Putki hengityssimulaattorille Frolov. Frolovin hengityssimulaattori: fysioterapeuttinen laite kehon parantamiseen

(3 äänet, keskiarvo: 5,00 viidestä)

Tiedämme, että monia simulaattoreita luodaan paitsi laihtumiseen, tarvittavan lihasmassan hankkimiseen, myös terapeuttisiin tarkoituksiin. Tämä on esimerkiksi. Siitä kannattaa puhua, tämän teemme artikkelissamme. Haluamme esitellä sinulle ne myydyimmistä.

On erittäin tärkeää seurata terveyttäsi, koska meillä on sellainen, etkä voi ostaa sitä millään rahalla. Joten sitä, mitä meillä on yhdessä muodossa, on arvostettava.

Mikä on Frolovin hengityssimulaattori?

Mieti, mikä simulaattori on. Aloitetaan sen luomishistoriasta. Tämä on itse asiassa taistelua sen luojan elämästä. Hänellä, kuten kaikilla vanhuksilla, oli joitain sairauksia. Hän kärsi astmasta ja hengitysvaikeuksista. Kuten kaikki ihmiset, hän halusi päästä eroon sairauksistaan. Hän aloitti luomalla erityisen hengitysharjoituksen.

Hän seurasi kuuluisan tiedemiehen Buteykon jalanjälkiä, joka oli kuuluisa pitkäikäisyydestään, jonka hän saavutti erityisillä harjoituksilla. Juuri nämä Frolov teki uudelleen ja loi ihanteellisen ohjelman itselleen. Vahvistaakseen vaikutusta hän loi simulaattorin. Itse asiassa simulaattori on taistelua luojansa elämästä ja hyvinvoinnista. Siksi se on niin ainutlaatuinen. He tekivät sen itselleen.

Nykyään sovellus on erittäin laaja. Sitä suositellaan lähes kaikissa sairaaloissa. Se sopii melkein kaikille, sillä ei ole vasta-aiheita. Hänelle ei ole väliä kuinka vanha olet, mitä sukupuolta olet. Ota yhteys lääkäriin ennen juoksumaton käyttöä. Hänen täytyy antaa sinulle. Asiantuntijan on myös luotava erityinen harjoitussarja, joka on henkilökohtaisesti sinun. He kehittävät myös käyttöohjeita. Hänen täytyy selittää ja näyttää sinulle kaikki. Vain silloin voit käyttää niitä tehokkaasti ja tehokkaasti.

Frolov-simulaattorin ominaisuudet

Simulaattori on universaali avustaja, jonka avulla on mahdollista voittaa valtava määrä sairauksia. Se auttaa myös parantamaan ja muuttamaan veren laatua. Simulaattori auttaa välttämään alusten ja niiden seinämien romahtamisen. Se auttaa myös parantamaan kudosten aineenvaihduntaa. Se lisää vastustuskykyä. Simulaattori ei vain ehkäise erilaisia ​​sairauksia, vaan on myös kuntoutus joidenkin sairauksien jälkeen.

Esimerkiksi aivohalvauksen ja sydänkohtauksen jälkeen tätä simulaattoria suositellaan kuntoutuksena. Hän auttaa miehiä ja naisia. On todistettu ja todistettu, että naiset saavat vaikutuksen siihen nopeammin kuin miehet. Periaatteessa vaikutus on havaittavissa jo kahden viikon käytön ja luokkien jälkeen.

Se riittää kaksikymmentä minuuttia päivässä halutun tuloksen saavuttamiseksi. Siellä on myös ohje. Hän on yksinkertainen. On parempi harjoitella aamulla, ennen ja jälkeen luokkia et voi syödä heti. Riittää odottaa puoli tuntia. Myöskään liikaa tekeminen ei ole suositeltavaa. Tämä voi johtaa kehon ylikuormitukseen, väsymykseen. Tarkista lääkäriltäsi. Hän laatii sinulle henkilökohtaisen aikataulun simulaattorin parissa työskentelemiseen. sen tulee olla vain sinulle sopiva ja vastata hyvinvointiasi ja terveydentilaasi.

Mistä Frolovin simulaattori koostuu?

Simulaattori koostuu useista osista. Ensimmäinen osa on lasi. Se on täytetty vedellä, se on vakaa ja tuottaa helposti vastuksen. Seuraavaksi tulee sisäsäiliö. Se muuttuu sisään- ja uloshengityksen aikana.

Sitten hieman alempana on erityinen säiliö, jonka täytämme öljyillä. Sitten on simulaattorin kansi. Siitä tulee erityinen hengitysputki. Ja aivan putken päässä on suukappale. Sen avulla voit helposti käyttää simulaattoria, se on kätevä ja helppokäyttöinen.

Frolov-simulaattorin hankinta edulliseen hintaan

Harkitse yksityiskohtaisemmin, mistä ja miten voit ostaa simulaattorin. Periaatteessa se on melko helppo ostaa. Se on saatavilla melkein kaikille ja kaikkialla. Löydät sen erikoisliikkeestä.

Siellä on jonkinlaisia ​​valmentajia. Konsultti voi kertoa sinulle niistä kaikista, neuvoa, antaa ominaisuuksia. On erittäin kätevää noutaa simulaattori sieltä, näet sen ja harkitset sitä. Voit mennä sairaalaan.

Yleensä lääkäri voi tilata simulaattorin sieltä. Tarjolla on myös apteekkivaihtoehto. Frolovin simulaattori on myynnissä siellä. Valmentajan voi ostaa myös netistä. On monia sivustoja, jotka tarjoavat simulaattorinsa. Mutta täällä on parempi ottaa yhteyttä luotettavaan sivustoon, joka ei petä. Sivustolla on simulaattoreiden ominaisuuksia, arvosteluja niistä. Jos löydät simulaattorin, tilaa se. Toimitus vaaditaan. Se maksetaan erikseen.

Sinun on valittava toimitusvaihtoehto. Tämä voidaan tehdä postitse tai kuriirilla. Sinun on myös maksettava alkumaksu. Se on yleensä noin kymmenen prosenttia. Mitä tulee Frolovin hengityssimulaattorin hintaan. Se vastaa simulaattorin laatua ja käyttötarkoitusta. Se maksaa viisi tuhatta ruplaa. Se on halpa verrattuna siihen, mitä saat vastineeksi. Tulos on sen arvoinen. Joten hanki se ja saavuta tulos, josta et koskaan edes uneksinut. Siitä tulee yksinkertaisesti upea.

Jokainen iäkäs ihminen haaveilee terveydestä ja nuoruudesta. Venäläiset tutkijat E.F. Kustov ja V.F. Frolov antoi jokaiselle meistä mahdollisuuden parantaa kehon yksinkertaisella ja edullisella tavalla. Inhalaattorisimulaattori TDI 01 Frolova on yksilöllinen hengityslaite, joka avaa kolmannen tuulen ja auttaa voittamaan vaikeimmat sairaudet. Ota huomioon inhalaattorin toimintaperiaate ja käyttöolosuhteet.

kolmas tuuli

Mikä on kolmas hengitysmenetelmä? Hoito perustuu endogeenisen hengityksen menetelmään, jota venäläiset tutkijat soveltavat käytännössä. Tämä menetelmä on saavuttanut kunnioituksen maailman tutkijoiden keskuudessa.

Vuonna 1930 Otto Warburg ehdotti, että kehon sairauksilla on yksi yhteinen syy - hapenpuute soluissa. Krooninen solujen hapenpuute johtaa kehon nopeaan kulumiseen ja ikääntymiseen. Löydöstään tiedemies sai Nobel-palkinnon. Tämä löytö oli Frolovin ja Kustovin menetelmän taustalla.

"Kolmas tuuli" voi selviytyä mielenterveyshäiriöistä, eri etiologioiden kroonisista vaivoista. Potilas huomaa terveydentilan paranemisen 14-15 päivän kuluessa kotihoidon aloittamisesta. Tämä on uusin lähestymistapa minkä tahansa sairauden hoitoon - korkeasta verenpaineesta kasvainten poistamiseen.

Menetelmä perustuu:

• vuoristoilman jäljitelmä;
• lisääntynyt paine keuhkoissa;
• endogeeninen hengitys.

Vuoristoilmalla on omat ominaisuutensa - se pidentää elinikää lisäämällä veren mikroverenkiertoa kudoksissa ja lisää verenvirtauksen energiakapasiteettia. Frolovin inhalaattori tuottaa 13 % kulutetun ilman happipitoisuudesta, mikä vastaa vuoristoilmaa.

Paineen nousu keuhkoissa edistää hapen aktiivista siirtymistä verenkiertoon, mikä estää verisolujen tuhoutumisen ja vahvistaa immuunisoluja.

Merkintä! Paineen nousu keuhkoissa edistää kehon nuorentumista intensiivisen verenkierron ja aineenvaihduntaprosessien aktivoitumisen vuoksi.

