Haitallisimmat tavat sydämelle. Huonojen tapojen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, esitys biologian tunnille (luokka 8) aiheesta Huonojen tapojen vaikutus verenkiertoelimistöön

Esitys aiheesta "Huonojen tapojen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään" biologiassa powerpoint-muodossa. Koululaisille suunnatussa esityksessä puhutaan tupakoinnin, alkoholin ja huumeiden vaikutuksista ihmisen sydän- ja verisuonijärjestelmän terveyteen. Esityksen kirjoittaja: Olga Konovalova.

Katkelmia esityksestä

Tupakoinnin vaikutus sydämeen

• Tupakointi on yleinen syy kaikkiin sydän- ja verisuonisairauksiin, joita ovat ateroskleroosi, sepelvaltimotauti, erilaiset rytmihäiriöt, ääreisverisuonisairaudet, korkea verenpaine, korkea kolesterolitaso ja aortan aneurysmat.
• Me kaikki tiedämme, että sydän on tärkein elin, joka toimittaa verta ja happea koko elimelle. Hiilimonoksidi kilpailee hapen kanssa yhdistymisestä hemoglobiiniin ja imeytyy vereen paljon nopeammin kuin jälkimmäinen; hapen puute saa sydämen työskentelemään kovemmin.
• Joten sydämen on pakko työskennellä kovemmin jakaakseen happipuutteisen veren paremmin kehon kudoksiin. Tupakointi on vastuussa fibrinogeenin, veren hyytymisproteiinin, lisääntymisestä sekä lisääntyneestä verihiutaleiden määrästä, mikä saa veren pysähtymään verisuonissa.

Alkoholin vaikutus sydämeen

• Krooninen alkoholin väärinkäyttö on kardiomyopatian syy. Alkoholinen kardiomyopatia on yleisempää miehillä. Taudin oireet ilmaantuvat yleensä yli 10 vuoden alkoholin väärinkäytön jälkeen. Yleinen ensisijainen kliininen oire on hengenahdistus, joka usein esiintyy samanaikaisesti sydämen vajaatoiminnan oireiden kanssa.
• Juojat voivat myös valittaa yskästä, varsinkin öisin, ja kuvata jatkuvan "hengityssairauden" alkamista "flunssan kaltaiseksi" - ilman hengitystieinfektioita. Sairauden edetessä potilaat väsyvät nopeasti ja valittavat rintakipua rasituksen yhteydessä.Sydämen vajaatoiminta johtaa keuhkojen tukkoisuuteen, sydämen rytmihäiriöihin, systeemiseen turvotukseen, anoreksiaan ja vatsakipuihin.
• Tieto alkoholin vaikutuksista sydämen sepelvaltimoihin syvenee. Alkoholistit saavat todennäköisemmin sydäninfarktin, vaikka heillä on normaalit tai minimaalisesti kaventuneet sepelvaltimot.
• Alkoholin vaikutus sydämeen aiheuttaa usein sydämen rytmihäiriöitä ja sitten juojan kuoleman tai vamman, joka ei pysty jatkamaan työskentelyä ja suorittamaan fyysistä toimintaa, jota ei-juominen voi rauhassa tehdä.

Lääkkeiden vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään

• Sydämen ja verisuonten merkitys on kaikkien tiedossa. Nämä elimet varmistavat kaikkien tarvitsemiensa aineiden kulkeutumisen kudoksiin ja "jätteen" poistamisen kudoksista. Lääkkeet estävät vasomotorisen keskuksen toimintaa, minkä seurauksena verenpaine laskee ja pulssi hidastuu.
• Tästä syystä huumeriippuvaisen kehossa tapahtuu aina sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintojen heikkenemistä, solujen tarjonta niiden tarvitsemilla aineilla sekä solujen ja kudosten "puhdistuminen" vähenee. Kaikkien solujen toiminta heikkenee, ne ja koko keho rappeutuvat, kuten äärimmäisessä vanhuudessa. Addikti ei voi enää kehittää tarpeeksi suuria ponnistuksia selviytyäkseen tavanomaisesta työmäärästä. Seniilit muutokset nuorella iällä eivät lisää iloa elämään.

HUONOJEN TAPOJEN VAIKUTUS SYDÄNJÄRJESTELMÄÄN Esittäjä Olga Konovalova pptcloud. ru Valmiiden esitysten portaali

Tupakoinnin vaikutus sydämeen. Tupakointi on yleinen syy kaikkiin sydän- ja verisuonisairauksiin, joita ovat ateroskleroosi, sepelvaltimotauti, erilaiset rytmihäiriöt, ääreisverisuonisairaudet, korkea verenpaine, korkea kolesterolitaso ja aortan aneurysmat.

