វិធីកម្ចាត់ក្រហមនៅលើមុខ។ វិធីការពារការឡើងក្រហម

មុន​ជា​បញ្ហា​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​បញ្ហា​ទាំង​នោះ​ដែល​អ្នក​រាល់​គ្នា​នឹង​ប្រឈម​មុខ​មិន​យូរ​មិន​ឆាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺនេះ លុះត្រាតែដំណើរការរលាកពេញមួយទំហឹង ហើយកន្ទួលក្លាយទៅជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះមនុស្សជុំវិញខ្លួនដោយសារតែក្រហម។ លឿន​ប៉ុណ្ណា បំបាត់ការឡើងក្រហមពីការកើតមុននៅផ្ទះដើម្បីកុំឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងការចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់? មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលនេះ។

មូលហេតុនៃការឡើងក្រហម

ស្បែករបស់យើងតែងតែស្រស់ស្អាត និងក្មេងជាងវ័យ ដោយសារដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញកោសិកានៅក្នុងខ្លួន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងអាយុ ដំណើរការនេះថយចុះ ស្បែកបាត់បង់ភាពយឺតរបស់វាតាមពេលវេលា ហើយស្នាមជ្រួញដំបូងលេចឡើងនៅជុំវិញភ្នែក។

អាថ៌កំបាំងស្បែក (ខ្លាញ់) អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាភាពស្រស់ស្អាតនៃមុខ។ ដោយសារកង្វះអនាម័យត្រឹមត្រូវ ការថែទាំស្បែកមិនត្រឹមត្រូវ ឬអ័រម៉ូនបុរសលើសកម្រិតក្នុងខ្លួន អាថ៌កំបាំងចាប់ផ្តើមត្រូវបានបញ្ចេញដោយភាពខ្លាំង។ ធូលី ឬជញ្ជីង keratinized នៃ epidermis ជាប់នឹងខ្លាញ់។ ម៉ាស់នេះ។ ស្ទះរន្ធញើស, ជាលទ្ធផលនៅក្នុងការបង្កើតប្រភេទនៃដោតមួយ។ ដំបូងវាមិនរំខានដល់មនុស្សម្នាក់ទេ។ ចំណុចអវិជ្ជមានតែមួយគត់គឺចំណុចខ្មៅនៅលើមុខដែលងាយស្រួលក្នុងការក្លែងបន្លំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដុំខ្លាញ់ក៏បង្កើតជាកន្លែងបង្កាត់ពូជដ៏ល្អសម្រាប់មេរោគផ្សេងៗ ដែលរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃការរលាក។ វាគឺនៅដំណាក់កាលនេះដែលការឡើងក្រហមក្លាយជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលមិនអាចបិទបាំងបានទៀតទេដូច្នេះដោយគ្រាន់តែជំនួយពីគ្រឹះ។

នៅកន្លែងដែលមានការរលាកសីតុណ្ហភាពកើនឡើងតាមពេលវេលាហើយវាក៏មានលំហូរឈាមខ្លាំងផងដែរ។ ដោយសារតែនេះ, ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយចូលទៅក្នុងការប្រយុទ្ធ, ព្យាយាមដើម្បីលុបបំបាត់ microflora បង្កជំងឺ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់មុនក្រហម? ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបញ្ឈប់ដំណើរការរលាកដោយខ្លួនឯង។ កុំព្យាយាមច្របាច់ឆ្នុកចេញនៅដំណាក់កាលនេះ។ ការពិតគឺថាសកម្មភាពមិនត្រឹមត្រូវនឹងធ្វើឱ្យមានដំណើរការរលាកតែប៉ុណ្ណោះ។ វាក៏ទំនងជាថាជំនួសឱ្យការកើតមុនមួយ អ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងការព្យាបាលនៃជំងឺមុនទាំងមូល។

ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពមើលឃើញបន្ទាប់ពីច្របាច់មុន វាចាំបាច់ត្រូវប្រើភ្នាក់ងារសម្លាប់មេរោគក្នុងទម្រង់ជាមួន និងក្រែម។ អាស៊ីត salicylic នឹងបង្ហាញលទ្ធផលល្អណាស់ក្នុងបញ្ហានេះ។ ដោយមានជំនួយពីសំណងនេះ វានឹងមិនត្រឹមតែអាចបំបាត់ការរលាកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចបំបាត់ស្នាមក្រហមចេញពីរន្ធញើសបានក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែមួយយប់ប៉ុណ្ណោះ។ អាស៊ីត salicylic ក៏​ជា​ថ្នាំ​សម្លាប់​មេរោគ​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដែល​អាច​កម្ចាត់​មេរោគ​បាន​យ៉ាង​ជោគជ័យ មេរោគ. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលាបថ្នាំក្នុងស្រទាប់ស្តើងមួយនៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃ dermis មុនពេលចូលគេង។ នៅពេលព្រឹកអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាការហើមបានថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយការឡើងក្រហមបានបាត់។

ភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមានប្រសិទ្ធភាព និងថោកសមរម្យ គឺជាមួនរបស់ Vishnevsky ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយដើម្បីព្យាបាលការរលាកផ្សេងៗ ហើយស្នាមមុនក៏ជាអាប់សតូចមួយផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចបញ្ឈប់ដំណើរការរលាក នោះការឡើងក្រហមក៏នឹងបាត់ទៅតាមពេលវេលាដែរ។ ជាផ្នែកមួយនៃមួនរបស់ Vishnevsky អ្នកអាចរកឃើញ:

• xeroform;
• tar;
• ប៊ឺ។

សមាសធាតុទាំងបីនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុន និងកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមបានយ៉ាងសំខាន់ បើទោះបីជាមុនត្រូវបានច្របាច់ចេញក៏ដោយ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលជាអតិបរិមា លាបថ្នាំដោយផ្ទាល់លើកន្លែងកើតមុន ហើយលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោង។

សូម្បីតែ "អាស្ពីរីន" ធម្មតានឹងជួយកម្ចាត់កន្ទួលលើមុខ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយ និងបំបាត់ការឈឺចាប់នៅពេលលេបដោយផ្ទាល់មាត់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកលាបថ្នាំពីខាងក្រៅ នោះអ្នកមិនត្រឹមតែអាចឈប់បានទេ។ ដំណើរការរលាកប៉ុន្តែក៏ដើម្បីកម្ចាត់ក្រហម។ នេះនឹងទាមទារ៖

1. កំទេចគ្រាប់ជាច្រើនទៅជាសភាពម្សៅ។
2. ពនលាយ​ទឹក​បន្តិច​បន្តួច​រហូត​ទាល់តែ​ទទួលបាន​ភាព​ស៊ីសង្វាក់​ដូច​ការ​បិទភ្ជាប់។
3. លាបបរិមាណតិចតួចនៃផលិតផលទៅតំបន់រលាកនៃស្បែកដោយប្រើកប្បាស។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះមុនពេលចូលគេង បន្ទាប់មកលទ្ធផលនឹងកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ យើងលាងជម្រះការបិទភ្ជាប់ចេញពីមុខនៅពេលព្រឹកហើយសរសើរមុខដ៏ស្រស់ស្អាត។ ការឡើងក្រហមក្នុងករណីនេះនឹងបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង ហើយស្នាមមុននឹងថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទំហំ។

វិធីមិនស្តង់ដារនៃការប្រយុទ្ធ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការរលាកបន្ទាប់ពីការច្របាច់មុនប្រសិនបើមិនមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅនឹងដៃ? ក្នុងស្ថានភាពនេះ មូលនិធិដែលមិនមានគោលបំណងផ្ទាល់សម្រាប់ការព្យាបាលនឹងអាចជួយអ្នកបាន។ មុនប៉ុន្តែនេះមិនរារាំងពួកគេមិនឱ្យងាយប្រឈមមុខនឹងផលវិបាកនៃការកើតមុននោះទេ។

មានឱសថជាច្រើនទៀតដែលអាចជួយក្នុងការប្រឆាំងនឹងការរលាក និងក្រហមពីការកើតមុន លុះត្រាតែយើងកំពុងនិយាយអំពីមុនធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងករណីនេះ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រគល់ការព្យាបាលមុនទៅឱ្យអ្នកឯកទេសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។

របាំងមុខក្រហម

ប្រសិនបើការព្យាបាលមុនត្រូវបានអនុវត្តមិនត្រឹមត្រូវ នោះស្នាមដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់អាចនៅតែមាននៅលើមុខ។ វេជ្ជបណ្ឌិតណាម្នាក់នឹងប្រាប់អ្នកថា វាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយលាបមុនទេ ព្រោះបន្ទាប់ពីនោះ ស្នាមអុចខ្មៅអាចនៅដដែល ដែលវាគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ មានបញ្ហាដើម្បីកម្ចាត់. គ្រឿងសម្អាងដែលផលិតនៅផ្ទះនឹងជួយលុបបំបាត់ផលវិបាកបែបនេះ ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យសម្លេងស្បែកប្រសើរឡើង។

លទ្ធផលដែលមានប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានបង្ហាញដោយរបាំងដោយផ្អែកលើប្រេងសំខាន់ៗ rosemary និងដីឥដ្ឋពណ៌បៃតងគ្រឿងសំអាង។ យើងបន្ថែមទឹកឆ្អិនបន្តិចទៅកន្លះស្លាបព្រាបាយនៃម្សៅបែបនេះ ដើម្បីឱ្យយើងបញ្ចប់ដោយភាពស្ថិតស្ថេរស្រដៀងទៅនឹងក្រែមជូរក្រាស់ បន្ទាប់មកយើងបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗពីរទៅបីដំណក់នៅទីនោះ។ យើងអនុវត្តផលិតផលកែសម្ផស្សដែលបានបញ្ចប់ទៅកន្លែងដែលបានសម្អាតពីមុននៃមុខ។ យើងឈររយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះវានៅសល់តែលាងសម្អាតតាមរបៀបធម្មតានិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកដោយប្រើក្រែមសមរម្យ។ ប្រេង Rosemary នឹងពន្លឿនដំណើរការនៃការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ ហើយដីឥដ្ឋនឹងផ្តល់នូវពន្លឺភ្លឺច្បាស់ល្អ។

ទឹក​ក្រូចឆ្មា​ក៏​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ភ្លឺ​ថ្លា​ផងដែរ​។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងក្រូចឆ្មាទេនោះផលិតផលអាចត្រូវបានអនុវត្តក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។ លាប​ផលិតផល​ច្របាច់​ស្រស់ៗ​ពីរបី​ដំណក់​ទៅ​កន្លែង​ងងឹត ហើយ​រង់ចាំ​ប្រហែល ២០ នាទី​។ នីតិវិធីបញ្ចប់ដោយការលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។ ឧបករណ៍នេះមិនត្រឹមតែបំបាត់ការរលាកដែលមានស្រាប់ និងធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខមានភាពរលោងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចទប់ទល់នឹងការប្រែប្រួលទាក់ទងនឹងអាយុបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

បំបាត់​ស្នាម​មុន តែ​មិន​អាច​បំបាត់​ការ​រលាក​បានទេ​? ក្នុងករណីនេះ ល្បាយនៃប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនអាចជួយបាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា (1 ដំណក់នីមួយៗ) clove, rosemary, ផ្កាឡាវេនឌឺនិងប្រេង frankincense ។ បានទទួល ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្ទាល់ទៅរន្ធញើស. សំណងនេះជួយសម្រាលការរលាកបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ហើយក៏ការពារការវិវត្តនៃសារធាតុពណ៌បន្ថែមទៀតផងដែរ។

ត្រសក់ស្រស់មានប្រសិទ្ធិភាពភ្លឺល្អ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើតែបន្លែដែលទើបនឹងរើសដែលផលិតផ្ទាល់ពីសួនច្បារ។ ផលិតផលដែលបានទិញនៅក្នុងហាងអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ យើងជូតកន្លែងដែលមានស្នាមមុនដោយចំណិតត្រសក់ស្រស់រហូតដល់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបបទនេះរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ នោះស្នាមមុននឹងបាត់ទៅវិញតាមពេលវេលា។

ការព្យាបាលកំដៅផ្សេងៗអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះស្បែក។ ពួកគេក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនល្បឿនដំណើរការបន្តកោសិកាផងដែរ។ សូមអរគុណចំពោះឧបាយកលបែបនេះ ស្នាមមុននឹងរលាយបាត់ ស្នាមជ្រីវជ្រួញល្អនឹងរលាយបាត់ ហើយស្បែកនៃមុខនឹងមើលទៅមានសុខភាពល្អជាងមុន។ ដើម្បីបំបាត់ស្នាមក្រហមពីមុននៅផ្ទះ អ្នកគួរតែប្រើប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនកែសម្ផស្ស ទិញដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានៅឱសថស្ថានណាមួយ។ ប៉ារ៉ាហ្វីនគុណភាពខ្ពស់បំផុតមានសារធាតុរ៉ែ វីតាមីន និងធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតដែលរួមចំណែកដល់ការស្តារស្បែកឡើងវិញ។

នីតិវិធីសម្រាប់ការកម្ចាត់ដានបន្ទាប់ពីការកើតមុនកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន។ ដំបូងអ្នកត្រូវរលាយប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនទៅជាសភាពរាវក្នុងអាងងូតទឹក។ បន្ទាប់ពីនោះផលិតផលកែសម្ផស្សនឹងត្រូវត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពសមរម្យសម្រាប់លាបលើស្បែក។ ខណៈពេលដែលប៉ារ៉ាហ្វីនកំពុងត្រជាក់ ចូរសម្អាតមុខរបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់បំផុត។ នៅពេលដែលការរៀបចំទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចប់ យើងលាបប៉ារ៉ាហ្វីនលើមុខដោយប្រើជក់ពិសេស ប៉ុន្តែតំបន់ជុំវិញភ្នែកគួរតែត្រូវបានជៀសវាង ដើម្បីកុំឱ្យផលិតផលចូលទៅក្នុងសរីរាង្គនៃចក្ខុវិស័យ។ បន្ទាប់​មក​យើង​លាប​ម៉ាស​ប៉ារ៉ាហ្វីន​ពីរ​បី​ស្រទាប់​ទៀត​ពីលើ​។

នៅសល់នៃផលិតផលត្រូវបានយកចេញពីស្បែកបន្ទាប់ពីប្រហែល 25 នាទីនៅពេលដែលប៉ារ៉ាហ្វីនបានរឹងទាំងស្រុង។ រលាយវាឡើងវិញហើយលាប មិនត្រូវបានណែនាំនៅក្នុងនីតិវិធីកែសម្ផស្សប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់បោះវាចោលទេ។ ក្រមួន​ប៉ារ៉ាហ្វីន​ដែល​រលាយ​រួច​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ក្នុង​គោល​បំណង​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្រ្ដ ដូចជា​ការ​កម្តៅ​សម្រាប់​ជំងឺ​ផ្តាសាយ។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែសម្រេចចិត្ត លេចឡើង​មុន​បន្ទាប់មកត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាសញ្ញាមិនល្អនឹងនៅតែមាននៅកន្លែងរបស់វា។ វិធីសាស្រ្តខាងលើណាមួយនឹងជួយអ្នកកម្ចាត់ពិការភាពបែបនេះ ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការទប់ស្កាត់ស្ថានភាពមិនឱ្យកើតមានចំពោះបញ្ហានេះ។ អាហារូបត្ថម្ភល្អ និងការថែទាំស្បែកត្រឹមត្រូវគឺជាការធានាថាអ្នកនឹងអាចជៀសផុតពីស្ថានភាពមិនល្អ។

មនុស្សគ្រប់រូបមានមុនដែលបណ្តាលឱ្យរលាកនិងក្រហម។ ការឡើងក្រហមនៃមុនគឺជាប្រតិកម្មរលាក មិនមែនជាស្នាមនោះទេ។ ជាការពិត ការរលាកលើកកម្ពស់ការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា និងជាផ្នែកធម្មតានៃដំណើរការព្យាបាល។ ប៉ុន្តែ​ពេលខ្លះ​វា​រំខាន​ណាស់ ជាពិសេស​ស្បែក​មុខ​រលាក​ដែល​គ្រប់គ្នា​ឃើញ​។ ជាសំណាងល្អ មានឱសថផ្ទះដែលអាចជួយកាត់បន្ថយ ឬលាក់ការរលាក និងក្រហម រហូតដល់ស្បែកជាសះស្បើយ។

ជំហាន

ឱសថផ្ទះដែលមានសកម្មភាពរហ័ស

លាបទឹកកកលើរន្ធញើស ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក។រុំដុំទឹកកកពីរបីដុំក្នុងក្រណាត់ស្អាតស្តើង ហើយលាបត្រង់កន្លែងកើតមុន។ រក្សាការបង្ហាប់ត្រជាក់រយៈពេល 5-10 នាទីក្នុងពេលតែមួយ ហើយធ្វើម្តងទៀតតាមតម្រូវការពេញមួយថ្ងៃ។ រង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោងមុនពេលដាក់ទឹកកកម្តងទៀត ដើម្បីកុំឱ្យខូចស្បែក។

• កុំសង្កត់លើស្បែកខ្លាំងពេក។ នៅក្រោមសម្ពាធ ស្នាមអាចផ្ទុះឡើង ដែលបណ្តាលឱ្យកាន់តែក្រហម និងអនុញ្ញាតឱ្យបាក់តេរីរីករាលដាល។

1. លាប​ត្រសក់​លើ​រន្ធ​ញើស។ត្រសក់​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ត្រជាក់​តាម​ធម្មជាតិ និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំបាត់​ការ​ហើម និង​ក្រហម។ កាត់​ត្រសក់​មួយ​ចំណិត​ស្តើងៗ ហើយ​លាប​លើ​ស្នាម​មុន​រយៈពេល ៥-១០ នាទី។

   • ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមា យកត្រសក់ពីទូទឹកកក។ ត្រសក់​ត្រជាក់​ជួយ​សម្រាល​ការ​រលាក​បាន​ល្អ​ជាង​ត្រសក់​ក្តៅ។

2. ដើម្បីកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម ចូរធ្វើរបាំងអាស្ពីរីន។កំទេចគ្រាប់ថ្នាំអាស្ពីរីន 4-5 គ្រាប់ ហើយពនឺជាមួយទឹកបន្តិចដើម្បីបង្កើតជាម្សៅបិទភ្ជាប់។ ដោយ​ប្រើ​សំឡី​ជូត​ថ្នមៗ​លើ​កន្លែង​ដែល​រលាក ហើយ​រង់ចាំ​រហូត​ដល់​វា​ស្ងួត រួច​លាង​ទឹក​ចេញ។

   • កុំពាក់ម៉ាស់អាស្ពីរីន ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយថ្នាំអាស្ពីរីន ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំដែលអាចមានប្រតិកម្មជាមួយអាស្ពីរីន ឬប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាពដែលថ្នាំនេះត្រូវបាន contraindicated ។

3. សាកល្បងលាបម៉ាសទឹកដោះគោជូរ និងទឹកឃ្មុំ ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក។លាយទឹកដោះគោយ៉ាអួដែលមានជាតិខ្លាញ់សុទ្ធ និងទឹកឃ្មុំមួយចំណែកស្មើគ្នា។ លាបល្បាយដែលបានរៀបចំក្នុងស្រទាប់ស្តើងមួយលើតំបន់រលាកនៃមុខ។ សង្កត់របាំងសម្រាប់ 10-15 នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅ។

   លាប​ក្រណាត់​លាង​សម្អាត​ក្តៅ ឬ​បង្ហាប់​ក្តៅ​លើ​រន្ធ​ញើស។ខណៈពេលដែលទឹកកកអាចកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមជាបណ្តោះអាសន្ន ការបង្ហាប់ក្តៅនឹងកាត់បន្ថយការរលាករយៈពេលយូរ។ លើសពីនេះ ការបង្ហាប់ក្តៅជួយបើករន្ធញើសនៃស្បែក ហើយដោយហេតុនេះ កម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ និងបាក់តេរីចេញពីក្បាលរន្ធញើស។ លាប​ការ​បង្ហាប់​ក្តៅ​លើ​មុន​រយៈពេល ១០-១៥ នាទី​ក្នុង​ពេល​មួយ​។ វិធីនេះអាចធ្វើរហូតដល់ ៤ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីបំបាត់ស្នាមមុន

   • ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​បង្ហាប់​ក្តៅ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង សូម​ត្រាំ​ក្រណាត់​បោកគក់​ក្នុង​ទឹក​ក្តៅ (​ប៉ុន្តែ​មិន​ក្តៅ​ខ្លាំង​ពេក​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​ប៉ះ​វា​បាន​) ។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែញ៉ាំតែ អ្នកអាចប្រើថង់តែ។
   • បន្ទាប់ពីការបង្ហាប់ក្តៅអ្នកត្រូវលាងសម្អាត។ វា​នឹង​លាង​សម្អាត​ជាតិ​ប្រេង និង​បាក់តេរី​ដែល​ត្រូវ​បាន​យក​ចេញ​ពី​មុខ​ដោយ​ការ​បង្ហាប់​ក្តៅ។
   • អ្នកក៏អាចបន្ថែមដំណក់តែមែកធាង ឬប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺពីរបីដំណក់ទៅបង្ហាប់ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការរលាក។

4. ដើម្បី​បិទបាំង​ស្នាម​ក្រហម​បាន​លឿន សូម​លាប​ក្រែម​ការពារ​ពណ៌​បៃតង។ប្រសិនបើ​អ្នក​ត្រូវ​កាត់បន្ថយ​ការឡើង​ក្រហម​ជាបន្ទាន់ ចូរ​លាប​ថ្នាំ​បិទបាំង​ពណ៌​បៃតង​ដោយផ្ទាល់​លើ​ស្នាម​មុន​។ ដោយប្រើអេប៉ុង ឬជក់គ្រឿងសំអាងស្អាត លាយ concealer ជាមួយស្រទាប់ស្តើងនៃម្សៅថ្លា។ ពណ៌បៃតងមើលឃើញបន្សាបពណ៌ក្រហម។

   • Concealer ពណ៌​បៃតង​គឺ​មិន​ស័ក្តិសម​បំផុត​សម្រាប់​ពណ៌​ស្បែក​ភាគច្រើន​ទេ ដូច្នេះ​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​លាប​ម្សៅ​ទ្រនាប់ ឬ​គ្រឹះ​ដែល​ត្រូវ​នឹង​ពណ៌​ស្បែក​របស់​អ្នក។
   • ខណៈពេលដែល concealer អាចបិទបាំងការឡើងក្រហមនៃមុន, វានឹងមិនលាក់ប៉ោងនិងជាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្រែមលាក់បាំងខ្លះមានផ្ទុកអាស៊ីត salicylic ដែលអាចជួយកម្ចាត់មុនបន្តិចម្តងៗ។

5. បិទបាំងស្នាមដោយសម្លៀកបំពាក់ ឬគ្រឿងបន្ថែម។ថ្វីត្បិតតែសម្លៀកបំពាក់ និងគ្រឿងប្រើប្រាស់មិនបំបាត់ភាពក្រហមក៏ដោយ ក៏វាធ្វើឱ្យមើលមិនសូវឃើញដែរ។ ប្រសិនបើមុននៅលើដងខ្លួន ចូរគ្របវាជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់។ ប្រសិនបើស្នាមមុនស្ថិតនៅលើមុខ សូមព្យាយាមក្លែងបន្លំវាជាមួយនឹងគ្រឿងបន្សំមួយចំនួន ដូចជាវ៉ែនតាជាដើម។

   • ប្រសិនបើអ្នកមានសក់វែង អ្នកអាចសិតវាតាមរបៀបដែលវាបិទបាំងស្នាមមុនបាន។

   ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ

   1. ប្រើដំណោះស្រាយអាស៊ីត salicylic ។មួនអាស៊ីត salicylic អាចត្រូវបានទិញដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានៅស្ទើរតែគ្រប់ឱសថស្ថាន។ លាប​ក្រែម​ត្រង់​កន្លែង​កើត​មុន​។ អាស៊ីត​នឹង​ធ្វើឱ្យ​ស្ងួត​នូវ​ជាតិ​ប្រេង និង​ខ្លាញ់​ដែល​នឹង​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ការឡើង​ក្រហម។

      • ផលិតផលលាបនឹងកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមយ៉ាងឆាប់រហ័ស ទោះបីជាវាត្រូវចំណាយពេលច្រើនម៉ោងទៅច្រើនថ្ងៃដើម្បីកម្ចាត់មុនទាំងស្រុងក៏ដោយ។

   2. លាបក្រែមមុនដែលមានផ្ទុក benzoyl peroxide ។សារធាតុ​នេះ​សម្លាប់​បាក់តេរី​ក្នុង​ការ​កើត​មុន​។ ដោយសារតែបាក់តេរីក៏បណ្តាលឱ្យឡើងក្រហម ក្រែម benzoyl peroxide កាត់បន្ថយការឡើងក្រហម។

      • ពិនិត្យធាតុផ្សំនៃក្រែម ហើយត្រូវប្រាកដថាវាមានផ្ទុកសារធាតុ benzoyl peroxide។

   3. ប្រើថ្នាំបន្តក់ភ្នែកជាថ្នាំព្យាបាល។ Tetrizoline (tetrahydrozoline) បន្តក់ភ្នែកបំបាត់ការឡើងក្រហម។ សារធាតុ​នេះ​ជួយ​កម្ចាត់​ស្នាម​ក្រហម និង​ក្នុង​ករណី​កើត​មុន។ ចាក់ពីរបីដំណក់លើសំឡី ហើយជូតវានៅលើរន្ធញើស។

      • អ្នក​ក៏​អាច​ជូត​សំឡី​ជូត​ភ្នែក​ឱ្យ​សើម​រួច​ទុក​ចោល​មួយ​យប់ រួច​លាប​វា​ថ្នមៗ​លើ​ស្នាម​មុន​។ ត្រជាក់នឹងជួយបំបាត់ការរលាក។
      • ដំណក់ភ្នែកមិនជួយកម្ចាត់មុនដោយខ្លួនវាទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែបំបាត់ការឡើងក្រហមបន្តិច។

   4. ប្រើ​ថ្នាំ​បំបាត់​ក្រហម​ដោយ​គ្មាន​វេជ្ជបញ្ជា។ក្រែម និង​ឱសថ​ព្យាបាល​មុខ​ក្រហម​ផ្សេង​ទៀត​មាន​នៅ​តាម​បញ្ជរ​នៅ​តាម​ឱសថស្ថាន​ជា​ច្រើន។ ជាមួយនឹងជំនួយរបស់ពួកគេ អ្នកអាចកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមកម្រិតមធ្យម ឬប្រែពណ៌នៃស្បែកក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 12 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ សួរឱសថការីរបស់អ្នកថាតើផលិតផលមួយណាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក - នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម ឬប្រើផលិតផលលាបផ្សេងទៀត។

      ព្យាយាមកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមជាបណ្ដោះអាសន្នជាមួយនឹងមួន hydrocortisone ។ថ្វីបើមួននេះត្រូវបានប្រើជាចម្បងសម្រាប់ការរមាស់ក៏ដោយ ក៏វាជួយបន្ថយការឡើងក្រហមផងដែរ។ លាប​ថ្នាំ​លាប​ត្រង់​កន្លែង​មុន​។

      សម្ងួតស្នាមមុនរបស់អ្នកដោយប្រើរបាំងដីឥដ្ឋ។យកម្សៅដីឥដ្ឋ 2-3 ស្លាបព្រាបាយ (30-50 ក្រាម) ហើយពនឺជាមួយទឹកដើម្បីធ្វើម្សៅ។ លាបម្សៅផាត់ជាស្រទាប់ស្តើងលើមុខរបស់អ្នក ហើយរង់ចាំរហូតដល់វាស្ងួតទាំងស្រុង បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការបិទភ្ជាប់ សូមបន្ថែមប្រេងដើមតែពីរបីដំណក់ទៅវា។

      • ដីឥដ្ឋម្សៅអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន ឬហាងលក់អាហារសុខភាពភាគច្រើន ហើយក៏អាចបញ្ជាទិញតាមអ៊ីនធឺណិតផងដែរ។
      • អ្នកក៏អាចប្រើល្បាយរបាំងដីឥដ្ឋដែលត្រៀមរួចជាស្រេចផងដែរ។ ល្បាយបែបនេះត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងសំអាងនិងឱសថស្ថាន។

   ការការពារមុន

   1. ប្រសិនបើមុនលេចឡើងជាទៀងទាត់ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។មុនអាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុផ្សេងៗគ្នា ចាប់ពីបញ្ហាអ័រម៉ូន រហូតដល់កត្តាបរិស្ថាន។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកគ្រប់គ្រងកាលៈទេសៈទាំងនេះដោយខ្លួនឯង សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងការដាក់បញ្ចូលគ្នានូវផែនការគ្រប់គ្រងមុនដ៏ទូលំទូលាយមួយ ដែលអាចរួមបញ្ចូលការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ របបថែទាំស្បែកថ្មី ឬធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង និង/ឬថ្នាំព្យាបាលមុន។

      • មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថតាមវេជ្ជបញ្ជា ប្រសិនបើថ្នាំគ្មានវេជ្ជបញ្ជា និងឱសថតាមផ្ទះមិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នក។

   2. លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងហ្វូមលាងមុខគុណភាពខ្ពស់។តាមរបៀបនេះ អ្នកអាចកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ ខ្លាញ់ និងបាក់តេរី ដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតក្បាលខ្មៅ។ ជ្រើសរើសផលិតផលសម្អាតដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីកម្ចាត់មុន ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​ខាង​សើស្បែក​អំពី​ការ​សម្អាត​ត្រឹមត្រូវ។

      • លាងមុខរបស់អ្នក 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ផាត់មុខ អ្នក​ត្រូវ​លាង​មុខ​នៅ​ពេល​ល្ងាច​ដើម្បី​លាង​សម្អាត​ចេញ។ កុំ​លាង​មុខ​ញឹកញាប់​ពេក ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​កើត​មុន​បាន​។
      • កុំ​ជូត​ខ្លាំង​ពេក ហើយ​កុំ​ប្រើ​ផលិតផល​អាក្រក់​ដូចជា​ក្រណាត់​ជូត​មុខ ឬ​ក្រណាត់​លាងមុខ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រើដៃរបស់អ្នក ឬជក់ពិសេសសម្រាប់មុខ។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច ជូតស្បែករបស់អ្នកថ្នមៗដោយកន្សែង។

   3. បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច ប្រើ Toner។លាប Toner លើបន្ទះកប្បាស ហើយជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយវា។ Toning Cream ជួយកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ និងសំណល់នៃគ្រឿងសម្អាង និងស្ដារកម្រិត pH របស់ស្បែក។ លើសពីនេះទៀតប៉ូវកំលាំងបង្រួមរន្ធញើសនៃស្បែក។

      • ប៉ូវកំលាំងស្បែកអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន ឬហាងផ្គត់ផ្គង់សម្រស់។

   4. ផ្តល់សំណើមដល់មុខរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច លាបក្រែមផ្តល់សំណើម ជែល ឬឡេលាបលើស្បែក។ នេះជួយស្តារសំណើមធម្មជាតិរបស់ស្បែកដែលបាត់បង់នៅពេលអ្នកលាងមុខ។ ទោះបីជាអ្នកមានស្បែកខ្លាញ់ ឬកើតមុនក៏ដោយ ក្រែមផ្តល់សំណើមអាចជួយកាត់បន្ថយជាតិប្រេង និងខ្លាញ់ និងការពារការបំបែកថ្មីពីការកកើត។

      • មានជាតិសំណើមស្បែកជាច្រើននៅលើទីផ្សារ ហើយវាអាចទៅរួចដែលអ្នកនឹងត្រូវធ្វើការពិសោធន៍បន្តិច មុនពេលអ្នកស្វែងរកផលិតផលត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមរកមើលក្រែមផ្តល់សំណើមដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក (ខ្លាញ់ បន្សំ។ល។)។
      • ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយនឹងកើតមុន ចូររកមើលក្រែមផ្តល់សំណើមដែលមិនមែនជាសារធាតុកំប្លែង។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីមិនស្ទះរន្ធញើសនៃស្បែក។
   5. • ការលាបគួរតែត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតប៉ុន្តែមុនពេលប្រើប៉ូវកំលាំង។
      • ស្ក្រាប់មុខទាំងមេកានិច និងគីមី (អង់ស៊ីម) មានលក់ហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ងាយកើតមុន ឬឆាប់ចាស់ ការស្ក្រាប់គីមីគឺជាជម្រើសល្អជាង ព្រោះការផាត់មុខដោយមេកានិកអាចធ្វើឱ្យរលាក និងថែមទាំងធ្វើឱ្យខូចស្បែកមុខទៀតផង។
      • ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​ស្បែក​ខ្លាញ់ ឬ​ងាយ​កើត​មុន អ្នក​អាច​ខាត់​ស្បែក​ឱ្យបាន ២-៣ ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​។

   6. ត្រូវប្រាកដថារាងកាយរបស់អ្នកទទួលបានវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់។ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវកំពុងបន្ត លទ្ធផលបឋមបានបង្ហាញថា វីតាមីនមួយចំនួនអាចជួយប្រឆាំងនឹងការរលាក និងធ្វើឱ្យសុខភាពស្បែកប្រសើរឡើង។ វីតាមីនខាងក្រោមជួយដល់សុខភាពស្បែក៖

   ការពិនិត្យឡើងវិញខ្លី

   ដើម្បីកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមយ៉ាងឆាប់រហ័ស សូមលាបផលិតផលអាស៊ីត salicylic លើរន្ធញើស។ អ្នកក៏អាចរុំដុំទឹកកកពីរបីដុំក្នុងក្រណាត់ស្អាតស្តើង រួចលាបលើកន្លែងកើតមុនរយៈពេល 5-10 នាទី ប៉ុន្តែការធ្វើបែបនេះមិនគួរលើសពីម្តងរៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង ដើម្បីកុំឱ្យខូចស្បែក។ អ្នកក៏អាចលាបចំណិតត្រសក់ ឬទឹកបន្តិច រួចចាក់ថ្នាំអាស្ពីរីន 4 ទៅ 5 គ្រាប់ទៅកន្លែងកើតមុន (លាងទឹកចេញបន្ទាប់ពីវាស្ងួត)។

   • គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកមិនណែនាំឱ្យស្ងួតស្នាមមុនដោយថ្នាំដុសធ្មេញទេ។ វិធីសាស្រ្តចាស់នេះអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក។
   • ទឹកក្រូចឆ្មារគឺជាឱសថផ្ទះធម្មតាមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការកើតមុន ប៉ុន្តែវាអាចរលាកស្បែក ប្រែពណ៌ បណ្តាលឱ្យមានស្នាម និងធ្វើឱ្យស្បែកងាយនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
   • ព្យាយាមកុំឱ្យកើតមុន បើអាច។
   • ប្រសិនបើ​អ្នក​ត្រូវ​ការ​បំបាត់​មុន សូម​លាង​ដៃ​ឱ្យ​បាន​ស្អាត ហើយ​ប្រើ​ក្រណាត់​សមរម្យ។ បន្ទាប់​មក​លាប​ក្រែម​សម្លាប់​មេរោគ​ទៅ​កន្លែង​ដែល​ខូច​ដើម្បី​កម្ចាត់​បាក់តេរី​ដែល​នៅ​សេសសល់។
   • ស្នាមមុនអាចត្រូវបានស្ងួតដោយស្លៀកពាក់អ៊ីដ្រូខូឡូអ៊ីត។
   • បន្ថែមប្រេងដើមតែពីរបីដំណក់ទៅក្នុងរបាំងមុខ ឬជាតិសំណើម។ នេះនឹងជួយសម្ងួតរន្ធញើស។

   ការព្រមាន

   • បន្ទាប់ពីច្របាច់មុន ស្នាមអាចនៅតែមាន។ លើសពីនេះ ការច្របាច់​មុន​អាច​សាយភាយ​ភាពកខ្វក់ ប្រេង និង​បាក់តេរី ដែល​នាំឱ្យ​មាន​ស្នាម​មុន​។

ក្រហមនៅលើមុខអាចលេចឡើងសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងគ្នាជាមូលដ្ឋាន។ នេះច្រើនតែកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃមុន ឬគ្រាន់តែរលាកស្បែកដោយកត្តាអវិជ្ជមាន៖ ទឹករឹង សមាសធាតុឈ្លានពាននៃគ្រឿងសំអាង សារធាតុអាលែហ្សី។

ដោយមិនគិតពីមូលហេតុនៃបញ្ហានេះម្ចាស់របស់វាតែងតែព្រួយបារម្ភអំពីសំណួរមួយ - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការឡើងក្រហមនៅលើមុខយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបំបាត់រោគសញ្ញានៃការរលាក?

នេះមិនពិបាកធ្វើទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកយល់ពីថ្នាំ emollients និង sedatives ក៏ដូចជាអនុវត្តវាដោយប៉ិនប្រសប់ក្នុងការអនុវត្ត។

អ្វី​ដែល​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​មុន​ដែល​រលាក​ស្ងួត​ចេញ​និង​ "ត្រជាក់ចិត្ត"?

ប្រហែលជារឿងដំបូងដែលចូលមកក្នុងគំនិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូបជាមួយនឹងសំណួរបែបនេះគឺគ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងសម្អាងដែលមានជាតិអាល់កុលច្រើនប្រភេទ។ ជាការពិតណាស់ ផលិតផលទាំងនេះអាចជួយអ្នកក្នុងការបន្សាបការរលាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេលើស្បែកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាភាពឆេវឆាវ ពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រើជាជាងនៅក្នុងករណីពិសេស។ តើអ្នកអាចបំបាត់ស្នាមក្រហមនៅលើមុខបានយ៉ាងរហ័សដោយរបៀបណា បន្ទាប់ពីការដកមេកានិកនៃស្នាមមុន និងសារធាតុរលាកផ្សេងៗ?

ហេតុអ្វីបានជាស្បែកប្រែជាក្រហម?

ស្បែកតែងតែប្រែជាក្រហមនៅពេលដែលរលាក និងរលាក។ មិនមានជម្រើសផ្សេងទៀតនៅទីនេះទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ក្រហមអាចកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការ sunburn ឬ overheating នៅក្នុង solarium មួយ។ មធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត ក្នុងករណីនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើសកម្មភាព ចាប់តាំងពីបាតុភូតបែបនេះមិនមានសុខភាពល្អ និងរំខានដល់ដំណើរការជីវគីមីជាច្រើននៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែក។

រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរភ្នាល់គឺការដកចេញនូវដំណើរការរលាក។ ហើយនេះនឹងមកជាជំនួយនៃមធ្យោបាយជាច្រើននៃសារធាតុ emollient បង្កើតឡើងវិញ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ស្ត្រីជាច្រើនមានកំហុសដ៏ធំមួយ នៅពេលដែលពួកគេព្យាយាមក្លែងបន្លំបញ្ហារបស់ពួកគេនៅក្រោមស្រទាប់ក្រាស់នៃគ្រឹះ ហើយកុំយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនចំពោះបញ្ហានេះ។

ជាការពិតនៅពេលដែលស្បែករលាកវាចាំបាច់ត្រូវជៀសវាងទាំងស្រុងនូវការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងតុបតែងយ៉ាងហោចណាស់ប្រសិនបើផលិតផលបែបនេះប៉ះពាល់ដល់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់។ ដូច្នេះ យកល្អគួរតែចៀសវាងការប្រើម្សៅទ្រនាប់ BB និង CC Cream ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងមានបញ្ហាក្រហមនៅលើស្បែក។

ការ​បំបាត់​ស្នាម​ក្រហម​លើ​មុខ​គួរ​ធ្វើ​ច្រើន​ជាង​មួយ​ដង។ ហេតុដូច្នេះហើយ ទោះបីជាអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីសាស្ត្ររហ័សក៏ដោយ ចូរត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាអ្នកនឹងត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីជាច្រើន ឬធ្វើម្តងទៀតនូវចំនួនជាក់លាក់នៃដង។ ជាឧទាហរណ៍ ល្បិចដ៏ល្បីជាមួយនឹងដំណក់សម្រាប់ភ្នែក ឬច្រមុះរបស់ស្ត្រី ត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 3-5 ដង ដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលច្បាស់លាស់ និងយូរអង្វែង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងអំពីវិធីសាស្រ្តមិនស្តង់ដារ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បែបនេះទេ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអាថ៌កំបាំងរបស់វា។

ការពិតគឺថាជាមួយនឹង hyperemia (ក្រហម) នៃស្បែកមានការពង្រីកយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃនាវាក្នុងស្រុក - capillaries និង arterioles ។

ជាការពិតណាស់ ដើម្បីយកវាចេញ មនុស្សជាតិបានគិតអំពីការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពល vasoconstrictor ។ ហើយដើម្បីកុំឱ្យបង្កើតកង់ឡើងវិញ ហើយមិនទិញថ្នាំដែលលែងមានប្រយោជន៍អ្វីទៀតនោះ ជម្រើសបានធ្លាក់លើថ្នាំបន្តក់ភ្នែក។ "វីហ្សីន". អ្នកក៏អាចប្រើផងដែរ។ "ហ្គាឡាហ្សូលីន", "Farmazolin", "ណាហ្វធីហ្សីន", "ស៊ីលិន"និងថ្នាំបំបាត់ការតឹងច្រមុះផ្សេងទៀត។ ការកកវានឹងជួយធ្វើឱ្យថ្នាំដំណើរការលើស្បែករបស់អ្នក។

ដើម្បី​អនុវត្ត​នីតិវិធី អ្នក​គ្រាន់តែ​ត្រូវ​សើម​សំឡី​ឱ្យ​ច្រើន​ជាមួយនឹង​តំណក់​ដែល​បាន​ជ្រើសរើស រួច​ផ្ញើ​វា​ទៅ​ទូរ​ទឹកកក​រយៈពេល​ពីរ​បី​នាទី​។ បន្ទាប់មក អ្នក​គួរ​យក​សំឡី​មក​បិទ​លើ​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា​រយៈពេល ៥ នាទី​។ ប្រសិនបើចាំបាច់ (នោះគឺប្រសិនបើការឡើងក្រហមមិនបាត់បន្ទាប់ពីការរៀបចំ) គ្រោងការណ៍ទាំងមូលគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត មានតែអ្នកចាំបាច់ត្រូវយកកប្បាសថ្មីហើយបំពេញវាដោយផ្នែកស្រស់នៃដំណក់។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺពាក់ព័ន្ធជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលច្របាច់មុនដោយដៃ។ ហើយជាការពិតណាស់ វាស័ក្តិសមសម្រាប់តែការរលាកត្រង់ចំណុចប៉ុណ្ណោះ ហើយត្រូវបានធានាថាមិនដំណើរការលើតំបន់រលាកយ៉ាងទូលំទូលាយនោះទេ។

ប៉ុន្តែវាក៏កើតឡើងផងដែរដែលអ្នកត្រូវការបំបាត់ការរលាកចេញពីផ្នែកធំនៃមុខ។ ហើយនៅក្នុងនេះអ្នកអាចមករកជំនួយពីឱសថបុរាណពីឱសថស្ថាន។

របាំងអាស្ពីរីន

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើគ្រាប់អាស៊ីត acetylsalicylic បានបង្ហាញឱ្យឃើញពីខ្លួនគេក្នុងការបំបាត់ភាពក្រហមចេញពីមុខនៅពេលដែលតំបន់ធំរបស់វារងផលប៉ះពាល់។ ពួកវាមានភាពងាយស្រួលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរៀបចំ ហើយប្រសិនបើអ្នកប្រើមធ្យោបាយដោះស្រាយបែបនេះជាទៀងទាត់ អ្នកអាចកម្ចាត់មុនទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។ ដូច្នេះហើយ យើងណែនាំអ្នកឱ្យពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់នូវរូបមន្តនេះ ប្រសិនបើកន្ទួលរបស់អ្នកកើតឡើងវិញ ឬមានតួអក្សរនៅទ្រឹង។

ក្រៅពី "អាស្ពីរីន"សម្រាប់ការរៀបចំរបាំងនេះអ្នកនឹងត្រូវការទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទិញ lime, buckwheat ឬ acacia ប៉ុន្តែផ្កាធម្មតានឹងធ្វើប្រសិនបើមិនមានជម្រើសជំនួសវា។

រឿងចំបងគឺថាផលិតផលគឺធម្មជាតិ - ពពោះជំនួសដែលឥឡូវនេះត្រូវបានលក់ក្រោមការក្លែងបន្លំនៃទឹកឃ្មុំអាចលេងសើចយ៉ាងឃោរឃៅលើស្បែករបស់អ្នក។

ដើម្បីរៀបចំរបាំង អ្នកត្រូវធ្វើតាមការណែនាំដ៏សាមញ្ញមួយ៖

លាបម៉ាសតែលើមុខដែលបានសម្អាត និងចំហុយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចែកចាយវានៅក្នុងក្រាស់ប៉ុន្តែសូម្បីតែស្រទាប់។ ទុកវាឱ្យលើសពីកន្លះម៉ោងហើយល្អជាង - ក្នុងរយៈពេល 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវម៉ាស្សាស្បែកជាមួយនឹងភាគល្អិតសំណឹកដែលទទួលបានដោយការកំទេចគ្រាប់។ វាក៏ធ្វើការជាសាប៊ូលាងសម្អាតផងដែរ ដើម្បីការពារការបែកញើសបន្ថែមទៀត។

អ្នកត្រូវធ្វើរបាំងបែបនេះនៅផ្ទះមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយបន្ទាប់មកជាមួយនឹងស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងបញ្ហាច្រើនបំផុត។ ម្ចាស់ស្បែកធម្មតា និងស្ងួតគួរតែដាក់កម្រិតខ្លួនឯងចំពោះនីតិវិធីពីរបីដងក្នុងមួយខែ ដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយគោលបំណងការពារសុទ្ធសាធ។ សូមចំណាំថាសំណងនេះគឺខ្លាំងហើយមិនគួរត្រូវបានរំលោភបំពានទេ។

Tinctures និងដំណោះស្រាយវេជ្ជសាស្រ្ត

អ្នកក៏អាចកម្ចាត់ក្រហមបន្ទាប់ពីច្របាច់មុនដោយមានជំនួយពី tinctures ឱសថស្ថាន។ Calendula tincture ជួយបន្ថយការរលាកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ វាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងមូលដ្ឋាន ជាពិសេសលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ ព្រោះវាសកម្មខ្លាំង និងអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។

វាត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យប្រើទឹក aloe vera biostimulated ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទទួលបានមួយ ទិញ tincture ជាតិអាល់កុលរបស់វានៅឱសថស្ថាន។ កុំបារម្ភ - ជាតិអាល់កុលនៅក្នុងវាគឺតិចតួចបំផុត ហើយវាដើរតួជាសារធាតុរក្សានៅក្នុងសមាសភាព។ ដូច្នេះហើយ សំណងនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយសុវត្ថិភាពលើផ្ទៃទាំងមូលនៃមុខ ទោះបីជាការរលាកមានលក្ខណៈទូលំទូលាយក៏ដោយ។

ប៉ារ៉ាហ្វីនគ្រឿងសំអាង

ប៉ារ៉ាហ្វីនគ្រឿងសំអាងគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អក្នុងការប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅលើមុខ។ ដើម្បីប្រើវាប្រឆាំងនឹងការឡើងក្រហម អ្នកត្រូវរលាយវាក្នុងអាងងូតទឹកពិសេស (ឬក្នុងអាងងូតទឹកចំហាយទឹក) ហើយលាបវាទៅកន្លែងរលាក។ បន្ទាប់មក បន្ទាប់ពីរង់ចាំឱ្យវាស្ងួត អ្នកគួរតែយកវាចេញដោយដៃ។

ឧបករណ៍បែបនេះបានបង្កើតខ្លួនវាជាផលិតផលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្បែកដែលរលាក។ លើសពីនេះទៀតវាសមស្របសម្រាប់ប្រភេទណាមួយរបស់វាដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវាដោយសុវត្ថិភាពប្រសិនបើអ្នកមិនមានការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះផលិតផល។

ដីឥដ្ឋកែសម្ផស្ស

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទៀត ដើម្បី​កម្ចាត់​ស្នាម​ក្រហម​លើ​មុខ​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស?

ដីឥដ្ឋកែសម្ផស្សធម្មតានឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើពូជពណ៌ស ក្រហម ខៀវ ឬបៃតង។ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​គឺ​ត្រូវ​យក​ទឹក​មួយ​ស្លាបព្រា​បាយ​មក​លាយ​ជាមួយ​ក្រែម​លាប​មុខ​ឱ្យ​ស្អាត។ ទុករបាំងរហូតទាល់តែវាស្ងួត ហើយលាងសម្អាតស្បែកដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដោយមិនចាំបាច់ប្រើសារធាតុលាងសម្អាត។

មូលនិធិទាំងអស់ដែលបានរាយបញ្ជីអាចជារបស់អ្នក។ "គ្រាអាសន្ន"ជំនួយការក្នុងការលុបបំបាត់ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៅលើមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចបំបាត់ស្នាមក្រហមបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយប្រើជំនួយរបស់ពួកគេ យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកជួសជុលលទ្ធផលដោយការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាជាមួយនឹងដុំទឹកកក។

ទ្រាំលែងបាន!

សម្ភារៈពាក់ព័ន្ធ

ការលេចឡើងនៃមុន ជាពិសេសនៅលើមុខ មិនមែនជាបាតុភូតមិនល្អដែលសន្យាថានឹងម្ចាស់របស់ពួកគេគ្មានអ្វីក្រៅពីការឆាប់ខឹង និងការរំខាននោះទេ។ សំណួរអំពីវិធីបំបាត់ការឡើងក្រហមនៃរន្ធញើសធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនព្រួយបារម្ភ។ ជាសំណាងល្អ គ្រឿងសម្អាងទំនើបមានឃ្លាំងអាវុធទាំងមូល រួមទាំងឧបករណ៍ផលិតនៅផ្ទះជាច្រើនដែលអាចកាត់បន្ថយ ឬលាក់ការឡើងក្រហមដែលរលាក។

មូលហេតុដែលស្នាមមុនលេចឡើង

ដើម្បីបំបាត់ការឡើងក្រហមយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងទាំងស្រុង មិនត្រឹមតែបំបាត់ស្នាមមុនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចលុបបំបាត់បញ្ហានេះបានផងដែរ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតមូលហេតុពិតនៃការឡើងក្រហម និងកន្ទួល ក៏ដូចជាភាពទៀងទាត់ដែលពួកវាលេចឡើង។

មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការកើតមុន៖

1. កន្ទួលតូចៗនៅលើមុខអាចជាផលវិបាកនៃការប៉ះមុខដោយដៃកខ្វក់ រលាកចេញពីញើស គ្រឿងសម្អាងមិនត្រូវបានយកចេញទាន់ពេល។ ក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ ការប្រែពណ៌នៃមុនត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មដោយផ្ទាល់ជុំវិញកន្ទួល ហើយវាអាចត្រូវបានយកចេញបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងគ្រឿងសំអាងដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ឬឱសថធម្មជាតិដែលផលិតនៅផ្ទះ។
2. ការបង្កើតកន្ទួលរមាស់តូចៗគឺជាភស្តុតាងនៃការវិវត្តនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីដែលបង្ហាញខ្លួនវានៅលើស្បែក។ មូលហេតុនៃជម្ងឺបែបនេះអាចស្ថិតនៅក្នុងអាហារ វត្ថុជុំវិញ។ ទម្រង់បែបនេះក៏មិនសប្បាយចិត្តខ្លាំងដែរ ព្រោះជាក្បួនឡើងក្រហមទៅឆ្ងាយហួសពីការកើតមុន។ ការកម្ចាត់ការរមាស់នៅក្នុងករណីបែបនេះនឹងពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើរបៀបដែលរាងកាយនឹងអាចទប់ទល់នឹងអាលែហ្សេនបានឆាប់ៗនេះ។ ប៉ុន្តែមានវិធីជាច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយ ឬលាក់ការឡើងក្រហម។
3. អ្វី​ដែល​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​បំផុត​គឺ​មុន​ធំៗ​ដែល​បង្កើត​នៅ​ក្រោម​ស្បែក។ ពួកគេមិនត្រឹមតែឈឺចាប់ខ្លាំងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការងាយស្រួលប៉ុន្មានទេក្នុងការបំបាត់ការរមាស់ព្រោះវាជាលទ្ធផលនៃដំណើរការខាងក្នុង ហើយនឹងមិនបាត់ទៅវិញរហូតដល់ការបង្កើតចាស់ទុំ។ វា​នឹង​មិន​អាច​លុប​បំបាត់​ស្នាម​ក្រហម​របស់​វា​បាន​ទេ រហូត​ទាល់តែ​មុន​បាត់​ទៅ​វិញ ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​នៅ​តែ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​មិន​សូវ​មាន​ការ​កត់​សម្គាល់។

ស្នាមមុន​ដែលមាន​លក្ខណៈ​ពណ៌​ផ្កាឈូក គឺ​គ្មានអ្វី​ក្រៅ​ពី​ការ​បង្ហាញ​ពី​ដំណើរការ​រលាក​ខាងក្រៅ​នោះទេ។ ការ​ព្យាយាម​ច្របាច់​វា​ចេញ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ថានការណ៍​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​ខឹងសម្បា​ថែម​ទៀត ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជៀសវាងសកម្មភាពកន្ទួល ហើយព្យាយាមបំបាត់ភាពក្រហមដោយវិធីទន់ភ្លន់ និងមានសុវត្ថិភាពជាងមុន។

វិធីធ្វើឱ្យមុនមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាមួយឱសថផ្ទះ

មានវិធីធ្វើនៅផ្ទះជាច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយ ឬលាក់ស្នាមក្រហមដែលបណ្តាលមកពីមុន។

ទឹកកកអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាក
សីតុណ្ហភាពត្រជាក់អាចបន្ថយល្បឿនចរាចរឈាមក្នុងតំបន់ កាត់បន្ថយការហើម និងក្រហម។ អត្តពលិកជារឿយៗងាកទៅរកការព្យាបាលត្រជាក់សម្រាប់ការរងរបួស។

ដើម្បីធ្វើឱ្យការរលាកមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ចាំបាច់ត្រូវដាក់ដុំទឹកកកក្នុងជាលិកាស្តើង លាបលើរន្ធញើស ប៉ុន្តែកុំចុច។ សម្ពាធអាចប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតដែលនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ថ្នាំដុសធ្មេញ
អ្នក​អាច​លាប​ថ្នាំ​ដុសធ្មេញ​ក្នុង​បរិមាណ​តិចតួច​ដើម្បី​បង្កើត​បញ្ហា។ ផលិតផលនេះក្នុងករណីភាគច្រើនមានផ្ទុកសារធាតុស៊ីលីកុនឌីអុកស៊ីត ដែលជួយសម្ងួតរន្ធញើស។ លាប​លើ​ស្នាម​មុន​ត្រូវ​ទុក​ចោល​មួយ​យប់។ គ្រាន់តែទុកវាឱ្យស្ងួតមុនពេលចូលគេង។

សំខាន់! កុំប្រើថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានជាតិ menthol ឬ fluoride ។ ផលិតផលបែបនេះនឹងគ្រាន់តែបង្កើនការរមាស់ និងធ្វើឱ្យកើតមុនប៉ុណ្ណោះ។

ទឹក lemon សម្រាប់មុន។
សមាសភាពនៃទឹក lemon មានអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា, អរគុណដែលការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង microorganisms ដែល provoke រូបរាងនៃមុនត្រូវបានអនុវត្ត។ ផលិតផលនេះត្រូវបានផ្តល់ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិធម្មជាតិដែលអាចធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លាដូច្នេះវាពិតជាសមរម្យសម្រាប់ការលុបបំបាត់ការរមាស់ដែលរំខាន។

ផ្នែកតូចមួយនៃទឹកក្រូចឆ្មាត្រូវបានច្របាច់លើបន្ទះកប្បាស ហើយតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ត្រូវបានរំអិលពេញមួយយប់។ សំខាន់! ការប្រើប្រាស់ទឹក lemon គួរតែត្រូវបានខិតជិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ថង់តែបង្ហាប់
ថង់តែក្តៅ ឬក្រណាត់លាងក្ដៅដែលលាបលើកន្លែងកើតមុន អាចជំរុញការបើករន្ធញើស និងកម្ចាត់ខ្ទុះ ឬបាក់តេរីទៅលើផ្ទៃ។

ថង់តែក្តៅ ឬក្រណាត់លាងសម្អាតដែលត្រាំក្នុងទឹកក្តៅគួរលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា ហើយសង្កត់ប្រហែលមួយនាទី។ ក្រោយ​ពី​ដក​ការ​បង្ហាប់​ចេញ​ហើយ គួរតែ​លាង​មុខ​ឱ្យ​បាន​ស្អាត​ដោយ​ប្រើ​ស្ក្រាប់​ឬ​ទឹក​សម្អាត។

សម្រាប់អ្នកដែលមិនមានឱកាស ឬចង់ចូលរួមក្នុងនីតិវិធីដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ អ្នកអាចទិញឱសថដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅក្នុងបញ្ជរឱសថស្ថាន ឬហាងឯកទេសដែលជួយបំបាត់ការរមាស់។ វានៅសល់តែអនុវត្តសមាសភាពទៅស្នាមមុនហើយរង់ចាំលទ្ធផល។

យើងបំបាត់ភាពក្រហមនៃមុនដោយប្រើផលិតផលឱសថ

ការប្រើថ្នាំបន្តក់ភ្នែក។ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំបាត់ក្រហម។ វាអាចទៅរួចដោយសារតែមាតិកានៃ tetrahydrozoline hydrochloride នៅក្នុងពួកគេ។

កន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់ត្រូវបាន lubricated ជាមួយ swab កប្បាស, ពីមុន moistened ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃដំណក់ភ្នែកមួយ។

កប្បាសដែលត្រាំក្នុងដំណោះស្រាយព្យាបាលអាចដាក់ក្នុងទូរទឹកកកពេញមួយយប់។ លាប​វា​ដោយ​ស្នាម​មុន វា​នឹង​អាច​កាត់​បន្ថយ​ការ​រលាក (ដោយសារ​តែ​ត្រជាក់) និង​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឡើង​ក្រហម។

ការត្រដុសសមាសភាពចូលទៅក្នុងស្បែកនៃមុខមិនសមហេតុផលទេ។ វានឹងមិនធ្វើអ្វីក្រៅពីបន្ថែមការរំខាន។ ផលិតផលត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ការប្រើញឹកញាប់នៃវិធីសាស្រ្តបែបនេះក៏មិនអាចទទួលយកបានដែរ បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងមិនអាចជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមានបានទេ។

របាំងអាស្ពីរីន។ថ្នាំនេះមានផ្ទុកអាស៊ីត salicylic ដែលជាសមាសធាតុដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងមួន និងស្ក្រាប់ជាច្រើនដែលប្រើដើម្បីបំបាត់មុន។ ផលិតផលតែមួយគត់គឺអាចបំបាត់ការរលាកដោយការបង្ក្រាបអង់ស៊ីមដែលបណ្តាលឱ្យវា។

ការធ្វើរបាំងមុខគឺងាយស្រួល។ ទឹកតិចតួចត្រូវបានបន្ថែមទៅអាស្ពីរីនដែលបានកំទេចហើយម៉ាស់ទាំងមូលត្រូវបាននាំយកទៅស្ថានភាពនៃការបិទភ្ជាប់។ ដោយប្រើកប្បាស ឱសថលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ បន្ទាប់ពីស្ងួតសមាសភាពត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទ។ បំបាត់មុនទាំងស្រុងនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ ប៉ុន្តែវានឹងអាចបំបាត់ការរមាស់បាន។

ប៊ីយ៉ាហ្គា។ដើម្បី​កម្ចាត់​ការ​រលាក​ដែល​មិន​រីករាយ​ជុំវិញ​មុន ដំណោះស្រាយ​ដែល​ផ្អែកលើ bodyaga នឹងជួយ។ សមាសភាពព្យាបាលគឺងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនៅផ្ទះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការពនលាយម្សៅ bodyagi ជាមួយទឹកតិចតួច។

មួនជាមួយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។អ្នក​អាច​កម្ចាត់​ស្នាម​ក្រហម​ជុំវិញ​មុន​បាន​យ៉ាង​រហ័ស និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ដោយ​ការ​ប្រើ​មួន​ដែល​មាន​ថ្នាំ​អង់ទីប៊ីយោទិច។ តាមក្បួនមួយឱសថបែបនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការពុះនិង pustules ។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។ផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។ តំបន់ដែលមានបញ្ហាត្រូវបានជូតដោយបន្ទះកប្បាសដែលត្រាំក្នុងជាតិអាល់កុល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ថែមពីលើឥទ្ធិពលចម្បងរបស់វា ជាតិអាល់កុលអាចធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួតបានល្អ ដែលជៀសមិនរួចនាំទៅដល់ការរបក។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះ បន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងជាតិអាល់កុល កន្លែងព្យាបាលត្រូវលាបជាមួយក្រែមខាញ់។

ប៉ារ៉ាហ្វីនវេជ្ជសាស្រ្ត។អ្នកអាចទិញសំណងបែបនេះនៅឱសថស្ថានណាមួយ។ ដើម្បី​បំបាត់​ការ​រលាក​នៅ​ជុំវិញ​កន្លែង​កើត​មុន សូម​រលាយ​ប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីន​មួយ​ដុំ​ក្នុង​ទឹក​ងូតទឹក ហើយ​ដាក់​លើ​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា។ យកប្រេងប៉ារ៉ាហ្វីនចេញបន្ទាប់ពីវារឹង។ នៅពេលដែលសំណល់ចុងក្រោយនៃផលិតផលនេះត្រូវបានយកចេញពីស្បែក វាចាំបាច់ក្នុងការ lubricate តំបន់ព្យាបាលជាមួយនឹងក្រែមបំប៉ន។

ប្រសិនបើគ្មានការកែលម្អត្រូវបានកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីវិធានការដែលបានធ្វើឡើងនោះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលចាំបាច់។

វិធានការបង្ការមួយចំនួនអាចកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការកើតមុន។

1. ជារៀងរាល់ព្រឹក អ្នកគួរតែលាងសម្អាតមុខដោយប្រើតែផលិតផលគុណភាពខ្ពស់។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតមុខគួរតែមានសំណើម, លាបក្រែម។
2. ព្យាយាមផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ អង្គធាតុរាវជួយកម្ចាត់ជាតិពុល និងសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយ។
3. វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវប្រាកដថារាងកាយទទួលបានបរិមាណវីតាមីនចាំបាច់។
4. ជូតស្បែករបស់អ្នកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយប្រើម៉ាស ឬស្ក្រាប់។
5. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីបញ្ចេញភាពតានតឹង។ វិធីសាស្រ្តដ៏ល្អគឺការហាត់ប្រាណ និងកីឡា។

ការជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងត្រឹមត្រូវអ្នកមិនត្រឹមតែអាចទប់ទល់នឹងមុនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពាររូបរាងរបស់ពួកគេផងដែរ។ ថ្នាំដែលមិនមានគុណភាពអាចបណ្តាលឱ្យខូចសុខភាពដែលមិនអាចជួសជុលបាន ដូច្នេះម៉ាកល្បីគួរត្រូវបានពេញចិត្ត ដោយទិញវានៅក្នុងឱសថស្ថាន ឬហាងឯកទេស។

ការកម្ចាត់មុនក្រហមគួរតែផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា។ បន្ថែមពីលើផលិតផលផ្ទះ ឬឱសថស្ថាន កុំភ្លេចអំពីរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ការដើរក្នុងខ្យល់បរិសុទ្ធ និងកត្តាផ្សេងទៀតដែលអាចជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នក។

វីដេអូ៖ វិធីកាត់បន្ថយស្នាមមុន

ស្នាមមុនដែលលេចឡើងនៅលើមុខបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន - ពួកគេបណ្តាលឱ្យរមាស់ ឈឺចាប់ ក្រហម និងហើមនៃស្បែកនៅក្នុងតំបន់នៃការផ្តោតអារម្មណ៍រលាក។

ការព្យាបាលមុនជាធម្មតាមានរយៈពេលវែង ត្រូវបានអនុវត្តតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា អាស្រ័យលើមូលហេតុនៃពិការភាពស្បែក។

ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​ភាព​មិន​ល្អ​ខាង​ក្រៅ និង​បំបាត់​ភាព​ក្រហម​គឺ​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល។ យើង​នឹង​រៀន​ពី​វិធី​បំបាត់​ស្នាម​ក្រហម​នៃ​មុន និង​បិទបាំង​បញ្ហា​ស្បែក​ដែល​មិន​ចង់បាន។

• ព័ត៌មានទាំងអស់នៅលើគេហទំព័រគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មាន និងមិនមែនជាការណែនាំសម្រាប់សកម្មភាព!
• ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវមួយ។ មានតែគ្រូពេទ្យទេ!
• យើងសុំឱ្យអ្នកកុំធ្វើថ្នាំដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែ កក់ការណាត់ជួបជាមួយអ្នកឯកទេស!
• សុខភាពដល់អ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក!

មូលហេតុនៃការរលាក

មូលហេតុចម្បងនៃការរលាកគឺការងារសកម្មហួសប្រមាណនៃក្រពេញ sebaceous ហើយជាលទ្ធផលការស្ទះនៃរន្ធញើស (បំពង់ excretory) ជាមួយនឹងការបញ្ចេញ sebaceous លើស។

Sebum កកកុញនៅក្នុងរន្ធញើស, លាយជាមួយធូលីដីនិងកខ្វក់, ក្លាយជាបរិយាកាសអំណោយផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃបាក់តេរី។ អតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺបណ្តាលឱ្យមានដំណើរការរលាក បង្ហាញដោយការហើម និងក្រហម ហើយបន្ទាប់មកមានស្នាមប្រេះដែលទុំ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ មុននៅលើមុខលេចឡើងនៅតំបន់ T-zone - នៅលើច្រមុះ ថ្ងាស នៅតំបន់ចង្កា។

វាស្ថិតនៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះនៃស្បែកដែលក្រពេញ sebaceous ភាគច្រើនមានទីតាំងនៅ។

មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការលេចឡើងនៃមុន ហើយពួកវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅអវិជ្ជមាន និងការរំខានដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។

ដំណើរការរលាកនៅក្នុងស្បែកអាចនាំឱ្យ:

• ការថែរក្សាស្បែកមិនត្រឹមត្រូវ (ការប្រើសកម្មពេកនៃភ្នាក់ងារសម្ងួតបង្កើនការផលិតនៃជាតិខ្លាញ់ដែលនាំទៅដល់ការស្ទះរន្ធញើសនិងរូបរាងនៃកន្ទួល);
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដែលធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើស (ផលិតផលដែលរួមមាន lanolin និងនិស្សន្ទវត្ថុរបស់វា ប្រេងរ៉ែ);

រូបថត៖ គ្រឿងសម្អាងដែលមិនមានគុណភាព បណ្តាលឱ្យមានការកំប្លែង

• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពទាបឬផុតកំណត់;
• អនាម័យមិនល្អ ការប៉ះមុខញឹកញាប់ដោយដៃកខ្វក់;
• អាកាសធាតុមិនអំណោយផល (កំដៅនិងសំណើមសាយសត្វនិងខ្យល់);
• ធ្វើការក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ (ជាមួយផលិតផលប្រេង ប្រេងបច្ចេកទេស tar ក្លរីន និងសារធាតុគីមីផ្សេងទៀត)។

មូលហេតុខាងក្នុងនៃការបង្កើតមុន៖

• predisposition ហ្សែនទៅនឹងការកើនឡើងមាតិកាខ្លាញ់នៃស្បែក;
• hyperkeratosis - ជំងឺដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការឡើងក្រាស់នៃ stratum corneum ខាងលើនៃស្បែក;
• ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននិងបញ្ហា;
• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធ endocrine;
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ;
• ការរំខាននៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត;

រូបថត៖ ការរំលោភបំពាននៃផលិតផលបង្កគ្រោះថ្នាក់បង្កឱ្យកើតមុន

• មិនត្រឹមត្រូវ (ការបំពានលើអាហារផ្អែម និងខ្លាញ់ ភេសជ្ជៈកាបូអ៊ីដ្រាត ផលិតផលដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន សារធាតុពណ៌ និងសារធាតុថែរក្សា);
• ភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត;
• អស់កម្លាំងរាងកាយ, ភាពស៊ាំចុះខ្សោយ, beriberi;
• ការព្យាបាលរយៈពេលវែងជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួន (អរម៉ូន, ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច) ។

មធ្យោបាយដើម្បីបំបាត់កន្ទួល

• ដើម្បីកម្ចាត់កន្ទួលតែមួយ ការរលាក និងក្រហមជុំវិញរន្ធញើស អ្នកអាចប្រើថ្នាំផ្សេងៗ និងឱសថប្រជាប្រិយ សម្អាតស្បែកឱ្យបានទៀងទាត់។
• ប្រសិនបើមានកន្ទួលច្រើននៅលើមុខ ពួកវាត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មជាក្រុម បង្កើតជាតំបន់ក្រហមរលាក បន្ទាប់មកវាត្រូវបានណែនាំបន្ថែមឱ្យប្រើរបាំងមុខដែលរៀបចំដោយឯករាជ្យយោងទៅតាមរូបមន្តឱសថបុរាណ។

វេជ្ជសាស្រ្ដ

• អាស៊ីត salicylic ។បានយ៉ាងល្អបំបាត់ការរលាក និងក្រហមជុំវិញកន្លែងកើតមុន មានលក្ខណៈស្ងួត និងជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ ដែលជាផ្នែកមួយនៃផលិតផលគ្រឿងសំអាងជាច្រើនសម្រាប់មុន។ វាត្រូវបានអនុវត្តទៅ foci រលាកដោយចង្អុលជាមួយនឹងចន្លោះពេល 4-8 ម៉ោង។
• មួន Levomekol ។វាមានប្រសិទ្ធិភាព antimicrobial, ទប់ស្កាត់បាក់តេរីជាច្រើនប្រភេទដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន, កាត់បន្ថយការរលាក។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​លាប​លើ​មុន​ដោយ​ចង្អុល​ទៅ​ត្រង់​វា​មិន​ត្រូវ​បាន​លាង​ចេញ​ឡើយ។

រូបថត៖ ថ្នាំបំបាត់មុន

• Tincture នៃ calendula ។សម្លាប់មេរោគ និងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត បង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាល។ ប្រើដើម្បីព្យាបាលមុនបន្ទាប់ពីពួកគេ។
• សាប៊ូ Tourmaline ។ជួយលុបបំបាត់ការឡើងក្រហមបន្ទាប់ពីកើតមុន ហើយក៏ជួយកាត់បន្ថយការរលាករ៉ាំរ៉ៃនៅលើស្បែកដែលមានកន្ទួលនៅវ័យជំទង់ផងដែរ។ ឧបករណ៍នេះកំចាត់មេរោគយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះលើស្បែក ធ្វើឱ្យមុខមានភាពរលោង បង្កើនល្បឿនការបង្កើតឡើងវិញ។ អនុវត្ត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• គ្រឿងស្រវឹង។អ្នកអាចកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម និងហើមដោយយកសំឡីជ្រលក់អាល់កុលទៅកន្លែងរលាក។ ឧបករណ៍នេះកំចាត់មេរោគបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ កាត់បន្ថយការឡើងក្រហម ប៉ុន្តែធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតយ៉ាងខ្លាំង។ ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​របក​បន្ទាប់ពី​ព្យាបាល​ដោយ​ជាតិ​អាល់កុល វា​ល្អ​ជាង​ក្នុង​ការ​លាប​ក្រែម​ជាតិ​ខ្លាញ់​លើ​ស្បែក។ អាល់កុល​មិន​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ដើម្បី​ព្យាបាល​មុន​នៅ​ជិត​ភ្នែក ឬ​បបូរមាត់ ដែល​ស្បែក​ងាយ​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំង​ទេ។
• អ៊ីយ៉ូត។វាស្ងួត និងសម្លាប់មេរោគលើស្បែក កាត់បន្ថយការរលាក ហើម និងក្រហមនៃរន្ធញើស។ ការព្យាបាលដោយអ៊ីយ៉ូតត្រូវបានអនុវត្តតាមចំនុច (និយមដោយប្រើសំឡី) មុនពេលចូលគេង។ នៅពេលព្រឹក ស្នាមមុននឹងថយចុះ ហើយគ្មានដានអ៊ីយ៉ូតទេ។

រូបថត៖ បំបាត់ស្នាមមុនដោយអ៊ីយ៉ូត

ការសម្អាត

សម្រាប់ការលាងសម្អាតស្បែកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ត្រូវបានណែនាំ។

អ្នកអាចទិញផលិតផលកែសម្ផស្សពិសេសឬរៀបចំសមាសភាពសម្រាប់សម្អាតស្បែកនៅផ្ទះ។

• រូបមន្ត 1 ។កិនធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្ម (2 គ្រាប់) ចូលទៅក្នុងម្សៅ បន្ថែមបរិមាណដូចគ្នានៃម្សៅ និងដីឥដ្ឋពណ៌ស ពនឺជាមួយទឹកបន្តិច។ លាងជម្រះល្បាយដែលបានចែកចាយលើមុខបន្ទាប់ពី 5 នាទីជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សា។ ដីឥដ្ឋជួយសម្រាលភាពក្រហម និងរលាកបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ធ្យូងសម្អាតស្បែកជាតិពុល ម្សៅធ្វើឱ្យស្បែកស និងរឹតបន្តឹងស្បែក។
• រូបមន្ត 2 ។លាយពោត (100 ក្រាម) និងម្សៅស្រូវសាលី (50 ក្រាម) ជាមួយទឹកដោះគោ 100 មីលីលីត្រ។ បន្ទាប់ពីលាងមុខរួច លាបល្បាយលើមុខដោយចលនាស្រាលៗ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ 2-5នាទី។

របាំងមុខ

រូបថត៖ របាំងមុខ oatmeal សម្អាត និងធ្វើឱ្យស្បែកស

• ជាមួយ oatmeal ។កិន oatmeal (1.5 ស្លាបព្រាបាយ) ចូលទៅក្នុងម្សៅ បន្ថែមស្លឹកជីអង្កាមមួយស្លាបព្រា ទឹកឆ្អិនក្តៅមួយស្លាបព្រា ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ (មុនរលាយក្នុងទឹកងូតទឹក)។ ល្បាយនេះត្រូវបានលាបក្តៅ, លាងចេញបន្ទាប់ពី 20 នាទី។

