អ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីកុំឱ្យញើស។ អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​ផឹក ឬ​ធ្វើ​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​បែកញើស​ច្រើន។

តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា ទឹក​ប៉េងប៉ោះ និង​ទឹក​ប្រៃ​នឹង​ជួយ​សង្គ្រោះ​អ្នក​ពី​ការ​បែកញើស។ ហើយខ្ទឹមស ម្ទេសក្រហម ខ្ទឹមបារាំង និងសាច់ដែលជក់បារី រឹតតែធ្វើឱ្យបញ្ហា hyperhidrosis កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង?... យើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបរស់នៅ និងវិធីគេចចេញពីការបែកញើសច្រើនពេក។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងនៅក្នុងរឿងនេះ នោះអ្នកប្រហែលជាដឹងថាវាធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍ និងខឹងសម្បាររបស់អ្នកយ៉ាងណា បើទោះបីជាការពិតរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមជួយអ្នកក៏ដោយ។ នេះ​បើ​តាម​លោក Joshua Zeichner, MD, ប្រធាន​ផ្នែក​ស្រាវជ្រាវ​កែសម្ផស្ស និង​គ្លីនិក​នៅ​នាយកដ្ឋាន​សើស្បែក​នៃ​មន្ទីរពេទ្យ Mount Sinai។ យើងញើសដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយត្រឹមត្រូវ។នៅពេលដែលញើសហួតចេញពីផ្ទៃស្បែក វាជួយឱ្យយើងត្រជាក់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សខ្លះបែកញើសច្រើនជាងអ្នកដទៃ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Zeichner និយាយថា អ្នកដែលបែកញើសក្នុងបរិមាណដូចគ្នា ដោយមិនគិតពីកត្តាផ្សេងៗ អាចមានស្ថានភាពមួយហៅថា hyperhidrosis ដែលអ្នកជំនាញប៉ាន់ប្រមាណថាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សប្រហែល 3 ភាគរយនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក នេះបើយោងតាមបណ្ឌិតសភាសើស្បែកអាមេរិក។ Hyperhidrosis ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបែកញើសច្រើនពេក ដែលញើសអាចស្រក់ចេញពីដៃ ត្រាំក្នុងសម្លៀកបំពាក់ និងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងអាម៉ាស់ខ្លាំង។

ប្រសិនបើការបែកញើសប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ព្រោះអ្នកអាចមាន hyperhidrosis ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការបែកញើសច្រើនពេកគឺជាបាតុភូតមិនល្អ។ យើងនឹងចែករំលែក 11 life hacks សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងតស៊ូជាមួយ

ជាមួយនឹងការបែកញើសច្រើននៃក្លៀក បន្ទះប្រចាំថ្ងៃនឹងជួយ

បាទ ក្លៀក - ឧបករណ៍ការពារសម្លៀកបំពាក់មានហើយ! ជាធម្មតាពួកវាមានផ្នែកស្អិតមួយនៅម្ខាងដើម្បីជួយស្អិតជាប់នឹងសម្លៀកបំពាក់ និងសម្ភារៈស្រូបនៅម្ខាងទៀតដើម្បីជួយស្រូបញើស។ ប្រសិនបើក្លៀកមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នក ឬវាមិននៅនឹងដៃ សូមស្វែងរក ខោទ្រនាប់ប្រហែលជាងាយស្រួលជាង។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើតាមរបៀបស្រដៀងគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាបែកញើសច្រើន ល្បិចនេះប្រាកដជាអាចជួយអ្នកបាន។

Infusion ឬតែធ្វើពីស្លឹក sage នឹងកាត់បន្ថយការបែកញើសលើសលប់។ យក​ម្សៅ​ស្ងួត ១ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ ចាក់​ទឹក​ឆ្អិន ២០០ ក្រាម ទុក​ឱ្យ​ត្រជាក់ ហើយ​ផឹក​មួយ​ស្លាបព្រា​ពេល​ថ្ងៃ ។

ទឹកប៉េងប៉ោះមួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់មួយសប្តាហ៍នឹងជួយការពារការបែកញើសលើសលប់។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ផ្លែប៉េងប៉ោះជួយបិទផ្លូវនៃក្រពេញញើស ខណៈពេលដែលសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មគ្រប់គ្រងដំណើរការបែកញើស។

ក្រណាត់ធម្មជាតិ

ក្រណាត់ធម្មជាតិដូចជា កប្បាសនិង linen Dandy Engelman, MD និងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកអាមេរិកនិយាយថា ផ្តល់ខ្យល់ចេញចូលបានល្អជាងជម្រើសសំយោគជាច្រើន។ ពួកវាក៏ស្រូបយកសារធាតុរាវបានល្អជាងក្រណាត់ផ្សេងទៀតជាច្រើន ហើយស្នាមញើសគឺអាចមើលឃើញតិចជាងឧទាហរណ៍សូត្រ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Zeichner ក៏ស្នើឱ្យជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលមានស្រមោលងងឹតផងដែរ។ លើសពីនេះទៀត ប្រសិនបើអ្នកគិតជាមុនអំពីតុរប្យួរខោអាវអាជីវកម្មរបស់អ្នក អ្នកអាចជៀសវាងភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់ហៅថា "ខ្ញុំគ្មានអ្វីត្រូវពាក់ទេ!" ដែលនឹងធ្វើឱ្យមានការបែកញើសច្រើន។

ប្រើថ្នាំបំបាត់ញើសខ្លាំងជាង

ក្លៀករបស់អ្នកពិតជានឹងពេញចិត្តចំពោះការផ្លាស់ប្តូរពីថ្នាំបំបាត់ញើសធម្មតាទៅជាប្រភេទឱសថព្យាបាល។ វេជ្ជបណ្ឌិត Engelman និយាយថា ពួកគេកាត់បន្ថយការបែកញើសដោយដោតបំពង់ញើសជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុសកម្មដូចជា អាលុយមីញ៉ូមក្លរួ។

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការបែកញើសច្រើនពេកគឺ hyperhidrosis គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងញើសខ្លាំងជាងមុនជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុសកម្ម។

ប្រើក្រដាសជូតមាត់

អ្នកអាចទិញកន្សែងណាមួយដែលមានសារធាតុសកម្មដែលការពារការបែកញើស។ មិនដូចថ្នាំបំបាត់ញើស roll-on ទេ ផលិតផលប្រភេទនេះគឺល្អសម្រាប់ប្រើក្នុងផ្នែកដូចជា ដៃនិងជើង។

អាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ hyperhidrosis

តែ Chamomile សម្រាប់ការបែកញើសច្រើននឹងកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការថប់បារម្ភ។ ហើយ decoction chamomile និងងូតសម្រាប់ដៃនិងជើង (ចាក់ 2 លីត្រទឹករំពុះសម្រាប់ 7 ស្លាបព្រានៃផ្កា chamomile ស្ងួត) នឹងកាត់បន្ថយការបែកញើសក្នុងតំបន់។

ការបែកញើសលើសលប់នៃជើង: ការព្យាបាលនិង talc សម្រាប់ជើង

មានម្សៅពិសេសៗ ដែលអ្នកអាចទិញបានសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះម្សៅទារកឬ talc - ពួកគេក៏អាចជួយបានដែរ។អ្នកអាចប្រើពួកវាឧទាហរណ៍សម្រាប់ដៃប្រសិនបើបាតដៃរបស់អ្នកញើសច្រើន។ ម្សៅជួយស្រូបញើស ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយសំណើមលើផ្ទៃ។ លើសពីនេះ តាមរយៈការស្រូបញើស វាធ្វើឱ្យជើងស្ងួត និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរីករាលដាលបាក់តេរី និងផ្សិតនៅលើជើង ដែលអាចនាំឱ្យ ឬ "ជើងរបស់អត្តពលិក".

ស្រោមជើងស្រូបយក

ញើសជើងគឺច្រើនជាងការមិនស្រួល។ ប្រសិនបើពួកគេចាប់ផ្តើមរអិលនៅក្នុងស្បែកជើងកវែងរបស់អ្នក វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ អ្នកដែលមាន hyperhidrosis គួរតែជ្រើសរើស insoles ពិសេសដែលនឹងស្រូបយកញើស និងការពារការរអិល។ ព័ត៌មានជំនួយមួយទៀត៖ ស្បែកជើងដែលរុំដោយក្រណាត់ដែលមិនសូវរអិលជាងស្បែកជើងផ្សេងទៀត។

សូដាសម្រាប់ស្នាមប្រឡាក់

ដូចដែលអ្នកប្រហែលជាដឹងហើយថា ញើសពេលខ្លះទុកស្នាមប្រឡាក់ពណ៌លឿងមិនល្អនៅលើសម្លៀកបំពាក់។ វេជ្ជបណ្ឌិត Engelman ស្នើឱ្យលាយម្សៅ baking soda ជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីជាការបិទភ្ជាប់ពិសេស ( សាកល្បងសមាមាត្រ 2: 1) ជូត​ម្សៅ​លាប​លើ​ស្នាម​ញើស​រហូត​ទាល់​តែ​វា​ស្រូប​ចេញ​ទាំង​ស្រុង រួច​ទុក​សម្លៀក​បំពាក់​ទុក​ចោល ៣០-៦០ នាទី រួច​បោក​គក់​ដូច​ធម្មតា។

សំលៀកបំពាក់ធម្មតា។

អាវរលុងដែលមិនសមនឹងក្លៀកអាចជួយលាក់ការបែកញើសលើសលប់។ លើសពីនេះទៀតលំហូរខ្យល់នឹងជួយអ្នកឱ្យត្រជាក់លឿនជាងមុន។

ទុកចោល អាវធំ ឬអាវរងាស្រាល

រឿងបែបនេះមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកបានសើមដោយញើសរួចហើយ។ ជាការពិតណាស់ នេះគឺសមរម្យសម្រាប់តែស្ថានភាពមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ - ប្រសិនបើអ្នកបែកញើសព្រោះវាក្តៅពេក ការបន្ថែមសម្លៀកបំពាក់ផ្សេងទៀត ឬការផ្លាស់ប្តូរមួយ ទំនងជាមិនអាចជួយបានទេ។

កាបូបសង្គ្រោះបន្ទាន់

ដូចម្តាយដែលរំពឹងទុក និងអ្នកជំនួញដែលត្រៀមចេញទៅគ្រប់ពេល សូមខ្ចប់កាបូបសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ វេជ្ជបណ្ឌិត Zeichner ស្នើឱ្យចុះបញ្ជី ការផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់(ឬយ៉ាងហោចណាស់អាវឬអាវយឺតបន្ថែម) ម្សៅ​ដែល​ស្រូប​យក​ញើស និង​ថ្នាំ​បំបាត់​ក្លិន ឬ​ថ្នាំ​បំបាត់​ញើស​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក។

កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន

អ្នកប្រហែលជាដឹងច្បាស់ហើយថា អ្វីបណ្តាលឱ្យបែកញើសច្រើន និងអ្វីដែលជួយបញ្ឈប់វា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនមានទេ វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការតាមដានដំណើរការនៃការបែកញើស ក៏ដូចជាមធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាអ្នកបែកញើសច្រើននៅពេលជាក់លាក់នៃថ្ងៃ ឬអំឡុងពេលសកម្មភាពមួយចំនួន សូមព្យាយាមឆាប់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តទៅជួបគ្រូពេទ្យ ការមានកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃញើសនឹងជួយពួកគេឱ្យយល់ពីអ្វីដែលជួយអ្នកឱ្យស្ងួតពេញមួយថ្ងៃ។ .

មនុស្សជាច្រើនដឹងពីបាតុភូតមិនល្អដូចជាការបែកញើសខ្លាំងអំឡុងពេលមានភាពតានតឹង។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង និងរបៀបឈប់ញើសពេលរំភើប? ដំបូងអ្នកត្រូវរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុនៃស្ថានភាពមិនល្អនេះហើយរហូតដល់ពេលនោះ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ចូរជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេសដែលបណ្តាលឱ្យមានការរំភើបយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯងបានទេ អ្នកត្រូវស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យ។

មូលហេតុនៃការបែកញើសខ្លាំង

hyperhidrosis អារម្មណ៍ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលទទួលរងពីការបែកញើសខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលនៃអារម្មណ៍ខ្លាំង - ទាំងវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាន។ ភាគច្រើនវាអនុវត្តចំពោះមនុស្សដែលមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល និងងាយរំជើបរំជួល ខណៈពេលដែលញើសអាចលេចឡើងនៅលើផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់បំផុតវាគឺ៖

• អាវុធ;
• ជើង;
• មុខ;
• ក្លៀក។

ការបែកញើសអាចមានរយៈពេលខ្លី ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលមានការភ័យខ្លាចខ្លាំង ឬរយៈពេលវែង ប្រសិនបើស្ថានភាពជុំវិញមនុស្សមានភាពតានតឹងជានិច្ច។

ចំពោះសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាជាពិសេសនៅក្រោមភាពតានតឹងឬភាពតានតឹងមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមបែកញើសច្រើនមិនមានចម្លើយមិនច្បាស់លាស់ទេ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន adrenaline ដែលត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាមក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនក្នុងអំឡុងពេលភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរជួយបង្កើនល្បឿនការងាររបស់ក្រពេញញើស។ មូលហេតុក៏អាចជាការមិនដំណើរការនៃផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបែកញើស។

ជួនកាលមនុស្សចាប់ផ្តើមបែកញើសក្នុងស្ថានភាពដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងស្រុង ឬអំឡុងពេលទំនាក់ទំនង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល ជាលទ្ធផលដែលការជំរុញនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានបញ្ជូនទៅក្រពេញញើស ហើយពួកគេផលិតញើសយ៉ាងខ្លាំង។ អ្វី​ដែល​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​បំផុត​នោះ​គឺ​មិន​ត្រឹម​តែ​មាន​ញើស​ហូរ​ចេញ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​មាន​ក្លិន​មិន​ល្អ​ផង​ដែរ ដែល​អ្នក​សន្ទនា​ក៏​មាន​អារម្មណ៍​ដែរ។ នេះបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លាំងហើយនាំឱ្យបែកញើសកាន់តែច្រើន។

មនុស្សដែលអសន្តិសុខ ខ្មាស់អៀន និងមានភាពស្មុគស្មាញច្រើនតែធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពមិនល្អបែបនេះ។ ដោយសារតែការបែកញើសច្រើនពេក វាពិបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការទំនាក់ទំនង ស្វែងរកការងារល្អ និងរៀបចំជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រសិនបើខ្លួនគាត់ផ្ទាល់មិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានទេ មនុស្សជិតស្និទ្ធអាចជួយគាត់ក្នុងបញ្ហានេះ។

វិធីកម្ចាត់បញ្ហា

ដើម្បីទប់ទល់នឹងការបែកញើសលើសលប់ក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស ជាដំបូងអ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នក អ្នកមិនអាចភ័យរឿងតូចតាចបានទេ។ អ្នកអាចស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យវិកលចរិត ដែលនឹងជួយបង្កើតបច្ចេកទេសពិសេសមួយសម្រាប់បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងការប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពស្ត្រេស។

ប្រសិនបើការកើនឡើងបែកញើសចេញមកពីសរសៃប្រសាទ នោះប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវតែពង្រឹង។ អ្នកគួរតែគិតអំពីរឿងរីករាយឱ្យបានញឹកញាប់ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ កីឡា តន្ត្រី ឬរាំ។

ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់ទាំងស្រុងនូវ hyperhidrosis អារម្មណ៍តាមរបៀបនេះ។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនឹងជួយឱ្យមានភាពធន់នឹងភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទតែប៉ុណ្ណោះ។

ថ្នាំ Antiperspirants នឹងជួយលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃ hyperhidrosis ពួកគេនឹងកាត់បន្ថយបរិមាណញើសយ៉ាងខ្លាំងដែលផលិតហើយនឹងបំបាត់ក្លិនមិនល្អជាបណ្តោះអាសន្ន។ សមាសភាពនៃការត្រៀមលក្ខណៈរួមមានអាលុយមីញ៉ូក្លរីតដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងបំពង់ញើសនិងបង្រួមវាកាត់បន្ថយការបែកញើស។

ថ្នាំបន្សាបជាតិពុលមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងក្លិន អ្នកគ្រប់គ្នាអាចជ្រើសរើសបានយ៉ាងងាយស្រួលនូវអ្វីដែលគាត់ចូលចិត្ត។ មូលនិធិបែបនេះអាចកម្ចាត់បញ្ហាក្នុងមួយថ្ងៃនិងសូម្បីតែច្រើនថ្ងៃ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានស្ថេរភាពអ្នកត្រូវស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ គាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ sedative ចាំបាច់។ ប្រសិនបើជំងឺនេះស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូង នោះអ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយ tinctures រុក្ខជាតិ៖

• motherwort;
• valerian;
• ជីអង្កាម

នៅដំណាក់កាលបន្ទាប់ ថ្នាំ sedative និង tranquilizers នឹងត្រូវបានទាមទារ។ ថ្នាំទាំងនេះនឹងជួយទប់ទល់នឹងស្ថានភាពស្ត្រេសដែលផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយបែកញើស។ ក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ anticholinergic ដែលបន្ថយការបញ្ចេញញើសផងដែរ។ ទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមពួកគេ:

• អាត្រូភីន;
• ក្លូនភីន;
• ថ្នាំ Propantheline ។

ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកជំងឺអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីនីតិវិធី Botox ឬ Desport ។ ទាំងនេះគឺជាការចាក់ សារធាតុសកម្មនៅក្នុងពួកវាគឺជាតិពុល botulinum ដែលជាថ្នាំពុលខ្វិនដែលប្រើក្នុងកម្រិតអប្បបរមា។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺមិនអាចខ្វះបានប្រសិនបើក្លៀកបែកញើសច្រើនក្នុងពេលរំភើប។ ភ្នាក់ងារចូលទៅក្នុងសរសៃសាច់ដុំហើយបណ្តាលឱ្យខ្វិននៃចុងសរសៃប្រសាទនៃក្រពេញញើស។ នៅក្រោមសកម្មភាពនៃសំណងនេះ ការបែកញើសឈប់នៅក្នុងផ្នែកនៃរាងកាយនេះប្រហែលកន្លះឆ្នាំ។

ប៉ុន្តែនីតិវិធីគឺថ្លៃណាស់ ដូច្នេះមិនមែនគ្រប់គ្នាអាចមានលទ្ធភាពទិញវាបានទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតក្នុងរយៈពេលពីរបីខែវានឹងត្រូវធ្វើម្តងទៀត។ ហើយបន្ទាប់ពីប្រើញឹកញាប់នៃវិធីសាស្រ្តនេះរាងកាយអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងថ្នាំពុលនេះហើយឥទ្ធិពលដែលចង់បាននឹងមិនកើតឡើងទេ។

ប្រសិនបើដៃនិងមុខរបស់អ្នកបែកញើស

ប្រសិនបើបាតដៃរបស់អ្នកបែកញើសដោយសារការរំភើប អ្នកអាចងូតទឹកដៃជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងការបន្ថែមប៉ូតាស្យូម permanganate តិចតួចទៅក្នុងទឹកដើម្បីឱ្យទឹកក្លាយជាពណ៌ផ្កាឈូកស្លេក។ គួរតែ​មាន​កន្សែង​នៅ​ជាមួយ​ជានិច្ច ដោយ​អ្នក​អាច​ជូត​បាតដៃ​មុនពេល​ចាប់ដៃ ឬ​ក្លៀក​មុនពេល​ប្រជុំ​សំខាន់​។

អ្នកអាចប្រើរូបមន្តមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការងូតទឹក។ រំលាយអំបិលសមុទ្រមួយស្លាបព្រាក្នុងទឹកក្តៅមួយលីត្រ។ ដៃនៅក្នុងទឹកបែបនេះត្រូវតែរក្សាទុកយ៉ាងហោចណាស់ 10 នាទី។ ជំនួសឱ្យអំបិល ទឹកខ្មេះមួយស្លាបព្រាបាយត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹក បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ដៃគួរស្ងួតល្អ ហើយព្យាបាលដោយម្សៅ talcum ។ សំបកឈើអុកក៏ជួយក្នុងករណីនេះដែរវានឹងយក 3 ស្លាបព្រាក្នុងមួយលីត្រទឹក។ ល្បាយនេះត្រូវបានដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបប្រហែល 5 នាទីហើយត្រជាក់។ អ្នកអាចរក្សាដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណោះស្រាយនេះយ៉ាងហោចណាស់ 10 នាទី។

ជាមួយនឹងការរំភើបខ្លាំង មុខតែងតែបែកញើស។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលយ៉ាងខ្លាំងជាពិសេសចំពោះស្ត្រីព្រោះការតុបតែងមុខអាចរងទុក្ខ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ស្ថានភាពស្ត្រេសគួរតែត្រូវបានជៀសវាង អ្នកអាចប្រើថ្នាំ sedative ឬផឹកតែរុក្ខជាតិ។ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ឬក្រូចឆ្មា ដំណើរការល្អសម្រាប់រឿងនេះ។

អ្នក​អាច​ព្យាយាម​លាង​សម្អាត​មុខ​ដោយ​ប្រើ​សំបក​ដើម​អុក​ដែល​ជួយ​បង្រួម​រន្ធ​ញើស និង​កាត់បន្ថយ​ការ​បែកញើស។ ស្លាបព្រានៃសំបកឈើត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកែវទឹកហើយដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបក្រោមគំរបមួយប្រហែល 20 នាទី។ បន្ទាប់មកសំបកត្រូវបាន infused ប្រហែលកន្លះម៉ោងហើយមុខត្រូវបានជូតជាមួយ tincture បានបញ្ចប់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជំនួសឱ្យសំបកដើមឈើអុក អ្នកអាចសាកល្បងស្មៅ sage ។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀបចំដុំទឹកកកពី decoction នៃ chamomile, bark OAK ឬ sage ។ នៅពេលព្រឹកអ្នកត្រូវជូតមុខរបស់អ្នកដោយគូបបែបនេះហើយសើមដោយកន្សែង។ បន្ទាប់ពីធ្វើបែបបទទៀងទាត់បែបនេះ រន្ធញើសនៅលើមុខរួមតូច និងបែកញើសថយចុះ។ លើសពីនេះ វិធីសាស្ត្រ​នេះ​អាច​ឱ្យ​អ្នក​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​មុខ​ឡើង​រឹង និង​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​មុខ​តឹង​ណែន។

