តើការកន្ត្រាក់មានរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន? ស្ថានភាពម្តាយក្រោយពេលសម្រាលកូន

ការសម្រាលកូនគឺជាការងារសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី។ នៅក្នុងដំណើរការនេះ ម្តាយដែលរំពឹងទុកត្រូវរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងប៉ិនប្រសប់នូវកម្លាំងខាងសីលធម៌ និងរាងកាយដើម្បីឱ្យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អ។ នៅពេលដែលការកន្ត្រាក់ចាប់ផ្តើម ស្ត្រីម្នាក់មានការឈឺចាប់ និងស្ត្រេសខ្លាំង។ មួយរយៈក្រោយមក នៅពេលដែលកូនកើតមកដោយផ្ទាល់ ស្ត្រីក៏មានការលំបាកដែរ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន មានចន្លោះប្រហោង និងស្នាមប្រេះនៅក្នុង perineum ដែលបន្ទាប់មកជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលយូរ និងឈឺចាប់ខ្លាំង។ តោះ​មក​ដឹង​ថា​តើ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ក្រោយ​សម្រាល​កូន​បាត់​ទៅ​ណា​?

តើអ្វីជាការឈឺចាប់ញឹកញាប់បំផុតបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន?

រោគស្ត្រីកត់សម្គាល់ថាតាមក្បួនមួយម្តាយវ័យក្មេងត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់នៅក្នុង perineum បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ ដោយហេតុថា មិនថាស្ត្រីរៀបចំសម្រាលកូនដោយរបៀបណា ឬធ្វើតាមការណែនាំចាំបាច់ទាំងអស់នោះទេ វាពិតជាកម្រណាស់ដែលទារកកើតមក ហើយស្ត្រីដែលសម្រាលកូនរួចពិតជាគ្មានទឹកភ្នែក ឬស្នាមប្រេះនោះទេ។ ជារឿយៗទាំងនេះគឺជារបួសដែលឈឺចាប់បំផុត។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការលេចឡើងនៃ crumbs ស្ត្រីមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់ perineal វាហាក់ដូចជានាងថាអារម្មណ៍ឈឺចាប់មិនល្អនៅក្នុងផ្នែកនេះនឹងមិនបាត់ទៅ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ការឈឺចាប់នឹងរលាយបាត់ទៅ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ, ជាការពិតណាស់, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរង់ចាំរហូតដល់របួសជាសះស្បើយ។ ដំណើរការនេះអាចចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយខែកន្លះទៅពីរខែ។

ស្ត្រីជាច្រើនបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនត្អូញត្អែរថាពួកគេឈឺខ្នងនិងខ្នង។ មិនមានអ្វីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅក្នុងរឿងនេះទេ។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សាច់ដុំឆ្អឹងខ្នង និងខ្នងត្រូវបានទទួលរងនូវបន្ទុកដ៏ខ្លាំងក្លា និងការផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលទារកលូតលាស់។ ជាលទ្ធផលបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនម្តាយវ័យក្មេងជួបប្រទះការឈឺចាប់។ ការឈឺចាប់នេះឆ្លងកាត់បន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែវាត្រូវចំណាយពេលយ៉ាងតិចប្រាំមួយខែ។ លើសពីនេះ ស្ថានភាពឈឺចាប់អាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ព្រោះស្ត្រីត្រូវកាន់ទារកនៅក្នុងដៃរបស់នាង ជួនកាលច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ យ៉ាងហោចណាស់។ ដូច្នេះប្រសិនបើការឈឺចាប់ក្រោយពេលសម្រាលកូននៅខ្នង និងផ្នែកខាងក្រោមមិនបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពី 2 ឬ 3 ខែ ប៉ុន្តែកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនោះ ចាំបាច់ត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ស្ត្រីម្នាក់ប្រហែលជាត្រូវឆ្លងកាត់វគ្គនៃការម៉ាស្សា ឬការព្យាបាលដោយចលនា ដែលបង្កើតផលថ្នាំស្ពឹក ហើយអាចប្រើក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន។

ម្យ៉ាងទៀត ស្ត្រី​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​តែងតែ​ត្អូញត្អែរ​ពី​ការឈឺចាប់​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​ពោះ​។ អារម្មណ៍មិនល្អទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់នៃស្បូន ចាប់តាំងពីសរីរាង្គនេះនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យបំផុតក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ នៅថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន ស្បូនចុះកិច្ចសន្យាយ៉ាងខ្លាំង ជាពិសេសនៅពេលដែលទារកបឺតសុដន់ ហើយជួនកាលការឈឺចាប់ខ្លាំងដូចអំឡុងពេលកន្ត្រាក់។ ប៉ុន្តែវាឆ្លងកាត់យ៉ាងលឿន ហើយតាមព្យញ្ជនៈបន្ទាប់ពី 5 ថ្ងៃអារម្មណ៍មិនល្អបែបនេះលែងរំខានម្តាយវ័យក្មេងទៀតហើយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយរាងកាយដើម្បីកុំឱ្យទទួលរងការឈឺចាប់?

នៅសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន ស្ត្រីជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថារាងកាយទាំងមូលរបស់ពួកគេឈឺ និងឈឺចាប់។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនរាងកាយរបស់ស្ត្រីក្នុងពលកម្មបានជួបប្រទះបន្ទុកដ៏ធំនៅលើសរីរាង្គនិងសាច់ដុំទាំងអស់នៃរាងកាយ។ ហើយឥឡូវនេះ វាគ្រាន់តែចំណាយពេលពីរបីសប្តាហ៍ ឬរាប់ខែប៉ុណ្ណោះ (អាស្រ័យលើរបៀបដែលកំណើតបានទៅ) សម្រាប់រាងកាយដើម្បីងើបឡើងវិញ។

ដូច្នេះ ដើម្បី​បំបាត់​ការឈឺចាប់​ជាច្រើន​ប្រភេទ​ក្រោយ​សម្រាល​កូន ម្តាយ​វ័យក្មេង​ត្រូវ​ថែរក្សា​សុខភាព​ឱ្យ​បានល្អ​។ ទោះបីជាមានការព្រួយបារម្ភជាច្រើនអំពីទារកក៏ដោយ អ្នកគួរតែចំណាយពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ កុំភ្លេចថា ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានទឹកភ្នែក និងស្នាមប្រេះនៅក្នុងប្រហោងធ្មេញ នោះសម្រាប់សប្តាហ៍ដំបូង អ្នកមិនអាចអង្គុយលើកៅអីបានទេ អ្នកអាចត្រឹមតែកុហក ឬអង្គុយក្នុងស្ថានភាព "សម្រាក" ប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍អ្នកអាចអង្គុយចុះដោយថ្នមៗ។ ម្តាយវ័យក្មេងត្រូវមានកាតព្វកិច្ចសម្រាកឱ្យបានច្រើននៅពេលដែលទារកកំពុងគេង មិនត្រូវលើកទម្ងន់ មិនត្រូវដាក់រទេះរុញ មិនត្រូវធ្វើចលនាខ្លាំងឡើយ។ ម្យ៉ាងទៀត ស្ត្រីត្រូវតាមដានរបបអាហាររបស់នាងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកុំឱ្យមានការទល់លាមក។ ដោយសារក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរទៅបង្គន់ "ដោយនិងធំ" ក្នុងករណីមានការទល់លាមកអ្នកនឹងត្រូវរុញហើយភាពតានតឹងសាច់ដុំបែបនេះក៏នឹងនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ផងដែរ។

លើសពីនេះ ម្តាយត្រូវញ៉ាំអាហារឱ្យបានពេញលេញ ដើម្បីឲ្យរាងកាយងើបឡើងវិញបានលឿនជាងក្រោយសម្រាល និងតាមដានស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់នាង។ អ្នកជំនាញក៏មិនណែនាំឱ្យ "ក្រោកឈរ" លើស្ថានភាពឈឺចាប់របស់អ្នក ហើយកុំភ្លេចថាការឈឺចាប់ទាំងអស់នឹងកន្លងផុតទៅបន្តិចម្តងៗ។ យើងផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅលើការពិតដែលថា ប្រសិនបើការឈឺចាប់ខ្លាំងពេក និងធ្វើទារុណកម្មអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ នោះអ្នកត្រូវស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនឹងផ្តល់ដំបូន្មានពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

ជាពិសេសសម្រាប់- Tatyana Argamakova

ដូច្នេះសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការរង់ចាំបានចប់ហើយ។ ការប្រយុទ្ធចាប់ផ្តើម។ ចំណុចកំពូលនៃការមានផ្ទៃពោះទាំងមូលនឹងមកដល់ - ពីរបីម៉ោងទៀតអ្នកនឹងឃើញកូនរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ អ្នកនឹងព្រួយបារម្ភ និងព្រួយបារម្ភអំពីលទ្ធផលនៃការសម្រាលកូន ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករៀបចំបានល្អ និងយល់ពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក អ្វីដែលកើតឡើងនៅដំណាក់កាលនីមួយៗនៃការកន្ត្រាក់នោះ ភាពក្លាហានក៏នឹងត្រលប់មកវិញដែរ។ ផ្តល់ជីវិតដល់កូន! យ៉ាងណាមិញនេះគឺជាសុភមង្គលបែបនេះ! រៀបចំខ្លួនអ្នក ធ្វើជាម្ចាស់នៃបច្ចេកទេស និងបច្ចេកទេសនៃការសំរាកលំហែ និងការគ្រប់គ្រងដង្ហើមជាមុន - ពួកគេនឹងជួយអ្នករក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងទប់ទល់នឹងការឈឺចាប់។ ហើយ​កុំ​មាន​ការ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ប្រសិន​បើ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ប្រយុទ្ធ​អ្វី​មួយ​មិន​ដូច​ការ​រំពឹង​ទុក។

