សុភាសិត និងសុភាសិតទាំង ១០ អំពីសុខភាព។ សុភាសិត និងសុភាសិតអំពីសុខភាព របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់កុមារមត្តេយ្យសិក្សា និងសាលា សាលារៀន គ្រឹះស្ថានអប់រំមត្តេយ្យសិក្សា និងមនុស្សពេញវ័យ៖ ការប្រមូលផ្ដុំនៃសុភាសិតល្អបំផុតជាមួយនឹងការពន្យល់អំពីអត្ថន័យ

ចំណង់អាហាររត់ចេញពីអ្នកជំងឺ ហើយវិលទៅរកមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។
ឱសថស្ថាននឹងមិនបន្ថែមមួយសតវត្សទេ។
បណ្ដោយខ្លួនតាមឱសថស្ថាន - កុំច្របាច់លុយ។
អ្នកព្យាបាលរោគបានជាសះស្បើយ ហើយអ្នកជំងឺយំ។
ឱសថស្ថាននឹងជាសះស្បើយអស់រយៈពេលកន្លះសតវត្ស។ ហើយឱសថស្ថានល្អនឹងកាត់បន្ថយរាប់សតវត្ស។

អាយុទារក - សែសិបឆ្នាំ។
ងូតទឹកគឺជាម្តាយទីពីរ។
ការងូតទឹកគឺជាម្តាយរបស់យើង: អ្នកនឹងចំហុយឆ្អឹងអ្នកនឹងជួសជុលរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។
ការងូតទឹកគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
ការងូតទឹកមានសុខភាពល្អ ការសន្ទនាមានភាពសប្បាយរីករាយ។
ការងូតទឹកកើនឡើង, ច្បាប់នៃការងូតទឹក។ ងូតទឹកគឺជាម្តាយទីពីរ។
ជំងឺរបស់មេ - សុខភាពកសិករ។
អ្នកបំរើរបស់ចៅហ្វាយចាប់ផ្តើមពត់ទៅជាធ្នូ។
ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តដោយគ្មានជំងឺនិងសុខភាពទេ។
បើគ្មានឱកាស មនុស្សមិនអាចរស់នៅមួយសតវត្សបានទេ។
ថែរក្សាសម្លៀកបំពាក់ម្តងទៀតហើយសុខភាពតាំងពីក្មេង។
ថែរក្សា​កិត្តិយស​តាំង​ពី​ក្មេង និង​សុខភាព​ក្នុង​វ័យ​ចាស់។
ព្រះនឹងផ្តល់សុខភាព និងថ្ងៃខាងមុខ។
បេះដូងឈឺគឺជូរចត់ដោយគ្មានម្រេច។
ជំងឺ​នេះ​ចូល​តាម​លាមក ហើយ​ចេញ​មក​តាម​មាត់។
ទុក្ខព្រួយ និងទុក្ខសោកនឹងត្រូវដកចេញក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។
ជំងឺនិងកូនជ្រូកមិនលាបពណ៌ទេ។
ជំងឺនិងគោក្របីមិនលាបពណ៌ទេ។
ជំងឺនេះមិនសួរយើងទេ។
ជំងឺនេះមិនឆ្លងតាមព្រៃទេ គឺឆ្លងតាមមនុស្ស។
ជំងឺនេះលោតចូលទៅក្នុងផ្ទះនៅលើអថេរ (នៅលើប្រៃសណីយ៍) ហើយត្រូវបានជ្រើសរើសនៅលើវែង។
ជំងឺរបស់មនុស្សម្នាក់មិនលាបពណ៌ទេ។
ឈឺ - ជាសះស្បើយហើយមានសុខភាពល្អ - ប្រយ័ត្ន។
ខាង​ខ្ញុំ​ឈឺ​ឆ្នាំ​ទី​៩ ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​កន្លែង​ណា​ទេ។
ការឈឺចាប់ដោយគ្មានអណ្តាតប៉ុន្តែវាប៉ះពាល់ដល់។
ការឈឺចាប់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតកំពុងស្វែងរក។
ការឈឺចាប់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតកំពុងស្វែងរក។ នៅលើមុខរបួសនិងឧបករណ៍ជំនួយ។
អ្នកនឹងចាកចេញពីការឈឺចាប់ ហើយដូច្នេះអ្នកនឹងស្លាប់។
ការឈឺចាប់គឺញៀន, កំណត់ពេលវេលា។ ប្រពន្ធឈឺមិនចូលចិត្តប្តីទេ។ វាឈឺប៉ុន្តែវាពិបាកណាស់។
ប្រពន្ធឈឺមិនស្អាតសម្រាប់ប្តី។
រងរបួសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ - ហើយក្បាលមិនត្រូវបានរកឃើញ។
វាឈឺណាស់ ប៉ុន្តែដោយអចេតនា។
ឈឺចាប់​ណាស់​ដែល​ម្តាយចុង​កោសខ្យល់​។
អ្នកជំងឺមិនមែនជាខ្លួនគាត់ទេ។
អ្នក​ជំងឺ​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល អ្នក​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​ឆ្កួត។
ឈឺកូននោះ។
កុំទុកចិត្តអ្នកជំងឺឱ្យញ៉ាំ។
អ្នកជំងឺសោកសៅ។
អ្នកជំងឺនិងគ្រែមាសនឹងមិនជួយទេ។
អ្នកមិនអាចជូតចាហួយចូលក្នុងមាត់អ្នកជំងឺបានទេ។
ឈឺហើយទឹកឃ្មុំជូរចត់។
អ្នក​ជំងឺ​មិន​ចូល​ចិត្ត​ទឹកឃ្មុំ​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​បរិភោគ​ថ្ម។
របួសឈឺនៅលើស្មារបស់ពួកគេ។
ជំងឺ​នេះ​មាន​ទំហំ​តូច ប៉ុន្តែ​ជំងឺ​គឺ​អស្ចារ្យ​ណាស់​។
ក្បាលពោះអ្នកជំងឺឆ្លាតជាងក្បាលពេទ្យទៅទៀត។
កុំក្រហមប៉ុន្តែមានសុខភាពល្អ។
ជំងឺនេះនឹងមិនចាប់បានលឿននិង dexterous ។
ជំងឺនេះមិនលាបពណ៌មនុស្សទេតែអាយុ។

មានសុខភាពល្អ និងឈឺ។
នៅក្នុងចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ។
អ្វីដែលរក្សាព្រលឹង។
កុំជឿជំងឺ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យ។
មនុស្សរីករាយចង់រស់ តែមិនអាចស្លាប់។
គ្រូពេទ្យ ព្យាបាលខ្លួនឯង។
គ្រប់​ជំងឺ​ទៅ​ដល់​បេះដូង។
ជំងឺណាមួយដល់បេះដូង។
យករាល់ការឈឺចាប់មកខ្លួនឯង។
កាត់ដំបៅហើយបញ្ចូលដំបៅ។

កន្លែងដែលវាឈឺ - នេះគឺជាដៃ ហើយកន្លែងដែលវាស្អាត - នេះគឺជាភ្នែក។
កន្លែងដែលវាឈឺ - ចាប់ - សរសើរ, កន្លែងដែលវាគួរឱ្យស្រលាញ់ - មើល - មើល។
ទីណាមានសុខភាព ទីនោះមានភាពស្រស់ស្អាត។
ទីណាមានក្អក ទីនោះមានជម្ងឺ។
កន្លែង​ណា​មាន​គ្រូពេទ្យ​ច្រើន មាន​ជំងឺ​ច្រើន​នាក់ (និង​ជំងឺ)។
កន្លែង​ណា​មាន​បុណ្យ​ទាន មាន​ជំងឺ។
កន្លែងដែលវាសាមញ្ញ ពួកគេរស់នៅទីនោះមួយរយឆ្នាំ។
បង្រៀនមនុស្សល្ងង់គឺព្យាបាលមនុស្សស្លាប់។
ជ្រូករលួយនឹងញាក់នៅក្នុង petrovki ។
ឈឺក្បាល គូទល្អជាង។
ល្វីង​អាច​ព្យាបាល​បាន ហើយ​ផ្អែម​ក៏​ពិការ។
សញ្ញាប័ត្រមិនមែនជាជំងឺទេ - វាមិនចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំទេ។

សូមព្រះជាម្ចាស់ប្រទានពរដល់រំពា និងកអាវ ហើយសេះនឹងនាំអ្នក។
ផ្តល់សេរីភាពដល់ការឈឺចាប់ - វានឹងពត់ទៅជាធ្នូ។
ផ្តល់សេរីភាពដល់ការឈឺចាប់ - ដេកចុះហើយស្លាប់។
ផ្តល់កម្លាំងដោយឥតគិតថ្លៃដល់ការឈឺចាប់ - វានឹងសម្លាប់អ្នក។
ទុកឱ្យការឈឺចាប់ដោយឥតគិតថ្លៃ - អ្នកនឹងស្លាប់មុនពេលស្លាប់។
សូមព្រះប្រទានពរដល់អ្នក ប៉ុន្តែគ្មានលុយទេ។
ព្រះ​នឹង​ប្រទាន​សុខភាព ប៉ុន្តែ​យើង​នឹង​រក​ឃើញ​សុភមង្គល។
ខ្ញុំបាត់បង់លុយ - ខ្ញុំបាត់បង់អ្វីទាំងអស់ខ្ញុំបាត់បង់ពេលវេលាជាច្រើនខ្ញុំបាត់បង់សុខភាពរបស់ខ្ញុំ - ខ្ញុំបាត់បង់អ្វីៗទាំងអស់។
រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យត្រជាក់ ពោះរបស់អ្នកឃ្លាន និងជើងរបស់អ្នកឱ្យក្តៅ
មួយសតវត្សរ៍ទៀត៖ អ្វីៗនឹងជាសះស្បើយ។
រហូតដល់ស្លាប់អ្វីៗនឹងជាសះស្បើយ។
រហូតដល់ពិធីមង្គលការនឹងជាសះស្បើយ។
មនុស្សចិត្តល្អ និងជំងឺអ្នកដ៏ទៃ។
យើង​ធ្វើ​ការ​ព្យាបាល​អ្នក​ដទៃ ប៉ុន្តែ​ខ្លួន​យើង​ឈឺ។
ការបង្រៀនមនុស្សល្ងីល្ងើគឺជាអ្វីដែលត្រូវព្យាបាលខ្នង។
វិញ្ញាណ​មាន​ឆន្ទៈ ប៉ុន្តែ​សាច់​ឈាម​ខ្សោយ។

សូម្បីតែសត្វរុយក៏នឹងសម្លាប់គាត់ដោយស្លាបរបស់វាដែរ។
ស្ទើរតែព្រលឹងនៅក្នុងខ្លួន។
ប្រសិនបើអ្នកចង់មានសុខភាពល្អ - អត់ធ្មត់។
មានជំងឺ - មានវិធីព្យាបាល។
បរិភោគ radish មួយ - និង slice និង trihu ។
បរិភោគ​អាហារ​ horseradish ហើយ​អ្នក​នឹង​មាន​ការ​អត់ធ្មត់​។
ញ៉ាំប៉ុន្តែមិនធាត់ - អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ។

រង់ចាំរហូតដល់អារក្សស្លាប់៖ គាត់មិនបានគិតចង់ឈឺទេ។
រស់នៅដោយឈ្លាសវៃ អ្នកមិនត្រូវការគ្រូពេទ្យទេ។
ក្រពះមិនមែនជាខ្សែស្រឡាយទេ៖ ប្រសិនបើអ្នកហែកវា អ្នកនឹងមិនចងវាទេ។

សម្រាប់ការចាប់យកចលនានៅពេលដែលជើងឈឺចាប់។
របួសបិទជិតពិបាកព្យាបាលណាស់។
កក - ច្រើនជាងចៀន។
ជំងឺចាស់ពិបាកព្យាបាលណាស់។
ជំងឺចាស់ពិបាកព្យាបាលណាស់។
មានផ្ទៃពោះដើម្បីសុខភាព, និងនាំយកទៅសម្រាក។
អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ - អ្នកនឹងទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
មានសុខភាពល្អដូចគោ ហើយខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ។
មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រូវការគ្រូពេទ្យទេ។
សុខភាពគឺអស្ចារ្យណាស់។
សុខភាព​និង​មិន​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​មាន​សុខភាព​ល្អ​និង​មិន​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​មិន​មាន​សុខភាព​។
ដើម្បី​ព្យាបាល​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​ត្រូវ​រៀន​ពី​វិធី​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ពឹក​ជាមុន ។
វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសុខភាពល្អមិនទាមទារទេ។
សុខភាព​ជា​ប្រធាន​គ្រប់​យ៉ាង អ្វីៗ​ក៏​ថ្លៃ​ជាង។
សុខភាពគឺជារបស់មានតម្លៃបំផុត ហើយលុយក៏ដូចគ្នាដែរ។
សុខភាព​ចេញ​ជា​ផោន ហើយ​ចូល​ជា​ស្ពូល។
សុខភាពមានតម្លៃជាងទ្រព្យសម្បត្តិ។
សុខភាពមានតម្លៃជាងលុយ ខ្ញុំនឹងមានសុខភាពល្អ ហើយខ្ញុំនឹងទទួលបានលុយ។
សុខភាពមានតម្លៃជាងលុយ។
សុខភាពមិនអាចទិញបានទេ - ចិត្តរបស់គាត់ផ្តល់ឱ្យ។
ឈឺក្នុងសុខភាព។
សុខភាពខ្សោយ ហើយស្មារតីមិនមែនជាវីរបុរសទេ។
សុខភាពមិនមានតម្លៃទេ។
លុយមិនអាចទិញសុខភាពបានទេ។
អ្នកមិនអាចទិញសុខភាពបានទេ។

