Presentasi dengan topik vitamin B9. Vitamin (presentasi)

“Vitamin kelas 8” - Dengan kekurangan vitamin (hipovitaminosis), terjadi penyakit metabolisme. Vitamin. Seseorang menyarankan untuk membuat rebusan jarum pinus. Biologi kelas 8. Vitamin C. Di bawah pengaruh vitamin C, elastisitas dan kekuatan pembuluh darah meningkat. Vitamin adalah zat yang sangat tidak stabil. Cari tahu: Makanan apa saja yang mengandung vitamin A, B, C, D.

“Vitamin esensial bagi manusia” - Vitamin D. Arti vitamin. Vitamin. Vitamin PP. Dari sejarah. Vitamin A. Vitamin C. Avitaminosis dan hipovitaminosis. Vitamin E. Vitamin B.

"Vitamin" - Jenis vitamin. Vitamin PP (asam nikotinat). C – asam askorbat; B1 – tiamin; B2 – riboflavin; PP – asam nikotinat; A – retinol (provitamin A); D – kalsiferol; E – tokoferol. Menormalkan metabolisme; Berpartisipasi dalam pembentukan enzim; Mempromosikan penyerapan nutrisi yang lebih baik.

“Peran vitamin dalam kehidupan manusia” - Vitamin E (antisteril) ditemukan pada tahun 1922. Profesional medis tentang vitamin. Vitamin B12. Fortifikasi produk pangan. vitamin B3. Penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin. Vitamin K. Fortifikasi menu sekolah. Vitamin E. Vitamin K (antihemoragik) terdapat pada daun hijau. Di mana Anda bisa menemukan vitamin alami di daerah kami?

“Vitamin dalam nutrisi” - Jenis kekurangan vitamin. Retinol. Klasifikasi vitamin. Kebutuhan manusia sehari-hari. Tiamin. Vitamin E. Vitamin. Vitamin alami. Sejarah penemuan vitamin. Asam askorbat. Senyawa organik dengan berat molekul rendah.

Efisiensi materi pembelajaran. Orang dengan belahan otak kanan lebih mampu mengasimilasi mata pelajaran matematika dan ilmu pengetahuan alam. Orang-orang belahan bumi kiri lebih mampu mengasimilasi mata pelajaran humaniora. Aturan prinsip konservasi kesehatan di kelas. 5-25 menit – 80% 25-35 menit – 60-40% 35-40 menit – 10%.

"Vitamin" - Alfa-tokoferol tampaknya yang paling aktif. Presentasi dengan topik: “Pencernaan, vitamin, nutrisi.” Alfa-tokoferol sintetis juga diproduksi oleh industri. Pengolahan dan pemasakan menyebabkan rusaknya sebagian butiran pati. Pencernaan di rongga mulut. Berbeda dengan zat anorganik, vitamin dihancurkan oleh panas yang ekstrim.

“Vitamin untuk tubuh” - Wortel, Hati Susu, Aprikot, Tomat. Kelompok vitamin. Bahan dari dedak padi. Vitamin. Curang. Hilangnya nafsu makan “take-take” Meningkatnya rasa lelah. Produk yang mengandung vitamin. Pertukaran kalsium dan fosfor. Rabun senja Penyakit kulit Pertumbuhan lambat. Metabolisme protein dan karbohidrat. Kuning telur Hati Minyak ikan Mentega Radiasi UV.

“Pentingnya vitamin” - Vitamin. Pentingnya vitamin B Berpartisipasi dalam kerja enzim oksidatif. Tujuan pekerjaan: untuk mengetahui mengapa vitamin dibutuhkan. Berpartisipasi dalam metabolisme asam amino. Pentingnya vitamin C Berpartisipasi dalam proses redoks. Kandungan vitamin pada makanan A, B, C. Pentingnya vitamin D Diperlukan untuk perkembangan tulang yang normal.

“Pelajaran tentang Vitamin” - A - retinol. Dia menciptakan istilah "vitaminosis" - kelainan pada tubuh akibat kekurangan vitamin. Rabun senja adalah gangguan penglihatan. Pertanyaan (jawab sendiri - masukkan nomor, lihat dikte biologis). Bentuk pelajaran: pelajaran - perjalanan. Larut dalam lemak. Vitamin. Vitamin dalam hidup kita. Pelajaran: Vitamin dalam hidup kita.

"Vitamin E" - Vitamin yang larut dalam lemak tidak boleh dibawa-bawa, karena reaksi toksik dapat menyebabkan dosis RDA (ketentuan yang disarankan) yang lebih rendah untuk vitamin yang larut dalam lemak dibandingkan vitamin yang larut dalam air. Vitamin E. Khasiat. Asupan vitamin E harian saat ini menurut standar Rusia adalah 10 mg.

Ada total 17 presentasi dalam topik tersebut

“Vitamin untuk manusia” - Produk yang kaya akan vitamin A. Mentega dan susu banyak mengandung vitamin PP. Metode penelitian Lunin (pada tikus putih). ... Selalu waspada! Produk dengan konsentrasi vitamin D yang tinggi. Vitamin D Berpartisipasi dalam metabolisme Ca dan P. Kekurangan vitamin menyebabkan pelunakan tulang dan rakhitis. Untuk melindungi kesehatan kita.

“Kelompok vitamin” - Rumus empiris C12H18ON4S. Kekurangan biotin terutama menyebabkan lesi kulit. B12 (sianokobalamin). Rumus empiris (С63Н88N14ПС0). Hewan dan manusia harus menerima riboflavin dari makanan. Pyridoxine yang diperoleh melalui sintesis kimia digunakan dalam pengobatan. Beberapa vitamin pada manusia disintesis oleh flora mikroba usus.

“Vitamin untuk anak-anak” - Hipovitaminosis adalah masalah musiman. Vitamin B13 merangsang metabolisme protein, menormalkan fungsi hati, dan meningkatkan kesehatan reproduksi. Vitamin B2. Dari sejarah... Vitamin B9 terdapat pada: daging, umbi-umbian, kurma, aprikot, jamur, labu kuning, dedak. Vitamin PP terlibat dalam sintesis asam nukleat, asam amino, dan mengatur fungsi organ hematopoietik.

“Pelajaran Vitamin” - Manifestasi penyakit akibat kekurangan atau kelebihan vitamin. Larut dalam air. A - retinol. Mengembangkan pemikiran kreatif dan kemampuan intelektual siswa. Kulit menjadi kering. Dikte biologis: Vitamin-A. Pertanyaan (jawab sendiri - masukkan nomor, lihat dikte biologis). Bentuk pelajaran: pelajaran - perjalanan.

“Vitamin biologi” - Definisi istilah vitamin. Foto dan gambar suara. Sumber fungsi kekurangan vitamin. Vitamin C. Lemak Protein Karbohidrat Air Garam mineral. Vitamin B Kompleks. Vitamin memiliki struktur. Sumber fungsinya adalah kekurangan vitamin. + Vitamin. Vitamin. Mana yang lebih sehat? Dan sebagainya.) ? Makanan yang diperkaya? obat-obatan? paparan sinar matahari.

“Vitamin” - Vitamin C. Jenis vitamin. Peran vitamin dalam kehidupan manusia. vitamin B. Menormalkan metabolisme; Berpartisipasi dalam pembentukan enzim; Mempromosikan penyerapan nutrisi yang lebih baik. Vitamin PP (asam nikotinat). Vitamin. C – asam askorbat; B1 – tiamin; B2 – riboflavin; PP – asam nikotinat; A – retinol (provitamin A); D – kalsiferol; E – tokoferol.

Geser 2

VITAMIN

  • Vitamin (dari bahasa Latin vita - "kehidupan") adalah sekelompok senyawa organik bermolekul rendah dengan struktur yang relatif sederhana dan sifat kimia yang beragam. Ini adalah sekelompok zat organik yang disatukan oleh sifat kimianya, disatukan berdasarkan kebutuhan mutlaknya bagi organisme heterotrofik sebagai bagian integral dari makanan. Vitamin ditemukan dalam makanan dalam jumlah yang sangat kecil dan oleh karena itu diklasifikasikan sebagai zat gizi mikro.

  • Geser 3

    VITAMIN KELOMPOK B :

    • B1: TIAMIN
    • B2: RIBOFLAVIN
    • B3: ASAM PANTOTENAT
    • B6: piridoksin
    • B9: ASAM FOLAT
    • B12: sianokobalamin

  • Geser 4

    Kebutuhan harian VITAMIN B1, B2 B3

    • B1: 0,7 mg per 1000 kkal.
    • Kebutuhan harian: kebutuhan riboflavin B2 - 0,8 mg per 1000 kkal. Rata-rata, 2,5-4,0 mg per hari.
    • Q3: KEBUTUHAN HARIAN ADALAH 5-10MG

  • Geser 5

    Kebutuhan harian vitamin B6, B9, B12

    • B6: kebutuhan harian 2,0-2,2 mg (rata-rata 2,0 mg)
    • Q9: KEBUTUHAN HARIAN ADALAH 200 µg
    • Q12: KEBUTUHAN HARIAN ADALAH 2-5MCG (RATA-RATA 3MCG)

  • Geser 6

    Vitamin B1, B2, B3, B6, B9, B12 MAKNA DAN FUNGSINYA :

    • Vitamin B1 (tiamin) terutama terlibat dalam metabolisme karbohidrat, di dalam tubuh diubah menjadi kokarboksilase. PENTING UNTUK AKTIVITAS NORMAL SISTEM SARAF PUSAT PENGATUR METABOLISME LEMAK DAN KARBON
    • .Vitamin B2 (riboflavin) berperan penting dalam metabolisme protein, juga terlibat dalam metabolisme karbohidrat dan lemak.
    • VITAMIN B3 (ASAM PANTOTENAT) BERPARTISIPASI DALAM REAKSI ASILASI BIOKIMIA, METABOLISME PROTEIN, LIPIDS, DAN KARBOHIDRAT
    • Vitamin B6 (piridoksin) penting untuk metabolisme protein dan pembangunan manifold. Ini memiliki efek pengaturan pada sistem saraf, berpartisipasi dalam hematopoiesis, meningkatkan metabolisme lipid pada aterosklerosis, dan meningkatkan sekresi jus lambung. Tiamin ditemukan dalam kuman dan cangkang gandum, soba, gandum, dan roti yang dipanggang dari tepung terigu. Terutama banyak dalam ragi. JUGA BERPARTISIPASI DALAM SINTESIS METABOLISME ASAM AMINO, ASAM LEMAK DAN LIPID TAK JENUH.
    • Vitamin B9 (asam folat) diperlukan agar vitamin B12 berfungsi dengan baik dalam produksi sel darah merah dan pemrosesan karbohidrat, lemak, dan protein. BERPARTISIPASI DALAM SINTESIS ASAM AMINO, KOLIN, DLL.
    • Vitamin B12 (cyanocobalamin) diperlukan untuk hematopoiesis normal. Ini terlibat dalam metabolisme protein, memiliki efek positif pada metabolisme lemak dan karbohidrat, pada fungsi sistem saraf dan hati. Vitamin B12 menurunkan kolesterol dalam darah dan mengaktifkan sistem pembekuan darah. Dengan kekurangan vitamin B12, anemia berkembang.

  • Geser 7

    Kekurangan vitamin B1, B2, B6:

    • B-1 Dengan kekurangan tiamin, terjadi penurunan kekuatan, peningkatan kelelahan, takikardia
    • Dengan kekurangan vitamin B2, timbul kelemahan, nafsu makan dan berat badan menurun, proses hematopoiesis terganggu, timbul nyeri pada mata, pecah-pecah dan nyeri.
    • Dengan kekurangan vitamin B6, gangguan gastrointestinal diamati, lesi kulit dan gangguan neuropsikiatri dicatat. Misalnya, jika Anda tiba-tiba merasakan “nyeri hebat” di bagian belakang pergelangan kaki pada malam hari, begitu parah hingga Anda melompat dari tempat tidur, Anda dapat berasumsi bahwa Anda tidak mendapatkan cukup vitamin B6 (tetapi hal ini juga bisa menjadi tanda penyakit). kekurangan vitamin E atau magnesium.Jika Anda mengalami gemetar ringan di tangan, kelopak mata berkedut, kurang tidur, daya ingat buruk - ini bukan tanda-tanda usia tua.

  • Geser 8

    Kekurangan vitamin B9, B12:

    • Tanda-tanda kekurangan asam folat (vitamin B9): depresi, kelelahan, susah tidur, mudah tersinggung, pelupa, lemah, pucat, radang gusi, kadang nyeri saraf (terutama pada orang tua
    • Vitamin B12 menurunkan kolesterol dalam darah dan mengaktifkan sistem pembekuan darah. Dengan kekurangan vitamin B12, anemia dan kelainan parah berkembang.

  • Geser 9

    • B-1, Tiamin terkandung dalam kuman dan cangkang oat, soba, gandum, dan roti yang dipanggang dari tepung terigu. Terutama banyak dalam ragi. Di antara sereal, yang paling penting adalah:
    • Oatmeal 200 Menir soba 180 Menir soba yang dikalsinasi 320 Kacang tanah 750 Menir gandum 150 Menir soba mentah 530 Menir gandum (91%) 450 Ragi pembuat bir kering 10000 - 17000 Ragi roti kering 3000 Ragi segar 700 Telur 15 0 Keju cottage 100 Sayuran kering yang terbaca 450

  • Geser 10

    • Vitamin B2 content in food products: Dried brewer's yeast 300 - 200 Fresh baker's yeast 1700 Dried baker's yeast 3500 - 48 Fat pork 240 Fresh milk 150 Powdered milk 1400 Beef 190 Mackerel 1400 Oatmeal 130 Buckwheat 1 30 Almonds 660 Wheat flour 90% 230 Wheat flour 72% 100 Tepung gandum hitam 32% 200 Telur ayam 450 Kakao 450 Daging sapi muda 300 Kembang kol, kacang hijau 75 Kacang polong kering, kacang tanah 300 Bayam 50 Domba 270 Kentang 17,5

  • Geser 11

    • Kandungan asam nikotinat (Vitamin B3) pada beberapa produk Aprikot kering 3,3 Kacang tanah 16,2 Daging domba 6,6 Daging sapi 4,5 Kacang polong segar atau kering 2,7 - 3,1 Ragi pembuat bir kering 36,2 Ragi roti kering 28,2 Sereal 19,2 Kalkun 8,0 Kentang goreng 1,7 Kentang panggang 3,3 Jagung 1,4 - 1,7 Ayam 8,0 - 10,0 Salmon (kalengan) 7,2 Almond 4,6 Tepung terigu, tidak dimurnikan 4,3 Tepung gandum hitam 2,5 - 2,7 Dedak 19,2 Persik kering 5, 4 Daging sapi, domba, hati ayam 11,8 - 18,9 Ginjal sapi 6,8 - 7,9 Jantung sapi 4,5 - 7,8 Plum kering 1,7 Daging sapi muda 6.6 Ikan cod kering 10.9 Kacang kering 1.4 kentang 25.5

  • Geser 12

    • Tepung gandum hitam 32% 200 Telur ayam 450 Kakao 450 Daging sapi muda 300 Kembang kol, kacang hijau 75 Kacang polong kering, kacang tanah 300 Bayam 50 Domba 270 Kentang 17,5
    • Ayam 8.0 - 10.0
    • Ikan 15,5 daging 300

  • Geser 13

    • Sumber vitamin yang larut dalam air yang baik ini meliputi hati, ginjal, sayuran hijau, ragi, buah-buahan, kacang-kacangan dan lentil kering, biji-bijian mentah, dan bibit gandum.
    • Hati unggas, 100 g 647 Ragi bir, 1 tablet 313 Hati sapi, 100 g 269 Jus jeruk, gelas 136 Bayam segar, gelas 106 Brokoli rebus, satu ukuran sedang 101 Kubis Brussel, 4 pcs. 74 Selada, gelas 98 Selada endive, gelas 71 Kedelai (kering), 1/4 gelas 90 Biji bunga matahari, 1/4 gelas 85 Tepung kedelai, 1/4 gelas 80

  • Geser 14

    • Hati sapi muda, 100 g 269
    • hati unggas,
    • 100 gram 647
    • Susu 250
    • Telur 100
    • Keju buatan sendiri 150

  • Geser 15

    Buku Bekas :.

