Tunteiden vaikutus ihmiskehon toiminnallisiin ominaisuuksiin Ayurvedan ja itämaisen lääketieteen näkökulmasta. Tiivistelmä: Tunteiden vaikutus ihmisen elämään

Ihmisen käyttäytyminen päivän aikana muuttuu sateenkaaren tavoin ilonpurkauksista kohtuuttomaan suruun. Kaikkia hänen tekojaan ja tekoja ohjaavat monet tekijät. Se voi olla sään muutos ja tilanteen erityispiirteet ja vain hyviä tai huonoja uutisia. Nämä tekijät aiheuttavat henkilölle tiettyjä tunteita, tietyn asenteen tiettyyn tapahtumaan. Ne ovat tärkein vipu käyttäytymisen muodostumisessa.

Riippuen siitä, mitkä tunteet henkilössä tällä hetkellä vallitsevat, käytös voi olla riittävää ja oikeaa tai se voi olla epäloogista tilanteen kannalta.

Kuuluisa psykologi K. Izard ehdotti, että 10 tunnetta nostetaan esiin perustavanlaatuisiksi tunteiksi. Hänen teoriansa mukaan kiinnostus, pelko, ilo, yllätys, viha, kärsimys, inho, halveksuminen, häpeä ja hämmennys ovat ratkaisevia ihmisen elämässä, hänen toiminnassaan ja käyttäytymisessä.

Käyttäytymisellä puolestaan ​​on suuri merkitys ihmiselle selviytymisen kannalta. Käyttäytymisreaktioita muuttamalla ihminen välttää vaaratilanteita ja sopeutuu muuttuvaan ulkoiseen ympäristöön. Esimerkiksi pelon tunteen vaikutuksen alaisena oleva henkilö ei ole varma ja on hyvin jännittynyt. Kaikki hänen toimintansa perustuvat siihen, että hän yrittää päästä pois pelottavasta tilanteesta. Ihminen voi tehdä piittaamattomia asioita. Useimmissa tapauksissa toiminnot suoritetaan automaattisesti, tiedostamatta. Visuaalisesti henkilö näyttää jännittyneeltä ja närkästyneeltä. Pupillit laajenevat ja iho kalpea. Hikoilu lisääntyy. Pelon tilassa olevan henkilön erottuva piirre on äänen muutos, joka liittyy hengitysvaikeuksiin.

Kiinnostuksen tyydyttäminen on tärkeä tarve ihmisen elämässä. Kiinnostuksen tunteen ansiosta ihminen oppii tuntemaan ympäröivään maailmaan syvemmin, tutustuu uusiin faktoihin ja esineisiin, saaen tästä henkilökohtaista hyötyä. Kiinnostuneen henkilön ajatukset ja huomio suuntautuvat tiedon aiheeseen. Hän katsoo ja kuulee tarkasti. Kaikki sisäiset voimat ohjataan kiinnostavan kohteen kosketus- ja ymmärtämisprosessiin.

iloinen ihminen elehtii intensiivisesti, tekee nopeita ja energisiä liikkeitä. Hän tuntee olonsa kevyeksi ja iloiseksi. Verenvirtaus aivoihin aktivoi henkistä toimintaa. Ilontunteen tunteva henkilö puhuu eloisasti ja ajattelee nopeasti. Työn tuottavuus kasvaa huomattavasti. Iloisten kokemusten myötä kehon lämpötila nousee, silmät loistavat, kasvot loistavat. Ulkoisen erityksen elinten toiminta voimistuu - kyyneleet ilmestyvät, syljeneritys lisääntyy.

Yllätyksen tunne helpoin tunnistaa. Se tapahtuu vastauksena mihin tahansa odottamattomaan tapahtumaan tai toimintaan. Yllättynyt on jännittynyt, avaa silmänsä leveäksi, rypistää otsaansa ja kohottaa kulmakarvojaan. Yllätys on väliaikainen.

On vaikea sekoittaa ihmistä johonkin vihoissaan. Kaikki hänen toimintansa ja jopa ilmeensä osoittavat aggressiota. Ihmisestä tulee jännittynyt ja impulsiivinen. Hänen liikkeensä muuttuvat aktiivisemmiksi ja itseluottamus ilmestyy. Ajattelu, muisti, mielikuvitus eivät toimi niin kuin niiden pitäisi. Kasvot saavat punertavan sävyn ja kiven ulkonäön.

Kokemuksen aikana kärsimystä, henkilö kokee fyysistä ja henkistä epämukavuutta, kipua tai jopa ahdistusta. Tämä tila on hänelle erittäin epämiellyttävä, mistä ovat osoituksena käyttäytymisen ulkoiset ilmentymät. Motorinen aktiivisuus vähenee, voi kehittyä täydelliseksi liikkeen puutteeksi. Ajattelu ja huomio vähenevät huomattavasti. Henkilö on apaattinen eikä pysty arvioimaan tilannetta riittävästi.

Inhoamisen tunteet syntyy, kun henkilö havaitsee ilmiön tai prosessin, joka on hänelle ei-hyväksyttävä ja epämiellyttävä. Ei ole olemassa yleisesti hyväksyttyjä kriteerejä sen määrittämiseksi, mikä on rumaa ja epämiellyttävää. Yksi ihminen inhoaa katsoessaan hyönteistä tai rotta, kun taas toinen on inhottava tietystä ruokatuotteesta. Kaikki henkilön toimet, hänen ilmeensä ja eleensä on tarkoitettu välttämään kosketusta inhoa ​​kohden. Kasvojen ilmeitä hallitsevat nenän ja kulmakarvojen rypistyminen, suun kulmien alentuminen.

Halveksuntaa inhoa ​​muistuttavassa ilmenemismuodossaan. Ne eroavat vain vihamielisyyden kohteena. Inhoa voidaan siis kokea yksinomaan esineitä tai ilmiöitä kohtaan, ja halveksuminen koskee yksinomaan ihmisiä. Tärkeimpien ilmentymien lisäksi halveksunnalle on ominaista sarkasmin ja ironian esiintyminen sanoissa sekä ylivoiman osoittaminen vastustajaan nähden.

Häpeän tunne syntyy heidän omien toimiensa seurauksena, jotka eivät täytä yleisesti hyväksyttyjä standardeja ja stereotypioita. Häpeää kokeva henkilö on jännittynyt, hiljainen. Hänen liikkeensä ovat jäykkiä. Kasvot muuttuvat punaisiksi, ilme katoaa ja vajoaa pohjaan. Aivojen henkinen toiminta aktivoituu.

Hämmennystä, tunne on ilmenemismuodoltaan samanlainen kuin häpeän tunne, mutta sillä ei ole selkeää negatiivista väriä.

Riippuen siitä, minkä vaikutuksen tunteet tuottavat kehoon, ne ovat steenisiä ja astenisia. Steeniset tunteet ovat voimakkaita tunteita, jotka tuovat kaikki kehon resurssit mobilisaatiotilaan. Ne stimuloivat ihmisen toimintaa. Ateeniset tunteet päinvastoin tukahduttavat kehon elintärkeitä prosesseja.

On muistettava, että riippumatta siitä, mitä tunteita henkilö kokee, kehossa tapahtuu vakavia fysiologisia muutoksia. Tällaisten prosessien merkitystä keholle ei voida aliarvioida ja sivuuttaa. Pitkäaikainen altistuminen tunteille muodostaa ihmisestä tietyn tunnelman. Ja jos sillä on negatiivinen konnotaatio, tällainen vaikutus voi johtaa henkisiin ja fyysisiin häiriöihin.

Tunteilla on yleinen vaikutus, ja jokainen niistä vaikuttaa eri tavalla. Ihmisen käyttäytyminen riippuu tunteista, jotka aktivoivat ja järjestävät havaintoja, ajattelua ja mielikuvitusta. Tunteet voivat hämärtää maailmankuvan tai maalata sen kirkkailla väreillä.

Lähetä hyvä työsi tietokanta on yksinkertainen. Käytä alla olevaa lomaketta

Opiskelijat, jatko-opiskelijat, nuoret tutkijat, jotka käyttävät tietopohjaa opinnoissaan ja työssään, ovat sinulle erittäin kiitollisia.

Lähetetty http://www.allbest.ru/

Johdanto

Osa 1. Tunteiden vaikutus ihmisen oppimistoimintaan

1.1 Tunteet ovat tärkein ihmisen toiminnan säätelymekanismi

1.2 Tunteet - koulutustoiminnan motivaatio tai esto

Osa 1 Johtopäätös

Osa 2. Tunteet ja henkilön työtoiminta

2.1 Tunteet ja toiminta

2.2 Tunteiden vaikutus ihmisen työtoimintaan

2.3 Tunteiden säätely

Osa 2 Johtopäätös

Johtopäätös

Luettelo käytetystä kirjallisuudesta

SISÄÄNjohtaa

Tutkimuksen relevanssi. Ihmiselle tunteet tulevat huomion kohteeksi, kun ne häiritsevät jotain tai liittyvät johonkin, auttavat. Kyky hallita tunteitaan ja kyky hallita niitä lisää yksilön psykologista tasapainoa ja yleistä kulttuurin tasoa. Tältä osin on tarpeen tutkia tätä aihetta, jotta muodostuu kyky hallita tunteita suoritettaessa erilaisia ​​​​toimintoja. Tunteet ovat ihmisen päivittäinen seuralainen ja vaikuttavat kaikkiin ihmisen toimiin ja ajatuksiin.

Tunteiden vaikutuksen ongelmaa ihmisen toimintaan tutkivat useat tutkijat: psykologia, pedagogiikka, fysiologia. Ihmisen toiminnassa: koulutus ja työ, tunteet ovat erityinen prosessi, jolla on jokin vaikutus (Rubinshtein S.L., Simonov P.V., Vygotsky L.S., Izard K.E. ja muut). Tämän tai toisen toiminnan oikea tai virheellinen suoritus riippuu suurelta osin siitä, mitä tunteita siihen liittyy. S.L. Rubinshteinin, K.E. Izardin, L.S. Vygotskin ja muiden tutkijoiden teokset kuvaavat tyhjentävästi, kuinka tunteet vaikuttavat ihmisen toimintaan. Tunteita luonnehdittaessa ihmisen toiminnan kumppaneiksi on välttämätöntä osoittaa, että tunteet voivat stimuloida tai estää toimintaa.

Esiin nostetun ongelman relevanssi johti aiheen valintaan: "Tunteiden vaikutus ihmisen työ- ja koulutustoimintaan."

Tutkimuksen tarkoitus - kattavasti opiskella: teoreettisessa ja käytännön näkökohtia?, kuinka tunteet vaikuttavat ihmisen työhön ja koulutustoimintaan.

Valittu aihe edellytti seuraavat tehtävät:

Analysoi nykyaikaista psykologista kirjallisuutta tutkittavasta aiheesta;

Määrittää tunteiden vaikutuksen henkilön koulutustoimintaan;

Selvitä, stimuloivatko vai estävätkö tunteet henkilön työtoimintaa. (tunteita stimuloivat ja estävät toiminnot)

Tutkimuksen kohde: inhimillisiä tunteita.

Opintojen aihe: Tunteiden vaikutuksen piirteet ihmisen toimintaan (koulutukseen ja työelämään).

Tutkimuksen teoreettinen ja metodologinen perusta on psykologien teokset, jotka tutkivat tunteiden vaikutusta ihmisen toimintaan: Rubinshtein S.L., Vygotsky L.S., Izard K.E. ja muut.

Tutkimusmenetelmät:

Teoreettinen: psykologisten lähteiden historiallis-teoreettinen ja vertaileva analyysi.

Kurssityön rakenne. Tutkimus koostuu johdannosta, kahdesta osasta, johtopäätöksistä, johtopäätöksestä ja lähdeluettelosta. Työn kokonaismäärä - 28 sivua.

Osa 1. Tunteiden vaikutus ihmisen oppimistoimintaan

1.1 Tunteet ovat tärkein mekanismiihmisen toiminnan säätelyä

Tunteet ovat henkisten ilmiöiden erityinen alue, joka välittömien kokemusten muodossa heijastaa subjektiivista arviota ulkoisesta ja sisäisestä tilanteesta, oman käytännön toiminnan tuloksista niiden merkityksen suhteen, suotuisasti tai epäsuotuisasti tietyn subjektin elämälle. Charles Darwinin mukaan tunteet syntyivät evoluutioprosessissa keinona, jolla elävät olennot määrittelivät tiettyjen ehtojen merkityksen todellisten tarpeidensa tyydyttämisessä.

Tunteiden luonne liittyy orgaanisesti tarpeisiin. Tarvetta toimintaan jossakin asiassa liittyy aina positiivisia tai negatiivisia kokemuksia niiden eri muunnelmissa. Kokemusten luonteen määrää ihmisen asenne tarpeisiin ja olosuhteisiin, jotka edistävät tai eivät edistä hänen tyytyväisyyttään.

Melkein minkä tahansa kohteen toiminnan ilmenemismuodon mukana tunteet toimivat yhtenä päämekanismeista henkisen toiminnan, käyttäytymisen ja muiden kiireellisten tarpeiden tyydyttämiseen tähtäävän sisäisen säätelyn mekanismeina ja joilla on suora vaikutus hänen suorittaman toiminnan laatuun - työ, koulutus ja muut.

Koska kaikki, mitä ihminen tekee, palvelee viime kädessä hänen erilaisten tarpeidensa tyydyttämistä, kaikkiin ihmisen toiminnan ilmenemismuotoihin liittyy tunnekokemuksia.

Hänen vuorovaikutuksensa ympärillään olevien ihmisten kanssa ja siten hänen toiminnan menestys riippuu tunteista, joita henkilö useimmiten kokee ja osoittaa. Emotionaalisuus ei vaikuta vain toiminnan laatuun, tuottavuuteen, se vaikuttaa jopa hänen älylliseen kehitykseen. Jos henkilö on tottunut epätoivoon, jos hän on jatkuvasti järkyttynyt tai masentunut, hän ei ole altis aktiiviseen uteliaisuuteen, vuorovaikutukseen ympäristön kanssa samalla tavalla kuin hänen iloinen ikätoverinsa.

Tunteet vaikuttavat havainto-kognitiivisiin prosesseihin. Yleensä ne antavat energiaa ja organisoivat ajattelua ja toimintaa. Samalla tietty tunne indusoi henkilön tiettyyn toimintaan missä tahansa toiminnassa. Tunteet vaikuttavat suoraan havaintoihimme. Että ilon kokeminen, havainto on hyvä, ihmisen toiminta on parempi ja pelko kaventaa käsitystä, siksi kaikki prosessit huonontuvat.