Me kaikki tiedämme, että sydän on tärkein elin, joka toimittaa verta ja happea koko elimelle. Hiilimonoksidi kilpailee hapen kanssa yhdistymisestä hemoglobiiniin ja imeytyy vereen paljon nopeammin kuin jälkimmäinen; hapen puute saa sydämen työskentelemään kovemmin.

Joten sydämen on pakko työskennellä kovemmin jakaakseen happipuutteisen veren paremmin kehon kudoksiin. Tupakointi on vastuussa fibrinogeenin, veren hyytymisproteiinin, lisääntymisestä sekä lisääntyneestä verihiutaleiden määrästä, mikä aiheuttaa veren pysähtymistä verisuonissa.

Alkoholin vaikutus sydämeen. Krooninen alkoholin väärinkäyttö on kardiomyopatian syy. Alkoholinen kardiomyopatia on yleisempää miehillä. Taudin oireet ilmaantuvat yleensä yli 10 vuoden alkoholin väärinkäytön jälkeen. Yleinen ensisijainen kliininen oire on hengenahdistus, joka usein esiintyy samanaikaisesti sydämen vajaatoiminnan oireiden kanssa.

Juojat voivat myös valittaa yskästä, varsinkin öisin, ja kuvata jatkuvan "hengityssairauden" alkamista "flunssan kaltaiseksi" - ilman hengitystieinfektioita. Taudin edetessä potilaat väsyvät nopeasti ja valittavat fyysisen rasituksen aiheuttamista rintakipuista. . Sydämen vajaatoiminta johtaa keuhkojen tukkoisuuteen, sydämen rytmihäiriöihin, systeemiseen turvotukseen, anoreksiaan ja vatsakipuihin.

Tieto alkoholin vaikutuksista sydämen sepelvaltimoihin syvenee. Alkoholistit saavat todennäköisemmin sydäninfarktin, vaikka heillä on normaalit tai minimaalisesti kaventuneet sepelvaltimot. Alkoholin vaikutus sydämeen aiheuttaa usein sydämen rytmihäiriöitä ja sitten juojan kuoleman tai vamman, joka ei pysty jatkamaan työskentelyä ja suorittamaan fyysistä toimintaa, jota ei-juominen voi rauhassa tehdä.

Lääkkeiden vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään. Sydämen ja verisuonten merkitys on kaikkien tiedossa. Nämä elimet varmistavat kaikkien tarvitsemiensa aineiden kulkeutumisen kudoksiin ja "jätteen" poistamisen kudoksista. Lääkkeet estävät vasomotorisen keskuksen toimintaa, minkä seurauksena verenpaine laskee ja pulssi hidastuu.

Tästä syystä huumeriippuvaisen kehossa tapahtuu aina sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintojen heikkenemistä, solujen tarjonta niiden tarvitsemilla aineilla sekä solujen ja kudosten "puhdistuminen" vähenee. Kaikkien solujen toiminta heikkenee, ne ja koko keho rappeutuvat, kuten äärimmäisessä vanhuudessa. Addikti ei voi enää kehittää tarpeeksi suuria ponnistuksia selviytyäkseen tavanomaisesta työmäärästä. Seniilit muutokset nuorella iällä eivät lisää iloa elämään.

Esitämme huomionne aiheesta raportin ja esityksen Huonojen tapojen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään. Tämä 15-sivuinen materiaali auttaa sinua valmistautumaan biologian oppituntiin. Siitä on hyötyä sekä oppilaille että opiskelijoille sekä koulujen ja yliopistojen opettajille. Voit lukea ja ladata tämän ja minkä tahansa muun raportin verkkosivustoltamme. Kaikki materiaalit ovat täysin ilmaisia ​​ja saatavilla. Latauslinkin löydät sivun lopusta. Jos pidit materiaalista, jaa se ystäviesi kanssa käyttämällä sosiaalisia painikkeita ja lisää sivusto selaimesi kirjanmerkkeihin.

Sivu 2

Sivu nro 3

Sivu #4

Sivu nro 5

Sivu #6

Sivu #7

Sivu nro 8

Sivu nro 9

Sivu nro 10

Sivu nro 11

Sivu nro 12

Tupakansavussa on yli 3 660 komponenttia, joista monet ovat erittäin vaarallisia elimistölle, erityisesti sydän- ja verisuonijärjestelmälle, joista 300 on aktiivisia biologisia myrkkyjä. Siten nikotiini, joka stimuloi aivojen vasomotorisia ja hengityskeskuksia, aiheuttaa siten verisuonten kouristuksia, vaurioittaa niiden seinämiä ja edistää skleroottisten plakkien muodostumista, kaventaen verisuonten luumenia. Tupakansavussa on yli 3 660 komponenttia, joista monet ovat erittäin vaarallisia elimistölle, erityisesti sydän- ja verisuonijärjestelmälle, joista 300 on aktiivisia biologisia myrkkyjä. Siten nikotiini, joka stimuloi aivojen vasomotorisia ja hengityskeskuksia, aiheuttaa siten verisuonten kouristuksia, vaurioittaa niiden seinämiä ja edistää skleroottisten plakkien muodostumista, kaventaen verisuonten luumenia.

Jokaisella meistä on joitain tapoja, jotka vaikuttavat kielteisesti paitsi psyykeen myös ihmisten terveyteen. Huonoihin tapoihin kuuluu monia tekijöitä, joista on tullut osa tavallista elämäntapaa. Jotkut niistä ovat niin vakavia, että ne voivat johtaa tuhoisiin seurauksiin.

Tärkeimmät ihmisten terveyttä tuhoavat tavat:

• tupakointi;
• alkoholi;
• huumeet;
• tupakointiseokset.

Tarkastellaanpa haittoja, joita huonot tavat aiheuttavat ihmisten terveydelle.

Huono ravitsemus.

Huonojen tapojen vaikutus ihmisten terveyteen on erittäin merkittävä, terveyttä arvostavan tulisi päästä eroon huonosta tavasta.

Aliravitsemusongelma on yleinen, koska 90 % maan ihmisistä ei syö kunnolla. Terveytesi ja kehosi toiminta riippuvat siitä, mitä ruokaa syöt. Tarkastellaan tärkeimpiä syitä, jotka muodostavat tapana epäterveellisen syömisen:

• Makeisten liiallinen kulutus. Aiheuttaa ihon ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksia. Kariesin muodostuminen, hammaskiilteen ongelmat.
• Liiallinen suola. Munuaissairaus, tuki- ja liikuntaelinhäiriö.
• Rasvaisia, hiilihydraattipitoisia ruokia. Kroonisen gastriitin, liikalihavuuden kehittyminen.
• Ruokailut yöksi. Ruoansulatusjärjestelmän häiriö.

Ensi silmäyksellä näyttää siltä, ​​että roskaruoasta luopumisessa ja päivittäisen ruokavalion ongelman ratkaisemisessa ei ole mitään vaikeaa. Mutta tästä huonosta tavasta kärsivien ihmisten on hyvin vaikea hallita itseään.

Jos syöt epäterveellisiä ruokia hallitsemattomasti, vahingoitat varmasti sisäelimiäsi, ja jos syöt hyvin pieniä määriä, et voi välttää anoreksiaa. Tämä on koko riippuvuuden pointti.

Jos sinulla on tällainen tapa, mutta et tiedä kuinka päästä eroon siitä, noudata näitä yksinkertaisia ​​sääntöjä:

• Juo lasillinen puhdasta vettä tyhjään vatsaan ennen syömistä aamulla.
• Jos sinun on vaikea muuttaa ruokavaliotasi kokonaan hetkessä, aloita korjaamalla aamiaista. Aluksi korvaa paistetut munat voileipillä kulhoisella puurolla, jossa on hedelmiä, pähkinöitä tai marjoja. Muun ajan syö kuten olet tottunut. Kun ravitsemus on vahvistettu aamulla, aloita lounaan ja illallisen säätäminen.
• Yritä syödä useammin, mutta sinun tulee pienentää tavallista annostasi kaksi tai kolme kertaa.
• Haitallisin ruoka on paistettu ruoka. Yritä korvata se keitetyllä tai haudutetulla.
• Jos todella haluat syödä yöllä, rajoita itsesi lasilliseen kefiiriä.

Tupakointi.

Tupakointi on haitallinen tapa hengittää tupakansavua, joka kuuluu yhteen päihteiden väärinkäytön tyypeistä. Yleensä tupakoitsijat eivät itse edes epäile, kuinka vaarallinen heidän tapansa on. Loppujen lopuksi tupakointi ei voi vain aiheuttaa monia sairauksia, vaan myös aiheuttaa kuoleman. Ihminen alkaa tupakoida rauhoittuakseen ja lievittääkseen stressiä. Monet tupakoitsijat uskovat, että he voivat lopettaa tupakoinnin hetkessä, tämä on tietysti valtava väärinkäsitys.

Kuinka tupakointi vaikuttaa ihmisten terveyteen:

• Lisää verenpainetta;
• Hengityselinten kanssa ilmenee ongelmia;
• Usein vilustuminen, johon liittyy komplikaatioita keuhkoissa ja keuhkoputkissa;
• Hammaskiilteen tuhoutuminen kalsiumin puutteen vuoksi;
• Sydämen ja verenkierron rikkominen;
• Aiheuttaa mahahaavoja.
• Onkologiset sairaudet.

Syyt tavan kehittymiseen voivat olla erilaisia. Useimmiten ihminen alkaa tupakoida, koska hän jäljittelee jotakuta, sitten kehittyy ehdollinen refleksi, jonka jälkeen tapa muuttuu riippuvuudeksi.

Muutamia vinkkejä niille, jotka haluavat lopettaa huonot terveystottumukset:

• Ensinnäkin lopeta savukkeiden ostaminen laatikoittain.
• Polta puoli savuketta.
• Älä ota tupakkaa mukaan lähtiessäsi kotoa.
• Rajoita viestintää tupakoitsijoiden kanssa.
• Etsi samanhenkinen henkilö, joka, kuten sinä, lopettaa tupakoinnin. Kiinnostus urheiluun voi olla erinomainen motivaatio.

Alkoholi.

Alkoholiriippuvuus on haitallisin tapa, joka aiheuttaa valtavan iskun ihmiskehoon. Monet ihmiset uskovat, että alkoholi on täysin vaaraton tapa, joka tuntee itsensä vasta aamulla alkoholin uudelleen nauttimisen jälkeen. Itse asiassa alkoholi jättää pysyviä arpia kehoon. Katsotaan kuinka alkoholi vaikuttaa terveyteen.

Aivot. Alkoholin säännöllisen käytön yhteydessä sen koostumuksessa oleva etyylialkoholi voi vahingoittaa aivoja. Ajan myötä tämä näkyy seuraavina oireina:

• tietoisuuden hämärtyminen;
• koordinaation menetys;
• muistin menetyksiä.

Sydän. Ylimääräinen alkoholi rentouttaa sydänlihaksia aiheuttaen ongelmia verenkierrossa. Jos sinulla on ongelmia sydän- ja verisuonijärjestelmän kanssa, seuraavat oireet havaitaan:

• Hengenahdistus, jopa pienimmälläkin fyysisellä aktiivisuudella.
• Krooninen yskä.
• Väsymys nopeasti.

Maksa. Vaikein isku osuu maksaan. Maksa tuhoutuu jokaisen nautitun alkoholiannoksen vaikutuksesta; sen systemaattisella käytöllä voi kehittyä seuraavat maksasairaudet:

• Rasvainen hepatoosi.
• Akuutti hepatiitti.
• Kirroosi.

Hyödyllisiä vinkkejä niille, jotka haluavat päästä eroon ihmisten terveyttä tuhoavasta tottumuksesta:

• Kaikki järjestyy varmasti, jos riippuvuudesta kärsivä haluaa päästä siitä eroon.
• Yritä aloittaa joka aamu pienillä fyysisillä harjoituksilla, tämä rentouttaa kehoasi ja lievittää mahdollista stressiä.
• Etsi itsellesi raittius yritys tai kumppani, joka motivoi sinua jatkuvasti. Jos sosiaalisissa piireissäsi ei ole tällaisia ​​ihmisiä, voit löytää samanhenkisiä ihmisiä Internetistä: asiaankuuluvilta foorumeilta tai yhteisöistä.
• Yritä olla yksin itsesi kanssa mahdollisimman vähän, vietä enemmän aikaa perheesi ja läheistesi kanssa.
• Jos jokin menee pieleen, älä syytä itseäsi missään olosuhteissa. Älä anna periksi, aseta tavoitteita ja saavuta ne hinnalla millä hyvänsä.
• Kuvittele itsesi tulevaisuudessa menestyvänä, toteutuneena ihmisenä, joka ei ole riippuvainen alkoholipullosta. Ajattele vain elämän myönteisiä puolia ja unelmasi toteutuvat varmasti.

Huumeet.

