Bahan apa yang melindungi dari radiasi ultraviolet? Kesalahan apa yang kita lakukan saat mencoba melindungi diri dari sinar matahari, dan bagaimana cara memperbaikinya?

Mengapa radiasi ultraviolet berbahaya? Kapan dan bagaimana sebaiknya Anda melindungi mata dari radiasi matahari yang berbahaya? Lensa dengan filter UV apa yang bisa Anda beli di toko online kami?

Kita mulai berpikir untuk melindungi kulit kita dari sinar matahari hanya dengan munculnya sinar musim panas yang cerah. Bagaimanapun, semua orang telah mendengar tentang efek berbahaya dari radiasi ultraviolet pada kesehatan kita dan banyak yang akrab dengan “cerita horor” medis: hal ini menyebabkan kanker dan kerutan muncul lebih cepat. Sayangnya itu benar. Namun tidak hanya kulit, mata juga harus dilindungi dari sinar matahari, karena radiasi ultraviolet juga sangat berbahaya bagi mereka.

Omong-omong, posisi: "Saya melihat matahari yang cerah - saya ingat tentang perlindungan terhadap sinar ultraviolet" tidak sepenuhnya benar. Karena ada jenis sinar ultraviolet yang aktif setiap saat sepanjang tahun: UVA (sinar spektrum A). Dan ya, bahkan di musim dingin yang keras di Rusia, ketika Anda tidak dapat melihat matahari sama sekali selama 3/4 hari, dan bahkan pada hari-hari musim gugur yang berawan.

Tag lensa kontak

Sinar ultraviolet adalah radiasi elektromagnetik dalam spektrum antara radiasi sinar-X tampak dan tak kasat mata, yang sumber utamanya bagi manusia adalah Matahari. Mereka datang dalam tiga rentang, ditentukan oleh panjang gelombang:

dekat - UVA
sedang - UVB
jauh - UVC.

Sinar spektrum A dan B menimbulkan ancaman langsung bagi manusia, karena sinar C tidak mencapai permukaan bumi dan terserap di atmosfer. Radiasi ultraviolet yang berlebihan menyebabkan luka bakar dengan berbagai tingkat, kanker, dan penuaan dini pada kulit. Berbahaya bagi organ penglihatan jika terjadi masalah seperti:

lakrimasi,
ketakutan dipotret,
dan dalam kasus yang parah - luka bakar pada kornea dan kerusakan retina.

Kami menulis lebih banyak tentang efek radiasi ultraviolet pada penglihatan.

CARA MELINDUNGI MATA DARI sinar UV

Untuk melindungi mata Anda dari radiasi matahari, Anda dapat dan harus menggunakan:

kacamata hitam
kacamata biasa (korektif) dengan lensa berlapis khusus dengan filter UV (misalnya, merek Crizal memiliki lensa ini dan lensa lain dengan lapisan multifungsi)
lensa kontak dengan filter UV.

Seperti halnya kacamata hitam dan krim, lensa kontak juga memiliki beberapa tingkat perlindungan terhadap radiasi UV, yang disebut kelas:

99% UVB dan 90% UVA diblokir terlebih dahulu
Filter kelas kedua melindungi dari 95% UVB dan 50% UVA.

Pada kemasan lensa kontak dengan filter UV terdapat tanda yang sesuai, biasanya tanpa indikasi kelasnya. Jika perlu, informasi akurat mengenai kelas perlindungan lensa dapat diperoleh dari produsen.

Saya ingin mencatat bahwa lensa kontak dengan pelindung sinar matahari bukanlah pengganti lengkap untuk kacamata hitam, tetapi merupakan tambahan yang bagus untuk kacamata tersebut. Lagi pula, lensa tidak melindungi area sekitar mata, tidak melindungi dari silau yang menyilaukan, dan tidak meningkatkan kontras penglihatan, seperti misalnya kacamata terpolarisasi.

Benar-benar semua lensa kontak merek ACUVUE® dari Johnson & Johnson mengandung filter UV - tidak ada merek lain yang dapat membanggakan perlindungan matahari seluas itu di seluruh lini produknya. Mari kita lihat beberapa contoh.

Lensa kontak ACUVUE® TruEye® 1 HARI - Ini adalah lensa kontak lunak yang terbuat dari silikon hidrogel, bahan modern yang andal dan berkualitas tinggi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa lensa ACUVUE® TruEye® tidak mempengaruhi kesehatan mata Anda: kondisi mata Anda tetap sama seperti sebelum Anda mulai memakai lensa. [SAYA]

Mereka bagus untuk dipakai terus-menerus sepanjang hari, bahkan paling lama sekalipun. Jadwal kerja yang padat, lalu berolahraga di gym atau jogging di alam, lalu berencana mampir ke pesta bersama teman? Dan apakah Anda khawatir apakah lensa Anda akan tahan terhadap ritme seperti itu? ACUVUE® TruEye® 1 HARI - pasti akan mengatasi tugas ini! Bagaimanapun, mereka diciptakan khusus untuk semua orang yang lebih menyukai gaya hidup aktif, bersemangat, dan menarik.

Selain komponen pelembab yang akan mencegah mata Anda mengalami ketidaknyamanan dan rasa kering, lensa ACUVUE® TruEye® memiliki perlindungan maksimal terhadap radiasi ultraviolet - filter kelas 1. Oleh karena itu, produk ini memblokir 99% sinar UVB dan memblokir 90% sinar UVA.

Jangka waktu penggantian lensa ini adalah 1 hari. Artinya, Anda tidak perlu khawatir dalam menyimpan dan membersihkannya. Pada akhirnya Anda hanya perlu membuangnya, dan di pagi hari Anda akan mengeluarkan sepasang baru dari kemasannya!

Lensa ACUVUE® OASYS® Dan ACUVUE® OASYS® untuk ASTIGMATISME Dirancang untuk pemakaian dua minggu. Teknologi unik lensa ini - HYDRACLEAR® PLUS - memungkinkan Anda melupakan kekeringan dan menjaga lensa tetap lembap, yang berarti sangat nyaman sepanjang hari. Cocok untuk mereka yang banyak menghabiskan waktu di depan komputer, dengan gadget, dan di ruangan dengan udara kering (misalnya di kantor). Permeabilitas oksigen yang sangat baik dari lensa ini memungkinkan mata untuk bernapas lega. Tampilan bersinar dan kenyamanan tiada henti - apa lagi yang Anda inginkan dari lensa?

Tentu saja keselamatan! ACUVUE® OASYS® dan ACUVUE® OASYS® untuk ASTIGMATISM memiliki filter UV kelas 1, seperti ACUVUE® TruEye®, yaitu. Memblokir lebih dari 99% UVB dan lebih dari 90% UVA .

Kelebihan lensa ini adalah harganya yang lebih ekonomis dibandingkan lensa harian. Namun penggantian lensa secara rutin memerlukan solusi, wadah penyimpanan dan waktu untuk merawatnya.

Lensa kontak adalah produk medis yang bersentuhan dengan permukaan mata, dan pemilihannya hanya boleh dilakukan oleh spesialis - dokter mata atau dokter mata. Oleh karena itu, meskipun harga bisa menjadi argumen yang sangat menggoda untuk membeli lensa tertentu, Anda tetap perlu fokus hanya pada rekomendasi dokter Anda.

Ini adalah lensa kecantikan untuk mereka yang tidak mencari kompromi antara kesehatan dan kecantikan! Dengan menonjolkan warna alami iris mata Anda dengan desainnya, mereka membuat gambar Anda lebih cerah, pandangan Anda lebih ekspresif, dan Anda lebih percaya diri! Namun demikian, lensa ACUVUE® DEFINE® tidak sama dengan lensa berwarna, karena mereka tidak sepenuhnya mengubah warna mata Anda. Ada 2 versi lensa ini di pasaran: dengan warna coklat dan dengan warna biru. Pabrikan menyatakan bahwa lensa tersebut cocok untuk pemilik mata terang dan gelap.

Selain pesona dan kenyamanan, lensa kontak ACUVUE® DEFINE® 1 HARI juga akan memberikan Anda perlindungan dari sinar matahari berbahaya, berkat hadirnya filter UV kelas 1. Jangka waktu penggantian adalah 1 hari, yang menambah poin kemudahan dan kenyamanan lensa ini.

Lensa kontak ACUVUE® MOIST® 1 HARI dan ACUVUE® MOIST® 1 HARI untuk ASTIGMATISME juga memiliki filter matahari. Mereka memblokir 95% UVB dan lebih dari 50% sinar UVA, karena... termasuk dalam perlindungan kelas 2.

Lensa kontak dari produsen lain, BAUSCH + LOMB, adalah lensa satu hari lainnya yang akan melindungi mata Anda dari sinar matahari berbahaya - UVA dan UVB. Lensa ini terbuat dari bahan inovatif - HyperGel™, menggabungkan keunggulan lensa hidrogel dan silikon hidrogel. Permeabilitas oksigen yang sangat baik, kadar air yang tinggi, optik definisi tinggi High DefinitionTM - semua yang ada di dalamnya diciptakan untuk membuat Anda merasa seolah-olah lensa ini tidak ada di depan mata Anda! Penglihatan dan kenyamanan luar biasa selama 16 jam - itulah yang dijanjikan pabrikan kepada kita.

Anda dapat memilih lensa kontak matahari yang tepat untuk Anda di toko optik Ochkarik kami. Untuk menghindari menunggu, kami sarankan untuk membuat janji dengan dokter spesialis terlebih dahulu.

Saat menulis artikel ini, bahan dari situs berikut digunakan: jjvc.ru, acuvue.ru, marieclaire.ru, gismeteo.ru, ru.wikipedia.org, bausch.ru.

[I] D. Ruston, K. Moody, T. Henderson, S. Dunn. Lensa kontak harian: silikon hidrogel atau hidrogel? Optik, 01/07/2011. Halaman 14-17.

Koch dkk. Mata dan lensa kontak. 2008;34(2): 100-105. Pengaruh komponen pembasahan internal lensa kontak pada penyimpangan tingkat tinggi.

Brennan N., Morgan P.CLAE. Konsumsi oksigen dihitung menggunakan metode Noel Brennan. 2009; 32(5): 210-254. Hampir 100% oksigen mencapai kornea saat memakai lensa di siang hari, sebagai perbandingan: angka ini 100% tanpa lensa di mata.

Di musim panas, kita menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan, pada saat yang sama mengenakan lebih sedikit pakaian, kulit lebih banyak bersentuhan dengan radiasi matahari, yang meningkatkan risiko kerusakan kulit. Paparan radiasi ultraviolet pada kulit merupakan penyebab utama berkembangnya tumor kulit ganas, yang paling ganas adalah melanoma. Selama 10 tahun terakhir, kejadian melanoma di Rusia telah meningkat dari 4,5 menjadi 6,1 per 100 ribu penduduk. Setiap tahun tumor ini menyerang 8-9 ribu orang Rusia.

Tidak selalu mungkin untuk mencegah melanoma, namun kita dapat mengurangi risiko terkena penyakit ini secara signifikan.

