ថាគាត់បានធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការសម្រេចចិត្តរហ័ស?
ពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយ។ គាត់ក៏ប្រឈមមុខនឹងតម្រូវការក្នុងការជ្រើសរើសពេញមួយថ្ងៃផងដែរ៖ អ្វីដែលត្រូវពាក់ សាប៊ូអ្វីដែលត្រូវប្រើ ផលិតផលអ្វីដែលត្រូវទិញផ្ទះ ស៊េរីអ្វីដែលត្រូវមើល។ល។ ហើយជួនកាលសូម្បីតែបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃតូចតាចបែបនេះអាចដាក់មនុស្សម្នាក់នៅពីមុខជម្រើសមួយ លទ្ធផលអាចអាស្រ័យលើអារម្មណ៍ ឬសូម្បីតែជោគវាសនា។
បញ្ហាធំនិងតូច
ប្រសិនបើអ្នកយល់វាតាមរបៀបនេះ នោះជីវិតរបស់យើងទាំងមូលគឺជាខ្សែសង្វាក់ដែលមានតំណភ្ជាប់នៃជម្រើស។ ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើទាំងនេះគឺជាបញ្ហាតូចតាច: របៀបចំអិនបបរ, តើការចងពណ៌អ្វីដែលល្អបំផុតជាមួយនឹងអាវ ... ជាធម្មតា trifles បែបនេះមិនបន្សល់ទុកដាននៅក្នុងការចងចាំនោះទេ។ រឿងមួយទៀតគឺនៅពេលដែលជីវិតនាពេលអនាគតរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានសម្រេចចិត្តពីជម្រើសមួយ។ ជាឧទាហរណ៍ តើវិជ្ជាជីវៈមួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើស ថាតើវាមានតម្លៃក្នុងការភ្ជាប់ជោគវាសនាជាមួយមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬវិនិយោគក្នុងអាជីវកម្ម។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ តម្លៃបញ្ហាត្រូវបានកំណត់ដោយវិធានការផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើបបរចម្អិនមិនត្រឹមត្រូវ មនុស្សម្នាក់ប្រឈមមុខនឹងការចាកចេញដោយគ្មានអាហារថ្ងៃត្រង់ នោះការសងសឹកចំពោះការសម្រេចចិត្តខុសអាចជាការបាត់បង់ប្រាក់ ឬសូម្បីតែច្រើនឆ្នាំនៃជីវិត។
សម្រាប់ហេតុផលនេះ ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវនៃប្រភេទនេះច្រើនតែអមដោយភាពតានតឹង។ ហើយនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់គិតយូរ ស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដែលចុងក្រោយប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាព និងសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការដោះស្រាយស្ថានភាព។
ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការសម្រេចចិត្តរហ័ស?
មនុស្សគ្រប់រូបចង់បានអ្វីបន្ថែមទៀតក្នុងជីវិតនេះ៖ សង់ផ្ទះ រកលុយ ទិញគ្រឿងសង្ហារឹមថ្លៃៗ មានរូបរាងស្អាត ចិញ្ចឹមកូនឆ្លាត។ នៅ glance ដំបូងអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ - យកវាហើយធ្វើវា។ ប៉ុន្តែមានភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិចបន្តួច: លទ្ធភាពបានក្លាយទៅជាទូលំទូលាយដែលមនុស្សម្នាក់បាត់បង់នៅចំពោះមុខជម្រើស។ អ្នកខ្លះបិទផ្លូវត្រូវ ឯខ្លះទៀតបន្តទៅគោលដៅដែលបានកំណត់។ ដូច្នេះហើយ មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ ចាំបាច់ត្រូវវិភាគ និងថ្លឹងថ្លែងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។ សព្វថ្ងៃនេះពិភពលោករបស់យើងត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដែលមិនមែន "ញ៉ាំធំតូច" ប៉ុន្តែ "រហ័សបរិភោគយឺត" ។ ល្បឿនគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ក្រុមហ៊ុនតូចមួយ ប៉ុន្តែកំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងសកម្ម អាចស្រូបយកក្រុមហ៊ុនយក្សដែលច្របូកច្របល់។
ដើម្បីបើកផលិតកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ មនុស្សម្នាក់មិនត្រឹមតែត្រូវការថវិកា និងបំណងប្រាថ្នាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់គាត់ម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ ហើយនេះមិនមែនជាការងាយស្រួលនោះទេព្រោះតែងតែមានការសង្ស័យ។ តើត្រូវបោះជំហាននេះដោយរបៀបណា ទើបសម្រេចចិត្តដុតស្ពានទាំងអស់នៅខាងក្រោយ ហើយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងពិភពនៃឱកាសថ្មី? តាមពិត មានវិធីជាច្រើនដែលជួយជំនះការសង្ស័យ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ។
ពេលវេលាដើម្បីជ្រើសរើស
ប្រសិនបើអ្នកមានពេលគិតអំពីសំណួរនីមួយៗ អ្នកគួរតែពិចារណាជម្រើសចម្លើយនីមួយៗ ព្រោះអ្នកមិនដឹងជាមុនថាដំណោះស្រាយមួយណាត្រឹមត្រូវ។ កំណែកាន់តែច្រើន ឱកាសកាន់តែច្រើនក្នុងការស្វែងរកជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។ អ្នកថែមទាំងអាចសរសេរស្ថានភាពផ្សេងៗ និងដំណោះស្រាយដែលអាចកើតមានរបស់ពួកគេនៅលើក្រដាស។ តាមធម្មជាតិ វានឹងត្រូវការពេលវេលា ប៉ុន្តែវានឹងមានឱកាសដើម្បីវិភាគ និងគិតគ្រប់យ៉ាង។
ជាការពិត ការជ្រើសរើសគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិតែមួយគត់របស់មនុស្សដែលធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យគាត់។ ជាមួយនឹងវា គាត់អាចគ្រប់គ្រងការពិតដែលគាត់រស់នៅ ដើម្បីកុំឱ្យក្លាយជាចំណាប់ខ្មាំងចំពោះស្ថានភាពដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងនោះអ្នកផ្សេងទៀតនឹងធ្វើវាសម្រាប់គាត់ - ឪពុកម្តាយបរិយាកាសសង្គមចៅហ្វាយមិត្តភក្តិ។ ជម្រើសគឺគ្រប់យ៉ាង! ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ខ្លាចក្នុងការជ្រើសរើសខ្លួនឯង គាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងជោគវាសនារបស់គាត់បានទេ ដែលមានន័យថាគាត់នឹងមិនសម្រេចគោលដៅរបស់គាត់ឡើយ។ ប្រសិនបើគាត់មិនជឿជាក់លើខ្លួនឯងទេ ជោគជ័យរបស់គាត់ គាត់នឹងមិនមានភាពក្លាហានក្នុងការជ្រើសរើសនោះទេ។ តើអ្វីជួយធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ និងរបៀបបោះជំហានសំខាន់?
ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ
នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តមនុស្សម្នាក់ខ្លាចការមិនពេញចិត្តពីអ្នកដទៃការបរាជ័យការបាត់បង់អ្វីដែលគាត់មានការទទួលខុសត្រូវភាពក្រីក្រ។ ពេលខ្លះការភ័យខ្លាចទាំងនេះត្រូវបានរាប់ជាសុចរិត ប៉ុន្តែពួកគេធ្វើឱ្យវាអាចយល់ការពិតមួយ: មិនថាការសម្រេចចិត្តណាមួយត្រូវបានធ្វើឡើង - ត្រូវឬខុស - ការបាត់បង់មិនអាចជៀសវាងបានទេនេះគឺជាពេលវេលាដែលក្លាយជាមូលហេតុនៃការធ្វើទារុណកម្ម។ ដូច្នេះហើយ មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវសម្លាប់ភាពភ័យខ្លាចនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ដោយសារតែវា តម្រូវការក្នុងការជ្រើសរើសត្រូវបានយល់ថាជាបន្ទុកមួយ - ការប៉ុនប៉ងគ្រប់មធ្យោបាយដើម្បីជៀសវាងវា ឬពន្យារពេលសម្រាប់ពេលខ្លះទៀត។
លើសពីនេះទៀត ច្រើនអាស្រ័យទៅលើបុគ្គលនោះ៖ ក្នុងកាលៈទេសៈដូចគ្នា នរណាម្នាក់ធ្វើការសម្រេចចិត្ត ហើយនរណាម្នាក់ព្យាយាមផ្ទេរការទទួលខុសត្រូវទៅឱ្យអ្នកដទៃ។ ដោយសារតែមនុស្សគ្រប់រូបមើលឃើញពិភពលោកខុសគ្នា។ មនុស្សពីរនាក់ដែលបានរស់នៅក្នុងស្ថានភាពដូចគ្នាជាមួយគ្នានឹងប្រាប់អំពីវាតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។
ពិភពលោកតាមរយៈព្រីសនៃជំនឿ
យើងមើលឃើញពិភពលោករបស់យើងតាមរយៈកញ្ចក់នៃជំនឿ និងចំណេះដឹងរបស់យើង។ ពួកវាដូចជាតម្រងអាចបញ្ជូនតែព័ត៌មានដែលត្រូវការ។ ដោយផ្អែកលើនេះការសន្និដ្ឋានសំខាន់ៗត្រូវបានទាញ។ មុននឹងសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ មិនគួរបោះបង់ មិនគួរបោះបង់ បើមិនដូច្នេះទេ បុគ្គលនោះនឹងមិនឃើញផ្លូវចេញពីស្ថានការណ៍ឡើយ។ “ខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ។ ខ្ញុំជាមនុស្សតូច។ ខ្ញុំគ្មានអ្វីក្រៅពីការងារ។ ខ្ញុំនឹងត្រូវរស់នៅក្នុងភាពក្រីក្រជានិច្ច» ជំនឿបែបនេះរារាំងខ្ញុំពីការមានសេរីភាព ការសម្រេចចិត្ត មានគោលបំណង តស៊ូ ជឿជាក់លើខ្លួនឯង ធ្វើឱ្យខ្ញុំជ្រើសរើសជម្រើស។ ដោយសារតែការស្ទះបែបនេះ ព័ត៌មានសំខាន់ៗមិនទៅដល់ស្មារតីរបស់យើងទេ យើងគ្រាន់តែបដិសេធ។
តើមានជម្រើសទេ?
ជាការពិតណាស់ ស្ថានភាពគឺខុសគ្នា ប៉ុន្តែទោះជាកាលៈទេសៈបែបណាក៏ដោយ ការសម្រេចចិត្តគឺធ្វើឡើងដោយបុគ្គលផ្ទាល់។ ប៉ុន្តែតើវានឹងទៅជាយ៉ាងណា ដឹងឬអត់នោះ គឺជាសំណួរ។ ការសម្រេចចិត្តដោយមនសិការ គឺជាចក្ខុវិស័យច្បាស់លាស់នៃលទ្ធផលនាពេលអនាគត។ ការសន្លប់ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសកម្មភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិក្រោមឥទ្ធិពលនៃបំណងប្រាថ្នាដ៏រំជើបរំជួលមួយ: "វាបានកើតឡើងដូច្នេះ", "ខ្ញុំមិនអាចទប់ចិត្តខ្លួនឯងបានទេ" ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត បុគ្គលខ្លួនឯងមិនយល់ពីរបៀបដែលគាត់បានធ្វើនេះ ឬសកម្មភាពនោះ ហើយជាលទ្ធផល គាត់មិនអាចដឹងពីផលវិបាកនោះទេ។
តាមពិតទៅ យើងមិនអាចដឹងអ្វីៗទាំងអស់បានទេ ហើយពេលខ្លះយើងក៏មិនអាចអនុវត្តសកម្មភាពប្រកបដោយសមត្ថភាពគ្រប់បែបយ៉ាងដែរ ប៉ុន្តែយើងត្រូវប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ដោយដឹងមិនត្រឹមតែខ្លួនយើងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងពិភពលោកជុំវិញខ្លួនយើងទៀតផង។ ការយល់ដឹងច្បាស់លាស់ និងច្បាស់លាស់អំពីរបៀបស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវចំពោះបញ្ហា គឺជាមូលដ្ឋាននៃជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយ។
លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
សំណួរចម្បងថ្ងៃនេះដែលមនុស្សជាច្រើនសួរខ្លួនឯងថា "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពីស្ថានភាពនេះឬស្ថានភាពនោះ?" អ្នកជំនាញប្រាកដថា វាតែងតែមានផ្លូវចេញ ប្រសិនបើយើងកំណត់លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ ដែលយើងកំណត់សម្រាប់ខ្លួនយើង។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើស្ត្រីចង់បង្កើតទំនាក់ទំនងប្រកបដោយភាពសុខដុមរមនា ហើយកំណត់ខ្លួនឯងនូវភារកិច្ចក្នុងការជួបបុរសដែលមានអត្តពលកម្ម ស្វាហាប់ មានទ្រព្យសម្បត្តិ និងឆ្លាតវៃនោះ នេះនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដោយសារការចង់បានបែបនេះកំណត់តែទម្រង់ខាងក្រៅនៃគោលដៅប៉ុណ្ណោះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញភារកិច្ចដោយមាតិកា។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកអាចជួបបុរសជាច្រើនតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលបានកំណត់ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាតើមាន “ម្នាក់” ក្នុងចំណោមពួកគេ? នេះជាកន្លែងដែលអ្នកអាចយល់ច្រលំ និងធ្វើខុស។
លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចម្បងសម្រាប់ជម្រើសត្រឹមត្រូវ។
សម្រាប់ជម្រើសត្រឹមត្រូវ កិច្ចការគួរតែត្រូវបានបំពេញដោយធាតុរងជាច្រើន៖ តើទំនាក់ទំនងប្រភេទណាដែលអ្នកចង់បាន ប្រភេទនៃអ្នកជ្រើសរើសគួរមានចរិតលក្ខណៈបែបណា។ ហើយគោលដៅនេះត្រូវតែដាក់ក្នុងចិត្តអ្នកហើយយល់ថាអ្នកដែលសក្ដិសមនឹងវា។ ដោយគ្មានមធ្យោបាយណាមួយអាចមានការសង្ស័យ។ អ្នកត្រូវជឿថាមនុស្សដែលសក្ដិសមនឹងជួបមុខអ្នកជាមិនខាន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមើលគុណសម្បត្តិខាងក្នុង: តើវាសុខស្រួលជាមួយបុរសនេះទេតើអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយនិងសន្តិភាពតើអ្នកទុកចិត្តគាត់ទេ? មានតែតាមរយៈការឆ្លើយសំណួរទាំងនេះប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចធ្វើការជ្រើសរើសដែលមានព័ត៌មាន។
ជាប់
មុននឹងជ្រើសរើសការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវយល់ថាស្ថានភាពអាចផ្លាស់ប្តូរក្នុងទិសដៅណាមួយ ដូច្នេះជីវិតនាពេលអនាគតរបស់យើងអាស្រ័យតែលើជម្រើសរបស់យើងប៉ុណ្ណោះ។ ការផ្លាស់ប្តូរសកលតម្រូវឱ្យមានការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយតុល្យភាព ដែលអ្នកត្រូវរៀបចំសម្រាប់។ ហើយវាអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នាក្នុងការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក និងសមត្ថភាពក្នុងការទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នក។ កំហុសដ៏ធំបំផុតដែលមនុស្សធ្វើគឺការផ្ទុះឡើងនៃអារម្មណ៍ដែលនាំទៅដល់សកម្មភាពរោលរាល។ ការជាប់គាំងណាមួយទាមទារការឆ្លុះបញ្ចាំង ដែលត្រូវការពេលវេលា។ ការប្រញាប់ប្រញាល់នាំទៅរកផលវិបាកអវិជ្ជមាន ហើយមនុស្សម្នាក់រុញខ្លួនឯងចូលទៅក្នុងអន្ទាក់។ មិនចាំបាច់ប្រញាប់ទេ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងត្រូវចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែដូចដែលពួកគេនិយាយ អ្នករៀនពីកំហុសរបស់អ្នក។ ហើយនោះជាបទពិសោធន៍ដែលប្រាជ្ញានាំមក។
ជម្រើសដោយគ្មានច្រើន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ ចំណាយពេលតិចបំផុត និងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព? តាមក្បួនមួយនៅពេលធ្វើការជ្រើសរើសមនុស្សម្នាក់ថ្លឹងថ្លែងនូវគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តថែមទាំងណែនាំឱ្យសរសេរអាគុយម៉ង់ក្នុងទម្រង់ជាតារាង។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើលទ្ធផលគឺសមាមាត្រ 50x50? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវចំពោះបញ្ហាដោយមិនងាកទៅរកសេវាកម្មច្រើន? នេះគឺជាគន្លឹះស្តង់ដារមួយចំនួនដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ៖
![](https://i2.wp.com/syl.ru/misc/i/ai/152986/498348.jpg)
នៅពេលធ្វើការជ្រើសរើស អ្នកគួរតែមើលទៅមុខពីរបីជំហាន៖ តើលទ្ធផលនេះឬលទ្ធផលនឹងនាំទៅរកអ្វី។ ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវតែមួយគត់គួរតែកើតឡើងដោយមនសិការ បន្ទាប់ពីថ្លឹងថ្លែងដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវផលវិបាកដែលអាចកើតមានទាំងអស់។
ស្ថានភាពអស់សង្ឃឹម
ប្រាកដណាស់ យើងម្នាក់ៗបានប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន ដែលតម្រូវឱ្យមានការសម្រេចចិត្តភ្លាមៗ៖ មាននរណាម្នាក់អាចទទួលយកពួកគេ ហើយមាននរណាម្នាក់មិនទទួលយក។ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ ស្ថានភាពដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនមួយចំនួនមិនអត់ទោសឱ្យមានការសង្ស័យ និងការត្រួតពិនិត្យនោះទេ ដូច្នេះមនុស្សគ្រប់រូបគួរតែដឹងពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដើម្បីការពារខ្លួន និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ពីស្ថានភាពមិនល្អ។ កំហុសចម្បងរបស់មនុស្សជាច្រើនគឺសកម្មភាពសន្លប់ក្នុងគ្រាមានអាសន្ន ឬការប៉ុនប៉ងចាកចេញព្រោះខ្លាចការទទួលខុសត្រូវ។ ដូច្នេះគួររៀបចំខ្លួនជាមុនទើបល្អទៅថ្ងៃក្រោយកុំឲ្យតម្លៃល្ងង់ខ្លៅ។
របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។
មានកាលៈទេសៈដែលបញ្ហាត្រូវដោះស្រាយនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនអាចធ្វើអ្វីបានទេព្រោះគាត់មិនដឹងពីរបៀបធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ វាចាំបាច់ត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ យ៉ាងណាមិញវាអាស្រ័យលើរបៀបដែលបញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយ។ ប្រមូលគំនិតរបស់អ្នក, មើលទៅក្នុង subconscious, សួរវិចារណញាណរបស់អ្នកដើម្បីណែនាំផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនេះ។ ហើយអ្វីដែលជាដំណោះស្រាយមកដល់ក្នុងចិត្តមុនគេ, នេះគឺជាចម្លើយចំពោះសំណើរបស់អ្នក. ទោះបីជាអ្នកមិនធ្លាប់អភិវឌ្ឍចិត្ត subconscious របស់អ្នកក៏ដោយ វាគឺមានតម្លៃប្រើវិចារណញាណរបស់អ្នក។ វាជារឿងសំខាន់ដែលមិនត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តក្រោមការរិះគន់ និងសម្ពាធនោះទេ ពីព្រោះនៅក្នុងស្ថានភាពមិនមានតុល្យភាព អ្នកអាចធ្វើការជ្រើសរើសដោយកន្ទួល។
ដូច្នេះតើអ្វីជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ? ទាំងនេះគឺជាបទពិសោធន៍ជីវិត ការខ្វះការភ័យខ្លាច វិចារណញាណ វិចារណញាណ ការវិភាគស្ថានភាព និងការគិតឡូជីខល។
ក្នុងកម្រិតខ្លះ យើងមានឥទ្ធិពលលើជោគវាសនារបស់យើងផ្ទាល់។ ហើយជាការពិត ពួកគេចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការធ្វើឱ្យជម្រើសប្រសើរបំផុត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការប្រើឧបករណ៍ផ្សេងៗដែលនឹងជួយទស្សន៍ទាយលទ្ធផលវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាននៃការសម្រេចចិត្ត។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនល្អ?
វាមិនមែនជាសំណួរសាមញ្ញបែបនេះទេ នៅពេលអ្នកគិតអំពីវា។ ជាការពិតណាស់អ្នកអាចកម្ចាត់ banal: "មនុស្សល្ងង់" ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែមនុស្សឆ្លាត មានទេពកោសល្យ និងបទពិសោធន៍ក៏ធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនល្អដែរ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល:
- ខ្វះពេលវេលា
- សង្ឃឹមសម្រាប់ប្រភពព័ត៌មានតែមួយ។
- បទពិសោធន៍អារម្មណ៍
- គំនិតជាច្រើនអំពីបញ្ហា
- បរាជ័យក្នុងការកត់សម្គាល់ជម្រើស និងឱកាសថ្មី។
- កង្វះចំណេះដឹងនិងភាពច្បាស់លាស់
- ការប៉ាន់ស្មានចំនួនពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។
- ការវាយតម្លៃឡើងវិញនូវជំនាញ ចំណេះដឹង ជំនាញ និងធនធានផ្ទាល់ខ្លួន
- ការភ័យខ្លាចនៃការសម្រេចចិត្តខុស
ឧបសគ្គទាំងអស់នេះរារាំងអ្នកពីការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ហើយប្រសិនបើពួកគេធ្វើការជាមួយគ្នា បីនាក់ ឬបួននាក់ នោះស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ?
អនុវត្តការគិត 360 ដឺក្រេ
ការគិតប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ អារម្មណ៍ប៉ះពាល់ដល់ការសម្រេចចិត្ត ហើយការសម្រេចចិត្តប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាព។ ហើយរាល់តំណភ្ជាប់នៅក្នុងខ្សែសង្វាក់នេះអាចត្រូវបានកែសម្រួលយ៉ាងល្អបំផុត។
ការគិត 360 ដឺក្រេមានធាតុផ្សំសំខាន់ៗចំនួនបីដែលជាវិធីសាស្រ្តក្នុងពេលតែមួយ។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីវិភាគស្ថានភាពប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព បន្ទាប់ពីនោះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។
ទាំងនេះគឺជាធាតុផ្សំ៖
- មើលទៅអតីតកាល។
- ការមើលឃើញទុកជាមុន។
- ការយល់ដឹង។
តាមរយៈការអនុវត្តវិធីគិតទាំងបីនេះ អ្នកមើលជីវិតរបស់អ្នកតាមទស្សនៈ 360 ដឺក្រេ។ នោះគឺពួកគេធ្វើការបានល្អបំផុតជាមួយគ្នា។
មើលទៅអតីតកាល
ការក្រឡេកមើលទៅអតីតកាល (ហៅថាការវិភាគថយក្រោយ) នឹងជួយអ្នកវាយតម្លៃអតីតកាលរបស់អ្នកយ៉ាងត្រចះត្រចង់។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់យ៉ាងទូលំទូលាយអំពីស្ថានភាពដែលបានកើតឡើងរួចហើយ ដើម្បីកែលម្អការសម្រេចចិត្តនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។
វាមានប្រយោជន៍ព្រោះវាជួយអ្នករៀនពីកំហុស បញ្ហា បរាជ័យ និងជោគជ័យកន្លងមក។ ជាលទ្ធផលនៃបទពិសោធន៍សិក្សានេះ អ្នកអាចកែសម្រួលសកម្មភាពរបស់អ្នក ដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខកាន់តែលឿន។
ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹង ឬមិនធ្លាប់ធ្វើការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង នោះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយ។ ឆ្លៀតពេលពិចារណាលើការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកបានធ្វើកាលពីម្សិលមិញ។ សូរខ្លួនឯង:
- តើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីកាលពីម្សិលមិញ?
- តើខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តអ្វីខ្លះ?
- តើអ្នកជួបបញ្ហាអ្វីខ្លះ?
- តើខ្ញុំដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះដោយរបៀបណា?
- តើខ្ញុំដោះស្រាយបញ្ហាដែលកើតឡើងដោយរបៀបណាពេលខ្ញុំជួបបញ្ហា?
- តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះរឿងនេះ?
- តើខ្ញុំអាចពិនិត្យមើលបញ្ហាកាលពីម្សិលមិញរបស់ខ្ញុំតាមទស្សនៈអ្វីទៀត?
- តើខ្ញុំអាចរៀនអ្វីខ្លះពីបទពិសោធន៍កាលពីម្សិលមិញ?
- តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីខុសគ្នា?
- តើខ្ញុំត្រូវកែលម្អអ្វីខ្លះ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលក្រោយ?
ចំណាំថានេះមិនមែនជាការរំកិលសាមញ្ញនៃគំនិតអវិជ្ជមាន (ដែលជាអ្វីដែលអ្នកតែងតែធ្វើ) ប៉ុន្តែការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង។ អ្នកសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរត្រឹមត្រូវ ផ្តល់ចម្លើយឱ្យខ្លួនឯង និងស្វែងយល់ថាតើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានល្អប្រសើរនៅពេលក្រោយ។ ឥឡូវនេះ អ្នកដឹងកាន់តែច្បាស់ថាតើអ្នកសម្រេចចិត្តអ្វីខ្លះ និងនៅក្នុងស្ថានភាពណា។
ចាប់ពីពេលនេះតទៅ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមទាក់ទងនឹងបញ្ហារបស់អ្នក និងការសម្រេចចិត្តកាន់តែដឹងខ្លួន មិនមែននៅលើ autopilot ទេ។ ពេលក្រោយមានឱកាសល្អដើម្បីធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យត្រូវ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកបានទាញការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវពីបទពិសោធន៍កន្លងមក - នេះគឺជាអ្វីដែលមនុស្សជោគជ័យទាំងអស់ធ្វើ។
គួរចងចាំថា អ្នកមិនគួរប្រើអតីតកាលដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅពេលអនាគតនោះទេ។ ស្ថានភាពនីមួយៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ។ អ្វីដែលធ្វើថ្ងៃនេះអាចនឹងមិនដំណើរការនៅថ្ងៃស្អែក។ ប៉ុន្តែដំណើរការនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ព្រោះវាធ្វើឱ្យអ្នកគិតអំពីការគិត សកម្មភាព និងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។
ការមើលឃើញទុកជាមុន
ការទស្សន៍ទាយគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការទស្សន៍ទាយព្រឹត្តិការណ៍នាពេលអនាគត ការផ្លាស់ប្តូរ និន្នាការ និងផលវិបាកនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។ ជាងនេះទៅទៀត វាគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរកសេណារីយ៉ូជំនួស ដែលអាចបង្ហាញជាសក្តានុពល។
ផ្នត់គំនិតនេះមានប្រយោជន៍ព្រោះវាជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញ និងទស្សន៍ទាយអ្វីដែលអាចនៅខាងមុខ។ ដូច្នេះ អ្នកនឹងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណឱកាសបានប្រសើរជាងមុន ហើយទំនងជាមិនសូវមានកំហុសនៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
Foresight ដំណើរការល្អ ស្របជាមួយនឹងការសម្លឹងមើលទៅអតីតកាល។ វិធីនេះអ្នកអាចប្រើអតីតកាលជាឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ដើម្បីទស្សន៍ទាយអនាគត ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តបានប្រសើរជាងមុន។
ដើម្បីអភិវឌ្ឍការមើលឃើញជាមុន អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបដោះស្រាយដោយជោគជ័យជាមួយនឹងការគំរាមកំហែងដែលអាចកើតមាន និងកំណត់តម្រូវការរបស់អ្នកជាមុន។ នេះគឺជាការធ្វើផែនការ ព្រមទាំងប្រមូលធនធានចាំបាច់ដែលនឹងជួយក្នុងពេលអនាគត។
សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរខាងក្រោម៖
- តើការសម្រេចចិត្តនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់អនាគតយ៉ាងដូចម្តេច?
- តើការសម្រេចចិត្តនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់ការសម្រេចចិត្តនាពេលអនាគតរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
- តើមានផលវិបាកអ្វីខ្លះក្នុងការសម្រេចចិត្តនេះ?
- តើខ្ញុំនឹងមានជម្រើសអ្វីខ្លះបន្ទាប់ពីធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះ?
- តើបញ្ហាអ្វីខ្លះនឹងកើតឡើង?
- ចុះបើអ្វីៗខុស? តើខ្ញុំនឹងមានប្រតិកម្មយ៉ាងណា?
- តើផែនការ B និង C របស់ខ្ញុំជាអ្វី?
- តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើ ... ?
ការទស្សន៍ទាយមិនមែនជាវិទ្យាសាស្ត្រពិតប្រាកដទេ។ វាជាហ្គេមមួយដែលអ្នកព្យាយាមបញ្ចូលគ្នានូវមេរៀនដែលបានរៀនពីអតីតកាលជាមួយនឹងគំនិតពីបច្ចុប្បន្នដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុត។
ដោយសារកត្តាទាំងពីរនេះ អ្នកអាចបង្កើតសេណារីយ៉ូនាពេលអនាគតដែលអាចធ្វើទៅបាន ដែលនឹងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបានប្រសើរជាងមុន។
ការយល់ដឹង
ការយល់ឃើញ គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងយល់ពីធម្មជាតិពិតនៃស្ថានភាពមួយ។ នេះគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការយល់ពីស្ថានភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ ក៏ដូចជាទំនាក់ទំនងមូលហេតុ និងឥទ្ធិពល។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាគឺអំពីការទទួលបានការយល់ដឹងត្រឹមត្រូវអំពីមនុស្ស ព្រឹត្តិការណ៍ និងកាលៈទេសៈនៃជីវិតរបស់អ្នក។
ការយល់ដឹងជាញឹកញយគឺជាកាតាលីករសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិត ការច្នៃប្រឌិត និងការបំផុសគំនិត។ នេះជាអ្វីដែលនាំចេញនូវពេលវេលានៃ "Eureka!" នៅពេលដែលបំណែកនៃល្បែងផ្គុំរូបទាំងអស់បានរួមគ្នាជាអ្វីដែលអាចយល់បាន។ វាដូចជាអ្នកបានឈានជើងចេញពីអ័ព្ទ ហើយឥឡូវនេះទីបំផុតអ្នកកំពុងឃើញអ្វីៗនៅក្នុងវិធីថ្មីទាំងស្រុងដែលបើកឱ្យឃើញនូវពិភពនៃលទ្ធភាពថ្មី។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានតម្លៃនិយាយថាគំនិតដែលចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នកគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការបកស្រាយការពិតដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍អតីតកាល ក៏ដូចជាការយល់ឃើញ និងការរំពឹងទុកសម្រាប់អនាគត។ សរុបមក ការយល់ដឹងពិតប្រាកដកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកបានស្ទាត់ជំនាញវិធីនៃការគិតពីរផ្សេងទៀត។
សហគ្រិន និងអ្នកនយោបាយល្អបំផុតនៅលើពិភពលោកមានជំនាញនេះ។ ដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់វា អ្នកត្រូវអានឱ្យបានច្រើន ស្វែងយល់ពីមនុស្ស និងចង់ដឹងចង់ឃើញ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនេះក៏មិនគ្រប់គ្រាន់ដែរ។ អ្នកត្រូវរៀនយល់ពីគំរូនៃការគិតរបស់អ្នក កម្ចាត់ការបំភ្លៃការយល់ដឹង ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដឹងខ្លួន និងមើលឃើញខ្លឹមសារនៃរឿង។ នៅក្នុងន័យមួយវាគឺអំពីវិចារណញាណ។
ចាប់ផ្តើមដោយក្លាយជាអ្នកសង្កេតការណ៍កាន់តែច្រើនអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញ និងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ កត់សម្គាល់ពិភពលោកជុំវិញអ្នក ហើយសួរសំណួរយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីខ្លួនអ្នក អ្នកដទៃ និងកាលៈទេសៈដែលអ្នករកឃើញខ្លួនឯង។ ឧទាហរណ៍:
- ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើ? តើវាមានបញ្ហាអ្វីចំពោះខ្ញុំ?
- តើអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវការអ្វីខ្លះ? ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់សម្រាប់ពួកគេ?
- តើមានរឿងអ្វីកើតឡើង? ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច?
- មានបញ្ហាអ្វី? តើវាក្លាយជាបញ្ហាដោយរបៀបណា? ហេតុអ្វីបានជាវានៅតែជាបញ្ហា?
- ហេតុអ្វីបានជាកាលៈទេសៈដូចជាខ្លួនឯង ហើយមិនមែនជាអ្នកដទៃ?
- តើវាកើតឡើងដោយរបៀបណា ហើយហេតុអ្វីវាសំខាន់?
- តើការដឹងនេះមានតម្លៃអ្វី? តើចំណេះដឹងនេះផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
- តើមានវិធីអ្វីទៀតដើម្បីមើលស្ថានភាពនេះ? ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់?
- ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើអ្វីបាននាំឱ្យមានការនេះ? តើមានអ្វីកើតឡើងពីមុន? តើមានទំនាក់ទំនងទេ?
- តើព្រឹត្តិការណ៍ទាំងពីរនេះទាក់ទងគ្នាយ៉ាងណា? ហេតុអ្វីបានជាពួកគេភ្ជាប់គ្នាតាមរបៀបនេះ?
- តើវាត្រូវបានសម្រេចដោយរបៀបណា? តើអ្នកណាបានធ្វើនេះ? តើវាអាចទៅរួចទេ?
ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមសួរសំណួរទាំងនេះ និងសំណួរស្រដៀងគ្នានេះ អ្នកនឹងកាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ និងសង្កេត។ Tyrion Lannister ប្រសិនបើអ្នកនឹង ដែលតែងតែសួរខ្លួនឯងអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃត្រូវការ និងវិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវព្រឹត្តិការណ៍នៃជីវិតរបស់គាត់ និងពិភពលោកជុំវិញគាត់។
អ្នកនឹងរៀនយល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្វីៗគឺជារបៀបដែលពួកគេមាន ហើយថាវាអាចមានសក្ដានុពលខុសគ្នា។ តាមពិត អ្នកឈប់ធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍អកម្មហើយ។ ជាលទ្ធផល អ្នកចាប់ផ្តើមគិតរិះគន់ខ្លួនឯង អំពីអ្នកដទៃ និងអំពីកាលៈទេសៈដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយ។ ទាំងអស់នេះជំរុញឱ្យមានការកើតឡើងនៃគំនិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការសន្និដ្ឋាន និងស្ថានភាពដែលអ្នកមិនធ្លាប់គិតពីមុនមក។ វាបើកកម្រិតនៃការយល់ដឹងថ្មី។
មានស្ថានភាពនៅពេលដែលដំណោះស្រាយស្ថិតនៅលើផ្ទៃអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការខ្ចីដៃប៉ុណ្ណោះ។ ផ្សេងទៀតគឺស្មុគស្មាញ និងមានកត្តាជាច្រើន។ ដើម្បីសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវប្រើការគិត 360 ដឺក្រេ ដោយគិតគូរពីបញ្ហាគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ។ វានឹងមិនដំណើរការភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែលទ្ធផលជាក់លាក់នឹងអាចមើលឃើញបន្ទាប់ពីការអនុវត្តដំបូងនៃបច្ចេកទេសនេះ។
អនុវត្តការសម្រេចចិត្តជាជំហាន ៗ
ជំហានទីមួយ៖ ទទួលបានភាពច្បាស់លាស់ច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន
ជំហានដំបូងរបស់អ្នកគឺត្រូវយល់យ៉ាងច្បាស់អំពីលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន និងកំណត់ធនធានដែលត្រូវការដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលនោះ។ សូរខ្លួនឯង:
- តើអ្វីជាលទ្ធផលដែលខ្ញុំចង់បាន?
- តើខ្ញុំចង់សម្រេចបានអ្វីជាពិសេស?
- តើត្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលនេះ?
- តើខ្ញុំគួរកំណត់អាទិភាពការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
ការយល់ដឹងអំពីលទ្ធផលដែលអ្នកចង់សម្រេចគឺមានសារៈសំខាន់ព្រោះវា (ការយល់ដឹង) ជួយដឹកនាំការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់ឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវគោលដៅមួយ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបានល្អប្រសើរ។
ជំហានទីពីរ៖ ធ្វើសកម្មភាពដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន
នៅពេលដែលអ្នកមិនយល់ច្បាស់ពីរបៀបដើម្បីទៅដល់គោលដៅដែលអ្នកចង់បាន វាងាយនឹងភ័យស្លន់ស្លោ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលសំខាន់គឺអ្នកត្រូវឈានជំហានដំបូង។
អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការជំហានមួយប៉ុណ្ណោះ ដែលនឹងជំរុញអ្នកឱ្យខិតទៅជិតលទ្ធផលដែលចង់បាន។ ប្រហែលជានៅតែមានអ័ព្ទច្រើននៅខាងមុខ ប៉ុន្តែវាច្បាស់ណាស់ថាសកម្មភាពនេះគឺចាំបាច់។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកទិញរថយន្តមួយ ហើយត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយចំនួនជម្រើស ជំហានដំបូងប្រហែលជាត្រូវអានវេទិការថយន្តឯកទេស។ តាមរយៈការរៀនស្វែងយល់អំពីប្រធានបទ អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានការយល់ដឹងកាន់តែច្រើន។
នៅក្នុងការសម្រេចចិត្តដ៏ស្មុគស្មាញណាមួយ តែងតែមានសកម្មភាពជាច្រើនដែលត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយ។ នៅចំណុចខ្លះ អ្នកនឹងឈានទៅមុខ ហើយជំហានបន្ទាប់នឹងកាន់តែច្បាស់។
ជំហានទីបី៖ តាមដានលទ្ធផលរបស់អ្នក។
អ្នកត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ចចំពោះអ្វីដែលដំណើរការ និងអ្វីដែលមិនដំណើរការ។ គ្មានហេតុផលណាដែលត្រូវខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃលើឧបករណ៍ដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីចាប់ផ្តើមវាស់វែងវឌ្ឍនភាព អ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលពិតប្រាកដដែលអ្នកនឹងវាស់វែង។ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរខាងក្រោម៖
- តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំកំពុងដើរក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ?
- តើខ្ញុំនឹងវាស់ស្ទង់ការរីកចម្រើនរបស់ខ្ញុំយ៉ាងណាឲ្យប្រាកដ?
- តើខ្ញុំនឹងដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំបានដល់គោលដៅហើយ?
កាន់តែច្បាស់អំពីកន្លែងដែលអ្នកនៅ ដំណោះស្រាយកាន់តែប្រសើរ។
ជំហានទីបួន៖ រក្សាភាពបត់បែននៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត
ផែនការសកម្មភាពនឹងត្រូវបានដំណើរការឡើងវិញជានិច្ច ព្រោះវាមិនអាចទស្សន៍ទាយកត្តាទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកដ៏អភ័ព្វនេះបានទេ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវតែមានភាពបត់បែនក្នុងការសម្រេចចិត្ត និងសកម្មភាពរបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលា។ រក្សាគោលដៅរយៈពេលវែងរបស់អ្នកក្នុងចិត្តគ្រប់ពេលវេលា និងគ្រប់ទីកន្លែង ដើម្បីបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។
សូរខ្លួនឯង:
- តើខ្ញុំចង់សម្រេចបានលទ្ធផលអ្វី?
- តើខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ?
- តើសកម្មភាពបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំនាំឱ្យខ្ញុំខិតទៅជិតលទ្ធផលដែរឬទេ?
- តើនេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើវាទេ?
- តើខ្ញុំគួរផ្លាស់ប្តូរអ្វីដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលប្រសើរជាងមុន?
កុំភ័យបើអ្វីៗមិនដូចការគ្រោងទុក។ នេះល្អណាស់។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកធ្វើខុស ចង់ដឹងចង់ឃើញ កុំរំខាន។ ជាមួយនឹងការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ និងស្វែងរកដំណោះស្រាយដ៏ល្អប្រសើរ។
ដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្តពេញលេញ
កថាខណ្ឌមុនគឺ ជាការរៀបចំ និងទ្រឹស្តី។ នៅទីនេះយើងនឹងនិយាយអំពីដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្តពេញលេញ។ វានឹងត្រូវការពេលវេលាច្រើនទៀត ដែលមានន័យថាវាត្រូវប្រើ ប្រសិនបើបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខគឺពិតជាសំខាន់។
ជំហានទីមួយ៖ ទទួលបានភាពច្បាស់លាស់
ចូរយើងយល់ជាមុនអំពីសារៈសំខាន់នៃការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកហៀបនឹងធ្វើ។ សូរខ្លួនឯង:
- តើមានជម្រើសអ្វីខ្លះ?
- តើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អដែលខ្ញុំគួរធ្វើគឺជាអ្វី?
- ហេតុអ្វីការសម្រេចចិត្តនេះសំខាន់ម៉្លេះ?
- តើវានឹងជួយខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
- តើការសម្រេចចិត្តនេះមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ខ្ញុំ?
- តើវាអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំបានទេ?
- តើមនុស្សផ្សេងទៀតយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការសម្រេចចិត្តនេះទេ?
វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងយ៉ាងច្បាស់ពីសារៈសំខាន់នៃការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកហៀបនឹងធ្វើ ព្រោះវានឹងជួយកំណត់ថាតើអ្នកនឹងដាក់ការខិតខំប្រឹងប្រែង និងពេលវេលាប៉ុន្មាន។
ជំហានទីពីរ៖ ប្រមូលការពិត និងរុករកជម្រើស
ពេលខ្លះការសម្រេចចិត្តទាមទារឱ្យមានការប្រមូលព័ត៌មានយ៉ាងច្រើន។ ហើយប្រសិនបើវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នក នោះអ្នកត្រូវបែងចែកពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រឿងនេះ។
នៅពេលដែលអ្នកបានប្រមូលព័ត៌មានទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការហើយ សូមចំណាយពេលដើម្បីពិចារណាពីវិធីដែលអាចទៅមុខបាន។ សូរខ្លួនឯង:
- តើខ្ញុំអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបណា?
- តើខ្ញុំអាចធ្វើសកម្មភាពអ្វីខ្លះ?
- តើមានជម្រើសអ្វីខ្លះ?
- តើខ្ញុំនឹងត្រូវការអ្វី?
សម្រាប់ការសម្រេចចិត្តមួយ អ្នកអាចត្រូវការលុយ ជំនួយពីអ្នកដទៃ និងពេលវេលាច្រើន។ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត វាត្រូវការការងារ និងការអត់ធ្មត់ច្រើន។ តើអ្វីនឹងល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក?
វាដល់ពេលដែលត្រូវមើលគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃដំណោះស្រាយនីមួយៗ។ សូរខ្លួនឯង:
- តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃសកម្មភាពនេះ?
- តើមានគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះ?
- តើជម្រើសមួយមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
នៅពេលអ្នកសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះ សូមគិតអំពីការលះបង់ដែលអ្នកនឹងត្រូវធ្វើនៅក្នុងករណីទីមួយ និងទីពីរ។ ពួកគេប្រហែលជាមិនច្បាស់ទេ៖ ពេលខ្លះអ្នកអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃដោយការសម្រេចចិត្តដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ពួកគេ។
វាទាំងអស់ជាមូលដ្ឋានចុះមកតម្លៃឱកាស។ តាមរយៈការធ្វើសកម្មភាពមួយ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចធ្វើសកម្មភាពមួយផ្សេងទៀតបានទេ ហើយវាអាចមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិចំពោះជម្រើសផ្សេងៗ។
ជំហានទីបួន៖ កំណត់ករណីអាក្រក់បំផុត។
ចងចាំច្បាប់របស់ Murphy: "ប្រសិនបើមានអ្វីអាក្រក់អាចកើតឡើងវានឹងកើតឡើង" ។ យកវាទៅក្នុងគណនីនៅពេលណាដែលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
សួរខ្លួនអ្នកថា “តើអ្វីជាអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតឡើង ប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះ។ តើខ្ញុំដោះស្រាយផលវិបាកដោយរបៀបណា?»។
ជាការពិតណាស់ សេណារីយ៉ូដែលអាក្រក់បំផុតប្រហែលជាមិនតែងតែកើតឡើងនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វា។ យ៉ាងហោចណាស់ផ្លូវចិត្ត។ បន្ទាប់ពីថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងអស់ហើយ ស្វែងយល់ថាតើសេណារីយ៉ូករណីអាក្រក់បំផុតកំពុងរង់ចាំអ្នក ធ្វើការសម្រេចចិត្ត. ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា វាត្រូវតែមានភាពបត់បែន៖ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី អ្នកអាចបង្កើតឡើងវិញ និងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពផែនការសកម្មភាពរបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ជំហានទីប្រាំ៖ រៀនពីបទពិសោធន៍របស់អ្នក។
អ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តហើយ ឥឡូវនេះអ្នកកំពុងទទួលបានរង្វាន់ពីការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក ឬសោកស្តាយចំពោះកំហុសរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណា វាជាបទពិសោធមួយដែលត្រូវបានកោតសរសើរ។ សូរខ្លួនឯង:
- តើខ្ញុំបានរៀនអ្វីខ្លះពីបទពិសោធន៍នេះ?
- តើខ្ញុំបានរៀនអ្វីខ្លះពីវិធីធ្វើការសម្រេចចិត្ត?
- តើការសម្រេចចិត្តនេះសមស្របនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងតម្លៃរបស់ខ្ញុំទេ?
- តើខ្ញុំសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បានហើយឬនៅ?
- តើខ្ញុំបានកែសម្រួលសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំជួបបញ្ហាឬ?
មានសំណួរជាច្រើនដែលអ្នកអាចសួរខ្លួនឯងបាន។ ដូច្នេះ សូមកុំដាក់កម្រិតខ្លួនឯងត្រឹមតែចំណុចទាំងនេះ។ គិតអំពីអ្នកដទៃដែលអ្នកអាចសួរ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីមានកំហុស បរាជ័យ ឬបរាជ័យ។
យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកសំណាងល្អ!
5 6 034 0
មានមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអាចដឹកនាំជោគវាសនា គឺខ្លួនឯង។ វាជាការល្ងង់ក្នុងការអង្គុយរង់ចាំអ្វីដែលមិនអាចទៅរួច ត្រូវតែសម្រេចបានជោគជ័យ ធ្វើសកម្មភាព សម្រេចចិត្ត បង្ហាញភាពរឹងមាំ។ វាកើតឡើងថាកាលៈទេសៈប្រឆាំងនឹងយើងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ? ចម្លើយគឺសាមញ្ញ៖
- កុំអស់សង្ឃឹម;
- មិនដែលបោះបង់;
- កំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក;
- តស៊ូដើម្បីសុភមង្គលរបស់អ្នក ទោះមានរឿងអ្វីក៏ដោយ។
យល់ស្របមនុស្សគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងបានទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តភាពតានតឹងការយល់ច្រឡំឬការក្បត់គាត់ចង់បានសន្តិភាពដែលជាដំណោះស្រាយរហ័សចំពោះបញ្ហា។ Alas, យើងត្រូវតែយល់ឃើញការពិតដូចដែលពួកគេមាន។ ទាល់តែមានការតាំងចិត្ត ទើបគ្មានកន្លែងណាទទួលបានលទ្ធផល។
អ្នកអាចកម្ចាត់ឧបសគ្គណាមួយបាន ហើយចាំបាច់ត្រូវធ្វើវាដោយភាពរីករាយ ដោយយល់ថាឧបសគ្គផ្លាស់ប្តូរការគិត ធ្វើឱ្យយើងកាន់តែរឹងមាំ ឆ្លាតជាងមុន ទាមទារកាន់តែច្រើន។
សម្រាប់រាល់បញ្ហាក្នុងជីវិត គួរតែស្វែងរកវិធីសាស្រ្តបុគ្គល ដែលអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនដូចជា៖ គោលដៅ តម្លៃ អាទិភាព។ល។
ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាគ្មានផ្លូវចេញទេ ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវគឺជាកិច្ចការដែលមិនអាចទៅរួច។ ប៉ុន្តែជីវិតនៅតែបន្ត ហើយវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការក្លាយជាអ្នកចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងវា ជាជាងគ្រាន់តែអង្គុយរងទុក្ខឥតឈប់ឈរ ហើយបន្ទាប់មកខឹងខ្លួនឯងដោយសារតែខកខានឱកាស។ ភាពលំបាកធ្វើឱ្យវាអាចរីករាយនឹងភាពរីករាយ ជ័យជំនះ ទទួលយកការបរាជ័យ សម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរ។
ដូច្នេះតើអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវដោយរបៀបណា ហើយមិនស្តាយក្រោយអ្វី? នេះគឺជាអ្វីដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទ។
រឿងសំខាន់គឺការលើកទឹកចិត្ត
ផ្លាស់ប្តូរមិនមែនដើម្បីអ្នកដ៏ទៃ មិនបង្ហាញអ្វីអោយនរណាម្នាក់ដឹងទេ គ្រាន់តែដឹងអំពីឱកាសដើម្បីលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលវាត្រូវការ តើមានវិធីអ្វីខ្លះដើម្បីអនុវត្តផែនការនោះ សូម្បីតែការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកនឹងកាន់តែងាយស្រួល។
អ្នកដែលរឹងរូស និងមានទំនួលខុសត្រូវបំផុត ដែលពិតជាចង់សម្រេចបានលទ្ធផល យល់ថាគាត់គ្មានសិទ្ធិបោះបង់នោះទេ។
តាមពិត ការជំរុញចិត្តគឺជាកម្លាំងជំរុញដល់សកម្មភាព។ ប្រសិនបើការជជែកវែកញែកអាចធ្វើឡើងបាន នោះវាមិនអាចត្រូវបានសន្មតថាដោយឯកឯង និងគ្មានការគិតទៀតទេ ដែលមានន័យថាគ្មានហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់។
វាចាំបាច់ក្នុងការវិភាគគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប្រសិនបើមានការសង្ស័យ - គិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកពេលវេលារបស់អ្នក។
ចូរយើងធ្វើជាឧទាហរណ៍មួយ។
ប្រសិនបើក្មេងស្រីលើសទម្ងន់ហើយស្រមៃចង់បានតួលេខល្អឥតខ្ចោះនោះវាសមហេតុផលក្នុងការយកឧទាហរណ៍ពីអត្តពលិក។ អ្នកអាចស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភ ហើយកុំបង្អត់ខ្លួនឯងដោយការភ័យស្លន់ស្លោ បំផ្លាញសុខភាពរបស់អ្នក។
ការលើកទឹកចិត្តគឺអស្ចារ្យណាស់ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែមានពិតប្រាកដ ជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តពិបាកៗ មិនបង្កើតបញ្ហាបន្ថែមទៀត។
ជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នក។
តាមក្បួនមួយ វាជាការប្រសើរជាងកុំធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយដោយប្រញាប់ប្រញាល់ អ្នកត្រូវគិត ថ្លឹងថ្លែងនូវគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងអស់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តឱ្យបានឆាប់រហ័ស ចូរធ្វើដូចដែលអ្នកមានបំណងដំបូង។
ជាធម្មតា subconscious ប្រាប់យើងពីជម្រើសត្រឹមត្រូវ។ អ្វីដែលមកក្នុងចិត្តជាលើកដំបូង, ជាញឹកញាប់ធ្វើការជាមួយនឹងបន្ទុះ។
កាលណាយើងគិតកាន់តែច្រើន សំណួរ និងការសង្ស័យក៏កាន់តែលេចឡើង។
- កុំនាំខ្លួនអ្នកទៅរកភាពអស់កម្លាំងភ័យ។
- កុំរងទុក្ខ។
- រៀនកុំពន្យាពេលដោះស្រាយបញ្ហា។
- ធ្វើការចុះសម្រុងគ្នា យល់ឃើញនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងដោយគ្មានការភ័យខ្លាច។
មុននឹងជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នក សូមគិតអំពីថាតើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ធ្លាប់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះពីមុនមក តើអាចទស្សន៍ទាយលទ្ធផលបានដែរឬទេ តើមានបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំណត់ដោយឯករាជ្យនូវការលំបាកដែលបានកើតឡើងដែរឬទេ?
ប្រើ Descartes' Square
មានគ្រោងការណ៍សាមញ្ញមួយដែលត្រូវបានស្នើឡើងដោយ Rene Descartes ដែលនឹងសម្រួលដល់កិច្ចការក្នុងការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។
ឧទាហរណ៍ យើងគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរការងារ ប៉ុន្តែយើងខ្លាចថាយើងនឹងធ្វើខុស។ ចូរយើងចូលទៅក្នុងការពិត ហើយកំណត់ពីរបៀបដែលគំនិតគ្រប់គ្រាន់មកមើលក្បាលរបស់យើង។
- វាជាការត្រឹមត្រូវដែលមិនត្រូវរស់នៅលើភាគីណាមួយឡើយ ប៉ុន្តែត្រូវវិភាគទង្វើជាមួយនឹងផលវិបាកដែលអាចកើតមានរបស់វា។
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើការជាមួយការ៉េជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។ ចម្លើយជាលាយលក្ខណ៍អក្សរលម្អិតនឹងជំរុញអ្នកទៅកាន់ការសម្រេចចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវដោយគ្មានការសង្ស័យ។
- តើការ៉េ Descartes មើលទៅដូចអ្វី៖
សម្រាប់សំណួរទាំងបួន វាគឺមានតម្លៃក្នុងការផ្តល់សេចក្តីថ្លែងការណ៍យ៉ាងទូលំទូលាយ ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងការងារដដែល ឬឈប់សម្រាក បំបែក ឬបន្តទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គលនោះ។ យើងត្រូវស្វែងរកអំណះអំណាងដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនយើង ដើម្បីយល់ពីតម្លៃដ៏រឹងមាំ គោលដៅ បំណងប្រាថ្នា អាទិភាព។
យ៉ាងហោចណាស់មានមនុស្សម្នាក់ដែលចូលរួមក្នុងជីវិតរបស់យើង ហើយត្រៀមខ្លួនជួយ។
ពីខាងក្រៅមិត្តអាចពិចារណាស្ថានភាពដូចគ្នាបានត្រឹមតែស្ងប់ស្ងាត់មានហេតុផលច្រើនជាង។ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា នៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងយើងដោយប្រយោល។
ប្រសិនបើគ្មានមនុស្សបែបនេះទេ ស្រមៃថាគេមករកអ្នកដើម្បីសុំជំនួយពីបញ្ហាបែបនេះ នោះអ្នកនឹងអាចបង្ហាញភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងចិត្តត្រជាក់។
សម្រេចចិត្តលើអាទិភាពរបស់អ្នក។
ពេលមានរឿងធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកគួរភ្លេចពីមតិមហាជន មរតក បញ្ញាសមូហភាព។
- អ្នកមិនអាចធ្វេសប្រហែស ខ្វះឯករាជ្យ គ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកខាងក្រៅ បង្ហាញគំនិតរបស់អ្នក និងកុំដេញតាមអ្វីដែលកំពុងពេញនិយម។
- កុំឲ្យមនុស្សដាក់អ្វីមកលើអ្នក។ មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នាដោយធម្មជាតិ ម្នាក់ៗមានគោលបំណងរៀងខ្លួន។
ដោយផ្អែកលើចរិតលក្ខណៈ សីលធម៌ តម្លៃ ចំណូលចិត្ត វាលនៃសកម្មភាព អាទិភាពគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើង។ យើងទទួលបានអ្វីដែលនៅជិតយើង ហើយធ្វើឱ្យយើងរីករាយ។
ពេលព្រឹកគឺឆ្លាតជាងពេលល្ងាច
សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន គំនិតភ្លឺបំផុតមកលេងនៅពេលយប់។ តាមធម្មជាតិ គ្មានការយល់ដឹងដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់នឹងកើតឡើងនៅពេលព្រឹក ប៉ុន្តែដោយការពន្យារពេលបន្តិច អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏មានតម្លៃ។ វានឹងត្រូវបានគិតឡើងវិញជាច្រើនដង និងជាមួយនឹងការសន្និដ្ឋានឡូជីខល។
អារម្មណ៍មួយឡែក
តែងតែធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយដោយខ្លួនឯង។ កុំព្យាយាមរុញទំនួលខុសត្រូវចេញ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីបញ្ហា ជាជាងព្យាយាមដោះស្រាយវា។ កុំពឹងផ្អែកលើសំណាង ឬភាពចៃដន្យដ៏រីករាយ។ ទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងក្នុងជីវិត។
ចងចាំ៖ទីតាំងជីវិតរបស់អ្នកខាងក្រៅគឺជាវិធីនៃអត្ថិភាព "ដរាបណាគ្មាននរណាម្នាក់ប៉ះវា" ។
អារម្មណ៍គឺជាជីវិត ប៉ុន្តែអ្នកតែងតែត្រូវគ្រប់គ្រង និងអាចគ្រប់គ្រងវាបាន។ នៅក្នុងកំដៅនៃពេលនេះអ្នកអាចធ្វើរឿងបែបនេះដែលអ្នកនឹងត្រូវសោកស្តាយជាយូរមកហើយ។
ឬយើងមិនយល់ទាល់តែសោះថា តើយើងគួរធ្វើដូចម្តេច... តើយើងគួរធ្វើយ៉ាងណាក្នុងករណីបែបនេះ? ធ្វើយ៉ាងណាទើបមិនស្តាយក្រោយចំពោះទង្វើដែលខ្លួនបានធ្វើ? តាមពិតមានវិធីជាច្រើនដើម្បីជួយអ្នក។
វិធីសាស្រ្តមួយ។ ការវែកញែក។
វាស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សដែលគិតដោយសមហេតុសមផល ដែលធ្លាប់ប្រើការវែកញែកជាមួយ។
ព្យាយាមគណនាផលវិបាកនៃទង្វើនេះ ឬទង្វើនោះ។ យកល្អគួរតែសរសេរពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងអស់នៅលើក្រដាសមួយដើម្បីឱ្យវាកាន់តែច្បាស់។ ចូរនិយាយថាអ្នកត្រូវបានផ្តល់ការងារថ្មី ប៉ុន្តែអ្នកស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលយកវាឬអត់។ យកសន្លឹកមួយចែកវាជាពីរផ្នែក ហើយនៅលើមួយសរសេរនូវគុណសម្បត្តិទាំងអស់នៃមុខតំណែងដែលបានស្នើឡើង ឧទាហរណ៍ "ប្រាក់ខែច្រើន" "ការរំពឹងទុកនៃកំណើន" "កញ្ចប់សង្គម" នៅលើទីពីរ - កត្តាអវិជ្ជមាន - "ធ្វើការឆ្ងាយ។ ពីផ្ទះ", "កាលវិភាគមិនទៀងទាត់", "ព័ត៌មានតិចតួចអំពីក្រុមហ៊ុននេះ" និងដូច្នេះនៅលើ។
សូមក្រឡេកមើលផ្នែកទាំងពីរនៃសន្លឹក ហើយរាប់ចំនួនបូក និងដកដែលអ្នកទទួលបាន។ ឥឡូវគូសបញ្ជាក់អ្វីដែលជាអាទិភាពរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ ឧបមាថា ប្រាក់បៀវត្សរ៍ និងអាជីពអាចទូទាត់សងទាំងស្រុងនូវការរអាក់រអួលមួយចំនួន។ ហើយវាក៏កើតឡើងដែរថា លុយ និងអាជីពមិនមែនជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកទេ ប៉ុន្តែអ្នកចង់ត្រលប់មកផ្ទះវិញទាន់ពេល ហើយចំណាយពេលចុងសប្តាហ៍ជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅលើធ្នើរ ហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
វិធីសាស្រ្តទីពីរ។ វិចារណញាណ។
ស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សដែលមានប្រភេទវិចារណញាណនៃការគិត។ ស្តាប់អ្វី។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេផ្តល់ការងារ ឬនិយាយថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងការផ្តល់ជូនហាក់ដូចជាល្អ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកមិនត្រូវបានទាក់ទាញឱ្យទទួលយកវា ប្រហែលជាអ្នកមិនគួរ? ហើយផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើចិត្តរបស់អ្នកសង្ស័យ ហើយបេះដូងរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើដូច្នេះ តើអ្នកមិនគួរធ្វើតាមការដឹកនាំរបស់គាត់ទេ? ប្រសិនបើមុននេះ ព្រឹត្ដិការណ៍ដ៏វិចារណញាណរបស់អ្នកត្រូវបានរាប់ជាសុចរិតរួចហើយ នោះវាមានន័យថាអ្នកអាចទុកចិត្តវាបាន។
វិធីសាស្រ្តទីបី។ សាកល្បងវាសនា។
នេះគឺសម្រាប់ពលរដ្ឋដែលមានគំនិតវេទមន្ត។ វាគឺអំពីភាពខុសគ្នា។ មិនចាំបាច់ជាប្រពៃណី ដូចជាសន្លឹកបៀ ឬ I Ching នោះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែអាចគិតថា: "ប្រសិនបើស្ករគ្រាប់បន្ទាប់ដែលខ្ញុំទទួលបានពីកាបូបនេះគឺពណ៌បៃតង នោះខ្ញុំនឹងទៅកន្លែងនេះ ហើយប្រសិនបើវាក្រហម នោះខ្ញុំនឹងបដិសេធមិនទៅ"។ រឿងសំខាន់គឺយកស្ករគ្រាប់ដោយមិនមើល។
អ្នកអាច "ទាយ" ដោយមានជំនួយពីម៉ោង។ Connoisseurs និយាយថាប្រសិនបើនៅលើការចុច, ពេលដែលអ្នកមើលវា។ វានឹងមាន "jackpot" - និយាយថា 11 ម៉ោង 11 នាទីបន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រាកដថា: ការប្រជុំនាពេលខាងមុខឬសហគ្រាសនឹងទទួលបានជោគជ័យសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើលេខពីរខ្ទង់ទីមួយធំជាងលេខទីពីរ និយាយថា 21 ម៉ោងសូន្យ 3 នាទី អ្នកមិនគួរប្រញាប់ធ្វើការសម្រេចចិត្តទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើនាឡិកាបង្ហាញម៉ោង 15:39 នោះពេលវេលានឹងអស់សម្រាប់អ្នក៖ ប្រញាប់ឡើង ដើម្បីកុំឱ្យឱកាសរបស់អ្នកខកខាន។
ឥឡូវនេះមានលក់ហើយ មានបាល់ពិសេសសម្រាប់ធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ អ្នកបង្កើតសំណួរ អ្រងួនបាល់ ហើយមើលទៅក្នុងបង្អួចដើម្បីរកចម្លើយ។ គ្រាន់តែចាំថាបាល់មិនបានទស្សន៍ទាយពីអនាគតទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹង និងរបៀបដែលល្អបំផុតដើម្បីធ្វើសកម្មភាពក្នុងស្ថានភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យ។
វិធីសាស្រ្តទីបួន។ ការអានសញ្ញានៃជោគវាសនា។
ស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ ប្រសិនបើមិននៅក្នុងទេវកថាទេ បន្ទាប់មកនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា និង។ នៅពេលគិតអំពីដំណោះស្រាយ ចូរយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក។ ឧបមាថាអ្នកនឹងទៅកន្លែងណាមួយ ប៉ុន្តែអ្នកមិនប្រាកដថាត្រូវទៅឬអត់។ ហើយភ្លាមៗនោះ ទូរសព្ទចាប់ផ្តើមរោទិ៍ ហើយការស្នើសុំពីអ្នកស្គាល់គ្នាធ្លាក់មកលើអ្នក អ្នកបាត់សោរទៅផ្ទះល្វែង ហើយឃើញថាស្បែកជើងរបស់អ្នកបានរលត់ទៅហើយ... .
ឬនរណាម្នាក់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកិច្ចសហប្រតិបត្តិការហើយនាមត្រកូលរបស់គាត់ប្រែទៅជាដូចគ្នានឹងមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ជាច្រើនឆ្នាំកន្លងមកហើយជាមួយអ្នកដែលអ្នកមានស្ថានភាពមិនល្អមួយចំនួន ... តើវាដោយចៃដន្យទេ?
ឬអ្នកកំពុងរៀបចំដំណើរកម្សាន្តមួយ ហើយភ្លាមៗនោះដោយចៃដន្យចម្លែកមួយ អ្នកបានឃើញការបង្ហោះនៅលើគេហទំព័ររបស់អតីតអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍ដូចគ្នា ដែលនឹកឃើញដោយភាពភ័យរន្ធត់ពីរបៀបដែលគាត់បានប្រើប្រាស់សេវាកម្មរបស់ខ្លួន…
ពួកគេបានសុំឱ្យអ្នកជំពាក់បំណុលច្រើន ហើយបន្ទាប់មកចំណងជើងនៃកំណត់ចំណាំបានទាក់ទាញភ្នែកអ្នកថា "ក្រុមហ៊ុន N បានក្ស័យធន" ...
អ្នកមានការឈឺចុកចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នកអស់រយៈពេលបីខែហើយ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមិនអាចសម្រេចចិត្តថាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យឬអត់។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកចាប់បានអត្ថបទនៃការសន្ទនារបស់អ្នកផ្សេងនៅក្នុងរថភ្លើងក្រោមដី៖ "ខ្ញុំបានធ្វើអ៊ុលត្រាសោនកាលពីម្សិលមិញ ពួកគេបាននិយាយថា - ថ្មនៅក្នុងក្រលៀន ... "
អ្នកកំពុងពិចារណាថាតើត្រូវទៅណាត់ជួបជាមួយសុភាពបុរសដែលបានអញ្ជើញអ្នកហើយពួកគេច្រៀងតាមវិទ្យុថា "កុំទៅជួបគាត់កុំទៅ។ គាត់មានថ្មក្រានីតនៅក្នុងទ្រូង»។ ហេតុអ្វីបានជាមិនមានការណែនាំ?
"រូបភាព" ក៏អាចមានការណែនាំផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកមិនប្រាកដថាតើអ្នកគួរភ្ជាប់ជោគវាសនាជាមួយមនុស្សពិសេសនេះឬអត់។ ហើយភ្លាមៗនោះអ្នកឃើញសត្វស្វាពីរក្បាលនៅលើស្រះ។ ឬផ្ទុយទៅវិញ អ្នកជួបសត្វឆ្មាដ៏អស់សង្ឃឹមមួយគូនៅតាមផ្លូវ ... គូរការសន្និដ្ឋានសមស្រប។
ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនគួរយកគ្រប់រឿងតូចតាចនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពាក្យ ឬព្រឹត្តិការណ៍ទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកមកលើខ្លួនវា ជាប់គាំងនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក ឬវាហាក់ដូចជាអ្នកយ៉ាងច្បាស់ថា "វាទាំងអស់អំពីអ្នក" ដែលវាត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងជាក់លាក់ជាមួយនឹងស្ថានភាពរបស់អ្នក នោះវាសមហេតុផលក្នុងការយកវាទៅក្នុងគណនី។ សូមសំណាងល្អជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក!
ការសម្រេចចិត្តជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់យើងមានលទ្ធផលមិនច្បាស់លាស់។ អ្វីដែលត្រូវទិញ៖ កង់ ឬសមាជិកភាពហាត់ប្រាណ? នៅពេលអ្នកទិញកង់ អ្នកអាចជិះបានគ្រប់ពេលវេលា និងគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកចង់បាន។ តាមរយៈការទិញការជាវ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅលើម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើ និងហែលទឹកនៅក្នុងអាង។ អ្វីៗហាក់ដូចជាច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាវាពិបាក ហើយពេលខ្លះថែមទាំងឈឺចាប់ក្នុងការសម្រេចចិត្ត?
ការពិតគឺថានៅពេលដែលយើងធ្វើការសម្រេចចិត្តឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងជម្រើសពីរបន្ទាប់មកនៅលើដៃមួយយើងទទួលបានអ្វីមួយនៅលើផ្សេងទៀត - យើងចាញ់។ ដោយបានទិញកង់មួយ យើងនឹងមិនអាចទៅលេងអាងទឹក និងទៅម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើនោះទេ។ ហើយបន្ទាប់ពីទិញការជាវមួយ យើងបាត់បង់ឱកាសក្នុងការជិះកង់ជាមួយមិត្តភ័ក្តិនៅពេលល្ងាច ហើយទទួលបានភាពរីករាយជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងវា។
ហេតុដូច្នេះហើយ សូម្បីតែនៅពេលដែលយើងធ្វើត្រឹមត្រូវ ដូចដែលវាហាក់ដូចជាយើង ការសម្រេចចិត្ត យើងមានការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីជាច្រើនបញ្ហាគឺត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ឧទាហរណ៍ម្សៅនៃជម្រើសពេលព្រឹក - តែឬកាហ្វេ - ត្រូវបានបូមចេញពីម្រាមដៃ។ ជម្រើសទាំងពីរគឺល្អ។ អ្នកអាចផឹកតែ ភ្លេចកាហ្វេ និងទទួលបានអារម្មណ៍រីករាយជាអតិបរមា។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ នេះគឺជាក់ស្តែង ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតនឹងជួបប្រទះការសង្ស័យ និងចំណាយថាមពលផ្លូវចិត្តលើជម្រើសមួយដែលវាមិនចាំបាច់ដើម្បីធ្វើវា។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វីបានជាពេលខ្លះវាមិនសំខាន់អ្វីដែលត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្ត? ព្រោះវាមិនប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិត ហើយទំនងជាមិនប៉ះពាល់ដល់អនាគតទេ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកតែព្រឹកនេះជំនួសឱ្យកាហ្វេ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ (សូមទុកចោលនូវគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាននៃកាហ្វេមួយឡែកសិន)។
ដូច្នេះហើយ រឿងដំបូងដែលត្រូវសួរខ្លួនឯងគឺ៖ តើវាពិតជារឿងសំខាន់ ឬអ្នកអាចជ្រើសរើសជម្រើសមួយដោយចៃដន្យ ហើយកុំបារម្ភ? អ្នកជំនួញជោគជ័យជាច្រើនដែលធ្វើការសម្រេចចិត្តរាប់សិបដងក្នុងមួយថ្ងៃដឹងពីរឿងនេះ ដូច្នេះពួកគេព្យាយាមបន្ធូរបន្ថយបន្ទុកនៃការព្រួយបារម្ភប្រចាំថ្ងៃ។ ពួកគេស្លៀកពាក់ដូចគ្នា ហើយញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកដូចគ្នានៅពេលព្រឹក។ មនុស្សសាមញ្ញម្នាក់នាំខ្លួនគាត់ទៅរកភាពតានតឹងរួចទៅហើយនៅដើមថ្ងៃពីព្រោះសម្រាប់គាត់សម្លៀកបំពាក់និងអាហារពេលព្រឹកមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ប៉ុន្តែតាមពិតវាមិនមែនទេ។ ឈប់ខ្វល់ពីរឿងមិនសមហេតុសមផល។
អ្វីដែលសំខាន់គឺការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ៖
- ទៅរៀននៅឯណា?
- តើអ្នកចង់ធ្វើការឱ្យក្រុមហ៊ុនមួយណា?
- តើផលិតផលអ្វីដែលត្រូវចាប់ផ្តើមផលិត និងអ្វីដែលត្រូវបដិសេធ?
- តើចាំបាច់ត្រូវរៀនភាសាចិនទេ?
- ទិញផ្ទះមួយណា?
- តើជំនាញអ្វីខ្លះដែលត្រូវអភិវឌ្ឍ?
ផលប៉ះពាល់នៃការសម្រេចចិត្តទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបាត់បង់ ឬរកប្រាក់ បង្ខូច ឬកែលម្អទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ នាំឱ្យរីកចម្រើន ឬធ្លាក់ចុះ។
ស្វែងយល់ថាតើសំណួរណាដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក និងមួយណាមិនសំខាន់។ ហើយបន្ទាប់មកអានបន្ត។
ដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្ត
- និយមន័យនៃបញ្ហា បញ្ហាប្រឈម ឬឱកាស។ បញ្ហា៖ ពេទ្យធ្មេញណាដែលត្រូវទៅព្យាបាលធ្មេញ។ ឱកាស៖ តើអ្វីនឹងមានសារៈសំខាន់ជាងក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំ - ចំណេះដឹងភាសាអង់គ្លេស ឬភាសាចិន?
- បង្កើតអារេនៃជម្រើសដែលអាចធ្វើបាន។ អ្នកអាចស្វែងរកគ្លីនិកធ្មេញជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិត ហើយបន្ទាប់មកសួរមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។
- ការប៉ាន់ប្រមាណការចំណាយ និងអត្ថប្រយោជន៍ដែលទាក់ទងនឹងជម្រើសនីមួយៗ។ ម៉្យាងវិញទៀត សូម្បីតែការព្យាបាលនៅគ្លីនីកដែលមានតម្លៃថោកក៏ត្រូវចំណាយអស់មួយកាក់មួយសេនដែរ ម្យ៉ាងវិញទៀតអ្នកនៅតែត្រូវទទួលការព្យាបាល ព្រោះពេលនោះអ្នកនឹងត្រូវបង្ខំឱ្យបង់ប្រាក់ដប់ដងទៀត។
- ជម្រើសនៃដំណោះស្រាយ។
- ការអនុវត្តដំណោះស្រាយដែលបានជ្រើសរើស។
- វាយតម្លៃផលប៉ះពាល់នៃការសម្រេចចិត្ត ហើយផ្លាស់ប្តូរវាប្រសិនបើចាំបាច់។
អ្នកប្រហែលជាមិនឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងប្រាំមួយក្នុងគ្រប់ករណីនៃជីវិតរបស់អ្នក ហើយមិនមែនតែងតែជាលំដាប់នោះទេ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី ក៏មិនគួរមានការលំបាកច្រើនក្នុងការសម្រេចចិត្តដែរ ព្រោះមានក្បួនដោះស្រាយជាជំហានៗ។ ទោះបីជាជីវិតជាធម្មតាមិនសាមញ្ញក៏ដោយ។ ដូច្នេះតើមានការលំបាកយ៉ាងណា?
ហេតុអ្វីពេលខ្លះពិបាកធ្វើការសម្រេចចិត្ត?
ការសម្រេចចិត្តមួយចំនួនរបស់អ្នកគឺសាមញ្ញណាស់ ដែលអ្នកធ្វើដោយមិនគិត។ ប៉ុន្តែភាពស្មុគស្មាញ ឬមិនច្បាស់លាស់ទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត។ ពួកគេរួមមាន:
- ភាពមិនប្រាកដប្រជា៖ ការពិត និងអថេរជាច្រើនប្រហែលជាមិនស្គាល់។
- ភាពស្មុគស្មាញ៖ កត្តាទាក់ទងគ្នាជាច្រើន។
- ផលវិបាកហានិភ័យខ្ពស់។៖ ឥទ្ធិពលនៃការសម្រេចចិត្តលើជោគវាសនារបស់អ្នក និងជោគវាសនារបស់មនុស្សផ្សេងទៀតអាចមានសារៈសំខាន់។
- ជម្មើសជំនួស៖ ជម្រើសផ្សេងគ្នាអាចកើតឡើង ដែលនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិ ភាពមិនច្បាស់លាស់ និងផលវិបាករៀងៗខ្លួន។
- បញ្ហាអន្តរបុគ្គល៖ អ្នកត្រូវទស្សន៍ទាយពីរបៀបដែលមនុស្សផ្សេងទៀតនឹងប្រតិកម្មចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។
អ្វីៗទាំងអស់នេះកើតឡើងពេញក្បាលរបស់អ្នកក្នុងមួយវិនាទី ដូច្នេះហើយអ្នកក៏មិនមានពេលវេលាដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលអារម្មណ៍ខាងក្នុងដ៏ក្រាស់នេះលេចឡើងដែរ។ រឿងមួយគឺច្បាស់៖ ការសម្រេចចិត្តកាន់តែស្មុគស្មាញ អ្នកត្រូវបែងចែកពេលវេលាកាន់តែច្រើនសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំង។
របៀបរៀនធ្វើការសម្រេចចិត្ត
មុននឹងឈានទៅដល់ការដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់ណាមួយ ចាំបាច់ត្រូវបង្កើតយន្តការទូទៅសម្រាប់ធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹង។ វាមានបីផ្នែក៖
- អ្វីដែលអ្នកផ្តោតលើ។ អ្វីដែលអ្នកគិតអំពីរូបរាងអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ ហើយផ្លាស់ប្តូរអ្នក។ មនុស្សជាច្រើនផ្តោតជារៀងរាល់ថ្ងៃលើអ្វីដែលពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកមាន អ្វីដែលអ្នកមានឥទ្ធិពល។
- ធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនផ្តោតលើអ្វីដែលមិនដំណើរការ។ ស្តាប់ទៅចម្លែក ប៉ុន្តែនោះជាអ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើនធ្វើ។ យើងមានទម្លាប់ក្នុងការដាក់ការសង្ស័យលើអ្វីៗទាំងអស់ដែលយើងមិនបានកត់សម្គាល់ពីរបៀបជំនួសដំណោះ ស្រាយការងារ ជាដំបូងយើងត្រូវរៀបចំដំណោះស្រាយដែលមិនដំណើរការ។
- វាយតម្លៃស្ថានភាព។ ជីវិតកំពុងផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរ មនុស្សជុំវិញអ្នក និងស្ថានភាពទូទៅ។ បញ្ហាខ្លះប្រហែលជាមិនមែនជាបញ្ហាទាល់តែសោះ។
ប៉ុន្តែនេះគឺជាទ្រឹស្តីទាំងអស់។ នៅក្នុងជីវិតពិត យើងគិតក្នុងប្រភេទជាក់លាក់ ហើយជារឿយៗត្រូវបានកំណត់ក្នុងជម្រើសរបស់យើងដោយកត្តាជាច្រើន។ នេះគឺជាតម្រូវការជាក់ស្តែងមួយចំនួនសម្រាប់ដំណើរការនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិចារណាស្ថានភាពណាមួយបន្ថែមទៀតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងប្រកបដោយសុទិដ្ឋិនិយម។
ធ្វើការសម្រេចចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស
បាទ ក្នុងករណីនេះ វាប្រហែលជាមិនល្អបំផុតទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែការសម្រេចចិត្តមិនល្អក៏ប្រសើរជាងការគិតដែលអូសបន្លាយជាច្រើនថ្ងៃ ខែ ឬឆ្នាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះមនុស្សចិត្តសាស្រ្តដាក់ឡើងជាមួយនឹងការពិតដែលថានឹងមិនមានការសម្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើង។
មនុស្សជោគជ័យ ពូកែច្រើនតែសម្រេចចិត្តលឿន។ ពួកគេដឹងថាការសង្ស័យ និងការភ័យខ្លាចអាចបំផ្លាញសូម្បីតែកិច្ចការដ៏ធំបំផុតក៏ដោយ។ ពួកគេផ្លាស់ប្តូរ និងកែសម្រួលផែនការរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេទៅ ដោយរៀននៅតាមផ្លូវ។
ប្រសិនបើអ្នកស្អប់ការងាររបស់អ្នក ហេតុអ្វីមិនធ្វើការសម្រេចចិត្តឥឡូវនេះដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា? មិនផ្លាស់ប្តូរ ពោលគឺធ្វើសេចក្តីសម្រេច។ នេះមានន័យថាអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការងារផ្សេងទៀត បង្កើនជំនាញរបស់អ្នក និងរៀបចំដី។ ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តឥឡូវនេះ មិនចាំបាច់ពន្យារពេលទេ។
ជារឿយៗយើងគិតតាមខ្សែសង្វាក់ខាងក្រោម៖ ការប្រមូលព័ត៌មាន - ការវិភាគ - ការវាយតម្លៃ - ការប្រមូលព័ត៌មាន - ការវិភាគ - ការវាយតម្លៃ។ ហើយដូច្នេះនៅលើការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មគ្មានកំណត់។ ធ្វើការសម្រេចចិត្ត (អ្នកដឹងរួចហើយថាអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរការងារដែលស្អប់) ឥឡូវនេះ ហើយបន្ទាប់ពីនោះរកមើលព័ត៌មានដែលនឹងជួយក្នុងដំណើរការនៃការអនុវត្តផែនការរបស់អ្នក។
អ្នកកាន់តែរង់ចាំ អ្នកនឹងកាន់តែឈឺចាប់។ ត្រូវរងទុក្ខដោយសារការពិតដែលអ្នកយល់ច្បាស់ពីសារៈសំខាន់នៃការសម្រេចចិត្ត ប៉ុន្តែកុំទទួលយកវាតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។
ស្វែងរកលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការសម្រេចចិត្ត
តើខ្ញុំគួរយកវាទេ? ក្នុងករណីជាច្រើន អ្វីៗគឺច្បាស់ពេកហើយ ក្នុងខ្លះ - មិនមែនទេ។ តើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកគឺជាអ្វី? ឧទាហរណ៍:
- អ្វីដែលល្អសម្រាប់ខ្ញុំ។
- អ្វីដែលល្អសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ។
- អ្វីដែលនឹងនាំមកនូវប្រាក់។
- នោះនឹងនាំមកនូវបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹង។
ប្រមូលព័ត៌មានបន្ទាប់ពីធ្វើការសម្រេចចិត្តរហ័ស
ម្តងទៀត៖ កុំច្រឡំ ហើយប្តូរចំណុចទីមួយ និងទីបី។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការសិក្សា ធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅទីនេះ ហើយឥឡូវនេះ ហើយមានតែបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមប្រមូលព័ត៌មាន ស្វែងរកសៀវភៅ សៀវភៅសិក្សាដោយខ្លួនឯង ចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គសិក្សា (អ្វីៗទាំងអស់នេះអាចធ្វើឡើងមួយនាទីក្រោយមក)។
នៅពេលដែលការសម្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើង ហើយគោលដៅត្រូវបានកំណត់ ចូរប្រមូលព័ត៌មានចាំបាច់ទាំងអស់ ដោយបានដាក់លក្ខខណ្ឌមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នកពីមុនមក៖ ខ្ញុំនឹងបោះជំហានសំខាន់បន្ទាប់ក្នុងទិសដៅនេះ បន្ទាប់ពីចំណាយពេលច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកសម្រេចចិត្តរៀនភាសាអង់គ្លេសនៅពេលព្រឹក ផ្តល់ពេលឱ្យខ្លួនឯង 4 ម៉ោងដើម្បីស្វែងរកព័ត៌មានចាំបាច់ទាំងអស់ ហើយនៅម៉ោងប្រាំមួយល្ងាច អ្នកសម្រេចចិត្តទូរស័ព្ទទៅសាលាភាសាអង់គ្លេសជាច្រើន ហើយជ្រើសរើសអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទាក់ទងនឹងថ្នាក់។ ពេលវេលា ចម្ងាយ ។ល។
វិភាគការសម្រេចចិត្តកន្លងមក
វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ពីរយ៉ាង៖
- ហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបានល្អកាលពីអតីតកាល?
- ហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនល្អកាលពីអតីតកាល?
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលនោះ? តើអ្នកបានធ្វើតាមគោលការណ៍អ្វីខ្លះ? ប្រហែលជានៅពេលដែលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបានលឿន និងវិចារណញាណ នោះវាប្រែក្លាយជាល្អបំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកធ្វើដូចគ្នានាពេលអនាគត។
បង្កើតសៀវភៅបញ្ជី
វាសាមញ្ញណាស់ មើលឃើញ និងមានប្រសិទ្ធភាព៖ រាល់ជម្រើសរបស់អ្នកនៅលើអេក្រង់តែមួយជាមួយនឹងការវាយតម្លៃ គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រមុជចូលទៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតឬមើលរូបភាពធំ - អាស្រ័យលើគោលដៅ។
វិធីសាស្រ្ត Tony Robbins
កំហុសដែលអាចកើតមានក្នុងការសម្រេចចិត្តអាចត្រូវបានជៀសវាងនៅពេលដែលអ្នកមានប្រព័ន្ធមួយដើម្បីជួយបំបែកជម្រើស និងប្រមើលមើលចំណុចខ្សោយដែលអាចកើតមាន។ វាត្រូវបានគេហៅថា OOC/EMR ។ នេះជាវិធីសាស្ត្រសម្រេចចិត្តរបស់លោក Tony Robbins។ គាត់អនុវត្តច្បាប់ចំនួនបួនចំពោះដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។
ច្បាប់ទីមួយ៖ ការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ ឬពិបាកទាំងអស់គួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើក្រដាស។
កុំធ្វើវានៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ នេះជារបៀបដែលអ្នកបញ្ចប់ការព្យួរលើរឿងដដែលៗដោយមិនមានដំណោះស្រាយណាមួយឡើយ។ ការវិលវល់នៃគំនិតបង្កើតសម្ពាធ និងនាំឱ្យមានភាពតានតឹង។
គិតអំពីពេលវេលាចុងក្រោយដែលអ្នកចំណាយពេលយូរណាស់ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយ។ ឬផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេមិនចង់ទទួលយកវាទេ។ ច្រើនខែច្រើនឆ្នាំកន្លងផុតទៅ ប៉ុន្តែបញ្ហាមិនបានឈានទៅមុខឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកយកប៊ិច និងក្រដាស ការសម្រេចចិត្តអាចត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង។
វិធានទីពីរ៖ ត្រូវច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ហេតុអ្វីអ្នកចង់បានវា និងរបៀបដែលអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកបានសម្រេចវា។
អ្នកត្រូវតែយល់ច្បាស់ថាអ្នកចង់បានអ្វី អ្វីជាគោលដៅ។ ទោះបីជាវាច្បាស់ថាអ្នកចង់បានអ្វីក៏ដោយ អ្នកអាចភ្លេចហេតុផលដែលអ្នកចង់បាន។ ហេតុអ្វីគឺជាអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើតាមការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ នេះគឺជាកន្លែងដែលវាលេចឡើង។
ទទួលបានជាក់លាក់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការវា និងរបៀបដែលអ្នកនឹងដឹងនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។
វិធានទីបី៖ ការសម្រេចចិត្តគឺផ្អែកលើប្រូបាប៊ីលីតេ។
កុំរំពឹងថានឹងមានភាពប្រាកដប្រជាពេញលេញ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកនឹងមិនទទួលបានវាទេ។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯង។
គ្មាននរណាម្នាក់អាចនិយាយបានច្បាស់ថា លទ្ធផលនៃការសម្រេចចិត្តនឹងទៅជាយ៉ាងណានោះទេ។ បាទ អ្នកត្រូវប្រមូលព័ត៌មាន និងវិភាគ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់អាចផ្តល់ការធានា 100% បានទេ។
វិធានទីបួន៖ ការសម្រេចចិត្តគឺជាការកែលម្អ។
ក្នុងករណីភាគច្រើន អាចមានលទ្ធផលច្រើន។ ស្វែងយល់ថាតើដំណោះស្រាយមួយណានឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតនៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះអត្ថប្រយោជន៍លេចឡើងដែលអ្នកនឹកស្មានមិនដល់។
ដូច្នេះយើងឈានដល់ដំណើរការធ្វើសេចក្តីសម្រេច។ Robbins ហៅវាថាជាអក្សរកាត់ដ៏ប្រណិត OOS/EMR ។ វាមានជំហានដូចខាងក្រោមៈ
- លទ្ធផល។
- ជម្រើសជម្រើស។
- ផលប៉ះពាល់។
- ការវាយតម្លៃជម្រើស។
- ការកាត់បន្ថយការខូចខាត។
- ការសម្រេចចិត្ត។
ចូរយើងពិចារណាជំហាននីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា។
លទ្ធផល
Tony Robbins ចាប់ផ្តើមដោយកំណត់លទ្ធផលដែលគាត់ចង់សម្រេចបាន។ គាត់សួរសំណួរដូចខាងក្រោមៈ
- តើលទ្ធផលនឹងទៅជាយ៉ាងណា?
- តើខ្ញុំចង់សម្រេចបានអ្វីខ្លះ?
នេះជួយបង្កើតភាពច្បាស់លាស់អំពីលទ្ធផល ក៏ដូចជាកំណត់អាទិភាពពួកគេ។ យ៉ាងណាមិញ វាអាចមានច្រើន ហើយពួកគេអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ខុសគ្នាទាំងស្រុង។
Robbins: "គិតជាមុន បន្ទាប់មកឆ្លើយ" ។
ជម្រើស
គាត់សរសេរជម្រើសទាំងអស់ សូម្បីតែជម្រើសដែលមើលទៅចម្លែកក៏ដោយ។ ហេតុអ្វី? Tony និយាយថាមានគោលការណ៍មួយនៅទីនេះ៖ “ជម្រើសមួយមិនមែនជាជម្រើសទេ។ ជម្រើសពីរគឺជាបញ្ហា។ ជម្រើសបី - ជម្រើសមួយ។
វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តជម្រើសណាមួយនៃជម្រើសទាំងនេះ គ្រាន់តែសរសេរពួកវាចុះ។
ផលប៉ះពាល់
Robbins ព្យាយាមស្វែងយល់ពីផលវិបាកនៃជម្រើសនីមួយៗដែលគាត់បានបង្កើត ដោយសួរពួកគេម្នាក់ៗនូវសំណួរខាងក្រោម៖
- តើអ្វីទៅជាគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃជម្រើសនីមួយៗ?
- តើខ្ញុំនឹងទទួលបានអ្វីពីជម្រើសនីមួយៗ?
- តើវានឹងត្រូវចំណាយអ្វីដល់ខ្ញុំ?
ការវាយតម្លៃជម្រើស
សម្រាប់ជម្រើស ឬជម្រើសនីមួយៗ Tony Robbins សួរសំណួរខាងក្រោម៖
- តើលទ្ធផលអ្វីខ្លះដែលរងផលប៉ះពាល់? (នេះជាអ្វីដែលយើងបានពិភាក្សាក្នុងកថាខណ្ឌទី១)
- តើគុណវិបត្តិមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា ហើយគុណសម្បត្តិនៅលើមាត្រដ្ឋាន 1 ដល់ 10 មានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា?
- តើអ្វីទៅជាប្រូបាប៊ីលីតេពី 0 ទៅ 100% ដែលផលវិបាកអវិជ្ជមាននឹងកើតឡើង?
- តើមានផលប្រយោជន៍ ឬផលប៉ះពាល់ផ្លូវអារម្មណ៍អ្វីខ្លះ បើខ្ញុំជ្រើសរើសជម្រើសនេះ?
Robbins ប្រើជំហាននេះដើម្បីលុបជម្រើសមួយចំនួនចេញពីបញ្ជី។
ការកាត់បន្ថយការខូចខាត
បន្ទាប់មកគាត់ពិចារណាពីផលវិបាកនៃការខ្វះខាតនៃជម្រើសនីមួយៗដែលនៅសល់។ សម្រាប់អ្នករាល់គ្នា Tony Robbins រិះគិតរកវិធីជំនួសដើម្បីជួសជុល ឬកាត់បន្ថយការខូចខាត។
អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើជម្រើសមួយ ប៉ុន្តែនៅតែដឹងថាមានគុណវិបត្តិចំពោះវា។ នោះហើយជាអ្វីដែលដំណាក់កាលនេះគឺសម្រាប់៖ គិតអំពីរបៀបកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេ។
ការសម្រេចចិត្ត
Robbins ជ្រើសរើសជម្រើសដែលផ្តល់នូវទំនុកចិត្តបំផុតក្នុងការសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន និងតម្រូវការដោយផ្អែកលើលទ្ធផលដែលទំនងបំផុត។
លោកស្នើឲ្យមានជំហានដូចខាងក្រោមក្នុងដំណាក់កាលនេះ៖
- ជ្រើសរើសជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។
- បំពេញវាដើម្បីប្រាកដថាវាដំណើរការ។
- សម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាមិនថាជម្រើសនោះដំណើរការ 100% ឬអត់នោះទេ វានឹងនាំទៅរកជ័យជំនះ (វិធីនេះអ្នកអាចបញ្ឈប់ការធ្វើទារុណកម្មដោយគំនិតដែលជ្រើសរើសជម្រើសមួយ យើងចាញ់មួយផ្សេងទៀត)។
- បង្កើតផែនការសម្រាប់ការអនុវត្ត។
- ចាត់វិធានការ។
សៀវភៅ
អ្នកទំនងជាមិនរៀនពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយរៀនវិធីសាស្រ្តពីរបី។ នេះគឺជាដំណើរការដែលចំណាយពេលរាប់ឆ្នាំ។ សៀវភៅខាងក្រោមនឹងជួយបង្កើនល្បឿន។
- "ការដោះស្រាយបញ្ហាដោយវិធីសាស្រ្តសេវាកម្មសម្ងាត់" ដោយ Morgan Jones ។
- "ចំណាំងបែរ។ វិទ្យាសាស្រ្តនៃការមើលឃើញខុសគ្នា" បូ ឡូតូ
- "ការណែនាំអំពីការកុហក។ ការត្រិះរិះពិចារណាក្នុងយុគសម័យក្រោយសេចក្តីពិត ដោយ Daniel Levitin ។
- “ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឲ្យមានកំហុស។ អំណាចនៃការគិតគណិតវិទ្យា Jordan Ellenberg ។
- ហេតុអ្វីបានជាយើងខុស។ ការគិតអន្ទាក់ក្នុងសកម្មភាព ដោយយ៉ូសែប ហាលីណាន។
- "អន្ទាក់នៃការគិត។ របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកនឹងមិនសោកស្តាយ ដោយ Chip Heath និង Dan Heath ។
- "ទឹកដីនៃការវង្វេង។ អ្វីដែលមនុស្សឆ្លាតធ្វើដោយ Rolf Dobelli កំហុស។
- "ការគិតបែបសកម្ម។ តើសំណួរងាយៗអាចផ្លាស់ប្តូរការងារ និងជីវិតរបស់អ្នកបានយ៉ាងអស្ចារ្យយ៉ាងណា។
- "អន្ទាក់ផ្លូវចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ" Mark Goulston ។
អត្ថបទនេះបំភ្លឺតែផ្នែកមួយនៃដំណើរការស្មុគស្មាញដូចជាការសម្រេចចិត្ត។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវានៅក្នុងវគ្គសិក្សាឥតគិតថ្លៃរបស់យើង "" ។
យើងធ្វើការសម្រេចចិត្តគ្រប់ពេលវេលា។ ជួនកាលលើសពីមួយរយអាចកកកុញក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយពួកវាទាំងអស់នឹងមានផលវិបាកជាក់លាក់។ នេះមានន័យតែមួយគត់៖ គុណភាពនៃការសម្រេចចិត្តកំណត់គុណភាពនៃជីវិតរបស់យើង។ នៅពេលអ្នកសម្រេចបានភាពស្ទាត់ជំនាញក្នុងរឿងនេះ អ្នកនឹងសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងវិស័យជាច្រើន។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកសំណាងល្អ!