ជាមួយនឹងការបែកញើសច្រើន គួរតែពិចារណាឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នក។ វាចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយការទទួលទានកាហ្វេ កាកាវ តែខ្លាំង និងសូកូឡាក្តៅដល់កម្រិតអប្បបរមា។ ប្រសិនបើស្ត្រីដឹងថានាងហៀបនឹងមានការប្រជុំដែលមិនសប្បាយចិត្តដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំភើប និងបែកញើសច្រើននៅលើថ្ងាស និងប្រាសាទ នោះបង់រុំថ្ងាសដែលស្រូបញើសអាចប្រើបាន។ វាអាចជាការតុបតែងនិងសមរម្យសម្រាប់ស្ទីលម៉ូដសក់ដែលបានជ្រើសរើស។

ក្នុងអំឡុងពេលស្ត្រេស ការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវក៏សំខាន់ផងដែរ វាគួរតែជ្រៅ និងស្ងប់ស្ងាត់។ យើងត្រូវតែរៀនដើម្បីទប់ស្កាត់ការរំភើប ហើយព្យាយាមស្ងប់ស្ងាត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ និងនិយាយជាមួយមនុស្សល្អ នឹងជួយអ្នកឱ្យជៀសផុតពីស្ថានភាពស្ត្រេស និងបែកញើសច្រើន។

ការបែកញើសគឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង ដូចជាខ្យល់ ឬទឹក ព្រោះវាបំពេញកិច្ចការសំខាន់បំផុត។ ចំណុចសំខាន់មួយគឺ thermoregulation នៃរាងកាយ។ ការហួតចេញពីផ្ទៃនៃរាងកាយ ញើសរក្សាសីតុណ្ហភាពធម្មតារបស់វា ដែលមានប្រហែលស្មើនឹង ៣៧ ដឺក្រេ ដែលការពារយើងពីការឡើងកំដៅខ្លាំង។ រួមជាមួយនឹងដំណក់ញើស ជាតិពុល និងជាតិពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពយើងចាកចេញពីរាងកាយរបស់យើង។

ប្រព័ន្ធញើសក៏ប៉ះពាល់ដល់ភាពស្រស់ស្អាត និងក្មេងជាងវ័យនៃស្បែករបស់យើងផងដែរ។ អាថ៌កំបាំងធម្មជាតិនៃក្រពេញញើសសំអាត និងផ្តល់សំណើមដល់រន្ធញើស រក្សាភាពរឹងមាំ និងការបត់បែននៃស្បែក។

ចំនួនក្រពេញញើសនៅលើរាងកាយមនុស្សគឺមិនអាចគិតបាន - ពី 2 ទៅ 4 លាន! ពួកវាមានទីតាំងនៅមិនស្មើគ្នា ភាគច្រើននៅលើមុខ បាតដៃ ជើង និងក្លៀក។ ការងាររបស់ពួកគេត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត ដែលឆ្លើយតបទៅនឹងការជំរុញមួយ បញ្ជូនកម្លាំងជំរុញសមស្របទៅកាន់ខួរក្បាល។ ក្រពេញញើសត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម និងសម្ងាត់។

ការឆាប់ខឹងអាចជាកំដៅខាងក្រៅ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ការថប់បារម្ភ ការឈឺចាប់ ការទទួលទានអាហារក្តៅ ឬហឹរ និងកត្តាជាច្រើនទៀត។ ដូច្នេះប្រសិនបើបាតដៃរបស់អ្នកមានញើសនៅពេលនៃការស្នើសុំអាពាហ៍ពិពាហ៍ អ្នកត្រូវបានគេបោះទៅក្នុងគ្រុនក្តៅនៅពេលគិតអំពីការផ្សព្វផ្សាយនាពេលខាងមុខ ឬក្លៀករបស់អ្នកសើមបន្ទាប់ពីការបម្រើភីហ្សា អ្នកមិនគួរភ័យស្លន់ស្លោឡើយ - ទាំងអស់នេះស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធម្មតា ជួរ! ប្រសិនបើការបែកញើសច្រើនហួសប្រមាណ ហើយមិនអាស្រ័យលើស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ នេះជាហេតុផលដ៏ល្អដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

មតិអ្នកជំនាញ

នៅក្នុងពាក្យវិទ្យាសាស្រ្ត ការបែកញើសច្រើនត្រូវបានគេហៅថា hyperhidrosis ។ វាត្រូវបានបែងចែកទៅជាតំបន់ - បាតដៃ, ក្លៀក, ជើង; និងទូទៅ។ ជាដំបូងអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាបែបនេះគួរតែត្រូវបានបញ្ជូនទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ ប្រសិនបើមិនមានរោគសាស្ត្រត្រូវបានរកឃើញទេនោះអ្នកអាចព្យាបាលវានៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាង។

ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ hyperhidrosis មិនបង្កការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺនោះទេប៉ុន្តែកាត់បន្ថយគុណភាពនៃជីវិតរបស់គាត់យ៉ាងខ្លាំង។ ជាញឹកញយ អ្នកជំងឺបែបនេះ មានការងងុយដេកខ្លាំង ខ្មាស់អៀន និងងាយនឹងកើតជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្សេងៗ។ យន្តការនៃការវិវត្តនៃជំងឺ hyperhidrosis គឺជាការកើនឡើងមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលអាណិតអាសូរ។ ជាមួយនឹងភាពគ្មានប្រសិទ្ធភាពនៃការរៀបចំប្រធានបទ និងមាត់ ការព្យាបាលដោយ electrophoresis និងការវះកាត់ ថ្នាំដ៏ល្បីឈ្មោះ Botulinum toxin type A បានមកជួយយើង ដែលជួយកាត់បន្ថយ ឬលុបបំបាត់ការផលិតញើសយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

កុំ​បារម្ភ​ថា​តើ​ក្លិន​ខ្លួន​របស់​អ្នក​ស្រស់​ស្អាត​ឬ​អត់ ដោយ​ធ្វើ​តាម​អនុសាសន៍​សាមញ្ញ​ទាំង​នេះ៖

• លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ។ ការរាំតាមចង្វាក់ លំហាត់ប្រាណ យូហ្គា និងហែលទឹក "ពង្រឹង" ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ជួយឱ្យវាអនុវត្តការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើការងាររបស់ក្រពេញញើស។
• របបអាហារ។ ជាតិអាល់កុល កាហ្វេ សូកូឡា បង្អែម អាហារហឹរ និងខ្លាញ់ - បំពុលរាងកាយរបស់យើងក្នុងរយៈពេលយូរ និងបង្កើនការបែកញើស។ កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាករដូវក្តៅ! យ៉ាងណាមិញ មុខម្ហូបទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យបែកញើសខ្លាំងក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែពីរបីនាទីបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមអាហារ! វា​នឹង​មាន​ការ​កត់​សម្គាល់​បំផុត​នៅ​ថ្ងាស ស្ពាន​នៃ​ច្រមុះ និង​បបូរមាត់​ខាងលើ។ តើវាសមនឹងហានិភ័យទេ?
• ផ្ទះ "ម៉ាស្ការ៉ា" ។ របាំងមុខដែលមានមូលដ្ឋានលើសារ៉ាយសមុទ្រ តែបៃតង ឬម្ទេសដែលធ្វើឡើងនៅមុនថ្ងៃនៃព្រឹត្តិការណ៍នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក "រក្សាមុខ" ទោះបីជាស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ!
• ការព្យាបាលដោយវីតាមីន។ ស្ទើរតែគ្រប់វីតាមីនដែលមានស្រាប់គឺពាក់ព័ន្ធនឹងការរំលាយអាហារនៅកម្រិតកោសិកាដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើរាងកាយទាំងមូល។ ទទួលយកវីតាមីនស្មុគស្មាញក្នុងវគ្គសិក្សាយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ តែតាមបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ!
• ងូតទឹកក្តៅនិងត្រជាក់។ ផ្តល់លទ្ធផលរំពឹងទុក អាស្រ័យទៅលើភាពទៀងទាត់នៃនីតិវិធីទឹក។ ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពធ្វើឱ្យរាងកាយស្អាត និងពង្រឹងសរសៃឈាម។
• ងូតទឹក, សូណា។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើដំណើរការនៃ thermoregulation ជាទូទៅលើកកម្ពស់ការលុបបំបាត់ជាតិពុល។

មតិអ្នកជំនាញ

រដូវក្តៅគឺជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលទែម៉ូម៉ែត្រកំពុងខិតជិតសញ្ញា 30 ដឺក្រេហើយជំនួសឱ្យឆ្នេរដែលអ្នកត្រូវការទៅធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យបញ្ហានៃការថែរក្សាភាពស្រស់ថ្លានៅពេលព្រឹកក្លាយជាកិច្ចការទី 1 ។ នេះគឺជាគន្លឹះសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់កំដៅ។

ការងូតទឹកត្រជាក់គឺជាគន្លឹះជាក់ស្តែងបំផុត។ ហើយដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ មិនមែនគ្រប់គ្នាធ្វើតាមវានោះទេ។ កុំធ្វេសប្រហែសនីតិវិធីទឹក! ងូតទឹកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រើជែល ឬសាប៊ូដែលមានក្លិនក្រអូប។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាត្រូវទុកក្រណាត់លាងសម្អាត - វាអាចបំបែកស្រទាប់ការពារនៃស្បែក។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នានេះ សាប៊ូបោកខោអាវត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងល្អបំផុតចំពោះ "តំបន់ដែលមានបញ្ហា" ជាជាងរាងកាយទាំងមូល។

ផ្តល់ចំណូលចិត្តចំពោះគ្រឿងសម្អាងដែលមានក្លិនក្រអូប ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរក្សាក្លិនខ្លួនដ៏រីករាយ។ ក្លិន​ក្រែម​ទឹកអប់​នឹង​ជួយ​បន្សាប​ក្លិន​ញើស។

ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ថ្មីៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ពេលបោកគក់ ប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលមានក្លិនក្រអូប។ សម្លៀក​បំពាក់​បោក​ជាមួយ​ម៉ាស៊ីន​ត្រជាក់​ហើយ​សម្ងួត​ក្នុង​ខ្យល់​ស្រស់​ក្លិន​ស្រស់។

ពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហារដោយមិនរាប់បញ្ចូលគ្រឿងទេសខ្ទឹមនិងខ្ទឹមបារាំងពីវា។ ញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់ៗឱ្យបានច្រើន។ អាហារមានឥទ្ធិពលខ្លាំងទៅលើក្លិនខ្លួន។

សូមចងចាំថាកម្រិតនៃការបែកញើសដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើបរិមាណសារធាតុរាវដែលអ្នកផឹក។

ទឹកកំដៅសម្រាប់មុខ និងដងខ្លួនគឺមិនអាចខ្វះបានក្នុងរដូវក្តៅក្តៅ។ ដាក់ដបក្នុងកាបូបរបស់អ្នកហើយប្រើវា 4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ កុំភ្លេចអំពីកន្សែងសើម - ពួកគេក៏នឹងជួយរក្សាភាពស្អាតនិងស្រស់ផងដែរ។

សំបកឈើអុក, ផ្កាខាត់ណាខៀវ, ផ្កាខាត់ណាខៀវ និងផ្កាលីនដិន, សាប៊ូកក់សក់ និងជីអង្កាមដំណើរការល្អណាស់។ ពួកគេនឹងជួយកាត់បន្ថយការបែកញើស។

ដំបូន្មានជាក់ស្តែងមួយទៀតគឺកុំពាក់សក់រលុង។ ប្រមូលពួកវាដោយកន្ទុយសេះឬប៊ុន។

ក្នុងករណីដែលគ្មានអ្វីជួយ អ្នកអាចងាកទៅរក "កាំភ្លើងធំ" ពោលគឺការព្យាបាលដោយ botulinum ។ ក្នុងករណីនេះក្លៀកត្រូវបានកាត់ចោលដោយប្រើ Botox, Dysport ឬ Xemin ហើយក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែបញ្ហានៃការបែកញើសនឹងមិនរំខានអ្នកទាល់តែសោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺជាដំបូន្មានដ៏ចម្រូងចម្រាស ខ្ញុំនឹងប្រើការព្យាបាលដោយ botulinum តែក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ចាប់តាំងពីការបែកញើសគឺជាមុខងារធម្មតា និងចាំបាច់នៃរាងកាយ។

បញ្ហាចម្បងនៃការបែកញើសគឺក្លិនមាត់មិនល្អ។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ ញើសមិនបញ្ចេញពណ៌លឿងទេ លើកលែងតែក្លិនក្រអូបដែលធ្វើសកម្មភាពលើភេទផ្ទុយជាថ្នាំសម្រើប។ បើ​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​មិន​មាន​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទេ បាក់តេរី​ត្រូវ​បន្ទោស​ចំពោះ​រូបរាង​ដើម​អំពិល!

រុក្ខជាតិព្យាបាទកើនឡើងយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងបរិយាកាសអំណោយផលសម្រាប់វា - បរិយាកាសក្តៅនិងសើមនៃផ្នែកដែលបែកញើសនៃរាងកាយ។ សកម្មភាពសំខាន់របស់នាងធ្វើឱ្យយើងមានការរអាក់រអួលក្នុងទម្រង់នៃចំណាំបន្ថែមនៅក្នុងរង្វិលជុំនៃក្លិនក្រអូបដែលយើងចូលចិត្ត។ មានវិធីពីរយ៉ាងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងក្លិនញើស - ការលុបបំបាត់មីក្រូសារពាង្គកាយខ្លួនឯង ហេតុដូច្នេះហើយ ផលវិបាកនៃសកម្មភាពសំខាន់របស់វា និងកាត់បន្ថយការបែកញើសជាទូទៅ ដែលទុកឱ្យបាក់តេរីគ្មានទីជម្រក។

• Deodorants - muffle ក្លិនញើសដោយសារតែការបន្ថែមក្លិនក្រអូបពិសេសមានប្រសិទ្ធិភាព antibacterial កម្រិតមធ្យម។
• Antiperspirants - រារាំងបំពង់នៃក្រពេញញើស, ទប់ស្កាត់ការបែកញើស 40-50 ភាគរយ។
• Deodorants-antiperspirants - ធ្វើសកម្មភាពនៅលើគោលការណ៍ពីរក្នុងមួយ - គ្រប់គ្រងការបែកញើសនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានក្លិនក្រអូប។

ការណែនាំអំពីគ្រឿងសំអាង

ចំណាំ

លាប​គ្រឿង​សម្អាង​ដើម្បី​សម្អាត​ស្បែក​ក្រោម​ដៃ ស្ងួត​គ្មាន​រោម។ បើមិនដូច្នោះទេការចែកចាយផលិតផលនឹងមិនស្មើគ្នាដែលនឹងកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពរបស់វាយ៉ាងខ្លាំង។

• ក្រែមបំបាត់ក្លិន ជែល - ផ្តល់សំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកក្លៀកទន់រលោង ព្យាបាលរបួសតូចៗ បំបាត់ក្លិនញើស។
• ម្សៅសម្រាប់រាងកាយ - ធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យវាទន់និងការពារការលេចឡើងនៃការរលាកនិងកន្ទួលកន្ទប។
• Spray - មានក្លិនក្រអូបស្រាល ងាយស្រួលលាប ប៉ុន្តែសកម្មភាពរបស់វាគឺបណ្តោះអាសន្ន។
• សារធាតុបំបាត់ក្លិនស្អុយ - បង្រួម, មិនមានក្លិនក្រអូប, ប៉ុន្តែការប្រើញឹកញាប់អាចបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួត។
• គ្រីស្តាល់ធម្មជាតិ - មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic, គ្រប់គ្រងការបែកញើស។ ស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្មខ្លាំង។
• Roll-on deodorant - "សម្លាប់" ក្លិនញើស មិនស្ងួតស្បែក ប៉ុន្តែអាចស្ទះក្រពេញញើស និងរន្ធញើស។

មតិអ្នកជំនាញ

ការងូតទឹកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃគឺជាវិធានការចាំបាច់ប្រឆាំងនឹងក្លិន និងការលូតលាស់នៃអតិសុខុមប្រាណ។ អ្នកក៏ត្រូវលាបថ្នាំបំបាត់ញើសឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលថាផលិតផលអនាម័យនេះដែលធ្លាប់ស្គាល់ដោយគ្មានករណីលើកលែងចំពោះមនុស្សទាំងអស់ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុត "បំពានបច្ចេកវិទ្យា" ។

ជាដំបូង វាចាំបាច់ក្នុងការងូតទឹកនៅពេលល្ងាច ប៉ុន្តែតែងតែភ្លាមៗមុនពេលចូលគេង ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលចលនាបន្ថែម និងតាមនោះ ការបែកញើស។ តំបន់នៃការកើនឡើងបែកញើសត្រូវបានស្ងួតល្អជាមួយកន្សែងឬកន្សែង។ បន្ទាប់ពីនោះ សារធាតុប្រឆាំងញើសមិនត្រឹមតែត្រូវលាបប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវជូតជាប្រចាំដោយមិនធ្វើឱ្យខូចស្បែកឡើយ។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង ភ្នាក់ងារជ្រាបចូលទៅក្នុងបំពង់ដែលបញ្ចេញអាថ៌កំបាំងនៃក្រពេញញើសទៅកាន់ក្រពេញញើសដោយខ្លួនឯង ហើយរារាំងមុខងាររបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬយូរជាងនេះ។ មានថ្នាំប្រឆាំងនឹងញើសជាមួយនឹងសកម្មភាពម្ភៃបួនម៉ោង។ មានថ្នាំដែលការពារការបែកញើសរយៈពេលប្រាំទៅប្រាំពីរថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកលាបថ្នាំប្រឆាំងនឹងញើសនៅពេលព្រឹក សកម្មភាពនៃក្រពេញញើស លាងសម្អាតថ្នាំ វាមិនទៅដល់ក្រពេញញើស ហើយមិនរារាំងពួកគេ។

មានក្រដាសជូតជាមួយម្សៅអង្ករដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបការសម្ងាត់លើសនៃញើស និងក្រពេញ sebaceous ក៏ដូចជាការបំពុលធូលីផងដែរ។ ជាធម្មតាពួកវាមាននៅក្នុងកញ្ចប់តូចៗដែលងាយស្រួល និងងាយស្រួលទុកសូម្បីតែនៅក្នុងកាបូបដៃរបស់ស្ត្រីតូចក៏ដោយ។

នីតិវិធីដ៏ល្អសម្រាប់ការព្យាបាលជម្ងឺ hyperhidrosis គឺការព្យាបាលដោយ botulinum ។ ការចាក់ថ្នាំដែលមានផ្ទុកសារធាតុ botulinum ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើក្លៀក បាតដៃ និងជើង។ វិធីសាស្រ្តនេះការពារបានយ៉ាងល្អពីការបែកញើស រក្សាសម្លៀកបំពាក់ និងសម្លៀកបំពាក់ឱ្យនៅស្រស់ សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ក៏ដោយ។ ប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះនៃការកើនឡើងបែកញើសគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រយៈពេល 6-9 ខែ។ នីតិវិធីទាំងនេះអាចមិនស្រួល ប៉ុន្តែជាធម្មតាត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន។

ប្រសិនបើទឹកអប់ និងគ្រឿងសម្អាងបរាជ័យក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាបែកញើស សូមផ្លាស់ប្តូរយុទ្ធសាស្ត្រ។ អ្នកត្រូវការកន្លែងព្យាបាល!

• ការចាក់ថ្នាំ Botulinum toxin ត្រូវបានចាក់បញ្ចូលទៅក្នុងក្លៀក។ នីតិវិធីត្រូវចំណាយពេលប្រហែលកន្លះម៉ោង។ ការផលិតញើសត្រូវបានរារាំងទាំងស្រុងសម្រាប់រយៈពេល 6-12 ខែ។
• Iontophoresis គឺជាការព្យាបាលសម្រាប់ការបែកញើសដៃ និងជើង។ អវយវៈ​ត្រូវ​បាន​ជ្រមុជ​ក្នុង​ទឹក​ដែល​ចរន្ត​អគ្គិសនី​ខ្សោយ​ឆ្លងកាត់។ វគ្គសិក្សាគឺ 10 ថ្ងៃ។ ជាលទ្ធផលនៅក្នុងមនុស្សភាគច្រើនការបែកញើសបាត់ដោយគ្មានដាន។
• ការកាត់ក្លៀក - ត្រូវបានអនុវត្តប្រសិនបើនីតិវិធីមុនមិនផ្តល់លទ្ធផលរំពឹងទុក។ ក្រពេញញើស និងចុងសរសៃប្រសាទត្រូវបានដកចេញ ដែលបណ្តាលឱ្យញើសឈប់ផលិត។ ប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ហើយជួនកាលពេញមួយជីវិត។
• ឡេលាបក្លៀកគឺជាការយកចេញនៃជាលិកាខ្លាញ់ axillary ដែលផ្តល់នូវទំនាក់ទំនងរវាងក្រពេញញើស និងចុងសរសៃប្រសាទ។ ដូច្នេះក្រពេញញើសឈប់បង្កើតអាថ៌កំបាំង។ ប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តគឺ 3-5 ឆ្នាំ។
• ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ - ដោយមានជំនួយពីការ irradiation ឡាស៊ែរនៅក្នុងក្លៀក រហូតដល់ 70 ភាគរយនៃក្រពេញញើសត្រូវបានដកចេញ ដែលវាជួយកាត់បន្ថយការបែកញើស។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ 3-4 ថ្ងៃហើយប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីមានរយៈពេលមួយឆ្នាំ។

បុរស យើងដាក់ព្រលឹងរបស់យើងទៅក្នុងគេហទំព័រ។ អរគុណសម្រាប់រឿងនោះ។
ដើម្បីស្វែងរកភាពស្រស់ស្អាតនេះ។ អរគុណសម្រាប់ការបំផុសគំនិត និងព្រឺព្រួច។
ចូលរួមជាមួយពួកយើងនៅ ហ្វេសប៊ុកនិង នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយ

ទោះបីជាមានមធ្យោបាយជាច្រើនក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបែកញើស និងក្លិនញើសក៏ដោយ ពេលខ្លះយើងជួបប្រទះនឹងការពិតដែលថាអំឡុងពេលស្ត្រេស ការហាត់ប្រាណ ឬក្នុងកំដៅ ចំណុចសើមរាលដាលនៅក្រោមក្លៀក ហើយយើងប្រហែលជាមិនមានក្លិនល្អនោះទេ។

គេហទំព័រនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីកម្ចាត់បាតុភូតមិនល្អនេះហើយជាប្រាក់រង្វាន់ - របៀបរក្សាទុកសម្លៀកបំពាក់ដែលអ្នកចូលចិត្តពីចំណុចពណ៌លឿងនៅក្រោមដៃរបស់អ្នក។

8. ជែលលាងដៃសម្លាប់មេរោគ

ប្រសិនបើក្លិនញើសបានលេចចេញមក ហើយមិនអាចងូតទឹកបាន សូមជូតក្លៀកដោយកន្សែងសើមឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយលាបជែលដៃប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី វានឹងសម្លាប់បាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យមានក្លិន។

7. អ៊ីដ្រូសែន peroxide

អ៊ីដ្រូសែន peroxide គឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដែលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងជួយរក្សាក្លិនខ្លួនពេញមួយថ្ងៃ។ លាយអ៊ីដ្រូសែន peroxide ១ស្លាបព្រាបាយ និងទឹកកន្លះកែវ រួចលាបនៅពេលព្រឹក ដើម្បីសម្អាតស្បែកក្រោមក្លៀក។

6. សូដា

ប្រសិនបើវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការប្រើតែផលិតផលធម្មជាតិ អ្នកអាចសាកល្បងសូដាធម្មតាជាថ្នាំបំបាត់ញើស៖ លាបវានៅពេលព្រឹកលើស្បែកដែលសើមបន្តិច បន្ទាប់មកអ្រងួនចេញ។

ប្រសិនបើអ្នកមានថ្ងៃលំបាកជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយ និងសូម្បីតែនៅក្នុងកំដៅក៏ដោយ "isotonic" ដែលផលិតដោយខ្លួនឯងនឹងជួយកាត់បន្ថយការបែកញើស:

• 2 tbsp ។ លីត្រ សូដា
• 1 tsp អំបិល
• 1 tsp សាហារ៉ា
• ទឹក 1 លីត្រ។

ផឹក 1 កែវនៅពេលព្រឹកឬប្រសិនបើពិបាកផឹកភេសជ្ជៈបែបនេះភ្លាមៗសូមផឹកវាបន្តិចម្តង ៗ ពេញមួយថ្ងៃ។

5. សំបកឈើអុក

សំបកឈើអុកត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន ហើយត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការបែកញើសលើសលប់។ អ្នក​អាច​លាង​សម្អាត​គ្រឿង​ក្រអូប​ក្រោម​ក្លៀក​ជាមួយ​សំបក​ដើម​អុក​បន្ទាប់​ពី​ងូត​ទឹក​រួច ឬ​បង្កក​វា​ជា​គូប ហើយ​ជូត​វា​លើ​ស្បែក​របស់​អ្នក​នៅពេល​ព្រឹក។

រូបមន្ត decoction:

• សំបកឈើហាន់ ៥ស្លាបព្រាបាយ
• ទឹក 1 លីត្រ

ចាក់ទឹករំពុះលើសំបកឈើហើយចម្អិនលើកំដៅទាបរយៈពេល 30 នាទី។ ទទូច 2 ម៉ោងបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។

4. Alunite

Mineral crystal deodorant គឺជា analogue ធម្មជាតិនៃ antiperspirants ធម្មតា។ វាមិនមានក្លិនអ្វីទាំងអស់ មិនបន្សល់ស្លាកស្នាមនៅលើសម្លៀកបំពាក់ និងមានសារធាតុ alum (ពួកវាក៏ជាគ្រីស្តាល់អាលូនីតផងដែរ)។ សារធាតុរ៉ែនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ដោយសារស្បែកមានសភាពតឹងណែន អង្កត់ផ្ចិតនៃក្រពេញញើសត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយក្លិនក៏បាត់ទៅវិញ។ ដើម្បី​ប្រើ​គ្រីស្តាល់ អ្នក​ត្រូវ​ត្រាំ​វា​ដោយ​ទឹក ហើយ​ជូត​ក្លៀក។ វា​មិន​ស្ទះ​រន្ធ​ញើស​ទេ ប៉ុន្តែ​មាន​រយៈពេល 1-2 ឆ្នាំ។

3. ក្លរួអាលុយមីញ៉ូម

ប្រសិនបើអ្នកបែកញើសច្រើន រកមើលថ្នាំបំបាត់ញើសដែលមានមាតិកាខ្ពស់នៃក្លរួអាលុយមីញ៉ូម - ឧទាហរណ៍ ស្ងួត អូដាបាន ម៉ាក់ស៊ីម - ពួកគេកាត់បន្ថយបរិមាណញើសយ៉ាងខ្លាំងសូម្បីតែនៅក្នុងកំដៅក៏ដោយ។

មនុស្សជាច្រើនបានឮថាសមាសធាតុអាលុយមីញ៉ូមអាចបង្កឱ្យមានជំងឺមហារីកសុដន់ ប៉ុន្តែការសិក្សាបញ្ជាក់ថាមិនមានទំនាក់ទំនងរវាងពួកវានោះទេ។

វាហាក់ដូចជារឿងតូចតាចបែបនេះ - ក្លៀកញើស! ប៉ុន្តែតើបទពិសោធន៍មិនល្អប៉ុន្មានត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយវា។ មនុស្សម្នាក់ដែលបែកញើសច្រើនច្រើនតែផ្តោតអារម្មណ៍ទាំងស្រុងលើបញ្ហារបស់គាត់។ ពិនិត្យគ្មានទីបញ្ចប់សម្រាប់រង្វង់សើមនៅក្រោមក្លៀក; ព្យាយាមចាប់ក្លិនញើសខ្លួនឯង។ កិច្ចប្រជុំអាជីវកម្ម និងមិត្តភាព ចូលរួមកិច្ចប្រជុំ ឬដំណើរកម្សាន្តសាមញ្ញលើការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ ធ្វើឱ្យគាត់មានភាពតានតឹងជាបន្តបន្ទាប់ ដោយសារតែការសង្ស័យសមហេតុផលថាគាត់ជាប្រភពនៃក្លិនញើសមិនល្អ។ ស្ថានភាពនេះធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ហើយមនុស្សចាប់ផ្តើមបែកញើសកាន់តែច្រើន។

មិនអីទេ។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់ការបែកញើសទាំងស្រុង - បន្ទាប់ពីទាំងអស់នេះគឺជាមុខងារសរីរវិទ្យាធម្មជាតិនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ជាមួយនឹងដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញញើស ដំណើរការនេះអាចគ្រប់គ្រងបានតែបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។ ការអនុលោមតាមច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃអនាម័យនឹងជួយអ្នកតែងតែបញ្ចេញនូវភាពស្អាត និងស្រស់។ វាត្រូវតែចងចាំថាញើសស្រស់មិនមានក្លិនទេ។ វាលេចឡើងបន្ទាប់ពីប្រហែល 6-8 ម៉ោងនៅពេលដែលបាក់តេរីចាប់ផ្តើមកើនឡើងនៅលើតំបន់ញើសនៃរាងកាយ។ ការងូតទឹកពេលព្រឹកទៀងទាត់ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្សាបញើស និងសំលៀកបំពាក់ស្រស់ៗដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងរដូវក្តៅ ហើយជួនកាលច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ នឹងជួយអ្នកមិនឱ្យបែកញើសបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដើម្បីបែកញើសតិចនៅក្រោមក្លៀក និងធ្វើជាគំរូនៃភាពស្រស់ស្រាយជានិច្ច ការងូតទឹកបែបរុក្ខជាតិជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានណែនាំ។

យក 100 ក្រាមនៃ birch, ខ្សែអក្សរនិងស្លឹក chamomile ។ ចាក់ទឹក 2 លីត្រហើយនាំយកទៅរំពុះ 15 នាទីក្នុងទឹកងូតទឹក។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលពីរម៉ោង។ ប៉ះពាល់ហើយចាក់ចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹកដែលអ្នកយកនៅពេលយប់។ ស្បែករលោង គេងលក់ស្រួល និងអារម្មណ៍រីករាយ ធានា!

ធ្វើ decoction នៃ bark OAK - 1 tablespoon ក្នុងទឹកពីរកែវ។ ដាំឱ្យពុះ ១០-១៥ នាទី ទុកអោយពុះ។ សំពាធ។ បន្ទាប់ពីងូតទឹកពេលព្រឹក 10 នាទីមុនពេលប្រើថ្នាំបំបាត់ញើស សូមជូតផ្នត់ axillary ជាមួយ swab dipped នៅក្នុង decoction ។ បន្ទាប់មក​ជូត​ក្លៀក​ជាមួយនឹង​ទឹក​ដែល​ជ្រលក់​ជាមួយនឹង​ទឹកក្រូចឆ្មា (១ស្លាបព្រា​បាយ ទៅ​កន្លះ​កែវ​ទឹក)។ នីតិវិធីនេះធ្វើឱ្យស្រស់ និងលាងជម្រះតំបន់ក្លៀកបានយ៉ាងល្អ។ ជីអង្កាម​ធម្មតា​នឹង​ជួយ​មិន​ឱ្យ​បែក​ញើស​ក្រោម​ដៃ។ វាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការផឹកជាមួយតែ និងសម្រាប់ប្រើជា infusion ក្នុងការងូត។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពដ៏អស្ចារ្យបំផុត ការងូតទឹក mint ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 10-12 ថ្ងៃ។ ដើម្បីរៀបចំ infusion អ្នកត្រូវយកស្មៅ 150 ក្រាមហើយចាក់វាជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រ។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 2 ម៉ោងសំពាធហើយចាក់ចូលក្នុងអាងងូតទឹក។

ឧបករណ៍គ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងមានប្រយោជន៍ដែលជួយទប់ទល់នឹងការបែកញើសក្នុងអំឡុងពេលនៃភាពចលាចលគឺជា decoction នៃ valerian ។ ស្មៅមួយស្លាបព្រាបាយត្រូវចាក់ចូលក្នុងកែវទឹក ហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេលដប់នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានត្រងបរិមាណរាវត្រូវបាននាំយកទៅ 200 ក្រាម។ អ្នកត្រូវប្រើ decoction បីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ tablespoon មួយ។

ដូច្នេះហើយ បើអ្នកចង់បញ្ចេញភាពស្រស់ថ្លា ផ្តល់ពេលឱ្យខ្លួនឯងបន្តិចទៀត នៅពេលអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យ។

មូលហេតុនៃការបែកញើសកើនឡើង។
មូលហេតុនៃការបែកញើសកើនឡើង (hyperhidrosis) អាចមានទាំងកត្តាធម្មជាតិ - សីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញខ្ពស់ ការងាររាងកាយរឹង ការរត់ជាដើម ក៏ដូចជាជំងឺមួយចំនួន។ បញ្ហានេះមិនគួរត្រូវបានដកចេញមួយឡែកទេ ភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ទំនាក់ទំនងសង្គម និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គលម្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យការបែកញើសមានលក្ខណៈធម្មតា និងរបៀបបញ្ឈប់ការបែកញើសនៅក្រោមក្លៀក ចូរស្វែងយល់ថាតើអ្វីទៅជាជំងឺ hyperhidrosis របស់អ្នក។

ព្យាយាមយកចិត្តទុកដាក់លើរាងកាយរបស់អ្នក។ សូម្បីតែអ្នកជំនាញខាង endocrinologist នឹងពិបាកក្នុងការកំណត់មូលហេតុនៃការបែកញើស ប្រសិនបើគាត់មិនមានរូបភាពច្បាស់លាស់អំពីសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ការកើនឡើងបែកញើសនៅក្លៀកអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្សេងៗគ្នា។ ការបង្ហាញសរសៃប្រសាទនៃ hyperhidrosis អាចបណ្តាលមកពីការរំភើបសូម្បីតែបន្តិច។ ស្ថានភាពដែលការបែកញើសកើនឡើងគឺជាប្រតិកម្មទៅនឹងគំនិតអវិជ្ជមានរបស់បុគ្គលម្នាក់ក៏ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទនៃរោគសាស្ត្រផងដែរ។ ជាញឹកញាប់ណាស់ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះត្រូវបានអមដោយចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ និងការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះមនុស្សម្នាក់អាចវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃប្រសាទនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដូច្នេះវាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យស្វែងរកជំនួយឯកទេសដែលក្នុងករណីបែបនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង។

ជាមួយនឹងជំងឺ hyperhidrosis ទូទៅនៅពេលដែលបែកញើសខ្លាំងបំផុតត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមិនត្រឹមតែនៅក្លៀកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយផងដែរគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើស្ថានភាពនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនិងប្រព័ន្ធ។ នោះគឺត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញ។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល hyperhidrosis ។
វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តទូទៅបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកម្ចាត់ hyperhidrosis គឺការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ។ ខ្លឹមសាររបស់វាស្ថិតនៅក្នុងការបំផ្លាញក្រពេញញើសនៅក្លៀកដោយប្រើឡាស៊ែរ។ នីតិវិធីត្រូវចំណាយពេល 30-40 នាទី ហើយត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន។ ភ្លាមៗមុនពេលនីតិវិធីវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តមួយចំនួន។

មានតំលៃថ្លៃ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបែកញើស គឺជានីតិវិធី Botox ។ រហូតដល់ 20 មីក្រូដូសនៃថ្នាំត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងក្លៀកនីមួយៗ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកជំងឺអាចបំបាត់បញ្ហានេះបានប្រហែលប្រាំមួយខែ។

វាក៏មានវិធីសាស្រ្តវះកាត់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង hyperhidrosis ផងដែរ។ Vegetoectomy - ការវះកាត់ដែលមានគោលបំណងបំផ្លាញការតភ្ជាប់នៃសរសៃប្រសាទតូចៗជាមួយនឹងក្រពេញញើសគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ហើយត្រូវបានណែនាំសម្រាប់តែអ្នកជំងឺដែលមានទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃជំងឺនេះ។

ការប្រើថ្នាំ anticholinergic ជួយដោះស្រាយបញ្ហា។ ប៉ុន្តែថ្នាំដែលប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺនេះមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ ដែលធ្វើឱ្យវាអាចប្រើវិធីនៃការព្យាបាលនេះក្នុងរង្វង់អ្នកជំងឺដែលមានកម្រិត។