ក្អករំខាន? វិធីកម្ចាត់ក្អកស្ងួត - អនុសាសន៍សាមញ្ញ។ វិធីកម្ចាត់ការក្អកស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស

ការក្អកគឺជាការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះការរលាកនៅក្នុងបំពង់ខ្យល់។ នៅពេលដែលសាកសពបរទេសចូល រាងកាយចាប់ផ្តើមបញ្ចេញជាតិពុលដោយឯកឯង ដែលបណ្តាលឱ្យក្អក។ ដូចគ្នានេះដែរកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ ការក្អកអាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ - ស្ងួតនិងសើម។ កន្លែងដែលទីមួយគ្មានផលិតភាព បណ្តាលឱ្យរលាកផ្លូវដង្ហើម និងទីពីរ - យកកំហាកចេញ រួមចំណែកដល់ការជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។

ការក្អកស្ងួតដែលមិនបង្កើតផលមិននាំមកនូវការធូរស្បើយទេ។ វាកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅក្នុងការវាយប្រហារដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន, ទឹកភ្នែកឡើងបំពង់ក។ ដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា ថ្នាំត្រូវបានគេប្រើដែលធ្វើសកម្មភាពនៅលើកណ្តាលនៃការក្អកនៃខួរក្បាល។

ដើម្បីធូរស្រាលក្អកស្ងួត ព្យាយាមដកដង្ហើមខ្យល់ដែលមានសំណើមក្តៅ នេះនឹងមិនធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលទៀតទេ។ បញ្ឈប់ការជក់បារី រួមទាំងព្យាយាមមិនដកដង្ហើមផ្សែងថ្នាំជក់។ ទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានការណែនាំអំពីការព្យាបាល។ នៅផ្ទះអ្នកអាចបំបាត់រោគសញ្ញានៃការក្អកស្ងួតជាមួយនឹងឱសថបុរាណ។

• ផឹក​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​ឱ្យ​បាន​ច្រើន ព្រោះ​វា​ធ្វើ​ឱ្យ​ទឹក​រងៃ​រលាយ​ល្អ ។ នៅពេលអ្នកផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ជាតិពុលនឹងត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយ ដោយហេតុនេះអ្នកកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺ។

• រូបមន្តដ៏ល្អសម្រាប់បំបាត់ការក្អកស្ងួតគឺទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ ប៊ឺ និងសូដា។ ដើម្បីរៀបចំ អ្នកនឹងត្រូវការទឹកដោះគោមួយកែវ សូដា 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា និងដុំតូចមួយនៃប៊ឺ។ អ្នកអាចផឹកទឹកដោះគោក្តៅជាមួយនឹងទឹកសារធាតុរ៉ែ (ពនលាយ ១:១)។

• ការស្រូបចូល និងលាងជមែះត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាជាមធ្យោបាយត្រឹមត្រូវដើម្បីបំបាត់ការក្អកស្ងួត។

• ដំណោះស្រាយទឹកឃ្មុំជួយសម្រាលរោគសញ្ញាបានយ៉ាងល្អ។ ទឹកឃ្មុំត្រូវរំលាយក្នុងទឹកក្តៅក្នុងសមាមាត្រ 1 ស្លាបព្រាក្នុង 1 លីត្រទឹក។ ស្រូបចូលឆ្លាស់គ្នាតាមមាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នក។

• ឱសថ sage brewed ក៏នឹងធ្វើឱ្យដកដង្ហើមបានស្រួល។

• ទាំងការសម្របសម្រួល និងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនឹងនាំមកនូវការដកដង្ហើមជាមួយនឹងការបន្ថែមស្លឹក eucalyptus, ចំរាញ់ចេញពី coniferous, ខ្ទឹម និង validol ។ ប្រយ័ត្ន​ដំណោះស្រាយ​អាច​បង្ក​អា​ឡែ​ស៊ី​!

• គ្រោះថ្នាក់បំផុត និងមិនមានអាឡែស៊ី គឺការស្រូបសូដា។ ក្នុងមួយលីត្រនៃទឹកក្តៅគួរតែត្រូវបានដាក់រហូតដល់ 3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃសូដា។

• អ្នកអាចលាងជម្រះជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃ sage, eucalyptus និង calendula ។ ទី 1 ញ៉ាំឱសថស្ងួតមួយស្លាបព្រាជាមួយកែវទឹករំពុះ នាំយកទៅស្ងោរក្នុងទឹកងូតទឹក លាបរៀងរាល់ 4 ម៉ោងម្តង។ អ្នកអាចប្រើ decoction នៃទ្រូងសម្រាប់ការក្អកស្ងួត (លក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន) ។ ទី 1 ចំហុយស្លាបព្រានៃល្បាយជាមួយកែវទឹករំពុះហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 15 នាទីក្នុងទឹកងូតទឹកបន្ទាប់មកទុកវាឱ្យញ៉ាំក្នុង thermos រយៈពេល 2 ម៉ោង។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី សូមកុំធ្វើការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងពេក ព្រោះមានតែគ្រូពេទ្យទេដែលអាចបញ្ជាក់បានថា ឱសថមួយណាល្អជាង។ រូបមន្ត​ឱសថ​បុរាណ​ប្រើ​ជា​ថ្នាំ​បន្ថែម​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល​!

វីដេអូពាក់ព័ន្ធ៖

រូបរាងនៃការក្អកគឺជាប្រតិកម្មនៃរាងកាយទៅនឹងការចូលនៃសាកសពបរទេសក៏ដូចជាអតិសុខុមប្រាណនិងបាក់តេរី។ ដើម្បីសម្អាតផ្លូវដង្ហើមនៃទឹករំអិលដែលកកកុញ ការឆ្លុះក្អកកើតឡើង។ អាចជាសញ្ញានៃជំងឺជាច្រើន។ អ្នកអាចកម្ចាត់រោគសញ្ញាមិនល្អនេះនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។

កើតឡើងនៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។ ជាធម្មតាវាមានរយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរយៈពេលនៃការក្អកលើសពី 2 ខែ នោះបង្ហាញពីដំណើររ៉ាំរ៉ៃរបស់វា។

ការក្អកអាចវិវត្តប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃ:

• ជំងឺ SARS
• អាឡែស៊ី
• ជំងឺហឺត
• ជំងឺខ្សោយបេះដូង
• ការរលាកសួត
• រលាកសួត

អ្នកគួរតែដឹងថាការក្អកមិនមែនតែងតែជាសញ្ញានៃជំងឺនោះទេ។ ការ​រលាក​ដោយ​គីមី​នៃ​ភ្នាស mucous អាច​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​វិវត្ត​នៃ​ការ​ឆ្លុះ​ក្អក​។ ការក្អកអាចបង្ហាញដោយការស្រូបឧស្ម័ន ខ្យល់ក្តៅ និងត្រជាក់។ សក់ លំអង ក្លិន ធូលី ផ្លុំ អាចដើរតួជាអ្នកឆាប់ខឹង។

ការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

• ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ
• ភាពទន់ខ្សោយ
• ឈឺក្បាល
• ក្អកជាមួយ sputum
• ថប់ដង្ហើម
• បាត់បង់ចំណង់អាហារ

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះលេចឡើង អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ហើយចាប់ផ្តើមព្យាបាល។ វិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាលនឹងមិនលុបបំបាត់ការឆ្លងទេប្រសិនបើការក្អកលេចឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺ SARS និងជំងឺរលាកផ្សេងទៀត។ ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តអភិរក្សនិងជម្រើសនៃការព្យាបាល។

ការស្រូបចូលចំហាយទឹក៖ របៀបធ្វើវាឱ្យត្រឹមត្រូវ។

ការព្យាបាលដោយស្រូបចូល គឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម និងសរីរាង្គ ENT ។ ការដកដង្ហើមចូលជួយកម្ចាត់កំហាក បំបាត់ការឈឺបំពង់ក កាត់បន្ថយដំណើរការរលាក និងផ្តល់សំណើមដល់ភ្នាសរំអិល។

នៅផ្ទះការស្រូបចូលចំហាយត្រូវបានអនុវត្តជាធម្មតា។ ដាំទឹកក្នុងខ្ទះតូចមួយ បន្ថែមថ្នាំ គ្របខ្លួនអ្នកដោយកន្សែង Terry ពត់លើធុង ហើយស្រូបចំហាយទឹក។

សម្រាប់ការស្រូបចូលដោយចំហាយទឹក អ្នកអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗ ការចាក់ថ្នាំរុក្ខជាតិ និង decoctions ជាដើម។

រូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ការដកដង្ហើមនៅផ្ទះ៖

• អំបិលសមុទ្រសម្រាប់ដង្ហើមចូល។ យកអំបិលសមុទ្រមួយស្លាបព្រាបាយ និង 1.5 ស្លាបព្រាបាយនៃការប្រមូលឱសថ (ផ្កាកំបោរ ផ្កា chamomile ឫស elecampane) ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយចាក់ទឹករំពុះ។ ទទូច 5 នាទី។
• សូដាដុតនំ។ រំលាយសូដាមួយស្លាបព្រាក្នុងទឹកក្តៅ។ ដកដង្ហើមចូលតាមមាត់ ហើយដកដង្ហើមចេញតាមច្រមុះ។
• ការប្រមូលរុក្ខជាតិ។ លាយក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា ស្លឹករបស់ blackcurrant, birch, eucalyptus, mint, chamomile ។ ចាក់មួយស្លាបព្រានៃការប្រមូលជាមួយ 0.5 លីត្រទឹករំពុះហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំ។
• ស្រូបទឹកឃ្មុំ។ នៅក្នុងទឹករំពុះបន្ថែមស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិងបន្តិច។ ទុកឱ្យត្រជាក់បន្តិចដើម្បីកុំឱ្យឆេះក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការ។
• ដំឡូងឆ្អិន។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តបុរាណដែលត្រូវបានប្រើអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ដំឡូងឆ្អិនជាមួយស្បែកយកចេញហើយអនុវត្តនីតិវិធី។
• ដង្ហើមចូល coniferous ។ យកម្ជុលនៃ spruce, fir ឬ buds ស្រល់, ចាក់ទឹករំពុះនិងទុកសម្រាប់ពីរបីនាទី។ អ្នកក៏អាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗស្រល់ផងដែរ។

ដង្ហើមចូលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តប្រហែល 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺប្រហែល 10 នាទីសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិង 5 នាទីសម្រាប់កុមារ។ នីតិវិធីព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីញ៉ាំបន្ទាប់ពី 2 ម៉ោង។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាបន្ទាប់ពីការស្រូបចូលអ្នកមិនគួរញ៉ាំអាហារចេញទៅខាងក្រៅស្រែកជាដើម។

ការ​ស្រូប​ចូល​ចំពោះ​កុមារ​តូចៗ គួរ​តែ​ធ្វើ​តាម​ការណែនាំ​របស់​វេជ្ជបណ្ឌិត​ប៉ុណ្ណោះ។

វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាវាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីអនុវត្តការដកដង្ហើមនៅសីតុណ្ហភាពកើនឡើងដោយមានការបញ្ចេញ sputum ជាមួយនឹងខ្ទុះជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសួត។

ការបង្ហាប់ក្អក

នៅពេលក្អក មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការលាប៖

• ដំឡូងឆ្អិននឹងជួយកម្ចាត់។ វាត្រូវតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះ, ត្រជាក់, ដឹងគុណ។ បន្ទាប់មកលាបលើទ្រូង ហើយទុកចោលពេញមួយយប់។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីពីរបី sputum នឹងចាកចេញ។
• ដំណោះស្រាយនៃទឹកឃ្មុំ vodka និងប្រេងបន្លែមានប្រសិទ្ធិភាពឡើងកំដៅផែនដី។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ ហើយដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹក។ បន្ទាប់មកសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅរវាង blades និងគ្របដណ្តប់ជាមួយថង់ប្លាស្ទិចមួយ។
• ការបង្ហាប់អាចត្រូវបានធ្វើពីទឹកឃ្មុំ ប្រេងបន្លែ និងម្សៅ។ លាយគ្រឿងផ្សំហើយបង្កើតជានំខេក។ ល្បាយនេះអាចធ្វើពីម្សៅ mustard ទឹកឃ្មុំ និងទឹក radish ។
• ភាពល្បីល្បាញនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺការបង្ហាប់វ៉ូដាកា។ ត្រាំក្រណាត់ទេសឯក ឬក្រណាត់កប្បាសក្នុងវ៉ូដាកា ហើយរុំវាឱ្យល្អ។ បនា្ទាប់មកដាក់លើខ្នងគ្របដណ្ដប់ដោយជ័រនិងកណាត់ woolen នៅលើកំពូល។ ជួសជុលការបង្ហាប់ដោយកន្សែង។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ និងទឹកផ្លែឈើទៅវ៉ូដាកា។
• អ្នកអាចបំបាត់ការក្អកដោយប្រើ។ ការបង្ហាប់ដែលមានជាតិខ្លាញ់មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក និងបាក់តេរី ដូច្នេះសូម្បីតែកុមារក៏អាចប្រើវាបានដែរ។ ដើម្បី​រៀបចំ​ការ​បង្ហាប់​ព្យាបាល សូម​លាយ​ខ្លាញ់ Badger ២ស្លាបព្រាបាយ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ និង​វ៉ូដាកា។ ការបង្ហាប់គួរត្រូវបានអនុវត្តទៅខ្នងឬទ្រូង។
• ស្លឹក​ស្ពៃ​ប្រើ​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ក្អក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដាក់ក្នុងទឹករំពុះពីរបីនាទីបន្ទាប់មកដាក់វានៅក្នុងចានមួយហើយខាញ់មួយចំហៀងជាមួយទឹកឃ្មុំ។ អនុវត្តការបង្ហាប់គួរតែនៅក្នុងទ្រូងឬស្មា។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលបង់រុំមិនស្ថិតនៅលើតំបន់ទ្រូង។
• ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ។ វាត្រូវបានពនលាយក្នុងសមាមាត្រ 1: 3 ជាមួយទឹក។
• ជាមួយនឹងការក្អកខ្លាំង អ្នកអាចធ្វើការបង្ហាប់ mustard ។ យកម្សៅ mustard មួយស្លាបព្រាបាយ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ទឹកឃ្មុំ និងម្សៅ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង, កំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកនិងបន្ថែម 1.5 tablespoons នៃ vodka ។

ដើម្បីសម្រាលស្ថានភាពនិងបំបាត់ការក្អកអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។ សម្រាប់ថ្នាំក្អកតាមមាត់ អ្នកអាចរៀបចំថ្នាំដូចខាងក្រោមៈ

• ទឹកខ្ទឹមបារាំង។ យក​ខ្ទឹមបារាំង​តូច​មួយ​កាត់​ជា​ដុំ​តូចៗ ហើយ​គ្រប​ជាមួយ​ស្ករ។ បន្ទាប់ពី 6 ម៉ោង, ច្របាច់ទឹកជាមួយមារៈបង់រុំនិងផឹក។ បន្ទាប់ពី 2-3 ថ្ងៃការក្អកនឹងឆ្លងកាត់។
• ទឹក radish ខ្មៅ។ យក radish មួយ​បក​ហើយ​កាត់​ផ្នែក​ខាង​ក្នុង។ ដាក់ទឹកឃ្មុំបន្តិចនៅទីនោះ ហើយរង់ចាំរហូតដល់ radish បញ្ចេញទឹកចេញ។ បន្ទាប់​មក​ត្រូវ​បង្ហូរ​ទឹក​ចេញ ហើយ​ដាក់​ទឹកឃ្មុំ​ចូល​ក្នុង​ត្រសក់​ម្តងទៀត ដើម្បី​បង្កើត​ជា​ទឹក​។
• ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ។ បន្ថែម​ទឹកឃ្មុំ​មួយ​ស្លាបព្រា​តូច​ទៅ​កែវ​ទឹកដោះគោ​ក្តៅ​មួយ​កែវ លាយ​និង​ផឹក។ ទឹកដោះគោអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់រួមគ្នាជាមួយប៊ឺ ទឹកសារធាតុរ៉ែ ផ្លែល្វា។
• ខ្ទឹមបារាំងជាមួយទឹកដោះគោ។ យក​ខ្ទឹមបារាំង​តូច​២​មើម​ហាន់​រួច​ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង​តូច​មួយ​។ ចាក់ទឹកដោះគោមួយកែវហើយដាំឱ្យពុះ។ បន្ទាប់មកទុកចោលរយៈពេល ៤ ម៉ោង ហើយសំពាធ។ យកស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រារៀងរាល់បីម៉ោងម្តង។
• ការប្រមូលឱសថសម្រាប់ការក្អក។ វានឹងយកស្លឹក coltsfoot 40 ក្រាម និងឫស licorice 30 ក្រាម និង plantain នីមួយៗ។ បន្ទាប់មកចាក់ការប្រមូលជាមួយ 0.5 លីត្រទឹករំពុះ។ ទុកការប្រមូលផ្តុំដើម្បី infuse សម្រាប់ប្រហែល 40 នាទីហើយបន្ទាប់មកសំពាធ។ យកកន្លះកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ឱសថព្យាបាលពីស៊ុត។ កិន​ស៊ុត​លឿង​ជាមួយ​ស្ករ​រហូត​ដល់​ពណ៌​ស ហើយ​យក​ពោះ​ទទេ។ នៅពេលប្រើផលិតផលនេះ អ្នកត្រូវប្រាកដថា ស៊ុតមិនមានមេរោគ salmonella ទេ។
• Walnut និង elderberries ។ យក Walnut ពីរបីស្លាបព្រានៃ elderberry និងទឹកឃ្មុំ។ ចាក់ទឹក 0.5 លីត្រទាំងអស់ហើយដាំឱ្យពុះ។ យក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ស្លាបព្រា។
• ក្នុងចំណោមឱសថបុរាណ ស្លឹកគ្រៃ ស្ពៃក្តោប ស្ពៃក្តោប សន្តយ៉ូហាន ផ្ការ៉ូស្មែរីព្រៃ ជួយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការក្អក។ យក 15 ក្រាមនៃរុក្ខជាតិណាមួយហើយចាក់ 260 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ ទុកឱ្យទទូចសម្រាប់ 20-30 នាទី។ យកមួយស្លាបព្រាមុនពេលអាហារ។
• សម្រាប់ការព្យាបាលការក្អកចំពោះកុមារអ្នកអាចប្រើទឹកស្ពៃក្តោបទឹកដោះគោជាមួយខ្ទឹមស។ ច្របាច់ទឹកពីស្ពៃក្តោបពណ៌សហើយបន្ថែមស្ករ។ យកខាងក្នុងមួយស្លាបព្រា។ វិធីសាស្រ្តនេះជួយសម្រាលការក្អកខ្លាំង។
• មិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងគឺខ្ទឹមសជាមួយទឹកដោះគោ។ លាបខ្ទឹមសពីរបីកំពឹស ចិតសំបក រួចចាក់ពីលើទឹកដោះគោ។ បន្ទាប់មក​ដាំឱ្យពុះ រួច​ស្រង់​យក​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ៥​មី​លី​លីត្រ​។

នៅពេលប្រើវិធីសាស្រ្តប្រពៃណីវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងនូវរូបមន្ត។ ឱសថខ្លះអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី ដូច្នេះគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ហើយកុំប្រើថ្នាំខ្លួនឯង។

ផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចាត់វិធានការដើម្បីបំបាត់ការក្អកទេនោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ការមិនព្យាបាលអាចនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃ៖

• pneumothorax ដោយឯកឯង
• ជំងឺស្ទះសួត
• ការរលាកសួត
• Cor pulmonale
• ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម

វាក៏អាចធ្វើទៅបានផងដែរ ការហូរឈាមក្នុង conjunctiva, ការបាត់បង់ស្មារតី, ការរំខានចង្វាក់បេះដូង។ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការក្អកថេរគុណភាពនៃជីវិតកាន់តែអាក្រក់ភាពអស់កម្លាំងលេចឡើងបែកញើសសម្លេងក្លាយជាស្អក។

ដើម្បីបងា្ករការវិវត្តនៃផលវិបាកវាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលាដែលជារោគសញ្ញានៃការក្អក។

ដើម្បីជៀសវាងការលេចចេញនូវរោគសញ្ញាមិនល្អដូចជាក្អក វិធានការបង្ការខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត៖

1. ព្យាបាលជំងឺឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។
2. រក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
3. ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រាងកាយ (​ធ្វើ​ឱ្យ​រាង​កាយ​រឹង​មាំ ញ៉ាំ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ញ៉ាំ​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​ឱ្យ​បាន​ច្រើន ។ល។)
4. ជៀសវាងការទាក់ទងជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការក្អកស្ងួត?

ជាការពិតណាស់មនុស្សទាំងអស់ខិតខំដើម្បីកម្ចាត់ការរំខានដែលរំខានដូចជាការក្អកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយថា នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយខ្លួនឯងក្នុងលក្ខខណ្ឌមួយប៉ុណ្ណោះ - វេជ្ជបណ្ឌិតបានពិនិត្យអ្នកជំងឺ ហើយបញ្ជាក់ថាមូលហេតុនៃការក្អកគឺផ្តាសាយ រលាកបំពង់ក ឬរលាកទងសួត។ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកនូវឱសថឱសថមួយ ឬឱសថមួយផ្សេងទៀត ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីសម្រាលស្ថានភាព។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មានរូបមន្តឱសថបុរាណមួយចំនួនដែលអាចជាជំនួយដ៏ល្អក្នុងការព្យាបាលការក្អកស្ងួត។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមកត់សម្គាល់ច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន។ ជាដំបូង ព្យាយាមផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ទឹកសារធាតុរ៉ែអាល់កាឡាំងក្តៅបន្តិចនឹងក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការផឹក។ ឬអ្នកអាចសាកល្បងវិធីរបស់ជីដូនចាស់ - នៅក្នុងជំរុំនៃទឹកដោះគោក្តៅមួយរំលាយមួយស្លាបព្រានៃ butter និងទឹកឃ្មុំធម្មជាតិបន្ទាប់មកបន្ថែមមួយភាគបីនៃស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ soda និងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកសំណងជាលទ្ធផលនៅក្នុង sips តូចមួយសម្រាប់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។

ហើយទីពីរយកចិត្តទុកដាក់លើខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ - វាត្រូវតែសើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បើមិនដូច្នោះទេស្ថានភាពនៃអ្នកជំងឺនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកមានឧបករណ៍សំណើមពិសេសនោះមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាវាមិននៅទីនោះក៏ដោយអ្នកមិនគួរតូចចិត្តទេ - វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការចេញពីស្ថានភាពដោយប្រើមធ្យោបាយ improvised ។ ក្នុងករណីដែលវាកើតឡើងក្នុងរដូវត្រជាក់ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការព្យួរកន្សែងសើមនៅលើថ្ម ហើយផ្លាស់ប្តូរវានៅពេលដែលពួកគេស្ងួត។

ប្រសិនបើវាកើតឡើងក្នុងរដូវក្តៅ វានឹងចំណាយពេលយូរបន្តិចដើម្បី tinker ។ ចាប់ផ្តើមដោយដាក់ធុងទឹកនៅជ្រុងនៃបន្ទប់។ បន្ទាប់​មក​ដាំ​ទឹក​មួយ​ឆ្នាំង​ដាក់​ក្បែរ​គ្រែ​អ្នក​ជំងឺ។ ដោយវិធីនេះតាមឧត្ដមគតិអ្នកគួរតែប្រើមិនត្រឹមតែទឹកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែជា decoction ពីក្រោមដំឡូងនៅក្នុងឯកសណ្ឋានរបស់ពួកគេ។ ហើយកុំភ្លេចអំពីការសម្អាតសើមប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងបន្ទប់ - ហើយនិយមច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ដង្ហើមចូល