Mitä on endogeeninen hengitys? Tämä on diafragmaattista hengitystä, jolla on myönteinen vaikutus imusolmukkeeseen, joka on vastuussa kehon puhdistamisesta. Endogeeninen hengitys on pohjimmiltaan sisäelinten hierontaa, joka lisää verenkiertoa kaikkiin sisäisiin järjestelmiin.

Siten Frolovin simulaattori aktivoi kehon sisäiset resurssit ja varmistaa niiden kohtuullisen käytön elämänprosessissa.

Käyttöehdot

Käyttöohje suosittelee harjoittelua simulaattorilla päivittäin vähintään 15 minuuttia. Harjoittelun kestoa tulee pidentää asteittain 30 minuuttiin. Paras aika treenata on illalla ennen nukkumaanmenoa. Noin kuusi kuukautta hengitysharjoituksen aloittamisen jälkeen huomaat, että palleahengityksestä on tullut totuttua. Tästä eteenpäin voit lopettaa harjoittelun simulaattorilla.

Henkilöille, jotka tuntevat olonsa huonoksi koulutuksen aikana, tarjotaan mukautettu hoito - tunnit pidetään vain 3-4 minuuttia. Vähitellen oppituntien aika kasvaa, tätä ohjaa ihmisen hyvinvointi.
Simulaattoria käytettäessä näytetään palleahengitys, eli sinun on hengitettävä vatsalla. Tällaisen hengityksen erityispiirre on nopea sisäänhengitys ja pidempi uloshengitys. Laite on täysin käyttövalmis, mutta lue ohjeet huolellisesti ennen käyttöä.

Tulokset

Frolovin simulaattori voi tehokkaasti kohottaa elinvoimaa ja parantaa elämänlaatua. Tunti vaatii vapaa-aikaa ja huomiota hengitysprosessiin. Voit katsoa harjoitukset simulaattorilla videolta.

Erityiset hengitysharjoitukset voivat parantaa kehoa ja selviytyä monista sairauksista. Tässä voi auttaa Frolovin erikoissimulaattori, joka normalisoi optimaalisen määrän hiilidioksidia ja happea potilaan kehon jokaisessa solussa ja suorittaa myös monia muita terveydelle hyödyllisiä toimintoja.

Frolovin hengityssimulaattoria voidaan käyttää erilaisissa tilanteissa. Se ei ainoastaan ​​poista hyvin patologisia terveysongelmia, vaan sillä on myös positiivinen vaikutus sairauksien kehittymisen ehkäisyyn, mikä lisää potilaan immuunivoimaa.

Näiden laitteen ominaisuuksien ansiosta sitä voivat käyttää myös terveet ihmiset, koska simulaattorilla on terveyshyötyjä ja sen avulla voit:

• pysyä terveenä;
• pysy valppaana;
• estää taudin kehittymistä;
• vähentää komplikaatioiden riskiä.

Elinajan pidentämiseksi on tarpeen harjoitella Frolov-inhalaattorilla, koska tämäntyyppinen harjoitus auttaa alentamaan vapaiden radikaalien tasoa - ja tällä on positiivinen vaikutus koko kehoon.

Venäjällä tätä laitetta on tutkittu 19 vuoden ajan - tänä aikana se onnistui todistamaan tehokkuutensa. Se on helppo ostaa apteekista, kun olet tarkistanut laatutodistuksen saatavuuden.

Toimintaperiaate

Hapen rajoitettu pääsy kudoksiin ja soluihin mahdollistaa sen, että keho imeytyy nopeammin. Kun harjoittelet simulaattorilla, voit huomata, että potilaan hengitys muistuttaa ylämaalaisten hengitystä (hypoksinen tyyppi).

Frolov-laitteen toimintaperiaate on, että se vaikuttaa punasoluihin, ja sen jälkeen sillä on positiivinen vaikutus kaikkiin potilaan soluihin ja kudoksiin. Laitetta käytettäessä ilmenee tilapäistä hypoksiaa (henkilön hengittämän ilman hapen määrä vähenee).

Lääketieteellisten tutkimusten mukaan lievä hapenpuute lisää kehon kykyä vastustaa negatiivisia terveystekijöitä (stressi, kuumuus, äärimmäinen kylmyys, infektiot jne.) ja auttaa myös toipumaan nopeammin.

Simulaattorin terapeuttinen vaikutus ja hyödyt

Frolov-aggregaatin käyttö koostuu vastuksen ilmaantumisesta sisään- tai uloshengityksen yhteydessä. Tällaisen hengityselinten harjoittelun seurauksena aineenvaihdunta normalisoituu ja hiilidioksidin määrä lisääntyy hieman potilaan kehossa.

Samaan aikaan potilaalla on sisäänhengityksen aikana hapen määrän laskua, jota hän ei voi hallita. Nämä koulutukset perustuvat seuraaviin tekijöihin:

1. Endogeeninen hengitystapa - aiheuttaa ihmissolujen ja elinten aktivoitumisen, mikä saa aikaan kehon varhaisen puhdistumisen.
2. Paineen nousu keuhkojen ontelossa keskimäärin 20 mm - tämä aiheuttaa turvallisen ja hallitsemattoman vastuksen uloshengitykselle. Terveellistä hengitystä suoritettaessa veri kyllästyy nopeasti hapella, immuniteetti vahvistuu ja tuhoutuneiden verisolujen määrä vähenee.
3. Vuoristoilma - potilaan hengittämä ilma sisältää vähän happea. Tämän seurauksena lievän hapen puutteen vuoksi veren mikrokierto paranee, koko organismin työ stimuloituu, varakapillaarit alkavat toimia aktiivisesti, minkä ansiosta happi imeytyy kokonaan.

Tutkijat ovat havainneet, että Frolov-laitetta käytettäessä kehon lämpötila laskee 1 asteen, mikä johtaa eliniän pidentämiseen jopa 50 vuoteen.

Laitteen käyttöalue

Frolovin laitteessa on seuraavat indikaatiot:

• kehon toistuva työskentely terveydelle haitallisissa ja vaarallisissa olosuhteissa;
• potilaan toipuminen anestesian, kemoterapian, aivohalvauksen ja niin edelleen jälkeen;
• CCC-elinten sairaudet;
• keskushermoston patologia;
• ENT-elimiin vaikuttavat sairaudet;
• hengityselinten patologia;
• heikkonäköinen;
• ruoansulatuskanavan patologia;
• autoimmuunisairaudet;
• virtsateiden sairaudet;
• ODA-rikkomukset;
• sieni-taudit;
• minkä tahansa tyyppinen kasvain;
• veren sairaudet.

Jotta ei aiheudu haittaa terveydelle, on ehdottomasti noudatettava Frolov-laitteen käyttöohjeita. Aivohalvauksen jälkeen yksikköä saa käyttää vasta 14 päivän kuluttua ja sydänkohtauksen jälkeen - vasta 6 kuukauden kuluttua.

Säännöllinen harjoittelu simulaattorilla auttaa normalisoimaan unta, parantamaan mielialaa ja muistia, alentamaan painoa ja poistamaan halun polttaa ja juoda väkeviä juomia. Kosmeettinen tulos ei ole yhtä miellyttävä - ihosta ja kynsistä tulee terveempiä, ryppyjen määrä vähenee ja kehon ikääntyminen hidastuu.

Lukuisat lääkäreiden ja potilaiden arvostelut vahvistavat simulaattorin tehokkuuden.

Kenelle simulaattori on vasta-aiheinen

Vasta-aiheet laitteen käyttöön:

• kasvain, joka esiintyy akuutissa muodossa;
• hengityselinten vajaatoiminta;
• kroonisten patologioiden dekompensaatio;
• hypertensiivinen kriisi;
• implanttien tai luovuttajaelinten läsnäolo potilaassa;
• verenvuodon tai hemoptyysin todennäköisyys on suuri.

Taudin akuutin vaiheen aikana harjoitukset ovat kiellettyjä, mutta inhalaatiosimulaattorin käyttö on sallittua. Hengityselinten patologioilla tällä tavalla on mahdollista vähentää vapautuvan hapon määrää ja poistaa yskä. Ennen laitteen käyttöä on suositeltavaa käydä lääkärissä.

Lajikkeet

V. Frolov loi hengityselimille simulaattorin, jolla on useita lajikkeita, nimittäin:

• TDI-01 - yksilöllinen endogeeninen hengityslaite;
• ITI on edistynyt malli, joka auttaa harjoittelemaan hengitystä sekä inhalaatiota ja aromaterapiaa.

Hengityslaite näyttää alkuperäiseltä laitteelta, jonka avulla suoritetaan yksilöllisiä hengityselinten harjoituksia, jotka mahdollistavat sairauksien parantamisen, kehon suojaavien ominaisuuksien parantamisen ja mahdollisten patologioiden esiintymisen estämisen.

Oikein johtavissa tunneissa syntyy hengitysvastusta, koska sisään- ja uloshengitysvaiheessa potilaan kehon aineenvaihdunta normalisoituu.

Käyttöohjeet

Frolovin laitteessa on käyttöohje, jossa kuvataan laitteen kokoaminen. Lisäksi paketti sisältää toimenpidesarjan parantavan hengityksen opettamiseen.

Ennen luokkien aloittamista sinun on tutustuttava suosituksiin ja opittava palleahengitysmenetelmä.

Kun harjoitus suoritetaan oikein, rintakehän tulee pysyä paikallaan, eikä se saa liikkua hengityksen mukana. Aluksi sinun täytyy harjoitella ilman laitetta, ja jos kaikki toimii, voit aloittaa harjoittelun.

Voit tehdä tämän seuraavasti:

1. Kokoa laite ohjeiden mukaisesti.
2. Aseta laite pystysuoraan ja aseta suukappale suuonteloon puristaen sitä tiukasti huulillasi.
3. Hengitä sisään ja ulos, kun olet sulkenut nenäontelon pakkauksen mukana tulevalla puristimella.
4. Hengitä nopeasti (sinun ei tarvitse rasittaa vatsaasi).
5. Hengitä nyt mahdollisimman hitaasti ulos. Jatkuvan harjoittelun jälkeen uloshengitysaika saavuttaa keskimäärin 1-1,5 minuuttia. Uloshengityksen lopussa sinun on kiristettävä voimakkaasti vatsalihaksia.

Harjoittelun kesto jokaiselle henkilölle on yksilöllinen - keskimäärin se on 20-40 minuuttia. Tuntien ajanhallinnan helpottamiseksi on sallittua käyttää ajastinta (se tulee asettaa haluttuun aikaan ennen harjoitusta). Jos huomaat hyvinvoinnin heikkenemistä, sinun on lyhennettävä harjoitusten kestoa ja vähennettävä laitteen veden määrää.

Positiivisen tuloksen saamiseksi harjoitus on suoritettava päivittäin tyhjään vatsaan. Yksi tärkeimmistä tunneista on hyvä mieli.

Joskus harjoituksen aikana keuhkoista tulee limaa tai kirkasta limaa. Tässä tapauksessa sinun on vaihdettava vesi ja jatkettava hengittämistä laitteen avulla. Tuntien alussa ja lopussa on suositeltavaa muistaa syke ja hengitystaajuus sekä mitata verenpaine. Tämä auttaa hallitsemaan terveydentilan muutosten dynamiikkaa.

Pura simulaattori ajan päätyttyä ja pese osat huolellisesti. Vakavan saastumisen sattuessa kaikki osat on käsiteltävä vetyperoksidilla. Kun kone on kuiva, aseta osat takaisin laatikkoon.

Kuinka valmistautua luokkaan

Oikean hengitystekniikan hallitsemisessa auttaa laitteeseen kiinnitetty laitteen käyttöohje. On suositeltavaa hengittää tyhjään vatsaan ennen nukkumaanmenoa (on suositeltavaa tehdä tämä 21-23 tunnin välillä).

Harjoitusten alussa sinun on hengitettävä 5 minuuttia, lisäämällä harjoitusten kestoa vähitellen 20-40 minuuttiin lisäämällä joka kerta yksi minuutti. Ajan myötä potilaat voivat käyttää simulaattoria 1,5 tuntia.

Hengityksen ja harjoitusmenetelmien yleinen periaate

Harjoittelun yleisen periaatteen noudattaminen auttaa saavuttamaan erinomaisia ​​tuloksia laitetta käytettäessä:

1. Harjoitukset tehdään hyvällä tuulella ja rauhallisessa tilassa.
2. Jos tunnet itsesi merkityksettömäksi, sinun ei tarvitse ylittää kuormitusta, nimittäin tuntien aikaa, nestemäärää ja tekniikan kestoa.
3. Koska tuntien vaikutus kestää melko pitkään, harjoituksia tehdään vain kerran päivässä. Jos harjoittelet useammin, tämä voi johtaa patologioiden kulun pahenemiseen.
4. Harjoitukset tulisi suorittaa tyhjään vatsaan syömättä 1,5-2 tuntia ennen ja jälkeen tekniikan.
5. Raskaana olevien naisten on noudatettava lääkärin neuvoja ravitsemuksesta ja ruokailuajasta.
6. Harjoittelu on suoritettava asteittain, ei jyrkästi lisäämällä kuormaa, jotta potilaan keholla on aikaa sopeutua tuntemattomaan hengitystapoihin.
7. Parasta on harjoitella samaan aikaan, mikä auttaa kehoa tottumaan siihen nopeammin.
8. Jotta keholla olisi riittävä määrä hyödyllisiä aineita, sinun on noudatettava asianmukaista ravintoa, kun olet aiemmin koordinoinut ruokavalion lääkärin kanssa.

Potilaalle aiemmin määrätyt lääkkeet tulee ottaa samassa tilassa, tiukasti hoito-ohjelmaa noudattaen. Kun terveydentila paranee, lääkkeiden poistaminen vaaditaan vasta lääkärin kuulemisen jälkeen.

Jos hengität ja hengität ilmaa oikein yksiköllä harjoittelun aikana, kehossa alkavat puhdistusreaktiot, joissa on mahdollista havaita seuraavat ilmiöt:

• laitteessa olevan veden muuttaminen vaahdoksi;
• syljen tai ysköksen eritystä.

Jos tämä tilanne ilmenee, on välttämätöntä vaihtaa vesi ja jatkaa harjoittelua. Jos potilas käyttää laitetta päivittäin, nämä ilmiöt häviävät kuukauden kuluttua.

Mahdollisia ongelmia käytössä

Useimmiten vaikeuksia syntyy käytettäessä TDI-01-yksikköä. Ne voidaan ilmaista epämiellyttävinä oireina, joita ilmenee, jos potilaan keho ei ole vielä ehtinyt valmistautua ehdotettuihin kuormituksiin.

Tärkeimmät oireet:

• hengenahdistus;
• painovoima täydellä hengityksellä;
• voimakas kipu päässä;
• epämukavuus;
• halu vetää henkeä ja keskeyttää tekniikka hetkeksi.

Jos näitä oireita ilmenee, istunto on keskeytettävä välittömästi ja simulaattorin käyttö on kiellettyä, kunnes tila palautuu normaaliksi.

Vaihtoehdot

Vaihtoehdot, mukaan lukien hoitomenetelmä:

• hyperkapnia;
• hypoksia;
• diafragmaattinen hengitys;
• lisääntynyt uloshengitysvastus;
• kuplivaa.

Harjoittelu hypoksiatilassa

Hypoksia on hidas hapen väheneminen kehossa hyvin harkitulla tekniikalla. Tämän menetelmän ansiosta on mahdollista lisätä potilaan terveyden sopeutumista ja hänen kehonsa vastustuskykyä taudinaiheuttajia vastaan. Aineenvaihduntaprosessit ovat taloudellisempia (koskee ilmaa) ja käyttävät happea tehokkaasti, jotta elimistö saa tarvitsemansa energian.

Myös anaerobinen hengitys aktivoituu, kun happi vähenee hitaasti (se ei vaadi O 2:n käyttöä). Tämä johtaa lopulta kehon itsensä paranemiseen.

Hengitys pallean avulla

Ennen harjoitusten suorittamista kannattaa harjoitella oikeanlaista hengitystä pallean avulla. Tätä varten:

• laita kämmen vatsallesi;
• hengitä sisään nenäsi kautta yrittäen samalla työntää kättäsi pois vatsalla;
• hengitä sitten hitaasti ulos nenän kautta, paina samalla kättä vatsaan yrittäen koskettaa selkärankaa sillä;
• suorita useita hengitys- ja uloshengityksiä vaikuttamatta rintakehään (sinun on ohjattava sitä niin, että se pysyy liikkumattomana sisäänhengityksen aikana).

Tällaisen hengityksen hallitsemiseksi nopeasti on suositeltavaa suorittaa harjoitukset makuuasennossa.

Vastusharjoittelu

Se edustaa muutosta simulaattoriin kaadetun nesteen määrässä, mikä aiheuttaa positiivisen paineen nousun uloshengityksen aikana ja alipaineen nousua sisäänhengitettäessä. Tällä on positiivinen vaikutus keuhkoputkien työhön keuhkoissa.

Hyperkapnia

Tämä on hiilidioksidin nousu tietylle tasolle, jota henkilö voi hallita. Kehon hyperkapnialla havaitaan vasodilataatiota ja kaikkien elintärkeiden prosessien kulku normalisoituu.

kuplivaa

Se aiheuttaa ilmakuplia laitteen sisäpuolelle, jotka suorittavat tiettyjä toimintoja. Kuplimisen aikana ilma kostutetaan, jonka potilas hengittää, mikä on erityisen tärkeää lääkkeiden hengityksessä. Kun hengität sisään, kuplien puhkeaminen luo ilman mikrovärähtelyn - tällä on myönteinen vaikutus ilman tunkeutumiseen keuhkoputkiin, jolloin se suorittaa mikrohieronnan.

Inhalaatioiden suorittaminen

Frolov-simulaattorin ilmiö - laitetta voidaan käyttää myös inhalaattorina. Ennen harjoitusten aloittamista on tarpeen kehittää palleahengitys - tämän seurauksena rintakehän on hengityksen aikana välttämättä pysyttävä paikallaan.

Suorittamalla inhalaatioita Frolov-laitteella, joka toimii sumuttimena, otamme laitteen käteemme pitäen sitä pystysuorassa. Suukappale asetetaan suuhun, jonka jälkeen hengitämme sisään ja ulos. Hengitys on suoritettava aktiivisesti (vatsan on oltava rennossa tilassa). Kun hengität loppuun, vatsaa tulee kiristää.

Laitteiden perusvarusteet

Valmentajan tiedot:

• lasi - voit suorittaa hengitysharjoituksia vastusella vedellä ja tehdä inhalaatioita (simulaattoria käytetään sumuttimena);
• sisäsäiliö - auttaa valitsemaan luokkien rajat;
• öljysäiliö - siinä on 3 osaa, joiden ansiosta aromaterapiajärjestelmä paranee, mikä johtaa positiivisen tuloksen paranemiseen;
• joustava aallotettu hengitysputki - harjoittelu voidaan suorittaa missä tahansa kehon asennossa;
• kansi - takaa ilmankierron ja laitteen sisäosien turvallisen kiinnityksen;
• suukappale - osan optimoitu muotoilu ei salli lihasten rasitusta;
• nenä clip;
• ohje - täydellinen kuvaus työstä annetaan.

Lisäksi sinulla on oltava kello, jossa on ajastin, jonka avulla voit hallita tuntien kestoa.

Koneen huolto

Ennen ja jälkeen harjoituksen on huuhdeltava kaikki osat hyvin lämpimällä vedellä.

Jos kontaminaatio on vakava, osat voidaan käsitellä vetyperoksidilla ja pesuaineella 30 minuutin ajan.

Jos varaosien väri muuttuu tai osiin ilmaantuu halkeamia tai muita vikoja, ne on vaihdettava. Laitetta on säilytettävä kätevässä paikassa, kaukana lämmönlähteistä, ilman ultraviolettisäteilyä.

Frolovin simulaattori saavutti suuren suosion pitkän ja monien vuosien tutkimuksen tuloksena ja sai upeita arvosteluja. Sen tärkein etu on lisätä hengityselinten tasoa. Se järjestää verenkierron ja nostaa myös hermoston sävyä merkittävästi.
Hengittäminen on elämän perusta, ja simulaattori pystyy palauttamaan kadonneen.
Niille, jotka haluavat vahvistaa terveyttä, mutta myös nuorentaa, menetelmä on juuri oikea.

tarkoitus

Simulaattorin tarkoitus on saada ihminen hengittämään ponnistelulla. Esteiden voittamiseksi henkilö lisää keuhkoputkien ja keuhkojen kestävyyttä, stimuloi kaikkia hengityslihaksia. Tällainen koulutus ei ole turhaa, ja tämä on havaittavissa milloin. Hengenahdistus ilmenee vähemmän, jopa täydelliseen poissaoloon. Ja kun simulaattorin tunnit menevät rinnakkain inhalaatiotoimenpiteiden kanssa, joissa käytetään eteerisiä öljyjä, myös immuniteetti kasvaa kaikkeen. Siksi sitä käytetään influenssan ja akuuttien hengitystieinfektioiden ehkäisyyn.
Potilaille, joilla on ollut sydänkohtaus tai aivohalvaus, Frolov-simulaattori auttaa toipumaan nopeammin, tämä johtuu aineenvaihdunnan normalisoitumisesta ja CO2- ja O2-tasapainon ylläpitämisestä. Tässä tapauksessa laite lisää määrättyjen lääkkeiden vaikutusta.
Mitä muuta hän voi tehdä?
1 Tyhjennä keuhkot
2 Auta henkilöä, joka kamppailee astman kanssa.
3 Ihmiset, joilla on vegetovaskulaarinen dystonia
4 Hengenahdosta ja tukehtumisesta kärsivät henkilöt
5 Lisää sydänlihaksen verenkiertoa.
6 Aktivoi aivojen verenkierto ja kapillaariveren virtaus
7 Paranna lymfakiertoa
8 Normalisoida unta ja yleistä psykofyysistä tilaa.
9 Tehdä horjumaton hermosto.
Pähkinänkuoressa - tällä yksinkertaisella ja edullisella laitteella voit helposti palauttaa terveyden ja iloisuuden. Joskus ihmiset ohittavat sen, mikä on yksinkertaista ja edullista, ostamalla kalliita lääkkeitä, jotka muuttuvat pian perusteettomiksi sekä investointien että ajankäytön kannalta.

Frolov-laitteen käyttö

Ennen käyttöä sinun täytyy kaataa vettä lasiin. Kaadetun veden mittaamiseen voit käyttää simulaattorisarjaan sisältyvää erityistä annostelijaa. Seuraavaksi säiliö suljetaan tiiviisti kannella ja asetetaan lasiin. Asennuksen jälkeen kaikki tämä peitetään kannella, jossa on hengitysaukko, johon on kiinnitetty putki erityisellä suukappaleella.
Sen monipuolisuus piilee siinä, että astiaan voidaan kaataa veden lisäksi yrttikeitteitä. Tätä varten pakkauksessa on pieni säiliö. Mutta muista, että eteeristen öljyjen ja keitteiden sekoittamista ei suositella. Tee se erikseen.
Frolov-simulaattorin ohjeissa suositellaan sen päivittäistä käyttöä parhaiden tulosten saavuttamiseksi.

Oletetaan, että tunnit tulisi suorittaa järjestelmällisesti ja tiettyinä aikoina. Optimaalinen aika on ilta. Älä vain harjoittele illallisen jälkeen. Syömisen jälkeen tulee kulua vähintään kaksi tuntia. Jos et voi suorittaa toimenpidettä illalla, tee se aamulla ennen aamiaista. Ennen tunnin alkua sinun tulee juoda nestettä, mieluiten vettä, mutta voit myös toisen, noin lasillisen. Jos teit harjoitukset illalla, älä syö ennen aamunkoittoa, ja jos aamulla, pidättäydy kaksi tai kolme tuntia.

Käyttö

Käyttöehdot ovat yksinkertaiset. Sitä voidaan käyttää asennossa, joka on sinulle mukava, kunhan olet rento hengittääksesi sisään ja ulos. Mutta lasin tulee olla tiukasti pystyssä. Voit makaa kyljelläsi tai istua tuolilla, nojatuolilla. Muista, että hengitys tulee tehdä enemmän vatsalla kuin keuhkoilla.
Aluksi harjoittelun tulisi kestää enintään viisi, kymmenen minuuttia. Pidennä sitten aikaväliä 30 minuuttiin.
Tuo aika kolmeenkymmeneen minuuttiin, sinun täytyy sujuvasti. Anna sen kestää kuukauden tai puolitoista kuukautta.
Ajan myötä myös nesteen taso lasissa nousee. Alkaen 10 ml:sta, sen jälkeen saavuttaen 30 ml:n. Tietenkin tarkempi kuvaus näytetään sinulle Frolov-simulaattorin ohjeissa, joka sisältyy pakkaukseen. Intensiivinen hengitysharjoitushoito kestää jopa neljä kuukautta. Kun tämä taso on saavutettu, tuntien tiheys pienenee kahteen viikossa. Harjoitteluiden tallentamista varten on suositeltavaa pitää muistikirja, jotta tuntien optimaalinen vaikutus voidaan tunnistaa. Jos lasiin kaadetaan tietty määrä vettä, sinun tulee jatkaa harjoittelua.

Hengitys on elämän perusta. Fysiologisten tarpeiden mukaan ihminen ei voi elää hengittämättä edes muutamaa minuuttia. Tämä vahvistaa hengityksen ensiarvoisen merkityksen ihmisen elämässä.

Hengityksestä riippuu elämänenergian virtaus kehon normaalille toiminnalle, henkiselle ja fyysiselle terveydelle sekä pitkäikäisyydelle.

Kuitenkin harvat tietävät, että hengitystekniikoiden avulla ei voi vain parantaa terveyttä, vaan myös vahingoittaa, varsinkin jos tämä tehdään testaamattomilla hengityssimulaattoreilla.

Oikeaa hengitystä varten on vain yksi hengityssimulaattori - tämä on Frolov TDI-01 -simulaattori. Ainoa Frolov TDI-01 -simulaattorin valmistaja tutkija Frolov V.F.:n lisenssillä. on Lotos LLC, Omsk.

Frolov-simulaattori auttaa käyttäjää helposti ja turvallisesti rakentamaan väärän hengityksen uudelleen oikeaksi (endogeeniseksi). Frolov-simulaattorin hengitysmenetelmä on laitteen kehittäjän patentoima, se on läpäissyt lukuisia kliinisiä tutkimuksia ja on Venäjän federaation terveysministeriön hyväksymä määräyksen nro 311 perusteella kroonisten sairauksien tehokkaaseen hoitoon. , immuniteetin palauttaminen. Kliiniset kokeet auttoivat tunnistamaan menetelmän käyttöaiheet ja vasta-aiheet ja heijastamaan niitä Frolov-simulaattorin käyttöohjeissa.

FROLOvin MENETELMÄ. FROLOvin HENGITYS.

Frolovin alkuperäinen simulaattori perustuu erikoistekniikkaan - endogeeniseen hengitykseen. Frolovin menetelmä on läpäissyt kliiniset kokeet.

Frolov-simulaattorin ohjeissa kuvataan simulaattorin ja Frolov-menetelmän käyttöaiheita ja vasta-aiheita. Korkeasti koulutetut lääketieteen asiantuntijat ovat valinneet oikeat harjoitusohjelmat ottaen huomioon kehon erilaiset patologiat.

Frolov-simulaattorin käyttäjän on noudatettava Frolov-simulaattorin käyttöohjeita koko hoitojakson ajan 6 kuukaudesta 1 vuoteen.

Hengityksen aikana Frolov-menetelmä valmistelee kehon turvallisesti elintärkeiden tekijöiden muutoksiin: hengityksen tyyppi ja rytmi, paine hengityselimessä, kaasukoostumus.

Siirtyminen diafragmaattiseen hengitykseen terveysministeriön ohjeiden avulla on erittäin yksinkertaista ja jopa lapsen saatavilla. Voit tutustua Frolov-simulaattorin ohjeisiin Frolovin hengityksen avaamiseen valmistajan Lotos LLC:n verkkosivuilla, Omsk http://www.lotos-frolov.ru

Kolmannen tuulen menetelmä on ainoa tapa palauttaa terveys. Kaikki muu on ajan ja rahan hukkaa!

Huomio! Frolov TDI-01 -simulaattorin käyttäjien vastuun lisäämiseksi otetaan käyttöön uusi konsultointisääntö. Haet ilmaiseen konsultaatioon vuoristolinjan puhelimessa 88003339164, sinun tulee antaa henkilötunnus. Henkilökoodisi löytyy ohjeiden viimeiseltä sivulta.

yksilöllisen hengityssimulaattorin TDI-01 käytöstä

Rakas ystävä! Olet ottanut tärkeimmän askeleen kohti yksinkertaista, turvallista ja tehokasta paranemista ostamalla ainutlaatuisen yksilöllinen hengitysharjoituslaite TDI-01!
Muinaisista ajoista lähtien on tunnettu hengitysharjoitusten positiivisista vaikutuksista ihmiskehoon. Platon, Theofast ja monet muut Rooman ja Kreikan filosofit puhuivat parantavan hengityksen vaikutuksesta henkiseen ja fyysiseen tilaan. Tuon aikakauden kuuluisat lääkärit Galen ja Paracelsus suosittelivat hengitysharjoituksia erinomaisen terveyden ylläpitämisen edellytyksenä ja välttämättömänä keinona erilaisten sairauksien hoidossa.

Hengitysharjoitusmenetelmä, joka suoritetaan avulla TDI-01, on tarkoitettu parantamaan biokemiallisten prosessien laatua, joilla on positiivinen vaikutus koko kehoon. Se on järjestelmä, joka ensimmäisenä antoi ihmisen saataville "endogeenisen hengityksen ilmiön", jota nykyaikainen lääketiede käyttää monien sairauksien hoitoon. TDI-01-simulaattorin hengitysharjoittelun avulla voit kehittää hengityslihaksia menestyksekkäästi, mikä on erittäin tärkeää nykyaikaiselle ihmiselle fyysisen passiivisuuden olosuhteissa (istuva elämäntapa).

Lisäksi laitteen avulla voit luoda positiivisen uloshengityspaineen keuhkoihin, mikä harjoittelee keuhkojärjestelmää täysin ja aktivoi kehon varavoimavarat. Tämä on tärkeää hyvän terveyden ylläpitämiseksi epäsuotuisten ilmasto- ja ympäristötekijöiden vaikutuksesta, stressitilanteissa sekä ikääntymiseen liittyvien muutosten korjaamiseksi ja ikääntymisprosessin hidastamiseksi. TDI-01 on todellista lääketieteen osaamista, joka ratkaisee maailmanlaajuisesti parantumattomien sairauksien eliminoinnin ja eliniän pidentämisen ongelmat. TDI-01-simulaattoria käyttäessäsi näytät hyvältä ja tunnet olosi hyväksi nauttien kaikista terveellisen hengityksen eduista. Tässä on todistettu ja luotettava tapa saavuttaa menestystä. Simulaattorin oikealla päivittäisellä käytöllä saavutat helposti uskomattomia tuloksia!

Sinulta - 10-20 minuuttia päivässä. Sinä - Terveys, kauneus, pitkäikäisyys!
Ystävällisin terveisin endogeenisen hengitysmenetelmän kirjoittajat ja yksilöllisen hengityssimulaattorin TDI-01 keksijät.

Frolov Vladimir Fedorovich, biologisten tieteiden kandidaatti, TDI-01-simulaattorin hengitysmenetelmän kirjoittaja.

Fysikaalisten ja matemaattisten tieteiden tohtori, teknisten tieteiden kandidaatti, MPEI:n professori, TDI-01:n teknisen dokumentaation kehittäjä.

LÄÄKETIETEELLINEN TARKOITUS

Venäjän federaation terveysministeriön laitoksissa tehtyjen kliinisten kokeiden perusteella yksilöllistä hengityssimulaattoria TDI-01 käytetään kehon immuuni- ja sopeutumiskyvyn lisäämiseen, erilaisten sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon sekä kehon kuntoutukseen. altistumisen jälkeen haitallisille ympäristö- ja tuotantotekijöille (mukaan lukien säteily), stressissä.

TOIMINTAPERIAATTEET TDI-01

Hengityssimulaattoriin kaadetaan jopa 20 ml vettä (tilavuus vaihtelee ihmisten terveydentilan mukaan harjoitusohjelman mukaan).
TDI-01-simulaattori harjoittelee hengityslihaksia, palauttaa keuhkokudoksen normaalin toiminnan ja stimuloi sisään- ja uloshengitysvastuksen aiheuttamia solunsisäisiä prosesseja olosuhteissa, joissa sisäänhengitetyn kaasuseoksen happipitoisuus on alhainen ja hiilidioksidipitoisuus on kohtalainen. Tämän seurauksena kehon paranemismekanismi käynnistyy.
Simulaattori on laite henkilökohtaiseen käyttöön!

KÄYTTÖOHJEET

Simulaattoria TDI-01 käytetään erilaisten sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon akuutin vaiheen ulkopuolella.
Keskustele lääkärisi kanssa sairauden vaiheen määrittämiseksi ennen tämän hyvinvointiohjelman aloittamista.

Indikaatioita hengityssimulaattorin käyttöön ovat:

- ENT-elinten sairaudet: nuha (mukaan lukien allerginen), sinuiitti, krooninen tonsilliitti.
- Silmäsairaudet: likinäköisyys, hyperopia, kaihien alkuvaiheet, glaukooma.
- Hengityselinten sairaudet: keuhkoastma (mikä tahansa etiologia),
krooninen keuhkoputkentulehdus, emfyseema, tuberkuloosi, silikoosi.
- Sydän- ja verisuonisairaudet: ateroskleroosi, sepelvaltimotauti (rytmihäiriö, angina pectoris, sydämen vajaatoiminta), kohonnut verenpaine, suonikohjut, tromboflebiitti, vegetatiiv-vaskulaarinen dystonia, enkefalopatia, migreeni. Kuntoutus sydänkohtauksen, aivohalvauksen jälkeen. Puheen palautus.
Huomaa: aivohalvauksen jälkeen on kuluttava vähintään 2 viikkoa, sydänkohtauksen jälkeen - vähintään 6 kuukautta.
- Veren sairaudet.
- Ruoansulatuskanavan (GIT) sairaudet: ruokatorven sairaudet, gastriitti ja mahalaukun mahahaava, pohjukaissuolen tulehdus, paksusuolentulehdus, ummetus. Kolekystiitti, sappikivitauti. Krooninen haimatulehdus. Maksan toiminnan palauttaminen.
- Urogenitaalijärjestelmän sairaudet: eturauhastulehdus ja eturauhasen adenooma, impotenssi; patologinen vaihdevuodet, fibroidit, polyypit. Virtsakivitauti, virtsaputkentulehdus, kystiitti jne. Munuaisten toiminnan palauttaminen.
- Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet: niveltulehdus, niveltulehdus, osteokondroosi.
– Autoimmuunisairaudet, hermoston ja endokriinisen järjestelmän sairaudet: tyypin I ja II diabetes mellitus, kilpirauhassairaudet, multippeliskleroosi, allergiat jne.
- Ihosairaudet ja sen johdannaiset (tulehdus-, sieni-, allergiset, dystrofiset): psoriaasi, kaljuuntuminen, ihotulehdus, troofiset haavaumat jne.
- Epäspesifiset vaikutukset: uni normalisoituu. On painonsäätö. Tunnelma nousee. Parantaa muistia ja kuuloa. Vähentynyt tupakoinnin ja alkoholin himo.
– Kosmetologinen ja ikääntymistä estävä vaikutus (tasoittaa ryppyjä, parantaa ihon, hiusten ja kynsien tilaa); biologisen ikääntymisen hidastaminen, ikään liittyvien muutosten korjaaminen.
TDI-01-simulaattoria voivat käyttää myös terveet ihmiset ehkäisemään sairauksia, ylläpitämään terveyttä, ylläpitämään kehon yleistä vireyttä ja hyvää oloa.

VASTA-AIHEET

- akuutit somaattiset ja tartuntataudit;
- krooniset sairaudet jyrkän pahenemisen ja dekompensaation vaiheessa;
- hengitysvajaus, johon liittyy vaikea hypoksemia yhdistettynä hyperkapniaan;
- verenvuodon (keuhkojen, kohdun jne.), toistuvan keuhkoverenvuodon ja hemoptyysin uhka;
— luovuttajaelinten saatavuus;
- hypertensiivinen kriisi;
nopeasti kasvavia ja metastasoituvia kasvaimia.

Sairauksien akuutissa jaksossa, kun harjoittelu simulaattorilla on vasta-aiheista, sitä voidaan käyttää inhalaattorina pahenemisen helpottamiseksi nopeimmin, bronko-keuhkojärjestelmän sairauksissa - hengitysteiden kostuttamiseen, ohentamiseen ja parantamiseen. ysköstä, vähentää keuhkoputkien tukkeutumista, hengenahdistusta ja yskää.
Katso tuotetiedot TDI-01-simulaattorin käytöstä inhalaattorina.

SIMULAATORIN TDI-01 VARUSTEET

1. Hengitysletku…………………………………………………………………. 1 KPL.
2. Suukappale……………………………………………………………………………… 1 kpl.
3. Purkin kansi…………………………………………………………………….. 1 kpl.
4. Kansi lasille………………………………………………………………….. 1 kpl.
5. Lasi…………………………………………………………………………………… 1 kpl.
6. Sisäkammio………………………………………………………………. 1 KPL.
7. Suuttimen pohjaverkko SUURILLA rei'illä
(valkoinen väri)…………………………………………………………………………… 1 kpl.
8. Suuttimen pohjaverkko, jossa PIENIÄ reikiä
(sininen). Huomio! Vain simulaattoripaketissa
TDI-01 “Kolmas tuuli” ……………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… 1 kpl.
9. Mittakuppi (dekantterilasi)………………………………………………………… 1 kpl.

HUOLTO JA SÄILYTYS

Ennen ensimmäistä oppituntia ja jokaisen harjoituksen jälkeen TDI-01-simulaattorilla pese kaikki osat lämpimällä vedellä ja astianpesuun suositellulla pesuaineella.
Tarvittaessa suositellaan, että kaikki simulaattorin osat käsitellään 30 minuutin ajan 3-prosenttisella vetyperoksidiliuoksella ja 0,5-prosenttisella pesuaineliuoksella, jota suositellaan astioiden pesuun lämpötilassa 18-24 °C.
Älä käytä konetta, jos sen osat ovat värjäytyneet, halkeilleet tai muuten käyttökelvottomia. Tässä tapauksessa sinun on pyydettävä selvitystä simulaattorin ostopaikasta.
Säilytä juoksumatto sopivassa paikassa poissa suorasta auringonvalosta ja muista lämmönlähteistä.

Harjoittele hengitystä rauhallisella, hyvällä tuulella.
-Jos harjoituspäivänä tunnet olosi huonoksi, älä lisää kuormitusta: uloshengityksen kestoa, veden määrää ja harjoituksen aikaa. Pidä huolta vanhasta tilasta.
- Koska yhden harjoituksen vaikutus kestää pitkään, Kurssit pidetään KERRAN päivässä. Useammat harjoitukset voivat aiheuttaa kehon ylikuormitusta ja sairauksien voimakasta pahenemista.

Yritä olla syömättä suuria määriä ruokaa alle 1,5 tuntia ennen ja 1,5 tuntia harjoituksen jälkeen, koska täysi vatsa häiritsee pallean aktiivista liikettä. Tämä aiheuttaa epämukavuutta ja vähentää hengitysharjoitusten tehokkuutta. Diabetes mellitusta, maha- ja pohjukaissuolen mahahaavaa sairastavien sekä raskaana olevien naisten tulee noudattaa lääkärin suosituksia ruokailuajan suhteen.
- Yksi onnistumisen välttämättömistä edellytyksistä on hengitysharjoitusten säännöllisyys ja asteittainen kuormituksen lisääminen. On välttämätöntä antaa kehollesi mahdollisuus sopeutua ja sopeutua uuteen hengitystapaan.
- Hengitystä kannattaa harjoitella joka päivä, samaan aikaan.
Voit harjoitella mihin aikaan päivästä tahansa, mutta illalla (ennen nukkumaanmenoa) hengittämisen hyödyllinen tulos on 2-4 kertaa suurempi.
-Parhaiden terveellisen hengityksen tulosten saavuttamiseksi tarvitaan riittävä vitamiinien ja hivenaineiden saanti elimistöön. Koordinoi ruokavalio lääkärisi kanssa.
- Aikaisemmin määrätyt lääkkeet ja toimenpiteet tulee ottaa täysin hoitavan lääkärin suositusten mukaisesti.
- Hengitysharjoittelussa tapahtuu kehon puhdistusreaktioita, joihin voi liittyä veden vaahtoamista simulaattorissa, runsasta syljen, liman, ysköksen erittymistä. Tässä tapauksessa sinun tulee vaihtaa lasin vesi ja jatkaa harjoittelua. Kun keho puhdistuu 1 kuukauden kuluessa, nämä oireet häviävät vähitellen.
Kun voit paremmin harjoittelun aikana, peruuta tai pienennä lääkkeiden annosta vain lääkärin suosituksesta!

SIMULAATORIN TDI-01 VALMISTELU TYÖTÄ VARTEN

On tärkeää koota simulaattori oikein (kuva 1).
1. Kaada lasiin (5) 9-20 ml (ohjeen mukaisesta harjoitusmuodosta riippuen) huoneenlämpöistä juomavettä.
2. Kiinnitä pohjaverkkosuutin tiukasti (7 tai 8 riippuen
koulutustila ja simulaattorin konfigurointi) sisäkammioon (6) ja aseta se lasiin (5).
3. Pujota hengitysputki (1) kupin kannessa (4) olevan reiän läpi ja liitä se sisäkammioon (6).
4. Sulje dekantterilasi (5) tiiviisti kannella (4) liu'uttamalla sitä alas putkea (1).
5. Työnnä suukappale (2) putken (1) vapaaseen päähän.

Riisi. yksi
Simulaattorin asennuksen jälkeen on tarpeen varmistaa, että sisäkammio (6), johon on kiinnitetty pohjaverkkokiinnitys (7 tai 8), on kupin (5) pohjassa. Purkin kantta (3) ei käytetä hengitysharjoituksen aikana.

VAIHE 1: OPPELE ENSIN DIAFRAGMAATTINEN HENGITYS

Tämä menetelmä perustuu diafragmaattiseen (vatsan) hengitystyyppiin (kuvat 2, 3). Pallea on tärkein hengityslihas, joka erottaa rinta- ja vatsaontelon. Hengitettäessä pallea supistuu ja liikkuu alaspäin. Vatsan seinämä liikkuu samalla eteenpäin, vatsa työntyy esiin. Uloshengityksen aikana pallea rentoutuu ja nousee. Vatsan seinämä siirtyy samalla takaisin selkärankaan, vatsa vedetään ylös.
Ennen kuin aloitat harjoituksen simulaattorilla, harjoittele palleahengitystä ilman simulaattoria:
1. Aseta kämmen vatsallesi;
2. Hengitä sisään nenän kautta yrittäen samalla työntää kämmentä eteenpäin vatsan kanssa;
3. Hengitä nyt rauhallisesti nenän kautta ulos, paina asteittain kämmentäsi selkärankaa kohti;
4. Hengitä muutaman kerran sisään ja ulos yrittäen olla käyttämättä rintakehääsi hengittämiseen.
Rintakehä pysyy liikkumattomana sekä sisään- että uloshengityksessä! Helpottaaksesi harjoittelua makuulla useita kertoja. Muista: hengityksen tulee olla tiukasti palleaa!
riisi. 2

riisi. 3

VAIHE 2: KONEEN TYÖSKENTELY

Valitse itsellesi sopivin asento: pöydän ääressä, nojatuolissa tai makuuasennossa (kuvat 4, 5, 6).
Ota simulaattori käsiisi tai aseta se pöydälle. Simulaattorin vedenpinnan tulee olla täysin vaakasuora, joten pidä simulaattorin lasi aina pystyasennossa (kuva 7).

Aseta suukappale suuhusi, purista se tiukasti huulillasi ja aloita hengitysharjoitukset. Hengitys suoritetaan aktiivisesti 2-3 sekunnin ajan. Samanaikaisesti vatsa liikkuu eteenpäin (kuva 2). Uloshengitys suoritetaan välittömästi sisäänhengityksen jälkeen. Tässä tapauksessa vatsa siirtyy takaisin selkärankaa kohti (kuva 3).
Hengitä ulos rauhallisesti, hitaasti ja tasaisesti, vedä vatsaa uloshengityksen lopussa. Oppitunnin päätyttyä pura simulaattori, käsittele osat ja säilytä se kappaleen "Huolto- ja säilytyssäännöt" suositusten mukaisesti.

Kuva 7

Oikein pidetyn oppitunnin pääkriteeri on mukava tila ja hyvä terveys oppitunnin aikana ja sen jälkeen.

VAIHE 3: HARJOITUSTILAT

TDI-01:n luokkien tilat suoritetaan vaiheittain:
Vaihe 1 - valmisteleva tila;
Vaihe 2 - päätila;
Vaihe 3 - tapa paljastaa kehon piilotetut ominaisuudet.

Terveet ihmiset voivat heti aloittaa harjoittelun simulaattorilla päätilassa (katso alla). Lasten ja ihmisten, joilla on jokin sairaus, tulee aloittaa valmistelevalla hoito-ohjelmalla (katso alla).
Jos et pysty itse päättämään oikeiden alkukuormien valitsemisesta (veden määrä, harjoitusaika ja uloshengitysaika), ota yhteyttä Lotos-asiantuntijaan puhelimitse. 8-800-333-91-64 (maksuton Venäjällä).

VALMISTELUTILA

Vaiheessa 1 (valmistelutila) on tarpeen normalisoida kehon puhdistusjärjestelmien (lymfajärjestelmä, munuaiset, maksa, suolet jne.) toiminta. Siten käynnistetään tehokas koko kehon puhdistusohjelma. Jatkossa, kun aloitat muiden kehon järjestelmien harjoittamisen, tämä ohjelma toimii edelleen. On tärkeää, että terveyden palautusohjelmat aktivoituvat tässä järjestyksessä: ensinnäkin on tarpeen puhdistaa elimistö riittävästi ja luoda optimaalinen ympäristö kehon soluille aktivoida elintoimintojaan. Jos päätilan ohjelma käynnistetään ennen valmistelutilan ohjelmaa, suuren toksiinien ja toksiinien jyrkkä vapautuminen johtaa terveyden heikkenemiseen ja sairauksien pahenemiseen.
Valmennustilassa harjoitteluun on tarpeen käyttää pohjaverkkoa, jossa on SUURIA reikiä (valkoinen) (7).
Veden tilavuus simulaattorissa on 9-12 ml.(riippuen terveydentilasta)
Oppitunnin alkukesto on 1 minuutti 1 kerran päivässä.
Tässä oppimisen vaiheessa käyttäjien on hengitettävä nenän kautta on helpompi tapa hengittää. Koko harjoittelun ajan valmistelutilassa simulaattoriin kaadettu veden määrä pysyy muuttumattomana. Oppitunnin kesto kasvaa ajan myötä 1 minuutista 20 minuuttiin. Lisää 1 minuutti 3-4 päivän välein.
Jos pystyt hengittämään jatkuvasti valmistautumistilassa 20 minuuttia ilman hengenahdistusta tai muuta epämukavuutta, olet valmis siirtymään harjoituksen päätilaan.

PÄÄTILA

Päätilassa sekä sisään- että uloshengitys suoritetaan suun kautta (simulaattorin kautta). Ilman liikkumisen estämiseksi nenän läpi voit painaa nenän siipiä vapaan käden kahdella sormella.
Jos vaihdoit päätilaan valmistelutilan jälkeen, aloita istunnon kesto 1 minuutti. Terveet ihmiset voivat aloittaa tunnit välittömästi tällä tilassa ja oppitunnin kesto on 5 minuuttia.
Lisää asteittain parametreja: vesimäärä, harjoituksen kesto ja hengitystoiminnan kesto (PDA) - Katso alla.
Et voi lisätä enempää kuin yhtä indikaattoria yhdessä istunnossa.
Jos lisäät oppitunnin aikana uloshengitysaikaa, oppitunnin kestoa ei pitäisi lisätä, ja päinvastoin, jos lisäät harjoitusaikaa, et voi lisätä PDA:ta jne. Periaate: yhdessä syklissä (3-4 päivää) yksi harjoitusparametri kasvaa.

Harjoittelun enimmäiskestoa lapsille ei pitäisiyli 16 minuuttia.

TUNTIEN KESTOA PYYNTÄVÄT

Pidennä harjoituksen kestoa vähitellen 30 minuuttiin. Tee tämä lisäämällä 1 minuutti 3-4 päivän välein.
Lasten harjoittelun enimmäiskesto ei saa ylittää 16 minuuttia.

HENGITYKSEN PIENEMINEN KESTO (PDA)

Inspiraation kesto hengitysharjoittelussa ei pääsääntöisesti muutu. Hengitys tehdään tavallisella syvyydellä ja intensiteetillä (2-3 sekuntia).
Harjoittelun kesto pitenee vähitellen. Tätä varten lisää 1 sekunti alkuperäiseen vanhenemisaikaan 3-4 päivän välein. muista se PDA:n kasvunopeus (sisäänhengitys + uloshengitys) on yksilöllistä ja voi vaihdella suuresti henkilöstä toiseen. Kun harjoituksesi lisääntyy, uloshengityksesi kesto voi olla 50-60 sekuntia tai enemmän. Kun uloshengityksesi kesto kasvaa ja on yli 12 sekuntia. (kaavio 1), saatat kokea epämukavuutta (vatsa on jo vedetty selkärankaa, mutta keuhkoissa on vielä ilmaa). Tässä tapauksessa on suositeltavaa jakaa uloshengitys kahteen lyhyeen 6 sekunnin pituiseen uloshengitykseen, joiden välillä on 1 sekunnin tauko, jonka aikana vatsalihakset rentoutuvat (kaavio 2).
Hengitä, vatsa liikkuu eteenpäin. Uloshengitys tapahtuu välittömästi sisäänhengityksen jälkeen.
Aloita uloshengitys ensimmäisten 6 sekunnin ajan, kun vatsasi siirtyy takaisin selkärankaa kohti.
Pysäytä uloshengitys 1 sekunniksi ja rentouta vatsalihakset tällä hetkellä (vatsa liikkuu eteenpäin).

Jatka uloshengittämistä seuraavat 6 sekuntia ilman sisäänhengitystä, kun vatsa siirtyy takaisin selkärankaa kohti. Tauko - 1-2 sekuntia.
Ota nyt seuraava hengitys.
Hengitystoimintasi koostuu siis yhdestä hengityksestä (2-3 sekuntia) ja kahdesta 6 sekunnin pituisesta uloshengityksestä, joiden välillä tulee olla 1 sekunti. rentouttaa vatsalihaksia (kaavio 2).
Lisää hengitystoimintaa entisestään lisäämällä 1 sekunti viimeiseen lyhyeen uloshengitykseen (6 sekuntia) 3-4 päivän välein. Kun viimeisen uloshengityksen kesto saavuttaa 13 sekuntia, jaa se kahteen lyhyeen 6 sekunnin pituiseen uloshengitykseen, joiden välillä rentoudut vatsalihakset (kaavio 3).

Ajan myötä hengitystoimintosi koostuu yhdestä hengityksestä (2-3 sekuntia) ja jo kahdesta, kolmesta tai useammasta 6 sekunnin pituisesta uloshengityksestä, joiden välillä sinun tulee rentouttaa vatsalihaksia.
Pidennä jatkossa hengitystoiminnan kestoa kehosi kykyjen mukaan.
Päätilassa on oltava vähintään kolme kuukautta.
Riittävä tulos harjoittelusta tässä tilassa on seuraavien indikaattoreiden saavuttaminen: vesimäärä - 20 ml, harjoituksen kesto - 30 minuuttia, PDA - 30-35 sekuntia.
Tällaisen kuormituksen saavuttaminen tarkoittaa, että päätilan ohjelma aktivoituu luotettavasti ja jatkaa toimintaansa tulevaisuudessa.
Käytä kelloa tai sekuntikelloa määrittääksesi hengitystoiminnan (PDA) alkukeston. PDA mitataan sekunneissa.

VESITILAN LISÄÄMINEN

Simulaattorin (5) lasiin kaadettavan veden määrää voidaan lisätä asteittain (1 ml 3-4 päivässä) 12 (tai 9) ml:sta 20 ml:aan hengitystoiminnan pidentyessä.
Simulaattorin vesimäärä on enintään 20 ml.
Suurempi tilavuus voi aiheuttaa hengenahdistusta ja epämukavuutta ennen ja jälkeen harjoituksen simulaattorilla Vettä käytetään puhtaana, huoneenlämpöisenä. Mittaaksesi tarvittavan vesimäärän, käytä mukana toimitettua mittakuppia (9) tai tavallista lääketieteellistä ruiskua.

Katso seuraava taulukko:

ORGANISMIN PIILOTETTUJEN MAHDOLLISUUKSIEN LÖYDYTAPA

Seuraavassa vaiheessa on tarpeen aktivoida ohjelma paljastaaksemme piilotetut kykymme eri elämänalueilla. Tätä varten on tarpeen muuttaa kuorman luonnetta harjoituksen aikana simulaattorilla.
Tässä harjoitusvaiheessa sinun on käytettävä pohjaverkkosuutinta, jossa on PIENIÄ reikiä (sininen) (8). Huomio! Tämä suutin (8) on vain "Third Wind" -konfiguraatiossa.
Sen käyttö johtaa siihen, että samoissa olosuhteissa (vesimäärä ja sisäänhengityksen kesto) vähemmän ilmaa pääsee keuhkoihin.
Siten, jos päävaiheessa käytettiin kuormitusvarianttia sisäänhengitetyn ilman laadullisen muutoksen vuoksi, niin tässä vaiheessa lisätään hengitetyn ilman tilavuuden kvantitatiivisen muutoksen lisäkuorma.

HUOMIO: KUN SIIRTYMINEN HARJOITUKSEEN ORGANISMIN, PDA:N JA HARJOITUSAIKAN LÖYDYMISTILASSA VOI VÄHENTYÄ MERKITÄSTI! MUKAVAT KUORMITUSTASO ON MÄÄRITTÄVÄ UUDELLEEN VALINTAMENETELMÄLLÄ!

Aloita harjoittelu mukavassa tilassa ja lisää kuormitusta vähitellen seuraaviin parametreihin: harjoituksen kesto - 30-40 minuuttia, PDA - suurin mahdollinen (keskimäärin - 50-60 sekuntia).

Tekniikka katsotaan hallituksi, jos saavutetaan kaksi tulosta:
1) Päivän aikana palleahengitys ilman simulaattoria on sinulle 1. perusastetta (eli luonnollista levossa). Tämä tarkoittaa, että keho työskentelee tasaisesti uudella tavalla terveyden ylläpitämiseksi.
2) Harjoittelun aikana olet saavuttanut maksimihenkilötason pro2. hengitystoiminnan kesto (PDA). Tämä tarkoittaa, että kaikki aiemmin piilotetut varannot ovat täysin aktivoituja kehossa.
Suhteellisen terveillä ihmisillä näiden tulosten saavuttaminen kestää noin 3 kuukautta.

HYVINVOINTIIN JA HARJOITTELUTULOKSIEN HALLINTA

Ilmoita sarakkeessa "Oppituntien aika ja päivämäärä" oikea päivämäärä ja aika. Sarakkeeseen "Veden tilavuus, ml" kirjoita laitteeseen kaadetun veden määrä. Sarakkeessa "Oppitunnin kesto, min." kerro kuinka monta minuuttia oppituntisi kesti sinä päivänä. Sarake "PDA, sec." jaettu neljään sarakkeeseen hengitystoiminnan vaiheiden mukaan: "sisäänhengitys", "tauko", "uloshengitys", "tauko". Syötä jokaiseen sarakkeeseen tämän istunnon vastaavan vaiheen kesto sekunteina. Sarakkeessa "Syke", "Verenpaine, mm Hg. Art.", "Paino, kg" syötä sopivat arvot, jotka on mitattu oppitunnin päättymisen jälkeen.

Tulosten saavuttaminen:
-Ensimmäisessä vaiheessa keho sopeutuu uudenlaiseen hengitykseen. Tämän vaiheen hyvä tulos on miellyttävä terveydentila koko harjoituksen ajan.
- Toisessa vaiheessa harjoitellaan hengityslihaksia (pallea, kylkiluiden väliset lihakset, etummaisen vatsan seinämän lihakset jne.). Tätä varten sinun on asteittain lisättävä harjoitusaikaa, kunnes saavutetaan 18-20 minuutin tulos. Tämä kestää yleensä noin kuukauden. Tässä vaiheessa jokin sairauksien paheneminen on mahdollista, mitä pidetään positiivisena oireena. Jos paheneminen ei ole voimakasta, sinun ei pitäisi lopettaa harjoittelua. Jos paheneminen on vakava, sinun tulee vähentää kuormituksen intensiteettiä (harjoituksen kesto, simulaattorin vesimäärä, PDA), kunnes tunnet olosi mukavaksi.
-Kolmannessa vaiheessa PDA kasvaa vähitellen, jolloin sopeutat kehosi solut "syvempään" hypoksiaan, mikä pakottaa kehon solut aktivoimaan piilovarastoja. Hyvä tulos, joka saavutetaan 2–3 kuukaudessa, on 25–30 sekunnin PDA. Poista vähitellen taudin syyt. Kehomme kaikkien järjestelmien ja elinten solujen normaali toiminta palautuu.
-Neljännessä vaiheessa ilmestyy suuri määrä elinvoimaa täyteen, rikkaaseen, onnelliseen elämään. Piilotetut mahdollisuudet aktivoituvat, joita ei ole näkynyt aiemmin tai jotka ovat kadonneet.
-Tulevaisuudessa ei ole tarvetta jatkuvalle harjoittelulle - keho itse pystyy ylläpitämään hyvää kuntoa.
Saavutettujen tulosten ylläpitämiseksi voit käyttää jompaakumpaa kahdesta menetelmästä: joko harjoitella 1-2 kertaa viikossa tai suorittaa 1,5-2 kuukauden päivittäisiä kursseja kerran vuodessa ennaltaehkäisyyn. (kuva 9)

Kuva 9

KÄYTTÄJÄN MUISTUTUS

Yleisimmät virheet hengitysharjoittelussa TDI-01-simulaattorilla.
Oireet: huokoilu, hengenahdistus, hengenahdistus, päänsärky, pistely sydämen alueella, kuume, epämukavuus, halu hengittää, tauko luokassa, halu hengittää nopeammin ja/tai syvemmälle uloshengityksen lopussa.
Jos näitä oireita ilmaantuu, istunto tulee keskeyttää!
Tapahtuman syy: liikaa kuormitusta, johon kehosi ei ole vielä valmis.
Suositukset:
1. Vähennä:
a. Oppituntien aika
b. Simulaattoriin kaadetun veden määrä
sisään. PDA
Kuormaa on vähennettävä, kunnes oireet häviävät ja mukava tila saavutetaan!
2. Älä pidä tunteja joka päivä, vaan joka toinen päivä tai joka viikko tehdäksesi kaksi päivää ”vapaapäiviä”, ts. ilman koulutusta. Tällainen harjoittelutapa ei johda menetelmän tehokkuuden merkittävään laskuun, mutta antaa kehosi palautua täydellisemmin harjoittelun jälkeen.

TIETOJA YRITYS-VALMISTAJASTA

Lotos LLC tarjoaa tietoa ja konsultointitukea TDI-01-hengityssimulaattorin käyttäjille Internetin kautta: www.lotos-frolov.ru Täällä voit kysyä lääkäriltä kysymyksen.
Myös yhtiön korkeasti koulutetut asiantuntijat järjestävät matkaseminaareja monissa Venäjän kaupungeissa.
Joka keskiviikko yritys "Lotos" suorittaa ilmaisia ​​lääkärin konsultaatioita puhelinpalvelulinjalla 8-800-333-91-64 (puhelu Venäjällä on ilmainen) klo 7.00-14.00 Moskovan aikaa.