ថាគាត់បានធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​វា​សំខាន់​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​រហ័ស?

ពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយ។ គាត់ក៏ប្រឈមមុខនឹងតម្រូវការក្នុងការជ្រើសរើសពេញមួយថ្ងៃផងដែរ៖ អ្វីដែលត្រូវពាក់ សាប៊ូអ្វីដែលត្រូវប្រើ ផលិតផលអ្វីដែលត្រូវទិញផ្ទះ ស៊េរីអ្វីដែលត្រូវមើល។ល។ ហើយជួនកាលសូម្បីតែបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃតូចតាចបែបនេះអាចដាក់មនុស្សម្នាក់នៅពីមុខជម្រើសមួយ លទ្ធផលអាចអាស្រ័យលើអារម្មណ៍ ឬសូម្បីតែជោគវាសនា។

បញ្ហាធំនិងតូច

ប្រសិនបើអ្នកយល់វាតាមរបៀបនេះ នោះជីវិតរបស់យើងទាំងមូលគឺជាខ្សែសង្វាក់ដែលមានតំណភ្ជាប់នៃជម្រើស។ ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើទាំងនេះគឺជាបញ្ហាតូចតាច: របៀបចំអិនបបរ, តើការចងពណ៌អ្វីដែលល្អបំផុតជាមួយនឹងអាវ ... ជាធម្មតា trifles បែបនេះមិនបន្សល់ទុកដាននៅក្នុងការចងចាំនោះទេ។ រឿងមួយទៀតគឺនៅពេលដែលជីវិតនាពេលអនាគតរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានសម្រេចចិត្តពីជម្រើសមួយ។ ជាឧទាហរណ៍ តើវិជ្ជាជីវៈមួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើស ថាតើវាមានតម្លៃក្នុងការភ្ជាប់ជោគវាសនាជាមួយមនុស្សដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬវិនិយោគក្នុងអាជីវកម្ម។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ តម្លៃបញ្ហាត្រូវបានកំណត់ដោយវិធានការផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើបបរចម្អិនមិនត្រឹមត្រូវ មនុស្សម្នាក់ប្រឈមមុខនឹងការចាកចេញដោយគ្មានអាហារថ្ងៃត្រង់ នោះការសងសឹកចំពោះការសម្រេចចិត្តខុសអាចជាការបាត់បង់ប្រាក់ ឬសូម្បីតែច្រើនឆ្នាំនៃជីវិត។

សម្រាប់ហេតុផលនេះ ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវនៃប្រភេទនេះច្រើនតែអមដោយភាពតានតឹង។ ហើយនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់គិតយូរ ស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដែលចុងក្រោយប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាព និងសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការដោះស្រាយស្ថានភាព។

ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​វា​សំខាន់​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​រហ័ស?

មនុស្សគ្រប់រូបចង់បានអ្វីបន្ថែមទៀតក្នុងជីវិតនេះ៖ សង់ផ្ទះ រកលុយ ទិញគ្រឿងសង្ហារឹមថ្លៃៗ មានរូបរាងស្អាត ចិញ្ចឹមកូនឆ្លាត។ នៅ glance ដំបូងអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ - យកវាហើយធ្វើវា។ ប៉ុន្តែមានភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិចបន្តួច: លទ្ធភាពបានក្លាយទៅជាទូលំទូលាយដែលមនុស្សម្នាក់បាត់បង់នៅចំពោះមុខជម្រើស។ អ្នកខ្លះបិទផ្លូវត្រូវ ឯខ្លះទៀតបន្តទៅគោលដៅដែលបានកំណត់។ ដូច្នេះហើយ មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ ចាំបាច់ត្រូវវិភាគ និងថ្លឹងថ្លែងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។ សព្វថ្ងៃនេះពិភពលោករបស់យើងត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដែលមិនមែន "ញ៉ាំធំតូច" ប៉ុន្តែ "រហ័សបរិភោគយឺត" ។ ល្បឿនគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ក្រុមហ៊ុនតូចមួយ ប៉ុន្តែកំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងសកម្ម អាចស្រូបយកក្រុមហ៊ុនយក្សដែលច្របូកច្របល់។

ដើម្បីបើកផលិតកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ មនុស្សម្នាក់មិនត្រឹមតែត្រូវការថវិកា និងបំណងប្រាថ្នាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់គាត់ម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ ហើយនេះមិនមែនជាការងាយស្រួលនោះទេព្រោះតែងតែមានការសង្ស័យ។ តើត្រូវបោះជំហាននេះដោយរបៀបណា ទើបសម្រេចចិត្តដុតស្ពានទាំងអស់នៅខាងក្រោយ ហើយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងពិភពនៃឱកាសថ្មី? តាមពិត មានវិធីជាច្រើនដែលជួយជំនះការសង្ស័យ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ។

ពេលវេលាដើម្បីជ្រើសរើស

ប្រសិនបើអ្នកមានពេលគិតអំពីសំណួរនីមួយៗ អ្នកគួរតែពិចារណាជម្រើសចម្លើយនីមួយៗ ព្រោះអ្នកមិនដឹងជាមុនថាដំណោះស្រាយមួយណាត្រឹមត្រូវ។ កំណែកាន់តែច្រើន ឱកាសកាន់តែច្រើនក្នុងការស្វែងរកជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។ អ្នកថែមទាំងអាចសរសេរស្ថានភាពផ្សេងៗ និងដំណោះស្រាយដែលអាចកើតមានរបស់ពួកគេនៅលើក្រដាស។ តាមធម្មជាតិ វានឹងត្រូវការពេលវេលា ប៉ុន្តែវានឹងមានឱកាសដើម្បីវិភាគ និងគិតគ្រប់យ៉ាង។

ជាការពិត ការជ្រើសរើសគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិតែមួយគត់របស់មនុស្សដែលធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យគាត់។ ជាមួយនឹងវា គាត់អាចគ្រប់គ្រងការពិតដែលគាត់រស់នៅ ដើម្បីកុំឱ្យក្លាយជាចំណាប់ខ្មាំងចំពោះស្ថានភាពដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងនោះអ្នកផ្សេងទៀតនឹងធ្វើវាសម្រាប់គាត់ - ឪពុកម្តាយបរិយាកាសសង្គមចៅហ្វាយមិត្តភក្តិ។ ជម្រើសគឺគ្រប់យ៉ាង! ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ខ្លាចក្នុងការជ្រើសរើសខ្លួនឯង គាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងជោគវាសនារបស់គាត់បានទេ ដែលមានន័យថាគាត់នឹងមិនសម្រេចគោលដៅរបស់គាត់ឡើយ។ ប្រសិនបើគាត់មិនជឿជាក់លើខ្លួនឯងទេ ជោគជ័យរបស់គាត់ គាត់នឹងមិនមានភាពក្លាហានក្នុងការជ្រើសរើសនោះទេ។ តើ​អ្វី​ជួយ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ និង​របៀប​បោះ​ជំហាន​សំខាន់?

ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ

នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តមនុស្សម្នាក់ខ្លាចការមិនពេញចិត្តពីអ្នកដទៃការបរាជ័យការបាត់បង់អ្វីដែលគាត់មានការទទួលខុសត្រូវភាពក្រីក្រ។ ពេលខ្លះការភ័យខ្លាចទាំងនេះត្រូវបានរាប់ជាសុចរិត ប៉ុន្តែពួកគេធ្វើឱ្យវាអាចយល់ការពិតមួយ: មិនថាការសម្រេចចិត្តណាមួយត្រូវបានធ្វើឡើង - ត្រូវឬខុស - ការបាត់បង់មិនអាចជៀសវាងបានទេនេះគឺជាពេលវេលាដែលក្លាយជាមូលហេតុនៃការធ្វើទារុណកម្ម។ ដូច្នេះហើយ មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវសម្លាប់ភាពភ័យខ្លាចនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ដោយសារតែវា តម្រូវការក្នុងការជ្រើសរើសត្រូវបានយល់ថាជាបន្ទុកមួយ - ការប៉ុនប៉ងគ្រប់មធ្យោបាយដើម្បីជៀសវាងវា ឬពន្យារពេលសម្រាប់ពេលខ្លះទៀត។

លើសពីនេះទៀត ច្រើនអាស្រ័យទៅលើបុគ្គលនោះ៖ ក្នុងកាលៈទេសៈដូចគ្នា នរណាម្នាក់ធ្វើការសម្រេចចិត្ត ហើយនរណាម្នាក់ព្យាយាមផ្ទេរការទទួលខុសត្រូវទៅឱ្យអ្នកដទៃ។ ដោយសារតែមនុស្សគ្រប់រូបមើលឃើញពិភពលោកខុសគ្នា។ មនុស្សពីរនាក់ដែលបានរស់នៅក្នុងស្ថានភាពដូចគ្នាជាមួយគ្នានឹងប្រាប់អំពីវាតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។

ពិភពលោកតាមរយៈព្រីសនៃជំនឿ

យើងមើលឃើញពិភពលោករបស់យើងតាមរយៈកញ្ចក់នៃជំនឿ និងចំណេះដឹងរបស់យើង។ ពួកវាដូចជាតម្រងអាចបញ្ជូនតែព័ត៌មានដែលត្រូវការ។ ដោយផ្អែកលើនេះការសន្និដ្ឋានសំខាន់ៗត្រូវបានទាញ។ មុននឹងសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ មិនគួរបោះបង់ មិនគួរបោះបង់ បើមិនដូច្នេះទេ បុគ្គលនោះនឹងមិនឃើញផ្លូវចេញពីស្ថានការណ៍ឡើយ។ “ខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ។ ខ្ញុំជាមនុស្សតូច។ ខ្ញុំគ្មានអ្វីក្រៅពីការងារ។ ខ្ញុំនឹងត្រូវរស់នៅក្នុងភាពក្រីក្រជានិច្ច» ជំនឿបែបនេះរារាំងខ្ញុំពីការមានសេរីភាព ការសម្រេចចិត្ត មានគោលបំណង តស៊ូ ជឿជាក់លើខ្លួនឯង ធ្វើឱ្យខ្ញុំជ្រើសរើសជម្រើស។ ដោយសារតែការស្ទះបែបនេះ ព័ត៌មានសំខាន់ៗមិនទៅដល់ស្មារតីរបស់យើងទេ យើងគ្រាន់តែបដិសេធ។

តើមានជម្រើសទេ?

ជាការពិតណាស់ ស្ថានភាពគឺខុសគ្នា ប៉ុន្តែទោះជាកាលៈទេសៈបែបណាក៏ដោយ ការសម្រេចចិត្តគឺធ្វើឡើងដោយបុគ្គលផ្ទាល់។ ប៉ុន្តែ​តើ​វា​នឹង​ទៅជា​យ៉ាងណា ដឹង​ឬ​អត់​នោះ គឺជា​សំណួរ​។ ការសម្រេចចិត្តដោយមនសិការ គឺជាចក្ខុវិស័យច្បាស់លាស់នៃលទ្ធផលនាពេលអនាគត។ ការសន្លប់ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសកម្មភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិក្រោមឥទ្ធិពលនៃបំណងប្រាថ្នាដ៏រំជើបរំជួលមួយ: "វាបានកើតឡើងដូច្នេះ", "ខ្ញុំមិនអាចទប់ចិត្តខ្លួនឯងបានទេ" ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត បុគ្គលខ្លួនឯងមិនយល់ពីរបៀបដែលគាត់បានធ្វើនេះ ឬសកម្មភាពនោះ ហើយជាលទ្ធផល គាត់មិនអាចដឹងពីផលវិបាកនោះទេ។

តាមពិតទៅ យើងមិនអាចដឹងអ្វីៗទាំងអស់បានទេ ហើយពេលខ្លះយើងក៏មិនអាចអនុវត្តសកម្មភាពប្រកបដោយសមត្ថភាពគ្រប់បែបយ៉ាងដែរ ប៉ុន្តែយើងត្រូវប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ដោយដឹងមិនត្រឹមតែខ្លួនយើងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងពិភពលោកជុំវិញខ្លួនយើងទៀតផង។ ការយល់ដឹងច្បាស់លាស់ និងច្បាស់លាស់អំពីរបៀបស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវចំពោះបញ្ហា គឺជាមូលដ្ឋាននៃជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយ។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។

សំណួរចម្បងថ្ងៃនេះដែលមនុស្សជាច្រើនសួរខ្លួនឯងថា "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចេញពីស្ថានភាពនេះឬស្ថានភាពនោះ?" អ្នកជំនាញប្រាកដថា វាតែងតែមានផ្លូវចេញ ប្រសិនបើយើងកំណត់លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ ដែលយើងកំណត់សម្រាប់ខ្លួនយើង។

ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើស្ត្រីចង់បង្កើតទំនាក់ទំនងប្រកបដោយភាពសុខដុមរមនា ហើយកំណត់ខ្លួនឯងនូវភារកិច្ចក្នុងការជួបបុរសដែលមានអត្តពលកម្ម ស្វាហាប់ មានទ្រព្យសម្បត្តិ និងឆ្លាតវៃនោះ នេះនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដោយសារការចង់បានបែបនេះកំណត់តែទម្រង់ខាងក្រៅនៃគោលដៅប៉ុណ្ណោះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញភារកិច្ចដោយមាតិកា។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកអាចជួបបុរសជាច្រើនតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលបានកំណត់ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាតើមាន “ម្នាក់” ក្នុងចំណោមពួកគេ? នេះជាកន្លែងដែលអ្នកអាចយល់ច្រលំ និងធ្វើខុស។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចម្បងសម្រាប់ជម្រើសត្រឹមត្រូវ។

សម្រាប់ជម្រើសត្រឹមត្រូវ កិច្ចការគួរតែត្រូវបានបំពេញដោយធាតុរងជាច្រើន៖ តើទំនាក់ទំនងប្រភេទណាដែលអ្នកចង់បាន ប្រភេទនៃអ្នកជ្រើសរើសគួរមានចរិតលក្ខណៈបែបណា។ ហើយ​គោល​ដៅ​នេះ​ត្រូវ​តែ​ដាក់​ក្នុង​ចិត្ត​អ្នក​ហើយ​យល់​ថា​អ្នក​ដែល​សក្ដិសម​នឹង​វា។ ដោយគ្មានមធ្យោបាយណាមួយអាចមានការសង្ស័យ។ អ្នក​ត្រូវ​ជឿ​ថា​មនុស្ស​ដែល​សក្ដិសម​នឹង​ជួប​មុខ​អ្នក​ជា​មិន​ខាន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមើលគុណសម្បត្តិខាងក្នុង: តើវាសុខស្រួលជាមួយបុរសនេះទេតើអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយនិងសន្តិភាពតើអ្នកទុកចិត្តគាត់ទេ? មានតែតាមរយៈការឆ្លើយសំណួរទាំងនេះប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចធ្វើការជ្រើសរើសដែលមានព័ត៌មាន។

ជាប់

មុននឹងជ្រើសរើសការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវយល់ថាស្ថានភាពអាចផ្លាស់ប្តូរក្នុងទិសដៅណាមួយ ដូច្នេះជីវិតនាពេលអនាគតរបស់យើងអាស្រ័យតែលើជម្រើសរបស់យើងប៉ុណ្ណោះ។ ការផ្លាស់ប្តូរសកលតម្រូវឱ្យមានការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយតុល្យភាព ដែលអ្នកត្រូវរៀបចំសម្រាប់។ ហើយវាអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នាក្នុងការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក និងសមត្ថភាពក្នុងការទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នក។ កំហុសដ៏ធំបំផុតដែលមនុស្សធ្វើគឺការផ្ទុះឡើងនៃអារម្មណ៍ដែលនាំទៅដល់សកម្មភាពរោលរាល។ ការជាប់គាំងណាមួយទាមទារការឆ្លុះបញ្ចាំង ដែលត្រូវការពេលវេលា។ ការប្រញាប់ប្រញាល់នាំទៅរកផលវិបាកអវិជ្ជមាន ហើយមនុស្សម្នាក់រុញខ្លួនឯងចូលទៅក្នុងអន្ទាក់។ មិនចាំបាច់ប្រញាប់ទេ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងត្រូវចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែដូចដែលពួកគេនិយាយ អ្នករៀនពីកំហុសរបស់អ្នក។ ហើយនោះជាបទពិសោធន៍ដែលប្រាជ្ញានាំមក។

ជម្រើសដោយគ្មានច្រើន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ ចំណាយពេលតិចបំផុត និងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព? តាមក្បួនមួយនៅពេលធ្វើការជ្រើសរើសមនុស្សម្នាក់ថ្លឹងថ្លែងនូវគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តថែមទាំងណែនាំឱ្យសរសេរអាគុយម៉ង់ក្នុងទម្រង់ជាតារាង។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើលទ្ធផលគឺសមាមាត្រ 50x50? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវចំពោះបញ្ហាដោយមិនងាកទៅរកសេវាកម្មច្រើន? នេះគឺជាគន្លឹះស្តង់ដារមួយចំនួនដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ៖


នៅពេលធ្វើការជ្រើសរើស អ្នកគួរតែមើលទៅមុខពីរបីជំហាន៖ តើលទ្ធផលនេះឬលទ្ធផលនឹងនាំទៅរកអ្វី។ ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវតែមួយគត់គួរតែកើតឡើងដោយមនសិការ បន្ទាប់ពីថ្លឹងថ្លែងដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវផលវិបាកដែលអាចកើតមានទាំងអស់។

ស្ថានភាពអស់សង្ឃឹម

ប្រាកដណាស់ យើងម្នាក់ៗបានប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន ដែលតម្រូវឱ្យមានការសម្រេចចិត្តភ្លាមៗ៖ មាននរណាម្នាក់អាចទទួលយកពួកគេ ហើយមាននរណាម្នាក់មិនទទួលយក។ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ ស្ថានភាពដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនមួយចំនួនមិនអត់ទោសឱ្យមានការសង្ស័យ និងការត្រួតពិនិត្យនោះទេ ដូច្នេះមនុស្សគ្រប់រូបគួរតែដឹងពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដើម្បីការពារខ្លួន និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ពីស្ថានភាពមិនល្អ។ កំហុសចម្បងរបស់មនុស្សជាច្រើនគឺសកម្មភាពសន្លប់ក្នុងគ្រាមានអាសន្ន ឬការប៉ុនប៉ងចាកចេញព្រោះខ្លាចការទទួលខុសត្រូវ។ ដូច្នេះ​គួរ​រៀបចំ​ខ្លួន​ជាមុន​ទើប​ល្អ​ទៅ​ថ្ងៃក្រោយ​កុំ​ឲ្យ​តម្លៃ​ល្ងង់​ខ្លៅ​។

របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

មានកាលៈទេសៈដែលបញ្ហាត្រូវដោះស្រាយនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនអាចធ្វើអ្វីបានទេព្រោះគាត់មិនដឹងពីរបៀបធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវ។ ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ មុន​នឹង​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ វា​ចាំបាច់​ត្រូវ​រក្សា​ភាព​ស្ងប់ស្ងាត់។ យ៉ាងណាមិញវាអាស្រ័យលើរបៀបដែលបញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយ។ ប្រមូលគំនិតរបស់អ្នក, មើលទៅក្នុង subconscious, សួរវិចារណញាណរបស់អ្នកដើម្បីណែនាំផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនេះ។ ហើយ​អ្វី​ដែល​ជា​ដំណោះ​ស្រាយ​មក​ដល់​ក្នុង​ចិត្ត​មុន​គេ, នេះ​គឺ​ជា​ចម្លើយ​ចំពោះ​សំណើ​របស់​អ្នក. ទោះបីជាអ្នកមិនធ្លាប់អភិវឌ្ឍចិត្ត subconscious របស់អ្នកក៏ដោយ វាគឺមានតម្លៃប្រើវិចារណញាណរបស់អ្នក។ វាជារឿងសំខាន់ដែលមិនត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តក្រោមការរិះគន់ និងសម្ពាធនោះទេ ពីព្រោះនៅក្នុងស្ថានភាពមិនមានតុល្យភាព អ្នកអាចធ្វើការជ្រើសរើសដោយកន្ទួល។

ដូច្នេះតើអ្វីជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ? ទាំងនេះគឺជាបទពិសោធន៍ជីវិត ការខ្វះការភ័យខ្លាច វិចារណញាណ វិចារណញាណ ការវិភាគស្ថានភាព និងការគិតឡូជីខល។

ក្នុងកម្រិតខ្លះ យើងមានឥទ្ធិពលលើជោគវាសនារបស់យើងផ្ទាល់។ ហើយ​ជា​ការ​ពិត ពួក​គេ​ចាប់​អារម្មណ៍​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ជម្រើស​ប្រសើរ​បំផុត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការប្រើឧបករណ៍ផ្សេងៗដែលនឹងជួយទស្សន៍ទាយលទ្ធផលវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាននៃការសម្រេចចិត្ត។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនល្អ?

វាមិនមែនជាសំណួរសាមញ្ញបែបនេះទេ នៅពេលអ្នកគិតអំពីវា។ ជាការពិតណាស់អ្នកអាចកម្ចាត់ banal: "មនុស្សល្ងង់" ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែមនុស្សឆ្លាត មានទេពកោសល្យ និងបទពិសោធន៍ក៏ធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនល្អដែរ។ នោះ​ហើយ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល:

  • ខ្វះ​ពេលវេលា
  • សង្ឃឹម​សម្រាប់​ប្រភព​ព័ត៌មាន​តែ​មួយ។
  • បទពិសោធន៍អារម្មណ៍
  • គំនិតជាច្រើនអំពីបញ្ហា
  • បរាជ័យក្នុងការកត់សម្គាល់ជម្រើស និងឱកាសថ្មី។
  • កង្វះចំណេះដឹងនិងភាពច្បាស់លាស់
  • ការប៉ាន់ស្មានចំនួនពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។
  • ការវាយតម្លៃឡើងវិញនូវជំនាញ ចំណេះដឹង ជំនាញ និងធនធានផ្ទាល់ខ្លួន
  • ការភ័យខ្លាចនៃការសម្រេចចិត្តខុស

ឧបសគ្គទាំងអស់នេះរារាំងអ្នកពីការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​ពួកគេ​ធ្វើ​ការ​ជា​មួយ​គ្នា បី​នាក់ ឬ​បួន​នាក់ នោះ​ស្ថានភាព​កាន់​តែ​អាក្រក់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ?

អនុវត្តការគិត 360 ដឺក្រេ

ការគិតប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ អារម្មណ៍ប៉ះពាល់ដល់ការសម្រេចចិត្ត ហើយការសម្រេចចិត្តប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាព។ ហើយរាល់តំណភ្ជាប់នៅក្នុងខ្សែសង្វាក់នេះអាចត្រូវបានកែសម្រួលយ៉ាងល្អបំផុត។

ការគិត 360 ដឺក្រេមានធាតុផ្សំសំខាន់ៗចំនួនបីដែលជាវិធីសាស្រ្តក្នុងពេលតែមួយ។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីវិភាគស្ថានភាពប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព បន្ទាប់ពីនោះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

ទាំងនេះគឺជាធាតុផ្សំ៖

  • មើលទៅអតីតកាល។
  • ការមើលឃើញទុកជាមុន។
  • ការយល់ដឹង។

តាមរយៈការអនុវត្តវិធីគិតទាំងបីនេះ អ្នកមើលជីវិតរបស់អ្នកតាមទស្សនៈ 360 ដឺក្រេ។ នោះ​គឺ​ពួក​គេ​ធ្វើ​ការ​បាន​ល្អ​បំផុត​ជាមួយ​គ្នា​។

មើលទៅអតីតកាល

ការក្រឡេកមើលទៅអតីតកាល (ហៅថាការវិភាគថយក្រោយ) នឹងជួយអ្នកវាយតម្លៃអតីតកាលរបស់អ្នកយ៉ាងត្រចះត្រចង់។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់យ៉ាងទូលំទូលាយអំពីស្ថានភាពដែលបានកើតឡើងរួចហើយ ដើម្បីកែលម្អការសម្រេចចិត្តនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។

វាមានប្រយោជន៍ព្រោះវាជួយអ្នករៀនពីកំហុស បញ្ហា បរាជ័យ និងជោគជ័យកន្លងមក។ ជាលទ្ធផលនៃបទពិសោធន៍សិក្សានេះ អ្នកអាចកែសម្រួលសកម្មភាពរបស់អ្នក ដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខកាន់តែលឿន។

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹង ឬមិនធ្លាប់ធ្វើការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង នោះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយ។ ឆ្លៀតពេលពិចារណាលើការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកបានធ្វើកាលពីម្សិលមិញ។ សូរ​ខ្លួនឯង:

  • តើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីកាលពីម្សិលមិញ?
  • តើខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តអ្វីខ្លះ?
  • តើអ្នកជួបបញ្ហាអ្វីខ្លះ?
  • តើខ្ញុំដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះដោយរបៀបណា?
  • តើ​ខ្ញុំ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ដែល​កើត​ឡើង​ដោយ​របៀប​ណា​ពេល​ខ្ញុំ​ជួប​បញ្ហា?
  • តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះរឿងនេះ?
  • តើ​ខ្ញុំ​អាច​ពិនិត្យ​មើល​បញ្ហា​កាលពី​ម្សិលមិញ​របស់ខ្ញុំ​តាម​ទស្សនៈ​អ្វី​ទៀត?
  • តើខ្ញុំអាចរៀនអ្វីខ្លះពីបទពិសោធន៍កាលពីម្សិលមិញ?
  • តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីខុសគ្នា?
  • តើខ្ញុំត្រូវកែលម្អអ្វីខ្លះ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលក្រោយ?