រូបថត៖ របាំងប្រឆាំងនឹងការរលាកដីឥដ្ឋពណ៌ស

• ផ្អែកលើដីឥដ្ឋពណ៌ស។ជ្រលក់ដីឥដ្ឋ (ស្លាបព្រាបាយ) ជាមួយទឹកក្តៅ (ស្លាបព្រាបាយ) បន្ថែមប្រេងដើមតែ (២ ដំណក់)។ លាងជម្រះល្បាយដែលលាបលើស្បែកបន្ទាប់ពីស្ងួត។ របាំងនេះលុបបំបាត់សញ្ញានៃការរលាកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ - ក្រហមនិងហើមកាត់បន្ថយ។
• ជាមួយដីឥដ្ឋពណ៌បៃតងនិងប្រេង។លាយដីឥដ្ឋពណ៌បៃតង 5 ស្លាបព្រាបាយ និងទឹក បន្ថែម 3 ស្លាបព្រានៃ linseed និងប្រេង mint មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ បង្កើនល្បាយជាមួយនឹងដំណក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រពីរបីដំណក់។ លាប​ផលិតផល​តែ​លើ​តំបន់​ដែល​មាន​បញ្ហា​បន្ទាប់​ពី​កន្លះ​ម៉ោង​លាង​ជម្រះ​និង​ព្យាបាល​ស្បែក​ដោយ​ក្រែម​បំប៉ន។

រូបថត៖ របាំងដីឥដ្ឋពណ៌បៃតង

ពួកគេថែមទាំងចេញស្បែកបានយ៉ាងល្អ បំបាត់ក្រហម របាំងដោយផ្អែកលើត្រសក់ ឬទឹកផ្លែឈើ។

ហើយរបាំង Badyagi ជួយប្រឆាំងនឹងមុន ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចប្រើវាក្នុងរដូវក្តៅបានទេ វាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃចំណុចអាយុ។

វីដេអូ៖ "វិធីកាត់បន្ថយស្នាមមុន"

វិធីបំបាត់ស្នាមក្រហមលើផ្ទៃមុខ

មនុស្សគ្រប់រូបនៅក្នុងផ្ទះមានឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋម ដែលរក្សាទុកថ្នាំដែលប្រើជាទូទៅបំផុត។

ពួកវាខ្លះអាចទប់ទល់នឹងការឡើងក្រហមនៃស្បែកពីការចាស់ទុំ ឬបន្ទាប់ពីការច្របាច់ចេញមុន។ ឱសថបុរាណមួយចំនួនក៏មានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាដែរ។

បន្ទាប់ពីការស្រង់ចេញ

ការឡើងក្រហមនៅកន្លែងនៃអាប់សដែលច្របាច់នឹងជួយដកចេញនូវថ្នាំផ្សេងៗនិងឱសថប្រជាប្រិយ។

• ដំណក់ vasoconstrictor ។ថ្នាំបន្តក់តាមច្រមុះ ឬភ្នែកដែលមានប្រសិទ្ធិភាព vasoconstrictive កាត់បន្ថយលំហូរឈាមដោយបង្រួម lumen នៃសរសៃឈាម។ បន្តក់​ថ្នាំ​ពីរបី​ដំណក់​លាប​លើ​ស្នាម​មុន បំបាត់​ស្នាម​ក្រហម​ក្នុង​រយៈពេល​តែ ៥ នាទី​ប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែ​ប្រសិទ្ធភាព​មិន​ជាប់​យូរ​ទេ។ ការធ្លាក់ចុះជាបណ្តោះអាសន្នលុបបំបាត់តែការបង្ហាញខាងក្រៅនៃការរលាកប៉ុណ្ណោះពួកគេមិនមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលទេ។
• ដំណោះស្រាយអ៊ីដ្រូសែន peroxide ។កប្បាសដែលជ្រលក់ក្នុងដំណោះស្រាយគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហារយៈពេលពីរបីនាទី - ពេលវេលានេះគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពណ៌ស្បែកសូម្បីតែចេញ។
• ថ្នាំ Sudocrem ។ក្រែមដែលមានជាតិស័ង្កសីអុកស៊ីដ មានប្រសិទ្ធភាពស្ងួត និងប្រឆាំងនឹងការរលាក បង្កើនល្បឿននៃការបង្កើតឡើងវិញ និងបំបាត់ការឡើងក្រហម និងហើមក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែមួយម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។
• ទឹកឃ្មុំជាមួយ cinnamon ។លាយទឹកឃ្មុំរាវ និង cinnamon ដី (½ស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗ)។ លាបម៉ាសលទ្ធផលទៅកន្លែងកើតមុនខ្ទុះក្នុងស្រទាប់ក្រាស់។ លាង​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់​ក្រោយ​ពី 15-20 នាទី​។

ប្រសិនបើអ្នកច្របាច់ចេញស្នាមមុន ចូរត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថា បន្ថែមពីលើការឡើងក្រហមពីការរលាក ការឡើងក្រហមនឹងលេចឡើងពីសរសៃឈាមដែលផ្ទុះឡើងក្នុងពេលច្របាច់។ វាក៏នឹងត្រូវការសម្អាតផងដែរ។

ជាគោលការណ៍ឱសថដូចគ្នាដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ការឡើងក្រហមដែលបណ្តាលមកពីការរលាកអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហានេះ។

ឱសថបុរាណ

រុក្ខជាតិឱសថមួយចំនួនក៏ជួយប្រឆាំងនឹងការឡើងក្រហមបន្ទាប់ពីការកើតមុនផងដែរ - calendula, សំបកដើមឈើអុក, chamomile ។

រូបថត: ដុំទឹកកកជាមួយ chamomile នឹងបំបាត់ការរលាក

ឱសថរុក្ខជាតិបំបាត់ការរលាកបានយ៉ាងល្អ និងបង្កើនល្បឿនការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាស្បែក។

ឱសថរុក្ខជាតិអាចប្រើសម្រាប់ជូតមុខ ឬចម្អិនពីពួកគេ។

• ទឹកកក​ដែល​លាប​លើ​កន្លែង​ដែល​រលាក​អាច​ទប់ទល់​នឹង​ការ​រលាក​បាន​យ៉ាង​ល្អ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រូវ​រក្សា​វា​ឱ្យ​លើសពី 3 នាទី (កុំ​សង្កត់​លើ​មុន)។ ទឹកកកត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់ពេញមួយថ្ងៃ។ នៅពេលយប់ការឡើងក្រហមបាត់ទាំងស្រុង។
• មធ្យោបាយដោះស្រាយប្រជាប្រិយមួយទៀតដែលមានប្រសិទ្ធភាពគឺ aloe ។ ស្លឹក aloe មួយត្រូវបានគេលាបជាមួយការកាត់ស្រស់ទៅកន្លែងរលាក ជួសជុលជាមួយនឹងម្នាងសិលា ហើយយកចេញបន្ទាប់ពី 15-20 នាទី។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តរៀងរាល់ម៉ោង។

ថ្នាំដុសធ្មេញ

ការឡើងក្រហមបន្ទាប់ពីមានស្នាមអាចត្រូវបានយកចេញដោយការបិទភ្ជាប់ - វាបំបាត់ការរមាស់បានយ៉ាងល្អមានប្រសិទ្ធិភាពត្រជាក់និងបំបាត់ក្រហម។

រូបថត៖ ថ្នាំដុសធ្មេញនឹងជួយកាត់បន្ថយការរមាស់

វា​ត្រូវ​បាន​គេ​លាប​ត្រង់​ចំនុច​ដែល​មាន​បញ្ហា ហើយ​បន្ទាប់​ពី​ស្ងួត​វា​ត្រូវ​បាន​លាង​ចេញ​ដោយ​ទឹក។

ជាមួយនឹងថ្នាំអាស្ពីរីន

សម្រាប់អ្នកដែលមិនដឹងពីរបៀបបំបាត់ស្នាមក្រហមយ៉ាងឆាប់រហ័ស គ្រាប់អាស៊ីតអាសេទីលសាលីស៊ីលីកនឹងមកជួយសង្គ្រោះ។

រូបថត៖ របាំងអាស្ពីរីននឹងបំបាត់ការរលាក និងក្រហមយ៉ាងឆាប់រហ័ស

• បុកគ្រាប់ថ្នាំអាស្ពីរីនចូលទៅក្នុងម្សៅ លាយជាមួយក្រែមទារក ½ ស្លាបព្រាកាហ្វេ (មិនគួរមានក្លិនក្រអូប)។
• លាបល្បាយលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា បន្ទាប់ពី 20 នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ បន្ទាប់មកទឹកត្រជាក់។
• មុនពេលអនុវត្តដំណក់អ្នកត្រូវត្រជាក់វាបន្តិច។

ប៉ារ៉ាហ្វីន

ប៉ារ៉ាហ្វីនវេជ្ជសាស្ត្រ បំបាត់ស្នាមដែលបន្សល់ទុកបន្ទាប់ពីកើតមុន។

• វាចាំបាច់ត្រូវរលាយហើយលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។
• បន្ទាប់ពីប៉ារ៉ាហ្វីនរឹង វាត្រូវបានយកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយក្រែមបំប៉នដែលមានវីតាមីន A និង E ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែក។

របៀបក្លែងបន្លំ

តើអ្នកអាចបិទបាំងស្នាមក្រហមដោយរបៀបណា?

រូបថត៖ អ្នកអាចបិទបាំងស្នាមកន្ទួល ដោយមានជំនួយពីគ្រឿងសម្អាងតុបតែង

មធ្យោបាយផ្សេងៗនៃគ្រឿងសម្អាងអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងកិច្ចការនេះដូចជា៖

• concealer;
• ឧបករណ៍កែតម្រូវពណ៌បៃតង(ពណ៌បៃតង neutralizes ក្រហម);
• ក្រែមសម្លេង(គួរតែស្រាលជាងសម្លេងស្បែកមួយសម្លេង);
• ម្សៅ(គ្មានពណ៌និងល្អ) ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃដំណើរការរលាក វាមានសារៈសំខាន់ណាស់៖

• លាងសម្អាតស្បែកឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយនឹងផលិតផលស្រាល (កុំប្រើផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុល សំបកជ្រៅ);
• ផ្តល់សំណើមនិងធ្វើឱ្យស្បែករលោងជាមួយនឹងគ្រឿងសំអាងដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ (គិតគូរពីប្រភេទនៃស្បែក);

រូបថត៖ វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងដោយគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃស្បែក

• ជូតមុខរបស់អ្នកដោយទឹកកកគ្រឿងសំអាងដែលធ្វើពី infusions និង decoctions;
• ប្រើរបាំងប្រឆាំងនឹងការរលាកជាទៀងទាត់សម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា។