ការសម្រេចចិត្តគឺមានតម្លៃ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍? ព្យាយាមលុបបំបាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន

ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​សម្រេច​ចិត្ត​ពេល​មាន​ការ​សង្ស័យ? នេះគឺជាសំណួរសំខាន់ណាស់។ យ៉ាងណាមិញ ជីវិតរបស់យើងទាំងមូលគឺជាការសម្រេចចិត្តមួយដែលធ្វើឡើងលើបញ្ហាសាមញ្ញបំផុត និងស្មុគស្មាញបំផុត។ ហើយវាអាស្រ័យលើការសម្រេចចិត្តពីមុននីមួយៗ ថាតើសំណួរថ្មីជាបន្តបន្ទាប់ដែលជីវិតនឹងដាក់នៅចំពោះមុខយើង និងឱកាសអ្វីខ្លះដែលនឹងបើកនៅចំពោះមុខយើង។ វាជារឿងចម្លែកដែលសាលាលះបង់ពេលវេលាយ៉ាងច្រើនដើម្បីត្រីកោណមាត្រ ប៉ុន្តែមិនបានផ្តល់ការណែនាំអំពីបញ្ហាសំខាន់បែបនេះទេ…

ខ្ញុំមានជំនួយការដ៏ស្មោះត្រង់ជាច្រើន - វិធីសាស្ត្រដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដែលបានជួយខ្ញុំជាច្រើនដង និងជួយខ្ញុំធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ខ្ញុំបានរៀនបច្ចេកទេសខ្លះៗក្នុងវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលអំពីការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន ខ្លះមកពីស្នាដៃរបស់ទស្សនវិទូដ៏អស្ចារ្យ និងខ្លះទៀតត្រូវបានផ្ដល់យោបល់ដល់ខ្ញុំដោយ ... ជីដូនរបស់ខ្ញុំ។

ពេលខ្លះវាគួរឱ្យខ្លាចបន្តិច សូម្បីតែការសម្រេចចិត្តដ៏សាមញ្ញបំផុតក៏អាចផ្លាស់ប្តូរជោគវាសនារបស់យើងបានដែរ។. នេះជាឧទាហរណ៍ពីជីវិត៖

ក្មេងស្រីនេះត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យចូលរួមក្នុងពិធីជប់លៀងមួយនៅពាក់កណ្តាលសប្តាហ៍។ នាង​គិត​ថា​ទៅ​ឬ​មិន​ទៅ។ អស់កម្លាំងបន្ទាប់ពីការងារ។ បូកមានបទបង្ហាញសំខាន់នៅព្រឹកស្អែក។ ប៉ុន្តែខ្ញុំសម្រេចចិត្តទៅ។ ហើយជាលទ្ធផលនាងបានជួបស្នេហារបស់នាង។ នាង​បាន​រៀប​ការ និង​សម្រាល​កូន​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​របស់​នាង។ នាងបានរកឃើញសុភមង្គលរបស់នាងហើយជារឿយៗឆ្ងល់ថាតើជោគវាសនារបស់នាងនឹងទៅជាយ៉ាងណាប្រសិនបើនាងមិនបានទៅពិធីជប់លៀងនោះ។

ដូច្នេះ ពីការសម្រេចចិត្តរបស់យើងនីមួយៗ សូម្បីតែតូចបំផុតក៏ដោយ អាស្រ័យលើអ្វីដែលនឹងក្លាយជាការបន្តនៃសេណារីយ៉ូនៃជីវិតរបស់យើង។

ដូច្នេះត្រឡប់ទៅសំណួរចម្បងរបស់យើង: ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ពេល​មាន​ការ​សង្ស័យ?.

បច្ចេកទេសទី 1 "វិចារណញាណ" ។

បច្ចេកទេសបន្តបន្ទាប់ទាំងអស់មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែតួនាទីនៃវិចារណញាណមិនគួរត្រូវបានប៉ាន់ស្មានមិនដល់ក្នុងករណីណាក៏ដោយ។ អ្នក​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ថា ភាគច្រើន​យើង​ដឹង​ភ្លាម​ថា​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វី។ ខ្ញុំឧទាហរណ៍ ខ្ញុំប្រាប់ខ្លួនឯងថា៖ «ស្តាប់។ តើក្រពះរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកអំពីអ្វី?អ្នកត្រូវស្តាប់សំឡេងខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនអាចជួយបាន ខ្ញុំប្រើបច្ចេកទេសសាមញ្ញ និងបញ្ជាក់មួយចំនួន។

តាមពិតទៅនេះ។ ប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយ ដែលជាបទពិសោធន៍នៃមនុស្សជំនាន់មុនជាច្រើន។ជីដូនជីតារបស់យើង។ រាប់ពាន់ឆ្នាំមកនេះ ពួកគេបានកត់សម្គាល់ពីមូលហេតុ និងផលប៉ះពាល់មួយចំនួន។ ហើយ​ចំណេះ​ដឹង​នេះ​បាន​បន្សល់​ទុក​ពី​មួយ​ជំនាន់​ទៅ​មួយ​ជំនាន់។ ដូច្នេះ ជីដូន​របស់​ខ្ញុំ​បាន​ប្រាប់​ខ្ញុំ​ថា ប្រសិន​បើ​មាន​ការ​សង្ស័យ អ្នក​មិន​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​បែប​ណា​នោះ​ទេ។ សុំយោបល់ពីមនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុត 2 នាក់។. ជីដូនបាននិយាយថាតាមរយៈពួកគេទេវតាប្រាប់អ្នកនូវដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

វិធីសាស្រ្តនេះអាចត្រូវបានគេហៅថាជាវិសាលភាពមួយចំនួនដូចខាងក្រោមពីវិធីសាស្រ្តមុន: ប្រសិនបើទេវតារបស់អ្នកមិនអាច "ឆ្លងកាត់" ជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវចំពោះអ្នកតាមរយៈវិចារណញាណទេនោះគាត់ឆ្លងកាត់វាតាមរយៈមនុស្សដែលនៅជិតអ្នក។

បច្ចេកទេសទី 3 "Descartes Square សម្រាប់ការសម្រេចចិត្ត" ។

ខ្លឹមសារ​នៃ​បច្ចេកទេស​សាមញ្ញ​នេះ​គឺ​បញ្ហា​ឬ​បញ្ហា​ត្រូវ​គិត​ពី​ភាគី​ទាំង​៤​ផ្សេងគ្នា​។ យ៉ាងណាមិញ យើងតែងតែជាប់គាំងលើសំណួរមួយ៖ តើនឹងមានអ្វីកើតឡើង ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង? ឬតើខ្ញុំនឹងទទួលបានអ្វីប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើវា? ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រូវ​សួរ​ខ្លួន​ឯង​មិន​មែន​១​ទេ តែ​៤​សំណួរ៖

• អ្វី នឹង, ប្រសិនបើនេះ។ នឹង​កើតឡើង? (គុណសម្បត្តិនៃរឿងនេះ) ។
• អ្វី នឹង, ប្រសិនបើនេះ។ ទេ។ នឹង​កើតឡើង ? (គុណសម្បត្តិនៃការមិនទទួលបានវា) ។
• អ្វី នឹង​មិន, ប្រសិនបើនេះ។ នឹង​កើតឡើង? (គុណវិបត្តិនេះ) ។
• អ្វី នឹង​មិន, ប្រសិនបើនេះ។ នឹងមិនកើតឡើងទេ។? (គុណវិបត្តិនៃការមិនទទួលបាន) ។

ដើម្បីឱ្យកាន់តែច្បាស់ អ្នកអាចសួរសំណួរខុសគ្នាបន្តិច៖

បច្ចេកទេសទី ៤ "ការពង្រីកជម្រើស" ។

នេះគឺជាបច្ចេកទេសសំខាន់ណាស់។ ជាញឹកញយ យើងព្យួរលើជម្រើសតែមួយ “បាទ/ចាស” “ធ្វើ ឬកុំ” ហើយនៅក្នុងភាពរឹងចចេសរបស់យើង យើងភ្លេចពិចារណាជម្រើសផ្សេងទៀតទាំងអស់។ ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីទិញរថយន្តពិសេសនេះតាមឥណទាន ឬអត់។ បើមិនអញ្ចឹងទេ បន្តជិះរថភ្លើងក្រោមដី។ ដោយសារតែការពិតដែលថាយើងជួសជុលតែលើជម្រើស "បាទ / ចាស" យើងភ្លេចអំពីជម្រើសផ្សេងទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ ជម្រើសក្នុងការជិះរថភ្លើងក្រោមដីអាចជាការទិញរថយន្តដែលមានតំលៃថោក។ ហើយលែងមានឥណទានទៀតហើយ។

បច្ចេកទេសទី 5 Jose Silva "កញ្ចក់ទឹក" ។

នេះគឺជាបច្ចេកទេសការងារដ៏អស្ចារ្យ មានប្រសិទ្ធភាព។ អ្នកនិពន្ធរបស់វាគឺ José Silva ដែលបានទទួលកិត្តិនាមទូទាំងពិភពលោកសម្រាប់ Silva Method ដែលគាត់បានបង្កើត។- សំណុំនៃលំហាត់ចិត្តសាស្ត្រ។ នេះជារបៀបដែលអ្នកគួរធ្វើលំហាត់។ មុនពេលចូលគេង យកកែវទឹកស្អាត មិនមែនទឹកឆ្អិនដោយដៃទាំងពីរ (អ្នកអាចយកទឹកសារធាតុរ៉ែបាន) បិទភ្នែករបស់អ្នក រួចបង្កើតសំណួរដែលត្រូវដោះស្រាយ។ បន្ទាប់មក​ផឹកទឹក​ប្រហែល​ពាក់កណ្តាល​ក្នុង​មួយ​ស្លាបព្រា​តូច ដោយ​និយាយ​ទៅកាន់​ខ្លួន​អ្នក​វិញ​នូវ​ពាក្យ​ខាងក្រោម​នេះ​ថា​៖ «​នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ត្រូវធ្វើ​ដើម្បី​ស្វែងរក​ដំណោះស្រាយ​ត្រឹមត្រូវ​»​។ បើកភ្នែករបស់អ្នកដាក់កែវទឹកដែលនៅសល់នៅជិតគ្រែហើយចូលគេង។ នៅពេលព្រឹកសូមផឹកទឹកហើយអរគុណសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ការសម្រេចចិត្តអាចច្បាស់ថា "មក" ភ្លាមៗនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង ឬវាអាចនឹងរះនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃ។ ការ​សម្រេច​ចិត្ត​នឹង​កើត​ឡើង​ដូច​ជា​ពន្លឺ​មួយ ហើយ​វា​នឹង​ក្លាយ​ទៅ​ជា​មិន​អាច​យល់​បាន​ទាំង​ស្រុង តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​អាច​នឹង​សង្ស័យ​វា​បាន។ នេះគឺជាដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ។

បច្ចេកទេសទី ៦៖ ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាទិភាពជាមូលដ្ឋានរបស់អ្នក។

បច្ចេកទេសនេះគឺផ្អែកលើគំនិតរបស់ទស្សនវិទូនៃប្រទេសក្រិកបុរាណ។ "Ataraxia" គឺជាភាពស្ងប់ស្ងាត់, ភាពស្ងប់ស្ងាត់។ វាត្រូវបានសម្រេចនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចែកចាយយ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវប្រព័ន្ធនៃតម្លៃ។ យ៉ាងណាមិញ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់មនុស្សម្នាក់មានការសម្រាក និងទទួលរងពីការពិតដែលថាគាត់មិនទទួលបានអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។

គន្លឹះដើម្បីសម្រេចបាននូវសុភមង្គលគឺសាមញ្ញណាស់៖ អ្នកត្រូវរីករាយនឹងអ្វីដែលអ្នកមាន ហើយកុំប្រាថ្នាអ្វីដែលអ្នកមិនអាចមាន! (Aldous Huxley)

ជនជាតិក្រិចដែលមានប្រាជ្ញាបានចែកចាយសារៈសំខាន់នៃតម្លៃ និងអាទិភាពជាមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេដូចខាងក្រោម៖

• តម្លៃធម្មជាតិនិងធម្មជាតិដូចជាទឹក និងអាហារ។
• តម្លៃ​គឺ​ជា​ធម្មជាតិ ប៉ុន្តែ​មិន​មែន​ជា​ធម្មជាតិ​ទេ។កំណត់ដោយធម្មជាតិសង្គមរបស់មនុស្សទាំងអស់ ឧទាហរណ៍ តម្លៃនៃការអប់រំខ្ពស់ និងតម្លៃគំរូស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។ ភាគច្រើននៃតម្លៃទាំងនេះអាចត្រូវបានរំដោះ។
• តម្លៃ​មិន​មែន​ធម្មជាតិ និង​មិន​មែន​ធម្មជាតិ. នេះគឺជាកិត្តិនាម ភាពជោគជ័យ ការបម្រើ ទ្រព្យសម្បត្តិ។ នេះ​ជា​ការ​យល់​ឃើញ​របស់​អ្នក​ដទៃ ការ​ថ្កោលទោស​ពី​ខាង​ក្រៅ។ ឬផ្ទុយទៅវិញ ការសរសើរហួសហេតុ។ ជាមួយនឹងតម្លៃទាំងនេះជាទូទៅអ្នកអាចនិយាយលាបានយ៉ាងងាយស្រួល!

ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកចង់ទទួលបានអ្វីមួយ ពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ វិភាគតាមការចាត់ថ្នាក់ខាងលើថាតើអ្នកពិតជាត្រូវការវាឬអត់ឬទាំងនេះមិនមែនជាធម្មជាតិ និងមិនមែនជាតម្លៃធម្មជាតិដែលដាក់លើអ្នកដោយស្តេរ៉េអូរបស់សង្គម។ កុំគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកផ្សេងទៀតនឹងគិត ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយត្រូវប្រាកដថាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកនឹងមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់ឡើយ។

បច្ចេកទេសទី 7 "រង់ចាំ" ។

នៅពេលដែលធ្វើឱ្យសំខាន់និង ដំណោះស្រាយរយៈពេលវែង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបំបាត់អារម្មណ៍. ឧទាហរណ៍ក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឬប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរការងារប៉ុន្តែខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរ។

ពេលខ្លះដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការរង់ចាំប៉ុណ្ណោះ។ អ្នក​ដឹង​ថា​ចំណង់​ដែល​អន្ទះអន្ទែង​ច្រើន​តែ​ពិបាក​នឹង​ដោះស្រាយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ប្រសិនបើអ្នករង់ចាំបន្តិច ចំណង់អាចនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ ហើយអ្វីដែលហាក់ដូចជាចាំបាច់ដំបូងកាលពីម្សិលមិញ ថ្ងៃនេះហាក់ដូចជាមិនចាំបាច់ទាំងស្រុង។ គ្មានឆ្ងល់ទេដែលពួកគេនិយាយថា៖ "គំនិតនេះត្រូវតែសម្រាក" ។

ដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍អ្នកអាចប្រើលំហាត់ដែលគេហៅថា "10/10/10" ។ យើងត្រូវឆ្លើយសំណួរ "តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះរឿងនេះក្នុងរយៈពេល 10 ម៉ោង / 10 ខែ / 10 ឆ្នាំ?"

សង្ខេប។

អ្នកទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួរ របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅពេលមានការសង្ស័យ? ហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រូវធ្វើការជ្រើសរើសរបស់អ្នក។ នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត វាមានសារៈសំខាន់ណាស់៖

• បិទអារម្មណ៍
• ស្តាប់វិចារណញាណ;
• សុំដំបូន្មានពីមនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុត 2 នាក់;
• ពិចារណាជម្រើសផ្សេងទៀត ពង្រីកជម្រើស;
• វាយតម្លៃ PROs និង CONS ទាំងអស់លើបញ្ហានៃ Descartes Square;
• វាយតម្លៃថាតើការសម្រេចចិត្តនេះមិនស្របនឹងគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានរបស់អ្នកឬទេ
• ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមពន្យារពេលការសម្រេចចិត្ត រង់ចាំ "ដេកជាមួយគំនិតនេះ" ដោយប្រើបច្ចេកទេស "កញ្ចក់ទឹក" ។

នៅក្រោមកាលៈទេសៈផ្សេងទៀតទាំងអស់។ តែងតែជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងក្នុងសុបិនកុំចុះចាញ់ ចូរមានសុទិដ្ឋិនិយម. កុំគិតពីអ្វីដែលអ្នកដទៃនឹងគិត ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនោះការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកនឹងត្រឹមត្រូវ លុះត្រាតែធ្វើរួច អ្នកនឹងមានភាពសុខសាន្តក្នុងចិត្ត ហើយអ្នកនឹងប្រាកដថាអ្នកមិនធ្វើបាបអ្នកណាម្នាក់ ហើយមិនប្រឆាំងនឹងអ្នកឡើយ។ គោលការណ៍។

កុំ​ខ្លាច​អី​ត្រូវ​សម្រេច​ចិត្ត ទោះ​បី​ជា​ខុស​ក៏​ដោយ ព្រោះ​«គ្មាន​អ្នក​ណា​ជំពប់​ដួល​ពេល​ដេក​លើ​គ្រែ» (ប្រាជ្ញា​ជប៉ុន)!

ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានការបំផុសគំនិត និងកម្លាំងជាច្រើនសម្រាប់ផែនការ និងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកទាំងអស់!

ជីវិតរបស់យើងទាំងមូលត្រូវបានត្បាញចេញពីការសម្រេចចិត្តជាច្រើនដែលយើងធ្វើរៀងរាល់នាទី។ វាកើតឡើងរាល់វិនាទី ហើយសូម្បីតែដោយមិនដឹងខ្លួន។ នៅពេលខ្លះ យើងគិតអំពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្ត ពេលខ្លះការសម្រេចចិត្តគឺតម្រូវឱ្យអនុវត្តសកម្មភាពមួយចំនួនដែលយើងធ្លាប់ធ្វើ។ ប៉ុន្តែមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត ដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយ អ្នកត្រូវតែធ្វើការសម្រេចចិត្តជាមុនសិន។

តើអ្នកដឹងទេថា មានរឿងមួយចំនួនធំ សូម្បីតែរឿងផ្លាស់ប្តូរជីវិតក៏ដោយ ដែលអាចសម្រេចបានដោយការគិតអំពីវាត្រឹមតែមួយនាទីប៉ុណ្ណោះ។ គ្រាន់តែ 60 វិនាទីនៃពេលវេលារបស់យើង។

១នាទី ច្រើន ឬតិច?

ប្រហែល​ជា​អ្នក​ខ្លះ​ឥឡូវ​ញញឹម ហើយ​គិត​ទៅ​ខ្លួន​ឯង​ថា​រឿង​នេះ​មិន​កើត​ឡើង​ទេ។ ហើយ​អ្នក​ដែល​ចូលចិត្ត​អាជីវកម្ម​ធ្ងន់ធ្ងរ​គួរ​ថ្លឹងថ្លែង​ពី​គុណសម្បត្តិ និង​គុណវិបត្តិ​ទាំងអស់… បាទ ខ្ញុំ​យល់​ស្រប​នឹង​រឿង​នោះ ទោះបីជា​វា​កំពុង​កើត​ឡើង​រួច​ហើយ​បន្ទាប់​ពី​អ្នក​បាន​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដើម្បី​ធ្វើ​សកម្មភាព​ក្នុង​ទិសដៅ​នេះ។

ចូរនិយាយថាអ្នកបានគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរការងារអស់រយៈពេលមួយខែ។ ដូច្នេះ ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីនិយាយដើមមិត្តរួមការងារ ឬជួបជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់ដែលជោគជ័យ ដែលក្នុងពេលជាមួយគ្នានឹងអ្នក សម្រេចបានច្រើនក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក បំណងប្រាថ្នាមិនច្បាស់លាស់នេះ ក្រោមការវាយលុកនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ និងប្រចាំថ្ងៃ បាត់ទាំងស្រុងពីវិស័យចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។ ហើយម្តងទៀតនៅថ្ងៃណាមួយវានឹងលេចឡើងយ៉ាងខ្មាស់អៀន ហើយដូចជាចម្លែកនឹងបាត់ទៅវិញ។

ហើយគ្រាន់តែត្រូវបង្វែរអារម្មណ៍មួយភ្លែតពីអ្វីៗផ្សេងទៀត ផ្តោតអារម្មណ៍ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ហើយសម្រេចចិត្តឥឡូវនេះ និងនៅទីនេះ៖ តើខ្ញុំចង់ចាកចេញពីការងារនេះយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា។ ជាពិសេសអ្នកសង្ស័យអាចគូរលើក្រដាសមួយសន្លឹក ឬនៅក្នុងការស្រមើស្រមៃរបស់ពួកគេនូវ "បូក និងដក" ដ៏ល្បីល្បាញ (បូកជាមូលហេតុដែលខ្ញុំចូលចិត្ត និងស័ក្តិសមជាមួយរឿងទាំងអស់នេះ គុណវិបត្តិទាំងអស់នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំមិនអាចបន្តធ្វើការនៅទីនេះបាន) កំណត់ថាអ្វីជា ធ្វើការសម្រេចចិត្តកាន់តែលឿន។

បាទ ខ្ញុំដឹង ខ្ញុំដឹង។ ឥឡូវនេះនិយាយថាអ្នកនឹងប្រញាប់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សសើច។ បាទ វាកើតឡើង។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែយល់យ៉ាងច្បាស់ថាការសម្រេចចិត្តស្ទើរតែទាំងអស់អាចត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេលមួយនាទី។ ស្ទើរតែណាមួយ។ វាច្បាស់ណាស់ថាមិនមែនទាំងអស់ទេ។ នៅទីនេះផងដែរ ចិត្តត្រូវតែរួមបញ្ចូល។

មែនហើយ នេះ​ជា​បំណងប្រាថ្នា​មិន​តូចតាច​បែប​នេះ តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ក្លាយជា​សេដ្ឋី អ្នក​ឃើញ​ទេ​ថា​អាច​ទទួលយក​បាន​ក្នុង​មួយ​នាទី​? ទេ ខ្ញុំឮនៅក្នុងមតិយោបល់ ... ខ្ញុំភ្នាល់អ្នក គ្រាន់តែអំពីរឿងនេះ អ្នកអាចអាននៅក្នុងសៀវភៅដ៏គួរឱ្យរំភើប និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់ Mark Victor Hansen និង Robert Allen "មហាសេដ្ឋីក្នុងមួយនាទី" ។ សៀវភៅ​ដែល​និយាយ​អំពី​អាជីវកម្ម​ខ្ញុំ​គិត​ថា​មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​នឹង​ចាប់​អារម្មណ៍​ចង់​អាន​វា។ អ្នក​និពន្ធ​ធានា​ថា ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ក្លាយ​ជា​សេដ្ឋី​អាច​ធ្វើ​ឡើង​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ​នាទី​ប៉ុណ្ណោះ។ អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​បន្ទាប់​មក​គឺ​មិន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ទៀត​ទេ។ តើអ្នកយល់ព្រមទេ?

ហើយនៅក្នុងឧទាហរណ៍ធម្មតារបស់យើងនៃបំណងប្រាថ្នាចង់ផ្លាស់ប្តូរការងារ វាមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ឈប់មួយនាទី និងធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវនោះទេ។ អ្នកដឹងទេ ខ្ញុំក៏មានស្ថានភាពជីវិតបែបនេះដែរ នៅពេលដែលការសម្រេចចិត្តបានចាស់ទុំជាយូរមក ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនហ៊ានធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលខ្ញុំត្រូវការទេ ដោយសារចំនួនបូកច្រើន។ រហូតដល់ពេលដែល minuses កាន់តែច្រើន។ ភាគច្រើន នេះជារឿងធម្មតាទេ ប៉ុន្តែវាពិតជាអាចទៅរួចដែលថា ប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើសកម្មភាពលឿនជាងនេះ ខ្ញុំនឹងមិនខកខានឱកាសច្រើននោះទេ។

អាថ៌កំបាំងរបស់មនុស្សជោគជ័យ

តើអ្នកដឹងពីអាថ៌កំបាំងរបស់មនុស្សជោគជ័យទេ ហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងជីវិតរបស់យើង? ពួក​គេ​គ្រាន់​តែ​ធ្វើ​បាន​កាន់​តែ​ច្រើន​ក្នុង​រយៈ​ពេល​ដូច​គ្នា។ ហើយមិនត្រឹមតែគ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើបន្ថែមទៀតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវគ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើកិច្ចការសំខាន់ៗបន្ថែមទៀត។ នេះគឺជាអាថ៌កំបាំងដ៏សាមញ្ញមួយ។ ប្រសិនបើយើងយល់ស្របជាមួយខ្លួនយើង ហើយជារៀងរាល់ថ្ងៃយើងធ្វើកិច្ចការសំខាន់មួយច្រើនជាងរឿងមុន ខ្ញុំធានាចំពោះអ្នក ប្រសិទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងនឹងកើនឡើងច្រើនដងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

នេះមានន័យថា នៅថ្ងៃបន្ទាប់ យើងនឹងត្រូវចំណាយពេលលើសពីមួយនាទីក្នុងការសម្រេចចិត្ត ប៉ុន្តែពីរនាទីទាំងមូល ដោយសារយើងមិនគួរមានកិច្ចការមួយ ប៉ុន្តែកិច្ចការពីរ។ វាច្បាស់ណាស់ថាគ្មាននរណាម្នាក់បង្ខំយើងឱ្យនាំវាទៅរកភាពមិនចេះចប់នោះទេ ប៉ុន្តែកិច្ចការទាំងអស់របស់យើងត្រូវតែនាំទៅរកលទ្ធផលសមហេតុផលជាមុនសិន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាសមហេតុផលក្នុងការចូលទៅជិតពេលនេះ នោះរឿងសំខាន់នឹងលេចឡើងដោយមិនគិតពីការចូលរួមរបស់យើងជាមួយនឹងភាពទៀងទាត់គួរឱ្យច្រណែន។

សំខាន់បំផុត: របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្ត

ហើយនៅទីនេះខ្ញុំនឹងផ្តល់ការពិចារណាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបបង្កើតជម្រើស។

ក្បាល​ឬ​កន្ទុយ

អ្នក​កំពុង​ដើរ​តាម​មាត់​សមុទ្រ ហើយ​សម្គាល់​ឃើញ​ដប​ដ៏​ចម្លែក​មួយ​ពាក់​ក​ណ្តា​ល​ចេញ​ពី​ខ្សាច់។
អ្នកយកវាហើយបើកវា។
អ័ព្ទស្រាលចេញពីដប ដែលប្រែទៅជាអស្ចារ្យអស្ចារ្យ។
មិន​ដូច​មនុស្ស​ដទៃ​ទេ វត្ថុ​មួយ​នេះ​មិន​បាន​បំពេញ​បំណង​ប្រាថ្នា​ទាំង​បី​របស់​អ្នក​ឡើយ។
គាត់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសិទ្ធិក្នុងការជ្រើសរើស។
ជម្រើសទី ១៖
អ្នកនឹងទទួលបានជីវិតបន្ថែមចំនួនប្រាំឆ្នាំ ដោយផ្តល់ថាជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀតដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយចៃដន្យត្រូវបានកាត់បន្ថយត្រឹមប្រាំឆ្នាំ។
តើ​អ្នក​ចង់​ពន្យារ​អាយុ​ជីវិត​របស់​អ្នក​ក្នុង​លក្ខខណ្ឌ​បែប​នេះ​ទេ?
ជម្រើសទីពីរ៖
អ្នកអាចទទួលបានពីរម៉ឺនដុល្លារ ប្រសិនបើអ្នកយល់ព្រមដើម្បីទទួលបានស្នាមសាក់ដែលមានទំហំប៉ុនក្រដាស់ដុល្លារ។
តើអ្នកនឹងយកលុយនេះទេ?
បើដូច្នេះ តើអ្នកនឹងសាក់នៅឯណា ហើយតើអ្នកនឹងជ្រើសរើសគំរូអ្វី?
ជម្រើសទីបី៖
នៅពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅព្រឹកស្អែក អ្នកនឹងអាចទទួលបានគុណភាព ឬជំនាញថ្មី។
តើអ្នកនឹងជ្រើសរើសអ្វី?

ការធ្វើតេស្តល្អ។ ហើយ​តើ​មាន​ជម្រើស​ស្រដៀង​គ្នា​ប៉ុន្មាន​ដែល​បង្ហាញ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​សម្រេច​ចិត្ត​ថា​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វី​ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យបង្កើតប្រព័ន្ធផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់ការវាយតម្លៃជម្រើស ដែលផ្អែកលើកត្តាជាច្រើន៖ តក្កវិជ្ជា ហេតុផល បទពិសោធន៍ជាក់ស្តែង អារម្មណ៍ អារម្មណ៍។

តើ​យើង​ចូលរួម​យ៉ាង​សកម្ម​ប៉ុណ្ណា​នៅ​ពេល​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​អាស្រ័យ​លើ​កម្រិត​នៃ​ទម្រង់​បញ្ញា​របស់​យើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀនពីរបៀបជ្រើសរើសឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ គ្មានឆ្ងល់ទេដែលពួកគេនិយាយថា: "អ្នកគឺជាអ្វីដែលអ្នកជ្រើសរើស" ។ ដោយវិធីនេះ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នកប្រឹក្សាគ្រប់គ្រងលោក John Arnold ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលមានគោលបំណងល្អបានក្លាយទៅជាពាក្យស្លោកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តើត្រូវធ្វើអ្វីដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្ត?

តោះឈប់មួយភ្លែត ហើយរៀនអ្វីដែលសំខាន់បំផុត ដែលនឹងជួយយើងរៀនពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ៖

1. ទាំងនេះគឺជាការពិតធម្មតា, មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកទាំងអស់គ្នាដឹងរឿងនេះ។ តាម​ពិត​អ្នក​ដឹង​រឿង​ទាំង​អស់​នេះ គ្រាន់​តែ​មិន​អនុវត្ត។ បញ្ហាគឺគ្រាន់តែជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ធ្វើ​រឿង​មិន​ធម្មតា នោះ​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ត្រូវ​ចេញ​ពី​តំបន់​សុខ​ស្រួល​របស់​អ្នក។ ឥឡូវនេះវាមិនស្រួលទេ។ ការពិត? ដូច្នេះ យើងចាប់ផ្តើម និងចេញពីតំបន់ផាសុកភាពរបស់យើង។

បើ​អ្នក​មិន​ដឹង​ថា​អ្នក​ទៅ​ណា​ទេ វា​មិន​សំខាន់​ថា​អ្នក​ទៅ​ផ្លូវ​ណា​ទេ។
បងប្អូន Karamazov អ្នកលេងល្បែងពូកែ

3. យើងកំណត់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលគោលដៅរបស់យើងត្រូវតែតម្រឹម។ វាមិនពិបាកទេ។ យើងសួរខ្លួនយើងនូវសំណួរសំខាន់បី។

តើ​ខ្ញុំ​ចង់​ទទួល​បាន​អ្វី?

តើខ្ញុំចង់ជៀសវាងអ្វីខ្លះ?

4. កំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយជំនួស. យើងព្យាយាមបង្កើតតម្រូវការរបស់យើង ដែលទទួលបានដោយការឆ្លើយសំណួរដែលបានរាយខាងលើ បង្កើតដំណោះស្រាយជំនួសដោយខ្លួនពួកគេ។

5. វាយតម្លៃ និងបញ្ជាក់ដំណោះស្រាយដែលបានជ្រើសរើស។គណិតវិទ្យាគឺជាស្តេចនៅទីនេះ។ យើងនឹងត្រូវប្រៀបធៀបតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រ លក្ខណៈបច្ចេកទេសកម្រិតហានិភ័យ ទំហំធនធាន។ល។

ការសម្រេចចិត្តរហ័សគឺខុស។
Sophocles កវី និងអ្នកនិពន្ធរឿង

អ្នក​ណា​គិត​ច្រើន​ធ្វើ​តិច។
Johann Friedrich Schiller កវី និងជាអ្នកនិពន្ធរឿង

6. ការណែនាំអំពីផលវិបាកការសម្រេចចិត្តដែលយើងបានធ្វើ។ ចំណុចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត, នៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ វាអាស្រ័យលើថាមពលនៃការស្រមើលស្រមៃរបស់យើង។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយនៅដំណាក់កាលនេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយសាច់ញាតិមិត្តភក្តិនិងអ្នកជិតខាង។ សម្រាប់ពួកគេ អ្នកត្រូវតែនៅតែដូចអ្នកជានិច្ច។ ពួកគេនឹងណែនាំអ្នក ...

7. ទាមទារ យើងមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនយើង និងវិចារណញាណរបស់យើងផ្ទាល់។យើងត្រូវព្យាយាមជ្រើសរើសជម្រើសត្រឹមត្រូវ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ នោះគឺជាអ្វីដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាត្រឹមត្រូវ។

8. យើងធ្វើការសម្រេចចិត្តហើយយើងមិនខ្លាចថាយើងជ្រើសរើសខុសនោះទេ។ យើងក៏ត្រូវការកំហុសដែរ ទោះបីជាមិនមានចំនួនច្រើនក៏ដោយ។ កំហុសគឺជាបទពិសោធន៍ដែលនៅពេលក្រោយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យយើងវាយតម្លៃការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើឡើងកាន់តែលឿន។

9. នៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តហើយ អ្នកត្រូវយល់ពីវា។ នឹងត្រូវធ្វើសកម្មភាពស្របតាមវា។

ខ្ញុំ​ឮ​សម្ដី​ខឹង​សម្បារ​របស់​អ្នក៖ ហើយ​អ្វី​ៗ​ទាំង​អស់​នេះ​អាច​ធ្វើ​បាន​ក្នុង​មួយ​នាទី? ជាការប្រសើរណាស់ ដំបូងឡើយ វាប្រហែលជាមិនអាចធ្វើវាបានក្នុងរយៈពេលមួយនាទី ប៉ុន្តែយូរៗទៅ សកម្មភាពនៃដំណើរការគិតរបស់យើងនឹងទៅជាស្វ័យប្រវត្តិ ហើយការសម្រេចចិត្តនឹងកាន់តែងាយស្រួលជាងឥឡូវនេះ។ ហើយបន្ទាប់មក គ្មាននរណាម្នាក់រំខានអ្នកក្នុងការអភិវឌ្ឍវិធីសាស្រ្តធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងទេ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកពិតជានឹងចែករំលែកវាជាមួយពួកយើង។

ធ្វើការសម្រេចចិត្តក្នុងរយៈពេល 1 នាទី។

ច្រើនអាចធ្វើបានក្នុងមួយនាទី។ អ្នកអាចគ្រាន់តែសុបិន្តឬសោកស្តាយ។ អ្នកអាចនិយាយថា "ខ្ញុំកំពុងឈប់" អ្នកអាចនិយាយអ្វីដែលសំខាន់ ឬអនុញ្ញាតឱ្យរឿងសំខាន់កើតឡើង អរគុណចំពោះភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់អ្នក។ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់រស់នៅជាមួយអ្នកណា អ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ ថាតើអ្នកចូលចិត្តធ្វើវាឬអត់។ ក្នុងរយៈពេលមួយនាទី អ្នកអាចកំណត់បំណងប្រាថ្នាដ៏សំខាន់បំផុតរបស់អ្នក ហើយយល់ពីមូលហេតុដែលវាមានតម្លៃក្នុងការរស់នៅ។ ក្នុងមួយនាទីអ្នកអាចអានអត្ថបទនេះហើយស្វែងយល់ របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

ស្វែងរករបស់ទាំងនោះ របស់ទាំងនោះ វត្ថុទាំងនោះត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងដែលអ្នកអាចសម្រេចចិត្តក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 60 វិនាទីប៉ុណ្ណោះ។ គ្រាន់តែមួយនាទីនៃពេលវេលារបស់យើង។ ឱ្យតម្លៃពេលវេលា ហើយកុំធ្វើវាតាមរបៀបដែលថ្ងៃក្រោយអ្នកនឹងសោកស្តាយចំពោះឱកាសដែលខកខាន។ តោះធ្វើសកម្មភាពលឿនជាងមុន!

ចូលរួមជាមួយទំព័រនៅលើ Facebook

មានពេលវេលាមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូបនៅពេលដែលពួកគេ។ ការសម្រេចចិត្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនត្រូវធ្វើ។ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរជោគវាសនារបស់គាត់យ៉ាងខ្លាំង។ តាមក្បួនមួយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដឹងពីការលំបាកនៃស្ថានភាពរបស់គាត់បន្ទាប់មក ការសម្រេចចិត្តបែបនេះគឺពិបាកណាស់។. ការសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរជីវិតគឺងាយស្រួលធ្វើនៅពេលដែលអ្នកមិនគិត ឬនៅពេលដែលអ្នកមិនដឹងអ្វី។ តើមនុស្សម្នាក់ដែលយល់ពីស្ថានភាពរបស់គាត់ហើយប្រឈមមុខនឹងតម្រូវការដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកយ៉ាងដូចម្តេច ស្វែងរកការគាំទ្រ? ខ្ញុំសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យគិតជាមួយខ្ញុំអំពីចម្លើយដែលអាចកើតមានចំពោះសំណួរនេះ។

ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯង

សម្រាប់ការសម្រេចចិត្តណាមួយត្រូវបានធ្វើឡើង ពេលវេលា. ហើយវាជាការល្អប្រសិនបើយើងសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ បែងចែកវាទៅខ្លួនយើង. នៅសម័យបុរាណ អ្នកប្រាជ្ញធ្លាប់ចូលនិវត្តន៍ដោយចេតនា ដើម្បីផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហាសំខាន់ៗមួយចំនួន។ ឥឡូវនេះល្បឿននៃជីវិតរបស់យើងគឺអស្ចារ្យណាស់ ដែលវាកាន់តែពិបាកឈប់មួយរយៈ ហើយផ្តោតលើអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់ខ្លួនយើង។ ហើយបើគ្មានវាទេ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការសម្រេចចិត្ត។ យ៉ាងណាមិញ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគិត វិភាគស្ថានភាពរបស់អ្នក ស្វែងរក និងខកចិត្តក្នុងការសម្រេចចិត្តជាក់លាក់ ឈានដល់ទីបញ្ចប់ ហើយបន្ទាប់មកស្វែងរកផ្លូវចេញពីវាម្តងទៀត។ ទាំងអស់នេះគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការស្វែងរក និងការសម្រេចចិត្ត។ ហើយប្រសិនបើយើងមិនផ្តល់ពេលវេលាដល់ខ្លួនយើង នោះការសម្រេចចិត្តអាចជាការរំជើបរំជួល និងគ្មានការគិត ដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍មួយភ្លែត ឬ។

ការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍

ដូចម្ដេចវាប្រែថានៅក្នុងស្ថានភាពលំបាករបស់យើង។ ឬមានគំនិត "ឆ្លាត" ជាច្រើនដែលអ្នកអាចវង្វេងនៅក្នុងពួកគេ។ ឬខ្យល់ចាប់ផ្តើមដើរក្នុងក្បាល ហើយចិត្តមិនព្រមធ្វើការ។ ក្នុងករណីនេះការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអាចជួយបាន។ មានតែវាគួរតែ ពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍បណ្តោះអាសន្ន(រីករាយ, កំហឹង, ការភ័យខ្លាច, ល។ ) ប៉ុន្តែអារម្មណ៍ជ្រៅដែលរស់នៅក្នុងយើងម្នាក់ៗ។ វាងាយស្រួលណាស់សម្រាប់នរណាម្នាក់ក្នុងការស្តាប់សំឡេងនៃអារម្មណ៍ទាំងនេះនៅក្នុងខ្លួនគាត់ ហើយគាត់គ្រាន់តែត្រូវការស្តាប់ខ្លួនឯង ខណៈដែលនរណាម្នាក់មិនដឹងទាំងស្រុងពីរបៀបដើម្បីស្តាប់រលកនៃអារម្មណ៍របស់គាត់នៅក្នុងសម្លេងទូទៅដែលរុំព័ទ្ធព្រលឹង។ ខ្ញុំនឹងចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវដំបូន្មានរបស់មិត្តរបស់ខ្ញុំដែលបានប្រាប់ខ្ញុំអំពីរបៀបដែលគាត់ធ្វើវា។ ដោយផ្ទាល់ ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តដំបូន្មានរបស់គាត់។

ដូច្នេះ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង អ្នកនឹងត្រូវស្វែងរកកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់មួយដែលអ្នកអាចចូលនិវត្តន៍បាន។ ដោយបានធ្វើដូចនេះ សូមស្វែងរកអ្វីមួយដែលនៅជិត ដែលអ្នកអាចផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ វាប្រសើរជាងប្រសិនបើវាជាប្រភេទវត្ថុភ្លឺចាំង (វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការផ្តោតលើរឿងនេះក្នុងរយៈពេលយូរ)។ អង្គុយឱ្យស្រួល សម្រាកភ្នែករបស់អ្នកលើវត្ថុនេះ ហើយអង្គុយបែបនេះ ចាប់ផ្តើមស្តាប់ខ្លួនឯងបន្តិចម្តងៗ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ ស្រមៃថានៅខាងក្នុងអ្នកគឺទទេ ភាពស្ងៀមស្ងាត់ គ្មានអ្វីសោះ។ ស្តាប់ភាពស្ងៀមស្ងាត់និងភាពទទេនេះ។ កុំបណ្តោយឱ្យគំនិតរបស់អ្នករំខានអ្នកពីភាពស្ងៀមស្ងាត់នេះ។ ហើយ​ប្រសិនបើ​គំនិត​មានការ​រំខាន ចូរ​គ្រាន់តែ​កត់ចំណាំ​នូវ​អ្វីដែល​ពួកគេ​កំពុង​និយាយ ហើយ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​វា​ទៅ​។ បន្តិចម្ដងៗ អ្វីមួយនឹងចាប់ផ្តើមលេចឡើងក្នុងភាពទទេរនេះ។ កត់សម្គាល់អ្វីដែលមកដល់ផ្ទៃ។ ទាំងនេះគឺជាអារម្មណ៍ដែលយើងកំពុងស្វែងរក។ ពួកវាអាចលេចឡើងក្នុងទម្រង់នៃរូបភាព ការដឹងមុនមិនច្បាស់លាស់ អារម្មណ៍នៅក្នុងខ្លួន។ នៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនអ្នក សូមព្យាយាមស្តាប់វា ហើយអនុញ្ញាតឱ្យបទពិសោធន៍របស់អ្នកលាតត្រដាង។

ដំណើរការទាំងមូលអាចត្រូវបានគេមើលឃើញដូចខាងក្រោម។ អ្នក​កំពុង​ដើរ​កាត់​ព្រៃ ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​ទៅ​ផ្លូវ​ដែល​រថយន្ត​បើក។ ផ្លូវនេះនៅឆ្ងាយ។ អ្នក​កំពុង​ដើរ​តាម​មែកឈើ និង​ស្លឹក​ឈើ​ក្រោម​ជើង អ្នក​មិន​ឮ​ថា​ផ្លូវ​នេះ​ទៅ​ទិស​ណា​ទេ។ អ្នកឈប់ ហើយបង្កក ដើម្បីស្តាប់កន្លែងដែលផ្លូវ។ ហើយ​អ្នក​មិន​ឮ​វា​ភ្លាមៗ​ទេ ប៉ុន្តែ​បាន​តែ​មួយ​រយៈ​ពេល​ខ្លី​ប៉ុណ្ណោះ ពេល​ដែល​ត្រចៀក​បន្លឺ​សំឡេង​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ភាព​ស្ងៀមស្ងាត់ ហើយ​ការ​ឮ​កាន់​តែ​ច្បាស់។ ដូច្នេះវាគឺជាមួយនឹងអារម្មណ៍។ ដំបូងអ្នកត្រូវតែឈប់ ហើយបញ្ឈប់ការងារខាងក្នុងទាំងអស់ ហើយបន្ទាប់មកស្តាប់កន្លែងដែល "សំឡេងនៃអារម្មណ៍របស់អ្នក" មកពីខាងក្នុងអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកគ្រប់គ្រងដើម្បីស្តាប់សំឡេងនៃអារម្មណ៍របស់អ្នក, ឮបំណងប្រាថ្នាពិតរបស់អ្នក, បន្ទាប់មកនេះអាចផ្តល់នូវការគាំទ្រនិងទិសដៅដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ទី។ ហើយប្រសិនបើទិសដៅទូទៅបែបនេះមានភាពច្បាស់លាស់ នោះការសម្រេចចិត្តគឺងាយស្រួលជាង (ហើយពេលខ្លះវាក្លាយជាភស្តុតាងដោយខ្លួនឯង)។

ការធ្វើតេស្តបោកបញ្ឆោតខ្លួនឯង

គោលការណ៍ណែនាំដ៏សំខាន់មួយក្នុងការសម្រេចចិត្តអាចជា អារម្មណ៍នៃភាពសុខដុមខាងក្នុង. អារម្មណ៍នេះអាចលេចឡើងក្នុងទម្រង់បញ្ច្រាសក្នុងទម្រង់ អារម្មណ៍ប្រសិនបើអ្នកបដិសេធការសម្រេចចិត្ត ឬផ្ទុយមកវិញ សង្កត់ខាងក្នុងលើតម្រូវការដើម្បីធ្វើវា។ ជាធម្មតា អារម្មណ៍នេះគឺស្រដៀងទៅនឹងភាពមិនស្រួលខាងក្នុងមួយចំនួន អ្វីមួយដែលញាប់ញ័រនៅខាងក្នុង និងធ្វើទារុណកម្ម ដូចជាអ្នកកំពុងក្បត់ខ្លួនឯង។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសួរខ្លួនឯងក្នុងស្ថានភាពលំបាកមួយថា “ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំនៅទីនេះ? ហេតុអ្វីខ្ញុំគួរធ្វើបែបនេះ? តើការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្ញុំមានន័យយ៉ាងណា? ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវសម្រេចចិត្តបែបណាទេនោះ អ្នកគួរតែសួរខ្លួនឯងអំពីអត្ថន័យនៃស្ថានភាពដែលអ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកនៅក្នុងវា? ហេតុអ្វីបានជាពួកគេមករកវា? តាមរយៈការស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះ អ្នកអាចយល់កាន់តែច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសម្រេចចិត្ត ឬជម្រើស។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកកំពុងក្បត់អ្វីដែលអ្នកបានចូលមកក្នុងស្ថានភាពនេះសម្រាប់ និងខ្លួនអ្នកក្នុងពេលតែមួយជ្រើសរើសដំណោះស្រាយនេះឬនោះ។

ការប្រយុទ្ធនឹងការសង្ស័យ

វាត្រូវតែនិយាយថាការសង្ស័យជាញឹកញាប់កើតឡើងនៅក្នុងករណី ប្រសិនបើការសម្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើងក្រោមការគំរាមកំហែង(ខាងក្នុងឬខាងក្រៅ) ។ ប្រសិនបើដំណោះស្រាយពិបាកឈ្នះ ភាពចាស់ទុំខាងក្នុងគ្មានការសង្ស័យ ឬសោកស្តាយឡើយ។ ជាការប្រសើរណាស់ ប្រសិនបើជម្រើសមិនទាន់មានភាពចាស់ទុំពីខាងក្នុងនៅឡើយ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែធ្វើឡើងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន នោះការភាន់ច្រឡំ និងបំណងប្រាថ្នាចង់ស្វែងរកដំណោះស្រាយ "ត្រឹមត្រូវ" លេចឡើង។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះ ជម្រើសណាមួយនឹងខុស។ ការ​សម្រេច​ចិត្ត​បែប​នេះ​នឹង​ត្រូវ​តាម​ដាន​ដោយ​ការ​សោកស្ដាយ និង​មន្ទិល​សង្ស័យ​ជា​និច្ច។ មានផ្លូវតែមួយគត់ - ដើម្បីគិតអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកឥឡូវនេះ ("ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន") ដើម្បីធ្វើការជ្រើសរើស និងធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត តើអ្នកមិនចូលចិត្តអ្វីអំពីវា? ហើយនៅទីនេះ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការគិតអំពីអ្វីដែលអាចធ្វើបានផ្សេងទៀតដើម្បីបំបាត់ការមិនពេញចិត្តផ្ទៃក្នុងនេះដោយមិនផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពយ៉ាងខ្លាំង។

និយាយជាទូទៅ ដំបូន្មានដ៏ល្អបំផុតនៅទីនេះគឺ - កុំដាក់សម្ពាធលើខ្លួនឯង. កុំបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមិនទទួលយកវា។ សម្រាក។ ចូរ​ធ្វើ​ដូច​សាមូរ៉ៃ​ដែល​មាន​វិញ្ញាណ​មិន​ញាប់​ញ័រ ឈរ​នៅ​មាត់​ច្រាំង​ថ្ម​ភ្នំ ហើយ​សម្លឹង​មើល​ផ្ទៃ​មេឃ​ពណ៌​ខៀវ​ដោយ​រីករាយ​នឹង​សម្រស់​របស់​វា។ ចំណាយពេលរបស់អ្នក ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាព។

ការផ្សះផ្សាជាមួយជនរងគ្រោះ

នៅក្នុងជម្រើសណាមួយ, នៅក្នុងការសម្រេចចិត្តណាមួយ, អ្នក, វិធីមួយឬមួយផ្សេងទៀត, បង្ខំឱ្យបោះបង់អ្វីមួយ. មានអ្វីមួយដែលសំខាន់ និងមានតម្លៃដែលត្រូវតែលះបង់នៅពេលជ្រើសរើសជម្រើសមួយ ឬជម្រើសផ្សេងទៀត។ អ្នកគួរតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនេះ។ ដើម្បីឱ្យបទពិសោធន៍ជនរងគ្រោះកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព (ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ) វាចាំបាច់ក្នុងការចូលទៅជិតវាដោយការយល់ដឹងនោះ។ តើអ្នកបាត់បង់អ្វីពិតប្រាកដ. នៅពេលដែលអ្នកយល់យ៉ាងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងបោះបង់ នោះវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការរួចផុតពីផលវិបាកនៃការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកបែបនេះ។

ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវបោះបង់ចោល សូមព្យាយាមបំពេញប្រយោគខាងក្រោមនៅក្នុងខ្លួនអ្នក៖ "ខ្ញុំមិនដែល...". ការនិយាយនៅក្នុងខ្លួនអ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវចែកជាមួយនោះ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកអាចយល់កាន់តែច្បាស់ពីសារៈសំខាន់នៃជម្រើសនេះ ឬជម្រើសនោះ ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត ទទួលបានភាពក្លាហាន និងការត្រៀមខ្លួនក្នុងការទទួលខុសត្រូវចំពោះការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកបានធ្វើ។ មធ្យោបាយមួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលយកការលះបង់នេះគឺដើម្បីទទួលស្គាល់អ្វីដែលអ្នកកំពុងចំណាយសម្រាប់ទំនិញដែលអ្នកកំពុងលះបង់។ នេះជាជម្រើសរបស់អ្នក ហើយសម្រាប់គ្រប់ជម្រើសជីវិត យើងត្រូវចំណាយអ្វីមួយ ហើយលះបង់អ្វីមួយដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់អ្វីដែលមានតម្លៃជាងសម្រាប់យើង។

ចំណុចចុងក្រោយ

ដើម្បីឱ្យការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែមានទម្ងន់ អ្នកត្រូវធ្វើ "ផ្តល់ថាមពលដល់គាត់". តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? មានជម្រើសពីរនៅទីនេះ។ នៅលើដៃមួយ អ្នកអាចយកជម្រើសមួយដែលអ្នកចង់បដិសេធ ហើយស្រមៃមើលសេណារីយ៉ូដ៏អាក្រក់បំផុត។ នេះអាចត្រូវបានធ្វើដោយនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកនូវពាក្យបែបនេះ: "ប្រសិនបើខ្ញុំជ្រើសរើសវាហើយនោះខ្ញុំនឹងរងទុក្ខអស់មួយជីវិតរបស់ខ្ញុំពីរឿងនេះនិងរឿងនោះ" ។ អ្នកអាចធ្វើវាដូចនេះ។

ឬអ្នកអាចរកឃើញភាពវិជ្ជមានដែលមាននៅក្នុងជម្រើសដែលអ្នកមានទំនោរចង់ ហើយរក្សាទុកវានៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក នៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក រក្សាទុកវាជាគោលដៅដូចជា បង្គោលភ្លើងហ្វារដែលអ្នកចង់នាំកប៉ាល់របស់អ្នកទៅ. អាច ច្រើនតែចងចាំរឿងល្អដែលអ្នកខិតខំជាពិសេសនៅក្នុងគ្រានៃការសង្ស័យ និងការស្ទាក់ស្ទើរ។

មនុស្សម្នាក់ដែលស្ថិតនៅផ្លូវបំបែកក្នុងការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយ ត្រូវបានដឹកនាំដោយចំណុចខ្លាំងពីរ - ល្អ និងអាក្រក់។ តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីយើងធ្វើ ឬមិនធ្វើរឿងសំខាន់? តើ​ពិភពលោក​នឹង​ត្រូវ​បញ្ចប់ ឬ​នឹង​មាន​សន្តិភាព និង​ភាព​សុខដុម​រមនា? ហេតុអ្វី​បាន​ជា​យើង​ឈាន​ដល់​កម្រិត​ខ្លាំង? តើគ្មានន័យមាសទេ?

តាំងពីក្មេងមក មនុស្សម្នាក់ៗតែងតែប្រឈមមុខនឹងជម្រើស៖

ថ្ងៃនេះគួរស្លៀកខោ ឬសំពត់?
ជាមួយបុរសសង្ហា ឬចំណាយពេលល្ងាចជាមួយអ្នកគាំទ្រដ៏ឆ្លាតវៃ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍?
ទៅមហាវិទ្យាល័យដោយវិជ្ជាជីវៈ ឬស្តាប់បង្គាប់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកក្នុងការជ្រើសរើសវិជ្ជាជីវៈ?
ទទួលបានការងារគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ឬប្រាក់ចំណេញ?

អ្នកអាចបន្តដោយគ្មានទីបញ្ចប់! វាពិបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ នៅពេលដែលជម្រើសទាក់ទងនឹងរឿងធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាជម្រើសនៃវិជ្ជាជីវៈ ឬកន្លែងធ្វើការ។

មានមនុស្សនៅលើពិភពលោកដែលមិនសង្ស័យពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើ។ ពួកគេអាចច្រណែនបាន។

អ្នកស្លាប់មិនខ្វល់ទេ។

មនុស្សប្រភេទនេះដោយអចេតនា។ ពួកគេមិនធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងជាមួយនឹងជម្រើសមួយ ពួកគេទៅជាមួយលំហូរក្នុងទិសដៅដែល "ម្រាមដៃនៃជោគវាសនា" ចង្អុលទៅ។ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការឈោងដៃចេញ ចេញពីទូនូវអ្វីដែលពួកគេចាប់យក ហើយដាក់វាដោយមិនគិត។ ទៅ​ណាត់​ជួប​អ្នក​ណា​ដែល​ទូរស័ព្ទ​មក​មុន​គេ។ ទៅ​វិទ្យាស្ថាន​ដើម្បី​សិក្សា​មួយ​នោះ។ ការងារ​អ្វី​នឹង​ឡើង​មុន​គេ​លើ​ការងារ​នោះ ហើយ​នៅ​រហូត​ដល់​ចុង​ជីវិត។ ហើយ​តាម​ពិត​ទៅ​តាម​វិធី​ផ្ទាល់​ខ្លួន​គេ​ពិត​ជា​ត្រឹម​ត្រូវ! ហេតុអ្វីបានជាធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯងដោយការសង្ស័យដែលមិនចាំបាច់ ប្រសិនបើជីវិតខ្លួនឯងនឹងដាក់អ្វីៗទាំងអស់ជំនួសវិញ?

វិចារណញាណ។

មានប្រភេទមួយផ្សេងទៀតនៃមនុស្សដែលមិនដែលសង្ស័យពីភាពត្រឹមត្រូវនៃជម្រើសដែលបានធ្វើ។ ទាំងនេះគឺជាបុគ្គលដែលមានការអភិវឌ្ឍន៍។ ឬអ្នកដែលជឿថាពួកគេមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ ពួកគេមិនដែលសង្ស័យពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញការជឿជាក់ដែលវិចារណញាណនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តនឹងមិនចាកចេញពីពួកគេទេ។

ប៉ុន្តែ​មនុស្ស​បែប​នេះ​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ជនជាតិ​ភាគតិច អ្នក​ដែល​នៅ​សល់​រង​ទុក្ខ​វេទនា និង​ការ​សង្ស័យ។

នៅពេលដែលមានការសង្ស័យអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើឡើង "ការ៉េនៃ Descartes" នឹងជួយ

តើមនុស្សម្នាក់ពឹងផ្អែកលើអ្វីនៅពេលដែលគាត់មិនដឹងពីរបៀបធ្វើសកម្មភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងស្ថានភាពពិសេសនេះ?

