Ylipaino ja kilpirauhasen vajaatoiminta naisilla. Kuinka palauttaa kilpirauhasen kunto ja laihtua? Kilpirauhanen vaikuttaa ylipainoon - lääkärit

Kilpirauhasen sairauksia on lukuisia, ja jokaisella niistä on oma kliininen kuvansa ja oireensa. Lisäksi sama oire voi ilmetä radikaalisti päinvastaisilla tavoilla. Puhumme kilpirauhasen sairauksista johtuvista painonvaihteluista.

Kilpirauhasen tuottamat hormonit trijodityroniini ja tyroksiini voivat muuttaa kehon aineenvaihduntaa ja siten vaikuttaa kehon painoon. Nämä hormonit kulkeutuvat verenkierrossa valtimoiden kautta vaikuttaen aktiivisesti energiaan, hapenkulutukseen, lämmöntuotantoon ja kaikkiin kehon järjestelmiin yleensä. Tässä tapauksessa riittämätön kilpirauhashormonien määrä johtaa henkilön painon nousuun ja liiallinen määrä laskee. Tämä johtuu siitä, että kilpirauhasen vajaatoiminnassa aineenvaihdunta hidastuu, ja tyreotoksikoosissa (hypertyreoosi) se lisääntyy. Kilpirauhassairaudesta johtuva laihtuminen tulee siten ongelmaksi sekä kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsiville potilaille, jotka haluavat laihtua, että hypertyreoosipotilaille, jotka haluavat lihoa.

Jos huomaat, että olet alkanut laihtua nopeasti tai lihoa yhtä nopeasti, sinun ei pidä tehdä hätiköityjä johtopäätöksiä. Kilpirauhassairauksissa on yleensä muitakin oireita painonvaihteluiden lisäksi.

• Tyrotokinoosissa (kilpirauhasen liikatoiminta) henkilölle kehittyy heikkoutta, jatkuvaa lämmön tunnetta, voimakasta käsien vapinaa, hikoilua, nopeaa sydämenlyöntiä (jopa 120 lyöntiä minuutissa ja vaikeissa tapauksissa enemmän), voimakasta ärtyneisyyttä, hermostuneisuutta, itkuisuutta, nopeaa vakavaa painoa. menetys, unihäiriöt, mielialan muutos. Ilmestyy eksaftalmos (pullistumat silmät), johon liittyy silmäluomien turvotusta, pussit silmien alla ja yläpuolella sekä kyvyttömyys keskittyä esineeseen. Joskus potilaalla on matala-asteinen kuume. Naisilla kuukautiskierto on häiriintynyt ja miehillä libido heikkenee.
• Kilpirauhasen vajaatoiminnassa potilaalla on seuraavat oireet: uneliaisuus, letargia, vaalea iho, hiustenlähtö, jatkuva väsymyksen tunne, letargia, energian puute.

Molemmissa tapauksissa hoidon puutteella on vakavia seurauksia henkilölle, joten kilpirauhasen sairauden hoitoa ei saa koskaan viivyttää. Ja hoidon aikana sinun on jatkuvasti seurattava painoasi: jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, yritä olla lihomatta, jos sinulla on tyrotoksikoosi, yritä olla laihduttamatta. Kilpirauhasen vajaatoimintapotilaiden painonpudotus on vaikea tehtävä, koska he vaativat enemmän vaivaa painonpudotukseen kuin terveet ihmiset. Siitä huolimatta voit ja pitää laihduttaa. Ja paras tapa kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsiville ihmisille kontrolloida painoaan ei ole edetä itse sairauteen, vaan myös noudattaa ruokavaliota ja liikuntaa. Tyreotoksikoosipotilaat päinvastoin tarvitsevat lisäravintoa, lepoa sekä fyysisen aktiivisuuden ja stressin puutetta.

Kilpirauhanen on ihmisen endokriinisen järjestelmän elin. Sen päätehtävänä on tuottaa aineenvaihduntaa sääteleviä hormoneja: tyroksiinia (tetrajodityroniini, T4) ja trijodityroniinia (T3).

Usein ylipainoiset ihmiset syyttävät juuri sen epäasianmukaista toimintaa siitä, että heidän vartalonsa jättää paljon toivomisen varaa, ja heille on turhaa laihduttaa ja liikunta. Itse asiassa tämä on vain osittain totta. Itse asiassa kilpirauhanen ja ylipaino voivat olla yhteydessä toisiinsa. Mutta ensinnäkin, tämä havaitaan vain 25 prosentissa tapauksista. Toiseksi hänen sairautensa ovat hoidettavissa, mikä tarkoittaa, että laihtuminen on mahdollista.

Mikä on niiden välinen yhteys

Kilpirauhasen aiheuttama ylipaino syntyy, kun se ei tuota tarpeeksi hormoneja. Tämä voi olla seurausta useista sairauksista. Siten, kun kehosta puuttuu kilpirauhanen, laukeaa prosessiketju, joka johtaa rasvavarantojen kertymiseen:

• sydämen rytmi menee harhaan - kudosten happinälkä alkaa;
• motorinen aktiivisuus ja suorituskyky heikkenevät;
• aineenvaihduntaprosessit hidastuvat;
• kehon lämpötila laskee;
• Ruoansulatus huononee, ulosteongelmat alkavat;
• veren glukoosipitoisuus laskee;
• Glukoneogeneesi ja glykogeenisynteesi maksassa hidastuvat;
• lipolyysi (rasvasolujen hajoaminen) estyy, rasvan muodostuminen lisääntyy, joka "varastoituu" pääasiassa vatsaonteloon;
• Veden aineenvaihdunta on häiriintynyt, havaitaan voimakasta turvotusta.

