វិធីធ្វើឱ្យធ្មេញសយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃវិធីរហ័សដើម្បីធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅផ្ទះ

តើនៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវការការធ្វើឱ្យធ្មេញសលឿននៅផ្ទះ? ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើកិច្ចប្រជុំដ៏សំខាន់មួយត្រូវបានរំពឹងទុកនៅថ្ងៃស្អែក ហើយធ្មេញរបស់អ្នកមើលទៅមិនល្អឥតខ្ចោះ។ ឬអ្នកនៅសល់ប៉ុន្មានថ្ងៃទៀត ហើយបន្ទាប់មកលទ្ធផលនឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ក្នុងករណីនីមួយៗ អ្នកត្រូវតែប្រាកដថា ការលាងសម្អាតខ្លួនរបស់អ្នកនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកឡើយ។ ដើម្បីសម្អាត និងធ្វើឱ្យធ្មេញសបានត្រឹមត្រូវ (ជាពិសេសចង្កូម) អ្នកត្រូវដឹងពីច្បាប់មួយចំនួន ដែលយើងនឹងពិចារណាក្នុងអត្ថបទនេះ។

តើពេលណាអ្នកអាចធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅផ្ទះ?

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​វិធី​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​សម្អាត ហើយ​សារធាតុ​ពណ៌​មួយ​ណា​ដែល​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​ធ្មេញ​របស់​អ្នក? សេចក្តីថ្លែងការណ៍ខាងក្រោមនឹងជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ទំនុកចិត្ត។

• ធ្មេញរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។ប្រសិនបើអ្នកទៅជួបពេទ្យធ្មេញរៀងរាល់ 6 ខែម្តង នោះពួកគេប្រាកដជាល្អ។ ហើយអ្នកអាចប្រើរូបមន្តណាមួយខាងក្រោមដោយទំនុកចិត្តលើវិធីធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកឆាប់សនៅផ្ទះ ដើម្បីឱ្យពួកវាក្លាយជាព្រិលពណ៌ស។ ប្រសិនបើពេលចុងក្រោយដែលអ្នកបានទៅជួបគ្រូពេទ្យជាច្រើនឆ្នាំ ... កន្លងទៅ ការទៅជួបដើម្បីពិគ្រោះនឹងមិនត្រូវបាននាំអោយនោះទេ។ ពែទ្យធ្មែញនឹងពិនិត្យធ្មេញរបស់អ្នកបានប្រសើរជាងមុន និងធ្វើការសន្និដ្ឋានអំពីសុខភាពរបស់ពួកគេ ឬវត្តមាននៃពិការភាព enamel, caries ។ ហើយនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល ហើយបន្ទាប់មកធ្វើឱ្យស្បែកស។ ក្នុងស្ថានភាពទាំងពីរនេះ បច្ចេកទេសធ្វើឱ្យស្បែកសណាមួយត្រូវបានហាមឃាត់សម្រាប់អ្នក ព្រោះការខូចខាតស្រោម និង caries នឹងចាប់ផ្តើមរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំង ដែលបំផ្លាញស្នាមញញឹមរបស់អ្នក។
• មាត់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។ contraindication គឺវត្តមាននៃជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ, ភ្នាស mucous, រួមទាំងដំបៅ, កោស, បង្ក្រាប, ជំងឺឆ្លង។ កុំពិសោធក្នុងដំណាក់កាលសកម្មនៃជំងឺអ៊ប៉សនៅលើបបូរមាត់ និងនៅក្នុងវត្តមាននៃ thrush នៅជ្រុងនៃមាត់។
• អ្នកមិនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងសារធាតុសកម្មសំខាន់នៃផលិតផលនោះទេ។អ្នកអាចពិនិត្យមើលវាដោយអនុវត្តបរិមាណតិចតួចនៃសមាសភាពលើស្បែករយៈពេលជាច្រើននាទី។ អវត្ដមាននៃការឡើងក្រហមនិងការដុតគឺជាសូចនាករនៃប្រតិកម្មធម្មតានៃរាងកាយ។

ឱសថបុរាណ

ដើម្បីធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកសយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះ ឱសថ folk នឹងជួយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ សកម្មភាព​របស់​ពួកគេ​ជាច្រើន​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​មាន​ភាព​ឆេវឆាវ​ ដូច្នេះ​វា​គួរ​តែ​ប្រើ​វា​ម្តងម្កាល។

សូដា

អ្នកអាចបន្ថែមវាទៅក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញរបស់អ្នក ហើយដុសធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្នក​អាច​ធ្វើ​ការ​ខាត់ស្បែក​បាន​រហ័ស​ជាមួយ​នឹង​ដំណោះស្រាយ​សូដា​ដែល​មាន​កំហាប់៖ បន្ថែម​ទឹក​បន្តិច​ទៅ​ក្នុង​ម្សៅ, កូរ, លាប​លើ​ធ្មេញ​របស់​អ្នក ហើយ​ជូត​ស្រាលៗ។ សូដាបំពេញមុខងារនៃការសម្អាតមេកានិច ពោលគឺវាយកបន្ទះពណ៌លឿងចេញពីផ្ទៃធ្មេញ។ ប៉ុន្តែ​សកម្មភាព​របស់​វា​ពិត​ជា​តឹងតែង ដូច្នេះ​អ្នក​មិន​គួរ​ប្រើ​ច្រាស​ដុសធ្មេញ​សម្រាប់​សម្អាត​ឡើយ។វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តការធ្វើឱ្យសបែបនេះរៀងរាល់ 7 ថ្ងៃម្តង ជាឧទាហរណ៍ មុនពេលកិច្ចប្រជុំដ៏សំខាន់មួយ។

កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម

សម្រាប់​អ្នក​ចង់​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​ស​នៅផ្ទះ​ក្នុង​រយៈពេល 1 ថ្ងៃ វិធីសាស្ត្រ​នេះ​អាច​ក្លាយជា​សកល​។ អត្ថប្រយោជន៍របស់វាគឺសុវត្ថិភាពពេញលេញសម្រាប់រាងកាយ ពីព្រោះប្រសិនបើសូដាបណ្តាលឱ្យស្ងួតមាត់ រលាកអញ្ចាញធ្មេញ និងមិនមានរសជាតិឆ្ងាញ់ខ្លាំង នោះកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មគឺអព្យាក្រឹតចំពោះបញ្ហានេះ។ សកម្មភាពរបស់វាគឺស្រដៀងទៅនឹងការបិទភ្ជាប់សូដា៖ គ្រាប់កំទេចទៅជាម្សៅធ្វើការជាសារធាតុសំណឹក។ បន្ទាប់ពីលាបម្សៅធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មជាមួយនឹងបរិមាណទឹកតិចតួច enamel lightening ដោយ 1-2 តោនត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ពិត​មែន វា​មិន​មាន​រយៈពេល​យូរ​ទេ ប្រសិទ្ធភាព​នឹង​បាត់​ទៅ​វិញ​បន្ទាប់​ពី​ប្រហែល​មួយ​សប្តាហ៍។ ហើយ​ការ​សម្អាត​ដោយ​ប្រើ​ធ្យូង​ធ្វើឱ្យ​មាន​ស្នាម​ប្រេះ​នៅលើ​ស្រោម​ធ្មេញ។

Hydrogen peroxide

នេះ​ជា​ឱសថ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​ស​ក្នុង​ពេល​ល្ងាច​នៅផ្ទះ ។ លើសពីនេះទៅទៀត វាក៏ត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយឱសថផ្លូវការផងដែរ ពីព្រោះសមាសធាតុស្ទើរតែទាំងអស់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកសដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈផ្តល់នូវអ៊ីដ្រូសែន peroxide ជាសារធាតុសកម្មសំខាន់។ វាចាប់ផ្តើមប្រតិកម្មគីមីទៅលើផ្ទៃធ្មេញ បញ្ចេញអុកស៊ីហ្សែន និងបំផ្លាញសារធាតុពណ៌មិនត្រឹមតែនៅលើស្រទាប់ខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនៅខាងក្នុងវាទៀតផង។
អ៊ីដ្រូសែន peroxide អាចត្រូវបានប្រើដោយឯករាជ្យដោយការលាងជមែះមាត់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ 1.5% របស់វា។ ឬផ្សំជាមួយសូដា៖ លាយសូលុយស្យុង peroxide 3% ជាមួយសូដា ហើយម៉ាស្សាធ្មេញរបស់អ្នកដោយបិទភ្ជាប់នេះដោយប្រើមារៈបង់រុំ ឬកប្បាស។ ឥទ្ធិពលនៃការបិទភ្ជាប់បែបនេះគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាស់ ចាប់តាំងពីការសម្អាតត្រូវបានអនុវត្តទាំងមេកានិច និងគីមី។ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃប្រើវាឱ្យតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានព្រោះវាបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ស្រោម។

វិធីសាស្រ្តហ៊ាន - strawberry, lemon

ផ្លែឈើ​ជាច្រើន​មាន​ផ្ទុក​អាស៊ីត​ដែល​អាច​ធ្វើអោយ​ធ្មេញ​ពុក​រលួយ​។ មធ្យោបាយដ៏ឆ្ងាញ់បំផុតមួយគឺផ្លែស្ត្របឺរី។ កិនផ្លែប៊ឺរីពីរបីផ្លែក្នុងទឹកសុទ្ធ ហើយលាបវាលើធ្មេញរបស់អ្នក។ លាងជម្រះជាមួយទឹកបន្ទាប់ពីពីរបីនាទី។ វាមានប្រសិទ្ធភាព និងហ៊ានណាស់ក្នុងការប្រើក្រូចឆ្មា - អ្នកគួរតែជូតធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយនឹងផ្នែកពណ៌សរបស់វា ហើយលាងជមែះមាត់របស់អ្នកផងដែរ។ រូបមន្តខ្លះណែនាំឱ្យបន្ថែមក្រូចឆ្មាទៅអ៊ីដ្រូសែន peroxide ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលរហ័ស។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការធ្វើឱ្យសពិតជាមានសារៈសំខាន់ ប៉ុន្តែការខូចខាតដល់ស្រទាប់ខាងក្នុងនឹងបង្ហាញឱ្យឃើញភ្លាមៗថាជាការឈឺចាប់។

ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់

លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃប្រេងដើមតែ ក្រូចថ្លុង ក្រូច និងក្រូចឆ្មា លើសពីការកែលម្អសុខភាពអញ្ចាញធ្មេញ។ ពួកវាអាចបំភ្លឺ enamel ទោះជាយ៉ាងណា ពួកគេមិនធ្វើសកម្មភាពលឿនដូចយើងចង់បាននោះទេ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកសនៅផ្ទះ អ្នកត្រូវរំលាយប្រេង 3 ដំណក់ក្នុងកែវទឹកក្តៅ ហើយលាងជមែះមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងសមាសភាពមុនពេលចូលគេង។

វិធីសាស្រ្តវិជ្ជាជីវៈ

អ្នកផលិតផលិតផលថែរក្សាមាត់ ផ្តល់ជូននូវផលិតផលសម្អាតផ្ទះជាច្រើនប្រភេទ។ ភាពប្លែករបស់ពួកគេគឺថាឱសថនីមួយៗត្រូវតែប្រើក្នុងវគ្គសិក្សាមួយ ឧទាហរណ៍ក្នុងរយៈពេល 7-14 ថ្ងៃ។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកដំណោះស្រាយសមរម្យ និងងាយស្រួលអំពីរបៀបធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅផ្ទះក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយរក្សាលទ្ធផលសម្រាប់រយៈពេល 6-12 ខែ។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងបន្ទាត់នៃផលិតផលដែលត្រៀមរួចជាស្រេចអ្នកអាចស្វែងរកជម្រើសសូម្បីតែសម្រាប់អ្នកដែលមានធ្មេញរសើបនិងសមាសធាតុដែលពង្រឹង enamel បន្ថែមទៀត។

