ប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ។ ការពិពណ៌នាអំពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖ សញ្ញានិងការការពារ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានចុះខ្សោយហើយ hyperglycemia វិវត្ត (ការកើនឡើងរោគសាស្ត្រនៃកំហាប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម) ។ ដំណើរការនេះវិវឌ្ឍន៍ជាលទ្ធផលនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន និងការរំខាននៃសកម្មភាពសម្ងាត់នៃកោសិកាបេតា ក៏ដូចជាការរំខានដល់ការរំលាយអាហារ lipid ជាមួយនឹងការបង្កើត atherosclerosis ។

ប្រភេទទី 2 នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើតឡើងនៅពេលដែលភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាទៅនឹងសកម្មភាពរបស់អាំងស៊ុយលីនថយចុះ នេះត្រូវបានគេហៅថាភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះ អរម៉ូនត្រូវបានផលិតក្នុងកម្រិតធម្មតា ហើយជួនកាលក្នុងបរិមាណកើនឡើង យូរ ៗ ទៅការសំងាត់ច្រើនហួសប្រមាណធ្វើឱ្យកោសិកាបេតានៃលំពែងចុះខ្សោយ បន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺត្រូវការការចាក់អាំងស៊ុយលីន។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មានស្ទើរតែ 90% នៃគ្រប់ប្រភេទនៃជំងឺនេះ រោគសាស្ត្រច្រើនតែកើតមានចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ ក្នុងករណីភាគច្រើនវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធាត់។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 វិវឌ្ឍន៍យឺត ៗ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរោគសញ្ញាបន្ទាប់បន្សំហើយ ketoacidosis កម្រវិវត្ត។ ដោយគ្មានការព្យាបាលទាន់ពេលវេលានិងគ្រប់គ្រាន់ផលវិបាកលេចឡើង - microangiopathy និង macroangiopathy, neuropathy និង nephropathy, retinopathy ។

មូលហេតុ

មូលហេតុដំបូងដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 វិវឌ្ឍន៍គឺភាពចាស់របស់រាងកាយ។ ជាមួយនឹងអាយុ សមត្ថភាពស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសថយចុះ ប្រសិនបើក្នុងមនុស្សមួយចំនួនការថយចុះកើតឡើងយឺតៗ នោះចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការចងចាំហ្សែននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម វានឹងកើតឡើងលឿនជាងមុន។

ហេតុផលទីពីរសម្រាប់ការវិវត្តនៃរោគវិទ្យាគឺការធាត់។ លើសទម្ងន់រំខានដល់សមាសភាពឈាម កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងខ្លួនកើនឡើង បន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានដាក់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម បង្កឱ្យកើតជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ នាវាដែលខូចខាតប្រឈមមុខនឹងភារកិច្ចរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ - ពួកគេមិនអាចផ្តល់អុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមពេញលេញដល់សរីរាង្គ និងជាលិកាបានទេ ហើយពួកគេផ្ទាល់ជួបប្រទះការអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែន ដែលជាលទ្ធផលដែលពួកគេស្រូបយកជាតិស្ករ និងអាំងស៊ុយលីនកាន់តែអាក្រក់។

មូលហេតុទីបីគឺការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតលើស។ មាតិកាខ្ពស់នៃកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងឈាមប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់លំពែង ធ្វើឱ្យកោសិការបស់វារលាយអស់ ហើយលើសពីនេះទៀត កាបូអ៊ីដ្រាតបំផ្លាញអ្នកទទួលអាំងស៊ុយលីននៅគ្រប់សរីរាង្គ និងជាលិកាទាំងអស់។

កត្តាហានិភ័យដែលបង្កឱ្យមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖

• predisposition ហ្សែន;
• លើសទម្ងន់;
• មានផ្ទៃពោះ pathological;
• ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃ glucocorticoids;
• វត្តមាននៃជំងឺ Itsenko-Cushing;
• វត្តមាននៃ acromegaly;
• ការអភិវឌ្ឍដំបូងនៃ atherosclerosis (ចំពោះបុរស - រហូតដល់ 40 ឆ្នាំចំពោះស្ត្រី - រហូតដល់ 50 ឆ្នាំ);
• ជំងឺ hypertonic;
• angina pectoris;
• ការអភិវឌ្ឍដំបូងនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ;
• ជំងឺត្រអក, neurodermatitis ឬជំងឺអាឡែស៊ីផ្សេងទៀត;
• ការកើនឡើងជាតិគ្លុយកូសតែមួយដងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺឆ្លង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការគាំងបេះដូង ការមានផ្ទៃពោះ។

រោគសញ្ញា

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២៖

• ស្រេកទឹកនិងមាត់ស្ងួត;
• បង្កើនចំណង់អាហារ;
• រមាស់ស្បែក រលាកស្បែកគ្របក្បាលលិង្គ អារម្មណ៍រមាស់នៅក្រលៀន;
• នោមញឹកញាប់ក្នុងបរិមាណធំ;
• ការថយចុះចក្ខុវិស័យ;
• ការបាត់បង់ធ្មេញ។

ភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់រវាងរោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 គឺទាក់ទងជាជាងកង្វះអាំងស៊ុយលីនដាច់ខាត។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ អ្នកជំងឺប្រហែលជាមិនបានដឹងអំពីជំងឺនេះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកវាស់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក អ្នកនឹងឃើញការកើនឡើងបន្តិច - រហូតដល់អតិបរមា 8-9 mmol ក្នុងមួយលីត្រ នៅពេលវាស់លើពោះទទេ។

រោគវិនិច្ឆ័យ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចម្បងគឺសំដៅកំណត់អត្តសញ្ញាណ hyperglycemia ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញាធម្មតានៃប្រភេទទីពីរនៃជំងឺ។ ដើម្បីធ្វើការវិភាគ ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមលឿនត្រូវបានអនុវត្ត។

ការធ្វើតេស្តត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:

• នៅក្នុងមនុស្សទាំងអស់ដែលមានអាយុលើសពី 45 ឆ្នាំ;
• ប្រសិនបើលើសទម្ងន់ - BMI ពី 25 គីឡូក្រាម / ម 2;
• របៀប​រស់​នៅ​សុខ​ស្រួល;
• predisposition តំណពូជ;
• ស្ត្រីដែលផ្តល់កំណើតដល់កុមារដែលមានទំងន់ 4 គីឡូក្រាមឬច្រើនជាងនេះ;
• លើសឈាមសរសៃឈាម - ច្រើនជាង 140/90 មម;
• កម្រិត HDL លើសពី 0.9 mmol/l និង/ឬកម្រិត triglyceride លើសពី 2.8 mmol ក្នុងមួយលីត្រ។
• ការថយចុះសមត្ថភាពក្នុងការរំលាយអាហារគ្លុយកូស;
• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង;
• រោគសញ្ញា ovary polycystic ។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

ការព្យាបាល

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានភាពស្មុគ្រស្មាញ វារួមបញ្ចូលទាំងការព្យាបាលដើម្បីលុបបំបាត់ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ ការព្យាបាលដោយរបបអាហារពិសេស សកម្មភាពរាងកាយ ការការពារ ក៏ដូចជាការព្យាបាលសម្រាប់ផលវិបាកយឺតនៃជំងឺនេះ ជាចម្បង atherosclerosis ។

ថ្នាំដើម្បីបន្ថយកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាម៖

• ថ្នាំដែលកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំ metformin ក៏ដូចជា thiazolidinediones ថ្នាំ metformin គឺជាជម្រើសដំបូង។ ថ្នាំបែបនេះទប់ស្កាត់ដំណើរការនៃការកាត់បន្ថយការផលិតគ្លុយកូសដោយថ្លើមកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនធ្វើឱ្យសកម្ម glycolysis anaerobic និងកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិស្ករក្នុងពោះវៀនតូច។
• ថ្នាំដែលបង្កើនការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីន។ ក្រុមនេះរួមមាននិស្សន្ទវត្ថុ sulfonylurea និង glinides ។ ប្រើដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបន្ទាប់ពីអាហារ។
• ថ្នាំដែលកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូស។ ក្រុមនេះរួមមានស្ករកៅស៊ូ acarbose និង guar ។ ពន្យឺតដំណើរការនៃការ fermentation និងការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតកាត់បន្ថយអត្រានៃការ resorption ។
• អាំងស៊ុយលីននិង analogues របស់វា។ រក្សាសំណងនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនៅកម្រិតធម្មតា ឬជិតដល់កម្រិតធម្មតា។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

របបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺផ្អែកលើការកំណត់ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត។ របបអាហាររបស់អ្នកជំងឺបែងចែកកាបូអ៊ីដ្រាតទាំងអស់ទៅជា "ស្រាល" និង "ធ្ងន់" ដែលទីមួយត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងពោះវៀនយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងលឿនដល់កម្រិតខ្ពស់ ទាំងនេះរួមមានជាតិស្ករ និង fructose ។ ក្រោយមកទៀតត្រូវបានស្រូបចូលយឺតៗ និងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដែលរួមមានជាតិសរសៃ និងម្សៅ។

ម៉ឺនុយសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដែលមានជំងឺធាត់ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ក្នុងករណីនេះ អាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមតែមានគោលដៅសំខាន់ក្នុងការកាត់បន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតដែលនឹងប្រែទៅជាជាតិស្ករប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ផ្អែកលើសមត្ថភាពក្នុងការកម្ចាត់លើសផងដែរ។ ទំងន់, ដែលបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ហាមឃាត់ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់៖

• ស្ករ granulated;
• confectionery - បង្អែម, សូកូឡា, នំ, ខូគី, ល;
• យៈសាពូនមីនិងទឹកឃ្មុំ;
• នំធ្វើពីម្សៅពណ៌ស;
• semolina;
• ប៉ាស្តា;
• ផ្លែទំពាំងបាយជូរ និងចេក។

របបអាហារគំរូអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលទានអាហារដែលមានម្សៅ និងជាតិសរសៃក្នុងបរិមាណកំណត់៖

• នំបុ័ងខ្មៅ;
• ដំឡូង;
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិ;
• ធញ្ញជាតិទាំងអស់លើកលែងតែ semolina;
• peas បៃតង។

អាហារខាងក្រោមត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំដោយស្ទើរតែគ្មានការរឹតបន្តឹង៖

• សាច់និងត្រីគ្រប់ប្រភេទ;
• ស៊ុត;
• ផលិតផលទឹកដោះគោគ្មានជាតិផ្អែម;
• បន្លែ;
• ផ្សិត;
• ផ្លែឈើ។

ម៉ឺនុយ

តារាងលេខ 8 ក្លាយជាមូលដ្ឋាននៃរបបអាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយថ្នាំ វាតឹងរ៉ឹងជាងរបបអាហារធម្មតា ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ធ្វើតាមគ្រប់ពេលនោះទេ មានតែដើម្បីការពារកុំឱ្យជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ .

ម៉ឺនុយគំរូប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់របបអាហារលេខ 8៖

• អាហារពេលព្រឹក - ឈីក្រុម Fulham និងផ្លែប៉ោមឬស៊ុតឆ្អិនឬស្រាសំប៉ាញដុតនំ។
• អាហារពេលព្រឹកទីពីរ - ផ្លែឈើឬទឹកដោះគោជូរ។
• អាហារថ្ងៃត្រង់ - បួស borscht ឬ borscht ជាមួយសាច់មាន់ salad beetroot ។
• អាហារសម្រន់ពេលរសៀល - កែវ kefir មួយ។
• អាហារពេលល្ងាច - stewed zucchini ជាមួយថ្លើម។

ជាការពិត របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា និងរួមបញ្ចូលនូវមុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ប៉ុន្តែអាហារត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រឹមតែស្ងោរ ចំហុយ ចៀន និងបំពងតែប៉ុណ្ណោះ។ វាក៏មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ហឹរ កំប៉ុង និងប្រៃពេកនោះទេ។

អ្នកជំងឺគួរតែដឹងមិនត្រឹមតែពីរបៀបទទួលទានជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអំពីតម្រូវការសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយដែលជាធាតុផ្សំនៃការព្យាបាលផងដែរ។ កម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល វាគួរតែមានកម្រិតមធ្យម ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 30-50 នាទី។ វិធានការបែបនេះនឹងកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម និងការពារការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមថែមទៀត។

យោងតាមស្ថិតិអ្នកជំងឺជាច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 លើសទម្ងន់ហើយពួកគេក៏ជាមនុស្សចាស់ផងដែរ។

មានតែ 8% នៃអ្នកជំងឺដែលមានទំងន់រាងកាយធម្មតា។

តាមក្បួនមួយមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាហានិភ័យពីរឬច្រើនសម្រាប់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

ចូរយើងពិចារណាកត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ៖

1. ទំនោរហ្សែន។ប្រសិនបើឪពុកម្តាយម្នាក់មាន T2DM ប្រូបាប៊ីលីតេនៃមរតកគឺ 30% ហើយប្រសិនបើឪពុកម្តាយទាំងពីរមានជម្ងឺនោះហានិភ័យកើនឡើងដល់ 60% ។ ការបង្កើនភាពប្រែប្រួលទៅនឹងសារធាតុដែលបង្កើនការផលិតអាំងស៊ុយលីនដែលត្រូវបានគេហៅថា enkephalin ត្រូវបានទទួលមរតក។
2. ភាពធាត់លើសទម្ងន់រាងកាយ ការរំលោភបំពាននៃផលិតផលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
3. ការខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់លំពែង។
4. ជំងឺរលាកលំពែងដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់កោសិកាបេតា។
5. ភាពតានតឹងញឹកញាប់ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
6. សកម្មភាពរាងកាយមិនគ្រប់គ្រាន់ភាពលេចធ្លោនៃជាលិកា adipose លើសាច់ដុំ។
7. មេរោគដែលបានផ្ទេរ(ជំងឺអុតស្វាយ, ស្រឡទែន, ស្អូច, រលាកថ្លើម) - បង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺនេះចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺតំណពូជ។
8. ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
9. អាយុចាស់ (អាយុលើសពី ៦៥ ឆ្នាំ) ។
10. ជំងឺ Hypertonicនិងការកើនឡើងនៃកំហាប់ triglycerides នៅក្នុងឈាមដោយសារតែការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក។

វិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ចំពោះអ្នកដែលធ្លាក់ក្រោមកត្តាហានិភ័យមួយដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យកំណត់អត្តសញ្ញាណទាន់ពេលវេលានៃជំងឺ។
ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យ អ្នកត្រូវធ្វើតេស្តម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។

ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ ការធ្វើតេស្តខាងក្រោមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា៖

• ការកំណត់កំហាប់គ្លុយកូសនៅក្នុងឈាម capillary;
• ការអត់ធ្មត់គ្លុយកូស - ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ការរកឃើញដំបូងនៃជំងឺនេះ;
• អេម៉ូក្លូប៊ីន glycated ក្នុងឈាម។

ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺវិជ្ជមានប្រសិនបើ៖

• កម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម capillary លើសពី 6.1 mmol / l;
• នៅពេលធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់ 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីទទួលយកគ្លុយកូស កម្រិតរបស់វាលើសពី 11.1 mmol/l ប្រសិនបើកម្រិតគ្លុយកូសស្ថិតក្នុងចន្លោះពី 7.8-11.1 mmol/l ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើង ដែលតម្រូវឱ្យមានការពិនិត្យបន្ថែមក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់ អ្នកព្យាបាលរោគ;
• ជាមួយនឹងមាតិកាអេម៉ូក្លូប៊ីន glycated 5.7% មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុខភាពល្អការប្រមូលផ្តុំលើសពី 6.5% - ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានបញ្ជាក់តម្លៃមធ្យម - ហានិភ័យខ្ពស់នៃការអភិវឌ្ឍន៍។

តើពេលណាត្រូវចាក់ថ្នាំ?

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះ ការចាក់អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារួមជាមួយថ្នាំ។ ដូច្នេះទម្រង់នៃជំងឺនេះអាចក្លាយជាអាំងស៊ុយលីនពឹងផ្អែក ដែលធ្វើឲ្យជីវិតកាន់តែលំបាក។

អាស្រ័យ​លើ​សមត្ថភាព​របស់​រាងកាយ​ក្នុង​ការ​ប៉ះប៉ូវ​បញ្ហា​មេតាបូលីស​កាបូអ៊ីដ្រាត។ មានបីដំណាក់កាលនៃជំងឺ៖

1. បញ្ច្រាស (សំណង) ។
2. បញ្ច្រាសដោយផ្នែក (សំណងរង)
3. ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតត្រូវបានចុះខ្សោយដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន - ដំណាក់កាលនៃការ decompensation ។

រោគសញ្ញា

មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញដោយចៃដន្យ អំឡុងពេលពិនិត្យជាប្រចាំ អំឡុងពេលធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ជារឿយៗរោគសញ្ញាលេចឡើងចំពោះអ្នកលើសទម្ងន់និងអ្នកដែលបានឆ្លងកាត់សញ្ញា 40 ឆ្នាំ។

រោគសញ្ញាដែលពាក់ព័ន្ធ៖

• ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីជាញឹកញាប់ដោយសារតែការថយចុះនៃភាពស៊ាំ;
• អវយវៈបាត់បង់ភាពប្រែប្រួលធម្មតា;
• ដំបៅដែលព្យាបាលមិនបានល្អ និងការបង្កើតសំណឹកលេចឡើងនៅលើស្បែក។

ការព្យាបាល

តើមានវិធីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី២ទេ? អ្នកជំងឺគ្រប់រូបសួរសំណួរនេះ។
ស្តង់ដារដែលមានស្រាប់សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ពិចារណាគោលការណ៍សំខាន់ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅដូចខាងក្រោមៈ

• ការលុបបំបាត់រោគសញ្ញា;
• ការថយចុះកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម;
• ការគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ;
• ការព្រមាន;
• ធានាបាននូវស្តង់ដាររស់នៅខ្ពស់បំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន;

1. របបអាហារ;
2. សកម្មភាពរាងកាយដែលបានណែនាំ;
3. ការត្រួតពិនិត្យដោយខ្លួនឯងនៃស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ;
4. បង្រៀនជំនាញអ្នកជំងឺឱ្យរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ប្រសិនបើការព្យាបាលដោយរបបអាហារមិនមានប្រសិទ្ធភាព នោះការព្យាបាលដោយថ្នាំបន្ថែមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2: ថ្នាំដែលបន្ថយជាតិស្ករ

ការព្យាបាលដោយឱសថទំនើបសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ផ្តល់នូវថ្នាំផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលបន្ថយជាតិស្ករ។ វេជ្ជបញ្ជានៃថ្នាំត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្អែកលើប៉ារ៉ាម៉ែត្រមន្ទីរពិសោធន៍និងស្ថានភាពទូទៅរបស់អ្នកជំងឺ។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនិងវត្តមាននៃផលវិបាកត្រូវបានគេយកមកពិចារណា។

ក្រុមថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដើម្បីបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម (គ្លុយកូស)៖

1.Sulfonylurea និស្សន្ទវត្ថុ- មានឥទ្ធិពលទ្វេដង៖ ពួកគេកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងកោសិកាទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន និងបង្កើនការសម្ងាត់របស់វា។
ក្នុងករណីខ្លះ ពួកគេអាចកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមយ៉ាងខ្លាំង។
ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា៖ glimeperide, chlorpropamide និង glibenclamide ជាដើម។

2. Biagunids ។បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃជាលិកាសាច់ដុំ ថ្លើម និងជាលិកាខ្លាញ់ចំពោះអាំងស៊ុយលីន។
ពួកគេកាត់បន្ថយទម្ងន់ ធ្វើឱ្យទម្រង់ជាតិខ្លាញ់ធម្មតា និង viscosity ឈាម។
ថ្នាំ Metformin ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាប៉ុន្តែវាបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ ក្រពះ និងពោះវៀនផងដែរ។

3. និស្សន្ទវត្ថុ Thiazolidinoneកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិគ្លុយកូស បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃអ្នកទទួលកោសិកា និងធ្វើឱ្យទម្រង់ lipid មានលក្ខណៈធម្មតា។
ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាគឺ rosiglitazone និង troglitazone ។

4. Incretinsធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃកោសិកាបេតាលំពែងនិងការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនរារាំងការបញ្ចេញ glucagon ។
ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាគឺ glucagon-like peptide-1 ។

5. ថ្នាំទប់ស្កាត់ Dipeptidyl peptidase 4 ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីនដែលពឹងផ្អែកលើគ្លុយកូសដោយបង្កើនភាពងាយទទួលនៃកោសិកាបេតាលំពែងចំពោះការបញ្ចូលជាតិស្ករទៅក្នុងឈាម។
ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាគឺ vildagliptin និង sitagliptin ។

6. Alpha-glucosidase inhibitorsរំខានដល់ការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងពោះវៀន កាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំជាតិស្ករ និងតម្រូវការចាក់ថ្នាំ។
Miglitol និង acarbose ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

សំខាន់!

ថ្នាំដែលបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទាំងស្រុងដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម ចាប់តាំងពីការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងក្នុងស្ថានភាពនេះគឺគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ បញ្ជីថ្នាំគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ។

ការព្យាបាលដោយរួមបញ្ចូលគ្នាពាក់ព័ន្ធនឹងការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ 2 ឬច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ប្រភេទនេះមានផលប៉ះពាល់តិចជាងការប្រើថ្នាំមួយក្នុងកម្រិតធំ។

វិធីសាស្រ្តទំនើបនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ទំនើបតម្រូវឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រេចបាននូវគោលដៅដូចខាងក្រោមៈ

• ជំរុញការផលិតអាំងស៊ុយលីន;
• កាត់បន្ថយភាពស៊ាំនៃជាលិកា (ភាពធន់ទ្រាំ) ទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន;
• កាត់បន្ថយអត្រានៃការសំយោគនៃសមាសធាតុកាបូអ៊ីដ្រាតនិងបន្ថយដំណើរការនៃការស្រូបយករបស់វាតាមរយៈជញ្ជាំងពោះវៀន;
• កែអតុល្យភាពនៃប្រភាគ lipid នៅក្នុងចរន្តឈាម។

ដំបូង​ឡើយ ប្រើ​ថ្នាំ​តែ ១ គ្រាប់​ប៉ុណ្ណោះ។ ក្រោយមកទៀតជាច្រើនត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា។ ប្រសិនបើជំងឺរីកចម្រើន ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺមិនល្អ ហើយថ្នាំពីមុនមិនមានប្រសិទ្ធភាព ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ការព្យាបាលដោយចលនា និងការព្យាបាលដោយអូហ្សូន

• បង្កើន permeability នៃភ្នាសកោសិកាដែលបង្កើនលំហូរនៃកាបូអ៊ីដ្រាតចូលទៅក្នុងជាលិកានិងលុបបំបាត់ការខ្វះថាមពលខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយការបំបែកប្រូតេអ៊ីន;
• ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារគ្លុយកូសសកម្មនៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហម (erythrocytes) ដែលបង្កើនការតិត្ថិភាពនៃជាលិកាជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន;
• ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាម;
• ជាពិសេសមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និង atherosclerosis ចំពោះអ្នកជំងឺវ័យចំណាស់។

ប៉ុន្តែក៏មានគុណវិបត្តិចំពោះការព្យាបាលដោយអូហ្សូនផងដែរ៖វាអាចទប់ស្កាត់ភាពស៊ាំរបស់អ្នកជំងឺ ដែលអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃការឆ្លងមេរោគរ៉ាំរ៉ៃ និងដំបៅស្បែក pustular ។

វគ្គនៃការព្យាបាលមានរហូតដល់ 14 នីតិវិធី ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាមនៃដំណោះស្រាយអំបិលដែលបានឆ្លងកាត់ការ ozonation ។ Enemas ជាមួយនឹងល្បាយ ozno-oxygen ក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរ។

នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាខាងក្រោមត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

• electrophoresis;
• ការព្យាបាលដោយម៉ាញេទិក;
• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ;
• ការព្យាបាលដោយប្រើទឹក;
• ការព្យាបាលដោយរាងកាយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភ?

របបព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ដោយប្រើរបបអាហារគឺផ្អែកលើគោលការណ៍ដូចខាងក្រោមៈ

• ការបដិសេធនៃកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់ (យៈសាពូនមី, បង្អែមនិងទឹកឃ្មុំ) ពីរបបអាហារ;
• ការទទួលទានជាតិខ្លាញ់គួរតែត្រូវគ្នាទៅនឹង 35% នៃតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ;
• រាប់ចំនួននំប៉័ង និងនាំយករបបអាហាររបស់អ្នកស្របតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

អ្នកជំងឺជាច្រើនមានកម្រិតនៃភាពធាត់មួយចំនួន ហើយដូច្នេះដោយការសម្រេចបាននូវការសម្រកទម្ងន់ វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសម្រេចបាននូវការថយចុះនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម (គ្លុយកូស) ដែលជារឿយៗលុបបំបាត់តម្រូវការសម្រាប់ការព្យាបាលដោយថ្នាំនៃជំងឺនេះ។

ការព្យាបាលដោយរបបអាហារគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃការព្យាបាល។ សមាមាត្រនៃប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងរបបអាហារគួរតែមាន 20%, ខ្លាញ់ -30% និងកាបូអ៊ីដ្រាត 50% ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបែងចែកអាហារជា 5 ឬ 6 ដង។

ជាតិសរសៃនៅក្នុងរបបអាហារ

តម្រូវការជាមុនសម្រាប់របបអាហារព្យាបាលគឺវត្តមាននៃជាតិសរសៃ។
សម្បូរជាតិសរសៃ៖

រួមទាំង guar, ជាតិសរសៃ និង pectin នៅក្នុងរបបអាហារផ្តល់នូវលទ្ធផលដ៏ល្អ។ កំរិតដែលត្រូវបានណែនាំគឺ ១៥ ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

តើអ្វីទៅជាឯកតានំប៉័ង

សារៈសំខាន់ជាក់ស្តែងនៃឯកតានំប៉័ងគឺថាវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់កម្រិតនៃការចាក់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់។ ការទទួលទាននំប៉័ងកាន់តែច្រើន ដូសកាន់តែធំត្រូវបានគ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងរាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតា។

សម្រាប់ការគណនាដោយគ្មានកំហុសនៃ XE តារាងពិសេសជាច្រើនត្រូវបានចងក្រងដែលមានបញ្ជីផលិតផលអាហារដែលអនុញ្ញាតសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងការឆ្លើយឆ្លងនៃគ្រឿងដែលបានចង្អុលបង្ហាញចំពោះពួកគេ។

ឱសថបុរាណ

ឱសថបុរាណអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបន្ថែមលើការព្យាបាលសំខាន់។

ប្រសិទ្ធភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយខែបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធ។

សំខាន់!

មុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើ infusions រុក្ខជាតិជាច្រើន, អ្នកជំងឺត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត, ចាប់តាំងពីការប្រើប្រាស់ឱសថមួយចំនួនមាន contraindications សម្រាប់លក្ខខណ្ឌជាច្រើន។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

តើ​វិធី​ព្យាបាល​ណា​ខ្លះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត? មើល​វីដេអូ:

គោលដៅនៃការព្យាបាល

គោលដៅសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 និងប្រភេទទី 2 គឺដើម្បីរក្សាគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃផលវិបាក ការសម្របខ្លួនមនុស្សម្នាក់ទៅនឹងជីវិតដោយគិតគូរពីរោគវិនិច្ឆ័យដ៏ស្មុគស្មាញនេះ។ ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវគ្រាន់តែពន្យារពេលការចាប់ផ្តើមនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះ។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានចាត់ទុកយ៉ាងត្រឹមត្រូវថាជា "សុបិន្តអាក្រក់ហ្សែន និងមេតាបូលីស"។ វាជាការលំបាកក្នុងការស្វែងរកជំងឺមួយផ្សេងទៀតដែលផ្អែកលើការរំខានដល់ការរំលាយអាហារនៃសារធាតុសាមញ្ញបំផុត និងចាំបាច់បំផុតសម្រាប់ជីវិតរបស់សារពាង្គកាយណាមួយ ដូចជាគ្លុយកូស នឹងបង្កើតការរំខានជាច្រើន។

មានពីរទម្រង់នៃជំងឺ។ នៅក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅវ័យក្មេងនិងជាតំណពូជ (ហៅផងដែរថាពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន) អ្នកជំងឺមិនត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះគាត់នោះទេ។

ប៉ុន្តែជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 កោសិកានៃបរិធានកូនកោះនៃលំពែងផលិតអាំងស៊ុយលីនបានគ្រប់គ្រាន់ ឬលើសពីការចាំបាច់។ ហើយមួយផ្នែក និងពេលខ្លះទាំងស្រុង ការស្តីបន្ទោសចំពោះការវិវត្តនៃជំងឺនេះ គឺស្ថិតនៅលើអ្នកជំងឺខ្លួនឯង។

ការរុករកទំព័ររហ័ស

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ - តើវាជាអ្វី?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺផ្អែកលើអសមត្ថភាពនៃជាលិកាក្នុងការស្រូបយកជាតិស្ករ។ អាំងស៊ុយលីនគឺជាអរម៉ូនមួយ វា "ទាមទារ" ថាគ្លុយកូសបាត់ពីឈាម ហើយត្រូវបានតំកល់នៅក្នុងកោសិកា ប៉ុន្តែវាក្លាយទៅជាគ្មានថាមពល - ជាលិការបស់វាមិន "ស្តាប់" ។ លទ្ធផលគឺជំងឺរ៉ាំរ៉ៃហៅថា hyperglycemia ។

• Hyperglycemia គឺជាការកើនឡើងនៃកំហាប់គ្លុយកូសក្នុងឈាម។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 និងប្រភេទទី 2 មានលទ្ធផលធម្មតា ប៉ុន្តែមានផ្លូវពីរដែលនាំទៅរកវា។ ក្នុងករណីប្រភេទទី 1 អាំងស៊ុយលីនតិចតួចពេកត្រូវបានផលិតនៅក្នុងលំពែងហើយគ្មាននរណាម្នាក់អាច "បញ្ជា" ដល់ជាលិកាដើម្បីស្រូបយកជាតិស្ករពីឈាមបានទេ។ ដូច្នេះ វាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញបន្ថែមនូវកង្វះអាំងស៊ុយលីន endogenous ជាមួយនឹងទម្រង់សិប្បនិម្មិតរបស់វា។

នៅក្នុងករណីនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដូចដែលវាបានក្លាយទៅជាច្បាស់លាស់រួចហើយមានអាំងស៊ុយលីន "និយតករ" ជាច្រើនប៉ុន្តែវាគោះទ្វារបិទជិត។ យោងតាម ​​ICD 10 ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវបានសរសេរកូដជា E 11 ហើយជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានសរសេរកូដជា E 10 ។

មូលហេតុនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន

វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការប្រៀបធៀបការកើតឡើងនៃភាពធន់ទ្រាំអាំងស៊ុយលីនជាមួយនឹងការកើតឡើងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ មូលហេតុរបស់វាមិនទាន់ត្រូវបានសិក្សាពេញលេញនៅឡើយ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើទម្រង់មិនប្រក្រតីនៃអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានសំយោគ ដែលអសកម្ម ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននឹងវិវឌ្ឍន៍។

ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះវាសមហេតុផល: ហេតុអ្វីបានជាជាលិកាគួរទទួលយកអរម៉ូនដែលខូច? ប៉ុន្តែជាអកុសល ភាគច្រើនជាញឹកញាប់មូលហេតុនៃការវិវត្តនៃស្ថានភាពនេះគឺការធាត់លើសទម្ងន់។

ភាពធាត់ក្នុងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺជារង្វង់ដ៏កាចសាហាវ៖

• ដំបូង ទម្ងន់ខ្លួនលើសកើតឡើង ដែលមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងជំងឺនេះ។ ជាឧទាហរណ៍ ដោយសារភាពអសកម្មរាងកាយ និងការទទួលទានច្រើនពេក។ វាត្រូវបានគេដឹងថាជាមួយនឹងការធាត់ថ្នាក់ទី 1 ហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើងទ្វេដងហើយជាមួយនឹងភាពធាត់ថ្នាក់ទី 3 ហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមកើនឡើង 10 ដង។ ស្ថានភាពនេះច្រើនតែកើតឡើងក្រោយអាយុ 40 ឆ្នាំ។ វាគឺនៅអាយុនេះដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មានចំនួន 85-90% នៃករណីទាំងអស់;
• ជាលិកា adipose រួមចំណែកយ៉ាងខ្លាំងដល់ការថយចុះនៃសកម្មភាពអាំងស៊ុយលីន - នេះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងសំណងរបស់វា។ កម្រិតខ្ពស់នៃជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាម បណ្តាលឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលត្រូវបាន "កើនឡើង" ដោយកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន។ នេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមក៏ដូចជាការកើនឡើងនៃភាពធាត់។

បន្ថែមពីលើការធាត់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 មានរោគសញ្ញា និងរោគសញ្ញាជាច្រើន។

រោគសញ្ញាទាំងអស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺបណ្តាលមកពី hyperglycemia និងផលវិបាកនៃឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរាងកាយ៖

1. ស្រេកទឹក ឬ polydipsia គឺជាទឹក "បណ្តោះអាសន្ន" ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីពនរកំហាប់នៃជាតិស្ករនៅក្នុងប្លាស្មាឈាម។
2. មាត់ស្ងួតស្ទើរតែថេរ។ អាចកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការស្រេកទឹកត្រូវបានដកចេញ;
3. Polyuria គឺជាការនោមច្រើនពេក។ Nocturia កើតឡើង - អ្នកជំងឺទៅបង្គន់ច្រើនដងក្នុងមួយយប់;
4. ភាពទន់ខ្សោយទូទៅនិងសាច់ដុំ;
5. រមាស់ស្បែក។ វាមានការឈឺចាប់ជាពិសេសនៅក្នុង perineum និងតំបន់ប្រដាប់បន្តពូជ;
6. របួសនិងកោសនៅលើស្បែកមិនជាសះស្បើយ;
7. ងងុយគេង រួមទាំងងងុយគេងពេលថ្ងៃ។
8. ទោះបីជាធាត់ក៏ដោយ អ្នកជំងឺមានការកើនឡើងនៃចំណង់អាហារ។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ថ្នាំ និងអាហារូបត្ថម្ភ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺទាំងនោះដែលការព្យាបាលចាប់ផ្តើមដោយគ្មានថ្នាំ - ហើយនេះគឺជាវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវបំផុត។

ជាអកុសល ជនរួមជាតិរបស់យើងជាច្រើនដែលទម្លាប់ "លះបង់ខ្លួនឯងទាំងអស់ទៅមាតុភូមិ" ចាត់ទុកថាវាស្ទើរតែជាការប្រមាថផ្ទាល់ខ្លួន នៅពេលដែលអ្នកជំនាញខាង endocrinologist មិនចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយថ្នាំគ្រាប់ ប៉ុន្តែនិយាយអំពី "របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ" ដែលមិនអាចយល់បាន។ ពួកគេតែងតែស្តាប់គាត់ដោយព្រងើយកន្តើយ ដោយយល់ស្របចំពោះភាពថ្លៃថ្នូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលជាមួយវា ក៏ដូចជារបបអាហារផងដែរ។

ការកែប្រែរបៀបរស់នៅ

ពីជំហរវេជ្ជសាស្រ្តខ្ពស់បំផុតវាត្រូវបានគេនិយាយនិងបង្ហាញឱ្យឃើញថាការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដោយគ្មានការព្យាបាលដោយចលនានិងសកម្មភាពរាងកាយគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ នេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ហេតុផលពីរ៖

• ការសម្រកទម្ងន់ធ្វើឱ្យខូច "រង្វង់ដ៏កាចសាហាវ" កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល លើសកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម ហើយកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការវិវត្តទៅជាផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការងារសាច់ដុំ ជាតិគ្លុយកូសត្រូវបានប្រើប្រាស់ ដែលវាជួយកាត់បន្ថយកម្រិតនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម។

បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺសកម្ម វាចាំបាច់សូម្បីតែមុនពេលរបបអាហារក៏ដោយ ដើម្បីពិចារណាឡើងវិញនូវអាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំ និងលុបបំបាត់ការទទួលទានអាហារដែលលើសលុបនៅពេលយប់។ វាមិនគួរជាករណីដែលការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃភាគច្រើនកើតឡើងនៅពេលល្ងាចនោះទេ។

សសរស្តម្ភទីបីគឺជាការបញ្ឈប់ទាំងស្រុងនៃការជក់បារី និងការកំណត់យ៉ាងខ្លាំងនៃការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង។ អ្នក​អាច​ទុក​ស្រា​ស្ងួត​ក្នុង​កម្រិត​តិចតួច​ប៉ុណ្ណោះ។ ស្រាបៀរ និងអាល់កុលខ្លាំង (vodka, cognac, វីស្គី) ត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

របបអាហារនិងសន្ទស្សន៍ glycemic

ត្រឹមត្រូវ! អាហារូបត្ថម្ភគឺជាគន្លឹះក្នុងការស្តារឡើងវិញ

របបអាហារប្រហែលជាសំខាន់ជាងក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាងការព្យាបាលដោយថ្នាំ។

របប​អាហារ​របស់​អ្នក​កើត​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​មិន​ត្រូវ​មាន​ភាព​ស្មុគ​ស្មាញ​នោះ​ទេ។ ប្រហែល 60% គួរតែមកពីអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត មួយភាគបួនមកពីខ្លាញ់ និងសល់ពីប្រូតេអ៊ីន។

ក្នុងករណីនេះមាតិកាកាឡូរីនៃអាហារគួរតែទាបជាងតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃបន្តិចដែលត្រូវបានគណនាដោយគិតគូរពីកម្ពស់ទម្ងន់អាយុនិងរបៀបរស់នៅដោយប្រើរូបមន្តពិសេស។ នេះគឺជារបបអាហាររងកាឡូរី។ ជាមធ្យមវាគឺប្រហែល 1800 kcal ក្នុងមួយថ្ងៃ។

អាហារគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យញឹកញាប់ប៉ុន្តែប្រភាគ - 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាតិសរសៃ និងជាតិសរសៃត្រូវតែមានវត្តមាន (កន្ទក់ ផ្លែឈើ បន្លែ)។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជំនួសកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងសារធាតុផ្អែមពិសេស ហើយពាក់កណ្តាលនៃជាតិខ្លាញ់លទ្ធផលគួរតែមានប្រភពដើមពីបន្លែ។

• មនុស្ស​ជា​ច្រើន​សួរ​ថា តើ​អ្វី​អាច​និង​មិន​អាច​បរិភោគ​បាន​សម្រាប់​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​ទី​២? មាន​ចំណុច​ពិសេស​មួយ​សម្រាប់​រឿង​នេះ។

ការយល់ដឹងអំពីសន្ទស្សន៍ glycemic គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាគឺជាគាត់ដែលនិយាយអំពីអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាត "ល្អ" និង "អាក្រក់" ។ "អាក្រក់" គឺជាអ្នកដែលបំបែកជាតិស្ករយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។ ជាការពិតណាស់ដំបូងបង្អស់នេះគឺជាជាតិស្ករខ្លួនឯងដែលមានសន្ទស្សន៍ 100 ពោលគឺតម្លៃអតិបរមា។ ក្រុមត្រូវបានចែកចាយដូចខាងក្រោមៈ

1. ដំឡូងបារាំង ដំឡូងបារាំង សូកូឡា ចាហួយ នំផ្អែម ដំឡូងចៀន នំដុត ពោតលីង ឪឡឹកផ្អែម និងឪឡឹក។ ផលិតផលទាំងនេះគួរតែត្រូវបានហាមឃាត់;
2. កាបូអ៊ីដ្រាតដូចជាអង្ករស និងនំបុ័ង rye មានសន្ទស្សន៍ glycemic ជាមធ្យម។
3. ចេក ទំពាំងបាយជូ ក្រូច ផ្លែប៉ោម ទឹកដោះគោជូរ និងសណ្តែកមានសន្ទស្សន៍ទាប។

វាច្បាស់ណាស់ថាចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប។

អំពីផលិតផល - អ្វីដែលអាចធ្វើទៅបាននិងអ្វីដែលមិនមែនសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

បាន​ហាមឃាត់:អាហារកំប៉ុង (សាច់ និងត្រី) សាច់ជក់បារី និងផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច (សាច់ក្រក សាច់ក្រក)។ សាច់ខ្លាញ់មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ - សាច់ជ្រូក goose ទា។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អ្នកមិនគួរញ៉ាំសាច់ក្រក ឬសាច់ក្រក។ ផលិតផលខាងក្រោមត្រូវបានហាមប្រាម៖ ជ្រក់និង marinades ឈីសអំបិល។ ជាអកុសល mayonnaise និងទឹកជ្រលក់ក្តៅផ្សេងទៀតមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។

ផលិតផលទឹកដោះគោផ្អែម (ម៉ាស curd, curds ឈីស glazed) ត្រូវបានហាមឃាត់។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំ semolina និង pasta ទាំងអស់បានទេ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំបង្អែមផ្អែមទាំងអស់។ ផ្លែឈើផ្អែមខ្លាំង (ផ្លែល្វា, កាលបរិច្ឆេទ, raisins, ចេក, ឪឡឹក, ឪឡឹក) ត្រូវបានហាមឃាត់។ អ្នកមិនអាចផឹកសូដាផ្អែមបានទេ។

អនុញ្ញាត និងចង់បាន៖ត្រីឆ្អិន និងដុតនំ និងសាច់គ្មានខ្លាញ់៖ ទន្សាយ សាច់គោ ទួរគី។ Cod គឺជាត្រីដែលមានប្រយោជន៍។ វាជាការប្រសើរជាងកុំបរិភោគពូជដែលមានជាតិខ្លាញ់ដូចជា halibut ។ អាហារសមុទ្រទាំងអស់មានសុខភាពល្អណាស់៖ ក្តាម បង្គា សារ៉ាយសមុទ្រ មឹក ខ្យង។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 អ្នកអាចញ៉ាំស៊ុតពណ៌សឧទាហរណ៍ក្នុងទម្រង់ជាស៊ុតពណ៌ស។ ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប kefir ត្រូវបានអនុញ្ញាត។ បន្លែគួរតែមានសន្ទស្សន៍ glycemic ទាប: ល្ពៅ eggplant ស្ពៃក្តោបប៉េងប៉ោះត្រសក់។

អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​គ្មាន​ជាតិ​ផ្អែម​បាន ប៉ុន្តែ​មានតែ​ក្នុង​ទម្រង់​ផ្លែឈើ​ប៉ុណ្ណោះ ព្រោះ​ទឹក​ដែល​ច្របាច់​ថ្មីៗ​គឺជា “​ផ្លុំ​” នៃ​ជាតិ​ស្ករ​ដល់​រាងកាយ​។ យើង​ត្រូវ​តែ​ដាក់​ក្នុង​ការងារ ហើយ​រំលាយ​ផ្លែឈើ​នោះ ហើយ​មិន​ត្រូវ​ទទួល "ការ​ច្របាច់" របស់​វា​ឡើយ។

ក្នុងចំណោមធញ្ញជាតិ ស្រូវសាលី បាឡេគុជ និង buckwheat ត្រូវបានស្វាគមន៍។ តែ ទឹក ទឹកសារធាតុរ៉ែ កាហ្វេខ្សោយជាមួយទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ស៊ុត yolks ត្រូវបានកំណត់ មិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ នំបុ័ងគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់មិនលើសពី 300 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែមិនមែនពណ៌សទេ។ Beets និងដំឡូងមានកំណត់ ការ៉ុត - មិនលើសពី 1 ដងក្នុងរយៈពេល 2 ថ្ងៃ។

ថ្នាំ

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ មានច្រើនប្រភេទ។ នេះគឺជាថ្នាំ biguanides (metformin) និងថ្នាំដែលបង្កើនការបញ្ចេញអាំងស៊ុយលីន (Maninil, Glibenclamide) និងថ្នាំជាច្រើនទៀត។

• បទពិសោធន៍បង្ហាញថាការចុះបញ្ជីមូលនិធិនៅក្នុងអត្ថបទដ៏ពេញនិយមមួយសម្រាប់អ្នកដែលគ្មានការអប់រំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តអាចមិនត្រឹមតែគ្មានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។ ហើយវេជ្ជបណ្ឌិតប្រើកាសែតពិសេស និងអក្សរសិល្ប៍យោង។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការនិយាយអំពីនិន្នាការទំនើបក្នុងការប្រើថ្នាំ។

ដំបូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវបានព្យាបាលដោយការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅ។ ប្រសិនបើជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនថយចុះនោះ acarbose ត្រូវបានបន្ថែមទៅអ្នកជំងឺ។ ថ្នាំនេះកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិគ្លុយកូសក្នុងពោះវៀន។

ចំពោះការធាត់ ថ្នាំបំបាត់ចំណង់អាហារ ឬថ្នាំបំបាត់ចំណង់អាហារអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ប្រសិនបើគោលដៅមិនត្រូវបានសម្រេចទេ ថ្នាំ metformin ឬ sulfonylurea ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ក្នុងករណីដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជាមួយក្រុមថ្នាំទាំងអស់ ការព្យាបាលដោយអាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្វើឱ្យដំណើរការនៃជំងឺទាំងអស់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង: ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង atherosclerosis ជំងឺខ្សោយបេះដូង។ ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​កែលម្អ​ស្ថានភាព​អ្នកជំងឺ​បន្តិច​ម្តងៗ នោះ​ដំបូង​គេ​ចាំបាច់​ត្រូវ​ប៉ះប៉ូវ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ពោលគឺ​កាត់បន្ថយ​ជាតិ​គ្លុយកូស​ដល់​កម្រិត​ដែល​អាច​ទទួលយក​បាន​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ​។

មានតែនៅក្នុងករណីនេះទេដែលយើងអាចនិយាយអំពីការព្យាបាលដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗ។ បើមិនដូច្នោះទេការខកចិត្តនឹងគ្មានទីបញ្ចប់ហើយឥទ្ធិពលនឹងមានតិចតួច។

ទោះបីជាការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺយឺត (បន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំ) ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ផលវិបាកដូចជា:

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ការថយចុះភាពប្រែប្រួល, ការរំខានដល់ការដើរ);
• Angiopathy (រួមទាំងការខូចខាតដល់សរសៃឈាមតម្រងនោមនិងរីទីណា);
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺ retinopathy នាំឱ្យងងឹតភ្នែក;
• Nephropathy នៃប្រភពដើមជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលក្នុងនោះប្រូតេអ៊ីននិងឈាមចាប់ផ្តើមជ្រាបចូលទៅក្នុងភ្នាស glomerular ជាមួយនឹងការវិវត្តជាបន្តបន្ទាប់នៃ nephrosclerosis, glomerulosclerosis និងការខ្សោយតំរងនោម;
• លើសពីនេះទៀតជំងឺទឹកនោមផ្អែម encephalopathy មានការរីកចម្រើន។

ជារឿយៗមនុស្សសួរថាតើអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ពិការដែរឬទេ? បាទ ពួកគេធ្វើ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ដែលសង្កេត និងព្យាបាលអ្នកជំងឺ ហើយប្រាកដក្នុងចិត្ត ក៏មិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានដែរ។ គាត់គ្រាន់តែដាក់ឯកសារសម្រាប់ការពិនិត្យសុខភាព និងសង្គម ដែលមើលឯកសារទាំងនេះជាចម្បង ហើយប្រើប្រាស់វាដើម្បីកំណត់កម្រិតនៃភាពពិការអចិន្ត្រៃយ៍។

សរុបសេចក្តីមក គួរតែនិយាយថា ចំពោះមនុស្សវ័យកណ្តាលដែលមានទំងន់រាងកាយធម្មតា ដោយគ្មានទម្លាប់អាក្រក់ ហានិភ័យនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺតិចជាងមនុស្សដែលមានទម្ងន់ខ្លួនលើសរាប់សិបដង។ ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាព អ្នកធ្វើការ និងមិនមែនធ្វើការទាំងអស់អាចកំណត់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់ពួកគេ ស្វែងរកសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់ពួកគេ និងធ្វើការសន្និដ្ឋានសមស្រប។

សញ្ញាខាងក្រៅមួយចំនួននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេដឹងនៅសម័យនៃចក្រភពរ៉ូមដ៏អស្ចារ្យ។ នៅ​ពេល​នោះ ជំងឺ​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​បញ្ហា​នៃ​ការ​មិន​គ្រប់​គ្រង​ទឹក។ មានតែនៅក្នុងសតវត្សទី 20 ប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ និងវេជ្ជបណ្ឌិតចូលមកជិតដើម្បីយល់ពីខ្លឹមសារនៃបញ្ហានេះ - ភាពមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត។ អត្ថិភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវបានប្រកាសជាលើកដំបូងដោយ G. P. Himsworth នៅចុងទសវត្សរ៍ទី 40 នៃសតវត្សទី 20 - នៅពេលនោះមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការព្យាបាលថែទាំបុរាណត្រូវបានគេដាក់ដែលនៅតែមានជាប់ទាក់ទងរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះដោយសារតែទោះបីជាមានការអភិវឌ្ឍន៍យ៉ាងសកម្មក៏ដោយ។ វិស័យស្រាវជ្រាវនៃវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ យន្តការការងារដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបន្ថែមទៀតដើម្បីប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនទាន់ត្រូវបានរកឃើញនៅឡើយ។

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

មិនដូចជាមួយនឹងភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃផលិតកម្មអាំងស៊ុយលីនរបស់វានោះទេ នៅក្នុងជំងឺប្រភេទទី 2 អ័រម៉ូនត្រូវបានបញ្ចេញឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ជារឿយៗសូម្បីតែលើសពីធម្មតា ប៉ុន្តែវាមិនថយចុះនោះទេ ដោយសារកោសិកាជាលិកាមិនយល់ច្បាស់ពីវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយូរ ៗ ទៅមុខងារនៃកូនកោះ Langerans ដែលផលិតអាំងស៊ុយលីនយ៉ាងសកម្មថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ហើយហានិភ័យនៃការផ្លាស់ប្តូរពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ទៅប្រភេទទី 1 កើនឡើង។

វេជ្ជសាស្ត្រទំនើបបានអះអាងថា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺបណ្តាលមកពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាហ្សែន និងកត្តាជីវិត ហើយករណីភាគច្រើននៃជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញចំពោះអ្នកដែលមានទំងន់រាងកាយកើនឡើង និងធាត់។

មូលហេតុ​បុរាណ​នៃ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​ទី​២ ដោយ​គិត​ពី​កត្តា​ខាងលើ​គឺ​៖

1. បញ្ហាហ្សែន. ការសិក្សាបង្ហាញថា 20 ភាគរយនៃកុមារដែលឪពុកម្តាយមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 វិវត្តទៅជាជំងឺស្រដៀងគ្នា។
2. ភាពធាត់នៃកម្រិតផ្សេងៗគ្នា. ភាពធាត់នៃពោះបណ្តាលឱ្យមានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនជាលិកា ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃបន្ទុកនៅលើលំពែង។
3. ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ. តាមសរីរវិទ្យា យូរ ​​ៗ ទៅជាលិកាទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់មនុស្សចាស់ទទួលបានភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនបន្តិចម្តង ៗ ហើយប្រសិនបើមានទំនោរទៅនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សជាពិសេសចំពោះមនុស្សធាត់។
4. ការឆ្លងមេរោគ. ភាពខុសគ្នានៃការឆ្លងមេរោគអាច "ចាប់ផ្តើមដំណើរការ" ជាពិសេសប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់ច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
5. បញ្ហាលំពែង. ជំងឺរលាកលំពែង មហារីក និងជំងឺផ្សេងៗទៀត ជាពិសេសជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ បណ្តាលឱ្យកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទីពីរ។
6. ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងភាពតានតឹង. ស្ថានភាពស្ត្រេសថេរ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាបន្តបន្ទាប់ គឺជាកត្តាហានិភ័យបន្ថែម។

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

រោគសញ្ញាបុរាណនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ គឺ៖

1. នោមច្រើន និងស្រេកទឹក។
2. ភាពធាត់។
3. កន្ទួលលើស្បែកនិងរមាស់។
4. ការឆ្លងមេរោគផ្សិតជាពិសេស (ជាពិសេសចំពោះស្ត្រី) ។
5. ការព្យាបាលមិនល្អនៃការកាត់ របួស និងការខូចខាតផ្សេងៗចំពោះស្បែក។
6. ស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃទូទៅនៃជំងឺខ្សោយសាច់ដុំ ងងុយដេក។
7. បែកញើសខ្លាំង ជាពិសេសនៅពេលយប់។

អវត្ដមាននៃការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងការផ្លាស់ប្តូរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ទៅជាដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងការកើតឡើងនៃផលវិបាកបន្ថែម អ្នកជំងឺអាចជួបប្រទះការហើមនៅលើផ្ទៃមុខ ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមយ៉ាងខ្លាំង ការចុះខ្សោយនៃការយល់ឃើញ ការឈឺចាប់បេះដូង និងការឈឺក្បាលប្រកាំង។ ស្ពឹកផ្នែកខ្លះនៃអវយវៈ និងការបង្ហាញសរសៃប្រសាទអវិជ្ជមាន។

រោគវិនិច្ឆ័យ

វិធីសាស្រ្តជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ត្រូវបានពិចារណា។ វាត្រូវបានអនុវត្តនៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹក - 12 ម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្តអ្នកត្រូវតែបញ្ឈប់ការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងការជក់បារីកុំចូលរួមក្នុងភាពតានតឹងខាងរាងកាយឬអារម្មណ៍ខ្លាំងហើយក៏មិនប្រើថ្នាំនិងមានសុខភាពល្អផងដែរ។ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃក្នុងដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ ក៏ដូចជាការបង្ករោគ និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត អាចបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយលទ្ធផលនៃការសិក្សា។ ប្រសិនបើការវិភាគបង្ហាញថាកម្រិតជាតិគ្លុយកូសក្នុងឈាមស្ថិតក្នុងចន្លោះពី 5.5 ទៅ 7 mmol/l អ្នកជំងឺមានបញ្ហាជាមួយនឹងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ហើយអាស្រ័យហេតុនេះ រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏មានវត្តមានដែរ។ នៅតម្លៃលើសពី 7 mmol/l វាមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រសិនបើការណែនាំដំបូងត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលធ្វើតេស្ត។

ជាការបំពេញបន្ថែមចំពោះការវិភាគខាងលើ ការធ្វើតេស្តស្ត្រេសត្រូវបានអនុវត្ត - ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបរិច្ចាគឈាមនៅលើពោះទទេ អ្នកជំងឺត្រូវបានផ្តល់កម្រិតជាតិគ្លុយកូសចិតសិបប្រាំក្រាម ហើយឈាមត្រូវបានគេយករៀងរាល់ 30 នាទីរៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តងសម្រាប់ការវិភាគ។ ការសិក្សាអំពីតម្លៃកំពូលរបស់វា។ ជាមួយនឹងតម្លៃក្នុងចន្លោះពី 7.8-11 mmol/L គ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន។ លើសពី 11 mmol/l - មានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជាជម្រើសមួយចំពោះវិធីសាស្ត្រមូលដ្ឋាន អ្នកជំងឺអាចធ្វើតេស្តឈាមរកជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីន glycated - វាមានតម្លៃច្រើនជាងនេះ ប៉ុន្តែមានភាពត្រឹមត្រូវជាង និងជាក់ស្តែងមិនអាស្រ័យលើកត្តាខាងក្រៅអវិជ្ជមាន ដូចជាការទទួលទានអាហារ/ថ្នាំ សកម្មភាពរាងកាយជាដើម។ លទ្ធផលក្នុងចន្លោះពី 5.7-6.5 ភាគរយត្រូវបានសង្ស័យថាមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ តម្លៃលើសពី 6.5 ភាគរយបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនៅក្នុងអ្នកជំងឺ។

បន្ថែមពីលើការធ្វើតេស្តសំខាន់ៗ វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើការវិភាគរោគសញ្ញាឌីផេរ៉ង់ស្យែលរបស់អ្នកជំងឺ (វត្តមាននៃជំងឺ polydipsia/polyuria និងសញ្ញាផ្សេងទៀត) ហើយក៏ត្រូវតែដកចេញនូវរោគសាស្ត្រផ្សេងៗនៃវិសាលគមផ្សេងៗគ្នាដែលបណ្តាលឱ្យមានជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ (អ៊ុលត្រាសោន, ECG, ការធ្វើតេស្ត Rehberg ។ អ៊ុលត្រាសោន, capillaroscopy, ការពិនិត្យនៃ fundus និងសមាសធាតុអេឡិចត្រូលីតនៃឈាម) ។

ប្រសិនបើកត្តាសំខាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ វេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់ប្រភេទនៃជំងឺនេះ - ជាដំបូង ប្រភេទរងបន្ថែមត្រូវបានពិនិត្យ (មានផ្ទៃពោះ អនុវិទ្យាល័យ។ ទម្រង់អូតូអ៊ុយមីននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ឱសថសម័យទំនើបមិនដឹងពីរបៀបព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ទាំងស្រុងនោះទេ។ វិធានការជាមូលដ្ឋាន និងបន្ថែមទាំងអស់ដែលបានធ្វើឡើងគឺសំដៅធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតមានលក្ខណៈធម្មតា ការពារការវិវត្តនៃជំងឺនេះ និងការពារផលវិបាកដែលកើតចេញពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

1. ការព្យាបាលដោយរបបអាហារ. វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ដោយផ្អែកលើគ្រោងការណ៍ជាច្រើនដោយគិតគូរពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកជំងឺ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងកត្តាផ្សេងៗទៀត។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ទទួលរងពីភាពធាត់ដែលជាកត្តាមូលដ្ឋានក្នុងការវិវត្តនៃភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតទំនើបផ្តល់ជូនអ្នកជំងឺនូវរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាប - តឹងរ៉ឹងជាងអាហារបំប៉នដែលមានតុល្យភាពបុរាណ (តារាងលេខ 9) ប៉ុន្តែផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពអតិបរមា។ រហូតដល់ដំណាក់កាលដ៏វែងនៃការលើកលែងទោស។
2. លំហាត់ប្រាណតាមកម្រិតនិងការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃចង្វាក់ប្រចាំថ្ងៃនៃការភ្ញាក់ ការគេង និងសម្រាក។
3. គ្រឿងញៀន. ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅបំផុតគឺ biguanides, sulfonylureas, PRGs និង thiazolidinediones ។ បន្ថែមពីលើនេះ ប្រសិនបើផលវិបាកកើតឡើង វាអាចប្រើថ្នាំ ACE inhibitors, moxonidine, fenofibrate និង statins។ អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាថ្នាំបន្ថែមក្នុងករណីគ្មានប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដោយថ្នាំបុរាណ និងក្នុងករណីមានការថយចុះនៃការសំយោគមុខងារនៃកោសិកាបេតាដោយកូនកោះ Langerhans ។
4. វះកាត់ការប្តូរលំពែងក្នុងករណីមានការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម nephropathies ។

ការព្យាបាលជាមួយឱសថ folk

ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តឱសថបុរាណដ៏ល្បី និងសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលនឹងជួយស្ដារការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតធម្មតា និងកាត់បន្ថយទម្ងន់លើសផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក!

1. ចាក់ម្សៅ cinnamon មួយរយក្រាមចូលក្នុងទឹកពុះមួយលីត្រ ចេញពីចង្ក្រាន។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់សម្រាប់មួយនាទីហើយបន្ថែម 150 ក្រាម។ ទឹកឃ្មុំ។ ភាពស្ថិតស្ថេរជាលទ្ធផលត្រូវតែចាក់ចូលទៅក្នុងធុងដែលស្រអាប់ហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេលមួយថ្ងៃ។ ផឹកផលិតផលពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ 200 ក្រាម។ ក្នុង​ពីរ​ស​ប្តា​ហ៍។
2. មួយស្លាបព្រា។ រំលាយស្លឹក Walnut ស្ងួតមួយស្លាបព្រាបាយជាមួយនឹងទឹកស្អាតកន្លះលីត្រនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ដាក់លើកំដៅទាប, ដាំឱ្យពុះដប់នាទីបន្ទាប់មកត្រជាក់ហើយទុកឱ្យឈររយៈពេលពីរម៉ោង។ ច្របាច់ "តែ" លទ្ធផលហើយផឹកវាកន្លះកែវច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. តើអ្នកចូលចិត្តតែខ្មៅទេ? ជំនួសវាដោយផ្កាលីនដិន ញ៉ាំមួយស្លាបព្រាក្នុងចានតែ។ ស្លាបព្រានៃផលិតផលនិងផឹកពីរបីពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។
4. កិនមួយភាគបីនៃខ្ទឹមស និងឫស parsley តាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ បន្ថែមក្រូចឆ្មារ 100 ក្រាមទៅក្នុងល្បាយ ហើយលាយចូលគ្នារហូតទទួលបានម៉ាស់ស្មើៗគ្នា បន្ទាប់មកដាក់ក្នុងធុងដែលស្រអាប់ បិទគម្របឱ្យជិត ហើយទុកឱ្យឈររយៈពេល 14 ថ្ងៃ។ ប្រើមួយស្លាបព្រាកាហ្វេពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

របបអាហារសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើរបបអាហារគឺជាយន្តការសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលដែលភាពធាត់ស្របគ្នាជាមួយនឹងជំងឺនេះ ដែលជាកត្តាអវិជ្ជមានចម្បងដែលបង្កឱ្យមានភាពធន់នឹងជាលិកាទៅនឹងអាំងស៊ុយលីន។ ទោះបីជាការពិតដែលថារបបអាហារបុរាណនៃសតវត្សទី 20 តែងតែផ្តល់អនុសាសន៍របបអាហារសមហេតុផលនិងតុល្យភាពសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ក៏ដោយក៏វេជ្ជបណ្ឌិតទំនើបមានទំនោរទៅរកប្រភេទរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបដែលមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយបរិមាណជាតិស្ករចូលទៅក្នុងខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជួយផងដែរ។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការធាត់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព។ បាទ វាតឹងរ៉ឹងជាង ប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺពិតជាប្រសើរជាង "តារាងទី 9" បែបអតីតកាល ដែលបានមករកយើងតាំងពីទសវត្សរ៍ទី 70 នៃសតវត្សទីចុងក្រោយទៅទៀត!

អាហារូបត្ថម្ភ

ប្រព័ន្ធអាហាររូបត្ថម្ភដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប ពាក់ព័ន្ធនឹងការបដិសេធទាំងស្រុងនូវអ្វីដែលគេហៅថាកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ "លឿន" ដែលត្រូវបានបំប្លែងយ៉ាងសកម្មទៅជាគ្លុយកូស ហើយបើមិនទទួលទាន នោះទៅជាខ្លាញ់។ ក្នុងករណីនេះការសង្កត់ធ្ងន់ចម្បងគឺលើអាហារប្រូតេអ៊ីន។

បញ្ជីនៃអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតបុរាណជាធម្មតារួមមានសាច់ ផ្សិត ស៊ុត បន្លែគ្រប់ប្រភេទ (មិនរាប់បញ្ចូលសណ្តែក សណ្តែក ដំឡូង ពោត សណ្តែក lentils និងអូលីវ) គ្រាប់ និងគ្រាប់ ផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប buckwheat និងពណ៌ត្នោត/ខ្មៅ។ អង្ករ ក៏ដូចជាផ្លែឈើមួយចំនួនតូច (មិនរាប់បញ្ចូលផ្លែទំពាំងបាយជូ និងចេក)។

បង្អែម និងនំដុត ស្ករ នំប៉័ងក្នុងទម្រង់ណាមួយ សាច់ជក់បារី សាច់ក្រក ទឹកផ្លែឈើ និងទឹកផ្លែឈើ និងភេសជ្ជៈផ្អែមផ្សេងទៀត អាល់កុល mayonnaise ជាមួយ ketchup និងទឹកជ្រលក់ (មានជាតិខ្លាញ់) ក៏ដូចជាម្ហូបចំហៀងដែលមានម្សៅ - ប៉ាស្តា។ ដំឡូងបារាំង អង្ករសបុរាណ ជាដើម។

ប្រភេទផ្សេងទៀតនៃផលិតផលដែលមិនបានចុះបញ្ជីខាងលើអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណតិចតួចដោយគិតគូរពីមាតិកាកាឡូរីនិងប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្សេងទៀតយោងទៅតាមតារាងពិសេសនៃឯកតានំប៉័ង។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចំហុយ ឬដុតនំចាននៅក្នុងឡ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ប្រើចង្ក្រានយឺត។ ការចៀន - ជាមួយនឹងបរិមាណអប្បបរមានៃប្រេងបន្លែព្យាយាមប្រើប៊ឺស្រដៀងគ្នានៃប្រភពដើមសត្វ។ អ្នកត្រូវញ៉ាំប្រភាគដោយបែងចែករបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទៅជាអាហារយ៉ាងតិចបួន។

ម៉ឺនុយគំរូសម្រាប់មួយសប្តាហ៍សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

យើងនាំយកការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនូវម៉ឺនុយស្តង់ដារសម្រាប់រយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ អាហារបុគ្គលអាចត្រូវបានកែប្រែនៅក្នុងក្រុមដែលអាចទទួលយកបាន និងការបម្រើទំហំ/ចំនួនកាឡូរី។

1. ថ្ងៃច័ន្ទ. យើងមានអាហារពេលព្រឹកជាមួយឈីក្រុម Fulham ពីររយក្រាម ផ្លែប៉ោមតូចមួយ និងកាហ្វេគ្មានជាតិផ្អែម។ យើងមានអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយត្រីដុតនំនិងបន្លែ - មិនលើសពី 250 ក្រាមសរុប។ យើងមានអាហារសម្រន់ពេលរសៀលជាមួយក្រូចតូចមួយ ហើយអាហារពេលល្ងាចជាមួយ buckwheat មួយចានតូចមួយជាមួយសាច់គោមួយ។
2. ថ្ងៃអង្គារ. យើងមានអាហារពេលព្រឹកជាមួយពងមាន់មួយគ្រាប់ដែលធ្វើពីស៊ុតពីរបីគ្រាប់ក្នុងទឹកដោះគោ 2.5 ភាគរយ ក៏ដូចជាផ្លែប៉ោម និងតែគ្មានជាតិស្ករ។ អាហារថ្ងៃត្រង់នឹងមានសាច់គោ ២០០ ក្រាម និងសាឡាត់បន្លែបៃតងមួយចាន។ យើងមានអាហារសម្រន់ពេលរសៀលជាមួយនឹងទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិគ្មានជាតិផ្អែមដែលផលិតពីផ្លែប៊ឺរី។ សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច - ស៊ុបផ្សិត។
3. ថ្ងៃពុធ. សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក - 100 ក្រាមនៃឈីស "Zdorovye" ផ្លែបឺរមួយនិងកាហ្វេដោយគ្មានជាតិស្ករ។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ - ស៊ុបក្នុងទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់មានជាតិខ្លាញ់ទាបជាមួយសាច់មាន់ឆ្អិន 100 ក្រាម។ សម្រាប់អាហារសម្រន់ពេលរសៀល - ផ្លែប៉ែសតូចមួយ។ សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច - អង្ករសំរូបមួយចាននិងត្រីដុតនំមួយ។
4. ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍. យើងមានអាហារពេលព្រឹកជាមួយបបរ buckwheat មួយចានតូចមួយជាមួយទឹកដោះគោ។ យើងមានអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយទួរគីឆ្អិន 250 ក្រាមជាមួយបន្លែ។ យើងមាន kefir មួយកែវនៅពេលរសៀល។ យើងមានអាហារពេលល្ងាចជាមួយស្ពៃក្តោប និងសាច់។
5. ថ្ងៃសុក្រ. យើងមានអាហារពេលព្រឹកជាមួយសាឡាត់បន្លែជាមួយស៊ុតឆ្អិនពីរ និងតែគ្មានជាតិផ្អែម។ យើងមានអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយសាច់ជ្រូកគ្មានខ្លាញ់ ២០០ ក្រាម និងសាឡាត់ស្ពៃក្តោបជាមួយឱសថ។ យើងមានអាហារសម្រន់ពេលរសៀលជាមួយផ្លែប៉ោមតូចពីរ។ យើងមានអាហារពេលល្ងាចជាមួយត្រីឆ្អិន 150 ក្រាម។
6. ថ្ងៃសៅរ៍. យើងមានអាហារពេលព្រឹកជាមួយឈីក្រុម Fulham និងកាហ្វេខ្មៅដោយគ្មានក្រែម ឬស្ករ។ យើងមានស៊ុបផ្សិតសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ យើងមានអាហារសម្រន់ពេលរសៀលជាមួយនឹងផ្លែឈើតូចៗដែលអាចអនុញ្ញាតបាន។ យើងមានអាហារពេលល្ងាចជាមួយសាច់មាន់ 150 ក្រាមប្រោះជាមួយឈីសដឹងគុណនិងសាឡាត់បន្លែ។
7. ថ្ងៃអាទិត្យ. សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក - ពងមាន់ពីរពងជាមួយផ្សិតចំបើង និងកែវតែដោយគ្មានជាតិស្ករ។ សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ - សាឡាត់អាហារសមុទ្រស្ពៃក្តោបនិងឱសថក៏ដូចជាសាច់គោដុតនំ 100 ក្រាម។ អាហារសម្រន់ពេលរសៀល - ក្រូចថ្លុងមួយ។ អាហារពេលល្ងាច - ចានស៊ុបបន្លែ 100 ក្រាមនៃទួរគីដុតនំនិង 50 ក្រាមនៃឈីសរឹង។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

រស់នៅមានសុខភាពល្អ! អាហារទំនើបប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

លើសទម្ងន់ក្នុងពាក់កណ្តាលទីពីរនៃជីវិត ការខ្វះលំហាត់ប្រាណ និងអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន មានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានច្រើនលើសុខភាពជាងការជឿទូទៅ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ វាអភិវឌ្ឍជាញឹកញាប់បំផុតដោយសារតែរបៀបរស់នៅទំនើប - អាហារសម្បូរបែប ភាពងាយស្រួលក្នុងការដឹកជញ្ជូន ការងារស្ងប់ស្ងាត់។

ស្ថិតិជំងឺបញ្ជាក់យ៉ាងពេញលេញនូវសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះ៖ នៅក្នុងប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍ អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺខ្ពស់ជាងប្រទេសក្រីក្ររាប់សិបដង។ លក្ខណៈពិសេសនៃប្រភេទទី 2 គឺជាវគ្គសិក្សាវែងដោយគ្មានរោគសញ្ញា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលរួមក្នុងការពិនិត្យសុខភាពជាទៀងទាត់ ឬមិនបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ជាតិស្ករដោយខ្លួនឯងនោះ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនឹងយឺតពេល នៅពេលដែលមានផលវិបាកជាច្រើនចាប់ផ្តើម។ ការព្យាបាលក្នុងករណីនេះនឹងត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាយ៉ាងទូលំទូលាយជាងការរកឃើញទាន់ពេលវេលានៃជំងឺ។

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​ទី​២​កើត​ឡើង ហើយ​អ្នក​ណា​ងាយ​កើត​ជំងឺ​នេះ?

ការ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​នៃ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​ការ​កើន​ឡើង​នៃ​ជាតិ​គ្លុយកូស​ម្តង​ហើយ​ម្តង​ទៀត​ត្រូវ​បាន​រក​ឃើញ​នៅ​ក្នុង​ឈាម​វ៉ែន​របស់​អ្នក​ជំងឺ​នៅ​លើ​ពោះ​ទទេ។ កម្រិតលើសពី 7 mmol/l គឺជាមូលដ្ឋានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ជាក់ថាការរំខានដល់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតបានកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយ។ ប្រសិនបើការវាស់វែងត្រូវបានយកជាមួយឧបករណ៍វាស់ជាតិស្ករចល័ត នោះជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយការអានលើសពី 6.1 mmol/l ក្នុងករណីនេះ ការវិនិច្ឆ័យមន្ទីរពិសោធន៍គឺចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីជំងឺនេះ។

ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជាញឹកញាប់បំផុតត្រូវបានអមដោយជំងឺមួយ។ ជាតិស្ករពីឈាមជ្រាបចូលទៅក្នុងជាលិកាដោយសារអាំងស៊ុយលីន ដោយមានភាពធន់ទ្រាំ ការទទួលស្គាល់អាំងស៊ុយលីនដោយកោសិកាត្រូវបានរំខាន ដែលមានន័យថាគ្លុយកូសមិនអាចស្រូបយកបាន ហើយចាប់ផ្តើមកកកុញក្នុងឈាម។ លំពែងខិតខំគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករ និងពង្រឹងការងាររបស់វា។ នៅទីបំផុតវានឹងអស់។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ បន្ទាប់ពីពីរបីឆ្នាំ អាំងស៊ុយលីនលើសត្រូវបានជំនួសដោយកង្វះរបស់វា ហើយជាតិស្ករក្នុងឈាមនៅតែខ្ពស់។

មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

1. លើសទម្ងន់។ជាលិកា adipose មានសកម្មភាពមេតាបូលីស និងមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ ភាពធាត់គឺមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៅជុំវិញចង្កេះ។
2. កង្វះចលនានាំឱ្យមានការថយចុះនៃតម្រូវការជាតិស្ករសាច់ដុំ។ ប្រសិនបើមិនមានសកម្មភាពរាងកាយទេនោះបរិមាណជាតិស្ករច្រើននៅតែមាននៅក្នុងឈាម។
3. លើសពីកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចចូលបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងរបបអាហារ- ផលិតផលម្សៅ ដំឡូង បង្អែម។ កាបូអ៊ីដ្រាតដែលមិនមានជាតិសរសៃគ្រប់គ្រាន់ចូលទៅក្នុងឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលបណ្តាលឱ្យមានសកម្មភាពលំពែងកើនឡើង និងជំរុញភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ អានអត្ថបទរបស់យើងអំពី។
4. ទំនោរហ្សែនបង្កើនលទ្ធភាពនៃជំងឺប្រភេទទី 2 ប៉ុន្តែមិនមែនជាកត្តាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននោះទេ។ ទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ លុបបំបាត់ហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ទោះបីជាអ្នកមានប្រវត្តិហ្សែនមិនល្អក៏ដោយ។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតកកកុញក្នុងរយៈពេលយូរដូច្នេះអាយុក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកត្តានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ផងដែរ។ ភាគច្រើនជំងឺនេះចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំ ហើយឥឡូវនេះមានទំនោរទៅរកអាយុជាមធ្យមនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមថយចុះ។

ទម្រង់និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមចែកចេញជាបឋម និងអនុវិទ្យាល័យ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបឋមគឺមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ អាស្រ័យលើទម្រង់នៃជំងឺនេះមាន 2 ប្រភេទ៖

• (E10 យោងតាម ​​ICD-10) ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅពេលដែលការកើនឡើងនៃជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានពន្យល់ដោយកង្វះអាំងស៊ុយលីន។ វាកើតឡើងដោយសារតែការរំខាននៅក្នុងលំពែងដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃអង្គបដិប្រាណនៅលើកោសិការបស់វា។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទនេះគឺពឹងផ្អែកលើអាំងស៊ុយលីន មានន័យថាវាត្រូវការការចាក់អាំងស៊ុយលីនប្រចាំថ្ងៃ។
• ប្រភេទទី 2 (ICD-10 លេខកូដ E11) នៅដើមដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអាំងស៊ុយលីនលើសនិងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលដែលភាពធ្ងន់ធ្ងរកើនឡើង វាកាន់តែខិតទៅជិតជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី១។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមបន្ទាប់បន្សំកើតឡើងដោយសារតែជំងឺហ្សែននៅក្នុងក្រូម៉ូសូម ជំងឺលំពែង និងអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ បន្ទាប់ពីការព្យាបាលឬការកែតម្រូវថ្នាំនៃមូលហេតុនៃជំងឺនេះ ជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។ អនុវិទ្យាល័យ​ក៏​រួម​បញ្ចូល​ផង​ដែរ វា​ចេញ​ដំបូង​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ និង​បាត់​ទៅ​ក្រោយ​ពេល​សម្រាល។

អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានបែងចែកទៅជាកម្រិត៖

1. កម្រិតស្រាលមានន័យថា មានតែរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាបប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចរក្សាជាតិស្ករក្នុងកម្រិតធម្មតា។ ថ្នាំមិនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺទេ។ ដំណាក់កាលដំបូងគឺកម្រណាស់ដោយសារតែការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយឺត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកទាន់ពេលទេ កម្រិតស្រាលនឹងប្រែទៅជាមធ្យមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
2. កម្រិតមធ្យមគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ អ្នកជំងឺត្រូវការថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិស្ករ។ មិន​មាន​ផលវិបាក​នៃ​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​នៅឡើយ​ទេ ឬ​វា​ស្រាល ហើយ​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​គុណភាព​ជីវិត​។ នៅដំណាក់កាលនេះ កង្វះអាំងស៊ុយលីនអាចកើតមានឡើងដោយសារតែការបាត់បង់មុខងារលំពែងមួយចំនួន។ ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការចាក់។ កង្វះអាំងស៊ុយលីនគឺជាហេតុផលដែលមនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមស្រកទម្ងន់លើរបបអាហារកាឡូរីធម្មតា។ រាងកាយមិនអាចស្រូបយកជាតិស្ករ និងត្រូវបានបង្ខំឱ្យបំបែកខ្លាញ់ និងសាច់ដុំរបស់ខ្លួន។
3. ជំងឺទឹកនោមផ្អែមធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយផលវិបាកជាច្រើន។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលមិនត្រឹមត្រូវឬអវត្តមានរបស់វាការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងនៅក្នុងនាវានៃតម្រងនោម (), ភ្នែក (), ជំងឺខ្សោយបេះដូងដោយសារតែនាវាធំ។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក៏ទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ផងដែរ ការផ្លាស់ប្តូរ degenerative នៅក្នុងវាត្រូវបានគេហៅថាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

តើ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​ទី​២ និង​ប្រភេទ​ទី​១ ខុសគ្នា​ដូចម្តេច​?

រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

ចំពោះអ្នកជំងឺភាគច្រើន រោគសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺស្រាលខ្លាំងណាស់ ដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសង្ស័យពីជំងឺនេះ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវបានគេរកឃើញជាញឹកញាប់បំផុតតាមរយៈការធ្វើតេស្តឈាមជាប្រចាំ។

ដើម្បីរំលាយឈាមផ្អែមពេក រាងកាយត្រូវការបរិមាណសារធាតុរាវកើនឡើង ដូច្នេះការស្រេកទឹក ឬស្ងួតភ្នាសរំអិលអាចកើតឡើង។ នៅពេលដែលការប្រើប្រាស់ទឹករបស់អ្នកកើនឡើង ទិន្នផលទឹកនោមរបស់អ្នកក៏កើនឡើងផងដែរ។

ដោយសារជាតិស្ករខ្ពស់ ចរន្តឈាមក្នុងសរសៃឈាមតូចៗត្រូវបានរំខាន ហើយផ្សិតត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​អាច​មាន​ការ​រមាស់​លើ​ស្បែក និង​ភ្នាស​រំអិល ហើយ​ចំពោះ​ស្ត្រី ជំងឺ​ពងបែក​កាន់តែ​ញឹកញាប់​។ របួសចាប់ផ្តើមជាសះស្បើយកាន់តែអាក្រក់ ដំបៅស្បែកលេចឡើងជាទម្រង់នៃតំបន់រលាក ឬ pustules តូចៗ។

អាហារូបត្ថម្ភជាលិកាមិនគ្រប់គ្រាន់ដោយសារតែភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានបង្ហាញដោយអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនិងខ្សោយសាច់ដុំ។

សញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 រយៈពេលវែងគឺត្រជាក់ឥតឈប់ឈរ ដំបៅចុងជើង លើសឈាម ខ្សោយបេះដូង និងក្រលៀន និងព្រិលៗ។

តើជំងឺអាចព្យាបាលបានដោយរបៀបណា?

ការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺជាស្តង់ដារ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺនេះ អ្នកជំនាញខាង endocrinologist ចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារ និងថ្នាំដើម្បីបន្ថយជាតិស្ករ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺអាចបញ្ឈប់ជំងឺនេះនៅដំណាក់កាលដំបូង ហើយឆន្ទៈអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹងនោះ ថ្នាំអាចត្រូវបានបញ្ឈប់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតលើកម្រិតអាហារូបត្ថម្ភ និងសកម្មភាពនោះ ជំងឺនេះមិនបង្កឱ្យមានផលវិបាកទេ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានអារម្មណ៍ល្អដូចមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

ថ្នាំជាក់លាក់សម្រាប់ការព្យាបាល និងកម្រិតថ្នាំរបស់វាត្រូវបានជ្រើសរើសដោយវេជ្ជបណ្ឌិត អាស្រ័យលើសុវត្ថិភាពនៃលំពែង ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ទម្ងន់របស់អ្នកជំងឺ និងជំងឺរួមគ្នា។

ការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីន

ការចាក់អាំងស៊ុយលីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅពេលដែលថ្នាំមិនអាចនាំកម្រិតជាតិស្ករត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។ វាកើតឡើងជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលត្រូវបានអមដោយការថយចុះនៃការសំយោគអរម៉ូនរបស់វា។ សម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺត្រឹមត្រូវប្រសិនបើខណៈពេលដែលធ្វើតាមរបបអាហារ និងប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ កម្រិតនៃអេម៉ូក្លូប៊ីន glycated ឡើងលើសពី 9% ។

អាំងស៊ុយលីនបណ្តោះអាសន្នអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងអំឡុងពេលការព្យាបាលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងនៃផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម មុនពេលប្រតិបត្តិការ និងអំឡុងពេលក្រោយការវះកាត់ សម្រាប់ការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺឆ្លងធ្ងន់ធ្ងរ និងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ជាមធ្យមអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ប្តូរទៅអាំងស៊ុយលីន 9 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ស្ថិតិទាំងនេះរួមមានទាំងអ្នកជំងឺដែលមានវិន័យដែលមិនត្រូវការអាំងស៊ុយលីនអស់ជាច្រើនទសវត្សរ៍ និងអ្នកដែលមិនចង់ផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេ។

ការបន្ថែមអាំងស៊ុយលីនទាន់ពេលវេលាទៅនឹងរបបព្យាបាលអនុញ្ញាតឱ្យរក្សាមុខងារលំពែងដែលនៅសេសសល់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសំណងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងពន្យារការចាប់ផ្តើមនៃផលវិបាក។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងលើអាំងស៊ុយលីនច្រើនតែទៅដោយគ្មានការព្យាបាលចាំបាច់ ដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃការចាក់ថ្នាំ និងការភ័យខ្លាចនៃការប្រើថ្នាំជ្រុល។ ជាការពិត ការប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពខ្លីច្រើនពេកអាចនាំឱ្យសន្លប់ជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម អាំងស៊ុយលីនដែលមានសកម្មភាពយូរ basal ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ដែលត្រូវតែគ្រប់គ្រងម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងបរិមាណដូចគ្នា។ វាមិនទំនងថាការចាក់បែបនេះនឹងបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃជាតិស្ករដ៏គ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ ហើយការចាក់ដោយខ្លួនឯងដោយប្រើប៊ិចសឺរាុំងគឺស្ទើរតែគ្មានការឈឺចាប់។

តម្រូវការសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយ

ភាគច្រើននៃជាតិគ្លុយកូសនៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលការងារសាច់ដុំខ្លាំង។ ដូច្នេះ ដើម្បីបង្កើនល្បឿនលំហូរជាតិស្ករពីឈាមទៅក្នុងជាលិកា សកម្មភាពរាងកាយគឺចាំបាច់។ ការហាត់ប្រាណរយៈពេលមួយម៉ោងបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍កាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន និងជួយទប់ទល់នឹងការធាត់។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែប Aerobic ត្រូវបានគេពេញចិត្តនៅពេលព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដើម្បីកំណត់អាំងតង់ស៊ីតេដែលត្រូវការ អ្នកត្រូវរាប់ជីពចររបស់អ្នកនៅពេលសម្រាក (នៅពេលព្រឹកដោយមិនក្រោកពីគេង)។

អត្រាបេះដូង (HR) សម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែប aerobic ត្រូវបានគណនាដោយប្រើរូបមន្ត៖(220 - អាយុ - អត្រាបេះដូងនៅពេលព្រឹក) * 70%+ អត្រាបេះដូងនៅពេលព្រឹក។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមមានអាយុ 45 ឆ្នាំ ហើយជីពចរពេលព្រឹករបស់គាត់មានអាយុ 75 ឆ្នាំ អំឡុងពេលហាត់ប្រាណ គាត់ត្រូវរក្សាកម្រិត (220-45-75) * 70/100+75 = 150 ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទី។ ការរត់យឺត ការហាត់ប្រាណណាមួយនៅក្នុងក្លឹបហាត់ប្រាណ ហែលទឹក រាំ ជិះស្គី និងសកម្មភាពជាច្រើនទៀតគឺសមរម្យ។

អ្នកត្រូវជ្រើសរើសប្រភេទសកម្មភាពអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន និងភាពអាចរកបាន ចាប់តាំងពីអ្នកនឹងត្រូវហាត់ប្រាណជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ សម្រាប់មនុស្សចាស់ និងអ្នកជំងឺធាត់ ការដើរលឿនផ្តល់នូវចង្វាក់បេះដូងដែលចង់បាន។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវា សូម្បីតែនៅកម្រិតនៃកាយសម្បទាទាប ដោយផ្លាស់ប្តូរជានិច្ចទៅការផ្ទុកកាន់តែខ្លាំង។

ឱសថ folk មានប្រសិទ្ធភាព

នៅក្នុងឱសថដែលមានភស្តុតាង ឱសថមិនត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេ។ លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ពួកគេអាស្រ័យលើតំបន់នៃការលូតលាស់ ពេលវេលានៃការប្រមូលផល ការស្ងួត និងការផ្ទុកត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះហើយ ឥទ្ធិពលនៃរុក្ខជាតិមិនអាចត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការស្រាវជ្រាវនោះទេ ដូចជាកើតឡើងនៅពេលដែលថ្នាំថ្មីត្រូវបាននាំយកមកទីផ្សារ។ រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកផលិតធានាគឺសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើតាមការណែនាំ។

អ្នកអាចប្រើឱសថ folk សម្រាប់ការព្យាបាលតែក្នុងទម្រង់ស្រាលនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជាការបន្ថែមលើថ្នាំក្នុងដំណាក់កាលកណ្តាល។

ប្រើជាភ្នាក់ងារជាតិស្ករក្នុងឈាម៖

• wort ផ្លូវ John;
• chamomile ឱសថ;
• ពន្លក blueberry;
• កន្ទុយសេះ;
• សំបកសណ្តែក;
• cinnamon ។

របៀបញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 គឺផ្អែកលើការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃការរំលាយអាហារ ដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយអាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អ។ របបអាហារត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរស្ទើរតែទាំងអស់ហើយក្នុងករណីភាគច្រើនមិនត្រូវបានអើពើដោយអ្នកជំងឺ។ ចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម វិធីសាស្រ្តនេះមិនអាចអនុវត្តបានទេ។ នៅទីនេះអាហាររូបត្ថម្ភគឺជាមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាល។ ថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករដោយគ្មានរបបអាហារគឺមិនអាចទប់ទល់នឹងកម្រិតជាតិស្ករខ្ពស់បានទេ។

អាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែមានកម្រិតអប្បបរមានៃកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយ និងរហ័ស (អំពីកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន និងយឺត)។ តារាងសន្ទស្សន៍ glycemic (GI) នឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីភាពសម្បូរបែបនៃអាហារ។ GI កាន់តែខ្ពស់ ការកើនឡើងនៃជាតិស្ករនឹងកើតឡើងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ដែលមានន័យថាភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននឹងកើនឡើង ការខូចខាតសរសៃឈាមនឹងកើតឡើង ហើយសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ផលិតផលដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតយឺតត្រូវបានអនុញ្ញាត។ វត្តមានរបស់ពួកគេនៅក្នុងរបបអាហារត្រូវបានកំណត់អាស្រ័យលើកម្រិតនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងវត្តមាននៃទម្ងន់លើស។ បរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានសុវត្ថិភាពដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់ក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានគណនា។ ជាលើកដំបូង អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានជំងឺប្រភេទទី 2 នឹងត្រូវការខ្នាតផ្ទះបាយ និងតារាងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ។ យូរ ៗ ទៅអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមរៀនកំណត់ "ដោយភ្នែក" ថាតើកាបូអ៊ីដ្រាតប៉ុន្មានត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងការបម្រើមួយ។

តើអាចទៅបានលឿនទេ?

វិធីសាស្រ្តជំនួសមួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការតមអាហារដែលគេហៅថា "សើម" ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការតមអាហារទាំងស្រុង និងបរិមាណទឹកគ្មានដែនកំណត់។ រយៈពេលដែលគ្មានអាហារគួរតែវែងណាស់ - យ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍។ គោលបំណងនៃការតមអាហារគឺដើម្បីសម្រេចបាន ពោលគឺការបំបែកកោសិកាខ្លាញ់ជាមួយនឹងការបញ្ចេញអាសេតូនទៅក្នុងឈាម។ អ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការតមអាហារព្យាបាលបានអះអាងថា បើគ្មានអាហារ រាងកាយប្តូរពីការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតធម្មតាទៅជាការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ ហើយកោសិកាលំពែងទទួលបានពេលសម្រាក និងងើបឡើងវិញ។

តាមពិត សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះគឺនៅឆ្ងាយពីការពិត។ នៅពេលដែលបម្រុងគ្លុយកូសរបស់រាងកាយអស់ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមត្រូវបានរក្សាតាមរយៈ gluconeogenesis។ រាងកាយផលិតជាតិស្ករពីខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីន តាមរយៈប្រតិកម្មគីមីដ៏ស្មុគស្មាញ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ស្រទាប់ខ្លាញ់ពិតជារលាយ ប៉ុន្តែសាច់ដុំក៏ត្រូវបានបំផ្លាញក្នុងពេលតែមួយដែរ។ លំពែង​ក៏​នឹង​មិន​អាច​សម្រាក​បាន​ដែរ - ស្ករ​ដែល​រក​បាន​ពិបាក​ត្រូវ​បញ្ជូន​ទៅ​កោសិកា ដែល​មាន​ន័យ​ថា​អាំងស៊ុយលីន​នឹង​ត្រូវ​ការ។ អ្នកអាចសម្រេចបាននូវការបំបែកជាតិខ្លាញ់ជាមួយនឹងការបាត់បង់តិចជាងច្រើនដោយប្រើរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាបជាមួយនឹងមាតិកាកាឡូរីធម្មតា។

ការព្យាបាលការតមអាហារគឺមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលប្រើថ្នាំបញ្ចុះជាតិស្ករ។ ពួកគេ​អាច​វិវត្តន៍​ទៅ​ជា​លក្ខខណ្ឌ​មួយ​យ៉ាង​ងាយ​ដែល​ប្រែ​ទៅ​ជា​សន្លប់​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ម៉ោង។ ការតមអាហារក៏ត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរនៅក្នុងវត្តមាននៃផលវិបាក - ជំងឺខ្សោយបេះដូងនិងតម្រងនោមជំងឺសរសៃឈាម។

ការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ អាចការពារបាន ទោះបីជាអ្នកមានតំណពូជមិនល្អក៏ដោយ។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការរក្សាទម្ងន់ឱ្យជិតធម្មតា រួមបញ្ចូលកីឡាជាកាតព្វកិច្ចក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក កុំញ៉ាំច្រើនពេក កុំអត់ឃ្លាន និងកំណត់កាបូអ៊ីដ្រាតលឿន - អាហារផ្អែម និងម្សៅ។

រួមបញ្ចូលការការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងការធ្វើតេស្តឈាមតាមកាលកំណត់។ ឈាមត្រូវបានធ្វើតេស្តរកជាតិស្ករយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់បីឆ្នាំម្តង។ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរហ្សែន ឬរបៀបរស់នៅមិនល្អ - ជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

វាក៏មានការវិភាគមន្ទីរពិសោធន៍ដែលអាចរកឃើញបញ្ហាមេតាប៉ូលីសតិចតួចបំផុត - ។ ការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្របែបនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើអ្នកខកខានពេលវេលា អ្នកអាចកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

អាយុកាល

ថាតើជំងឺទឹកនោមផ្អែមរីកចម្រើនអាស្រ័យលើអ្នកជំងឺ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអះអាងថាការរួមចំណែករបស់ពួកគេក្នុងការព្យាបាលជំងឺនេះមិនលើសពី 20% ទេ។

ខាងក្រោមនេះនឹងជួយពន្យារអាយុជីវិតរបស់អ្នក និងការពារផលវិបាក៖

1. ការគ្រប់គ្រងអេម៉ូក្លូប៊ីន glycated កាត់បន្ថយអត្រាពី 10 ទៅ 6% ផ្តល់ឱ្យ 3 ឆ្នាំនៃជីវិត។
2. រក្សាសម្ពាធទាប។ ជាមួយនឹងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ 180 អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាយុ 55 ឆ្នាំមាន 19 ឆ្នាំដើម្បីរស់នៅ។ ការថយចុះដល់ 120 ពន្យារអាយុកាលជាមធ្យមដល់ 21 ឆ្នាំ។
3. បរិមាណធម្មតានៃកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកបន្ថែមពីរបីឆ្នាំទៀត។
4. ការជក់បារីធ្វើឱ្យអាយុខ្លី 3 ឆ្នាំ។

ទិន្នន័យអាយុកាលជាមធ្យមសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 បច្ចុប្បន្នមើលទៅដូចនេះ៖ បុរសអាយុ 55 ឆ្នាំដែលតាមដានជំងឺរបស់គាត់នឹងរស់នៅ 21,1 ឆ្នាំ ស្ត្រី - 21,8 ឆ្នាំ។ បើគ្មានការព្យាបាល និងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម លេខទាំងនេះធ្លាក់ចុះដល់ 13.2 និង 15 រៀងគ្នា។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកជំងឺមិនត្រឹមតែទទួលបាន 7 ឆ្នាំបន្ថែមប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានឱកាសក្នុងការចំណាយពួកគេយ៉ាងសកម្ម ដោយមិនទទួលរងនូវផលវិបាកជាច្រើនឡើយ។