ចំណាំថានេះមិនមែនជាការរំកិលសាមញ្ញនៃគំនិតអវិជ្ជមាន (ដែលជាអ្វីដែលអ្នកតែងតែធ្វើ) ប៉ុន្តែការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង។ អ្នកសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរត្រឹមត្រូវ ផ្តល់ចម្លើយឱ្យខ្លួនឯង និងស្វែងយល់ថាតើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានល្អប្រសើរនៅពេលក្រោយ។ ឥឡូវ​នេះ អ្នក​ដឹង​កាន់​តែ​ច្បាស់​ថា​តើ​អ្នក​សម្រេច​ចិត្ត​អ្វី​ខ្លះ និង​នៅ​ក្នុង​ស្ថានភាព​ណា។

ចាប់ពីពេលនេះតទៅ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមទាក់ទងនឹងបញ្ហារបស់អ្នក និងការសម្រេចចិត្តកាន់តែដឹងខ្លួន មិនមែននៅលើ autopilot ទេ។ ពេលក្រោយមានឱកាសល្អដើម្បីធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យត្រូវ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកបានទាញការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវពីបទពិសោធន៍កន្លងមក - នេះគឺជាអ្វីដែលមនុស្សជោគជ័យទាំងអស់ធ្វើ។

គួរចងចាំថា អ្នកមិនគួរប្រើអតីតកាលដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅពេលអនាគតនោះទេ។ ស្ថានភាពនីមួយៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ។ អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ថ្ងៃ​នេះ​អាច​នឹង​មិន​ដំណើរការ​នៅ​ថ្ងៃ​ស្អែក។ ប៉ុន្តែដំណើរការនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ព្រោះវាធ្វើឱ្យអ្នកគិតអំពីការគិត សកម្មភាព និងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។

ការមើលឃើញទុកជាមុន

ការទស្សន៍ទាយគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការទស្សន៍ទាយព្រឹត្តិការណ៍នាពេលអនាគត ការផ្លាស់ប្តូរ និន្នាការ និងផលវិបាកនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។ ជាងនេះទៅទៀត វាគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរកសេណារីយ៉ូជំនួស ដែលអាចបង្ហាញជាសក្តានុពល។

ផ្នត់គំនិតនេះមានប្រយោជន៍ព្រោះវាជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញ និងទស្សន៍ទាយអ្វីដែលអាចនៅខាងមុខ។ ដូច្នេះ អ្នកនឹងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណឱកាសបានប្រសើរជាងមុន ហើយទំនងជាមិនសូវមានកំហុសនៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

Foresight ដំណើរការល្អ ស្របជាមួយនឹងការសម្លឹងមើលទៅអតីតកាល។ វិធីនេះអ្នកអាចប្រើអតីតកាលជាឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ដើម្បីទស្សន៍ទាយអនាគត ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តបានប្រសើរជាងមុន។

ដើម្បីអភិវឌ្ឍការមើលឃើញជាមុន អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបដោះស្រាយដោយជោគជ័យជាមួយនឹងការគំរាមកំហែងដែលអាចកើតមាន និងកំណត់តម្រូវការរបស់អ្នកជាមុន។ នេះ​គឺ​ជា​ការ​ធ្វើ​ផែនការ ព្រម​ទាំង​ប្រមូល​ធនធាន​ចាំបាច់​ដែល​នឹង​ជួយ​ក្នុង​ពេល​អនាគត។

សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរខាងក្រោម៖

  • តើការសម្រេចចិត្តនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់អនាគតយ៉ាងដូចម្តេច?
  • តើការសម្រេចចិត្តនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់ការសម្រេចចិត្តនាពេលអនាគតរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
  • តើ​មាន​ផល​វិបាក​អ្វី​ខ្លះ​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​នេះ?
  • តើ​ខ្ញុំ​នឹង​មាន​ជម្រើស​អ្វី​ខ្លះ​បន្ទាប់​ពី​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​នេះ?
  • តើបញ្ហាអ្វីខ្លះនឹងកើតឡើង?
  • ចុះបើអ្វីៗខុស? តើ​ខ្ញុំ​នឹង​មាន​ប្រតិកម្ម​យ៉ាង​ណា?
  • តើផែនការ B និង C របស់ខ្ញុំជាអ្វី?
  • តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើ ... ?

ការទស្សន៍ទាយមិនមែនជាវិទ្យាសាស្ត្រពិតប្រាកដទេ។ វាជាហ្គេមមួយដែលអ្នកព្យាយាមបញ្ចូលគ្នានូវមេរៀនដែលបានរៀនពីអតីតកាលជាមួយនឹងគំនិតពីបច្ចុប្បន្នដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុត។

ដោយសារកត្តាទាំងពីរនេះ អ្នកអាចបង្កើតសេណារីយ៉ូនាពេលអនាគតដែលអាចធ្វើទៅបាន ដែលនឹងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបានប្រសើរជាងមុន។

ការយល់ដឹង

ការយល់ឃើញ គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការស្វែងយល់ពីធម្មជាតិពិតនៃស្ថានភាពមួយ។ នេះគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការយល់ពីស្ថានភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ ក៏ដូចជាទំនាក់ទំនងមូលហេតុ និងឥទ្ធិពល។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាគឺអំពីការទទួលបានការយល់ដឹងត្រឹមត្រូវអំពីមនុស្ស ព្រឹត្តិការណ៍ និងកាលៈទេសៈនៃជីវិតរបស់អ្នក។

ការយល់ដឹងជាញឹកញយគឺជាកាតាលីករសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិត ការច្នៃប្រឌិត និងការបំផុសគំនិត។ នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​នាំ​ចេញ​នូវ​ពេល​វេលា​នៃ "Eureka!" នៅ​ពេល​ដែល​បំណែក​នៃ​ល្បែង​ផ្គុំ​រូប​ទាំង​អស់​បាន​រួម​គ្នា​ជា​អ្វី​ដែល​អាច​យល់​បាន។ វាដូចជាអ្នកបានឈានជើងចេញពីអ័ព្ទ ហើយឥឡូវនេះទីបំផុតអ្នកកំពុងឃើញអ្វីៗនៅក្នុងវិធីថ្មីទាំងស្រុងដែលបើកឱ្យឃើញនូវពិភពនៃលទ្ធភាពថ្មី។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានតម្លៃនិយាយថាគំនិតដែលចូលមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នកគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការបកស្រាយការពិតដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍អតីតកាល ក៏ដូចជាការយល់ឃើញ និងការរំពឹងទុកសម្រាប់អនាគត។ សរុបមក ការយល់ដឹងពិតប្រាកដកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកបានស្ទាត់ជំនាញវិធីនៃការគិតពីរផ្សេងទៀត។

សហគ្រិន និងអ្នកនយោបាយល្អបំផុតនៅលើពិភពលោកមានជំនាញនេះ។ ដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់វា អ្នកត្រូវអានឱ្យបានច្រើន ស្វែងយល់ពីមនុស្ស និងចង់ដឹងចង់ឃើញ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនេះក៏មិនគ្រប់គ្រាន់ដែរ។ អ្នកត្រូវរៀនយល់ពីគំរូនៃការគិតរបស់អ្នក កម្ចាត់ការបំភ្លៃការយល់ដឹង ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដឹងខ្លួន និងមើលឃើញខ្លឹមសារនៃរឿង។ នៅក្នុងន័យមួយវាគឺអំពីវិចារណញាណ។

ចាប់ផ្តើមដោយក្លាយជាអ្នកសង្កេតការណ៍កាន់តែច្រើនអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញ និងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ កត់សម្គាល់ពិភពលោកជុំវិញអ្នក ហើយសួរសំណួរយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីខ្លួនអ្នក អ្នកដទៃ និងកាលៈទេសៈដែលអ្នករកឃើញខ្លួនឯង។ ឧទាហរណ៍:

  • ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើ? តើ​វា​មាន​បញ្ហា​អ្វី​ចំពោះ​ខ្ញុំ?
  • តើអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវការអ្វីខ្លះ? ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់សម្រាប់ពួកគេ?
  • តើ​មាន​រឿង​អ្វី​កើតឡើង? ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើ​វា​មានន័យ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?
  • មាន​បញ្ហា​អ្វី? តើវាក្លាយជាបញ្ហាដោយរបៀបណា? ហេតុអ្វីបានជាវានៅតែជាបញ្ហា?
  • ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​កាលៈទេសៈ​ដូច​ជា​ខ្លួន​ឯង ហើយ​មិន​មែន​ជា​អ្នក​ដទៃ?
  • តើវាកើតឡើងដោយរបៀបណា ហើយហេតុអ្វីវាសំខាន់?
  • តើ​ការ​ដឹង​នេះ​មាន​តម្លៃ​អ្វី? តើចំណេះដឹងនេះផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
  • តើ​មាន​វិធី​អ្វី​ទៀត​ដើម្បី​មើល​ស្ថានភាព​នេះ? ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់?
  • ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើ​អ្វី​បាន​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​នេះ? តើមានអ្វីកើតឡើងពីមុន? តើមានទំនាក់ទំនងទេ?
  • តើ​ព្រឹត្តិការណ៍​ទាំង​ពីរ​នេះ​ទាក់ទង​គ្នា​យ៉ាង​ណា? ហេតុអ្វីបានជាពួកគេភ្ជាប់គ្នាតាមរបៀបនេះ?
  • តើវាត្រូវបានសម្រេចដោយរបៀបណា? តើអ្នកណាបានធ្វើនេះ? តើវាអាចទៅរួចទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមសួរសំណួរទាំងនេះ និងសំណួរស្រដៀងគ្នានេះ អ្នកនឹងកាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ និងសង្កេត។ Tyrion Lannister ប្រសិនបើអ្នកនឹង ដែលតែងតែសួរខ្លួនឯងអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃត្រូវការ និងវិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវព្រឹត្តិការណ៍នៃជីវិតរបស់គាត់ និងពិភពលោកជុំវិញគាត់។

អ្នក​នឹង​រៀន​យល់​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​អ្វី​ៗ​គឺ​ជា​របៀប​ដែល​ពួក​គេ​មាន ហើយ​ថា​វា​អាច​មាន​សក្ដានុពល​ខុស​គ្នា។ តាមពិត អ្នកឈប់ធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍អកម្មហើយ។ ជាលទ្ធផល អ្នកចាប់ផ្តើមគិតរិះគន់ខ្លួនឯង អំពីអ្នកដទៃ និងអំពីកាលៈទេសៈដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយ។ ទាំងអស់នេះជំរុញឱ្យមានការកើតឡើងនៃគំនិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការសន្និដ្ឋាន និងស្ថានភាពដែលអ្នកមិនធ្លាប់គិតពីមុនមក។ វាបើកកម្រិតនៃការយល់ដឹងថ្មី។

មានស្ថានភាពនៅពេលដែលដំណោះស្រាយស្ថិតនៅលើផ្ទៃអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការខ្ចីដៃប៉ុណ្ណោះ។ ផ្សេងទៀតគឺស្មុគស្មាញ និងមានកត្តាជាច្រើន។ ដើម្បីសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវប្រើការគិត 360 ដឺក្រេ ដោយគិតគូរពីបញ្ហាគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ។ វានឹងមិនដំណើរការភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែលទ្ធផលជាក់លាក់នឹងអាចមើលឃើញបន្ទាប់ពីការអនុវត្តដំបូងនៃបច្ចេកទេសនេះ។

អនុវត្តការសម្រេចចិត្តជាជំហាន ៗ

ជំហានទីមួយ៖ ទទួលបានភាពច្បាស់លាស់ច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន

ជំហានដំបូងរបស់អ្នកគឺត្រូវយល់យ៉ាងច្បាស់អំពីលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន និងកំណត់ធនធានដែលត្រូវការដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលនោះ។ សូរ​ខ្លួនឯង:

  • តើអ្វីជាលទ្ធផលដែលខ្ញុំចង់បាន?
  • តើខ្ញុំចង់សម្រេចបានអ្វីជាពិសេស?
  • តើត្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលនេះ?
  • តើខ្ញុំគួរកំណត់អាទិភាពការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?

ការយល់ដឹងអំពីលទ្ធផលដែលអ្នកចង់សម្រេចគឺមានសារៈសំខាន់ព្រោះវា (ការយល់ដឹង) ជួយដឹកនាំការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់ឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវគោលដៅមួយ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបានល្អប្រសើរ។

ជំហានទីពីរ៖ ធ្វើសកម្មភាពដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន

នៅពេលដែលអ្នកមិនយល់ច្បាស់ពីរបៀបដើម្បីទៅដល់គោលដៅដែលអ្នកចង់បាន វាងាយនឹងភ័យស្លន់ស្លោ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលសំខាន់គឺអ្នកត្រូវឈានជំហានដំបូង។

អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការជំហានមួយប៉ុណ្ណោះ ដែលនឹងជំរុញអ្នកឱ្យខិតទៅជិតលទ្ធផលដែលចង់បាន។ ប្រហែលជានៅតែមានអ័ព្ទច្រើននៅខាងមុខ ប៉ុន្តែវាច្បាស់ណាស់ថាសកម្មភាពនេះគឺចាំបាច់។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកទិញរថយន្តមួយ ហើយត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយចំនួនជម្រើស ជំហានដំបូងប្រហែលជាត្រូវអានវេទិការថយន្តឯកទេស។ តាមរយៈការរៀនស្វែងយល់អំពីប្រធានបទ អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានការយល់ដឹងកាន់តែច្រើន។

នៅក្នុងការសម្រេចចិត្តដ៏ស្មុគស្មាញណាមួយ តែងតែមានសកម្មភាពជាច្រើនដែលត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយ។ នៅចំណុចខ្លះ អ្នកនឹងឈានទៅមុខ ហើយជំហានបន្ទាប់នឹងកាន់តែច្បាស់។

ជំហានទីបី៖ តាមដានលទ្ធផលរបស់អ្នក។

អ្នកត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ចចំពោះអ្វីដែលដំណើរការ និងអ្វីដែលមិនដំណើរការ។ គ្មានហេតុផលណាដែលត្រូវខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃលើឧបករណ៍ដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីចាប់ផ្តើមវាស់វែងវឌ្ឍនភាព អ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលពិតប្រាកដដែលអ្នកនឹងវាស់វែង។ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរខាងក្រោម៖

  • តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំកំពុងដើរក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ?
  • តើ​ខ្ញុំ​នឹង​វាស់​ស្ទង់​ការ​រីក​ចម្រើន​របស់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ណា​ឲ្យ​ប្រាកដ?
  • តើ​ខ្ញុំ​នឹង​ដឹង​ដោយ​របៀប​ណា​ថា​ខ្ញុំ​បាន​ដល់​គោលដៅ​ហើយ?

កាន់តែច្បាស់អំពីកន្លែងដែលអ្នកនៅ ដំណោះស្រាយកាន់តែប្រសើរ។

ជំហានទីបួន៖ រក្សាភាពបត់បែននៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត

ផែនការសកម្មភាពនឹងត្រូវបានដំណើរការឡើងវិញជានិច្ច ព្រោះវាមិនអាចទស្សន៍ទាយកត្តាទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកដ៏អភ័ព្វនេះបានទេ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវតែមានភាពបត់បែនក្នុងការសម្រេចចិត្ត និងសកម្មភាពរបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលា។ រក្សាគោលដៅរយៈពេលវែងរបស់អ្នកក្នុងចិត្តគ្រប់ពេលវេលា និងគ្រប់ទីកន្លែង ដើម្បីបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។

សូរ​ខ្លួនឯង:

  • តើ​ខ្ញុំ​ចង់​សម្រេច​បាន​លទ្ធផល​អ្វី?
  • តើខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ?
  • តើសកម្មភាពបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំនាំឱ្យខ្ញុំខិតទៅជិតលទ្ធផលដែរឬទេ?
  • តើនេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើវាទេ?
  • តើខ្ញុំគួរផ្លាស់ប្តូរអ្វីដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលប្រសើរជាងមុន?

កុំភ័យបើអ្វីៗមិនដូចការគ្រោងទុក។ នេះល្អណាស់។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកធ្វើខុស ចង់ដឹងចង់ឃើញ កុំរំខាន។ ជាមួយនឹងការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ និងស្វែងរកដំណោះស្រាយដ៏ល្អប្រសើរ។

ដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្តពេញលេញ

កថាខណ្ឌមុនគឺ ជាការរៀបចំ និងទ្រឹស្តី។ នៅទីនេះយើងនឹងនិយាយអំពីដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្តពេញលេញ។ វានឹងត្រូវការពេលវេលាច្រើនទៀត ដែលមានន័យថាវាត្រូវប្រើ ប្រសិនបើបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខគឺពិតជាសំខាន់។

ជំហានទីមួយ៖ ទទួលបានភាពច្បាស់លាស់

ចូរយើងយល់ជាមុនអំពីសារៈសំខាន់នៃការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកហៀបនឹងធ្វើ។ សូរ​ខ្លួនឯង:

  • តើមានជម្រើសអ្វីខ្លះ?
  • តើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អដែលខ្ញុំគួរធ្វើគឺជាអ្វី?
  • ហេតុអ្វីការសម្រេចចិត្តនេះសំខាន់ម៉្លេះ?
  • តើវានឹងជួយខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច?
  • តើការសម្រេចចិត្តនេះមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ខ្ញុំ?
  • តើវាអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំបានទេ?
  • តើមនុស្សផ្សេងទៀតយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការសម្រេចចិត្តនេះទេ?

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងយ៉ាងច្បាស់ពីសារៈសំខាន់នៃការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកហៀបនឹងធ្វើ ព្រោះវានឹងជួយកំណត់ថាតើអ្នកនឹងដាក់ការខិតខំប្រឹងប្រែង និងពេលវេលាប៉ុន្មាន។

ជំហានទីពីរ៖ ប្រមូលការពិត និងរុករកជម្រើស

ពេលខ្លះការសម្រេចចិត្តទាមទារឱ្យមានការប្រមូលព័ត៌មានយ៉ាងច្រើន។ ហើយប្រសិនបើវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នក នោះអ្នកត្រូវបែងចែកពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រឿងនេះ។

នៅពេលដែលអ្នកបានប្រមូលព័ត៌មានទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការហើយ សូមចំណាយពេលដើម្បីពិចារណាពីវិធីដែលអាចទៅមុខបាន។ សូរ​ខ្លួនឯង:

  • តើខ្ញុំអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបណា?
  • តើខ្ញុំអាចធ្វើសកម្មភាពអ្វីខ្លះ?
  • តើមានជម្រើសអ្វីខ្លះ?
  • តើ​ខ្ញុំ​នឹង​ត្រូវ​ការ​អ្វី?

សម្រាប់ការសម្រេចចិត្តមួយ អ្នកអាចត្រូវការលុយ ជំនួយពីអ្នកដទៃ និងពេលវេលាច្រើន។ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត វាត្រូវការការងារ និងការអត់ធ្មត់ច្រើន។ តើអ្វីនឹងល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក?

វាដល់ពេលដែលត្រូវមើលគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃដំណោះស្រាយនីមួយៗ។ សូរ​ខ្លួនឯង:

  • តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍នៃសកម្មភាពនេះ?
  • តើមានគុណវិបត្តិអ្វីខ្លះ?
  • តើជម្រើសមួយមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

នៅពេលអ្នកសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរទាំងនេះ សូមគិតអំពីការលះបង់ដែលអ្នកនឹងត្រូវធ្វើនៅក្នុងករណីទីមួយ និងទីពីរ។ ពួកគេប្រហែលជាមិនច្បាស់ទេ៖ ពេលខ្លះអ្នកអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃដោយការសម្រេចចិត្តដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ពួកគេ។

វាទាំងអស់ជាមូលដ្ឋានចុះមកតម្លៃឱកាស។ តាមរយៈការធ្វើសកម្មភាពមួយ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចធ្វើសកម្មភាពមួយផ្សេងទៀតបានទេ ហើយវាអាចមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិចំពោះជម្រើសផ្សេងៗ។

ជំហានទីបួន៖ កំណត់ករណីអាក្រក់បំផុត។

ចងចាំច្បាប់របស់ Murphy: "ប្រសិនបើមានអ្វីអាក្រក់អាចកើតឡើងវានឹងកើតឡើង" ។ យកវាទៅក្នុងគណនីនៅពេលណាដែលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

សួរខ្លួនអ្នកថា “តើអ្វីជាអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតឡើង ប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះ។ តើ​ខ្ញុំ​ដោះស្រាយ​ផល​វិបាក​ដោយ​របៀប​ណា?»។

ជាការពិតណាស់ សេណារីយ៉ូដែលអាក្រក់បំផុតប្រហែលជាមិនតែងតែកើតឡើងនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វា។ យ៉ាងហោចណាស់ផ្លូវចិត្ត។ បន្ទាប់​ពី​ថ្លឹងថ្លែង​ពី​គុណសម្បត្តិ និង​គុណវិបត្តិ​ទាំង​អស់​ហើយ ស្វែង​យល់​ថា​តើ​សេណារីយ៉ូ​ករណី​អាក្រក់​បំផុត​កំពុង​រង់ចាំ​អ្នក ធ្វើការ​សម្រេចចិត្ត. ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា វាត្រូវតែមានភាពបត់បែន៖ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតី អ្នកអាចបង្កើតឡើងវិញ និងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពផែនការសកម្មភាពរបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ជំហានទីប្រាំ៖ រៀនពីបទពិសោធន៍របស់អ្នក។

អ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តហើយ ឥឡូវនេះអ្នកកំពុងទទួលបានរង្វាន់ពីការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក ឬសោកស្តាយចំពោះកំហុសរបស់អ្នក។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា វា​ជា​បទ​ពិសោធ​មួយ​ដែល​ត្រូវ​បាន​កោត​សរសើរ។ សូរ​ខ្លួនឯង:

  • តើខ្ញុំបានរៀនអ្វីខ្លះពីបទពិសោធន៍នេះ?
  • តើខ្ញុំបានរៀនអ្វីខ្លះពីវិធីធ្វើការសម្រេចចិត្ត?
  • តើការសម្រេចចិត្តនេះសមស្របនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងតម្លៃរបស់ខ្ញុំទេ?
  • តើខ្ញុំសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បានហើយឬនៅ?
  • តើ​ខ្ញុំ​បាន​កែ​សម្រួល​សកម្មភាព​របស់​ខ្ញុំ​នៅ​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​ជួប​បញ្ហា​ឬ?

មានសំណួរជាច្រើនដែលអ្នកអាចសួរខ្លួនឯងបាន។ ដូច្នេះ សូម​កុំ​ដាក់​កម្រិត​ខ្លួន​ឯង​ត្រឹម​តែ​ចំណុច​ទាំង​នេះ។ គិតអំពីអ្នកដទៃដែលអ្នកអាចសួរ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីមានកំហុស បរាជ័យ ឬបរាជ័យ។

យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកសំណាងល្អ!

5 6 034 0

មាន​មនុស្ស​តែ​ម្នាក់​គត់​ដែល​អាច​ដឹក​នាំ​ជោគ​វាសនា គឺ​ខ្លួន​ឯង។ វាជាការល្ងង់ក្នុងការអង្គុយរង់ចាំអ្វីដែលមិនអាចទៅរួច ត្រូវតែសម្រេចបានជោគជ័យ ធ្វើសកម្មភាព សម្រេចចិត្ត បង្ហាញភាពរឹងមាំ។ វាកើតឡើងថាកាលៈទេសៈប្រឆាំងនឹងយើងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ? ចម្លើយគឺសាមញ្ញ៖

  1. កុំអស់សង្ឃឹម;
  2. មិន​ដែល​បោះបង់;
  3. កំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក;
  4. តស៊ូដើម្បីសុភមង្គលរបស់អ្នក ទោះមានរឿងអ្វីក៏ដោយ។

យល់ស្របមនុស្សគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងបានទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តភាពតានតឹងការយល់ច្រឡំឬការក្បត់គាត់ចង់បានសន្តិភាពដែលជាដំណោះស្រាយរហ័សចំពោះបញ្ហា។ Alas, យើងត្រូវតែយល់ឃើញការពិតដូចដែលពួកគេមាន។ ទាល់​តែ​មាន​ការ​តាំង​ចិត្ត ទើប​គ្មាន​កន្លែង​ណា​ទទួល​បាន​លទ្ធផល។

អ្នកអាចកម្ចាត់ឧបសគ្គណាមួយបាន ហើយចាំបាច់ត្រូវធ្វើវាដោយភាពរីករាយ ដោយយល់ថាឧបសគ្គផ្លាស់ប្តូរការគិត ធ្វើឱ្យយើងកាន់តែរឹងមាំ ឆ្លាតជាងមុន ទាមទារកាន់តែច្រើន។

សម្រាប់រាល់បញ្ហាក្នុងជីវិត គួរតែស្វែងរកវិធីសាស្រ្តបុគ្គល ដែលអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនដូចជា៖ គោលដៅ តម្លៃ អាទិភាព។ល។

ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាគ្មានផ្លូវចេញទេ ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវគឺជាកិច្ចការដែលមិនអាចទៅរួច។ ប៉ុន្តែជីវិតនៅតែបន្ត ហើយវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការក្លាយជាអ្នកចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងវា ជាជាងគ្រាន់តែអង្គុយរងទុក្ខឥតឈប់ឈរ ហើយបន្ទាប់មកខឹងខ្លួនឯងដោយសារតែខកខានឱកាស។ ភាពលំបាកធ្វើឱ្យវាអាចរីករាយនឹងភាពរីករាយ ជ័យជំនះ ទទួលយកការបរាជ័យ សម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរ។

ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ដោយ​របៀប​ណា ហើយ​មិន​ស្តាយ​ក្រោយ​អ្វី? នេះគឺជាអ្វីដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទ។

រឿងសំខាន់គឺការលើកទឹកចិត្ត

ផ្លាស់ប្តូរមិនមែនដើម្បីអ្នកដ៏ទៃ មិនបង្ហាញអ្វីអោយនរណាម្នាក់ដឹងទេ គ្រាន់តែដឹងអំពីឱកាសដើម្បីលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលវាត្រូវការ តើមានវិធីអ្វីខ្លះដើម្បីអនុវត្តផែនការនោះ សូម្បីតែការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកនឹងកាន់តែងាយស្រួល។

អ្នកដែលរឹងរូស និងមានទំនួលខុសត្រូវបំផុត ដែលពិតជាចង់សម្រេចបានលទ្ធផល យល់ថាគាត់គ្មានសិទ្ធិបោះបង់នោះទេ។

តាម​ពិត ការ​ជំរុញ​ចិត្ត​គឺ​ជា​កម្លាំង​ជំរុញ​ដល់​សកម្មភាព។ ប្រសិនបើការជជែកវែកញែកអាចធ្វើឡើងបាន នោះវាមិនអាចត្រូវបានសន្មតថាដោយឯកឯង និងគ្មានការគិតទៀតទេ ដែលមានន័យថាគ្មានហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់។

វាចាំបាច់ក្នុងការវិភាគគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប្រសិនបើមានការសង្ស័យ - គិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកពេលវេលារបស់អ្នក។

ចូរយើងធ្វើជាឧទាហរណ៍មួយ។

ប្រសិនបើក្មេងស្រីលើសទម្ងន់ហើយស្រមៃចង់បានតួលេខល្អឥតខ្ចោះនោះវាសមហេតុផលក្នុងការយកឧទាហរណ៍ពីអត្តពលិក។ អ្នកអាចស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភ ហើយកុំបង្អត់ខ្លួនឯងដោយការភ័យស្លន់ស្លោ បំផ្លាញសុខភាពរបស់អ្នក។

ការលើកទឹកចិត្តគឺអស្ចារ្យណាស់ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែមានពិតប្រាកដ ជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តពិបាកៗ មិនបង្កើតបញ្ហាបន្ថែមទៀត។

ជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នក។

តាមក្បួនមួយ វាជាការប្រសើរជាងកុំធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយដោយប្រញាប់ប្រញាល់ អ្នកត្រូវគិត ថ្លឹងថ្លែងនូវគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងអស់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តឱ្យបានឆាប់រហ័ស ចូរធ្វើដូចដែលអ្នកមានបំណងដំបូង។

ជាធម្មតា subconscious ប្រាប់យើងពីជម្រើសត្រឹមត្រូវ។ អ្វី​ដែល​មក​ក្នុង​ចិត្ត​ជា​លើក​ដំបូង​, ជា​ញឹកញាប់​ធ្វើ​ការ​ជាមួយ​នឹង​បន្ទុះ​។

កាលណាយើងគិតកាន់តែច្រើន សំណួរ និងការសង្ស័យក៏កាន់តែលេចឡើង។

  1. កុំនាំខ្លួនអ្នកទៅរកភាពអស់កម្លាំងភ័យ។
  2. កុំរងទុក្ខ។
  3. រៀនកុំពន្យាពេលដោះស្រាយបញ្ហា។
  4. ធ្វើ​ការ​ចុះ​សម្រុង​គ្នា យល់​ឃើញ​នូវ​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​ដោយ​គ្មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច។

មុននឹងជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នក សូមគិតអំពីថាតើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ធ្លាប់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះពីមុនមក តើអាចទស្សន៍ទាយលទ្ធផលបានដែរឬទេ តើមានបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំណត់ដោយឯករាជ្យនូវការលំបាកដែលបានកើតឡើងដែរឬទេ?

ប្រើ Descartes' Square

មានគ្រោងការណ៍សាមញ្ញមួយដែលត្រូវបានស្នើឡើងដោយ Rene Descartes ដែលនឹងសម្រួលដល់កិច្ចការក្នុងការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

ឧទាហរណ៍ យើង​គិត​អំពី​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ការងារ ប៉ុន្តែ​យើង​ខ្លាច​ថា​យើង​នឹង​ធ្វើ​ខុស។ ចូរយើងចូលទៅក្នុងការពិត ហើយកំណត់ពីរបៀបដែលគំនិតគ្រប់គ្រាន់មកមើលក្បាលរបស់យើង។

  • វាជាការត្រឹមត្រូវដែលមិនត្រូវរស់នៅលើភាគីណាមួយឡើយ ប៉ុន្តែត្រូវវិភាគទង្វើជាមួយនឹងផលវិបាកដែលអាចកើតមានរបស់វា។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើការជាមួយការ៉េជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។ ចម្លើយជាលាយលក្ខណ៍អក្សរលម្អិតនឹងជំរុញអ្នកទៅកាន់ការសម្រេចចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវដោយគ្មានការសង្ស័យ។

  • តើការ៉េ Descartes មើលទៅដូចអ្វី៖

សម្រាប់សំណួរទាំងបួន វាគឺមានតម្លៃក្នុងការផ្តល់សេចក្តីថ្លែងការណ៍យ៉ាងទូលំទូលាយ ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងការងារដដែល ឬឈប់សម្រាក បំបែក ឬបន្តទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គលនោះ។ យើងត្រូវស្វែងរកអំណះអំណាងដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនយើង ដើម្បីយល់ពីតម្លៃដ៏រឹងមាំ គោលដៅ បំណងប្រាថ្នា អាទិភាព។

យ៉ាងហោចណាស់មានមនុស្សម្នាក់ដែលចូលរួមក្នុងជីវិតរបស់យើង ហើយត្រៀមខ្លួនជួយ។

ពី​ខាង​ក្រៅ​មិត្ត​អាច​ពិចារណា​ស្ថានភាព​ដូច​គ្នា​បាន​ត្រឹម​តែ​ស្ងប់​ស្ងាត់​មាន​ហេតុផល​ច្រើន​ជាង។ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា នៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងយើងដោយប្រយោល។

ប្រសិនបើគ្មានមនុស្សបែបនេះទេ ស្រមៃថាគេមករកអ្នកដើម្បីសុំជំនួយពីបញ្ហាបែបនេះ នោះអ្នកនឹងអាចបង្ហាញភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងចិត្តត្រជាក់។

សម្រេចចិត្តលើអាទិភាពរបស់អ្នក។

ពេល​មាន​រឿង​ធ្ងន់ធ្ងរ អ្នក​គួរ​ភ្លេច​ពី​មតិ​មហាជន មរតក បញ្ញា​សមូហភាព។

  1. អ្នកមិនអាចធ្វេសប្រហែស ខ្វះឯករាជ្យ គ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកខាងក្រៅ បង្ហាញគំនិតរបស់អ្នក និងកុំដេញតាមអ្វីដែលកំពុងពេញនិយម។
  2. កុំ​ឲ្យ​មនុស្ស​ដាក់​អ្វី​មក​លើ​អ្នក។ មនុស្ស​គ្រប់​រូប​គឺ​ខុស​គ្នា​ដោយ​ធម្មជាតិ ម្នាក់ៗ​មាន​គោល​បំណង​រៀង​ខ្លួន។

ដោយផ្អែកលើចរិតលក្ខណៈ សីលធម៌ តម្លៃ ចំណូលចិត្ត វាលនៃសកម្មភាព អាទិភាពគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើង។ យើងទទួលបានអ្វីដែលនៅជិតយើង ហើយធ្វើឱ្យយើងរីករាយ។

ពេលព្រឹកគឺឆ្លាតជាងពេលល្ងាច

សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន គំនិតភ្លឺបំផុតមកលេងនៅពេលយប់។ តាមធម្មជាតិ គ្មានការយល់ដឹងដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់នឹងកើតឡើងនៅពេលព្រឹក ប៉ុន្តែដោយការពន្យារពេលបន្តិច អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏មានតម្លៃ។ វានឹងត្រូវបានគិតឡើងវិញជាច្រើនដង និងជាមួយនឹងការសន្និដ្ឋានឡូជីខល។

អារម្មណ៍មួយឡែក

តែងតែធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយដោយខ្លួនឯង។ កុំព្យាយាមរុញទំនួលខុសត្រូវចេញ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីបញ្ហា ជាជាងព្យាយាមដោះស្រាយវា។ កុំពឹងផ្អែកលើសំណាង ឬភាពចៃដន្យដ៏រីករាយ។ ទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងក្នុងជីវិត។

ចងចាំ៖ទីតាំងជីវិតរបស់អ្នកខាងក្រៅគឺជាវិធីនៃអត្ថិភាព "ដរាបណាគ្មាននរណាម្នាក់ប៉ះវា" ។

អារម្មណ៍​គឺជា​ជីវិត ប៉ុន្តែ​អ្នក​តែងតែ​ត្រូវ​គ្រប់គ្រង និង​អាច​គ្រប់គ្រង​វា​បាន​។ នៅក្នុងកំដៅនៃពេលនេះអ្នកអាចធ្វើរឿងបែបនេះដែលអ្នកនឹងត្រូវសោកស្តាយជាយូរមកហើយ។

យើងត្រូវតែធ្វើការសម្រេចចិត្តផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ហើយវាច្រើនតែកើតឡើងដែលយើងស្ទាក់ស្ទើរ៖ ធ្វើបែបនេះឬអត់?

ឬយើងមិនយល់ទាល់តែសោះថា តើយើងគួរធ្វើដូចម្តេច... តើយើងគួរធ្វើយ៉ាងណាក្នុងករណីបែបនេះ? ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ទើប​មិន​ស្តាយ​ក្រោយ​ចំពោះ​ទង្វើ​ដែល​ខ្លួន​បាន​ធ្វើ? តាមពិតមានវិធីជាច្រើនដើម្បីជួយអ្នក។

វិធីសាស្រ្តមួយ។ ការវែកញែក។

វា​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​មនុស្ស​ដែល​គិត​ដោយ​សមហេតុសមផល ដែល​ធ្លាប់​ប្រើ​ការ​វែកញែក​ជាមួយ។

ព្យាយាមគណនាផលវិបាកនៃទង្វើនេះ ឬទង្វើនោះ។ យកល្អគួរតែសរសេរពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងអស់នៅលើក្រដាសមួយដើម្បីឱ្យវាកាន់តែច្បាស់។ ចូរនិយាយថាអ្នកត្រូវបានផ្តល់ការងារថ្មី ប៉ុន្តែអ្នកស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលយកវាឬអត់។ យកសន្លឹកមួយចែកវាជាពីរផ្នែក ហើយនៅលើមួយសរសេរនូវគុណសម្បត្តិទាំងអស់នៃមុខតំណែងដែលបានស្នើឡើង ឧទាហរណ៍ "ប្រាក់ខែច្រើន" "ការរំពឹងទុកនៃកំណើន" "កញ្ចប់សង្គម" នៅលើទីពីរ - កត្តាអវិជ្ជមាន - "ធ្វើការឆ្ងាយ។ ពីផ្ទះ", "កាលវិភាគមិនទៀងទាត់", "ព័ត៌មានតិចតួចអំពីក្រុមហ៊ុននេះ" និងដូច្នេះនៅលើ។

សូមក្រឡេកមើលផ្នែកទាំងពីរនៃសន្លឹក ហើយរាប់ចំនួនបូក និងដកដែលអ្នកទទួលបាន។ ឥឡូវ​គូស​បញ្ជាក់​អ្វី​ដែល​ជា​អាទិភាព​របស់​អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ ឧបមាថា ប្រាក់បៀវត្សរ៍ និងអាជីពអាចទូទាត់សងទាំងស្រុងនូវការរអាក់រអួលមួយចំនួន។ ហើយវាក៏កើតឡើងដែរថា លុយ និងអាជីពមិនមែនជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកទេ ប៉ុន្តែអ្នកចង់ត្រលប់មកផ្ទះវិញទាន់ពេល ហើយចំណាយពេលចុងសប្តាហ៍ជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅលើធ្នើរ ហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

វិធីសាស្រ្តទីពីរ។ វិចារណញាណ។

ស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សដែលមានប្រភេទវិចារណញាណនៃការគិត។ ស្តាប់អ្វី។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេផ្តល់ការងារ ឬនិយាយថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងការផ្តល់ជូនហាក់ដូចជាល្អ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកមិនត្រូវបានទាក់ទាញឱ្យទទួលយកវា ប្រហែលជាអ្នកមិនគួរ? ហើយផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើចិត្តរបស់អ្នកសង្ស័យ ហើយបេះដូងរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើដូច្នេះ តើអ្នកមិនគួរធ្វើតាមការដឹកនាំរបស់គាត់ទេ? ប្រសិនបើមុននេះ ព្រឹត្ដិការណ៍ដ៏វិចារណញាណរបស់អ្នកត្រូវបានរាប់ជាសុចរិតរួចហើយ នោះវាមានន័យថាអ្នកអាចទុកចិត្តវាបាន។

វិធីសាស្រ្តទីបី។ សាកល្បងវាសនា។

នេះគឺសម្រាប់ពលរដ្ឋដែលមានគំនិតវេទមន្ត។ វាគឺអំពីភាពខុសគ្នា។ មិនចាំបាច់ជាប្រពៃណី ដូចជាសន្លឹកបៀ ឬ I Ching នោះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែអាចគិតថា: "ប្រសិនបើស្ករគ្រាប់បន្ទាប់ដែលខ្ញុំទទួលបានពីកាបូបនេះគឺពណ៌បៃតង នោះខ្ញុំនឹងទៅកន្លែងនេះ ហើយប្រសិនបើវាក្រហម នោះខ្ញុំនឹងបដិសេធមិនទៅ"។ រឿងសំខាន់គឺយកស្ករគ្រាប់ដោយមិនមើល។

អ្នកអាច "ទាយ" ដោយមានជំនួយពីម៉ោង។ Connoisseurs និយាយ​ថា​ប្រសិន​បើ​នៅ​លើ​ការ​ចុច​, ពេល​ដែល​អ្នក​មើល​វា​។ វានឹងមាន "jackpot" - និយាយថា 11 ម៉ោង 11 នាទីបន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រាកដថា: ការប្រជុំនាពេលខាងមុខឬសហគ្រាសនឹងទទួលបានជោគជ័យសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើលេខពីរខ្ទង់ទីមួយធំជាងលេខទីពីរ និយាយថា 21 ម៉ោងសូន្យ 3 នាទី អ្នកមិនគួរប្រញាប់ធ្វើការសម្រេចចិត្តទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើនាឡិកាបង្ហាញម៉ោង 15:39 នោះពេលវេលានឹងអស់សម្រាប់អ្នក៖ ប្រញាប់ឡើង ដើម្បីកុំឱ្យឱកាសរបស់អ្នកខកខាន។

ឥឡូវនេះមានលក់ហើយ មានបាល់ពិសេសសម្រាប់ធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ អ្នកបង្កើតសំណួរ អ្រងួនបាល់ ហើយមើលទៅក្នុងបង្អួចដើម្បីរកចម្លើយ។ គ្រាន់តែចាំថាបាល់មិនបានទស្សន៍ទាយពីអនាគតទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹង និងរបៀបដែលល្អបំផុតដើម្បីធ្វើសកម្មភាពក្នុងស្ថានភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យ។

វិធីសាស្រ្តទីបួន។ ការអានសញ្ញានៃជោគវាសនា។

ស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ ប្រសិនបើមិននៅក្នុងទេវកថាទេ បន្ទាប់មកនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា និង។ នៅពេលគិតអំពីដំណោះស្រាយ ចូរយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក។ ឧបមា​ថា​អ្នក​នឹង​ទៅ​កន្លែង​ណា​មួយ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​ប្រាកដ​ថា​ត្រូវ​ទៅ​ឬ​អត់។ ហើយភ្លាមៗនោះ ទូរសព្ទចាប់ផ្តើមរោទិ៍ ហើយការស្នើសុំពីអ្នកស្គាល់គ្នាធ្លាក់មកលើអ្នក អ្នកបាត់សោរទៅផ្ទះល្វែង ហើយឃើញថាស្បែកជើងរបស់អ្នកបានរលត់ទៅហើយ... .

ឬនរណាម្នាក់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកិច្ចសហប្រតិបត្តិការហើយនាមត្រកូលរបស់គាត់ប្រែទៅជាដូចគ្នានឹងមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ជាច្រើនឆ្នាំកន្លងមកហើយជាមួយអ្នកដែលអ្នកមានស្ថានភាពមិនល្អមួយចំនួន ... តើវាដោយចៃដន្យទេ?

ឬអ្នកកំពុងរៀបចំដំណើរកម្សាន្តមួយ ហើយភ្លាមៗនោះដោយចៃដន្យចម្លែកមួយ អ្នកបានឃើញការបង្ហោះនៅលើគេហទំព័ររបស់អតីតអតិថិជនរបស់ក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍ដូចគ្នា ដែលនឹកឃើញដោយភាពភ័យរន្ធត់ពីរបៀបដែលគាត់បានប្រើប្រាស់សេវាកម្មរបស់ខ្លួន…

ពួកគេបានសុំឱ្យអ្នកជំពាក់បំណុលច្រើន ហើយបន្ទាប់មកចំណងជើងនៃកំណត់ចំណាំបានទាក់ទាញភ្នែកអ្នកថា "ក្រុមហ៊ុន N បានក្ស័យធន" ...

អ្នក​មាន​ការ​ឈឺ​ចុក​ចាប់​នៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​របស់​អ្នក​អស់​រយៈ​ពេល​បី​ខែ​ហើយ ប៉ុន្តែ​អ្នក​នៅ​តែ​មិន​អាច​សម្រេច​ចិត្ត​ថា​គួរ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ឬ​អត់។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកចាប់បានអត្ថបទនៃការសន្ទនារបស់អ្នកផ្សេងនៅក្នុងរថភ្លើងក្រោមដី៖ "ខ្ញុំបានធ្វើអ៊ុលត្រាសោនកាលពីម្សិលមិញ ពួកគេបាននិយាយថា - ថ្មនៅក្នុងក្រលៀន ... "

អ្នកកំពុងពិចារណាថាតើត្រូវទៅណាត់ជួបជាមួយសុភាពបុរសដែលបានអញ្ជើញអ្នកហើយពួកគេច្រៀងតាមវិទ្យុថា "កុំទៅជួបគាត់កុំទៅ។ គាត់​មាន​ថ្ម​ក្រានីត​នៅ​ក្នុង​ទ្រូង»។ ហេតុអ្វីបានជាមិនមានការណែនាំ?

"រូបភាព" ក៏អាចមានការណែនាំផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ អ្នក​មិន​ប្រាកដ​ថា​តើ​អ្នក​គួរ​ភ្ជាប់​ជោគវាសនា​ជាមួយ​មនុស្ស​ពិសេស​នេះ​ឬ​អត់។ ហើយភ្លាមៗនោះអ្នកឃើញសត្វស្វាពីរក្បាលនៅលើស្រះ។ ឬផ្ទុយទៅវិញ អ្នកជួបសត្វឆ្មាដ៏អស់សង្ឃឹមមួយគូនៅតាមផ្លូវ ... គូរការសន្និដ្ឋានសមស្រប។

ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនគួរយកគ្រប់រឿងតូចតាចនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពាក្យ ឬព្រឹត្តិការណ៍ទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកមកលើខ្លួនវា ជាប់គាំងនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក ឬវាហាក់ដូចជាអ្នកយ៉ាងច្បាស់ថា "វាទាំងអស់អំពីអ្នក" ដែលវាត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងជាក់លាក់ជាមួយនឹងស្ថានភាពរបស់អ្នក នោះវាសមហេតុផលក្នុងការយកវាទៅក្នុងគណនី។ សូមសំណាងល្អជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក!


ការសម្រេចចិត្តជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់យើងមានលទ្ធផលមិនច្បាស់លាស់។ អ្វីដែលត្រូវទិញ៖ កង់ ឬសមាជិកភាពហាត់ប្រាណ? នៅពេលអ្នកទិញកង់ អ្នកអាចជិះបានគ្រប់ពេលវេលា និងគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកចង់បាន។ តាមរយៈការទិញការជាវ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅលើម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើ និងហែលទឹកនៅក្នុងអាង។ អ្វីៗហាក់ដូចជាច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាវាពិបាក ហើយពេលខ្លះថែមទាំងឈឺចាប់ក្នុងការសម្រេចចិត្ត?

ការពិតគឺថានៅពេលដែលយើងធ្វើការសម្រេចចិត្តឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងជម្រើសពីរបន្ទាប់មកនៅលើដៃមួយយើងទទួលបានអ្វីមួយនៅលើផ្សេងទៀត - យើងចាញ់។ ដោយបានទិញកង់មួយ យើងនឹងមិនអាចទៅលេងអាងទឹក និងទៅម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើនោះទេ។ ហើយបន្ទាប់ពីទិញការជាវមួយ យើងបាត់បង់ឱកាសក្នុងការជិះកង់ជាមួយមិត្តភ័ក្តិនៅពេលល្ងាច ហើយទទួលបានភាពរីករាយជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងវា។

ហេតុដូច្នេះហើយ សូម្បីតែនៅពេលដែលយើងធ្វើត្រឹមត្រូវ ដូចដែលវាហាក់ដូចជាយើង ការសម្រេចចិត្ត យើងមានការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ករណី​ជា​ច្រើន​បញ្ហា​គឺ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង។ ឧទាហរណ៍ម្សៅនៃជម្រើសពេលព្រឹក - តែឬកាហ្វេ - ត្រូវបានបូមចេញពីម្រាមដៃ។ ជម្រើសទាំងពីរគឺល្អ។ អ្នកអាចផឹកតែ ភ្លេចកាហ្វេ និងទទួលបានអារម្មណ៍រីករាយជាអតិបរមា។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ នេះគឺជាក់ស្តែង ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតនឹងជួបប្រទះការសង្ស័យ និងចំណាយថាមពលផ្លូវចិត្តលើជម្រើសមួយដែលវាមិនចាំបាច់ដើម្បីធ្វើវា។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ពេល​ខ្លះ​វា​មិន​សំខាន់​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត? ព្រោះ​វា​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​គុណភាព​ជីវិត ហើយ​ទំនង​ជា​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​អនាគត​ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកតែព្រឹកនេះជំនួសឱ្យកាហ្វេ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ (សូមទុកចោលនូវគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាននៃកាហ្វេមួយឡែកសិន)។

ដូច្នេះហើយ រឿងដំបូងដែលត្រូវសួរខ្លួនឯងគឺ៖ តើវាពិតជារឿងសំខាន់ ឬអ្នកអាចជ្រើសរើសជម្រើសមួយដោយចៃដន្យ ហើយកុំបារម្ភ? អ្នកជំនួញជោគជ័យជាច្រើនដែលធ្វើការសម្រេចចិត្តរាប់សិបដងក្នុងមួយថ្ងៃដឹងពីរឿងនេះ ដូច្នេះពួកគេព្យាយាមបន្ធូរបន្ថយបន្ទុកនៃការព្រួយបារម្ភប្រចាំថ្ងៃ។ ពួកគេស្លៀកពាក់ដូចគ្នា ហើយញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកដូចគ្នានៅពេលព្រឹក។ មនុស្សសាមញ្ញម្នាក់នាំខ្លួនគាត់ទៅរកភាពតានតឹងរួចទៅហើយនៅដើមថ្ងៃពីព្រោះសម្រាប់គាត់សម្លៀកបំពាក់និងអាហារពេលព្រឹកមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ប៉ុន្តែតាមពិតវាមិនមែនទេ។ ឈប់ខ្វល់ពីរឿងមិនសមហេតុសមផល។

អ្វីដែលសំខាន់គឺការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ៖

  • ទៅរៀននៅឯណា?
  • តើអ្នកចង់ធ្វើការឱ្យក្រុមហ៊ុនមួយណា?
  • តើផលិតផលអ្វីដែលត្រូវចាប់ផ្តើមផលិត និងអ្វីដែលត្រូវបដិសេធ?
  • តើចាំបាច់ត្រូវរៀនភាសាចិនទេ?
  • ទិញផ្ទះមួយណា?
  • តើជំនាញអ្វីខ្លះដែលត្រូវអភិវឌ្ឍ?

ផលប៉ះពាល់នៃការសម្រេចចិត្តទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបាត់បង់ ឬរកប្រាក់ បង្ខូច ឬកែលម្អទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ នាំឱ្យរីកចម្រើន ឬធ្លាក់ចុះ។

ស្វែងយល់ថាតើសំណួរណាដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក និងមួយណាមិនសំខាន់។ ហើយបន្ទាប់មកអានបន្ត។

ដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្ត

  1. និយមន័យនៃបញ្ហា បញ្ហាប្រឈម ឬឱកាស។ បញ្ហា៖ ពេទ្យធ្មេញណាដែលត្រូវទៅព្យាបាលធ្មេញ។ ឱកាស៖ តើអ្វីនឹងមានសារៈសំខាន់ជាងក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំ - ចំណេះដឹងភាសាអង់គ្លេស ឬភាសាចិន?
  2. បង្កើតអារេនៃជម្រើសដែលអាចធ្វើបាន។ អ្នកអាចស្វែងរកគ្លីនិកធ្មេញជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិត ហើយបន្ទាប់មកសួរមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។
  3. ការប៉ាន់ប្រមាណការចំណាយ និងអត្ថប្រយោជន៍ដែលទាក់ទងនឹងជម្រើសនីមួយៗ។ ម៉្យាងវិញទៀត សូម្បីតែការព្យាបាលនៅគ្លីនីកដែលមានតម្លៃថោកក៏ត្រូវចំណាយអស់មួយកាក់មួយសេនដែរ ម្យ៉ាងវិញទៀតអ្នកនៅតែត្រូវទទួលការព្យាបាល ព្រោះពេលនោះអ្នកនឹងត្រូវបង្ខំឱ្យបង់ប្រាក់ដប់ដងទៀត។
  4. ជម្រើសនៃដំណោះស្រាយ។
  5. ការអនុវត្តដំណោះស្រាយដែលបានជ្រើសរើស។
  6. វាយតម្លៃផលប៉ះពាល់នៃការសម្រេចចិត្ត ហើយផ្លាស់ប្តូរវាប្រសិនបើចាំបាច់។

អ្នកប្រហែលជាមិនឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងប្រាំមួយក្នុងគ្រប់ករណីនៃជីវិតរបស់អ្នក ហើយមិនមែនតែងតែជាលំដាប់នោះទេ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី ក៏មិនគួរមានការលំបាកច្រើនក្នុងការសម្រេចចិត្តដែរ ព្រោះមានក្បួនដោះស្រាយជាជំហានៗ។ ទោះបីជាជីវិតជាធម្មតាមិនសាមញ្ញក៏ដោយ។ ដូច្នេះ​តើ​មាន​ការ​លំបាក​យ៉ាង​ណា?

ហេតុអ្វីពេលខ្លះពិបាកធ្វើការសម្រេចចិត្ត?

ការសម្រេចចិត្តមួយចំនួនរបស់អ្នកគឺសាមញ្ញណាស់ ដែលអ្នកធ្វើដោយមិនគិត។ ប៉ុន្តែភាពស្មុគស្មាញ ឬមិនច្បាស់លាស់ទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត។ ពួកគេរួមមាន:

  • ភាពមិនប្រាកដប្រជា៖ ការពិត និងអថេរជាច្រើនប្រហែលជាមិនស្គាល់។
  • ភាពស្មុគស្មាញ៖ កត្តាទាក់ទងគ្នាជាច្រើន។
  • ផលវិបាកហានិភ័យខ្ពស់។៖ ឥទ្ធិពលនៃការសម្រេចចិត្តលើជោគវាសនារបស់អ្នក និងជោគវាសនារបស់មនុស្សផ្សេងទៀតអាចមានសារៈសំខាន់។
  • ជម្មើសជំនួស៖ ជម្រើសផ្សេងគ្នាអាចកើតឡើង ដែលនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិ ភាពមិនច្បាស់លាស់ និងផលវិបាករៀងៗខ្លួន។
  • បញ្ហាអន្តរបុគ្គល៖ អ្នកត្រូវទស្សន៍ទាយពីរបៀបដែលមនុស្សផ្សេងទៀតនឹងប្រតិកម្មចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។

អ្វីៗទាំងអស់នេះកើតឡើងពេញក្បាលរបស់អ្នកក្នុងមួយវិនាទី ដូច្នេះហើយអ្នកក៏មិនមានពេលវេលាដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលអារម្មណ៍ខាងក្នុងដ៏ក្រាស់នេះលេចឡើងដែរ។ រឿងមួយគឺច្បាស់៖ ការសម្រេចចិត្តកាន់តែស្មុគស្មាញ អ្នកត្រូវបែងចែកពេលវេលាកាន់តែច្រើនសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំង។

របៀបរៀនធ្វើការសម្រេចចិត្ត

មុននឹងឈានទៅដល់ការដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់ណាមួយ ចាំបាច់ត្រូវបង្កើតយន្តការទូទៅសម្រាប់ធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹង។ វាមានបីផ្នែក៖

  1. អ្វីដែលអ្នកផ្តោតលើ។ អ្វីដែលអ្នកគិតអំពីរូបរាងអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ ហើយផ្លាស់ប្តូរអ្នក។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ផ្តោត​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​លើ​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​បាន។ អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកមាន អ្វីដែលអ្នកមានឥទ្ធិពល។
  2. ធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនផ្តោតលើអ្វីដែលមិនដំណើរការ។ ស្តាប់ទៅចម្លែក ប៉ុន្តែនោះជាអ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើនធ្វើ។ យើងមានទម្លាប់ក្នុងការដាក់ការសង្ស័យលើអ្វីៗទាំងអស់ដែលយើងមិនបានកត់សម្គាល់ពីរបៀបជំនួសដំណោះ ស្រាយការងារ ជាដំបូងយើងត្រូវរៀបចំដំណោះស្រាយដែលមិនដំណើរការ។
  3. វាយតម្លៃស្ថានភាព។ ជីវិតកំពុងផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរ មនុស្សជុំវិញអ្នក និងស្ថានភាពទូទៅ។ បញ្ហាខ្លះប្រហែលជាមិនមែនជាបញ្ហាទាល់តែសោះ។

ប៉ុន្តែនេះគឺជាទ្រឹស្តីទាំងអស់។ នៅក្នុងជីវិតពិត យើងគិតក្នុងប្រភេទជាក់លាក់ ហើយជារឿយៗត្រូវបានកំណត់ក្នុងជម្រើសរបស់យើងដោយកត្តាជាច្រើន។ នេះគឺជាតម្រូវការជាក់ស្តែងមួយចំនួនសម្រាប់ដំណើរការនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិចារណាស្ថានភាពណាមួយបន្ថែមទៀតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងប្រកបដោយសុទិដ្ឋិនិយម។

ធ្វើការសម្រេចចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស

បាទ ក្នុងករណីនេះ វាប្រហែលជាមិនល្អបំផុតទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែការសម្រេចចិត្តមិនល្អក៏ប្រសើរជាងការគិតដែលអូសបន្លាយជាច្រើនថ្ងៃ ខែ ឬឆ្នាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះមនុស្សចិត្តសាស្រ្តដាក់ឡើងជាមួយនឹងការពិតដែលថានឹងមិនមានការសម្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើង។

មនុស្សជោគជ័យ ពូកែច្រើនតែសម្រេចចិត្តលឿន។ ពួកគេដឹងថាការសង្ស័យ និងការភ័យខ្លាចអាចបំផ្លាញសូម្បីតែកិច្ចការដ៏ធំបំផុតក៏ដោយ។ ពួកគេផ្លាស់ប្តូរ និងកែសម្រួលផែនការរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេទៅ ដោយរៀននៅតាមផ្លូវ។

ប្រសិនបើអ្នកស្អប់ការងាររបស់អ្នក ហេតុអ្វីមិនធ្វើការសម្រេចចិត្តឥឡូវនេះដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា? មិន​ផ្លាស់​ប្តូរ ពោល​គឺ​ធ្វើ​សេចក្តី​សម្រេច។ នេះមានន័យថាអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការងារផ្សេងទៀត បង្កើនជំនាញរបស់អ្នក និងរៀបចំដី។ ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តឥឡូវនេះ មិនចាំបាច់ពន្យារពេលទេ។

ជារឿយៗយើងគិតតាមខ្សែសង្វាក់ខាងក្រោម៖ ការប្រមូលព័ត៌មាន - ការវិភាគ - ការវាយតម្លៃ - ការប្រមូលព័ត៌មាន - ការវិភាគ - ការវាយតម្លៃ។ ហើយដូច្នេះនៅលើការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មគ្មានកំណត់។ ធ្វើការសម្រេចចិត្ត (អ្នកដឹងរួចហើយថាអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរការងារដែលស្អប់) ឥឡូវនេះ ហើយបន្ទាប់ពីនោះរកមើលព័ត៌មានដែលនឹងជួយក្នុងដំណើរការនៃការអនុវត្តផែនការរបស់អ្នក។

អ្នកកាន់តែរង់ចាំ អ្នកនឹងកាន់តែឈឺចាប់។ ត្រូវរងទុក្ខដោយសារការពិតដែលអ្នកយល់ច្បាស់ពីសារៈសំខាន់នៃការសម្រេចចិត្ត ប៉ុន្តែកុំទទួលយកវាតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។

ស្វែងរកលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការសម្រេចចិត្ត

តើខ្ញុំគួរយកវាទេ? ក្នុងករណីជាច្រើន អ្វីៗគឺច្បាស់ពេកហើយ ក្នុងខ្លះ - មិនមែនទេ។ តើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកគឺជាអ្វី? ឧទាហរណ៍:

  • អ្វីដែលល្អសម្រាប់ខ្ញុំ។
  • អ្វីដែលល្អសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ។
  • អ្វីដែលនឹងនាំមកនូវប្រាក់។
  • នោះនឹងនាំមកនូវបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹង។

ប្រមូលព័ត៌មានបន្ទាប់ពីធ្វើការសម្រេចចិត្តរហ័ស

ម្តងទៀត៖ កុំច្រឡំ ហើយប្តូរចំណុចទីមួយ និងទីបី។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការសិក្សា ធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅទីនេះ ហើយឥឡូវនេះ ហើយមានតែបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមប្រមូលព័ត៌មាន ស្វែងរកសៀវភៅ សៀវភៅសិក្សាដោយខ្លួនឯង ចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គសិក្សា (អ្វីៗទាំងអស់នេះអាចធ្វើឡើងមួយនាទីក្រោយមក)។

នៅពេលដែលការសម្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើង ហើយគោលដៅត្រូវបានកំណត់ ចូរប្រមូលព័ត៌មានចាំបាច់ទាំងអស់ ដោយបានដាក់លក្ខខណ្ឌមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នកពីមុនមក៖ ខ្ញុំនឹងបោះជំហានសំខាន់បន្ទាប់ក្នុងទិសដៅនេះ បន្ទាប់ពីចំណាយពេលច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកសម្រេចចិត្តរៀនភាសាអង់គ្លេសនៅពេលព្រឹក ផ្តល់ពេលឱ្យខ្លួនឯង 4 ម៉ោងដើម្បីស្វែងរកព័ត៌មានចាំបាច់ទាំងអស់ ហើយនៅម៉ោងប្រាំមួយល្ងាច អ្នកសម្រេចចិត្តទូរស័ព្ទទៅសាលាភាសាអង់គ្លេសជាច្រើន ហើយជ្រើសរើសអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទាក់ទងនឹងថ្នាក់។ ពេលវេលា ចម្ងាយ ។ល។

វិភាគការសម្រេចចិត្តកន្លងមក

វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ពីរយ៉ាង៖

  • ហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបានល្អកាលពីអតីតកាល?
  • ហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនល្អកាលពីអតីតកាល?

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលនោះ? តើអ្នកបានធ្វើតាមគោលការណ៍អ្វីខ្លះ? ប្រហែលជានៅពេលដែលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបានលឿន និងវិចារណញាណ នោះវាប្រែក្លាយជាល្អបំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកធ្វើដូចគ្នានាពេលអនាគត។

បង្កើតសៀវភៅបញ្ជី

វាសាមញ្ញណាស់ មើលឃើញ និងមានប្រសិទ្ធភាព៖ រាល់ជម្រើសរបស់អ្នកនៅលើអេក្រង់តែមួយជាមួយនឹងការវាយតម្លៃ គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រមុជចូលទៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតឬមើលរូបភាពធំ - អាស្រ័យលើគោលដៅ។

វិធីសាស្រ្ត Tony Robbins

កំហុសដែលអាចកើតមានក្នុងការសម្រេចចិត្តអាចត្រូវបានជៀសវាងនៅពេលដែលអ្នកមានប្រព័ន្ធមួយដើម្បីជួយបំបែកជម្រើស និងប្រមើលមើលចំណុចខ្សោយដែលអាចកើតមាន។ វាត្រូវបានគេហៅថា OOC/EMR ។ នេះ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​សម្រេច​ចិត្ត​របស់​លោក Tony Robbins។ គាត់អនុវត្តច្បាប់ចំនួនបួនចំពោះដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។

ច្បាប់ទីមួយ៖ ការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ ឬពិបាកទាំងអស់គួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើក្រដាស។

កុំធ្វើវានៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ នេះ​ជា​របៀប​ដែល​អ្នក​បញ្ចប់​ការ​ព្យួរ​លើ​រឿង​ដដែលៗ​ដោយ​មិន​មាន​ដំណោះស្រាយ​ណាមួយ​ឡើយ។ ការវិលវល់នៃគំនិតបង្កើតសម្ពាធ និងនាំឱ្យមានភាពតានតឹង។

គិតអំពីពេលវេលាចុងក្រោយដែលអ្នកចំណាយពេលយូរណាស់ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយ។ ឬផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេមិនចង់ទទួលយកវាទេ។ ច្រើន​ខែ​ច្រើន​ឆ្នាំ​កន្លង​ផុត​ទៅ ប៉ុន្តែ​បញ្ហា​មិន​បាន​ឈាន​ទៅ​មុខ​ឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកយកប៊ិច និងក្រដាស ការសម្រេចចិត្តអាចត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង។

វិធានទីពីរ៖ ត្រូវច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ហេតុអ្វីអ្នកចង់បានវា និងរបៀបដែលអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកបានសម្រេចវា។

អ្នកត្រូវតែយល់ច្បាស់ថាអ្នកចង់បានអ្វី អ្វីជាគោលដៅ។ ទោះបីជាវាច្បាស់ថាអ្នកចង់បានអ្វីក៏ដោយ អ្នកអាចភ្លេចហេតុផលដែលអ្នកចង់បាន។ ហេតុអ្វីគឺជាអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើតាមការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ នេះគឺជាកន្លែងដែលវាលេចឡើង។

ទទួលបានជាក់លាក់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការវា និងរបៀបដែលអ្នកនឹងដឹងនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។

វិធានទីបី៖ ការសម្រេចចិត្តគឺផ្អែកលើប្រូបាប៊ីលីតេ។

កុំរំពឹងថានឹងមានភាពប្រាកដប្រជាពេញលេញ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកនឹងមិនទទួលបានវាទេ។ ដូច្នេះ អ្នក​ត្រូវ​ផ្តល់​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង។

គ្មាននរណាម្នាក់អាចនិយាយបានច្បាស់ថា លទ្ធផលនៃការសម្រេចចិត្តនឹងទៅជាយ៉ាងណានោះទេ។ បាទ អ្នកត្រូវប្រមូលព័ត៌មាន និងវិភាគ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់អាចផ្តល់ការធានា 100% បានទេ។

វិធានទីបួន៖ ការសម្រេចចិត្តគឺជាការកែលម្អ។

ក្នុងករណីភាគច្រើន អាចមានលទ្ធផលច្រើន។ ស្វែងយល់ថាតើដំណោះស្រាយមួយណានឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតនៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះអត្ថប្រយោជន៍លេចឡើងដែលអ្នកនឹកស្មានមិនដល់។

ដូច្នេះ​យើង​ឈាន​ដល់​ដំណើរការ​ធ្វើ​សេចក្តី​សម្រេច។ Robbins ហៅវាថាជាអក្សរកាត់ដ៏ប្រណិត OOS/EMR ។ វាមានជំហានដូចខាងក្រោមៈ

  1. លទ្ធផល។
  2. ជម្រើសជម្រើស។
  3. ផលប៉ះពាល់។
  4. ការវាយតម្លៃជម្រើស។
  5. ការកាត់បន្ថយការខូចខាត។
  6. ការសម្រេចចិត្ត។

ចូរយើងពិចារណាជំហាននីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា។

លទ្ធផល

Tony Robbins ចាប់ផ្តើមដោយកំណត់លទ្ធផលដែលគាត់ចង់សម្រេចបាន។ គាត់សួរសំណួរដូចខាងក្រោមៈ

  • តើលទ្ធផលនឹងទៅជាយ៉ាងណា?
  • តើខ្ញុំចង់សម្រេចបានអ្វីខ្លះ?

នេះជួយបង្កើតភាពច្បាស់លាស់អំពីលទ្ធផល ក៏ដូចជាកំណត់អាទិភាពពួកគេ។ យ៉ាងណាមិញ វាអាចមានច្រើន ហើយពួកគេអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ខុសគ្នាទាំងស្រុង។

Robbins: "គិតជាមុន បន្ទាប់មកឆ្លើយ" ។

ជម្រើស

គាត់សរសេរជម្រើសទាំងអស់ សូម្បីតែជម្រើសដែលមើលទៅចម្លែកក៏ដោយ។ ហេតុអ្វី? Tony និយាយ​ថា​មាន​គោលការណ៍​មួយ​នៅ​ទីនេះ៖ “ជម្រើស​មួយ​មិន​មែន​ជា​ជម្រើស​ទេ។ ជម្រើសពីរគឺជាបញ្ហា។ ជម្រើសបី - ជម្រើសមួយ។

វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តជម្រើសណាមួយនៃជម្រើសទាំងនេះ គ្រាន់តែសរសេរពួកវាចុះ។

ផលប៉ះពាល់

Robbins ព្យាយាមស្វែងយល់ពីផលវិបាកនៃជម្រើសនីមួយៗដែលគាត់បានបង្កើត ដោយសួរពួកគេម្នាក់ៗនូវសំណួរខាងក្រោម៖

  • តើអ្វីទៅជាគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃជម្រើសនីមួយៗ?
  • តើខ្ញុំនឹងទទួលបានអ្វីពីជម្រើសនីមួយៗ?
  • តើ​វា​នឹង​ត្រូវ​ចំណាយ​អ្វី​ដល់​ខ្ញុំ?

ការវាយតម្លៃជម្រើស

សម្រាប់ជម្រើស ឬជម្រើសនីមួយៗ Tony Robbins សួរសំណួរខាងក្រោម៖

  • តើលទ្ធផលអ្វីខ្លះដែលរងផលប៉ះពាល់? (នេះជាអ្វីដែលយើងបានពិភាក្សាក្នុងកថាខណ្ឌទី១)
  • តើគុណវិបត្តិមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា ហើយគុណសម្បត្តិនៅលើមាត្រដ្ឋាន 1 ដល់ 10 មានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា?
  • តើអ្វីទៅជាប្រូបាប៊ីលីតេពី 0 ទៅ 100% ដែលផលវិបាកអវិជ្ជមាននឹងកើតឡើង?
  • តើ​មាន​ផល​ប្រយោជន៍ ឬ​ផល​ប៉ះពាល់​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​អ្វី​ខ្លះ បើ​ខ្ញុំ​ជ្រើសរើស​ជម្រើស​នេះ?

Robbins ប្រើជំហាននេះដើម្បីលុបជម្រើសមួយចំនួនចេញពីបញ្ជី។

ការកាត់បន្ថយការខូចខាត

បន្ទាប់មកគាត់ពិចារណាពីផលវិបាកនៃការខ្វះខាតនៃជម្រើសនីមួយៗដែលនៅសល់។ សម្រាប់អ្នករាល់គ្នា Tony Robbins រិះគិតរកវិធីជំនួសដើម្បីជួសជុល ឬកាត់បន្ថយការខូចខាត។

អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើជម្រើសមួយ ប៉ុន្តែនៅតែដឹងថាមានគុណវិបត្តិចំពោះវា។ នោះហើយជាអ្វីដែលដំណាក់កាលនេះគឺសម្រាប់៖ គិតអំពីរបៀបកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេ។

ការសម្រេចចិត្ត

Robbins ជ្រើសរើសជម្រើសដែលផ្តល់នូវទំនុកចិត្តបំផុតក្នុងការសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន និងតម្រូវការដោយផ្អែកលើលទ្ធផលដែលទំនងបំផុត។

លោក​ស្នើ​ឲ្យ​មាន​ជំហាន​ដូច​ខាង​ក្រោម​ក្នុង​ដំណាក់​កាល​នេះ៖

  1. ជ្រើសរើសជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។
  2. បំពេញវាដើម្បីប្រាកដថាវាដំណើរការ។
  3. សម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាមិនថាជម្រើសនោះដំណើរការ 100% ឬអត់នោះទេ វានឹងនាំទៅរកជ័យជំនះ (វិធីនេះអ្នកអាចបញ្ឈប់ការធ្វើទារុណកម្មដោយគំនិតដែលជ្រើសរើសជម្រើសមួយ យើងចាញ់មួយផ្សេងទៀត)។
  4. បង្កើតផែនការសម្រាប់ការអនុវត្ត។
  5. ចាត់វិធានការ។

សៀវភៅ

អ្នកទំនងជាមិនរៀនពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយរៀនវិធីសាស្រ្តពីរបី។ នេះគឺជាដំណើរការដែលចំណាយពេលរាប់ឆ្នាំ។ សៀវភៅខាងក្រោមនឹងជួយបង្កើនល្បឿន។

  • "ការដោះស្រាយបញ្ហាដោយវិធីសាស្រ្តសេវាកម្មសម្ងាត់" ដោយ Morgan Jones ។
  • "ចំណាំងបែរ។ វិទ្យាសាស្រ្តនៃការមើលឃើញខុសគ្នា" បូ ឡូតូ
  • "ការណែនាំអំពីការកុហក។ ការត្រិះរិះពិចារណាក្នុងយុគសម័យក្រោយសេចក្តីពិត ដោយ Daniel Levitin ។
  • “ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​មាន​កំហុស។ អំណាចនៃការគិតគណិតវិទ្យា Jordan Ellenberg ។
  • ហេតុអ្វីបានជាយើងខុស។ ការគិតអន្ទាក់ក្នុងសកម្មភាព ដោយយ៉ូសែប ហាលីណាន។
  • "អន្ទាក់នៃការគិត។ របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកនឹងមិនសោកស្តាយ ដោយ Chip Heath និង Dan Heath ។
  • "ទឹកដីនៃការវង្វេង។ អ្វីដែលមនុស្សឆ្លាតធ្វើដោយ Rolf Dobelli កំហុស។
  • "ការគិតបែបសកម្ម។ តើសំណួរងាយៗអាចផ្លាស់ប្តូរការងារ និងជីវិតរបស់អ្នកបានយ៉ាងអស្ចារ្យយ៉ាងណា។
  • "អន្ទាក់ផ្លូវចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ" Mark Goulston ។

អត្ថបទនេះបំភ្លឺតែផ្នែកមួយនៃដំណើរការស្មុគស្មាញដូចជាការសម្រេចចិត្ត។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវានៅក្នុងវគ្គសិក្សាឥតគិតថ្លៃរបស់យើង "" ។

យើងធ្វើការសម្រេចចិត្តគ្រប់ពេលវេលា។ ជួនកាលលើសពីមួយរយអាចកកកុញក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយពួកវាទាំងអស់នឹងមានផលវិបាកជាក់លាក់។ នេះមានន័យតែមួយគត់៖ គុណភាពនៃការសម្រេចចិត្តកំណត់គុណភាពនៃជីវិតរបស់យើង។ នៅពេលអ្នកសម្រេចបានភាពស្ទាត់ជំនាញក្នុងរឿងនេះ អ្នកនឹងសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងវិស័យជាច្រើន។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកសំណាងល្អ!