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយក្នុងការព្យាបាលការក្អកស្ងួតគឺការដកដង្ហើមចូល។ ដោយវិធីនេះ ការស្រូបចូលគឺជាប្រភេទនៃ "ជំនួយដំបូង" សម្រាប់រាងកាយចាប់តាំងពីឥទ្ធិពលនៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគឺស្ទើរតែភ្លាមៗ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការអនុវត្តការដកដង្ហើមដោយប្រើប្រដាប់ហឺត ឬ nebulizer ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលពួកគេមិននៅនឹងដៃក៏ដោយអ្នកអាចទទួលបានដោយវិធីសាស្ត្រចាស់ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ - ដោយមានជំនួយពីខ្ទះនិងកន្សែង Terry ។

ចំពោះការស្រូបដោយក្អកស្ងួត វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើទឹកដំឡូងបារាំង ក៏ដូចជាឱសថរុក្ខជាតិដូចជា wort John's, plantain, lime blossom, sage និង chamomile។ Decoctions ត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងសាមញ្ញ - ចាក់ប្រាំស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមជាមួយទឹកមួយលីត្រនាំយកទៅរំពុះកាត់បន្ថយកំដៅនិងរំពុះប្រហែលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះយកខ្ទះចេញពីកំដៅ, ត្រជាក់បន្តិច។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចបន្តដោយផ្ទាល់ទៅដង្ហើមចូល - ផ្អៀងលើខ្ទះហើយគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង Terry ។ រយៈពេលនៃការស្រូបចូលបែបនេះគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 15 នាទី។

សូមចងចាំថា ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរដកដង្ហើមដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងដុំពកទេ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកអាចទទួលបានការរលាកធ្ងន់ធ្ងរ។ វិធីសាស្រ្តស្រដៀងគ្នានៃការស្រូបចូលត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងប្រសិនបើអ្នកជំងឺទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម - ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។ ការស្រូបចូលធម្មតានៅក្នុងករណីបែបនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានវិបត្តិលើសឈាម។ ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនគួរប្រថុយសុខភាពដោយឥតប្រយោជន៍ឡើយ។
decoctions រុក្ខជាតិ

ឱសថមានប្រសិទ្ធភាពមិនត្រឹមតែសម្រាប់ដង្ហើមចូលប៉ុណ្ណោះទេ។ ឱសថរុក្ខជាតិជាច្រើនដែលយកតាមមាត់អាចជួយកម្ចាត់ក្អកស្ងួតបានភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា decoctions ទាំងនេះមិនគួរស្រវឹងប្រសិនបើមូលហេតុនៃការក្អកគឺជំងឺហឺត bronchial ។ តម្រូវការនេះត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងសាមញ្ញ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ជំងឺហឺត bronchial ដើរទន្ទឹមគ្នាជាមួយនឹងប្រតិកម្មអាលែហ្សីផ្សេងៗ។ ហើយការប្រើប្រាស់ឱសថរុក្ខជាតិអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃការវាយប្រហារនៃជំងឺហឺត bronchial ។ ដូច្នេះ៖
decoction នៃ bran មួយ។

ដើម្បីរៀបចំ decoction នេះអ្នកនឹងត្រូវការ 0.5 គីឡូក្រាមនៃ rye ឬ bran ស្រូវសាលី 2 លីត្រទឹក។ ចាក់កន្ទក់ជាមួយទឹកហើយនាំយកទៅរំពុះលើកំដៅទាប stirring ជានិច្ច។ បន្ទាប់ពីនោះទុកទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលដើម្បី infuse យ៉ាងពិតប្រាកដមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកប៉ះពាល់ជាមួយមារៈបង់រុំ។ បរិមាណលទ្ធផលទាំងមូលនៃទំពាំងបាយជូរត្រូវតែស្រវឹងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាត្រូវតែត្រូវបានយកក្តៅ ដូច្នេះទាំងកំដៅទំពាំងបាយជូរមុនពេលប្រើប្រាស់នីមួយៗ ឬប្រើទែម៉ូស។ ដោយវិធីនេះ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ឬស្ករទៅទំពាំងបាយជូរ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ តាមក្បួនមួយក្នុងរយៈពេលតែមួយថ្ងៃការក្អកស្ងួតបាត់។
អាភៀនជាមួយទឹកដោះគោ

ដើម្បីរៀបចំរូបមន្តនេះ អ្នកនឹងត្រូវការគ្រាប់ពូជអាភៀនមួយស្លាបព្រា និងទឹកដោះគោក្តៅមួយស្លាបព្រា។ កិនគ្រាប់ពូជទៅជាម្សៅ ហើយលាយវាជាមួយទឹកដោះគោ។ បន្ទាប់មកផឹក 10 នាទីមុនពេលអាហារ។ ឧបករណ៍​ក្នុង​វិធី​ដ៏​អស្ចារ្យ​បំផុត​ជួយ​បន្ទន់​ការ​ក្អក ហើយ​ក៏​ជួយ​សម្រាល​ការ​ឈឺ​ចុកចាប់​ក្នុង​តំបន់​ដើមទ្រូង​ផងដែរ។ អ្នកអាចលេបថ្នាំនេះមិនលើសពីមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
Infusion នៃ buds ស្រល់

សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វា អ្នកអាចប្រើទាំងដើមស្រល់ស្រស់ និងស្ងួត។ ដាក់ក្រលៀនមួយស្លាបព្រាក្នុងចាន enamel ចាក់ទឹករំពុះមួយកែវ គ្របនិងរុំដោយកន្សែង។ បន្ទាប់ពីសែសិបនាទី, ប៉ះពាល់ infusion និងចាក់ចូលទៅក្នុងធុងកញ្ចក់មួយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកវាក្នុងមួយស៊ីប តាមការជម្រុញដំបូងដើម្បីក្អក។
ការប្រមូលដើមទ្រូងរុក្ខជាតិ

ដើម្បីរៀបចំ infusion នេះអ្នកនឹងត្រូវការល្បាយឱសថនៃឱសថដូចជាឱសថស្ថាន chamomile, spring primrose, plantain និង rose hips ។ ដាក់ពីរស្លាបព្រានៃល្បាយដែលបានកំទេចនៅក្នុងចាន enamel មួយចាក់ទឹកមួយលីត្រនាំយកទៅឱ្យឆ្អិននិងកាត់បន្ថយកំដៅ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទីយកខ្ទះចេញពីកំដៅបន្ថែមស្ករប្រាំស្លាបព្រាទៅទំពាំងបាយជូរកូរហើយទុកចោលប្រហែលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះ ច្របាច់ទំពាំងបាយជូរជាមួយនឹងមារៈបង់រុំ ហើយចាក់ចូលទៅក្នុងធុងកញ្ចក់មួយ។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃអ្នកជំងឺគួរតែផឹកមួយលីត្រនៃ decoction មួយក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។
anise និង fennel

កិនគ្រាប់ពូជ flax កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ ឱសថ thyme ផ្លែឈើ fennel និង anise ។ ចាក់ពីរស្លាបព្រានៃល្បាយចូលទៅក្នុងកែវទឹកត្រជាក់មួយហើយទុកចោលពីរម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះនៅលើកំដៅទាបនាំយក infusion ទៅរំពុះ, សំពាធ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយក decoction ក្នុងមួយភាគបីនៃកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ឫស marshmallow

ប្រសិនបើការក្អកស្ងួតធ្វើទុក្ខជាចម្បងនៅពេលយប់ រូបមន្តខាងក្រោមនឹងជួយអ្នក។ កិនឫស marshmallow មួយនៅលើ grater ដ៏ល្អមួយ ហើយចាក់ទឹកត្រជាក់មួយកែវពីលើវា។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើបែបនេះនៅពេលព្រឹកព្រោះឫសត្រូវតែត្រូវបាន infused យ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោង។ នៅពេលយប់អ្នកត្រូវផឹកកន្លះកែវនៃ infusion លទ្ធផល។ ភាគច្រើនទំនងជា ការគេងឱ្យស្ងប់ក្នុងស្ថានភាពនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនអ្នក។ ហើយនៅព្រឹកបន្ទាប់បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងកុំភ្លេចផឹកពាក់កណ្តាលទីពីរនៃកែវហើយនៅលើពោះទទេ។ គាត់បំបាត់ការក្អកក្នុងមួយថ្ងៃ។
ទឹកដោះគោជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងទឹកឃ្មុំ

ក្នុងករណីដែលក្អកខ្លាំងជាពិសេសរូបមន្តខាងក្រោមនឹងជួយអ្នក។ ដាំទឹក​ទឹកដោះគោ​កន្លះ​លីត្រ រួច​ដាក់​ក្បាល​ខ្ទឹមបារាំង​មធ្យម​មួយ​ក្បាល​ចូលក្នុង​ទឹកដោះគោ​ឱ្យ​ពុះ។ ចម្អិនវានៅលើកំដៅទាបប្រហែល 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះ យកខ្ទឹមបារាំងចេញពីទឹកដោះគោ ហើយបោះចោល ហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំធម្មជាតិពីរស្លាបព្រាបាយចូលក្នុងទឹកដោះគោ បន្ទាប់មកកូរឱ្យសព្វ រួចផឹក។

ការវាយប្រហារនៃការក្អកស្ងួតនាំឱ្យរលាកភ្នាស mucous នៃ larynx និង bronchi ។ Sputum មិន​ត្រូវ​បាន​បញ្ចេញ​ចេញ​ទេ ប៉ុន្តែ​កកកុញ​នៅ​ក្នុង​ផ្លូវ​ដង្ហើម។ បាក់តេរីនៅតែមាននៅក្នុង alveoli នៃសួត និងបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកនៃដំណើរការរលាក។ រោគសញ្ញានៃការក្អកស្ងួតលេចឡើងជាមួយនឹងប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងការឆាប់ខឹង ជំងឺផ្តាសាយ ជំងឺផ្តាសាយ ស្ថានភាពស្ត្រេស និងជំងឺបេះដូង។ ការវាយប្រហារដោយ debilitating ត្រូវបានព្យាបាលដោយឱសថ folk: បង្ហាប់, inhalation និង decoctions ។

ខ្លាញ់កន្ទក់និងសូដា

អ្នកជំងឺក្អកស្ងួតគួរដាក់ចាន ឬពែងទឹកជាច្រើននៅក្នុងបន្ទប់។ អង្គធាតុរាវហួត សំណើមខ្យល់ និងភ្នាសរំអិលនៃបំពង់ក។ ការញាក់ និងរមាស់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយការក្អកក៏ស្ងប់ស្ងាត់។ ចំពោះជំងឺផ្តាសាយ ឬផ្តាសាយ ខ្ទឹមបារាំងហាន់ល្អិត ខ្ទឹមស ឬប្រេងដើមតែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹក។ សមាសធាតុធ្វើឱ្យខ្យល់ឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុ phytoncides និងចំហាយទឹកសំខាន់ៗ ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការក្អកគឺជាដំណើរការរលាកនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមខាងលើ បំពង់កត្រូវលាងសម្អាតជាមួយនឹងដំណោះស្រាយសូដារៀងរាល់ 60 នាទីម្តង។ យកអាហារបំប៉ន 20 ក្រាម និងទឹកក្តៅមួយពែង។ សម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួតនិងជំងឺផ្តាសាយការស្រូបចូលត្រូវបានរៀបចំពីសូដា។ ចាក់ 1 tsp ចូលទៅក្នុងតែប៉សឺឡែន។ ម្សៅស្ងួត, ញ៉ាំជាមួយទឹករំពុះ។ ពួកគេ​ដាក់​កោណ​ក្រដាស​នៅលើ​បំពង់​ផ្សែង ហើយ​ស្រូប​ផ្សែង​តាម​បំពង់​ដែល​ផលិត​នៅផ្ទះ​។ ជាមួយនឹងការក្អកខ្លាំង ប្រេងសំខាន់ chamomile ត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងដំណោះស្រាយសម្រាប់ការស្រូបចូល។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ សីតុណ្ហភាពនៃអង្គធាតុរាវមិនគួរលើសពី 40 ដឺក្រេ។

ខ្លាញ់ Badger ទប់ទល់នឹងការរលាកនៃទងសួត និងជំរុញការបញ្ចេញទឹករំអិលដែលបញ្ចេញចោល។ ផលិតផលដែលរលាយក្នុងទឹកងូតទឹកត្រូវត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពរីករាយ ហើយជូតដោយចលនាម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងទ្រូង។ តំបន់ព្យាបាលត្រូវបានគ្របដោយថង់ផ្លាស្ទិច ឬខ្សែភាពយន្តតោង រុំដោយកន្សែងរោមចៀម។

Sputum ត្រូវបានយកចេញជាមួយ lard:

• នៅក្នុងខ្ទះចៀនស្ងួតរលាយ 100 ក្រាមនៃផលិតផលដែលគ្មានអំបិល។
• វត្ថុរាវត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពាងមួយហើយជាតិខ្លាញ់ដែលនៅសល់ត្រូវបោះចោល។
• ដាក់ ​​40 ក្រាមនៃកាកាវធម្មជាតិនៅក្នុងធុងមួយ។
• ត្រជាក់ម៉ាសដល់ 60 ដឺក្រេបំពេញជាមួយ 200 មីលីលីត្រនៃទឹកឃ្មុំលីនដិន។

ការបិទភ្ជាប់ expectorant ត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងទឹកដោះគោឆ្អិន: 30 ក្រាមនៃសំណងប្រឆាំងនឹងត្រជាក់ក្នុងមួយពែងនៃមូលដ្ឋាន។ ថាំពទ្យគឺស្រវឹងជាមួយនឹងការក្អកស្ងួតនិងសម្រាប់ការបង្ការជំងឺរលាកទងសួតនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ - រដូវរងា។ ម៉ាស់ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។

រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយត្រូវបានដកចេញក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រើ rye ឬ bran ស្រូវសាលី។ វានឹងយក 500 ក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើមស្ងួតនិង 2 លីត្រទឹកចម្រោះ។ ល្បាយដែលបាននាំយកទៅរំពុះលើកំដៅទាប simmer សម្រាប់ 60 នាទី។ ដោយមានជំនួយពីមារៈបង់រុំ, ចាហួយត្រូវបានបំបែកចេញពីនំ, ចាក់ចូលទៅក្នុង thermos មួយ។ ភេសជ្ជៈ​នេះ​ត្រូវ​ទទួលទាន​ក្តៅ​ជាមួយ​ស្ករ ឬ​ទឹកឃ្មុំ។ អ្នកអាចបន្ថែមខ្ញី ឬ cinnamon សម្រាប់ឥទ្ធិពលក្តៅ។ ចាហួយរួចរាល់គឺស្រវឹងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Cranberries, ខ្ញី និង cloves

ការក្អកហៀរសំបោរ អមដោយគ្រុនក្តៅ និងឈឺក្បាល ត្រូវបានព្យាបាលដោយតែបៃតង ឬខ្មៅធម្មតា។ ភេសជ្ជៈ​ត្រូវ​បាន​ញ៉ាំ​ក្តៅៗ ដោយ​បន្ថែម​ខ្ញី​មួយ​ក្តាប់ ខ្ញី​ដី ឬ​ម្ទេស​ក្រៀម​មួយ​ចំនួន​ចូល​ក្នុង​រាវ។ សមាសភាពនេះពនឺ កំហាក សំអាតសួត និងទងសួតនៃខ្ទុះបង្គរ និងសម្លាប់មេរោគលើផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។

តែត្រូវបានជំនួស ឬបន្ថែមដោយទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ស្រាល ក៏ដូចជាទឹកដោះគោឆ្អិនជាមួយរមៀតមួយស្លាបព្រា និងទឹកឃ្មុំលីនដិនមួយស្លាបព្រា។

ស្លឹក basil ស្រស់មានលក្ខណៈសម្បត្តិ expectorant ។ បំណែកការងារត្រូវបានកំទេចហើយទឹកត្រូវបានច្របាច់ចេញ គ្រឿងផ្សំលទ្ធផលត្រូវបានលាយជាមួយឫសខ្ញីដឹងគុណនិងទឹក lemon ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ឱសថហឹរត្រូវបានគេយកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ លាងជាមួយតែ ឬទឹកផ្លែឈើស្ងួត។

សុីរ៉ូ Antitussive ត្រូវបានរៀបចំពី basil ។ បន្ថែមស្លឹកគ្រឿងទេស ២-៣ ដើម ឈើគ្រញូង និងឫសខ្ញីមួយក្តាប់ ចូលក្នុងកែវទឹកពុះ។ គ្រឿងទេសត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5 នាទីដោយរដូវជាមួយសំបកក្រូច 30 ក្រាមហើយយកចេញពីចង្ក្រាន។ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានបន្ថែមទៅសមាសភាពត្រជាក់។ ទទួលបានសុីរ៉ូជូរចត់ដែលត្រូវតែទទួលទានពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 tbsp ។ លីត្រ បន្ទាប់ពីអាហារ។ ថាំពទ្យបន្ទន់បំពង់ក និងដកញើសតាំងពីលើកដំបូង។

ទឹក Cranberry ជួយបន្ថយការផ្តាសាយ និងក្អកស្ងួត។ ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃភេសជ្ជៈត្រូវបានបំពេញដោយ 100 មីលីលីត្រនៃទឹកឃ្មុំហើយផលិតផលលទ្ធផលគឺស្រវឹងក្នុងមួយ gulp ។ ការព្យាបាលមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 1 សប្តាហ៍ទោះបីជារោគសញ្ញាបាត់នៅថ្ងៃទី 2 ក៏ដោយ។ Cranberries មិនត្រឹមតែយកខ្ទុះចេញពីផ្លូវដង្ហើមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។

រំញោចការបញ្ចេញទឹករំអិលជាមួយ cloves ។ គ្រឿងទេសមានផ្ទុកប្រេងសំខាន់ៗដែលបន្ថយការរលាក និងរមាស់។ ពួកគេបំបាត់ការក្អកខ្លាំង ព្យាបាល tonsillitis និងរលាកទងសួត។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃអ្នកត្រូវទំពារ 2-3 ផ្កាយនៃ cloves ។

តែខ្ញីមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងមេរោគ និងថ្នាំបន្សាបជាតិពុល។ ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺផ្តាសាយលេចឡើង។ ឱសថត្រូវបានរៀបចំពីឫសស្រស់ ឬម្សៅ ដែលត្រូវបានបង្កាត់ដោយទឹករំពុះ។ ភ្នាក់ងារត្រូវបាន infuse 20 នាទី, រដូវជាមួយចំណិតនៃ lemon និងទឹកឃ្មុំ linden ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព antibacterial នៃភេសជ្ជៈនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរសជាតិរបស់វា។

ការក្អកសំបកត្រូវបានយកចេញដោយសំបកចេក។ សារធាតុ​ដែល​មាន​ក្នុង​ផ្លែ​លឿង​រុំ​ភ្នាស​រំអិល​នៃ​បំពង់​ខ្យល់ និង​ទងសួត ដោយ​បំបាត់​ការ​រលាក។ កណ្តាលផ្អែមត្រូវបានលាប, កិនជាមួយសម និងញ៉ាំជាមួយកែវទឹកដោះគោក្តៅ ឬទឹកមួយ។ ល្បាយនេះត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5 នាទីលើកំដៅមធ្យម។ វាប្រែចេញជាចាហួយដែលមានក្លិនឈ្ងុយដែលត្រូវតែត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិច។ ប្រសិនបើអ្នកផឹកថ្នាំចេកមួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ ការក្អកស្ងួតនឹងឆ្លងកាត់នៅថ្ងៃទីបីឬទីបួន។

ដំឡូងបារាំង ក្រូចឆ្មា និងអាល់ម៉ុន

ឈឺបំពង់ក បំបាត់ការឈឺបំពង់ក។ ទំពាំងបាយជូរស្ងួតមួយកែវត្រូវបានលាយជាមួយស្ករ 100 ក្រាម។ បន្ថែមទឹក 200 មីលីលីត្រហើយដាំឱ្យពុះរហូតដល់ម៉ាស់ក្រាស់។ ឱសថផ្លែឈើស្ងួតត្រូវបានគេយកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ញ៉ាំ 2 tbsp ក្នុងពេលតែមួយ។ លីត្រ សុីរ៉ូ។

ឱសថ Lemon ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។ ក្រូចឆ្មារ​ត្រូវ​បាន​ជ្រលក់​ក្នុង​ទឹក​ក្តៅ ហើយ​សង្កត់​រហូត​ដល់​វា​ទន់។ ផ្លែឈើត្រូវបានកាត់, ច្របាច់ចេញទឹកនិងលាយជាមួយ 2 tbsp ។ លីត្រ គ្លីសេរីនឱសថស្ថាន។ ផ្អែមជាមួយទឹកឃ្មុំនិងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ មនុស្សពេញវ័យប្រើ 30 មីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយកុមារ - 1 tsp ។ សុីរ៉ូ។

Sputum ត្រូវបានរាវជាមួយនឹងការស្រូបចូលដំឡូង។ មើមទាំងមូលរួមជាមួយនឹងសំបកត្រូវបានដាំឱ្យពុះក្នុងបរិមាណទឹកតិចតួច។ គ្របដោយកន្សែង ហើយស្រូបផ្សែងតាមមាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នក។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យដំឡូងត្រជាក់ដល់ 50 ដឺក្រេ ដាក់មួកក្រដាសនៅលើខ្ទះ ហើយដកដង្ហើមចូលដើម្បីយកកំហាកចេញ។

ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយយូរ ដែលត្រូវបានអមដោយការក្អកមាន់ ចូរយកទឹកក្រូចឆ្មាច្របាច់ស្រស់។ សមាសធាតុក្រូចឆ្មារ និងទឹកឃ្មុំត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា កូរឱ្យសព្វ និងទទួលទានមុនពេលអាហារសំខាន់។

ដំឡូងត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការស្រូបចូលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការរៀបចំនៃការបង្ហាប់ expectorant ផងដែរ។ មើម, ចម្អិនរួមគ្នាជាមួយ peel, knead រហូតដល់រលោង។ ចូលទៅក្នុងម៉ាស់ 30 មីលីលីត្រនៃ vodka ឬ moonshine និងប្រេងបន្លែ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកមានអូលីវ linseed និងល្ង។ ដំឡូងទទេត្រូវបានរុំដោយក្រណាត់កប្បាសមួយលាបលើទ្រូង។ នំមិនគួរក្តៅពេកដើម្បីកុំឱ្យរលាកនៅលើស្បែក។ ការបង្ហាប់ត្រូវបានគ្របដោយខ្សែភាពយន្តតោងកន្សែងរោមចៀមត្រូវបានចងនៅលើកំពូល។ ម៉ាស់ដំឡូងត្រូវបានទុកចោលរយៈពេល 15 នាទី។ ថ្នាំ lozenge មិនត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់នៃបេះដូងទេ បើមិនដូច្នេះទេ tachycardia ឬ arrhythmia អាចកើតឡើង។

ការ​ក្អក​ហៀរសំបោរ​នឹង​បាត់​ទៅ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ជំងឺ​យក​ម្សៅ​អាល់ម៉ុន​មក​លាប។ ត្រាំគ្រាប់ 100 ក្រាមក្នុងទឹកក្តៅ ហើយទុកមួយយប់។ នៅពេលព្រឹក, ត្រង, យកខ្សែភាពយន្តហើមនិងកិន workpiece ។ ប៊ឺរលាយនិងស្ករមួយដុំត្រូវបានបន្ថែមទៅម៉ាស់។ អ្នកអាចបង្កើតជាគ្រាប់អាល់ម៉ុន ឬគ្រាន់តែញ៉ាំថ្នាំជាមួយស្លាបព្រា។ ក្នុងមួយថ្ងៃប្រើឱសថគ្រាប់ 100 ក្រាម លាងជាមួយតែ ឬទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ។

ឱសថនិងប្រេង mustard

ការក្អកស្ងួតដោយសារតែភាពតានតឹង ឬការងារហួសប្រមាណ សរសៃប្រសាទត្រូវបានដកចេញជាមួយនឹងជាតិអាល់កុល tinctures ពីរុក្ខជាតិឱសថ៖

• motherwort;
• hawthorn;
• eleutherococcus;
• ឱសថងងុយគេង;
• ឫស peony;
• nettles ។

វិធីសាស្ត្រនេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់កុមារទេ ហើយមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានគេណែនាំអោយផឹក 30 ដំណក់នៃការរៀបចំធម្មជាតិពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ tinctures ជាតិអាល់កុលត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិ និងការងូតទឹកសម្រាក។ decoctions នៃ valerian, inflorescences lavender ឬ chamomile ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកងូតទឹក។

ការក្អកហៀរសំបោរដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងត្រូវបានព្យាបាលដោយការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិនៃ cudweed, thyme, evasive peony, heather និង valerian ។ យកគ្រឿងផ្សំ 15 ក្រាមក្នុងមួយកែវទឹករំពុះហើយទទូចក្នុងធុងបិទជិតរយៈពេល 30 នាទី។ ផឹកជាមួយឬគ្មានជាតិផ្អែម។

ឱសថព្យាបាលមិនត្រឹមតែភ័យប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងក្អកត្រជាក់ទៀតផង។ ការប្រមូលផ្ដុំនៃ buds birch, ស្លឹក currant ខ្មៅ, mint, chamomile និង eucalyptus បានបង្ហាញខ្លួនវាយ៉ាងល្អ។ កិននិងលាយ 30 ក្រាមនៃរុក្ខជាតិឱសថវាស់ 1 tbsp ។ លីត្រ ស្លឹកតែនិងបន្ថែម 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។

Sputum ត្រូវបានរាវជាមួយនឹងការដកដង្ហើម coniferous ។ លាបដើមស្រល់ ឬដើមស្រល់ មែកស្ពឺ។ សមាសធាតុក្រអូបត្រូវបានចំហុយជាមួយទឹករំពុះនៅក្នុងតែប៉សឺឡែនមួយ infused សម្រាប់ 20 នាទី។ ដាក់មួកក្រដាសនៅលើ spout និងអនុវត្តនីតិវិធី។ ដង្ហើមចូល Coniferous មានរយៈពេល 10 នាទី។ ផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានកំដៅឡើង 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីពួកគេបដិសេធមិនបរិភោគកុំស្រែកហើយកុំចេញទៅខាងក្រៅដើម្បីឱ្យការរលាកមិនកើនឡើង។

កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យដែលមានក្អកស្ងួត ត្រូវបានគេណែនាំអោយផឹកទឹក 40 ក្រាមនៃ coltsfoot លាយជាមួយ psyllium និងឫស licorice ។ យក 30 ក្រាមនៃសមាសភាគទីពីរនិងទីបី។ សម្រាប់បរិមាណនៃឱសថនេះអ្នកត្រូវការ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ ភេសជ្ជៈដែលបានបញ្ចប់មានក្លិនក្រអូប និងពណ៌លាំពណ៌ត្នោតខ្ចី។ មធ្យោបាយដោះស្រាយតឹងគឺស្រវឹងជាមួយក្រូចឆ្មា ខ្ញី ស្ករ ឬទឹកឃ្មុំ។

ក្អក និង​ហៀរសំបោរ ជួយ​បន្ធូរ​ប្រេង mustard ។ ផលិតផលនេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឱសថស្ថាន និងផ្សារទំនើបធំៗ។ ចាក់ 60 មីលីលីត្រនៃប្រេង mustard ចូលទៅក្នុងពែងឬចានជ្រៅបន្ថែម 2 tsp ។ ទឹក lemon និងរដូវល្បាយជាមួយ pinch នៃអំបិលមួយ។ ថ្នាំត្រូវបានបញ្ជូនទៅមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 30 វិនាទី។ សមាសភាព, heated ទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់, ផឹកក្នុងមួយ gulp ហើយមិនបរិភោគ។ លេប ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការព្យាបាលជាមួយប្រេង mustard និងទឹក lemon ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងជំងឺនៃបំពង់រំលាយអាហារ។

ការក្អកខ្លាំងដែលបណ្តាលឱ្យចង្អោរ ឬក្អួតត្រូវបានបន្ធូរដោយទឹកស្ពៃក្តោបពណ៌ស។ ស្លឹករបស់បន្លែត្រូវបានជ្រលក់ក្នុងទឹករំពុះរយៈពេល 5 នាទីឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់ហើយច្របាច់។ ស្ករតិចតួចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរាវលទ្ធផលហើយពួកគេផឹក 50-100 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Elderberries បំបាត់ការបែកញើស និងបំបាត់ការកន្ត្រាក់នៅក្នុងទងសួត។ ស្នាដៃត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាជាមួយខឺណែល Walnut ។ សម្រាប់ប៉ាស្តា 100 ក្រាមយកទឹក 500 មីលីលីត្រហើយនាំយកល្បាយទៅរំពុះ។ ផលិតផលដែលបានច្រោះ, ត្រជាក់ដល់ 40 ដឺក្រេ, ត្រូវបានផ្អែមជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ផឹកទំពាំងបាយជូរ 25 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

រូបមន្តប្រជាប្រិយ ទប់ទល់នឹងការក្អក និងក្អកស្ងួតក្នុងមួយសប្តាហ៍។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវសមាមាត្រកុំភ្លេចផឹក decoctions និងមិនជក់បារីក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាល។ ហើយដើម្បីពន្លឿនការងើបឡើងវិញ អ្នកអាចផ្សំ decoctions ជាមួយ compresses និង steam inhalation។

វីដេអូ៖ វិធីកម្ចាត់ក្អកក្នុងរយៈពេល ១ ថ្ងៃ។

ការក្អកស្ងួតអាចរំខានដល់ដំណេក រំខានដល់ជីវិតធម្មតា មិនត្រូវនិយាយពីការពិតដែលថាដំណើរការនេះមិនមែនជាការរីករាយបំផុត និងរំខានដល់ការដកដង្ហើមពេញលេញនោះទេ។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបែងចែកការព្យាបាលនៃការក្អកស្ងួតជាពីរក្រុម: មួយនឹងផ្អែកលើការប្រើថ្នាំនិងទីពីរនៅលើវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនៃការព្យាបាលរោគសញ្ញានេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ក្អកស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះ? ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាឱ្យបានឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ លើសពីនេះទៀត រូបមន្តភាគច្រើនគឺផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់រាងកាយ និងមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ លុះត្រាតែមានការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះផលិតផលណាមួយ។

វិធានការ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ក្អក​ស្ងួត​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​ឆាប់​ឡើង​រឹង និង​ការពារ​មិន​ឱ្យ​កើត​ជំងឺ​នេះ ។ យ៉ាងណាមិញ តើអ្នកណាខ្លះចូលចិត្តក្អក ហើយដកដង្ហើមមិនពេញដើមទ្រូង?

សំខាន់!ការក្អកស្ងួតមិនគួរត្រូវបានច្រឡំជាមួយនឹងការក្អកសើមទេព្រោះវាត្រូវបានព្យាបាលខុសគ្នា។ ការក្អកសើមត្រូវបានអមដោយការផលិត sputum ។ ចំពោះការក្អកស្ងួត គ្មានការហូរទឹករំអិលជាលក្ខណៈទេ។

រូបមន្តប្រជាប្រិយ

រូបមន្ត 1

រូបមន្ត​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា ជា​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ក្អក​ស្ងួត ព្រោះ​វា​មាន​មូលដ្ឋាន​លើ​ទឹកឃ្មុំ និង​ទឹក cranberry ។ ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈបែបនេះ អ្នកត្រូវលាយគ្រឿងផ្សំក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា ហើយយកពេលថ្ងៃក្នុងផ្នែកដូចដែលអ្នកចង់បាន។ ទឹកឃ្មុំ​រុំ​បំពង់ក​ថ្នមៗ ហើយ cranberries បន្ទន់​ដំណើរការ​នៃ​ការ​បន្ទោរបង់។ រូបមន្តនេះ វិធីបំបាត់ការក្អកស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះគឺសមរម្យអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ហើយប្រសិនបើកុមារមានក្អកស្ងួត។ រូបមន្ត។

ដំបូន្មាន! ឱសថ សូម្បីតែជាផលិតផលឯករាជ្យ គឺជាជំនួយដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺនៃផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។ ជាមួយនឹងការក្អកស្ងួតអ្នកអាចញ៉ាំវាជាមួយស្លាបព្រា! ដូចគ្នានេះផងដែរ, វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅតែនិង infusions រុក្ខជាតិ។ ប៉ុន្តែ​ភេសជ្ជៈ​គួរតែ​ក្តៅ​ព្រោះ​នៅ​សីតុណ្ហភាព​ខ្ពស់​ទឹកឃ្មុំ​បាត់បង់​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ព្យាបាល​។

រូបមន្ត 2

រូបមន្តមួយទៀតពីទ្រូងរបស់ជីដូនប្រឆាំងនឹងការក្អកស្ងួតគឺផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំតែពីរគឺទឹកដោះគោនិងអាភៀន។ អាភៀនមួយស្លាបព្រាបាយគួរលាយជាមួយនឹងទឹកដោះគោនេះ។

គ្រាប់ពូជអាភៀនគួរតែកិនជាម្សៅ។ យក​វិធី​ដោះស្រាយ​នេះ ១៥ នាទី​មុន​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ​ម្តង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។ សម្រាប់មួយថ្ងៃអ្នកអាចប្រើមិនលើសពីមួយដងនៃឱសថ folk ។ ល្បាយ​នេះ​ជួយ​សម្រួល​ដល់​ការ​ក្អក ហើយ​ក៏​កាត់​បន្ថយ​ការ​ឈឺ​ចុក​ចាប់​នៅ​តំបន់​ដើម​ទ្រូង។

រូបមន្ត ៣

នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនៃវិធីដើម្បីកម្ចាត់ក្អកស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះដែលស៊ាំទៅនឹងមនុស្សជាច្រើន។ ការគ្រាន់តែខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃ baking soda អាចជួយបំបាត់ការក្អកស្ងួតបាន។ ម្សៅសូដាមួយស្លាបព្រាត្រូវរំលាយក្នុងកែវទឹក ហើយខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយបំពង់ក ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលមួយនាទី។

គន្លឹះជាក់ស្តែងមួយចំនួន

ការក្អកស្ងួតកាន់តែសើម ដំណើរការជាសះស្បើយកាន់តែជិត។ គន្លឹះសាមញ្ញមួយចំនួននឹងជួយអ្នកក្នុងការជួយខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការក្អកស្ងួត ក៏ដូចជាកាត់បន្ថយដំណើរការនេះ។
1. នៅពេលដែលក្អកស្ងួត ជាការពិត យកល្អគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ដើម្បីអោយគាត់ស្តាប់ដង្ហើមរបស់គាត់។ បង្កើតមូលហេតុនៃរោគសញ្ញា និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសមស្រប។ វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយអំពីរបៀបកម្ចាត់ក្អកស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះនឹងពន្លឿនដំណើរការព្យាបាល។
2. ការវាយប្រហារនៃការក្អកស្ងួតជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលយប់ ដែលរារាំងមនុស្សម្នាក់មិនឱ្យគេងបានគ្រប់គ្រាន់។ ដើម្បីបំបាត់ការវាយប្រហារនៅពេលយប់ អ្នកត្រូវដាក់ខ្នើយទីពីរនៅលើក្បាលរបស់អ្នក។
3. ជាមួយនឹងការក្អកស្ងួត បំពង់កតែងតែស្ងួត ដែលធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមកាន់តែពិបាក និងបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើននៅពេលអ្នកក្អកស្ងួត។ ប្រសើរជាងនេះ ផឹកតែក្តៅជាមួយឱសថ និងក្រូចឆ្មា ឬការបញ្ចូលទឹកក្តៅឧណ្ហៗនៃរុក្ខជាតិស្លឹកគ្រៃ និង coltsfoot ដែលជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការក្អកស្ងួត។
4. ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានទម្លាប់អាក្រក់ក្នុងការជក់បារី នោះក្នុងអំឡុងពេលដែលក្អកស្ងួតធ្វើទុក្ខ វាជាការប្រសើរក្នុងការបោះបង់បារី។ ពួកគេកាន់តែរលាកបំពង់ក និងរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវរលកថ្មីនៃការប្រកាច់។
5. ដើម្បីបញ្ចេញទឹករំអិលបំពង់ក នៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេ អ្នកគួរតែផឹកប្រេងអូលីវពីរស្លាបព្រាបាយ ដែលវាថ្នមៗបំពង់ក និងការពារវាពីការខូចខាត។
6. ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធនឹងជួយកាត់បន្ថយការវាយប្រហារស្រួចស្រាវនៃការក្អកស្ងួត ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យបន្ទប់មានខ្យល់ចេញចូលជានិច្ច។
7. ផងដែរ សំណើមខ្យល់មិនគ្រប់គ្រាន់អាចបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្អាតសើមក្នុងផ្ទះ។
8. ឡេដែលស្រូបបានក៏ជួយសម្រួលដល់ការក្អក ធ្វើអោយដកដង្ហើមស្រួល និងផ្តល់សំណើមដល់បំពង់ក។

មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃការក្អកស្ងួត

ក្អកស្ងួតគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺមួយចំនួន។ ហើយកម្រកើតឡើងដោយខ្លួនឯងណាស់។ មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃការក្អកស្ងួតរួមមាន:
រលាកបំពង់ក;
ការរលាកសួត;
រលាកទងសួត។

មូលហេតុដែលមិនមានសញ្ញានៃជំងឺណាមួយរួមមានការជក់បារី និងសារធាតុគីមីក្នុងគ្រួសារ។ ការជក់បារីធ្វើឱ្យរលាកបំពង់ក និងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ផ្លូវដង្ហើម ដូច្នេះទម្លាប់អាក្រក់នេះត្រូវតែចងជាប់។ ហើយសារធាតុគីមីក្នុងផ្ទះដែលមាននៅក្នុងសាប៊ូបោកខោអាវ ពេលសម្អាតអាផាតមិន ក៏អាចចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម រលាកបំពង់ក និងបណ្តាលឱ្យក្អក។

ក្នុងករណីទាំងពីរនេះ វិធីបំបាត់ការក្អកស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះនឹងជួយសម្រាលការវាយប្រហារ។
មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចកំណត់ពីមូលហេតុពិតប្រាកដថាហេតុអ្វីបានជាការក្អកស្ងួតកើតឡើង ដូច្នេះកុំធ្វេសប្រហែសដំបូន្មានរបស់គាត់។ វិធីធ្វើសម្រាប់ការក្អក។

ឱសថបុរាណគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អ និងរីករាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្អកស្ងួត ក្រៅពីនេះក្នុងករណីភាគច្រើនវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងរីករាយ។ ទាំងកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យនឹងចូលចិត្តវិធីសាស្ត្របែបនេះ ព្រោះទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរូបមន្តនីមួយៗដើម្បីធ្វើឱ្យថ្នាំផ្អែម។ សមាសធាតុផ្សំដែលបង្កើតជារូបមន្តប្រជាប្រិយនឹងមិនត្រឹមតែជួយព្យាបាលការក្អកស្ងួតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យរាងកាយមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរឹងមាំ និងរឹងមាំ។

មានសុខភាពល្អ!