Ihmisiä, joilla on suuri tahdonvoima. Tahdonvoima ja sen kehitys

Jokaisella on elämässä hetkiä, jolloin vaikeudet voitetaan ja kädet näyttävät laskevan... Näiden hämmästyttävän tahtoisten ihmisten tarinat auttavat monia meistä ymmärtämään, että selviät missä tahansa tilanteessa ja missä tahansa elämäntilanteessa, tärkeintä on uskoa itseesi ja voimaansa!

1. Nick Vuychich: mies ilman käsiä ja jalkoja, pystyi seisomaan itse ja opettaa muita

2. Nando Parrado: Selviytyi lento-onnettomuudesta, 72 päivää odottaen apua

Kävi niin, että lentokoneen siipi tarttui vuoren kylkeen ja putosi tasapainon menettäen alas kuin kivi. Törmäyksessä maahan 13 matkustajaa syöksyi välittömästi kuoliaaksi, mutta 32 ihmistä selvisi hengissä saatuaan vakavia vammoja. Eloonjääneet joutuivat äärimmäisen alhaisiin lämpötiloihin, veden ja ruoan puutteeseen. He joivat sulanutta lunta ja nukkuivat vierekkäin pysyäkseen lämpimänä. Ruokaa oli niin vähän, että kaikki tekivät kaikkensa löytääkseen ainakin joitain eläviä olentoja yhteistä illallista varten.

9 päivän selviytymisen jälkeen ankarissa kylmissä ja nälän olosuhteissa katastrofin uhrit päättivät äärimmäisistä toimenpiteistä: selviytyäkseen he alkoivat käyttää tovereidensa ruumiita ravinnoksi. Joten ryhmä kesti vielä 2 viikkoa, jonka lopussa toivo pelastumisesta suli täysin ja radiotransistori (lähetti signaaleja apua varten) osoittautui vialliseksi.

60. päivänä onnettomuuden jälkeen Nando ja kaksi hänen ystäväänsä päättivät mennä jäisen aavikon halki saadakseen apua. Heidän lähtiessään onnettomuuspaikka näytti kamalalta - kusta ja kuolemalta haisevalta, täynnä ihmisen luita ja rustoa. Puetettuaan 3 paria housuja ja takkeja hän ja pari ystävää ylittivät valtavia matkoja. Heidän pieni pelastusryhmänsä tiesi, että he olivat viimeinen toivo kaikille, jotka olivat vielä elossa. Miehet selvisivät vakaasti uupumuksesta ja kylmyydestä, joka seurasi heitä kannoillaan. 10. vaelluspäivänä he löysivät silti tiensä vuoren juurelle. Siellä he tapasivat lopulta chileläisen maanviljelijän, ensimmäisen henkilön koko tähän aikaan, joka kutsui välittömästi poliisin apua. Parrado johti pelastusryhmää helikopterilla ja löysi onnettomuuspaikan. Tämän seurauksena 22. joulukuuta 1972 (72 päivää kestäneen julman kuolemantaistelun jälkeen) vain 8 matkustajaa selvisi.

Lento-onnettomuuden jälkeen Nando menetti puolet perheestään, ja turman aikana hän laihtui yli 40 kiloa. Nyt hän, kuten tämän artikkelin edellinen sankari, luennoi motivaation voimasta elämässä tavoitteiden saavuttamiseksi.

3. Jessica Cox: ensimmäinen lentäjä ilman käsiä

Lentokone, jolla tyttö lentää, on nimeltään "Ercoupe". Tämä on yksi harvoista malleista, joissa ei ole polkimia. Tavallisen kuuden kuukauden kurssin sijaan Jessica kävi kolmivuotisen lentokoneen ajokurssin, jonka aikana häntä opetti kolme korkeasti koulutettua ohjaajaa. Nyt Jessicalla on yli 89 tuntia lentokokemusta ja hänestä tuli maailmanhistorian ensimmäinen lentäjä ilman aseita.