Koulutustoiminnan aikana kehittyviin kognitiivisiin prosesseihin liittyy lähes aina positiivisia ja negatiivisia tunnekokemuksia, jotka toimivat merkittävinä menestymisen määräävinä tekijöinä. Tämä selittyy sillä, että emotionaaliset tilat ja tunteet pystyvät vaikuttamaan säätelevästi ja energisoivasti sekä havainto-, muisti-, ajattelu-, mielikuvitusprosesseihin että henkilökohtaisiin ilmenemismuotoihin (intressit, tarpeet, motiivit jne.). Jokaisessa kognitiivisessa prosessissa voidaan erottaa tunnekomponentti.

Kognitiivinen toiminta ehkäisee jossain määrin emotionaalista kiihottumista antaen sille suuntaa ja valikoivuutta. Positiiviset tunteet vahvistavat ja emotionaalisesti värittävät menestyneimpiä ja tehokkaimpia toimia, joita tapahtuu koulutustehtävien toteuttamisen aikana. Voimakkaalla emotionaalisella kiihotuksella rikotaan toimien valikoivaa suuntausta. Tässä tapauksessa syntyy impulsiivinen käyttäytymisen arvaamattomuus.

On todettu, että tunteet määräävät kognitiivisten prosessien dynaamiset ominaisuudet: sävy, toimintatahti, mieliala jollekin toimintatasolle. Tunteet eristyvät tavoitteen kognitiivisessa kuvassa ja kehottavat asianmukaisiin toimiin.

Tunteiden päätehtävät ovat arviointi ja motivointi. Tiedetään, että tunteiden toiminta voi olla vahvistavaa (steeninen) tai alentavaa (asteeninen). Tunteet ilmaisevat arvioivaa, henkilökohtaista asennetta olemassa oleviin, menneisiin tai ennakoitaviin tilanteisiin, itseensä tai meneillään olevaan toimintaan.

1.2 Tunteet - koulutustoiminnan motivaatio tai esto

Emotionaalinen komponentti ei sisälly kasvatustoimintaan oheisena, vaan merkittävänä elementtinä, joka vaikuttaa sekä koulutustoiminnan tuloksiin että itsetuntoon liittyvien henkilökohtaisten rakenteiden muodostumiseen, väitteiden tasoon, personoitumiseen ja muihin indikaattoreihin. Siksi emotionaalisten ja kognitiivisten prosessien oikea korrelaatio oppimisessa on erityisen tärkeää. Tunnekomponenttien aliarvioiminen johtaa lukuisiin vaikeuksiin ja virheisiin oppimisprosessin organisoinnissa. Emotionaaliset tekijät ovat tärkeitä paitsi opiskelijan oppimisen alkuvaiheissa. Heillä on edelleen koulutustoiminnan säätelijöiden tehtävä myöhemmillä koulutustasoilla.

On kokeellisesti todistettu, että sanallisen (verbaalisen) ja ei-verbaalisen materiaalin käsitys riippuu harjoittelijoiden alkuperäisestä tunnetilasta. Joten jos opiskelija alkaa suorittaa tehtävää turhautuneena, hänellä on varmasti havaintovirheitä. Levoton, ahdistunut tila ennen kokeita vahvistaa vieraiden negatiivista arviota. On todettu, että opiskelijoiden käsitys riippuu suurelta osin myös heihin vaikuttavien ärsykkeiden tunnesisällöstä. Emotionaalisesti rikas toiminta on paljon tehokkaampaa kuin emotionaalisesti tyydyttymätön. Tunnetausta on yksi merkittävistä olosuhteista, jotka vaikuttavat positiivisten tai välinpitämättömien ilmeiden arviointiin.

Ihminen pystyy arvioimaan paitsi hänen kanssaan vuorovaikutuksessa olevien ihmisten emotionaalisia ilmentymiä, myös omiaan. Tämä arviointi tehdään yleensä kognitiivisella (tietoisella) ja affektiivisella (emotionaalisella) tasolla. Tiedetään, että tietoisuus omasta tunnetilasta edistää kykyä olla tietoinen itsestään kokonaisuutena, ominaisuuksiensa ja ominaisuuksiensa kokonaisuutena.

Tapahtumat, jotka henkilö arvioi miellyttäviksi tai päinvastoin erittäin epämiellyttäviksi, muistetaan paremmin kuin välinpitämättömät tapahtumat. Tämä malli vahvistettiin järjettömien tavujen muistamista koskevissa kokeissa: jos ne yhdistettiin valokuvissa erittäin houkutteleviin kasvoihin, muisti oli paljon parempi kuin jos heillä olisi merkityksettömiä kasvoja. Sanojen affektiivista tonaliteettia määritettäessä havaittiin, että sanat voivat herättää miellyttäviä tai epämiellyttäviä assosiaatioita. "Emotionaaliset" sanat muistettiin paremmin kuin ei-emotionaaliset sanat. Jos sanat tulivat tunnevaiheeseen, niiden määrä lisääntyi lisääntymisen aikana merkittävästi. On todistettu, että "emotionaalisten" sanojen valikoivalla (selektiivisellä) ulkoa painamisella on vaikutusta. Näin ollen sanoilla on arvokas tunnearvo.

Pitkään vallitsi käsitys, että miellyttävät asiat muistetaan paremmin kuin epämiellyttävät. Viime aikoina on kuitenkin saatu näyttöä siitä, että jopa epämiellyttävä tieto "juuttuu" ihmisen muistiin pitkäksi aikaa.

Tutkimme myös opiskelijoiden henkilökohtaisten ominaisuuksien vaikutusta positiivisen ja negatiivisen tunnemateriaalin muistamiseen. Henkilön alkuperäinen tunnetila vaikuttaa myös emotionaalisesti värillisen tiedon lisääntymiseen. Ehdotettu ajallinen masennus vähentää miellyttävän tiedon toistumista ja lisää epämiellyttävän tiedon toistumista. Ehdotettu iloisuus johtaa negatiivisten lisääntymisen vähenemiseen ja positiivisten tapahtumien lisääntymiseen. Tutkittiin myös mielialan vaikutusta sanojen, lauseiden, tarinoiden, henkilökohtaisen elämäkerran jaksojen muistamiseen. Kuvien, sanojen, lauseiden, tekstien muistamisen riippuvuus niiden tunnemerkityksestä ja ihmisen tunnetilasta katsotaan jo todistetuksi.

Positiiviset tunteet eivät tarjoa vain parempia tuloksia koulutustoiminnasta, vaan myös tietyn tunnesävyn. Ilman niitä letargia, aggressiivisuus ja joskus selvempiä tunnetiloja: affektiiveja, turhautumista ja masennusta iskevät helposti. Tunnetilojen yhteensopivuus eli niiden syntonisuus tarjoaa sekä opettajille että opiskelijoille laajan kirjon positiivisia tunteita, määrittää halun miellyttää toisiaan menestyksellään, edistää luottamuksellisten ihmissuhteiden muodostumista ja ylläpitää korkeaa oppimismotivaatiota melko pitkään. pitkä aika.

Teoksissa V.V. Davydov omistautui kehityskasvatukseen, ja on osoitettu, että tunneprosessit näyttelevät "emotionaalisen kiinnittymisen mekanismeja", affektiivisten kompleksien muodostumista.

Tutkittiin ihmisen tunnetilojen vaikutusta ajattelun kehittymiseen. Kävi ilmi, että mikään ajatusprosessin liike ei ole mahdollista ilman tunteita. Tunteet ovat mukana luovimmissa henkisen toiminnan tyypeissä. Jopa keinotekoisesti aiheutetuilla positiivisilla tunteilla voi olla positiivinen vaikutus ongelmanratkaisuun. Hyvällä tuulella ihmisellä on enemmän sinnikkyyttä, hän ratkaisee enemmän ongelmia kuin neutraalissa tilassa.

Ajattelun kehittymisen määräävät ensisijaisesti älylliset tunteet ja tunteet, jotka syntyvät ihmisen kognitiivisen toiminnan prosessissa. Ne eivät sisälly vain rationaaliseen, vaan myös aistilliseen tietoon henkilöstä.

Johtopäätöskohdan 1 alla

Tunteet ovat siis mekanismi, jolla määritetään kiireesti ne toiminta-alueet tietyssä tilanteessa, jotka johtavat menestykseen, ja estetään lupaamattomat alueet.

Tunteet vaikuttavat merkittävästi ihmisen toiminnan kulkuun. Eräänä persoonallisuuden ilmentymän muotona ne toimivat sisäisinä haluina tai toiminnan estoina ja määrittävät niiden dynamiikan. Tunteet vaikuttavat suoraan ajatteluumme, muistiimme ja havaintoihimme, siihen, mitä ja miten näemme ja kuulemme, ja tämä vaikuttaa suoraan ihmisen onnistuneeseen toimintaan.

Osa 2. Tunteet jaihmisen työtoimintaa

2.1 Tunteet ja toiminta

Jos kaikki tapahtuva, sikäli kuin se liittyy johonkin henkilöön ja siksi aiheuttaa tämän tai toisen asenteen, voi herättää hänessä tiettyjä tunteita, niin tehokas yhteys ihmisen tunteiden ja hänen oman toimintansa välillä on erityisen tärkeä. kiinni. Tunne, jolla on sisäinen välttämättömyys, syntyy toiminnan tulosten suhteesta - positiivinen tai negatiivinen - tarpeeseen, joka on sen motiivi, alkuimpulssi.

Tämä suhde on molemminpuolinen: toisaalta ihmisen toiminnan kulku ja tulos herättävät yleensä ihmisessä tiettyjä tunteita, toisaalta ihmisen tunteet, hänen tunnetilat vaikuttavat hänen toimintaansa. Tunteet eivät vain määritä toimintaa, vaan ovat itse sen ehdollisia. Tunteiden luonne, niiden perusominaisuudet ja tunneprosessien rakenne riippuvat siitä.

Koska inhimillisten toimien objektiivinen tulos ei riipu ainoastaan ​​motiiveista, joista ne lähtevät, vaan myös objektiivisista olosuhteista, joissa ne suoritetaan; koska lisäksi henkilöllä on monia hyvin erilaisia ​​tarpeita, joista jompikumpi saa erityisen merkityksellisen, toiminnan tulos voi osoittautua joko sopusoinnussa tai ristiriidassa yksilön tärkeimmän tarpeen kanssa tietyllä tavalla. tilanne tällä hetkellä. Tästä riippuen aiheessa syntyy oman toiminnan kulku positiivinen tai negatiivinen tunne, siihen liittyvä tunne ilo tai tyytymättömyyttä. Jommankumman näistä kahdesta polaarisesta peruslaadusta minkä tahansa tunneprosessin ilmaantuminen riippuu siten toiminnan kulun ja sen alkuimpulssien välisestä muuttuvasta suhteesta, joka kehittyy toiminnan ja toiminnan aikana. Myös objektiivisesti neutraalit toiminta-alueet ovat mahdollisia, kun suoritetaan tiettyjä toimintoja, joilla ei ole itsenäistä merkitystä; ne jättävät henkilön emotionaalisesti neutraaliksi. Koska ihminen tietoisena olentona asettaa itselleen tiettyjä tavoitteita tarpeidensa, suuntautumisensa mukaisesti, voidaan myös sanoa, että tunteen positiivisen tai negatiivisen laadun määrää tavoitteen ja tuloksen välinen suhde. toiminta.

Toiminnan aikana kehittyvistä suhteista riippuen määritetään muut tunneprosessien ominaisuudet. Toiminnan aikana on yleensä kriittisiä pisteitä, joissa määritetään suotuisa tai epäsuotuisa tulos subjektille, liikevaihdolle tai hänen toiminnan tulokselle. Ihminen tietoisena olentona ennakoi enemmän tai vähemmän riittävästi näiden kriittisten pisteiden lähestymistä. Kun lähestytään tällaisia ​​todellisia tai kuvitteellisia kriittisiä pisteitä, ihmisen tunne - positiivinen tai negatiivinen - lisääntyy Jännite, joka heijastaa jännitteen nousua toiminnan aikana. Kun tällainen kriittinen piste toiminnan kulussa on ohitettu, tulee ihmisen tunne - positiivinen tai negatiivinen purkaa.

Lopuksi mikä tahansa tapahtuma, mikä tahansa henkilön oman toiminnan tulos, suhteessa hänen motiiveihinsa tai päämääriensä, voi saada "ambivalentin" - sekä positiivisen että negatiivisen - merkityksen. Mitä sisäisesti ristiriitaisemmaksi, ristiriitaisemmaksi toiminnan ja sen aiheuttamien tapahtumien kulku on, sitä kiihottuneempi on kohteen tunnetila. Sama vaikutus kuin samanaikainen konflikti voidaan tuottaa johdonmukaisella kontrastilla, terävällä siirtymisellä positiivisesta - erityisesti jännittyneestä - tunnetilasta negatiiviseen ja päinvastoin; se aiheuttaa jännittyneen tunnetilan. Toisaalta mitä harmonisemmin, konfliktivapaammin prosessi etenee, sitä rauhallisempi tunne on, sitä vähemmän arkoja ja jännitystä. tunnetyökasvatus

Olemme siis tulleet erottamaan kolme tunteen ominaisuutta tai "ulottuvuutta". Niiden tulkintaa kannattaa verrata W. Wundtin kolmiulotteisessa tunneteoriassa annettuun tulkintaan. Wundt erotti nimenomaan nämä kolme "ulottuvuutta" (ilo ja tyytymättömyys, jännitys ja purkautuminen (lupa), kiihtyneisyys ja rauhallisuus). Hän yritti korreloida jokaista näistä pareista vastaavan pulssin ja hengityksen tilaan sekä fysiologisiin sisäelinten prosesseihin. Yhdistämme ne erilaiseen asenteeseen tapahtumiin, joissa henkilö on mukana, hänen erilaiseen toimintatapaansa. Meille tämä yhteys on perustavanlaatuinen. Viskeraalisten fysiologisten prosessien merkitystä ei tietenkään kielletä, mutta niille annetaan erilainen - alisteinen - rooli; nautinnon tai tyytymättömyyden tunteet, jännitys ja vuoto jne. johtuvat tietysti orgaanisista sisäelinten muutoksista, mutta nämä muutokset itsessään ovat suurimmaksi osaksi johdannaisia ​​ihmisessä; ne ovat vain "mekanismeja", joiden kautta ihmisen ja maailman välille hänen toiminnan aikana kehittyvien suhteiden määräävä vaikutus tapahtuu.

Nautinto ja tyytymättömyys, jännitys ja purkautuminen, jännitys ja tyyneys eivät ole niinkään perustunteita, joista loput näyttävät koostuvan, vaan vain yleisimpiä ominaisuuksia, jotka luonnehtivat ihmisen äärettömän monipuolisia tunteita, tunteita. Näiden tunteiden monimuotoisuus riippuu ihmisen todellisen elämän suhteiden monimuotoisuudesta, joka niissä ilmaistaan, ja toimintotyypeistä, joiden kautta ne todella suoritetaan.