ធម្មតាសម្រាប់ឧបករណ៍នីមួយៗនឹងមានៈ

• សារធាតុសកម្មគឺអ៊ីដ្រូសែន peroxide ឬ carbamide ។ទីមួយមានប្រសិទ្ធភាពជាង 3 ដងប៉ុន្តែកាន់តែឈ្លានពានដល់ស្រោម។ ឧបករណ៍ទីពីរដំណើរការយឺតជាង ប៉ុន្តែនៅពេលប្រើឧបករណ៍បែបនេះ អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងទម្រង់នៃការបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃធ្មេញនោះទេ។
• ត្រូវការប្រើជាប្រចាំ។នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ, ជាធម្មតានៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច;
• គោលការណ៍ណែនាំសាមញ្ញ និងច្បាស់លាស់ដើម្បីអនុវត្តតាម។នេះអនុវត្តចំពោះកម្រិតថ្នាំ, ពេលវេលានៃការទំនាក់ទំនងជាមួយធ្មេញ, ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់។ បើមិនដូច្នោះទេផលវិបាកអវិជ្ជមានគឺអាចធ្វើទៅបាន;
• ការខ្សោះជីវជាតិនៃស្ថានភាពនៃធ្មេញប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងសុខភាពរបស់ពួកគេ។ឧបករណ៍ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដំណើរការបានយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយមិនទុក enamel ទេប្រសិនបើវាមានស្នាមប្រេះ, បន្ទះសៀគ្វី។ ពិការភាពដែលមានស្រាប់នឹងចាប់ផ្តើមរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ក្នុងចំណោមដំណោះស្រាយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធ្មេញសក្នុងរយៈពេល 5 នាទីនៅផ្ទះ ខាងក្រោមនេះត្រូវបានសម្គាល់។

• ម្សៅផាត់មុខ -ពួកវាផ្ទុកសារធាតុសំណឹកដែលអនុវត្តការសម្អាតផ្ទៃ។
• Whitening Gels -ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពរហ័សដោយសារតែការបំភ្លឺគីមី។ អាច​ប្រើ​រួម​ជាមួយ​ថ្នាំ​ការពារ​មាត់ ឬ​លាប​ផ្ទាល់​នឹង​ធ្មេញ​ដោយ​ច្រាស។ សមាសភាពបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តសកម្មនៅលើផ្ទៃនៃ enamel ដែលបន្ទាប់ពីមួយរយៈត្រូវតែត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹក។
• ឈុត៖ ជែល និងមួក -អ្នកឯកទេសនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសវា។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា គួរតែបញ្ជាឱ្យផលិតមួកពីធ្មេញពីវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីអោយពួកគេមានផាសុកភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងការពាក់ និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យលេចធ្លាយជែល។ សព្វថ្ងៃនេះអ្នកអាចរកឃើញឈុតរបស់អ្នកជាមួយនឹងឧបករណ៍ការពារមាត់ស្តង់ដារនៅក្នុងជួរនៃម៉ាកឯកទេសជាច្រើនឧទាហរណ៍ Smile4You, Opalescence, ExpertWhitening, Colgate Visible White។
• បន្ទះធ្វើឱ្យស -ផលិតផលទន់ភ្លន់និងជាប់បានយូរ។ លាបលើធ្មេញខាងលើនិងខាងក្រោមរយៈពេល 5-30 នាទី។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពដោយសារស្រទាប់ជែលលើផ្ទៃខាងក្នុងក្នុងបរិមាណតូចមួយ និងការប្រមូលផ្តុំសារធាតុសកម្ម។ ភាពសនៃធ្មេញបន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាពេញលេញមានរយៈពេលរហូតដល់ 12 ខែ។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃផលិតផលជាក់លាក់មួយ។ មានឱសថបុរាណសម្រាប់ការប៉ះពាល់ក្នុងរយៈពេល 30 នាទីសម្រាប់រយៈពេល 14 ថ្ងៃ។ និងជម្រើសសម្រាប់ធ្មេញរសើបជាមួយនឹងការប៉ះពាល់រយៈពេល 5 នាទី និងវគ្គសិក្សា 4 សប្តាហ៍។ ស្លាកយីហោពេញនិយមរួមមាន Crest 3D White, Bright Light, Dr. ស។
• ខ្មៅដៃស -គឺជាជែលដូចគ្នាដែលមានគោលការណ៍ស្រដៀងគ្នានៃសកម្មភាព ប៉ុន្តែនៅក្នុងកញ្ចប់បង្រួម និងសោភ័ណភាពជាង។
• ទឹកជូត -អាចត្រូវបានប្រើជាឧបករណ៍បន្ថែមដើម្បីរក្សាភាពសនៃធ្មេញបន្ទាប់ពីការសម្អាតដោយវិជ្ជាជីវៈ ឬនៅផ្ទះ។

ផលិតផលធ្វើឱ្យធ្មេញសនីមួយៗពីឱសថបុរាណ និងវិជ្ជាជីវៈមានគុណវិបត្តិរបស់វា ហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដែលមិនអាចជួសជុលបាននៅពេលប្រើ។ដូច្នេះជម្រើសនៃដំណោះស្រាយបុគ្គលគួរតែត្រូវបានទាក់ទងដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងដោយចេតនា។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុត យោងទៅតាមទន្តបណ្ឌិតនៅតែជាការសម្អាតប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈនៅក្នុងការិយាល័យពេទ្យ។ ហើយអ្នកអាចរក្សាលទ្ធផលដែលទទួលបានដោយមានជំនួយពីមធ្យោបាយផ្សេងទៀតនៃការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ។

មាតិកាស្រដៀងគ្នា

ធ្មេញពណ៌សព្រិលគឺជាសញ្ញាសម្គាល់របស់មនុស្សសម័យទំនើប សូចនាករនៃស្ថានភាពនិងសុខភាពរបស់គាត់។. អ្នកខ្លះចំណាយលុយយ៉ាងអស្ចារ្យក្នុងការទៅជួបអ្នកឯកទេសក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីទទួលបានស្នាមញញឹម "ហូលីវូដ" ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតដោយប្រើឱសថប្រជាប្រិយ សម្រេចបានលទ្ធផលស្ទើរតែដូចគ្នាដោយខ្លួនឯង។

ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅផ្ទះ និងវិធីណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

សត្រូវសំខាន់នៃស្នាមញញឹមពណ៌ស

មុននឹង​យើង​ចូល​ទៅ​មើល​ព័ត៌មាន​លម្អិត​នៃ​ជម្រើស​ដែល​មាន​សម្រាប់​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​ស​នៅផ្ទះ ហើយ​ជ្រើសរើស​វិធីសាស្ត្រ​ដែល​ល្អ​បំផុត​នោះ ​វា​ចាំបាច់​ត្រូវ​កំណត់​ថា​តើ​អ្វី​ជា​មូលហេតុ​ពិតប្រាកដ​នៃ​ការ​បង្កើត​បន្ទះ​ក្រហម​នៅលើ​ធ្មេញ។ អាស្រ័យលើមូលហេតុឫសគល់នៃការកើតឡើងរបស់វា មនុស្សម្នាក់អាចវិនិច្ឆ័យពីភាពយឺតយ៉ាវនៃនីតិវិធីធ្វើឱ្យស្បែកស។

មានកត្តាពីរក្រុមដែលជះឥទ្ធិពលដល់ពណ៌នៃស្រទាប់ធ្មេញ៖

1. កាត់បន្ថយភាពស៊ាំ និងដំណើរការខុសប្រក្រតីទូទៅក្នុងដំណើរការនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ស្រោមសំបុត្រលឿងអាចជាសញ្ញានៃជំងឺគ្លីនិកដូចជា៖ ការរំខាននៃប្រព័ន្ធ endocrine, caries, ការឆ្លងមេរោគនៃមាត់ធ្មេញ, fluorosis ឆ្លង, ដំណើរការយឺតនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស។
2. របៀបរស់នៅខុស និងវប្បធម៌អាហារូបត្ថម្ភរបស់មនុស្ស។ ក្រុមនេះមាន "សត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុត" នៃស្នាមញញឹមពណ៌សភ្លឺចែងចាំង ដែលរួមមាន:
   • ជាតិនីកូទីន;
   • ជាតិកាហ្វេអ៊ីន, តែខ្លាំង, ភេសជ្ជៈស្រា;
   • គ្លុយកូស;
   • អនាម័យមិនល្អ។

ដើម្បីកម្ចាត់សារធាតុពណ៌នៅលើធ្មេញដែលបណ្តាលមកពីការជក់បារី ការបំពានលើតែ ឬកាហ្វេ ការទទួលទានផ្អែមច្រើនពេក ផលិតផលធ្វើឱ្យធ្មេញសដែលផលិតនៅផ្ទះនឹងជួយ។ ហើយដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននឹងធានាឱ្យមានការបដិសេធនូវទម្លាប់ប្រឆាំងសង្គម ការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការថែទាំមាត់ប្រចាំថ្ងៃ។

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃ enamel លឿងគឺមិនមែនទាំងស្រុងឥទ្ធិពលគ្រោះថ្នាក់នៃកត្តាពីក្រុមទីពីរនោះការទៅជួបគ្រូពេទ្យនិងការពិនិត្យពេញលេញនៃរាងកាយគឺជាការចាំបាច់។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភព និងធ្វើការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ជាលទ្ធផលវានឹងអាចពិចារណាជម្រើសសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធ្មេញស។

តម្រូវការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំគឺ ការ​សម្អាត​ធ្មេញ​នៅផ្ទះ​គួរតែ​ធ្វើឡើង​ដោយ​មាន​ទំនុកចិត្ត​ពេញលេញ​លើ​សុខភាព​របស់​ពួកគេ​(កង្វះនៃ caries, ការខូចខាតខាងក្រៅនិងបន្ទះសៀគ្វី, ដំណើរការរលាក, ការបំពេញដែលខូច, ប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីជាដើម) ។ ប្រភពដ៏ល្អបំផុតនៃព័ត៍មានបែបនេះនឹងជាការប្រឹក្សាដែលមានសមត្ថកិច្ចរបស់អ្នកឯកទេស។

ម្តាយនាពេលអនាគត និងក្មេងស្រីដែលទារកត្រូវបានបៅទឹកដោះម្តាយក៏គួរតែពន្យារពេលនីតិវិធីកែសម្ផស្សបែបនេះមួយរយៈដែរ។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន រាងកាយស្ត្រីខ្វះជាតិកាល់ស្យូម ដែលនាំឱ្យស្រទាប់ខាងក្នុងស្តើង។ ឥទ្ធិពលខាងក្រៅណាមួយអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពនៃធ្មេញ ហើយថែមទាំងនាំទៅដល់ការបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់ពួកគេ ហើយសមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងសារធាតុ bleaching អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីទាំងចំពោះកុមារ និងម្តាយរបស់គាត់។

សូម្បីតែអវត្ដមាននៃ contraindications ឧបាយកលណាមួយជាមួយនឹងធ្មេញគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដែលដឹកនាំដោយ "ច្បាប់មាស" - កុំបង្កគ្រោះថ្នាក់។

ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព ការណែនាំដ៏សាមញ្ញខាងក្រោមនឹងជួយ៖

• ជៀសវាងការលេបភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យភ្លឺក៏ដូចជាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយភ្នាស mucous នៃបែហោងធ្មែញមាត់;
• នៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែមានវិធានការមួយ។ កុំប្រើផលិតផល bleaching លើសពីមួយវគ្គ (1-1.5 សប្តាហ៍) រៀងរាល់ពីរបីខែម្តង។
• ដើម្បីជៀសវាងការខូចខាតដល់ភាពសុចរិតនៃ enamel ប្រើបច្ចេកទេសដុសធ្មែញបញ្ឈរ;
• កុំរត់ធ្មេញរបស់អ្នក។ អនាម័យប្រចាំថ្ងៃ និងការបដិសេធនូវទម្លាប់អាក្រក់ នឹងជួយឱ្យពួកគេមានពណ៌ស ដោយមិនប្រើវិធីសាស្ត្រ bleaching ឈ្លានពាន។

សូមក្រឡេកមើលបច្ចេកទេសដ៏ពេញនិយម និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ក៏ដូចជាវិធីដែលមិនសូវមានអ្នកស្គាល់ ប៉ុន្តែមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចនោះទេ ដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យធ្មេញសបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងថ្នមៗនៅផ្ទះ។

អ៊ីដ្រូសែន peroxide - ធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅពេលល្ងាច

ដំណោះស្រាយ peroxide គឺជាអ្នកនាំមុខគេនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃប្រសិទ្ធភាពនិងភាពជឿជាក់ក្នុងវិស័យនៃការយកចេញបន្ទះ។ គ្មានឆ្ងល់ទេថាវាដើរតួជាធាតុផ្សំសកម្មសំខាន់ក្នុងការត្រៀមលក្ខណៈវិជ្ជាជីវៈដែលប្រើសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធ្មេញស។ Peroxide ធ្វើឱ្យដំណើរការគីមីសកម្មនៅលើផ្ទៃធ្មេញ បញ្ចេញអុកស៊ីហ្សែនអាតូមិក ដែលនាំទៅដល់ការបំផ្លាញសារធាតុពណ៌ enamel ពីខាងក្រៅ និងពីខាងក្នុង។

មានវិធីពីរយ៉ាងដើម្បីស្តារភាពសនៃស្នាមញញឹម ដោយមានជំនួយពីផលិតផលឱសថស្ថាននេះ៖ លាងជម្រះ និងអនុវត្តដំណោះស្រាយទៅលើផ្ទៃធ្មេញ។

លាងជមែះ

បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតស្រោមសំបុត្រនៅពេលព្រឹកជាមួយនឹងថ្នាំដុសធ្មេញរួច លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ 3% peroxide ពនលាយក្នុងសមាមាត្រ៖ 2 ស្លាបព្រាបាយ ទៅ 1 កែវទឹកឆ្អិនស្អាត។ ពេលវេលាលាងសម្អាតអតិបរមាមិនគួរលើសពី 30 វិនាទីទេ។. ហើយភាពញឹកញាប់នៃនីតិវិធីគឺម្តងរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង។

ការ​លាង​សម្អាត​បែបនេះ​នឹង​មិន​ត្រឹមតែ​ជួយ​ធ្វើឱ្យ​ធ្មេញ​ស​ថ្នមៗ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែមទាំង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ប្រឆាំង​បាក់តេរី​ទៀតផង​។

ការសម្អាតមេកានិច

ដើម្បីលុបបន្ទះពណ៌លឿង ដំណោះស្រាយ peroxide រាវត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា៖

1. ត្រាំបន្ទះកប្បាស / Q-tip ក្នុង 3% អ៊ីដ្រូសែន peroxide;
2. ជូតផ្ទៃធ្មេញថ្នមៗដោយរាវពីគ្រប់ទិសទី;
3. បន្ទាប់ពី 1-3 នាទី, លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយនឹងទឹកស្អាត។

ទោះបីជាការពិតដែលថាអ៊ីដ្រូសែន peroxide ល្អសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធ្មេញសរហូតដល់ 8 តោនក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះ peroxide គឺជាភ្នាក់ងារអុកស៊ីតកម្មដ៏រឹងមាំការប្រើញឹកញាប់និងយូររបស់វាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនិងធ្វើឱ្យខូចធ្មេញ។ enamel ។

ការសម្អាតធ្មេញដោយថ្នមៗជាមួយ baking soda

សូដ្យូម ប៊ីកាកាបូណាត ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា សូដា ដុតនំ គឺជាថ្នាំធ្វើឱ្យធ្មេញសដ៏សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាព ដែលគ្រប់ផ្ទះមាន។

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិសំណឹករបស់វា សូដាអាចបំភ្លឺបានសូម្បីតែបន្ទះក្រហមរឹងរបស់ "អ្នកជក់បារី" ដោយធ្វើឱ្យមានភាពស និងរូបរាងសោភ័ណភាពដល់ធ្មេញ។

គុណវិបត្តិតែមួយគត់នៃបច្ចេកទេសគឺ ប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការខូចខាតដល់អញ្ចាញធ្មេញ និងស្រោមសំបុត្រ វាមានតម្លៃកំណត់ការប្រើប្រាស់របស់វាត្រឹម 1 ដងក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។.

សូដាអាចត្រូវបានប្រើទាំងដោយឡែកពីគ្នានិងរួមគ្នាជាមួយសារធាតុសកម្មផ្សេងទៀត។

រូបមន្តម្សៅ Baking Soda ធ្វើអោយធ្មេញស ងាយៗ

1. រំលាយសូដាមួយស្លាបព្រាបាយក្នុងបរិមាណតិចតួចនៃទឹកក្តៅរហូតដល់សារធាតុដូចគ្នាត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលស្រដៀងនឹងថ្នាំដុសធ្មេញនៅក្នុងភាពស្ថិតស្ថេររបស់វា។
2. ដោយប្រើកប្បាស ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នាលើផ្ទៃទាំងមូលនៃ enamel ។
3. បន្ទាប់ពី 10 នាទី, លាងជមែះមាត់របស់អ្នកឱ្យបានល្អជាមួយនឹងទឹកឆ្អិនហើយដុសធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយនឹងថ្នាំដុសធ្មេញធម្មតា។

សូដា និងថ្នាំដុសធ្មេញ

អ្នក​អាច​សម្អាត​បន្ទះ និង​ផ្តល់​ពន្លឺ​ពណ៌​ព្រិល​ដល់​ស្នាមញញឹម​របស់​អ្នក​ដោយ​ប្រើ​ម្សៅ​សម្អាត​ដោយ​បន្ថែម​សូដា​មួយ​ចំនួន​តូច។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីកុំភ្លេចលាងជមែះមាត់របស់អ្នកឱ្យបានល្អ។

អ្នកអាចប្រើ bleach នេះ 2 ទៅ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ លទ្ធផលនឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍កន្លះនៃការប្រើប្រាស់ល្បាយ។

រូបមន្ត​ក្នុងករណី​ដែល​អ្នក​ត្រូវការ​ធ្វើឱ្យ​ធ្មេញ​ស​ជាបន្ទាន់​

មនុស្សគ្រប់គ្នាស្គាល់ស្ថានភាពនៅពេលដែលស្នាមញញឹមពណ៌សភ្លឺចាំងគឺ "នៅទីនេះនិងឥឡូវនេះ" ហើយមិនមានពេលវេលាដើម្បីរង់ចាំឥទ្ធិពលត្រឹមត្រូវនោះទេ។ អ្នកមិនគួរ "ឆ្ងល់" លើសំណួរអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកសនៅផ្ទះក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីនោះទេ។ មានច្រកចេញ!

លាយសូដាចំនួនតិចតួចក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ជាមួយអំបិលមធ្យម។ បន្ថែមរាវ 3% peroxide រហូតដល់ម៉ាសត្រូវបានបង្កើតឡើង។ លាយផលិតផលលទ្ធផលជាមួយនឹង 1-2 ដំណក់នៃទឹក lemon ។

លាបល្បាយថ្នមៗទៅលើផ្ទៃនៃ enamel ហើយទុកចោល 10-15 នាទី។ ក្រោយ​ពេល​កំណត់​រួច​លាង​សម្អាត​មាត់​ដោយ​ទឹក​ស្អាត ឬ។

សំខាន់៖ ដើម្បីកុំឱ្យខូចស្រោម និងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ប្រើវិធីបែបនេះមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ 30 ថ្ងៃម្តង។

វិធីធ្វើឱ្យធ្មេញស ភ្លឺដោយធ្យូងបានធ្វើឱ្យសកម្ម

ធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មគឺជាវិធីព្យាបាលធ្មេញឱ្យសនៅផ្ទះប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។ គ្រីស្តាល់ប៉ូតាស្យូមអ៊ីដ្រូអុកស៊ីត ដែលរួមបញ្ចូលក្នុងសមាសភាពរបស់វាគឺជាសារធាតុ bleach ធម្មជាតិដ៏ល្អ ដែលអាចបំភ្លឺ enamel រហូតដល់ពីរតោន។ ហើយអរគុណចំពោះភាគល្អិតតូចបំផុត gruel ធ្វើពីធ្យូងថ្មអាចសម្អាតធ្មេញពីភាពកខ្វក់នៅកន្លែងពិបាកទៅដល់បំផុត។.

មាន​ជម្រើស​ជាច្រើន​សម្រាប់​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​លឿង​ស​ដោយ​ប្រើ​ធ្យូង​ធ្វើឱ្យ​សកម្ម​នៅផ្ទះ៖

1. នៅក្នុងធុងងាយស្រួលមួយ កំទេចថេប្លេតទៅជាម្សៅ។ បន្ថែមទឹកផឹកខ្លះ។ ជាមួយនឹងសារធាតុលទ្ធផល ដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញទន់ ឬបន្ទះកប្បាស សម្អាតធ្មេញរយៈពេល 2-3 នាទី។ ដើម្បីជៀសវាងការកោស enamel សូមព្យាយាមជៀសវាងការកកិតខ្លាំង. នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីធ្វើឱ្យស សូមលាងជម្រះមាត់របស់អ្នកឱ្យបានល្អជាមួយនឹងទឹកផឹក ឬវត្ថុរាវជាមួយនឹងការបន្ថែមសូដាតូចមួយ។
2. លាយម្សៅធ្យូងជាមួយថ្នាំដុសធ្មេញរហូតដល់រលោង។ បន្ទាប់មកដុសធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយនឹងសារធាតុ bleach ។ ជាចុងក្រោយ លាងមាត់របស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​ការ​ប្រើ​ធ្យូង​ជា​សារធាតុ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​សារធាតុ​ពណ៌​ស​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​អស់​ជា​ច្រើន​សតវត្ស​មក​ហើយ ។ ប៉ុន្តែកុំរំពឹងថាលទ្ធផលនឹងកើតឡើងភ្លាមៗ។ ការ​ប្រែ​ពណ៌​នៃ​ស្រទាប់​ធ្មេញ​នឹង​អាច​កត់​សម្គាល់​បាន​តែ​ក្រោយ​ពេល​៣០​ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ។

តួនាទីរបស់ប្រេងដើមតែក្នុងការធ្វើឱ្យធ្មេញស

ដោយពិចារណាលើជម្រើសដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យធ្មេញស ប្រេងដើមតែសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ ទោះបីជាការពិតដែលថាវាមិនមានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យស្បែកសខ្លាំងក៏ដោយលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់របស់វានឹងអាចកត់សម្គាល់បានតែបន្ទាប់ពី 3-4 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធរបស់វាអាចជួយធ្វើឱ្យធ្មេញលឿងពីជាតិនីកូទីន ឬថ្នាំជ្រលក់អាហារដោយ 1-2 តោន។ ដែលល្អគួរសមដែរ។

ប្រេងតែមែកធាងមិនត្រឹមតែកម្ចាត់បន្ទះដែលមិនមានសោភ័ណភាព ធ្វើឱ្យស្នាមញញឹមកាន់តែទាក់ទាញប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយព្យាបាលមាត់ធ្មេញ បំបាត់ឈាមអញ្ចាញធ្មេញ និងបំបាត់ការរលាក។

តោះ​មើល​វិធី​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​ស​ជាមួយ​ឧបករណ៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​នេះ៖

1. ត្រាំបន្ទះកប្បាសជាមួយប្រេង និងព្យាបាលផ្ទៃនៃស្រទាប់ធ្មេញ;
2. លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកដោយទឹក និងបន្តក់ពីរបីនៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម;
3. ដំណោះស្រាយក្នុងអត្រានៃ 5 ដំណក់នៃប្រេងក្នុងមួយ½ពែងនៃទឹកឆ្អិនត្រូវបានគេប្រើជាការលាងជមែះប្រចាំថ្ងៃលទ្ធផលបន្ទាប់ពីការព្យាបាលបែបនេះនឹងអាចមើលឃើញក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។

កំហាប់ប្រេង 100% ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ប្រតិបត្តិការសម្អាតធ្មេញ។ នីតិវិធីត្រូវធ្វើម្តងរៀងរាល់បួនថ្ងៃម្តង។

ក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលធ្មេញ ភាពមិនស្រួលអាចកើតមានឡើង ដែលបង្ហាញដោយការស្ពឹកនៃបបូរមាត់ អណ្តាត ឬថ្ពាល់។ អ្នកមិនគួរខ្លាចរឿងនេះទេ។ មួយសន្ទុះក្រោយមក ភាពរសើបនឹងត្រឡប់មកធម្មតាវិញ។

ផលិតផលធ្វើអោយធ្មេញស ប្លែក

ក្នុងការស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីរបៀបផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកសដោយសុវត្ថិភាព "ចិត្តដែលចង់ដឹងចង់ឃើញ" បានសាកល្បងមធ្យោបាយជាច្រើន ដែលមួយចំនួនបានបង្ហាញលទ្ធផលល្អ។

ម្សៅរមៀត Whitening Paste

ម្ចាស់ប្លុកវីដេអូផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់គឺ Drew Canol មកពីអាមេរិក បានបង្ហាញដល់សាធារណជនទូទៅនូវវិធីសាស្រ្តពិសេសមួយ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកស និងមានសុខភាពល្អ ដោយមិនចាំបាច់សម្អាតដោយវិជ្ជាជីវៈ និងទៅជួបទន្តបណ្ឌិត។

ល្បាយដែលស្នើឡើងដោយជនជាតិអាមេរិកមានធាតុផ្សំតែ 3 ប៉ុណ្ណោះគឺ រមៀត ម្ទេស និងប្រេងដូង។ ការធ្វើ "ការបិទភ្ជាប់អព្ភូតហេតុ" គឺសាមញ្ញណាស់៖ ម្សៅរមៀតមួយស្លាបព្រាត្រូវបានលាយជាមួយនឹងបរិមាណដូចគ្នានៃប្រេងដូង ហើយប្រេងម្ទេស 2-3 ដំណក់ បញ្ចប់ការរៀបចំ។ ប្រើជាថ្នាំដុសធ្មេញធម្មតា។

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់នៃរូបមន្តរបស់ Drew Canol គឺនៅក្នុងរបស់វា។ សុវត្ថិភាព និងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ. ផងដែរ ល្បាយបែបនេះមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លឺខ្លាំង ឆ្អែតជាមួយនឹងវីតាមីន ព្យាបាលអញ្ចាញធ្មេញ និងភ្នាសមាត់ បំផ្លាញបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងធ្វើឱ្យដង្ហើមស្រស់ថ្លា។

វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការមើលវីដេអូដែលពន្យល់លម្អិតអំពីរបៀបធ្វើឱ្យធ្មេញសឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយប្រើវិធីខាងលើ៖

ប្រេងដូង

ប្រេងដូងមានឥទ្ធិពលថ្នមៗទៅលើស្រទាប់ធ្មេញ បំផ្លាញសារធាតុពណ៌ដែលរឹងរូស ផ្តល់ស្នាមញញឹមឡើងវិញបន្តិចម្តងៗ ទៅជាពណ៌សរបស់វា។ សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងប្រេងមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

តោះមកមើលវិធីធ្វើធ្មេញសនៅផ្ទះដោយប្រើប្រេងដូង៖

1. ប្រេងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវបានដាក់ក្នុងមាត់ហើយស្រូបបន្តិចម្តង ៗ ជាង 15 នាទី;
2. បន្ទាប់ពីពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅ មាត់ត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។

នីតិវិធីនេះមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្សទេ ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានអនុវត្តរហូតដល់ 4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

strawberry scrub

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញឱ្យឃើញថា សមាសភាពនៃ "ផ្លែបឺរីផ្អែម" រួមមានអាស៊ីត salicylic ដែលជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ធ្វើឱ្យធ្មេញខ្មៅងងឹតនៅផ្ទះ។ ផ្លែបឺរីមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញទៅលើសារធាតុពណ៌លឿងនៃស្រទាប់ខាងក្នុង ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យពណ៌របស់វាភ្លឺ។

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរៀបចំរបាំងស្ត្រប៊េរីផ្អែមសម្រាប់ធ្មេញរបស់អ្នក៖ ជូតផ្លែប៊ឺរី ហើយលាបម្សៅជាលទ្ធផលនៅលើស្រោមសំបុត្ររយៈពេល 10 នាទី។ ពេល​ដល់​ពេល​ត្រូវ​តែ​ដុស​ធ្មេញ​ជាមួយ​ថ្នាំ​ដុសធ្មេញ​ធម្មតា។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចប្រើសូដាបន្ថែម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតត្រូវបានពនឺជាមួយបរិមាណរាវតិចតួច។ នៅដំណាក់កាលរវាងការបញ្ចប់នៃភាពភ្លឺនៃស្នាមញញឹមជាមួយផ្លែស្ត្របឺរី និងការសម្អាតមាត់ធ្មេញ ល្បាយសូដាមួយត្រូវបានអនុវត្តបន្ថែមទៅលើធ្មេញ។ ភាពបារម្ភនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺការប្រតិបត្តិយ៉ាងតឹងរឹងនៃលំដាប់នៃសកម្មភាព។

ស្រាក្រឡុកវេទមន្តសម្រាប់ស្នាមញញឹមដ៏ស្រស់បំព្រងអាចផលិតនៅផ្ទះបានពីផ្លែស្ត្របឺរី អំបិល និងសូដា៖

1. ផ្លែប៊ឺរី 3 ផ្លែ កិនឱ្យម៉ដ្ឋ លាយជាមួយអំបិលមួយស្លាបព្រា និងសូដាកន្លះស្លាបព្រា;
2. មុនពេលនីតិវិធី, សម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយនឹងការបិទភ្ជាប់ធម្មតា;
3. ដោយប្រើកន្សែង, យកទឹកមាត់ចេញពីផ្ទៃនៃ enamel;
4. ដុសធ្មេញរបស់អ្នកដោយចលនាម៉ាស្សាហើយបន្ទាប់មកទុកចោល 5 នាទី;
5. លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកដោយទឹក។

នីតិវិធី Scrub គួរតែត្រូវបានធ្វើមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ 1-2 ខែ។

សំបកចេក ក្រូច ឬក្រូចថ្លុង

បន្ទាប់ពីអាហារសម្រន់តូចមួយ កុំប្រញាប់បោះចោលសំបកចេក ឬក្រូច។ សារធាតុ​ផ្សំ​ទាំង​នេះ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​អ្នក​ភ្លឺ​បាន​យ៉ាង​ល្អ។ ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ សូម​ជូត​អេ​ណា​ម៉េ​ល​ឱ្យ​ស្អាត​ជាមួយ​សំបក​រយៈពេល ២-៣ នាទី រួច​លាង​សម្អាត​មាត់​ដោយ​ទឹក​។

វិធីសាស្រ្តវិជ្ជាជីវៈ

ក្នុងចំណោមផលិតផលសម្រាប់សម្អាតធ្មេញប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ដែលអាចប្រើបានដោយឯករាជ្យ ការពេញនិយមបំផុតគឺ៖

សរុបមក ឬអ្វីដែលជាភ្នាក់ងារ bleaching ដ៏ល្អបំផុតដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងធ្មេញលឿង

ដើម្បីកំណត់អ្នកឈ្នះ ចាំបាច់ត្រូវបញ្ជាក់ពីលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែល "ល្អបំផុត" នឹងត្រូវបានជ្រើសរើស៖

1. ភាពអាចរកបាន និងភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់។
2. ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។
3. សុវត្ថិភាព។

ក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្ត bleaching ដែលបានពិភាក្សាខាងលើ ប្រេងដូងភាគច្រើនបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលបានចែងយ៉ាងពេញលេញ។ វាមិនត្រឹមតែអាចដោះស្រាយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងភារកិច្ចរបស់វា និងស្ដារឡើងវិញនូវភាពភ្លឺរលោង និងសដល់ធ្មេញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់សុខភាពមនុស្សផងដែរ។ នរណាម្នាក់អាចទិញវានៅឱសថស្ថាន ឬបញ្ជាទិញវាតាមអ៊ីនធឺណិត។

Afterword: របៀបរក្សាស្នាមញញឹមពណ៌សភ្លឺ

ដោយមិនគិតពីវិធីសាស្រ្តធ្វើឱ្យធ្មេញសរបស់អ្នកដែលអ្នកជ្រើសរើស វិធានការបង្ការទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស ប្រសិនបើស្នាមញញឹមពណ៌សព្រិលអាចប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការលាក់ខ្លួននៅពីក្រោយស្បៃពណ៌លឿងម្តងទៀត។ ដើម្បីការពារកុំឱ្យវាកើតឡើង សូមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ "មាស"៖

1. អនាម័យមាត់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ - នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
2. ការប្រើប្រាស់ផលិតផលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលមានសារធាតុពណ៌ (តែខ្លាំង កាហ្វេ។ល។) គួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
3. ការពិគ្រោះយោបល់ជាប្រព័ន្ធរបស់ទន្តបណ្ឌិត។
4. ដើម្បីបោះបង់ការជក់បារី។

ស្នាមញញឹមពណ៌សព្រិលគឺជាស្តង់ដារនៃភាពស្រស់ស្អាត និងភាពទាក់ទាញ។ ប្រហែលជាមនុស្សគ្រប់រូបស្រមៃចង់បានធ្មេញស មានសុខភាពល្អ រឹងមាំ ប៉ុន្តែស្រទាប់ខាងក្នុងតែងតែងងឹតទៅតាមពេលវេលា ក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាខាងក្រៅផ្សេងៗ។ ហើយមិនមែនធម្មជាតិទាំងអស់បានផ្តល់ធ្មេញដ៏ស្រស់ស្អាតនោះទេ។

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ន ទន្តព្ទ្យវិទ្យាផ្តល់នូវជម្រើសជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យ enamel ពណ៌ស។ សម្រាប់ករណីនីមួយៗ វិធីសាស្ត្រនៃការធ្វើឱ្យសត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល ដោយផ្អែកលើលក្ខខណ្ឌនៃធ្មេញ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អតិថិជន និងសមត្ថភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់គាត់។ នីតិវិធីនេះមិនថោកទេ ហើយមិនមានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ ដូច្នេះអ្នកដែលចង់ទទួលបានស្នាមញញឹមពណ៌ស កំពុងស្វែងរកវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីកែលម្អរូបរាងធ្មេញរបស់ពួកគេ ដែលវាពិតជាអាចធ្វើទៅបាននៅផ្ទះ។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស

មុនពេលអ្នកធ្វើឱ្យធ្មេញស ថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិហើយវាជាការល្អក្នុងការគិតថាតើវាពិតជាចាំបាច់ឬអត់។ ក្នុងករណីខ្លះការធ្វើឱ្យសនៅផ្ទះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។

ការទប់ស្កាត់

ការធ្វើឱ្យធ្មេញសត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកដែលមានធ្មេញរសើប។ អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​ស​ទេ​ប្រសិនបើ​មាន​ការ​បំពេញ​នៅ​កន្លែង​ដែល​មើល​ឃើញ​នោះ ព្រោះ​វា​នឹង​មិន​ប្រែ​ទៅ​ជា​ស ហើយ​នឹង​ផ្ទុយ​ទៅ​នឹង​ម្លប់​នៃ​ស្រោម​សំបុត្រ។ ក្នុងចំណោម contraindications ផ្សេងទៀត:

• អាយុវ័យក្មេង;
• លេបថ្នាំ;
• រយៈពេលបំបៅដោះកូន, មានផ្ទៃពោះ;
• caries, ជំងឺនៃបែហោងធ្មែញមាត់;
• អាឡែស៊ីទៅនឹងអ៊ីដ្រូសែន peroxide ។

ការធ្វើឱ្យសនៅក្នុងការិយាល័យធ្មេញឬនៅផ្ទះនឹងមិននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទេដូច្នេះអ្នកត្រូវផ្តោតលើ កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដោយជ្រើសរើសជម្រើសសមស្របបំផុត។ វានៅតែមានតម្លៃទៅជួបគ្រូពេទ្យមុននឹងធ្វើនីតិវិធី ព្រោះគាត់នឹងវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃស្រទាប់ធ្មេញតាមទស្សនៈវិជ្ជាជីវៈ និងផ្តល់អនុសាសន៍ចាំបាច់។ ធ្មេញអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយសារធាតុ bleaching ប្រសិនបើពួកវារឹងមាំ និងរឹងគ្រប់គ្រាន់។

មុនពេលប្រើប្រព័ន្ធសម្អាតផ្ទះ ចាំបាច់ត្រូវសិក្សាពីស្ថានភាពនៃការបំពេញ ព្រោះយូរៗទៅ ចន្លោះប្រហោងមីក្រូទស្សន៍បង្កើតរវាងពួកវា និងមូលដ្ឋានធ្មេញ ដែលជាមធ្យោបាយសម្រាប់សារធាតុឈ្លានពានជ្រាបចូលខាងក្នុង។ មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធ្មេញស ហើយពួកវាសុទ្ធតែមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរៀងៗខ្លួន។ វិធីធ្វើឱ្យធ្មេញស មនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង។

ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្រេចបាន។ ប្រសិទ្ធិភាពគ្រឿងសំអាងរហ័ស. បន្ទះពិសេស ដែលត្រូវបានស្រោបដោយភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យសសកម្ម ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅផ្ទះ និងជាជម្រើសដ៏ទំនើបបំផុតមួយ។ បន្ថែមពីលើប្រភេទធម្មតា បន្ទះសម្រាប់ធ្មេញរសើបក៏មានផងដែរ។ អ្នកអាចទិញផលិតផលនៅឱសថស្ថាន ឬតាមអ៊ីនធឺណិត។

ការប្រើច្រូតគឺសាមញ្ញណាស់៖ ពួកគេគួរតែត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេលកន្លះម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយបានអនុវត្តអនាម័យមាត់យ៉ាងហ្មត់ចត់ពីមុនមក។ វិធីសាស្រ្តនេះជួយឱ្យធ្មេញស 2-3 តោន។ ប្រសិទ្ធភាពគឺមិនអាចទ្រាំទ្របាន ស្នាមញញឹមពណ៌សមានរយៈពេលពីរខែ បន្ទាប់មក enamel ងងឹតម្តងទៀត។ បន្ទះដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងមុនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកសសូម្បីតែ 6 តោនហើយលទ្ធផលអាចមានរយៈពេលរហូតដល់មួយឆ្នាំ។ គុណវិបត្តិនៃនីតិវិធីគឺថាការធ្វើឱ្យសមិនលាតសន្ធឹងដល់ចន្លោះរវាងធ្មេញទេ។

ជែលធ្វើឱ្យស្បែកស

អ្នកអាចធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅផ្ទះដោយប្រើជែលពិសេស។ សារធាតុនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅលើផ្ទៃនៃធ្មេញ ជាមួយនឹងជក់ទន់រឹង បន្ទាប់មករលាយបន្តិចម្តងៗ លាងចេញដោយទឹកមាត់។

ប្រភេទនៃជែលធ្វើឱ្យស្បែកសគឺជាមួក។ នេះគឺជាសំណង់ផ្លាស្ទិចដែលត្រូវការដាក់នៅលើធ្មេញខាងក្រោមឬខាងលើដោយបំពេញចន្លោះទំនេរជាមួយនឹងសារធាតុសកម្មក្នុងទម្រង់ជាជែល។ ប្រដាប់ការពារមាត់ផ្តល់នូវទំនាក់ទំនងតឹងនៃផលិតផលជាមួយនឹងផ្ទៃធ្មេញ និងការពារភ្នាសរំអិល។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅផ្ទះដោយប្រើជែលដែលមានមូលដ្ឋានលើ carbamide peroxide ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការលឿនបំផុតព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានលទ្ធផលល្អរួចទៅហើយ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីកម្មវិធី។

ជែលប្រភេទមួយទៀតគឺជាបន្ទះស ដែលក្នុងនោះកំហាប់នៃសារធាតុសកម្មគឺទាបជាងឧទាហរណ៍នៅក្នុង kappa ។ ខ្មៅដៃ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ច្រើន​ជាង​ដើម្បី​រក្សា​ភាព​ស​នៃ​ស្រទាប់​ធ្មេញ ជាជាង​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ស។ ជាមួយវា អ្នកអាចកម្ចាត់ស្នាមប្រឡាក់ដែលបង្កើតឡើងនៅលើផ្ទៃធ្មេញ ដែលជាលទ្ធផលនៃការជក់បារី ឬទទួលទានអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានសារធាតុពណ៌មួយរយៈ។

Hydrogen peroxide

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីយកបន្ទះងងឹតចេញពី enamel យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដោយប្រើអ៊ីដ្រូសែន peroxide. វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនិងថោកបំផុត។ ភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យស្បែកស អាចរកទិញបាននៅគ្រប់បញ្ជរឱសថស្ថានក្នុងតម្លៃសមរម្យ។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យស្បែកស អ្នកគួរតែធ្វើអនាម័យមាត់ឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីអ្នកនឹងត្រូវការ peroxide 3% ដែលត្រូវបានពនរក្នុងទឹកក្តៅហើយប្រើសម្រាប់លាងជមែះមាត់របស់អ្នក។ បន្ទាប់មកជាមួយនឹងសារធាតុ peroxide ដែលមិនរលាយ អ្នកចាំបាច់ត្រូវសើមសំឡី ហើយជូតធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយវា។ ជាចុងក្រោយ លាងមាត់របស់អ្នកដោយទឹក ហើយដុសធ្មេញរបស់អ្នកដោយមិនប្រើម្សៅបិទភ្ជាប់ណាមួយឡើយ។

បង្កើនប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យស្បែកសសូដាដុតនំធម្មតាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដែលលាយជាមួយ peroxide នឹងជួយ។ លទ្ធផលគួរតែជាប្រភេទបិទភ្ជាប់។ ដុសធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយនឹងល្បាយ ហើយលាងជមែះមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកស្អាត។ រួចហើយបន្ទាប់ពីកម្មវិធីដំបូង ប្រសិទ្ធភាពគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

អ៊ីដ្រូសែន peroxide នឹងជួយឱ្យទទួលបានលទ្ធផលរហ័ស និងយូរអង្វែង ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរធ្វើបែបបទម្តងទៀតញឹកញាប់ពេក ឬប្រើទឹកលាងជមែះដែលមិនរលាយសម្រាប់លាងជមែះឡើយ។ ការ​ប្រើ​ជ្រុល​អាច​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​ស្ថានភាព​នៃ​មាត់​ធ្មេញ រហូត​ដល់​មាន​ការ​រលាក​អញ្ចាញធ្មេញ និង​ខូច​ស្រទាប់​ធ្មេញ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីធានាថាសារធាតុមិនចូលក្នុងខ្លួន។ ប្រតិកម្មធម្មតាចំពោះសារធាតុ peroxide គឺជាភាពប្រែប្រួលនៃធ្មេញបណ្តោះអាសន្ន និងការដុតអញ្ចាញធ្មេញ។

Lemon whitening

ក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកអាស៊ីត ascorbic យ៉ាងច្រើន ដែលមិនមានមុខងារធម្មតានៃឆ្អឹង និងជាលិកាភ្ជាប់គឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ក្រូចឆ្មារត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យសរបស់វា វាតែងតែទទួលបានការឆ្លើយតបជាវិជ្ជមានពីអ្នកដែលបានតស៊ូជាមួយនឹងសារធាតុពណ៌ស្បែក វាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីធ្វើអោយធ្មេញស។

វិធីទីមួយ ហើយប្រហែលជាវិធីងាយស្រួលបំផុតគឺធ្វើ ត្រដុសធ្មេញដោយសំបកផ្លែឈើ. ការបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារទៅក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញរបស់អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកសតាមស្រមោលជាច្រើនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការពារមិនឱ្យឈាមតាមអញ្ចាញធ្មេញផងដែរ។ អ្នក​អាច​ទទួលបាន​ប្រសិទ្ធភាព​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស ទោះបី​អ្នក​គ្រាន់តែ​ទំពា​ក្រូចឆ្មារ​មួយ​ដុំ​ក៏ដោយ។ វាត្រូវតែចងចាំថាធ្មេញដែលមានប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីនឹងមិនសប្បាយចិត្តក្នុងការទាក់ទងជាមួយក្រូចឆ្មាទេដូច្នេះក្នុងករណីនេះវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធមិនប្រើវា។

វិធីផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅផ្ទះ

មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតដែលទទួលស្គាល់ដើម្បីជួយធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅផ្ទះ។ អត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេគឺ សុវត្ថិភាព ភាពអាចរកបាន និងតម្លៃទាប.