Jos kilpirauhanen tuottaa liian vähän kilpirauhashormoneja, somatotropiini, joka myös edistää liiallista painonnousua, ei voi ilmaista itseään täydellä voimalla. Ja tämän patologian ensimmäinen merkki tulee usein, joka alkaa lisääntyä uskomattomalla nopeudella. Samaan aikaan kädet ja jalat voivat pysyä kohtalaisen täynnä.

Mielenkiintoinen fakta. Kilpirauhanen muodostuu jo 16. sikiön kehitysviikolla. Se saavuttaa suurimman kokonsa murrosiässä. Se alkaa laskea vasta 50 vuoden kuluttua.

Diagnostiikka

Selvittääksesi, liittyykö ylipaino kilpirauhaseen, sinun on varattava aika endokrinologille, otettava testit ja suoritettava tarvittava laboratoriodiagnostiikka:

• aivojen tietokonetomografia;
• tuike;
• hormonien verikoe (niissä tarkastellaan erityisesti kilpirauhashormoneja).

Indikaattoristandardit:

• kilpirauhasen tilavuus miehillä on enintään 25 cm³, naisilla - noin 18 cm³;
• TSH-pitoisuus = 0,4-4 uIU/ml;
• trijodityroniini = 3-8;
• tyroksiini = 4-11.

Testitulosten ja kliinisen kuvan perusteella selviää, johtuuko ylipaino kilpirauhashormonien puutteesta vai johtuuko se jostain muusta. Kilpirauhasen sairauksien yhteydessä esiintyy yleensä joko voimakasta painonpudotusta, jota kutsutaan hypertyreoosiksi, tai ylipainon nousua kilpirauhasen vajaatoiminnasta. Tämä on yksi tämän elimen toimintahäiriön tärkeimmistä oireista.

muistiinpanolla. Yksi tärkeimmistä kilpirauhasen normaalin toiminnan tuotteista on karpalo, sillä 100 g tätä marjaa sisältää 350 mikrogrammaa jodia, joka on välttämätön hormonien synteesille.

Sairaudet

Kilpirauhasen vajaatoiminta

Pitkäaikainen, jatkuva kilpirauhashormonien puutos. Yksi yleisimmistä ylipainon syistä.

Prosoivat tekijät:

• erilaiset sairaudet: kilpirauhastulehdus, kilpirauhasen hypoplasia, hypopituitarismi, sepsis, haimatulehdus;
• synnynnäinen patologia;
• huono ravitsemus (jodin puute, liiallinen tiosyanaatti);
• kilpirauhasen kirurginen poisto;
• sädehoito;
• tiettyjen lääkkeiden pitkäaikainen käyttö;
• solureseptorien alhainen herkkyys kilpirauhaselle;
• hormonien jodinpoisto;
• aivojen onkologia.

Oireet:

• letargia, hitaus, suorituskyvyn heikkeneminen, uneliaisuus, krooninen väsymysoireyhtymä;
• muistin heikkeneminen, keskittyminen;
• ihon kuivuminen;
• käsivarsien, jalkojen, kasvojen turvotus;
• äänen syveneminen;
• kynsien kuoriminen, hiustenlähtö;
• ylipaino, ;
• kylmyys, alhainen ruumiinlämpö;
• parestesia;
• ummetus

• jodiyhdisteet: jodomariini, jodidi, betadiini;
• röntgenhoito;
• tyroksiinin synteettiset analogit: L-Thyroxin, Euthyrox, Bagothyrox;
• yhdistelmälääkkeet: Thyreotom, Thyreocomb.

Tällä diagnoosilla tabletteja voidaan määrätä loppuelämäsi ajaksi (kuten insuliinia diabeetikoille). Ongelmana on, että elimistö tottuu niihin, joten annostusta tarvitaan jatkuvasti.

Myxedema

Pitkälle edennyt kilpirauhasen vajaatoiminta, kudosten ja elinten riittämätön saanti kilpirauhasta stimuloivilla hormoneilla. Se provosoi ylipainonnousua, koska se hidastaa aineenvaihduntaa lähes 60% ja sille on ominaista pysähtyneisyys, mikä aiheuttaa vakavaa turvotusta.

• tulehduspesäkkeet, autoimmuunipatologiat, kilpirauhasen onkologia;
• kirurgiset toimenpiteet läheisiin kudoksiin;
• säteily;
• hypotalamuksen tai aivolisäkkeen patologia.

Oireet:

• letargia;
• nestehukka, vaalea iho;
• vakava, tasainen turvotus, kasvojen, käsivarsien ja jalkojen turvotus;
• oheneminen, halkeilu, hiustenlähtö;
• kehon hypotermia;
• hypotensio, bradykardia;
• korkea huono kolesteroli;
• hypokromia;
• myxedematous kasvot: kalpeat, turvonneet, turvonneet, silmien kapeneminen, epäselvät ääriviivat.

• hormonaaliset lääkkeet: L-T4;
• glukokortikoidit;
• hemodynaamisten oireiden korjaaminen.

Ilman hoitoa tai tiettyjen tekijöiden (vakavan hypotermian, psykoosilääkkeiden tai barbituraattien käytön) vaikutuksen alaisena henkilö voi joutua myxedematous-koomaan. Kuolettava lopputulos on yli 80 %.

Autoimmuuninen kilpirauhastulehdus

Toinen nimi on Hashimoton kilpirauhastulehdus. Autoimmuuniongelmien aiheuttama krooninen kilpirauhasen tulehdus. Siihen liittyy aina hormonien jyrkkä lasku kehossa, mikä johtaa aina ylipainoon.

• immuunijärjestelmän toiminnan häiriöt: sen vasta-aineet näkevät virheellisesti kilpirauhasen vieraana elimenä ja hyökkäävät sen kimppuun aiheuttaen tuhoisia muutoksia kilpirauhassoluissa;
• perinnöllisyys;
• autoimmuunisairaudet: myasthenia gravis, infiltratiivinen oftalmopatia, Sjogrenin oireyhtymä, hiustenlähtö, vitiligo, kollagenoosi, lymfoidisolujen hypofysiitti;
• tartunta- ja tulehdukselliset sairaudet;
• trauma, kilpirauhasen leikkaus;
• jodin puute.

Oireet:

• tiivisteet, solmut kilpirauhasessa;
• lisätä sen määrää;
• kipuoireyhtymät;
• nielemisvaikeudet;
• vaikea hengitys;
• ylipaino.

• synteettiset kilpirauhaset: tyroksiini, trijodityroniini, tyroidiini;
• glukokortikosteroidit (prednisoloni);
• leikkaus;
• seleenilisät.

Ennuste on suotuisa: useimmissa tapauksissa toipuminen tapahtuu, ja sen mukana paino palautuu normaaliksi.

Nodulaarinen struuma

Toinen sairaus, ilman hoitoa, et voi laihtua. Ne ovat kilpirauhasen erikokoisia kyhmyjä, jotka voivat olla hyvänlaatuisia tai pahanlaatuisia.

• jodin puute;
• perinnöllisyys;
• masennus;
• huonot ympäristöolosuhteet, säteily;
• huono verenkierto kilpirauhasen follikkeleissa;
• naisten kehon hormonaalinen epätasapaino;
• autoimmuunisairaudet;
• tulehduspesäkkeet läheisissä elimissä.

Oireet:

• visuaalinen lisäys kilpirauhasen tilavuudessa;
• tunnustelun yhteydessä havaitaan solmuja (yksi suuri tai useita pieniä);
• ylipaino.

• L-tyroksiini;
• tyrostaattiset lääkkeet: Espa-CARB, tiamatsoli, propicil;
• jodivalmisteet.

Kilpirauhasen häiriöistä johtuvan ylipainon torjumiseksi sinun on ensin tunnistettava nämä sairaudet. Jos diagnoosi varmistuu, joudut ottamaan hormonaalisia pillereitä. Jotkut suorittavat erilliset kurssit, toiset määrätään elinikäiseksi.

Tiesitkö että... Näyttääkö kilpirauhanen perhoselta, jonka oikea siipi on kooltaan hieman suurempi kuin vasen?

Ruokavalio

Kilpirauhasen toiminnan parantamiseksi painonpudotuksessa tarvitset endokrinologin määräämän hoidon lisäksi erityisen ruokavalion. On elintarvikkeita, jotka ovat hyödyllisiä tälle elimelle:

• kahvijuomat, kotitekoiset mehut ja tuoremehut, kevyesti haudutettu musta ja vihreä tee, hiilihapotettu kivennäisvesi, lääkekasvien infuusiot;
• viljat: ohra, hirssi, tattari, kaura;
• kananmunat;
• vähärasvainen maito;
• valkoinen, merikala, äyriäiset;
• punainen liha, kani, kana, kalkkuna;
• ruis, täysjyvävilja, leseleipä (harvoin vehnä);
• voi, oliiviöljy;
• tuoreet hedelmät, vihannekset, marjat.

Kilpirauhaselle haitalliset tuotteet:

• hiilihapotetut, alkoholipitoiset, energiajuomat, kaakao, kahvi, vahva tee;
• sienet, palkokasvit;
• rasvainen kala, kaviaari;
• vihreät: suolaheinä, pinaatti;
• tiivistetyt lihaliemet;
• savustetut ja purkitetut tuotteet;
• vihannekset: retiisi, retiisi;
• sianliha, lammas, ankka, hanhi, lihan sivutuotteet, makkarat;
• makeiset;
• kerma, smetana, fermentoitu leivottu maito;
• kastikkeet, mausteet;
• kuivatut hedelmät;
• leipomo- ja konditoriatuotteet kermalla;
• kaki, viinirypäleet, banaanit.

Esimerkki valikosta

Jos olet varma, että ylipaino johtuu kilpirauhasen sairauksista, on välttämätöntä käydä tutkimuksessa ja aloittaa hoitokuori samalla kun muutat ruokavaliota. Tämä on melko vakava ongelma, koska hormonikorvaushoito tällaisissa tapauksissa määrätään usein elinikäiseksi. Ruokavaliorajoituksia on myös noudatettava jatkuvasti.

Artikkelin sisältö:

On sanottava heti, että kilpirauhasen toiminta miehillä ja naisilla on merkittävästi erilainen. Tilastojen mukaan ihmiskunnan reilun puolen edustajilla on kilpirauhasen toiminnan ongelmia vähintään kymmenen kertaa useammin kuin miehillä. Yleisimpänä rauhassairautena pidetään kilpirauhastulehdusta, jota esiintyy naisilla noin 25 kertaa useammin.

Tänään puhumme siitä, kuinka kilpirauhanen ja ylipaino liittyvät toisiinsa. Ensin kuitenkin huomautamme, että on kaksi kriittistä ajanjaksoa, jolloin elinten toimintahäiriöiden riskit kasvavat - 40 ja 65 vuoden kuluttua. Kilpirauhastulehdus voi olla monenlaista, mutta missä tahansa muodossa elimistö tuottaa vasta-aineita, jotka voivat tuhota kilpirauhasen solurakenteita. On aivan selvää, että tällaisessa tilanteessa ei tarvitse puhua normaalista hormonien tuotannosta rauhasessa.

Miksi kilpirauhanen on tuhoutunut?

Kuten olemme jo sanoneet, kilpirauhastulehduksen kehittyessä kehossa ilmaantuu vasta-aineita, jotka estävät hormonien toimintaa. Tämän seurauksena kilpirauhanen ei pysty normaalisti suorittamaan toimintojaan. Suurin ongelma on siinä, että vasta-aineet alkavat toimia ennen kuin kilpirauhanen tuottaa tappajahormoneja.

Tutkimustulosten mukaan naiset, joilla on ongelmia ylipainon kanssa, ovat erityisen vaarassa. Heidän kehossaan vasta-aineita tuotetaan lisääntyneellä nopeudella. Tämän seurauksena aineenvaihduntaprosessien nopeus laskee, lihaskudos tuhoutuu ja rasvakudoksen määrä kasvaa jyrkästi. Tässä on ensimmäinen suhde kilpirauhasen ja ylipainon välillä.

Lisäksi ongelmat eivät lopu tähän ja hyvin mahdollisesti myös kivun esiintymiseen lihaskudoksissa, jotka voivat olla erittäin voimakkaita. Tutkijat kutsuivat tätä ilmiötä myalgiaksi. Tämä oire osoittaa kaunopuheisesti, että keholla on vakavia ongelmia kilpirauhasen toiminnassa. Huomaa, että mialgiaa ei havaita miehillä.

Siksi vasta-aineisiin on kiinnitettävä erityistä huomiota taudin kehittymisen aikana. Muutama vuosi sitten norjalaiset tutkijat suorittivat tutkimuksen, joka vahvisti nämä oletukset. Jos koet lihaskipua, sinun tulee ensin tarkistaa vasta-aineiden määrä ja määrittää kilpirauhashormonien pitoisuus.

Diagnoosi voi kuitenkin myös hämmentää naista. Tämä on mahdollista sen jälkeen, kun on todettu kilpirauhashormonien epätasapaino, mutta lääkärin mukaan tällä ei ole mitään tekemistä rasvamassan lisääntymisen kanssa. Samaa mieltä, on outoa kuulla tästä, koska monet ihmiset tietävät lisääntyneestä ruokahalusta kilpirauhasen vajaatoiminnassa, joka on yksi syy painonnousuun. Tällaisessa tilanteessa lääkäri voi neuvoa sinua lopettamaan makeisten syömisen ja aloittamaan liikunnan. Suosittelemme kääntymään toisen lääkärin puoleen ja suorittamaan asianmukaista hoitoa hänen avullaan.

Mihin kilpirauhassairaudet voivat johtaa?

• naisilla kuukautiskierto häiriintyy tai kuukautiset muuttuvat epätasaiseksi;
• hedelmättömyys voi kehittyä;
• ilmenee vakava masennus;
• krooninen väsymys kehittyy;
• PMS-oireyhtymä ilmestyy;
• matalatiheyksisten lipoproteiinien pitoisuus kasvaa;
• kehosta tulee vähemmän herkkä glukoosille;
• fibromyalgia kehittyy.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että jos sinulla on mielenterveysongelmia, kilpirauhanen jossain vaiheessa häiriintyy. Voimme suositella vähintään kerran vuodessa kilpirauhashormonipitoisuuden tutkimuksia. Mitä vanhemmaksi tulet, sitä suurempi on riskisi sairastua kilpirauhassairauksiin. Vaikka rutiinitestien tulokset osoittavat, että elimen toiminnassa ei ole ongelmia, suorita lisädiagnostiikka.

Kilpirauhasen syntetisoimat hormonit

Heti kun hormonien pitoisuus laskee, henkilö alkaa heti tuntea voimansa menetyksen. Tätä sairautta kutsuttiin kilpirauhasen vajaatoiminnaksi. Suuret T4- ja T3-pitoisuudet vaikuttavat kuitenkin negatiivisesti koko kehon toimintaan. Tällaisessa tilanteessa kiihtyvyys lisääntyy, unirytmi häiriintyy ja lihaksissa voi esiintyä kipua. Tautia kutsutaan hypertyreoosiksi.

Kilpirauhasen normaali toiminta ei sisällä vain T3:n ja T4:n tuotantoa vaadituissa määrissä, vaan myös tietyssä suhteessa. Vain tässä tapauksessa ihminen voi tuntea olonsa hyväksi. Huomaa, että tyroksiini voidaan syntetisoida trijodityroniinista, mutta tämä vaatii aineen TPO:ta. Puhutaanpa myös toisesta kilpirauhasen tuottamasta hormonista - kalsitotiinista. Aine on välttämätön nopeuttamaan prosessointiprosesseja ja sitä seuraavaa kalsiumin imeytymistä. Se ei kuitenkaan millään tavalla vaikuta kilpirauhasen ja ylipainon väliseen suhteeseen.