ហើយគ្រូពេទ្យក៏មិនប្រសើរជាងអ្នកព្យាបាលដែរ។
ហើយ​គោ​មួយ​ក្បាល​គឺ​មាន​សុខភាព​ល្អ​។
ហើយឆ្កែដឹងថាស្មៅត្រូវបានព្យាបាល។
លេងមិនឈ្នះមកវិញ; ព្យាបាល​មិន​ជា!
គ្រូពេទ្យម្នាក់ទៀតនឹងព្យាបាលខ្លួនឯង។
អស់កម្លាំងគឺអាក្រក់ជាងស្លាប់។

ចំពោះជំងឺផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់គឺពិបាកណាស់។
ក្អកនិងកណ្តាស់ - មិនមែនជាការបរបាញ់របស់អ្នកទេ។
ប្រសិនបើវាមិនមែនសម្រាប់ការងូតទឹកទេនោះយើងទាំងអស់គ្នានឹងវង្វេង។
ថ្ងៃណាមួយ អារក្សនឹងស្លាប់ តែវានៅតែមិនឈឺ។
ស្បែក​ស្រពោន ប៉ុន្តែ​បេះដូង​គឺ​អស្ចារ្យ។
កណ្តឹងនៃជំងឺនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលទេ។
រាងកាយទទួលបានឆ្អឹង។
កាន់តែស្អាតដាក់ក្នុងមឈូស។
បន្ថែមពីលើការស្លាប់អ្នកនឹងបានជាសះស្បើយពីអ្វីៗទាំងអស់។
អ្នក​ណា​ដែល​មិន​មាន​សុខភាព​ល្អ​នៅ​អាយុ​ម្ភៃ មិន​ឆ្លាត​នៅ​អាយុ​សាមសិប ហើយ​មិន​មាន​អាយុ​សែសិប​ទេ អ្នក​នោះ​នឹង​មិន​មាន​សភាព​បែប​នេះ​រហូត​ឡើយ។

អ្នក​ណា​ដែល​ក្រោក​ពី​មុន​ថ្ងៃ​គឺ​មាន​សុខភាព​ល្អ​នៅ​ពេល​ថ្ងៃ។
អ្នក​ណា​មិន​ខ្លាច​ជំងឺ​អាសន្នរោគ​ក៏​ខ្លាច​ដែរ។
អ្នក​ដែល​មិន​បាន​ឈឺ​មិន​ដឹង​តម្លៃ​សុខភាព។
អ្នកណាមិនជក់បារី អ្នកណាមិនផឹក ដែលការពារសុខភាព។
ការជក់បារីធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។

វេជ្ជបណ្ឌិតព្យាបាលហោប៉ៅរបស់គាត់។
គាត់ព្យាបាល ហើយបោះចូលទៅក្នុងផ្នូរ។
គ្រុនក្តៅមិនមែនជាស្បូនទេ: វាញ័រមិនសោកស្តាយ។
គ្រុនក្តៅនឹងវាយអ្នកច្រើនជាងម្តាយចុងទៅទៀត។
ឱនក្បាលនិងងូតទឹកជាក្បួនទាំងអស់។
បងប្អូនបង្កើតខ្ទឹម និងខ្ទឹម។
ខ្ទឹម​ស​ព្យាបាល​ជំងឺ​៧​មុខ ខ្ទឹម​ស​ព្យាបាល​ជំងឺ​៧​មុខ​។
ខ្ទឹម​ស​ព្យាបាល​ជំងឺ​៧​មុខ​។
ល្អជាងសែសិបដង - ញើសជាងមួយ - ដើម្បីកក។
មនុស្សស្លូតបូត ប៉ុន្តែយើងមានសុខភាពល្អ។

ប្ដីស្រឡាញ់ប្រពន្ធដែលមានសុខភាពល្អ ហើយបងប្រុសស្រឡាញ់បងស្រីអ្នកមាន។
ប្តី​អត់​ក្បាល ប្រពន្ធ​ដល់​សុខភាព ។

នៅលើក្បាលឈឺនិងផ្លុំ។
កុំ​អធិស្ឋាន​ឲ្យ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់ តែ​បាន​ជា​សះស្បើយ។
សម្រាប់ជំងឺនីមួយៗថ្នាំដុះលូតលាស់។
សម្រាប់ភាពទន់ខ្សោយរបស់ស្ត្រី និងការស្មានគឺជាថ្នាំ។
អ្វីៗនឹងនៅរស់។
ភ្លឺនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។
ញ៉ាំខ្ទឹមបារាំង ទៅបន្ទប់ទឹក ជូតខ្លួនអ្នកជាមួយ horseradish និងផឹក kvass!
ឈឺហើយព្យាបាលវា!
ទាំង decoction ឬម្សៅមិនយកវាទេ។
កុំខ្លាចផ្លូវ បើសេះមានសុខភាពល្អ។
មិនមែនអ្នកជំងឺតក់ស្លុតទេ - ការឈឺចាប់។
អាយុ​មិន​ទាន់​ដល់​ពេល​ទេ ជំងឺ​ក៏​មិន​ដល់​ពេល​ដែរ។
មិន​មែន​អ្នក​រាល់​គ្នា​ស្លាប់​ដែល​ឈឺ​នោះ​ទេ។
មិនមែនគ្រប់ជំងឺនាំឱ្យស្លាប់នោះទេ។
មិនមែនគ្រប់ជំងឺនាំឱ្យស្លាប់នោះទេ។
មិន​មែន​អ្នក​រាល់​គ្នា​ស្លាប់​ដែល​ឈឺ​នោះ​ទេ។
ព្រះមិនផ្តល់សេចក្តីស្លាប់ ឬជីវិតទេ។
ព្រះ​ហាម​មិន​ឲ្យ​ប្រព្រឹត្ត​និង​ប្ដឹង។
ជំងឺនេះមិនឆ្លងតាមព្រៃទេ គឺឆ្លងតាមមនុស្ស។
កុំចុះចាញ់ កុំដេក។ ហើយអ្នកដេកចុះ - អ្នកនឹងមិនក្រោកឡើងទេ។
ដានីឡា មិន​ស្លាប់​ទេ តែ​ឈឺ​ចុក​ចាប់។
មិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងគ្រែឈឺនិងមាស។
កុំប្រញាប់ស្លាប់ អ្នកនៅតែដេក។
កុំសួរសុខភាពមើលមុខ។
កុំសួរអ្នកជំងឺអំពីសុខភាព។
លើលោកនេះមិនស្លាប់ច្រើនដូចការឈឺចាប់ទេ។
មិន​មែន​ថ្នាំ​ដល់​ដី​ទេ គឺ​ជា​ថ្នាំ​សម្រាប់​រស់។
មិន​មែន​អ្នក​ឈឺ​ដែល​កុហក​ទេ គឺ​អ្នក​ដែល​អង្គុយ​លើ​ការ​ឈឺ។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានសុខភាពល្អ។
អ្នក​មិន​អាច​ព្យាបាល​បាន​ទេ អ្នក​អាច​កាត់​វា​ចោល។
វាឆ្គង ឆ្គង ប៉ុន្តែអស្ចារ្យណាស់។
គ្មានជីវិត គ្មានសេចក្តីស្លាប់។
គ្មាន​អ្វី​ឈឺ​ចាប់​ឡើយ ប៉ុន្តែ​អ្វីៗ​ទាំង​អស់​ស្រែក​ថ្ងូរ។

គ្រាន់តែឆ្អឹងនិងស្បែក។
មិនមានថ្នាំព្យាបាលសុខភាពទេ។
មិនមានថ្នាំព្យាបាលសុខភាពទេ។
Odova ក្អកពីគម្របមួយទៅគម្រប ហើយនាងនិយាយថានាងកំពុងក្អក។
អ្នកមិនឈឺគ្រែទេ។

ចំហាយទឹកមិនបំបែកឆ្អឹងទេ វាមិនបណ្តេញព្រលឹងចេញទេ។
ចំហាយទឹកមិនធ្វើឱ្យខូចឆ្អឹងទេ។
សម្រាប់កូនប្រុសដែលមានសុខភាពល្អបេះដូងឈឺសម្រាប់កូនប្រុសឈឺពីរដង។
ទាល់តែបេះដូងឈឺ ភ្នែកមិនយំ។
ដេកបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ ដើរជុំវិញក្រោយអាហារពេលល្ងាច។
ជាមួយនឹងទុក្ខព្រួយជាញឹកញាប់ការឈឺចាប់នឹងមក។
បានមកដល់ - មិនបាននិយាយជំរាបសួរ, បានទៅ - មិនបាននិយាយលា។
ពេលវេលាបានមកដល់ដើម្បីប្រយុទ្ធ - មិនមានពេលវេលាដើម្បីព្យាបាលដៃរបស់អ្នកទេ។
របស់​អាក្រក់​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក ប៉ុន្តែ​ការ​សប្បាយ​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​បំផ្លាញ។

របួស​ដោយ​ខ្លួនឯង​មិន​ជា​សះស្បើយ​ទេ​។
វាងាយនឹងឈឺជាងព្យាបាល។
អ្នកនឹងមិនស្លាប់មុនពេលស្លាប់ទេ។
ក្មេងទន់ខ្សោយ រលួយដូចមនុស្សធំ។
កាប់​ដើម​ឈើ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ តែ​ដើម​ដែល​រលួយ​នឹង​រលំ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។
Blush មិនព្យាបាលជំងឺ។

ពីក្បាលឈឺ ទៅជាសុខភាព។
ទៅដេកជាមួយមាន់ ក្រោកឡើងជាមួយមាន់។
ពួកគេ​មិន​ស្លាប់​ដោយសារ​ការ​តម​អាហារ​ទេ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​ស្លាប់​ដោយសារ​ការ​ឆ្អែតឆ្អន់។
ជំងឺនេះខ្លួនឯងនឹងនិយាយអ្វីដែលវាចង់បាន។
ពួកគេមិនព្យាបាលជំងឺរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសុខភាពអ្នកដ៏ទៃទេ។
ការឈឺចាប់របស់អ្នកគឺជាដុំពកធំ។
ញ៉ាំផ្អែមៗ គេងមិនលក់។

ព្រលឹងនោះមិននៅរស់ទេ ដែលបានទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ខ្លាញ់ដូចគ្នា និងរបួសដូចគ្នា។
បកប្រែអ្នកជំងឺជាមួយជំនួយការវេជ្ជបណ្ឌិត។
បកស្រាយ​ម៉ា​កា​ជាមួយ​ស្ត្រី​ស្រវឹង​ហើយ​បុរស​ឈឺ​ជាមួយ​ជំនួយការ​គ្រូពេទ្យ​។
គាត់​មិន​ដឹង​ពី​សុខភាព អ្នក​ណា​មិន​ឈឺ។
អ្នកមិនល្អសម្រាប់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនល្អសម្រាប់អ្នក។
ឈឺ ពិបាក​អង្គុយ​ជាង​ឈឺ។

សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺមិនត្រូវបានសួរទេ។
វេជ្ជបណ្ឌិតគ្រប់រូបមានថ្នាំពុលរបស់គាត់។ សេចក្តី​សុខ​ដល់​អ្នក​ស្លាប់ ហើយ​ធ្វើ​បុណ្យ​ដល់​អ្នក​ប្រោស។
អ្នកណាឈឺចាប់ក៏ស្រែក។
អ្នកណាឈឺឆ្អឹងមិនគិតទៅលេង។
អ្នកណាមិនឈឺ គាត់មិនរមាស់។
អ្នក​ណា​ដែល​បាត់​វា​នឹង​មាន​ជាប់​បំពង់ក ហើយ​អ្នក​ណា​ដែល​លួច​វា​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព។
អ្នក​ណា​ឈឺ គាត់​និយាយ​រឿង​ហ្នឹង។
ការបំផ្លិចបំផ្លាញមិនមែនជាការប្រមាថទេ។
ចិត្ត​និង​សុខភាព​ជា​វត្ថុ​ដ៏​មាន​តម្លៃ​បំផុត​។
ការល្មមគឺជាម្តាយនៃសុខភាព។
ធ្លាក់ខ្លួនឈឺ ប៉ុន្តែក្រោកឡើងល្អណាស់។
នាងបានចាកចេញ ធ្វើទារុណកម្ម ពត់ខ្លួន និងរមួល។

ខ្ញុំឈឺ - ខ្ញុំញ៉ាំនំប៉័ងមួយ ខ្ញុំមិនអាច - ខ្ញុំញ៉ាំនំមួយ។
ខ្ញុំឈឺ - ខ្ញុំញ៉ាំនៅលើនំប៉័ង។
ជំងឺមិនមែនជាបងប្អូនរបស់អ្នកទេ។
ជម្ងឺ​ចូល​ជា​ផោន ហើយ​ចេញ​មក​ជា​ដុំៗ។
ចុងភៅល្អ (ចិត្តល្អ) មានតម្លៃជាវេជ្ជបណ្ឌិត។
ទោះ​បី​ផ្ទះ​មាន​ភាព​រីករាយ​ក៏​ដោយ ក៏​ពួក​គេ​មិន​សូវ​មាន​សុខភាព​ល្អ​ដែរ។
យ៉ាងហោចណាស់ខ្ទមគឺ spruce ប៉ុន្តែបេះដូងមានសុខភាពល្អ។
ថ្វីត្បិតតែមិនយូរប៉ុន្មាន ប៉ុន្តែអស្ចារ្យណាស់។
Horseradish និង radish, ខ្ទឹមបារាំង និងស្ពៃក្តោបនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់ទេ។

មនុស្សចាស់ ជំងឺនេះកាន់តែក្មេង។
ភាពខ្ជិលច្រអូសមិនចិញ្ចឹមមនុស្សទេ តែបំផ្លាញសុខភាព។
ខ្ទឹមស និងខ្ទឹមបារាំងពីជំងឺទាំងប្រាំពីរ។
ខ្ទឹមនិង radish - រឹងនៅលើក្រពះ។
អ្នក​ទំពា​អាហារ​កាន់​តែ​ល្អ អ្នក​រស់​កាន់​តែ​យូរ។
ទឹកស្អាតគឺជាគ្រោះមហន្តរាយសម្រាប់អ្នកឈឺ។
អនាម័យគឺជាគន្លឹះនៃសុខភាព។
អនាម័យគឺជាសុខភាពពាក់កណ្តាល។
អ្វីដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ជនជាតិរុស្ស៊ីគឺការស្លាប់សម្រាប់ជនជាតិអាល្លឺម៉ង់។
អ្វីដែលឆាប់គឺអាក្រក់។
ឈឺចាប់យ៉ាងណាក៏គាត់និយាយដែរ។
ភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នកដទៃនឹងមិនជាសះស្បើយទេ។

រោមចៀមនៅក្នុងអារម្មណ៍គឺសូម្បីតែស្បែកពពែ - ដេកលើវាដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នក។
អាវរោម Fir ប៉ុន្តែមានសុខភាពល្អដល់បេះដូង។

ខ្ញុំល្ងង់ ប៉ុន្តែមានសុខភាពល្អ។

កុមារដែលមានអាយុមត្តេយ្យសិក្សានិងសាលាការស្គាល់សុភាសិតភាសារុស្សីនឹងមានប្រយោជន៍ ពីព្រោះសុភាសិតដែលមានគោលបំណងល្អទាំងនេះបង្រៀនជីវិត ធ្វើឱ្យអ្នកមានប្រាជ្ញា។ ប៉ុន្តែមិនមែនសុភាសិតទាំងអស់នឹងសាមញ្ញ និងអាចយល់បានចំពោះកុមារនោះទេ។ ពួកគេជាច្រើនមានអត្ថន័យលាក់កំបាំង មានពាក្យចាស់ លែងប្រើ ពាក្យប្រៀបធៀប។ នៅលើទំព័រនេះ យើងបានព្យាយាមប្រមូលច្រើនបំផុត សុភាសិតសាមញ្ញអំពីសុខភាពសម្រាប់កុមារអាយុចូលសាលា និងមត្តេយ្យសិក្សា.

សុខភាពមានតម្លៃជាងលុយ។
គាត់​មិន​ឲ្យ​តម្លៃ​សុខភាព​ដែល​មិន​ធ្លាប់​ឈឺ។
មានសុខភាពល្អ - លោតឈឺ - យំ។
ការជក់បារីធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។
អ្នកណាមិនជក់បារី និងមិនផឹក គាត់ការពារសុខភាព។
សុខភាពគឺនៅជិត: រកមើលវានៅក្នុងចានមួយ។
ការព្យាបាលសុខភាព - រៀនស្ពឹកជាមុន។
ចំណង់អាហាររត់ចេញពីអ្នកជំងឺ ហើយវិលទៅរកមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។
មិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងគ្រែឈឺនិងមាស។
ផ្តល់សេរីភាពដល់ការឈឺចាប់វានឹងពត់ទៅជាធ្នូ។
អ្នក​ណា​ឈឺ គាត់​និយាយ​រឿង​ហ្នឹង។
រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យត្រជាក់ ពោះរបស់អ្នកស្រេកឃ្លាន ហើយជើងរបស់អ្នកក្តៅ - អ្នកនឹងរស់នៅលើផែនដីមួយរយឆ្នាំ។
អ្នក​កាន់​តែ​ទំពា អ្នក​កាន់​តែ​យូរ។
អនាម័យគឺជាគន្លឹះនៃសុខភាព។

(ពីសៀវភៅ "វចនានុក្រមរបស់សិស្សសាលា។ សុភាសិត ពាក្យសំដី" អ្នកនិពន្ធ O. D. Ushakova)

សុខភាពមិនមានតម្លៃទេ។
សុខភាពគឺអស្ចារ្យណាស់។
អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អអ្នកនឹងទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
សុខភាព​គឺជា​ទ្រព្យសម្បត្តិ។
អ្នកមិនអាចទិញសុខភាពបានទេ។
មានសុខភាពល្អ និងមិនល្អគឺអស្ចារ្យណាស់។
សុខភាពកើតឡើងជាថ្ងៃ និងចេញជាម៉ោង។
ចិត្ត​និង​សុខភាព​ជា​វត្ថុ​ដ៏​មាន​តម្លៃ​បំផុត​។
បាត់បង់លុយ - បាត់បង់អ្វីទាំងអស់ បាត់បង់ពេលវេលា - បាត់បង់ច្រើន បាត់បង់សុខភាព - បាត់បង់អ្វីៗទាំងអស់។
វានឹងជាសុខភាព - នៅសល់។
សុភមង្គល និងសុខភាពមានតម្លៃនៅពេលទាំងពីរមិនមានវត្តមាន។
មិនមានថ្នាំព្យាបាលសុខភាពទេ។
វា​នឹង​ជា​សុខភាព ហើយ​មាន​ច្រើន​ថ្ងៃ​ខាង​មុខ។
ប្រៀប​ដូច​ជា​ញញួរ​ចូល​គ្នា​លើ​ទ្រុង។
មានសុខភាពល្អដូច្នេះអ្នកអាចបើកឡានចូលទៅក្នុងដី។
មានសុខភាពល្អដូចគោ ហើយខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ។
Silushka រត់តាមសរសៃដោយភ្លើង។
សុខភាព​ប៉ុណ្ណឹង​បើ​ចង​កណ្ដាប់​ដៃ ទឹក​នឹង​ទៅ
ទោះបីរាងកាយមើលមិនឃើញ ប៉ុន្តែសុខភាពរឹងមាំ។
សេចក្ដី​សុខ​ហើយ ទុក្ខ​មិន​នៅ​ក្នុង​ទុក្ខ​ក៏​មិន​មែន​ជា​ការ​ស្បថ​ដែរ។
មានសុខភាពល្អមួយរយឆ្នាំ។

(ពីសៀវភៅ "សុភាសិតនិងសុភាសិតប្រជាប្រិយរបស់រុស្ស៊ី" អ្នកនិពន្ធ A. M. Zhigulev)

ឈឺ - ជាសះស្បើយហើយមានសុខភាពល្អ - ប្រយ័ត្ន។
អនាម័យគឺជាគន្លឹះនៃសុខភាព។
ជំងឺនេះមិនឆ្លងតាមព្រៃទេ គឺឆ្លងតាមមនុស្ស។
មានសុខភាពល្អ និងឈឺ។
មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមើលដោយភ្នែកទាំងពីរ ហើយធ្វើការដោយដៃទាំងពីរ។
សុខភាព​ចេញ​ជា​ផោន ហើយ​ចូល​ជា​ស្ពូល។
សុខភាពគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
លុយមិនអាចទិញសុខភាពបានទេ។
គាត់​មិន​ដឹង​ពី​សុខភាព អ្នក​ណា​មិន​ឈឺ។
អ្នកជំងឺសោកសៅ។
អ្នកជំងឺមិនសប្បាយចិត្តសូម្បីតែគ្រែមាស។
ជំងឺចាស់ពិបាកព្យាបាលណាស់។
អ្នកណាឈឺឆ្អឹងមិនគិតទៅលេង។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានសុខភាពល្អ។

(ពីសៀវភៅ "សុភាសិតនិងសុភាសិតរបស់រុស្ស៊ី" អ្នកនិពន្ធ M. A. Rybnikova)

មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រូវការគ្រូពេទ្យទេ។
អ្នក​សុំទាន​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ មាន​សុភមង្គល​ជាង​ស្ដេច​ឈឺ។
មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគឺជាអ្នកមាន។
សុខភាពក្នុងសង្គ្រាមមានតម្លៃថ្លៃទ្វេដង។
សុខភាព​មិន​មែន​លុយ​ក៏​មិន​អាច​ខ្ចី​បាន​ដែរ។
អ្នក​នឹង​ខូច​សុខភាព អ្នក​មិន​ទិញ​ថ្មី​ទេ។
អ្នកចាប់ផ្តើមឱ្យតម្លៃសុខភាពរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកបាត់បង់វា។
សុខភាពបញ្ចេញពន្លឺ ភាពក្លាហានដកដង្ហើម។
គាត់មានសុខភាពខ្សោយ ដូច្នេះគាត់មិនមែនជាវីរបុរសខាងវិញ្ញាណទេ។

(ពីសៀវភៅ "សព្វវចនាធិប្បាយនៃប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយ" អ្នកនិពន្ធ N. Uvarov)

មានសុខភាពល្អដូចគោដូចជ្រូក។ រឹងមាំដូចអ្នកព្រៃ។
សុខភាពសម្រាប់អាហារ ប៉ុន្តែខ្សោយសម្រាប់ការងារ។
អ្នក​ណា​មិន​ខ្លាច​ជំងឺ​អាសន្នរោគ​ក៏​ខ្លាច​ដែរ។
ព្យាបាល​ខ្លួន​ឯង​បាន​តែ​ខូច។
លេងមិនឈ្នះមកវិញ; ព្យាបាល​មិន​ជា!
ហើយឆ្កែដឹងថាស្មៅត្រូវបានព្យាបាល។
ជូរចត់ (ជូរចត់) ព្យាបាលហើយ ផ្អែមក៏ខូច។
ខ្ទឹម​ស​ព្យាបាល​ជំងឺ​៧​មុខ​។ បន្ទាបខ្លួនពីជំងឺទាំងប្រាំពីរ។
Horseradish និង radish, ខ្ទឹមបារាំងនិងស្ពៃក្តោប - ការដាច់ ៗ នឹងមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។
ងូតទឹកគឺជាម្តាយទីពីរ។ ចំហុយឆ្អឹងដឹកនាំរាងកាយទាំងមូល។
ព្រះ​នឹង​ប្រទាន​សុខភាព ហើយ​នៅ​មាន​ច្រើន​ថ្ងៃ​ខាង​មុខ (ហើយ​យើង​នឹង​រក​ឃើញ​សុភមង្គល)។
សុខភាព​និង​មិន​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​មាន​សុខភាព​ល្អ​និង​មិន​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​មិន​មាន​សុខភាព​។
មិន​មែន​អ្នក​ឈឺ​ដែល​កុហក​ទេ គឺ​អ្នក​ដែល​អង្គុយ​លើ​ការ​ឈឺ។
ឈឺ ពិបាក​អង្គុយ​ជាង​ឈឺ។
ជំងឺរបស់មនុស្សម្នាក់មិនលាបពណ៌ទេ។
អ្នក​ជំងឺ​មិន​ចូល​ចិត្ត​ទឹកឃ្មុំ​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​បរិភោគ​ថ្ម។
ជំងឺនេះខ្លួនឯងនឹងនិយាយអ្វីដែលវាចង់បាន។ អ្វីដែលចូលទៅក្នុងមាត់គឺមានប្រយោជន៍។
ព្រះមិនបានផ្តល់សុខភាពទេ - ហើយគ្រូពេទ្យនឹងមិនផ្តល់ឱ្យទេ។

(ពីសៀវភៅ "សុភាសិតរបស់ប្រជាជនរុស្ស៊ី" អ្នកនិពន្ធ Dal V.I.)

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងផ្តល់ជូននូវបញ្ជីសុភាសិតជាមួយនឹងការពន្យល់ ដើម្បីប្រាប់កុមារអំពីពួកគេ។

សុភាសិត និង​សុភាសិត​មាន​ខ្លឹមសារ​ខ្លី ប៉ុន្តែ​វា​បង្ហាញ​ពី​អត្ថន័យ​ធំ​ណាស់។ ពួកគេមិនត្រឹមតែអាចផ្តល់ការណែនាំដោយផ្ទាល់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានអត្ថន័យលាក់កំបាំងទៀតផង។ ដូច្នេះនៅពេលរៀននិយាយជាមួយកូនត្រូវប្រាកដថាផ្តល់ការពន្យល់។ តើសុភាសិតអ្វីខ្លះដែលត្រូវរៀនជាមួយកុមារ និងអត្ថន័យរបស់ពួកគេនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនខាងក្រោមនៅក្នុងឯកសារនេះ។

សុភាសិតនិងសុភាសិតអំពីសុខភាពសម្រាប់កុមារអាយុ 3-7 ឆ្នាំ មត្តេយ្យសិក្សា មត្តេយ្យ: ការប្រមូលផ្តុំជាមួយនឹងការពន្យល់អំពីអត្ថន័យ

សុភាសិត និង​សុភាសិត​ត្រូវ​បាន​បន្សល់​ទុក​ពី​ជំនាន់​ចាស់​ដល់​កូន​ចៅ​របស់​ពួកគេ។ ហេតុដូច្នេះហើយ ពួកវាច្រើនតែផ្ទុកនូវពាក្យមិនធម្មតា ដែលអត្ថន័យត្រូវបានបាត់បង់ក្នុងពេលវេលា។ យ៉ាងណាមិញ ពួកគេខ្លះបានក្រោកឡើង សូម្បីតែមុនការមកដល់នៃការសរសេរ។ ត្រូវប្រាកដថាផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវការពន្យល់នៃពាក្យដែលមិនអាចយល់បានព្រោះកុមារអាចបំប្លែងពាក្យប្រៀបធៀបធម្មតាតាមរបៀបរបស់ពួកគេ។

  • "ទៅបណ្ដោយខ្លួនតាមឱសថស្ថាន កុំច្របាច់លុយ"- សុភាសិត​នេះ​ថា​ថ្នាំ​ថ្លៃ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកឈឺ អ្នកនឹងត្រូវចំណាយប្រាក់យ៉ាងច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ក្នុងការព្យាបាល។
  • "បេះដូងឈឺគឺជូរចត់ដោយគ្មានម្រេច"- សុភាសិត​នេះ​និយាយ​មិន​មែន​អំពី​ជំងឺ​ផ្លូវ​កាយ​នៃ​ចិត្ត​និង​មនុស្ស​ទេ តែ​អំពី​ទុក្ខ​ផ្លូវចិត្ត​របស់​គាត់។ នោះគឺមនុស្សម្នាក់រងទុក្ខ ឬនឹក បារម្ភ ឬអាក់អន់ចិត្ត។ ដូច្នេះ​ហើយ​វា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​បេះដូង​ល្វីង​ដូច​ម្រេច។
  • «ជំងឺ​មិន​ឆ្លង​កាត់​ព្រៃ​ទេ គឺ​ឆ្លង​កាត់​មនុស្ស»- មនុស្សឈឺសត្វនិងអ្នកតំណាងដទៃទៀតនៃពិភពសត្វ។ សុភាសិត​នេះ​បង្រៀន​ថា អ្នក​អាច​ឆ្លង​ពី​មនុស្ស​ឈឺ ឬ​សត្វ​ផ្សេង ប៉ុន្តែ​មិន​មែន​មក​ពី​ដើមឈើ​ក្នុង​ព្រៃ​នោះ​ទេ។ ថ្វីត្បិតតែដើមឈើ និងរុក្ខជាតិក៏ទទួលរងនូវជំងឺដែរ ប៉ុន្តែពួកវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់រង្វង់ផ្សេងគ្នា។
  • "ទីណាមានបុណ្យ និងទឹកតែមានជម្ងឺ"- សុភាសិតនេះសំដៅលើអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ បើ​អ្នក​ញ៉ាំ​អាហារ​ផ្អែម ឬ​អាហារ​ឥត​ប្រយោជន៍ នោះ​ជំងឺ​នឹង​វាយ​ប្រហារ​ឥត​ឈប់ឈរ។
  • "បរិភោគខ្ទឹមស និងខ្ទឹមបារាំង - នឹងមិនឆ្លងជំងឺ"- "អ្នកការពារ" មួយទៀតនៃអភ័យឯកសិទ្ធិ។ ទោះបីជាពួកវាគ្មានរសជាតិក៏ដោយក៏វាមានប្រយោជន៍។
  • "ប្រសិនបើអ្នកចង់មានសុខភាពល្អ - កំហឹង"- នេះ​ជា​ការ​ណែនាំ​ផ្ទាល់​ដែល​វា​ជា​ការ​ចាំបាច់ និង​មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​ការ​ខឹង។ យ៉ាងណាមិញនេះជួយពង្រឹងភាពធន់របស់រាងកាយទៅនឹងអតិសុខុមប្រាណ។
  • « សុខភាព​ទុក​ជា​ផោន ប៉ុន្តែ​មក​ជា​ស្ពូល​ពណ៌​មាស”-នេះបង្ហាញថាវាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការពង្រឹង និងធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់មនុស្សម្នាក់មានភាពប្រសើរឡើង ដោយគ្រាប់ធញ្ញជាតិតូចៗ។ ប៉ុន្តែជំងឺនេះទទួលបានចំណែកដ៏សំខាន់នៃភាពស៊ាំរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើកុមារដឹងពីការវាស់វែង និងលេខគណិតវិទ្យារួចហើយនោះ 1 ផូដ ស្មើនឹងជិត 4,000 ស្ពូល។


សំខាន់៖ ដើម្បីបង្កភាពងាយស្រួលដល់កុមារក្នុងការសិក្សាព័ត៌មានអំពីសុខភាពមនុស្ស ជំងឺ និងភាពស៊ាំ សាងសង់ប្រាសាទ ឬផ្ទះធំមួយពីអ្នកសាងសង់។ ហើយនេះគឺជាគូបតូចៗ - នេះនឹងជាសុខភាពដែលមនុស្សម្នាក់នាំចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។ ហើយយកដុំធំ ៗ នៃ 5-10 គូប - នេះគឺជាលទ្ធផលនៃជំងឺផ្សេងៗ។

  • "សុខភាពមានតម្លៃជាងមាស"- យ៉ាងណាមិញ អ្នក​មិន​អាច​ទទួល​បាន​សុខភាព​ក្នុង​ដី​ដូច​មាស​ទេ អ្នក​មិន​អាច​ដូរ​បាន ហើយ​ក៏​មិន​អាច​ទិញ​បាន​ដែរ។ ដូច្នេះហើយ វាមានសារៈសំខាន់ជាងលោហៈ ឬសូម្បីតែថ្មដ៏មានតម្លៃ។
  • "អ្នកមិនអាចទិញសុខភាពបានទេ - ចិត្តផ្តល់ឱ្យវា"- នៅក្នុងហាងមិនមានពាងសុខភាពគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើបញ្ជរ។ ហើយសូម្បីតែវីតាមីនក៏ត្រូវទទួលទានឱ្យបានត្រឹមត្រូវដែរ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ធនធានធម្មជាតិរបស់អ្នក (ភាពស៊ាំ) ប្រកបដោយប្រាជ្ញានឹងជួយថែរក្សាសុខភាព។
  • «​មនុស្ស​ស្លាប់​ញឹកញាប់​ជាង​ដោយសារ​ការ​ញ៉ាំ​ច្រើន​ជាង​ការ​អត់ឃ្លាន​»- ការញ៉ាំច្រើនគឺមានគ្រោះថ្នាក់មិនត្រឹមតែដោយសារតែការពិតដែលថាលើសទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាបន្ទុកថេរនៅលើក្រពះផងដែរ។ យូរៗទៅ វានឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការកាន់តែអាក្រក់ ហើយប្រតិកម្មសង្វាក់នេះនឹងគ្របដណ្តប់គ្រប់សរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធណាមួយនៃរាងកាយរបស់យើង។


សុភាសិត និង​សុភាសិត​ល្អ​បំផុត​អំពី​សុខភាព​សម្រាប់​កុមារ​អាយុ ៨-១៥ ឆ្នាំ​នៃ​អាយុ​បឋមសិក្សា និង​មធ្យមសិក្សា៖ បណ្តុំ​ជាមួយ​នឹង​ការ​ពន្យល់​អំពី​អត្ថន័យ

សុភាសិតតែងតែផ្តល់ព័ត៌មាន និងណែនាំ។ ដើម្បីមិនប្រាប់រឿងប្រឌិត និងមិនឱ្យនិយាយឡើងវិញនូវរឿងព្រេងចាស់ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជីវិតសំខាន់ៗ បុព្វបុរសរបស់យើងបានប្រើល្បិចដ៏សមហេតុផលមួយ - ដើម្បីកាត់បន្ថយ និងសម្រួលសម្ភារៈឱ្យទៅជាខ្លឹមសារ។ ដូច្នេះហើយ ការរំលេចសុភាសិត ឬសុភាសិតក្នុងចំណោមខ្លួនថា មួយណាល្អជាង មិនមែនជាការងារងាយស្រួលនោះទេ។

សំខាន់ៈ សុភាសិត និងសុភាសិតតែងតែនិយាយជាមួយគ្នា ហាក់ដូចជារឿងតែមួយ។ មិនមានភាពខុសគ្នាសំខាន់ និងជាមូលដ្ឋានរវាងពួកគេទេ ប៉ុន្តែដើម្បីពង្រីកចំណេះដឹងរបស់អ្នក សូមចងចាំច្បាប់មួយ។ សុភាសិត​តែង​មាន​ចរិត​អប់រំ​ណែនាំ វា​អាច​ព្រមាន​ប្រឆាំង​នឹង​អ្វី​មួយ ឬ​ផ្តល់​ដំបូន្មាន​ល្អៗ។ ប៉ុន្តែ​ពាក្យ​នេះ​គឺ​សាមញ្ញ​ជាង​ការ​ពិពណ៌នា។ នោះគឺគាត់បានញ៉ាំដោយដៃដែលមិនបានលាង - ក្រពះរបស់គាត់ឈឺ។


  • "ខ្ញុំបាត់បង់លុយ - ខ្ញុំមិនបាត់បង់អ្វីទេខ្ញុំបាត់បង់ពេលវេលា - ខ្ញុំបាត់បង់ច្រើនខ្ញុំបាត់បង់សុខភាព - ខ្ញុំបាត់បង់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង"- នេះ​គឺ​ពិត​ជា​ប្រាជ្ញា​ប្រជាប្រិយ​ដែល​មក​តែ​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​មក​នេះ​។ លុយគ្រាន់តែជាក្រដាស និងកាក់ ដែលមនុស្សខ្លួនឯងមានតម្លៃតែប៉ុណ្ណោះ។ ពេលវេលាគឺជាធនធានដ៏មានតម្លៃណាស់ ព្រោះវាមិនអាចត្រលប់មកវិញបានទេ។ ប៉ុន្តែ​ការ​បាត់​បង់​សុខភាព​មាន​ន័យ​ថា​នឹង​គ្មាន​ពេល​សម្រាក ការ​កម្សាន្ត និង​ការងារ​ដដែល​ដើម្បី​រក​ប្រាក់។
  • "គ្មាន​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ណា​ល្អ​ជាង​នេះ​ទេ"មិនមានការព្យាបាលជាសកលសម្រាប់ជំងឺទាំងអស់នោះទេ។ ម្យ៉ាងទៀត តាមរយៈ​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​មួយ​ប្រភេទ​ដូចជា​បំពង់ក ថ្លើម ឬ​តម្រងនោម​នឹង​ចាប់ផ្តើម​រងទុក្ខ​។
  • "ធ្វើលំហាត់រហូតដល់ចាស់"- ការសាកថ្មមានប្រយោជន៍នៅគ្រប់វ័យ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនត្រឹមតែមើលទៅល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយឱ្យរាងកាយភ្ញាក់ឡើង ធ្វើឱ្យរាងកាយដំណើរការ និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
  • "អ្នកណាទំពាយូរ គាត់អាយុវែង"-ទំពារអាហារឲ្យម៉ត់ល្អ បុកឲ្យម៉ត់តាមដែលអាចធ្វើបាន។ នេះមានន័យថា វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ក្រពះក្នុងការរំលាយវា ហើយវានឹងត្រូវបានស្រូបយកបានលឿន។
  • «​ជំងឺ​ចូល​ជា​ផោន​ហើយ​ចេញ​មក​ជា​ដុំៗ​»- ជំងឺនេះមិនជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនភ្លាមៗទេហើយនៅក្នុង "ផ្នែក" តូចៗ។ សូម្បី​តែ​ជំងឺ​គ្រុន​ផ្តាសាយ​ក៏​ចាប់​ផ្តើម​ចេញ​ពី​ការ​ហៀរ​សំបោរ ឈឺ​ក និង​បន្ត​បន្ទាប់​ទៀត​តាម​ជំហាន​ឡើង។
  • "សុខភាពជាក្បាលរបស់គ្រប់យ៉ាង អ្វីៗគឺថ្លៃជាង"គឺជាពាក្យដែលមិនអាចប្រកែកបាន។ បើគ្មានសុខភាព គ្មានការងារ គ្មានមិត្ត គ្មានគ្រួសារ។ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មនុស្ស​ឈឺ​មិន​ចេះ​សប្បាយ​នឹង​ជីវិត។


  • «អ្នក​ណា​ដែល​មិន​ជក់​បារី និង​មិន​ផឹក គឺ​ការពារ​សុខភាព»។– ទម្លាប់​អាក្រក់​មិន​ទាន់​បន្ថែម​សុខភាព​ដល់​អ្នក​ណា​ទេ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ ពួក​គេ​បង្ក​ជា​ខ្សែ​សង្វាក់​នៃ​ផល​វិបាក​អវិជ្ជមាន។
  • “សុខភាព​មិន​មែន​ជា​លុយ​ទេ អ្នក​មិន​អាច​សុំ​ខ្ចី​លុយ​បាន​ទេ”ទាំងនេះគឺជាចរិតផ្ទាល់ខ្លួនសុទ្ធសាធ។ ព្យាយាមសួរមិត្តភ័ក្តិជាឧទាហរណ៍សម្រាប់ភ្នែកល្អរបស់គាត់ - លទ្ធផលនឹងសូន្យ។
  • "សុខភាព និងអាកាសធាតុថ្ងៃមុនមិនប៉ះពាល់ទេ"- ជំងឺនេះមិនវាយប្រហារភ្លាមៗទេ វាគ្របដណ្តប់ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយបន្តិចម្តងៗ។ ដូចជាអាកាសធាតុអាក្រក់ វាអាចប្រែទៅជាព្យុះ ឬព្រិលធ្លាក់ខ្លាំង។
  • "សុខភាព​កើត​មក​ក្នុង​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ និង​ចេញ​ជា​ម៉ោង"- ដើម្បីកែលម្អសុខភាព អ្នកត្រូវការការបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនខែ និងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែឧទាហរណ៍ អាហារឥតបានការ នឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់សារពាង្គកាយទាំងមូលភ្លាមៗ។
  • "សុខភាពគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏ល្អបំផុតរបស់មនុស្ស"គឺជាសុភាសិតតាតា ដែលបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃសុខភាព។ យ៉ាងណាមិញដោយគ្មានវាមនុស្សម្នាក់នឹងបាត់បង់អត្ថប្រយោជន៍ស្ទើរតែទាំងអស់។
  • "អ្នកនឹងត្រូវបាន tempered ពីវ័យក្មេង - អ្នកនឹងសមសម្រាប់សតវត្សទាំងមូល"- អ្នកត្រូវចេះអត់ធ្មត់ និងថែរក្សាសុខភាពតាំងពីតូចមក ទើបអ្នកមិនអាចខ្លាចបញ្ហាផ្សេងៗបានឡើយ។
  • "មិនសប្បាយចិត្តនឹងគ្រែមាស"- អ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់ គ្មានអារម្មណ៍ និងមិនមានបញ្ហាអ្វីទាំងអស់ដែលត្រូវដេកលើគ្រែ។
  • "ញ៉ាំត្រឹមត្រូវ ហើយថ្នាំមិនចាំបាច់ទេ"- ប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយនេះក៏ចង្អុលបង្ហាញពីតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ អាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់មិនត្រឹមតែអាចបង្កជាជំងឺក្រពះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមិនផ្តល់អ្វីដែលចាំបាច់ និងមានប្រយោជន៍នោះទេ។


សុភាសិតប្រជាប្រិយរុស្ស៊ី និងសុភាសិតអំពីសុខភាព របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ បណ្តុំជាមួយនឹងការពន្យល់អំពីអត្ថន័យ

សុភាសិត​ខ្លះ​នៅ​មាន​ក្នុង​ការ​ចង​ចាំ​របស់​យើង បើ​មិន​មែន​សម្រាប់​មួយ​ជីវិត​ទេ នោះ​យូរ​អង្វែង។ ដោយវិធីនេះ ក្មេងអាចរៀនសុភាសិតតាំងពីអាយុមត្តេយ្យសិក្សា។ បាទ/ចាស ចូរជ្រើសរើសសុភាសិតដើម្បីឱ្យកុមារអាចយល់បាន។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែពង្រីកការយល់ដឹងរបស់កូនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចាប់ផ្តើមបណ្តុះបណ្តាលការចងចាំរបស់អ្នកផងដែរ។

  • "ជំងឺត្រូវបានដកចេញពីគាត់ដូចជាដៃ"- នោះគឺមនុស្សបានជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
  • "សុខភាពមិនគិតពីសុខភាព"- ពិត​ប្រាកដ​មែន​ព្រោះ​«​អ្នក​ណា​ឈឺ​ក៏​គាត់​និយាយ»។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ មានចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតនេះ ដើម្បីគិតអំពីជំងឺនាពេលអនាគត។
  • "ឱសថស្ថាននឹងមិនបន្ថែមមួយសតវត្សទេ"- ប្រសិនបើអ្នកទិញវីតាមីន និងថ្នាំ នោះសុខភាពនឹងមិនត្រូវបានបន្ថែមពីនេះទេ ហើយជីវិតនឹងមិនយូរទៀតទេ។
  • “ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តទេ បើគ្មានជំងឺ និងសុខភាព”- សុភាសិត​នេះ​បង្រៀន​យើង​ឱ្យ​ដឹង​គុណ​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​យើង​មាន។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនធ្លាប់ឈឺបំពង់កទេ នោះគាត់ញ៉ាំការ៉េមច្រើនដោយមិនខ្លាចឈឺ។ យ៉ាងណាមិញ គាត់មិនដឹងថា បំពង់ករបស់គាត់ឈឺប៉ុណ្ណាទេ ហើយពិបាកព្យាបាលប៉ុណ្ណានោះទេ។
  • "ថែរក្សា​កិត្តិយស​តាំងពី​ក្មេង និង​សុខភាព​នៅ​ពេល​ចាស់"– ក្នុង​វ័យ​ក្មេង អ្នក​ត្រូវ​ប្រព្រឹត្ត​ឲ្យ​បាន​ល្អ ទើប​ពេល​ក្រោយ​មិន​ខ្មាស​នឹង​ទង្វើ​របស់​ខ្លួន។ ប៉ុន្តែរួចទៅហើយនៅក្នុងវ័យចំណាស់ហើយជាពិសេសអាយុចាស់អ្នកត្រូវតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
  • "ព្រះនឹងផ្តល់សុខភាព ហើយថ្ងៃខាងមុខ"ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានសុខភាពល្អនោះគាត់នឹងអាចសម្រេចបានច្រើនក្នុងជីវិត។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកជំងឺនឹងមិនទៅធ្វើការ រត់ក្នុងឧទ្យាន ហែលទឹក និងងូតទឹកសមុទ្រក្នុងសមុទ្រ ហើយក៏រីករាយនឹងជីវិតដ៏ពេញលេញផងដែរ។
  • "សុខភាពគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិទីមួយ ហើយទីពីរគឺជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រីករាយ"- មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែទទួលបានសុខភាពល្អដោយធម្មជាតិនោះទេ ប៉ុន្តែការស្វែងរកមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នកមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ។
  • "ជំងឺចាស់ពិបាកព្យាបាល"- សុភាសិត​មួយ​ទៀត​ថា ជំងឺ​ត្រូវ​ព្យាបាល​ភ្លាម។ កាន់តែប្រសើរ ចាត់វិធានការបង្ការ។
  • "ការព្យាបាលសុខភាព - រៀនខ្វិនជាមុន"- ថ្នាំគួរតែលេបតែពេលចាំបាច់។ ហើយ​ការ​យក​វា​ដោយ​មិន​ចាំ​បាច់​គឺ​មិន​ត្រឹម​តែ​គ្មាន​ប្រយោជន៍​នោះ​ទេ ថែម​ទាំង​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ទៀត​ផង។
  • «ថែរក្សា​សម្លៀក​បំពាក់​ម្ដង​ទៀត​ហើយ​សុខភាព​តាំង​ពី​ក្មេង»- អ្វីៗត្រូវដោះស្រាយដោយប្រយ័ត្នប្រយែងតាំងពីដំបូង ហើយបន្ទាប់មកអ្នកកាន់វាយូរជាង។ ដូច្នេះ​វា​គឺ​ជា​មួយ​នឹង​សុខភាព - អ្នក​ត្រូវ​ចាប់​ផ្តើ​ម​ថែរក្សា​វា​តាំង​ពី​វ័យ​ក្មេង​ដូច្នេះ​នៅ​ក្នុង​វ័យ​ចំណាស់​អ្នក​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ការ​ត្រួត​ពិនិត្យ​នៅ​ក្នុង​វ័យ​ក្មេង​។


  • "មានសុខភាពល្អសរសើរអ្នកដុតនំនិងអ្នកឈឺ - វេជ្ជបណ្ឌិត"- មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ មានចំណង់អាហារល្អ ដូច្នេះគាត់ញ៉ាំនំប័ុងពីអ្នកដុតនំដោយរីករាយ។ ហើយអ្នកជំងឺត្រូវចំណាយទ្រព្យសម្បត្តិរបស់គាត់លើថ្នាំ។
  • "គ្រាន់តែញញួរជាមួយគ្នានៅលើទ្រុង"- នេះនិយាយអំពីសុខភាពរឹងមាំ និងស្ថិរភាពរបស់មនុស្ស ដែលកម្រទទួលរងនូវជំងឺមួយចំនួន។
  • "បែកញើសសែសិបដង ប្រសើរជាងកកម្តង"- នោះគឺត្រជាក់គឺអាក្រក់។ បន្ទាប់មកជំងឺនេះនឹងគ្របដណ្តប់រាងកាយរួចទៅហើយប៉ុន្តែសម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅក្នុងរដូវរងារមិនបានធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់កាន់តែអាក្រក់នោះទេ។
  • “ចិត្ត និងសុខភាពជាវត្ថុមានតម្លៃបំផុត”សូម្បីតែធាតុបំពេញគ្នាទៅវិញទៅមក។ បើ​មនុស្ស​ម្នាក់​មាន​សុខភាព​មាំមួន​ដោយ​ធម្មជាតិ ប៉ុន្តែ​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​គាត់​ខូច​ផ្លូវ​ជីវិត នោះ​គាត់​ខ្វះ​បញ្ញា។ ហើយប្រសិនបើមានអ្វីមួយនៅក្នុងក្បាលនោះសូម្បីតែអ្នកទន់ខ្សោយនឹងថែរក្សាភាពស៊ាំរបស់ពួកគេ។
  • "អ្នកសុំទានមានសុខភាពល្អ រីករាយជាងស្តេចឈឺ"- ទោះបីស្តេចមានលុយច្រើនក៏ដោយ ក៏ព្រះអង្គមិនទិញសុខភាពឲ្យព្រះអង្គដែរ។ គាត់​មិន​អាច​ភ្លក់​អាហារ​ឆ្ងាញ់ៗ​បាន​ទេ ព្រោះ​គ្មាន​ចំណង់​អាហារ ហើយ​រសជាតិ​របស់​វា​ក៏​មិន​មាន​អារម្មណ៍​បែប​នោះ​ដែរ។ គាត់មិនអាចរត់ជុំវិញ និងរីករាយនឹងជីវិតដូចជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែដោយគ្មានលុយ។
  • "សុខភាពខ្សោយ ដូច្នេះស្មារតីមិនមែនជាវីរបុរស"- មនុស្សឈឺមិនសប្បាយចិត្តក្នុងព្រលឹង ព្រោះគាត់មិនអាចរីករាយនឹងជីវិតបានពេញលេញ។


សុភាសិត និងសុភាសិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតអំពីសុខភាព របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ៖ បណ្តុំជាមួយនឹងការពន្យល់អំពីអត្ថន័យ

ជារឿយៗ កុមារមិនព្រមថែរក្សាសុខភាព ជាពិសេសការដុសធ្មេញរបស់ពួកគេ បណ្តាលឱ្យមានការពិបាក។ អ្នកអាចទៅដល់កុមារដោយមានជំនួយពីសុភាសិត។ គ្រាន់តែកុំបង្វែរវាទៅជាការទន្ទេញឃ្លាដ៏ឆ្លាតវៃ។ តែងតែផ្តល់ការពន្យល់ដល់កូនរបស់អ្នក ហើយបង្វែរការរៀនសូត្ររបស់ពួកគេទៅជាល្បែងតូចមួយ។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចធ្វើ "ការហាត់ប្រាណ" ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហើយដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែរីករាយសម្រាប់អ្នកក្នុងការសិក្សា សូមបំពាក់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការប្រមូលសុភាសិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ពួកវាខ្លះអាចណែនាំសូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យក៏ដោយ។

សំខាន់៖ ថ្នាក់ដែលមានកូនត្រូវការភាពជាប់លាប់។ ប៉ុន្តែកុំផ្ទុកទារកលើសទម្ងន់។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសុភាសិត 1-2 ។ អនុញ្ញាតឱ្យកុមារទន្ទេញចាំ និងយល់ពីពួកគេឱ្យបានពេញលេញ ហើយមានតែបន្ទាប់មកបន្តទៅពាក្យបន្ទាប់។ ព្យាយាមប្រើវាធម្មតាៗក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ហើយមិនមែនជាមេរៀនក្នុងសុភាសិតទេ។

  • "ចំណង់អាហាររត់ចេញពីអ្នកជំងឺ ប៉ុន្តែវិលទៅរកសុខភាព"- អ្នក​ជំងឺ​ខ្សោយ​ខ្លាំង ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​អាក្រក់​រហូត​មិន​អាច​ហូប​បាន។ កុមារដែលមានសុខភាពល្អ និងចល័តតែងតែរីករាយក្នុងការអង្គុយនៅតុ។
  • “ទឹកស្អាតជាគ្រោះមហន្តរាយសម្រាប់អ្នកឈឺ”- ពិសា​ទឹក​មាន​ប្រយោជន៍ ព្រោះ​វា​មាន​មុខងារ​ផ្លែ​ច្រើន ។ សារធាតុសំខាន់មួយគឺជាសារធាតុរំលាយសម្រាប់សារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីន ពីព្រោះនៅក្នុងសភាពរាវ ពួកវាឆ្អែតរាងកាយរបស់យើងបានល្អជាង។ ហើយសារពាង្គកាយដែលមានសំណើមគ្រប់គ្រាន់ ទប់ទល់នឹងអតិសុខុមប្រាណបានកាន់តែច្រើន និងប្រយុទ្ធបានល្អប្រសើរ ទោះបីមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃក៏ដោយ។
  • “អ្នកមិនអាចជូតចាហួយចូលក្នុងមាត់អ្នកជំងឺបានទេ”- នៅពេលដែលអ្នកមានសីតុណ្ហភាព និងមានអ្វីមួយឈឺ អ្នកក៏មិនមានអារម្មណ៍ចង់ផឹកតែដែរ។ ហើយវាមិនមែនថាគ្មានកម្លាំងនោះទេ វាគ្រាន់តែថារាងកាយរបស់អ្នកជំងឺមិនអាចទប់ទល់នឹងការរំលាយអាហារធម្មតានៃអាហារទេ ដូច្នេះហើយចំណង់អាហារថយចុះ។
  • «​ជំងឺ​តូច​តែ​ជំងឺ​ធំ​»- សុភាសិតមួយទៀតដែលបង្ហាញថាជំងឺចាប់ផ្តើមតូច។ នេះគឺជាភាពស្រដៀងគ្នាដែលអាចចូលដំណើរការបាន - រន្ធតូចមួយបានលេចឡើងនៅលើម្រាមជើងហើយប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានដេរភ្លាមៗនោះវានឹងនាំឱ្យមានការខូចខាតដល់ផលិតផលទាំងមូល។ ប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយបង្រៀនថា អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលជម្ងឺណាមួយនៅរោគសញ្ញាដំបូង។
  • "ជូរចត់ត្រូវបានព្យាបាល ហើយផ្អែមគឺពិការ"- សុភាសិតនេះនិយាយអំពីអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ផ្អែម​ច្រើន​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​ខូច​ធ្មេញ​ទេ ថែមទាំង​ធ្វើឱ្យ​សុខភាព​កាន់តែ​អាក្រក់​ទៀតផង​។ ប៉ុន្តែថ្នាំបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវផឹកគ្មានរសជាតិ។
  • "រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យត្រជាក់ ក្បាលពោះរបស់អ្នក និងជើងរបស់អ្នកឱ្យក្តៅ"- ពាក្យទូន្មានចាស់ដែលផ្តល់ការណែនាំច្បាស់លាស់។ អ្នកមិនគួរបំពេញក្បាលរបស់អ្នកដោយសមហេតុសមផលទេ ការញ៉ាំច្រើនពេកក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដែរ ហើយអ្នកត្រូវពាក់ស្បែកជើងល្អ និងកក់ក្តៅនៅលើជើងរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ ការបង្កកជើងបង្កជាជំងឺផ្សេងៗ។
  • «​ញ៉ាំ​ត្រកួន​ទៅ​ហើយ​មាន​ចិត្ត​រឹងរូស​»- Horseradish គឺជូរចត់ណាស់ដែលសូម្បីតែដុតនំ។ ប៉ុន្តែវាមានប្រយោជន៍ និងជួយទប់ទល់នឹងអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។


  • "ការងូតទឹកគឺជាម្តាយរបស់យើង: អ្នកនឹងចំហុយឆ្អឹងអ្នកនឹងជួសជុលរាងកាយទាំងមូល"- ការងូតទឹកត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃជាយូរមកហើយសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិនិងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរាងកាយ។ សំណើមនិងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់សំអាតរាងកាយនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់និងដំបៅ។
  • "ជំងឺមិនធ្វើឱ្យមនុស្សស្រស់ស្អាតទេ ប៉ុន្តែអាយុ"- ជាមនុស្សឈឺ ហើយមើលទៅអាក្រក់។ យ៉ាងណាមិញ រូបរាងហត់នឿយ និងក្រៀមក្រំមិនលាបពណ៌អ្នកណាម្នាក់ឡើយ ហើយវាពិបាកសម្រាប់អ្នកឈឺក្នុងការញញឹម។
  • “ចំពោះអ្នកឈឺ ហើយទឹកឃ្មុំមិនឆ្ងាញ់ទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានសុខភាពល្អ និងថ្មហូប”- ជាថ្មីម្តងទៀត ការបញ្ជាក់ថាអ្នកជំងឺកំពុងបាត់បង់ផ្នែកមួយនៃរសជាតិរបស់គាត់។ នោះ​គឺ​គាត់​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​រសជាតិ​ដែល​អាហារ​បង្ហាញ​នោះ​ទេ។ ហើយ​មនុស្ស​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ពោរពេញ​ដោយ​កម្លាំង និង​ចំណង់​អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ ដូច្នេះ​អាហារ​ណា​ក៏​ត្រូវ​តាម​រសជាតិ​របស់​គាត់។ ហើយធ្មេញរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អកាន់តែរឹងមាំ។
  • "នៅក្នុងចិត្តមានសុខភាពល្អ"-សុភាសិតដ៏ល្បីល្បាញបំផុត ដែលបង្ហាញថា មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ មានអារម្មណ៍ល្អ ហើយស្នាមញញឹមតែងតែភ្លឺនៅលើមុខរបស់គាត់។
  • «​កាល​ណា​មនុស្ស​ខ្លាំង​ជាង​ថ្ម ហើយ​កាល​ណា​ទន់​ខ្សោយ​ជាង​ទឹក​ទៅ​ទៀត»។- មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អអាចសម្រេចបានច្រើន និងទប់ទល់នឹងអតិសុខុមប្រាណ និងមេរោគផ្សេងៗ ប៉ុន្តែអ្នកជម្ងឺក្លាយទៅជាសន្លឹម និងងាយរងគ្រោះ។
  • «ជំងឺ​ហក់​ចូល​ផ្ទះ​ដោយ​អថេរ ប៉ុន្តែ​ចេញ​ជា​យូរ​មក​ហើយ»អ្នកជំងឺម្នាក់នឹងឆ្លងទៅម្នាក់ទៀត។ ប៉ុន្តែភាពអាក្រក់នៃជំងឺណាមួយគឺថាវា "អង្គុយ" រយៈពេលយូរនៅក្នុងមនុស្សទន់ខ្សោយ។ អ្នកដែលមានអភ័យឯកសិទ្ធិខ្ពស់ និងខ្លាំងជាងធ្វើសកម្មភាពដូចជាជំងឺប្រៃសណីយ៍ ឬអ្នកនាំសារ។
  • "រកមើលនៅក្រោមជើងរបស់អ្នក: អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញអ្វីនោះទេដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់អ្នកនឹងមិនធ្វើឱ្យខូចច្រមុះរបស់អ្នក"- នេះគួរតែក្លាយជាច្បាប់មាសរបស់កុមារទាំងអស់។ យ៉ាងណាមិញ ពួកគេងប់ងល់នឹងហ្គេម និងគំនិតរបស់ពួកគេខ្លាំងណាស់ ដែលកម្រមើលក្រោមជើង ឬសូម្បីតែនៅជុំវិញ។

សុភាសិតខ្លីៗ និងសុភាសិតសម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យអំពីសុខភាព របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ បណ្តុំជាមួយនឹងការពន្យល់អំពីអត្ថន័យ

ទារករបស់អ្នកនឹងរៀនពាក្យតូចៗ និងសុភាសិតយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយពួកគេ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាពេលនោះក៏ដោយ អត្ថន័យរបស់ពួកគេគឺខ្លីពេកសម្រាប់ការយល់ឃើញរបស់កុមារ។ វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់ទារកក្នុងការស្តាប់ពួកគេពីបបូរមាត់របស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញកុមារយកគំរូពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះជាដំបូង ចាប់ផ្តើមអប់រំខ្លួនឯង។

  • «លាង​ឱ្យ​បាន​ញឹកញាប់ កុំ​ខ្លាច​ទឹក»- យើងលាងសម្អាតមិនត្រឹមតែកខ្វក់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានមីក្រូសរីរាង្គដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដោយទឹកទៀតផង។
  • "ធ្មេញមានសុខភាពល្អ"ធ្មេញតែងតែជាសូចនាករនៃសុខភាពមនុស្ស។ យ៉ាងណាមិញអតិសុខុមប្រាណពីធ្មេញដែលមានជំងឺចូលទៅក្នុងក្រពះដែលនាំឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់ធ្វើឱ្យមុខងារបេះដូងកាន់តែអាក្រក់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនដុសធ្មេញរបស់អ្នក នោះអតិសុខុមប្រាណ "អាក្រក់" នឹងលេចឡើង ដែលនឹងបង្កឱ្យមានជំងឺញឹកញាប់។
  • "ការគេងប្រសើរជាងថ្នាំទាំងអស់"- នៅក្នុងសុបិនមួយ រាងកាយរបស់យើងមិនត្រឹមតែសម្រាកបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏លំបាកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបំពេញមុខងារសំខាន់ៗសម្រាប់ភាពស៊ាំផងដែរ។ ដូច្នេះ​ហើយ ការ​គេង​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​គឺ​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​សុខភាព។
  • "ខ្ទឹម​ស​ជា​មិត្ត​របស់​សុខភាព"ខ្ទឹមបារាំងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ វាជួយទប់ទល់នឹងមេរោគ និងបាក់តេរីបង្កជំងឺ ដោយសារតែវាត្រូវបានឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុសំខាន់ៗសម្រាប់រាងកាយ។
  • "ការសើចគឺជាសុខភាពនៃព្រលឹង"- ការសើចមិនត្រឹមតែជួយពង្រឹងរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្ហាញពីស្ថានភាពរបស់មនុស្សទៀតផង។ ប្រសិនបើគ្មានអ្វីធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់ទេ នោះបេះដូងរបស់គាត់រីករាយ ដែលមានន័យថាអ្នកចង់សើច និងផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ។
  • «​ជំងឺ​នឹង​មិន​អាច​ចាប់​បាន​ដោយ​រហ័ស និង​រហ័សរហួន​ឡើយ​»​។- កីឡា ការអប់រំកាយ និងរបៀបរស់នៅចល័តពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់យើង។ ហើយមនុស្សខ្លាំងមិនអាចឈឺបានទេ។


  • «​បើ​ឈឺ​ត្រូវ​ព្យាបាល តែ​បើ​សុខភាព​ប្រយ័ត្ន​»- សុភាសិត​នេះ​បង្រៀន​ថា ជំងឺ​មិន​អាច​កើត​ឡើង​បាន​ឡើយ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ក៏​ត្រូវ​តាមដាន​របប​អាហារ និង​របៀប​រស់នៅ​របស់​ពួកគេ​យ៉ាង​ប្រយ័ត្នប្រយែង ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​ឈឺ។
  • "ឈឺកូននេះ"- មាន​ការ​ប្រៀប​ធៀប​ជា​មួយ​នឹង​កូន​តូច​ដែល​នៅ​មិន​ទាន់​ដឹង​ថា​យ៉ាង​ណា។ យ៉ាងណាមិញ វាពិបាកសម្រាប់អ្នកជំងឺសូម្បីតែញ៉ាំដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ។ លើសពីនេះ ពួកគេច្រើនតែអាក់អន់ស្រពន់ចិត្ត ដោយសារអាហារបាត់បង់រសជាតិ ក្បាលឈឺដោយសារតុក្កតា ហើយជាទូទៅអារម្មណ៍មិនល្អ។
  • "យ៉ាងហោចណាស់យកទឹក"- សុភាសិតមួយទៀតដែលនិយាយអំពីកម្លាំង និងសុខភាពរបស់មនុស្ស។ ហើយដោយសារពីមុនមិនមានទឹកនៅក្នុងម៉ាស៊ីនទេ ប៉ុន្តែត្រូវនាំពីអណ្តូងឆ្ងាយ ពួកគេបានពិនិត្យសុខភាពតាមរបៀបនេះ។ យ៉ាងណាមិញអ្នកជំងឺនឹងមិនយកទឹកច្រើនទេ។
  • "ដេកចុះ កុំក្រោក"- អ្នកអាចជាសះស្បើយពីជំងឺ ប៉ុន្តែដរាបណាជំងឺបានជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក អ្នកនឹងមិនអាចដើរតាមផ្លូវបានទេ។ អ្នកត្រូវដេកនៅក្រោមគម្រប ហើយលេបថ្នាំ។
  • "គេងមិនលក់ - អ្នកបាត់បង់សុខភាព"- ប្រាជ្ញាមួយទៀតដែលចង្អុលបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃការគេង និងការសម្រាកលើរាងកាយរបស់យើង។
  • "ភាពល្មមគឺជាម្តាយនៃសុខភាព"អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវតែវាស់វែង។ សូម្បីតែអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែរ។ អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់នៃ "មធ្យោបាយមាស" ជានិច្ច។
  • "ភាពលោភលន់ជាសត្រូវនៃសុខភាព"- សុភាសិតស្រដៀងគ្នាបន្តិច។ មាន​តែ​នាង​បញ្ជាក់​បន្ថែម​ថា ការ​ផឹក​ច្រើន​ហួស​កម្រិត​គឺ​អាក្រក់ និង​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព។

សុភាសិត និងសុភាសិតអំពីសុខភាពជាមួយគំនូរសម្រាប់កុមារ៖ រូបថត

តាមមើលឃើញ ជួនកាលវាកាន់តែងាយស្រួល និងលឿនជាងមុនក្នុងការយល់ឃើញសម្ភារៈណាមួយ។ វាល្អជាពិសេសនៅពេលដែលទារកដឹងពីរបៀបអានរួចហើយ។ បង្ហាញគាត់នូវរូបភាពចម្រុះពណ៌មួយចំនួនជាមួយនឹងការនិយាយ និងសុភាសិត។ ជាញឹកញាប់ពណ៌ភ្លឺធ្វើឱ្យការចងចាំដែលមើលឃើញសកម្ម ហើយត្រូវបានស្រូបយកបានលឿន។

សំខាន់: ហើយកុំភ្លេចថាកុមារត្រូវការរូបភាពភ្លឺនិងព័ត៌មានវិជ្ជមាន។ ដូច្នេះ ពេល​ពន្យល់​សុភាសិត សូម​រំលេច​តែ​ចំណុច​វិជ្ជមាន។ ជាឧទាហរណ៍ កុំនិយាយថាខ្ទឹមបារាំងជូរចត់ ប៉ុន្តែមានសុខភាពល្អ។ សង្កត់ធ្ងន់បន្ថែមទៀតលើថាមពលដ៏ធំសម្បើមរបស់វា ដែលប្រឆាំងនឹងមេរោគ។

  • «ព្យាបាល​ខ្លួន​ឯង​បាន​តែ​ខូច»។
  • «ស្មៅ​ដែល​ត្រូវ​ស្មៅ​ស្ងួត​នៅ​ក្នុង​វាល»។
  • "មិនមែនគ្រប់ជំងឺនាំឱ្យស្លាប់ទេ"។
  • "អ្នកក្ររកជំងឺ តែខ្លួនឯងទៅរកអ្នកមាន"។


សុភាសិតសុខភាព

  • "គេងក្រោយបាយល្ងាច ដើរលេងក្រោយបាយ"។
  • "អង្គុយចុះ ចាំឈឺ"
  • "កុំជួញដូរសុខភាពសម្រាប់ជំងឺ" ។

វីដេអូ៖ ប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយ - សុភាសិតល្អបំផុត

សុភាសិត និង​សុភាសិត​អំពី​សុខភាព និង​អិល.អេស

ចំណង់អាហាររត់ចេញពីអ្នកជំងឺ ហើយវិលទៅរកមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។
ឱសថស្ថាននឹងមិនបន្ថែមមួយសតវត្សទេ។
បណ្ដោយខ្លួនតាមឱសថស្ថាន - កុំច្របាច់លុយ។
ងូតទឹកគឺជាម្តាយទីពីរ។
ការងូតទឹកគឺជាម្តាយរបស់យើង: អ្នកនឹងចំហុយឆ្អឹងអ្នកនឹងជួសជុលរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក។
ការងូតទឹកមានសុខភាពល្អ ការសន្ទនាមានភាពសប្បាយរីករាយ។
ការងូតទឹកកើនឡើង, ច្បាប់នៃការងូតទឹក។
ថែរក្សាសម្លៀកបំពាក់ម្តងទៀតហើយសុខភាពតាំងពីក្មេង។
ព្រះនឹងផ្តល់សុខភាព និងថ្ងៃខាងមុខ។
បេះដូងឈឺគឺជូរចត់ដោយគ្មានម្រេច។
ជំងឺ​នេះ​ចូល​តាម​លាមក ហើយ​ចេញ​មក​តាម​មាត់។
ឈឺ - ជាសះស្បើយហើយមានសុខភាពល្អ - ប្រយ័ត្ន។
ខាង​ខ្ញុំ​ឈឺ​ឆ្នាំ​ទី​៩ ខ្ញុំ​មិន​ដឹង​កន្លែង​ណា​ទេ។
ការឈឺចាប់ដោយគ្មានអណ្តាតប៉ុន្តែវាប៉ះពាល់ដល់។
ការឈឺចាប់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតកំពុងស្វែងរក។
ប្រពន្ធឈឺមិនស្អាតសម្រាប់ប្តី។
អ្នកជំងឺមិនមែនជាខ្លួនគាត់ទេ។
ឈឺកូននោះ។
កុំទុកចិត្តអ្នកជំងឺឱ្យញ៉ាំ។
អ្នកជំងឺសោកសៅ។
អ្នកជំងឺនិងគ្រែមាសនឹងមិនជួយទេ។
អ្នកមិនអាចជូតចាហួយចូលក្នុងមាត់អ្នកជំងឺបានទេ។
ឈឺហើយទឹកឃ្មុំជូរចត់។
អ្នក​ជំងឺ​មិន​ចូល​ចិត្ត​ទឹកឃ្មុំ​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​បរិភោគ​ថ្ម។
របួសឈឺនៅលើស្មារបស់ពួកគេ។
ក្បាលពោះអ្នកជំងឺឆ្លាតជាងក្បាលពេទ្យទៅទៀត។
កុំក្រហមប៉ុន្តែមានសុខភាពល្អ។
ជំងឺនេះនឹងមិនចាប់បានលឿននិង dexterous ។
នៅក្នុងចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ។
មនុស្សរីករាយចង់រស់ តែមិនអាចស្លាប់។
គ្រប់​ជំងឺ​ទៅ​ដល់​បេះដូង។
កន្លែងដែលវាឈឺ - នេះគឺជាដៃ ហើយកន្លែងដែលវាស្អាត - នេះគឺជាភ្នែក។
ទីណាមានសុខភាព ទីនោះមានភាពស្រស់ស្អាត។
កន្លែង​ណា​មាន​គ្រូពេទ្យ​ច្រើន មាន​ជំងឺ​ច្រើន​នាក់ (និង​ជំងឺ)។
កន្លែងដែលវាសាមញ្ញ ពួកគេរស់នៅទីនោះមួយរយឆ្នាំ។
ល្វីង​អាច​ព្យាបាល​បាន ហើយ​ផ្អែម​ក៏​ពិការ។
សញ្ញាប័ត្រមិនមែនជាជំងឺទេ - វាមិនចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំទេ។
សូមព្រះជាម្ចាស់ប្រទានពរដល់រំពា និងកអាវ ហើយសេះនឹងនាំអ្នក។
ផ្តល់សេរីភាពដល់ការឈឺចាប់ - វានឹងពត់ទៅជាធ្នូ។
ទុកឱ្យការឈឺចាប់ដោយឥតគិតថ្លៃ - អ្នកនឹងស្លាប់មុនពេលស្លាប់។
សូមព្រះប្រទានពរដល់អ្នក ប៉ុន្តែគ្មានលុយទេ។
ព្រះ​នឹង​ប្រទាន​សុខភាព ប៉ុន្តែ​យើង​នឹង​រក​ឃើញ​សុភមង្គល។
បាត់បង់លុយ - បាត់បង់អ្វីទាំងអស់ បាត់បង់ពេលវេលា - បាត់បង់ច្រើន បាត់បង់សុខភាព - បាត់បង់អ្វីៗទាំងអស់។
រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យត្រជាក់ ពោះរបស់អ្នកឃ្លាន និងជើងរបស់អ្នកឱ្យក្តៅ
មួយសតវត្សរ៍ទៀត៖ អ្វីៗនឹងជាសះស្បើយ។
រហូតដល់ពិធីមង្គលការនឹងជាសះស្បើយ។
មនុស្សចិត្តល្អ និងជំងឺអ្នកដ៏ទៃ។
វិញ្ញាណ​មាន​ឆន្ទៈ ប៉ុន្តែ​សាច់​ឈាម​ខ្សោយ។
សូម្បីតែសត្វរុយក៏នឹងសម្លាប់គាត់ដោយស្លាបរបស់វាដែរ។
ស្ទើរតែព្រលឹងនៅក្នុងខ្លួន។
ប្រសិនបើអ្នកចង់មានសុខភាពល្អ - អត់ធ្មត់។
មានជំងឺ - មានវិធីព្យាបាល។
ញ៉ាំប៉ុន្តែមិនធាត់ - អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ។
រស់នៅដោយឈ្លាសវៃ អ្នកមិនត្រូវការគ្រូពេទ្យទេ។
ក្រពះមិនមែនជាខ្សែស្រឡាយទេ៖ ប្រសិនបើអ្នកហែកវា អ្នកនឹងមិនចងវាទេ។
របួសបិទជិតពិបាកព្យាបាលណាស់។
អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ - អ្នកនឹងទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
មានសុខភាពល្អដូចគោ ហើយខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ។
មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រូវការគ្រូពេទ្យទេ។
សុខភាពគឺអស្ចារ្យណាស់។
សុខភាព​និង​មិន​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​មាន​សុខភាព​ល្អ​និង​មិន​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​មិន​មាន​សុខភាព​។
ដើម្បី​ព្យាបាល​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​ត្រូវ​រៀន​ពី​វិធី​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ពឹក​ជាមុន ។
វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសុខភាពល្អមិនទាមទារទេ។
សុខភាព​ជា​ប្រធាន​គ្រប់​យ៉ាង អ្វីៗ​ក៏​ថ្លៃ​ជាង។
សុខភាពគឺជារបស់មានតម្លៃបំផុត ហើយលុយក៏ដូចគ្នាដែរ។
សុខភាព​ចេញ​ជា​ផោន ហើយ​ចូល​ជា​ស្ពូល។
សុខភាពមានតម្លៃជាងទ្រព្យសម្បត្តិ។
សុខភាពមានតម្លៃជាងលុយ ខ្ញុំនឹងមានសុខភាពល្អ ហើយខ្ញុំនឹងទទួលបានលុយ។
សុខភាពមានតម្លៃជាងលុយ។
សុខភាពមិនអាចទិញបានទេ - ចិត្តរបស់គាត់ផ្តល់ឱ្យ។
សុខភាពខ្សោយ ហើយស្មារតីមិនមែនជាវីរបុរសទេ។
សុខភាពមិនមានតម្លៃទេ។
លុយមិនអាចទិញសុខភាពបានទេ។
អ្នកមិនអាចទិញសុខភាពបានទេ។
ហើយគ្រូពេទ្យក៏មិនប្រសើរជាងអ្នកព្យាបាលដែរ។
ហើយ​គោ​មួយ​ក្បាល​គឺ​មាន​សុខភាព​ល្អ​។
ហើយឆ្កែដឹងថាស្មៅត្រូវបានព្យាបាល។
គ្រូពេទ្យម្នាក់ទៀតនឹងព្យាបាលខ្លួនឯង។
ប្រសិនបើវាមិនមែនសម្រាប់ការងូតទឹកទេនោះយើងទាំងអស់គ្នានឹងវង្វេង។
ស្បែក​ស្រពោន ប៉ុន្តែ​បេះដូង​គឺ​អស្ចារ្យ។
កណ្តឹងនៃជំងឺនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលទេ។
រាងកាយទទួលបានឆ្អឹង។
បន្ថែមពីលើការស្លាប់អ្នកនឹងបានជាសះស្បើយពីអ្វីៗទាំងអស់។
អ្នក​ណា​ដែល​ក្រោក​ពី​មុន​ថ្ងៃ​គឺ​មាន​សុខភាព​ល្អ​នៅ​ពេល​ថ្ងៃ។
អ្នក​ណា​មិន​ខ្លាច​ជំងឺ​អាសន្នរោគ​ក៏​ខ្លាច​ដែរ។
អ្នក​ដែល​មិន​បាន​ឈឺ​មិន​ដឹង​តម្លៃ​សុខភាព។
អ្នកណាមិនជក់បារី អ្នកណាមិនផឹក ដែលការពារសុខភាព។
ការជក់បារីធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។
វេជ្ជបណ្ឌិតព្យាបាលហោប៉ៅរបស់គាត់។
គ្រុនក្តៅមិនមែនជាស្បូនទេ: វាញ័រមិនសោកស្តាយ។
គ្រុនក្តៅនឹងវាយអ្នកច្រើនជាងម្តាយចុងទៅទៀត។
ឱនក្បាលនិងងូតទឹកជាក្បួនទាំងអស់។
បន្ទាបខ្លួនពីជំងឺទាំងប្រាំពីរ។
ខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមជាបងប្អូនបង្កើត។
ខ្ទឹម​ស​ព្យាបាល​ជំងឺ​៧​មុខ ខ្ទឹម​ស​ព្យាបាល​ជំងឺ​៧​មុខ​។
ខ្ទឹម​ស​ព្យាបាល​ជំងឺ​៧​មុខ​។
ញើស​សែសិប​ដង​ល្អ​ជាង​កក​ម្តង​។
មនុស្សស្លូតបូត ប៉ុន្តែយើងមានសុខភាពល្អ។
ប្ដីស្រឡាញ់ប្រពន្ធដែលមានសុខភាពល្អ ហើយបងប្រុសស្រឡាញ់បងស្រីអ្នកមាន។
ប្តី​អត់​ក្បាល ប្រពន្ធ​ដល់​សុខភាព ។
កុំ​អធិស្ឋាន​ឲ្យ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់ តែ​បាន​ជា​សះស្បើយ។
សម្រាប់ជំងឺនីមួយៗថ្នាំដុះលូតលាស់។
សម្រាប់ភាពទន់ខ្សោយរបស់ស្ត្រី និងការស្មានគឺជាថ្នាំ។
អ្វីៗនឹងនៅរស់។
ភ្លឺនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។
កុំខ្លាចផ្លូវ បើសេះមានសុខភាពល្អ។
មិនមែនអ្នកជំងឺតក់ស្លុតទេ - ការឈឺចាប់។
អាយុ​មិន​ទាន់​ដល់​ពេល​ទេ ជំងឺ​ក៏​មិន​ដល់​ពេល​ដែរ។
មិន​មែន​អ្នក​រាល់​គ្នា​ស្លាប់​ដែល​ឈឺ​នោះ​ទេ។
មិនមែនគ្រប់ជំងឺនាំឱ្យស្លាប់នោះទេ។
មិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងគ្រែឈឺនិងមាស។
កុំប្រញាប់ស្លាប់ អ្នកនៅតែដេក។
កុំសួរសុខភាពមើលមុខ។
កុំសួរអ្នកជំងឺអំពីសុខភាព។
លើលោកនេះមិនស្លាប់ច្រើនដូចការឈឺចាប់ទេ។
មិន​មែន​ថ្នាំ​ដល់​ដី​ទេ គឺ​ជា​ថ្នាំ​សម្រាប់​រស់។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានសុខភាពល្អ។
វាឆ្គង ឆ្គង ប៉ុន្តែអស្ចារ្យណាស់។
គ្រាន់តែឆ្អឹងនិងស្បែក។
មិនមានថ្នាំព្យាបាលសុខភាពទេ។
ចំហាយទឹកមិនធ្វើឱ្យខូចឆ្អឹងទេ។
ទាល់តែបេះដូងឈឺ ភ្នែកមិនយំ។
នៅលើមុខរបួសនិងឧបករណ៍ជំនួយ។
ដេកបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់ ដើរជុំវិញក្រោយអាហារពេលល្ងាច។
ជាមួយនឹងទុក្ខព្រួយជាញឹកញាប់ការឈឺចាប់នឹងមក។
បានមកដល់ - មិនបាននិយាយជំរាបសួរ, បានទៅ - មិនបាននិយាយលា។
ពេលវេលាបានមកដល់ដើម្បីប្រយុទ្ធ - មិនមានពេលវេលាដើម្បីព្យាបាលដៃរបស់អ្នកទេ។
របស់​អាក្រក់​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក ប៉ុន្តែ​ការ​សប្បាយ​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​បំផ្លាញ។
វាងាយនឹងឈឺជាងព្យាបាល។
កាប់​ដើម​ឈើ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ តែ​ដើម​ដែល​រលួយ​នឹង​រលំ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។
Blush មិនព្យាបាលជំងឺ។
ពីក្បាលឈឺ ទៅជាសុខភាព។
ទៅដេកជាមួយមាន់ ក្រោកឡើងជាមួយមាន់។
ពួកគេ​មិន​ស្លាប់​ដោយសារ​ការ​តម​អាហារ​ទេ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​ស្លាប់​ដោយសារ​ការ​ឆ្អែតឆ្អន់។
ជំងឺនេះខ្លួនឯងនឹងនិយាយអ្វីដែលវាចង់បាន។
ពួកគេមិនព្យាបាលជំងឺរបស់ពួកគេជាមួយនឹងសុខភាពអ្នកដ៏ទៃទេ។
ញ៉ាំផ្អែមៗ គេងមិនលក់។
ព្រលឹងនោះមិននៅរស់ទេ ដែលបានទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ខ្លាញ់ដូចគ្នា និងរបួសដូចគ្នា។
អ្នកមិនល្អសម្រាប់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនល្អសម្រាប់អ្នក។
ឈឺ ពិបាក​អង្គុយ​ជាង​ឈឺ។
សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺមិនត្រូវបានសួរទេ។
វេជ្ជបណ្ឌិតគ្រប់រូបមានថ្នាំពុលរបស់គាត់។
អ្នកណាឈឺចាប់ក៏ស្រែក។
អ្នកណាឈឺឆ្អឹងមិនគិតទៅលេង។
អ្នកណាមិនឈឺ គាត់មិនរមាស់។
អ្នក​ណា​ឈឺ គាត់​និយាយ​រឿង​ហ្នឹង។
ចិត្ត​និង​សុខភាព​ជា​វត្ថុ​ដ៏​មាន​តម្លៃ​បំផុត​។
ការល្មមគឺជាម្តាយនៃសុខភាព។
ធ្លាក់ខ្លួនឈឺ ប៉ុន្តែក្រោកឡើងល្អណាស់។
ខ្ញុំឈឺ - ខ្ញុំញ៉ាំនំប៉័ងមួយ ខ្ញុំមិនអាច - ខ្ញុំញ៉ាំនំមួយ។
ចុងភៅល្អ (ចិត្តល្អ) មានតម្លៃជាវេជ្ជបណ្ឌិត។
ទោះ​បី​ផ្ទះ​មាន​ភាព​រីករាយ​ក៏​ដោយ ក៏​ពួក​គេ​មិន​សូវ​មាន​សុខភាព​ល្អ​ដែរ។
យ៉ាងហោចណាស់ខ្ទមគឺ spruce ប៉ុន្តែបេះដូងមានសុខភាពល្អ។
ថ្វីត្បិតតែមិនយូរប៉ុន្មាន ប៉ុន្តែអស្ចារ្យណាស់។
Horseradish និង radish, ខ្ទឹមបារាំង និងស្ពៃក្តោបនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់ទេ។
ខ្ទឹមស និងខ្ទឹមបារាំងពីជំងឺទាំងប្រាំពីរ។
ខ្ទឹមនិង radish - រឹងនៅលើក្រពះ។
ទឹកស្អាតគឺជាគ្រោះមហន្តរាយសម្រាប់អ្នកឈឺ។
អនាម័យគឺជាគន្លឹះនៃសុខភាព។
ភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នកដទៃនឹងមិនជាសះស្បើយទេ។
អាវរោម Fir ប៉ុន្តែមានសុខភាពល្អដល់បេះដូង។

នៅក្នុងសុភាសិតរុស្ស៊ីមនុស្សហៅ សុខភាពតម្លៃដ៏អស្ចារ្យ ទ្រព្យសម្បត្តិ ដាក់វាថ្លៃជាងលុយ។ ហើយតាមការពិត៖ អ្នកអាចទិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងបាន ប៉ុន្តែសុខភាពមិនមែនទេ។ ពាក្យប្រជាប្រិយជាច្រើនបង្រៀនឱ្យមានសុខភាពល្អ មានច្បាប់នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ រក្សាក្បាលរបស់អ្នកក្នុងភាពត្រជាក់ ពោះរបស់អ្នកនៅក្នុងភាពអត់ឃ្លាន និងជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងភាពកក់ក្តៅ - អ្នកនឹងរស់នៅលើផែនដីមួយរយឆ្នាំ។ ត្រឹមត្រូវនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត។ សុភាសិតលើប្រធានបទ "សុខភាព"យើងបានប្រមូលនៅលើទំព័រនេះ។

សុខភាពគឺជាតម្លៃ និងជាពរជ័យ

សុខភាពមានតម្លៃជាងលុយ។
អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អអ្នកនឹងទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
គាត់​មិន​ឲ្យ​តម្លៃ​សុខភាព​ដែល​មិន​ធ្លាប់​ឈឺ។
សុខភាពគឺជាក្បាលនៃអ្វីៗទាំងអស់។
សុខភាពមិនមានតម្លៃទេ។
សុខភាពគឺអស្ចារ្យណាស់។
សុភមង្គល និងសុខភាពមានតម្លៃនៅពេលទាំងពីរមិនមានវត្តមាន។
សុខភាព​គឺជា​ទ្រព្យសម្បត្តិ។
សុខភាពកើតឡើងជាថ្ងៃ និងចេញជាម៉ោង។
មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រូវការគ្រូពេទ្យទេ។
វា​នឹង​ជា​សុខភាព ហើយ​មាន​ច្រើន​ថ្ងៃ​ខាង​មុខ។
វានឹងជាសុខភាព - នៅសល់។
មានសុខភាពល្អ និងមិនល្អគឺអស្ចារ្យណាស់។
សេចក្ដី​សុខ​ហើយ ទុក្ខ​មិន​នៅ​ក្នុង​ទុក្ខ​ក៏​មិន​មែន​ជា​ការ​ស្បថ​ដែរ។
ចិត្ត​និង​សុខភាព​ជា​វត្ថុ​ដ៏​មាន​តម្លៃ​បំផុត​។
បាត់បង់លុយ - បាត់បង់អ្វីទាំងអស់ បាត់បង់ពេលវេលា - បាត់បង់ច្រើន បាត់បង់សុខភាព - បាត់បង់អ្វីៗទាំងអស់។

មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមើលដោយភ្នែកទាំងពីរ ហើយធ្វើការដោយដៃទាំងពីរ។
សុខភាព​ចេញ​ជា​ផោន ហើយ​ចូល​ជា​ស្ពូល។
លុយមិនអាចទិញសុខភាពបានទេ។
សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ អាហារណាក៏ឆ្ងាញ់ដែរ។
ចិត្តដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។
មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អគឺជាអ្នកមាន។
សុខភាព​គឺជា​ទ្រព្យសម្បត្តិ។
សុខភាពគឺជាតម្លៃដ៏អស្ចារ្យបំផុត។
សុខភាពគឺមាសដូចគ្នា។
សុខភាពមានតម្លៃជាងលុយ។
សុខភាព​មិន​មែន​ជា​លុយ​ទេ អ្នក​មិន​អាច​សុំ​ខ្ចី​លុយ​បាន​ទេ។
សុខភាពមិនអាចទិញបាន ចិត្តរបស់គាត់ផ្តល់ឱ្យ។
អ្នកចាប់ផ្តើមឱ្យតម្លៃសុខភាពរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកបាត់បង់វា។
មានសុខភាពល្អដូចគោដូចជ្រូក។ រឹងមាំដូចអ្នកព្រៃ។
នៅរស់ - មានសុខភាពល្អមិនឆេះឬឈឺ។ យ៉ាងហោចណាស់យកទឹកដាក់លើវា។

អ្នកសុំទានស្វែងរកជំងឺ ប៉ុន្តែខ្លួនគេទៅរកអ្នកមាន។
លុយជាទង់ដែង សម្លៀកបំពាក់ពុកផុយ ហើយសុខភាពជាវត្ថុមានតម្លៃបំផុត។
សុខភាពគឺជារបស់មានតម្លៃបំផុត ហើយលុយក៏ដូចគ្នាដែរ។

ជំងឺនិងសុខភាព

មានសុខភាពល្អ - លោតឈឺ - យំ។
មិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងគ្រែឈឺនិងមាស។

អ្នក​ណា​ឈឺ គាត់​និយាយ​រឿង​ហ្នឹង។
ឈឺ - ជាសះស្បើយហើយមានសុខភាពល្អ - ប្រយ័ត្ន។
ជំងឺនេះមិនឆ្លងតាមព្រៃទេ គឺឆ្លងតាមមនុស្ស។
អ្នកជំងឺសោកសៅ។
ការឈឺចាប់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតកំពុងស្វែងរក។
ជំងឺចាស់ពិបាកព្យាបាលណាស់។
អ្នកណាឈឺឆ្អឹងមិនគិតទៅលេង។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានសុខភាពល្អ។
អ្នក​ជំងឺ​មិន​ចូល​ចិត្ត​ទឹកឃ្មុំ​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​បរិភោគ​ថ្ម។
អូ!ក្រពះខ្ញុំឈឺណាស់ ខ្ញុំមិនអាចរស់នៅក្នុងពិភពលោកបានទេ។
អ្នកជំងឺ​ត្រូវ​បាន​គេ​ព្យាបាល អ្នក​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​ខឹង​សម្បារ (ល្ងីល្ងើ​នឹង​ខ្លាញ់)។
ជំងឺ​នេះ​ចូល​តាម​លាមក ហើយ​ចេញ​មក​តាម​មាត់។
ឱសថស្ថានជាសះស្បើយ ដូច្នេះពិការ។

ចលនាគឺជាជីវិត

ចលនានាំមកនូវសេចក្តីសប្បុរស។
ផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើន រស់នៅបានយូរ។
មិន​ថា​រត់​ប៉ុន្មាន​ក៏​មិន​ឆ្លង​សល់​ដែរ។
បើគ្មានការជំពប់ដួលទេ សេះនឹងមិនរត់ឡើយ។
សេះលឿននឹងឆាប់អស់កម្លាំង។
សេះ​មាន​ភាព​សប្បាយ​រីក​រាយ​ពេល​វា​លោត​កាត់​វាល​ស្រែ។
អ្នកកំពុងលោតហើយយើងកំពុងយំ។
អ្នក​ណា​ប្រញាប់​មាន​ប្រាជ្ញា តែង​តែ​ជោគជ័យ​គ្រប់​យ៉ាង។
ប្រញាប់ឡើង កុំប្រញាប់។
អំពើ​តូច​មួយ​ប្រសើរ​ជាង​ការ​ទំនេរ​ធំ។
វាល្អក្នុងការភ្ជួរលើចង្ក្រាន ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការរុំ។
វារដូចអណ្តើក។
ល្ងង់ដូចខ្លាឃ្មុំ។

រូបមន្តសុខភាពប្រជាជន

ការជក់បារីធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។
អ្នកណាមិនជក់បារី និងមិនផឹក គាត់ការពារសុខភាព។
សុខភាពគឺនៅជិត: រកមើលវានៅក្នុងចានមួយ។
ការព្យាបាលសុខភាព - រៀនស្ពឹកជាមុន។
ចំណង់អាហាររត់ចេញពីអ្នកជំងឺ ហើយវិលទៅរកមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។
ផ្តល់សេរីភាពដល់ការឈឺចាប់វានឹងពត់ទៅជាធ្នូ។
រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យត្រជាក់ ពោះរបស់អ្នកស្រេកឃ្លាន ហើយជើងរបស់អ្នកក្តៅ - អ្នកនឹងរស់នៅលើផែនដីមួយរយឆ្នាំ។
អ្នក​កាន់​តែ​ទំពា អ្នក​កាន់​តែ​យូរ។
អនាម័យគឺជាគន្លឹះនៃសុខភាព។

សុខភាពគឺជាអ្នកដែលមានអារម្មណ៍ថាមានសុខភាពល្អ។
ចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ និងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។
មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនត្រូវការគ្រូពេទ្យទេ។
គាត់ស៊ីដូចជ្រូកនៅលើបារ។ ឈឺក្នុងសុខភាព។
សុខភាពសម្រាប់អាហារ ប៉ុន្តែខ្សោយសម្រាប់ការងារ។

ប្រសិនបើច្រមុះរបស់អ្នកឈឺ - ដាក់វាឱ្យត្រជាក់ វានឹងធ្លាក់ដោយខ្លួនឯង ហើយមានសុខភាពល្អ។
ញ៉ាំខ្ទឹមបារាំង ទៅបន្ទប់ទឹក ជូតខ្លួនអ្នកជាមួយ horseradish និងផឹក kvass ។
លះបង់ការឈឺចាប់មួយ ហើយដេកចុះ - ហើយអ្នកនឹងទទួលបានមួយទៀត។
ផ្តល់​កម្លាំង​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​ដល់​ការ​ឈឺ​ចាប់​ដេក​ចុះ​និង​ស្លាប់​។ ផ្តល់កម្លាំងដោយឥតគិតថ្លៃដល់ការឈឺចាប់ វានឹងសម្លាប់អ្នក។
កុំចុះចាញ់ កុំដេក។ ហើយ​បើ​អ្នក​ដួល អ្នក​នឹង​មិន​ក្រោក​ឡើង​ទេ។
ប្រសិនបើអ្នកដេកលក់វានឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ក៏បែក ប៉ុន្តែជួយខ្លួនឯង។
អ្នក​ណា​មិន​ខ្លាច​ជំងឺ​អាសន្នរោគ​ក៏​ខ្លាច​ដែរ។
ព្យាបាល​ខ្លួន​ឯង​បាន​តែ​ខូច។
លេងមិនឈ្នះមកវិញ; ព្យាបាល​មិន​ជា!
ឱសថអាក្រក់គឺប្រសើរជាងជំងឺ។
បន្ថែមពីលើការស្លាប់អ្នកនឹងបានជាសះស្បើយពីអ្វីៗទាំងអស់។
ជូរចត់ (ជូរចត់) ព្យាបាលហើយ ផ្អែមក៏ខូច។
ខ្ទឹម​ស​ព្យាបាល​ជំងឺ​៧​មុខ​។ បន្ទាបខ្លួនពីជំងឺទាំងប្រាំពីរ។
Horseradish និង radish, ខ្ទឹមបារាំងនិងស្ពៃក្តោប - ការដាច់ ៗ នឹងមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។
កាន់តែឈឺ កាន់តែជាសះស្បើយ! កន្លែងដែលអ្នកដួល, ស្តោះទឹកមាត់នៅទីនោះ (និងកោស) ។
ងូតទឹកគឺជាម្តាយទីពីរ។ ចំហុយឆ្អឹងដឹកនាំរាងកាយទាំងមូល។
ញ៉ាំពាក់កណ្តាល ផឹកពាក់កណ្តាលស្រវឹង (កុំផឹកពាក់កណ្តាលស្រវឹង) អ្នកនឹងរស់នៅពេញមួយសតវត្ស។
កន្លែង​ណា​មាន​បុណ្យ​ទាន មាន​ជំងឺ។ កុំបរិភោគប៊ឺ៖ អ្នកនឹងងងឹតភ្នែក។
ដេកក្រោយបាយថ្ងៃត្រង់ ដើរលេងក្រោយបាយ!
រក្សា​ក្បាល​របស់​អ្នក​ឱ្យ​ត្រជាក់ ពោះ​អ្នក​ឃ្លាន និង​ជើង​របស់​អ្នក​ក្តៅ​!
ព្រះ​នឹង​ប្រទាន​សុខភាព ហើយ​នៅ​មាន​ច្រើន​ថ្ងៃ​ខាង​មុខ (ហើយ​យើង​នឹង​រក​ឃើញ​សុភមង្គល)។