ស្នាមញញឹមដែលពោរពេញដោយព្រិលពណ៌ស គឺជាការធានាដ៏សំខាន់មួយនៃភាពទាក់ទាញ យើងម្នាក់ៗស្រមៃចង់មានធ្មេញស រឹងមាំ មានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែមិនមែនធម្មជាតិទាំងអស់បានផ្តល់អំណោយដល់ពួកគេនោះទេ ហើយប្រជាជនភាគច្រើនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃ ធ្មេញខ្មៅស្រអាប់។ តាមទស្សនៈសាភ័ណភ្ព នេះមិនមើលទៅល្អបំផុតនោះទេ ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើបញ្ហាដែលមើលឃើញ ស្រទាប់ងងឹតអាចជាកត្តាបង្កហេតុនៃបញ្ហាមួយចំនួនផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រហោងមាត់ និងជាប្រភពនៃការអភិវឌ្ឍបាក់តេរី។

មាននរណាម្នាក់បានលាលែងពីតំណែងដោយខ្លួនឯងចំពោះការពិតនេះ ហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវាឡើយ ហើយមាននរណាម្នាក់កំពុងស្វែងរកលេសថា ការផាត់មុខគឺថ្លៃពេក ថ្លៃពេក។ល។ ជាការពិត ដើម្បីធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកស មិនចាំបាច់ទៅមើលគ្លីនីកជារៀងរាល់សប្តាហ៍ ហើយធ្វើនីតិវិធីថ្លៃៗនោះទេ មានវិធីសាស្រ្តថវិកាជាច្រើនដែលអ្នកអាចប្រើដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ ហើយលទ្ធផលចុងក្រោយនឹងមិនអាក្រក់ជាង ជាមួយនឹងហាងកែសម្ផស្ស ការធ្វើឱ្យស្បែកសប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។

ដើម្បីជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ និងសមរម្យសម្រាប់ខ្លួនអ្នក អ្នកត្រូវយល់អំពីហេតុផលនៃការធ្វើឱ្យធ្មេញស ហើយពួកគេនឹងព្យាយាមបន្សាបប្រភពមិនអំណោយផលទាំងនេះ ហើយបន្តទៅការធ្វើឱ្យសដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។

ហេតុអ្វីបានជាធ្មេញងងឹត

វិធីធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅផ្ទះ

សូដា

ម្សៅ Baking soda មានផ្ទុកសារធាតុសំណឹក ដែលវាជួយសម្អាតផ្ទៃ និងឧបករណ៍ផ្សេងៗយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង។ ទាក់ទងនឹងធ្មេញ ម្សៅ baking soda បំផ្លាញសារធាតុពណ៌ និងស្នាមប្រឡាក់នៅលើ enamel ហើយវាក៏កម្ចាត់បន្ទះចេញទាំងស្រុងផងដែរ។

រូបមន្តលេខ ១

លាយសូដាកន្លះស្លាបព្រាជាមួយនឹងទឹកមួយស្លាបព្រា លាយឱ្យសព្វរហូតដល់រលោង លាបល្បាយលើធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយនឹងច្រាស ទុកចោល 1-2 នាទី បន្ទាប់មកលាងជម្រះមាត់របស់អ្នកឱ្យស្អាតជាមួយទឹក។

រូបមន្តលេខ ២

បន្ថែមម្សៅ baking soda ទៅថ្នាំដុសធ្មេញរបស់អ្នក ហើយដុសធ្មេញរបស់អ្នកតាមរបៀបធម្មតា។

វិធីសាស្រ្តដំណើរការល្អ លទ្ធផលគឺអាចកត់សម្គាល់បានភ្លាមៗ ប៉ុន្តែវាអាចប្រើបានមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ 7 ថ្ងៃម្តង ចាប់តាំងពី បន្ថែមពីលើបន្ទះនោះ enamel ខ្លួនវាត្រូវបានសម្អាតផងដែរ ដែលជាលទ្ធផលដែលវាកាន់តែស្តើងជាងមុន។

Hydrogen peroxide

រូបមន្តលេខ ១

រំលាយ 1 ផ្នែកនៃ peroxide ជាមួយ 10 ផ្នែកនៃទឹកឆ្អិនហើយប្រើសម្រាប់លាងជមែះបន្ទាប់ពីការសម្អាតថ្នាំដុសធ្មេញស្តង់ដារ។

រូបមន្តលេខ ២

ត្រាំបន្ទះសំឡីក្នុងអ៊ីដ្រូសែន peroxide 3% ហើយជូតផ្ទៃធ្មេញថ្នមៗ ដោយប្រយ័ត្នកុំឱ្យប៉ះអណ្តាត និងក្រអូមមាត់។

វគ្គនៃការធ្វើឱ្យសបែបនេះទាំងករណីទី 1 និងទី 2 មានរយៈពេល 14 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីនោះវាចាំបាច់ត្រូវសម្រាក 2-3 សប្តាហ៍ដើម្បីកុំឱ្យខូចស្រទាប់ការពារធម្មជាតិ។

អំបិល​សមុទ្រ

ផ្សំអំបិលសមុទ្រល្អជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា ត្រាំច្រាសចូលទៅក្នុងល្បាយ ហើយដុសធ្មេញរបស់អ្នក វិធីសាស្ត្រនេះអាចទប់ទល់នឹងគោលដៅក្នុងនីតិវិធី 3-5 វាក៏ដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏ល្អផងដែរ ប៉ុន្តែអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល និងអារម្មណ៍ឆេះ។ នៅក្នុងមាត់ប្រសិនបើមានរបួសតិចតួច កោស ហើម។

វគ្គសិក្សាត្រូវបានអនុវត្តម្តងក្នុងមួយខែសម្រាប់រយៈពេល 7-8 ថ្ងៃ។

កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម

បុកថេប្លេតដើម្បីបង្កើតជាម្សៅ លាបលើច្រាសដុសធ្មេញសើម ហើយសម្អាតផ្ទៃធ្មេញ បន្ទាប់មកលាងជម្រះមាត់របស់អ្នក 2-3 ដង ហើយប្រើថ្នាំដុសធ្មេញធម្មតា។ ធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ 7-10 ថ្ងៃម្តង ការប្រើញឹកញាប់ធ្វើឱ្យរលាកអញ្ចាញធ្មេញ និងធ្វើឱ្យខូចស្រទាប់ខាងក្នុង។

ប្រេងដូង

ប្រេងដែលអាចបរិភោគបាន ឬគ្រឿងសំអាង អ្នកអាចទិញនៅក្នុងផ្សារទំនើប ឬឱសថស្ថាន ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះ ឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលមុខរបួសនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូន ក៏ដូចជាភាពស្រស់នៃដង្ហើម។

រូបមន្តលេខ ១

រក្សាប្រេងមួយស្លាបព្រាក្នុងមាត់របស់អ្នករហូតទាល់តែវារលាយ និងក្លាយទៅជារាវ លាងជម្រះធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយវារយៈពេល 10 នាទី ស្តោះវាចេញ ហើយលាងជម្រះមាត់របស់អ្នកឱ្យបានល្អជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីបន្សាបជាតិប្រេងដែលនៅសល់ក្នុងប្រហោងមាត់។

រូបមន្តលេខ ២

លាយប្រេងដូង 5 ក្រាមជាមួយសូដា 1 ក្រាម ហើយប្រើជំនួសថ្នាំដុសធ្មេញនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច បន្ទាប់មកលាងជម្រះជាមួយនឹងទឹក។

រូបមន្តលេខ ៣

រលាយ​ប្រេង​បន្តិច​ក្នុង​ទឹក​ងូត​ទឹក ជូត​ក្រណាត់​ទន់​ស្អាត​មួយ​ឱ្យ​សើម រួច​ជូត​ធ្មេញ​នីមួយៗ។

វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើវិធីទាំងនេះពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ដើមតែ

ប្រេងសំខាន់ៗ នឹងជួយកម្ចាត់មេរោគបាក់តេរី និងសម្អាតស្រទាប់ធ្មេញរបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែម 3 ដំណក់នៃផលិតផលទៅ 250 មីលីលីត្រនៃទឹកក្តៅហើយប្រើជាការលាងជមែះបន្ទាប់ពីប្រើបិទភ្ជាប់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ផ្លែស្ត្របឺរី

ស្រ្កាប់ខាត់ស្បែកស មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ ដោយផ្អែកលើផ្លែស្ត្របឺរី។ ផ្លែស្ត្របឺរីកន្លះផ្លែ លាយជាមួយសូដាមួយស្លាបព្រា និងអំបិលសមុទ្រ ដុសធ្មេញរបស់អ្នកដោយចលនាម៉ាស្សាថ្នមៗ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលជក់នោះទន់ បន្ទាប់មកលាងជម្រះមាត់របស់អ្នកឱ្យបានល្អ។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀត 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ក្រូចឆ្មា

ទឹកក្រូចឆ្មាអាចបំផ្លាញជាតិ tartar ធ្វើឱ្យ enamel ធ្វើឱ្យស និងពង្រឹងអញ្ចាញធ្មេញ ប្រសិទ្ធភាពគឺលឿនណាស់ ប៉ុន្តែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ ព្រោះក្រូចឆ្មាមានកំហាប់ច្រើន ដោយសារអាស៊ីត ហើយនេះអាចនាំឱ្យ enamel ស្តើង។

សំខាន់! ពីរបីម៉ោងមុននីតិវិធី និងពីរបីម៉ោងក្រោយ កុំពិសាភេសជ្ជៈពណ៌ ឬអាហារ ព្រោះធ្មេញអាចប្រឡាក់ជាពណ៌ជាក់លាក់។

មុន​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​ស​ជាមួយ​វិធី​នេះ ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​ដុស​សម្អាត​ធ្មេញ​ដោយ​ម្សៅ​លាប បន្ទាប់មក​អ្នក​អាច​លាប​ពណ៌​ធ្មេញ​ឱ្យ​បាន​ស្អាត​ជាមួយ​នឹង​ក្រូចឆ្មារ​មួយ​ចំណិត ឬ​ច្របាច់​ទឹក​ចេញពី​វា ហើយ​ដុស​ច្រាស​ដុសធ្មេញ​ឱ្យ​ស្អាត​តាម​ស្តង់ដារ​។ នីតិវិធី, លាងជមែះមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់។

ប្រើវិធីនេះម្តងរៀងរាល់ 10 ថ្ងៃម្តង។

អាឡូ

អត្ថប្រយោជន៍គឺថា វិធីសាស្រ្តនេះគឺសាមញ្ញ ហើយអាចប្រើប្រាស់បានយូរ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបន្ថែមទឹកពីរបីដំណក់ទៅក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីដុសធ្មេញប្រចាំថ្ងៃ។

ទឹកខ្មេះ

វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម វាមិនសូវប្រមូលផ្តុំទេ ហើយក្នុងករណីនេះវានឹងមានសុវត្ថិភាពជាងធម្មតា ប៉ុន្តែភាពញឹកញាប់នៃនីតិវិធីមិនគួរលើសពី 3 ដងក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។

លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកខ្មេះក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា បន្ទាប់ពីដុសធ្មេញរបស់អ្នកជាមួយនឹងម្សៅបិទភ្ជាប់ ហើយលាងជម្រះឱ្យបានល្អជាមួយនឹងទឹកខ្មេះដែលនៅសល់។

អំបិលជាមួយទឹកឃ្មុំ

បន្ថែមពីលើប្រសិទ្ធិភាព whitening ក៏នឹងមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាខណៈពេលដែលទឹកឃ្មុំគួរតែរាវហើយអំបិលគួរតែតូចបំផុត។ ជូតល្បាយចូលទៅក្នុងអញ្ចាញធ្មេញដោយប្រើម្រាមដៃ ឬជក់ ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ មួយថ្ងៃម្តង។

វិធីធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ធ្មេញ

មានវិធីសាស្រ្តច្បាស់លាស់ ដែលអ្នកអាចសម្រេចបានធ្មេញសព្រិលពណ៌ស យ៉ាងរហ័ស និងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ពួកវាមានសុវត្ថិភាពលុះត្រាតែពួកគេមិនត្រូវបានគេបំពាន បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកអាចធ្វើឱ្យខូចស្រទាប់ធ្មេញយ៉ាងខ្លាំង និងវិវត្តទៅជាផលវិបាក និងជំងឺមួយចំនួននៃប្រហោងមាត់។

zest ក្រូចឆ្មា

សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅលើ grater ដ៏ល្អមួយ ហើយជូតថ្នមៗចូលទៅក្នុងធ្មេញនីមួយៗ ឬគ្រាន់តែជូតផ្ទៃទាំងមូលនៃធ្មេញជាមួយនឹងផ្នែកខាងក្នុង (ពណ៌ស) នៃសំបក។ ធ្វើម្តងទៀត 1 ដងក្នុងមួយខែ ប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់ពីកម្មវិធីដំបូងក្នុងរយៈពេលយូរ។

រមៀត

ប្រហែលជារូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការធ្វើឱ្យសនៅផ្ទះគឺផ្អែកលើការធ្វើប៉ាស្តាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយម្សៅរមៀតក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាជាមួយប្រេងដូង ហើយបន្ថែមប្រេង mint 2-3 ដំណក់ លាយរហូតទាល់តែរលោង ប្រើជាការបិទភ្ជាប់ជាប្រចាំ ឬជំនួសជាមួយម្សៅបុរាណ។

ក្រូចឆ្មា + សូដា

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃគ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែង និងខ្លាំងបំផុត។ នៅពេលដែលលាយទឹកក្រូចឆ្មារ និងសូដា ប្រតិកម្មគីមីនឹងកើតឡើង ហើយល្បាយនឹងចាប់ផ្តើមពពុះ បន្ទាប់ពីប្រតិកម្មត្រូវបានបញ្ចប់ កូរល្បាយឱ្យមានភាពជាប់លាប់។ មុនពេលធ្វើនីតិវិធី អ្នកត្រូវសើមធ្មេញរបស់អ្នកដោយកន្សែងស្ងួត ក្រដាសបិទភ្ជាប់ដោយខ្លួនវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ជូតចូលទៅក្នុងធ្មេញនីមួយៗ ដំណើរការសម្អាតខ្លួនវាគួរតែមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 5 នាទី លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកដោយទឹកត្រជាក់នៅចុងបញ្ចប់។ ប្រើ 1 ដងក្នុងរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃ។

ប៉ាស្តា DIY

លាយ 60 ក្រាមនៃដីឥដ្ឋពណ៌សឱសថស្ថានជាមួយនឹងទឹកបរិសុទ្ធដើម្បីបិទភ្ជាប់មួយចាក់ក្នុង 5 មីលីលីត្រនៃទឹកឃ្មុំ, 8-10 ដំណក់នៃ propolis និងពីរដំណក់នៃប្រេង chamomile និងប្រេង sage ។ អ្នកអាចប្រើវានៅលើមូលដ្ឋានបន្តរក្សាទុកក្នុងធុងស្រអាប់មិនលើសពីមួយខែបន្ទាប់ពីការរៀបចំ។

បន្ថែមពីលើប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យសដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ការបិទភ្ជាប់បែបនេះនឹងផ្តល់នូវការព្យាបាល ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក ការរកឃើញដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកដែលមានធ្មេញរសើប និងហូរឈាមអញ្ចាញធ្មេញ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីឱ្យធ្មេញស

• ការអនុលោមតាមអនាម័យ: ដុសធ្មេញរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយមានរយៈពេល 2-4 នាទី;
  

  សំខាន់! កុំភ្លេចសម្អាតអណ្តាតផង ព្រោះវាក៏ជាប្រភព និងជាភ្នាក់ងារចម្លងបាក់តេរីយ៉ាងច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់អញ្ចាញធ្មេញ និងបំផ្លាញធ្មេញ!

• ប្រើថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានហ្វ្លុយអូរី ជំនួសរវាងថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានហ្វ្លុយអូរី និងហ្វ្លុយអូរី សម្រាប់រយៈពេល 2 សប្តាហ៍នីមួយៗ។
• ជំនួសច្រាសដុសធ្មេញរបស់គ្រួសារទាំងមូលរៀងរាល់បីខែម្តង បើមិនដូច្នេះទេ ជំនួសឱ្យការដុសធ្មេញរបស់អ្នក អ្នកនឹងរីករាលដាលបាក់តេរីនៅក្នុងប្រហោងមាត់។
• ជ្រើសរើសជក់ទន់ ដើម្បីកុំឱ្យរបួសអញ្ចាញធ្មេញ និងមិនបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃការរលាក។
• ប្រើអំបោះពិសេស បន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ វានឹងផ្តល់ភាពស្រស់ស្រាយ និងបំបាត់នូវអារម្មណ៍មិនល្អនៃសំណល់អាហារនៅក្នុងមាត់។
• ប្រើទឹកខ្ពុរមាត់ម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំដុសធ្មេញរួច ការលាងមុខត្រូវទុកចោល 1-1.5 នាទី ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ចូរលាងជម្រះមាត់របស់អ្នករាល់ពេលបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួចជាមួយនឹងទឹកធម្មតា;
• ទៅជួបពេទ្យធ្មេញយ៉ាងហោចណាស់ 1-2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ;
• បំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់ដូចជាការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង ការទទួលទានកាហ្វេញឹកញាប់ បង្អែម សូដាដែលមានសារធាតុពណ៌។

សុខភាព

មាន វិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកសភ្លឺនៅផ្ទះដោយប្រើឧបករណ៍សាមញ្ញ។

ហេតុអ្វីបានជាធ្មេញប្រែជាពណ៌លឿង

ធ្មេញប្រែពណ៌ ប្រែពណ៌លឿង ឬពណ៌ត្នោត ដោយសារស្នាមប្រឡាក់ដែលកើតឡើងទាំងលើផ្ទៃធ្មេញ (enamel) និងជ្រៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធធ្មេញ។

នៅក្រោមផ្ទៃនៃ enamel គឺជាសារធាតុពណ៌បន៍ត្នោតខ្ចីដែលហៅថា dentin ដែលអាចមើលឃើញនៅពេលដែល enamel ស្តើង។ សំណឹក Enamel កើតឡើងដោយសារតែការបាត់បង់ជាលិកាធ្មេញរឹង ដែលត្រូវបានយកចេញពីផ្ទៃធ្មេញ។

ទោះបីជាធ្មេញមិនគួរត្រូវបានរំពឹងថានឹងនៅតែភ្លឺចាំង និងសរហូតដល់អាយុចាស់ក៏ដោយ កត្តាជាច្រើនបង្កើនល្បឿននៃការប្រែពណ៌ធ្មេញ។

នេះ​ជា​ហេតុផល​មួយ​ចំនួន​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​ប្រែ​ពណ៌​លឿង បន៍ត្នោតខ្ចី ឬ​ត្នោត:

ការទទួលទានកាហ្វេ និងតែ

ការជក់បារី

ភាពស្តើងនៃស្រទាប់ធ្មេញដោយសារអាយុ

របប​អាហារ៖ នេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ការ​ទទួល​ទាន​អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​អាស៊ីត​ខ្ពស់ រួម​ទាំង​ទឹក​សូដា ស្ករ​គ្រាប់ និង​ផ្លែឈើ​មួយ​ចំនួន។

មាត់ស្ងួត (កង្វះទឹកមាត់មានន័យថាការការពារតិចតួចសម្រាប់ enamel)

ដកដង្ហើមតាមមាត់ និងតឹងច្រមុះ។ នេះកាត់បន្ថយបរិមាណនៃទឹកមាត់ និងរំខានដល់ការធ្វើឱ្យធ្មេញមានសំណើម។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច

ការទទួលទានហ្វ្លុយអូរីច្រើនពេក

·កត្តាហ្សែន

វិធីធ្វើឱ្យធ្មេញសនៅផ្ទះ

មាន​ផលិតផល​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​ស​ជា​ច្រើន​នៅ​ទីនោះ ដែល​ភាគច្រើន​ប្រើ​សារធាតុ​គីមី​ដែល​បំផ្លាញ​ធ្មេញ និង​ស្រទាប់​ធ្មេញ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​មាន​ប្រតិកម្ម។

ជម្រើសសម្រាប់នេះគឺខុសគ្នា ឱសថផ្ទះដែលធ្វើអោយធ្មេញសយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព.

1. ធ្វើឱ្យធ្មេញសជាមួយ baking soda

ម្សៅ Baking soda មាន​សារធាតុ​កាត់​បន្តិច។ សារធាតុសំណឹកនេះជួយកម្ចាត់ស្នាមប្រឡាក់ និងបន្ទះចេញពីធ្មេញ និងធ្វើឱ្យពួកវាស។ ហើយទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានធ្វើក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។

កម្មវិធី៖

សម្ងួតធ្មេញរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ សើមច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នក ជ្រលក់វានៅក្នុង baking soda ហើយដុសធ្មេញរបស់អ្នកដូចធម្មតា។ អ្នកត្រូវដុសធ្មេញរបស់អ្នករយៈពេល 3 នាទី។

· អ្នកអាចប្រើ baking soda រួមជាមួយថ្នាំដុសធ្មេញធម្មតា ដើម្បីសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នក។

·អ្នក​ក៏​អាច​ដែរ លាយសូដាដុតនំចំនួនតិចតួចជាមួយអ៊ីដ្រូសែន peroxideដើម្បីធ្វើម្សៅ ហើយប្រើវាដើម្បីដុសធ្មេញរបស់អ្នក។

2. ធ្វើឱ្យធ្មេញសជាមួយ baking soda និង foil

មានរូបមន្តមួយទៀតសម្រាប់ការធ្វើឱ្យធ្មេញស ដោយប្រើសូដាដុតនំ និងបន្ទះអាលុយមីញ៉ូម ដែលសន្យាថានឹងមានលទ្ធផលក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។

យក baking soda និងថ្នាំដុសធ្មេញ លាយចូលគ្នាអោយសព្វ។

យកបន្ទះអាលុយមីញ៉ូមមួយដុំ ហើយបត់តាមប្រវែង និងទទឹងនៃធ្មេញរបស់អ្នក។

លាប​ម្សៅ​លាប​លើ​ក្រដាស់ ហើយ​រុំ​ធ្មេញ​ក្នុង​ក្រដាស

· ទុក foil ជាមួយបិទភ្ជាប់រយៈពេល 1 ម៉ោង។.

បន្ទាប់ពីនោះយក foil ចេញហើយលាងជម្រះល្បាយជាមួយទឹក។

ចងចាំ៖ ម្សៅ Baking Soda អាច​កម្ចាត់​ស្រទាប់​ការពារ​ធ្មេញ ដូច្នេះ​វិធី​នេះ​អាច​អនុវត្ត​បាន ១-២ ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍។

3. ធ្វើឱ្យធ្មេញសជាមួយនឹងអ៊ីដ្រូសែន peroxide

អ៊ីដ្រូសែន peroxide មានលក្ខណៈសម្បត្តិ bleaching ។ វា​ធ្វើ​អុកស៊ីតកម្ម​ម៉ាទ្រីស​សរីរាង្គ​ក្រោម​ស្រទាប់​ធ្មេញ ធ្វើឱ្យ​វា​ភ្លឺ​។ វា​មិន​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ផ្លាស់ប្តូរ​យ៉ាង​សំខាន់​នៅក្នុង​ស្រទាប់​ធ្មេញ និង​ជា​វិធីសាស្ត្រ​ដ៏​មាន​សុវត្ថិភាព​បំផុត​នៃ​ការ​ធ្វើឱ្យ​ធ្មេញ​ស​លឿន​។ រឿងតែមួយគត់ដែលត្រូវចងចាំគឺមិនត្រូវលេប peroxide ទេ។

កម្មវិធី៖

· យកសូលុយស្យុងអ៊ីដ្រូសែន peroxide ហើយចាក់ចូលទៅក្នុងធុងតូចមួយ ត្រាំក្រណាត់ស្អាតក្នុងអង្គធាតុរាវនេះ ហើយជូតធ្មេញរបស់អ្នកដោយក្រណាត់សើម។

· អ្នកក៏អាចត្រាំច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណោះស្រាយ peroxide ហើយប្រើវាដើម្បីសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នក។

ចងចាំ៖ ការប៉ះពាល់យូរជាមួយអ៊ីដ្រូសែន peroxide អាចបំផ្លាញជាលិកាមាត់។

4. ធ្វើឱ្យធ្មេញសជាមួយនឹងកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម

ធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មគឺជាសារធាតុស្រូបយកដែលអាចស្រូបយក និងបណ្តេញជាតិពុលចេញពីរាងកាយទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ។