Aivoilla, jotka pohjimmiltaan ovat "komentokeskus", joka ohjaa kaikkia prosesseja, on suuri vaikutus elimen toimintaan. Hypotalamus, osa aivoja, tuottaa ainetta GST, joka aktivoi tyrotropiinin synteesiä. Seuraamalla T3:n ja T4:n pitoisuutta aivot säätelevät niiden synteesiprosessien nopeutta.

Kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet

1. Nopea rasvamassan kasvu, josta on erittäin vaikea päästä eroon.
2. Jatkuvasti väsynyt olo.
3. Masennuksen kehittymisen merkkejä.
4. Naisten kuukautisongelmat.
5. Kehon lämpötila laskee alle 36 asteen.
6. Varhaisen vaihdevuosien oireet.
7. Hiustenlähtö.
8. Ruoansulatusjärjestelmän häiriö.
9. Äänestä tulee käheä.
10. Syke kiihtyy.
11. Verenpaine laskee.
12. Kipua esiintyy lihaksissa ja nivelissä.
13. Reaktio hidastuu.
14. Kämmenissä ja ranteissa ilmenee pistelyä.
15. Unihäiriöt.
16. Allergia monille elintarvikkeille, pölylle jne.

Millaiset testitulokset ovat mahdollisia kilpirauhasen sairauksille?

1. HSH-hormonin pitoisuus ylittää normaalirajat.
2. Korkea pitoisuus elimen syntetisoimia vasta-aineita.
3. Korkea lipoproteiiniyhdisteiden määrä.
4. Maksaentsyymien pitoisuus kasvaa.

Kaikki hormonit pystyvät vaikuttamaan solukalvoihin. Tämä johtuu suurelta osin väsymyksen tunteesta ja ylipainoongelmista. Tämä on mahdollista, vaikka kilpirauhashormonien pitoisuus olisi hyväksyttävissä rajoissa. Tätä tilannetta kutsutaan kilpirauhasen vajaatoiminnaksi.

Valitettavasti tätä tilaa ei ole täysin tutkittu, ja tutkijat jatkavat työtä tähän suuntaan. Heidän mielestään oireyhtymä voi kehittyä ilman, että ihminen edes tietää siitä. Tämän seurauksena ylipaino nousee ja kilpirauhanen on mukana tässä.

Ruokavalio ja kilpirauhasen toiminta

Kun kilpirauhashormonien tasapaino on epätasapainossa, ylipaino nousee. Tämä viittaa siihen, että on erittäin tärkeää ylläpitää normaaleja trijodityroniinipitoisuuksia. Sen avulla solurakenteet voivat vastaanottaa tarvittavan määrän energiaa.

Mikä tahansa kehon hormoni voi olla kahdessa muodossa - passiivinen (sidottu) ja aktiivinen (vapaa). Ensimmäisessä tapauksessa hormonaaliset aineet sitoutuvat kuljetusproteiiniyhdisteisiin, eivätkä ne voi vaikuttaa kudoksiin ja elimiin. Keho säätelee hormonipitoisuutta kussakin näistä muodoista itsenäisesti.

Kun vapaan T3:n pitoisuus on korkea, se vaikuttaa negatiivisesti terveyteemme. Aineen korkea pitoisuus tässä muodossa ei kuitenkaan ole hyvä. Tässä tilanteessa tutkijat puhuvat "kilpirauhasmyrskyn" esiintymisestä, kun elimen työ on ylistimuloitu.

Tämä ei jää huomaamatta solurakenteille, koska myös niiden aktiivisuus lisääntyy. Kuvittele kello, jonka mekanismi on viallinen ja osoittimet pyörivät suurella nopeudella. Jotain vastaavaa tapahtuu kehossa "kilpirauhasmyrskyn" aikana. Tämän seurauksena solurakenteet voivat hyvinkin tuhoutua. Keholla on kuitenkin puolustusmekanismi korkeaa T3-aktiivisuutta vastaan.

Tätä varten kuljetusproteiiniyhdisteet sitovat vapaata T3:a ja aktiivisen hormonin pitoisuus laskee. Kaikki tämä viittaa siihen, että aineenvaihduntahäiriöillä ihminen ei voi laihtua kulutetun ruoan määrästä riippumatta.

Jos olet tiukalla ruokavaliolla tai muuten nälkäinen, kehosi hidastaa T3:n tuotantoaan. Lisäksi aktiivisen hormonaalisen aineen pitoisuus laskee. Tämän seurauksena näemme paradoksi, kun syömme vähän ruokaa, mutta emme laihdu ja voimme jopa lihoa. Paasto voi olla hyödyllistä, mutta tietyssä määrin.

Jos elimistö ei saa ruokaa pitkään aikaan, siitä tulee signaali nälänhädän alkamisesta. Aineenvaihdunta hidastuu ja rasvakudoksen määrä lisääntyy ensimmäisellä kerralla "sadepäiväksi". Viime vuosina soijatuotteista on tullut yhä suositumpia, vaikka mielipiteet niistä vaihtelevat. Tutkijat ovat havainneet, että soija sisältää erityisiä isoflaviineja, jotka stimuloivat T3:n muuntamista T4:ksi. Tämän seurauksena kilpirauhasen sairauksien riski kasvaa.

Lisää ylipainon ja kilpirauhasen ongelmien välisestä suhteesta alla olevassa videossa:

Kilpirauhanen on endokriiniseen järjestelmään kuuluva elin. Kilpirauhanen on sisäinen erityselin, joka tuottaa tiettyjä hormoneja, jotka ovat erityisiä säätelyproteiineja.

Tämä rauhanen sijaitsee kaulan etupinnalla 2-6 henkitorven rustorenkaassa, kilpirauhasen ruston alapuolella. Se on aktiivinen, 24/7 hormonituotantotehdas. Tässä suhteessa se tarvitsee jatkuvan jodin, hapen, aminohappojen ja muiden alkuaineiden saannin. Kilpirauhasen massa vaihtelee 20 - 60 g, mutta keskimäärin sen läpi kulkee 140 - 150 litraa verta päivässä!

Miten kilpirauhanen säätelee kehon rasvakertymiä?

Kilpirauhashormonit vaikuttavat suoraan tai epäsuorasti kaikkiin kehomme biologisiin prosesseihin. Tämä on voimakas aineenvaihduntaprosessien nopeuden säätelijä. Lisäksi hormonilla, joka suoraan säätelee kilpirauhasen toimintaa, on myös tietty vaikutus moniin kehomme kudoksiin.

Kilpirauhasen vajaatoiminta ja ylipaino

Kilpirauhasen vajaatoiminta (hypo tarkoittaa vähentynyttä) on vastakohta hypertyreoosille, tilalle, joka ilmenee kehossa, kun kilpirauhashormonien taso on alhainen.
Kilpirauhasen vajaatoimintaa esiintyy 1,5–2 prosentilla naisista ja 0,2 prosentilla miehistä. Nämä häiriöt ovat yleisempiä iän vuoksi. Jopa 10 %:lla yli 65-vuotiaista naisista voi olla joitain merkkejä kilpirauhasen vajaatoiminnasta.

Jonkin verran harvemmin kilpirauhasen vajaatoimintaa esiintyy myös nuorilla. Esimerkiksi vastasyntyneiden kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaa tilan, jota kuvataan kretinismiksi. Sille on ominaista kehitysvammaisuus, keltaisuus, huono ruokahalu, hengitysvaikeudet ja muut oireet. Nuoruudessa kilpirauhasen vajaatoiminnalle on ominaista kasvun hidastuminen ja lapsen henkisen kehityksen ongelmat. Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoimintaa vaikuttamalla kilpirauhashormonin tuotantoon. Näitä ovat jotkin sydänlääkkeet, litiumlääkkeet jne.

Kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet

Kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita ovat: painonnousu, hypotermia (alhainen ruumiinlämpö), kylmyys, ihon keltaisuus, hyperkolesterolemia, varhainen ateroskleroosi jne. Kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyvä painonnousu ei kuitenkaan ole liian suurta ja johtuu osittain myxedematous-edeemasta, ei rasvamassan kertyminen. Tämä turvotus (myxedema) kehittyy, koska kudoksiin kertyy mukopolysakkaridit - glukosaminoglykaanit, jotka lisäävät jyrkästi kudosten hydrofiilisyyttä (vesipitoisuutta).

Tällaiset sidekudoksen häiriöt syntyvät kilpirauhasta stimuloivan hormonin vaikutuksesta, jonka määrä lisääntyy merkittävästi kilpirauhasen vajaatoiminnan eri muodoissa. Myxedemalle on ominaista myös ihon paksuuntuminen ja turvonneet kasvot. Tietysti kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyy monissa tapauksissa ylimääräistä rasvamassaa, mutta suurin painonnousu johtuu silti limaturvotuksesta.

Kilpirauhasen vajaatoiminta kehittyy yleensä hitaasti. Usein taudin ensimmäinen oire on kuulon heikkeneminen, joka pakottaa potilaan ensinnäkin ottamaan yhteyttä otolaryngologiin. Tämä kuulonmenetys johtuu kuuloputken (Eustachian putki) ja välikorvan elinten turvotuksesta. Myös nenän hengitysvaikeuksia voi esiintyä, mikä liittyy nenän limakalvon turvotukseen, äänihuulien turvotuksesta ja paksuuntumisesta johtuvaan matalaan, käheään ääneen ja muihin oireisiin. Vakavissa kilpirauhasen vajaatoiminnan tapauksissa havaitaan periorbitaalista turvotusta (kudosten turvotusta silmäkuoppissa), turvonneita kasvoja, suuria huulia ja kieltä, joissa on hammasjälkiä sivureunoilla, turvonneita raajoja, nenän hengitysvaikeuksia jne.

Kilpirauhasen vajaatoimintaa hoidettaessa ruumiinpaino laskee ylimääräisen nesteen, ei rasvan, vuoksi. Myöskään levotyroksiinilla (L-T4) hoidetuilla kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavilla potilailla TSH-suppression aste ei vaikuta painoon.

Tutkimuksissa potilailla, joilla oli alhaisempi TSH-taso, oli korkeampi perusaineenvaihdunta, mutta painossa tai rasvassa ja vähärasvaisessa ruumiinmassassa ei ollut eroa. Sitä vastoin on huomattava, että kilpirauhashormonien alhaisilla tasoilla ei ainoastaan ​​yleinen aineenvaihdunta heikkene, vaan myös ruokahalu, mikä kompensoi mahdollista ylipainon riskiä.

Tällaisia ​​johtopäätöksiä tukee havainto, että kilpirauhaskasvainten suppressiivista hoitoa saavien potilaiden painonnousu yli 3–5 vuotta vastaa tavanomaista tasoa huolimatta veren kilpirauhashormonien laskusta.

Siten, kuten itse ymmärrät, yleisen merkittävän liikalihavuuden ja kilpirauhasen vajaatoiminnan lisäoireiden puuttuessa ei ole mitään syytä yhdistää painonnousua kilpirauhasen vajaatoimintaan ja määrätä hormonihoitoa. Ainoastaan ​​laboratoriokokeilla vahvistettu kilpirauhasen vajaatoiminta saattaa vaatia korjausta. Eikä tämä korjaus aina sisällä kilpirauhashormonien määräämistä!

riisi. Myksedeema potilaalla, jolla on kilpirauhasen vajaatoiminta
(alhainen kilpirauhasen toiminta)
(kuva oppikirjasta)

Kilpirauhasen liikatoiminta ja paino

Kilpirauhasen liikatoiminta (hyper- tarkoittaa laajentunutta) tarkoittaa lisääntynyttä kilpirauhasen kilpirauhashormonien tuotantoa. Kilpirauhashormonien tason noustessa aineenvaihdunta sekä energiankulutus levossa ja liikunnan aikana vastaavasti lisääntyvät. Kilpirauhasen liikatoiminnan yhteydessä tämä johtaa painon laskuun ja rasvakudoksen määrän vähenemiseen. Monet prosessit kehossa myös kiihtyvät, kehon lämpötila nousee (muuten, peruskehon lämpötilan nousu on yksi kilpirauhasen toimintahäiriön oireista), sydämen syke kiihtyy ja käsissä esiintyy vapinaa. Samalla ruokahalu kasvaa, mutta tästä huolimatta potilaat usein laihtuvat (eräänlainen metabolinen laihtuminen, ei liikalihavuus). Tässä tilanteessa ylimääräistä energiaa käytetään korkean kehon lämpötilan ylläpitämiseen.

Painonpudotus kilpirauhashormonien avulla

Tämä kilpirauhashormonien vaikutus aineenvaihduntaan oli syynä niitä käyttävien painonpudotusmenetelmien luomiseen. Tätä varten ylipainoisille potilaille annettiin ylimääräisiä kilpirauhashormoneja huolimatta heidän normaalista veren hormonitasosta, mikä aiheutti kilpirauhasen liikatoimintaa muistuttavan tilan ja johti painonpudotukseen. Painonpudotus kohtalaisen vaikean kilpirauhasen liikatoiminnan yhteydessä ei kuitenkaan ole liian vakavaa, kun taas samaan aikaan merkittävästi vaikean kilpirauhasen liikatoiminnan yhteydessä muut oireet alkavat vallita - sydämestä, keskushermostosta, ruoansulatuskanavasta jne. (Se liittyy näihin enemmän havaittavia häiriöitä, joita potilaat kääntyvät lääkäreiden puoleen.)

Onko oikein käyttää kilpirauhashormoneja laihduttamiseen?

Mielestäni kilpirauhashormonien määräämisellä, kun niitä on normaalisti veressä, on tuhoisa vaikutus koko kehomme säätelyjärjestelmään. Tämän menetelmän aiheuttama painonpudotus on lyhytaikaista ja palaa nopeasti alkuarvoihin, ja mikä vielä todennäköisempää, ylittää ne. Lisäksi lisääntyneiden kilpirauhashormonimäärien vaikutus moniin elimiin ja kudoksiin johtaa niiden uudelleenjärjestelyyn ja adaptiiviseen reseptoriherkkyyden heikkenemiseen, mikä aiheuttaa myöhemmin vieroitusoireyhtymän kurssin päätyttyä.

On myös huomattava, että yritykset käyttää kilpirauhashormoneja laihduttamiseen tarkoitetuissa ravintolisissä aiheuttavat usein tyrotoksikoosia, joka voi aiheuttaa tyreotoksisen jaksollisen halvauksen.

On täysin selvää, että hormonien määrääminen voi olla perusteltua vain silloin, kun kilpirauhanen ei jostain syystä pysty tuottamaan niitä riittävästi. Joka tapauksessa tämä olisi päätettävä endokrinologin osallistuessa.

On vasta-aiheita, ota yhteys lääkäriisi.

Ihmisen paino riippuu monista tekijöistä - ruokavaliosta, fyysisestä aktiivisuudesta, veren hormonitasoista. Paino riippuu suurelta osin kilpirauhasen toiminnasta. Jos se vahvistuu, henkilö laihtuu. Kilpirauhashormonien tuotannon vähenemisen yhteydessä havaitaan ruumiinpainon asteittainen nousu.

Miten kilpirauhanen vaikuttaa ihmisen painoon?

Kilpirauhanen ei suoraan kontrolloi painoa, mutta se tuottaa hormoneja (ja trijodityroniinia), jotka tehostavat katekoliamiinien vaikutusta kehoon. Nämä puolestaan ​​stimuloivat rasvanpolttoa ja lisäävät energiankulutusta.

Kaiken kaikkiaan painonnousulle on kolme syytä, jotka johtuvat tyroksiinin ja trijodityroniinin riittämättömästä toiminnasta:

1. Perusaineenvaihduntanopeuden lasku. Mitä korkeampi kilpirauhashormonien pitoisuus veressä on, sitä suurempi on energiankulutus. Mitä pienempi se on, sitä pienempi kalorikulutus. Näin ollen riski kasvaa, kun tyroksiinin ja trijodityroniinin tasot laskevat. Mitä pienempi näiden hormonien pitoisuus veressä on, sitä vähemmän ihmisen on syötävä kompensoidakseen riittämätöntä aineenvaihduntaa.