Mitkä tavat ovat terveydelle haitallisempia kuin huumeiden käyttö? Huumeet ovat myrkkyä, joka vähitellen tappaa ihmisen. Katsotaanpa kuinka ne vaikuttavat terveyteen.

Aloittaessaan huumeiden käytön henkilöä vaivaavat pienet oireet:

• Ihon kuorinta.
• Tylsät hiukset.
• Hauraat kynnet.

Pitkäaikaisen huumeiden käytön jälkeen oireet pahenevat:

• Usein vilustuminen;
• Kehon kasvillisuus putoaa vähitellen;
• Pienikään hankaus tai haava kehossa ei parane ja voi alkaa mätänemään.

Fysiologisten oireiden lisäksi psyyke kärsii peruuttamattomasti:

• Henkilö vetäytyy itseensä eikä halua keskustella ongelmistaan ​​kenenkään kanssa;
• lakkaa huomaamasta mitä ympärillä tapahtuu;
• Huumekäyttäjät valehtelevat koko ajan. Pystyy huijaamaan jopa lähimmän ihmisen;
• Huumeriippuvaiset lakkaavat nauttimasta ja vastaanottamasta positiivisia tunteita käyttämättä huumeita;
• Käsitys ulkomaailmasta muuttuu täysin;
• Huumeita käyttävällä ihmisellä kestää kauan ajatella.

Päästäksesi eroon huumeriippuvuudesta ikuisesti, sinun on mentävä kuntoutuskeskukseen, koska on melkein mahdotonta lopettaa huono tapa itse.

Tupakointiseokset.

Nykyään melkein kaikki tietävät, mikä mauste on - kasveista koostuva synteettinen huume - entheogeenit. Tupakointiseosten käyttötapa kehittyy useita kertoja nopeammin kuin tavallinen tupakkatuotteiden polttaminen. Jopa kertakäyttö voi vaikuttaa ihmisten terveyteen.

Tottuminen tapahtuu vakiokaavion mukaisesti:

• Ensimmäisen käyttökerran jälkeen syntyy tottumus. Koska elimistö tottuu uusiin vaikutuksiin, tupakoitsija joutuu suurentamaan annosta joka kerta.
• Pian henkilö lakkaa tuntemasta olonsa rentoutuneeksi, mutta hänestä tulee kohtuuttoman ärtyisä, minkä jälkeen perheessä tai työssä syntyy monia ongelmia.
• Tästä aiheutuvan stressin vuoksi ihminen palaa polttamaan haitallista seosta. Tämä on noidankehä, jolle ei ole loppua, jos toimia ei ryhdytä ajoissa.

Huono tapa vaikuttaa kielteisesti henkiseen ja fyysiseen terveyteen.

Hermosto. Ihminen ei pysty hallitsemaan omia toimiaan, tulee liian tunteelliseksi ja hallusinaatioita ilmaantuu.

Aivot. Tupakointiseoksissa olevat myrkylliset aineet vähentävät huomiokykyä, aiheuttavat muistiongelmia ja tupakoitsija heikkenee vähitellen.

Säännöllisesti käytettäessä tupakointiseoksia voi myös ilmaantua oireita, kuten pahoinvointia, jatkuvaa korkeaa verenpainetta, vakavammissa tapauksissa pyörtymistä, koomaa ja jopa kuolemaa kehon vakavan myrkytyksen vuoksi.

Psykologiset tavat.

Tähän tyyppiin kuuluu tapana Internet-riippuvuus tai peliriippuvuus. Aluksi tilanne ei ennusta ongelmia: ihminen pelaa tietokonepelejä vapaa-ajallaan rentoutuakseen raskaan päivän jälkeen. Usean kuukauden kuluttua alkaa todellinen riippuvuus, pelaaja viettää melkein kaiken aikansa tietokoneella.

Tämä tapa voi johtaa seuraaviin terveysongelmiin:

• Näön heikkeneminen.
• Rachiocampsis.
• Nopea väsymys.

Nyt tiedät kuinka huonot tavat vaikuttavat ihmisten terveyteen. Jos haluat omistaa elämäsi terveille elämäntapoille, huonojen tapojen on poistuttava sinusta lopullisesti.

Jos sinulla on useita yllä mainituista tavoista, et voi lopettaa niitä kaikkia kerralla. Koska tämä on suuri taakka psyykelle. Mutta tämä on tehtävä poistamalla järjestelmällisesti haitat elämästäsi. Elefantti syödään pala palalta. Onnea sinulle, onnea ja pitkää ikää.