តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ decoction rosehip ពីផ្លែឈើស្ងួតហើយញ៉ាំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុង thermos ដើម្បីការពារវីតាមីន? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផឹក decoction នៃ hips កើនឡើងនិងឫសមួយ? Adaptogenic និងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៃ hips បានកើនឡើង: របៀបរៀបចំ decoction នៃផ្លែឈើ Su ស្ងួតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

Rosehip ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងទម្រង់នៃការ infusions តែឬ decoctions ។ ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អ ផ្លែបឺរីស្រស់ ស្ងួត ឬកំទេចត្រូវបានប្រើប្រាស់ ទឹកឃ្មុំ និងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងភេសជ្ជៈកំឡុងពេលរៀបចំ។

Rosehip គឺជាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ វាមានវីតាមីន និងសារធាតុមីក្រូជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គផ្សេងៗ និងរក្សាសុខភាពល្អ។

Rose hips ជាធម្មតាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជា tincture ឬ decoction ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចប្រើផលិតផលស្រស់ឬស្ងួតដោយបន្ថែមសមាសធាតុដូចជាទឹកឃ្មុំដែលផ្តល់ឱ្យភេសជ្ជៈនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃ។

មុនពេលញ៉ាំ rosehips អ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើវានឹងត្រូវបានប្រើសម្រាប់អ្វី ហើយជ្រើសរើសរូបមន្តដែលសមស្របបំផុត។

មិនមានការរឹតបន្តឹងពិសេសសម្រាប់ការផឹកភេសជ្ជៈនេះទេ សូម្បីតែអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី និងទារកក៏អាចផឹកវាបានដែរ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ផ្លែឈើស្ងួតត្រូវបានប្រើសម្រាប់ចម្អិនអាហារដែលក្នុងនោះសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងពេញលេញ។ ភេសជ្ជៈដែលផលិតឡើងតាមរូបមន្តបុរាណពីផ្កាឈូករ័ត្នស្ងួតអាចស្រវឹងសូម្បីតែក្មេងអាយុប្រាំឆ្នាំក៏ដោយ។

សម្រាប់ចម្អិនអាហារ អ្នកគួរជ្រើសរើសផ្លែឈើដែលមានពណ៌ក្រហមភ្លឺ បន្ទាប់មកកិនវានៅក្នុងបាយអ ហើយចាក់ទឹកក្តៅ។ ល្បាយលទ្ធផលគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទឹកងូតទឹកប្រហែល 15 នាទីបន្ទាប់មកត្រជាក់និងសំពាធ។ ភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់គួរតែត្រូវបានចាក់ទឹកឆ្អិនទៅបរិមាណមុនហើយបន្ទាប់មកស្រវឹងនៅពេលណាក៏បាន។

Tincture នៅក្នុង thermos មួយ។

រូបមន្តដ៏សាមញ្ញបំផុតមួយសម្រាប់ការញ៉ាំ rosehips គឺការចម្អិនផ្លែឈើនៅក្នុង។ ដំណើរការចម្អិនអាហារគឺសាមញ្ញណាស់:

• ផ្លែឈើត្រូវតែត្រូវបានកំទេចហើយបន្ទាប់មកដេកលក់នៅក្នុង thermos មួយ។
• ទឹកត្រូវបានដាំឱ្យពុះ, ត្រជាក់រយៈពេល 5 នាទីបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុង thermos មួយ;
• វាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចូលភេសជ្ជៈយ៉ាងហោចណាស់ 5 ម៉ោងដោយបិទ thermos យ៉ាងតឹងជាមួយគំរបមួយ។

អ្នកត្រូវផឹក infusion លទ្ធផលក្នុងកម្រិត 200 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើបែបនេះមិនមែនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី 2 ថ្ងៃ។ ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកភេសជ្ជៈ 300 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់កុមារអាយុ 5 ឆ្នាំកម្រិតនេះគឺ 50 មីលីលីត្រ។ ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ទារកឱ្យផឹក decoction ដែលរៀបចំដោយយោងទៅតាមរូបមន្តនេះទេ។

មុនពេលញ៉ាំ ត្រសក់ត្រូវស្ងួតហួតហែង រាល់ 4 ស្លាបព្រានៃផ្លែឈើមានទឹកមួយលីត្រ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើ hips ស្រស់បន្ទាប់មកមាន 100 ក្រាមនៃផ្លែឈើក្នុងមួយលីត្រទឹក។

រយៈពេលនៃការញ៉ាំសរុបអាចមានរយៈពេលយូរ - រហូតដល់ 12 ម៉ោងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តល់ឱ្យភេសជ្ជៈនូវសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងស្រុងហើយធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងក្រអូប។ ទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលអាចស្រវឹងដោយខ្លួនឯងឬបន្ថែមទៅតែធម្មតាជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយជំងឺតម្រងនោម។

រូបមន្តដ៏ពេញនិយមមួយគឺការញ៉ាំនៅក្នុងពាងមួយ។

ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវរៀបចំចានដែលធន់នឹងកំដៅនិងគម្របជួសជុលដំណើរការចម្អិនអាហារដោយខ្លួនវាមើលទៅដូច តាមវិធីដូចខាងក្រោមៈ

• ចាក់ទឹក 2 លីត្រចូលក្នុងពាងទុកពីរបីនាទី;
• បន្ទាប់មក 100 ក្រាមនៃផ្លែឈើត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធុង, ពាងត្រូវបានបិទជាមួយគំរបមួយនិងរុំដោយកន្សែងមួយ;
• រយៈពេល infusion - ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង;
• បន្ទាប់មក rosehip ត្រូវតែត្រូវបានកំទេច, បិទពាងនិង infuse ភេសជ្ជៈសម្រាប់ពីរម៉ោង;
• បន្ទាប់ពីត្រជាក់ភេសជ្ជៈត្រូវបានត្រងវាអាចទុកក្នុងទូទឹកកកមិនលើសពី 4 ថ្ងៃ។

ទំពាំងបាយជូរនៅក្នុងចង្ក្រានយឺត

វិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដើម្បីញ៉ាំ rosehips គឺជារូបមន្តនៅ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកទឹកធម្មតា 2 លីត្រនិងផ្លែឈើ 100 ក្រាម។ ផលិតផលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងចានខណៈពេលដែលទឹកគួរតែក្តៅនៅប្រហែល 80 ដឺក្រេ។ បន្ទាប់មករបៀប "ពន្លត់ភ្លើង" ត្រូវបានកំណត់ពេលវេលាចម្អិនអាហារត្រូវបានកំណត់ទៅ 2 ម៉ោង។

បន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងបានកន្លងផុតទៅវាត្រូវបានកំណត់ទៅរបៀបកំដៅរយៈពេល 7 ម៉ោងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាវីតាមីន C យ៉ាងពេញលេញនិងធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈកាន់តែឆ្ងាញ់។ មុនពេលប្រើ infusion ត្រូវតែត្រង។

Rosehip សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ

Rosehip គឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ, លើកកម្ពស់ការងើបឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងពង្រឹងរាងកាយ។ សម្រាប់ការនេះពួកគេត្រូវបានគេប្រើ គ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម:

• ត្រគាកផ្កាកុលាបស្ងួត - ស្លាបព្រាមួយ;
• ទឹករំពុះ - 1 លីត្រ;
• (វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកស្រស់) ។

សម្រាប់ការរៀបចំសមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានកំទេចនិងចាក់ជាមួយទឹករំពុះបន្ទាប់ពីនោះភេសជ្ជៈនាពេលអនាគតត្រូវបាន infused យ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោង។ មុនពេលប្រើវាត្រូវតែត្រងអ្នកគួរផឹក 150 មីលីលីត្ររៀងរាល់ម៉ោង។

បរិមាណទាំងមូលនៃភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីយកក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ឬផ្លែស្ត្របឺរី ដែលនឹងជួយសម្រួលដល់ការផ្តាសាយ និងពង្រឹងរាងកាយ។

Rose hips មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវផឹកទឹក decoction យ៉ាងហោចណាស់ 4 សប្តាហ៍ ដោយមិនភ្លេចអំពីសកម្មភាពរាងកាយ និងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។

សម្រាប់ការចម្អិនអាហារវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗត្រូវបានប្រើ - នៅក្នុង thermos ឬនៅក្នុងទម្រង់នៃ decoction មួយ។

Infusion នៅក្នុង thermos គឺសាមញ្ញណាស់អ្នកត្រូវចាក់ 3 ស្លាបព្រានៃផ្លែឈើជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រហើយបន្ទាប់មកទទូចពេញមួយយប់។ អ្នកត្រូវផឹកភេសជ្ជៈ 200 មីលីលីត្រកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារដោយបំបែកអាហារទៅជា 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បី​រៀបចំ​គ្រឿង​សម្អាង​មួយ ចាក់​ត្រកួន ៣ ស្លាបព្រា​បាយ​ជាមួយ​ទឹក​ដាំ​ពុះ​មួយ​លីត្រ​កន្លះ ដាក់​ក្នុង​ទឹក​ងូត​ទឹក រួច​កម្តៅ​រយៈពេល​កន្លះ​ម៉ោង ។ ភេសជ្ជៈត្រូវបាន infused យ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងវាត្រូវតែស្រវឹងយោងទៅតាមគ្រោងការណ៍នៃវិធីសាស្រ្តដំបូង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ rosehips សម្រាប់បេះដូង

ស្រាទំពាំងបាយជូរព្រៃមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់បេះដូង វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់វា អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទប់ទល់នឹងជំងឺលើសឈាម កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់។

ដើម្បីរៀបចំសូមធ្វើតាម សកម្មភាពបែបនេះ៖

• វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការលាយ 1.5 tablespoons នៃ hawthorn និងព្រៃបានកើនឡើង;
• ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុង thermos មួយចាក់ជាមួយ 400 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ;
• ភេសជ្ជៈត្រូវបានបញ្ចូលរយៈពេល 7-8 ម៉ោងបន្ទាប់មកវាត្រូវតែស្រវឹងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 70 មីលីលីត្រនីមួយៗ។

Decoction សម្រាប់ថ្លើម

ប្រើសម្រាប់ជំងឺថ្លើម រូបមន្តខាងក្រោម៖

• 2 ស្លាបព្រានៃឫស rosehip ត្រូវបានបង្កាត់ក្នុង 250 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ;
• នៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយភេសជ្ជៈគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់ប្រហែល 10 នាទីបន្ទាប់មក infused សម្រាប់មួយម៉ោង;
• យកភេសជ្ជៈបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 50 មីលីលីត្រ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើប្រហែល 15 នាទីមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

Rosehip អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងសម្រាប់ទារក

Rose hips អាចត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយបន្ទាប់មកផ្តល់ឱ្យទារកដើម្បីកែលម្អសុខភាព។ សម្រាប់កុមារ tincture ត្រូវបានគេប្រើជាសារធាតុបន្ថែមទៅតែក្នុងកម្រិត 50 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការចាប់ផ្តើមពី 8 ខែដោយប្រើ រូបមន្តខាងក្រោម៖

• ស្លឹក rosehip - 5 បំណែក;
• ផ្លែឈើ - 2 ស្លាបព្រា;
• ទឹកធម្មតា - 400 មីលីលីត្រ។

ស្លឹក​និង​ផ្លែ​ត្រូវ​កិន​ឱ្យ​ម៉ត់ ចាក់​ទឹក ហើយ​ស្ងោរ​ក្នុង​ទឹក​ប្រហែល ៥ នាទី ។ បន្ទាប់មកភេសជ្ជៈត្រូវបាន infused សម្រាប់មួយម៉ោង, ត្រង។ ទារកគួរតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកភេសជ្ជៈបែបនេះតាមរយៈចំបើង។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកអាចប្រើរូបមន្តជាមួយទឹកឃ្មុំដែល 250 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ, ទឹកឃ្មុំតិចតួចនិងស្លាបព្រានៃផ្លែឈើត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកងូតទឹកប្រហែល 15 នាទី។

បន្ទាប់មកភេសជ្ជៈត្រូវបាន infused សម្រាប់មួយម៉ោងនៅក្រោមគំរប (អ្នកត្រូវការដើម្បីរុំធុងជាមួយកន្សែងមួយ) infusion បានបញ្ចប់ត្រូវបានត្រងអ្នកអាចយកវាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 100 មីលីលីត្រ។

Rosehip សម្រាប់តម្រងនោមមិនត្រឹមតែជួយកែលម្អស្ថានភាពទូទៅប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបំបាត់ការឈឺចាប់ បំបាត់ការរលាក និងកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ផងដែរ។

សម្រាប់ចម្អិនអាហារចាក់ផ្លែឈើ 200 ក្រាមជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រទុកចោលប្រហែលមួយម៉ោង។ ត្រងនិងផឹក 20 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃសរុប - 3-4 ដង។

បន្ថែមពីលើផ្លែឈើឫសរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ជំងឺតម្រងនោមដែល 50 ក្រាមនៃឫសកំទេចគួរតែត្រូវបានចាក់ជាមួយកន្លះលីត្រនៃទឹករំពុះទុកប្រហែលកន្លះម៉ោង។ ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានគេយកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ 3 ស្លាបព្រាបាយដែលអាចជួយសម្រាលស្ថានភាពទូទៅនិងបំបាត់ការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។

Rosehip infusions សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ដំណោះ​ស្រាយ​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​គឺ​ការ​ញ៉ាំ​ផ្កា​កុលាប​សម្រាប់​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ដែល​អាច​ឱ្យ​អ្នក​ឆ្អែត​រាង​កាយ​ជាមួយ​នឹង​ធាតុ​ដាន​សំខាន់ៗ ពង្រឹង​ជញ្ជាំង​សរសៃឈាម និង​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកនឹងត្រូវការ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះ៖

• ឫស rosehip - ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយ;
• ត្រគាកកើនឡើង - 100 ក្រាម;
• ទឹករំពុះ - 0.5 លីត្រ;
• ស្លឹក currant ស្រស់ស្ងួត - 50 ក្រាម។

សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងបំពេញដោយទឹកបន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកងូតទឹកប្រហែល 15 នាទី។ ភេសជ្ជៈត្រូវបានចាក់ជាមួយគំរបបិទជិត 2 ម៉ោងវាគួរតែស្រវឹងកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ 100 មីលីលីត្រនីមួយៗ។ លើសពីនេះទៀត infusion ត្រូវបានបន្ថែមទៅតែប៉ុន្តែអ្នកអាចផឹកវាបានតែ 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។

ភេសជ្ជៈដែលមានមូលដ្ឋានលើ rosehip មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ ឬសម្រាប់ការពង្រឹងរាងកាយទូទៅ។

អ្នកត្រូវផឹកវាដោយគ្មានជាតិស្ករ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ខ្ញី ឬផ្លែស្ត្របឺរី ដែលមិនត្រឹមតែជួយបង្កើនរសជាតិ និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែភ្លឺប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ភេសជ្ជៈទៀតផង។ មានរូបមន្តធ្វើស្រាជាច្រើន វាអាស្រ័យទៅលើជំងឺ អាយុ និងឥទ្ធិពលដែលចង់បាន។

អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃភេសជ្ជៈ rosehip

អ្នក​ដែល​ខ្វល់ខ្វាយ​ពី​សុខភាព​គួរតែ​ដឹង​ពី​របៀប​ញ៉ាំ​ផ្កា​កុលាប​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ព្រោះ​ផ្លែ​ប៊ឺ​រី​នេះ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន ។

នៅក្នុងធម្មជាតិ អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញរុក្ខជាតិដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ដូចផ្លែឈើនៃផ្កាកុលាបព្រៃនោះទេ។

តាមក្បួនមួយមាតិកានៃវីតាមីននេះនៅក្នុងផលិតផលរុក្ខជាតិត្រូវបានវាស់ជាពាន់នៃភាគរយ (ដែលគេហៅថាមីលីក្រាមភាគរយ - មីលីក្រាម%) ។

ឧទាហរណ៍នៅក្នុងក្រូចឆ្មា វីតាមីន C មានប្រហែល 50 mg%។

ផ្លែប៊ឺរីខ្មៅ និងម្រេចក្រហមសម្បូរទៅដោយអាស៊ីត ascorbic: 100-400 មីលីក្រាម% ។ នៅក្នុងពូជផ្កាកុលាបដ៏ល្អបំផុត Rosa Beggeriana តួលេខនេះកើនឡើងដល់ 17,800 mg% ដែលមិនគួរឱ្យជឿ! ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅក្នុងពូជ "សាមញ្ញ" ដែលដុះនៅតាមគែមព្រៃឈើ និងនៅតាមដងផ្លូវជនបទ វាមានវីតាមីនព្យាបាលគ្រប់គ្រាន់។

លើសពីនេះទៀតរុក្ខជាតិនេះមានបញ្ជីទាំងមូលនៃវីតាមីនផ្សេងទៀតក៏ដូចជាអាស៊ីតសរីរាង្គដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ microelements ចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរួមទាំងអ្នកដែលបង្កើតក្រុម hematopoietic ។

របៀបដាំផ្កាកុលាបព្រៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ភេសជ្ជៈដែលឆ្ងាញ់បំផុត ត្រូវបានផលិតចេញពីផ្លែបឺរីស្រស់ៗ ដែលត្រូវបានប៉ះដោយទឹកកកដំបូង ហើយភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អបំផុតគឺបានមកពីផ្លែឈើស្ងួត។

មុនពេលញ៉ាំ ផ្កាកុលាបស្ងួតជារឿយៗត្រូវបានកំទេច - វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើវាក្នុងបាយអដែលធ្វើពីថ្មឬឈើ។

ទំនាក់ទំនងនៃផលិតផលជាមួយលោហៈគឺអាចទទួលយកបាន ប៉ុន្តែផ្នែកខ្លះនៃសារធាតុសរីរាង្គនឹងរលាយ។

សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អបំផុត ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំ rosehips នៅក្នុង thermos ឬរៀបចំ decoction នៅក្នុងទឹកងូតទឹកដោយមិនឆ្អិន។

សូមចំណាំថាផ្លែឈើទាំងមូលចំណាយពេលយូរដើម្បីញ៉ាំ។

decoction ព្យាបាល

ជាប្រពៃណី decoction នៃ berries scarlet មួយត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយ។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

• ទី 1 លីត្រ ផ្លែឈើស្ងួត
• 2 tbsp ។ ទឹកឆ្អិនក្តៅ
• ក្រូចឆ្មា ២-៣ ចំណិត។

កិនផ្លែបឺរី ផ្ទេរវាទៅខ្ទះ enamel ឬធុងកញ្ចក់។ បំពេញដោយទឹក។

ដាក់ចាននៅក្នុងអាងងូតទឹកបិទវាជាមួយគំរបមួយ។ បន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង, យកចេញ, បន្ថែម lemon, ត្រជាក់បន្តិចនិងសំពាធ។

វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ decoction នេះគឺល្អព្រោះភេសជ្ជៈមិនចាំបាច់ត្រូវបានដាំឱ្យពុះ។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់, ដូចដែលយើងដឹង វីតាមីន ជាពិសេស C មិនចូលចិត្តសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ខ្លាំងណាស់.

ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ចូរយកភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អនេះ 100 មីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។

ផ្ទុះ

នេះគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីញ៉ាំផ្កាកុលាបស្ងួត

ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាភេសជ្ជៈព្យាបាលចាស់ អ្នកនឹងត្រូវការ៖

• 20 ផ្លែប៊ឺរីស្ងួត
• 2 tbsp ។ ទឹក​ក្តៅ
• ស្លឹកស្ងួតនៃ rosehips, strawberries, blackberries, currants (ស្រេចចិត្តឬចម្រុះ) ។

ដាក់ផ្លែប៊ឺរីនៅក្នុងធុង enamel បំពេញដោយទឹកក្តៅ។ ទុកឱ្យឈរនៅលើភ្លើងរយៈពេល 3 នាទី។ យកចេញ, បន្ថែមស្លឹកស្ងួត, គ្របដណ្តប់។ ទុកឱ្យវាឆ្អែតជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ ផឹកក្តៅៗ ឬត្រជាក់ជាមួយភេសជ្ជៈត្រជាក់។

Infusion

Infusions ត្រូវបានរៀបចំនៅលើទឹកឬផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុល។

infusion លើទឹកត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: berries ស្ងួត (1 tablespoon) ត្រូវបានកំទេចនិងចាក់ជាមួយទឹករំពុះ (200 មីលីលីត្រ) ។

ត្រជាក់នៅក្រោមគម្របមួយទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

បន្ទាប់ពីត្រងនិងផឹក 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 100 មីលីលីត្រ។

សម្រាប់ការ infusion អាល់កុលព្យាបាលអ្នកនឹងត្រូវការ:

• 25 ផ្កាកុលាប hips ស្រស់
• ទឹក 300 មីលីលីត្រ
• អាល់កុល 200 មីលីលីត្រ
• ទឹកឃ្មុំ ២០០ ក្រាម។

ដាំទឹកឱ្យពុះ ដាក់ផ្លែឈើចូល។ ដាំឱ្យពុះ ១០ នាទី ទុកចោល ៤ ម៉ោង។

ប៉ះពាល់, លាយជាមួយអាល់កុលនិងទឹកឃ្មុំ។

ផឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ (2-3 ដង) 1-2 tbsp ។ ស្លាបព្រាកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។

Thermos: ជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការសន្សំវីតាមីន

មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តញ៉ាំ rosehips នៅក្នុង thermos ព្រោះវាងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំភេសជ្ជៈនេះក៏ជួយរក្សា "ពិភពខាងក្នុង" ដ៏សម្បូរបែបនៃផ្លែប៊ឺរីព្យាបាលឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ Thermos គឺជាធុងដែលផ្តល់នូវភាពតឹងណែន។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើរបៀបញ៉ាំ rosehips ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីរក្សាវីតាមីន នោះវិធីសាស្ត្រញ៉ាំពិសេសនេះអាចចាត់ទុកថាជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំផ្កាកុលាបព្រៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុង thermos មួយ? មិនមានអ្វីស្មុគស្មាញនៅទីនេះទេ។ ជាធម្មតាយកផ្លែឈើទាំងមូល។ ពួកគេនឹងត្រូវបានទាមទារ ៤-៥ សិល្បៈ។ លីត្រ ទឹករំពុះ - ប្រហែលមួយលីត្រ. ទុកផ្លែប៊ឺរីឆ្អិនមួយយប់។ និយាយអីញ្ចឹងប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាតើ rosehip ប៉ុន្មានដើម្បីញ៉ាំក្នុង 1 លីត្រនៃទឹកបន្ទាប់មកសរសេរសមាមាត្រទាំងនេះ - ពួកគេគឺសមរម្យសម្រាប់វិធីសាស្រ្តណាមួយ។

បន្ថែមស្ករឬទឹកឃ្មុំដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងពែង។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ព្យាបាលខ្លួនអ្នកទៅភេសជ្ជៈឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ច្របាច់ផ្លែប៊ឺរី។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំតែ rosehip នៅក្នុង thermos ជាមួយនឹងដបកែវ។ សារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលមាននៅក្នុងរោងចក្រមិន "ស្វាគមន៍" ទំនាក់ទំនងជាមួយលោហៈ។

តែ rosehip ព្យាបាល

តែ Rosehip គឺជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺ beriberi, ជំងឺលើសឈាម។

វាត្រូវបានកោតសរសើរដោយអ្នកស្រឡាញ់របបអាហារនិងម្តាយដែលយកចិត្តទុកដាក់ដែលការពារកូនរបស់ពួកគេពីជំងឺផ្តាសាយ។

តែព្យាបាល​ត្រូវ​បាន​គេ​បង្កាត់​ក្នុង​ទឹក​តែ​និង​ទែម៉ូស។

2 tbsp ។ លីត្រ ផ្លែប៊ឺរីស្ងួតត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ (200 មីលីលីត្រ) និងចាក់ប្រហែល 10 នាទី។

អ្នកអាចបន្ថែម hawthorn, តែធម្មជាតិតិចតួច ឬ hibiscus ទៅស្លឹកតែ។

នៅពេលព្យាបាលកុមារដោយប្រើតែសូមកែតម្រូវកម្លាំងរបស់វាដោយគិតគូរពីអាយុ។

ផ្លែប៊ឺរី វីតាមីនគឺជាផ្នែកមួយនៃរបបអាហារធម្មជាតិជាច្រើនសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់៖ រចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាមានធាតុដែលបង្កើនល្បឿនដំណើរការជីវគីមីនៅក្នុងរាងកាយ និងជួយ "ដុត" ខ្លាញ់។

ចាក់ 3-4 tbsp ។ លីត្រ ផ្លែបឺរីបុកជាមួយទឹករំពុះ (800-1000 មីលីលីត្រ) ហើយទុកចោលមួយយប់។ ផឹក 100 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវលក្ខខណ្ឌរបបអាហារផ្សេងទៀតក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃដំបូងអ្នកអាចកម្ចាត់ទម្ងន់លើសពីរបីគីឡូក្រាម។

Rosehip មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic - ផ្នែកនៃការសម្រកទម្ងន់គឺរាវ។

របៀបញ៉ាំផ្កាកុលាប hips សម្រាប់កុមារ

ដោយសារក្លិន និងរសជាតិនៃភេសជ្ជៈ rosehip គឺអព្យាក្រឹត កុមារមិនមានឆន្ទៈក្នុងការព្យាបាលខ្លួនឯងចំពោះពួកគេ។ លុះត្រា​តែ​កូន​របស់​អ្នក​មិន​ដឹង​ខ្លួន​ខ្លាំង ឬ​មិន​ចេះ​ស្តាប់​បង្គាប់។ អ្នកត្រូវងាកទៅរកល្បិច ហើយបន្ថែមស្ករ ផ្លែ raisins ផ្លែ apricots ស្ងួត ក្រូចឆ្មា ឬសមាសធាតុល្បួងផ្សេងទៀតទៅផ្លែឈើព្យាបាល។

ការចាក់ Rosehip អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកុមារអាយុមួយឆ្នាំ។ប៉ុន្តែមិនលើសពី 80 មីលីលីត្រពេញមួយថ្ងៃ។ នៅពេលទារកលូតលាស់បរិមាណនៃការផឹកដែលមានសុខភាពល្អកើនឡើង។

លាងជម្រះផ្លែឈើនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ត្រជាក់ ចងចាំ ឬច្របាច់ (និយមដាក់ក្នុងបាយអ) ហើយផ្ញើវាទៅម៉ាស៊ីនកម្តៅ។ បន្ថែមផ្លែឈើស្ងួតក្រអូប ក្រូចឆ្មា ផ្អែម ហើយចាក់ទឹករំពុះ (400 មីលីលីត្រនៃទឹកសម្រាប់ 2 ស្លាបព្រានៃផ្លែឈើ) ។ ទទូច 7-8 ម៉ោង។

ដើម្បីឱ្យផ្អែម អ្នកអាចជំនួសស្ករជាមួយទឹកឃ្មុំ ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ ដើម្បីបន្ថែមមុនពេលផឹក។ កុំភ្លេចអំពី - បន្ទាប់មកផលិតផលសត្វឃ្មុំនេះពីភេសជ្ជៈ rosehip ដែលមានសុខភាពល្អនឹងបង្កើតគ្រាន់តែជាគ្រាប់បែកវីតាមីន!

infusions បែបនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ ពួកគេពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ លើសពីនេះ ស្ត្រីភាគច្រើនទទួលរងនូវការហើមពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយភេសជ្ជៈ rosehip បំបាត់ជាតិទឹកដែលលើសនៅក្នុងខ្លួន។ ប៉ុន្តែលើសពី 200 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃមិនគួរស្រវឹងទេ។

ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនក៏នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនៃ infusions rosehip ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបំបៅកូន។វាគួរតែស្រវឹងក្នុងផ្នែក (50 មីលីលីត្រច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីក្នុងទែម៉ូស ដោយបំពេញវាដោយទឹកមិនពុះ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែប្រើទឹកក្តៅ។

យកចិត្តទុកដាក់!

កុមារ មានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូនដែលរៀបចំជាមួយផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុល មិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ឡើយ។

តើ​វា​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​ហើយ​របៀប​ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​ស្រស់​?

ភេសជ្ជៈ​ដែល​ញ៉ាំ​លើ​ផ្លែ​បឺរី​ស្រស់​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ជាង​ការ​ព្យាបាល​ថ្នាំ​បន្សាប និង​ការ​ជ្រលក់​ផ្លែឈើ​ស្ងួត។

វាល្អជាពិសេសប្រសិនបើផ្កាកុលាបព្រៃត្រូវបានកក។

នៅក្នុងផ្លែឈើកក កំហាប់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមគឺតិចជាងការប្រមូលផលមុនពេលសាយសត្វ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ តែស្រស់ដែលឆ្ងាញ់ដែលបានរៀបចំពីពួកវានឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងផលិតផលដែលបានទិញនៅក្នុងហាង។

ផ្លែប៊ឺរី (ទើបតែទុំ ឬកក) ត្រូវតែកិនមុនពេលញ៉ាំ។ អ្នក​អាច​ផ្ទេរ​វា​ទៅ​ក្នុង​ឆ្នាំង ចាក់​ទឹក​ពុះ​ពីលើ ហើយ​ប្រើ​ជា​ស្លឹក​តែ។

ប៉ុន្តែវានឹងកាន់តែមានរសជាតិប្រសិនបើអ្នកកិនផ្លែឈើច្របាច់ជាមួយស្ករ, ក្រូចឆ្មា, ចាក់ទឹកក្តៅហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំ។ កំណត់សមាមាត្រដោយខ្លួនឯង។ ភេសជ្ជៈនេះត្រជាក់ល្អណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តភេសជ្ជៈក្តៅ រៀបចំវាក្នុងទែម៉ូស។

ភេសជ្ជៈជា root Rosehip

នៅក្នុងថាំពទ្យ folk ភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃឫស rosehip ត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វាក៏ជួយផងដែរជាមួយនឹងជំងឺនៃសន្លាក់, យកថ្មចេញពីតម្រងនោម។

ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈជាសកលអ្នកនឹងត្រូវការ:

• 150-160 ក្រាមនៃឫសស្ងួត;
• ទឹក 1 លីត្រ។

ច្របាច់ឫស។ ផ្ទេរវាទៅខ្ទះ enamel បំពេញជាមួយទឹក។ រំពុះនៅក្រោមគំរបបិទជិតមួយប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។

ចាក់ចូលទៅក្នុងពាងមួយរុំ។ ទុកឱ្យឈរ 5 ម៉ោង។

ប៉ះពាល់និងយកសម្រាប់គោលបំណងឱសថ 10 ថ្ងៃ 200 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

យកចិត្តទុកដាក់!

ភេសជ្ជៈដែលមានមូលដ្ឋានលើឫស rosehip ត្រូវបាន contraindicated ចំពោះកុមារ។

• នៅពេលទិញផ្លែបឺរីស្ងួត សូមចាំថា ផ្លែឈើស្រស់គួរតែមានពណ៌ទឹកក្រូច ឬពណ៌ក្រហម គ្មានផ្សិត ផ្លែឈើស្ងួតគួរតែមានពណ៌ត្នោត-ក្រហម។ ផ្លែប៊ឺរីដែលគ្រើមស្ទើរតែខ្មៅត្រូវបានស្ងួតហួតហែងយ៉ាងច្បាស់ ហើយវាគ្មានប្រយោជន៍ទេក្នុងការរំពឹងថានឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីពួកគេ។
• វាគឺជាការចង់បានខ្លាំងណាស់ក្នុងការច្របាច់ភេសជ្ជៈពីត្រគាកកើនឡើង (2-3 ស្រទាប់នៃមារៈបង់រុំ) ។ នេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីកម្ចាត់រោមដែលនៅចំកណ្តាលផ្លែប៊ឺរី។
• ផ្លែឈើទាំងមូលអាចត្រូវបានញ៉ាំពីរដងជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបានជ្រើសរើស thermos ជាធុងមួយ។ ការបំពេញទីបីគឺមិនចង់បាន។
• ផ្លែប៊ឺរីដែលបានកំទេចភ្លាមៗផ្តល់ឱ្យ "ទ្រព្យសម្បត្តិ" ដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេដូច្នេះវាគ្មានន័យទេក្នុងការញ៉ាំវាជាលើកទីពីរ។
• ប្រសិនបើអ្នកផឹកភេសជ្ជៈ rosehip ជាទៀងទាត់ (សម្រាប់គោលបំណងឱសថ) ហើយមិនមែនពីពេលមួយទៅពេលមួយទេ កំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យទទួលទានមួយខែ។ បន្ទាប់មកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនភេសជ្ជៈ rosehip រួមទាំងការរួមផ្សំជាមួយផ្លែឈើផ្សេងទៀត - hawthorn, ផ្លែប៉ោម, apricots គួរតែស្រវឹងជាទៀងទាត់។ នៅក្នុងវីដេអូ ការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍៖

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្កាកុលាបគឺគ្មានទីបញ្ចប់ ការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងពួកវានៃសារធាតុមួយចំនួនដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពគឺខ្ពស់ជាងមាតិកានៃសារធាតុដូចគ្នានៅក្នុងរុក្ខជាតិឱសថល្បីជាច្រើនដង។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែផ្កាកុលាបទេដែលល្អសម្រាប់សុខភាព គ្រាប់ពូជ ផ្កា និងឫសរបស់រុក្ខជាតិនេះក៏មានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនផងដែរ។ តោះព្យាយាមស្វែងយល់ពីរបៀបដែល rosehip មានប្រយោជន៍ និងរបៀបញ៉ាំ rosehip ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់គុណភាពព្យាបាល។

ដាំផ្កាកុលាប

តើ rosehip មានប្រយោជន៍អ្វី?

តើអ្នកសួរថាតើ rosehip មានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណា? Rose hips ripening at the end of summer is a real storehouse of សារធាតុ វីតាមីន និងមីក្រូធាតុមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយ។ មាតិកានៃវីតាមីន C នៅក្នុងពួកគេគឺច្រើនជាង 45-50 ដងច្រើនជាងក្រូចឆ្មា - "ប្រភព" ដ៏ពេញនិយមបំផុតនៃវីតាមីននេះ។ មាតិកានៃវីតាមីន C នៅក្នុងផ្កាកុលាបមានចាប់ពី 6 ទៅ 18% អាស្រ័យលើប្រភេទរុក្ខជាតិ។

បន្ថែមពីលើវីតាមីន C ផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B វីតាមីន A, K, P និង E ក៏ដូចជាធាតុដានដូចជាប៉ូតាស្យូម cobalt កាល់ស្យូម ក្រូមីញ៉ូម ជាតិដែក ម៉ាញេស្យូម ទង់ដែង សូដ្យូម ផូស្វ័រ ម៉ង់ហ្គាណែស និង ម៉ូលីបដិន។ ហើយនោះមិនមែនទាំងអស់ទេ! ត្រសក់មានផ្ទុកសារជាតិ pectins អាស៊ីតសរីរាង្គ ស្ករ ប្រេងសំខាន់ៗ និងតានីន។

តើវាត្រូវបានអនុវត្តនៅឯណា?

វិសាលភាពនៃរុក្ខជាតិនេះគឺធំទូលាយណាស់ដោយសារតែសមាសធាតុជីវសាស្រ្តដ៏សម្បូរបែបរបស់វា ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនដឹងពីរបៀបញ៉ាំផ្កាកុលាបស្ងួត។ Rosehip មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic បញ្ចេញសម្លេង រំញោចសកម្មភាពរបស់តម្រងនោម មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសកម្មភាពនៃសរីរាង្គរំលាយអាហារ ហើយក៏ការពារការវិវត្តនៃដំណើរការរលាក និងការបន្តពូជនៃបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។

មាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន C ធ្វើឱ្យ rosehip infusion ជាផ្នែកមួយនៃការ infusion ឱសថដែលប្រើជាទូទៅបំផុតសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ atherosclerosis និង beriberi (របៀបញ៉ាំ rosehip ត្រូវបានពិពណ៌នាខាងក្រោម) ។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃ rosehip infusion ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាម ធ្វើអោយស្ថានភាពអ្នកជំងឺគ្រុនចាញ់ កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary និងភាពស្លេកស្លាំង និងកាត់បន្ថយសម្ពាធផងដែរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ infusion នៃផ្កាកុលាបព្រៃ?

ដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញនៃលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃរុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍នេះ អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបញ៉ាំ rosehips ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនត្រឹមតែការតុបតែងបែបប្រពៃណីប៉ុណ្ណោះទេដែលអាចត្រូវបានរៀបចំពី hips បានកើនឡើងការដកស្រង់ដ៏ល្អ teas និង tinctures ត្រូវបានទទួលពីវា។ លើសពីនេះ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាតើត្រូវញ៉ាំ hips ប៉ុន្មានដង។

ការរៀបចំ infusion

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាពី rosehips អ្នកត្រូវញ៉ាំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ លក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយគឺការអនុលោមតាមសមាមាត្រពិតប្រាកដ - ដប់ផ្នែកនៃទឹកគួរតែធ្លាក់នៅលើផ្នែកមួយនៃ hips នោះគឺសម្រាប់មួយលីត្រនៃទឹករំពុះអ្នកនឹងត្រូវការមួយរយក្រាមនៃ hips បានកើនឡើង (នេះគឺប្រហែលបួនស្លាបព្រាបាយ) ។ . វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបញ្ចូលផ្លែឈើនៃរុក្ខជាតិនេះនៅក្នុង thermos មួយ។ ម្ចាស់ផ្ទះណាម្នាក់នឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបញ៉ាំផ្កាកុលាបព្រៃនៅក្នុង thermos ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រគាកកើនឡើងត្រូវតែត្រូវបានកំទេចបន្តិចឬទម្លុះដោយម្ជុលមួយដាក់នៅក្នុង thermos មួយចាក់ទឹករំពុះលើពួកគេហើយទទូចសម្រាប់ប្រាំពីរម៉ោង។

ការរៀបចំ decoction

ដើម្បីឱ្យសារធាតុមានប្រយោជន៍ច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបានដើម្បី "ចេញមកក្នុងទឹក" ពីត្រគាក ពួកវាដំបូងអាចដាំឱ្យពុះក្នុងធុងបិទជិត ហើយបន្ទាប់មកទទូចក្នុងទែម៉ូសរយៈពេលដប់ពីរម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូរ​ដែល​ចាក់​ត្រូវ​ច្រោះ​ហើយ​ផឹក​មួយ​កែវ​មុន​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ។

ការរៀបចំ infusion rosehip សម្រាប់កុមារ

Rosehip infusion គឺមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់កុមារផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម្តាយជាច្រើនត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃរបៀបញ៉ាំផ្កាកុលាបសម្រាប់កូនដើម្បីឱ្យគាត់ផឹកវាដោយភាពរីករាយ។ នេះគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការធ្វើ អ្នកត្រូវធ្វើឱ្យ infusion ផ្អែមបន្តិច ហើយបន្ថែមអ្វីផ្សេងទៀតដែលឆ្ងាញ់ទៅវា ឧទាហរណ៍ apricots ស្ងួត។

រូបមន្តសម្រាប់តែ rosehip ឆ្ងាញ់សម្រាប់កុមារ

ក្នុងករណីភាគច្រើននៅពេលនិយាយអំពីរបៀបញ៉ាំតែ rosehip វាត្រូវបានគេយល់ថាវាជាផ្លែឈើស្ងួតនៃរុក្ខជាតិឱសថនេះដែលនឹងត្រូវបានបង្កាត់។ ដូច្នេះដើម្បីបង្កើតតែ rosehip អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម: ទឹករំពុះ rosehips ស្ងួត ស្ករតិចតួច និងផ្លែឈើស្ងួត។

Rosehip berries ត្រូវតែត្រូវបានទឹកនាំទៅនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់និងចាក់ចូលទៅក្នុង thermos បន្ទាប់ពីកំទេចឬ chopping ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមមួយស្លាបព្រានៃ raisins ឬ apricots ស្ងួតនិងបរិមាណដូចគ្នានៃជាតិស្ករទៅ thermos ។ បន្ទាប់ពីនោះវាចាំបាច់ក្នុងការចាក់ទឹករំពុះចូលទៅក្នុង thermos ហើយទុករយៈពេល 7-8 ម៉ោង។

ពែងសុខភាព

អ្នកដឹងពីរបៀបញ៉ាំ rosehips រួចហើយ ពេលនេះដល់ពេលត្រូវរៀនពីរបៀបប្រើវាអោយបានត្រឹមត្រូវ។ មុនពេលប្រើ ទាំង decoction និង infusion of rose hips ត្រូវតែឆ្លងកាត់ cheesecloth ដើម្បីកុំឱ្យលេបរោមដែលនៅខាងក្នុងផ្លែ។

វាចាំបាច់ក្នុងការពង្រឹងសុខភាពរបស់អ្នកដោយមានជំនួយពី rosehip infusion ក្នុងរយៈពេលមួយខែ 100 មីលីលីត្រនីមួយៗ។ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវសម្រាកយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍ ហើយវគ្គសិក្សាអាចធ្វើម្តងទៀតបាន។

Rosehip infusion អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ឥឡូវនេះអំពីរបៀបញ៉ាំ hips អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងករណីនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើវិធីសាស្រ្តនៃការជ្រលក់ផ្កាឈូករ័ត្នស្ងួតនៅក្នុង thermos ខណៈពេលដែលវាសំខាន់ក្នុងការចងចាំថា 15 ផ្លែនៃរុក្ខជាតិនេះមានផ្ទុកវីតាមីន C ប្រចាំថ្ងៃ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរបំពានលើការបញ្ចូលនេះទេ។

តើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំឫស rosehip ទេ?

ដោយចងចាំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរុក្ខជាតិនេះ មនុស្សជាច្រើនកំពុងគិតអំពីរបៀបញ៉ាំឫស rosehip ។ decoction នៃឫសផ្កាកុលាបព្រៃត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: មួយស្លាបព្រានៃឫសកំទេចត្រូវបានដាំឱ្យពុះសម្រាប់ 15-20 នាទីក្នុង 500 មីលីលីត្រ, infused សម្រាប់ 15 នាទីនៅក្រោមគំរបបិទជិតមួយនិងត្រង។

ការជ្រើសរើសនិងការផ្ទុកផ្កាកុលាប

នៅពេលទិញផ្លែឈើត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរូបរាងរបស់ពួកគេពួកគេគួរតែមានពណ៌ទឹកក្រូចឬក្រហមត្នោតដោយគ្មានចំណុចនិងផ្សិត។ ពណ៌ខ្មៅពេក និងសូម្បីតែពណ៌ខ្មៅនៃផ្លែប៊ឺរី បង្ហាញថា rosehip ត្រូវបានស្ងួតហួសកម្រិត ហើយអត្ថប្រយោជន៍ពីវានឹងមានតិចតួចបំផុត។ យក​ល្អ​គួរតែ​ទុក​ត្រកួន​ក្នុង​ថង់​ក្រណាត់ ឬ​ក្នុង​ពាង​កែវ​ស្អាត​ស្ងួត​ក្នុង​កន្លែង​ងងឹត។

កំពុងរៀបចំ rosehip សម្រាប់ញ៉ាំ

សុីរ៉ូ Rosehip

ដើម្បី​ធ្វើ​ទឹក​រ៉ូ​ហ៊ីប​ដំបូង​គេ​ត្រូវ​ធ្វើ​ទឹក​ផ្កាឈូករ័ត្ន​។ ទំពាំងបាយជូរដែលបានបញ្ចប់ឆ្លងកាត់ Sieve បានពីរដងត្រឡប់ទៅខ្ទះបន្ថែមស្ករហើយបន្តកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹករហូតដល់ស្កររលាយ។ ចាក់​ទឹក​ស៊ី​រ៉ូ​ហ៊ី​ប​ដែល​រៀបចំ​រួច​ចូលក្នុង​ដប ហើយ​ទុក​ក្នុង​ទូទឹកកក​។ សម្រាប់ 4 ពែងនៃត្រគាកកើនឡើង 2 ពែងទឹកនិង 1 ពែងនៃជាតិស្ករ។

របៀបញ៉ាំ rosehip (តែ rosehip, rosehip infusion)

ដើម្បីធ្វើតែ rosehip ដាក់ផ្លែប៊ឺរីក្នុងទែម៉ូស ហើយចាក់ទឹកក្តៅ (មិនឆ្អិន!) ក្នុងសមាមាត្រនៃ 1 ស្លាបព្រានៃផ្លែប៊ឺរី ទៅ 1 កែវទឹក (ឬដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ) ។ ញ៉ាំ hips ជាច្រើនម៉ោង បន្ទាប់មកអ្នកអាចចាក់ rosehips ជាមួយទឹកក្តៅម្តងទៀត។ រួមគ្នាជាមួយ rosehips អ្នកអាចញ៉ាំ cloves ពីរបីដំបង cinnamon anise ឬ mint បន្តិចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំទៅ infusion rosehip ដែលបានបញ្ចប់ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តរសជាតិជូរ។

វិធីសម្ងួតផ្កាកុលាប

ដើម្បីសម្ងួតឆ្អឹងត្រគាក បាចផ្លែប៊ឺរីក្នុងស្រទាប់តែមួយលើក្រដាសនៅកន្លែងងងឹត និងមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ ហើយទុករហូតដល់ស្ងួតទាំងស្រុង។ ដាក់ផ្កាកុលាបស្ងួតក្នុងថង់ផ្លាស្ទិចបិទជិត ឬពាង។ ទុកក្នុងទូទឹកកករយៈពេលជាច្រើនខែ ឬយូរជាងនេះក្នុងទូទឹកកក។ ផ្កាកុលាបស្ងួតគឺល្អសម្រាប់ infusions, teas, decoctions និងរូបមន្តផ្សេងទៀត។

កែច្នៃ rosehips សម្រាប់យៈសាពូនមី, compote, jelly, smoothies, pies, marmalade និងរូបមន្តផ្សេងទៀត

លាងជម្រះ rosehip ។ កាត់ចុងខាងលើ និងខាងក្រោមនៃផ្លែប៊ឺរីនីមួយៗ។ កាត់​ត្រកួន​ជា​ពាក់កណ្តាល ហើយ​យក​គ្រាប់​ធំ និង​សរសៃ​រោម​ល្អ​ចេញពី​ខាងក្នុង។ ឥឡូវនេះ rosehip គឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើប្រាស់បន្ថែមទៀត។

ទឹកសុទ្ធ Rosehip

ដើម្បី​យក​ឆ្អឹងជំនីរ​ស្រស់ កិន​ឆ្អឹង​ត្រគាក​ដែល​កែច្នៃ​រួច​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​កែច្នៃ​អាហារ។ ផ្ទេរ​ទឹក​សុទ្ធ​ទៅ​ក្នុង​ថង់​ប្លា​ស្ទិ​ក​ដែលមាន​ខ្យល់​ចេញចូល ហើយ​ទុក​ក្នុង​ទូរ​បង្កក​។

តើមានអ្វីទៀតដែលត្រូវចំអិនពីផ្កាកុលាបព្រៃ

កែច្នៃផ្កាកុលាប hips ក្នុងទម្រង់មួយ ឬមួយផ្សេងទៀត បន្ថែមពេលព្រឹក។ បោះត្រគាកផ្កាកុលាបស្រស់ចូលទៅក្នុង muesli ឬ granola ធ្វើនៅផ្ទះ។ ប្រើទំពាំងបាយជូរ rosehip ទឹកកក ឬទឹកសុទ្ធដើម្បីធ្វើភេសជ្ជៈស្រស់ស្រាយ។ បន្ថែមផ្លែប៊ឺរីទៅនំដុត (ដូចជានំប៉័ងផ្លែឈើ ឬនំខេក)។ នៅប្រទេសស៊ុយអែត ផ្កាកូលាប ត្រូវបានគេយកទៅធ្វើស៊ុប ដែលញ៉ាំ... សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ឬជាភេសជ្ជៈស្រស់ស្រាយ!

គូបទឹកកកនៃ decoction ឬ rosehip puree ក៏ជាផលិតផលគ្រឿងសំអាងដ៏ល្អដែលធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា និងឆ្អែតជាមួយនឹងវីតាមីន។

Rosehip គឺជាព្រៃដែលមានផ្លែឈើមានប្រយោជន៍។ ជា​រុក្ខជាតិ​ឈើ​ដើម្បី​លម្អ វា​កម្រ​ដាំ​ណាស់​។ មនុស្សជាច្រើនដឹងថា ត្រសក់មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍៖ វាពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ធ្វើឱ្យរាងកាយធន់នឹងជំងឺផ្សេងៗ និងព្យាបាលដំណើរការរលាករ៉ាំរ៉ៃ និងស្រួចស្រាវ។ សម្រាប់ការព្យាបាលដើម្បីរៀបចំ tinctures និង decoctions ប្រើ root និង berries នៃព្រៃបានកើនឡើង។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្កាកុលាបព្រៃ

Rose hips មានច្រើនជាងក្រូចឆ្មា និង។ វាគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដ៏ល្អ។ Rose hips មានផ្ទុកនូវវីតាមីនជាច្រើនដូចជា A, P, E, K, B2។ ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាគឺឥទ្ធិពលបាក់តេរី។

ដោយវិធីនេះ មិនមែនគ្រប់ពូជផ្កាកុលាបព្រៃទាំងអស់សុទ្ធតែមានប្រយោជន៍ដូចគ្នានោះទេ។ ឧទាហរណ៍ rosehip ឆ្កែមិនមានអ្វីដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងខ្លួនវាទេ។

នៅពេលបង្កើតឱសថ ឫស ផ្លែឈើ និងសូម្បីតែផ្កា rosehip ត្រូវបានគេប្រើ។ ឱសថដែលទទួលបានពីផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់, ភាពស្លេកស្លាំង, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary និងអ្នកដទៃ។ មួនត្រូវបានផលិតចេញពី rosehips, ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅដែលជួយព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែក, ជម្ងឺស្បែក, ដំបៅ trophic, រលាក, frostbite និងជំងឺស្បែក psoriasis ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃ rosehips ត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺគ្រួសក្នុងប្រមាត់។ Rosehip ក៏អាចជំរុញមុខងាររបស់ gonads បញ្ឈប់ការហូរឈាម និងកាត់បន្ថយភាពផុយស្រួយនៃសរសៃឈាម។

ប្រេង Rosehip ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ដើម្បី​ព្យាបាល​ស្នាម​សង្វារ និង​ស្នាម​ប្រេះ​រាក់ ហើយ​ក៏​ព្យាបាល​ដំបៅ trophic និង​ស្នាម​ប្រេះ​ក្បាល​សុដន់​ចំពោះ​ស្ត្រី​ដែល​កំពុង​បំបៅ​ដោះ។

តែ Rosehip គឺស្រវឹងជាវិធានការបង្ការក្នុងអំឡុងពេលជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។ លាយ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ វា​ក៏​ស្រវឹង​ដោយ​អ្នក​ជំងឺ​ឆ្លង​មេរោគ​តាម​ផ្លូវដង្ហើម។ នេះបង្កើនល្បឿននៃការជាសះស្បើយ និងបន្ធូរបន្ថយរោគសញ្ញា និងផលវិបាក។

ការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់ផ្កាកុលាបព្រៃ

មួយត្រូវតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងណាស់នៅពេលប្រើ rose ព្រៃ, ទាំងនេះ, នៅ glance ដំបូង, គ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់និង, ដូចដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងកថាខណ្ឌមុន, berries មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក៏មាន contraindications ។ ជាពិសេសត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះ ឬដំបៅ ក៏ដូចជាក្នុងករណីដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់។

ការចាក់ទឹកផ្កាឈូករ័ត្នដែលប្រមូលផ្តុំខ្លាំងគឺមិនល្អសម្រាប់សុខភាពមាត់ធ្មេញ។ ដោយសារតែនេះ, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលាងជមែះមាត់ជាមួយនឹងទឹកស្អាតបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់គ្នានៃការ infusion ។

Rosehip ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ទាំងស្នូល និងមនុស្សដែលមានទំនោរក្នុងការបង្កើតកំណកឈាម។ អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់មិនគួរប្រើ tinctures ជាតិអាល់កុល rosehip (ជាទូទៅគ្មាននរណាម្នាក់គួរប្រើ tinctures ជាតិអាល់កុលទេ - ជាតិអាល់កុលមានគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់ គ្មាន rosehip អាចជួសជុលវាបានទេ) និង tinctures ទឹកសម្រាប់អ្នកជំងឺ hypotensive ។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំ rosehip រយៈពេលយូរ វាអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាពថ្លើម រហូតដល់រូបរាងនៃជម្ងឺខាន់លឿងដែលមិនឆ្លង។

អ្នកដែលងាយនឹងទល់លាមកក៏គួរតែប្រើ tinctures rosehip ដោយប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរ។ ពីរោងចក្រនេះស្ថានភាពរបស់ពួកគេអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

Rosehip និងការមានផ្ទៃពោះ

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសក្នុងការប្រើ Rose hips អត្ថប្រយោជន៍ និងគ្រោះថ្នាក់ពីវាអាចមានច្រើនដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនមាន contraindications ពិសេសនោះរោងចក្រនេះនឹងក្លាយជាការស្វែងរកពិតប្រាកដសម្រាប់ម្តាយដែលរំពឹងទុក។ ដើម្បី​រក្សា​រាង​កាយ​ឱ្យ​មាន​រាង​ស្អាត អ្នក​ត្រូវ​ទទួលទាន​តែ​ផ្កាឈូករ័ត្ន​មួយ​ពែង​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។ វានឹងមានឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅលើរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ប៉ុន្តែដូចដែលពួកគេនិយាយ វាល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាច្រើនពេក ហើយផឹកទឹក decoction ច្រើនពេក នោះអាចនឹងមានបញ្ហានៅក្នុងការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងជាច្រើន។

Slimming ជាមួយ rosehips

អ្នកគាំទ្រនៃឱសថអព្ភូតហេតុជាច្រើនដែលគិតថាដោយការផឹកតែ rosehip ពួកគេអាចកម្ចាត់ទម្ងន់លើសបានយ៉ាងងាយគឺត្រូវបានគេយល់ច្រឡំ (ជាការពិតណាស់អ្នកដែលស្រឡាញ់វិធីសាស្ត្រ "អស្ចារ្យ" ផ្សេងទៀតដូចជា) ។ គាត់នឹងមិនអាចដកផោនបន្ថែមទាំងស្រុងបានទេ ប៉ុន្តែគាត់នឹងចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរការនេះ។ Rose hips អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ក្រពះ កម្ចាត់ជាតិពុល និងជាតិពុល ព្រមទាំងសារធាតុផ្សេងៗទៀតដែលបំពុលរាងកាយ។

ជាលទ្ធផល ប្រសិនបើអ្នកទទួលទាន rosehip tinctures ជាទៀងទាត់ អ្នកអាចកម្ចាត់ផោនបន្ថែម និងដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ ប៉ុន្តែការពឹងផ្អែកតែលើតែឯងនឹងមានសុទិដ្ឋិនិយមខ្លាំង។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពជាអតិបរមាក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការសម្រកទម្ងន់បន្ថែម អ្នកត្រូវយក rose hips ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំវាសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ? ក្នុងនាមជាជម្រើសមួយ យើងអាចផ្តល់នូវរូបមន្តនេះ៖ អ្នកត្រូវចាក់បីស្លាបព្រាបាយជាមួយនឹងទឹករំពុះមួយលីត្រ ហើយទទូចពេញមួយយប់។ អ្នកមិនអាចឆ្អិនក្នុងករណីណាក៏ដោយវានឹងសម្លាប់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់។ យក tincture 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់កន្លះពែង។

ការប្រមូលផ្កាកុលាបព្រៃ

Rosehip អាចត្រូវបានទិញឬអ្នកអាចប្រមូលផ្តុំវាដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្វែងរកមធ្យោបាយងាយស្រួល ឬជឿជាក់លើខ្លួនឯងទេ នោះព័ត៌មានខាងក្រោមគឺសម្រាប់អ្នក។

វាចាំបាច់ក្នុងការប្រមូលផ្កាកុលាបបន្ទាប់ពីការទុំពេញលេញ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ berries មានសារធាតុព្យាបាលច្រើនបំផុត។ វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាពូជផ្សេងគ្នានៃរុក្ខជាតិនេះទុំនៅពេលផ្សេងគ្នាដូច្នេះយើងនឹងកំណត់ខ្លួនយើងដើម្បីបង្ហាញពីជួរធំទូលាយមួយ: ប្រហែលនេះកើតឡើងនៅក្នុងខែសីហាដល់ខែតុលា។

ដើម្បីឱ្យផ្កាឈូករ័ត្ននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសផ្លែប៊ឺរីពីគុម្ពោតដែលដុះនៅកន្លែងដែលស្អាតដោយអេកូឡូស៊ី។ អ្នកមិនអាចប្រើផ្លែឈើនៃរុក្ខជាតិដែលដុះនៅជិតផ្លូវឬនៅក្នុងការតាំងទីលំនៅ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើស berries ជាមួយពែងនិងដើម។ ហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការសម្អាតពួកវាពីសំណល់ទាំងនេះបន្ទាប់ពីស្ងួតបន្ទាប់មកវាកាន់តែងាយស្រួលធ្វើ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ងួត hips?

ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយដំណាំប្រមូលផលត្រូវតែត្រូវបានតម្រៀបចេញនិងបោះបង់ berries ជំងឺ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការលាងផ្លែឈើក្នុងករណីណាក៏ដោយ។ អ្នកអាចស្ងួតផ្លែប៊ឺរីទាំងមូល ឬកាត់វាជាពាក់កណ្តាល។

អ្នកអាចស្ងួតផ្លែឈើតាមរបៀបផ្សេងៗ។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺប្រើឡ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវតែត្រូវបានកំដៅដល់ 40 ° C ដាក់សន្លឹកដុតនំជាមួយស្រទាប់មួយនៃព្រៃបានកើនឡើងប្រហែលមួយម៉ោងហើយបន្ទាប់មកបង្កើនសីតុណ្ហភាពដោយ 20 ° C ផ្សេងទៀតនិងស្ងួតសម្រាប់ 8-10 ម៉ោង។ ប៉ុន្តែមានជម្រើសមួយផ្សេងទៀត៖ ធ្វើឱ្យសីតុណ្ហភាព 100 o C រយៈពេល 5-10 នាទី បន្ទាប់មកបន្ថយវាមកត្រឹម 70-75 o C ហើយស្ងួតវាចេញ។

ដើម្បីសម្ងួតផ្លែឈើដែលមានគុណភាពខ្ពស់វាចាំបាច់ដើម្បីធានាលំហូរចេញនៃភាពយឺតយ៉ាវពីឡនិងចលនាថេរនៃខ្យល់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចទុកទ្វារឡបើកឬកូរផ្លែឈើជានិច្ច។

ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងសម្ងួតផ្កាកុលាបនៅក្នុងឡរបស់រុស្ស៊ី បន្ទាប់មកដាក់ផ្លែឈើនៅក្នុងវាមិនលឿនជាងពីរទៅបីម៉ោងបន្ទាប់ពីអ្នកបានកំដៅវា។ ទោះបីជាយើងសង្ស័យថាប្រសិនបើអ្នកមានចង្ក្រានរុស្ស៊ីតាមលំដាប់លំដោយ នោះអ្នកទំនងជាមិនមានអ៊ីនធឺណិត ហើយអ្នកមិនអាចអានអត្ថបទនេះបានទេ ប៉ុន្តែស្រាប់តែ…

ដើម្បីសម្ងួតត្រគាក អ្នកក៏អាចប្រើម៉ាស៊ីនកិនខ្យល់ ឬម៉ាស៊ីនសម្ងួតអគ្គិសនីផងដែរ។

ប្រសិនបើផ្កាកុលាបព្រៃត្រូវបានស្ងួតឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះស្បែកនៅលើផ្លែប៊ឺរីមិនជ្រួញនៅពេលច្របាច់ទេប៉ុន្តែមានពន្លក។ ប៉ុន្តែផ្លែឈើហួសប្រមាណនឹងខូច។

ការផ្ទុកផ្កាកុលាប

នៅពេលដែលស្ងួតយក sepals ចេញ។ បន្ទាប់មកដាក់ rosehip នៅក្នុងប្រអប់ឈើ ថង់ក្រដាស ថង់ក្រណាត់ ឬប្រអប់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេស។ សំណើមនឹងរលត់ក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ បន្ទាប់ពីនោះ ផ្លែឈើត្រូវផ្ទេរទៅក្នុងធុងសំណប៉ាហាំង ឬពាងកែវ ដើម្បីទុកដាក់បន្ថែម។ ពាងមិនចាំបាច់បិទជាមួយគំរបទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការចងវាជាមួយនឹងមារៈបង់រុំដើម្បីឱ្យខ្យល់ចេញចូល ហើយផ្លែឈើមិនឡើងផ្សិត។ វិធីនេះអ្នកអាចរក្សាទុក rosehips ខណៈពេលដែលវានឹងមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វាក្នុងរយៈពេលប្រហែល 3 ឆ្នាំ។

យើងប្រើផ្កាឈូករ័ត្ន៖ របៀបញ៉ាំផ្លែឈើឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើដើម្បីរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្កាកុលាប hips វាចាំបាច់ត្រូវស្ងួតវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះកុំព្យាយាមស្ងួតវានៅក្នុងព្រះអាទិត្យ - សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នឹងត្រូវបានបំផ្លាញនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ អ្នកក៏ត្រូវដឹងពីរបៀបញ៉ាំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈ rosehip អ្នកត្រូវលាងជម្រះ 1 ស្លាបព្រានៃផ្លែប៊ឺរីស្ងួត បុកវា ហើយចាក់ទឹក 200 មីលីលីត្រ។ ដាំឱ្យពុះ 8-10 នាទីបន្ទាប់មកទុកកន្លែងខ្លះក្នុងកន្លែងក្តៅមួយបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ ទឹកឃ្មុំឬស្ករអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅដូចជា decoction មួយ។

អ្នកអាចចំអិនចាហួយពីត្រគាក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះកិន 100 ក្រាមនៃ berries ស្ងួតចាក់ 2 លីត្រនៃទឹករំពុះនិងចំអិននៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ 15 នាទីបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ បន្ថែម 200 ក្រាមនៃជាតិស្ករ 0,5 ក្រាមនៃអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាឬបំណែកនៃ lemon ស្រស់ទៅទំពាំងបាយជូរលទ្ធផល។ រំលាយម្សៅ 50 ក្រាមក្នុងទឹកត្រជាក់ហើយចាក់ចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរ។ នាំយកល្បាយលទ្ធផលឱ្យឆ្អិន។

នៅក្នុងប្រជាជន ផ្កាឈូករ័ត្នក៏អាចត្រូវបានគេហៅថា "ផ្កាកុលាបព្រៃ" ផងដែរព្រោះវាមានផ្កាដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបដ៏សម្បូរបែប។ វាជាឃ្លាំងធម្មជាតិ និងមិនអាចកាត់ថ្លៃបាននៃសារធាតុមានប្រយោជន៍។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលមានមិនត្រឹមតែដោយផ្លែឈើរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានដោយគ្រាប់ ឫស និងផ្កាផងដែរ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការប្រមូលផ្តុំនៃសារធាតុមានប្រយោជន៍, ផ្កាកុលាបព្រៃគឺច្រើនដងខ្ពស់ជាងរុក្ខជាតិឱសថដទៃទៀត។ ដើម្បីប្រើអំណោយនៃធម្មជាតិនេះ អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបញ៉ាំផ្កាកុលាប hips ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងលក្ខណៈពិសេសនៃនីតិវិធីនេះ។

តើ rosehip ប្រើអ្វី?

ផ្លែឈើនៃរុក្ខជាតិនេះគឺជាប្រភពដ៏មានតម្លៃនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ខណៈពេលដែលពួកវាមានប្រសិទ្ធិភាពសម្លាប់បាក់តេរី និង phytoncidal វាមានផ្ទុកនូវវីតាមីន K, P, C យ៉ាងច្រើនដែលផ្តល់នូវដំណើរការពន្លឿននៃការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា និងការបញ្ចូលគ្នានៃឆ្អឹង។

ដោយសារតែសមាសភាពដ៏សម្បូរបែប និងខ្លឹមសារនៃធាតុដានមួយចំនួនធំ វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើ rosehips សម្រាប់ការព្យាបាលទូទៅនៃសារពាង្គកាយទាំងមូល រួមទាំងសម្រាប់គោលបំណងឱសថផងដែរ។

សូមអរគុណចំពោះការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈបែបនេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរក្សាដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយមនុស្សទាំងមូលនិងសរីរាង្គបុគ្គល។ Rosehip រួមចំណែកដល់ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃប្រភេទផ្សេងៗនៃបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ហើយដំណើរការរលាកដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយក៏ត្រូវបានលុបចោលផងដែរ។ វាក្លាយជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកម្ចាត់ការហូរឈាម បន្ថយសម្ពាធឈាម និងធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពឆ្អែតជាមួយនឹងធាតុដានដ៏មានប្រយោជន៍ដូចជាជាតិដែក។

ប្រេងគ្រាប់ Rosehip ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើក្នុងថ្នាំ folk ជាឱសថធម្មជាតិ និងមានប្រសិទ្ធភាពទាំងស្រុង។ នៅពេលដែលបានអនុវត្តខាងក្រៅ, ការបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលស្នាមប្រេះនិងរបួសកើតឡើង, ជួយក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលនៃការរលាកនិងរលាក, រលាក, ដំបៅ, ជម្ងឺស្បែក។

Rose hips ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំសម្រាប់ការរៀបចំ decoctions ឱសថដែលមានប្រសិទ្ធិភាព diuretic និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ឧបករណ៍នេះក្លាយជាឧបករណ៍ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយផ្សេងៗ។

ភេសជ្ជៈ rosehip ព្យាបាលអាចជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតមានលក្ខណៈធម្មតា ខណៈពេលដែលវាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការងារស្ទើរតែទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់មនុស្ស រួមទាំងថង់ទឹកប្រមាត់ តម្រងនោម ខួរឆ្អឹង និងថ្លើម។

ឫស Rosehip មានប្រសិទ្ធិភាព astringent បញ្ចេញសម្លេង។ Infusions និង decoctions រៀបចំពីផ្លែឈើផ្កាកុលាបព្រៃជួយគ្រប់គ្រងដំណើរការនៃការរលាក gastrointestinal ខណៈពេលដែលពួកគេអាចត្រូវបានប្រើជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនិងទាំងស្រុងសម្រាប់ជំងឺអញ្ចាញធ្មេញដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងជមែះមាត់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ decoctions និង teas ពីព្រៃបានកើនឡើង?

ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈព្យាបាលបែបនេះ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងនូវសមាមាត្រនៃផ្កាកុលាប និងទឹក 10: 1 (ប្រហែល 4 ស្លាបព្រានៃផ្លែឈើព្រៃនឹងត្រូវការក្នុងមួយលីត្រទឹក) ។ ដើម្បីរក្សាបាននូវអត្ថប្រយោជន៍ និងវីតាមីនអតិបរិមា វាចាំបាច់ក្នុងការសង្កេតមិនត្រឹមតែសមាមាត្រត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរបបសីតុណ្ហភាពក៏ដូចជាពេលវេលានៃការ infusion នៃទំពាំងបាយជូរផងដែរ។

វត្ថុធាតុដើមសម្រាប់ការរៀបចំភេសជ្ជៈព្យាបាលបែបនេះអាចត្រូវបានរៀបចំដោយឯករាជ្យ។ ប្រភេទនៃដើមឈើនេះដុះមិនត្រឹមតែនៅក្នុងសួនច្បារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងព្រៃផងដែរ - នៅក្នុងព្រៃ, នៅជ្រោះ, នៅក្នុង glades ។ Rose hips ត្រូវបានប្រមូលផលល្អបំផុតជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ហើយបន្ទាប់មកភេសជ្ជៈដែលមានសុខភាពល្អ និងហ៊ានអាចស្រវឹងពេញមួយឆ្នាំ។

វាចាំបាច់ក្នុងការគិតគូរពីការពិតដែលថាមុនពេលរៀបចំភេសជ្ជៈព្យាបាលវាចាំបាច់ក្នុងការកិន hips ដែលនឹងកាត់បន្ថយពេលវេលានៃការញ៉ាំរបស់វា។ ជាការពិតណាស់ អ្នកអាចប្រើផ្លែឈើទាំងមូលបាន ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកវានឹងត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈ។

ដើម្បីឱ្យផ្លែឈើព្រៃដុះលូតលាស់បានល្អ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ thermos ជាមួយនឹងដបកែវ ដែលរក្សាទុកសារធាតុមានប្រយោជន៍ច្រើន។ ក្នុងករណីនេះភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់នឹងមានរសជាតិរីករាយនិងស្រាលខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវគុណសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃនៃផ្កាកុលាប។

ការប្រើប្រាស់ផ្កាកុលាបស្រស់

1. ដំបូង ត្រសក់​ត្រូវ​បាន​លាង​សម្អាត​ឱ្យ​បាន​ហ្មត់ចត់ ហើយ​វីឡា​រដុប​ទាំងអស់​ត្រូវ​បាន​យក​ចេញ ព្រោះ​វា​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​រមាស់ និង​រលាក​បំពង់ក។
2. ផ្លែឈើដែលបានរៀបចំ រួមជាមួយនឹងគ្រាប់ត្រូវបាន kneaded ជាមួយ fork មួយ។
3. ម៉ាស់នេះត្រូវបានដាក់ក្នុងធុងកញ្ចក់មួយ (វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើធុងកញ្ចក់មួយ) បន្ទាប់មកទឹកឆ្អិនក្តៅត្រូវបានចាក់សីតុណ្ហភាពដែលគួរតែមានប្រហែល 60 ° C ប៉ុន្តែមិនខ្ពស់ជាងនេះទេ។ វាគឺមានតំលៃចងចាំថាទឹកក្តៅពេកអាចបំផ្លាញសារធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ជាមួយនឹងវីតាមីន។
4. វាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវសមាមាត្រត្រឹមត្រូវ - ប្រហែល 1 tsp ។ gruel ពី hips ស្រស់ត្រូវបានយក 1 tbsp ។ ទឹកក្តៅ។
5. បន្ទាប់ពី rosehip ត្រូវបានបំពេញដោយរាវ ធុងត្រូវតែបិទជាមួយគំរបមួយ ហើយទុកចោលរយៈពេល 60 នាទី ដើម្បីជ្រាបចូលបានល្អ។
6. បន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់មួយ infusion ត្រូវតែត្រងនិងចាក់ចូលទៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយហើយបន្ទាប់មកទុកចោលមួយរយៈ។
7. ម៉ាស់ផ្លែឈើគួរដាក់ក្នុងខ្ទះ ហើយចាក់ជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រ 1 tsp ។ rosehip ត្រូវបានគេយក 500 ក្រាមនៃរាវ។
8. បន្ទាប់មកល្បាយនេះត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 15 នាទីនៅកំដៅអប្បបរមាបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានត្រងម្តងទៀតហើយត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
9. បន្ទាប់មក decoction និង infusion ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា វាគឺជាទីប្រឹក្សាដើម្បីបន្ថែមចំនួនតូចមួយនៃទឹកឃ្មុំទៅភេសជ្ជៈលទ្ធផល។

Rosehip ញ៉ាំដោយវិធីសាស្រ្តនេះគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយព្រោះថា infusion រៀបចំស្រស់ៗរក្សានូវសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនដ៏មានតម្លៃស្ទើរតែទាំងអស់ដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ ដោយការស្ងោរផ្លែឈើនៃផ្កាកុលាបព្រៃ អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាពីភេសជ្ជៈ។

ដោយប្រើផ្កាកុលាបស្ងួត

1. Rosehips ត្រូវបានទឹកនាំទៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានកំទេចជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនលាយ ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ ឬម៉ាស៊ីនកិនសាច់។
2. ក្នុងករណីនេះវាមិនចាំបាច់ក្នុងការដកសរសៃដែលនៅខាងក្នុងផ្លែឈើនោះទេ។
3. gruel លទ្ធផលត្រូវបានផ្ទេរទៅកែវកែវនៃ thermos បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកឆ្អិនដែលសីតុណ្ហភាពមិនលើសពី 60 ° C ។
4. ធុងត្រូវបានគ្របដោយគម្របហើយទុកចោលប្រហែល 45 នាទីហើយបន្ទាប់មកត្រង។
5. gruel ពីផ្លែឈើនៃផ្កាកុលាបព្រៃមួយត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រដូចខាងក្រោម - សម្រាប់ 1 tsp ។ rosehip ត្រូវបានគេយកប្រហែល 500 ក្រាម។
6. សមាសភាពត្រូវបានដាក់នៅលើចង្ក្រាននាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយបន្ទាប់មកភ្លើងត្រូវបាន screwed ទៅអប្បបរមានិងទំពាំងបាយជូរ languishes សម្រាប់ 30 នាទី។
7. ភេសជ្ជៈត្រូវតែត្រង និងទុកចោលមួយរយៈរហូតដល់វាត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
8. បន្ទាប់មក decoction ត្រូវបានលាយជាមួយ infusion បានរៀបចំពីមុន។
9. បរិមាណទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ ឬស្ករតិចតួចអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើ rosehip ដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំ?

ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវកិនផ្កាកុលាបហើយចាក់ទឹកក្នុងសមាមាត្រខាងក្រោម - 1 tbsp ។ លីត្រ ផលិតផលត្រូវបានយក 1 tbsp ។ វត្ថុរាវ។ សមាសភាពត្រូវបានទុកចោលរយៈពេល 10-14 នាទីដើម្បីជ្រាបចូលបានល្អ។ ផ្កាកុលាបស៊ូដង់ (hibiscus), តែខ្មៅ ឬបៃតង, mint អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសមាសភាពនៃតែឱសថ។

ដើម្បីពង្រឹងមុខងារការពាររបស់រាងកាយ វាគឺមានតម្លៃរៀបចំតែ rosehip ក្នុងទឹកងូតទឹក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយក 2 tbsp ។ លីត្រ ផ្លែឈើនៃផ្កាកុលាបព្រៃនិង 350 ក្រាមនៃទឹកក្តៅឆ្អិនត្រូវបានចាក់។ បន្ទាប់មក​ធុង​ដែលមាន​ល្បាយ​ត្រូវ​ដាក់​ក្នុង​ខ្ទះ​ជ្រៅ​មួយ ហើយ​ទុកចោល​ឱ្យ​ឆ្អិន​រយៈពេល ១៥ នាទី​។ ភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានទុកចោលមួយរយៈរហូតដល់វាត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ហើយត្រូវបានត្រង។

មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយនិង rosehip petals, ដែលអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែស្ងួត, ប៉ុន្តែក៏ស្រស់។ ពួកវាត្រូវបង្កាត់ជាតែធម្មតា - រួមគ្នាជាមួយស្លឹកតែឬដោយឡែកពីគ្នា។ បន្ទាប់ពី petals ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ, ភេសជ្ជៈត្រូវបានទុកសម្រាប់ 10-14 នាទីដើម្បី infuse បានល្អ។ តែដែលបានរៀបចំដោយយោងតាមរូបមន្តនេះមានក្លិនបិដោរដ៏រីករាយ និងស្រាល រសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺប្រមាត់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើ rosehip សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?

Rosehip រួមបញ្ចូលនៅក្នុងសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់វាដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា និងរួមចំណែកដល់ការបង្កើនល្បឿននៃការរំលាយអាហារ។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ អ្នកត្រូវផឹកភេសជ្ជៈព្យាបាលពីផ្លែឈើព្រៃជាច្រើនដង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បានវាចាំបាច់ត្រូវបញ្ចប់វគ្គសិក្សាពេញលេញដែលមានរយៈពេល 3-4 សប្តាហ៍។

ប្រសិនបើ rosehip នឹងត្រូវបាន brewed សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីដាក់ 3 tbsp នៅក្នុង thermos មួយ។ លីត្រ ផ្លែឈើស្ងួតបន្ទាប់មកចាក់ 1 លីត្រនៃទឹកក្តៅនិងឆ្អិន។ បន្ទាប់មក thermos ត្រូវបានបិទយ៉ាងតឹងជាមួយគំរបមួយហើយទំពាំងបាយជូរត្រូវបានទុកឱ្យ infuse សម្រាប់ 10-11 ម៉ោង។ ភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់គួរតែស្រវឹងប្រហែលកន្លះម៉ោងមុនពេលចាប់ផ្តើមអាហារ។ decoction នេះគួរតែស្រវឹង 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មុនពេលប្រើ rosehips សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ អ្នកត្រូវចាំថា ផ្លែឈើព្រៃមានកាឡូរីខ្ពស់ណាស់ - ផលិតផលស្ងួត 100 ក្រាមមានប្រហែល 110 kcal ។

របៀប​ធ្វើ​ជ្រលក់​ត្រសក់ សូម​មើល​វីដេអូ​នេះ៖