វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការពង្រឹង និងបណ្តុះសក់។ ឱសថបុរាណសម្រាប់ការបាត់បង់សក់: រូបមន្តសម្រាប់ការពង្រឹងនិងស្តារឡើងវិញ

ការពង្រឹងសក់រយៈពេលវែងដ៏ទូលំទូលាយគឺត្រូវបានទាមទារមិនត្រឹមតែនៅក្នុងវត្តមាននៃបញ្ហាជាក់ស្តែងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ការការពារផងដែរ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាចំពោះកិច្ចការនេះ។ វាមាននៅក្នុងការឆ្លងកាត់នីតិវិធីនៃហាងកែសម្ផស្ស ដោយប្រើផលិតផលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលបានបញ្ជាក់ ការប្រើរបាំងដែលផលិតនៅផ្ទះពីផលិតផលធម្មជាតិ និងការកែលម្អអាហារូបត្ថម្ភ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងប្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាអំពីវិធីពង្រឹងសក់របស់អ្នកឱ្យបានយូរ និងកាន់តែស្រស់ស្អាត។

សាឡន ព្យាបាល ពង្រឹងសក់

ការព្យាបាលដោយប្រើសក់

ហាងកែសម្ផស្សគឺជាកន្លែងដែលស្ត្រីគ្រប់រូបអាចទទួលការព្យាបាលស្បែកក្បាល។ យើងកំពុងនិយាយអំពីការចាក់ថ្នាំដើម្បីពង្រឹងសក់។ នីតិវិធីត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការធ្វើឱ្យដីឆាប់រហ័សកំណើនយឺតការកើនឡើងភាពផុយស្រួយការហត់នឿយនៃគន្លឹះនិង seborrhea ។ មានការឡើងក្រាស់ និងពង្រឹងនៃសក់ពីខាងក្នុង, curls ស្តើងត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ និងទទួលបានកម្រិតសំឡេង។

ការចាក់ថ្នាំ subcutaneous មានស្រាក្រឡុកដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអ្នកជំនាញ trichologist ។ សូមអរគុណដល់ venotonics, សម្លេងនៃសរសៃឈាមវ៉ែនកើនឡើង, flavonoids រុក្ខជាតិព្យាបាលសរសៃឈាម, អាហាររូបត្ថម្ភជាមួយ microelements, macroelements និងវីតាមីនជួយលុបបំបាត់បញ្ហាជាមួយស្បែកក្បាលនិងសក់។

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពី 3 វគ្គការផលិតជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ សក់ខ្លាញ់ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ អង្គែរបាត់ ពន្លឺចែងចាំង និងភាពបត់បែនលេចឡើង។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលយូរអង្វែង អ្នកត្រូវធ្វើការព្យាបាលដោយ mesotherapy ម្តងរៀងរាល់ 3 ខែម្តង។ វគ្គសិក្សាជាធម្មតាមាននីតិវិធីរាប់សិប។

ការលាបសក់

ដោយមានជំនួយពី lamination អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរូបរាងនៃសក់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបង្កើតការការពារពីកត្តាខាងក្រៅដែលឈ្លានពាន។ ភ្នាក់ងារវីតាមីនត្រូវបានអនុវត្តជារបាំងមុខវាបង្កើតខ្សែភាពយន្តនៅលើកោរសក់នីមួយៗហើយតម្រឹមវា។ មាន biolamination មានពណ៌ និងថ្លា។ ក្នុងករណីទាំងអស់ការចែងចាំងដ៏អស្ចារ្យនៃសក់លេចឡើងការខូចខាតត្រូវបានលុបចោល។

បន្ទាប់ពី lamination នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សមិនមានផលប៉ះពាល់ទេសក់កាន់តែស្តាប់បង្គាប់ពណ៌នៃថ្នាំលាបកាន់តែយូរបរិមាណត្រូវបានបន្ថែម។ នីតិវិធីមិនត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគផ្សិតនិងការបាត់បង់សក់ខ្លាំង។

ការបិទបាំងមានប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែការអាប់ដេតគឺតម្រូវឱ្យធ្វើជាប្រចាំ រៀងរាល់ 2 ខែម្តង។ ភាគច្រើនអាស្រ័យលើរចនាសម្ព័ន្ធនៃសក់ - ការផ្លាស់ប្តូរអាចត្រូវបានគេមើលឃើញបន្ទាប់ពីវគ្គមួយឬច្រើន។ យកចិត្តទុកដាក់ផងដែរចំពោះប្រភេទរងនៃ lamination - glazing សក់។

របាំងសក់

នីតិវិធីការពារផ្តល់នូវការថែទាំដ៏ទូលំទូលាយតាមរយៈការផ្តល់ជាតិទឹកខ្លាំង និងការចិញ្ចឹមពេញលេញនៃសក់ស្ងួត។ លទ្ធផលគឺ curls រលោងនិងរលោង។ សមាសធាតុការពារមានភាគរយដ៏ធំនៃអាស៊ីតអាមីណូ ប្រេង សារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ ប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀង។ សក់នីមួយៗត្រូវបាន impregnated ជាមួយសារធាតុមានប្រយោជន៍និងគ្របដណ្តប់ជាមួយខ្សែភាពយន្តមួយ។

សក់ល្អត្រូវបានការពារ និងមិនទទួលរងពីការរលាកបរិស្ថាន។ Glazing ផ្តល់នូវឥទ្ធិពលប្រហាក់ប្រហែលគ្នា ប៉ុន្តែការការពារពណ៌ ឬគ្មានពណ៌មានប្រសិទ្ធភាពជាង។

ការព្យាបាលដោយអូហ្សូនសក់

មានវិធីជាច្រើនទៀតដើម្បីពង្រឹងសក់ ជាឧទាហរណ៍ នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស អ្នកអាចនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនដើម្បីទទួលការព្យាបាលដោយអូហ្សូន។ ការព្យាបាលបែបនេះគឺពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ផ្សិត, seborrhea និងអង្គែស្បែកក្បាលដើម្បីកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពសក់។ អូហ្សូនត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមរយៈដំណក់ទឹក ចាក់ ឬលាបខាងក្រៅជារបាំង។

keratinization សក់

នីតិវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់សក់ប្រភេទណាមួយត្រូវបានគេហៅថា keratinization, ការស្ដារឡើងវិញនូវ keratin និងការធ្វើឱ្យត្រង់ keratin ។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ keratin ប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ អ្នកនឹងទទួលបាននូវបទពិសោធន៍នៃការសិតសក់យ៉ាងងាយស្រួល ភាពរលោង និងរស្មីដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ភាពធន់នឹងរចនាប័ទ្ម។ ល្អបំផុត ប្រសិទ្ធភាពមានរយៈពេល 5 ខែ។ សក់មិនរលោងនិងអគ្គិសនី។

Darsonvalization នៃសក់

ឧបករណ៍អព្ភូតហេតុ Darsonval ព្យាបាលការបាត់បង់សក់ដោយលុបបំបាត់មូលហេតុឫសគល់នៃបញ្ហានេះ។ នីតិវិធីធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា កាត់បន្ថយការផលិតជាតិខ្លាញ់ដោយក្រពេញ sebaceous និងព្យាបាលសរសៃឈាម។ ដោយមានជំនួយពី darsonvalization ការព្យាបាលនៃ alopecia អាចត្រូវបានពន្លឿន។

ដើម្បីស្វែងរកបច្ចេកទេសសមស្រប អ្នកត្រូវទទួលការពិគ្រោះយោបល់ ឬពិនិត្យដោយ trichologist ដែលជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។

ផលិតផលពង្រឹងសក់ប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ

ជាសំណាងល្អ ការពង្រឹងសក់ប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈមានសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូបនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ពិចារណាលើការរៀបចំដ៏ល្អបំផុតអ្នកអាចទិញវានៅហាងលក់រាយសម្រាប់ជាងកាត់សក់។

សាប៊ូកក់សក់ Wella

ក្នុងចំណោមសាប៊ូកក់សក់ម៉ាក Wella អ្នកអាចស្វែងរកផលិតផលសម្រាប់លាងសក់បន្ទាប់ពីលាបពណ៌ និងបន្លិចនីតិវិធី។ វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរបន្ទាប់ពី perm ថែរក្សាសក់រឹងដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយកត្តាណាមួយ។ សាប៊ូកក់សក់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព Wella ក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងផងដែរសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហា - សក់ផុយ ស្ងួត ខ្លាញ់ និងស្តើង។

សាប៊ូកក់សក់ L'Oreal

ផលិតផល L'Oreal គឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ធ្វើឱ្យសក់រួញអង្កាញ់រលោង ផ្តល់សំណើមចាំបាច់ដល់សក់ស្ងួត។ មានសាប៊ូកែពណ៌ សាប៊ូកក់សក់ដើម្បីកែលម្អរចនាសម្ព័ន្ធបន្ទាប់ពីការលាបពណ៌និងធ្វើឱ្យភ្លឺរលោង។ ដូចគ្នានេះផងដែរ អរគុណចំពោះសាប៊ូបោកខោអាវ អ្នកអាចបន្ថែមកម្រិតសំឡេងដល់សក់ស្តើង ធ្វើការសម្អាតជ្រៅ ថែរក្សាស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មខ្លាំង ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពផុយស្រួយ និងពង្រឹងសក់។

សាប៊ូកក់សក់ Estel

គ្រឿងសម្អាង Estel ត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនជឿជាក់ព្រោះបន្ទាត់ផលិតផលមានសាប៊ូកក់សក់ដែលមានតម្លៃសមរម្យដែលអាចកាត់បន្ថយការជ្រុះសក់។ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តសក់រួញ។ មានផលិតផលបំបាត់អង្គែ សាប៊ូកក់សក់ពិសេសសម្រាប់បុរស។

Estelle-Classic អាចត្រូវបានសម្គាល់ដែលមានផ្ទុក keratin chitosan និងវីតាមីនសំខាន់ៗ។ សាប៊ូកក់សក់ល្អបន្ទាប់ពីលាប។

សាប៊ូបោកខោអាវ មិនត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ Estel-Active។ ផលិតផលនេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការលាង curls ខូចស្តើង, ជាផ្នែកមួយនៃ lactose, វីតាមីនមួយចំនួន, ប្រូតេអ៊ីនដែលមានសុខភាពល្អ។

សាប៊ូកក់សក់ Estelle Curex ពង្រឹង និងស្តារសក់បានល្អ។ ការបោកគក់ជាប្រចាំ នាំមកនូវភាពភ្លឺថ្លាឡើងវិញ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំជ្រលក់ញឹកញាប់ និងការគ្រវីយ៉ាងចាស់ដៃ។

សាប៊ូ Londa

ជាពិសេសគឺផលិតផល Color Radiance។ វាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ curls លាបពណ៌ដើម្បីជួសជុលពណ៌ ធ្វើឱ្យមានថាមពលឡើងវិញ។

Slick Smoother បំប្លែងសក់រួញអង្កាញ់ ធ្វើអោយវារលោង។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការលាងសក់របស់អ្នកជាមួយ Visive-Repair ពីព្រោះសមាសធាតុផ្សំនៃសាប៊ូកក់សក់ដែលបានគិតយ៉ាងល្អអាចព្យាបាលការខូចខាតតាមពេលវេលា និងផ្តល់សំណើមខ្លាំង។

ជាមួយនឹង Definer Shampoo សក់រួញតែងតែស្រស់ស្អាត។

សេរ៉ូមបំប៉នសក់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ

ដើម្បីពង្រឹងសក់ភ្លាមៗ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យលាបសេរ៉ូម ព្រោះសារធាតុសកម្មនៅស្អិតជាប់គ្នាយ៉ាងល្អ។ ពីនេះរចនាសម្ព័ន្ធនៃកោរសក់ខូចនីមួយៗត្រូវបានស្ដារឡើងវិញគន្លឹះត្រូវបាន soldered ។ ក្នុងករណីដ៏ល្អបំផុត ភាពផុយស្រួយត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយសក់កាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសិតសក់។ ផលិតផលពីម៉ាកឈានមុខគេត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពារ និងព្យាបាលចុងសក់ កម្ចាត់ការជ្រុះសក់។ មានការពិនិត្យវិជ្ជមានជាច្រើនដែលប្រាប់អំពីការពន្លឿនការលូតលាស់នៃ curls ពង្រឹងអំពូល និងការថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងសម្រាប់សក់ដែលមានបញ្ហា។ តោះ​ដាក់​ឈ្មោះ​សេរ៉ូម​ល្បី​ៗ​ដែល​អាច​រក​ទិញ​បាន​តាម​ហាង​ធម្មតា​ឬ​តាម​អនឡាញ៖

• Phytokeratine Phytosolba;
• L'Oreal Professionnel;
• បាញ់យើងអាចធ្វើបាន;
• PRO YOU Shine Seal Revlon Professional;
• ឌីកសុន;
• រចនាប័ទ្ម Kaaral Perfetto;
• Juno ដោយ Teana
• Indola Repair Split Ends Serum;
• របាំង-aminoplasty Belita-Vitex;
• សេរ៉ូមសកម្ម-នីតិវិធី otium តែមួយគត់ពី Estel;
• ក្រែមផ្តោតអារម្មណ៍ IAU CELL CARE ។

ផងដែរនៅលើការលក់គឺជាភ្នាក់ងារពង្រឹង:

• ជែល;
• ប៉ូវកំលាំង;
• ម៉ាស៊ីនត្រជាក់។

វាល្អប្រសិនបើសមាសភាពនៃគ្រឿងសំអាងថែរក្សាមានសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិនិងអាស៊ីតអាមីណូ។

មុនពេលប្រើមធ្យោបាយណាមួយដែលបានពិចារណា អ្នកត្រូវសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសមាសភាព និងអានការណែនាំ។

សាប៊ូកក់សក់ និងម៉ាសដែលអាចប្រើបាន

ក្រុមហ៊ុនផលិតសាប៊ូកក់សក់ទាំងនេះសន្យាថានឹងរក្សាសក់ឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ។

• សេះ - សាប៊ូកក់សក់និងប្រទាលមុខ (ជាផ្នែកមួយនៃប្រទាលមុខរលាយអាស៊ីត hyaluronic និងចំរាញ់ម្រេច);
• Sulsena - ម្សៅការពារប្រឆាំងនឹងអង្គែ និងសម្រាប់ការពង្រឹងសក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស សាប៊ូកក់សក់ព្យាបាល និងការពារដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្អាត និងប្រឆាំងនឹងមេរោគ ប្រេងពង្រឹង និងក្រែមបំប៉នដែលលេចធ្លោចេញពីផលិតផល។
• Evalar - ឡេដែលផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពពង្រឹង, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកក្បាល, ភ្នាក់ងាររំញោចការលូតលាស់ដែលមានតំលៃថោក;
• Panthenol គឺជា provitamin B5 វាមានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបាញ់ ក្រែម ហ្វូម ជែល និងម៉ាស (ក៏មានការរៀបចំមាត់ផងដែរ) គ្រឿងសំអាងបែបនេះពន្លឿនការលូតលាស់ ព្យាបាលការខូចខាត ផ្តល់ជាតិទឹកខ្លាំង។
• លោកយាយ Agafya - ម៉ាកនេះផ្តល់ជូននូវផលិតផលថែរក្សាសក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដែលមានតំលៃថោកជាច្រើន មានសាប៊ូកក់សក់ ម៉ាស ស្ព្រាយ៍ ប្រទាលមុខ ប្រេង។
• សាប៊ូកក់សក់ Zeytun - សាប៊ូកក់សក់ធម្មជាតិសម្រាប់ការបាត់បង់សក់ពីប្រេងនិងគ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិ;
• Faberlik - ផ្តល់ជូននូវផលិតផលជាច្រើនសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ទាំងនេះគឺជាសាប៊ូកក់សក់និងគ្រប់ប្រភេទនៃផលិតផលស្តារឡើងវិញ។

របាំងធ្វើនៅផ្ទះនិងឱសថបុរាណដើម្បីពង្រឹងសក់

បន្ថែមពីលើការថែទាំហាងកែសម្ផស្សនិងការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងវេជ្ជសាស្រ្តឱសថប្រជាប្រិយត្រូវបានស្វាគមន៍។ នេះគឺជាឱសថ និងរូបមន្តដ៏ល្អបំផុត។

តើអ្នកអាចធ្វើរបាំងសក់នៅផ្ទះពីអ្វី?

យកចិត្តទុកដាក់លើគន្លឹះថែរក្សាសក់ទាំងនេះ៖

• ប្រើអំបិល - សម្រាប់លាបស្បែកក្បាល;
• ព្យាយាមធ្វើរបាំងពី gelatin ដែលអាចបរិភោគបាន - ឥទ្ធិពលស្រទាប់នឹងលេចឡើង។
• បន្ថែមខ្ទឹមសទៅរបាំងធម្មជាតិ - វាល្អជាមួយទឹកឃ្មុំនិងជួយសង្រ្គោះពីការបាត់បង់សក់។
• mustard - ប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន, មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងួត, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាល;
• henna ពណ៌និងគ្មានពណ៌ជួយពង្រឹងសក់;
• បន្ថែមម៉ាំមីទៅសាប៊ូកក់សក់ - ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃការពង្រឹងឫសនឹងលេចឡើងយ៉ាងពិតប្រាកដការលូតលាស់សក់នឹងពន្លឿនបរិមាណនិងភាពបត់បែននឹងត្រូវបានបន្ថែម។
• មុនពេលលាងសក់របស់អ្នក, ធ្វើឱ្យរបាំងនៃនំបុ័ង rye មួយត្រាំសម្រាប់ពីរបីម៉ោងដោយគ្មាន crusts, នំបុ័ងគឺសមរម្យសម្រាប់សក់ oily និងស្ងួត;
• សាប៊ូ tar ដំណើរការបានយ៉ាងល្អនៅលើស្បែកក្បាល, អ្នកអាចប្រើវាម្តងម្កាលជំនួសឱ្យសាប៊ូកក់សក់;
• ធ្វើរបាំង kefir វាមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លឺជួយព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលនិងលាងជម្រះថ្នាំលាបសក់។

របាំងប្រេង Linseed

យើងយកប្រេង flaxseed ធម្មជាតិ យើងធ្វើការម៉ាស្សាក្បាល។ អ្នកក៏អាចលាបផលិតផលតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យដាក់មួកផ្កាឈូកនៅលើក្បាលរបស់អ្នកហើយរុំកន្សែងសម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។ លាងជម្រះប្រេងឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ស្ថានភាពនៃសក់រិល និងផុយអាចប្រសើរឡើងដោយបន្ថែមស៊ុតមាន់ឆៅ។ ក្រូចឆ្មាក៏ល្អជាមួយប្រេង - ច្របាច់ទឹកខ្លះចូលទៅក្នុងប្រេងហើយធ្វើរបាំង។

ព្យាយាមផ្សំប្រេង linseed ជាមួយទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ និងខ្ទឹមបារាំង - អ្នកនឹងទទួលបានរបាំងមុខតឹងណែន។

របាំង Aloe

ទឹកនៃរុក្ខជាតិ aloe កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើស្លឹកកាត់ត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេលមួយសប្តាហ៍នៅលើធ្នើនៃទូទឹកកក។ យក​ល្អ​ត្រូវ​លាប​ស្បែក​ក្បាល​ដោយ​ទឹក ហើយ​មិន​ត្រូវ​លាងជម្រះ​ឡើយ​។ ដូចគ្នានេះផងដែរទឹក aloe អាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន។

នៅក្នុងរបាំង, ទឹក aloe ត្រូវបានផ្សំជាមួយប្រេងបន្លែនិងរាវវីតាមីន E, ត្រាំល្បាយនៅលើសក់របស់អ្នកសម្រាប់ 30-60 នាទី។

របាំងដ៏ល្អសម្រាប់សក់ខ្លាញ់គឺទទួលបានពីទឹក aloe, yolk និង cognac វាត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេលមួយម៉ោង។

លាងសក់

បន្ថែមពីលើរបាំងមុខវាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ decoction ឱសថនៅផ្ទះ។ លាងសក់របស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីពង្រឹង។ ឱសថ​ខាងក្រោម​នេះ​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ធ្វើ​ថ្នាំ​លាង​សម្អាត​នៅផ្ទះ​៖

• ឫស burdock;
• សំបកឈើអុក;
• លោត;
• ឫស calamus;
• ឥសី;
• ពុកមាត់មាស;
• nettle ។

អ្នកអាចបន្ថែម 1-5 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗទៅរបាំងនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ ឧទាហរណ៍ប្រេង rosemary បានបង្ហាញឱ្យឃើញពីខ្លួនវាយ៉ាងល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងរនោះ tincture ម្រេចឱសថស្ថាននឹងជួយ។

សព្វថ្ងៃនេះរបាំងជាមួយនឹងវីតាមីនរាវគឺមានប្រជាប្រិយភាព។ ដើម្បីធ្វើបែបបទនេះ ទិញអំពែរអាស៊ីតនីកូទីនិក ហើយបន្ថែមខ្លឹមសារនៃពួកវាមួយទៅរបាំងណាមួយ។

វីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់ពង្រឹងសក់

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាអាហារមានផលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើស្ថានភាពនៃស្បែក ក្រចក និងសក់។ បើ​ស្ត្រី​ញ៉ាំ​មិន​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ទេ សក់​ក៏​ជ្រុះ អស់​បញ្ហា​គួរ​ឲ្យ​បារម្ភ។

ផលិតផលពង្រឹងសក់

បញ្ចូលអាហារទាំងនេះទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញពីភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពសក់របស់អ្នកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ៖

• ប្រភពនៃវីតាមីន B - គ្រាប់ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ស៊ុត និងដំបែរបស់ស្រាបៀរ (ធ្វើឱ្យការលូតលាស់ធម្មតា បន្ថែមភាពរឹងមាំ និងដង់ស៊ីតេ កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ បង្កើតពន្លឺចែងចាំង ភាពបត់បែនដែលមានសុខភាពល្អ);
• ប្រភពនៃវីតាមីន C - kiwi, citrus, currant, quince, សមុទ្រ buckthorn, ព្រៃបានកើនឡើង (ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម, ធ្វើឱ្យធម្មតាកំណើន, ជួយស្រូបយកជាតិដែក);
• ប្រភពនៃវីតាមីន E - ស៊ុត, បន្លែស្លឹកបៃតង, គ្រាប់, ប្រេងបន្លែ, គ្រាប់ពូជ (ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម, ចិញ្ចឹមឫស, ការពារពីព្រះអាទិត្យ);
• ប្រភពនៃវីតាមីន A - apricots, ការ៉ុត, ថ្លើម, សមុទ្រ buckthorn, ឈីក្រុម Fulham, ស៊ុត, ប៊ឺ (ពួកគេព្យាបាលសក់បំបែកស្ងួតកែលម្អរចនាសម្ព័ន្ធធ្វើឱ្យទន់) ។
• ប្រភពនៃម៉ាញេស្យូម - apricots ស្ងួត, គ្រាប់, បៃតង (បង្កើនការបត់បែនសក់);
• ប្រភពនៃស៊ីលីកូន - ដំណាំជា root, ត្រសក់, zucchini (ពង្រឹងនិងក្រាស់សក់);
• ប្រភពនៃស័ង្កសី - ស្ពៃក្តោបខ្ទឹមខ្ទឹមបារាំង (ការពារការបាត់បង់សក់ពណ៌ប្រផេះ);
• អាស៊ីតអាមីណូ tyrosine - ត្រូវការដោយសក់របស់អ្នក, ការពារសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូង;
• ប្រភពនៃសេលេញ៉ូម - នំបុ័ង rye ទឹកដោះគោសាច់ (ការពារពីកត្តាបង្កគ្រោះថ្នាក់និងព្រះអាទិត្យ);
• ប្រភពនៃផូស្វ័រ - សណ្តែកត្រី (ផ្តល់ភាពបត់បែនសក់និងពណ៌ភ្លឺ);
• ប្រភពនៃអ៊ីយ៉ូត - persimmon, អាហារសមុទ្រ, ស្រាសំប៉ាញ (ផ្តល់នូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អនៃសក់, គ្រប់គ្រងដំណើរការមេតាប៉ូលីស);
• ប្រភពនៃជាតិដែក - ផ្លែទទឹម, buckwheat, ថ្លើម (ផលិតផលប្រឆាំងនឹងសក់ពណ៌ប្រផេះនិងពង្រឹងសក់);
• ប្រភពនៃជាតិកាល់ស្យូមគឺ បន្លែបៃតងខ្មៅ ឱសថ ផលិតផលទឹកដោះគោ (ជួយបណ្តុះសក់ ;);
• ប្រភពនៃស្ពាន់ធ័រ - legumes, ត្រី, ខ្ទឹម, ថ្លើម (ផ្តល់ឱ្យចែងចាំង, ធ្វើឱ្យសក់រឹងមាំ);
• ប្រភពនៃទង់ដែង - barley គុជខ្យង, oatmeal, buckwheat, ល្ពៅ, apricot (ការពារភាពចាស់នៃសក់);

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយការទទួលទានសូដាផ្អែម ជាតិកាហ្វេអ៊ីន ខ្លាញ់ឆ្អែត ស្ករ ស្រា និងបារី។

វីតាមីនមានតំលៃថោកសម្រាប់សក់

វីតាមីន Fitoval

Fitoval គឺជាការរៀបចំវីតាមីន-រ៉ែនៅក្នុងគ្រាប់ ប្រើសម្រាប់បញ្ហាសក់ដុះ កាត់បន្ថយការជ្រុះសក់ គ្របដណ្ដប់លើតម្រូវការរបស់រាងកាយ ទោះបីជាមានសារធាតុចិញ្ចឹមមិនល្អក៏ដោយ។

វីតាមីន Laval

Laval គឺជាថ្នាំដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកែលម្អសក់ និងក្រចក រួមមាន selenium, biotin, folic acid, vitamin B6, copper, zinc, vitamin E, vitamin B5, the amino acids cysteine ​​​​និង methionine ។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសក់ធ្ងន់ធ្ងរ ចូរចងចាំថា ភាពរំខាននេះអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត គាត់នឹងអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆយ ចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ហើយថែមទាំងប្រាប់អ្នកថាតើវីតាមីនណាដែលអ្នកត្រូវការផឹកជាពិសេស។

សក់​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​មាន​ម៉ូដ​សក់​ស្អាត ជា​ចំណុច​សម្គាល់​របស់​ស្ត្រី​ស្ទើរតែ​គ្រប់​រូប។ សម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើន នេះគឺជាបញ្ហា។ ពួកគេជាច្រើនមានការរំភើបចំពោះការមានសក់ស្តើង រិចរិល ដែលពិបាកធ្វើរចនាប័ទ្ម និងមិនសូវកាន់។ ជាការពិតណាស់ពួកគេកំពុងឆ្ងល់ពីរបៀបដើម្បីពង្រឹងសក់ពីការជ្រុះនិងនិយមសូម្បីតែនៅផ្ទះ។

ដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពភ្លាមៗនៃសក់ប្រសិនបើចាំបាច់វាអាចធ្វើទៅបានដោយមានជំនួយពីវគ្គម៉ាស្សាពិសេសឬប្រើថ្នាំគ្រប់ប្រភេទដោយសារតែឫសសក់ត្រូវបាននាំចូលទៅក្នុងសកម្មភាព។ លើសពីនេះ នារីៗដែលចង់ក្លាយជាម្ចាស់នៃ "ម៉ាន់" ដ៏ប្រណិត និងមានសុខភាពល្អ គួរតែធ្វើឱ្យប្រាកដថា អាហារូបត្ថម្ភនៃសរសៃសក់ត្រឹមត្រូវ។ ជាការពិតណាស់អ្នកអាចបង្កើតរូបរាងនៃដង់ស៊ីតេរបស់វាដោយចូលទៅកាន់ហាងកែសម្ផស្សនិងភ្ជាប់សិប្បនិម្មិតបន្ថែម strands ធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតនោះទេ។

អាថ៌កំបាំងនៃសក់មានសុខភាពល្អ

curls ដ៏ស្រស់ស្អាតត្រូវបានគេវាយតម្លៃជាយូរមកហើយក្នុងចំណោមស្ត្រី។ ជីដូន និងជីដូនរបស់យើងបានដឹងរឿងនេះ ពួកគេបានថែរក្សាភាពទាក់ទាញរបស់ពួកគេដោយមិនចេះនឿយហត់ ដោយប្រើផលិតផលដែលបានបញ្ជាក់ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួ ប្រេងគ្រប់ប្រភេទ ដំបែ និងឱសថឱសថផ្សេងៗ មានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងជាមួយពួកគេ។ ស្ត្រីធ្លាប់ដឹងពីរបៀបនិងវិធីពង្រឹងឫសសក់។ ស្ត្រីបានប្រើឱសថរុក្ខជាតិដើម្បីបង្កើនសុខភាពរបស់ពួកគេ រក្សាឱ្យពួកគេស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អក្នុងរយៈពេលយូរ ដោយមានជំនួយពីរបាំងសក់នៅផ្ទះ។

សម្រាប់ប្រភេទសក់នីមួយៗ របាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វាត្រូវបានគេប្រើ - ជាឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យ ដោយគ្មានភាពស្រស់ស្អាតពិតប្រាកដអាចត្រូវបានគេសុបិនបាន។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​គន្លឹះ​ក្នុង​ការ​ថែទាំ​សរសៃ​សក់​ដោយ​សារ​ការ​ពង្រឹង​របស់​វា​ក្លាយ​ជា​នីតិវិធី​ដ៏​រីករាយ។ យកល្អប្រើតែផលិតផលធម្មជាតិ។ គួរកត់សំគាល់ថានីតិវិធីនីមួយៗដែលបានពិពណ៌នាត្រូវតែបញ្ចប់ដោយអថេរដោយការលាងសម្អាតសមាសភាពដែលបានអនុវត្តពីមុនដោយទឹកក្តៅ។ វិធីពង្រឹងសក់ជ្រុះ និងផុយ:

1. វាចាំបាច់ក្នុងការជូតប្រេង burdock ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
2. មុនពេលញ៉ាំនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច 1 ស្លាបព្រាបាយនៃ decoction ពិសេសដែលត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានយក: ចាក់ស្លឹក 10 និងឫសនៃ nettle ជាមួយទឹក (កន្លះកែវ) ហើយទុកក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ . បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរត្រូវតែត្រជាក់និងតឹងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
3. ជូតទឹក aloe ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
4. សាកល្បងលាប henna គ្មានពណ៌! របាំងសក់ពង្រឹងដ៏ល្អមួយដែលល្អបំផុតក្នុងចំណោមឱសថប្រជាប្រិយ។

ផលិតផលថែរក្សាសក់ប្រជាប្រិយ

ការ​កែ​សម្ផស្ស​ឱ្យ​វែង​ទាមទារ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​បន្ថែម​ទៀត។ នីតិវិធីផ្សេងទៀតក៏រួមចំណែកដល់ការពង្រឹងអំពូលផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ អ្នកអាចជូតខ្ទឹមសពីខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ នេះនឹងជួយឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅមានសុខភាពល្អ។ ស្ត្រីជាច្រើនក៏ពង្រឹងសរសៃសក់ដោយមានជំនួយពីល្បាយជាក់លាក់មួយដែលការរៀបចំមិនពិបាកទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំក្នុង 10-20 ក្រាម។ ឫស burdock ស្ងួត chopped សង្កត់សមាសភាពនៅលើកំដៅទាបសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោងអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំ, សំពាធនិងលុបពួកវាចូលទៅក្នុងឫស។

Decoctions និងល្បាយសម្រាប់ការពង្រឹង

របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ ទម្លាប់អាក្រក់ ការធ្វេសប្រហែសពីតម្រូវការទទួលទានវីតាមីនក្នុងរដូវរងា ភាពតានតឹងផ្នែកសរសៃប្រសាទ និងការថែរក្សាសក់មិនត្រឹមត្រូវ គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការបាត់បង់សក់ និងផុយ។ កុំភ្លេចថានៅពេលដែលប្រភពចម្បងនៃបញ្ហាទាំងអស់ត្រូវបានលុបចោលនោះសំណួរអំពីរបៀបពង្រឹងសក់នឹងរលាយបាត់ដោយខ្លួនឯង។

សីតុណ្ហភាពទឹក។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាមិនមានអ្វីល្អនៅក្នុងភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ - ទឹកក្តៅពេកជៀសមិនរួចនាំឱ្យមានការបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធសក់វាអាចធ្វើឱ្យខូចអំពូលរបស់វា។ ដោយសារតែនេះនៅពេលអនាគតផលវិបាកផ្សេងៗកើតឡើងក្នុងទម្រង់នៃអង្គែស្បែកក្បាលនិងការបាត់បង់ការពង្រឹងរបស់ពួកគេកាន់តែមានបញ្ហា។ ផ្កាឈូកផ្ទុយដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះក៏មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើស្ថានភាពរបស់ពួកគេផងដែរ។ ដើម្បីពង្រឹងសក់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងងាយស្រួលជាមួយឱសថប្រជាប្រិយអ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកក្តៅល្មម។

ពង្រឹងនិងស្ងួតសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ស្ត្រីគ្រប់រូបដែលខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីពង្រឹងសក់របស់នាងនឹងយល់ស្របថានីតិវិធីសម្រាប់ការសម្ងួតសក់មានសារៈសំខាន់ណាស់។ ការសម្ងួតបានត្រឹមត្រូវជួយរក្សាសុខភាពរបស់វា និងរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាត។ ការសម្ងួតធម្មជាតិដោយមិនប្រើឧបករណ៍ណាមួយគឺល្អបំផុត។ នៅពេលដែលពេលវេលាអស់ហើយ អ្នកត្រូវសម្ងួតក្បាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ វាជាការប្រសើរក្នុងការព្យាយាមដឹកនាំលំហូរខ្យល់ទៅកាន់គន្លឹះពីឫស។ របៀបនេះគឺទន់ភ្លន់ជាង, strands មិនស្ងួតពេក, ចែងចាំងរបស់ពួកគេត្រូវបានបម្រុងទុក។ ក្មេងស្រីដែលប្រើការតម្រង់សក់ keratin ពីពេលមួយទៅពេលមួយគួរតែបដិសេធនីតិវិធីនេះសម្រាប់រយៈពេលនៃការព្យាបាល។

សារធាតុគ្រោះថ្នាក់គ្រប់ប្រភេទដែលមាននៅក្នុងកាហ្វេ និងបារី តែងតែរំខានដល់ដំណើរការធម្មជាតិនៃដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous នៃក្បាល។ ហើយនេះ, នៅក្នុងវេន, នាំឱ្យមានភាពទន់ខ្សោយសក់និងមាតិកាខ្លាញ់កើនឡើង។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ អ្នកដែលជក់បារី ប្រឈមមុខនឹងការជ្រុះសក់ច្រើនជាងអ្នកដ៏ទៃ ពួកគេក៏អាចងាយនឹងកើតទំពែកដំបូងដែរ។

សិតសក់

សក់របស់មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការការថែទាំជាប្រចាំ។ បន្ទាប់ពីកក់សក់រួច អ្នកគួរសិតសក់។ ទៅដើរលេង ហើយពេលត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ត្រូវធ្វើដូចគ្នា។ ដូច្នេះពួកគេនឹងត្រូវបានពង្រឹងហើយដូច្នេះមិនសូវងាយនឹងការកើនឡើងនៃការខូចខាតមេកានិច។ ការម៉ាស្សាក្បាលដែលត្រូវបានអនុវត្តខណៈពេលដែលសិតសក់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្ថានភាពនៃសក់។ លើសពីនេះ ការសិតសក់យ៉ាងស្អាត គឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការបន្ថែមកម្រិតសំឡេង និងរូបរាងទៅម៉ូដសក់ដែលចង់បាន។

ការលាបពណ៌សក់

ដំណើរការនៃការស្នាមប្រឡាក់ដោយផ្ទាល់គឺមិនមានលក្ខណៈធម្មជាតិទេ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ ការប្រើប្រាស់សូម្បីតែសមាសធាតុពណ៌ដែលបង្កើតឡើងនៅលើមូលដ្ឋានធម្មជាតិមិនអនុគ្រោះដល់ការពង្រឹងរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៅទៀតសុខភាពរបស់ពួកគេនឹងត្រូវបាន "បំផ្លាញ" ដែលមានន័យថាបរិមាណនិងអត្រាកំណើនរបស់ពួកគេនឹងថយចុះ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីព្យាយាមលាបពណ៌សក់របស់អ្នកតែក្នុងករណីមានអាសន្នប៉ុណ្ណោះដើម្បីរក្សាភាពស្រស់ស្អាតរបស់វាឱ្យបានយូរ។

ជួយអោយសក់រឹងមាំ៖

ច្បាប់ចម្បង - ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើការព្យាបាលបន្ទាប់មកនាំយកសកម្មភាពរបស់អ្នកទាំងអស់ទៅទីបញ្ចប់!

សក់លូតលាស់បានល្អនៅពេលដែលវាមានសុខភាពល្អ និងពោរពេញដោយថាមពល។ ប៉ុន្តែទោះបីជាសក់រឹងមាំ និងមិនជ្រុះក៏ដោយ ក៏ការថែទាំសក់ត្រឹមត្រូវអាចការពារការជ្រុះសក់ បែកចុង និងធានាបាននូវការលូតលាស់សក់យ៉ាងល្អបំផុត។ ជាអកុសល ផលិតផលសក់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈមានតម្លៃថ្លៃណាស់ ប៉ុន្តែយើងមានព័ត៌មានដ៏អស្ចារ្យ! អ្នកមិនចាំបាច់ទិញពួកគេទេ! ជាការពិត អ្នកអាចស្វែងរកផលិតផលព្យាបាលសក់ និងពង្រឹងសក់ដ៏អស្ចារ្យភាគច្រើននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក។ ពួកវាទាំងអស់ត្រូវបានសាកល្បងម្តងហើយម្តងទៀតដោយពេលវេលា អ្នកនឹងរៀនរូបមន្តជាច្រើន ព្រោះពួកគេត្រូវបានបង្រៀនដោយម្តាយ និងជីដូនរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្វីមួយនឹងក្លាយជារបកគំហើញសម្រាប់អ្នក។

1. ស្លឹកគ្រៃ និងប៉ូវកំលាំងដូង

កិត្តិនាម និងតម្លៃនៃសក់ឥណ្ឌា ដែលជារឿយៗគេនិយាយថាមានតម្លៃជាងមាស សមនឹងត្រូវបានគេស្គាល់ដោយអត្ថន័យដែលសម្រស់ឥណ្ឌាប្រើ។ វាប្រែថាស្ត្រីជនជាតិឥណ្ឌាពិតជាដឹងពីអាថ៌កំបាំងហើយបានប្រើវាតាំងពីកុមារភាព។ ពួកគេបានដាក់អាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេនៅក្នុងអាហារដែលជាគ្រឿងទេសពិសេស។ ទាយ? នេះ​ជា​ការី​ដែល​មិន​ត្រឹម​តែ​មាន​រស់​ជាតិ​អស្ចារ្យ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​ធ្វើ​ការ​អស្ចារ្យ​សម្រាប់​សក់​ទៀត​ផង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងវិធីព្យាបាលសក់របស់ឥណ្ឌាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក អ្នកនឹងត្រូវការស្លឹកគុយរីស្រស់ និងប្រេងដូងមួយចំនួន។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងពីរក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា ហើយចម្អិនរហូតទាល់តែមានទឹកភ្លៀងខ្មៅចាប់ផ្តើមបង្កើត។ នេះ​ជា​វិធី​ព្យាបាល​សក់​ឥណ្ឌា​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព៖ ប្រមូល​ម្សៅ​ខ្មៅ​មក​ជូត​លើ​ស្បែក​ក្បាល ២ ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍។ នេះនឹងមិនត្រឹមតែការពារការបាត់បង់សក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយពន្លឿនការលូតលាស់របស់ពួកគេផងដែរ ហើយនឹងការពារការបង្កើតសក់ស្កូវផងដែរ។ ចំណាំ៖ ប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

2. ប្រេងល្ហុង

ប្រេងល្ហុងគឺជាផលិតផលបណ្តុះសក់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត ខ្ញុំប្រើវាលើគ្រប់មុខតាំងពីរោមភ្នែករហូតដល់ចិញ្ចើម! ប្រេង​ខ្លួន​វា​មាន​ជាតិ​ប្រេង​ណាស់ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​ពនរ​វា​បន្តិច​ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​លាង​វា​យូរ​ពេក។ ម៉្យាងទៀត ប្រេងអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់របស់អ្នក ឬលាយជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុន។ អ្វី​ដែល​សាមញ្ញ​បំផុត​គឺ​លាប​លើ​ស្បែក​ក្បាល​បន្ទាប់​ពី​ឡើង​កម្តៅ​បន្តិច។ ថ្វីត្បិតតែវាពិបាក ប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺទុកប្រេងល្ហុងលើសក់ពេញមួយយប់។ នេះនឹងជួយកម្ចាត់សូម្បីតែបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាបំណះទំពែក និងចំណុចទំពែក។

ចំណាំ៖ ប្រើជាការព្យាបាលពេញមួយយប់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីជំរុញការលូតលាស់សក់ និងបំប៉នសក់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់កែលម្អរោមភ្នែក និងចិញ្ចើម - លាបរាល់ថ្ងៃ។

3. លាងជាមួយទឹកខ្មេះ

សំណងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះមនុស្សចាស់តាំងពីកុមារភាព នៅពេលដែលមានតែសាប៊ូកក់សក់នៅលើធ្នើរពីគ្រប់ផលិតផលថែរក្សាសក់ទាំងអស់។ សម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេង ការលាងសក់របស់ពួកគេជាមួយនឹងទឹកខ្មេះ ហាក់ដូចជានីតិវិធីដ៏អាក្រក់មួយ ប៉ុន្តែសក់របស់យើងពិតជាចូលចិត្តបរិស្ថានដែលមានជាតិអាស៊ីតបន្តិច។ នេះគឺដោយសារតែ pH សក់មានចាប់ពី 3.5 អាស៊ីតទៅ 5.5 អព្យាក្រឹត ដែលមានន័យថាផលិតផលថែរក្សាសក់អាល់កាឡាំងរបស់យើងមានទំនោរនឹងបោះសក់ចេញពីតុល្យភាពធម្មជាតិរបស់វា។ ទឹកខ្មេះអាចជួយឱ្យសក់ទទួលបានតម្លៃ pH ដ៏ល្អប្រសើររបស់វា ហើយវាក៏បិទ cuticle ផងដែរដោយទុកឱ្យខ្សែនីមួយៗភ្លឺចាំង រឹងមាំ និងមិនសូវងាយនឹងបែក។ ដូច្នេះ ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​សក់​ដុះ​លឿន និង​មាន​សុខភាព​ល្អ អ្នក​ត្រូវ​លាយ​ទឹកខ្មេះ ១​ភាគ និង​ទឹក ២​ភាគ ហើយ​ប្រើ​ល្បាយ​នេះ​លាង​សម្អាត​ជា​ចុងក្រោយ។

ចំណាំ៖ ប្រើជាទឹកលាងចុងក្រោយបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតម្តងៗ។

4. ស៊ុតលឿង និងរបាំងប្រេងអូលីវ

សម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន និងអាស៊ីតខ្លាញ់ស៊ុតពណ៌លឿង របាំងនេះនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកទន់ ភ្លឺរលោង និងមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនឹងជួយឱ្យវាដុះវែងផងដែរ។ លាយស៊ុតលឿង ២ស្លាបព្រាបាយ។ ប្រេងអូលីវ, ពនលាយល្បាយដោយបន្ថែមទឹកបន្តិច, ហើយបន្ទាប់មកយឺត ៗ និងយ៉ាងហ្មត់ចត់ជូតរបាំងនេះចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ទុកល្បាយនៅលើក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល 15 ទៅ 20 នាទីដើម្បីស្រូបយកសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់បន្ទាប់មកលាងជមែះ។

ចំណាំ៖ ប្រើម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយខែ។

5. ប្រេង Burdock សម្រាប់ព្យាបាលសក់

រុក្ខជាតិបន្លាដែលមានផ្កាពណ៌ស្វាយភ្លឺគ្រាន់តែជាឃ្លាំងផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹម និងសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់សក់ប៉ុណ្ណោះ។ ស្រមៃថាឫស burdock មានជាតិកាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម ជាតិដែក វីតាមីន និងធាតុដ៏មានតម្លៃជាច្រើនទៀតសម្រាប់សក់។ ប្រេងឫស Burdock ជួយឱ្យសក់ដុះលឿន ការពារការជ្រុះសក់ បំបាត់ការរលាក អង្គែ និងជំងឺស្បែក! លាយមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗនៃ rosemary, basil និងប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ បន្ទាប់មកយក 3-5 ដំណក់នៃល្បាយនេះហើយលាយជាមួយ 1 tsp ។ ប្រេង burdock និង 1 tsp ។ ទឹក aloe ។ ម៉ាស្សា​ល្បាយ​នេះ​ទៅក្នុង​ស្បែកក្បាល​របស់អ្នក ទុក​ឱ្យ​វា​ដំណើរការ​វេទមន្ត​រយៈពេល​ពីរ​បី​ម៉ោង (បើ​ទុក​យូរ​ជាង​នេះ កាន់តែ​ល្អ) បន្ទាប់មក​កក់សក់​របស់អ្នក​ដូច​ធម្មតា។

6. ការព្យាបាល Rosemary

រុក្ខជាតិដ៏មានអានុភាពនេះនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកទន់ និងអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយលើសពីនេះ វាគឺជាសារធាតុរំញោចដ៏រឹងមាំសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ ចិញ្ចឹម និងពង្រឹងសក់ដ៏អស្ចារ្យ ជួយដោះស្រាយបញ្ហាសក់ស្តើង និងជំរុញការរស់ឡើងវិញនៃអំពូលដែលអសកម្ម។ យក 2 tsp ។ ស្លឹក rosemary ស្ងួត រួចចាក់ទឹក 300ml ដាំឱ្យពុះ ទុកមួយសន្ទុះ ច្របល់ និងត្រដុស infusion ចូលទៅក្នុងសក់ និងស្បែកក្បាល ដោយចាប់ផ្តើមពីចុង។ ជាមួយនឹងវាយនភាពដែលមិនមានជាតិខាញ់ និងស្រាល ល្បាយនេះមិនចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតចេញទេ ដែលមានន័យថាអ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំរហូតដល់សក់របស់អ្នកកខ្វក់ដើម្បីអនុវត្តការព្យាបាលនោះទេ។

ចំណាំ៖ ប្រើក្រោយពេលលាងសម្អាត។

7. របាំងចេក

ចេក​ជា​ប្រភព​សម្បូរ​ប៉ូតាស្យូម និង​វីតាមីន A, E, និង C ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​វា​ជា​ជម្រើស​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​ការ​ព្យាបាល​សក់​តាម​ផ្ទះ។ មានរូបមន្តដ៏សាមញ្ញមួយ ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យរីករាយនឹងការរីកលូតលាស់លឿន សក់វែង និងមានសុខភាពល្អ៖ កិនចេកមួយ ហើយម៉ាស្សាវាចូលទៅក្នុងសក់ និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ជ្រើសរើស​ផ្លែ​ដែល​ទុំ​ហើយ​ទន់ៗ​កិន​ឱ្យ​ម៉ត់ ព្រោះ​បំណែក​ធំៗ​ពិបាក​យក​ចេញ​ពី​សក់​ពេល​ក្រោយ។ បន្ទាប់ពីត្រដុសរបាំងចេករួច គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយថង់ប្លាស្ទិក។ រុំដោយកន្សែងក្តៅដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលអតិបរមា ឬប្រើម៉ាស៊ីនផ្លុំសក់ដើម្បីជួយឱ្យសក់របស់អ្នកស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

8. ប្រេងដូង និងផ្លែបឺរ

ប្រេងដូង និងផ្លែបឺរ គឺជាថ្នាំព្យាបាលសក់ដ៏ល្អសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន។ ការលាបវាជួយបន្ថែមពន្លឺដល់សក់ បំបាត់អង្គែ និងអង្គែ និងការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ ដែលអាចបំផ្លាញសក់ដូចទៅនឹងស្បែកដែរ។ រលាយប្រេងដូងក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 10 វិនាទី ហើយម៉ាស្សាវាចូលទៅក្នុងសក់របស់អ្នកពីគល់ដល់ចុង។ បន្ទាប់​មក​កិន​ផ្លែ​បឺរ​ទុំ​កន្លះ​ផ្លែ ហើយ​ត្រដុស​តែ​ចុង​សក់។ ទុក​ល្បាយ​នេះ​រយៈពេល ១០ ទៅ ១៥ នាទី រួច​លាង​សម្អាត​នឹង​ទឹក​ក្ដៅឧណ្ហៗ និង​សាប៊ូកក់សក់។

ចំណាំ៖ ប្រើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

9. ប្រេងអាល់ម៉ុង

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យសក់វែង ពង្រឹងសក់ខ្សោយ ឬបញ្ឈប់ការជ្រុះសក់ ប្រេងអាល់ម៉ុននឹងជួយអ្នកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ វាមានអាស៊ីត polyunsaturated ដែលមានសុខភាពល្អជាច្រើន ដូច្នេះវាធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកទន់ ខណៈពេលដែលពង្រឹងវា។ គ្រាន់​តែ​យក​ប្រេង​អាល់​ម៉ុង​ក្តៅ​មក​លាប​លើ​ស្បែក​ក្បាល​របស់​អ្នក ហើយ​រាលដាល​ពេញ​សក់។ ទុកចោល ១៥ នាទី រួចលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ និងសាប៊ូកក់សក់ដូចធម្មតា។

ចំណាំ៖ ភាពញឹកញាប់នៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើស្ថានភាពទូទៅនៃសក់របស់អ្នក។ ប្រើប្រចាំសប្តាហ៍ជាការបង្ការ ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់សក់ស្ងួត ឬខូច។

10. Nettle hair tonic

រូបមន្ត​ចាស់​មួយ​ដែល​ខ្ញុំ​ទទួល​បាន​ពី​ជីដូន​របស់​ខ្ញុំ ហើយ​គាត់​បាន​មក​ពី​ម្តាយ​គាត់ ហើយ​ឥឡូវ​នេះ​វា​ជា​កម្មសិទ្ធិ​របស់​អ្នក​ហើយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំប៉ូវកំលាំង: យក 2 tbsp ។ ស្លឹកម្រុំស្ងួត ឬស្រស់ពីរក្តាប់តូច ទឹកខ្មេះស្រាសមួយកែវ ទឹកមួយកែវ។ បន្តិចក្រោយមក អ្នកក៏នឹងត្រូវការប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺផងដែរ។ ដាក់​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​ចូល​ក្នុង​ឆ្នាំង​ដាំឱ្យ​ពុះ​ហើយ​ដាំឱ្យ​ពុះ​រយៈពេល​២​ម៉ោង បន្ទាប់មក​ទុក​ឱ្យ​ល្បាយ​ត្រជាក់​ហើយ​ច្រោះ​វា​។ ឥឡូវនេះវាជាពេលវេលាសម្រាប់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ: បន្ថែម 5 មីលីលីត្រនៃប្រេងទៅ decoction ។ វាជាការងាយស្រួលក្នុងការដាក់ប៉ូវកំលាំងនៅក្នុងដបបាញ់ ហើយអ្រងួនឱ្យបានល្អមុនពេលប្រើ ព្រោះអ្នកមានក្រែមបន្ទន់សក់ពីរដំណាក់កាលដ៏ស្រស់ស្អាត។ ម៉ាស្សាប៉ូវកំលាំងចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលនៅពេលយប់កុំលាងជមែះ។

ចំណាំ៖ ប្រើរាល់ថ្ងៃរយៈពេលមួយខែ។

11. សាប៊ូកក់សក់ Henna និងស៊ុត

ការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់សាប៊ូស៊ុតអាចត្រូវបានរៀបចំដោយឯករាជ្យ។ អ្នកនឹងត្រូវការម្សៅ henna ធម្មជាតិ ស៊ុតមួយ ទឹកក្រូចឆ្មាកន្លះកែវ និងទឹកមួយកែវ។ លាយ henna ជាមួយស៊ុត និងទឹករហូតទាល់តែមានទម្រង់បិទភ្ជាប់ បន្ទាប់មកទុកវាចោលមួយម៉ោង។ បន្ថែមទឹក lemon និងកូរល្បាយម្តងទៀតរហូតដល់រលោង។ លាបលើស្បែកក្បាល និងសក់ពីគល់ដល់ចុង។ ទុកវាដូចនេះរយៈពេលពីរម៉ោង ឬរហូតដល់ល្បាយស្ងួតទាំងស្រុង។ បើ​ចង់​ទុក​ម៉ាស​ចោល​មួយ​យប់​ក៏​ល្អ​ដែរ។ ពេល​លាង​សម្អាត អ្នក​គ្រាន់តែ​ប្រើ​ទឹក​ត្រជាក់ ឬ​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ហើយ​យក​ល្បាយ​ចេញ​ពី​សក់​ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បី​កុំឱ្យ​ខូច​សក់។

ចំណាំ៖ ប្រើម្តងក្នុងមួយខែ ឬរៀងរាល់ខែផ្សេងទៀត។

12. របាំងសក់ Oatmeal

បន្ថែមពីលើ oatmeal អ្នកនឹងត្រូវការទឹកដោះគោ និងប្រេងអាល់ម៉ុន សម្រាប់របាំងបណ្តុះសក់ដ៏សាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាព។ យក oatmeal កន្លះកែវ ចំហុយជាមួយទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវ បន្ថែម 2 tbsp ។ ប្រេង​អា​ល់​ម៉ុង។ បន្ទាប់​ពី​ហើម​រួច​លាប​លើ​សក់​និង​ស្បែក​ក្បាល។ ទុកចោល 15-20 នាទី លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងសាប៊ូកក់សក់ដូចធម្មតា។

ចំណាំ៖ ប្រើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬរៀងរាល់សប្តាហ៍ផ្សេងទៀត។

13. របាំងជាមួយស៊ុតនិងទឹកដោះគោជូរ

ស៊ុតគឺជាផលិតផលថែរក្សាសក់ដ៏ពេញនិយម។ សម្រាប់របាំងនេះអ្នកនឹងត្រូវការស៊ុតមួយ ទឹកដោះគោជូរ 1/4 ពែង និង mayonnaise មួយភាគបួនពែង។ វាយពងរហូតដល់មានពពុះ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកដោះគោជូរ និង mayonnaise លាយរហូតដល់រលោង។ ម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល និងចែកចាយតាមសក់។ ទុករបាំងរយៈពេលមួយម៉ោង។ នៅពេលអ្នកលាងជមែះ ចូរប្រើទឹកត្រជាក់ និងសាប៊ូកក់សក់ស្រាល។

ចំណាំ៖ ប្រើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

14. ទឹកខ្ទឹមបារាំង និងទឹកឃ្មុំ

វាមិនមានក្លិនក្រអូបទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសក់របស់អ្នកស្តើង ផលិតផលនេះពិតជាអាចជួយបាន។ រសជាតិ​ជូរ​របស់​ខ្ទឹមបារាំង​នឹង​មាន​តុល្យភាព​បន្តិច​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ​មួយ​ស្លាបព្រា​។ លាប​ល្បាយ​នេះ​ឱ្យ​សព្វ​លើ​សក់​របស់​អ្នក ឬ​យក​តែ​កន្លែង​ដែល​ស្តើង​ហើយ​ទុក​ចោល​មួយ​យប់។ ប្រសើរជាងកុំរុំសក់របស់អ្នក ប៉ុន្តែគ្រាន់តែគ្របខ្នើយប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលព្រឹក ពេលដែលអ្នកកក់សក់ជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ ក្លិននឹងបាត់ទៅវិញ។

ចំណាំ៖ ប្រើយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

15. ប្រេងដូង និងទឹកក្រូចឆ្មា

ល្បាយនេះមិនត្រឹមតែជួយពង្រឹងសក់របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចកម្ចាត់អង្គែបានយ៉ាងឆាប់រហ័សទៀតផង។ លាយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​មួយ​ចំណែក​ជាមួយ​នឹង​ប្រេងដូង​ពីរ​ផ្នែក ហើយ​ម៉ាស្សា​ស្បែក​ក្បាល​ជាមួយ​ល្បាយ។ ទុក​លើ​សក់​រហូត​ដល់​ទៅ ៤ ម៉ោង រួច​លាង​ទឹក​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់។

ចំណាំ៖ ប្រើវិធីព្យាបាលនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

16. របាំងនៃខ្ទឹមសនិងតែ chamomile

ប្រហែលជានេះគឺជាការលំបាកបំផុតនៃនីតិវិធីទាំងអស់, ចាប់តាំងពីវាប្រើគ្រឿងផ្សំជាច្រើន។ អ្នកនឹងត្រូវការ 1 tbsp ។ ទឹកខ្ទឹម និង 3 tbsp ។ ផ្កា chamomile (ឬថង់តែ) ក៏ដូចជា 1 tbsp ។ ទឹក aloe 1 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ ទឹកបីកែវ ស៊ុតលឿងមួយ។ លាយទឹកខ្ទឹមជាមួយទឹកឃ្មុំ បន្ទាប់មកដាក់ល្បាយនោះក្នុងទូទឹកកក។ ដាំទឹកឱ្យពុះ ហើយដាំ chamomile បន្ទាប់មកបន្តរក្សាវានៅលើកំដៅទាបបំផុតរយៈពេលកន្លះម៉ោង ដោយកូរម្តងម្កាល។ ទុកឱ្យទឹកតែត្រជាក់ បន្ថែមល្បាយទឹកឃ្មុំ-ខ្ទឹម ស៊ុតលឿង និងអាឡូ។ ត្រដុស​ម៉ាស​នេះ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ស្បែក​ក្បាល ហើយ​រាលដាល​តាម​សរសៃ​សក់ ទុក​ចោល ២០ នាទី រួច​លាង​សម្អាត​សក់​ជាមួយ​នឹង​សាប៊ូ​កក់​សក់។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព លាងសក់របស់អ្នកជាមួយតែ chamomile ។

ចំណាំ៖ ប្រើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

17. វីតាមីន E សម្រាប់ការលូតលាស់សក់

នីតិវិធីនេះពឹងផ្អែកតែលើប្រេង ដូច្នេះយើងចាត់ថ្នាក់វាថាងាយស្រួលធ្វើ។ ផ្សំវីតាមីន E មួយភាគបួនពែង និងប្រេង jojoba ក្នុងដបទទេមួយ បន្ថែមប្រេងម្ទេស និងប្រេង rosemary ចំនួន 15 ដំណក់។ បិទដបឱ្យតឹងហើយអ្រងួនល្បាយ។ អ្នកអាចលាបប្រេងនេះជារៀងរាល់ល្ងាច។ ជូតចូលទៅក្នុងឫសនៃសក់ហើយចែកចាយតាមសក់។ ទុករយៈពេល 1-2 ម៉ោងលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

18.Essential Oil Blend សម្រាប់ការលូតលាស់សក់

ល្បាយនៃប្រេងសំខាន់ៗជួយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះកម្ចាត់ការបាត់បង់សក់ និងបង្កើនការលូតលាស់របស់ពួកគេ។ លាយប្រេង thyme ពីរដំណក់ ប្រេង rosemary បីដំណក់ ប្រេង cedarwood ពីរដំណក់ 2 tbsp ។ ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ និងប្រេង jojoba មួយស្លាបព្រាបាយ ដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងដបងងឹតមួយ អ្រងួន។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងល្បាយរៀងរាល់យប់។

ចំណាំ៖ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកថ្នមៗជារៀងរាល់ល្ងាច។

19. សាប៊ូកក់សក់ដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន

ម្សៅកាហ្វេមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលសក់បានយ៉ាងល្អ - កូរ 4 tsp ។ ក្នុង 200 មីលីលីត្រនៃសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នក។ ជាគោលការណ៍ អ្នកអាចប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញការកែលម្អសំខាន់ៗក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ លើសពីនេះ អ្នកអាចលាយម្សៅជាមួយនឹងទឹក ហើយដាក់វាក្នុងដបបាញ់ លាបលើសក់របស់អ្នករយៈពេល 10-15 នាទី មុនពេលកក់សក់។ កុំប្រើវិធីព្យាបាលនេះច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬឈឺក្បាលអាចកើតឡើង។

ចំណាំ៖ ប្រើរាល់ពេលដែលអ្នកកក់សក់របស់អ្នក ប៉ុន្តែមិនត្រូវលើសពីម្តងក្នុងមួយថ្ងៃឡើយ។

20. ម៉ាស្សា Mayonnaise

នេះ​ជា​វិធី​ចាស់​ដែល​អ្នក​និយម​ប្រើ​អស់​ហើយ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​ព្យាបាល​គឺ​មាន​តែ mayonnaise ប៉ុណ្ណោះ! វាមិនសំខាន់ទេថាមួយណា។ សើម​សក់​របស់​អ្នក​ហើយ​ជូត​ mayonnaise ចូល​ទៅ​ក្នុង​ស្បែក​ក្បាល​របស់​អ្នក បន្ទាប់​មក​រាលដាល​តាម​សក់​របស់​អ្នក​រហូត​ដល់​ចុង។ គ្របដោយមួកផ្កាឈូក ឬថង់ផ្លាស្ទិច កក់ក្តៅជាមួយកន្សែង រក្សា​របៀប​នេះ​រយៈពេល ២០ នាទី រួច​លាង​សម្អាត​នឹង​សាប៊ូកក់សក់​ទន់ៗ ឬ​លាយ​សាប៊ូកក់សក់​របស់អ្នក។

ចំណាំ៖ ប្រើរៀងរាល់សប្តាហ៍សម្រាប់សក់ស្ងួត រៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍ម្តងសម្រាប់សក់ធម្មតា និងមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយខែសម្រាប់សក់ខ្លាញ់។

ខ្ញុំចូលចិត្តដែលផលិតផលទាំងនេះមិនទាមទារប្រាក់ច្រើនទេ ប៉ុន្តែពួកគេពិតជាដំណើរការល្អ និងដំណើរការដូចផលិតផលសាឡនអាជីព។ តើអ្នកមានរូបមន្តដែលចូលចិត្តសម្រាប់ព្យាបាល ពង្រឹង និងពន្លឿនការលូតលាស់សក់ទេ? សូមចែករំលែកជាមួយពួកយើង!

ការជ្រុះសក់គឺជាបញ្ហាទូទៅ និងរំខានយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើសក់ជ្រុះច្រើនជាងមួយរយក្នុងមួយថ្ងៃ នេះគឺហួសពីបទដ្ឋានរួចទៅហើយ។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការបាត់បង់សក់ វាអាចជាបញ្ហាមេតាប៉ូលីស និងជំងឺហ្សែន។ ដើម្បីឱ្យដូចដែលវាអាច ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជ្រុះសក់ច្រើនពេក មានឱសថបុរាណដែលមានតម្លៃសមរម្យ និងសុវត្ថិភាពដែលអាចប្រើនៅផ្ទះបាន។

ឱសថបុរាណជួយពង្រឹងសក់ និងការពារការជ្រុះសក់។ ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់ភ្លាមៗមិនមានមូលដ្ឋានលើហ្សែនទេ ឱសថបុរាណ និងឱសថបុរាណនឹងធានាថាធាតុដានដែលបាត់ត្រូវបានបំពេញបន្ថែម និងផ្តល់កម្លាំងចាំបាច់ដល់ស្បែកក្បាល និងឫសសក់។ អនុវត្ត​វា​នៅផ្ទះ​ជាប្រចាំ អ្នក​អាច​កម្ចាត់​បញ្ហា​ទំពែក​បាន​ទាំងស្រុង​។

Burdock និង yolks

yolks គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការពង្រឹង ហើយ decoction នៃ burdock ត្រូវបានគេប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយដើម្បីកែលម្អសក់។ ដើម្បីរៀបចំឱសថនេះនៅផ្ទះ អ្នកត្រូវយក៖

• cognac 1 ផ្នែក;
• 3 ផ្នែកនៃទឹកខ្ទឹមបារាំង;
• 3 ផ្នែកនៃ decoction នៃឫស burdock មួយ;
• 3 ផ្នែក yolks ស៊ុត។

គ្រឿងផ្សំទាំងអស់គួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងកិនរហូតដល់រលោង។

ផលិតផលនេះត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល, សក់ត្រូវបានគ្របដោយថង់ប្លាស្ទិកនិងរុំដោយកន្សែង Terry ។ សម្រាប់ការពង្រឹងគុណភាពនៃសរសៃសក់ អ្នកគួរពាក់ម៉ាសរយៈពេលពីរម៉ោង ធ្វើបែបបទម្តងទៀតក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ឫស calamus

រូបមន្តនេះគឺសមរម្យស្មើគ្នាសម្រាប់ការពង្រឹងសក់និងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។ ឫស Calamus អាចរកទិញបាននៅឱសថស្ថានណាមួយ។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផលអ្នកត្រូវការ៖

• 4 tbsp ។ លីត្រ ឫស calamus;
• ទឹក 1 លីត្រ។

ដាក់ ​​calamus នៅក្នុងទឹកត្រជាក់និងនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5 នាទីបន្ទាប់មកឈររយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយត្រង។ លទ្ធផល infusion គួរលាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីប្រើសាប៊ូកក់សក់។ បន្ថែមពីលើការកែលម្អគួរឱ្យកត់សម្គាល់អ្នកអាចសម្រេចបាននូវម្លប់ស្រាលជាងមុននៃសក់។

Calamus និង marsh burdock

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីពង្រឹងសក់ពីការជ្រុះដោយមានជំនួយពីឱសថ folk ។ មួយក្នុងចំណោមប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ decoction នៃ marsh burdock និង calamus; សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាមានតែ rhizomes នៃរុក្ខជាតិទាំងនេះគួរតែត្រូវបានយក។

decoction នេះតម្រូវឱ្យមាន:

• ឫស calamus 1 ផ្នែក;
• 1 ផ្នែកនៃឫស burdock ។

រុក្ខជាតិទាំងពីរត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ បីស្លាបព្រានៃល្បាយត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកត្រជាក់នាំយកទៅរំពុះនិងដាំឱ្យពុះសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ ផលិតផលត្រជាក់ និងត្រងត្រូវត្រដុសលើស្បែកក្បាលរៀងរាល់ 3-4 ថ្ងៃម្តង។

ម្រេចនិងខ្ទឹមស

សមាសធាតុទាំងពីរនេះផ្តល់នូវលំហូរឈាមទៅកាន់ឫសសក់ ដែលជំរុញការលូតលាស់របស់ពួកគេ និងការពារការបាត់បង់សក់។ នៅពេលរៀបចំឱសថបុរាណណាមួយ សមាមាត្រត្រូវតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ដើម្បីកុំឱ្យរលាកស្បែកក្បាល។ ដូច្នេះសម្រាប់ការ infusion នៃម្រេចក្រហមអ្នកត្រូវយក:

• 1 ម្រេចក្តៅស្រស់មធ្យម;
• 125 មីលីលីត្រនៃ vodka ។

ម្រេចកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកនិងចាក់ vodka, ទទូចសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ tincture លទ្ធផលគួរតែត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ក្នុងករណីនេះ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ឆេះបន្តិច ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាក្លាយទៅជាមិនអាចទ្រាំបាន នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់។

រូបមន្តប្រជាប្រិយមួយទៀតដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការបាត់បង់សក់គឺការប្រើខ្ទឹមសធម្មតា។ បន្លែនេះមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន និងជំរុញចលនាឈាមរត់ក្នុងស្បែក ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលយ៉ាងសំខាន់។ បរិមាណដែលត្រូវការនៃខ្ទឹមសត្រូវបានឆ្លងកាត់ការចុចខ្ទឹមហើយលាយជាមួយប្រេងបន្លែក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងលាងចេញជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់។

ទឹកខ្មេះនិងផ្កាពោត

ឱសថ folk ផ្អែកលើ cornflower និង vinegar នឹងជួយពង្រឹងសក់។ នៅពេលរៀបចំវាអ្នកត្រូវយកទឹកខ្មេះ 6% ផ្លែប៉ោមធម្មជាតិឬទំពាំងបាយជូរគឺសមបំផុត។ ភ្នាក់ងារពង្រឹងសក់ត្រូវបានរៀបចំពីគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម:

• 0.5 លីត្រនៃទឹកខ្មះ;
• 0.5 លីត្រទឹក;
• 50 ក្រាមនៃផ្កាពោតស្ងួត។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យឆ្អិនហើយចម្អិន 5 នាទីឈររយៈពេល 1 ម៉ោង។ ត្រង​និង​ត្រដុស​ក្បាល​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​រយៈពេល ១០ ថ្ងៃ។ នៅពេលនេះអ្នកអាចប្រើ decoction សម្រាប់លាងជមែះបន្ទាប់ពីលាងជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ធម្មតា។ នេះនឹងការពារការជ្រុះសក់មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងការបង្កើតអង្គែទៀតផង។

ប្រេងល្ហុង

ប្រេង Castor គឺជាឱសថផ្ទះដែលមានតម្លៃសមរម្យបំផុតសម្រាប់ការជ្រុះសក់។ វាត្រូវបានលក់នៅគ្រប់ឱសថស្ថាន ហើយចំណាយអស់មួយកាក់មួយសេន ហើយការពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់របស់វាគឺល្អជាងថ្នាំម៉ាកថ្លៃៗ។ ប្រេងល្ហុងត្រូវបានប្រើតាមវិធីនេះ៖

1. បរិមាណប្រេងដែលត្រូវការត្រូវតែត្រូវបានកំដៅក្នុងអាងងូតទឹក។
2. ចាក់​ប្រេង​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ជាមួយ​ច្រាស​ដុសធ្មេញ រាលដាល​វា​ឱ្យ​រាបស្មើ​លើ​ស្បែកក្បាល។
3. រុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងកន្សែងក្តៅមួយហើយទុកវារយៈពេល 5 ម៉ោង។
4. បន្ទាប់ពី 5 ម៉ោង, លាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ធម្មតា, ដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកប្រេងដែលនៅសល់។

នីតិវិធីនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តរៀងរាល់ 7 ថ្ងៃម្តងក្នុងរយៈពេលមិនលើសពី 2 ខែ។ វានឹងជួយមិនត្រឹមតែពង្រឹងសក់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជំរុញការលូតលាស់ និងបង្កើនដង់ស៊ីតេផងដែរ។

Nasturtium

Nasturtium គឺជាផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកអាចរៀបចំមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការពង្រឹងសក់។ ឥទ្ធិពលនៃការព្យាបាលរបស់វាអាចត្រូវបានកើនឡើងដោយការខាំ nettle ។ ដើម្បីរៀបចំឡេអ្នកត្រូវការ៖

• 100 ក្រាមនៃស្លឹក nettle ជ្រើសរើសស្រស់;
• 100 ក្រាមនៃ nasturtium (អ្នកអាចយកទាំងផ្កានិងគ្រាប់ពូជជាមួយស្លឹក);
• 0.5 លីត្រនៃជាតិអាល់កុលវេជ្ជសាស្រ្ត។

លាយ​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់ ហើយ​ឈរ​ក្នុង​កន្លែង​ងងឹត​រយៈពេល​ពីរ​សប្តាហ៍​។ ការពង្រឹងសក់អាចសម្រេចបានដោយការត្រដុសឡេលាបស្បែកជារៀងរាល់ល្ងាចដោយប្រើជក់រឹងមធ្យម។

របាំង Cognac និង yolk

ដើម្បីពង្រឹងសក់នៅផ្ទះ ឱសថបុរាណដ៏ល្អមួយគឺរបាំងនៃ yolk និង cognac ។ Cognac មានឥទ្ធិពលពង្រឹងលើស្បែកក្បាល និងសក់ដោយសារតែវត្តមានរបស់តានីននៅក្នុងវាពីធុងដែលវាឈរ។ ពីនេះវាដូចខាងក្រោមថាសម្រាប់របាំងវេជ្ជសាស្រ្តដែលអ្នកត្រូវការយកតែ cognac ចាស់ល្អផលិតផលដែលមានតំលៃថោកដែលមាន tinted ជាមួយស្ករដុតនឹងមិនការពារការបាត់បង់សក់។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកត្រូវយក៖

• brandy 50 មីលីលីត្រ;
• ទឹក 50 មីលីលីត្រ;
• 2 ស៊ុត yolks ។

គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​ត្រូវ​លាយ​និង​កិន​រហូត​ដល់​រលោង បន្ទាប់មក​លាប​លើ​ក្បាល ចាប់​ទាំង​ស្បែក និង​សក់​។ គ្រប​ដោយ​ថង់​ប្លា​ស្ទិ​ច​មួយ​រុំ​ដោយ​កន្សែង​មួយ​និង​ត្រាំ​សម្រាប់ 20 នាទី​។ បន្ទាប់ពីរបាំងត្រូវលាងសម្អាត ម្ចាស់សក់ស្ងួតប្រហែលជាមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់ទេ។

ស៊ុត និង henna

Henna នឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យសក់នូវពណ៌លាំមាសដ៏រីករាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងការពារការបាត់បង់សក់ ថែមទាំងផ្តល់នូវភាពទន់ និងស្តាប់បង្គាប់ទៀតផង។ ដើម្បីរៀបចំរូបមន្តប្រជាប្រិយនេះ អ្នកគួរតែយកសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ

• 1 កញ្ចប់នៃ henna;
• ប្រូតេអ៊ីន 1 ឬ 1 yolk ។

បន្ទាប់មក អ្នកគួរតែកំណត់ប្រភេទសក់ ប្រសិនបើពួកគេមានជាតិប្រេង ចូរប្រើប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់របាំងមុខ ប៉ុន្តែសម្រាប់សក់ស្ងួត អ្នកត្រូវយក yolk ។ លាយផ្នែកដែលបានជ្រើសរើសនៃស៊ុតជាមួយ henna, កិនពួកវាទៅជាម៉ាស់ដូចគ្នានិងចែកចាយផលិតផលលើប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។ គ្រប​សក់​ដោយ​ថង់​ប្លា​ស្ទិ​ច​និង​កន្សែង​មួយ​, លាង​ជម្រះ​បន្ទាប់​ពី 20 នាទី​។ ដោយបានរៀបចំសំណងនេះនៅផ្ទះអ្នកមិនអាចព្រួយបារម្ភអំពីការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់នៃពណ៌ស៊ុតនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យថ្នាំជ្រលក់ henna ទាំងអស់ត្រូវបានស្រូបយកដោយសក់។

វីដេអូ៖ វិធីបញ្ឈប់ការជ្រុះសក់ជាមួយឱសថ

របាំងផ្លែឈើប៊ឺរី

ជារឿយៗ កង្វះវីតាមីនតាមរដូវនាំឱ្យជ្រុះសក់។ ក្នុងករណីនេះឱសថ folk ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការពង្រឹងសក់នឹងក្លាយជារបាំងនៃ berries និងផ្លែឈើមួយ។ នៅពេលរៀបចំវាអ្នកក៏ត្រូវគិតពីប្រភេទនៃសក់ផងដែរសម្រាប់សក់ធម្មតានិងស្ងួតពួកគេយកគ្លីសេរីនសម្រាប់អ្នកដែលមានជាតិខ្លាញ់ - ទឹកឃ្មុំ។ ដូច្នេះសម្រាប់របាំងនេះ អ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• 3 សិល្បៈ។ លីត្រ pulp នៃផ្លែឈើណាមួយឬ berry;
• ទី 1 លីត្រ ប្រេង​អូ​លីវ;
• ទី 1 លីត្រ ទឹកឃ្មុំឬគ្លីសេរីន។

សមាសធាតុទាំងអស់នៃរបាំងគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងអនុវត្តទៅប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។ រុំជាមួយជ័រ និងកន្សែង Terry ត្រាំរយៈពេល 25 នាទី ហើយលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ធម្មតា។ របាំងបែបនេះមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនិងមានតំលៃថោកខណៈពេលដែលវានឹងជួយធ្វើឱ្យសក់មានភាពឆ្អែតជាមួយនឹងអាស៊ីតផ្លែឈើដែលមានប្រយោជន៍នៅផ្ទះនិងការពារវាពីការជ្រុះ។

> ឱសថព្យាបាលសក់ឱ្យរឹងមាំ។ របាំងសម្រាប់
ពង្រឹងសក់ និងការពារការជ្រុះសក់។

គ្នា។
ក្មេងស្រីសុបិនចង់មានសុខភាពល្អ
សក់ស្អាតដូចសូត្រ។
មានផលិតផលកែសម្ផស្សជាច្រើនដែលបានរចនាឡើង
សម្រាប់ការព្យាបាល និងអាហារូបត្ថម្ភនៃសក់ខូច ឬលាបពណ៌។ ប្រសិនបើ ក
សូមក្រឡេកមើលជុំវិញ
នៅផ្ទះ អ្នកអាចរកឃើញគ្រឿងផ្សំចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់ធ្វើវេជ្ជសាស្រ្ដ
របាំងសក់នៅផ្ទះ. នៅស្នូល
ភាគច្រើន
របាំងគឺជាស៊ុតឆៅព្រោះវាផ្ទុកនូវសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ដែលមានប្រយោជន៍
សមាសធាតុពង្រឹងសក់។របាំងសក់នៅផ្ទះ
លក្ខខណ្ឌពេញ​និយម​យ៉ាង​ខ្លាំង,
ពីរបីនាទីហើយរបាំងគឺរួចរាល់។ ប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំងមុខគឺពិតជាអស្ចារ្យណាស់ ហើយទាំងអស់នេះគឺ
ខ្លួនអ្នកនៅផ្ទះ។ នេះគឺជាមួយចំនួន
របាំងដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកអាចរៀបចំនៅផ្ទះបានយ៉ាងងាយស្រួល។

1. ដើម្បីឱ្យសក់ដុះលឿន រូបមន្តខាងក្រោមនឹងជួយអ្នក៖ Decoction
   ពី
   ឫស burdock លាយជាមួយខ្លាញ់សត្វ។ ដាក់ល្បាយនៅក្នុងកែវមួយ។
   ចានបិទយ៉ាងតឹងហើយលាក់ពីពន្លឺ។ ជូតចូលទៅក្នុងឫសសក់
   ច្រើនជាងម្តងរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍។


2. លាងសក់របស់អ្នកដើម្បីឱ្យវាភ្លឺរលោង
   សក់តែជាមួយទឹកទន់។ សម្រាប់

   អ្នកអាចបន្ថែមទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមទៅទឹកម៉ាស៊ីន (1 tsp ក្នុង 1 លីត្រ
   ទឹក) ឬប្រើទឹករលាយ - បង្កកនិងកកធម្មតា។
   ទឹកម៉ាស៊ីន។



3. ដើម្បីភ្លឺចាំងលាងសក់របស់អ្នកបន្ទាប់ពី
   បោកគក់ត្រជាក់
   decoctions នៃ nettle, thyme, chamomile, coltsfoot ឬ calendula ។


4. ផងដែរ។
   ដើម្បីផ្តល់ឱ្យសក់ចែងចាំងនិងភាពរឹងមាំពេលខ្លះជំនួសឱ្យ

   ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ប្រើ yolk មាន់ឆៅ។ ចែកចាយវាយោងទៅតាម
   សក់ស្អាត សង្កត់ 2-3 នាទី រួចលាងទឹកចេញ។



5. ប្រឆាំងនឹងការដួលរលំ
   សក់មានរូបមន្តដ៏អស្ចារ្យមួយ: បន្ទាប់ពីលាងសក់របស់អ្នក,
   ជូត​អំបិល​សមុទ្រ​ដែល​សើម​ដោយ​ទឹក​ចូលទៅក្នុង​ស្បែកក្បាល។ កាន់តែប្រសើរ
   កិនល្អ។ បន្ទាប់ពី 10 នាទី, លាងជមែះជាមួយទឹកដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់។ ធ្វើម្តងទៀត 1 ដងក្នុងមួយ
   សប្តាហ៍។


6. អ្នកក៏អាចការពារសក់ជ្រុះបានដែរ ប្រសិនបើ
   លាងជមែះ
   ក្បាល
   បន្ទាប់ពីការលាងនីមួយៗជាមួយ decoction នៃមែកធាងសមុទ្រ buckthorn ជាមួយស្លឹកក៏ដូចជា
   មានផ្លែប៊ឺរីសមុទ្រ buckthorn ជាច្រើន។


7. ជួយប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់
   decoction នៃកោណ hop, ដែល

   វាគួរតែត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវតែប្រមូល។
   ដោយខ្លួនឯង ជាជាងទិញពីឱសថស្ថាន ព្រោះថាវាត្រូវការជាចាំបាច់។

យើងយកអំបិល 2-5 ស្លាបព្រាបាយ (អាស្រ័យលើប្រវែងសក់) អំបិលល្អជាង
យក
អ៊ីយ៉ូត និងផាកពិន័យល្អជាងសម្រាប់ការបកសំបក ហើយទុកឱ្យអ៊ីយ៉ូត
បន្ថែមលើអាហារបំប៉នសក់) ចាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងចានជាមួយ 2-5 tablespoons
ទឹកក្តៅ។ ជូតក្បាលឱ្យសើម រួចជូតអំបិលចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលដោយដៃ។
បន្ទាប់មកម៉ាស្សាក្បាលដោយចុងម្រាមដៃរយៈពេល 10 នាទី។
ទុកលើសក់រយៈពេល 10 នាទីទៀត។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ, លាងជមែះ
សាប៊ូកក់សក់របស់អ្នក។

របាំងអព្ភូតហេតុ,
ការពន្លឿនការលូតលាស់សក់។

រូបមន្តរបាំងគឺសាមញ្ញណាស់ហើយត្រូវបានផ្អែកលើការពិតដែលថា mustard "ដុតនំ"
កំដៅស្បែកក្បាល និងធ្វើឱ្យឈាមហូរទៅកាន់ឫសសក់៖

ម្សៅ mustard ស្ងួត 2 ស្លាបព្រាបាយ (លក់នៅក្នុងនាយកដ្ឋាន
គ្រឿងទេស)
dilute ជាមួយទឹកក្តៅ 2 tablespoons ទឹកក្តៅ 1 ស៊ុត yolk

2 ស្លាបព្រាបាយអូលីវ (peach, burdock និងផ្សេងទៀត។

ប្រេងកែសម្ផស្ស) 2 ស្លាបព្រានៃស្ករ granulated (ស្ករកាន់តែច្រើន "ខឹង"
mustard) ។ លាប​លើ​ស្បែកក្បាល​ដោយ​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​ស្បែកក្បាល
គន្លឹះ ជាពិសេសស្ងួត (សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពរបាំងល្អប្រសើរជាងមុន អ្នកអាច lubricate ស្ងួត
សក់បញ្ចប់ដោយប្រេងគ្រឿងសំអាងក្តៅណាមួយ) ។ រុំក្បាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្ត cellophane ឬកាបូបមួយដាក់សម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅនៅលើកំពូល

មួក ក្រមា ឬចងកន្សែង Terry ។ អ្នកណាខ្លះធ្លាប់!
អ្នកត្រូវរង់ចាំពី 15 នាទីទៅ 1 ម៉ោងអាស្រ័យលើចំនួនប៉ុន្មាន
"ដុតនំ" ។ បើ​ចេះ​អត់​ឱន​បាន ដើរ​បែប​នេះ​១​ម៉ោង​ក៏​យល់​សប្តិ​យូរ​ទៅ
ប្រណិត
ខ្ចោ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកពិតជាមាន "ភ្លើង" នៅលើក្បាលរបស់អ្នកនោះគ្រាន់តែ 15-20 នាទីប៉ុណ្ណោះ។
យកចិត្តទុកដាក់! 15 នាទីត្រូវតែត្រូវបានអង្គុយជាលើកដំបូងបើទោះបីជា
វាហាក់ដូចជាសង្រ្គាមបរមាណូបានកើតឡើងនៅលើក្បាល។ គ្មានអ្វីសម្រាប់ 15 នាទី។
វានឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាល និងសក់ទេ (សាកល្បងដោយមនុស្សជាច្រើន) ប៉ុន្តែត្រូវប្រើវា
បន្ទាប់មកអ្នកនឹងអង្គុយរយៈពេលកន្លះម៉ោងកន្លះ។ របាំងគួរធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍,
អតិបរមា 2 ដងសម្រាប់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្លាំង (របាំងយកចេញលើសបន្តិច
ការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់) ។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះរបាំងចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ
សាប៊ូកក់សក់របស់អ្នក។ អាច​ត្រូវ​បាន​អនុវត្ត​សម្រាប់​ប្រសិទ្ធិ​ភាព​ល្អ​បំផុត​
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ឬម៉ាសដែលត្រៀមរួចជាស្រេច - សារធាតុសកម្មនៃការលូតលាស់សក់។ ការបង្កើនល្បឿនកំណើន
សមាសធាតុត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលដែលក្តៅជាងមុន។ ប្រសិនបើ​អ្នក
ចង់បានសក់វែងលឿន ធ្វើម៉ាស
យ៉ាងហោចណាស់ 1 ខែ។ លើសពីនេះទៀតរបាំង mustard ពិតជាបង្កើនល្បឿនកំណើន
សក់ ពង្រឹងពួកគេ ផ្តល់បរិមាណ និងដង់ស៊ីតេកាន់តែច្រើន នាងនៅតែសម្រេចចិត្ត
បញ្ហា​សក់​ឡើង​ប្រេង ព្រោះ​សក់​ងាយ​នឹង​កខ្វក់។ គន្លឹះស្ងួតឬ
លាបពណ៌សក់ ត្រូវប្រាកដថាលាបជាមួយប្រេង ឬទិញរួចរាល់
របាំង។ បុរសជាច្រើនបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃរបាំងនេះជាមួយ
mustard បានចាប់ផ្តើមលេចឡើងសក់ថ្មីនៅលើបំណះទំពែក, សក់បានក្លាយជា
កាន់តែក្រាស់ ទោះបីជាពួកវាកម្រមានពីមុនមកក៏ដោយ។

ព្យាយាម

របាំងដ៏អស្ចារ្យនេះ!

ពេល​លទ្ធផល​លេច​ឡើង អ្នក​នឹង​មិន​ឈប់​ឈរ! របាំង - លឿន
ការលូតលាស់សក់។ម៉ាសនេះពិតជាជួយសក់បានច្រើនណាស់!
សក់បន្ទាប់ពីវាដុះដូចឆ្កួត។ ងើបឡើងវិញ
នៅក្នុងតំបន់នៃ alopecia areata ។ របាំងនេះមានបំរែបំរួលជាច្រើន។ចូរនាំមក
សាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់។ 1 ស្លាបព្រានៃឱសថស្ថាន tincture នៃ capsicum ("ម្រេច"), 1

ប្រេង​ល្ហុង​ក្តៅ​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ ប្រេង​លាប​សក់ ១ ស្លាបព្រា​បាយ​។ ប្រយ័ត្ន! រឿងសំខាន់,
ដូច្នេះថាម្រេចមិន
បានចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់ខ្ញុំ។

លាបម៉ាសនៅក្រោមប៉ូលីអេទីឡែនដោយប្រើកប្បាសកប្បាសតែលើផ្នែកប៉ុណ្ណោះ កុំធ្វើ
ត្រដុស, រុំដោយកន្សែងក្តៅ, សង្កត់រយៈពេល 1-2 ម៉ោង។ របាំងមុខហៅ
លំហូរឈាមខ្លាំងទៅកាន់ស្បែកក្បាល ចិញ្ចឹមឫសសក់។ របាំងអាច
ធ្វើ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យសក់ដុះលឿន។ សម្រាប់
ការការពារការជ្រុះសក់ 1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើវាមិនឆេះទេនោះ។
tincture ត្រូវបានផុតកំណត់ឬមានតែ tincture ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការពនឺជាមួយទឹក
សមាមាត្រ 1: 1 ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែក្តៅ, ពនឺក្នុងសមាមាត្រនៃ 1: 5
(ម្រេច: ទឹក) ។ ប៉ុន្តែជាលើកដំបូង វាជាការប្រសើរក្នុងការគ្រាន់តែលាបថ្នាំ tincture
ដោយមិនរលាយ។ ប្រសិនបើស្បែកក្បាលស្ងួតខ្លាំង ប្រើតែ tincture ជាមួយប្រេង និង
ប្រសិនបើធម្មតា ឬខ្លាញ់ វាជាការប្រសើរក្នុងការពនលាយជាមួយនឹងទឹក។ បានណែនាំ
បុរស, បំបាត់ការទំពែក, បញ្ឈប់ការជ្រុះសក់។ ឥទ្ធិពល
របាំងពិតជាខ្លាំង។ វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើ
របាំងបន្តសម្រាប់ 2-3 ខែ។

របាំងជាមួយ

Kefir សម្រាប់ពន្លឺនិងដង់ស៊ីតេនៃសក់។

ស្ត្រី​បូព៌ា​តែងតែ​ល្បីល្បាញ​ដោយសារ​រូបរាង​ក្រាស់ ភ្លឺ​រលោង និង​រឹងមាំ​
សក់។ អាថ៌កំបាំងនៃកម្លាំងនិងដង់ស៊ីតេនៃ curls របស់ពួកគេគឺសាមញ្ញ, មុនពេលលាងសម្រស់
លាងជម្រះពួកវាជាមួយផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented: koumiss, kefir, ធម្មតា។
ទឹកដោះគោខាប់ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺខុសគ្នា។ ដើម្បីជៀសវាងការបែកញើសសក់
ក្លិនជាក់លាក់នៃទឹកដោះគោជូរអ្នកត្រូវកំដៅបន្តិច
kefir ធម្មតា (ដូច្នេះវាមិនកោង) ឬបន្ថែមទឹកដោះគោជូរ
ពីរបីដំណក់ (5-10) នៃប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្ត។ អនុវត្ត ជាជាង
ចាក់ kefir នៅលើក្បាល, ជូតចូលទៅក្នុងឫស, រាលដាលលើប្រវែងទាំងមូល
សក់, ម៉ាស្សាបន្តិចហើយវាជាការល្អបំផុតដើម្បីគ្រាន់តែត្រាំក្នុងអាងងូតទឹកជាមួយ
ពពុះសម្រាប់ 20-30 នាទី។ របាំងមុខមិនតម្រូវឱ្យគ្របដោយខ្សែភាពយន្តទេលទ្ធផលគឺទាំងអស់។
នឹងនៅតែអស្ចារ្យ! សក់បន្ទាប់ពីនេះងាយស្រួលប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។
នីតិវិធីនឹងរឹងមាំ ក្រាស់ និងមានពន្លឺ។ ហើយភ្លឺ! ជាទូទៅប្រសិនបើអ្នក
បើ​អ្នក​ចង់​ចិញ្ចឹម​សរសៃ​សក់​ឱ្យ​ឆាប់​រឹងមាំ និង​ផ្តល់​ពន្លឺ​ភ្លឺ​រលោង​មាន​ទម្ងន់​នោះ សូម​បើក​ទូរទឹកកក
អនុញ្ញាតឱ្យ
វានឹងមានកញ្ចប់នៃ kefir ជានិច្ច!

របាំង
សម្រាប់
ប៍នតង់ដេង។

របាំងនេះគឺសម្រាប់ blondes ដែលពិតជាស្រឡាញ់ម្លប់ផ្លាទីន។
សក់
ហើយស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រើរបាំងដែលផលិតនៅផ្ទះជាច្រើនដើម្បីកុំឱ្យម្លប់
ទៅ។ 1 ស្លាបព្រានៃប្រទាលមុខសក់ណាមួយ 5 ដំណក់នៃចាំបាច់
ប្រេង lemon (ល្អបំផុតសម្រាប់សក់យុត្តិធម៌) អ្នកក៏អាចលាងជមែះជាមួយខ្លាំង
ស្លឹកតែ
តែបៃតង៖ តែបៃតង ១ស្លាបព្រាបាយ ទឹកពុះ ១ពែង លាងជម្រះ
ក្បាលដូចធម្មតា។ លាបម៉ាសនិងគ្របដោយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងសម្រាប់ 20-30
នាទី គ្រាន់តែលាងជម្រះប្រទាលមុខចេញពីសក់របស់អ្នក។

របាំងជាមួយ

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ។

សមុទ្រ buckthorn មិនត្រឹមតែមានតម្លៃជាផ្លែប៊ឺរីដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីនប៉ុណ្ណោះទេ។
ប៉ុន្តែផងដែរ។
ជាឧបករណ៍ដ៏ល្អដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់ ពង្រឹងពួកគេ កម្ចាត់
អង្គែ។ ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន A និង PP, សមុទ្រ buckthorn
ប្រេងធ្វើឱ្យសក់រឹងមាំ ភ្លឺចាំង ក្រាស់ 1 ស្លាបព្រាបាយ
ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ក្តៅ។ ក្នុងការព្យាបាលការជ្រុះសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ
ជូតចូលទៅក្នុងឫស 2 ម៉ោងមុនពេលលាងប្រេងសមុទ្រក្តៅ buckthorn លាយជាមួយ
សាប៊ូកក់សក់មួយដំណក់។ រុំជាមួយ foil និងកន្សែង។ ទុក 1-2 ម៉ោងលាងជមែះ
សាប៊ូកក់សក់។ ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់ ធ្វើ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាមួយ
បន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Dimexide ទៅប្រេងសមុទ្រ buckthorn ក្តៅ។
"Dimexide" គឺជាថ្នាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅដែលជួយ
ឱសថ និងវីតាមីន ដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកកាន់តែជ្រៅនៅកម្រិតកោសិកា។
ប្រេងសមុទ្រ buckthorn នៅក្នុងខ្លួនវាបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់ហើយលាយជាមួយវា។
ជួយអោយសក់ដុះវែង 3-4 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ! ប្រសិនបើអ្នកកត់សំគាល់ថាសក់
លាបជាមួយប្រេង បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីរបាំងមុខរួច លាងជម្រះពួកវាជាមួយផ្លែប៉ោម
ទឹកខ្មេះពនឺពាក់កណ្តាលជាមួយទឹក។

អស្ចារ្យ

ប្រទាលមុខសក់

រូបមន្ត​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្លាំង​បន្ទាប់​ពី​លាប​ជំនួស​កន្លែង​ទំពែក
សក់មានសុខភាពល្អ! ប្រសិនបើអ្នកលាបប្រទាលមុខតែលើក្បាលទំពែក
សក់ដែលដុះនឹងខុសគ្នាបន្តិចពីសក់ដែលនៅសល់នៅលើក្បាល។ ពាក់កណ្តាលពែងនៃ kefir 1 ស៊ុត 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃកាកាវ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិង
ជូតក្បាលរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើវាស្ងួតបន្តិច លាបបន្ថែមទៀត។ ហើយដូច្នេះរហូតដល់ផ្នែកទាំងមូល
នឹងមិនបញ្ចប់ទេ។ ចងជាមួយខ្សែភាពយន្តមួយហើយរុំក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល 20-25 នាទី។ លាងសម្អាត
សាប៊ូកក់សក់សម្រាប់កុមារ។ លាងជម្រះជាមួយ decoction nettle ។ ធ្វើញឹកញាប់ (២-៣
ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍) យ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ខែ។ ដុះក្បាលទំពែក
ស្តារសក់ដែលមានសុខភាពល្អឡើងវិញ ប្រសិនបើអនុវត្តចំពោះសុខភាព
សក់កាន់តែក្រាស់!

របាំងជាមួយ

ប្រេង Peach សម្រាប់ការលូតលាស់សក់លឿន។

ប្រេង Peach មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការលូតលាស់សក់។ ជាពិសេស
គួរឱ្យកត់សម្គាល់លើសក់ដែលលាបពណ៌ព្រោះវានៅតែបំបាត់ភាពស្ងួត។
ធ្វើឱ្យសក់មានសុខភាពល្អ និងទន់ជាងមុន។ ល្អណាស់សម្រាប់ធ្វើរោមភ្នែក
រោមចិញ្ចើមកាន់តែក្រាស់ ប្រសិនបើអ្នកលាបរោមភ្នែក និងចិញ្ចើមដោយប្រើប្រេងតិចតួច
យប់។ រូបមន្តគឺសាមញ្ញណាស់៖

1 ស្លាបព្រា ប្រេង peach 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេណាមួយផ្សេងទៀត។
ប្រេងកែសម្ផស្ស (អូលីវ, burdock, អាល់ម៉ុន, ដូង), 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃថ្នាំ "Dimexide" កូរ, ជូតចូលទៅក្នុងឫស, ចែកចាយលើប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។ នៅក្រោម
ខ្សែភាពយន្តរយៈពេល 1 ម៉ោងរុំដោយកន្សែង។ លាងជម្រះពីរបីដង ប្រហែលជាច្រើនទៀត
លាងជម្រះជាមួយទឹក lemon ។ សម្រាប់​សក់​មាន​ជាតិ​ប្រេង យក​ល្អ​គួរតែ​បន្ថែម ១
yolk និង 1 tablespoon brandy ។ ប្រសិនបើសក់ស្ងួតខ្លាំង ផុយ
បំបែកចុង សម្លាប់ដោយការបំភ្លឺ ឬគីមី បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើឱ្យគន្លឹះសើម
ម្រាមដៃនៅក្នុងប្រេង peach ជូតពេញមួយយប់ចូលទៅក្នុងឫសសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
យោងតាមរូបមន្តធ្វើរបាំង 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយផ្សំជាមួយបឋម
លាបក្បាលដោយអំបិល។ នៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអាស៊ីប្រេង peach គឺតែងតែ
លាប​ក្បាល​សម្រស់​ក្នុង​ហារ៉េម! អ្នកណាត្រូវការទាក់ទាញយូរ
curls ហូរផងដែរអាចធ្វើជាម្ចាស់របាំងនេះ!

របាំងជាមួយ

នំបុ័ង។

របាំងនេះអាចប្រើមុនពេលលាងសក់នីមួយៗ។ នាង​គឺ
imbues
សក់ពីខាងក្នុងជាមួយវីតាមីន B ដែលសក់ត្រូវការជាពិសេស។
ម៉ាសធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់ រឹងមាំ និងជួយប្រឆាំងនឹងជាតិប្រេង។
ចាក់មួយភាគបួននៃនំបុ័ង rye ដោយគ្មានសំបកជាមួយទឹកក្តៅសម្រាប់ 1-2 ម៉ោងបន្ទាប់មក
យក​នំប៉័ង​ដែល​ត្រាំ​រួច​មក​ប្រឡាក់ ហើយ​ចាក់​រាវ​ក្រាស់​ដែលនៅសល់
សក់, ត្រដុសចូលទៅក្នុងឫស។ គ្របដណ្តប់របាំងជាមួយជ័រសម្រាប់ 20-30 នាទី។
លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចបន្ថែមលើរបាំងមុខ
ប្រេងសំខាន់ៗ (សម្រាប់សក់ស្ងួត) ឬទឹកក្រូចឆ្មា (សម្រាប់សក់ខ្លាញ់) ។
ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃរបាំងនេះយ៉ាងខ្លាំងបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់, ធ្វើឱ្យពួកគេ។
ក្រាស់ហើយភ្លឺខ្លាំង! រស់​បាន​យូរ «​នំប៉័ង​បី​បន្ទះ​!

របាំងជាមួយ

ជែលលីន។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដើម្បីដុះលូតលាស់សក់របស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងផ្តល់នូវកម្រិតសំឡេងមិនគួរឱ្យជឿនិង
ភ្លឺ,
បន្ទាប់មកនេះគឺជារូបមន្តរបស់អ្នក! ដោយសារ gelatin មានប្រូតេអ៊ីនច្រើនចាំបាច់
សម្រាប់ "ការសាងសង់" នៃសក់និងក្រចក។ 1 ស្លាបព្រា
gelatin 3 ស្លាបព្រានៃទឹកក្តៅ 1 ស្លាបព្រានៃសាប៊ូកក់សក់។ ជែលលីន
ពនលាយជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ លាយអោយសព្វល្អ ដើម្បីកុំអោយមានដុំពក។
អនុញ្ញាតឱ្យឈរ។ នៅពេលដែល gelatin ហើម, លាយជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ អនុវត្ត
នៅលើសក់, គ្របដណ្តប់ជាមួយជ័រ។ ទុក 20-30 នាទី។ លាងជម្រះឱ្យបានល្អ។
សក់។ បរិមាណនិងពន្លឺនឹងអស្ចារ្យ! មនុស្សជាច្រើនប្រើ gelatin សម្រាប់
ការលូតលាស់សក់ និងក្រចកក៏នៅខាងក្នុងដែរ។ ពិតជាពង្រឹងក្រចក
សក់។

ចលនាឡើងវិញ
របាំងជាមួយទឹកខ្ទឹមបារាំង។

របាំងនេះអាចស្តារសក់ឡើងវិញបាន! មិនត្រឹមតែអាចទេ។
រក្សាទុក curls ដែលឆេះដោយថ្នាំលាបនិងគីមី,

ដូច្នេះពីទឹកខ្ទឹមបារាំងដែលជាសមាសធាតុសំខាន់បំផុតនៃរបាំងនេះពួកគេចាប់ផ្តើម

សក់ដុះលឿន។ បញ្ហាតែមួយគត់ជាមួយឱសថសង្គ្រោះជីវិតនេះគឺ
បំបាត់ក្លិនខ្ទឹមបារាំង។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយការបន្សាបក្លិនខ្ទឹមបារាំង។
ក្រូចឆ្មា និង

ប្រេងសំខាន់ៗនិង, ការសង្កេតយ៉ាងតឹងរ៉ឹងរយៈពេលនៃនីតិវិធី។ ២
អាហារដ្ឋាន
ស្លាបព្រានៃ cognac, 1 yolk, 1 tablespoon នៃទឹកឃ្មុំរាវ 1 tablespoon
ប្រេងល្ហុង ទឹកខ្ទឹមបារាំង ១ ស្លាបព្រាបាយ
ទឹកក្រូច​ឆ្មា,

5-10 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗ (ល្អជាងក្រូចឆ្មាប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើណាមួយ) ប្រេងនិង
ទឹកឃ្មុំ
វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការកំដៅវានៅក្នុងទឹកងូតទឹកឬកំដៅរបាំងទាំងមូលនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។
លាបនៅក្រោមជ័ររយៈពេល 1 ម៉ោងមិនចាំបាច់យូរជាងនេះទេដើម្បីកុំឱ្យក្រអូប
បន្ទាប់មកខ្ទឹមបារាំង។ លាងជម្រះនឹងងាយស្រួល! របាំងនេះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅក្នុងវគ្គសិក្សាដូចជា
យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត
អាច​ជួសជុល​សក់​ខូច​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស និង​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​គេ​ឆាប់​ខូច
រីក!

របាំងជាមួយ

ស្រាបៀរ។

របាំងបំប៉នមានប្រសិទ្ធភាពណាស់! ពង្រឹងសក់, ពង្រឹង
glitter និង
បង្កើនល្បឿនកំណើនជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់។

1 លីត្រនៃស្រាបៀរក្តៅលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ កំដៅឡើងបន្តិច
ស្រាបៀរ
ចាក់​វា​ចូល​ក្នុង​អាង​មួយ ហើយ​ប្រើ​កន្ត្រក ឬ​កែវ​ចាក់​សក់
អាងមួយនៃស្រាបៀរ។ លាងសក់របស់អ្នកជាលើកចុងក្រោយជាមួយទឹក។ របាំងមុខគឺសាមញ្ញណាស់។
វាអាចត្រូវបានធ្វើជាមួយរាល់ការលាងសក់។ រូបមន្តនេះមានប្រជាប្រិយភាពណាស់។
តារាម៉ូដែលលោកខាងលិច ដោយសារតែស្រាបៀរថែរក្សាសក់ និងសក់ខ្លួនឯង
រីកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងរក្សារចនាប័ទ្មយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយគ្មានផលិតផលរចនាប័ទ្មណាមួយឡើយ។

ខ្លាញ់

របាំង។

របាំងដ៏អស្ចារ្យនេះជួយសន្សំសំចៃសក់ស្ងួត ខូច ខ្សោយ។
នាង​គឺ
ងាយស្រួលប្រើ និងមានប្រសិទ្ធិភាពអស្ចារ្យ! អ្នកអាចងើបឡើងវិញ
សក់ខូចដោយការលាបពណ៌ ឬគីមី និងពន្លឿនការលូតលាស់របស់វា។

1 ស្លាបព្រាកាហ្វេឬស្លាបព្រា (អាស្រ័យលើប្រវែងសក់) burdock
ប្រេង, ១
ស្លាបព្រាកាហ្វេឬស្លាបព្រា (អាស្រ័យលើប្រវែងសក់) ប្រេងល្ហុង,
អ្នកក៏អាចបន្ថែមសមាមាត្រដូចគ្នានៃប្រេងគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀត 3-5
ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្ត (ក្រូចឆ្មាសម្រាប់ប៍នតង់ដេង) 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ឬ
ស្លាបព្រា (អាស្រ័យលើប្រវែងសក់) វីតាមីន A នៅក្នុងដំណោះស្រាយប្រេង
(Retinol acetate) 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ឬស្លាបព្រាបាយ (អាស្រ័យលើប្រវែងសក់)
វីតាមីន E នៅក្នុងដំណោះស្រាយប្រេង (tocopherol) 1 ស្លាបព្រាឬស្លាបព្រា
(អាស្រ័យលើប្រវែងសក់) "Dimexida" (មានលក់នៅគ្រប់ឱសថស្ថាន) All
លាយ, កំដៅនិងជូតចូលទៅក្នុងសក់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនិងចូលទៅក្នុងឫស។
រុំជាមួយខ្សែភាពយន្តមួយកន្សែងហើយរង់ចាំ 1 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះឱ្យបានល្អ។ ធ្វើ ១
ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីកុំឱ្យសក់លើស។ បើមិនដូច្នោះទេពួកគេនឹងមើលទៅ
ខ្លាញ់។ "Dimexide" គឺជាថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការដុត
អនុវត្តការពន្លឿនការព្យាបាល។ វាបង្កើតភ្នាសកោសិកា
អាចជ្រាបចូលបាន ហើយថ្នាំឈានដល់គោលដៅលឿនជាងមុន។ ដូច្នេះ​វា​ល្អ​
ជាទូទៅ បន្ថែមទៅរបាំងទាំងអស់សម្រាប់សារធាតុចិញ្ចឹមកាន់តែប្រសើរ
បានជ្រាបចូលទៅក្នុងឫសសក់។

ប្រសិនបើ ក
សក់
ស្ងួត វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែមប្រេង jojoba ប្រេងដូង។
អាល់ម៉ុន។

ប្រសិនបើ​សក់​ងាយ​នឹង​មាន​ជាតិ​ប្រេង នោះ​វា​ជា​ការ​ល្អ​ណាស់​ក្នុង​ការ​បន្ថែម​ទឹក​លើ​ម៉ាស។
1
អំពូល និងដើម្បីបំបាត់ក្លិនខ្ទឹមបារាំង បន្ថែមដំណក់ពីរបី
ប្រេងសំខាន់ៗដែលចូលចិត្ត ទឹកក្រូចឆ្មា និងលាងសក់របស់អ្នកនៅក្នុង mustard ។ សម្រាប់
ពីនេះបន្ថែមម្សៅ mustard ស្ងួត 2 ស្លាបព្រាទៅក្នុងអាងទឹកមួយ
លាងសក់ក្នុងអាង រួចលាងទឹកចេញ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺខ្លាំងណាស់
ជា​ធម្មតា! អ្នកគ្រាន់តែត្រូវទៅឱសថស្ថាន ហើយទិញគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅទីនោះភ្លាម។
ហើយសក់នឹងរស់ឡើងវិញនឹងភ្លឺស្វាងនិងរីករាយជាមួយនឹងរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អ។

របាំង
សហ
ក្រែម។

របាំងសម្រាប់សក់ស្ងួត បែកចុង សក់សំពោង។ ធ្វើឱ្យពួកគេរស់ឡើងវិញ, ជួយ
ចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមដល់ពួកគេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់:

ក្រែម 2 ស្លាបព្រាបាយ ប្រេងខ្យង 1 ស្លាបព្រាបាយ ឬ
ប្រេងអាល់ម៉ុន ទឹកក្រូចឆ្មា ២ស្លាបព្រាបាយ ឬប្រេងសំខាន់ៗ ៣ដំណក់
ក្រូចឆ្មា។ លាបម៉ាសរយៈពេល 20-30 នាទីគ្របក្បាលដោយខ្សែភាពយន្តនិង terry
កន្សែង។ លាងចេញដោយគ្រាន់តែសាប៊ូកក់សក់។ ហើយរីករាយនឹងឥទ្ធិពល!

របាំងជាមួយ

កន្ទក់អាល់ម៉ុន

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យសក់របស់អ្នកទន់រលោង
ស្បែកភ្លឺថ្លាបែបធម្មជាតិ ប្រើកន្ទក់អាល់ម៉ុន។ អាហារដ្ឋាន 2
ស្លាបព្រា កន្ទក់ អាល់ម៉ុន ទឹក 1 ពែង ទឹកដោះគោ 1 ស្លាបព្រា
ចាក់​កន្ទក់​អាល់ម៉ុន​ចូល​ក្នុង​ឆ្នាំង​ទឹក​និង​ទឹកដោះគោ​ជាការ​ស្រេច
កូរ។ ដាក់លើភ្លើង ដាំឱ្យពុះ យកចេញពីកំដៅ
ត្រជាក់​ចិត្ត។ ធ្វើឱ្យត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពរាងកាយ, ធ្វើឱ្យសក់មានសំណើមជាមួយ infusion,
នៅក្រោមខ្សែភាពយន្តរុំដោយកន្សែងរយៈពេល 20 នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅបន្តិច
ទឹក។ បន្ទាប់ពី 2-3 នីតិវិធីបែបនេះសក់របស់អ្នកនឹងមើលទៅសាមញ្ញ។
អស្ចារ្យ! ពង្រឹងឫស បញ្ឈប់ការជ្រុះសក់ និងធ្វើឱ្យ
មានសុខភាពល្អ។

របាំងជាមួយ

ស្វាយ។

របាំងនេះបានមកដល់យើងពីលោកខាងលិចប៉ុន្តែបានទទួលការទទួលស្គាល់រួចហើយពី

ស្ត្រីជាច្រើន។ ងាយស្រួលធ្វើណាស់ ឃើញលទ្ធផលលើកដំបូង!

ស្វាយទុំ ១ផ្លែ, លឿងទុំ ២ផ្លែ, kefir ១ស្លាបព្រាបាយ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង ល្អបំផុតក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ លាបម៉ាសលើសក់
ចែកចាយលើប្រវែងទាំងមូល។ សក់នៅក្រោមខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងក្តៅសម្រាប់ 20
នាទី បន្ទាប់មកលាងជម្រះឱ្យបានច្រើនដង។ ផ្លែស្វាយភ្ជាប់យ៉ាងរឹងមាំ
ចែងចាំង, ផ្តល់សំណើមដល់សក់, ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងរដូវរងារដូច្នេះថាសក់មិន
អគ្គិសនី។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថេររបាំងធ្វើឱ្យសក់រលោងនិង
ភ្លឺ​ចាំង! មានផ្លែស្វាយនៅក្នុងហាង!

របាំងជាមួយ

ប្រេងល្ហុងសម្រាប់សក់ bleached ឬខ្សោយ។

1
ដបជាមួយ
ប្រេង castorហើយនោះហើយជាវា! ទិញប្រេងល្ហុងនៅក្នុងឱសថស្ថាន កំដៅវាឡើងដោយដាក់ដបចូល
ក្តៅ
ទឹករយៈពេល 15 នាទី។ យកសឺរាុំងដោយគ្មានម្ជុល ហើយគូរប្រេងល្ហុងជាមួយសឺរាុំង
ពីដប បាញ់វាតាមផ្នែកនៃសក់។ បន្ទាប់មកម៉ាស្សា
ក្បាលទាំងមូលដោយប្រើម្រាមដៃ

រុំជាមួយ foil និងកន្សែងក្តៅមួយ។ ទុក 1 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងចេញ
សាប៊ូកក់សក់ 2-3 ដងដើម្បីលាងសម្អាតប្រេងពីឫសសក់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាងាយស្រួល
លាងចេញ ប្រេងគួរតែក្តៅ ដូច្នេះមុននឹងជូតវា។
កំដៅឡើងហើយរុំដោយកន្សែងក្តៅ។ បន្ទាប់ពីប្រេង castor សក់ត្រូវបានរក្សាទុក
បរិមាណ, ក្លាយជារឹងមាំ, ចិញ្ចឹមនិងភ្លឺចាំង។ ក្រៅពីនេះ។
ប្រេង castor ធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous នៃស្បែកក្បាលមានលក្ខណៈធម្មតា, បំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។
ធ្វើរបាំងជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ការព្យាបាលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងនិងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់
ថែរក្សាសុខភាពសក់។

របាំង
សម្រាប់
កម្រិតសំឡេង។

ម៉ាសនេះល្អប្រើសម្រាប់អ្នកដែលមានសក់ស្តើង ឆាប់ដុះ
ចាញ់
កម្រិតសំឡេង។

របាំង
ពង្រឹងឫស ធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់ និងភ្លឺរលោង. កម្រិតសំឡេងបន្ទាប់ពី
Mask ប្រើបានយូរ!

1 កែវអំបិលគ្រើម ទឹកឃ្មុំ 1 កែវ (និយម buckwheat ឬ
លីនដិន), ១
កែវស្រាកូញាក់

លាយ​ឲ្យ​សព្វ ចាក់​ចូល​ក្នុង​ពាង​បិទ​គម្រប​ហើយ​ដាក់​ចូល
កន្លែងងងឹតរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់, រុំជាមួយខ្សែភាពយន្តមួយនិង
កន្សែងក្តៅរយៈពេល 1 ម៉ោង។ បន្ទាប់មក​អ្នក​អាច​លាង​ជម្រះ​ដោយ​ទឹក​ធម្មតា​
ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។ តាមពិតវាត្រូវបានណែនាំអោយពាក់ម៉ាស។
ជំនួសឱ្យសាប៊ូកក់សក់។ សក់បន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍នៃការលាងជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់នេះគឺសាមញ្ញ
មិនដឹង! តើវាមកពីណា!

ដំបែ

របាំង។

ម៉ាសបិទមុខដែលជួយបញ្ឈប់ការជ្រុះសក់ រមាស់ អង្គែ។

ផ្សិតគឺជាប្រភពសំខាន់នៃវីតាមីន B ដែលគ្រប់គ្រង
ដំណើរការភាគច្រើនទាក់ទងនឹងសុខភាពសក់។ របាំងបំបាត់
បញ្ហាខាងលើធ្វើឱ្យសក់ពិតជា
នៅរស់ ភ្លឺចាំង ក្រាស់ និងរឹងមាំ។ kefir កន្លះកែវ, ដំបែមួយដុំក្នុងដុំធ្យូងអនាម័យ 1cmx2cm, 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ

ទឹកឃ្មុំ (បើមិនអញ្ចឹងទេ អ្នកអាចប្រើស្ករបាន)

ដាក់នៅកន្លែងក្តៅមួយ (ឧទាហរណ៍នៅលើថ្ម) រយៈពេល 20-40 នាទីរហូតដល់
ការបង្កើតពពុះ។ លាបម៉ាសលើឫស រាលដាលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ប្រវែង​សក់។ ទុករយៈពេល 40 នាទី។ គ្របដណ្តប់ជាមួយ foil, រុំជាមួយកន្សែងមួយ។
លាងសម្អាតដូចធម្មតា។ ធ្វើរបាំងជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 10 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។
បញ្ឈប់ការស្រក់ បន្ទាប់មក 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីរក្សាសុខភាព
សក់​រហូត​ដល់​គ្មាន​អនុស្សាវរីយ៍​សល់​ពី​បញ្ហា! ច្រើន​ណាស់
ជាងកែសម្ផស្ស និងជាងកាត់សក់ណែនាំរបាំងនេះដល់អតិថិជនរបស់ពួកគេ ដូច្នេះ
របាំងនេះបានរក្សាទុកសក់ជាច្រើនរួចទៅហើយ។

របាំងជាមួយ

ប្រេង Burdock ។

នេះជាម៉ាសដែលងាយស្រួលបំផុតក្នុងការស្តារអ្នកទន់ខ្សោយ
overdried និង
សក់ឆេះ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីការលាបពណ៌គីមីឬគីមី
ការ​កក់​សក់​ក៏​ដូច​ជា​បន្ទាប់​ពី​អ៊ុត​ដោយ​ដែក​រួច​សក់​ក៏​ក្លាយ​ទៅ​ជា
រិល, បំបែក, ធ្លាក់ចេញ, បន្ទាប់មករបាំង burdock នឹងជួយ
ដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះ។ ឫស Burdock មាន
សារធាតុចិញ្ចឹម, មានតែមួយគត់នៅក្នុងសារធាតុមានប្រយោជន៍, ដែលមិនត្រឹមតែ
ស្តារសុខភាពសក់ឡើងវិញ ប៉ុន្តែក៏ជំរុញការលូតលាស់របស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។
សាខា lard ។ 3 ស្លាបព្រានៃប្រេង burdock, 2 yolks

អ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងផ្សំបន្ថែមទៀតប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។ លាយ butter និង yolks

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការកំដៅប្រេងនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវឬក្នុងទឹកងូតទឹក។ អនុវត្ត​ទៅ
ឫស, ចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់, រុំជាមួយខ្សែភាពយន្តនិង terry
កន្សែង។ វាក៏ល្អប្រសើរជាងមុនផងដែរក្នុងការកំដៅកន្សែងដើម្បីឱ្យប្រេងល្អ។
ស្រូប។ កន្សែង ឬសង្កត់លើវិទ្យុសកម្មក្តៅ ឬសើមដោយទឹកក្តៅខ្លាំង ជូតចេញ ហើយរុំក្បាលរបស់អ្នក។ ជា
ត្រជាក់ចុះ កក់កន្សែងម្តងទៀត។ ទុករបាំងរយៈពេល 1 ម៉ោងលាងជមែះជាមួយទឹក
បន្ថែមទឹកខ្មេះ (ក្នុងមួយលីត្រទឹក 1 ស្លាបព្រានៃទឹកខ្មេះ) ។ របាំង
ធ្វើ 1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប្រសិនបើសក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនិង 1 ដងក្នុង 2
សប្តាហ៍ ប្រសិនបើសក់ស្ងួតបន្តិច ហើយអ្នកគ្រាន់តែចង់ស្តារឡើងវិញនូវពន្លឺចែងចាំង និងការបត់បែនរបស់វា។ របាំងមុខសមល្អណាស់
សម្រាប់
ថែរក្សា​សក់​រួញ​ដែល​កៀប​ពេក ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ស្ងួត។
ការប្រើរបាំងម្តងហើយម្តងទៀតនឹងបង្កើតជា curls ភ្លឺចាំងយឺត។ របាំង
ល្អផងដែរសម្រាប់សក់ bleached ។ យើងសូមណែនាំឱ្យបន្ថែមទៅ
មួយស្លាបព្រានៃវីតាមីន A របស់នាងនៅក្នុងដំណោះស្រាយប្រេង (Retinol acetate)
និងអ៊ី (tocopherol) ។ សូមឱ្យសក់របស់អ្នកភ្លឺចែងចាំង
មានសុខភាពល្អ!

របាំងជាមួយ

ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ។

របាំងនេះយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់, ផ្តល់ឱ្យ
សក់
រលោង, ភ្លឺ, ចិញ្ចឹមនិងពង្រឹងឫសសក់។ ជាមួយទៀងទាត់
ការដាក់ពាក្យ (1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែ) របាំងបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់
អរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភ និងការព្យាបាលនៃដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ។

ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ប៊ឺ 1 ស្លាបព្រា ស៊ុតលឿង 1 ស្លាបព្រា ទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រា ទឹកក្រូចឆ្មា។

លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងអនុវត្តទៅឫសរាលដាលលើប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។
ប្រសិនបើ ក
គន្លឹះស្ងួតខ្លាំង បន្ទាប់មកលាបប្រេងរំអិលជាមុនជាមួយគ្រឿងសំអាងណាមួយ។
ប្រេង។ នៅក្រោមខ្សែភាពយន្ត, រុំជាមួយកន្សែងក្តៅមួយ, សង្កត់សម្រាប់ 1-2 ម៉ោង។
វា​ត្រូវ​បាន​លាង​ចេញ​យ៉ាង​ងាយ ប៉ុន្តែ​វា​ល្អ​ជាង​ក្នុង​ការ​លាង​សម្អាត​ក្បាល​របស់​អ្នក ២ ដង។ របាំង
ស័ក្តិសមសម្រាប់ការព្យាបាលសក់ស្ងួតហួសប្រមាណ និងសម្រាប់ធម្មតា។ សម្រាប់ខ្លាញ់
សក់ជំនួសឱ្យ butter បន្ថែម 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេង castor ។
ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវត្រូវបានគេស្គាល់សម្រាប់មនុស្សជាយូរមកហើយហើយតែងតែត្រូវបានប្រើប្រាស់នៅក្នុង
កែសម្ផស្សព្រោះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលតែមួយគត់។
ដីឥដ្ឋមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលតែមួយគត់ដោយសារតែការពិតដែលថា
ថាវាមានសារធាតុគីមីសំខាន់បំផុតសម្រាប់រាងកាយ
ធាតុ៖ ស៊ីលីកូន ៤៥,១%, អាលុយមីញ៉ូម ១៤,៦%, អុកស៊ីដដែក ៥,៦%, ៤,៤%
កាល់ស្យូម 4.2% ម៉ាញេស្យូម 0.7% ទីតានីញ៉ូម anhydride ។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះទេ។
ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់។ យោងទៅតាមប៊ុលហ្គារីទំនើប
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ I.N. Yotova ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវមានរំញ័រដូចគ្នា។
វាលជាមួយកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អនៃរាងកាយមនុស្ស។ និងយន្តការនៃការព្យាបាលរបស់វា។
សកម្មភាពស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាវាប៉ះពាល់ដល់ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺយ៉ាងសកម្ម
កោសិកានៃផ្នែកខាងក្រៅនៃរាងកាយ និងបកប្រែពួកវាទៅជារលកដែលមានសុខភាពល្អ
ជួយស្តារសុខភាពដល់រាងកាយ។ វាគឺជាដីឥដ្ឋដែលមានប្រវែង
រលកចម្ងាយ 8 ម៉ែត្របង្ខំកោសិកាដែលមានជំងឺដែលមានរលកចម្ងាយខុសៗគ្នា
ញ័រដូចជាមានសុខភាពល្អហើយដូច្នេះត្រូវបានសម្អាតពីការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងពួកគេ។
សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលរំខានដល់ដំណើរការធម្មតារបស់ពួកគេ ការរំលាយអាហារត្រឹមត្រូវ។
សារធាតុ។ សមត្ថភាពនៃរលកដីឥដ្ឋដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនមនុស្សពន្យល់ពីវា។
លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ ដូច្នេះរបាំងនេះនឹងមិនត្រឹមតែពង្រឹងសក់និង
នឹងពន្លឿនការលូតលាស់របស់ពួកគេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ យកចេញនូវគ្រោះថ្នាក់
សារធាតុ, បំបាត់ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ។

របាំងជាមួយ

Horseradish ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។

សម្រាប់ការលូតលាស់សក់វាចាំបាច់ក្នុងការដាស់អំពូលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម
ទៅ
ពួកវាដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យពួកគេឆ្អែតជាមួយនឹងអុកស៊ីហ្សែន និងចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់
វីតាមីន។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយនេះគឺការម៉ាស្សាក្បាល និងការឡើងកំដៅផែនដី
ទឹករុក្ខជាតិ (ខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹមស ម្រេចក្រហម mustard និង horseradish) ។ Horseradish
បណ្តាលឱ្យលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែកក្បាលដែលពង្រឹងសក់បង្កើនល្បឿន
ការលូតលាស់, បញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់។ 1-2 tablespoons horseradish ទិញ 1
ស្លាបព្រានៃប្រេងគ្រឿងសំអាងណាមួយ 1 ស្លាបព្រានៃវីតាមីន A, B6
ឬអ៊ី នៅក្នុងដំណោះស្រាយប្រេង លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង, អនុវត្តទៅឫសសក់, ជូតចូលទៅក្នុង
ស្បែក, ម៉ាស្សា, រុំជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងក្តៅមួយ។ របាំងមុខ
ចាប់ផ្តើមឆេះ ប៉ុន្តែវានឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែកនោះទេ វាគ្រាន់តែដុតនំយ៉ាងច្រើន។ ប៉ុន្តែសក់
នឹងលូតលាស់លឿនណាស់! ជាមួយនឹង​រូបមន្ត​នេះ អ្នក​អាច​ដុះ​លើ​ចំណុច​ទំពែក​បាន​
បុរស។ ប្រសិនបើអ្នកជូត horseradish ចូលទៅក្នុងចំណុចទំពែកជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ 1-2
ខែ​ក្រោយ​មក​សក់​ក្រាស់​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​នឹង​ចាប់​ផ្ដើម​ដុះ!

ចាស់

រូបមន្តរបាំងសក់ស៊ីបេរី។

ការប្រើប្រាស់របាំងនេះធានាដូចដែលគ្រូបុរាណស៊ីបេរីធានា។
អ្វី
សក់នឹងក្រាស់ជាង 1,5-2 ដង។ តើលេខទាំងនេះអាចទុកចិត្តបានទេ?
ឬ​អត់​ខ្ញុំ​អត់​ដឹង​ទេ ប៉ុន្តែ​សក់​ក្រោយ​ធ្វើ​បែប​នេះ​មើល​ទៅ
អស្ចារ្យ នោះជាការពិត!

គ្រាប់ស្រល់មួយក្តាប់តូច ទឹក ២ស្លាបព្រាបាយ។ នៅក្នុងបាយអ
កិនគ្រាប់ស្រល់មួយក្តាប់តូច។ បន្ថែមទឹកបន្តិចម្តង ៗ
វាប្រែជាម្សៅក្រាស់។ ចាក់ល្បាយចូលទៅក្នុងសក្តានុពលសេរ៉ាមិចនិង
ដាក់ក្នុងឡ

កំដៅរហូតដល់ 150 ដឺក្រេរយៈពេល 30 នាទី។ បានទទួល "ទឹកដោះគោស៊ីដា"
លាបបន្តិចលើស្បែកក្បាលជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ ធ្វើម្តងទៀត
បើចាំបាច់បន្ទាប់ពី 2 ខែ។

ពង្រឹង

ធ្វើអោយសក់ភ្លឺរលោង រឹងមាំ ក្រាស់ ! ស៊ីបេរី

សុខភាពគឺជាសក់របស់យើង!

របាំងជាមួយ
ស្លឹកតែសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

ម៉ាសជួយចិញ្ចឹមឫសសក់ និងលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែក។
ក្បាល។ លើសពីនេះទៀត តែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋាននៃស្បែក។
កម្ចាត់​ជាតិ​ខ្លាញ់​លើស​ សក់​ប្រែ​ជា​ខាញ់​តិច​ភ្លឺ​រលោង​
យកពណ៌ដើមទ្រូងដ៏ស្រស់ស្អាត។ វ៉ូដាកា ១២ ដប ស្លឹកតែស្ងួត ២៥០ ក្រាម។ ចាក់តែជាមួយ vodka ហើយទុករយៈពេល 2 ម៉ោង។ ច្របាច់​យក​ស្លឹក​តែ​ចោល និង​ទឹក​ខ្មេះ (អ្នក​មិន​អាច​ហៅ​វា​បាន​ទេ)
ជូត
ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល រុំក្បាលដែលលាបជាមួយ cellophane និងកំពូល
កន្សែង, ដែលមិនមែនជាការអាណិតមួយ។ អ្នកអាចទុកវារយៈពេល 1 ម៉ោង។ អាជីវកម្មទាំងអស់នេះ
លាងជម្រះជាមួយទឹកនិងសាប៊ូកក់សក់។ អ្នកត្រូវធ្វើ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍
កោតសរសើរ hedgehog ដែលកំពុងលូតលាស់ថ្មី (សក់ខ្លីនឹងអាចមើលឃើញ
ក្នុងចំណោមសក់វែង

របាំងមុខ
សម្រាប់
ការពង្រឹងសក់

ឱសថបុរាណនិងឱសថប្រជាប្រិយផ្សេងទៀតត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យ
ការពង្រឹងសក់។

អេ
មធ្យម
មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អបាត់បង់សក់ 80-100 ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ភាពចាស់ដែលទាក់ទងនឹងអាយុនៃស្បែកក្បាល ក៏ដូចជាស្បែកមុខកើតឡើងលឿនជាងមុន
ក្រោម
ការប៉ះពាល់នឹងត្រជាក់ ខ្យល់ កំដៅ និងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ បង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង
សក់ដើរដោយជើងទទេរក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ - ពីនេះ។
សក់ក្លាយជាផុយ, ផុយ, រិល។

ម៉ូដ​សក់​តឹង ពាក់​ញឹកញាប់ ប្រើ​ថ្នាំ​ពណ៌​គីមី

ការ​កក់​សក់​មិន​ទៀងទាត់ និង​ញឹក​ញាប់ មិន​បាន​រួម​ចំណែក​ក្នុង​ការ​ថែរក្សា​សក់​ឲ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ​ឡើយ។
សក់។ ជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ដ៏កម្រ ការបំបែកជាតិខ្លាញ់ និងញើសកើតឡើង ពង្រឹង

ការបន្តពូជនៃបាក់តេរីអាហារូបត្ថម្ភត្រូវបានរំខាន។ វាត្រូវបានគេជឿថាក្បាលគឺចាំបាច់
លាងសម្អាតយ៉ាងហោចណាស់ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ទោះបីជាសក់ស្ងួតក៏ដោយ។ វាលរាងកាយ
ធ្វើការ នៅរដូវក្ដៅ កក់សក់ឱ្យបានញឹកញាប់

ការពង្រឹង

សក់

1. ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ លាយទឹកដោះគោជូរ (ឬផ្សេងទៀត។
ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented) ត្រដុសវាទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ពាក់ 20-30 នាទី។
នៅលើក្បាលដោយមួកកៅស៊ូឬថង់ប្លាស្ទិក។ បន្ទាប់មកសក់
លាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។ បើ​នៅ​មាន​ក្លិន​ជូរ លាង​សក់​ចេញ។
ទឹក mustard

2. យក​ទឹក ឬ​ខ្ទឹមស​ចិញ្ច្រាំ ឬ​ខ្ទឹមស​ចិញ្ច្រាំ​ចូលក្នុង​សក់ ១ ដង​

3. រំអិលតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយទឹកឫស horseradish ស្រស់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
សប្តាហ៍ (រៀងរាល់ 2 ថ្ងៃ) ។

4. វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការជូតប្រេងសមុទ្រ buckthorn ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

5. លាងសក់របស់អ្នកជាមួយ infusion និង decoction នៃ hop cones (1 tablespoon of hop cones
នៅ​លើ
ដាំទឹកឱ្យពុះ ទុកមួយយប់ក្នុងទែម៉ូ)

6. ស្មៅ thyme, willow bark, OAK bark - ស្មើគ្នា។ 4 tbsp ល្បាយ
ដាំឱ្យពុះ ១៥ នាទីក្នុងទឹក ១ លីត្រ ជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

7. ឫស burdock 4 ផ្នែក ស្លឹក nettle 3 ផ្នែក។ លាយ, 2 tablespoons
ស្លាបព្រានៃការប្រមូលកំទេចក្នុងមួយ 0.5 លីត្រនៃទឹករំពុះសម្រាប់ 10 នាទីនៅលើយឺតមួយ។
ភ្លើង។ លាប​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ​លើ​សក់​ដែល​កក់​រួច
ត្រដុសវាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដាក់នៅលើក្រុមកៅស៊ូសម្រាប់ 20-30 នាទី។
មួកបន្ទាប់មកស្ងួតសក់ដោយមិនលាង។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀត 2-3
ម្តង​ក្នុង​មួយ​ស​ប្តា​ហ៍

៨.​ស្មៅ​ប្រទាល​៤​ចំណែក ស្មៅ​ចង្រៃ​៣​ចំណែក ផ្កា​ខាត់ណា ២
ផ្នែក។ លាយ, 2 ស្លាបព្រានៃការប្រមូលកំទេចក្នុងមួយ 0.5 លីត្រទឹក,

9. ស្មៅ horsetail 5 ផ្នែក, ស្មៅ knotweed 3 ផ្នែក, ឫស calamus
1
ផ្នែក។ លាយ, 2 ស្លាបព្រានៃការប្រមូលកំទេចក្នុងមួយ 0.5 លីត្រទឹក,
ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទីលើកំដៅទាប។ សម្រាប់សក់មុនលាង
លាបថ្នាំក្តៅឧណ្ហៗ ត្រដុសវាទៅក្នុងស្បែកក្បាលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន
ដាក់លើមួកកៅស៊ូសម្រាប់ 20-30 នាទីបន្ទាប់មកស្ងួតសក់របស់អ្នកដោយមិនលាងជមែះ។
ធ្វើបែបបទម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍

10. គ្រាប់ពូជ flax 1 ផ្នែក ផ្កា chamomile 4 ផ្នែក buds birch 1
ផ្នែក។
លាយ, 2 ស្លាបព្រានៃការប្រមូលកំទេចក្នុងមួយ 0.5 លីត្រនៃទឹក, រំពុះ 10
នាទីនៅលើកំដៅទាប។ លាប​សក់​ដែល​កក់​រួច​មុន​លាង​សម្អាត។
ច្របាច់ទំពាំងបាយជូរដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ត្រដុសវាទៅក្នុងស្បែកក្បាលរយៈពេល 20-30 នាទី។
ដាក់លើមួកកៅស៊ូ បន្ទាប់មកស្ងួតសក់របស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់លាងជមែះ។ នីតិវិធី
ធ្វើម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍

11. លាបប្រេង burdock (ក្តៅ) ទៅលាងពីមុន
សក់
ត្រដុសវាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដាក់លើមួកកៅស៊ូរយៈពេល 30 នាទី
បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនៃប្រេង burdock វាត្រូវបានណែនាំនៅខាងក្នុង
យកប្រេង flaxseed 3 គ្រាប់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារឬ 1
ស្លាបព្រា 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

ការកែលម្អ

វាកើតឡើងបន្ទាប់ពី 4-6 សប្តាហ៍នៃការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃផលិតផលដែលបានណែនាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែងអាចសម្រេចបានតែក្នុងករណីយូរអង្វែងប៉ុណ្ណោះ។
និង
ការប្រើប្រាស់ឱសថជាទៀងទាត់ (ក្នុងរយៈពេល 6-12 ខែ) ។

Nettle

Infusion - រូបមន្តរបស់ជីដូន 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ nettle ចាក់ 1 លីត្រ
ទឹកឆ្អិន, ត្រជាក់រយៈពេលមួយម៉ោង, លាងជមែះជាមួយលទ្ធផល
សក់ infusion និយមយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ Infusion ពង្រឹង
ឫសសក់ សក់ប្រែជាមានសុខភាពល្អ អង្គែ និងមិនល្អ
មានអារម្មណ៍។ បញ្ជាក់ជាងមួយជំនាន់! រូបមន្តល្អមួយទៀត
លាងសក់ លាងជមែះជាមួយ vodka មួយស្លាបព្រានៃទឹកច្របាច់ចេញពីក្រូចឆ្មា -
ជាការពិតណាស់អ្នកនឹងមិនទទួលស្គាល់សក់ទេប្រសិនបើវ៉ូដាកាមានគុណភាពខ្ពស់។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកសំណាងល្អនិង
ភាពស្រស់ស្អាតនៃសក់របស់អ្នក!

របាំង
នៅ
ជ្រុះសក់: tincture នៃម្រេចក្តៅក្រហម ampoule
វីតាមីននៃក្រុម B. ពាក់មដ និងអនុវត្តទៅឫសសក់ជាមួយ
ប្រើជាប្រចាំ មានប្រសិទ្ធភាពល្អ សក់មិនជ្រុះ និងដុះ
ថ្មី។ ខ្ញុំ​មាន​សក់​ក្រាស់ និង​ទន់​តាំង​ពី​ក្មេង។ ប៉ុន្តែទឹករឹង
ការលាបពណ៌បានធ្វើការងាររបស់ពួកគេ ហើយសក់ចាប់ផ្តើមជ្រុះតាមពេលវេលា។ ខ្ញុំ
ខ្ញុំបានសាកល្បងរបាំងសក់ជាច្រើន ទាំងរួចរាល់ និងផលិតនៅផ្ទះ។ ហើយនៅទីបញ្ចប់
នៅទីបញ្ចប់ខ្ញុំបានរកឃើញរបាំងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។ វាគឺជារបាំងសម្រាប់ការលូតលាស់និង
សក់ចែងចាំង។វាចាំបាច់: 1 ស្លាបព្រានៃ cognac, 3 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិងស៊ុតមួយ។
លាយ​និង​លាប​លើ​ឫស​សក់ និង​លើ​សក់​ខ្លួន​វា​រយៈពេល​កន្លះ​ម៉ោង (​ល្អ​ជាង​
ពាក់មួកជ័រ ខ្ញុំគ្រាន់តែចងថង់ធម្មតា)
បន្ទាប់មកលាងទឹកចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ (មិនក្តៅ)។ ស៊ុត និងទឹកឃ្មុំចិញ្ចឹម
សក់ និង cognac ជំរុញការលូតលាស់សក់។ សូមអភ័យទោស មានកំហុស
ទី​១ មិន​មាន​ការ​អនុញ្ញាត​ទេ ហើយ​ទី​២ មិន​មែន​ទឹកឃ្មុំ​៣​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​ទេ តែ​៣
ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។ ខ្ញុំណែនាំរបាំងនេះ។ ជាមួយនឹងសក់ខ្លាញ់៖ លាយ
ទី 1
មួយស្លាបព្រានៃ vodka, 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃជាតិអាល់កុល boric (3%), 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹក lemon ។
ត្រដុស​ល្បាយ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ឫស​សក់ កុំ​លាង​ជម្រះ​ក្រោយ​ពេល​លាប។

ការពង្រឹង

សក់៖ ស៊ុតលឿងមួយ ទឹកខ្ទឹមបារាំង ២ស្លាបព្រាបាយ (ខ្ទឹមបារាំង
លាបលើ grater និងច្របាច់ទឹកចេញ) មួយស្លាបព្រាបាយ
ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ ឬណាមួយ។
ប្រេងបន្លែផ្សេងទៀតលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយបន្ថែម tablespoon មួយ។
សាប៊ូកក់សក់ណាមួយ - លាបលើសក់រយៈពេលមួយម៉ោងគ្របដោយជ័រនិង
អ៊ីសូឡង់ជាមួយកន្សែង

1.