    Ensiklopedia Besar Cyril dan Methodius 2009

    Lihat semua slide


    Asam folat (lat. acidum folicum, folacin; dari lat. daun folium) adalah vitamin B9 yang larut dalam air yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan sistem peredaran darah dan kekebalan tubuh. Selain asam folat, vitamin juga mengandung turunannya, antara lain di-, tri-, poliglutamat dan lain-lain. Semua turunan tersebut, bersama dengan asam folat, secara kolektif disebut folacin.lat. vitamin sistem kekebalan peredaran darah






    Sejarah penemuan Pada tahun 1931, peneliti Lucy Wills melaporkan bahwa mengonsumsi ekstrak ragi membantu menyembuhkan anemia pada ibu hamil. Pengamatan ini mengarahkan para peneliti pada akhir tahun 1930-an untuk mengidentifikasi asam folat sebagai faktor aktif utama dalam ragi. Asam fofolat diperoleh dari daun bayam pada tahun 1941 dan pertama kali disintesis secara kimia dalam ekstrak ragi bayam anemia Lucy Wills






    Signifikansi biologis Sumsum tulang, tempat terjadinya pembelahan sel aktif, menderita kekurangan asam folat. Sel-sel prekursor sel darah merah yang diproduksi di sumsum tulang bertambah besar ketika asam folat kekurangan, membentuk apa yang disebut megaloblas dan menyebabkan anemia megaloblastik. Sumsum tulang megaloblas Anemia megaloblastik


    Nilai harian Dewasa mcg Wanita hamil mcg Wanita menyusui mcg Anak-anak hingga 300 mcg per hari








    Hipovitaminosis Jarang berkembang, terutama karena pelanggaran penyerapannya oleh tubuh. Gejala hipovitaminosis: lidah merah, anemia, apatis, kelelahan, susah tidur, gelisah, gangguan pencernaan, rambut beruban, pertumbuhan lambat, kesulitan bernapas, gangguan ingatan, cacat lahir pada keturunan. Jika ibu hamil kekurangan asam folat, kemungkinan terjadinya toksikosis, depresi meningkat, nyeri pada kaki muncul, dan anemia pada ibu hamil berkembang.


    Hipervitaminosis Asam folat dosis besar terkadang menyebabkan dispepsia pada anak, peningkatan rangsangan sistem saraf pusat, dan dapat menyebabkan hipertrofi dan hiperplasia sel epitel ginjal. Penggunaan asam folat dosis besar dalam jangka panjang tidak dianjurkan karena kemungkinan menurunkan konsentrasi vitamin B12 dalam darah.


    DATA UMUM TENTANG PENGARUH ASAM FOLAT: Asam folat berperan aktif dalam proses pengaturan fungsi organ hematopoietik, memiliki efek antianemia pada anemia makrositik. Asam folat mempengaruhi fungsi usus dan hati, meningkatkan kandungan kolin di hati dan mencegah infiltrasi lemak. Asam folat mendukung sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan pembentukan dan fungsi normal sel darah putih. Asam folat berperan penting selama kehamilan. Ini mengatur pembentukan sel saraf embrionik, yang sangat penting untuk perkembangan normal. Mengonsumsi asam folat setiap hari pada awal kehamilan dapat mencegah cacat saraf janin seperti anencephaly dan spina bifida pada 75% kasus. Selain itu, asam folat mencegah persalinan prematur, bayi prematur, dan ketuban pecah dini. Asam folat sangat diperlukan untuk meredakan depresi pascapersalinan, sehingga dapat disebut sebagai vitamin terpenting bagi wanita. Dalam dosis tinggi, asam folat memiliki efek mirip estrogen, dapat memperlambat timbulnya menopause dan mengurangi gejalanya, dan pada remaja putri dapat memperbaiki pubertas yang tertunda.