តើពេលណាជាពេលវេលាល្អបំផុតក្នុងការមានផ្ទៃពោះ ហើយថ្ងៃណាខ្លះត្រូវបានចាត់ទុកថាអំណោយផល? តើពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីមានគភ៌។ ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីមានគភ៌
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតបានឱ្យដឹងថា ការមានផ្ទៃពោះដែលបានគ្រោងទុកគឺប្រសើរជាងការរំពឹងទុក។ ក្នុងករណីនេះ ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដែលមិនចង់បានដែលអាចវិវឌ្ឍន៍អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទាំងម្តាយ និងកូនរបស់នាងគឺទាបជាងយ៉ាងខ្លាំង។ អត្ថបទនេះនឹងប្រាប់អ្នកអំពីពេលដែលវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីមានគភ៌កូន និងថ្ងៃណាដែលចាត់ទុកថាអំណោយផលសម្រាប់រឿងនេះ។
ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីមានគភ៌
ដើម្បីយល់ពីរបៀបកំណត់ពេលវេលាអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌ដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយអ្នកត្រូវស្វែងយល់ពីគោលការណ៍ជីវវិទ្យា - នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីវិធីសាស្ត្រគណនាយ៉ាងសាមញ្ញនិងងាយស្រួល។
កោសិកាផ្លូវភេទពីរត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការបង្កកំណើត។ ម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេជាស្ត្រី និងម្នាក់ទៀតជាបុរស។ វាហាក់ដូចជាថាអ្វីៗទាំងអស់គឺសាមញ្ញ ប៉ុន្តែវាមិនដូច្នោះទេ។
វដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីមានដំណាក់កាលជាប់ៗគ្នា។ ដំណាក់កាលនីមួយៗត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ មុខងារសំខាន់នៃវដ្តរដូវគឺភាពចាស់ទុំ និងការរៀបចំស៊ុតសម្រាប់ការបង្កកំណើតនាពេលខាងមុខ។ លក្ខណៈនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយធម្មជាតិសម្រាប់ការបន្តពូជមនុស្ស។
ការបង្កកំណើតរបស់ស៊ុតគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែវាពេញវ័យ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរដែលស៊ុតត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីអូវែ ហើយចូលទៅក្នុងបំពង់ fallopian ។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យកោសិកាផ្លូវភេទស្ត្រីអាចជួបជាមួយបុរស។ ការបញ្ចូលគ្នានៃកោសិកាផ្លូវភេទពីរត្រូវបានគេហៅថា ការបង្កកំណើត ឬការមានគភ៌។
វេជ្ជបណ្ឌិតបែងចែកពេលវេលាពិសេសមួយក្នុងវដ្តរដូវនៅពេលដែលស៊ុតបានទុំហើយរួចរាល់សម្រាប់ការបង្កកំណើត។ រយៈពេលនេះត្រូវបានគេហៅថា ovulation ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះលទ្ធភាពនៃការមានគភ៌គឺខ្ពស់បំផុត។ គួរកត់សម្គាល់ថាវាអាចទៅរួចក្នុងការរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះមិនត្រឹមតែនៅថ្ងៃមួយប៉ុណ្ណោះទេ។
អ្នកជំនាញកំណត់រយៈពេលទាំងមូលនៅពេលដែលប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបង្កកំណើតរបស់ស៊ុតនៅតែមានកម្រិតខ្ពស់។ វាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការកំណត់វា - វាគឺពីរបីថ្ងៃមុននិងក្រោយការបញ្ចេញពងអូវុល។ ពេលវេលានេះគឺជាអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌ទារកដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនាការបញ្ចេញពងអូវុល?
ការគណនានៃកាលបរិច្ឆេទនៃការមានគភ៌ដែលបានគ្រោងទុកជាញឹកញាប់ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងជាក់លាក់តាមរយៈវិធីសាស្រ្តនៃការកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុល។ មានជម្រើសរាប់ផ្សេងគ្នាជាច្រើនដែលអាចប្រើបានសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ពួកគេម្នាក់ៗមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិផ្ទាល់ខ្លួន។
វិធីសាស្រ្តប្រតិទិន
ការគណនាអូវុល
រយៈពេលនៃវដ្ត
រយៈពេលនៃការមករដូវ
- ការមករដូវ
- ការបញ្ចេញពងអូវុល
- លទ្ធភាពខ្ពស់នៃការមានគភ៌
បញ្ចូលថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវចុងក្រោយរបស់អ្នក។
ការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើង 14 ថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃវដ្តរដូវ (ជាមួយនឹងវដ្ត 28 ថ្ងៃ - នៅថ្ងៃទី 14) ។ គម្លាតពីតម្លៃមធ្យមគឺញឹកញាប់ ដូច្នេះការគណនាគឺប្រហាក់ប្រហែល។
ដូចគ្នានេះផងដែរ រួមជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន អ្នកអាចវាស់សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន ពិនិត្យទឹករំអិលកស្បូន ប្រើការធ្វើតេស្តពិសេស ឬមីក្រូទស្សន៍ខ្នាតតូច ធ្វើតេស្តសម្រាប់ FSH, LH, អ័រម៉ូន estrogen និង progesterone ។
អ្នកអាចកំណត់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលតាមរយៈ folliculometry (អ៊ុលត្រាសោន)។
ប្រភព៖
- Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; ចនសុន, ចច ប៊ី; តារាចម្រៀង Susan R. Biology ។ ញូវយ៉ក: McGraw-Hill ។ ទំ។ ១២០៧-១២០៩។
- Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. ក. ជីវវិទ្យា។ ទី 9 ed ។ - Benjamin Cummings, 2011. - ទំ។ ១២៦៣
- Tkachenko B. I., Brin V. B., Zakharov Yu. M., Nedospasov V. O., Pyatin V. F. សរីរវិទ្យាមនុស្ស។ ឧបសម្ព័ន្ធ / Ed ។ B. I. TKACHENKO ។ - M. : GEOTAR-Media, 2009. - 496 ទំ។
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulation
ដើម្បីប្រើវិធីសាស្រ្តនេះ អ្នកត្រូវការប្រតិទិនដែលស្ត្រីម្នាក់សម្គាល់កាលបរិច្ឆេទនៃការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ - យើងនឹងបង្កើតលើពួកគេ។ សារៈសំខាន់ស្មើគ្នាគឺការគណនារយៈពេលនៃវដ្តរដូវ។ វាចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវ ហើយបញ្ចប់នៅថ្ងៃចុងក្រោយមុនពេលមករដូវបន្ទាប់។
យោងតាមស្ថិតិរយៈពេលជាមធ្យមនៃវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីគឺ 28-30 ថ្ងៃ។ យើងកត់សម្គាល់ភ្លាមៗថានេះគឺជាតម្លៃជាមធ្យមដូច្នេះក្នុងករណីនីមួយៗរយៈពេលនៃវដ្តរដូវគឺបុគ្គល។ ឧទាហរណ៍វាអាចជា 25 ឬ 24 ថ្ងៃ។
ប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនរយៈពេលនៃវដ្តរដូវប្រែប្រួលជារៀងរាល់ខែនោះតម្លៃមធ្យមត្រូវបានជ្រើសរើស។ ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យគិតគូរពីរយៈពេលនៃវដ្ត 2-3 មុនសម្រាប់ការនេះ។
ដោយដឹងពីរយៈពេលនៃវដ្តរដូវ អ្នកអាចគណនាកាលបរិច្ឆេទដែលទំនងបំផុតនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ជាធម្មតាវាធ្លាក់នៅកណ្តាលរបស់វា។ ដូច្នេះជាមួយនឹងវដ្តរដូវមានរយៈពេល 26 ថ្ងៃប្រតិទិន ការបញ្ចេញពងអូវុលនឹងកើតឡើងនៅថ្ងៃទី 13 ។
បន្ទាប់ពីកំណត់កាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុល រយៈពេលអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌ត្រូវបានគណនា។ វាចាប់ផ្តើមពីរថ្ងៃមុន និងបន្តពីរទៅបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ ក្នុងករណីដែលបានពិពណ៌នាពីមុនរបស់យើង ពេលវេលាអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌របស់កុមារគឺនៅថ្ងៃទី 11-15 នៃវដ្តរដូវ។
បច្ចុប្បន្ននេះមានម៉ាស៊ីនគិតលេខអន្តរកម្ម និងកម្មវិធីអនឡាញដែលងាយស្រួលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគណនាកាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុល និងរយៈពេលអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌។ ការប្រើប្រាស់ពួកវាគឺពិតជាងាយស្រួល និងសាមញ្ញ។ នៅពេលកំណត់កាលបរិច្ឆេទនៃការមានគភ៌ ម៉ាស៊ីនគិតលេខបែបនេះប្រើវិធីគណិតវិទ្យានៃការគណនាដែលយើងបានពិនិត្យ។
ការវាស់វែងសីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន
វិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវបន្ថែមទៀតសម្រាប់កំណត់កាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុលគឺការកំណត់សីតុណ្ហភាព basal ។ វិធីសាស្រ្តនេះទាមទារវិន័យ និងការទទួលខុសត្រូវពីស្ត្រី។ ស្ត្រីដែលមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះគួរវាស់សីតុណ្ហភាពច្រើនដងក្នុងអំឡុងពេលមករដូវទាំងមូល។
ការកំណត់សីតុណ្ហភាព basal ត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលព្រឹកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។សូចនាករនេះត្រូវបានវាស់វែងតាមរន្ធគូថ។ តម្លៃដែលទទួលបានគួរតែត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រាឬសៀវភៅកត់ត្រាមួយចំនួនខណៈពេលដែលកាលបរិច្ឆេទនៃការវាស់វែងនិងតម្លៃដែលទទួលបានត្រូវតែចង្អុលបង្ហាញ។ ស្ត្រីខ្លះធ្វើបែបនេះក្នុងទម្រង់ជាក្រាហ្វ ខណៈអ្នកផ្សេងទៀតកាន់តែមានផាសុកភាពក្នុងការប្រើប្រាស់តារាង។ នៅពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលសីតុណ្ហភាព basal ជាធម្មតាកើនឡើង 0.2-0.3 អង្សាសេ។ វាកើតឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីនៅពេលនេះ។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាវិធីសាស្រ្តនេះគឺមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងហើយលទ្ធផលដែលទទួលបានគឺមិនតែងតែអាចទុកចិត្តបាន។
ភាពមិនជឿជាក់នៃលទ្ធផលគឺដោយសារកត្តាជាច្រើន៖
- កំហុសបច្ចេកទេសនៃទែម៉ូម៉ែត្រដែលការវាស់វែងត្រូវបានអនុវត្ត;
- ជំងឺដែលមានស្រាប់នៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រីជាពិសេសអ្នកដែលអមដោយការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន;
- រាងកាយចុះខ្សោយដោយសារតែភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ជំងឺផ្តាសាយ ការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ និងកត្តាជាច្រើនទៀត។
ការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន
អ៊ុលត្រាសោនក៏អាចជួយក្នុងការបង្កើតកាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុលផងដែរ។ តាមរយៈអ៊ុលត្រាសោនវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍនៃស៊ុតដែលចាំបាច់សម្រាប់ការបង្កកំណើតក៏ដូចជាដើម្បីវាយតម្លៃទីតាំងរបស់វា។ អ្នកឯកទេសអ៊ុលត្រាសោនដែលមានបទពិសោធន៍ដោយប្រើឧបករណ៍ទំនើបទាន់សម័យអាចតាមដានការវិវត្តនៃឫសគល់ពី 7 ទៅ 10 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការមករដូវ។ បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានគេហៅថា folliculometry ផងដែរព្រោះក្នុងអំឡុងពេលអនុវត្តរបស់វាទំហំនៃ follicle ពេញវ័យត្រូវបានកំណត់។
ជាធម្មតា ការត្រួតពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន ដើម្បីកំណត់កាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ត្រូវបានកំណត់ឱ្យស្ត្រីរយៈពេល 2-3 ខែ។ ក្នុងករណីនេះ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការតាមដានអត្រានៃភាពចាស់ទុំនៃឫសគល់ ពីព្រោះសម្រាប់ពេលវេលាដែលបានសង្កេត វេជ្ជបណ្ឌិតអាចសន្និដ្ឋានបានថា តើថ្ងៃណាដែលការបញ្ចេញពងអូវុលតែងតែកើតឡើងនៅក្នុងករណីនីមួយៗ។
វាក៏កើតឡើងផងដែរនៅក្នុងការអនុវត្តដែលវដ្តរដូវខ្លះឆ្លងកាត់ដោយគ្មានការបញ្ចេញពងអូវុល។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់គាត់ហៅថា anovulatory ។ ជាធម្មតាស្ថានភាពនេះកើតឡើងចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺផ្សេងៗនៃសរីរាង្គបន្តពូជ និងលក្ខខណ្ឌ dyshormonal ។
គួរកត់សម្គាល់ថាវិធីសាស្ត្រអ៊ុលត្រាសោនសម្រាប់កំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានគេប្រើតិចជាងវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀត។ ដើម្បីធ្វើវា ស្ត្រីត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយទៅបន្ទប់ពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន។ ជាញឹកញយ ស្ត្រីធ្វើការសម័យទំនើបមិនមានពេលទៅជួបគ្លីនីកជាទៀងទាត់ទេ ដូច្នេះហើយទើបនាងជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រដែលមានតម្លៃសមរម្យសម្រាប់ការគណនាការបញ្ចេញពងអូវុល។
ការធ្វើតេស្តរួចរាល់
ពួកគេអាចទិញបានឥឡូវនេះនៅឱសថស្ថានណាមួយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរការធ្វើតេស្តសម្រាប់កំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានលក់រួចហើយនៅក្នុងហាងធំ ៗ និងផ្សារទំនើប។
ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធតេស្តបែបនេះសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅផ្ទះគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺទឹកនោមខ្លះ ពេលទំនេរពីរបីនាទី និងការណែនាំដែលភ្ជាប់មកជាមួយការធ្វើតេស្ត។ ចំណាំថាការណែនាំត្រូវតែប្រើ។ក្រុមហ៊ុនផលិតនីមួយៗត្រូវតែបង្ហាញនៅក្នុងវាអំពីរយៈពេលនៃការសិក្សា ក៏ដូចជាភាពខុសប្លែកគ្នាបច្ចេកទេសមួយចំនួននៃការធ្វើតេស្ត។
វិធីសាស្ត្រទ្វារមាស
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនជម្រើសនេះសម្រាប់កំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលគឺពិតជាប្រធានបទ។ វិធីសាស្រ្តនៃការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណក្នុងពេលតែមួយដោយយោងទៅតាមរោគសញ្ញាគ្លីនិកមួយចំនួនដែលលេចឡើងកាន់តែជិតពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរដូវ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- ហើមបន្តិចនៃក្រពេញ mammary;
- បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃក្បាលសុដន់;
- រូបរាងនៃស្លសស្រាល viscous ពីទ្វាមាស;
- ការកើតឡើងនៃអារម្មណ៍ទាញនៅក្នុងការព្យាករនៃ ovary នៅម្ខាង;
- បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។
រូបរាងនៃសញ្ញាគ្លីនិកទាំងនេះកាន់តែខិតទៅជិតការបញ្ចេញពងអូវុលគឺជាប្រភេទនៃការរៀបចំរាងកាយរបស់ស្ត្រីសម្រាប់ការមានគភ៌នាពេលខាងមុខ។ លក្ខណៈសរីរវិទ្យាទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ដោយធម្មជាតិយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីអាចបន្តពូជមនុស្សបាន។
វិធីសាស្ត្រទ្វារមាសមិនត្រឹមត្រូវទេ វាជាការត្រឹមត្រូវជាងក្នុងការហៅវាថាជាការចង្អុលបង្ហាញ។ ស្ត្រីមួយចំនួនពិតជា "ទាយ" ការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុលយ៉ាងត្រឹមត្រូវដោយរកឃើញរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតធ្វើខុស។
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើន មានតែវិធីសាស្ត្របែបប្រធានបទសម្រាប់កំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុលប៉ុណ្ណោះ មិនគួរប្រើទេ។
តើប្រតិទិនមានគភ៌ជាអ្វី?
ដើម្បីរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យានៅក្នុងខ្លួន។ គ្រូពេទ្យទាំងអស់នៅពេលទាក់ទងពួកគេ គូស្នេហ៍ដែលមានគម្រោងក្លាយជាឪពុកម្តាយក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ណែនាំពួកគេឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពទាំងអនាគតឪពុក និងអនាគតម្តាយ។
ប្រតិទិនពិសេសអាចជួយក្នុងការរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ។ ការចងក្រងវាងាយស្រួលណាស់។ នៅក្នុងប្រតិទិនធម្មតា ស្ត្រីម្នាក់សម្គាល់កាលបរិច្ឆេទនៃការមករដូវ ការបញ្ចេញពងអូវុលដែលរំពឹងទុក និងគណនារយៈពេលដែលអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើប្រាស់ អ្នកអាចប្រើប៊ិចពណ៌ផ្សេងគ្នា ឬប៊ិចចុងអារម្មណ៍ ដោយសម្គាល់កាលបរិច្ឆេទផ្សេងៗគ្នា ឧទាហរណ៍ កាលបរិច្ឆេទនៃការបញ្ចេញពងអូវុលអាចត្រូវបានសម្គាល់ជាពណ៌បៃតង និងគូសរង្វង់ជុំវិញវា។
"ច្រករបៀងបៃតង" ដែលជារយៈពេលអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌ - ក៏ត្រូវបានគូសរង្វង់ពណ៌បៃតងផងដែរ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះការមករដូវអាចត្រូវបានគូសជារង្វង់ពណ៌ក្រហម។ ប្រតិទិនដ៏សាមញ្ញ និងមើលឃើញបែបនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីដែលរៀបចំខ្លួនដើម្បីក្លាយជាម្តាយកុំភ្លេចអំពីការបញ្ចេញពងអូវុលនាពេលខាងមុខ និងរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះដែលអាចមានកូននៅពេលនេះ។
លក្ខខណ្ឌអំណោយផល
ដោយគិតពីថ្ងៃនៃវដ្តនៅពេលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវលទ្ធផលល្អគួរសម។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមរៀបចំសម្រាប់កំណើតនៃជីវិតថ្មីជាមុន។ ក្នុងករណីនេះ ឪពុកម្តាយនាពេលអនាគតមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកែលម្អសុខភាពរបស់ពួកគេ ដូច្នេះហើយទើបបង្កើនឱកាសនៃការមានគភ៌ជោគជ័យ និងកំណើតនៃទារកដែលមានសុខភាពល្អ។
អំពីអាយុជីវសាស្រ្ត
មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបង្កើនឱកាសនៃការមានគភ៌។ ជម្រើសរបស់ពួកគេគឺធំធេងណាស់ - ពីដំបូន្មានប្រជាប្រិយបុរាណរហូតដល់អនុសាសន៍វិទ្យាសាស្ត្រទាំងស្រុងរបស់អ្នកឯកទេស។ ការជ្រើសរើសអនុសាសន៍បែបនេះ មាតាបិតានាពេលអនាគតមិនគួរស្វែងយល់ឱ្យស៊ីជម្រៅពេកទេ។ ដំណើរការនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់ទារកគឺជាអាថ៌កំបាំងពិតប្រាកដដែលមានកំណើតដោយធម្មជាតិ។ ការជ្រៀតជ្រែកយ៉ាងខ្លាំងក្លាទៅក្នុងដំណើរការនាពេលអនាគតអាចបង្កជាផលវិបាកអវិជ្ជមានផ្សេងៗ។
អនុសាសន៍ទូទៅរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីពេលដែលវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីមានគភ៌កូនជារឿយៗធ្លាក់មកលើសំណួរនៃអាយុជីវសាស្រ្តរបស់ឪពុកម្តាយនាពេលអនាគត។ វាត្រូវបានគេជឿថានៅវ័យក្មេងមុខងារបន្តពូជនៃរាងកាយគឺខ្ពស់ជាងច្រើន។
គ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីជាច្រើនជឿថាកូនដំបូងគួរតែកើតមុនអាយុ 30 ឆ្នាំ។វាត្រូវបានគេជឿថា ម្តាយនាពេលអនាគតកាន់តែចាស់នៅពេលមានផ្ទៃពោះ លទ្ធភាពនៃទារករបស់គាត់នឹងវិវត្តទៅជាជំងឺផ្សេងៗ។ តាមទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះគឺជាការពិត ប៉ុន្តែនៅក្នុងការអនុវត្តវាមិនតែងតែត្រូវបានបញ្ជាក់នោះទេ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ទារកដែលមានសុខភាពល្អជាច្រើនបានកើតនៅក្នុងពិភពលោក ដែលលេចឡើងចំពោះម្តាយដែលមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំ។ កំណើតនៃកូនបន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំកំពុងក្លាយជាទម្លាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងសម័យរបស់យើង។
វាមាន subtleties ជាច្រើនដែលឪពុកម្តាយនាពេលអនាគតព្រួយបារម្ភជាមុន។ ព័ត៌មានលម្អិតបែបនេះរួមមានកាលបរិច្ឆេទនៃការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូន។ លទ្ធភាពនៃពិភពលោកទំនើបអនុញ្ញាតឱ្យ កំណត់ពេលវេលាមួយការមានគភ៌និងកំណើតរបស់កុមារ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ?
គូស្វាមីភរិយាដែលមានសុខភាពល្អមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការមានគភ៌ដោយជោគជ័យលើការប៉ុនប៉ងលើកដំបូង។ ដោយដឹងរឿងនេះមនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសជាក់លាក់មួយ។ រដូវសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះនិងការសម្រាលកូន។ គ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំពីការឆេះខុសបច្ចេកទេសទេ ប៉ុន្តែអ្នករាល់គ្នាអាចបង្កើនឱកាសជោគជ័យរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវធ្វើតាមគោលការណ៍ជាក់លាក់។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- ការកំណត់រយៈពេលមានកូនរបស់ស្ត្រី។
- បឋម ការផ្លាស់ប្តូរ។
- អនុវត្តការរួមភេទរៀងរាល់ពីរបីថ្ងៃម្តង។
- ទទួលភ្ញៀវ។
- ការបដិសេធទម្លាប់អាក្រក់។
ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីមិនគួរប្រើច្រើនបំផុតទេ។ ការត្រៀមលក្ខណៈវេជ្ជសាស្រ្ត. ការទទួលទានរបស់ពួកគេអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការវិវត្តរបស់ទារក។ ដូច្នេះត្រូវព្យាបាលជំងឺមុនការមានគភ៌ដែលបានគ្រោងទុក។
ប្រសិនបើមានបញ្ហា ជាមួយនឹងមុខងារបន្តពូជចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត - អ្នកឯកទេសខាងបន្តពូជ។ ប្រសិនបើមិនមានគម្លាតធ្ងន់ធ្ងរទេនោះ ការទៅមើលគ្លីនីកសម្រាលគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ការទទួលថ្នាំណាមួយដែលមានបំណង គួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងឯកសារ គ្រូពេទ្យចូលរួម.
ចំណាំ!នៅប្រទេសរុស្ស៊ី កំពូលនៃការមានកូនត្រូវបានសង្កេតឃើញសម្រាប់រយៈពេលពីខែសីហាដល់ខែកញ្ញា និងពីខែមេសាដល់ខែឧសភា។
តើពេលណាជាពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីមានផ្ទៃពោះ?
ការមានផ្ទៃពោះគឺជាការមានផ្ទៃពោះដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុត ហើយទន្ទឹមនឹងនោះដែរ ជារយៈពេលលំបាកបំផុតក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី។ វាត្រូវបានអមដោយការហើម, toxicosis, ការចុះខ្សោយនៃសុខុមាលភាពនិងការថយចុះភាពស៊ាំ។ ម្តាយដែលរំពឹងទុកគ្រប់រូបខិតខំចំណាយពេលនេះដោយភាពសុខស្រួលបំផុត។
ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ត្រីមាសទី 1 ត្រូវបានពិចារណា ការចាប់ផ្តើមនៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ. ក្នុងអំឡុងពេលរដូវក្តៅ រាងកាយសម្រាក និងទទួលបានកម្លាំង ហើយការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីនត្រូវបានបំពេញឡើងវិញ ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការមានកូន។
នៅត្រីមាសទី 1 ជម្ងឺ toxicosis ច្រើនតែវិវត្ត។ វាធ្លាក់ក្នុងរដូវត្រជាក់។ ស្ត្រីមិនត្រូវជិះយានជំនិះដែលមានសភាពតឹងតែង។ មិនមានបន្ថែមទេ។ កត្តារំខាន.
ត្រីមាសទី 2 គឺក្នុងរដូវរងារ។ តាមក្បួនមួយស៊េរីនៃថ្ងៃឈប់សម្រាកគ្រួសារចាប់ផ្តើម។ ការសាយសត្វគឺអំណោយផលដល់ការដើរលេងនៅផ្ទះ។ ថយចុះ សកម្មភាពរាងកាយ. នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសវាងការរងរបួសផ្សេងៗ។ នៅត្រីមាសទី 2 បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់នៅផ្ទះត្រូវបានបង្ហាញ។
ការសម្រាលកូនត្រូវបានអនុវត្តនៅចុងនិទាឃរដូវ - ដើមរដូវក្តៅ. នៅពេលនេះនៅតែមិនមានកំដៅខ្លាំង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះត្រជាក់ស្រកចុះ។ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ទារកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិស្ថាន។ ហើយវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំរបស់នាងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ លើសពីនេះទៀតនិទាឃរដូវគឺជាពេលវេលាអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ ដើរជាមួយកុមារ.
សំខាន់!ក្នុងរដូវរងា វាមិនគួរឱ្យចង់បានទេ ដោយសារតែលទ្ធភាពនៃការឆ្លងជំងឺផ្តាសាយ ឬផ្តាសាយ។ នៅដំណាក់កាលនេះជំងឺអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់កុមារ។
តើពេលណាជាពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីសម្រាលកូន?
ដំណើរការនៃការបង្កើតកូនចំណាយពេលប្រាំបួនខែ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះស្ត្រីកំពុងរៀបចំមុខតំណែងថ្មី។ កាលបរិច្ឆេទកំណត់កាន់តែកៀក ភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំង។ មុនពេលជួបជាមួយទារកអ្នកត្រូវរៀបចំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
ល្អបំផុត រយៈពេលសម្រាប់ការសម្រាលកូន- នេះគឺជាចុងបញ្ចប់នៃនិទាឃរដូវ - ការចាប់ផ្តើមនៃរដូវក្តៅ។ ដំបូងបង្អស់លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុគឺអំណោយផល។ ជាពិសេសសម្រាប់ប្រជាជននៅភាគខាងជើងនៃប្រទេស។
នៅរដូវក្តៅមានឱកាសញ៉ាំ បរិមាណវីតាមីនច្រើន។. នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងស្ថានភាពក្រោយសម្រាល។ ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនស្ត្រីម្នាក់ជួបប្រទះភាពតានតឹងជាច្រើន។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញ បាតុភូតខាងក្រោមគឺជាលក្ខណៈ៖
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូន។
- ជ្រុះសក់។
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- ការខ្សោះជីវជាតិនៃស្បែក។
- ក្រចកផុយ។
បន្ថែមពីលើការគាំទ្រដល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ ម្តាយដែលមានសង្ឃឹមត្រូវការវីតាមីន។ ស្មុគ្រស្មាញវីតាមីនចម្រុះប្រហែលជាមិនត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុងដោយរាងកាយទេ។ ក្នុងករណីនេះ យកល្អគួរតែញ៉ាំផ្លែឈើស្រស់ និងបន្លែ។
ឯកសារយោង!ការមានផ្ទៃពោះនៅនិទាឃរដូវគឺល្អព្រោះវាអាចឆ្លងផុតជាមួយនឹងការលួងលោមដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការសម្រាលកូនក្នុងរដូវរងារត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តនិងលទ្ធភាពនៃការបង្ករោគដោយជំងឺឆ្លង។
subtleties នៃ biorhythms
អ្នកជំនាញខាង Cosmobiologists អះអាងថា ជម្រើសនៃរដូវសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រាលកូនគួរតែផ្អែកលើលក្ខណៈបុគ្គល។ មនុស្សគ្រប់រូបមាន រយៈពេលកំពូលនិងការធ្លាក់ចុះនៃជីវិត។ ពួកគេពឹងផ្អែកលើរដូវដែលមនុស្សកើតមក។
អ្នកជំនាញជឿថា ពីរ ខែមុននិងក្រោយកំណើត សកម្មភាពសំខាន់របស់មនុស្សធ្លាក់។ ដូច្នេះរយៈពេលនេះគឺមិនអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌។
ក៏មានមតិមួយដែលថាកូនខ្លួនឯងជ្រើសរើសពេលវេលានៃកំណើតរបស់គាត់។ ជារឿយៗការសម្រាលកូនកើតឡើងលឿនជាងការគ្រោងទុក ហើយការពិតនេះមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់កុមារនោះទេ។
គួរកត់សម្គាល់ថាពេលវេលានៃកំណើតអាចមានឥទ្ធិពលលើដំណើរការ ប្រព័ន្ធគាំទ្រជីវិតសំខាន់ៗ. ទាំងនេះរួមមាន endocrine និងសរសៃឈាមបេះដូង។
ចំណាំ!ការអនុវត្តបង្ហាញថាសកម្មភាពការងារជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលយប់។ នេះគឺដោយសារតែភាពពិសេសនៃក្រពេញភីតូរីស។
ពេលវេលាបង្កើតកូនមានសារៈសំខាន់ ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ទេ។ រឿងចំបងគឺថាឪពុកម្តាយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ស្ថានភាពថ្មី។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកម្ចាត់ជំងឺដែលមានស្រាប់និង រៀបចំមូលដ្ឋានសម្ភារៈ.
នៅពេលគ្រោងបង្កើតកូនឡើងវិញ គូស្នេហ៍មួយគូនេះត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាជាច្រើន ដែលពួកគេមិនបានសង្ស័យពីមុនមក។ នេះគឺជាភាពឆបគ្នារបស់ពួកគេដោយកត្តាឈាម និង Rh និងតម្រូវការក្នុងការស្វែងរកពេលវេលាអំណោយផល និងសមត្ថភាពក្នុងការចងក្រងប្រតិទិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការមានគភ៌របស់កុមារ និងសមត្ថភាពក្នុងការទស្សន៍ទាយភេទរបស់គាត់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងនៅពេលរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះគឺជាអត្ថបទរបស់យើង។
ភាពឆបគ្នានៃគូសម្រាប់ការមានគភ៌
ងាកទៅមន្ទីរពេទ្យជាពិសេសនៅពេលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះដំបូងគ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការពិនិត្យនិងការធ្វើតេស្តពេញលេញ។ ការធ្វើតេស្តនេះអនុវត្តចំពោះប្តីប្រពន្ធទាំងពីរ។ ដូច្នេះប្រសិនបើស្ត្រីធ្វើការវិភាគលើខ្លឹមសារនៃអរម៉ូន និងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេដើម្បីមានឥទ្ធិពលចាំបាច់លើដំណើរការប្រចាំខែដែលកំពុងបន្តនៅក្នុងរាងកាយ នោះបុរសនឹងសិក្សាអំពីមេជីវិតឈ្មោល ដែលបង្ហាញពីសកម្មភាព និងលទ្ធភាពនៃកោសិកា។
ឥទ្ធិពលនៃកត្តា Rh
លើសពីនេះទៀត ទាំងពីរត្រូវបានធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីកំណត់កត្តា Rh និងក្រុម។ ត្រូវប្រាកដថាវិភាគភាពឆបគ្នានៃឈាមដើម្បីបង្កើតកូន ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលការបង្កកំណើតមានបញ្ហា និងការភ្ជាប់ទារក។
វាត្រូវបានគេជឿថាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេវាជាការប្រសើរជាងដែលកត្តា Rh (RH) របស់ប្តីប្រពន្ធត្រូវគ្នា។ មនុស្សភាគច្រើន (85%) មានភាពវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើគូស្វាមីភរិយាមួយគូមានភាពអវិជ្ជមាន ប្ដីប្រពន្ធនឹងមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានយូរទេ ហើយហានិភ័យនៃការរលូតកូនរបស់ពួកគេកើនឡើង។ ស្ត្រីនឹងត្រូវការសង្កេតជានិច្ច ហើយអាចទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីរក្សាការមានផ្ទៃពោះ ("ការអភិរក្ស") ដោយមានជំនួយពីការព្យាបាល។
ប្រសិនបើម្តាយមាន RH អវិជ្ជមាន ស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ បន្ថែមពីលើបញ្ហាជាមួយនឹងការចាប់កំណើត និងការផ្សាំនៃអំប្រ៊ីយ៉ុង ក៏ដូចជាការគំរាមកំហែងនៃការបំបែក វាមានហានិភ័យនៃការរំលោភលើការអភិវឌ្ឍន៍ទារកដោយខ្លួនឯង ប្រសិនបើគាត់ទទួលមរតកហ្សែនរបស់ឪពុក។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះស្បូនព្យាយាមបដិសេធទារក "មិនសមរម្យ" ។
ចំពោះបញ្ហានេះការពិនិត្យត្រូវបានអនុវត្តជាមុនដើម្បីគាំទ្រដល់ដំណើរការនៃការមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រព្យាបាល។
ឥទ្ធិពលនៃក្រុមឈាម
បន្ថែមពីលើកត្តា Rh ប្រភេទឈាមខ្លួនឯងក៏ដើរតួក្នុងការមានគភ៌ផងដែរ។ វាត្រូវបានគេជឿថាក្នុង 90% នៃករណីឬច្រើនជាងនេះទារកនឹងទទួលមរតកពីម្តាយ។ ក្រុម I ត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតាបំផុត និង "ខ្លាំង" វាស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ដោយមិនគិតពីប្រភេទរបស់ពួកគេ។ ឈាមនៃក្រុម IV គឺជាការសម្របខ្លួនបំផុត មានសមត្ថភាពទទួលយកប្រភេទផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែត្រូវបានចាត់ទុកថាមានគុណភាពអន់បំផុត ដោយសារតែ។ មិនសមរម្យសម្រាប់មនុស្សផ្សេងទៀត។
ដូច្នេះបន្ទាប់ពីធ្វើតេស្ត គូស្នេហ៍ទទួលបានអនុសាសន៍ដំបូង។ ប្រសិនបើមានការគំរាមកំហែង គ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើដំណើរជុំវិញពួកគេក្នុងករណីជាក់លាក់ណាមួយ ហើយនឹងសង្កេតមើលអ្នកជំងឺ ដើម្បីផ្ទេរទៅមន្ទីរពេទ្យប្រសិនបើចាំបាច់។
ថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌
ជំហានបន្ទាប់គឺកំណត់ថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌កូន។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបានត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវធ្វើតាមរាងកាយរបស់អ្នកមួយរយៈដើម្បីទទួលបានទិន្នន័យខាងក្រោម៖
- រយៈពេលនៃវដ្ត។ ការរាប់ថយក្រោយចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃដំបូងនៃការហូរឈាមនៃការមករដូវ ហើយបញ្ចប់នៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ស្តង់ដារគឺ 28 ថ្ងៃប៉ុន្តែមានវដ្តនៃ 25-30 ថ្ងៃដែលមិនមែនជាគម្លាត។ សម្រាប់សូចនាករផ្សេងទៀត វាគឺមានតម្លៃកំណត់មូលហេតុនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រមិនស្តង់ដារបែបនេះដោយពិគ្រោះយោបល់ជាមួយរោគស្ត្រីរបស់អ្នក។
- វដ្តរដូវ។ បន្ទាប់ពីតាមដានអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ អ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាតើវដ្តនេះតែងតែដូចគ្នាឬអត់។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកអាចរក្សាប្រតិទិនដែលសម្គាល់កាលបរិច្ឆេទដំបូងនៃការមករដូវ។ ការគណនាសាមញ្ញនៃពេលវេលារវាងពួកគេនឹងផ្តល់រូបភាពពេញលេញ។
- លំហូរនៃការមករដូវ។ វាចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើមានគម្លាត។ ជាធម្មតា ការបញ្ចេញឈាមមានភាពសម្បូរបែប លក្ខណៈ និងរយៈពេលដូចគ្នារាល់ពេល។
ដោយបានចងក្រងប្រតិទិនមុននឹងរៀបចំផែនការមានគភ៌របស់កុមារ ការគណនាថ្ងៃល្អបំផុតសម្រាប់ការរួមភេទប្រកបដោយផលិតភាពនឹងមានលក្ខណៈសាមញ្ញណាស់។ ដំណើរការខ្លួនវាត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល, i.e. នៅពេលដែលកោសិកាស្រីមានភាពចាស់ទុំ ហើយស្ថិតនៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ។ ប៉ុន្តែរយៈពេលនៃជីវិតរបស់វាត្រូវបានកំណត់ត្រឹមមួយថ្ងៃ (កម្រណាស់ - រហូតដល់ 2 ថ្ងៃ) ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវដឹងពីកាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដនៃរូបរាងរបស់វា ដើម្បីកុំឱ្យពន្យារការមានគភ៌រយៈពេលមួយខែទៀត។ នេះអាចត្រូវបានបង្ហាញដោយការគណនាគណិតវិទ្យាសាមញ្ញដោយដកប្រវែងនៃដំណាក់កាលទីពីរពីវដ្តរបស់វា។
សូមចាំថាការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងរវាងដំណើរការពីរ៖
- ភាពចាស់នៃកោសិកា។ vesicle ដែលពោរពេញទៅដោយសារធាតុរាវបង្កើតបាននៅក្នុងអូវែរ។ កោសិកាមួយលេចឡើងនៅក្នុងវា ហើយចាប់ផ្តើមលូតលាស់។ ដោយបានឈានដល់ទំហំនិងកម្រិតអតិបរមានៃការអភិវឌ្ឍន៍កោសិកាបំបែកភ្នាសហើយឆ្ពោះទៅរកស្បូន។ រយៈពេលនៃភាពចាស់គឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ហើយអាចមានរយៈពេល 11-17 ថ្ងៃ។ ដូច្នេះ តួលេខនេះមិនអាចចូលរួមក្នុងការគណនាបានទេ ដោយសារក្មេងស្រីមិនអាចគណនាតម្លៃរបស់នាងបាន។
- រយៈពេលនៃ "រាងកាយពណ៌លឿង" ។ បន្ទាប់ពីកោសិកាចេញពីអូវែរ corpus luteum ចាប់ផ្តើមលូតលាស់នៅលើវា។ ដំណើរការនេះមិនអាស្រ័យលើថាតើការបង្កកំណើតកើតឡើងឬអត់នោះទេ។ រាងកាយផលិតអរម៉ូនចាំបាច់សម្រាប់រៀបចំស្បូនសម្រាប់ការទទួលអំប្រ៊ីយ៉ុង សុដន់សម្រាប់ការបំបៅ។ល។ បន្ទាប់ពីការស្លាប់នៃកោសិកាដែលមិនបានបង្កកំណើតបន្ទាប់ពីពេលវេលាធម្មតាការមករដូវកើតឡើងហើយវដ្តម្តងទៀត។ ប្រសិនបើកោសិកាត្រូវបានផ្សាំក្នុងស្បូន នោះអ័រម៉ូននឹងត្រូវបានទាមទារសម្រាប់រយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះទាំងមូលសម្រាប់ការវិវត្តនៃទារក។
ពិចារណាឧទាហរណ៍មួយ៖ ក្មេងស្រីមានវដ្តនៃ 29 ថ្ងៃ ការមករដូវចុងក្រោយបានចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទី 3 ខែមិថុនា។ ដក៖ ២៩-១៤=១៥។ យើងរាប់ 15 ថ្ងៃចាប់ពីថ្ងៃទី 3 ខែមិថុនាយើងទទួលបានថ្ងៃទី 18 ខែមិថុនា។ នេះគឺជាថ្ងៃដែលរំពឹងទុកនៅពេលដែលកោសិកាបានចូលទៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជរួចហើយ។ អ្នកត្រូវរៀបចំផែនការរួមភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងអំឡុងថ្ងៃទី ១៥-១៩ ខែមិថុនា។ រឹមនៃពេលវេលាបែបនេះគឺចាំបាច់ព្រោះកោសិកាបុរសខ្លះដំណើរការរហូតដល់ 3-5 ថ្ងៃហើយអាចរង់ចាំស្ត្រីបាន។ ហើយនាងរស់នៅមួយថ្ងៃឬច្រើនជាងនេះបន្តិច។
ការព្យាករណ៍នៃការរួមភេទរបស់កុមារ - ក្បួនដោះស្រាយនៃសកម្មភាព
នៅពេលជ្រើសរើសថ្ងៃសម្រាប់ការមានគភ៌ អ្នកគួរតែដឹងថាវាពិតជាអាចមានឥទ្ធិពលលើភេទរបស់គាត់។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវយល់ថា មេជីវិតឈ្មោលមួយណានឹងបង្កកំណើតដល់ស៊ុត៖
- ប្រភេទ X: ទទួលបានក្មេងស្រី;
- ប្រភេទ Y៖ អំប្រ៊ីយ៉ុងនឹងក្លាយជាបុរស។
ដើម្បី "បង្ខំ" មេជីវិតឈ្មោលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបញ្ចប់ដំណើរការបង្កកំណើត អ្នកត្រូវបង្កើតលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អប្រសើរ។ ដើម្បីទទួលបានកូនប្រុស វាចាំបាច់ដើម្បីធានាថាកោសិកាបុរសចូលទៅក្នុងបរិយាកាសបន្តពូជរបស់ស្ត្រីនៅពេលដែលស៊ុតបានបំបែក follicle រួចហើយ និងកំពុងផ្លាស់ទីឆ្ពោះទៅរកស្បូន។ នេះគឺដោយសារតែល្បឿន និងការចល័តរបស់កោសិកា Y ។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌស្មើគ្នា ពួកគេនឹងឈានដល់គោលដៅច្រើនដងលឿនជាង "បងប្អូន" X យឺតរបស់ពួកគេ។
ប្រសិនបើមានបំណងប្រាថ្នាចង់មានកូនស្រីអ្នកត្រូវធ្វើសកម្មភាពដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វាចាំបាច់ដើម្បីធានាថាទង្វើនេះត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលវេលានៅពេលដែលនៅតែមានពីរបីថ្ងៃមុនពេលរូបរាងនៃកោសិកាស្រី។ បន្ទាប់មក កោសិកា Y នឹងស្លាប់ ដោយសារពួកវារស់នៅបានត្រឹមតែ 24 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ ហើយមានតែបន្ទាប់ពីការបាត់ខ្លួនរបស់ពួកគេកោសិកាស្រីនឹងចាកចេញពីអូវែរ។ កោសិកា X គឺអាចដំណើរការបានកាន់តែច្រើន ពួកវាដំណើរការបានរហូតដល់ 3-5 ថ្ងៃ ដូច្នេះហើយពួកគេនឹងរង់ចាំរូបរាងរបស់វា។
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញវានឹងមិនពិបាកទាល់តែសោះក្នុងការគណនាការមានកូននៃភេទដែលចង់បាន។ បញ្ហាគឺមានតែនៅក្នុងការតែងតាំងត្រឹមត្រូវនៃថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីសង្កេត និងរក្សាប្រតិទិន ក្មេងស្រីបានបង្ហាញពីចង្វាក់នៃដំណើរការរបស់នាង វាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់នាងក្នុងការពេញចិត្តនឹងការគណនាខុសគណិតវិទ្យាតាមរូបមន្តដែលបានបង្ហាញខាងលើ។ វាមានតម្លៃបញ្ជាក់ពីថ្ងៃជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តឬវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។ កុំភ្លេចថាការបរាជ័យគឺអាចទៅរួចគ្រប់ពេលវេលា។ ភាពតានតឹងបឋម ឬការប្រែប្រួលអាកាសធាតុអាចកាត់បន្ថយ ឬបង្កើនល្បឿននៃការវិវត្តនៃឫសគល់។ ស្ត្រីម្នាក់ដែលប្រើថ្នាំដែលមានផ្ទុកអរម៉ូននឹងពិតជាមានផលប៉ះពាល់លើរយៈពេលនៃដំណើរការនេះ។
វិធីពិនិត្យមើលការបញ្ចេញពងអូវុល។
ប្រសិនបើវដ្តរបស់ស្ត្រីខុសគ្នាពីមួយខែទៅមួយខែ ហើយការមករដូវកើតឡើងមិនទៀងទាត់ នោះគណិតវិទ្យានឹងមិនដំណើរការនៅទីនេះទេ។
ការធ្វើតេស្ត
ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ការធ្វើតេស្តអាចត្រូវបានអនុវត្ត។ ពួកគេកំណត់កំហាប់នៃអរម៉ូនដែលបញ្ចេញនៅពេលនៃការដាច់នៃ follicle ។ ដោយមើលការប្រែប្រួលពណ៌នៃបន្ទះដែលត្រូវបានលាបដោយសារធាតុប្រតិកម្ម នោះស្ត្រីឃើញពេលនៃការប្រេះឆាខិតជិតមកដល់។ នេះធ្វើឱ្យវាអាចយល់បានជាមុននៅពេលដែលកោសិកានឹងរួចរាល់សម្រាប់ការបង្កកំណើត។ ការប្រើតេស្តឆ្នូតគឺល្អប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបង្កើតកូនប្រុស។ ក្នុងករណីក្មេងស្រីវានឹងត្រូវការ "ការងារ" មួយចំនួន។ ជាពិសេស វាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើតាមការណែនាំខាងក្រោម៖
- ធ្វើការធ្វើតេស្តរយៈពេលជាច្រើនខែជាប់ៗគ្នា ដើម្បីទទួលបានគំរូត្រួតពិនិត្យ។ នៅលើពួកវាអ្នកត្រូវសម្គាល់ថ្ងៃនៃវដ្តហើយសង្កេតមើលការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងម្លប់។
- នៅក្នុងខែដែលត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ការមានគភ៌ សូមចាប់ផ្តើមធ្វើតេស្តជាមុន។
- ជារៀងរាល់ថ្ងៃ គំរូត្រូវបានត្រួតពិនិត្យប្រឆាំងនឹងការគ្រប់គ្រង។
- ដោយសារទង្វើគឺចាំបាច់ 2 ថ្ងៃមុនពេលរូបរាងនៃម្លប់ភ្លឺ (ការបញ្ចេញពងអូវុល) វាចាំបាច់ក្នុងការប្រៀបធៀបពណ៌នៃក្រុមតន្រ្តីនៅមុនថ្ងៃនៃការផ្លាស់ប្តូរច្បាស់លាស់នេះ។
តារាងសីតុណ្ហភាពរាងកាយមូលដ្ឋាន
វាអាចទៅរួចក្នុងការទស្សន៍ទាយពីការមានគភ៌នៃកូននៃភេទជាក់លាក់មួយសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានដំណើរការមិនចង្វាក់តាមកាលវិភាគ basal ។ វានឹងផ្តល់លទ្ធផលគួរឱ្យទុកចិត្តជាង បើទោះបីជាវាក៏នឹងត្រូវការការសង្កេតច្រើនខែដែរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការវាស់សីតុណ្ហភាពប្រចាំថ្ងៃតាមរន្ធគូថ។ សម្គាល់សូចនាករដោយចំណុចនៅលើក្រាហ្វ ដោយភ្ជាប់ពួកវាជាមួយបន្ទាត់នៅចុងបញ្ចប់នៃវដ្ត។ តាមឧត្ដមគតិ ខ្សែកោងដែលមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោមត្រូវបានទទួល៖
- ផ្នែកដំបូងនៃវដ្ត: បន្ទាត់ស្ថិតនៅក្នុងជួរដូចគ្នា (សីតុណ្ហភាពមានស្ថេរភាព) ។
- មុនពេលការដាច់នៃ follicle សីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះពីរបីភាគដប់នៃដឺក្រេមួយ។
- នៅពេលចេញពីកោសិកា សីតុណ្ហភាពកើនឡើងលើសពីសូចនាករលក្ខណៈនៃដំណាក់កាលទីមួយ។
- ពេញមួយផ្នែកទីពីរនៃវដ្ត សូចនាករនៅតែស្ថិតក្នុងកម្រិតមួយខ្ពស់ជាងផ្នែកដំបូងនៃវដ្ត។
- មុនពេលមករដូវ មានការថយចុះបន្តិចមកធម្មតា។ នៅក្នុងករណីនៃការបង្កកំណើត សីតុណ្ហភាពក្នុងស្ថានភាពកើនឡើងនឹងនៅតែមានពេញមួយរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ។
ដើម្បីប្រើវិធីសាស្រ្តនេះ អ្នកត្រូវចាំថា ភាពខុសគ្នា និង "កំពូល" មានចាប់ពី 0.4-0.6°C។ ដើម្បីស្វែងរកពួកវា អ្នកត្រូវបោះជំហានដ៏ធំមួយនៅលើតារាង ហើយបំពេញសូចនាករដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងត្រឹមត្រូវ។ កត្តាជាច្រើនមានឥទ្ធិពលលើការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាព៖ ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀន ជំងឺតិចតួច។ ដូច្នេះសូម្បីតែការវាស់វែងត្រូវបានអនុវត្តខណៈពេលដែលនៅសល់នៅលើគ្រែហើយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។
ប្រសិនបើមិនមានបំណងធ្វើការសង្កេតយូរពេកទេ អ្នកអាចពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបង្ហាញភាពជឿជាក់ និងត្រឹមត្រូវអំពីពេលវេលានៅមុនថ្ងៃនៃ "កំណើត" នៃកោសិកា។
ម៉ាស៊ីនគិតលេខតាមអ៊ីនធឺណិត
បើគ្មានបញ្ហាជាមួយចង្វាក់ទេ អ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនគិតលេខបង្កើតកូនជំនួសឱ្យការគណនាឯករាជ្យ។ ពួកគេធ្វើការដោយផ្អែកលើកត្តាទាំងអស់ខាងលើ ហើយនឹងផ្តល់នូវលទ្ធផលដែលបានបញ្ចប់បន្ទាប់ពីការវិភាគ។ អ្នកត្រូវបញ្ចូលសូចនាកររបស់អ្នកក្នុងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃសេវាកម្ម៖ កាលបរិច្ឆេទនៃការមករដូវចុងក្រោយ រយៈពេលនៃវដ្ត តើត្រូវធ្វើការព្យាករណ៍ប៉ុន្មាន។ល។ ទាំងនោះ។ អ្នកនៅតែត្រូវកំណត់ប៉ារ៉ាម៉ែត្ររបស់អ្នកជាមុនសិន។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នា អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តមួយផ្សេងទៀតដែលមានប្រសិទ្ធភាពដោយផ្អែកលើកាលបរិច្ឆេទនៃការមករដូវពីរ។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនេះគឺទំនងជាមានកំហុសមួយ, ចាប់តាំងពីវាយកទៅក្នុងគណនីតែមួយវដ្ត។
ដោយប្រើប្រាស់សេវាកម្មអនឡាញ ស្ត្រីម្នាក់ទទួលបានកាតប្រតិទិនរយៈពេលជាច្រើនខែ ដែលកាលបរិច្ឆេទនៃការមករដូវ និងការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានសម្គាល់។ ការមានវានៅនឹងដៃ វាងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក និងកំណត់កាលបរិច្ឆេទនៃការបង្កកំណើតជាមុន។
ប្រសិនបើមានការចង់ទស្សន៍ទាយភេទ ហើយមិនគ្រាន់តែស្វែងរកកាលបរិច្ឆេទនៃការមានគភ៌របស់ទារកនោះទេ ម៉ាស៊ីនគិតលេខនៅលើគេហទំព័ររបស់យើងនឹងជួយក្នុងការនេះ ។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលបានបញ្ជាក់។
ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃចងចាំលក្ខណៈនៃកោសិកាដែលបានពិពណ៌នាខាងលើដើម្បីកុំឱ្យចូលទៅក្នុងភាពរញ៉េរញ៉ៃ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតទៅលើការមានគភ៌របស់ក្មេងប្រុស។ ប្រសិនបើសកម្មភាពត្រូវបានអនុវត្តក្នុងមួយថ្ងៃ កោសិកា Y ប្រហែលជាមិនរង់ចាំរូបរាងរបស់ស្ត្រីទេ ក្នុងករណីមានការពន្យាពេលបន្តិច (ឧទាហរណ៍ ការបញ្ចេញពងអូវុលបានកើតឡើងនៅពេលយប់ មិនមែនពេលថ្ងៃ ហើយថ្ងៃបានបញ្ចប់)។ ហើយបន្ទាប់មកពីទង្វើបែបនេះកូនស្រីទំនងជានឹងកើត។ ប្រសិនបើអ្នករំលងថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ហើយបានរួមភេទនៅថ្ងៃបន្ទាប់ នោះកោសិកាស្រីអាចនឹងបាត់ទៅហើយ ប្រសិនបើវាលេចឡើង ឧទាហរណ៍កាលពីម្សិលមិញ ប៉ុន្តែនៅពេលព្រឹក។ ក្នុងស្ថានភាពនេះអ្នកនឹងត្រូវរង់ចាំសម្រាប់ខែបន្ទាប់។
ក្នុងករណីក្មេងស្រី វាក៏មិនសមនឹងទទួលបានឥទ្ធិពលពីថ្ងៃដំបូងដែលបានកំណត់ដែរ។ មិនមែនកោសិកា X អាចរក្សាទុកបានយូរនោះទេ។
ប៉ុន្តែម៉ាស៊ីនគិតលេខជួយតាមដានចង្វាក់របស់អ្នក។ ដូច្នេះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណគម្លាតនៃការមករដូវ ប្រសិនបើពួកគេ "បាត់បង់" ចង្វាក់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកត្រូវយល់ថាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលនឹងផ្លាស់ប្តូរកាលបរិច្ឆេទទៅតាមនោះ។ ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវបញ្ជាក់ដោយមធ្យោបាយបន្ថែម។ សញ្ញាល្អនៃការបញ្ចេញពងអូវុល គឺជាគន្លឹះនៃរាងកាយខ្លួនឯង៖
- ក្រពេញ mammary រីកធំបន្តិច រូបរាងនៃភាពរសើប និងឈឺចាប់។
- ឈឺចាប់នៅផ្នែកម្ខាងនៃអូវែរ។ ដោយសារកោសិកាធ្វើឱ្យអូវែររងរបួសនៅពេលដែលវាចេញ (បំបែកតាមឫសគល់) ការឈឺចាប់កើតឡើង។ ពួកវាមិនសំខាន់ទេ ដូច្នេះហើយពួកគេច្រើនតែទុកចោលដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់។
- រូបរាងនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលក្រាស់។ រហូតដល់ពេលបញ្ចេញពងអូវុល ទឹករំអិលកស្បូនមិនចេញមកទេ។ មានតែមុនពេលបែកពពុះទេ ទឹករំអិលនឹងលេចចេញជារូបរាងស្រដៀងនឹងស៊ុតពណ៌ស៖ ក្រាស់ viscous ថ្លា។
តារាងបុរាណសម្រាប់ការកំណត់ភេទជាមុន
កាលបរិច្ឆេទចាំបាច់សម្រាប់គណៈកម្មាការនៃសកម្មភាពក៏នឹងជួយតែងតាំងតារាងចិននៃការមានគភ៌របស់កុមារតាមអាយុរបស់ម្តាយ។ ទោះបីជាមានជម្លោះមួយចំនួនដែលកំពុងបន្តទាក់ទងនឹងភាពជឿជាក់របស់វាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនជឿជាក់លើការព្យាករណ៍បែបនេះ។ វាត្រូវបានគេជឿថានាងមានវ័យចំណាស់ណាស់ហើយនៅពេលមួយបានជួយប្រពន្ធរបស់អធិរាជឱ្យមានអ្នកស្នងមរតក។ ស្ត្រីជនជាតិចិននៅតែប្រើវាយ៉ាងសកម្មសព្វថ្ងៃនេះ។
តារាងមានបញ្ជីខែនៃឆ្នាំនៅក្នុងជួរបញ្ឈរដែលត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ការមានគភ៌ និងបញ្ជីអាយុរបស់ស្ត្រីក្នុងជួរផ្ដេក។ នៅចំនុចប្រសព្វនៃលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងនេះ វាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញថាភេទណាដែលកុមារអាចលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើសកម្មភាពក្នុងខែដែលបានផ្តល់ឱ្យ។
អ្នកនឹងត្រូវស្វែងរកជួរជាមួយនឹងអាយុរបស់អ្នក និងមើលការព្យាករណ៍សម្រាប់ខែខាងមុខនេះ។ ប្រសិនបើលទ្ធផលដែលមិនចង់បានត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅទីនោះ វាមានតម្លៃពន្យារពេលកាលបរិច្ឆេទនៃការមានគភ៌រហូតដល់ខែ "មានប្រសិទ្ធភាព"។
តារាងនៃការមានគភ៌របស់កុមារតាមអាយុរបស់ម្តាយមានការពិនិត្យចម្រុះ។ ជាពិសេសស្ត្រីដែលមានកូនរួចហើយបានធ្វើ "ការពិនិត្យ" លើឧទាហរណ៍របស់ពួកគេហើយលទ្ធផលបានប្រែទៅជាគួរឱ្យសង្ស័យ - ប្រហែល 30% នៃភាពខុសគ្នា។ ដូច្នេះហើយ ដោយបានសម្រេចចិត្តប្រើវិធីបុរាណ មិនគួរបដិសេធវិធីសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រឡើយ ដោយគិតគូរពីលក្ខណៈនៃមេជីវិតឈ្មោល និងពេលវេលានៃការបញ្ចេញកោសិកា។
តារាងគំនិតជប៉ុន
ការវាយតម្លៃល្អជាងបន្តិចត្រូវបានទទួលដោយតារាងជប៉ុននៃប្រភេទនេះ។ វាមានរចនាសម្ព័ន្ធស្មុគស្មាញបន្តិច និងមានចានពីរ។ អ្នកត្រូវធ្វើការលើវាដូចនេះ៖
- នៅក្នុងតារាងទី 1 សូមក្រឡេកមើលលេខបញ្ជានៅចំនុចប្រសព្វនៃថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់ប្តីប្រពន្ធ។របៀបគណនាការមានគភ៌របស់ក្មេងប្រុស យោងតាមតារាងជប៉ុន រូបភព។ ២
មានប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការទស្សន៍ទាយស្រដៀងគ្នានេះ៖ តារាង Vanga ល្បី ការទស្សន៍ទាយភេទតាមប្រភេទឈាមរបស់ឪពុកម្តាយ។ល។ ប្រើឬមិនប្រើ វាអាស្រ័យលើអ្នករាល់គ្នា។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយវានឹងមិននាំអោយដើម្បីបញ្ជាក់ពីការព្យាករណ៍របស់ពួកគេជាមួយនឹងការគណនាបន្ថែមទេ។
ការរៀបចំសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះគឺជាដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញមួយ ហើយឪពុកម្តាយនឹងត្រូវរៀបចំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយចាប់ផ្តើមពីការពិនិត្យនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ប៉ុន្តែដោយសារការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ សព្វថ្ងៃនេះ វាអាចមានឥទ្ធិពលលើភេទរបស់កូនអ្នក។ សរុបមក អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្ត្រគណនាបន្ថែម៖ ការគណនាតាមអ៊ីនធឺណិត តារាងសម្រាប់មានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាភាគច្រើន វាមិនមានបញ្ហាថាតើទារកនឹងមានភេទអ្វីនោះទេ រឿងសំខាន់គឺគាត់មានសុខភាពល្អ និងផ្គាប់ចិត្តឪពុកម្តាយរបស់គាត់។
មិនយូរមិនឆាប់ នៅក្នុងគ្រប់ក្រុមគ្រួសារវ័យក្មេង សំណួរមួយកើតឡើងទាក់ទងនឹងកំណើតរបស់កុមារ។ នរណាម្នាក់ទទួលបានជោគជ័យភ្លាមៗដោយមិនបានរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះជាមុន ខណៈដែលនរណាម្នាក់ត្រូវធ្វើច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។ ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងចាប់ផ្តើមតូច។ ស្ត្រីម្នាក់ៗអាចគណនា និងកំណត់ថ្ងៃអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបធ្វើវាឱ្យត្រឹមត្រូវ។
ថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌របស់កុមារ: វដ្តរដូវនិងការបញ្ចេញពងអូវុល។
វដ្តរដូវគឺខុសគ្នាសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ជាធម្មតាវាអាចមានរយៈពេលពី 28 ទៅ 35 ថ្ងៃជាទៀងទាត់ដោយគ្មានការរំខានណាមួយដែលអាចកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ឬភាពតានតឹងខាងសរសៃប្រសាទធ្ងន់ធ្ងរ។
វដ្តរដូវនីមួយៗចែកចេញជាបីដំណាក់កាលសំខាន់ៗ៖
- ដំណាក់កាល follicular - ចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃនៃការហូរឈាមតូចមួយពីស្បូនតាមរយៈទ្វារមាស។ វាមានរយៈពេល 14 ថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានវដ្តរដូវគឺ 28 ថ្ងៃហើយប្រហែល 17 ថ្ងៃសម្រាប់អ្នកដែលមានវដ្តរដូវគឺ 35 ថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ឫសគល់មួយលូតលាស់នៅក្នុងអូវែរមួយ ហើយកោសិកាស៊ុតមួយនៅក្នុងនោះ។
- ដំណាក់កាលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល - ចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទី 14 (ថ្ងៃទី 17) នៃវដ្តហើយមានរយៈពេលត្រឹមតែ 16-32 ម៉ោង។ នៅថ្ងៃនេះ កម្រិតនៃអរម៉ូន luteinizing នៅក្នុងឈាមរបស់ស្ត្រីកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ដែលជំរុញការបញ្ចេញពងចេញពី follicle ។ ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា ovulation ។
- ដំណាក់កាល luteal - ចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទី 17 (ថ្ងៃទី 20) នៃវដ្តរដូវ ហើយបញ្ចប់ដោយការចាប់ផ្តើមនៃដំណាក់កាល follicular ពោលគឺវាមានរយៈពេលប្រហែលពីរសប្តាហ៍។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ ស្បូនរបស់ស្ត្រីរៀបចំសម្រាប់វដ្តបន្ទាប់ ឬសម្រាប់ការភ្ជាប់នៃស៊ុតបង្កកំណើត។
ដូច្នេះស្ត្រីអាចមានផ្ទៃពោះបានតែក្នុងដំណាក់កាលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល - បីថ្ងៃមុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលដោយខ្លួនឯងនៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលនិងថ្ងៃបន្ទាប់ពីវា។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវកំណត់វាឱ្យទាន់ពេលវេលា។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើតាមវិធីជាច្រើន។
វិធីសាស្រ្តកំណត់ការបញ្ចេញពងអូវុល។
មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ទាំងវិទ្យាសាស្ត្រ និងប្រជាប្រិយ ដោយអ្នកអាចកំណត់ថ្ងៃល្អបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌បន្ទាប់ពីការមករដូវ។ ពួកវានីមួយៗមានប្រសិទ្ធភាពតាមរបៀបរបស់វា ប៉ុន្តែមិនអាចផ្តល់ការធានា 100% ថាការបង្កកំណើតពិតជានឹងកើតឡើងនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញដំណើរការនៃការមានកូនគឺអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន - សុខភាពរបស់គូស្នេហ៍ដែលចង់មានផ្ទៃពោះរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេសកម្មភាពរបស់មេជីវិតឈ្មោលរបស់បុរស។ ប្រសិនបើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមានសណ្តាប់ធ្នាប់ជាមួយនឹងសូចនាករទាំងនេះ នោះប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបង្កើតកូននៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលគឺ 37% បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ អ្នកនៅតែត្រូវគិតគូរពីការពិតដែលថាការបញ្ចេញពងអូវុលមិនកើតឡើងរាល់វដ្តរដូវនោះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាមានតែ 8 ប៉ុណ្ណោះក្នុងចំណោម 12 ខែនៃឆ្នាំនេះស្ត្រីចូលដំណាក់កាលអូវុល។
ឥឡូវនេះតាមលំដាប់លំដោយ យើងនឹងដោះស្រាយជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនីមួយៗនៃការគណនាថ្ងៃល្អបំផុតនៃវដ្តសម្រាប់ការមានគភ៌។
ថ្ងៃល្អបំផុតដើម្បីមានគភ៌យោងទៅតាមប្រតិទិននៃការបញ្ចេញពងអូវុល។
ចំពោះបញ្ហានេះស្ត្រីម្នាក់នឹងត្រូវលះបង់ 3-4 ខែដែលក្នុងនោះនាងត្រូវពិនិត្យមើលវដ្តរដូវរបស់នាងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដើម្បីកុំឱ្យខកខានពេលវេលាដ៏សំខាន់មួយ ហើយស្វែងយល់ថាតើថ្ងៃណាដែលអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌ អ្នកត្រូវយកសៀវភៅកត់ត្រា ឬសៀវភៅកត់ត្រាដែលស្ត្រីនឹងសម្គាល់ដំណាក់កាលនៃវដ្តរបស់នាង។
នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ភាពទៀងទាត់នៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក។ វាជាការចាំបាច់ដែលពួកគេចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់ជាប្រព័ន្ធនៅចន្លោះពេលទៀងទាត់។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងច្បាស់ពីចំនួនថ្ងៃនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក វានឹងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការគណនាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ របៀបធ្វើវា៖ ចំនួនថ្ងៃនៃវដ្តត្រូវបានបែងចែកដោយ 2 ចាប់តាំងពីការបញ្ចេញពងអូវុលតែងតែកើតឡើងនៅពាក់កណ្តាលវដ្ត។ ប្រសិនបើវដ្តរដូវរបស់អ្នកមាន 28 ថ្ងៃ នោះអ្នកត្រូវការ 28:2។ ជាលទ្ធផលវាប្រែថាថ្ងៃទី 14 នៃវដ្តគឺជាអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌។ ប៉ុន្តែតួលេខនេះប្រហែលជាមិនត្រឹមត្រូវទេ។ ដើម្បីប្រាកដថាការបញ្ចេញពងអូវុលបានកើតឡើង អ្នកអាចប្រើវិធីខាងក្រោម៖
- នៅថ្ងៃដែលបានសម្គាល់នៅលើប្រតិទិន ធ្វើតេស្តពិសេសមួយដែលត្រូវបានលក់នៅគ្រប់ឱសថស្ថាន។ គោលការណ៍នៃការងាររបស់វាគឺដូចគ្នាទៅនឹងការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះណាមួយដែរ៖ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីនោមរួច គាត់បង្ហាញអ្នកនូវបន្ទះពីរ បន្ទាប់មកការបញ្ចេញពងអូវុលបានមក ឬជិតមកដល់។
- វាស់សីតុណ្ហភាពរាងកាយមូលដ្ឋានរបស់អ្នកសម្រាប់វដ្តរដូវជាច្រើន។ នេះត្រូវបានធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលព្រឹកដោយមិនក្រោកពីដំណេកតាមរន្ធគូថ។ កាន់តែជិតដល់ការបញ្ចេញពងអូវុល សីតុណ្ហភាពនឹងកាន់តែខ្ពស់ ដោយផ្ទាល់នៅថ្ងៃដែលស៊ុតត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីអូវែ សីតុណ្ហភាពនឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង ហើយបន្ទាប់មកកើនឡើងម្តងទៀត។
- មើលការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាដែលកើតឡើងចំពោះអ្នក។ ពួកគេនិយាយថារាងកាយរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកអំពីថ្ងៃអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានចំណង់ផ្លូវភេទខ្លាំង ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ធម្មជាតិនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលចេញពីទ្វារមាសបានផ្លាស់ប្តូរ - ពួកវាប្រែជាថ្លា និង viscous - ដែលមានន័យថាប្រូបាប៊ីលីតេនៃការមានផ្ទៃពោះគឺខ្ពស់ណាស់។
ដោយដឹងពីថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលអ្នកអាចធ្វើប្រតិទិនសម្រាប់ការមានគភ៌របស់កុមារ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ បោះពុម្ពប្រតិទិន បិទភ្ជាប់វាទៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រារបស់អ្នក ហើយសម្គាល់ថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលជាពណ៌ក្រហម ហើយពណ៌ផ្សេងទៀតឧទាហរណ៍ ពណ៌បៃតង បង្ហាញពីថ្ងៃដែលនៅសល់សម្រាប់ការមានគភ៌។ ដោយវិធីនេះមានគេហទំព័រជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិតដែលអ្នកអាចបង្កើតប្រតិទិនអូវុលតាមអ៊ីនធឺណិត។ លើសពីនេះ កម្មវិធីបែបនេះអាចទាញយកទៅកាន់ទូរសព្ទរបស់អ្នក ឬឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកផ្សេងទៀតបាន។ លើសពីនេះទៀតពួកគេមានមុខងារពិសេស។ ពួកវាដូចជានាឡិការោទិ៍ ផ្តល់សញ្ញាអំពីការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុល ដូច្នេះអ្នកមិននឹកវានៅក្នុងភាពអ៊ូអរប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ថ្ងៃល្អបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌ដោយអ៊ុលត្រាសោន
ប្រសិនបើវិធីសាស្ត្រដំបូង របៀបគណនាថ្ងៃល្អបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌មិនជម្រុញទំនុកចិត្តលើអ្នក នោះសូមទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលប្រើអ៊ុលត្រាសោនទ្វារមាសនឹងប្រាប់អ្នកពីកាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីនេះ ក៏មានអនុសាសន៍មួយចំនួនដែលគួរអនុវត្តតាម៖
- ការធ្វើដំណើររបស់អ្នកទៅអ៊ុលត្រាសោនគួរតែកើតឡើងមិនលឿនជាងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការបញ្ចេញឈាមចេញពីទ្វារមាស។ នៅពេលនេះ follicles ចាប់ផ្តើមមានភាពចាស់ទុំនៅក្នុងអូវែរ ហើយចំនួននៃការដាច់រហែករបស់វាអាចត្រូវបានកំណត់ដោយអ្នកវិភាគ។
- អ៊ុលត្រាសោននឹងត្រូវធ្វើរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តងបន្ទាប់ពីការមកទស្សនាលើកដំបូងពេញមួយវដ្តរដូវ ដើម្បីកុំឱ្យខកខានថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។
- បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល អ្នកឯកទេសនឹងតាមដានដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែល endometrium ដែលស៊ុតបង្កកំណើតនឹងត្រូវបានភ្ជាប់ប្រសិនបើការមានគភ៌បានកើតឡើង។ ពិតប្រាកដណាស់ ដោយសារហេតុផលនេះ ការមានគភ៌ប្រហែលជាមិនកើតឡើងទេ។
អ៊ុលត្រាសោនគឺជាវិធីត្រឹមត្រូវបំផុតដើម្បីកំណត់ថ្ងៃល្អបំផុតសម្រាប់ការមានគភ៌។ ជាមួយវា អ្នកថែមទាំងអាចគណនាភេទរបស់កូនដែលមិនទាន់កើតបានទៀតផង។ ដើម្បីមានគភ៌ក្មេងប្រុស ការរួមភេទគួរតែធ្វើឡើងនៅថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល និងពីរបីថ្ងៃមុនពេលវាកើតឡើង។ ទ្រឹស្ដីនេះគឺផ្អែកលើលក្ខណៈពិសេសនៃក្រូម៉ូសូម X និង Y ។ ក្រូម៉ូសូម X របស់ស្ត្រីគឺមិនសូវសកម្ម ប៉ុន្តែអាចដំណើរការបានច្រើនជាង ហើយក្រូម៉ូសូម Y របស់បុរសគឺសកម្មខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះវាអាចទៅដល់ស៊ុតបានយ៉ាងលឿន។ ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើវាមានសារៈសំខាន់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ឪពុកម្តាយនាពេលអនាគតដែលនឹងកើតមកលើពួកគេ វាជាការប្រសើរសម្រាប់ពួកគេក្នុងការទាក់ទងមជ្ឈមណ្ឌលបន្តពូជភ្លាមៗ ដែលអ្នកហ្សែនអាចជ្រើសរើសមេជីវិតឈ្មោលចាំបាច់ និងបង្កកំណើតដោយសិប្បនិម្មិតជាមួយនឹងស៊ុតរបស់អ្នក។
ការយល់ឃើញរបស់កុមារយោងទៅតាមប្រតិទិនតាមច័ន្ទគតិ
ហោរាសាស្រ្តនិយាយថា គូស្នេហ៍វ័យក្មេងអាចមានផ្ទៃពោះមិនត្រឹមតែនៅថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់រឿងនេះក្នុងវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីនោះទេ ព្រោះមានថ្ងៃតាមច័ន្ទគតិពិសេសសម្រាប់ការមានគភ៌។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានប្រកែកថា វាថែមទាំងអាចកំណត់ភេទរបស់ទារកនាពេលអនាគត យោងទៅតាមប្រតិទិនតាមច័ន្ទគតិនៃថ្ងៃនៃការមានគភ៌។ ជឿឬមិនជឿវិធីនេះជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញជម្រើសនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងអាចទុកចិត្តបាន នោះអ្នកអាចសាកល្បងវា ជាពិសេសចាប់តាំងពីយើងបានរៀបចំមួយឆ្នាំសម្រាប់អ្នករួចហើយ។
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តក្លាយជាឪពុកម្តាយនាពេលអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខនេះ អ្នកត្រូវថែរក្សារបៀបរស់នៅ និងសុខភាពរបស់អ្នកឲ្យបានច្រើន ព្រោះទាំងនេះគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងដំណើរការបង្កើតកូន។ ពិចារណាអនុសាសន៍សាមញ្ញមួយចំនួនសម្រាប់ទាំងស្ត្រី និងបុរស៖
- មុនពេលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះទាំងស្រុង ដែលសម្លាប់ពង និងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សកម្មភាពមេជីវិតឈ្មោល។
- ចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់វគ្គសិក្សា។
- ទទួលបានការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញ។
- ព្យាបាលធ្មេញមិនល្អប្រសិនបើមានបញ្ហាបែបនេះ។