Tunneprosessin luonne riippuu edelleen toiminnan rakenteesta. Ensinnäkin tunteet rakennetaan merkittävästi uudelleen siirtyessä biologisesta elämäntoiminnasta, orgaanisesta toiminnasta tiettyyn tulokseen tähtäävään sosiaaliseen työtoimintaan. Työtyyppisen toiminnan kehittyessä henkilö kehittää ensimmäistä kertaa toiminnan tunteita, jotka ovat hänelle erityisen ominaisia ​​ja jotka poikkeavat pohjimmiltaan toiminnan tunteista. Ihmiselle on ominaista, että paitsi kulutusprosessi, tiettyjen tavaroiden käyttö, myös ja ennen kaikkea niiden tuotanto, ei saa emotionaalista luonnetta, jopa silloin, kun - kuten työnjaon väistämättä tapahtuu - näitä tavaroita ei ole tarkoitettu suoraan palvelemaan heidän omia tarpeitaan. Toimintaan liittyvät tunteet ovat ihmisessä erityisen suurella paikalla, koska se antaa yhden tai toisen - positiivisen tai negatiivisen - tuloksen. Eroaa alkeellisesta fyysisestä nautinnosta tai tyytymättömyydestä, tyytyväisyyden tai tyytymättömyyden tunteet kaikkiin lajikkeisiinsa ja sävyihinsä liittyvät ensisijaisesti toiminnan kulkuun ja tulokseen. Ensinnäkin onnistumisen, onnen, voiton, ilon ja epäonnistumisen, epäonnistumisen, romahduksen jne. tunteet liittyvät toiminnan kulkuun ja tulokseen.

Lisäksi joissakin tapauksissa tunne liittyy pääasiassa toiminnan tulokseen, sen saavutuksiin, toisissa - sen kulkuun. Kuitenkin, kun tunne liittyy ensisijaisesti toiminnan tulokseen, tämä tulos ja tämä menestys koetaan emotionaalisesti, koska ne tunnustetaan saavutuksiksi suhteessa niihin toimintaan, joka johti niihin. Kun tämä saavutus on jo vakiintunut ja siitä on tullut normaali tila, vasta vakiintunut taso, joka ei enää vaadi jännitystä, työtä, kamppailua sen ylläpitämiseksi, tyytyväisyyden tunne alkaa hiipua suhteellisen nopeasti. Emotionaalisesti koettu ei ole pysähdys jollekin jäätyneelle tasolle, vaan siirtymä, liike korkeammalle tasolle. Tämä voidaan havaita jokaisen työntekijän toiminnassa, joka on saavuttanut jyrkän työn tuottavuuden kasvun, sellaisen tiedemiehen toiminnassa, joka on tehnyt tämän tai toisen löydön. Tunne saavutetusta menestyksestä, voitosta haihtuu suhteellisen nopeasti, ja joka kerta leimahtaa uudelleen halu uusiin saavutuksiin, joiden vuoksi on taisteltava ja työskenneltävä.

Samalla tavalla, kun toisaalta tunnekokemuksia antavat käsitellä asiaa silloin nämä emotionaaliset kokemukset, kuten ilo ja innostus työprosessista, vaikeuksien voittaminen, kamppailu, eivät ole puhtaasti toiminnallisia tunteita, jotka liittyvät vain toimintaprosessiin. Ilo, jonka itse työprosessi meille antaa, on pohjimmiltaan nautintoa, joka liittyy vaikeuksien voittamiseen, toisin sanoen tiettyjen osittaisten tulosten saavuttamiseen, tuloksen lähestymiseen, joka on toiminnan perimmäinen tavoite, sitä kohti liikkumalla. Siten tunteet, jotka liittyvät ensisijaisesti toiminnan kulkuun, vaikka ovatkin erilaisia, ovat erottamattomia sen tulokseen liittyvistä tunteista. Niiden suhteellinen ero liittyy ihmisen toiminnan rakenteeseen, joka jakautuu useisiin osatoimintoihin, joiden tulos ei ole tietoinen tavoite. Mutta aivan kuten toiminnan objektiivisessa rakenteessa subjektin päämääränä havaitsemaan tulokseen tähtäävä toiminta ja siihen johtavat osittaiset toiminnot ovat yhteydessä toisiinsa ja siirtyvät toistensa mukaan, niin ovat myös muuttoon liittyvät tunnekokemukset. toiminnan lopputulokseen liittyvät emotionaaliset kokemukset, joista jälkimmäiset ovat yleensä hallitsevia työtoiminnassa. Tietoisuus tästä tai toisesta tuloksesta toiminnan päämääränä erottaa sen, antaa sille prioriteettiarvon, minkä vuoksi tunnekokemus on pääasiassa suuntautunut siihen.

Tämä asenne muuttuu jonkin verran leikkitoiminnassa. Vastoin hyvin yleistä mielipidettä, emotionaalisia kokemuksia peliprosessissa ei voida millään tavalla pelkistää puhtaasti toiminnalliseksi nautinnoksi (poikkeuksena ehkä lapsen ensimmäiset, varhaisimmat, toiminnalliset pelit, joissa hänen ruumiinsa ensimmäinen hallinta tapahtuu ). Lapsen leikkitoiminta ei rajoitu toimimiseen, vaan se koostuu myös toimista. Koska ihmisen leikkitoiminta on johdannainen hänen työtoiminnastaan ​​ja kehittyy sen pohjalta, niin leikin aikana tunteet ovat yhteisiä työtoiminnan rakenteesta seuraavien kanssa. Yhteisten piirteiden ohella leikkitoiminnassa ja siten myös leikin tunteissa on kuitenkin erityispiirteitä. Ja pelitoiminta, joka lähtee eri motiiveista, asettaa itselleen tiettyjä tavoitteita, mutta vain nämä tehtävät ja tavoitteet ovat kuvitteellisia. Näiden kuvitteellisten tehtävien ja tavoitteiden mukaisesti todellinen pelin kulku saa paljon suuremman ominaispainon. Tältä osin tunteiden osuus liittyy eniten liikkua toimet, kanssa käsitellä asiaa pelit, vaikka tulos on pelissä, voitto kilpailussa, onnistunut ongelman ratkaisu lotossa jne., eivät ole suinkaan välinpitämättömiä. Tämä pelin tunnekokemusten painopisteen siirtymä liittyy myös erilaiseen, sille ominaiseen motiivien ja toiminnan tavoitteiden korrelaatioon.

Edelleen erikoinen emotionaalisen kokemuksen syrjäytyminen tapahtuu niissä monimutkaisissa toimintatyypeissä, joissa idean kehittäminen, toimintasuunnitelma ja sen edelleen toteuttaminen jaetaan ja ensimmäinen erotetaan suhteellisen itsenäiseksi teoreettiseksi toiminnaksi sen sijaan, että sitä toteutettaisiin. itse käytännön toiminnan aikana. Tällaisissa tapauksissa tässä alkuvaiheessa voi olla erityisen vahva emotionaalinen painotus. Kirjailijan, tiedemiehen, taiteilijan toiminnassa oman teoksensa käsitteen kehittyminen voidaan kokea erityisen emotionaalisesti - terävämmin kuin sen myöhempi huolellinen toteutus; se on hedelmöittymisen alkuvaihe, joka usein tuottaa voimakkaimpia luovia iloja.

K. Buhler esitti "lain", jonka mukaan positiiviset tunteet siirtyvät kehityksen aikana toiminnan lopusta sen alkuun. Näin muotoiltu laki ei paljasta yleistämiensä ilmiöiden todellisia syitä. Todelliset syyt tälle liikkeelle positiivisten tunteiden kehittymisen aikana toiminnan lopusta sen alkuun eivät ole tunteiden luonteessa ja laissa, joka tuomitsee ne vaeltamaan toiminnan lopusta sen alkuun, vaan toiminnan luonteen ja rakenteen kehityksen kulussa. Pohjimmiltaan tunteet, sekä positiiviset että negatiiviset, voidaan yhdistää koko toimintatapaan ja sen lopputulokseen. Jos tiedemiehelle tai taiteilijalle työnsä konseptin luomisen alkuvaihe voi liittyä erityisen voimakkaaseen iloon, niin tämä johtuu siitä, että tässä tapauksessa itse idean tai suunnitelman kehittäminen muuttuu suhteellisen itsenäiseksi ja lisäksi erittäin intensiivistä, intensiivistä toimintaa, jonka kulku ja lopputulos tuovat siksi heidän erittäin kirkkaita ilojaan ja - joskus - piinaansa.

Tämä emotionaalisen kokemuksen siirtyminen toiminnan lopusta sen alkuun liittyy myös tietoisuuden kasvuun. Pieni lapsi, joka ei pysty ennakoimaan tekojensa tulosta, ei voi edes etukäteen, alusta alkaen kokea myöhemmän tuloksen emotionaalista vaikutusta; vaikutus voi tulla vasta, kun tämä tulos on jo toteutunut. Sitä vastoin sellaiselle, joka pystyy ennakoimaan tekojensa, kokemuksensa tulokset ja lisäseuraukset, toiminnan tulevien tulosten ja motiivien suhde, joka määrää sen emotionaalisen luonteen, voidaan määrittää alusta alkaen.

Siten paljastuu ihmisen tunteiden monipuolinen ja monipuolinen riippuvuus hänen toiminnastaan.

Tunteet puolestaan ​​​​vaikuttavat merkittävästi toiminnan kulkuun. Yksilön tarpeiden ilmentymismuotona tunteet toimivat sisäisinä toiminnan motiiveina. Nämä tunteina ilmaistut sisäiset impulssit määräytyvät yksilön todellisen suhteen ympärillään olevaan maailmaan.

Tunteiden roolin selventämiseksi toiminnassa on tarpeen erottaa tunteet eli tunteet ja emotionaalisuus tai affektiivisuus sinänsä.

Yhtäkään todellista, todellista tunnetta ei voida pelkistää yksittäiseksi, "puhtaaksi", eli abstraktiksi, emotionaaliseksi tai affektiiviseksi. Mikä tahansa todellinen tunne sisältää yleensä affektiivisen ja älyllisen, kokemuksen ja kognition ykseyden, aivan kuten se sisältää jossain määrin "tahdonomaiset" vetovoiman, pyrkimyksen hetket, koska yleensä koko ihminen ilmaistaan ​​siinä jossain määrin. tai toinen. Tässä konkreettisessa eheydessä tunteet toimivat motiiveina, toiminnan motiiveina. Ne määräävät yksilön toiminnan kulkua ja ovat itse sen ehdollisia. Psykologiassa puhutaan usein tunteiden, vaikutelmien ja älyn ykseydestä uskoen, että tämä ilmaisee sellaisen abstraktin näkökulman voittamisen, joka jakaa psykologian erillisiin elementteihin tai toimintoihin. Sillä välin tutkija todellisuudessa tällaisten muotoilujen avulla huomaa olevansa edelleen niiden ajatusten vanki, jotka hän yrittää voittaa. Itse asiassa ei tarvitse puhua vain tunteiden ja älyn ykseydestä ihmisen elämässä, vaan myös emotionaalisen tai affektiivisen ja älyllisen ykseydestä itse tunteissa, samoin kuin itse älyssä.

Jos nyt erottelemme tunteissa emotionaalisuuden tai affektiivisuuden sellaisenaan, voidaan sanoa, että se ei määritä ollenkaan, vaan vain säätelee muiden hetkien määräämää ihmisen toimintaa; se tekee yksilöstä enemmän tai vähemmän herkkiä tietyille impulsseille, luo ikään kuin "porttikäytävän" järjestelmän, jotka on asetettu tietylle korkeudelle tunnetiloissa; sopeutuminen, sopeutuminen sekä reseptori, yleensä kognitiivinen että motorinen, yleensä tehokas , tahdonvoimaiset toiminnot, se määrittää äänen, toiminnan tahdin, sen "virityksen" tietylle tasolle. Toisin sanoen: emotionaalisuus sinänsä, eli emotionaalisuus tunteiden hetkenä tai puolena, määrittää ensisijaisesti toiminnan dynaamisen puolen tai aspektin.

Olisi väärin (kuten esimerkiksi K. Levin) siirtää tämä asema tunteisiin, tunteisiin yleensä. Tunteiden ja tunteiden roolia ei voida pelkistää dynamiikkaan, koska ne eivät itsessään ole pelkistettävissä yhdeksi emotionaaliseksi hetkeksi erikseen otettuna. Dynaaminen momentti ja suuntamomentti liittyvät läheisesti toisiinsa. Toiminnan herkkyyden ja intensiteetin lisääntyminen on yleensä enemmän tai vähemmän valikoivaa: tietyssä tunnetilassa, tietyn tunteen syleilyssä, ihminen herkistyy yhdelle halulle ja vähemmän muille.

2.2 Tunteiden vaikutus ihmisen työtoimintaan

Tunneprosessin luonne riippuu myös toiminnan rakenteesta. Ensinnäkin tunteet rakentuvat olennaisesti uudelleen siirtyessä biologisesta elämäntoiminnasta, orgaanisesta toiminnasta sosiaaliseen työtoimintaan. Työtyyppisen toiminnan kehittymisen myötä ei vain tiettyjen tavaroiden kulutus, käyttö, vaan myös niiden tuotanto saa emotionaalista luonnetta, jopa silloin, kun - kuten työnjaon väistämättä tapahtuu - nämä tavarat ovat ei ole tarkoitettu suoraan palvelemaan omien tarpeiden tyydyttämistä. Ihmisessä toimintaan liittyvillä tunteilla on erityinen paikka, koska se antaa positiivisen tai negatiivisen tuloksen. Toisin kuin alkeellinen fyysinen mielihyvä tai tyytymättömyys, tyytyväisyyden tai tyytymättömyyden tunne sen kaikissa muodoissa ja sävyissä (menestyksen tunteet, onnen, voiton, ilon ja epäonnistumisen tunne, epäonnistuminen, romahtaminen jne.) liittyy ensisijaisesti toiminnan ja sen tulos. Samanaikaisesti joissakin tapauksissa tyytyväisyyden tunne liittyy pääasiassa toiminnan tulokseen, sen saavutuksiin, toisissa - sen kulkuun. Kuitenkin silloinkin, kun tämä tunne liittyy ensisijaisesti toiminnan tulokseen, tulos koetaan emotionaalisesti, koska se tunnustetaan saavutukseksi suhteessa siihen toimintaan, joka johti niihin. Kun tämä saavutus on jo vakiintunut ja muutettu normaaliksi, vastikään vakiintuneeksi tasolle, joka ei vaadi jännitystä, työtä, kamppailua sen ylläpitämiseksi, tyytyväisyyden tunne alkaa hiipua suhteellisen nopeasti. Emotionaalisesti koettu ei ole pysähdys jollain tasolla, vaan siirtymä, liike korkeammalle tasolle. Tämä voidaan havaita jokaisen työntekijän toiminnassa, joka on saavuttanut jyrkän työn tuottavuuden kasvun. Menestyksen, voiton tunne haihtuu suhteellisen nopeasti, ja joka kerta leimahtaa uudelleen halu uusiin saavutuksiin, joiden eteen on tehtävä töitä. Samalla tavalla, kun tunnekokemukset aiheuttavat itse toimintaprosessin, niin ilo ja innostus työprosessista, vaikeuksien voittaminen, kamppailu eivät ole tunteita, jotka liittyvät vain toimintaprosessiin. Ilo, jonka työprosessi meille antaa, liittyy pääasiassa vaikeuksien voittamiseen, toisin sanoen osittaisten tulosten saavuttamiseen, toiminnan perimmäisenä päämääränä olevan tuloksen lähestymiseen ja sitä kohti liikkumiseen.

Todelliset syyt positiivisten tunteiden siirtymiseen toiminnan lopusta sen alkuun ovat toiminnan luonteen ja rakenteen muutos. Pohjimmiltaan tunteet, sekä positiiviset että negatiiviset, voidaan yhdistää koko toimintatapaan ja sen lopputulokseen. Jos tiedemiehelle tai taiteilijalle työnsä suunnittelun alkuvaihe voi liittyä erityisen intensiiviseen iloon, se johtuu siitä, että idean tai suunnitelman kehittäminen muuttuu alustavaksi, suhteellisen itsenäiseksi ja lisäksi erittäin intensiiviseksi. , intensiivistä toimintaa, jonka kulku ja lopputulos tuovat siksi heille erittäin kirkkaita iloja ja joskus - piinaa.

Jotta tunteen roolia toiminnassa voitaisiin selventää, on tarpeen erottaa tunteet eli tunteet ja emotionaalisuus tai affektiivisuus sinänsä.

Mitään todellista tunnetta ei voida pelkistää yksittäiseksi, puhtaaksi - abstraktiksi, emotionaaliseksi tai affektiiviseksi. Mikä tahansa todellinen tunne on yleensä affektiivisen ja älyllisen, kokemuksen ja kognition yksikkö, koska se sisältää tavalla tai toisella tahdonalaisia ​​hetkiä, ajoja, pyrkimyksiä, koska yleensä siinä ilmaistuu jossain määrin koko henkilö. Konkreettisesti tarkasteltuna tunteet toimivat motiiveina, toiminnan motiiveina. Ne määräävät yksilön toiminnan kulkua ja ovat itse sen ehdollisia. Psykologiassa puhutaan usein tunteiden, vaikutelmien ja älyn ykseydestä uskoen, että tällä he voivat voittaa abstraktin näkökulman, joka jakaa psykologian erillisiin elementteihin eli toimintoihin. Sillä välin tutkija korostaa tällaisilla muotoiluilla vain riippuvuuttaan ideoista, jotka hän pyrkii voittamaan. Itse asiassa ei pidä puhua pelkästään tunteiden ja älyn ykseydestä ihmisen elämässä, vaan emotionaalisen eli affektiivisen ja älyllisen ykseydestä itse tunteissa, samoin kuin itse älyssä. Jos nyt erottelemme tunteissa emotionaalisuuden tai affektiivisuuden sellaisenaan, voidaan sanoa, että se ei määritä ollenkaan, vaan vain säätelee muiden hetkien määräämää ihmisen toimintaa; se tekee yksilön enemmän tai vähemmän herkäksi jollekin toiselle impulssille, määrää toiminnan sävyn, tahdin, mielialan jollakin tasolla. Toisin sanoen emotionaalisuus sinänsä, tunteiden hetkenä tai puolena, määrää enimmäkseen toiminnan dynaamisen puolen.

2.3 Tunteiden säätely

Hallitse tunteidesi ilmaisua. Kehittyneessä yhteiskunnassa tunteiden rooli ihmisen toiminnan säätelyssä jätetään huomiotta, mikä johtaa kyvyn kokea niitä rakentavasti sekä mielenterveyden ja somaattisen terveyden loukkaamiseen. Arkitietoisuudessa tunteita pidetään ilmiönä, joka häiritsee ihmisen onnistunutta toimintaa toiminnassa, ja niiden tukahduttamiseen ja tukahduttamiseen pakotetaan. Psykologinen teoria ja käytäntö kuitenkin vakuuttavat meidät siitä, että tietoiset ja toteutuneet tunteet edistävät persoonallisuuden kehittymistä ja onnistunutta toimintaa.

Tunteiden ulkoisen ilmentymisen puuttuminen ei tarkoita, että henkilö ei koe niitä, hän voi piilottaa tunteensa, ajaa ne syvälle. Kokemuksen osoittamisen hillitseminen helpottaa kivun tai muiden epämiellyttävien tuntemusten sietämistä.

Ilmaisun hallinta (ulkoinen tunteiden ilmentymä) ilmenee kolmessa muodossa: "suppressio" toisin sanoen kokeneiden tunnetilojen ilmaisun piilottaminen; "naamioida" toisin sanoen kokeneen tunnetilan ilmaisun korvaaminen toisen tunteen ilmaisulla, jota ei tällä hetkellä koeta; "simulaatiot" eli tunteiden ilmaisua, joita ei koeta.

Tunneilmaisun hallinnassa ilmenee yksilöllisiä eroja koettujen tunteiden laadusta riippuen. Yksilöillä, joilla on vakaa taipumus kokea negatiivisia tunteita, paljastui, että ensinnäkin he hallitsevat enemmän sekä positiivisten että negatiivisten tunteiden ilmaisua; toiseksi negatiiviset tunteet koetaan useammin kuin ilmaistaan ​​(eli niiden ilmaisua ohjataan "suppression" muodossa, ja kolmanneksi positiiviset tunteet päinvastoin ilmaistaan ​​useammin kuin koetaan (eli niiden ilmaisua ohjataan "simuloinnin" muoto: koehenkilöt ilmaisevat kokemattomia ilon tunteita). Tämä johtuu siitä, että positiivisten tunteiden ilmaisu suosii kommunikoinnin ja tuottavuuden toteutumista. Siksi ihmiset ovat alttiita kokemaan negatiivisia tunteita, johtuen korkeammasta emotionaalisen ilmaisun hallinnan aste, he ilmaisevat paljon vähemmän kielteisiä tunteita, "naamioivat" kokemuksensa ilmaisemalla positiivisia tunteita.

Positiivisten tunteiden hallitsevilla henkilöillä ei havaittu eroja erilaisten tunteiden kokemistiheyden ja ilmaisutaajuuden välillä, mikä viittaa heidän tunteidensa heikompaan hallintaan.

Ikään liittyvät ominaisuudet ilmentymisen säätelyssä. Useiden kirjoittajien mukaan (Kilbride, Jarczower, 1980; Malatesta, Haviland, 1982; Shennum, Bugenthal, 1982) negatiivisten tunteiden tukahduttaminen lisääntyy iän myötä. Jos on luonnollista, että vauvat itkevät, kun he haluavat syödä, ei ole hyväksyttävää, että kuusivuotias lapsi itkee, että hänen täytyy odottaa vähän ennen illallista. Lapset, joilla ei ole tätä kokemusta perheessä, voidaan hylätä kodin ulkopuolella. Liian usein itkeviä esikoululaisia ​​ei yleensä kunnioita ikätoverinsa (Corr, 1989).

Sama pätee vihanpurkauksien tukahduttamiseen. A. Caspi ym. (Caspi, Elder, Bern, 1987) suorittama tutkimus osoitti, että ne lapset, jotka kokivat usein vihan kohtauksia 10-vuotiaana aikuisina, kokivat monia haittoja vihastaan. Tällaisten ihmisten on vaikea säilyttää työpaikkansa, ja heidän avioliittonsa hajoavat usein.

Tietyssä iässä spontaani ilon ilmentyminen, joka on niin luonnollista vauvoille (hyppy, taputus), alkaa nolata lapsia, koska sellaisia ​​​​ilmiöitä pidetään "lapsellisina". Tunteiden väkivaltainen ilmaiseminen edes aikuisten, kunnioitettujen ihmisten toimesta urheilun aikana ei kuitenkaan aiheuta ulkopuolista tuomitsemista. Ehkä urheilu houkuttelee monia ihmisiä niin vapaaseen tunteiden ilmaisuun.

Tunteiden ilmaisemisella eri kulttuureissa on joitain erityispiirteitä. Esimerkiksi länsimaisessa kulttuurissa ei ole tapana näyttää paitsi positiivisia, myös negatiivisia tunteita, esimerkiksi, että pelkäät jotain. Siksi lasten, erityisesti poikien, kasvatus tapahtuu tässä hengessä. Samaan aikaan, kuten F. Tikalsky ja S. Wallace kirjoittavat (Tikalsky, Walles, 1988), navajo-intiaaniheimossa lasten pelkoja pidetään täysin normaalina ja terveenä reaktiona; tämän heimon ihmiset uskovat, että pelotonta lasta johtaa tietämättömyys ja piittaamattomuus.

Intiaanien viisautta voi vain ihmetellä. Lapsen pitäisi pelätä (tämä ei kuitenkaan tarkoita, että hänen pitäisi tarkoituksella pelotella, pelotella).

Useimmat vanhemmat haluavat lastensa oppivan tunteiden säätely, eli kyky käsitellä tunteitaan sosiaalisesti hyväksyttävillä tavoilla.

Haluttujen tunteiden herättäminen. Monentyyppinen ihmistoiminta, erityisesti luova, vaatii inspiraatiota ja henkistä kohotusta. Ensinnäkin tämä on taiteilijoiden toimintaa. Jotkut heistä ovat niin luonteeltaan ja emotionaalisesti kiihottuneita, että he aiheuttavat fyysistä vahinkoa kumppaneilleen. Suuri venäläinen näyttelijä A. A. Ostuzhev mursi kumppaninsa käsivarren. Yksi näyttelijöistä draamassa "Othello" melkein kuristi Desdemonaa näyttelevän näyttelijän. Herätetyllä tunteella on tärkeä rooli myös säveltäjissä. Eräs maamme tunnettu säveltäjä sanoi, että musiikin säveltäminen on työtä, joka vaatii tiettyä henkistä asennetta, tunnetilaa. Ja tämän tilan hän aiheuttaa itsessään. Kyllä, ja urheilutoiminta antaa monia esimerkkejä siitä, kun tunteita ei pidä tukahduttaa, vaan päinvastoin, ne pitäisi herättää itsestään. Esimerkiksi OA Sirotin (1972) uskoo, että urheilijan kyky lisätä emotionaalista kiihottumistaan ​​ennen vastuullisia vaikeita kilpailuja on olennainen tekijä korkean mobilisaatiovalmiuden saavuttamisessa. On jopa käsite "urheiluviha". V. M. Igumenov (1971) osoitti, että EM- ja MM-kilpailuissa menestyksekkäästi esiintyneiden painijoiden emotionaalinen kiihottumisen taso ennen kilpailua (jonka kirjoittaja arvioi vapina) oli kaksi kertaa korkeampi kuin vähemmän menestyneiden painijoiden. A. I. Gorbatšov (1975) lentopallon urheilutuomareista osoitti, että mitä vaikeampi on tuleva erotuomaripeli, sitä suurempi tunne on jännitys ja sitä lyhyempi aika yksinkertaiselle ja monimutkaiselle visuaaliselle ja motoriselle reaktiolle. E. P. Ilyinin ym. (1979) mukaan paras älyllinen mobilisaatio (työn nopeuden ja tarkkuuden perusteella oikolukutestillä arvioituna) oli opiskelijoilla, jotka olivat huolissaan ennen tenttiä. On myös lukuisia tapauksia, joissa urheilijat "käynnistävät" itsensä ennen lähtöä tai kilpailun aikana aiheuttaen mielivaltaisesti vihaa itsessään, mikä edistää mahdollisuuksien mobilisointia.

Emotionaalisen muistin ja mielikuvituksen aktivointi tapana kutsua tiettyä tunnetilaa. Tätä tekniikkaa käytetään kiinteänä osana itsesäätelyä. Ihminen muistaa elämästään tilanteita, joihin liittyi voimakkaita tunteita, ilon tai surun tunteita, kuvittelee joitain emotionaalisia (merkittäviä) tilanteita hänelle.

Tämän tekniikan käyttö vaatii harjoittelua (toistuvia yrityksiä), minkä seurauksena vaikutus lisääntyy.

Viime aikoina tunnetilojen hallinnassa on julistettu uusi suunta - helotologia(kreikasta. gelos- nauru). On todettu, että naurulla on monia myönteisiä vaikutuksia henkisiin ja fysiologisiin prosesseihin. Se tukahduttaa kipua, koska katekoliamiinit ja endorfiinit vapautuvat naurun aikana. Ensimmäiset estävät tulehdusta, jälkimmäiset toimivat morfiinin tavoin, nukuttavat. Naurun suotuisa vaikutus veren koostumukseen on esitetty. Naurun positiivinen vaikutus säilyy koko päivän.

Nauru vähentää stressiä ja sen vaikutuksia vähentämällä stressihormonien – norepinefriinin, kortisolin ja dopamiinin – pitoisuutta. Epäsuorasti se lisää seksuaalisuutta: usein ja äänekkäästi nauravat naiset houkuttelevat miehiä enemmän.

Lisäksi ekspressiiviset keinot ilmaista tunteita edistävät syntyvän neuro-emotionaalisen stressin purkamista. Myrskyiset kokemukset voivat olla terveydelle vaarallisia, jos niitä ei pureta lihasliikkeiden, huudahdusten, itkun avulla. Itkien, kyynelten mukana, kehosta erittyy ainetta, joka muodostuu voimakkaan neuro-emotionaalisen stressin aikana. Viisitoista minuuttia itkua riittää purkamaan liiallinen jännitys.

Johtopäätöskohdan 2 alla

Siksi tunneprosessien dynaamiset muutokset ovat yleensä suuntautuvia. Viime kädessä emotionaalinen prosessi tarkoittaa ja määrittää dynaamisen tilan ja tietyn suunnan, koska se ilmaisee sen tai sen dynaamisen tilan tietyssä toiminnassa.

Tunteet, kuten muutkin psyyken prosessit, ovat hallittavissa, ja jotta ne eivät häiritse, vaan vain stimuloivat ihmistä menestykseen, on tarpeen osata "käyttää", hallita, hallita niitä.

Johtopäätös

Tunteet ovat siis psykologisia reaktioita, jotka kuuluvat meille jokaiselle eri toiminnassa hyvään ja pahaan, nämä ovat huolemme ja ilomme, epätoivomme ja nautintomme. Ihmisen tunteet liittyvät hänen toimintaansa: toiminta aiheuttaa erilaisia ​​suhtautumisen tunteita siihen ja sen tuloksiin, ja tunteet puolestaan ​​stimuloivat henkilöä toimintaan, inspiroivat häntä, muuttuvat sisäiseksi liikkeellepanevaksi voimaksi, hänen motiivinsa.

Tunteet voivat hämärtää ympäröivän maailman käsityksen tai värittää sen kirkkailla väreillä, kääntää ajatuskulkua kohti luovuutta tai melankoliaa, tehdä liikkeistä kevyitä ja sileitä tai päinvastoin kömpelöitä. Tunteet ovat osa psykologista toimintaamme, osa "minää".

Tunteet voivat vaikuttaa ihmisen toimintaan ristiriitaisella tavalla - joskus positiivisesti, lisäämällä yksilön sopeutumista ja stimuloimalla, joskus negatiivisesti, hajottamalla toimintaa ja toiminnan kohdetta.

Epäjohdonmukaisuutta on valvottava parempien toimintojen saamiseksi, olipa se sitten koulutusta tai työvoimaa. Koska tunteilla on tärkeä rooli toiminnassa, on kaikin keinoin välttämätöntä poistaa toiminnastasi sellaiset tunteet, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti toiminnan kulkuun ja tuloksiin.

Positiivisia kokemuksia syntyy, kun toiminnan tulokset vastaavat odotuksia, negatiivisia syntyy, jos niiden välillä on ristiriita tai epäjohdonmukaisuus (dissonanssi).

Luettelo käytetystä kirjallisuudesta

1) Aristova I.L. Yleinen psykologia. Motivaatio, tunteet, tahto. FEGU, 2003. 105 s.

2) Vygotsky L.S. Opetusta tunteista. Kustantaja: YOYO Media, 2012. 160 s..

3) Gamezo M.V., Domashenko I.A. Psykologian atlas: Inform.-menetelmä, käsikirja "Human Psychology". - M.: Venäjän pedagoginen seura, 2004. - 276 s.

4) Davydov, Vasily Vasilyevich. Yleisen psykologian luentoja: oppikirja yliopistoille / V. V. Davydov, 2008.- 176 s.

5) Dmitrieva N. Yu. Yleinen psykologia: luentomuistiinpanot, sarja "Testi taskussa": Moskova; 2007. - 75 s.

6) Dubravska D.M. Psykologian perusteet: Otsikkoopas. - Lviv: Maailma, 2001. - 280 s.

7) Izard K.E. Tunteiden psykologia. - Pietari, 2000. 464 s.

8) Ilyin E.P. Tunteet ja tunteet. - Pietari: Pietari, 2001. - 752 s.

9) Cordwell M. Psychology. A - Z: Sanakirja-viitekirja / Per. englannista. K. S. Tkachenko. - M.: FAIR-PRESS, 2000. - 448 s.

10) Leontiev A.N. Luennot yleisestä psykologiasta. - M.: Merkitys, 2000. - 511 s.

11) Maklakov A.G. Yleinen psykologia: Oppikirja yliopistoille. - Pietari: Piter, 2011. - 583 s.

12) Maksimenko S.D. Yleinen psykologia. M.: "Refl-book", K.: "Vakler" - 2004. - 528 s.

13) M "yasoid P.A. Zagalna -psykologia: Otsikkoopas. - Vishcha-koulu, 2000. - 479 s.

14) Nurkova V.V., Berezanskaya N.B. Psykologia. Oppikirja. - M: Yurayt-Izdat, 2004 - 484 s.

15) Psykologinen sanakirja / Toim. Zinchenko V.P. - 2. painos, tarkistettu. ja ylimääräisiä - M.: Pedagogy-Press, 2005. - 440 s.

16) Rubinstein S.L. Yleisen psykologian perusteet: Oppikirja lukioille, 2003.- 713 s.

17) Stepanov V.E., Stupnitsky V.P. Psykologia: Oppikirja yliopistoille. - M.: Kustannus- ja kauppayhtiö "Dashkov and Co", 2004. - 576 s.

18) Stolyarenko L.D. Psykologian perusteet. Kolmas painos, tarkistettu ja laajennettu. Sarja "Oppikirjat, opetusvälineet". Rostov-on-Don: "Phoenix", 2000. -672 s.

19) Sorokun P.A. С 655 Yleinen psykologia. Pihkova: PSPI, 2003 - 312 s.

20) Uznadze D. N. Yleinen psykologia / Per. Georgian E. Sh. Chomakhidze; Ed. I. V. Imedadze. - M.: Merkitys; Pietari: Pietari, 2004. - 413 s.

21) Ekman P. Tunteiden psykologia. Tiedän mitä sinä tunnet. 2. painos / Per. englannista . - Pietari: Piter, 2010. - 334 s.

Isännöi Allbest.ru:ssa

Samanlaisia ​​asiakirjoja

Tunteiden ominaisuudet ja toiminnot. Tunteet ja toiminta toisiinsa liittyvinä ja riippuvaisina henkisinä prosesseina. Tunteiden vaikutus ihmisen kognitiiviseen toimintaan. Tunnetilan arviointi tärkeänä näkökohtana persoonallisuuden tunteiden tutkimuksessa.

lukukausityö, lisätty 13.8.2010


Ihmisen persoonallisuuden yksilölliset psykologiset ominaisuudet. Temperamenttiongelman historiallinen ja teoreettinen puoli. Temperamentin rooli ja vaikutus työelämään ja koulutustoimintaan. Tutkimus temperamentin vaikutuksesta konfliktinratkaisutyyliin.

lukukausityö, lisätty 12.9.2010


Tunteiden vaikutus ihmiseen ja hänen toimintaansa. Tunneprosessin ominaisuudet. Tunteiden informaatioteoria. Pavlovilainen suunta aivojen korkeamman hermoston toiminnan tutkimuksessa. Emotionaalisen stressin ilmaantuminen. Tunteiden motivoiva rooli.

tiivistelmä, lisätty 27.11.2010


Ihmisen tunnealueen yleiset ominaisuudet. Tunnetilan määritelmä. Tunteiden päätyypit, niiden rooli ihmisen kehityksessä. Kuvaus tunteita aiheuttavista tekijöistä. Tunteiden ja tunteiden positiivinen ja negatiivinen vaikutus ihmiseen.

valvontatyö, lisätty 26.10.2014


Tunteiden ydin. Tunteiden käsite ja luokittelu. Tunneteoriat. Tunteiden anatomiset ja fysiologiset perusteet. Tunteiden toiminnot. Ihmisten ja eläinten tunteet. Tunteiden alkuperä - eläimestä ihmiseen. Ihmisen ja eläimen motivaatio.

tiivistelmä, lisätty 04.10.2004


Ongelma persoonallisuuden tunnealueen vaikutuksesta ihmisen käyttäytymiseen ja toimintaan. Tunneprosessien yhteys fysiologisten ja kognitiivisten prosessien kanssa. Empiirinen tutkimus ahdistuksen vaikutuksesta nuorempien opiskelijoiden käyttäytymiseen ja oppimistoimintoihin.

opinnäytetyö, lisätty 24.6.2011


Tunteiden tyypit ja rooli ihmisen elämässä. Tunteiden luokittelu keston vahvuuden ja laatuparametrien mukaan. Tunneteoriat ja niiden sisältö. Tunnetilojen itsearviointi. Positiiviset ja negatiiviset tunteet. Ihmisen tunteiden komponentit.

esitys, lisätty 23.12.2013


Tunteiden kehittymisen polku, emotionaaliset ilmentymät. Tunteiden luokittelu ja tyyppi. Tunneprosessien tyypit ja erilainen rooli ihmisen toiminnan säätelyssä ja kommunikaatiossa muiden ihmisten kanssa. Ihmisten emotionaalisten kokemusten moninaisuus.

tiivistelmä, lisätty 13.10.2011


Tunteiden olemus ja niiden rooli ihmisen elämässä. Psykologiset tunneteoriat. Tunneilmaisut pääasiallisina tunnetyypeinä. Tunteiden tehtävät ihmisen elämässä. Ihmisen henkisen toiminnan heijastus. Tunteiden informaatioteoria.

tiivistelmä, lisätty 1.6.2015


Tunteet, niiden olemus ja ominaisuudet. Tunteiden ilmaantuminen James-Lange-teorian näkökulmasta. Positiivisten ja negatiivisten tunteiden ominaisuudet. Tunteiden ja tunteiden välinen suhde ihmisen persoonallisuudessa. Ihmisen tunnekasvatuksen tavoitteet ja tavoitteet.

Tunteet seuraavat meitä syntymästä kuolemaan, mutta harvat ymmärtävät, kuinka tärkeitä tunteet ovat. Mitä tunteet ovat? Tunteet ovat ihmisen asenne erilaisiin hänen elämässään tapahtuviin tapahtumiin. On huomattava, että tiedemiehet ovat tutkineet tunteita erittäin huonosti. Siksi tekijöiden mielipiteet sellaisesta käsitteestä kuin ihmisen tunteet ovat hyvin erilaisia.

Jotta ymmärtää, mitä tunteet ovat, on tarpeen tehdä yleinen johtopäätös kaikkien mielipiteiden perusteella. Tunteet ovat ihmisen reaktioita meneillään oleviin tapahtumiin. Heillä on suuri vaikutus ihmisen toimintaan, ja useimmissa tapauksissa he ovat vastuussa hänen toimistaan.

Tämä tarkoittaa, että tunteiden ansiosta ihminen pystyy kokemaan sellaisia ​​tunteita kuin pelko, ilo, viha, mielihyvä, viha ja muut.

Tunteet eivät ole tunteiden syy. Ne säätelevät vain ihmisen toimintaa.

Tunteet ovat seuranneet ihmiskuntaa muinaisista ajoista lähtien. He ovat käyneet läpi pitkän evoluutiojakson ja ovat muuttuneet paljon elämän aamunkoitosta. Aluksi tunteita voitaisiin kutsua ihmisen primitiivisiksi vaistoiksi, esimerkiksi liikkeeksi ja muuksi ihmiselle luonnostaan ​​ominaiseksi toiminnaksi. Evoluutioprosessissa he kehittyivät, hankkivat emotionaalisen luonteen ja menettivät vaistomaisen luonteen. Siten vaistot saivat yksilöllisyyden ja antoivat henkilön arvioida nykyistä tilannetta sekä osallistua siihen oman harkintansa mukaan.

Tunteiden rooli elämässä

Tunteiden rooli on erittäin suuri. Ne ovat ihmisen olemassaolon perusta. Esimerkiksi erilaisten tunteiden, kuten ilon, vihan tai pelon, ansiosta ihmiset voivat viestiä tunteistaan ​​ja kokemuksistaan ​​toisilleen. Tunnepurkauksiin liittyy yleensä aktiivisia eleitä, intonaation tai jopa ihon värin muutoksia, kuten punoitusta.

On vaikea kuvitella ihmistä ilman tunteita. Joissain tilanteissa ihmiset pystyvät hillitsemään impulssejaan, mutta useimmissa tapauksissa tämä on heille erittäin vaikeaa. Ihminen, joka katsoo elämää tyhjällä katseella, lakkaa näkemästä kiinnostusta siihen ja menettää täysin lisätavoitteensa. Mikään toiminta ei tuota hänelle toivottua tyydytystä. Apaattinen tila voi aiheuttaa syvän masennuksen. Usein ihminen kuitenkin löytää tavan palata entiseen elämäänsä.

Tunteet voidaan nähdä signaaleina, jotka keho lähettää ihmiselle. Esimerkiksi, jos henkilön tunteet ovat positiivisia, se tarkoittaa, että hän on tyytyväinen kaikkeen ja on sopusoinnussa ympäröivän maailman kanssa. Jos henkilö näyttää negatiivisia tunteita, jokin häiritsee häntä paljon.

Tunteilla on suuri vaikutus ihmisen elämään. Niillä on suora vaikutus siihen, miten ihmiset näkevät ympäröivän maailman. Ihminen, joka kokee positiivisia tunteita, kuten iloa ja onnea, katsoo maailmaa ja ympärillään olevia ihmisiä positiivisella tavalla. Vaikeista kokemuksista ja negatiivisista tunteista kärsivä henkilö arvioi ympäristöä vain tummissa väreissä.

On myös syytä huomata, että tunteilla on vahva vaikutus henkisiin prosesseihin ja ihmisen suorituskykyyn. Negatiivisessa tilassa ihminen ei voi melkein koskaan tehdä kovaa työtä. Hänen aivonsa eivät voi keskittyä tiettyyn tehtävään.

Joissakin tapauksissa syyt huonoon ja huonolaatuiseen työhön voivat riippua henkilökohtaisesta havainnosta, joka on vastuussa tunteista. Jos henkilö ei todellakaan pidä työstä, jota hänet pakotetaan tekemään, hän ei useimmissa tapauksissa pysty tekemään työtä nopeasti ja tehokkaasti.

Vahvat emotionaaliset impulssit voivat johtaa odottamattomiin seurauksiin. Esimerkiksi ihmisessä oleminen voi tehdä kauhean teon, johon hän ei voi vastata myöhemmin, jos hän on voimakkaan emotionaalisen shokin tilassa. Intohimoisena ihmiset tekevät usein hirviömäisiä tekoja.

Luokittelu

Ihmiset voivat olla hyvin erilaisia ​​keskenään. He voivat asua eri maissa, erilaisten tapojen mukaan kasvatettuina, mutta useimmiten heidän tunteensa ovat samanlaisia. Eläimillä on ainutlaatuinen kyky ymmärtää ihmisten tunteita. Esimerkiksi kissa tai koira tuntee täydellisesti omistajan tunnelman. Jos henkilö on hyvällä tuulella, eläin tulee ehdottomasti hänen luokseen. Tunteessaan pienimmänkin merkkejä vihasta ja aggressiosta, lemmikki yrittää pysyä poissa henkilöstä.

Tiedemiehet eivät vielä pysty täysin määrittelemään tämän ilmiön määritelmää. Ei ole selvää, miten eläimet tuntevat ihmisestä lähtevän vihan tai ilon. Melkein jokainen voi kuitenkin vahvistaa tämän ilmiön.

Tunteet ovat erilaisia ​​ja ne jaetaan useisiin tyyppeihin. Heillä on kyky nopeasti korvata toisensa. Henkilö voi olla masentunut ja yhtäkkiä saada elinvoimaa. Epätavallinen voimanpurkaus voi myös korvata apatialla ja halulla piiloutua maailmalta. Surullisena ja surullisena ihminen voi yhtäkkiä tulla iloiseksi ja iloiseksi.

Ihmisten on vaikea piilottaa tunteitaan. Usein ne heijastuvat välittömästi henkilön kasvoille, ja tämän välttämiseksi sinun on pystyttävä hallitsemaan itseäsi uskomattomalla tavalla.

Yrittäessään piilottaa todellisia tunteitaan he voivat luovuttaa itsensä eleillä, ilmeillä tai jopa äänellä.

Yleisesti ottaen tunteet voidaan jakaa kolmeen pääryhmään.

• positiivinen;
• Negatiivinen;
• Neutraali;

Positiivisia tunteita ovat ilo, nauru, onnellisuus, nautinto, rakkaus, myötätunto, ihailu, autuus ja muut. Ne tuovat ihmiselle vain positiivisia tunteita ja tekevät hänen elämästään paljon paremman.

Negatiivisia tunteita ovat yleensä kateus, viha, viha, kauna, pelko, inho, katuminen ja muut. Tällaiset tunteet ajavat ihmisen masentuneeseen tilaan ja pahentavat merkittävästi hänen elämäänsä.

Neutraaleja tunteita ovat hämmästys, uteliaisuus ja välinpitämättömyys. Usein tällaisilla tunteilla ei ole erityistä alatekstiä, eivätkä ne kiinnosta henkilöä merkittävästi.

Vaikutus

Kuten edellä mainittiin, tunteilla on suuri vaikutus ihmisen elämään. Jotkut ihmiset eivät ole taipuvaisia ​​tunteisiin. He kokevat ne, mutta he eivät voi tuntea niitä täysin. Tällaisia ​​ihmisiä voidaan kutsua välinpitämättömiksi ja kylmiksi. He eivät osaa oikein arvioida omia tunteitaan.

Ihmisen tunteilla ei todellakaan ole vain moraalista, vaan myös fyysistä vaikutusta ihmiseen. Jos henkilö esimerkiksi kokee voimakasta pelkoa, hän ei pysty ajattelemaan tai tekemään äkillisiä liikkeitä. Pelon kokevan ihmisen keho voi tunnoton, ja joissain tapauksissa hän haluaa juosta katsomatta taaksepäin.

Surullisena ihminen ei pysty osallistumaan aktiivisesti yhteiskuntaan. Hän haluaa piiloutua nopeasti ulkomaailmalta, ei halua jatkaa keskustelua ja pitää yksinäisyydestä.

Ilo muuttaa myös ihmisen elämää. Positiiviset tunteet edistävät onnellisuushormonin tuotantoa. Ihminen tuntee odottamattoman voimanpurkauksen ja ryhtyy helposti uusiin saavutuksiin.

Pitkäaikainen stressi voi vaikuttaa vakavasti ihmisten terveyteen. Negatiiviset tunteet vaikuttavat sydän- ja verisuonijärjestelmän heikkenemiseen. Sydämen rikkominen voi johtaa vakaviin seurauksiin. Jatkuvat negatiiviset tunteet vaikuttavat haitallisesti ihmiskehoon.

On myös syytä huomioida erillinen inhimillisten tunteiden ryhmä. Afektit ovat erittäin vahvoja inhimillisiä tunteita. Tässä tilassa henkilö voi tehdä odottamattoman, epätavallisen teon. Joissakin tapauksissa se on vihaa, pelkoa tai halua suojella itseään.

inhimillisiä tunteita

Ihmisen tunteet ja tunteet liittyvät läheisesti hänen persoonallisuuteensa. Ne osoittavat ihmisen sisäisiä kokemuksia, hänen halujaan ja salaisia ​​pelkojaan. Useimmat ihmiset eivät pysty ilmaisemaan tunteitaan täysin, pelkäävät sitä ja yrittävät piilottaa todellisia tunteitaan. Tässä tapauksessa sinun tulee vakavasti miettiä tämän käyttäytymisen syytä. Ihmiset, jotka eivät pysty ilmaisemaan tunteitaan, voivat kohdata vakavia ongelmia. Jatkossa he eivät pysty arvioimaan elämäntilannetta oikein ja selviytymään vaikeuksista. Monet ihmiset eivät koskaan löydä voimaa tunnustaa todellisia tunteitaan ja kokemuksiaan.

Jos henkilö on ehdottoman terve, hän kokee varmasti tunteita ja tunteita. Hänen ympärillään oleva maailma vaikuttaa häneen jatkuvasti. Tunteet ja tunteet ovat suora vastaus tällaisiin vaikutuksiin. Aleksitymia on sairaus, jossa ihminen ei pysty kokemaan tunteita.

Sellaiset ihmiset eivät todellakaan tiedä mitä tunteet ja tunteet ovat. Usein heidän ongelmansa ovat peräisin varhaisesta lapsuudesta. Tästä käytöksestä syyllistyvät aikuiset, jotka eivät kiinnittäneet lapsille riittävästi huomiota. Aleksityymiset etsivät mieluummin elämän tarkoitusta, kehittyvät ihmisenä ja pitävät tunteita ajanhukkaa. He väittävät, etteivät tunne mitään. Itse asiassa tällaiset ihmiset eivät yksinkertaisesti pysty selviytymään tunteista. Heidän on helpompi olla kiinnittämättä niihin huomiota kuin tunnustaa läsnäolonsa.

On ihmisiä, jotka pystyvät tietoisesti poistamaan tunteet elämästä. He eivät halua tuntea mitään eivätkä rasita itseään tarpeettomilla kokemuksilla. Koettuaan monia elämän mullistuksia, he tulevat siihen tulokseen, että tunteet ja tunteet eivät johda hyviin asioihin. On kuitenkin muistettava, että on erittäin vaikeaa elää ilman tunteita. Tällainen olemassaolo ei tuo ihmiselle iloa. On tärkeää ymmärtää, että jopa negatiivisista tunteista voi tulla tietty oppitunti elämässä. Sinun ei pitäisi sammuttaa tunteitasi ja kovettua koko maailmaa vastaan.

Johdanto…………………………………………………………………………………….3

1. Tunteiden biologinen ja psykologinen merkitys…….4

2. Tunteiden ja persoonallisuuden kehittyminen……………………………8

3. Tunteiden vaikutus ihmisen käyttäytymiseen………………………10

4. Ihmisen tunne-elämä…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Johtopäätös…………………………………………………….…….……………..15

Kirjallisuus………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………….

Johdanto

Tunteet- subjektiivisten psykologisten tilojen erityinen luokka, joka heijastaa suorina kokemuksina, miellyttävinä tai epämiellyttävinä tunteina, ihmisen asennetta maailmaan ja ihmisiin, hänen käytännön toimintansa prosessia ja tuloksia. Tunteiden luokka sisältää tunnelmia, tunteita, vaikutteita, intohimoja, stressiä. Nämä ovat niin sanottuja "puhtaita" tunteita. Ne sisältyvät kaikkiin henkisiin prosesseihin ja ihmisen tiloihin. Kaikkiin hänen toiminnan ilmenemismuotoihin liittyy tunnekokemuksia. Ihmisellä tunteiden päätehtävä on se, että tunteiden ansiosta ymmärrämme paremmin toisiamme, voimme puhetta käyttämättä arvioida toistemme tiloja ja valmistautua paremmin yhteiseen toimintaan ja kommunikointiin. Merkittävää on esimerkiksi se, että eri kulttuureihin kuuluvat ihmiset pystyvät tarkasti havaitsemaan ja arvioimaan ihmisen kasvojen ilmeitä, määrittämään niistä sellaiset tunnetilat kuin ilo, viha, suru, pelko, inho, yllätys. Tämä koskee erityisesti niitä kansoja, jotka eivät ole koskaan olleet missään tekemisissä keskenään.

Tämä tosiasia ei ainoastaan ​​todista vakuuttavasti päätunteiden luontaista luonnetta ja niiden ilmenemistä kasvoilla, vaan myös genotyyppisen kyvyn ymmärtää niitä elävissä olennoissa. Tämä, kuten olemme jo nähneet, viittaa paitsi saman lajin elävien olentojen kommunikointiin keskenään, myös eri lajien keskenään. Tiedetään hyvin, että korkeammat eläimet ja ihmiset pystyvät havaitsemaan ja arvioimaan toistensa tunnetiloja kasvojen ilmeillä.

1. Tunteiden biologinen ja psykologinen merkitys

Tunteiksi kutsumme ihmisen kokemuksia, joihin liittyy miellyttävän ja epämiellyttävän, nautinnon ja tyytymättömyyden tunteita sekä niiden eri sävyjä ja yhdistelmiä. Ilo ja tyytymättömyys ovat yksinkertaisimpia tunteita. Niiden monimutkaisempia muunnelmia edustavat sellaiset tunteet kuin ilo, suru, suru, pelko, viha.

Kun yhtäkkiä löydämme itsemme läheltä kuilua, koemme pelon tunteen. Tämän pelon vaikutuksen alaisena vetäydymme turvalliselle vyöhykkeelle. Tämä tilanne ei sinänsä ole vielä vahingoittanut meitä, mutta tunteemme kautta se heijastuu uhkana itsesuojelullemme. Signaalina eri ilmiöiden suorasta positiivisesta tai negatiivisesta merkityksestä, tunteet säätelevät refleksiivisesti käyttäytymistämme, rohkaisevat tai estävät toimintaamme.

Tunne on kehon yleinen, yleinen reaktio elintärkeisiin vaikutuksiin (latinasta "emoveo" - aalto).

Tunteet säätelevät henkistä toimintaa ei spesifisesti, vaan vastaavien yleisten mielentilojen kautta vaikuttaen kaikkien henkisten prosessien kulkuun.

Tunteiden ominaisuus on niiden integroituminen - sopivien tunnevaikutusten alaisena syntyneet tunteet vangitsevat koko kehon, yhdistävät kaikki sen toiminnot sopivaksi yleistetyksi stereotyyppiseksi käyttäytymistoiminnaksi.

Tunteet ovat evoluution mukautuva tuote - ne ovat evoluution yleisiä tapoja käyttäytyä tyypillisissä tilanteissa.

Juuri tunteiden ansiosta organismi osoittautuu erittäin suotuisasti sopeutuneeksi ympäristöolosuhteisiin, koska jopa määrittelemättä vaikutuksen muotoa, tyyppiä, mekanismia ja muita parametreja, se voi reagoida siihen säästävällä nopeudella tietyllä tunnetilalla. , vähentämällä sen niin sanotusti yhteiseksi biologiseksi nimittäjäksi, sellaiseksi. määrittääkseen, onko tietty vaikutus hänelle hyödyllinen vai haitallinen.

Tunteet syntyvät vastauksena esineiden tärkeimpiin ominaisuuksiin tietyn tarpeen tyydyttämiseksi. Esineiden ja tilanteiden erilliset biologisesti merkittävät ominaisuudet aiheuttavat tunteiden emotionaalisen sävyn. Ne osoittavat kehon kohtaamisen esineiden halutun tai vaarallisen ominaisuuden kanssa. Tunteet ja tunteet ovat subjektiivista asennetta esineisiin ja ilmiöihin, jotka johtuvat heijastuksesta niiden suorasta yhteydestä toteutuneisiin tarpeisiin.

Kaikki tunteet ovat objektiivisesti korreloivia ja kaksiarvoisia - ne ovat joko positiivisia tai negatiivisia (koska esineet joko tyydyttävät tai eivät täytä vastaavia tarpeita). Tunteet saavat aikaan stereotyyppisiä käyttäytymismuotoja. Ihmisen tunteiden ominaisuudet määräytyvät kuitenkin ihmisen henkisen kehityksen yleisen lain mukaan - korkeampi koulutus, korkeammat henkiset toiminnot, jotka muodostuvat alempien toimintojen perusteella, rakentavat ne uudelleen. Ihmisen emotionaalinen ja arvioiva toiminta liittyy erottamattomasti hänen käsitteelliseen ja arvioivaan alueeseensa. Ja tämä ala itsessään vaikuttaa ihmisen tunnetilaan.

Tietoista, rationaalista käyttäytymisen säätelyä toisaalta stimuloivat tunteet, mutta toisaalta se vastustaa nykyisiä tunteita. Kaikki tahdonvoimaiset toiminnot suoritetaan voimakkaista kilpailevista tunteista huolimatta. Ihminen toimii voittamalla kivun, janon, nälän ja kaikenlaiset taipumukset.

Kuitenkin mitä matalampi tietoisen säätelyn taso, sitä enemmän vapautta tunne-impulsiiviset teot saavat. Näillä toimilla ei ole tietoista motivaatiota, näiden toimien tavoitteita ei myöskään muodosta tietoisuus, vaan ne ovat yksiselitteisesti ennalta määrätty itse vaikutuksen luonteesta (esimerkiksi impulsiivinen poisto meille putoavasta esineestä).

Tunteet hallitsevat siellä, missä tietoinen käyttäytymisen säätely on riittämätön: tiedon puute toimintojen tietoiseen rakentamiseen, tietoisten käyttäytymistapojen riittämättömyys. Mutta tämä ei tarkoita, että mitä tietoisempi toiminta, sitä vähemmän tärkeät tunteet ovat. Myös henkiset toimet järjestetään tunnepohjalta.

Tietoisissa toimissa tunteet tarjoavat energiapotentiaaliaan ja vahvistavat toiminnan suuntaa, jonka tehokkuus on todennäköisintä. Tunteet määräävät ihmisen elämän pääsuunnat, mikä sallii suuremman vapauden tietoisesti valita tavoitteita.

Positiiviset tunteet, jotka jatkuvasti yhdistettynä tarpeiden tyydyttämiseen, tulevat itsestään kiireellisiksi tarpeiksi. Ihminen tavoittelee positiivisia tunteita. Emotionaalisten vaikutusten riistäminen hajottaa ihmisen psyyken ja pitkäaikainen positiivisten tunnevaikutusten riistäminen lapsuudessa voi johtaa persoonallisuuden negatiivisiin muodonmuutoksiin.

Korvaavat tarpeet, tunteet itsessään ovat monessa tapauksessa kannustin toimia, motivoiva tekijä.

On olemassa alempia tunteita, jotka liittyvät ehdottomaan refleksitoimintaan, jotka perustuvat vaistoihin ja ovat niiden ilmaisua (nälkä, jano, pelko, itsekkyys jne.), ja korkeampia, todella inhimillisiä tunteita - tunteita.

Tunteet liittyvät sosiaalisesti kehittyneiden tarpeiden tyydyttämiseen. Velvollisuudentunto, rakkaus, toveruus, häpeä, uteliaisuus jne. muodostuvat ihmisessä, koska hän on mukana sosiaalisissa siteissä, ts. kun yksilö kehittyy ihmisenä. Tiettyjen tunteiden kokeessaan ihminen toimii historiallisesti kehittyneillä moraalisilla ja esteettisillä käsitteillä ("hyvä", "paha", "oikeus", "kaunis", "ruma" jne.),

Siten tunteet, enemmän kuin tunteet, liittyvät toiseen signalointijärjestelmään. Tunteet ovat tilannekohtaisia, tunteet voivat olla pitkäaikaisia ​​ja vakaita. Vakaimmat tunteet ovat persoonallisuuden piirteet (rehellisyys, ihmisyys jne.).

Tunteiden läheinen yhteys elämänprosessien kanssa osoittaa ainakin yksinkertaisimpien tunteiden luonnollisen alkuperän. Kaikissa niissä tapauksissa, joissa elävän olennon elämä jäätyy, katoaa osittain tai kokonaan, huomaamme ensinnäkin, että sen ulkoiset, emotionaaliset ilmenemismuodot ovat kadonneet. Ihoalue, jolta tilapäisesti puuttuu verenkierto, lakkaa olemasta herkkä; fyysisesti sairas ihminen tulee apaattiseksi, välinpitämättömäksi sen suhteen, mitä hänen ympärillään tapahtuu, eli tunteeton. Hän menettää kyvyn emotionaalisesti reagoida ulkoisiin vaikutuksiin samalla tavalla kuin normaalissa elämänkulussa.

Kaikilla korkeammilla eläimillä ja ihmisillä on aivoissa rakenteita, jotka liittyvät läheisesti tunne-elämään. Tämä on niin sanottu limbinen järjestelmä, joka sisältää aivokuoren alla, sen keskuksen läheisyydessä sijaitsevia hermosoluryhmiä, joka ohjaa tärkeimpiä orgaanisia prosesseja: verenkiertoa, ruoansulatusta, endokriiniset rauhaset. Tästä johtuu tunteiden läheinen yhteys sekä ihmisen tietoisuuteen että hänen ruumiinsa tiloihin.

Ottaen huomioon tunteiden elintärkeän merkityksen Charles Darwin ehdotti teoriaa, joka selittää niiden orgaanisten muutosten ja liikkeiden alkuperän ja tarkoituksen, jotka tavallisesti liittyvät voimakkaisiin tunteisiin. Siinä luonnontieteilijä kiinnitti huomiota siihen, että mielihyvä ja tyytymättömyys, ilo, pelko, viha, suru ilmenevät suunnilleen samalla tavalla sekä ihmisissä että ihmisapinoissa. C. Darwin oli kiinnostunut niiden kehon muutosten elintärkeästä merkityksestä, joka liittyy vastaaviin tunteisiin. Vertaamalla tosiasioita Darwin teki seuraavat johtopäätökset tunteiden luonteesta ja roolista elämässä.

1. Tunteiden sisäisillä (orgaanisilla) ja ulkoisilla (motorisilla) ilmenemismuodoilla on tärkeä mukautuva rooli ihmisen elämässä. He asettavat hänet tiettyihin toimiin, ja lisäksi tämä on hänelle signaali siitä, kuinka toinen elävä olento on asetettu ja mitä hän aikoo tehdä.

2. Joskus elävien olentojen evoluutioprosessissa ne orgaaniset ja motoriset reaktiot, joita heillä on tällä hetkellä, olivat osa täysimittaista, yksityiskohtaista käytännön mukautumistoimintoa. Myöhemmin niiden ulkoisia komponentteja vähennettiin, mutta elintärkeä toiminta pysyi samana. Esimerkiksi ihminen tai eläin paljastaa hampaansa vihassa, jännittää lihaksiaan, ikään kuin valmistautuessaan hyökkäykseen, hengitys ja pulssi nopeutuvat. Tämä on signaali: elävä olento on valmis aggressiiviseen tekoon.

2. Tunteiden ja persoonallisuuden kehittyminen

Tunteet kulkevat korkeampien henkisten toimintojen yhteisen kehityspolun - ulkoisista sosiaalisesti määrätyistä muodoista sisäisiin henkisiin prosesseihin. Lapsi kehittää synnynnäisten reaktioiden perusteella käsityksen ympärillään olevien läheisten ihmisten emotionaalisesta tilasta, joka ajan myötä muuttuu yhä monimutkaisempien sosiaalisten kontaktien vaikutuksesta korkeammiksi tunneprosesseiksi - älyllisiksi ja esteettisiksi, jotka muodostavat yksilön emotionaalinen rikkaus. Vastasyntynyt lapsi pystyy kokemaan pelkoa, joka paljastuu voimakkaalla iskulla tai äkillisellä tasapainon menetyksellä, tyytymättömyyttä, joka ilmenee liikkeiden rajoittamisena, sekä mielihyvää, joka syntyy vasteena heilumiseen, silittykseen. Seuraavilla tarpeilla on luontainen kyky herättää tunteita:

Itsesuojelu (pelko)

Liikkumisvapaus (viha)

Erikoisen ärsytyksen saaminen, joka aiheuttaa pelkän nautinnon tilan.

Nämä tarpeet määrittävät ihmisen tunne-elämän perustan. Jos lapsessa pelko johtuu vain kovista äänistä tai tuen menetyksestä, niin jo 3-5-vuotiaana muodostuu häpeä, joka rakentuu synnynnäisen pelon päälle, joka on tämän tunteen sosiaalinen muoto - tuomitsemisen pelko. Sitä eivät enää määritä tilanteen fyysiset ominaisuudet, vaan niiden sosiaalinen merkitys. Tulevaisuudessa ilo kehittyy nautinnon odotuksena jonkin tarpeen tyydyttämisen kasvavan todennäköisyyden yhteydessä. Iloa ja onnea syntyy vain sosiaalisista kontakteista.

Positiiviset tunteet kehittyvät lapsessa pelissä ja tutkivassa käyttäytymisessä. Buhler osoitti, että nautinnon kokemisen hetki lasten peleissä muuttuu lapsen kasvaessa ja kehittyessä: lapselle nautinto syntyy sillä hetkellä, kun haluttu tulos saavutetaan. Tässä tapauksessa nautinnon tunne on viimeinen rooli, joka rohkaisee toiminnan loppuun saattamista. Seuraava askel on toiminnallinen nautinto: leikkivä lapsi ei nauti vain tuloksesta, vaan myös itse toimintaprosessista. Ilo ei liity enää prosessin loppuun, vaan sen sisältöön. Kolmannessa vaiheessa vanhemmat lapset alkavat odottaa nautintoa. Tässä tapauksessa tunne syntyy leikkitoiminnan alussa, eikä toiminnan tulos tai itse esitys ole lapsen kokemuksen kannalta keskeistä.

Negatiivisten tunteiden kehittyminen liittyy läheisesti turhautumiseen - emotionaaliseen reaktioon tietoisen tavoitteen saavuttamisen esteeseen. Turhautuminen etenee eri tavalla riippuen siitä, ylitetäänkö este, löydetäänkö korvaava tavoite. Tavanomaiset tavat ratkaista tällainen tilanne määräävät tunteet, jotka muodostuvat tässä tapauksessa. Lapsen kasvatuksessa ei ole toivottavaa saavuttaa hänen vaatimuksiaan liian usein suoralla painostuksella. Halutun käytöksen saavuttamiseksi lapsessa voit käyttää hänen ikäkohtaista ominaisuuttaan - huomion epävakautta, häiritä häntä ja muuttaa ohjeiden sanamuotoa. Tässä tapauksessa lapselle luodaan uusi tilanne, hän täyttää vaatimuksen ilolla ja turhautumisen negatiiviset seuraukset eivät kerry häneen.

Ihminen arvioi toisen emotionaalista tilaa erityisillä ilmeikkäillä liikkeillä, ilmeillä, äänen muutoksilla jne. Joidenkin tunteiden ilmentymien synnynnäisestä luonteesta on saatu näyttöä. Jokaisessa yhteiskunnassa on normeja tunteiden ilmaisemiselle, jotka vastaavat ajatuksia säädyllisyydestä, vaatimattomuudesta ja hyvästä kasvatuksesta. Liiallinen kasvojen, eleiden tai puheen ilmaisu voi olla osoitus koulutuksen puutteesta ja ikään kuin asettaa henkilön piirinsä ulkopuolelle. Vanhemmuus opettaa kuinka näyttää tunteita ja milloin tukahduttaa ne. Se kehittää ihmisessä sellaista käyttäytymistä, jonka muut ymmärtävät rohkeudeksi, hillitykseksi, vaatimattomuudeksi, kylmyydeksi, tasa-arvoisuudeksi.

Emotionaalisten suhteiden kirkkaus ja monimuotoisuus tekevät ihmisestä mielenkiintoisemman. Hän reagoi todellisuuden monimuotoisimpiin ilmiöihin: häntä innostavat musiikki ja runous, satelliitin laukaisu ja tekniikan viimeisin kehitys. Ihmisen omien kokemusten rikkaus auttaa häntä ymmärtämään tapahtuvaa syvällisemmin, tunkeutumaan hienovaraisemmin ihmisten kokemuksiin, heidän suhteisiinsa toisiinsa.

Tunteet ja tunteet edistävät ihmisen itsensä syvempää tuntemista. Kokemusten ansiosta ihminen oppii kykynsä, kykynsä, etunsa ja haitansa. Ihmisen kokemukset uudessa ympäristössä paljastavat usein jotain uutta hänessä, ihmisissä, ympäröivien esineiden ja ilmiöiden maailmassa.

Tunteet antavat sanoille, teoille, kaikelle käytökselle tietyn maun. Positiiviset kokemukset inspiroivat ihmistä luovaan etsintään ja rohkeaan uskallustaan.

3. Tunteiden vaikutus ihmisen käyttäytymiseen

Ihmisen käyttäytyminen on pitkälti riippuvaista hänen tunteistaan, ja erilaiset tunteet vaikuttavat käyttäytymiseen eri tavoin. On niin sanottuja steenisiä tunteita, jotka lisäävät kaikkien kehon prosessien aktiivisuutta, ja astenisia tunteita, jotka hidastavat niitä. Steeniset ovat pääsääntöisesti positiivisia tunteita: tyytyväisyys (ilo), ilo, onnellisuus ja asteeninen negatiivinen: tyytymättömyys, suru, suru. Tarkastellaanpa kutakin tunnetyyppiä tarkemmin, mukaan lukien mieliala, vaikutelma, tunne, intohimo ja stressi, niiden vaikutuksesta ihmisen käyttäytymiseen.

Tunnelma luo keholle tietyn sävyn, eli sen yleisen mielialan (siis nimi "mieliala") toimintaan. Hyvällä, optimistisella tuulella olevan henkilön työn tuottavuus ja laatu on aina korkeampi kuin pessimistisellä tuulella. Optimistinen ihminen on aina ulkoisesti houkuttelevampi muille kuin jatkuvasti huonolla tuulella oleva. Ystävällisesti hymyilevän ihmisen kanssa heidän ympärillään olevat kommunikoivat suuremmalla halulla kuin ihmisen kanssa, jolla on epäystävälliset kasvot.

Afekteilla on erilainen rooli ihmisten elämässä. He pystyvät välittömästi mobilisoimaan kehon energiat ja resurssit ratkaisemaan äkillisen ongelman tai voittamaan odottamattoman esteen. Tämä on vaikutteiden perusrooli. Sopivassa tunnetilassa ihminen tekee joskus asioita, joihin hän ei yleensä kykene. Äiti pelastaessaan lasta ei tunne kipua, ei ajattele omaa henkensä vaaraa. Hän on intohimossa. Tällaisella hetkellä kuluu paljon energiaa, ja se on erittäin epätaloudellista, ja siksi keho tarvitsee ehdottomasti lepoa jatkaakseen normaalia toimintaa. Vaikutuksilla on usein negatiivinen rooli, jolloin ihmisen käyttäytyminen on hallitsematonta ja jopa vaarallista muille.

Tunnelmia ja vaikutteitakin merkittävämpi on tunteiden elintärkeä rooli. Ne luonnehtivat henkilöä ihmisenä, ovat melko vakaita ja niillä on itsenäinen motivoiva voima. Tunteet määräävät ihmisen asenteen ympäröivään maailmaan, niistä tulee myös ihmisten välisten toimien ja suhteiden moraalisia säätäjiä. Ihmisen kasvatus psykologisesta näkökulmasta on suurelta osin prosessi, jossa muodostuu hänen jaloja tunteitaan, joihin kuuluvat myötätunto, ystävällisyys ja muut. Ihmisen tunteet voivat valitettavasti olla alhaisia, kuten kateuden, vihan, vihan tunteet. Esteettiset tunteet, jotka määrittävät ihmisen asenteen kauneuden maailmaan, erottuvat erityisessä luokassa. Ihmisen tunteiden rikkaus ja monimuotoisuus on hyvä indikaattori hänen psykologisen kehityksensä tasosta.

Intohimoilla ja stressillä, toisin kuin mielialoilla, vaikutteilla ja tunteilla, on elämässä enimmäkseen negatiivinen rooli. Vahva intohimo tukahduttaa henkilön muut tunteet, tarpeet ja edut, tekee hänestä yksipuolisen rajoitetun pyrkimyksissään, ja stressillä yleensä on tuhoisa vaikutus psykologiaan ja käyttäytymiseen, terveydentilaan. Muutaman viime vuosikymmenen aikana tästä on saatu paljon vakuuttavia todisteita. Tunnettu amerikkalainen käytännön psykologi D. Carnegie kirjoittaa erittäin suositussa kirjassaan How to Stop Worrying and Start Living, että nykyaikaisten lääketieteellisten tilastojen mukaan yli puolet sairaalasängyistä on tunnehäiriöistä kärsivien ihmisten käytössä, että kolme -neljännes potilaista, joilla on sydän- ja verisuonitauteja, mahalaukun ja hormonaalisten sairauksien sairauksia, voisi hyvin parantaa itsensä, jos he oppisivat hallitsemaan tunteitaan.

4.Emotionaalinen elämä yksilön

Ihmisen tunnelmien, vaikutteiden, tunteiden ja intohimojen kokonaisuus muodostaa hänen tunne-elämänsä ja sellaisen yksilöllisen ominaisuuden kuin emotionaalisuus. Tämä ominaisuus voidaan määritellä ihmisen taipumukseksi emotionaalisesti reagoida erilaisiin häneen vaikuttaviin elämänolosuhteisiin, hänen kykynsä kokea eri vahvuuksia ja laatuisia tunteita mielialoista intohimoihin. Emotionaalisuus viittaa myös tunteiden vaikutuksen vahvuuteen ajatteluun ja käyttäytymiseen.

Puhuessamme inhimillisistä tunteista olemme jo todenneet, että ne voivat olla primitiivisiä ja korkeita. Mitä korkeat tunteet ovat? Nämä ovat tunteita, jotka perustuvat korkeimpaan ihmisen hyväksymään moraaliin, moraalinormeihin ja käyttäytymisen arvoihin. Tunteiden jaloutta ei määrää näiden tunteiden luonne, vaan niiden toimien tavoitteet ja lopputulokset, joita henkilö suorittaa näiden tunteiden vaikutuksen alaisena. Jos henkilö, joka on vahingossa tehnyt jotain hyvää toiselle, tuntee iloa tästä, niin tällaista tunnetta voidaan kutsua jaloiksi. Jos hän päinvastoin katuu, että joku on muuttunut paremmaksi teoistaan, tai esimerkiksi tunne riippuu myös siitä, että joku voi hyvin, niin sellaisia ​​tunteita ei voida kutsua jaloiksi. Ihmisen korkeimmat tunteet ovat käyttäytymisen motiivit, eli ne pystyvät saamaan ja ohjaamaan henkilöä, stimuloimaan häntä suorittamaan tiettyjä toimia ja tekoja. Kuuluisa hollantilainen filosofi ja psykologi B. Spinoza kuvaili tätä kerran elävästi. Hän väitti, että ihmisten luonne on sellainen, että suurimmaksi osaksi he tuntevat myötätuntoa niitä kohtaan, jotka tuntevat olonsa huonoiksi, ja kadehtivat niitä, jotka voivat hyvin. Myötätuntoa ja kateutta on vaikea yhdistää tunteita. Valitettavasti niitä kuitenkin esiintyy lähes yhtä usein elämässä, mikä tekee ihmisistä joskus tunteellisia kaksinaamoja. Samaan aikaan ihmiskunnan suuret ja jalot mielet ovat vuosisatojen ajan jatkuvasti taistelleet ja vaatineet, että arvottomat tunteet suljetaan pois ihmisten elämästä.

Tunteet ovat sysäys tavoitteiden saavuttamiseen. Positiiviset tunteet edistävät kognitiivisten prosessien parempaa omaksumista. Heidän kanssaan henkilö on avoin kommunikaatiolle muiden kanssa. Negatiiviset tunteet häiritsevät normaalia viestintää. Ne edistävät sairauksien kehittymistä, jotka vaikuttavat aivoihin ja puolestaan ​​hermostoon. Tunteet liittyvät kognitiivisiin prosesseihin. Esimerkiksi tunteiden havaitsemisen kanssa yhteys on suora, koska. Tunteet ovat aistillisuuden ilmentymiä. Riippuen ihmisen mielialasta, tunnetilasta, näin hän näkee ympäröivän maailman, tilanteen. Tunteet liittyvät myös tunteeseen, vain tässä tapauksessa tunteet vaikuttavat tunteisiin. Esimerkiksi samettipintaa koskettaessa ihminen on tyytyväinen, hänellä on mukavuuden tunne, ja karkean pinnan koskettaminen on ihmiselle epämiellyttävää.

Jos kaikki tapahtuva, sikäli kuin sillä on hänen asenteensa tämä tai tuo, voi herättää hänessä tiettyjä tunteita, niin tehokas yhteys ihmisen tunteiden ja hänen oman toiminnansä välillä on erityisen läheinen. Tunne, jolla on sisäinen välttämättömyys, syntyy toiminnan tulosten suhteesta - positiivinen tai negatiivinen - tarpeeseen, joka on sen motiivi, alkuimpulssi.

Tämä suhde on molemminpuolinen: toisaalta ihmisen toiminnan kulku ja lopputulos herättävät yleensä ihmisessä tiettyjä tunteita, toisaalta ihmisen tunteet, hänen tunnetilat vaikuttavat hänen toimintaansa. Tunteet eivät vain aiheuta toimintaa, vaan ne ovat itse sen ehdollisia. Tunteiden luonne, niiden perusominaisuudet ja tunneprosessien rakenne riippuvat siitä.

Tunteiden vaikutus toimintaan pääpiirteissään noudattaa tunnettua Jerkes-Dodsonin sääntöä, joka olettaa optimaalisen stressitason kullekin tietylle työtyypille. Tunneäänen heikkeneminen, joka johtuu kohteen pienestä tarpeesta tai tietoisuuden täydellisyydestä, johtaa uneliaisuuteen, valppauden menettämiseen, merkittävien signaalien puuttumiseen ja hitaisiin reaktioihin. Toisaalta liian korkea emotionaalinen stressi häiritsee toimintaa, vaikeuttaa sitä taipumuksella ennenaikaisiin reaktioihin, reaktioihin vieraisiin, merkityksettömiin signaaleihin (vääriä hälytyksiä), primitiivisiin toimiin, kuten sokea etsintä yrityksen ja erehdyksen avulla.

Ihmisen tunteet ilmenevät kaikenlaisessa ihmisen toiminnassa ja erityisesti taiteellisessa luomisessa. Taiteilijan oma tunnesfääri heijastuu aiheiden valinnassa, kirjoitustavassa, valittujen teemojen ja aiheiden kehittämisessä. Kaikki tämä yhdessä muodostaa taiteilijan yksilöllisen omaperäisyyden.

Johtopäätös

Tunnekokemuksen tärkein biologinen merkitys piilee siinä, että pohjimmiltaan vain emotionaalinen kokemus mahdollistaa sen, että ihminen voi nopeasti arvioida sisäisen tilansa, ilmaantuvan tarpeensa ja rakentaa nopeasti sopivan vastauksen: onko kyseessä primitiivinen vetovoima vai tietoinen sosiaalinen. toiminta. Tämän ohella tunteet ovat myös tärkein väline tarpeiden tyydyttämisen arvioinnissa. Yleensä kaikkiin motivoivaan kiihotuksiin liittyviä tunteita kutsutaan negatiivisiksi tunteiksi. Ne ovat subjektiivisesti epämiellyttäviä. Motivaatioon liittyvällä negatiivisella tunteella on tärkeä biologinen merkitys. Se mobilisoi henkilön ponnistelut syntyneen tarpeen tyydyttämiseksi. Nämä epämiellyttävät tunnekokemukset voimistuvat kaikissa niissä tapauksissa, joissa henkilön käyttäytyminen ulkoisessa ympäristössä ei johda syntyneen tarpeen tyydyttämiseen, ts. löytää sopivia vahvistuksia.

Elämä ilman tunteita on yhtä mahdotonta kuin elämä ilman tuntemuksia. Kuuluisa luonnontieteilijä C. Darwin väitti, että tunteet syntyivät evoluutioprosessissa keinona, jolla elävät olennot vahvistavat tiettyjen olosuhteiden merkityksen kiireellisten tarpeidensa tyydyttämiseksi. Emotionaalisesti ilmeikkäät ihmisen liikkeet - ilmeet, eleet, pantomiimi - suorittavat viestintätehtävän, ts. tiedon välittäminen henkilölle puhujan tilasta ja hänen asenteestaan ​​​​hetkellä tapahtuvaan sekä vaikuttamistoiminnosta - jolla on tietty vaikutus henkilöön, joka on emotionaalisten ja ilmeikkäiden liikkeiden havainnoinnin kohteena. Havaitsevan henkilön tulkinta tällaisista liikkeistä tapahtuu liikkeen korrelaation perusteella viestintäkontekstiin.

Kirjallisuus

1. Nartova-Bochaver S.K. Differentiaalipsykologian oppikirja (sarja "Psykologin kirjasto"). -M.: Flinta, MPSI, 2003
2. Nemov R.S. Psykologia. Kirja 1: Yleisen psykologian perusteet. - M., Enlightenment, 1994.
3. Yhteydenpito ja yhteistoiminnan optimointi. Ed. Andreeva G.M. ja Yanoushek Ya. M., Moskovan valtionyliopisto, 1987.
4. Rubinshtein S.L. Yleisen psykologian perusteet. 2000 RGIU Library http://www.vusnet.ru/biblio/
5. Reikovsky Jan Tunteet ja kognitiiviset prosessit - tunteiden valikoiva vaikutus. 1979 RGIU Library http://www.vusnet.ru/biblio/
6. http://psy.rin.ru/cgi-bin/razdel.pl?r=59 Tunteet – psykologia

Pedagoginen kokemus:

« Tunteet, niiden vaikutukset ihmisten terveyteen ja käyttäytymiseen ».

Valmistelija: Kirichenko Lyubov Ivanovna, opettaja-psykologi MBDOU:ssa nro 16 "Pääskynen" Novorozhdestvenskayan kylästä.

Ihminen kokee toimintansa aikana useita tunteita, sekä positiivisia että negatiivisia.

Tunteet ovat prosessi, joka sisältää neurofysiologiset prosessit, subjektiivisen kokemuksen ja sen ulkoisen ilmaisun.

Tunteet vaikutuksesta ihmisen toimintaan jaetaan:

Stenic tunteet, jotka auttavat henkilöä toiminnassa, lisäävät hänen energiaa ja voimaa, antavat rohkeutta sitoutua toimiin ja lausuntoihin. Tässä tilassa oleva ihminen pystyy moniin saavutuksiin.

Ateenisille tunteille on ominaista passiivisuus, jäykkyys.

Tunnetilat riippuvat henkisen toiminnan luonteesta, samalla kun ne vaikuttavat siihen. Hyvällä tuulella ihmisen kognitiivinen ja tahdonvoimainen toiminta aktivoituu.

Tunnetila voi riippua paitsi suoritetusta toiminnasta, myös teosta, terveydentilasta, musiikkikappaleesta, elokuvasta, esityksestä jne. Ihmisen hyvinvointi puolestaan ​​riippuu hänen tunnetilastaan. Loppujen lopuksi jopa vakavassa tilassa oleva henkilö voi tuntea olonsa täysin terveeksi emotionaalisen nousun hetkellä.

Tunteille on ominaista vahvuus ja syvyys, ts. mitä tärkeämpää tämä tai tuo ilmiö on ihmiselle, sitä tärkeämpää se on hänelle, sitä voimakkaampia ja syvempiä tunteita ja tunteita se aiheuttaa. Toinen tunteiden ja tunteiden johtava ominaisuus on niiden polariteetti (ilo-suru, rakkaus-viha, hauskuus-surullisuus jne.)

Useiden perustavanlaatuisten tunteiden yhdistelmä, jotka ilmenevät usein ja vakaasti tietyssä kompleksissa, määrittää jonkin tietylle henkilölle ominaisen emotionaalisen piirteen. Tällaisten emotionaalisten piirteiden kompleksien kehittyminen johtuu sekä biogeneettisistä edellytyksistä että kulttuurisista ja sosiaalisista tekijöistä (tietyssä yhteiskunnassa hyväksytyt normit ja säännöt, koulutusolosuhteet). Perustunteet ovat kuitenkin synnynnäisiä. Niiden kulttuurinen konteksti vaikuttaa enemmän tunteiden esiintymisen sääntöihin. Vakiintuneista historiallisista perinteistä riippuen nämä säännöt ja päinvastoin muiden avoimin esittely.

Tunteilla ja tunteilla on suuri vaikutus persoonallisuuteen. Ne tekevät ihmisestä henkisesti rikkaan ja mielenkiintoisen. Emotionaalisiin kokemuksiin kykenevä henkilö voi ymmärtää paremmin muita ihmisiä, vastata heidän tunteisiinsa, osoittaa myötätuntoa ja reagointikykyä.

Tunteet mahdollistavat ihmisen tuntemaan itsensä paremmin, ymmärtämään positiiviset ja negatiiviset ominaisuutensa, herättävät halun voittaa puutteensa, auttavat pidättymään sopimattomista teoista.

Koketut tunteet ja tunteet jättävät jäljen yksilön ulkoiseen ja sisäiseen ilmeeseen. Ihmisillä, jotka ovat taipuvaisia ​​kokemaan negatiivisia tunteita, kasvoillaan surullinen ilme, kun taas positiivisia tunteita hallitsevilla on iloinen ilme.

Tunteet muodostavat päämotivaation voiman ja pystyvät vaikutuksellaan muuttamaan elämäntapaa, toimintaa ja kommunikaatiota; ne vaikuttavat kehon elimiin ja kudoksiin ja siten henkiseen ja ruumiiseen terveyteemme.

Kiinnostuksen kohde on huomion herättäjä ja välttämätön tekijä ei vain havaintoprosessin normaalille kululle, vaan myös parantaa fysiologisia toimintoja, jotka ovat välttämättömiä pitkässä ja ikävässä työssä. Mutta samaan aikaan kiinnostuksen aktivoitumisen aiheuttama jatkuva voimakas kiihottuminen, kuten negatiivinen vaikutus, voi aiheuttaa unettomuutta.

Ilo Kaikki ilolla tekemäsi toiminta parantaa mielenterveyttäsi. Fysiologisesti sitä helpottaa hengityksen kiihtyminen ja lisääntyminen, kehon yleisen kaasunvaihdon paraneminen, oman voiman - oman paremmuuden - tunne. Erityisen rentouttava vaikutus, ilo normalisoi kehon yleistä sävyä, on eräänlainen vastalääke negatiivisten tunteiden tuhoisille vaikutuksille. Ilo rauhoittaa ihmistä, helpottaa vuorovaikutusta muiden ihmisten kanssa ja lisää reagointikykyä.

Hämmästys - voi usein tuhota masennuksen - erittäin jatkuvan ja monimutkaisen tunteiden ja tunteiden kokonaisuuden. Siten kiihtyvän auton äkillinen ilmestyminen masennuksen tilassa olevan henkilön tielle voi muuttaa hänen emotionaalista tilaansa ja auttaa pelastamaan henkiä ja välttämään loukkaantumisia. Yllätyksen tehtävänä on tuoda esiin hermosto, jossa se tällä hetkellä sijaitsee, ja mukauttaa se ympäristömme äkillisiin muutoksiin.

Kärsimystä sisältää 3 pääasiallista psykologista toimintoa:

Kärsimys itsessään ilmoittaa henkilölle ja hänen ympärillään oleville, että hän on sairas;

Se rohkaisee henkilöä ryhtymään tiettyihin toimiin, tekemään sen, mikä on tarpeen henkisen kivun vähentämiseksi (poistamaan syy tai muuttamaan suhtautumistaan ​​siihen, mikä tämän tilan aiheutti;

Kärsimyksellä on tietty vastustus tavoitteen saavuttamiselle, mikä aiheuttaa negatiivista motivaatiota.

Suututtaa - intohimotilassa olevan henkilön tekemät päätökset ovat usein ristiriidassa paitsi yleisesti hyväksyttyjen, myös kapeiden ammattikäsitteiden kanssa, jotka eivät usein vastaa näkemyksiä, uskomuksia, moraalia ja ovat usein ristiriidassa niiden kanssa. Siksi intohimon tilassa ei pidä tehdä päätöksiä, varsinkaan vastuullisia, ja varsinkin panna ne välittömästi täytäntöön.

Inho - samalla henkilöllä on jatkuva halu siirtyä pois inhoa ​​aiheuttavasta esineestä tai muuttaa sitä niin, että se lakkaa olemasta inhottavaa.

Pelon ja ahdistuksen kokemukset voivat aiheuttaa pitkäaikaisia ​​neuroottisia tai mielenterveysongelmia. Pitkäaikainen ahdistuneisuus ja pelko voivat muuttua masennukseksi, erityisesti potilailla, jotka ovat pitkään sairaalassa.

Häpeä tekee ihmisen herkäksi muiden arvioille, vastaanottavaisen kommenteille.

Syyllisyys sillä on erityinen vaikutus henkilökohtaisen ja sosiaalisen vastuun kehittymiseen, omantunnon pahenemiseen, se täydentää häpeää, minkä seurauksena psykologinen kypsyys vahvistuu.

Yllä olevasta voimme päätellä, että tunteilla on vaikutusta ihmisen koko elämään, hänen käyttäytymiseensä ja terveyteensä.