លើសពីនេះ ធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្មដោយខ្លួនវាមិនត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងខ្លួនឡើយ។ វា​ក៏​ជា​ភ្នាក់ងារ​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​ស​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ផង​ដែរ​ព្រោះ​ ចងបន្ទះ និងភាគល្អិតមីក្រូទស្សន៍ ដែលប្រឡាក់ធ្មេញ ហើយលាងសម្អាតវាចេញ. វាស្រូបយកក្លិនមិនល្អ និងដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

កម្មវិធី៖

សើមច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នក ហើយជ្រលក់វាទៅក្នុងម្សៅធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្ម។ ដុសធ្មេញរបស់អ្នកដូចធម្មតារយៈពេល 2 នាទី រួចលាងជម្រះមាត់របស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ រហូតទាល់តែមានសារធាតុច្បាស់លាស់។

បន្ថែម​ទឹក​ខ្លះ​ទៅ​ក្នុង​ធ្យូង​ដែល​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ជាតិ​ម្សៅ​ក្រាស់ ជ្រលក់​ច្រាស​ដុសធ្មេញ​របស់​អ្នក​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ម្សៅ ហើយ​ដុស​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​រយៈពេល ២ នាទី​។ លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ចងចាំ៖ ធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មអាចប្រឡាក់មកុដ, veneers និង veneers ប៉សឺឡែន។ ប្រសិនបើធ្មេញរបស់អ្នកប្រែជារសើប សូមឈប់ប្រើវិធីព្យាបាលនេះ។

5. ធ្វើឱ្យធ្មេញសជាមួយនឹងប្រេងដូង

វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីងាយៗ និងល្អបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកសតាមបែបធម្មជាតិគឺ ប្រេងខ្យងមាត់. ទឹកខ្ពុរមាត់ជាមួយប្រេងដូងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយ។ ប្រេងដូងមានផ្ទុកអាស៊ីត lauric ដែលកម្ចាត់បាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យធ្មេញលឿង។

ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា ការ​លាង​សម្អាត​ដោយ​ប្រេង​អាច​កាត់​បន្ថយ​បន្ទះ និង​រលាក​អញ្ចាញធ្មេញ។

ការដាក់ពាក្យ:

· ដាក់ប្រេងដូងមួយស្លាបព្រាចូលក្នុងមាត់របស់អ្នក ហើយបក់វារវាងធ្មេញរបស់អ្នករយៈពេល 5 ទៅ 20 នាទី។

· អ្នកក៏អាចបន្ថែមប្រេងដូងពីរបីដំណក់ទៅក្នុងច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នក ហើយដុសធ្មេញរបស់អ្នកដូចធម្មតា។

· ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​ធ្មេញ​ស អ្នក​អាច​ប្រើ​ជ្រុង​នៃ​ក្រណាត់​លាង​ស្អាត​ដែល​ត្រាំ​ក្នុង​ប្រេង​ដើម្បី​ជូត​វា​នៅលើ​ធ្មេញ​របស់អ្នក។

ចាប់តាំងពីការទាញប្រេងគឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង អ្នកអាចធ្វើវាបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ រួមជាមួយការដុសធ្មេញធម្មតារបស់អ្នក។

6. ធ្វើឱ្យធ្មេញសជាមួយនឹងប្រេងដើមតែ

ប្រេងដើមតែស្ដារ និងពង្រឹងអញ្ចាញធ្មេញ កាត់បន្ថយបរិមាណបន្ទះ ការពារ caries សម្អាតចន្លោះរវាងធ្មេញ និងអណ្តាត។

ការប្រើប្រេងដើមតែជាទៀងទាត់ក៏នឹងជួយឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកសដោយ 1-2 ស្រមោលតាមរបៀបធម្មជាតិទាំងស្រុង។

ការដាក់ពាក្យ

· ដុសធ្មេញរបស់អ្នកតាមរបៀបធម្មតា។ បន្ទាប់មក លាបប្រេងដើមតែពីរបីដំណក់លើច្រាសដុសធ្មេញរបស់អ្នក ហើយដុសធ្មេញរបស់អ្នកម្តងទៀត។ លាងជម្រះមាត់របស់អ្នកដោយទឹក។

ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍,ហើយក្នុងមួយខែអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នា។

ឱសថផ្ទះធ្វើឱ្យធ្មេញស

7. ធ្វើឱ្យធ្មេញសជាមួយផ្លែស្ត្របឺរី

ផ្លែស្ត្របឺរីមានផ្ទុកអាស៊ីតហ្វូលិក ដែលជួយសម្អាត និងសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នក។ នេះធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកមើលទៅស្អាត និងសជាងមុន។ ផ្លែស្ត្របឺរីក៏មានផ្ទុកនូវវីតាមីន C ដែលជួយកម្ចាត់បន្ទះ និងអាស៊ីត malic ដែលធ្វើអោយធ្មេញសបន្តិច។

ការដាក់ពាក្យ:

· កិនផ្លែស្ត្របឺរី ហើយលាយវាជាមួយ baking soda បន្តិច ដើម្បីអោយស្បែកសបែបធម្មជាតិ។

· កាត់ផ្លែស្ត្របឺរីជាពាក់កណ្តាល ហើយប្រើពាក់កណ្តាលដើម្បីដុសធ្មេញរបស់អ្នករយៈពេល 1 នាទី។

· កិនផ្លែស្ត្របឺរី 3 ផ្លែ រួចបន្ថែមអំបិលសមុទ្របន្តិច។ ជូតទឹកមាត់ដែលលើសចេញពីមាត់របស់អ្នកដោយកន្សែងក្រដាស រួចលាបបរិមាណដ៏ច្រើននៃល្បាយលើធ្មេញរបស់អ្នក។ ទុក​ល្បាយ​នេះ​ចោល ៥ នាទី រួច​លាង​សម្អាត​មាត់។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតនៅពេលយប់។

8. ធ្វើអោយធ្មេញស ជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម

ទឹកខ្មេះ cider ផ្លែប៉ោមក៏ត្រូវបានគេជឿថាអាចជួយកម្ចាត់ស្នាមប្រឡាក់នៅលើធ្មេញផងដែរ។ ខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាមិនទទួលបានលទ្ធផលភ្លាមៗ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមគឺជាវិធីសាស្រ្តធម្មជាតិដែលនឹងជួយឱ្យធ្មេញសឡើងវិញនៅពេលប្រើជាប្រចាំ។

ការដាក់ពាក្យ

លាយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម 1 ផ្នែកជាមួយនឹងទឹក 2 ផ្នែក។ លាងជម្រះមាត់របស់អ្នករយៈពេល 2 នាទី។ ធ្វើម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

លាយម្សៅ baking soda ១ភាគ ជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម ២ភាគ។ ប្រើល្បាយនេះដើម្បីដុសធ្មេញរបស់អ្នក។

· លាបទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមដោយផ្ទាល់ទៅលើធ្មេញរបស់អ្នក ហើយលាងជមែះមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកបន្ទាប់ពីពីរបីនាទី។

· លាយទឹកខ្មេះប៉ោម ១ភាគ និងទឹក ២ភាគ រួចប្រើទឹកខ្ពុរមាត់ជារៀងរាល់ព្រឹក។

9. សម្អាតធ្មេញដោយសំបកចេក

វិធីសាស្ត្រ​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​ស​ដែល​ធ្វើ​នៅផ្ទះ​មួយទៀត​គឺ​ប្រើ​សំបក​ចេក។ ចេកសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងសារធាតុរ៉ែដូចជា អាសូត ផូស្វ័រ ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ម៉ង់ហ្គាណែស សូដ្យូម ជាតិដែក និងស្ពាន់ធ័រ ដែលមានវត្តមាននៅក្នុងសំបកផងដែរ។

សំបកចេក ស្រូបបាក់តេរី និងមេរោគពីធ្មេញ ដូច្នេះធ្វើឱ្យពួកវាស។

ការដាក់ពាក្យ

• យក​ចេកទុំ​មួយ​ផ្លែ​មក​ជូត​ផ្នែក​ខាងក្នុង​នៃ​សំបក​លើ​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​រយៈពេល ២ នាទី​។ បន្ទាប់មកលាងមាត់របស់អ្នកដោយទឹក។ ធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

10. បន្ទះសម្អាតធ្មេញ

បន្ទះសម្អាតធ្មេញ គឺជាវិធីដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយ និងមានតម្លៃថោកបំផុត ដើម្បីសម្រេចបាននូវស្នាមញញឹមដែលកាន់តែស។

ក្រុមហ៊ុនផលិតស្ទ្រីមអះអាងដូច្នេះ ប្រសិទ្ធភាពនឹងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅថ្ងៃទី 3 នៃការប្រើប្រាស់បន្ទះ. ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមធ្យម លទ្ធផលអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាបន្ទាប់ពីប្រើបានប្រហែលមួយសប្តាហ៍ ដែលវាអាស្រ័យទៅលើកម្រិតនៃការលឿងនៃធ្មេញផងដែរ។ ប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យស្បែកសអាចមានរយៈពេលពី 6 ខែទៅមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាពេញលេញ។

Whitening strips ងាយស្រួលប្រើណាស់។ ជាធម្មតាឈុតមានពីរបន្ទះ ដែលមួយត្រូវបានដាក់នៅលើកំពូល និងមួយទៀតនៅខាងក្រោម។ ពួកគេអាចពាក់បាននៅពេលអ្នកធ្វើការងារផ្ទះ ឬការងារផ្សេងទៀត។

ជូតធ្មេញរបស់អ្នកដោយប្រើក្រដាសជូតមាត់ ដើម្បីយកទឹកមាត់ដែលលើសចេញ។

ដាក់បន្ទះដើម្បីកុំឱ្យវាប៉ះអញ្ចាញធ្មេញ។

· ចុចច្រូតទៅនឹងធ្មេញរបស់អ្នក ហើយទុករយៈពេលមួយម៉ោង (អាស្រ័យលើអ្វីដែលការណែនាំនិយាយ)។

សូមចងចាំថា ការប្រើប្រាស់បន្ទះច្រូតរយៈពេលយូរអាចបំផ្លាញអញ្ចាញធ្មេញ និងនាំឱ្យខូចស្រទាប់ធ្មេញ។

ធ្វើអោយធ្មេញស ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព

សារធាតុ​គីមី​ធ្វើ​ឱ្យ​ធ្មេញ​ស​ជា​ច្រើន​អាច​បំផ្លាញ​ធ្មេញ​ដោយ​ការ​យក​ស្រទាប់​ធ្មេញ​ចេញ។

ការប្រើប្រាស់បន្ទះធ្វើឱ្យសជាបន្តបន្ទាប់អាចបំផ្លាញស្រទាប់ខាងក្នុង និងធ្វើឱ្យធ្មេញងាយប្រតិកម្ម ជាពិសេសនៅពេលទទួលទានអាហារក្តៅ ត្រជាក់ និងអាស៊ីត។

ខណៈពេលដែលផលិតផលជាច្រើនត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពដោយទន្តបណ្ឌិត នោះផលិតផលដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់បង្កើនហានិភ័យនៃប្រហោងធ្មេញ ប្រសិនបើប្រើញឹកញាប់។

ថវិកាទាំងនេះគឺចាំបាច់ ប្រើតិចតួច តាមឧត្ដមគតិ បន្ទាប់ពីអ្នកបានសាកល្បងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ.

សូមចងចាំថា មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកស គឺត្រូវញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ឈប់ជក់បារី ដុសធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញឱ្យបានទៀងទាត់ និងកំណត់ការទទួលទានកាហ្វេ តែ និងអាហារដែលមានជាតិស្ករ។