4. Sean Schwarner: Voitti keuhkosyövän ja kiipesi 7 korkeimmalle huipulle 7 mantereella

Sean aikoinaan ei vain parantunut syövästä, vaan hänen tapauksensa pidetään todella lääketieteellisenä ihmeenä. Hän on ainoa ihminen maailmassa, joka selvisi sen jälkeen, kun hänellä oli diagnosoitu Hodgkinin tauti ja Askinin kasvain. Hänellä diagnosoitiin neljännen ja viimeisen vaiheen syöpä 13-vuotiaana, ja lääkäreiden ennusteiden mukaan hänen ei pitänyt elää edes kolmea kuukautta. Sean kuitenkin voitti ihmeen kaupalla sairautensa, joka palasi pian, kun lääkärit löysivät uudelleen golfpallon kokoisen kasvaimen oikeasta keuhkosta. Toisen kasvaimen poistoleikkauksen jälkeen lääkärit päättivät, että potilas ei kestä enempää kuin kaksi viikkoa... Kuitenkin kymmenen vuotta myöhemmin Sean (jonka keuhkot toimivat vain osittain) tuli tunnetuksi koko maailmalle ensimmäisenä syöpäänä. selviytyjä kiivetä Mount Everestille.

Valloitettuaan planeetan korkeimman kohdan Sean on täynnä halua ja voimaa jatkaa eteenpäin ja innostaa ihmisiä kaikkialla maailmassa taistelemaan tautia vastaan ​​esimerkillään. Voit oppia tästä ja hänen muista vuorikiipeilyistään, henkilökohtaisista kokemuksistaan ​​ja tavoista voittaa sairaus hänen kirjassaan "Kasvun jatkaminen: Kuinka voitin syövän ja voitin kaikki maailman huiput".

5. Randy Pausch ja hänen viimeinen luento

Tuossa kuuluisassa puheessa hän puhui lapsuutensa toiveista ja selitti, kuinka hän saavutti niistä jokaisen. Hänen toiveensa olivat: kokea painottomuutta; osallistua National Football Leaguen peliin; kirjoittaa artikkeli Book World -tietosanakirjaan; tulla yhdeksi niistä kavereista, "joka voittaa huvipuiston suurimman pehmolelun"; työskentelee suunnittelija-ideologina Disney-yhtiössä. Hän onnistui jopa kirjoittamaan kirjan nimeltä "The Last Lecture" (samasta aiheesta), josta tuli pian bestseller. Vaikka kauhean diagnoosin jälkeen hänelle ennustettiin vain kolme kuukautta, hän eli vielä 3 vuotta. Pausch kuoli 25. heinäkuuta 2008 syövän komplikaatioihin.

6 Ben Underwood: Poika, joka "näki" korvillaan

Joten kuinka hän onnistui liikkumaan kuin näkevät kaverit? Vastaus on yksinkertainen: kyse on kaikuelokaatiosta, tekniikasta, jota lepakot, delfiinit ja jotkut muut nisäkkäät ja linnut yleisesti käyttävät. Liikkuessaan Underwood teki tavallisesti kielellään napsauttavia ääniä ja nämä äänet heijastuivat pinnoilta "näyttäen" hänelle lähimmät esineet. Hän pystyi erottamaan palopostin ja roskakorin ja kirjaimellisesti "näki" eron pysäköityjen autojen ja kuorma-autojen välillä. Tultuaan taloon (jossa hän ei ollut koskaan ennen käynyt) Ben saattoi kertoa, mikä nurkka oli keittiö ja mikä portaikko. Järkymättömällä uskolla Jumalaan poika ja hänen äitinsä taistelivat viimeiseen asti hengestään, mutta syöpä levisi pian Benin aivoihin ja selkärangaan, ja hän kuoli tammikuussa 2009 16-vuotiaana.

7. Liz Murray: Slummeista Harvardiin

Myöhemmin hänen elämäkerta, joka oli täynnä tragediaa ja uskoa, tuli pohjaksi elokuvalle, joka julkaistiin vuonna 2003. Nykyään Liz työskentelee ammattipuhujana ja edustaa Washington Speakersiä. Jokaisella opiskelijoille ja yritysyleisöryhmille tarkoitetulla luennolla hän yrittää juurruttaa yleisöön mielen- ja tahtovoimaansa, joka veti hänet teini-iässä slummeista ja johdatti oikealle tielle.