- អនុវត្តតាមរបបនៃថ្ងៃ - សម្រាកជំនួសការងារ។
- ប្រសិនបើបុរសម្នាក់សម្រេចចិត្តក្លាយជាឪពុកនោះ ការងូតទឹក សូណា និងការងូតទឹកក្តៅត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់គាត់ព្រោះទាំងអស់នេះប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់គុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោល។
- ប្រសិនបើបុរសចូលចិត្តជិះកង់ ឬជិះសេះនោះ សកម្មភាពទាំងនេះគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលនៅពេលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ ព្រោះការកកិតនៃពងស្វាស ដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការជិះ បង្កើនសីតុណ្ហភាពក្នុងខ្លួន ហើយវាមាន ឥទ្ធិពលអាក្រក់ខ្លាំងលើមេជីវិតឈ្មោល។
- ប្រាំមួយខែមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការប៉ុនប៉ងដើម្បីមានគភ៌, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតឬឱសថឱសថផ្សេងទៀតប្រសិនបើបុរសបានយកពួកគេ។
- បោះបង់ចោលនូវទឹករំអិលទ្វារមាសគ្រប់ប្រភេទ និងការចាក់បញ្ចូលទឹករំអិល។ ទាំងអស់នេះសម្លាប់បរិស្ថានធម្មជាតិនៅក្នុងទ្វារមាស ផ្លាស់ប្តូរតុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋានរបស់វា និងបំផ្លាញមេជីវិតឈ្មោល។ ការប្រើប្រាស់កាន់តែប្រសើរ ដែលអាចជំរុញឱ្យមានគភ៌។
- ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទនៅថ្ងៃដែលការមានគភ៌របស់កុមារអាចកើតឡើងអ្នកត្រូវអនុវត្តចាំបាច់សម្រាប់រឿងនេះ។ វាល្អបំផុតប្រសិនបើការបញ្ចេញទឹកកាមនៅក្នុងទ្វាមាសកើតឡើងនៅពេលដែលបុរសនៅលើកំពូល។ ក្រោយពេលបាញ់ទឹកកាម ស្ត្រីមិនគួរធ្វើចលនាឡើយ ប៉ុន្តែគួរដេកស្ងៀមរយៈពេលកន្លះម៉ោង ដោយដាក់ខ្នើយនៅក្រោមគូទ។
- ប្រសិនបើស្ត្រីបានលេបថ្នាំពន្យារកំណើតអស់រយៈពេលជាយូរ នោះលទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះអាចកើនឡើងត្រឹមតែមួយឆ្នាំកន្លះប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការទទួលទានរបស់ពួកគេ។
ការរកឃើញ
ដោយបានសម្រេចចិត្តមានផ្ទៃពោះ សូមកុំរស់នៅលើវា បើទោះបីជាបំណងប្រាថ្នាចង់ក្លាយជាឪពុកម្តាយខ្លាំងក៏ដោយ។ អ្នកត្រូវតែយល់ថាការមានគភ៌អាចនឹងមិនកើតឡើងភ្លាមៗនោះទេ ទោះបីជាប្រតិទិនមានគភ៌ត្រូវបានគណនាយ៉ាងត្រឹមត្រូវក៏ដោយ។ ហើយការរំពឹងទុកជារៀងរាល់ខែនូវសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះដែលមិនដែលធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ អ្នកនឹងមានការពិបាកចិត្ត ហើយនេះគឺជាភាពតានតឹងបន្ថែមសម្រាប់រាងកាយ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃការមានគភ៌តែប៉ុណ្ណោះ។ ចាកចេញពីស្ថានភាពហើយរីករាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗដំណើរការដូចធម្មតា សម្រាប់តែផ្នែករបស់អ្នក ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើអ្នក។
វីដេអូ "ថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌"
នៅក្នុងវីដេអូនេះ សម្ភព-រោគស្ត្រីនៃគ្លីនិក CIR Elena Valerievna Govorkova និយាយអំពីវិធីគ្រប់ប្រភេទដើម្បីកំណត់ថ្ងៃអំណោយផលសម្រាប់ការមានគភ៌។
ដើម្បីមានផ្ទៃពោះ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសពេលវេលាល្អ ដើម្បីឱ្យអ្វីៗដំណើរការទៅបានល្អ។ វាអាចត្រូវបានជ្រើសរើសដោយមានជំនួយពីការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយរោគស្ត្រី ឬព័ត៌មានដែលផ្តល់ដោយគេហទំព័រអ៊ីនធឺណិតផ្សេងៗ ឬអ្នកអាចប្រើអក្សរសិល្ប៍ដែលសមរម្យសម្រាប់ប្រធានបទនេះ។ មានជម្រើសមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ - ការបង្កើតប្រតិទិនទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
នៅពេលចងក្រងប្រតិទិនបែបនេះ អ្នកត្រូវដឹងពីពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើង។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវមានគំនិតថាតើរយៈពេលនៃការមករដូវមានរយៈពេលប៉ុន្មាន ឧទាហរណ៍ 28-30 ថ្ងៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការគណនាថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុលនៅពេលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះមុនពេលវាកើតឡើង 2-3 ខែជាមុន។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការកំណត់ភាពត្រឹមត្រូវនៃវដ្ត។
ដំណើរការនៃការបញ្ចេញពងអូវុលមានរយៈពេល 4 ថ្ងៃ ហើយជាធម្មតាកើតឡើងនៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរដូវ។ ថ្ងៃទាំងនេះគឺជាអំណោយផលបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងរៀបចំមានផ្ទៃពោះ។ មាត់ស្បូនរបស់ស្ត្រីមានភ្នាស mucous រសើបបំផុតក្នុងអំឡុងពេលនេះ ដូច្នេះពេលវេលានៃការជ្រៀតចូលនៃមេជីវិតឈ្មោលចូលទៅក្នុងស៊ុតទំនងជាកើតឡើងនៅទីនេះ។
ដើម្បីបង្កើតថ្ងៃបញ្ចេញពងអូវុលបានកាន់តែត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចងាកទៅរកអ៊ុលត្រាសោន។ នីតិវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យការលូតលាស់នៃ follicle និងកំណត់ពេលវេលាពិតប្រាកដនៃការដាច់របស់វា។
ដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះ អ្នកក៏អាចប្រើការវាស់វែងពេលព្រឹកនៃសីតុណ្ហភាព basal ។ ជាធម្មតានីតិវិធីត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងពេលតែមួយដោយប្រើទែម៉ូម៉ែត្រធម្មតា។ ទិន្នន័យដែលទទួលបានត្រូវបានបង្ហាញនៅលើក្រាហ្វ អ័ក្សផ្តេកដែលជាថ្ងៃនៃការមករដូវ ហើយអ័ក្សបញ្ឈរគឺជាសីតុណ្ហភាព។ មុនពេលសីតុណ្ហភាពកើនឡើង 0.2 - 0.4 ដឺក្រេមានការថយចុះបន្តិច។ គ្រាន់តែគម្លាតរវាងបាតុភូតទាំងពីរនេះអាចជាការបញ្ចេញពងអូវុល។ ដើម្បីកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវដំណើរការនៃការបញ្ចេញពងអូវុល វាចាំបាច់ក្នុងការគូរក្រាហ្វបែបនេះឱ្យបានទៀងទាត់។ ទិន្នន័យដែលបង្ហាញនៅលើក្រាហ្វក៏អាចមានប្រយោជន៍ចំពោះរោគស្ត្រីអំឡុងពេលពិគ្រោះជាមួយគាត់។
ការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការបញ្ចេញពងអូវុលក៏អាចត្រូវបានគណនាខណៈពេលដែលនៅផ្ទះផងដែរ អរគុណចំពោះការធ្វើតេស្តដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅថ្ងៃទី 9-15 នៃវដ្តប្រចាំខែពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពួកគេបង្ហាញពីវត្តមានឬអវត្តមាននៃអរម៉ូន peptide ។ ក្នុងករណីដែលវាត្រូវបានរកឃើញការបញ្ចេញពងអូវុលគួរតែកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 16-28 ម៉ោង។
សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃការមានគភ៌ អ្នកអាចប្រើវិធីខាងលើបាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់មានផ្ទៃពោះនៅពេលជាក់លាក់ណាមួយនៃឆ្នាំ អ្នកត្រូវធ្វើប្រតិទិនមានផ្ទៃពោះ។
- ការមានគភ៌ក្នុងរដូវរងារនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ទារកទើបនឹងកើតក្នុងទម្រង់នៃអាកាសធាតុក្តៅគាត់នឹងមានឱកាសសម្របខ្លួនមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុត្រជាក់។
- ការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះនៅនិទាឃរដូវសន្យាកំណើតរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកឆ្នាំថ្មីនិងបុណ្យណូអែល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងអំឡុងពេលរង់ចាំទារកទើបនឹងកើត ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះនឹងត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងរដូវក្តៅក្តៅ និងរដូវទឹកកក ខណៈដែលរដូវរងាជិតចូលមកដល់។
- នៅពេលមានគភ៌ក្នុងរដូវក្តៅ ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអាចញ៉ាំផ្លែបឺរី និងផ្លែឈើបានច្រើនតាមដែលនាងចង់បាន។ ប៉ុន្តែកំដៅខ្លាំងនឹងធ្វើឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះហើម ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រយ័ត្នខ្លាំង។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកនឹងត្រូវយកទៅពិចារណាថា ពេលវេលាសម្រាលនឹងត្រជាក់ ហើយទារកនឹងត្រូវការយកចិត្តទុកដាក់ជាអតិបរមា ដើម្បីការពារជំងឺផ្តាសាយ និងញាក់។
- ការមានគភ៌នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះអ្នកមិនអាចកំណត់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងចំនួននៃការដើរនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ម្តាយនិងទារកដែលរំពឹងទុកនោះទេ។ រដូវស្លឹកឈើជ្រុះគឺជាពេលដែលត្រូវទទួលទានវីតាមីន ប៉ុន្តែអ្នកក៏គួរតែប្រយ័ត្នចំពោះការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗផងដែរ។