoisten, märkivien tai juoksevien sulkeumien esiintyminen - on merkki emättimen tulehduksesta.

Jos patologisen leukorrean syy on sukupuolitauti, se tulee hoitaa välittömästi dermatovenerologin ohjauksessa.

Keltaisen vihreän runsaan leukorrean ilmaantuminen raejuustopalojen muodossa, jossa on kutinaa ja polttavaa oireita, on merkki kandidiaasista tai sammassta. Tämä sienitauti esiintyy usein raskaana olevilla naisilla väliaikaisen immuniteetin heikkenemisen vuoksi. provosoi vehnäjauhoista valmistettujen makeisten ja leivonnaisten toistuva käyttö. Sammas hoidetaan molemmilla puolisoilla samanaikaisesti uusiutumisen välttämiseksi.

Pakolliset kokeet viikolla 19

Ennen vierailua gynekologille, joka tänä aikana suoritetaan kuukausittain, raskaana olevalle naiselle tehdään pakollinen virtsakoe ja hemoglobiinin verikoe. Lääkärin vastaanotolla kätilö mittaa verenpaineen, painon ja kohdun pituuden. Lääkäri kuuntelee sikiön sykettä ja antaa ravitsemussuosituksia.

Toinen rutiiniultraääni tehdään yleensä 20–24 viikon välillä, mutta se voidaan ajoittaa 1–2 viikkoa aikaisemmin, jos se on lääketieteellisesti tarpeellista. Tutkimuksen päätarkoituksena on arvioida sikiön kehitystä, istukan ja kohdun tilaa. Jos epäillään geneettisiä ja kromosomipoikkeavuuksia, tutkimuksen suorittava lääkäri arvioi nenäruston koon ja sikiön niskan alueen parametrit.

Mitä voidaan määrittää ultraäänen aikana:

Myometriumin (kohdun lihaskerros) tila;

Istukan sijainti, previa-vaara;

Lapsivesien tila ja tilavuus;

Kohdun ja sikiön koon suhde;

Lapsen sisäelinten ja sydämen sykkeen tilan arviointi;

Vauvan sukupuoli.

Koska syntymättömällä vauvalla on jo erikoinen uni- ja hereilläolokuvio, voit tutkimuksen aikana löytää hänet nukkumassa tai päinvastoin aktiivisesti lapsivedessä röyhkeilemässä.

Painon dynamiikka

On suositeltavaa punnita itsesi viikoittain, samaan aikaan päivästä samoissa vaatteissa. Painon dynamiikka on tärkeä parametri raskauden kulun arvioinnissa. Toisella kolmanneksella painonnousu on keskimäärin 250-300 g viikossa. Jos lasketaan raskauden ensimmäisistä päivistä, odottavan äidin ei pitäisi lihoa yli 6,3 kg yhdeksänteentoista viikkoon mennessä. Tässä naisen yksilölliset ominaisuudet ovat erittäin tärkeitä - alkupaino, perustuslailliset piirteet ja raskauden kulku.

Läheisyys

Vaikka mahdollisuus rentoutumiseen on, kannattaa antaa itselleen lyhyt romanttinen matka samalla ilmastovyöhykkeellä. Seksuaaliset suhteet tässä raskauden vaiheessa ovat varsin hyväksyttäviä, jos ei ole istukkaa previaa tai monisikiöistä raskautta. Tyypillisesti lääkäri keskustelee seksistä erikseen kunkin potilaan kanssa keskittyen hänen tilaansa.

Jos sikiön liikkeitä ei tunneta tässä vaiheessa, nainen alkaa epäillä, että hänen raskautensa on pysähtynyt ja jäätynyt. Viikon 19 kohdalla jäätynyt raskaus on erittäin harvinainen, mutta tätä mahdollisuutta ei voida täysin sulkea pois.

Patologian tärkeimmät oireet:

Aloitettujen liikkeiden lopettaminen;

Raskauden merkkien puuttuminen - maitorauhasten jännitys, pahoinvointi, jos toksikoosi on pitkittynyt);

Sikiön sydämenlyönnin puuttuminen (lääkäri määrittää tutkimuksen aikana);

Supistuksia muistuttavan vatsakivun esiintyminen;

Verinen, verinen, ruskea vuoto;

Ensimmäistä kertaa epäiltäessä hiipuvaa raskautta on otettava yhteys lääkäriin diagnoosin vahvistamiseksi. Jos lapsi kuolee, hedelmöittynyt munasolu poistetaan välittömästi, jotta naisen keho ei myrkytys hajoamistuotteilla. Hän saa tulehdusta estävää hoitoa sepsiksen ja sukuelinten patologioiden ehkäisemiseksi.

Raskauden epäonnistumisen syyt voivat olla Rh-konflikti, hormonaalinen epätasapaino, alkoholin ja huumeiden käytön seuraukset sekä synnynnäiset sikiön kehityksen sairaudet.

Ruokavalio ja vitamiinit

Tämän ajanjakson menu on täynnä yksi tavoite - tarjota raskaana olevalle naiselle täysi valikoima proteiineja, hivenaineita, vitamiineja ja terveellisiä rasvoja. Erinomainen proteiinin lähde on vähärasvainen naudanliha, pähkinät, kaninliha ja maitotuotteet.

Kalsiumin ja raudan saamiseksi kehoon on suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon tattari ja kaurapuuro, viikunat, kuivatut aprikoosit, kaki, mustikat, tomaattimehu, munat, yrtit ja omenat. Älä syö elintarvikkeita, joissa on lisäaineita, väriaineita tai arominkorvikkeita. On parempi jättää väliaikaisesti syrjään kuumat mausteet, savustetut lihat, suolakurkut ja marinaadit. Makeiset ovat myös epäterveellisiä, koska ne kiihdyttävät painonnousua ja aiheuttavat sammasoireyhtymän pahenemista.

Ruumiinpainon hallitsemiseksi ja nälkää välttämiseksi on parempi syödä usein, pieninä annoksina. Parhaat kypsennystavat ovat keittäminen ja paistaminen.

Koulutus: Synnytys- ja gynekologian diplomi saatu Venäjän valtion lääketieteellisestä yliopistosta, liittovaltion terveys- ja sosiaalisen kehityksen virastosta (2010). Vuonna 2013 hän suoritti jatko-opinnot nimetyssä NIMUssa. N.I. Pirogova.

Viides synnytyskuukausi on täynnä merkittäviä muutoksia sekä sikiön että äidin kehossa. Jotta kaikki sujuisi hyvin, raskaana olevan naisen tulee kuunnella gynekologin suosituksia, syödä laadukasta ruokaa, levätä kunnolla ja nukkua riittävästi.

Miltä vauva tuntuu raskausviikolla 19?

Viikon 19 loppuun mennessä vauvan paino nousee 200 grammaan ja pituus 14-15 cm. Nyt vauva on ison perunan mukulan kokoinen.

Jos lapsi näkisi selvästi, tulevat vanhemmat näkivät karvaisen pienen vartalon, jossa on ryppyinen punertava iho, joka on peitetty valkoisella rasvakerroksella. Tämä liukaste suojaa herkkää ihoa vaurioilta ja infektioilta. Vauvan kasvot ovat jo täysin muodostuneet, korvat ja silmät paikoillaan. Ensimmäiset karvat ilmestyivät päähän. Lähitulevaisuudessa sikiö kasvattaa värejä ja kehäkukkasia.

Kohdunsisäisen elämän 19. viikolla oleva vauva nukkuu suurimman osan päivästä, mutta hänellä on myös valveillaoloja, joiden aikana hän liikkuu aktiivisesti. Jos aiemmin nämä liikkeet olivat kaoottisia, niin nyt niitä on parannettu - kädet ja jalat taipuvat kaikissa pienissä nivelissä, jotta vauva voi laittaa sormen suuhunsa, tarttua napanuorasta ja jaloistaan.

Koska sikiö on jo kasvanut merkittävästi ja sen lihakset ovat vahvistuneet, äiti voi tuntea kuinka se työnnetään käsivarsillaan tai jaloillaan pois kohdun seinämistä. Jos liikkeet eivät ole vielä havaittavissa, ei tarvitse olla järkyttynyt. Todennäköisesti vauva ilmoittaa itsensä lähitulevaisuudessa.

Viikolla 19 sikiö muuttuu paitsi ulkoisesti myös sisäisesti:

Äidin tunteet 19 raskausviikolla

Kohdun ja vatsan kasvu jatkuu. Nyt kohdun pohja sijaitsee jossain navan tasolla (18-20 cm pubiksen yläpuolella). Odottavat äidit kokevat nämä muutokset paitsi pyöristyneissä muodoissaan, myös suolen liikkeisiin liittyvissä ongelmissa, usein ”pienenä” vessassa juoksemisen tarpeen sekä epämukavuuden lanne- ja vatsan alueella.

Hormonien ylituotannon seurauksena odottavien äitien ihoon muodostuu paljon melaniinia, mikä aiheuttaa joidenkin kehon ja kasvojen hyperpigmentaatiota. Erityisesti kasvoille ilmestyy niin sanottu raskausnaamio - nenäselän yläpuolelle ja poskille. Synnytyksen jälkeen ihon väri palautuu yleensä normaaliksi. Jotta pigmenttiläiskä ei tummuisi entisestään, odottavien äitien on vältettävä suoraa auringonvaloa ja käytettävä erityisiä suodattimia sisältäviä voiteita.

Viikon 19 loppuun mennessä naisen kehossa kiertävän veren tilavuus lisääntyy entisestään, joten syke voi kiihtyä, limakalvojen turvotus voi lisääntyä ja ripulin määrä voi lisääntyä. Samasta syystä keuhkojen, sydämen ja munuaisten krooniset sairaudet voivat pahentua.

Mahdolliset ongelmat

19. raskausviikolla olemassa olevat ongelmat (ne on toistuvasti mainittu muissa artikkeleissa) voidaan lisätä (tai anemia) - veren hemoglobiinitason lasku. WHO:n suositusten mukaan raskaana olevan naisen anemia todetaan, jos hemoglobiinipitoisuus on alle 110 g/l (ei-raskaana olevilla naisilla 120 g/l). Samanaikaisesti määritetään välttämättä väriindikaattori, joka näyttää hemoglobiinin määrän jokaisessa punasolussa. Jos tämä indikaattori on normaali, tilapäinen hemoglobiinitason lasku voi johtua veren tilavuuden kasvusta. Ajan myötä hematopoieettisten elinten on kompensoitava tämä tila, mutta jos ne eivät tee tätä ja toistuvat verikokeet paljastavat jälleen anemiaa, odottavalle äidille määrätään erityishoitoa.

Raskaana olevien naisten anemian pääasiallinen syy on raudanpuute. Näin ollen anemian riski on suurempi naisilla, jotka kärsivät vakavasta sairaudesta (eivät voi syödä normaalisti), joilla on kroonisia maksa-, suolisto- ja munuaissairauksia (näillä vaivoilla raudan imeytyminen heikkenee tai sen erittyminen kehon kasvu), jotka kantavat kaksosia (tarve kasvaa), syövät väärin. Lisäksi, jos odottavalla äidillä oli anemia ennen raskautta, vauvan kantaminen voi pahentaa tätä ongelmaa.

Mitkä ovat anemian seuraukset odottavalle äidille ja vauvalle:

Abortin uhka.
Preeklampsia on vakava komplikaatio, joka voi johtaa molempien kuolemaan.
Ennenaikainen istukan irtoaminen.
Ennenaikainen synnytys.
Sikiön kasvun hidastuminen

Lisäksi anemiassa synnytys ja synnytyksen jälkeinen aika ovat vaikeampia.. Erityisesti voi esiintyä synnytyksen heikkoutta, synnytyksen jälkeistä verenvuotoa ja imetysongelmia.

Voit epäillä anemiaa seuraavien oireiden perusteella:

heikkoudet;
selvä kalpeus;
ja hauraat kynnet;
halkeamat suun kulmissa ja kuivat huulet;
epänormaalit ruokamieltymykset (halu syödä liitua, haistella voimakkaasti hajuisia nesteitä jne.).

Odottavien äitien anemiaa hoidetaan myös ruokavaliolla. Anemiaa sairastavien naisten ruokavalioon tulee kuulua vasikanlihasta, naudanlihasta, kielestä, maksasta valmistettuja ruokia sekä munia, kovaa juustoa, raejuustoa, tuoreita yrttejä ja hunajaa (jos sille ei ole allergiaa).

Tarpeelliset testit

Viikon 19 kohdalla odottava äiti on testattava ennen seuraavaa gynekologikäyntiään. Lisäksi lääkäri voi määrätä sen raskauden anemian poissulkemiseksi naisella.

Jos äidin ja sikiön välillä on mahdollinen veriryhmäristiriita, gynekologi antaa lähetteen etsiä hemolysiinejä verestä– aineet, jotka tuhoavat vauvan punasoluja. Tämä testi on suoritettava kuukausittain. Jos Rh-tekijän vuoksi voi syntyä ristiriita, odottava äiti on tutkittava spesifisten vasta-aineiden esiintymisen varalta veressä.

Raskaus on erittäin tärkeä ajanjakso naisen elämässä. Vauvan terveys ja yleinen elämä riippuu siitä, kuinka oikein odottava äiti käyttäytyy. Tässä suhteessa raskaana olevat naiset eivät saa missään olosuhteissa itsehoitoa, tupakoida, juoda alkoholia tai huumeita, työskennellä vaarallisilla teollisuudenaloilla tai yleensä altistaa itseään vaaralle.

Odottavan äidin on suositeltavaa keskustella kaikista huolenaiheistaan gynekologinsa kanssa, eikä luottaa ystävien ja sukulaisten neuvoihin. Lääkärin tulee:

Määrää kaikki lääkkeet, mukaan lukien vitamiinikompleksit.
Anna ohjeita kokeisiin ja instrumentaalisiin tutkimuksiin, arvioi niiden tuloksia.
Säädä odottavan äidin ruokavaliota painon ja terveydentilan mukaan.
Suosittele siteen ja puristusvaatteiden käyttöä (tämä on välttämätöntä naisille, joilla on).

Sinun ei pitäisi hävetä puhua intiimistä elämästäsi, koska raskauden aikana se voi joissain tilanteissa olla vasta-aiheista. Esimerkiksi jos naisella on oligohydramnion, monisikiöinen raskaus, matala istukka tai keskenmenon uhka on edelleen olemassa, gynekologi voi suositella seksuaalista lepoa.

Odottava äiti voi myös saada paljon hyödyllistä tietoa raskaana oleville naisille tarkoitetuilla erikoiskursseilla. Tällaisten tuntien suunnitelma sisältää yleensä kysymyksiä naisen ravinnosta, synnytykseen valmistautumisesta, vastasyntyneiden hoidosta ja imettämisestä. Lisäksi kursseilla käsitellään usein raskauden ja synnytyksen jälkeisiä psykologisia ongelmia.

Raskaana olevien naisten ravitsemus

Hänen hyvinvointinsa, painonsa ja tietysti vauvan kehityksen tahti ja oikeellisuus riippuvat tulevan äidin ravinnosta. Raskaana olevan naisen tulee muistaa ruokavaliotaan laatiessaan, että hän tarvitsee:

Syö lihaa joka päivä (mieluiten vähärasvaista).
Käytä ajoittain muita eläimenosia (maksassa ja paljon rautaa).
Syö aamiaista munakokkelia, munakokkelia tai keitettyjä kananmunia useita kertoja viikossa.
Syö hedelmiä ja vihanneksia päivittäin.
Älä unohda maitotuotteita (ne sisältävät välttämättömiä aminohappoja ja kalsiumia). Ei kuitenkaan tarvitse pakottaa itseään juomaan tai syömään kiloja, vaan odottava äiti voi syödä yhtä asiaa, josta hän eniten pitää.
Syö kovia juustoja ja voita. Leipä-juustovoileipä on erittäin terveellinen ja tyydyttävä välipala.
Yritä hemmotella itseäsi useita kertoja viikossa herkullisella kalalla (mieluiten rasvaisilla lajikkeilla).
Syö puuroa vähintään kerran päivässä. Viljat sisältävät paljon kuitua ja vitamiineja.
Rajoita makeisten, vahvan kahvin, jauhotuotteiden, makkaroiden, makkaroiden ja puolivalmisteiden kulutusta.
Lisää salaatteihin kasviöljyjä, ei majoneesia, ne sisältävät paljon terveellisiä rasvahappoja ja rasvahappoja, jotka ovat välttämättömiä kalsiumin imeytymiselle.

Jos naisella on ruoansulatusongelmia, on parempi säätää ruokavaliotaan lääkärin kanssa - amatööriponnisteluja ei voida hyväksyä. On myös syytä huomata, että odottavan äidin ei tulisi syödä elintarvikkeita, jotka ovat mahdollisia allergeeneja ja mahdollisia haitallisten kemikaalien lähteitä. Esimerkiksi talvella ei kannata syödä mansikoita tai tuoreita kurkkuja, ei kannata syödä litroja hunajaa ja kiloja pähkinöitä. Raskaus on ajanjakso, jolloin allergisten reaktioiden ja myrkytyksen riski kasvaa merkittävästi.

19. synnytysviikko on toisen raskauskolmanneksen loppu. Tässä vaiheessa useimmat naiset voivat hyvin, koska toksikoosi on jäänyt taakse, eikä vatsa ole vielä tiellä. Tässä artikkelissa tarkastellaan, mitä muuta äidille ja vauvalle tapahtuu 19 raskausviikolla.

Vauvasi kehittyy aktiivisesti joka päivä. Yhdeksännellätoista viikolla hänen päivittäiset rutiininsa alkavat muodostua. Nyt hän nukkuu ja on hereillä tiettyinä aikoina. Nukkuminen kestää jopa 18 tuntia. Vauva elää suunnilleen saman aikataulun mukaan ensimmäistä kertaa syntymän jälkeen.

Tähän mennessä leukalaitteisto on muodostunut, ja maito- ja poskihampaiden alkeet ovat jo läsnä. Vauva käyttää kaiken vapaa-aikansa motoristen taitojensa kehittämiseen. Hän kupertaa, kääntyy ja nyökkää päätään, pistää sormensa suuhunsa, irvistelee, hätkähtelee kovista äänistä, siristelee kirkkaassa valossa. Pikkuinen yrittää tarttua käsillään esineisiin, jotka ovat hänen vieressään. Tämä on napanuora, omat jalat tai iho.

Kätilön taulukko lapsen kehitysparametreista 19. raskausviikolla:

Joka päivä vauvan paino ja pituus kasvavat. Sydän lyö aktiivisesti, virtsa- ja ruoansulatusjärjestelmät toimivat.

Katsotaanpa tärkeimpiä muutoksia, joita tapahtuu pienessä organismissa tällä hetkellä:

Vauvan syke on nyt 140-160 lyöntiä minuutissa. Tämä on huomattavasti korkeampi kuin äitini. Tämä johtuu lapsen sydämen pienestä koosta.
Aivokuori muodostuu aktiivisesti. Vauva hallitsee uudet refleksit - imee, nielee, siristellen valoa, hätkähtää kovasta äänestä.
Äiti aistii selvästi, kun vauva liikkuu. Nyt hänelle on tarpeeksi tilaa kohdussa. Hän kaatuu, liikuttaa käsiään ja jalkojaan ja leikkii napanuoralla. Taputtamalla vatsaansa nainen voi tuntea vauvan työntävän vastauksena. Hän on jo yhteydessä äitiinsä ja on tottunut hänen ääneensä.
Istukka on lähes kokonaan muodostunut, mutta silti päästää joidenkin haitallisten aineiden läpi. Tämä pätee erityisesti lääkkeisiin. Tässä suhteessa naisen tulee ottaa kaikki lääkkeet vain lääkärin määräämällä tavalla.

Aivojen kehityksessä on havaittavissa monia muutoksia. 19. raskausviikolla siihen muodostuu keskuksia, jotka vastaavat viidestä perusaistista - maku, haju, näkö, kosketus, kuulo.

Lisäksi tapahtuu seuraavia muutoksia:

Lihakset vahvistuvat. Syntymän jälkeen vauva ei vielä pidä päätään, mutta hän pystyy kääntämään sitä melko hyvin.
Kynsilevyt näkyvät jo pienissä sormissa. Taapero koukistaa ja suoristaa sormuksia ja parantaa aktiivisesti tarttumisrefleksiä.
19. synnytysviikolla ihon alle ilmestyy rasvatyyny. Se on välttämätön suojaa ja energian saantia varten syntymän jälkeen.
Tytöt munivat valtavan määrän munia, jopa 1,5 miljoonaa. Pojille on kehittynyt kivekset. Nyt ne ovat edelleen vatsaontelossa.
Hengityselimet kehittyvät. Sikiö nielee lapsivettä harjoittaen hengitystaitoja.
Vauvan pienet munuaiset toimivat. Parillinen elin käsittelee nestettä ja poistaa sen kehosta.
Suolet tuottavat mekoniumia - alkuperäisiä ulosteita.

Joka päivä vauva näyttää yhä enemmän vastasyntyneeltä, hänen ruumiinsa mittasuhteet muuttuvat harmonisemmiksi, hänen päänsä ei ole enää niin suuri suhteessa vartaloonsa.

Äidin tulee muistaa, että kaikki negatiiviset tunteet eivät heijastu lapsessa parhaalla mahdollisella tavalla. Viikolla 19, kuten aiemminkin, stressiä ja ahdistusta tulee välttää.

Äidit 19. synnytysviikon aikana eivät ole huolissaan vain ajasta, jolloin vauva alkaa painaa, vaan myös liikkeiden normeista, eli niiden määristä päivässä. Tämä johtuu siitä, että joillakin naisilla taapero on erittäin aktiivinen, toisilla päinvastoin se tuntuu melko harvoin. Tarkastellaan tätä asiaa.

Ensimmäinen asia, jota sinun tulee korostaa, on, että kaikki lapset ovat hyvin erilaisia, joten sinun tulee ehdottomasti ottaa huomioon jokaisen vauvan yksilöllisyys. Jo syntymän jälkeen vauvat käyttäytyvät täysin eri tavalla. Jotkut nukkuvat vähän, heräävät usein ja ovat oikeita. Toiset käyttäytyvät rauhallisesti ja nukkuvat monta tuntia.

Uskotaan, että raskaana olevan naisen tulisi kokea noin 8-10 liikettä päivässä. Koska viikolla 19 aivot kehittyvät aktiivisesti, vauvan liikkeet selkenevät, mutta eivät ole vielä täysin tajuissaan. Jotkut äidit työntävät pikkuisiaan melko usein, joskus jopa 15-20 kertaa koputusta kohden.

Jos liikkeet ovat liian aktiivisia tai passiivisia, sinun on ilmoitettava asiasta lääkärillesi. Aiemmin asiantuntijat uskoivat, että jos vauva työntää liian usein, tämä osoittaa hapen nälänhätää sikiössä. Tämä väite on nyt kumottu. Mutta yhteys ulkoisten muutosten ja sikiön motorisen toiminnan välillä on edelleen olemassa. Monien raskaana olevien naisten arviot osoittavat, että kuumissa ja tukkoisissa huoneissa pieni ihminen liikkuu aktiivisemmin.

Mikä muu voi vaikuttaa motoriseen toimintaan:

Sikiön vapinaa havaitaan kovilla äänillä.
Raskaana olevan naisen päivittäiset rutiinit vaikuttavat myös taaperon käyttäytymiseen. Jos äiti nukkuu paljon ja kuuntelee rauhallista musiikkia, myös vauva käyttäytyy todennäköisesti rauhallisesti.
Jos nainen haluaa hemmotella itseään suklaalla tai kahvilla, vauvan motoriikka yleensä lisääntyy.

Miksi liian aktiiviset liikkeet ovat vaarallisia vauvalle? Toistuvilla liikkeillä lapsi voi sotkeutua omaan napanuoraansa, mikä on vaarallista hänen hengelleen. Jos vapina yhtäkkiä loppuu tai muuttuu erittäin passiiviseksi, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Äidin tulee tarkkailla vauvan liikkeitä huolellisesti koko raskauden ajan. Mahdollisista muutoksista tulee kääntyä gynekologin puoleen.

19. synnytysviikolla äidin tila palautuu normaaliksi. Oireet, kuten pahoinvointi, oksentelu, ruokahaluttomuus ja muut, häviävät. Tästä huolimatta seuraavat oireet voivat vaikuttaa yleiseen terveytesi:

Toistuva virtsaaminen. Kasvava kohtu painaa edelleen virtsarakkoa, joten wc:ssä käyminen, varsinkin öisin, ei anna raskaana olevalle naiselle rauhaa.
Usein vauvaa odottavat naiset kokevat alaselän kipua ja kireyttä alavatsassa. Epämukavuutta selässä havaitaan painopisteen siirtymisen vuoksi, ja alavatsan kipu johtuu kohdun venymisestä.
Yhdeksännentoista raskausviikon aikana emättimen eritteiden määrä voi lisääntyä. Jos se on kirkasta ja hajutonta, ei ole syytä huoleen. Ruskean ja verisen vuodon pitäisi olla välitön syy hakeutua lääkäriin.
Joskus tytöillä on kipua vasemmalla kyljellään kantaessaan lasta. Tällaisessa tilanteessa äidin tulee ehdottomasti käydä lääkärintarkastuksessa. Jos kipu on voimakasta, sinun on kutsuttava ambulanssi. Usein tämä oire ilmenee sisäelinten vakavissa patologioissa.

Usein 19. synnytysviikolla kohdun sävy lisääntyy. Tämä tila ilmenee vatsan "kivettymisenä", nalkuttavana kipuna ja jäykkyyden tunteena. Mukava asento, tasainen hengitys ja positiiviset ajatukset auttavat lievittämään lihasjännitystä. Hypertonisuutta pidetään vaarallisempana tilana. Se sisältää keskenmenon ja ennenaikaisen synnytyksen uhan. Tässä tapauksessa Utrozhestania ja muita lääkkeitä voidaan määrätä.

Yhdeksännentoista raskausviikon aikana nainen joutuu kohtaamaan monia vaikeuksia. Mutta ne kaikki näyttävät pelkältä pikkujutulta kauan odotetun tapaamisen jälkeen vauvasi kanssa.

Kuinka monta kuukautta on viikko 19?

Ennen kuin selvitämme, mikä kuukausi on, selvitetään ensin, mitä synnytys- ja alkiojaksot ovat. Kaikki lääkärit käyttävät synnytyslaskentamenetelmää. Se lasketaan viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä. Siksi 19. synnytysviikko on kolme kuukautta ja kolme viikkoa.

Jos puhumme alkiojaksosta, tässä otetaan ajanjakso suoraan hedelmöityksestä. Mutta sen laskeminen on melko vaikeaa. Siksi lääketieteessä he käyttävät synnytyskalenteria.

19. synnytysviikolla sikiö liikkuu vapaasti kohdussa, koska se on vielä pienikokoinen. Itse elin painaa noin 320 g ja sijaitsee 3-4 senttimetriä navan alapuolella. Vauvan sijainti kohdussa ei ole tässä vaiheessa vakio. Vauva voi kääntyä ympäri useita kertoja koko jakson aikana.

Sikiöllä on useita asentoja kohdussa:

Pää - pää sijaitsee alaspäin synnytyskanavaa kohti. Tämä on sikiön optimaalinen asento luonnolliseen synnytykseen.
Poikittainen - sikiö makaa poikittain kohdun suuaukon suhteen. Pää ja pakarat sijaitsevat kohdun sivuilla.
Lantio - vauva asetetaan jalat alaspäin. Jos vauva ei avaudu ennen syntymää, lääkärit päättävät usein keisarinleikkauksesta.

Jos ultraäänitutkimus paljastaa sikiön poikittaisen tai lantion esityksen, älä panikoi. Ennen kuin vauva syntyy, hänellä on vielä tarpeeksi aikaa kääntyä ympäri. Lisäksi raskaana oleville naisille on olemassa erityisiä voimisteluja, jotka auttavat vauvaa ottamaan luonnollisen asennon kohdussa.

19. raskausviikolla nainen voidaan lähettää yleiseen veri- ja virtsatutkimukseen. Lisäksi odottava äiti saattaa tarvita seuraavan tyyppisiä testejä:

hemoglobiinitaso:
veri sokerille;
proteiini virtsassa;
TORCH-infektion testaus, jos sitä ei ole tehty aiemmin;
verikoe hCG:n, ACE:n ja vapaan estriolin varalta.

Yhdeksännellätoista synnytysviikolla äidin progesteronipitoisuutta seurataan pakollisesti. Tämä hormoni lisääntyy jatkuvasti veressä, mikä osoittaa sikiön suotuisaa kehitystä.

ACE, hCG ja vapaa estrioli ovat mukana tutkimuksessa niin sanotussa kolmoisanalyysissä. Nämä markkerit antavat mahdollisuuden epäillä tiettyjä lapsen kehityksen häiriöitä, erityisesti Edwardsin oireyhtymää ja hermoputken patologioita. Lue lisää hCG:stä.

Nämä indikaattorit arvioidaan tiukasti asiantuntijan toimesta kokonaisvaltaisesti. Jos yksi tai toinen markkeri otetaan erikseen, niillä ei ole diagnostista arvoa.

Sikiön ultraääni 19 synnytysviikolla

Yleensä ultraäänitutkimusta ei tehdä 19 raskausviikolla. Tätä tutkimusmenetelmää käytetään, kun epäillään tiettyjä lapsen kehityshäiriöitä. Toimenpiteen aikana lääkäri arvioi sikiölle tärkeitä indikaattoreita, kuten kaulusalueen paksuus, sydämenlyönti, nenäluun pituus, kohdun limakalvon tila, istukan kiinnittymiskohta, lapsen motorinen aktiivisuus jne.

Tällä hetkellä on jo mahdollista määrittää vauvan sukupuoli. Ultraäänimonitori näyttää selvästi, kuka on kohdussa, poika vai tyttö. Virheen todennäköisyys 19. synnytysviikolla on mitätön.

Ultraäänen aikana monet vanhemmat pyytävät lääkäriä tulostamaan valokuvan vauvastaan muistoksi. Alla näet miltä vauva näyttää tässä vaiheessa.

Kuvassa näkyy jo pikkumiehen kasvonpiirteet. Nyt hän näyttää melkein vastasyntyneeltä.

Matala istukan vaara

Istukka on erittäin tärkeä elin, joka tarjoaa vauvalle happea ja muita ravintoaineita koko raskauden ajan. Ihannetapauksessa "vauvanistuin" kiinnitetään kohdun taka- tai etuseinään, vähintään 7 cm kohdun suuaukon yläpuolelle.

Matala istukka on tila, jossa istukka sijaitsee lähellä kohdun suuaukkoa, mutta ei ole sen päällä. Tämä tapahtuu monista syistä.

Syitä alhaiseen istukan muodostumiseen:

raskaus 30-35 vuoden kuluttua;
toinen, kolmas tai sitä seuraavat synnytykset;
arvet tai tulehdus kohdun alueella;
vauvan istuimen manuaalinen erottaminen aikaisempien synnytysten aikana;
naisen sukuelinten rakenteen patologiat;
hankitut kohdun fyysiset viat;
kaksosten tai kolmosten kantaminen;
patologiat, jotka johtavat huonoon verenkiertoon lantion alueella.

Ultraääni auttaa määrittämään, kehittyykö istukka oikein. Joskus tämä tila on vakava uhka vauvalle. Tässä tapauksessa voidaan havaita veristä vuotoa, sikiön happinälkää ja äidin verenpaineen laskua.

Huolimatta siitä, että matalaa istukkaa ei pidetä patologisena tilana, raskauden loppuvaiheessa naista suositellaan noudattamaan seuraavia vinkkejä:

Kävele vähemmän ja vietä aikaa jaloillasi, lopeta painojen nostaminen ja raskas fyysinen työ.
Lepää enemmän, nuku vähintään 8-9 tuntia päivässä.
Kun lepäät, yritä pitää jalat koholla.
Yritä olla kyykkyä tai kumartumatta liikaa.

Lisäksi sinun on seurattava huolellisesti emättimen vuodon luonnetta, äläkä ohita rutiininomaisia ultraääniä ja gynekologin tutkimuksia.

Potilaiden, joilla on diagnosoitu alhainen istukka, tulee olla tiiviissä lääkärin valvonnassa koko raskauden ajan.

Keskenmeno 19 synnytysviikolla

Ensin selvitetään, mikä keskenmeno on. Keskenmeno on spontaani sikiön hylkääminen naisen kehosta. 22 raskausviikon jälkeen tätä prosessia lääketieteessä kutsutaan ennenaikaiseksi synnytykseksi. Patologia diagnosoidaan pääasiassa alkuvaiheessa, mutta sitä havaitaan myös melko usein toisella kolmanneksella.

Keskenmenon syyt:

sikiön geneettiset häiriöt;
raskaana olevan naisen väärä elämäntapa;
odottavan äidin huonot tavat;
hormonaalinen epätasapaino naisen kehossa;
tartunta- ja tulehdukselliset sairaudet;
vatsan vammat;
tiettyjen lääkkeiden ottaminen ja niin edelleen.

Keskenmenon oireita 19. synnytysviikolla ovat erilaiset alavatsan ja alaselän kivut sekä patologinen vuoto, joka on sekoitettu verta emättimestä. Varhaisemmissa vaiheissa samat oireet voidaan havaita.

Jos tällaisia merkkejä havaitaan, raskaana olevan naisen ei pitäisi tuhlata minuuttiakaan. Jos menet sairaalaan ajoissa, vauva on usein mahdollista pelastaa. Lääkäriä odottaessaan äidin tulee ottaa makuuasennon jalat koholla. Jos lapselle on vakava uhka, tyttö joutuu yleensä sairaalaan.

Usein naiset joutuvat olemaan vankeudessa melko pitkään. Tästä huolimatta he onnistuvat synnyttämään ehdottoman terveen vauvan.

Jäätynyt raskaus

Sikiökuoleman uhka 19 synnytysviikolla, vaikkakaan ei niin korkea kuin alkuvaiheessa, on edelleen olemassa. Lapsen kuolema voi tapahtua useiden provosoivien tekijöiden vaikutuksesta.

Jäätyneen raskauden syyt:

sikiön kromosomipatologiat;
hormonaalinen epätasapaino naisilla;
äidin sisäelinten vakavat patologiat;
tartuntatautien leviäminen;
stressi, huonot tavat, epäterveellinen ruokavalio;
vatsan vammat;
kehon myrkytys myrkkyillä jne.

Sikiön haalistumista voi esiintyä eri ikäisillä tytöillä riippumatta siitä, onko kyseessä ensimmäinen, toinen vai myöhempi raskaus. Usein tämän patologisen tilan syyt jäävät epäselväksi.

Nainen voi itsenäisesti tunnistaa lapsen jäätymisen oireet liikkeiden puuttumisesta. Jos he eivät ole paikalla, äidin tulee välittömästi mennä sairaalaan. Gynekologin tulee suorittaa tarvittava tutkimus ja lähettää potilas ultraäänitutkimukseen. Vauvan kuolema diagnosoidaan sydämenlyönnin ja joidenkin muiden merkkien puuttumisen perusteella.

Millainen vatsan pitäisi olla?

Kysymys siitä, minkä kokoisen raskaana olevan naisen vatsan tulisi olla 19 synnytysviikolla, huolestuttaa monia äitejä. Koolle ja muodolle ei ole erityisiä rajoituksia. Lääketieteellisessä käytännössä käytetään likimääräisiä parametreja - vatsan korkeuden senttimetreinä tulee vastata raskausviikkojen lukumäärää. Mutta myös tässä tytön kehon rakenteen yksilöllisillä ominaisuuksilla on suuri rooli.

Joillakin on suuri vatsa, toisilla litteä, pehmeä. Toisille se on terävä, toisille pyöreä. Paljon riippuu myös sikiön sijainnista kohdussa. Jos paino nousee nopeasti, vatsasi on isompi. Kun vahvistus on pieni, myös pyöreys on pienempi. Oli miten oli, sinun ei pitäisi etsiä poikkeamia normista. Luota terveytesi kokeneille lääkäreille.

Kuvia vatsoista 19 raskausviikolla

Näissä valokuvissa tytöt ovat 19 viikkoa raskaana.

Voidaan nähdä, että eri äideillä on erilaiset vatsat.

Onko seksi sallittu tänä aikana?

Vatsan koon kasvaessa ja vauvan liikkeiden ilmaantuessa monet äidit ovat erittäin huolissaan siitä, onko seksuaalinen kontakti sallittu. Normaalin raskauden aikana läheisyys ei ole vasta-aiheista. Tietysti on valittava turvalliset asennot, vältettävä vatsan alueelle kohdistuvaa painetta ja syvää tunkeutumista.

Tilanne on erilainen naisilla, joilla on keskenmenon vaara. Tällaisissa tapauksissa gynekologi todennäköisesti kieltää läheisyyden, koska seksi voi aiheuttaa verenvuotoa, istukan irtoamista ja jopa keskenmenon.

Ei ole mitään haittaa olla erityisen varovainen tässä arkaluonteisessa asiassa. Ennen seksiä sinun tulee ehdottomasti neuvotella lääkärisi kanssa.

Ruokaa äidille

19. synnytysviikko tuo äidille helpotusta hänen yleiseen hyvinvointiinsa. Nainen ei enää tunne pahoinvointia, hänen ruokahalunsa paranee ja ruoansulatus paranee vähitellen. Tästä huolimatta sinun tulee jatkaa ruokavaliosi tarkkaa seurantaa. Tässä vaiheessa vauva tarvitsee vitamiineja ja hivenaineita normaaliin kehitykseen.

Vatsan raskauden tunteen estämiseksi on suositeltavaa syödä pieninä annoksina eikä syödä liikaa. Jos tunnet nälkää aterioiden välillä, voit syödä omenan tai banaanin, juoda kupillisen vihreää teetä tai maitoa.
Aamiaista ei voi jättää väliin. Tätä varten on suositeltavaa valita kaurapuuro, tattari, riisi tai muu puuro. Viljat sopivat ihanteellisesti aamupalaksi ja antavat energiaa koko päiväksi.
Sinun tulee rajoittaa makeisten syöntiä. Kakkuja, kakkuja, suklaata tulee syödä vähän kerrallaan. On parempi korvata ne halvalla, kuivatut hedelmät, marmeladi, vaahtokaramellit ja karamellit ovat sallittuja.
Päivän aikana on parempi syödä pääasiassa proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja. Illalla voit juoda lasillisen kefiiriä tai jogurttia.

On parempi valmistaa ruokaa keittämällä, hauduttamalla tai paistamalla. On tärkeää rajoittaa suuria määriä suolaa, sokeria, savustettuja ruokia, makkaroita, kuumia mausteita, kastikkeita ja marinadeja ruokavaliossasi. Etusijalle tulisi antaa viljat, vihannekset, hedelmät, yrtit, maito- ja fermentoidut maitotuotteet, kala ja liha.

Se auttaa oppimaan yksityiskohtaisesti naisen ravinnosta imetyksen aikana ensimmäisen kuukauden aikana.

Urheilua ja arkipäivää 19. synnytysviikolla

Nainen voi valita itselleen optimaalisen fyysisen aktiivisuuden neuvoteltuaan lääkärinsä kanssa. Tänä aikana on suositeltavaa omistaa voimistelulle 2-3 päivää viikossa. On erittäin tärkeää, että urheilu tuo iloa ja vain positiivisia tunteita.
Parhaat vaihtoehdot 19. synnytysviikolle ovat jooga, uinti, fitball-harjoitukset ja muut turvalliset urheilulajit. Raskasta fyysistä rasitusta tulee tietysti välttää.

Mitä tulee uneen, odottavan äidin täytyy nukkua vähintään 8 tuntia päivässä. Päivän aikana on hyvä rentoutua. Töissä ei saa olla liian väsynyt, vaan on tärkeää välttää konflikteja kollegoiden kanssa. Tänä aikana naisen tulisi kokea vain positiivisia tunteita.

Jos haluat oppia yksityiskohtaisesti lapsen kehityksestä raskausviikon mukaan, lue.

Vauvan kantaminen on erittäin jännittävää ja vastuullista ajanjaksoa jokaisen naisen elämässä. Jotta tämä aika olisi mahdollisimman mukava, sinun tulee käydä säännöllisesti gynekologilla, tehdä kaikki tarvittavat testit ja noudattaa tiukasti lääkärin suosituksia. Lisäksi seuraavat vinkit eivät ole haitallisia:

Yritä poistaa negatiiviset tunteet ja pelot elämästäsi. Positiivinen asenne on avain lapsen terveeseen kehitykseen.
Syö oikein, osta ruokaa vain luotettavista kaupoista, vältä spontaaneja markkinoita.
Järjestä päivittäiset rutiinisi. Lepää enemmän ja kävele raikkaassa ilmassa.
Vauvasi kuulee sinua. Yritä puhua hänelle niin usein kuin mahdollista, kytke rentouttava musiikki päälle, lue satuja. Ota isäkin mukaan tähän prosessiin. Tämä auttaa luomaan nopeasti suhteen vauvan ja isän välille syntymän jälkeen.
Vältä raskasta työtä ja raskasta nostamista. Tämä on erittäin vaarallista 19 raskausviikolla.
Vietä enemmän aikaa rakkaiden ja ystävien kanssa. Sukulaiset auttavat sinua selviytymään ahdistuksesta ja peloista, joita tytöt usein kokevat raskauden aikana.
Jos havaitset hälyttäviä merkkejä (verinen vuoto, paineen nousu, yleinen terveydentilan heikkeneminen), sinun on ilmoitettava siitä lääkärillesi.
On parempi välttää lentoja ja pitkiä matkoja. Jos tällainen tarve ilmenee, sinun on ensin neuvoteltava asiantuntijan kanssa.
Turvavöitä tulee aina käyttää ajoneuvoissa. Usein tämä varotoimi säästää äidin ja lapsen hengen.

Viikolla 19 voit ilmoittautua raskaana olevien naisten kursseille. Tällaisilla tunneilla asiantuntijat kertovat äideille paljon hyödyllistä tietoa synnytyksestä ja vauvojen kasvatuksesta. Lisäksi on mahdollisuus kommunikoida muiden naisten kanssa.

Olet viidennellä raskauskuukaudella. Neljä ja puoli on jo takanasi, ja olet nyt menossa viidennen kuukauden kolmanteen viikkoon - yhdeksänteentoista. Miten vauvasi voi?

Sikiö

19. raskausviikolla sikiö tekee suuren harppauksen kehityksessään. Nyt hänen aivonsa kasvavat ja kehittyvät aktiivisesti, miljoonat neuronit ottavat paikkansa ja muodostavat yhteyksiä toisiinsa. Nyt lapsen "toiminnat" ovat niin sanotusti merkityksellisempiä. Eli liikkeiden koordinaatio tapahtuu; ne eivät ole enää niin kaoottisia kuin ennen.

Myöskään muiden lasten elinten kehitys ei hidastu. Keuhkot, keuhkoputket ja keuhkoputket muodostavat hengityselimen, joka paranee syntymään asti. Viikolla 19 keuhkoputken puu alkaa muotoutua.

Vauvan talirauhaset toimivat aktiivisesti: ne tuottavat valkoharmaata ainetta, joka peittää vauvan kehon ja kerääntyy ihopoimuihin. Tämä alkuperäinen voiteluaine säilyy syntymään asti: se suojaa sikiötä lapsivesien ja patogeenisten mikro-organismien vaikutuksilta, koska sillä on bakterisidisiä ominaisuuksia.

Vauvan iho on myös edelleen lanugo-fuzzin peitossa. Nämä karvat näkyvät jopa vauvan kasvoilla, mikä joskus säilyy jopa syntymään asti. Älä huoli, ne katoavat myöhemmin, joten vauva ei ole karvainen koko ajan.

19. raskausviikolla vauva jo luottavaisesti nostaa päätään ja voi kääntää sen ympäri. Kaula on jo tarpeeksi vahva ja pyörii 180 astetta. Vauvan koko kasvaa edelleen: se painaa jo keskimäärin 250 g, häntäluu-parietaalinen koko on yli 15 cm.

Kohtu

Kohtu ei jää sikiön jälkeen ja jatkaa kasvuaan. Viikolla 19 hän painaa 320 g ja jatkaa kokoaan ja nousee korkeammalle. Voit tuntea kohdun 1,3 cm navan alapuolella.

Kohdun kasvu ei johda vain vatsan kasvuun, vaan myös erilaisten kipujen ilmaantuvuuteen. Nämä tuntemukset eivät kuitenkaan ole vaarallisia.

Kipu 19 raskausviikolla

Puhumme vatsakivuista, jotka liittyvät kohtua pitävien lihasten jännitykseen. Nämä lihakset tulevat jatkuvasti paksummiksi ja vahvemmiksi, mutta äkillisillä liikkeillä nainen voi tuntea niiden jännityksen. Lisäksi 19. viikon loppuun mennessä ja sen jälkeen alat tuntea kohdun painetta napaan - sisältä. Tämä on erittäin epämiellyttävä ja jopa ärsyttävä tunne, mutta kun kohtu voittaa tämän osan polkua, se katoaa, ole kärsivällinen.

Kohdun kasvava paino ja koko painaa lantion aluetta ja alaselkää, joissa voi myös esiintyä kipua. Lisäksi luut alkavat erota hyvin hitaasti laajentaen synnytyskanavaa, jonka kautta vauva liikkuu. Näihin prosesseihin liittyy myös kipua luissa (erityisesti lonkassa).

Jalkojen ja selän kipu johtuu pitkään seisomisesta jaloillasi tai istumisesta epämukavassa asennossa. Jos sinulla on istumatyö, yritä kävellä vähintään 1-2 kertaa tunnissa. Älä myöskään istu tuoleilla tai sohvalla ilman selkänojaa, älä laita jalkojasi ristiin äläkä käytä korkokenkiä.

Vatsa

Vatsakipu voi viitata keskenmenon mahdollisuuteen. Jos ne ovat voimakkaita, niillä on kouristava luonne, jos alavatsa todella sattuu ja on erittäin kireä, ja myös jos näihin kipuihin liittyy veristä vuotoa, sinun on kerrottava siitä lääkärille.

Vatsan olisi pitänyt kasvaa jo selvästi. Todennäköisesti et voi enää nukkua vatsallaan, eikä sinun tarvitsekaan: tässä asennossa kohtu puristuu, ja tämä on ei-toivottavaa ja epämiellyttävää. Ei myöskään ole suositeltavaa nukkua selällään, jotta kohdun paino ei purista onttolaskimoa, mikä estää veren ja hapen pääsyn sikiöön.

Tunteet (liikkeet) 19 raskausviikolla

Naisen keho alkaa vähitellen valmistautua tulevaan synnytykseen ja imetykseen. Ternimaitoa saattaa joskus vapautua maitorauhasista. Mitään erityistä ei tarvitse tehdä, pyyhi vain nännit puhtaalla, pehmeällä liinalla.

19. raskausviikolla veren hemoglobiinitaso voi laskea sen tilavuuden lisääntymisen vuoksi. Tässä suhteessa nainen tuntee heikkoutta, väsymystä ja huimausta. Samaan aikaan pulssi voi nopeutua ja ilmaantua hengitysvaikeuksia: syvät sisään- ja uloshengitykset ovat joskus vaikeita. Tällaisina hetkinä yritä hengittää pinnallisesti, kuten koira.

Toisella kolmanneksella hikoilu lisääntyy ja virtsaaminen yleistyy - kaikki nämä ovat fysiologisia prosesseja, jotka eivät vaadi hoitoa. Mutta venytysmerkkien esiintyminen, vaikka se on melko luonnollista, on erittäin ei-toivottavaa. Muista välttää venytysmerkkejä.

Kuuntele vatsaasi. Jos viikkoon 19 mennessä et ole vielä tuntenut sikiön liikkeitä, ehkä tunnet ensimmäiset liikkeet nyt. Jos olet jo oppinut tuntemaan vauvaasi paremmin, odota silti uusia iskuja. Ajan myötä niistä tulee yleisempiä ja aktiivisempia.

Purkaa

Tälle ajanjaksolle on ominaista myös lisääntynyt emätinvuoto. Ne muuttuvat nestemäisiksi ja runsaiksi, mutta eivät muuta väriään tai hajuaan. Kaikki muu vuoto katsotaan patologiseksi ja vaatii yhteyttä gynekologiin. Näitä ovat keltainen, vihreä, harmaa, punainen, ruskea, juokseva, heterogeeninen, vaahtoava, voimakkaasti hajuinen vuoto. Ne ovat merkki erityistä hoitoa vaativista tartuntataudeista. Raskauden aikana sammas tulehtuu useimmiten, mikä on hoidettava ennen synnytystä.

seksiä

Toinen raskauskolmannes on aikaa itsellesi. Jos suunnittelet matkaa, matkaa tai vierailuja rakkaiden luo, tämä on paras aika tehdä ne. Vain huono terveys ja raskauden keskeyttämisen uhka, joissa tällainen toiminta on vasta-aiheista, voivat häiritä. Muuten jatka kävelemistä ja liikkumista paljon, osallistu raskauskuntoille, harrasta seksiä rakkaan aviomiehesi kanssa. Läheisyys hyödyttää koko perhettä! Sinun ei pitäisi kieltää itseltäsi tätä nautintoa, varsinkaan nyt, yhtenä koko raskautesi rauhallisimmista viikoista.

Jäätynyt raskaus

Ja silti kuuntele kehoasi koko ajan. Älä jätä huomiotta pienimpiäkin vaivoja, epäilyttäviä oireita ja muutoksia. Valitettavasti käy niin, että joillakin naisilla sikiö jäätyy kohdussa. Useimmiten tämä tapahtuu ensimmäisen kolmanneksen aikana ja päättyy spontaaniin aborttiin. Keskenmenoa ei kuitenkaan aina tapahdu, ja nainen voi kävellä kuolleen sikiön kanssa useita viikkoja - tämä on erittäin vaarallista.

Lääkäri voi todeta kehittymättömän raskauden seuraavassa tutkimuksessa tai ultraäänitutkimuksessa: kohdun koko ei vastaa odotettua ajanjaksoa, vauvan syke ja liikkeet puuttuvat. Jääraskaus viikolla 19 on kuitenkin harvinaista. Sinun ei kuitenkaan pidä laiminlyödä määräaikaisia lääkärikäyntejä.

Testit 19 raskausviikolla

Sikiön tilan ja raskauden etenemisen seuraamiseksi lääkäri määrää säännöllisesti osastolleen tutkimuksia ja lähettää hänet tutkimuksiin. 19. raskausviikolla kannattaa tarkistaa veren hemoglobiinitaso, verensokeri ja virtsa proteiinin varalta.

Naista voidaan tarvittaessa pyytää myös hormonitutkimukseen, erityisesti progesteronin varalta, jonka taso kohoaa raskauden aikana sen säilymisen ja onnistuneen kehityksen vuoksi.

Jos et ole tähän mennessä vielä käynyt toisen raskauskolmanneksen seulontaa (mutta aiot tehdä niin), sinun on kiirehdittävä - se on informatiivisinta ennen 20. raskausviikkoa.

Toinen seulonta- tai kolmoistesti on biokemiallinen verikoe hCG:n (ihmisen koriongonadotropiinin), AFP:n (alfafetoproteiini) ja vapaan (konjugoimattoman) estriolin varalta. Tämän testin avulla voit määrittää tiettyjen merkkiaineiden tason raskaana olevan naisen veressä ja luokitella hänet näiden tutkimusten sekä lisätietojen (odottavan äidin paino ja ikä, sikiöiden lukumäärä jne.) perusteella ryhmä, jolla on lisääntynyt tai vähentynyt riski saada sikiön kromosomipoikkeavuuksia (erityisesti Downin oireyhtymä, Edwardsin oireyhtymä ja hermoputken vajaatoiminta). Kaikkia indikaattoreita voidaan ja pitää arvioida vain kokonaisuutena! Yksittäin niillä ei ole diagnostista arvoa.

Ultraääni

Toinen seulonta sisältää biokemiallisten verikokeiden lisäksi myös ultraäänitutkimuksen, jossa tarkastellaan välttämättä sikiön kaulusalueen ja nenäluun paksuutta. Uzistin tulee arvioida lapsen sydämenlyöntiä, hänen motorista aktiivisuuttaan, diagnosoida elämän kanssa yhteensopimattomien sairauksien puuttuminen, tutkia kohdun myometriumia, kohdun ja sikiön kokoa sekä lapsivesien tilaa. Vanhempien (ja tietysti lapsen itsensä) pyynnöstä voidaan määrittää vauvan sukupuoli. Saatat olla onnekas ja saada vauva leikkimään: tähän mennessä sikiöön on yllättäen jo kehittynyt vastasyntyneen rutiini (nukkuu 18 tuntia vuorokaudessa ja on hereillä muun ajan).

Ravitsemus

Jotta vauvasi kehittyisi mahdollisimman hyvin, sinun tulee syödä oikein ja ravitsevasti. Ruokavalion tulee olla tasapainossa proteiinipitoisten elintarvikkeiden kanssa. Syö vähärasvaista keitettyä naudanlihaa, pähkinöitä, palkokasveja (jos kaasujen kanssa ei ole ongelmia).

On parempi valmistaa ruokia tavalla, joka sulkee pois paistamisen ja suurten rasvamäärien käytön. Jätä myös mausteiset, savustetut, keinotekoiset ruoat pois tai ainakin rajoita niitä, pidä suolaiset, makeat ja tärkkelyspitoiset ruoat hallinnassa.

Muista sisällyttää ruokavalioosi runsaasti rautaa ja kalsiumia sisältäviä ruokia: kuivatut aprikoosit, viikunat, kaki, mustikat, tomaattimehu, tattari ja kaurapuuro, naudanliha ja kani, kieli, munat, juusto, vihreät vihannekset ja hedelmät, lehtivihannekset.

Syö annoksia, pieninä annoksina, älä näe nälkää. On kuitenkin myös erittäin tärkeää olla syömättä liikaa: tämä estää monien mahdollisten ongelmien kehittymisen.

Paino 19 raskausviikolla

On suositeltavaa punnita itsesi vähintään kerran viikossa suunnilleen samaan aikaan samoissa vaatteissa (tai ilman niitä) painonnousun seuraamiseksi. Toisella raskauskolmanneksella normaalin viikoittaisen lisäyksen tulisi olla 250-300 g. Raskauden alusta lähtien painon pitäisi olla noussut 3,6 kilosta 6,3 kiloon. Yleensä nämä tiedot voivat kuitenkin vaihdella yksilöllisesti. Paljon riippuu naisen painosta ennen raskautta, iästä, terveydentilasta, raskauden kulusta ja muista tekijöistä. Vain raskautta johtava gynekologi voi arvioida voittosi oikein.