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីគណនាការអភិវឌ្ឍនៃព្រឹត្តិការណ៍ទៅជាលម្អិតតូចបំផុតបានលុះត្រាតែអ្នកប្រើទ្រឹស្តីនៃប្រូបាប៊ីលីតេ។ ហើយបន្ទាប់មកតម្លៃនឹងប្រហាក់ប្រហែល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងតិចណាស់ដែលដឹងពីរបៀបធ្វើវា។ ដូច្នេះ ដោយការជឿជាក់លើឱកាស អ្នកអាចសម្រេចបានលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានបំណង "ហែលទឹកប្រឆាំងនឹងចរន្ត" ដើម្បីបញ្ជាក់ថាការសម្រេចចិត្តគឺត្រឹមត្រូវ។

ដើម្បីរៀនពីរបៀបវាយតម្លៃបញ្ហាបច្ចុប្បន្នឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងចាត់វិធានការច្បាស់លាស់ សូមប្រើ "ការ៉េនៃ Descartes" ។

មានវិធីជាច្រើនដែលអាចបង្ហាញ "គុណសម្បត្តិ" និង "គុណវិបត្តិ" ទាំងអស់ដែលជាលទ្ធផលនៃការសម្រេចចិត្ត។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចចែកក្រដាសមួយសន្លឹកជាពីរផ្នែក។ នៅក្នុងជួរទីមួយ សូមសរសេរអត្ថប្រយោជន៍ដែលអ្នកនឹងទទួលបានជាលទ្ធផលនៃការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើឡើង។ នៅក្នុងទីពីរ - គុណវិបត្តិ។

វិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "ការ៉េ Descartes" ។ ឥឡូវនេះ សន្លឹកក្រដាសចែកចេញជាបួនផ្នែក ដែលនីមួយៗមានសំណួរដែលទាមទារចម្លើយលម្អិត៖

ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃការបំពេញបំណងប្រាថ្នា។ (តើមានអ្វីកំពុងរង់ចាំប្រសិនបើអ្នកបំពេញអ្វីដែលត្រូវបានគ្រោងទុក);
ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃការមិនបំពេញតាមការចង់បាន។ (តើមានអ្វីកំពុងរង់ចាំប្រសិនបើអ្នកមិនបំពេញអ្វីដែលត្រូវបានគ្រោងទុក);
ផ្នែកអវិជ្ជមាននៃការបំពេញបំណងប្រាថ្នា។ (អ្វីដែលអាចត្រូវបានជៀសវាងប្រសិនបើអ្នកទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន);
គុណវិបត្តិនៃការមិនធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ (ដែលអាចជៀសវាងបាន ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន)។

តាមរយៈការឆ្លើយសំណួរដែលបានសួរនៅក្នុងការ៉េនីមួយៗ អ្នកនឹងមករកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ។ នៅទីនេះ អ្នកត្រូវវាយតម្លៃ និងថ្លឹងថ្លែងនូវគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងអស់ដែលអាចកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ហើយទទួលយកអ្វីដែលត្រឹមត្រូវតែមួយគត់។

អ្វីដែលមានឥទ្ធិពលលើការស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ។

តើអ្វីជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ? នេះគឺជាចម្ងាយរវាងចំណុចចាប់ផ្តើម (កិច្ចការ) និងចំណុចដែលមនុស្សម្នាក់នឹងទទួលបានការពេញចិត្តពីតម្រូវការ និងបំណងរបស់គាត់ (ដំណោះស្រាយ)។ សមាសធាតុទាំងអស់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការនេះ៖ ចិត្ត ឆន្ទៈ ចរិតលក្ខណៈ និងការលើកទឹកចិត្ត។ ទាំងអស់នេះជួយ និងរារាំងដល់ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ វាយតម្លៃខ្លួនអ្នក ព្យាយាមចងចាំនូវអ្វីដែលពិសេសជំរុញអ្នកនៅពេលនេះ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវប្រមូលការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកទាំងអស់ ដើម្បីផ្តោតលើកិច្ចការមួយ។ បោសសម្អាតរបស់ដែលលើស ហើយយករបស់ដែលមិនចាំបាច់ចេញពីខ្លួនអ្នក។

ការបញ្ជាក់។

ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​ដំណោះ​ស្រាយ​ដ៏​ត្រឹម​ត្រូវ មនុស្ស​ម្នាក់​ថ្លឹង​ថ្លែង​ពី​សមាសធាតុ​ទាំង​អស់​នៃ​ជោគជ័យ​ដែល​រំពឹង​ទុក។ ជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើការពិត មិនត្រូវបានដឹកនាំដោយការស្មាន និងខ្មោច "ចុះបើ"។ មិនអើពើព័ត៌មានដែលអ្នកចាត់ទុកថាផ្ទុយគ្នា រកមើលគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលសមហេតុផល។

បន្តបន្ទាប់។

រាល់សកម្មភាពដែលអ្នកធ្វើដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាត្រូវតែស្របគ្នា។

វ៉ិចទ័រនៃការគិតអំពីបញ្ហាគួរតែត្រូវបានដឹកនាំទៅចំណុចមួយ។ ទៅផ្លូវខ្លីបំផុត ដោយមិនមានការរំខានដោយការបំភ្លៃអត្ថបទចម្រៀងពីប្រធានបទ។

ភាពចល័ត។

នេះសំដៅទៅលើសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាព។ ជាមួយនឹងការលេចឡើងនៃការពិតថ្មីដែលផ្ទុយនឹងការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកបានជ្រើសរើស អ្នកគួរតែវាយតម្លៃស្ថានភាពឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងចាត់វិធានការសមស្រប។

ការប្រមូលផ្តុំ។

នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់អ្នក វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអរូបីពីបញ្ហាផ្សេងទៀត។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ខួរក្បាលត្រូវតែសំដៅទៅលើកិច្ចការជាក់លាក់មួយ លើការសម្រេចនូវសន្តិភាពនៃចិត្ត សុខុមាលភាពសម្ភារៈ ឬអនាគតទាំងមូលអាស្រ័យ។

ការជ្រើសរើស។

ជ្រើសរើសការពិតដែលគួរអោយកត់សម្គាល់។ លុប​ចោល​ព័ត៌មាន​ដែល​មិន​ចាំ​បាច់ កុំ​គិត​ថា​អ្វី​ដែល​មិន​ស័ក្តិសម​នឹង​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​និង​ការ​ខិត​ខំ​របស់​អ្នក។

បទពិសោធន៍ជីវិត។

ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដ៏​ធ្ងន់ធ្ងរ អ្នក​មិន​គួរ​ពឹង​ផ្អែក​តែ​លើ​បទពិសោធន៍​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​អ្នក​ទេ។ ប្រឹក្សាជាមួយមនុស្សឆ្លាត មើលកម្មវិធី ស្វែងរកដំបូន្មានតាមអ៊ីនធឺណិត ឬសៀវភៅ។

កុំកំណត់អាទិភាពសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ ជោគជ័យដែលអ្នកសម្រេចបានក្នុងអតីតកាល គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការរួមចំណែករបស់អ្នក ជំនួយពីអ្នកដទៃ និងការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏រីករាយនៃកាលៈទេសៈ។ ទាញការសន្និដ្ឋានពីកំហុស ព្យាយាមមិន "ដើរលើតុងរួចដូចគ្នា" នាពេលអនាគត។

ផ្តោតអារម្មណ៍ ជ្រើសរើសផ្លូវដែលអ្នកនឹងធ្វើការសម្រេចចិត្ត ស្ងប់ស្ងាត់ និងធ្វើសកម្មភាព។ នៅក្នុងបញ្ហានៃការយល់ដឹង និងការបង្កើតផែនការសកម្មភាព មិនគួរមានការប្រញាប់ប្រញាល់ហួសហេតុ ការនិយមជ្រុល និងការប៉ាន់ស្មានហួសហេតុអំពីលទ្ធផលនោះទេ។ គ្រាទាំងនេះកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃដំណើរការ និងផ្តល់ឱ្យជ័យជំនះនូវរសជាតិជូរចត់នៃការមិនពេញចិត្ត។

យុទ្ធសាស្ត្រ 3 ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យប្រាកដក្នុងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។

វិធីសាស្រ្តរបស់សាស្រ្តាចារ្យជនជាតិកាណាដា Henry Mintzberg នឹងជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ យោងទៅតាមគាត់ មានបីជំហានដើម្បីជោគជ័យ៖

សកម្មភាព។

ដំណើរការនេះមានន័យថាអ្នកមិនមានពេលគិតទេ។ មានប្រភេទនៃការសម្រេចចិត្តបែបនេះ ដែលមានន័យថា មិនមានពេលសម្រាប់គិតនោះទេ។ ត្រូវតែចាត់វិធានការភ្លាមៗ។ បន្ទាប់មកអាកប្បកិរិយាដែលដាក់ដោយសភាវគតិនៃការរក្សាខ្លួនឯង បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងកំហុសរបស់អ្នកដទៃចូលជាធរមាន។ ដើម្បីវាយតម្លៃស្ថានភាពបែបនេះបានត្រឹមត្រូវ រៀនរៀនពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យអ្នក។ នៅក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយវាជាញឹកញាប់រក្សាទុក។

ដំណើរការនៃការគិតអំពីស្ថានភាពអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយគឺស្ថិតនៅក្នុងតំណាងនៃវប្បធម៌លោកខាងលិច។ វាបង្កប់ន័យក្បួនដោះស្រាយពីសកម្មភាពខាងក្រោម៖

និងសេចក្តីថ្លែងការណ៍បញ្ហា;
ការរៀបចំប្រព័ន្ធនៃទិន្នន័យដែលទទួលបាន;
ការកែតម្រូវទិសដៅ;
ការវាយតម្លៃនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផល, និងជម្រើសនៃមធ្យោបាយចាំបាច់សម្រាប់;
ស្វែងរកដំណោះស្រាយជំនួស និងជម្រើសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ព្រឹត្តិការណ៍;
ការវាយតម្លៃនៃលទ្ធផលដែលអាចកើតមាននៃការអភិវឌ្ឍន៍ព្រឹត្តិការណ៍;
ការសម្រេចចិត្ត និងសកម្មភាព។

វិចារណញាណ។

មនុស្សដែលធ្វើការសម្រេចចិត្តលើកម្រិតវិចារណញាណមួយត្រូវបានដឹកនាំដោយការបំផុសគំនិត ដែលខ្លួនពួកគេចាត់ទុកថាជាប្រភេទនៃ "ការត្រាស់ដឹង" ដែលបានកើតឡើងភ្លាមៗ។ វាកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយកំពុងស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរជាក់លាក់មួយដែលលងគាត់។ គាត់ងងុយដេក ហើយភ្ញាក់ឡើងដោយគំនិតនេះ។ ថ្ងៃមួយគាត់ដឹងថាគ្មានបញ្ហាអ្វីទាំងអស់ ដំណោះស្រាយគឺស្ថិតនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់រួចហើយ។ នៅក្នុង subconscious របស់មនុស្សម្នាក់ៗ ប្រព័ន្ធនៃចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍ជីវិតត្រូវបានលាក់។ នៅពេលដ៏សំខាន់ ដំណើរការរាងកាយទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករុករកយ៉ាងលឿននៅក្នុងបរិយាកាសដែលបានបង្កើត។

ពួកគេបែងចែកជាបួនដំណាក់កាលនៃការសម្រេចចិត្តនៅកម្រិតវិចារណញាណ៖

ការកំណត់អត្តសញ្ញាណបញ្ហា និងការប្រមូលព័ត៌មានអំពីវា។ ដំណើរការនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការគិត ទិដ្ឋភាពអារម្មណ៍ បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងឥទ្ធិពលនៃបរិស្ថាន។
ផ្តោតលើមុខងារផ្លូវចិត្តទាំងអស់លើការយល់ដឹងអំពីបញ្ហា ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាមានជម្រៅ និងលទ្ធភាពនៃដំណោះស្រាយរបស់វា។
ការត្រាស់ដឹង (ការត្រាស់ដឹង) ដែលជំនួសការត្រិះរិះពិចារណា;
ពិនិត្យអង្គហេតុឡើងវិញ ការវិភាគប្រៀបធៀបនៃលទ្ធផលនៃការវិវឌ្ឍន៍នៃព្រឹត្តិការណ៍ និងការកែតម្រូវចុងក្រោយ។

ធ្វើ​ម៉េច​សម្រេច​ចិត្ត​ហើយ​មិន​សង្ស័យ​ទៀត។

ដូច្នេះ តើ​អ្វី​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​កត្តា​សំខាន់​បំផុត​សម្រាប់​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ត្រឹម​ត្រូវ? ជាការពិតណាស់ ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការគិត រៀបចំកត្តាជាប្រព័ន្ធ ស្វែងរកសកម្មភាពត្រឹមត្រូវ និងជ្រើសរើសដំណោះស្រាយមួយពីវិធីដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដើម្បីរៀនពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកនឹងមិនសោកស្តាយ សូមប្រើគន្លឹះខាងក្រោម៖

ពេលវេលា និងទីកន្លែង។

កុំធ្វើសកម្មភាពដោយឯកឯងក្នុងការចាត់វិធានការសំខាន់ៗ។ កំណត់ពេលវេលាដែលអ្នកអាចនៅម្នាក់ឯងបាន។

បើ​ភ្ញាក់​ពី​ព្រឹក​ឡើង​មាន​អារម្មណ៍​ធូរ​ស្រាល​ទៅ​មើល! បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ ដំណោះស្រាយ​មិន​ត្រឹមត្រូវ ឬ​មិន​ត្រឹមត្រូវ​តែ​មួយ​គត់។

ការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយជោគវាសនា។ អ្នក​ទទួល​បាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​ជញ្ជាំង​មួយ​នៅ​ពី​មុខ​អ្នក ទល់​នឹង​ការ​ដែល​អ្នក​បាន​សម្រាក​ថ្ងាស​របស់​អ្នក ហើយ​មិន​មាន​ផ្លូវ​ចូល​ទៀត​ទេ​។ សម្រាកពីបញ្ហាមួយរយៈ។ ជាឧទាហរណ៍ ទៅរោងកុនដើម្បីរំសាយ។ បង្វែរខួរក្បាលពីបន្ទុកដែលធ្វើឱ្យវាដំណើរការក្នុងសម្ពាធពេលវេលា។ ប៉ុន្តែដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អារម្មណ៍នៃភាពធ្ងន់នៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នកបានកន្លងផុតទៅហើយ ចូរត្រឡប់ទៅរកបញ្ហាវិញដោយភាពរឹងមាំឡើងវិញ។

សំខាន់ និងចាំបាច់។

គិតអំពីភាពចាំបាច់នៃអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើបច្ចុប្បន្ន។ តើវាពិតជាមានតម្លៃណាស់សម្រាប់អ្នកដែលវាមានតម្លៃចំណាយលើការខិតខំប្រឹងប្រែង និងភ័យ? ប្រសិនបើអ្នកដើរលើផ្លូវត្រូវ នោះការសង្ស័យអំពីតម្រូវការក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះគួរតែត្រូវបានគេច្រានចោល។ បើមិនអញ្ចឹងទេ អ្នកត្រូវតែសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថា តើអត្ថប្រយោជន៍អ្វីជំរុញអ្នក?

ដោយបានធ្វើការសម្រេចចិត្តបឋមកុំប្រញាប់ប្រញាល់ធ្វើសកម្មភាព។ វាយតម្លៃសេណារីយ៉ូម្តងទៀត ប្រៀបធៀបវាជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ពីមុន ចងចាំកំហុសរបស់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់ពីនោះបន្តអនុវត្តផែនការ។

ពេលដែលអ្នកដឹងថាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកគឺជាការសម្រេចចិត្តតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើទៅបាន និងត្រឹមត្រូវ នោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ឥឡូវ​នេះ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​បាន​ធ្លាក់​ចុះ។ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងតឹងរ៉ឹងទៅតាមផែនការ។ កុំភ្លេចថាលទ្ធផលដែលអ្នកចង់សម្រេចគឺអាស្រ័យលើភាពត្រឹមត្រូវក្នុងលំដាប់នៃសកម្មភាព។

ការជ្រើសរើសដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវមិនងាយស្រួល និងប្រថុយប្រថាននោះទេ។ ផែនការរបស់យើងទាំងអស់ត្រូវបានបែងចែកទៅជាផលវិបាកដែលអាចព្យាករណ៍បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងលទ្ធផលចុងក្រោយដែលអាចសន្មត់បាន។

អ្វី​ដែល​ពិបាក​បំផុត​គឺ​នៅ​ពេល​ដែល​ជម្រើស​អាច​ធ្វើ​បាន​ដោយ​ចៃដន្យ ដោយ​មិន​អាច​ដឹង​ពី​ឱកាស​នៃ​លទ្ធផល​ជោគជ័យ។

មានការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកអាចគិតអំពីរយៈពេលយូរ ឬទទួលយកដំបូន្មានពីអ្នកដែលមានសិទ្ធិអំណាចដែលអ្នកទុកចិត្ត។ ហើយវាក៏កើតឡើងផងដែរដែលបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរបំផុតត្រូវតែដោះស្រាយនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការខ្វះខាតពេលវេលាខ្លាំង។ ក្នុង​ករណី​បែប​នេះ វា​គ្មាន​ពេល​សម្រាប់​ការ​គិត និង​ព្យាយាម​លើ​ឱកាស​នោះ​ទេ។ ដូច្នេះតើអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវដោយរបៀបណា?

ជំរុញឱ្យស្រក់ទឹកភ្នែក

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងការជ្រើសរើសជំហានត្រឹមត្រូវគឺការលើកទឹកចិត្ត និងការយល់ដឹង។ ដូចដែលពួកគេនិយាយ អ្នកត្រូវដឹងច្បាស់ថាកំពង់ផែណាដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរ។ បើមិនដូច្នោះទេខ្យល់នឹងមិនមានអំណោយផលទេ។ ការជម្រុញគឺជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចម្បងសម្រាប់ការសម្រេចចិត្ត។

វាសំខាន់ជាងសំណួរថាហេតុអ្វី និងសម្រាប់អ្វីដែលវាចាំបាច់។ ការយល់ដឹងច្បាស់លាស់អំពីហេតុផលនឹងផ្តល់ឱ្យ ប្រសិនបើមិនជោគជ័យមួយរយភាគរយនៅក្នុងសហគ្រាសដែលបានគ្រោងទុកនោះ យ៉ាងហោចណាស់ក៏ការពារប្រឆាំងនឹងកំហុសដែលអាចកើតមាននាពេលអនាគត។

ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវបានដឹកនាំដោយគិតអំពីបញ្ហាមានឱកាសទាំងអស់ក្នុងករណីបរាជ័យមិនឈានជើងលើតុងរួចធម្មតា។ ការយល់ដឹងអំពីហេតុផលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការសម្រេចចិត្តដែលគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជោគវាសនា។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្វើដោយមនសិការមានផលវិបាកតិចតួចដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន និងមិនអាចជួសជុលបាន។

អ្វីដែលមានឥទ្ធិពលលើការសម្រេចចិត្ត

កង្វះព័ត៌មានអំពីបញ្ហាដែលមាននៅក្នុងរបៀបវារៈនឹងធ្វើឱ្យមានការលំបាកក្នុងការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ភាពមិនច្បាស់ និងមិនដឹងខ្លួននៃគំនិតអំពីប្រធានបទនឹងនាំឱ្យឆ្ងាយពីផ្លូវដែលបានគ្រោងទុក។

វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីទទួលយកការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវទាំងស្រុង ហើយនាំវាទៅរកការបរាជ័យពេញលេញដោយមធ្យោបាយខុស និងការប្រតិបត្តិដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់។

ហើយវាអាចទៅរួចដែលថាការសម្រេចចិត្តខុសអាចនាំទៅរកលទ្ធផលដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ដោយធ្វើការកែតម្រូវ និងកែតម្រូវក្នុងដំណើរការអនុវត្តរបស់វា។ ការអភិវឌ្ឍន៍នៃព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះគឺពិតជានៅក្នុងស្មារតីរបស់រឿងព្រេងនិទានណាប៉ូឡេអុង - ដើម្បីចូលរួមក្នុងការប្រយុទ្ធមួយហើយបន្ទាប់មកយើងនឹងឃើញ។

សម្រាក ជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីការស្វែងរកសាលក្រមត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវផ្អាកមួយរយៈខ្លី ហើយសួរខ្លួនឯងថា តើខ្ញុំមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់អំពីបញ្ហានេះទេ?

ប្រសិនបើចម្លើយគឺទេ ដោយវិធីនេះ វានឹងមានការផ្អាកជាលើកទីពីរ ក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកគួរសួរសំណួរ៖ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការរង់ចាំយូរជាងនេះជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយ? ឬប្រហែលជាគិតអំពីវា ហើយមិនចុះហត្ថលេខាលើប្រយោគណាមួយដើម្បីវាសនាទាល់តែសោះ។

ប៉ុន្តែសូម្បីតែការស្ទាក់ស្ទើរមិនចេះចប់ក្នុងការស្វែងរកចម្លើយដែលត្រឹមត្រូវធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទហត់នឿយ និងជំរុញឱ្យយើងឆ្កួត។ ប្រសិនបើមិនអាចទស្សន៍ទាយ ឬទស្សន៍ទាយពីផលវិបាកនៃការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើឡើងនោះ ចូរធ្វើវាឱ្យលឿន។

ក្នុងករណីនេះវិចារណញាណចូលមកលេង។ ហើយប្រសិនបើគ្មានន័យក្នុងការគិតបែបឡូជីខលទេ អ្នកនឹងត្រូវពឹងផ្អែកលើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។ វិចារណញាណកើតឡើងមុនគេ ហើយជាធម្មតាត្រឹមត្រូវបំផុត។

subconscious ផ្តល់នូវការសន្និដ្ឋានត្រឹមត្រូវភ្លាមៗហើយវាគួរតែត្រូវបានជឿទុកចិត្ត។ កុំខកខានពេលបច្ចុប្បន្ន៖ បន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លី វិចារណញាណនឹងបិទ ហើយប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាពនឹងបើក៖ បទពិសោធន៍ ការភ័យខ្លាច ការសង្ស័យ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើតក្កវិជ្ជាមិនចូលទៅជិតដំណោះស្រាយទេ ចូរពឹងផ្អែកលើវិចារណញាណ និងគំនិតដំបូងដែលចូលមកក្នុងចិត្ត។

ស្ថានភាពនៅក្នុងប្រអប់មួយ។

នៅពេលធ្វើការជ្រើសរើស យើងតែងតែគិតអំពីអ្វីដែលអាចកើតឡើង ប្រសិនបើវាត្រូវបានទទួលយក។ បច្ចេកទេសនៃការសម្រេចចិត្ត ហៅថា ផ្តល់ឱកាសជាសាកល ដើម្បីរៀនមើលលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ពីភាគីទាំងបួនក្នុងពេលតែមួយ។

គូរការ៉េ។ នៅផ្នែកខាងលើចែកជា២ផ្នែក សរសេរ៖

• តើ​ខ្ញុំ​នឹង​ទទួល​បាន​អ្វី​ដោយ​ការ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​នេះ។
• តើខ្ញុំនឹងទទួលបានអ្វីប្រសិនបើខ្ញុំមិនយកវា។

នៅផ្នែកខាងក្រោម៖

• តើ​ខ្ញុំ​នឹង​បាត់បង់​អ្វី​ខ្លះ​ដោយ​មិន​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​នេះ។
• តើខ្ញុំបាត់បង់អ្វីដោយការទទួលយកវា។

បន្ទាប់ពីនោះ បំពេញការ៉េទាំងបួនដោយគិត។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបភាពពេញលេញបំផុតនៃប្រាក់ចំណេញ និងការបាត់បង់របស់អ្នក ក្នុងករណីដែលអ្នកធ្វើ ឬមិនធ្វើសូម្បីតែការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកបំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ពន្យារពេលរហូតដល់ព្រឹកដ៏លំបាកមួយ។

មានវិធីសាស្រ្តដ៏ប្រាកដបំផុត និងពេញនិយមក្នុងការឆ្លើយសំណួរពិបាកៗ។ នៅក្នុងកំណែបរទេសវាស្តាប់ទៅដូចជា: "ខ្ញុំនឹងគិតអំពីវានៅថ្ងៃស្អែក" ។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីនេះគឺជាច្បាប់ដែលត្រូវបានគេហៅថា "ពេលព្រឹកគឺឆ្លាតជាងពេលល្ងាច" ។

សួរខ្លួនឯងបីដងប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យការសន្និដ្ឋានរបស់អ្នក។ តាមដំបូន្មានរបស់អ្នកចាស់ទុំគ្រិស្តអូស្សូដក់ មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកមួយ អ្នកត្រូវសួរព្រះ (ឧត្តមភាព វិចារណញាណ មនសិការ) សម្រាប់ដំបូន្មានបីដងក្នុងការអធិស្ឋាន។

ចម្លើយដំបូងនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើអារម្មណ៍។ ទីពីរគឺឡូជីខល។ ហើយ​ទី​បី​គឺ​អ្វី​ដែល​ជិត​បំផុត​នឹង​ការ​ពិត។ វិវរណៈចាំបាច់គឺតែងតែជាអ្វីដែលនឹកឃើញដល់ការរាប់ទីបី។

ការវិភាគមួក

ក្នុងស្ថានភាពលំបាក អ្នកអាចដើរតាមផ្លូវត្រូវតាមរបៀបលេងសើច។ ស្រមៃថាអ្នកប្តូរវេនពាក់មួកប្រាំពីរពណ៌ផ្សេងគ្នា។ មួកនីមួយៗផ្លាស់ប្តូរប្រភេទនៃការគិតយ៉ាងខ្លាំង។

ក្នុង​មួក​ពណ៌​ក្រហម អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​រំភើប​ខ្លាំង​ពេក។ ពណ៌ខៀវ អ្នកកាន់តែមានវិចារណញាណ។ នៅក្នុង lilac - សមហេតុផលជាង។ នៅក្នុងពណ៌ផ្កាឈូក - ក្រអឺតក្រទមនិងមិនសមហេតុផល។ មួកខ្មៅនឹងទម្លាក់អ្នកចូលទៅក្នុងទីជ្រៅនៃភាពអវិជ្ជមាន និងការបរាជ័យ។ មួកពណ៌ទឹកក្រូចនឹងគ្របដណ្តប់អ្នកជាមួយនឹងគម្រោងដ៏អស្ចារ្យនិងមិនអាចទៅរួច។

ប៉ុន្តែមួកសចុងក្រោយគឺជាប្រាជ្ញាដែលទទួលបាន។ ដោយបានពិចារណា និងរួមបញ្ចូលគ្នានូវ "ការវិភាគមួក" របស់អ្នកទាំងអស់ អ្នកនឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សមហេតុផល និងប្រាកដនិយមបំផុត។

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងតាមបទពិសោធន៍ថាការផ្តល់ដំបូន្មានគឺងាយស្រួលជាងការទទួលយកវាពីអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែរឿងមួយទៀតក៏ជាការពិតដែរ៖ ទល់មុខ - អ្នកមិនអាចមើលមុខបានទេ ធំត្រូវបានគេមើលឃើញពីចម្ងាយ។

នៅពេលដែលវាមកដល់មនុស្សរបស់យើង និងអនាគតរបស់យើងនាពេលអនាគត អារម្មណ៍នៅគ្រប់ទីកន្លែងរារាំងយើងពីការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវនឹងលាក់ខ្លួននៅពីក្រោយស្មារតី ហើយក្លាយជាមនុស្សថ្លង់នៅពីក្រោយផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍។ ស្រមៃថាជម្រើសមិននៅចំពោះមុខអ្នកទេ ប៉ុន្តែនៅចំពោះមុខមិត្តរបស់អ្នក។ តើអ្នកនឹងណែនាំគាត់អំពីអ្វី? នៅទីនេះ អារម្មណ៍នឹងស្រកចុះ ហើយសុភវិនិច្ឆ័យ និងដំបូន្មានគ្រប់គ្រាន់នឹងលេចចេញជារូបរាង។ ចាប់តាំងពីវាមិនមែនជាជោគវាសនារបស់អ្នកទៀតទេ ហើយអ្នកអាចដើរចេញពីខ្លួនអ្នក ជជែកតវ៉ាពីទស្សនៈនៃតក្កវិជ្ជា និងអនាម័យ។

សម្រេចចិត្តលើអាទិភាពរបស់អ្នក។

វាកើតឡើងថាគំនិតដែលអ្នកពិចារណាទាំងស្រុងគឺដាក់លើអ្នកដោយការពិតជុំវិញ។ មនុស្ស​មាន​ទំនោរ​យក​សេចក្តី​ប្រាថ្នា និង​សេចក្តី​ប៉ង​ប្រាថ្នា​របស់​អ្នក​ដទៃ​សម្រាប់​ខ្លួន​គេ​ដោយ​មិន​យក​តម្រាប់​តាម​សុទ្ធសាធ។

ធ្វើដូចមនុស្សគ្រប់រូបដែរ ការខិតខំដើម្បីអ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើនខិតខំគឺជាកំហុសទូទៅនៅក្នុងដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ឧបមាថាអ្នកជិតខាងបានទៅលេងប្រទេសកម្រនិងអសកម្មហើយពេញចិត្ត។

កុំប្រញាប់ចេញលិខិតឆ្លងដែន។ ការសម្រាកនៅក្នុងប្រទេសក្តៅគឺជាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកជិតខាង។ បន្ទាប់ពីការផ្អាកមួយ អ្នកអាចឈានដល់ការសន្និដ្ឋានដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលថាការសម្រាកដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកនឹងក្លាយជាតង់នៅលើច្រាំងនៃអាងស្តុកទឹកក្នុងតំបន់។

មិត្តម្នាក់បើកអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួន ហើយបើកឡាន Bentley ។ ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការរថយន្ត Bentley ប្រសិនបើអ្នកបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកទៅកង់ភ្នំរួចហើយ? ហើយ​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ថ្នាក់​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​សញ្ជឹង​គិត​ចំពោះ​បញ្ហា​ជាមួយ​នឹង​អាជីវកម្ម​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​អ្នក។

ហើយជាទូទៅគោលការណ៍របស់អ្នក៖ "លុយមិនអាចទិញអ្វីដែលល្អបំផុតបានទេ?" ដូច្នេះវាប្រែថា: កុំច្រឡំការសាងសង់ជីវិតរបស់អ្នកដទៃជាមួយនឹងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

កុំមានអារម្មណ៍

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តពិបាកប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យជានិច្ចអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក? ថ្ងៃនេះ - អារម្មណ៍មួយហើយដូច្នេះការសម្រេចចិត្តជាក់លាក់មួយ។ ថ្ងៃស្អែក ភាពជឿជាក់ផ្សេងគ្នាបានដោះស្រាយនៅក្នុងយើង ដោយអនុលោមតាមដែលយើងបើក 180 ដឺក្រេ។

ហើយ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​ពួកគេ​បាន​បដិសេធ​រាល់​អ្វី​ដែល​ពួកគេ​បាន​សម្រេច​ហើយ​បាន​មក​ព្រំដែន​ថ្មី។ ការលោតទាំងអស់នេះគឺជាលទ្ធផលនៃអារម្មណ៍ មិនមែនជាហេតុផលឡូជីខល និងព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបាន។

ហើយដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា គ្មានអ្វីអាក្រក់ជាងសាលក្រមដែលបានធ្វើឡើងក្នុងកំដៅនៃពេលនេះនៅក្នុងសមនៃព្យុះអារម្មណ៍នោះទេ។ ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដ៏​អាក្រក់ និង​មហន្តរាយ​បំផុត​គឺ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដែល​កើត​ចេញ​ពី​តណ្ហា​របស់​យើង។ ពួកគេ​គ្មាន​កន្លែង​ក្នុង​ការ​សន្និដ្ឋាន​ជោគវាសនា​ទេ។

កុំព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរបន្ទុកនៃការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកដាក់លើស្មារបស់អ្នកដទៃ។ ធ្វើជម្រើសរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។ តាមរយៈនេះ អ្នកបង្ហាញពីភាពចាស់ទុំ ការតាំងចិត្ត និងសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការរក្សាជីវិតរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។

បើមិនដូច្នេះទេ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងត្រូវគ្រប់គ្រងដោយអ្នកដ៏ទៃ និងកាលៈទេសៈចៃដន្យ។ កុំបន្ទោសនរណាម្នាក់ ប្រសិនបើស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាក អ្នកមិនបានស៊ូទ្រាំនឹងកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នក។ យើងត្រូវរៀនទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើ និងទទួលខុសត្រូវចំពោះលទ្ធផលរបស់វា។

ប្រអប់វែង

ដោយបានជ្រើសរើសផ្លូវរបស់អ្នកភ្លាម ចាប់ផ្តើមជំហានដំបូងតាមវា។ នៅពេលអ្នកដាក់កិច្ចការអ្វីមួយ អ្នកបិទការតាំងចិត្តរបស់អ្នក ហើយរៀនទទួលការពន្យារពេលគ្មានទីបញ្ចប់ពីជីវិត។

នេះ​បង្កើត​ជា​មនុស្ស​ដែល​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ជា​អ្នក​កម្ចាត់​អសកម្ម។ កុំបង្កាត់ទម្លាប់អាក្រក់៖ កុំបោះបង់ការចាំបាច់សម្រាប់ថ្ងៃស្អែក ថ្ងៃបន្ទាប់សម្រាប់ "ក្នុងមួយសប្តាហ៍" ។

តាមរយៈការធ្វើដូច្នេះ អ្នកប្រថុយនឹងការមិនធ្វើអ្វីមួយដែលសំខាន់។ នៅពេលដែលអ្នកបានឈានដល់សាលក្រមចុងក្រោយរបស់អ្នក សូមគូសផែនទីរកមធ្យោបាយដើម្បីសម្រេចវា ហើយលោតចូលទៅក្នុងសកម្មភាពភ្លាមៗ។

ក្នុងស្ថានភាពលំបាក សូមចងចាំជានិច្ចនូវលទ្ធផលចុងក្រោយនៃចេតនារបស់អ្នក។ គូររូបភាពដោយមើលឃើញនូវអ្វីដែលនឹងកើតឡើង ប្រសិនបើផែនការរបស់អ្នកត្រូវបានអនុវត្ត ហើយព្យាយាមទៅទីនោះដោយអស់ពីកម្លាំងរបស់អ្នក។

បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនខ្លាចការពន្យារពេល និងការរលាក់នៅតាមផ្លូវនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញគោលដៅយ៉ាងច្បាស់ អ្នកនឹងទៅដល់កន្លែងដែលត្រឹមត្រូវជានិច្ច។ វានឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបិទផ្លូវដែលបានជ្រើសរើស ហើយទុកអ្វីគ្រប់យ៉ាងពាក់កណ្តាលផ្លូវនោះទេ។

ដើម្បីធ្វើតាមការសម្រេចចិត្តរបស់យើង ហើយដើរតាមផ្លូវដល់ទីបញ្ចប់ គឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីដឹងថាតើយើងបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវឬអត់។ បើមិនឆ្លង មិនដឹងទេ។

គ្មានការសោកស្តាយទេ។

កុំស្ដាយអ្វី និងរបៀបដែលអ្នកសម្រេចចិត្ត ទោះបីជាលទ្ធផលអ្នកមិនទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បានក៏ដោយ។ ទោះបីជាជោគវាសនាបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីមួយដែលអ្នកមិនប្រាថ្នាក្នុងវិធីណាមួយក៏ដោយ។

ប្រាប់ខ្លួនឯងថា នេះជាចេតនាមួយ លទ្ធផលដែលមិនងាយទាយបាន។ បាទ/ចាស ហើយ​ដើម្បី​ដឹង​ច្បាស់​ថា​វា​ត្រឹមត្រូវ​ឬ​អត់​នោះ វា​គ្មាន​ប្រូបាប៊ីលីតេ​ទេ។

បើ​អ្នក​បាន​ដើរ​ទៅ​ផ្លូវ​ផ្សេង តើ​លទ្ធផល​មិន​អាច​ទាយ​ទុក​មុន និង​សោកសៅ​ជាង​នេះ​ទេ? ប្រហែលជានេះជាជម្រើសដ៏ត្រឹមត្រូវបំផុតរបស់អ្នក ដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ហើយប្រសិនបើអ្នកទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងដោយស្ងប់ស្ងាត់ចំពោះលទ្ធផលនៃការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក នោះអ្នកដើរក្នុងជីវិតកាន់តែមានទំនុកចិត្ត ហើយសំខាន់បំផុតគឺក្នុងល្បឿនដែលអ្នកត្រូវការផ្ទាល់។

ជាចុងក្រោយសម្រាប់អ្នកដែលស្រលាញ់គណិតវិទ្យា និងស្ថិតិ យើងសូមណែនាំឱ្យមើលវីដេអូរបស់ Dan Gilbert " តើអ្វីរារាំងមនុស្សមិនឱ្យធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ?»