ពេលវេលាអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌។ វិធីសាស្រ្តទឹករំអិលកស្បូន

ជំនួយពីអ្នកឯកទេស

រីករាយក្នុងការសួរសំណួររបស់អ្នក ហើយអ្នកឯកទេសពេញម៉ោងរបស់យើងនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយវា!

ការមានគភ៌គឺជាដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ គាត់គួរតែយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រាប់កំណើតឆាប់ៗនៃទារកដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ។ ថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌ - តាមធម្មជាតិក្នុងអំឡុងពេលបញ្ចេញពងអូវុលហើយមិនមែនបន្ទាប់ពីវាទេ។

ដើម្បីជ្រើសរើសពួកវាបានត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវតែប្រើប្រតិទិននៃការមានគភ៌។ កោសិកាផ្លូវភេទបុរស (មេជីវិតឈ្មោល) នៅតែសកម្មរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃខណៈពេលដែលនៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជរបស់ស្ត្រី។ បើគ្មានការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុលក្នុងអំឡុងពេលនេះទេ ការមានគភ៌មិនកើតឡើងទេ ហើយកោសិកាមេរោគនឹងស្លាប់។ អំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌ដែលមានប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានគេចាត់ទុកថា: 5 ថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលនិង 2 ថ្ងៃដែលធ្វើតាមវា។

នៅក្នុងវីដេអូ អ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍និយាយអំពីថ្ងៃអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌កូន។

ស៊ុតជាធម្មតារស់នៅ 12-24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការបញ្ចេញពងអូវុល។ ការ​ចេញ​ស៊ុត​ដែល​ចាស់​ទុំ​ដំបូង​អាច​នឹង​ត្រូវ​បាន​អម​ដោយ​ការ​ចេញ​ស៊ុត​ផ្សេង​ទៀត។ រឿងនេះកើតឡើងរហូតដល់ពេលដែលកម្រិតនៃអរម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ហើយការបញ្ចេញពងចាស់ទុំថ្មីមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ ការបញ្ចេញពងពីររួមចំណែកដល់ការពន្យាររយៈពេលមានកូន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល 2 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអំណោយផលបំផុត។

អាយុកាលរបស់ស៊ុតគឺត្រឹមតែមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះហើយ ការរួមភេទដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងអំឡុងពេលមុនដំណើរការនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អសម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពក្នុងការមានគភ៌។

ដើម្បីកំណត់ពេលវេលាពិតប្រាកដនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ហើយដូច្នេះ គណនាថ្ងៃអំណោយផល អ្នកត្រូវតែ៖

បង្កើតកាលវិភាគវដ្តរដូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹងវដ្តរដូវទៀងទាត់ អ្នកអាចគណនារយៈពេលជាមធ្យមនៃរយៈពេលនៃដំណាក់កាល follicular និង luteal ក៏ដូចជាបញ្ជាក់ពីពេលវេលានៃការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុលផងដែរ។ សម្រាប់នេះអ្នកត្រូវការ:

1. បញ្ចូលក្នុងតារាង (ប្រតិទិន) កាលបរិច្ឆេទនៃការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ;
2. កត់ត្រាឱ្យបានទៀងទាត់
3. ចាប់ផ្តើមធាតុថ្មីពីថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវបន្ទាប់;
4. វាមានតម្លៃរក្សាកាលវិភាគបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ 3-4 ខែដើម្បីទទួលបានទិន្នន័យត្រឹមត្រូវបំផុត។ ការរក្សាកាលវិភាគបែបនេះជួយកំណត់ភាពទៀងទាត់នៃវដ្តរដូវ។

ប្រើតារាងសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន

វិធីសាស្រ្តនេះគឺស្មុគស្មាញណាស់ ហើយមិនមានភាពត្រឹមត្រូវ 100 ភាគរយទេ។ ខ្លឹមសាររបស់វាស្ថិតនៅក្នុងការវាស់វែងទៀងទាត់នៃសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន (ច្រើនខែ)។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាព (basal): 36.5-36.6 - ពាក់កណ្តាលដំបូងនៃវដ្ត 36.0-36.2 - រយៈពេលមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល 37 និងខ្ពស់ជាងនេះ - ពាក់កណ្តាលទីពីរនៃវដ្ត (ការបញ្ចេញពងអូវុល) ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការគណនារយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់វដ្តរដូវមិនទៀងទាត់។

សីតុណ្ហភាព Basal គួរតែត្រូវបានវាស់នៅពេលព្រឹកភ្លាមៗនៅពេលអ្នកក្រោកពីគេង (នៅតែក្រោកពីគេង)។ លទ្ធផលនឹងមានភាពត្រឹមត្រូវតែនៅពេលវាស់នៅពេលសម្រាក ហើយមិនមែនបន្ទាប់ពីចលនាទេ។ដើម្បីធ្វើដូចនេះរៀបចំទែម៉ូម៉ែត្រនៅពេលល្ងាចដាក់វានៅជាប់នឹងគ្រែ។

ចំណាំការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងមាត់ស្បូន

មាត់ស្បូនផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលទាំងមូលនៃវដ្តរដូវ (ទិដ្ឋភាពទីតាំង) ។ វិធីសាស្រ្តនេះអាចកំណត់ការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ នៅពេលអនុវត្តវាអ្នកត្រូវ៖

• លាងដៃរបស់អ្នកជាមុន;
• បញ្ចូលម្រាមដៃកណ្តាលទៅក្នុងទ្វាមាស បន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍សម្រាប់ស្បូន;
• កំណត់ទីតាំងរបស់វាសំណើម។ មានអារម្មណ៍ថាស្ថានភាពរបស់វា (បិទ / ajar) ។ លើកដំបូងបន្ទាប់ពីការមករដូវ ក៏ដូចជាជាច្រើនថ្ងៃបន្ទាប់ពីដំណើរការនៃការបញ្ចេញពងអូវុល មាត់ស្បូននៅតែបិទជិត ស្ងួត និងរឹង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះវាមានទីតាំងនៅទាបជាងធម្មតា។ កំឡុងពេលបង្កកំណើត មាត់ស្បូនទន់ មានសំណើម បើកបន្តិច លើកខ្ពស់បន្តិច។

ធ្វើតេស្តអូវុលនៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក។

ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានតំណាងដោយបន្ទះដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងមាតិកានៃអរម៉ូន luteinizing (LH) ដែលត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងទឹកនោម។ ការបញ្ចេញពងអូវុលគឺបណ្តាលមកពីការកើនឡើងនៃបរិមាណអរម៉ូន; ការធ្វើតេស្តស្រដៀងគ្នានឹងបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ប៉ុន្តែវាមិនអាចកំណត់ថ្ងៃដែលកើតឡើងមុននោះទេ។

កម្មវិធី៖

1. បើកការធ្វើតេស្ត, អានការណែនាំ;
2. ប្រមូលទឹកនោមសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត (អ្នកអាចនោមដោយផ្ទាល់នៅលើបន្ទះ);
3. ការធ្វើតេស្តនឹងបង្ហាញពីវត្តមាន (អវត្តមាន) នៃ LH នៅក្នុងទឹកនោម។ ប្រសិនបើមាតិកា LH ត្រូវបានកើនឡើង នោះស៊ុតដែលចាស់ទុំនឹងត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

ទាក់ទងរោគស្ត្រី។គាត់ដោយមានជំនួយពីការធ្វើតេស្តអ៊ុលត្រាសោននិងអរម៉ូនអាចកំណត់ការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ភាពត្រឹមត្រូវនៃការគណនានេះគឺ 1-2 ថ្ងៃ។

គ្រប់គ្រងការផ្លាស់ប្តូរទឹករំអិលមាត់ស្បូនដែលលាក់កំបាំង

ការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណ តម្លាភាព និងដង់ស៊ីតេរបស់វាក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវ។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានគេហៅថា វិក័យប័ត្រ។ ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវការ៖

1. តាមដានទឹករំអិលមាត់ស្បូនប្រចាំថ្ងៃ។ ថ្ងៃខ្លះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអវត្តមាននៃការបញ្ចេញទឹករំអិលណាមួយ (ស្ងួត) ។ ពួកវាកើតឡើងបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល ជួនកាលពីរបីថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។
2. ពិនិត្យមើលដង់ស៊ីតេនៃទឹករំអិលដែលលាក់កំបាំង។ ជាធម្មតាវាមានជាតិស្អិត ហើយនៅក្នុងរយៈពេលអំណោយផល - viscous ដូចជាស៊ុតពណ៌ស។ នៅពេលដែលទឹករំអិលមានភាពរអិល លាតសន្ធឹង និងច្បាស់លាស់ ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះគឺកាន់តែខ្ពស់។

អ្នកអាចរក្សាតារាងមួយដែលមានទិន្នន័យស្តីពីទឹករំអិលកស្បូន តាមផ្លូវវាស់សីតុណ្ហភាព basal ។

មិនមែនស្ត្រីទាំងអស់សុទ្ធតែអាចបង្កើតការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុលតាមសញ្ញានីមួយៗដូចជា៖ អារម្មណ៍ចង់ក្អួត ហើម និងឈឺចាប់ស្រាលក្នុងក្រពេញទឹកដោះ ការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ វត្តមាននៃការបញ្ចេញទឹករំអិល។ ស្ត្រីម្នាក់ៗអាចបង្កើតប្រតិទិនផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការមានគភ៌ដោយខ្លួនឯងបាន។ នាងគួរតែគណនាការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុលសម្រាប់រយៈពេល 3 វដ្តរដូវ។

ថ្ងៃអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌គឺនៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរដូវនីមួយៗ។ វដ្តរដូវដោយខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមដោយផ្ទាល់ពីថ្ងៃសំខាន់ទី 1 ហើយបញ្ចប់ដោយការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវបន្ទាប់។ ជាមួយនឹងវដ្ត 28 ថ្ងៃ 14-15 ថ្ងៃត្រូវបានចាត់ទុកថាជារយៈពេលអំណោយផលបំផុត។ ការរាប់ថយក្រោយគឺចាប់ពីថ្ងៃដ៏សំខាន់ដំបូង។ ដោយសារអាយុកាលខ្លីនៃកោសិការដំណុះ ការចាប់កំណើតអាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 3-4 ថ្ងៃ។

ការមានគភ៌មុនពេលចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការបញ្ចេញពងអូវុលគឺទំនងបំផុត។

មាត់ស្បូនគឺមានភាពរសើបបំផុត ហើយមេជីវិតឈ្មោលចូលទៅក្នុងបំពង់ fallopian ជាមុនក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងនាពេលខាងមុខជាមួយស៊ុត។ មុនពេលដំណើរការនៃការបញ្ចេញពងអូវុលចាប់ផ្តើម ការប៉ុនប៉ងបង្កើតកូនគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះគូស្វាមីភរិយាទំនងជាមានច្រើនជាងបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការមករដូវ។

វេជ្ជបណ្ឌិត​ណែនាំ​ឱ្យ​ចៀសវាង​ការ​រួម​ភេទ 3-5 ថ្ងៃ​មុន​ការ​បញ្ចេញ​ពង​អូវុល​ដែល​គេ​រំពឹង​ទុក។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមេជីវិតឈ្មោលមានភាពចាស់ទុំ។ ដើម្បីឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានកូនដោយជោគជ័យ ទីតាំងដ៏ល្អគឺនៅលើខ្នងរបស់នាង។ ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការរួមភេទ វាជាការចង់ដាក់អ្វីមួយនៅក្រោមគូទ (ខ្នើយ) ហើយត្រូវប្រាកដថាលើកជើងឡើង។ សម្រាប់ការជ្រៀតចូលយ៉ាងលឿននៃមេជីវិតឈ្មោលដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងប្រឡាយមាត់ស្បូន ទីតាំងជង្គង់-កែងត្រូវបានប្រើ។ វត្តមាន ឬអវត្តមាននៃការឈានដល់ចំណុចកំពូលមិនប៉ះពាល់ដល់ភាពជោគជ័យនៃការមានគភ៌នោះទេ។

ការមានគភ៌របស់កុមារត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយ៖

• ភាពតានតឹង;
• ការបំបៅដោះកូន;
• ការឆ្លងមេរោគប្រដាប់បន្តពូជ;
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូន ឬថ្នាំដទៃទៀត។

សម្រាប់ការកំណត់ត្រឹមត្រូវបំផុតនៃថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវិធីខាងលើពីរបីក្នុងពេលតែមួយ។ នៅពេលប្រើវិធីសាស្រ្តដូចជា៖ ការវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន ការត្រួតពិនិត្យការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងមាត់ស្បូន ស្ថានភាពនៃភាពជាប់លាប់នៃទឹករំអិលកស្បូន វារួមចំណែកដល់ការកំណត់ត្រឹមត្រូវបំផុតនៃថ្ងៃមានកូន ក៏ដូចជាការបញ្ចេញពងអូវុលផងដែរ។

ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌នៅលើដៃម្ខាងគឺងាយស្រួលក្នុងការមានផ្ទៃពោះប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញវាពិបាកណាស់។ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​មាន​ទ្វេ​បែប​នេះ? ចូរយើងងាកទៅរកសរីរវិទ្យា។ ចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុបន្តពូជ វាកើតឡើងជារៀងរាល់ខែនៅជុំវិញពាក់កណ្តាលវដ្ត។ ពាក្យនេះសំដៅលើការបញ្ចេញពងចាស់ចេញពីអូវែរ។ ដំណើរការនេះចំណាយពេលត្រឹមតែ 1-2 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។

មនុស្សជាច្រើនបន្ទាប់ពីអានអត្ថបទដែលបានសរសេរខាងលើ ប្រហែលជាគិតថាការមានគភ៌គឺសាមញ្ញណាស់ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវគណនាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ហើយមុន និងក្រោយពេលរួមភេទជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនសាមញ្ញដូចដែលវាហាក់ដូចជា។ ប្រសិនបើ​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​យ៉ាង​តឹងរ៉ឹង​នៅ​ពាក់កណ្តាល​វដ្ត នោះ​នឹង​គ្មាន​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដែល​មិន​ចង់បាន និង​ស្ត្រី​ដែល​ស្រមៃ​ចង់បាន​កូន ប៉ុន្តែ​មិនអាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដោយ​ហេតុផល​មួយចំនួន​។

តើថ្ងៃណាដែលមិនអាចមានផ្ទៃពោះបាន?

យើងខ្ញុំសូមអភ័យទោសចំពោះស្ត្រីដែលបានជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតតាមប្រតិទិន ហើយបានបដិសេធមធ្យោបាយការពារផ្សេងទៀត (ស្រោមអនាម័យ ថ្នាំផ្សេងៗ) ពីព្រោះមិនមានថ្ងៃសុវត្ថិភាពពិតប្រាកដ។ អ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបានគ្រប់ពេល។ វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីយកទៅពិចារណាថា នៅថ្ងៃខ្លះឱកាសនៃការមានគភ៌មានគភ៌គឺអស្ចារ្យណាស់ ខណៈពេលដែលនៅថ្ងៃផ្សេងទៀតពួកគេត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ មិនមានរយៈពេលដែលមានប្រូបាបសូន្យទេ។

ពេលវេលា "មានសុវត្ថិភាព" អាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាពីរបីថ្ងៃមុនពេលមករដូវ និងពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីពួកគេ។ ដើម្បីគណនាថ្ងៃ "គ្រោះថ្នាក់" អ្នកត្រូវដឹងពីរយៈពេលនៃវដ្តរដូវ។ វាត្រូវតែមានស្ថេរភាព - នេះគឺជាលក្ខខណ្ឌចម្បង។

ជាមួយនឹងវដ្តរដូវ 28-30 ថ្ងៃ ឱកាសខ្ពស់បំផុតនៃការមានគភ៌កើតឡើងនៅថ្ងៃទី 14-15 ចាប់តាំងពីការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងនៅជុំវិញពេលនេះ។ គម្លាតក៏អាចធ្វើទៅបានផងដែរសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន: ដោយសារតែការវិភាគសរសៃប្រសាទ, ភាពតានតឹង, វត្តមាននៃជំងឺ, ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាដោយគ្មានកំហុស តើអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបានប៉ុន្មានថ្ងៃ?

ការ​គណនា​ថ្ងៃ​ដែល​អ្នក​អាច​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​បាន​កូន មិន​មែន​សាមញ្ញ​នោះ​ទេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវវិភាគវដ្តរដូវទាំងមូលដោយយកទិន្នន័យសម្រាប់រយៈពេល 6-12 ខែចុងក្រោយ។ ប្រសិនបើថ្នាំពន្យារកំណើតតាមអរម៉ូនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅពេលនោះ លទ្ធផលគណនាអាចនឹងមិនត្រឹមត្រូវ។

ដើម្បីកុំឱ្យភ្លេចថាតើថ្ងៃណាដែលការមករដូវកើតឡើងអ្នកគួរតែ បង្កើតប្រតិទិនពិសេស. ប្រសិនបើវដ្តរដូវមិនទៀងទាត់នោះ វានឹងមិនដំណើរការដើម្បីកំណត់ថ្ងៃណាមួយដែលអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះបានទេ។ វាជាការល្អបំផុតនៅក្នុងករណីបែបនេះដើម្បីប្រើវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃការគណនារយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌។

ប្រសិនបើគម្លាតតិចតួចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងអំឡុងពេលដែលបានសិក្សានោះ ការគណនាជាជំហាន ៗ ខាងក្រោមអាចត្រូវបានធ្វើឡើង៖

1. ជ្រើសរើសវដ្តរដូវវែងបំផុតនិងខ្លីបំផុតសម្រាប់រយៈពេល 6-12 ខែ;
2. ដកលេខ 18 ចេញពីចំនួនថ្ងៃនៃវដ្តខ្លី។ លទ្ធផលដែលទទួលបានគឺជាថ្ងៃដែលរយៈពេលដែលមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការមានគភ៌ចាប់ផ្តើម។ ឧទាហរណ៍វដ្តខ្លីបំផុតគឺ 25 ថ្ងៃ។ ដកលេខ 18 យើងបញ្ចប់ដោយលេខ 7 ។ នេះមានន័យថារយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌ចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី 7 នៃវដ្តរដូវ។
3. ដកលេខ 11 ចេញពីចំនួនថ្ងៃនៃរយៈពេលវែងបំផុត។ លទ្ធផលដែលទទួលបានគឺជាថ្ងៃដែលរយៈពេលដែលមានប្រូបាបខ្ពស់នៃការមានគភ៌ត្រូវបញ្ចប់។ ឧទាហរណ៍វដ្តវែងបំផុតគឺ 29 ថ្ងៃ។ ដកលេខ 11 យើងទទួលបានលេខ 18 ។ ដូច្នេះនៅថ្ងៃទី 18 នៃវដ្តរដូវ រយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌បានបញ្ចប់។

តាមឧទាហរណ៍នេះ វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថា ប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់បំផុតនៃការមានគភ៌នៅតែមាននៅក្នុងរយៈពេលចាប់ពីថ្ងៃទី 7 ដល់ថ្ងៃទី 18 ។

តើអាចមានផ្ទៃពោះមុនពេលមករដូវបានទេ?

ចម្លើយមិនច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរនេះមិនអាចផ្តល់ឱ្យបានទេ។ គំនិតអាចឬមិនកើតឡើង។ ដំបូង​យើង​មើល​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​សំណួរ​ខាង​លើ​អាច​ឆ្លើយ​បាន​ក្នុង​លក្ខណៈ​អវិជ្ជមាន។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងនៅពាក់កណ្តាលវដ្ត។ មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវស៊ុតស្លាប់។ ប្រសិនបើការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងច្រើននៅពេលក្រោយ ឬម្តងហើយម្តងទៀត នោះស្ថានភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប្រហែលជាមិនកើតឡើងទេ ព្រោះផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រីនឹងត្រូវបានកំណត់ទៅជាវដ្តថ្មីមួយ។

ឥឡូវនេះយើងនឹងពន្យល់ពីមូលហេតុដែលការមានគភ៌អាចកើតមានមុនពេលមករដូវ។ ចំពោះស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អដែលមានជីវិតផ្លូវភេទមិនទៀងទាត់ ឱកាសនៃការមានផ្ទៃពោះគឺខ្ពស់ណាស់។ ការមានគភ៌អាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីការរួមភេទណាមួយ។

រាងកាយអាចប្រតិកម្មទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏កម្របែបនេះជាមួយនឹងការបញ្ចេញពងអូវុលដែលមិនបានគ្រោងទុក។ វាក៏អាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយសារធាតុដែលមាននៅក្នុងទឹកកាម។ ស្ត្រី​ដែល​រួម​ភេទ​ជា​ប្រចាំ​ជាមួយ​ដៃគូ​ទៀងទាត់​ប្រហែល​មិន​ជួប​រឿង​នេះ​ទេ។

តើ​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​ក្នុងពេល​មាន​រដូវ​ដែរ​ឬទេ?

ការមានផ្ទៃពោះក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវគឺមិនទំនងទេ។ នេះគឺដោយសារតែបរិយាកាសមិនអំណោយផលសម្រាប់ spermatozoa និងសម្រាប់ការផ្សាំនៃអំប្រ៊ីយ៉ុង (មានការហូរឈាមច្រើន) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ "ការភ្ញាក់ផ្អើល" ពីធម្មជាតិមិនគួរត្រូវបានបដិសេធទេ។

ការមានគភ៌ក្នុងកំឡុងពេលមិនអំណោយផលអាចកើតឡើងក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ

• ជាមួយនឹងការមករដូវយូរ (ឧទាហរណ៍តិចជាងមួយសប្តាហ៍អាចនៅតែមានមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលហើយបន្ទាប់មកមេជីវិតឈ្មោលនឹងរង់ចាំការបញ្ចេញពងចាស់) ។
• ដោយសារតែភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវដែលបណ្តាលមកពីជំងឺ, ការឆ្លងមេរោគ, សកម្មភាពរាងកាយ, ភាពតានតឹង;
• ជាមួយនឹងការគណនាមិនត្រឹមត្រូវនៃរយៈពេលនៃការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាព (ដោយសារតែភាពមិនប្រក្រតីនៃវដ្តរដូវ) ។

តើអាចមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវទេ?

អ្នកតំណាងជាច្រើននៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌អះអាងថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការមានផ្ទៃពោះក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការមករដូវ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទស្សនៈនេះទេ។ ពួកគេព្រមានថានៅពេលណាក៏ដោយអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះ។

មេជីវិត​ឈ្មោល​ដែល​ចូល​ទៅក្នុង​ប្រដាប់បន្តពូជ​ស្ត្រី​អាច​នៅមាន​ប្រសិទ្ធភាព និង​សកម្ម​រយៈពេល​ជាច្រើន​ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើ​វដ្ត​រដូវ​ខ្លី ហើយ​រដូវ​មាន​រយៈពេល​យូរ នោះ​ឱកាស​នៃ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​នឹង​ខ្ពស់​។ ការរួមភេទអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌។

ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​មក​រដូវ​អាច​កើត​ឡើង​ដោយ​មូលហេតុ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់ spermatozoa ដើម្បីរក្សាសកម្មភាពរបស់ពួកគេអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ;
• ដោយសារតែការចាស់ទុំនៃស៊ុតជាច្រើននៅក្នុងវដ្តរដូវមួយ;
• ដោយសារតែពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ វាអាចកើតឡើងមិននៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរដូវនោះទេ ប៉ុន្តែច្រើនមុន ឬក្រោយ។ "ពិរុទ្ធជន" នៃជំងឺបែបនេះចំពោះក្មេងស្រីវ័យក្មេងគឺភាពមិនប្រក្រតីនៃវដ្តរដូវហើយចំពោះស្ត្រីពេញវ័យ - ភាពមិនធម្មតានៃអរម៉ូន។

ដោយផ្អែកលើនេះ យើងអាចនិយាយបានថា វិធីសាស្ត្រប្រតិទិនមិនមែនជាមធ្យោបាយពន្យារកំណើតដែលអាចទុកចិត្តបាននោះទេ។ សម្រាប់ស្ត្រីខ្លះវាមិនសមរម្យទាល់តែសោះ។

តើរយៈពេលណាដែលទំនងជាមានផ្ទៃពោះ: វិធីដើម្បីកំណត់

អ្នកអាចគណនាថ្ងៃអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌ មិនត្រឹមតែប្រើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិនប៉ុណ្ណោះទេ។ មានវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនទៀត៖

1. ការកំណត់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន;
2. ការធ្វើតេស្តអូវុល;
3. folliculometry;
4. អារម្មណ៍ប្រធានបទ។

1. ការកំណត់សីតុណ្ហភាព basal

ដើម្បីគណនារយៈពេលដែលប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានគភ៌មានកូនខ្ពស់ វាចាំបាច់ក្នុងការវាស់សីតុណ្ហភាព basal ក្នុងរន្ធគូថជារៀងរាល់ព្រឹក បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីដំណេកពីការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តរដូវ (ចាប់ពីថ្ងៃទី 1 នៃការមករដូវ)។

កំហុសអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលជាច្រើន៖

• ដោយសារតែការងារហួសប្រមាណឬជំងឺ (ក្នុងអំឡុងពេលបែបនេះសីតុណ្ហភាពតែងតែកើនឡើង);
• ប្រសិនបើជាតិអាល់កុលច្រើនស្រវឹងមុនពេលវាស់;
• ដោយសារតែការប្រើថ្នាំមួយចំនួន;
• ប្រសិនបើការរួមភេទបានកើតឡើង 6 ម៉ោង (ឬតិចជាងនេះ) មុនពេលការវាស់វែង។
• ដោយសារតែកង្វះនៃការគេង។

ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យដែលបានវាស់វែង ក្រាហ្វគួរត្រូវបានគូរឡើង ដែលអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងលទ្ធផលថ្មី។ នៅពាក់កណ្តាលដំបូងនៃវដ្តរដូវសីតុណ្ហភាពមានចាប់ពី 36.6 ដល់ 36.9 ដឺក្រេ។ វាកើនឡើងលើសពី 37 ដឺក្រេបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងចាស់។

អ្នកអាចរកឃើញនៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកសិក្សាកាលវិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ នៅថ្ងៃទី 12-16 សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានអាចថយចុះបន្តិច។ នេះនឹងបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុលនៅប៉ុន្មានម៉ោងខាងមុខនេះ។ នោះហើយជាពេលដែលអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះ។ នៅពេលនេះស្ត្រីដែលសុបិនចង់មានកូនគួរតែរួមភេទ។

2. ធ្វើតេស្តអូវុល

មធ្យោបាយទំនើប និងត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការកំណត់ការបញ្ចេញពង គឺការធ្វើតេស្តការបញ្ចេញពងអូវុល។ ពួកគេថែមទាំងមើលទៅដូចជាការធ្វើតេស្តដែលអ្នកអាចរកឃើញអំពីការមានផ្ទៃពោះ។ លទ្ធផលត្រូវបានបង្ហាញជា 2 របារ។ ភាពខុសគ្នារវាងការធ្វើតេស្តគឺមានតែនៅក្នុង reagents ប៉ុណ្ណោះ។ ឧទាហរណ៍ ផលិតផលកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលមានផ្ទុកនូវសារធាតុដែលឆ្លើយតបទៅនឹងវត្តមានរបស់អ័រម៉ូន luteinizing (LH) ដែលកម្រិតនៅក្នុងខ្លួនកើនឡើង 23-36 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល។

ដើម្បីកុំឱ្យខកខានព្រឹត្តិការណ៍ដែលរង់ចាំយូរ អ្នកត្រូវធ្វើតេស្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងក្នុងពេលតែមួយ។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល កម្រិត LH ធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ហើយបន្ទាប់មកក្បាលដីចាប់ផ្តើមបង្ហាញលទ្ធផលអវិជ្ជមាន។ ក្រុមហ៊ុនផលិតដែលផលិតការធ្វើតេស្តអូវុលដាក់បន្ទះជាច្រើននៅក្នុងកញ្ចប់។ ដោយសារតែនេះ វិធីសាស្រ្តនៃការកំណត់ថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌គឺត្រឹមត្រូវ និងងាយស្រួលបំផុត។

3. Folliculometry

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរយៈពេលដែលអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះគឺសាមញ្ញណាស់។ ដោយប្រើអ៊ុលត្រាសោន(អ៊ុលត្រាសោន) ។ វិធីសាស្រ្តនេះមិនអាចហៅថាសន្សំសំចៃបានទេ។ វា​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែល​ចង់​មាន​កូន ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​មិន​អាច​ធ្វើ​វា​បាន។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទៅមើលបន្ទប់អ៊ុលត្រាសោនចាប់ពីថ្ងៃទី 10 បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវចុងក្រោយ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងវាយតម្លៃការលូតលាស់នៃ follicle លេចធ្លោនៅក្នុងអូវែរ។ នៅពេលដែលវាឈានដល់ទំហំ 18-24 មីលីម៉ែត្រនៅក្នុងអង្កត់ផ្ចិត ស៊ុតដែលត្រៀមសម្រាប់ការបង្កកំណើតនឹងចេញមក។ ការបង្កើត follicle មិនអាចនាំឱ្យមានការបញ្ចេញពងអូវុល។ វាប្រហែលជាមិនបែកទេ ប៉ុន្តែថយក្រោយវិញ។ ករណីបែបនេះកម្រកើតមានណាស់ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងក្នុងជីវិតពិត។

សញ្ញាសំខាន់នៃការចាប់ផ្តើមនៃរយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌ ដែលបុគ្គលិកពេទ្យឃើញនៅលើម៉ូនីទ័រអំឡុងពេលស្កែនអ៊ុលត្រាសោន គឺជាដុំពក luteum ដែលស្ថិតនៅក្នុងអូវែរដោយគ្មានឫសគល់ ក៏ដូចជាសារធាតុរាវតិចតួចនៅពីក្រោយស្បូន។

គុណភាពនៃ endometrium ប៉ះពាល់ដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះ។ វាត្រូវបានគេដឹងថា ស៊ុតដែលបង្កកំណើតដោយមេជីវិតឈ្មោល ត្រូវតែបញ្ចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងស្បូនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ជាបន្តបន្ទាប់។ ប្រសិនបើនៅពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល អ័រម៉ូន endometrium មិនឡើងដល់កំរាស់ជាក់លាក់មួយ នោះការមានគភ៌នឹងមិនកើតឡើងទេ ព្រោះស៊ុតបង្កកំណើតនឹងមិនអាចភ្ជាប់ទៅនឹងស្បូនបានទេ ហើយនឹងស្លាប់។

4. អារម្មណ៍ប្រធានបទ

វិធីសាស្រ្តនេះមិនគួរឱ្យទុកចិត្ត 100% ទេ ប៉ុន្តែស្ត្រីជាច្រើនដែលមានភាពរសើប និងយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រងដើម្បីកំណត់ថ្ងៃដែលប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានផ្ទៃពោះគឺខ្ពស់។ ជារៀងរាល់ខែ អារម្មណ៍ត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នកអ្នកអាចទាញសេចក្តីសន្និដ្ឋានមួយចំនួន។

សញ្ញាទូទៅបំផុតនៃការចាប់ផ្តើមនៃរយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌គឺ៖

• ការកើតឡើងនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះទាបឬទីតាំងនៃអូវែរមួយ;
• ការកើនឡើងចំណង់ផ្លូវភេទភ្លាមៗ;
• ការហូរទឹករំអិលទ្វារមាសច្រើន។ រោគស្ត្រីដែលមានបទពិសោធន៍ណាមួយអាចកត់សម្គាល់ពួកគេយ៉ាងងាយស្រួល។ ការបញ្ចេញទឹករំអិលខុសពីរោគសញ្ញានៃជំងឺឆ្លង។ ពួកវាគ្មានពណ៌ និងគ្មានក្លិន។ បន្ទាប់ពី 2-3 ថ្ងៃការបញ្ចេញទឹករំអិលបាត់ដោយគ្មានដានរហូតដល់វដ្តបន្ទាប់។

អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌មាន 1-2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ វដ្តហៅថា anovulatory. ពួកគេតំណាងឱ្យប្រភេទនៃ "ការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ" នៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ នៅពេលនេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការកំណត់ថ្ងៃនេះ។ នេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសចម្បងរបស់ពួកគេ៖

• នៅពេលវាស់សីតុណ្ហភាព basal ការលោតមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ;

សម្រាប់​គូស្វាមីភរិយា​ខ្លះ ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺ​ងាយស្រួល ខណៈ​ខ្លះទៀត​ត្រូវ​ធ្វើការ​យូរ​លើ​ការ​បង្កើត​កូន។ កត្តាជាច្រើនមានឥទ្ធិពលលើរឿងនេះ។ ប្រសិនបើដៃគូមានសុខភាពល្អ ហេតុផលសម្រាប់ការពន្យារពេលនៃការមានផ្ទៃពោះអាចជាកំហុសក្នុងការគណនារយៈពេលមានកូនក្នុងវដ្តមួយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវថ្ងៃអំណោយផលនៃការមានគភ៌បន្ទាប់ពីការមករដូវហើយគណនាថាតើការរួមភេទមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលណា។ វាមិនពិបាកក្នុងការធ្វើការគណនាទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងពី nuances ជាក់លាក់។

គូស្នេហ៍វ័យក្មេងកំពុងសិក្សាផែនការអាហារពេលព្រឹក

គូស្នេហ៍​ជាច្រើន​ដែល​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​បាន​រួមភេទ​នៅ​ពេល "មិន​សមរម្យ"។ រយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះគឺអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃវដ្តរបស់ស្ត្រីជាក់លាក់។ បន្ទាប់ពីការមករដូវមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃដែលវាងាយស្រួលក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។ នៅក្នុងវដ្តមួយការកើនឡើងនៃការមានកូនជាធម្មតាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមិនលើសពីប្រាំថ្ងៃ - ពីរបីថ្ងៃមុនពេលការចេញស៊ុតចាស់ទុំនិងការចេញដោយផ្ទាល់។ នៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលបានកើតឡើង ការបង្កកំណើតអាចកើតឡើងតែក្នុងរយៈពេលម្ភៃបួនម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើមេជីវិតឈ្មោលមិនដល់គោលដៅ នោះការមករដូវនឹងចាប់ផ្តើម ដែលនេះជាការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តថ្មីមួយ។

ការគណនារយៈពេលដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះមិនធានាថាការមានគភ៌នឹងកើតឡើងក្នុងវដ្ដនេះទេ ប៉ុន្តែវាបង្កើនឱកាសនៃការមើលឃើញឆ្នូតពីរដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ។

វិធីសាស្រ្តនៃការគណនាប្រតិទិន

នៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្តចំពោះស្ត្រីនៃអាយុបន្តពូជការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើង។ ដំណើរការត្រូវចំណាយពេលអតិបរមាពីរថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ឱកាសនៃការមានគភ៌ជោគជ័យកើនឡើងច្រើនដង។ ជាមួយនឹងវដ្តម្ភៃប្រាំបីថ្ងៃ - សាមសិបថ្ងៃ អ្នកត្រូវរៀបចំផែនការរួមភេទរយៈពេល 14 - 16 ថ្ងៃ។ នៅពេលនេះ លទ្ធភាពនៃការមានគភ៌ជោគជ័យត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនតែងតែអាចគណនាបានត្រឹមត្រូវនូវថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលទេហើយជាលទ្ធផលការមានផ្ទៃពោះមិនកើតឡើងទេ។ គម្លាតនៅក្នុងវដ្តអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដោយសារតែ:

• ភាពតានតឹង
• ជំងឺ;
• លេបថ្នាំ;
• ការបំបែកសរសៃប្រសាទ។



ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចបង្កើនឱកាសនៃការក្លាយជាឪពុកម្តាយយ៉ាងសំខាន់។

ដើម្បីគណនាការបញ្ចេញពងអូវុលបន្ទាប់ពីការមករដូវអ្នកត្រូវរក្សាប្រតិទិនពិសេស។ ជាមួយវា អ្នកអាចតាមដានថ្ងៃល្អ តួនាទីសំខាន់ក្នុងការគណនាត្រូវបានលេងដោយរយៈពេលនៃការមករដូវ រយៈពេលនៃវដ្ត។ល។ នៅក្នុងវដ្តដ៏ល្អមួយ (28 ថ្ងៃ) ថ្ងៃទី 14 នៃការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានពិចារណា។ វាត្រូវបានរាប់មិនចាប់ពីពេលដែលការមករដូវបានបញ្ចប់នោះទេ ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីការចាប់ផ្តើមរបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វដ្តដ៏ល្អគឺកម្រណាស់ ហើយរយៈពេលនៃវដ្តអាចប្រែប្រួល។

ដើម្បីកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយមានជំនួយពីប្រតិទិនថ្ងៃណាបន្ទាប់ពីការមករដូវគឺសមរម្យសម្រាប់ការមានគភ៌វាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការសង្កេតយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ។ ប្រសិនបើគម្លាតណាមួយនៅក្នុងវដ្តត្រូវបានកត់ត្រា ដើម្បីកំណត់រយៈពេលអំណោយផល អ្នកគួរតែប្រើការគណនាខាងក្រោម៖

• ជ្រើសរើសវដ្តពីរក្នុងប្រតិទិន - វែងបំផុត និងខ្លីបំផុត។
• ដកដប់ប្រាំបីពីចំនួនថ្ងៃនៃវដ្តខ្លីបំផុត។ នេះជារបៀបដែលការចាប់ផ្តើមនៃរយៈពេលអំណោយផលត្រូវបានកំណត់ (ឧទាហរណ៍ថ្ងៃទី 8 នៃវដ្តដែលបានមក) ។
• ដកលេខ 11 ចេញពីចំនួនថ្ងៃក្នុងវដ្តវែងបំផុត។ លេខដែលអ្នកទទួលបានបន្ទាប់ពីការគណនាគឺថ្ងៃទាំងនោះនៃការមករដូវ ជាពេលដែលវាងាយស្រួលបំផុតដើម្បីមានផ្ទៃពោះ។

បច្ចេកទេសប្រតិទិនជារឿយៗពិតជាជួយកំណត់រយៈពេលបន្ទាប់ពីការមករដូវ ដែលជាអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការបង្កកំណើត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនផ្តល់ការធានា 100% ទេព្រោះនៅក្នុងការគណនាដោយសារតែកត្តាមួយចំនួនកំហុសអាចកើតឡើង។

សីតុណ្ហភាពរាងកាយ Basal និងការមានផ្ទៃពោះ

មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់កំណត់អំឡុងពេលដែលរាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការមានគភ៌ គឺជាវិធីសាស្ត្រផ្អែកលើការវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន។ គាត់បញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថានៅពេលណាដែលនៅចុងបញ្ចប់នៃការមករដូវ អ្នកត្រូវរួមភេទដើម្បីឱ្យមានគភ៌កើតឡើង។

សីតុណ្ហភាព Basal ចាប់ផ្តើមត្រូវបានវាស់ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ (ចាប់ពីថ្ងៃដំបូង) ។ ការវាស់វែងគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ព្រឹកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។ ទែម៉ូម៉ែត្រគួរតែដាក់នៅជិតគ្រែ ព្រោះបន្ទាប់ពីក្រោកពីគេង ការអាននឹងមិនត្រឹមត្រូវ។ ការជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តនេះដើម្បីកំណត់រយៈពេលអំណោយផលក្នុងវដ្តមួយស្ត្រីនឹងត្រូវរក្សាកាលវិភាគ។ វានឹងត្រូវបានអាប់ដេតជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងព័ត៌មានថ្មី។

ក្រាហ្វអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ការបញ្ចេញពងចាស់។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃវដ្តសីតុណ្ហភាពមិនកើនឡើងលើសពី 37 ។ នៅពេលដែលទែម៉ូម៉ែត្របង្ហាញ 37 បន្ទាប់មកយើងអាចនិយាយអំពីការបញ្ចេញពង។ ភារកិច្ចរបស់ស្ត្រីគឺមិនត្រូវខកខានពេលដែលសីតុណ្ហភាពលោតចុះបន្តិចទេ: វាកើតឡើងមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល។ នៅថ្ងៃនេះ គូស្នេហ៍​ដែល​មាន​គម្រោង​រៀបការ​ក្នុង​គ្រួសារ​គួរតែ​រួមរ័ក​ហើយ ព្រោះ​លទ្ធភាព​មានគភ៌​កើនឡើង​ច្រើន​ដង​។

ទោះបីជាវិធីសាស្រ្តនៃការគណនាពេលវេលាល្អនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពក៏ដោយក៏គ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំពីកំហុសដែរ។ វាអាចមានកំហុសនៅក្នុងតារាង។ រូបរាងរបស់ពួកគេបង្កឱ្យមានហេតុផលមួយចំនួន:



ស្ត្រីម្នាក់ប្រហែលជាថ្ងៃណាមួយភ្លេចទទួលយកសីតុណ្ហភាពរបស់នាង ដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់កាលវិភាគទាំងមូល។ ការវាស់វែងមួយចំនួនប្រហែលជាមិនត្រឹមត្រូវទេ៖ ឧទាហរណ៍ មិនភ្លាមៗបន្ទាប់ពីគេង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។

វិធីសាស្រ្តនៃការគណនារយៈពេលអំណោយផលដោយផ្អែកលើការវាស់សីតុណ្ហភាពគួរតែត្រូវបានអនុម័តដោយស្ត្រីដែលមានវដ្តមិនទៀងទាត់នៅពេលដែលវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីធ្វើការគណនាយោងទៅតាមប្រតិទិន។

អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនជាការណែនាំ

ស្ត្រីខ្លះគ្រប់គ្រងដើម្បីកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលដោយមិនប្រើវិធីបន្ថែមណាមួយឡើយ។ ពួកគេ​ផ្តោត​តែ​លើ​អារម្មណ៍​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​ពួកគេ​ដែល​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​វិញ​ក្នុង​វដ្ត​នីមួយៗ។ ការចាប់ផ្តើមនៃអំឡុងពេលដែលមុខងារមានកូនរបស់រាងកាយកើនឡើង ត្រូវបានបង្ហាញដោយ៖

• បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ;
• ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ;
• ទឹកហូរច្រើន គ្មានពណ៌ គ្មានក្លិន។ ពួកគេអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញរយៈពេល 2 ទៅ 3 ថ្ងៃហើយបន្ទាប់មកការបញ្ចេញទឹករំអិលបាត់ហើយត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតតែនៅក្នុងវដ្តបន្ទាប់ប៉ុណ្ណោះ។

ដោយពឹងផ្អែកតែលើអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងស្ត្រីម្នាក់គួរតែយល់ថាឱកាសនៃកំហុសក្នុងការកំណត់រយៈពេលអំណោយផលកើនឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានទេ នោះអ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានការគណនាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៃរយៈពេល "មានប្រសិទ្ធភាព" នោះទេ។

វិធីសាស្រ្តទំនើបសម្រាប់កំណត់រយៈពេលអំណោយផល



វិធីផ្សេងគ្នានៃការធ្វើតេស្តកំណត់ពេលនៃការមានកូន

ការធ្វើតេស្តពិសេសនឹងជួយកំណត់វិធីសាស្រ្តនៃពេលវេលានៃការដោះលែងស៊ុត។ តាមគោលការណ៍នៃ "ការងារ" ពួកគេគឺដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងអ្នកដែលកំណត់ការមានផ្ទៃពោះ។ ការធ្វើតេស្តអូវុលបង្ហាញពីពេលវេលាត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការបង្កកំណើតក្នុងទម្រង់ជាបន្ទះពីរ។ ការធ្វើតេស្តឆ្លើយតបទៅនឹងអរម៉ូន luteinizing: ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការកើនឡើងនៃបរិមាណរបស់វា។ មួយថ្ងៃកន្លះមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល កម្រិតនៃអរម៉ូននេះក្នុងរាងកាយស្ត្រីកើនឡើង។ បន្ទាប់ពីស៊ុតត្រូវបានបញ្ចេញវាធ្លាក់។ ប្រតិកម្មទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន បន្ទះតេស្តអូវុលបង្ហាញលទ្ធផលវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន។ បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តប្រចាំខែ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើប្រចាំថ្ងៃ ដោយជ្រើសរើសពេលវេលាជាក់លាក់មួយ។ វិធីសាស្រ្តនៃការគណនានេះត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាការពិតបំផុតក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្ត "ផ្ទះ" ។

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់ពេលវេលាដែលប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានផ្ទៃពោះគឺខ្ពស់បំផុតក្នុងវដ្តមួយដោយប្រើវិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យទំនើប។ ដើម្បីរៀនអំពីការបញ្ចេញស៊ុតឧទាហរណ៍អ៊ុលត្រាសោនជួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានប្រើលុះត្រាតែមានតម្រូវការក្នុងការគណនាត្រឹមត្រូវនៃកាលបរិច្ឆេទនៃការមានគភ៌៖ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើទោះបីជាមានការព្យាយាមទាំងអស់ក៏ដោយ ការមានផ្ទៃពោះមិនកើតឡើងនោះទេ។ បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ, ដប់ថ្ងៃត្រូវបានរាប់, បន្ទាប់ពីនោះស្ត្រីចាប់ផ្តើមទៅស្កេនអ៊ុលត្រាសោន។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃនីតិវិធីរោគវិនិច្ឆ័យ, follicle ត្រូវបានវាយតម្លៃនៅក្នុងថាមវន្ត។ ដោយផ្អែកលើទិន្នន័យទាំងនេះ វាអាចកំណត់រយៈពេលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការមានគភ៌។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរីកលូតលាស់នៃ follicle មិនមែនតែងតែជាសូចនាករសំខាន់នៃការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុលនោះទេ។ ពេលខ្លះ follicle មិនប្រេះឆា, ការតំរែតំរង់កើតឡើង។ រឿងនេះកម្រកើតឡើងណាស់ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរបដិសេធលទ្ធភាពនោះទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដឹងពីសេចក្តីអំណរនៃភាពជាម្តាយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ អ៊ុលត្រាសោនបង្ហាញពីវត្តមានរបស់ corpus luteum នៅក្នុង ovary ដោយគ្មាន follicle លេចធ្លោ សារធាតុរាវដោយឥតគិតថ្លៃនៅពីក្រោយស្បូន។ នេះបង្ហាញថារយៈពេលដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយបានមកដល់នៅពេលដែលឱកាសនៃការមានគភ៌មានកូនខ្ពស់៖ រាងកាយបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីអនុវត្តមុខងារបន្តពូជ។

តើការបង្កកំណើតអាចកើតមានក្នុងពេលមានរដូវដែរឬទេ?

ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ, ការមានផ្ទៃពោះគឺមិនទំនង។ ជាពិសេសនៅក្នុងថ្ងៃដំបូង។ ការបញ្ចេញឈាមបង្កើតបរិយាកាសមិនអំណោយផលសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលនៅក្នុងទ្វាមាស។ ជាមួយនឹងការមករដូវកម្រិតនៃអរម៉ូនបន្តពូជទាំងអស់មានការថយចុះ endometrium ត្រូវបានច្រានចោល។ ទោះបីជាមេជីវិតឈ្មោលមានពេលវេលាដើម្បីទៅដល់គោលដៅរបស់វាក៏ដោយ ការផ្សាំនឹងត្រូវបានរារាំងដោយលំហូរឈាមដ៏ច្រើន និងការបន្តឡើងវិញស្ទើរតែពេញលេញនៃ endometrium ពោលគឺការមានគភ៌នឹងមិនកើតឡើងសូម្បីតែជាមួយនឹងការបង្កកំណើតដោយជោគជ័យក៏ដោយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយធម្មជាតិចូលចិត្តបង្ហាញ "ការភ្ញាក់ផ្អើល" ។ នេះមិនគួរត្រូវបានបំភ្លេចចោលទេ។ ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាស្ត្រីម្នាក់ដែលនាងមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលនាងមករដូវ ទោះបីជាការពិតការមានគភ៌បានកើតឡើងមុនពេលនោះក៏ដោយ។ ស្ត្រីមួយចំនួនគ្រាន់តែភ្លេចអំពីសមត្ថភាពរបស់ spermatozoa ក្នុងស្ថានភាពចល័តរហូតដល់ប្រាំថ្ងៃ។ ការបង្កកំណើតដែលបានកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលមួយដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនអំណោយផលច្រើនតែបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធបន្តពូជ៖ ឧទាហរណ៍ អតុល្យភាពអ័រម៉ូន ការពន្យាពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលជាដើម។



ការ​ដឹក​ទារក​គឺជា​គ្រា​ដ៏​រំភើប និង​រីករាយ​បំផុត​ក្នុង​ជីវិត។

ការមានផ្ទៃពោះដែលបានកើតឡើងដោយផ្ទាល់ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវជាធម្មតាត្រូវបានកត់ត្រាជាមួយនឹងវដ្តខ្លី និងរយៈពេលវែង។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះការបញ្ចេញពងអូវុលអាចធ្លាក់នៅថ្ងៃ "ក្រហម" ចុងក្រោយ។ ប្រសិនបើការរួមភេទបានកើតឡើងក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ លទ្ធភាពនៃផលវិបាកគឺខ្ពស់។

ជួនកាលការមានគភ៌កើតឡើងក្នុងវដ្ដមុន (ដូចជាញឹកញាប់នៅកណ្តាល) ប៉ុន្តែស្ត្រីដែលដឹកនាំដោយការមករដូវចុងក្រោយ ក៏មិនសង្ស័យរឿងនេះដែរ។ ការហូរចេញឈាមអាចលេចឡើងក្នុងខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះដោយសារតែការរំខានដល់អ័រម៉ូន។ ដោយមិនដឹងពី "ទីតាំងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍" របស់នាង ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌គិតថាការមានគភ៌បានកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃការរួមភេទចុងក្រោយ - នៅថ្ងៃដ៏សំខាន់។

ការមានគភ៌ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការមករដូវ

តើ​ការ​មាន​គភ៌​អាច​កើត​ឡើង​ភ្លាមៗ​ទេ​ពេល​មក​រដូវ​? តាមឡូជីខល ចម្លើយគួរតែអវិជ្ជមាន៖ ស៊ុតមិនទាន់ពេញវ័យ ដែលមានន័យថាការមានគភ៌គឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដឹងពីករណីជាច្រើននៅពេលមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏សំខាន់។ ស្ត្រីគួរតែចងចាំ axiom: រយៈពេលដែលការមានគភ៌ត្រូវបានធានាថាមិនកើតឡើងជាធម្មតាមិនមានទេ។ មានតែពេលមួយនៅក្នុងវដ្តដែលប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបង្កកំណើតគឺអប្បបរមា / អតិបរមា ប៉ុន្តែធម្មជាតិអាចចោលវាតាមរបៀបរបស់វា។

ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការមករដូវ ការបង្កកំណើតអាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុមួយចំនួន។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• "មិនសមាមាត្រ" នៃវដ្តនិងការមករដូវ: រយៈពេលអូសបន្លាយជាមួយនឹងវដ្តខ្លី;
• ភាពចាស់ទុំនៃស៊ុតជាច្រើនក្នុងមួយវដ្ត;
• ការបញ្ចេញពងអូវុលទាក់ទងនឹងអរម៉ូន។

ទោះបីជាការមានគភ៌អាចកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកលើការពេញចិត្តនៃធម្មជាតិនោះទេ។ ការធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់រយៈពេលអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការបង្កកំណើតនៅក្នុងវដ្ត។ នេះបង្កើនឱកាសនៃការឃើញឆ្នូតពីរឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ការ​មាន​គភ៌​អាច​កើត​ឡើង​តែ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​មួយ​ថ្ងៃ​ចាប់​ពី​ពេល​ដែល​ស៊ុត​ចាស់​ចាក​ចេញ​ពី​ឫសគល់។ ការធ្វើតេស្តអូវុល វិធីសាស្រ្តនៃសីតុណ្ហភាព basal និងទឹករំអិលកស្បូននឹងជួយកំណត់ពេលវេលានេះ។

របៀបកំណត់ថ្ងៃនៃវដ្តអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌

ការរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ គឺជាដំណាក់កាលដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងជីវិតគ្រួសារ។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមគណនាថ្ងៃអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌កូន ឪពុកម្តាយនាពេលអនាគតគួរតែរៀបចំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ សុខភាពរបស់ម្តាយ និងឪពុកគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងសុខុមាលភាពពោះវៀនរបស់ទារក ដំណើររលូននៃការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូន។ ដើម្បី​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ការ​មាន​កូន វា​គួរ​តែ​សង្កេត​មើល​លក្ខខណ្ឌ​មូលដ្ឋាន​មួយ​ចំនួន​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• បោះបង់ការផឹកស្រាច្រើនពេក និងការជក់បារីយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែមុនពេលមានគភ៌។
• ញ៉ាំត្រឹមត្រូវនិងសកម្មរាងកាយ;
• ស្ត្រីគួរតែចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំវីតាមីនស្មុគស្មាញ (ជាពិសេសសំខាន់) 3 ខែមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។
• ឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញ;
• បើចាំបាច់ សូមទៅមើលមជ្ឈមណ្ឌលផែនការគ្រួសារ និងទទួលការប្រឹក្សាអំពីហ្សែន។
• ព្យាយាមជៀសវាងភាពតានតឹង និងការប៉ះពាល់នឹងកត្តាបរិស្ថានដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
• ឆ្លងកាត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាល foci រ៉ាំរ៉ៃនៃការឆ្លងមេរោគ;
• សម្រាប់បុរសមួយខែមុនពេលមានគភ៌ កំណត់ការចូលមើលបន្ទប់ស្ទីម ការលើកទម្ងន់ ការជិះកង់ ការជិះម៉ូតូ។

លុះត្រាតែគ្រួសារត្រៀមខ្លួនខាងផ្លូវចិត្ត និងសរីរវិទ្យាសម្រាប់ការសម្រាលកូន តើវាមានតម្លៃចាប់ផ្តើមគណនាថ្ងៃណាដែលអំណោយផល។

ការបញ្ចេញពងអូវុល (ការបញ្ចេញពងចាស់) គឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការបង្កកំណើត។ វាកើតឡើងម្តងក្នុងមួយខែប្រហែលនៅពាក់កណ្តាលវដ្ត។ រយៈពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលមានរយៈពេលជាមធ្យម 12-24 ម៉ោង។

ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់ស្ត្រីដែលមានសមត្ថភាពមានគភ៌ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលជាច្រើន។ ជាលទ្ធផលនៃការនេះលក្ខខណ្ឌសមរម្យត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការបង្កកំណើតនិងការណែនាំនៃស៊ុតគភ៌ចូលទៅក្នុង endometrium សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀត។

វដ្តរដូវត្រូវបានបែងចែកជា 3 ដំណាក់កាល

1. ហ្វូលីកុល
2. អូវុល
3. Luteal ។

Follicular ដំណើរការចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវរហូតដល់ការបង្កើតពង (1-14 ថ្ងៃនៃវដ្ត) ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ follicles ចាប់ផ្តើមលូតលាស់នៅក្នុង ovaries ដែលមួយក្នុងចំណោមនោះនឹងក្លាយជាស៊ុត។ ស្របគ្នា ការស្ដារឡើងវិញ និងការរីកលូតលាស់ជាបន្តបន្ទាប់នៃភ្នាសរំអិល (endometrium) ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃអំប្រ៊ីយ៉ុងកើតឡើងនៅក្នុងស្បូន។

ដំណាក់កាលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលមានរយៈពេលចាប់ពីពេលដែលស៊ុតពេញវ័យត្រូវបានបញ្ចេញរហូតដល់ការបង្កកំណើត ឬស្លាប់របស់វា (ថ្ងៃទី 14-16 នៃវដ្ត)។ នេះគឺជារយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌។

ដំណាក់កាល luteal មានរយៈពេលពី 16 ទៅ 28 ថ្ងៃ។ នៅកន្លែងនៃឫសគល់ដែលដាច់រលាត់ សាកសព luteum កើតឡើងនៅពេលនេះ ដែលចាប់ផ្តើមផលិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ដែលជាអរម៉ូនសំខាន់នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើមិនមានការបង្កកំណើតទេ នោះ endometrium ត្រូវបានច្រានចោល រួមជាមួយនឹងស៊ុត ហើយចេញមកក្នុងទម្រង់ជាចំណុច។ វដ្តចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។


វិធីសាស្រ្តប្រតិទិន

វិធីសាស្រ្តប្រតិទិនគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការគណនាពេលវេលានៃការមានគភ៌របស់កុមារ។ ដោយដឹងពីរយៈពេលនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក អ្នកអាចគណនាថ្ងៃប៉ាន់ស្មាននៃការបញ្ចេញពងអូវុលបាន។ វដ្តនេះមានរយៈពេលជាមធ្យម 28-35 ថ្ងៃ។

ដើម្បីគណនាកាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កកំណើត ស្ត្រីម្នាក់កំណត់រយៈពេលរបស់ពួកគេសម្រាប់វដ្តជាច្រើន ដោយសម្គាល់ថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវនៅលើប្រតិទិន។ ការវិភាគទាមទារយ៉ាងហោចណាស់ 3 វដ្ត ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថា កាន់តែមានច្រើន ការគណនានឹងកាន់តែត្រឹមត្រូវ។

ជាមួយនឹងវដ្តទៀងទាត់ចំនួនថ្ងៃត្រូវតែបែងចែកដោយពីរចាប់តាំងពីការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងនៅកណ្តាល។ ថ្ងៃល្អបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌គឺចាប់ពីថ្ងៃទី 9 ដល់ថ្ងៃទី 16 ។

ជាមួយនឹងវដ្តមិនទៀងទាត់អ្នកត្រូវយកទៅក្នុងគណនីជាច្រើនខែតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វដ្តវែងបំផុត និងខ្លីបំផុតត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ការគណនា។ 19 ថ្ងៃ​ត្រូវ​ដក​ចេញ​ពី​លេខ​ខ្លី និង 10 ថ្ងៃ​ពី​លេខ​វែង។ ចន្លោះ​រវាង​លេខ​ទាំង​នេះ​នឹង​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ការ​មាន​គភ៌។

វិធីសាស្ត្រនេះមិនមានភាពត្រឹមត្រូវគួរឱ្យទុកចិត្តទេ ពីព្រោះវដ្តអាចមានលក្ខណៈ anovulatory (គ្មានការបញ្ចេញពងអូវុល) ឬមិនទៀងទាត់។ នេះត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើនដូចជា ភាពតានតឹង ការងារហួសកម្លាំង ជំងឺផ្សេងៗ និងការប្រើថ្នាំ។ នៅពេលនេះ មានកម្មវិធីអេឡិចត្រូនិចជាច្រើនដែលបង្ហាញពីរបៀបកំណត់ថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌ដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដោយបញ្ចូលតែទិន្នន័យទៅក្នុងទម្រង់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។

កំណត់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន

វិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្អែកលើការពិតដែលថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរដំណាក់កាលនៃវដ្តរដូវមជ្ឈមណ្ឌល thermoregulation ដែលមានទីតាំងនៅអ៊ីប៉ូតាឡាមូស (នាយកដ្ឋានខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការគ្រប់គ្រងអរម៉ូន) មានប្រតិកម្មទៅនឹងសកម្មភាពរបស់អរម៉ូនដែលត្រូវបានបង្ហាញដោយការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។


ដើម្បីគណនាការបញ្ចេញពងអូវុលសម្រាប់វដ្ត 3-4 ជាប់ៗគ្នា ស្ត្រីម្នាក់កត់ត្រាសីតុណ្ហភាពតាមក្រាហ្វិច ដែលត្រូវបានវាស់តាមរន្ធគូថ។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយនៅពេលព្រឹកមុនពេលក្រោកពីគេង។ ទែម៉ូម៉ែត្រដូចគ្នាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការនេះ។

ដើម្បីយល់ពីរបៀបគណនាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលអ្នកត្រូវដឹងថាមុនពេលវាមានការថយចុះនៃសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋានដោយ 0.2-0.4 ដឺក្រេហើយបន្ទាប់មកកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង 0.8 ដឺក្រេ។ តម្លៃកើនឡើងត្រូវបានរក្សាទុករហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃវដ្តហើយត្រឡប់ទៅកម្រិតដើមវិញនៅដើមដំបូងនៃការមករដូវ។ ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់បំផុតត្រូវបានចាត់ទុកថាជាពេលវេលានៃការបញ្ចេញពងអូវុល។

ការកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលតាមស្ថានភាពនៃទឹករំអិលកស្បូន

គោលការណ៍នៃបច្ចេកទេសនេះមានដូចខាងក្រោម៖ នៅពេលបញ្ចេញពងអូវុល ការបញ្ចេញទឹករំអិលចេញពីប្រឡាយមាត់ស្បូនផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈរបស់វាក្រោមសកម្មភាពរបស់អរម៉ូន ដែលផ្តល់នូវភាពជ្រាបចូល និងបរិយាកាសល្អប្រសើរសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោល។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ពេលវេលាអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌របស់កុមារយោងទៅតាមស្ថានភាពនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ នេះគឺដោយសារតែប្រសិនបើមានជំងឺរលាកនៃទ្វារមាស ឬមាត់ស្បូន នោះវិធីសាស្ត្រនឹងមិនអាចទុកចិត្តបាន។

សម្រាប់ការវិភាគ សំណាកសំងាត់ត្រូវយកដោយដៃស្អាត។ បន្ទាប់ពីការមករដូវ, ជាក្បួន, មានស្លសតិចតួច។ លើសពីនេះទៀតវាក្លាយជាពណ៌សនិងក្រាស់ហើយនៅពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល - ថ្លានិង viscous ។ ថ្ងៃល្អបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌គឺចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ដល់ទី 4 ពីរូបរាងនៃស្លស។

ការធ្វើតេស្តជីវគីមីសម្រាប់ការបញ្ចេញពងអូវុលគឺផ្អែកលើការពិតដែលថាបរិមាណខ្ពស់នៃអរម៉ូន luteinizing ត្រូវបានផលិតក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ វាត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងទឹកនោមដោយមធ្យោបាយនៃសូចនាករពិសេស។ ការធ្វើតេស្តអូវុលមាននៅក្នុងទម្រង់នៃបន្ទះតេស្តធម្មតា និងប្រព័ន្ធអេឡិចត្រូនិច។ គោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការសម្រាប់ទាំងពីរគឺដូចគ្នាបេះបិទ។

សម្រាប់ការវិភាគអ្នកត្រូវប្រមូលទឹកនោម (និយមនៅពេលព្រឹក) ហើយបន្ទាបសូចនាករនៅទីនោះរយៈពេល 5 វិនាទី។ អ្នកអាចជំនួសវាភ្លាមៗនៅក្រោមស្ទ្រីមទឹកនោម។ បន្ទាប់មកការធ្វើតេស្តត្រូវបានដាក់នៅលើផ្ទៃផ្ដេក។ លទ្ធផលត្រូវបានបង្ហាញក្នុងរយៈពេល 5 នាទី ប៉ុន្តែមិនលើសពី 15 ទេ។


នៅពេលដែលបន្ទាត់ពីរលេចឡើង ឬនៅពេលដែលតួអក្សរជាក់លាក់មួយត្រូវបានបង្ហាញនៅលើអេក្រង់តេស្តអេឡិចត្រូនិច។ នេះមានន័យថាបីថ្ងៃបន្ទាប់នឹងអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌។ ការធ្វើតេស្តអូវុលបែបនេះគឺត្រឹមត្រូវបំផុតសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅផ្ទះ។

វិធីសាស្រ្តត្រួតពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន

វិធីសាស្រ្តនៃការត្រួតពិនិត្យភាពចាស់ទុំនៃ follicles ដោយមានជំនួយពីអ៊ុលត្រាសោនតាមពីក្រោយដោយកំណត់ពេលវេលានៃការដោះលែងស៊ុតគឺគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុត។ ការសិក្សាមួយត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ 6-7 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការមករដូវ។ ចំពោះបញ្ហានេះ អ៊ុលត្រាសោនត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាទ្វារមាស ហើយស្ថានភាពនៃអូវែត្រូវបានកំណត់។

រៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង ការពិនិត្យត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត ហើយពេលវេលានៃការដោះលែងស៊ុតត្រូវបានកត់ត្រាទុក។ ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តនេះ ថ្ងៃអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌ត្រូវបានកំណត់។ ជាទូទៅ អ៊ុលត្រាសោននៅក្នុងឌីណាមិក ត្រូវបានប្រើក្នុង ការបង្កាត់សិប្បនិម្មិត។

កូនដែលមានសុខភាពល្អគឺជាគន្លឹះនៃគ្រួសារដែលមានសុភមង្គល និងរឹងមាំ ដូច្នេះការមានគភ៌នាពេលអនាគតត្រូវតែទទួលការព្យាបាលប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីកំណត់ថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌កូន។ ទាំង​នេះ​គឺ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​ទាំង​ពីរ​ផ្អែក​លើ​ចំណេះ​ដឹង​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្រ្ដ និង​វិធីសាស្ត្រ​ជិត​ខាង​វិទ្យាសាស្ត្រ។ តើមួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើសដើម្បីគណនាថ្ងៃដែលអាចកើតមាននៃការបញ្ចេញពងអូវុល ស្ត្រីម្នាក់ៗសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្គាល់រាងកាយរបស់អ្នកបានកាន់តែច្បាស់ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតកំណត់កាលបរិច្ឆេទនៃការមានគភ៌។

ណែនាំអត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

ស្ត្រីគ្រប់រូបគួរតែមានគំនិតអំពីអ្វីដែលប្រតិទិនមានផ្ទៃពោះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយកុំឱ្យខកខានឱកាស និងមានផ្ទៃពោះក្នុងខែនេះ ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត វានឹងជួយឱ្យជៀសផុតពីការមានគភ៌ដែលមិនចង់បាន ព្រោះពេលនេះមិនតែងតែត្រឹមត្រូវ។ អ្នក​ផ្សេង​មិន​ទាន់​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ជំហាន​បែប​នេះ​ទេ អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​ក្មេង​ពេក ខ្យល់​ព្យុះ មិន​បាន​រៀន។ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការមិនចង់ក្លាយជាម្តាយ ប៉ុន្តែមិនយូរមិនឆាប់ ពួកគេទាំងអស់បានរលាយចូលទៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ ហើយមានបំណងប្រាថ្នាតែមួយគត់ - ដើម្បីមានផ្ទៃពោះ។

ចូរយើងស្វែងយល់ថាតើថ្ងៃណាខ្លះត្រូវបានចាត់ទុកថាអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌របស់ទារក

ប្រសិនបើវដ្តរដូវរបស់អ្នកមាន 28 ថ្ងៃនោះ រយៈពេលអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌គឺថ្ងៃទី 14-15 នៃវដ្ត។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានរាប់ពីថ្ងៃចុងក្រោយនៃការមករដូវចុងក្រោយដែលក្នុងករណីនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាលើកដំបូងសម្រាប់វដ្តថ្មីមួយ។ ឥឡូវនេះ ការប្រេះស្រាំនៃ follicle ចាស់ទុំកើតឡើង ហើយស៊ុតដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ការបង្កកំណើតចេញមក។ ដូច្នេះប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលដូចគ្នា សារធាតុរាវ seminal លេចឡើងនៅក្នុងទ្វាមាស (នោះគឺការរួមភេទដោយមិនបានការពារកើតឡើង) ដែលមានចំនួនដែលត្រូវការនៃ spermatozoa សកម្ម ហើយយ៉ាងហោចណាស់មួយក្នុងចំណោមពួកវាអាចឈានដល់ស៊ុត ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបង្កកំណើតគឺអតិបរមា។ ជាការពិត ការបរាជ័យមិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។

ការសិក្សា​ស្ថិតិ​បង្ហាញ​ថា គូស្នេហ៍​វ័យក្មេង​ភាគច្រើន​មិន​មាន​កូន​នៅ​ពេល​ព្យាយាម​លើក​ដំបូង​ឡើយ​។ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើន - ពីបញ្ហាសុខភាព (ដូច្នេះមុនពេលសម្រេចចិត្តមានផ្ទៃពោះវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដៃគូទាំងពីរក្នុងការត្រួតពិនិត្យពេញលេញ) រហូតដល់ភាពតានតឹងនិងភាពអស់កម្លាំង។ ករណីនីមួយៗត្រូវបានពិចារណាជាលក្ខណៈបុគ្គល ទោះបីជាគ្រូពេទ្យណែនាំកុំឱ្យព្រួយបារម្ភជាមុនក៏ដោយ។

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបន្លឺសំឡេងរោទិ៍បន្ទាប់ពីការព្យាយាមទៀងទាត់មួយឆ្នាំដើម្បីមានផ្ទៃពោះ (ដោយគិតគូរពីការពិតដែលថាការធ្វើតេស្តទាំងអស់ត្រូវបានគេយកជាមុនហើយគ្រូពេទ្យមិនបង្ហាញពីភាពមិនប្រក្រតីណាមួយ) ដែលមិនជោគជ័យ។

កំហុសដ៏ធំដែលគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនធ្វើគឺថា បន្ទាប់ពីការព្យាយាមមិនជោគជ័យជាច្រើនដងក្នុងការមានផ្ទៃពោះ ពួកគេចាប់ផ្តើមស្វែងរកមូលហេតុចំពោះស្ត្រី។ ពួកគេធ្វើតេស្ត ពិនិត្យមើលរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលទម្លាប់របស់បុរសមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់។ ប៉ុន្តែជារឿយៗវាគឺដោយសារតែការញៀនឬការញៀនរបស់ពួកគេដែលសកម្មភាពរបស់មេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានរំខាន។ នេះមានន័យថាដំណើរការនៃការមានគភ៌គឺមិនអាចទៅរួចទេ។

បុរសមិនគួរ៖

1. ងូតទឹកឱ្យបានញឹកញាប់ក្នុងទឹកក្តៅ។ នេះអនុវត្តចំពោះនីតិវិធីអនាម័យនៅផ្ទះ និងការទៅលេងបន្ទប់ទឹក ដែលមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្ត។ ហេតុផលគឺថាកំដៅខ្លាំងពេកប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់គុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោល។
2. វាជាការគួរបោះបង់ការជិះកង់ និងជិះសេះ ព្រោះក្នុងអំឡុងពេលកីឡាបែបនេះមានការកកិតជាប់នៃពងស្វាស ដែលរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាព និងកាត់បន្ថយគុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោលផងដែរ។
3. អ្នកក៏ត្រូវបញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំ steroids និងសារធាតុជំរុញការលូតលាស់សាច់ដុំផ្សេងទៀត។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកត្រូវបញ្ចប់វគ្គសិក្សាយ៉ាងតិចប្រាំមួយខែ មុនពេលអ្នកសម្រេចចិត្តមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកអាចបន្តប្រើថ្នាំរំញោចទាំងនេះនៅពេលក្រោយ នៅពេលដែលការបង្កកំណើតបានជោគជ័យ។

ជាការពិតណាស់ការរឹតបន្តឹងបន្ថែមទៀតត្រូវបានដាក់លើពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតព្រោះវាស្ថិតនៅក្នុងខ្លួនរបស់នាងដែលការមានគភ៌នឹងកើតឡើងហើយបន្ទាប់មកការវិវត្តនៃទារកដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ដែលវាត្រូវបានរៀបចំ។

1. សម្រាប់រយៈពេលនៃការមានគភ៌ ចាំបាច់ត្រូវឈប់ប្រើប្រាស់ទឹករំអិលទ្វារមាស។ ក្រែមទាំងនេះភាគច្រើនមានសារធាតុដែលអាចផ្លាស់ប្តូរតុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋាននៃទ្វារមាសដែលបំផ្លាញមេជីវិតឈ្មោល។
2. Douching ក៏គួរតែត្រូវបានជៀសវាងផងដែរ។ ដោយវិធីនេះ ការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់របស់វាត្រូវបានរំខានជាមួយនឹងការវិវត្តនៃការឆ្លងមេរោគ ចាប់តាំងពីមុខងារការពារធម្មជាតិនៃរុក្ខជាតិទ្វារមាសត្រូវបានរំខាន។
3. វាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសទីតាំងត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលរួមភេទ។ ទីតាំង "បុរសនៅលើកំពូល" ត្រូវបានចាត់ទុកថាជោគជ័យបំផុត ព្រោះក្នុងទីតាំងនេះ ការបាត់បង់មេជីវិតឈ្មោលនឹងមានតិចតួច ហើយការជ្រៀតចូលទៅក្នុងទ្វារមាសនឹងមានអតិបរមា។
4. ក្រោយពេលបាញ់ទឹកកាម ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវដេកលើខ្នងប្រហែល 30 នាទី ហើយតំបន់អាងត្រគាកគួរលើកបន្តិច (ដាក់ខ្នើយ)។
5. ប្រសិនបើអ្នកមានអូវែរតែមួយ (រោគសាស្ត្រពីកំណើត ផលវិបាកនៃការវះកាត់ ជំងឺ) បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញទឹកកាម អ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវលើកតំបន់អាងត្រគាកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងត្រូវបត់ចំហៀងរបស់អ្នក ដែលជាកន្លែងអូវុលស្ថិតនៅ។
6. ចងចាំពីសារៈសំខាន់នៃការគណនាថ្ងៃត្រឹមត្រូវនៃការបញ្ចេញពងអូវុល!ស៊ុតគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការបង្កកំណើតក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ ដូច្នេះកុំគិតថាវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរួមភេទនៅថ្ងៃ "X" ទោះបីជាវាត្រូវបានគេជឿថាវាអាស្រ័យក៏ដោយ។