Perlindungan dari efek merusak radiasi ultraviolet diperlukan tidak hanya saat liburan di pantai. Perlindungan diperlukan dalam semua situasi di mana Anda menghabiskan banyak waktu di luar ruangan, terutama pada jam-jam puncak sinar matahari (10 pagi hingga 4 sore), seperti berkebun, berperahu, olahraga, memancing, hiking, memotong rumput, berjalan-jalan di kota dan di taman, bersepeda.

Perlindungan dari radiasi ultraviolet.

Hubungan langsung telah terbukti antara paparan radiasi matahari dan kejadian neoplasma ganas, termasuk melanoma. Kini intensitas radiasi matahari dan bahaya efek merusaknya pada kulit di tempat tertentu dan waktu tertentu dapat dinilai secara akurat. Untuk melakukan ini, mereka fokus pada nilai indeks UV (indeks radiasi ultraviolet), yang memiliki nilai pada skala 1 hingga 11+ dan menunjukkan kekuatan radiasi UV di lokasi tertentu. Semakin tinggi indeks UV, semakin besar kemungkinan terjadinya sengatan matahari, kerusakan kulit, dan pada akhirnya munculnya berbagai tumor kulit ganas.

Perlindungan kulit dengan pakaian.

Jika Anda berencana berada di bawah sinar matahari terbuka dalam waktu lama, lindungi kulit Anda dengan pakaian. Ada kesalahpahaman umum bahwa pakaian apa pun dapat melindungi kulit dari kontak dengan radiasi ultraviolet. Namun ternyata tidak; Penting untuk memperhatikan gaya pakaian itu sendiri dan karakteristik kain dari mana pakaian itu dibuat.

Pilihlah pakaian yang sebisa mungkin menutupi tubuh Anda: celana panjang dan rok sepanjang mata kaki, T-shirt dan blus berlengan panjang.

Pakaian yang diwarnai, terutama dengan pigmen alami (hijau, coklat, krem), atau pakaian berwarna gelap lebih melindungi dari sinar matahari dibandingkan pakaian berwarna putih, namun pakaian tersebut lebih panas sehingga meningkatkan beban panas pada tubuh. Bahan lapis ganda menggandakan sifat pelindungnya. Pakaian yang terbuat dari kain tebal lebih diutamakan.

Kain yang terbuat dari katun, linen, dan rami menghalangi sinar ultraviolet dengan baik, namun kain yang terbuat dari sutera alam tidak melindungi dari radiasi matahari. Poliester memblokir radiasi ultraviolet sebanyak mungkin.

Lindungi kulit kepala Anda dengan memakai topi (topi, jilbab). Ingatlah untuk melindungi kulit telinga Anda; mereka akan dilindungi oleh naungan topi bertepi lebar. Kulit leher terutama membutuhkan perlindungan; ini adalah area tubuh yang paling tidak terlindungi; pilihlah pakaian dengan kerah yang bisa diangkat, atau ikatkan syal atau jilbab di leher Anda.

Ingatlah bahwa pakaian tidak dapat memberikan perlindungan 100%; jika cahaya terlihat melalui kain, berarti kain tersebut memancarkan sinar UV.

Penggunaan tabir surya untuk pemakaian luar.

Gunakan produk tabir surya dengan faktor perlindungan matahari (SPF) 30 atau lebih tinggi. Ada kepercayaan yang cukup umum bahwa Anda sebaiknya hanya menggunakan tabir surya di pantai. Namun, matahari mempengaruhi kita sepanjang tahun, dan selama periode peningkatan aktivitas musiman, efek merusak dari radiasi ultraviolet di kota tidak kalah pentingnya dengan di pantai.

Selama jam-jam aktivitas matahari maksimum mulai pukul 10.00 hingga 16.00, seluruh kulit yang terpapar harus dilindungi dengan menggunakan tabir surya. Di pantai - di seluruh tubuh, di kota atau berjalan-jalan - di wajah, bibir, telinga, leher, tangan. Kebanyakan orang menggunakan tabir surya secara tidak benar, menggunakannya terlalu sedikit. Jumlah tabir surya yang dianjurkan per unit permukaan kulit adalah 2 mg SPF per 1 cm kulit. Untuk satu kali pengaplikasian tabir surya pada kulit orang dewasa, diperlukan minimal 30 ml produk.

Oleskan pelindung bahkan pada hari berawan ketika matahari tersembunyi di balik awan, karena kekeruhan tidak menghalangi penetrasi radiasi UV.

Sebelum mengaplikasikan tabir surya, pastikan untuk membaca petunjuk yang disertakan, yang menunjukkan seberapa sering Anda harus mengaplikasikannya kembali. Rata-rata, perawatan kulit perlu diulang setiap 2 jam setelah terpapar sinar matahari. Banyak produk tidak tahan lembab dan memerlukan pengaplikasian ulang setiap kali selesai direndam dalam air; peningkatan keringat juga dapat mempersingkat waktu perlindungan yang efektif. Banyak penggemar liburan pantai menemukan kesenangan tertentu dalam paparan sinar matahari pasif yang sangat lama, mereka rajin “berjemur” selama berjam-jam, dengan keyakinan penuh bahwa mereka memberi manfaat bagi tubuh mereka dan “menjadi lebih sehat.” Praktik yang sangat berbahaya ini sangat disukai oleh orang-orang paruh baya dan lanjut usia. Wisatawan seperti itu harus ingat bahwa penggunaan tabir surya yang tepat pun tidak menjamin perlindungan mutlak pada kulit dari kerusakan, waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari terbuka harus dibatasi secara ketat (tidak lebih dari 2 jam).

Tetap di tempat teduh selama jam-jam aktif di bawah sinar matahari.

Membatasi paparan sinar matahari dalam waktu lama adalah cara lain untuk menghindari paparan sinar UV yang berbahaya. Hal ini terutama terjadi pada siang hari, mulai pukul 10.00 dan 16.00, ketika radiasi UV terlalu aktif. Sebuah tes sederhana membantu untuk memahami intensitas radiasi matahari: jika bayangan seseorang lebih pendek dari tinggi orang tersebut, maka matahari aktif, dan tindakan perlindungan harus diambil. Berada di bawah naungan payung pantai bukanlah perlindungan menyeluruh, karena hingga 84% sinar ultraviolet terpantul dari pasir dan mudah mengenai kulit.

Menggunakan kacamata hitam.

Sambil memperhatikan perlindungan kulit Anda, jangan lupakan mata Anda. Melanoma pada mata tidak kalah umum dibandingkan melanoma pada kulit. Risiko perkembangannya hanya bisa dikurangi dengan menggunakan kacamata hitam khusus. Lebih baik menggunakan kacamata berdiameter besar, yang lensanya menghalangi setidaknya 98% sinar ultraviolet. Beli kacamata dari toko optik khusus, pastikan lensanya menyerap UV pada panjang gelombang hingga 400 nm, yang berarti kacamata memblokir setidaknya 98% sinar UV. Tanpa petunjuk pada labelnya, kemungkinan besar kacamata tidak akan memberikan perlindungan mata yang memadai.

Dengan melindungi diri Anda dari efek merusak radiasi ultraviolet, Anda memperpanjang hidup Anda.

Bagi banyak orang, kacamata hitam adalah aksesori sehari-hari yang memungkinkan mereka menonjolkan gaya dan menciptakan tampilan yang diinginkan. Namun, kita tidak boleh lupa bahwa produk optik ini memiliki fungsi penting lainnya - melindungi mata dari paparan radiasi ultraviolet. Mari kita pertimbangkan apa yang menentukan tingkat pemblokiran radiasi UV pada kacamata hitam.

Saat ini, pasar produk mata menawarkan berbagai pilihan kacamata hitam. Beraneka ragamnya penuh dengan merek-merek populer, beragam bentuk, desain, dan warna. Namun, saat membeli kacamata, Anda tidak hanya perlu mempertimbangkan komponen dekoratifnya, tetapi juga sifat pelindung lensanya. Penting agar produk koreksi memberikan tingkat perlindungan yang diperlukan pada organ penglihatan dari efek berbahaya sinar ultraviolet.

Banyak orang yang tertarik dengan cara memilih kacamata hitam berdasarkan jenis pelindungnya. Kami menyarankan Anda menyelidiki masalah ini.

Haruskah Anda melindungi mata Anda dari radiasi ultraviolet?

Untuk memahami apakah perlu melindungi mata Anda dari paparan sinar matahari, Anda perlu memahami jenisnya, sifat kemunculannya, dan dampaknya terhadap organ penglihatan manusia. Hingga 40% radiasi diklasifikasikan sebagai radiasi tampak dan memungkinkan kita membedakan warna. Sekitar 50% sinar matahari adalah inframerah. Mereka memungkinkan Anda merasakan kehangatan. Terakhir, 10% sinar matahari merupakan radiasi ultraviolet yang tidak terlihat oleh mata manusia. Menurut panjang gelombangnya, dibagi menjadi beberapa subkategori (panjang gelombang panjang - UVA, panjang gelombang sedang - UVB, dan panjang gelombang pendek - UVC).

Jenis radiasi ultraviolet:

UVA - berada pada kisaran 400-315 nm. Terutama mencapai permukaan bumi;
UVB - berada pada kisaran 315-280 nm. Sebagian besar tertahan oleh atmosfer, tetapi sebagian mencapai permukaan bumi;
UVC - berada pada kisaran 280-100 nm. Praktis tidak mencapai permukaan bumi (tertahan oleh lapisan ozon).

Apakah Anda memerlukan kacamata untuk melindungi mata Anda dari sinar UV?

Dokter mata mengatakan bahwa dalam jumlah sedang, sinar ultraviolet bermanfaat bagi tubuh karena membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan warna tubuh, dan bahkan meningkatkan mood. Di bawah pengaruh sinar UV di mata, metabolisme dan sirkulasi darah dirangsang, dan fungsi otot ditingkatkan. Selain itu, tubuh memproduksi vitamin D yang memperkuat sistem muskuloskeletal, dan memproduksi histamin, zat yang memiliki efek vasodilatasi.

Namun dengan paparan yang intens, sinar ultraviolet berdampak buruk bagi tubuh, termasuk organ penglihatan. Lensa menangkap radiasi UV gelombang panjang, secara bertahap kehilangan transparansi dan memperoleh warna kekuningan. Para ahli merekomendasikan untuk memberikan perhatian yang cukup untuk melindungi mata Anda dari radiasi ultraviolet, karena kekeruhan pada lensa dapat menyebabkan berkembangnya penyakit serius seperti katarak. Dalam 50% kasus, jika tidak ditangani tepat waktu, penyakit mata ini menyebabkan kebutaan. Selaput lendir mata dan kornea menyerap radiasi ultraviolet gelombang menengah (UVB), yang secara signifikan dapat merusak strukturnya jika terkena paparan yang intens. Menggunakan aksesori pelindung sinar matahari dapat menghindari masalah ini.

Untuk melakukan pembelian yang cerdas, Anda perlu memutuskan jenis perlindungan UV yang harus dimiliki kacamata hitam Anda. Faktor ini harus mendapat perhatian utama saat membeli produk ini.

Mengapa Anda harus melindungi mata Anda dari radiasi ultraviolet yang intens:

Lensa menangkap radiasi UV gelombang panjang, secara bertahap kehilangan transparansi dan memperoleh warna kekuningan. Hal ini dapat menyebabkan katarak;
Kornea menyerap radiasi ultraviolet gelombang menengah (UVB), sehingga kehilangan sifat optiknya.

Perlindungan seperti apa yang sebaiknya dimiliki oleh kacamata hitam?

Banyak orang tidak mengetahui cara menentukan tingkat perlindungan kacamata hitam dan secara keliru percaya bahwa semakin gelap lensa, semakin baik menghalangi sinar UV. Namun ternyata tidak. Lensa bening dapat menyerap radiasi berbahaya sama seperti lensa gelap jika lapisan khusus diterapkan pada permukaannya. Selain itu, pupil di bawah lensa gelap melebar, sehingga tanpa adanya filter, sinar ultraviolet mudah diserap oleh lensa.

Produk dari merek terkenal dunia harus memiliki tanda khusus yang menunjukkan tingkat perlindungan. Optik kacamata bertanda “UV400” dianggap memiliki kualitas terbaik. Ini menyaring hingga 99% sinar ultraviolet UVA dengan panjang gelombang hingga 400 nm. Namun, harus diingat bahwa ketika rutin memakai kacamata seperti itu di musim panas, “topeng” akan terbentuk di wajah, karena kulit di sekitar mata tidak menjadi kecokelatan. Yang lebih umum adalah produk berlabel UV 380, yang hanya menyaring 95% sinar UV. Produk murah memblokir 50% radiasi. Semua produk yang menangkap kurang dari 50% sinar ultraviolet tidak melindungi mata dari efek negatifnya. Seringkali mereka hanya digunakan untuk tujuan dekoratif.

Terkadang ada tanda yang menunjukkan tingkat perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB: “Memblokir setidaknya 80% UVB dan 55% UVA.” Artinya, filter yang diaplikasikan pada permukaan mencegah penetrasi hingga 80% sinar UVB dan hingga 55% sinar UVA. Dokter menyarankan untuk memilih produk yang kedua indikatornya di atas 50%.

Selain itu, ada opsi lain untuk menandai kacamata:

Kosmetik. Produk optik yang memblokir kurang dari 50% radiasi UV. Kacamata ini tidak disarankan untuk digunakan pada hari cerah, karena tidak melindungi mata dari sinar matahari;
Umum - produk universal dengan filter UV yang menghalangi 50 hingga 80% sinar UV. Kacamata semacam itu dapat digunakan untuk pelindung mata sehari-hari di kota, di garis lintang tengah;
Perlindungan UV tinggi - model dengan filter UV yang ditingkatkan yang memblokir hampir 99% radiasi ultraviolet. Mereka dapat digunakan pada hari yang cerah di pegunungan, dekat air, dll.

Bagaimana cara memilih kacamata hitam berdasarkan kegelapan?

Setelah Anda memutuskan tingkat perlindungan kacamata Anda dari paparan radiasi ultraviolet, Anda perlu memilih tingkat transmisi cahaya, atau kegelapannya. Parameter ini akan menentukan seberapa terang Anda memandang dunia di sekitar Anda. Biasanya penandaan ini terletak di pelipis kacamata dan terdiri dari dua komponen: nama model dan peringkat kegelapan, misalnya “Cat. 3" atau "Filter kucing. 3".

Klasifikasi kacamata hitam berdasarkan kegelapan:

Menandai (0). Produk-produk ini hampir sepenuhnya transparan. Ini mentransmisikan 80 hingga 100% sinar matahari tampak. Kacamata ini direkomendasikan untuk digunakan oleh para atlet saat berolahraga dalam keadaan tidak ada cahaya terang.
Menandai (1,2). Optik ini memiliki transmisi cahaya masing-masing dari 43 hingga 80%, dan 18 hingga 43%. Ini adalah pilihan terbaik untuk dipakai di bawah sinar matahari rendah hingga sedang.
Menandai (3,4). Kacamata ini sebaiknya digunakan di bawah sinar matahari yang sangat cerah.

Di musim panas, untuk garis lintang kita, pilihan terbaik adalah produk optik dengan transmisi cahaya 2 dan 3 derajat. Untuk digunakan pada pagi hari musim panas, serta di musim semi dan musim gugur, model dengan tingkat penggelapan 1-2 derajat cocok. Kacamata dengan indeks 4 direkomendasikan untuk dipakai oleh para traveller dalam kondisi ekstrim, misalnya saat menaklukkan gunung.

Perlu diklarifikasi sekali lagi bahwa derajat kegelapan tidak ada hubungannya dengan perlindungan mata dari efek buruk sinar ultraviolet. Indikator ini secara eksklusif mempengaruhi kecerahan persepsi gambar dan kenyamanan pemakaian produk optik.

Perlindungan apa lagi yang bisa dimiliki kacamata?

Produsen kacamata hitam modern memastikan produk mereka senyaman, praktis, dan tahan lama untuk digunakan. Oleh karena itu, selain filter ultraviolet, pelapis tambahan sering diterapkan pada permukaan produk.

Filter polarisasi. Benar-benar menghalangi silau - sinar yang dipantulkan dari permukaan horizontal (air, lapangan bersalju, kap mobil, dll.);
Lapisan anti silau. Menghilangkan beberapa jenis silau matahari, meningkatkan kenyamanan penggunaan;
Lapisan cermin. Biasanya, ini diterapkan pada tingkat tertentu pada semua kacamata. Memantulkan sinar matahari tampak, memberikan kenyamanan tambahan pada mata;
Lapisan tahan abrasi. Meningkatkan ketahanan lensa kacamata terhadap kerusakan mekanis (goresan, retak, dll);
Lapisan melanin. Oleskan ke bagian dalam lensa untuk mencegah kelelahan mata.
Lapisan gradien. Memungkinkan Anda meningkatkan keselamatan saat mengemudi. Bagian atas lensa yang lebih gelap memberikan visibilitas yang baik saat melihat jalan. Pada gilirannya, bagian bawah lensa yang terang berkontribusi pada pandangan yang baik ke panel instrumen.

Kami menyarankan Anda membiasakan diri dengan berbagai pilihan kacamata dan produk koreksi kontak di situs web. Kami menawarkan kepada Anda produk-produk berkualitas tinggi dari merek dunia dengan harga bersaing. Bersama kami Anda dapat dengan mudah memesan dan menerima barang dalam waktu sesingkat mungkin!

Radiasi tampak - gelombang elektromagnetik yang dirasakan oleh mata manusia, kira-kira memiliki panjang gelombang antara 380 (ungu) hingga 780 nm (merah). Apa yang ada di sebelah kanan spektrum tampak, mis. dengan panjang gelombang lebih dari 780 nm adalah radiasi inframerah (IR), yang tidak terlihat oleh manusia. Ke kiri, mis. dengan panjang gelombang 250 hingga 400 nm, terdapat bagian spektrum yang tidak terlihat oleh manusia yang menarik perhatian kita saat ini - ultraviolet (UV). Paparan radiasi ultraviolet (UV) berdampak pada mata, kulit, dan kekebalan tubuh. Dalam kehidupan sehari-hari, sinar matahari langsung tidak sampai ke mata, apalagi saat matahari berada pada titik puncaknya, namun akibat pantulan dari permukaan, diperkirakan 10-30% radiasi (tergantung kondisi luar) yang sampai ke permukaan bumi. berakhir di mata. Dalam kasus paralayang, ketika pilot harus mengangkat kepala ke arah matahari, sinar langsung juga akan menerpa mereka. Untuk olahraga musim dingin (ski, snowboarding, layang-layang, dll.), serta untuk aktivitas air (layang-layang, selancar, pantai, dll.), jumlah radiasi pantulan yang masuk ke mata lebih besar dari rata-rata.

Berdasarkan panjang gelombangnya, radiasi UV dibedakan menjadi 3 komponen yaitu UVA, UVB, dan UVC. Semakin pendek panjang gelombangnya, semakin berbahaya radiasinya. UVC, panjang gelombang terpendek dan rentang radiasi ultraviolet paling berbahaya, untungnya tidak mencapai permukaan bumi berkat lapisan ozon. UVB – radiasi dalam kisaran 280-315 nm. Sekitar 90% UVB diserap oleh ozon, serta uap air, oksigen, dan karbon dioksida saat sinar matahari melewati atmosfer sebelum mencapai permukaan bumi. UVB dalam dosis kecil menyebabkan kulit kecokelatan, dalam dosis besar menyebabkan luka bakar dan meningkatkan kemungkinan kanker kulit. Paparan sinar UVB yang berlebihan pada mata menyebabkan fotokeratitis (terbakar sinar matahari pada kornea dan konjungtiva, yang dapat menyebabkan hilangnya penglihatan sementara (fotokeratitis parah sering disebut “kebutaan salju”). Risiko fotokeratitis meningkat di ketinggian, serta di salju, jika Anda tidak melindungi mata Anda dari radiasi ultraviolet. Perhatikan bahwa dampak radiasi ultraviolet dalam kisaran UVB terbatas pada permukaan mata, sinar ultraviolet ini praktis tidak menembus mata.

Radiasi ultraviolet pada rentang UVA (315-400 nm) mendekati spektrum tampak, dan dalam dosis yang sama kurang berbahaya dibandingkan radiasi UVB. Namun sinar ultraviolet ini, tidak seperti UVB, menembus lebih dalam ke mata, merusak lensa dan retina. Paparan mata terhadap UVA dalam jangka panjang meningkatkan risiko sejumlah penyakit mata berbahaya, termasuk katarak dan degenerasi makula, yang dianggap sebagai penyebab utama kebutaan di usia tua. Baiklah, mari kita sebutkan bagian spektrum tampak yang berhubungan dengan sinar biru dari spektrum tampak, sekitar 400 -450 nm, (HEV “cahaya tampak berenergi tinggi”), yang berbatasan langsung dengan bagian gelombang panjang UV jangkauan. Paparan sinar tampak berenergi tinggi dalam jangka panjang juga dianggap berbahaya bagi mata karena menembus jauh ke dalam mata dan mempengaruhi retina.

Efek merusak sinar ultraviolet pada mata bergantung pada beberapa faktor:

Durasi tinggal di luar ruangan
Lintang geografis lokasi. Zona paling berbahaya adalah zona khatulistiwa
Ketinggian di atas permukaan laut. Semakin tinggi, semakin berbahaya
Waktu hari ini. Waktu paling berbahaya adalah pukul 10-11 pagi hingga 14-16 sore.
Permukaan air dan salju yang luas yang sangat memantulkan sinar matahari

Jadi, paparan radiasi ultraviolet secara terus-menerus pada mata memiliki efek berbahaya pada permukaan mata dan struktur internalnya. Selain itu, efek negatifnya cenderung terakumulasi: semakin lama mata terkena efek merusak dari radiasi ultraviolet, semakin tinggi risiko berkembangnya patologi struktur mata dan penyakit terkait usia pada organ penglihatan.

Kacamata hitam adalah salah satu cara untuk membatasi jumlah radiasi berbahaya yang mencapai mata Anda. Karena dosis radiasi ultraviolet yang diterima sepanjang hidup terakumulasi sehingga meningkatkan risiko penyakit mata, disarankan untuk rutin memakai kacamata hitam di luar ruangan.

Pengukuran dan hasil

Karakteristik dan konsep lensa yang kita perlukan saat menganalisis pengujian dan pengukuran: Kerapatan optik. Ini adalah logaritma desimal dari rasio intensitas radiasi yang datang terhadap radiasi yang ditransmisikan. D=lg⁡(Ii/Io) Yaitu jika kerapatan optik lensa adalah 2, maka intensitas radiasi akan berkurang 100 kali lipat, menghalangi 99% radiasi yang datang. Jika D=3, maka lensa menghalangi 99,9% radiasi. Selain itu, lensa kacamata hitam dibagi berdasarkan transparansi (menurut spektrum tampak):

Transparan F0, transmisi cahaya 100 - 80% digunakan saat senja atau malam hari, kacamata olahraga dan pengaman terhadap salju dan angin;
Lampu F1, transmisi cahaya 80 - 43%, kacamata untuk cuaca mendung;
F2 sedang, transmisi cahaya 43 - 18%, digunakan pada cuaca berawan sebagian;
F3 yang kuat, transmisi cahaya 18 - 8%, untuk perlindungan dari siang hari yang cerah;
Kekuatan maksimum F4, transmisi cahaya 8 - 3%, untuk perlindungan maksimal dalam kondisi ketinggian tinggi, di resor ski, di Arktik bersalju di musim panas. Tidak dimaksudkan untuk mengendarai mobil.

Untuk pengukuran kami memiliki spektrofotometer:

Kami memilih beberapa kacamata dan lensa dari produsen berbeda dengan harga yang sangat berbeda. Harga kacamata berkisar antara 1 hingga 160 Euro (70 -11.000 rubel). Jadi, mari kita mulai dari yang mahal ke yang murah: 2 lensa pertama adalah GloryFy, F2 coklat, dan F4 abu-abu. Kacamata merek ini dengan lensa seperti itu harganya sekitar 11.000 rubel.

Grafik transmisi dalam %, mis. berapa persentase intensitas radiasi yang ditransmisikan dari kejadian satu:

Warna merah menunjukkan transmisi lensa F2 berwarna coklat, dan biru menunjukkan transmisi lensa F4 abu-abu. Seperti dapat dilihat dari grafik, kedua lensa mampu memotong semua sinar ultraviolet dengan baik. Selain itu, jelas bahwa lensa F2 berwarna coklat memotong bagian biru dari spektrum jauh lebih baik, F4 abu-abu pada dasarnya netral (yaitu tidak mendistorsi warna) dan, karena lebih gelap (F4 versus F2 untuk yang coklat), menjadi lebih gelap. kuat di seluruh spektrum. Untuk menilai secara lebih akurat seberapa baik radiasi ultraviolet diblokir, berikut adalah grafik kepadatan optik untuk lensa-lensa ini:

garis merah untuk lensa coklat F2, dan garis biru untuk lensa abu-abu F4

Dapat dilihat bahwa kerapatan optik lebih besar dari 2,5 pada seluruh rentang ultraviolet, yaitu. Lebih dari 99% sinar ultraviolet yang mengenai lensa terhalang. Untuk memperjelas, saya akan memberikan nilai lensa ini untuk panjang gelombang 400 nm. Kepadatan optik untuk abu-abu F4 D=3.2, untuk coklat F2 D=3.4. Atau transmisi dari radiasi datang untuk F4 abu-abu adalah 0,06%, dan untuk F2 coklat adalah 0,04%.

Teruskan. Di sini kami menyajikan grafik transmisi dan kepadatan optik untuk kacamata dengan kategori harga rata-rata: Smith dan Tifosi - kedua lensa berwarna abu-abu, gelap. Biaya kacamata adalah sekitar 4000-6000 rubel. Dan kacamata murah seharga sekitar 700 rubel - 3M dan Finney - kedua lensanya juga netral, mis. abu-abu, gelap. Sebagai permulaan, transparansi untuk semua lensa yang disebutkan ini

Dari grafik terlihat bahwa semua lensa termasuk kategori F3. Selain itu, terlihat bahwa lensa kacamata murah (3M dan Finney) memotong sinar ultraviolet dekat, UVA dalam kisaran 385-400 nm lebih buruk. Sekarang untuk keempat titik ini kami memberikan nilai transmitansi pada panjang gelombang 400 nm:

Smith T=0,002%
Tifosi T=0,012%
Finney T=5,4%
3M T=9,4% dan kerapatan optik pada panjang gelombang yang sama:
Smith D=4.8
Tifosi D=3,9
Finney D = 1,26
3M D=1,02

Terlihat jelas bahwa kacamata murah 3M dan Finney tidak memenuhi persyaratan perlindungan UV400. Mereka mulai melindungi secara normal dari panjang gelombang 385 nm ke bawah.

Tapi kami punya kacamata termurah, tidak bermerek (kacamata Auchan). Biayanya 70 rubel atau 1 euro. Lensanya kuning, transmisinya sepertinya kategori F1. Transparansi:

Kepadatan optik:

Untuk panjang gelombang 400 nm, transmitansinya 0,24% dan kerapatan optiknya 2,62. Lensa ini memenuhi persyaratan UV400.

Kesimpulan:

Jelas bahwa kacamata murah tidak memiliki kualitas perlindungan yang stabil: 2 dari 3 sampel tidak memuaskan. Kacamata bermerek dari kategori harga atas dan menengah berhasil memberikan perlindungan yang baik terhadap radiasi ultraviolet. Selain itu, ketika kita berbicara tentang perlindungan dari radiasi ultraviolet dengan kacamata, kita harus memperhitungkan bahwa cahaya juga dapat menembus dari sisi bingkai, jadi tentu saja kacamata yang menutupi seluruh bidang pandang dan tidak membiarkan cahaya masuk. masuk ke mata melewati lensa kacamata lebih terlindungi. Dan tentunya dalam memilih kacamata, Anda harus mempertimbangkan kenyamanan kacamata tersebut di wajah Anda, karena Anda harus memakainya selama berjam-jam. Bagi orang yang terlibat dalam olahraga aktif dan sering bepergian, ketahanan kacamata itu penting: tidak menyenangkan menemukan pecahan di ransel Anda pada waktu yang tepat alih-alih kacamata.

2 dipilih

Saat musim panas, produk dengan SPF melawan UVR, serta "pembela" dari UVA/UVB. Tapi apa saja singkatan misterius ini dan apa arti dari masing-masing singkatan tersebut? Mari kita cari tahu!

UVR- singkatan paling sederhana yang disajikan, yang artinya Radiasi Ultra Violet - radiasi ultraviolet.

IPF- Faktor Perlindungan Kekebalan – faktor imunoprotektif. Ini adalah perlindungan efektif sel Langerhanz dan struktur internal kulit lainnya dari radiasi matahari. Para ilmuwan juga mempelajari sifat antioksidan seperti teh hijau, anggur dan minyak biji anggur untuk digunakan lebih lanjut sebagai penetral radikal bebas.

SPF– “kumpulan huruf” paling populer - Faktor Perlindungan Matahari. Faktor perlindungan matahari, yang menunjukkan tingkat perlindungan terhadap sinar ultraviolet. SPF "memberi tahu" berapa kali waktu normal Anda di bawah sinar matahari dapat ditingkatkan sebelum kulit Anda mulai "terbakar". Semakin tinggi SPF, semakin besar perlindungannya. Tingkat perlindungan dari UVA lebih sulit ditentukan karena tidak menimbulkan sensasi nyeri atau kemerahan. Oleh karena itu, dalam hal ini, koefisien diterapkan yang menentukan apa yang disebut pigmentasi - tahan lama (PPD) atau penyamakan instan (IPD).

UVA- sinar ultraviolet golongan A gelombang panjang (320–400 nm), yang mencapai permukaan bumi sepanjang tahun dan bahkan melewati awan. Mereka membentuk 95% dari seluruh radiasi ultraviolet yang mencapai bumi. Yang penting radiasinya bisa menembus kaca jendela dan mobil. “Kekuatannya” tidak bergantung pada waktu, tahun, atau waktu. Mencapai dermis, bekerja langsung pada fibroblas dan sel kulit lainnya, dan yang terpenting, merusak serat kolagen. Terbukti juga bahwa di bawah pengaruh sinar UVA dapat menyebabkan perubahan DNA dan terjadinya mutasi. Konsekuensi utama dari paparan radiasi UVA termasuk photoaging kulit dan perkembangan kanker. Ini adalah alasan bagus untuk mengingat untuk menggunakan filter UV sepanjang tahun.

UVB- sinar ultraviolet gelombang menengah (280–320 nm) dari kelompok B, yang bekerja tanpa rasa sakit, tetapi menembus kulit begitu dalam hingga mencapai sel-sel dermal. Mereka mewakili 5% radiasi UV yang mencapai permukaan bumi. Intensitasnya meningkat dari jam 10 sampai jam 15 siang, terutama di musim panas. Tidak menembus kaca jendela atau awan, namun mudah menembus air. Hal ini menyebabkan kemerahan dan luka bakar, alergi yang terjadi pada kulit setelah berjemur, serta berkembangnya tumor (melanoma).

UVC- sinar ultraviolet golongan C, yang memiliki gelombang terpendek - 100-280 nm. Mereka tidak mencapai permukaan bumi karena lapisan ozon.

Bagaimana cara memilih filter yang tepat?

Untuk melindungi kulit bayi dan anak kecil, disarankan menggunakan filter fisik yang tidak terserap ke dalam kulit. Filter kimia dapat menyebabkan alergi, iritasi atau dermatitis. Alternatifnya adalah kosmetik yang mengandung filter kimia yang dirancang khusus untuk kulit sensitif anak. Selain itu, semua produk dalam kategori ini secara berkala menjalani pengujian khusus. Untuk anak-anak, produk dengan filter SPF minimal 30 direkomendasikan untuk iklim kita. Untuk bayi, filternya sebaiknya SPF 50. Setelah berjemur, pastikan menggunakan pelembab.

FototipeSAYA– kulit sangat putih, ada bintik-bintik, rambut merah atau pirang, kulit mudah terbakar, jarang menjadi coklat (disarankan menggunakan krim dengan SPF minimal 30),

Fototipe II– kulit putih, sedikit bintik, rambut tipis, kulit mudah terbakar, sulit berjemur (SPF minimal 20),

Fototipe III– kulit gelap, tidak ada bintik, rambut coklat, kulit cukup tahan terbakar, mudah kecoklatan (SPF 12-15),

Fototipe IV– kulit sangat gelap, tidak ada bintik-bintik, rambut coklat tua atau hitam, kulit tidak terbakar, selalu kecokelatan (SPF 8-10).

Bagaimana cara mengaplikasikan krim dengan filter dengan benar?

Krim penyaring dioleskan ke kulit setidaknya 20 menit sebelum keluar rumah;
Oleskan krim setiap 2,5 jam dan perbarui setiap habis mandi, berkeringat, dan jika Anda sudah mengeringkan diri dengan handuk;
Usahakan untuk tidak berjemur di siang hari (terutama di hari-hari pertama musim panas, saat dosis sinar matahari paling terik).