Lähde 8Patrick Henry Hughes

Virtuoosipianonsoittaja, laulaja ja trumpetisti Patrick voitti lukuisia kilpailuja ja sai palkintoja tahdonvoimastaan ​​ja henkisestä voimastaan, koska mitä maksoi nuorelle miehelle tämän kaiken saavuttaminen. Monet julkaisut ja televisiokanavat kirjoittivat ja puhuivat hänestä, koska niin valtava tahdonvoima ei voi jäädä huomaamatta.

Lähde 9Mat Frazier

Vaikka Mattin kädet kasvavat suoraan vartalosta ja olkapäät ja käsivarret puuttuvat, fyysinen vamma ei estänyt häntä tulemasta täysin menestyväksi henkilöksi. Fraser ei ole ollenkaan ujo ulkonäöstään, lisäksi hän usein järkyttää yleisöä esiintymällä alasti. Mat ei ole vain rockmuusikko, vaan myös melko tunnettu näyttelijä, jonka mainetta toi Sealin rooli sensaatiomaisessa tv-sarjassa American Horror Story: Freak Circus. Muuten, Fraser ei ole kaukana ainoa näyttelijä sarjassa, jonka epätavallinen ulkonäkö ei ole luotu meikillä tai tietokonegrafiikalla. Todennäköisesti se oli fokomelia, joka auttoi Matt Fraseria näyttelemään luonnon epäoikeudenmukaisuudesta kärsivää hahmoa niin uskottavasti.

Fraser osoitti monille, että menestyäkseen show-liiketoiminnassa ei ole ollenkaan välttämätöntä juosta plastiikkakirurgien luo murskaamaan kehoasi muotitrendien vuoksi. Pääasia: tahdonvoimaa, ahkeruutta ja lahjakkuutta!

10. Andrea Bocelli: sokea laulaja, joka valloitti äänellään miljoonien sydämet

Sokeus ei estänyt Andreaa opiskelemasta: saatuaan oikeustieteen tutkinnon hän jatkoi musiikillista koulutustaan ​​Franco Corellin, yhden Italian parhaista oopperalaulajista, johdolla. Lahjakas nuori mies herätti huomiota ja hänet kutsuttiin erilaisiin esityksiin. Pian nuoren laulajan ura nousi nopeasti mäkeä ylös. Andreasta tuli oopperamusiikin popularisoija, joka yhdisti sen menestyksekkäästi moderniin pop-tyyliin. Enkeliääni auttoi häntä saavuttamaan menestystä ja maailmankuulua.

11 Gillian Mercado

Kukaan ei tietenkään kadehdi Gillianin kohtaloa, koska hänen on voitettava jokainen tuskan sekunti. Mercadon suosio auttaa kuitenkin tyttöjä hyväksymään itsensä sellaisina kuin luonto heidät loi. Tällaisten vahvatahtoisten persoonallisuuksien ansiosta alat kiittää elämää niistä lahjoista, joita pidämme niin usein itsestäänselvyytenä.

12. Esther Werger: moninkertainen mestari halvaantuneilla jaloilla

Pyörätuoli ei estänyt Estheriä jatkamasta urheilua. Hän pelasi melko menestyksekkäästi koripalloa ja lentopalloa, mutta tennis toi hänelle maailmanlaajuista mainetta. Verger on voittanut 42 Grand Slam -titteliä. Esterin sadoista voitoista on tullut inspiraation lähde vammaisille, jotka haaveilevat urheiluurasta.

Vaikka vuonna 2013 tyttö lopulta jätti ammattiurheilun, hän jatkaa menestystä. Urheilujohtamisen koulutuksen saanut Verger on nyt kansainvälisen pyörätuolitennisturnauksen johtaja, Hollannin paralympiajoukkueen konsultti ja luennoitsija. Lisäksi hän perusti hyväntekeväisyyssäätiön auttaakseen sairaita lapsia harrastamaan suosikkiurheiluaan.

13. Peter Dinklage: Hänestä tuli näyttötähti epätavallisesta ulkonäöstään huolimatta

Yleensä maine tulee näyttelijöille melko varhain, mutta onnentähti syttyi Peterille vasta vuonna 2003 (kun Peter oli jo 34-vuotias) The Station Agent -elokuvan julkaisun jälkeen. Ei liian rikas kokemus hänen uransa alkuvuosina johtuu näyttelijän haluttomuudesta toimia rooleissa, joihin yleensä liittyy kääpiöitä. Peter kieltäytyi jyrkästi leikkimästä tonttuja tai leprechauneja. Vuodesta 2011 tähän päivään asti Dinklage näyttelee Tyrion Lannisterin roolia, joka on yksi aikamme menestyneimmän TV-sarjan avainhenkilöistä. Näyttelijän lahjakkuus toi Peterille monia kunniapalkintoja, ja ei niin kauan sitten Dinklagen vahahahmo ilmestyi Madame Tussaudsissa San Franciscossa.

14. Michael J Fox

Fox (huolimatta kaikista vapinan aiheuttamista fyysisistä vaikeuksista) jatkaa näyttelemistä elokuvissa tähän päivään asti, hämmästyttäen meitä näyttelijäkyvyllä. On syytä huomata hänen osallistumisensa tv-sarjaan Boston Lawyers, jossa Michael näytteli Daniel Postia, rikasta miestä, joka rikkoi lakia pyrkiessään säilyttämään terveytensä. Nyt Michael (elokuva- ja kirjoitusuransa lisäksi) on aktiivisesti mukana tukemassa Parkinsonin taudista kärsiviä ihmisiä. 1990-luvun lopulla hän perusti julkisen organisaation tutkimaan taudin näkökohtia ja sen hoitamista.

15. Stephen Hawking: halvaantunut nero, joka innostaa miljoonia opiskelemaan tiedettä

Harjoittelun aikana (kun Stephen oli enintään 20-vuotias) hänellä alkoi esiintyä vakavia terveysongelmia amyotrofisen lateraaliskleroosin kehittymisen vuoksi. Tämä sairaus vahingoittaa keskushermostoa ja johtaa lihasten surkastumiseen ja voi myöhemmin aiheuttaa täydellisen halvaantumisen. Valitettavasti olemassa olevat lääkkeet vain hidastavat sairautta, mutta eivät paranna sitä. Lääkäreiden yrityksistä huolimatta Hawking menetti hitaasti kykynsä hallita omaa kehoaan ja nyt hän tuskin pystyy liikuttamaan vain yhtä oikean kätensä sormea. Stephenille onneksi lahjakkaiden tiedemiesten tapaaminen on tuottanut tulosta: ystävien saavutusten ansiosta Hawking voi liikkua ja kommunikoida edistyneen pyörätuolin ja puhesyntetisaattorin avulla.

Monille ihmisille pyörätuolista tulee kirous, joka tuhoaa täysin persoonallisuuden ja halun tehdä sitä, mitä he rakastavat. Hawking kuitenkin osoittaa meille selvästi, että jopa täysin halvaantunut ihminen pystyy ansaitsemaan vaikuttavia summia, välkkymään mediaotsikoissa ja rakentamaan onnistuneita ihmissuhteita henkilökohtaisella rintamalla. Stephenin pääsaavutus oli hänen valtava panoksensa moderniin fysiikkaan ja tieteen etenemiseen massoihin. Vakavat terveysongelmat eivät ole riistäneet Stephen Hawkingilta huumorintajua: hän rakastaa koomista tieteellisiä vetoja ja esiintyi jopa komediasarjassa The Big Bang Theory esittäessään omaa rooliaan.

Nämä hämmästyttävät persoonallisuudet osoittivat esimerkillään, että ihmisissä on rajoittamaton valta. Ihminen pystyy selviytymään vaikeimmissakin olosuhteissa. Tahto ja sinnikkyys auttavat torjumaan tautia ja saavuttamaan menestystä. Tiede, urheilu, elokuva, musiikki, muodin maailma - kaikki toiminta-alat ovat käytettävissä kaikissa olosuhteissa. Älä kiroa kohtaloa kaikista vaikeuksista. Löydä kannustin voittaa äläkä luovuta. Ja ehkä jonain päivänä tiesi menestykseen motivoi muita!

Julia Varsegova

Tahdonvoimaiset nuoret kertoivat, kuinka he onnistuivat muuttamaan itseään

Joka vuosi Kirovin urheilusta tulee yhä suositumpi, ja yhä useammat ihmiset käyvät kuntosalilla ja juoksevat puistoissa, jotka eivät voi muuta kuin iloita. Olemme laatineet valikoiman, joka inspiroi lukijoitamme terveellisiin elämäntapoihin, ehkä joku motivoituu vihdoinkin huolehtimaan itsestään.

Urheilufanit jakavat anteliaasti saavutuksiaan ja kokemuksiaan osoittaen, ettei mikään ole mahdotonta.

Maxim Botev:
— 2,5 vuoden ero kuvien välillä. Erityisesti hän alkoi treenata kuntosalilla (karkeasti sanottuna keinua). Halusin lopettaa tupakoinnin ja ainakin jotenkin muuttaa elämääni, joten menin kuntosalille. Näkyviä muutoksia kuvassa ilmeni noin kuuden kuukauden kovan harjoittelun jälkeen. Naispuolelta oli enemmän huomiota, paljon enemmän. Uskon, että tämä koko muoto on väliaikainen, nyt ihmiset ovat enemmän sitoutuneita kehoonsa muodin vaikutuksen alaisena, eivätkä terveyden vuoksi.

Maxim Shevchenko:
— Aloitin urheilun armeijan jälkeen, olen harjoitellut neljättä vuotta. Tulokset tulivat havaittavissa tupakoinnin lopettamisen jälkeen, jätin myös alkoholin kokonaan pois. Aloin syödä kovaa, nukkua sikeästi ja käydä kuntosalilla säännöllisesti, terveet elämäntavat vaikuttivat tuloksiin, oikea syöminen on erittäin tärkeää tavoitteen saavuttamiseksi. Harjoittelu on minulle yksinkertainen harrastus, olla hyvässä kunnossa, tuntea olonsa mukavaksi. Hyvien tulosten saavuttamiseksi sinun on kehitettävä ja osallistuttava niillä alueilla, joista pidät eniten.

Vladimir Kolpatšikov:
— Urheilu on aina ollut elämässäni tavalla tai toisella, mutta elämä muuttuu jatkuvasti ja tekee omat muutoksensa, minkä seurauksena aloin pari vuotta sitten määrätietoisesti työskennellä figuurin parissa salilla, Spartakissa 6 kuukauden jälkeen, Tulokset ilmestyivät, sitten sain "saksalaisen" pennun ja ettei hänen tuoksunsa pilannut, hän lopetti tupakoinnin, poltti 13-vuotiaasta lähtien, kun lopetti, tulokset paranivat merkittävästi.

Maksim:
— 8 vuoden ajan hän harjoitti luistelua, hänen jalkansa erottuivat voimakkaasti vartalon taustalla, sitten hän alkoi treenata kuntosalilla estetiikan vuoksi. Muutoksia kuvassa ilmeni noin 3 kuukauden luokkien aikana.

Artem Karavaev:
—​ Aloitin treenaamisen noin 2 vuotta sitten, kävin salilla veljeni kanssa, en ajatellut mitään lihasvolyymia, halusin vain vähän puhdistaa vatsani ja saada kuntoa. Jonkin ajan kuluttua aloin huomata, että kehoni reagoi hyvin lihaskasvuun ja voimakuormitukseen. Edistystä ei periaatteessa odottanut kauaa, lisäsin 14 kg 2 vuoden harjoittelussa, rasvaprosentti pysyi suunnilleen samalla tasolla.

Aleksanteri Kononov:
– Alkoi vuonna 2008. Tein sen amatöörimäisesti, vain kävelin ja tein harjoituksia, jotka osasin, sen jälkeen kun urheilu veti minut mukaan ja opin salin ohjaajaksi. Hän avasi kuntosalinsa ja alkoi opiskella urheilualaa perusteellisesti. Näkyviä tuloksia alkoi näkyä tiedon saamisen jälkeen, noin 6 kuukauden kuluttua. En lopeta itseni työstämistä tähän päivään asti, autan myös opiskelijoitani, joista osa on bikinifitness-urheilijoita ja miesten fyysikoita.

Roman Kovtun, FC Spartakin vanhempi kuntosaliohjaaja:
– Olen iloinen, että joka vuosi urheilun harrastajia on enemmän. Muistutan kuitenkin vielä kerran, että kaikessa tarvitaan järkevää lähestymistapaa ja harjoittelu on yhdistettävä oikeaan ravintoon ja kohtuulliseen intensiteetin lisäykseen. Ja jos jotkut käyvät salilla muodin perässä, niin mielestäni on parempi olla muodissa terveyden kuin alkoholin, huumeiden ja tupakan takia.

Ihminen voi hyväksyä kohtalonsa ja hylätä sen.

Sri Aurobindo - intialainen filosofi, runoilija, vallankumouksellinen

Tahdonvoima on kykyä tehdä mitä haluamme saavuttaa. Tahdonvoima on voimaa, joka antaa meille kyvyn päästä eroon letargiasta, voittaa heikkoudet ja kiusaukset. On mahdotonta edes kuvitella, mihin tahdonvoima pystyy; se voi paljastaa heikkoutemme ja auttaa meitä ymmärtämään elämänpolun, johon pyrimme.

On ihmisiä, joilla on suuri tahdonvoima, kun taas toiset uskovat, ettei heillä ole valtaa siihen. Ei kuitenkaan ole mitään syytä, miksi kukaan, joka haluaa, ei voisi kehittää tahdonvoimaa. Katso joitain vinkkejä, jotka auttavat sinua kehittämään tahdonvoimaa:

Eilykätä

Viivyttäminen on tehokas tapa heikentää tahdonvoimaamme. Kun olemme innostuneita ja keskittyneet saavuttamaan tuloksia, meidän on toimittava intuitiivisen ja sisäisen motivaatiomme mukaisesti. Jos alamme epäröidä, annamme epäilyksen hiipiä sisään; jos odotamme suotuisampia ulkoisia olosuhteita saavuttaaksemme jotain, emme koskaan onnistu. Tahdonvoima ei ole riippuvainen suotuisista ulkoisista olosuhteista. Kun saamme inspiraatiota tehdä jotakin määrätietoisesti, meidän on seurattava tätä inspiraatiota ja kehitettävä tahdonvoimaa. Paras aika toimia on nykyhetki.

Älä koskaan luovuta

Tahdonvoima ei takaa, että pystyt toteuttamaan toiveesi ensimmäisellä kerralla. Se liittyy läheisesti . Tämä on halu ja sallii olla antautumatta vaikeuksille ja epäonnistumisille. Jos pystymme kestämään, jopa myöntämään epäonnistumisen, voimme lisätä tahdonvoimamme voimaa. Haitalliset tilanteet ovat vahva motivaatio ylläpitää korkeampaa tahdonvoimaa. Helppo elämä ei edistä hänen kasvuaan; päinvastoin halu kohdata muutos on lähtökohta todellisen tahdonvoiman kehittämiselle.

En anna periksi, en koskaan anna periksi - sillä koko maailmassa ei ole mitään, mikä olisi täysin muuttumatonta.

Sri Chinmoy - uskonnollinen ja julkisuuden henkilö

Tee selväksi, mitä yrität saavuttaa

Esteet ovat niitä pelottavia asioita, jotka näet, kun otat katseesi pois tavoitteestasi.

Henry Ford - Yrittäjä, autonvalmistaja

Jos epäilemme emmekä ole varmoja siitä, mitä todella haluamme, on mahdotonta käyttää koko tahdonvoimaa. Jos meillä on selkeä idea ja tavoite, on helpompi keskittää energiaa niiden saavuttamiseen. Jos olemme selvästi tietoisia toiveistamme, keskitämme alitajuisesti energiamme ja kykymme saavuttaaksemme ne. Jos esimerkiksi yrität päästä eroon, varmista, että olet todella 100-prosenttisesti vakuuttunut muutoshalustasi; jos jokin osasi vielä alitajuisesti noudattaa tätä huonoa tapaa, keskittymiskykysi katkeaa, etkä ole valmis osoittamaan tahdonvoimaa vaaditulle tasolle.