2. Vähentynyt fyysinen ja henkinen aktiivisuus. Kilpirauhasen vajaatoiminnassa ihmisestä tulee unelias, laiska ja apaattinen. Nukkuu paljon ja liikkuu vähän. Lepotilassa oleva ihminen ei vain menetä huomattavasti vähemmän energiaa aikayksikköä kohden, vaan hän ei myöskään halua tehdä mitään. Näin kalorien kulutus vähenee entisestään.

3. Turvotuksen muodostuminen. Sairauden vakavuudesta riippuen kudosten turvotus ilmenee eri tavoin. Kasvot turpoavat - siitä tulee turvotusta. Neste kerääntyy hengitysteiden limakalvoille, mikä vaikeuttaa ilman pääsyä läpi ja tekee äänestä käheäksi. Joskus raajat turpoavat. Myös nesteen kertyminen kehossa vaikuttaa painoon, sillä jokainen litra vettä lisää kilon kokonaispainoon.

Kilpirauhasen toiminta ei voi vain huonontua, vaan myös lisääntyä. Tässä tapauksessa kehittyy oireyhtymä, jota kutsutaan tyrotoksikoosiksi. Ihminen laihtuu lisääntyneestä ravinnosta huolimatta. Aiheeseen liittyvät oireet: kohonnut syke, korkea verenpaine, hikoilu, henkinen kiihtyneisyys, käsien vapina, tiheä suolen liikkeet, pullistuneet silmät.

Kilpirauhasen aiheuttama ylipaino

Oireyhtymää, jossa kilpirauhanen lakkaa toimimasta ja ihmisen paino nousee, kutsutaan. Patologia vaikuttaa naisiin paljon useammin kuin miehiin (19 ja 1:1000). Usein tauti ilmenee raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen.

Kilpirauhasen vajaatoiminnalle on monia syitä, mutta useimmiten sairauden aiheuttaa kilpirauhasen autoimmuunisairaus. Sen parenkyymi tuhoutuu vähitellen ja korvataan sidekudoksella, joka ei voi tuottaa hormoneja, vaan vain täydentää elimen tilavuutta.

Jos henkilö epäilee olevansa ylipainoinen kilpirauhasen takia, hän voi ottaa verikokeen tarkistaakseen. Alhaisia ​​tyroksiinin ja trijodityroniinin tasoja voidaan olettaa seuraavien merkkien perusteella:

• keskushermoston masennus (hidas puhe, apatia, heikentyneet älylliset kyvyt, kyvyttömyys keskittyä pitkään);
• alentunut syke;
• nenän hengitysvaikeudet;
• ummetus;
• huono ruokahalu;
• kylmän sietokyky (vähentyneen lämmöntuotannon vuoksi potilas jäätyy jopa kuumalla säällä);
• kynsien halkaisu;
• epäsäännölliset kuukautiset.

Kaikki nämä oireet viittaavat vain epäsuorasti kilpirauhasen vajaatoimintaan, mutta niitä esiintyy myös monissa muissa sairauksissa. Siksi diagnoosin vahvistamiseksi sinun on ehdottomasti otettava yhteyttä endokrinologiin ja testattava.

Kilpirauhasen lääkkeet

Painon pudottamiseksi sekä muiden kilpirauhasen vajaatoiminnan oireiden poistamiseksi on tarpeen normalisoida aineenvaihduntaprosessit palauttamalla kilpirauhashormonien normaalit tasot veressä. Onneksi tämä on melko helppo tehdä. Apteekeissa myydään kilpirauhashormoneja sisältäviä lääkkeitä. Ottamalla niitä säännöllisesti voit saada täyden korvauksen taudista.

Sekä tyroksiinia että trijodityroniinia voidaan käyttää kilpirauhasen vajaatoiminnan hoidossa. Jälkimmäinen on aktiivisempi, mutta sitä käytetään käytännössä erittäin harvoin. Ensinnäkin tämä hormoni on paljon kalliimpi, ja toiseksi on vaikeampi hallita ihmisen tilaa - on vaikea valita päivittäistä annosta, joka palauttaisi heikentyneen aineenvaihdunnan.

Tyroksiinia on saatavana eri annoksina - 25 - 150 mikrogrammaa. Sitä ei tarvitse pistää kuten peptidihormoneja.

Tyroksiini otetaan suun kautta, mikä helpottaa huomattavasti potilaan hoitoa ja parantaa sen siedettävyyttä. Annos valitaan asteittain hormonien verikokeiden tulosten hallinnassa. Tämän tekee endokrinologi.

Kilpirauhasen aiheuttamat paino-ongelmat eivät häviä heti hormonikorvaushoidon aloittamisen jälkeen. Lisäksi sinun on ymmärrettävä, että kehon paino ei laske itsestään. Ainoastaan ​​lääkkeet palauttavat normaalin aineenvaihduntanopeuden eivätkä kiihdytä sitä. Laihtuaksesi sinun on noudatettava ruokavaliota ja liikuntaa. Kuitenkin, jos aiemmin tällaisten tapahtumien onnistumista haittasi epätäydellisesti toimiva kilpirauhanen ja ylipaino kieltäytyi itsepintaisesti lähtemästä pois jopa ruokavalion vähentämisellä, nyt laihtuminen tapahtuu paljon helpommin ja nopeammin.

Lähde:

Samanlaisia ​​artikkeleita:

• Luokat

  • (30)
  • (380)
    • (101)
  • (383)
    • (199)
  • (216)
    • (35)
  • (1402)
    • (208)
    • (246)
    • (135)
    • (142)