Päästä eroon huonoista tavoista

Huonot tavat heikentävät tahdonvoimaamme. Jos tunnemme olevamme huonojen tapojemme orjia, menetämme itsekunnioituksemme; usein yksi huono tapa johtaa toiseen. Jos kuitenkin pääsemme eroon huonosta tavasta, tunnemme suurta luottamusta tahdonvoimaomme ja tämä inspiroi meitä hankkimaan muita hyviä tapoja.

Kehittyy kuin lihas

Jos aloitamme juoksemisen, emme odota itsemme pystyvän juoksemaan maratonia heti. Jos opimme soittamaan pianoa, emme odota, että meistä tulee upeita soittajia yhdessä yössä. Jos harjoittelemme kuitenkin säännöllisesti, kehitämme hitaasti mutta varmasti kykyämme juosta ja soittaa pianoa. Sama pätee tahdonvoimaan: jos pyrimme aktiivisesti kehittämään sitä, alamme tehdä vähitellen parannuksia. Tee luettelo alueista, joilla haluaisit enemmän tahdonvoimaa, ja pyri tietoisesti kehittämään päättäväisyyttä näillä alueilla.

Muista hyöty

Jos pyrit saavuttamaan vaikean tavoitteen, on aina tärkeää pitää voitto mielessä. Tarvitsemme usein tahdonvoimaa päästäksemme eroon huonoista tavoista, ja aluksi näyttää siltä, ​​että meidän on tehtävä uhrauksia, ja perääntymme sallien pieniä heikkouksia. Kuitenkin, jos kohdistamme selkeästi hyödyt, voimme parantaa tahdonvoimaamme. Jos emme arvosta suuren tahdonvoiman etuja, emme voi saavuttaa sitä.

Tahdonvoima tulee sisältämme

Tahdonvoima ei ole vain psykologinen asenne mielemme voiman käyttämiseen. Todellinen tahdonvoima kehittyy sisäisistä lähteistä; jos pystymme hillitsemään mielen, voimme päästä käsiksi suuren tahdon lähteisiin. Usein, kun olemme liian keskittyneet ajatteluun, heikennämme tahdonvoimaamme, koska ajattelu johtaa epäilyyn ja epäröintiin. Päästäksemme käsiksi sisäiseen tahtovoimaamme meidän on luotettava enemmän ja oltava valmiita seuraamaan sen ääntä.

Tahdonvoimaa suhteessa mieleen, kuten vahva, mutta sokea mies, joka kantaa harteillaan rammaa mutta näkevää miestä.

Arthur Schopenhauer - saksalainen filosofi

Älkää olko fatalisteja

Suurin este tahdonvoiman kehittämiselle on negatiivinen asenne. Kun odotamme asioiden menevän pieleen, heikennämme tahtoamme. Negatiivisen maailmankuvan poistaminen on ehkä paras apu sen kehittymisessä. Tahdonvoima on luonteeltaan positiivinen voima, jota käytetään oikeaan suuntaan. Sinun ei tarvitse välittömästi muuttua iloiseksi optimistiksi, mutta sinun on ainakin luovuttava epäluottamuksesta ja fatalismista joksikin aikaa. Ajatuksemme vaikuttavat voimakkaasti toiveihimme, joten varmista, että ne ovat positiivisia.

Tahdonvoima on asia, jota jokainen voi viljellä ja kehittää. Tietysti on tärkeää, että käytämme tahdonvoimaa oikeisiin tarkoituksiin. Jos käytämme tätä ominaisuutta yksinkertaisesti tulojen ja oman voimamme lisäämiseen, se ei todennäköisesti täytä elämäämme. Kuitenkin, jos haluamme työskennellä itsensä kehittämisen ja itsensä parantamisen parissa, meidän on kehitettävä tahtoamme. Ei riitä, että sanot painokkaasti, että haluat parantua. Tarvitaan myös sisäinen halu tehdä muutos todeksi.