របៀបរកឃើញការចាប់ផ្តើមនៃពន្លឺ

ការថប់បារម្ភរបស់អ្នកដែលអ្នកនឹងខកខានការចាប់ផ្តើមនៃការកន្ត្រាក់គឺពិតជាគ្មានមូលដ្ឋាន។ ទោះបីជាការកន្ត្រាក់មិនពិតដែលកើតឡើងក្នុងសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ ជួនកាលអាចច្រឡំសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្មក៏ដោយ ក៏អ្នកនឹងមិនច្រឡំការកន្ត្រាក់ពិតប្រាកដជាមួយនឹងអ្វីនោះទេ។

សញ្ញានៃកម្លាំង

រូបរាង
នៅពេលដែលមាត់ស្បូនបើក វារុញច្រានចេញនូវភ្នាសរំអិលដែលប្រឡាក់ដោយឈាម ដែលស្ទះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើនេះអាចកើតឡើងពីរបីថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមសម្រាល ដូច្នេះត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ការឈឺចាប់ក្នុងពោះ ឬខ្នងប្រែជាថេរ ឬទឹកភ្លោះបែក មុនពេលហៅឆ្មប ឬមន្ទីរពេទ្យ។

ការបង្ហូរសារធាតុរាវ amniotic
ការដាច់នៃថង់ទឹកភ្លោះគឺអាចធ្វើទៅបាននៅពេលណាមួយ។ ទឹកអាចហូរទៅឆ្ងាយ ប៉ុន្តែជារឿយៗវាហូរបន្តិចម្តងៗ - ពួកគេត្រូវបានពន្យារពេលដោយក្បាលរបស់កុមារ។
អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើហៅឆ្មប ឬរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។ ការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យគឺមានសុវត្ថិភាពជាង បើទោះជាមិនទាន់មានការកន្ត្រាក់នៅឡើយ ដោយសារការឆ្លងអាចធ្វើទៅបាន។ ក្នុង​ពេល​នោះ ចូរ​ដាក់​កន្សែង waffle ដើម្បី​ស្រូប​សំណើម។

ការកន្ត្រាក់ស្បូន
ដំបូង​ឡើយ ពួកគេ​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្លួន​គេ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ឈឺ​ខ្នង ឬ​ត្រគាក។ មួយសន្ទុះក្រោយមក ការកន្ត្រាក់នឹងចាប់ផ្តើម ស្រដៀងនឹងអារម្មណ៍អំឡុងពេលមានរដូវឈឺចាប់។
អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើនៅពេលដែលការកន្ត្រាក់ក្លាយជាទៀងទាត់ ជួសជុលចន្លោះពេលរវាងពួកវា។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាការកន្ត្រាក់របស់អ្នកកើតមាន ចូរទូរស័ព្ទទៅឆ្មបរបស់អ្នក។ ដរាបណាពួកគេមិនញឹកញាប់ខ្លាំង (រហូតដល់ 5 នាទី) ឬឈឺចាប់ វាគ្មានចំណុចណាក្នុងការប្រញាប់ទៅមន្ទីរពេទ្យនោះទេ។ កំណើតដំបូងជាធម្មតាមានរយៈពេលយូរណាស់ 12-14 ម៉ោង ហើយផ្នែកខ្លះនៃពេលវេលានេះគឺល្អបំផុតក្នុងការចំណាយពេលនៅផ្ទះ។ ដើរយឺត ៗ ឈប់សម្រាក។ ប្រសិនបើ​ទឹក​មិនទាន់​បែក​ទេ អ្នក​អាច​ងូតទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ឬ​ធ្វើឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​ស្រស់ស្រាយ​បន្តិច​។ មន្ទីរពេទ្យសម្ភពអាចណែនាំអ្នកមិនឱ្យមករហូតដល់ការកន្ត្រាក់កាន់តែខ្លាំង ហើយចាប់ផ្តើមកើតឡើងវិញរៀងរាល់ 5 នាទីម្តង។

harbiners នៃការប្រយុទ្ធ
ការកន្ត្រាក់ស្បូនខ្សោយកើតឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះ ពួកវាកាន់តែញឹកញាប់ និងខ្លាំងឡើងៗ ដូច្នេះជួនកាលពួកគេអាចច្រឡំថាជាការចាប់ផ្តើមនៃការកន្ត្រាក់។ មានអារម្មណ៍ថាមានការកន្ត្រាក់បែបនេះ ក្រោកឡើងដើរជុំវិញ ហើយស្តាប់មើលថាតើពួកគេបន្តឬអត់ ប្រសិនបើការផ្អាករវាងពួកគេកាន់តែខ្លី។ Harbiners នៃការកន្ត្រាក់ជាធម្មតាមិនទៀងទាត់។

រយៈពេលនៃភាពរឹងមាំ
តាមដានឌីណាមិកនៃការកន្ត្រាក់អំឡុងពេលម៉ោង៖ ការចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់ ការពង្រីក ការកើនឡើងប្រេកង់។ នៅពេលដែលការកន្ត្រាក់មានស្ថេរភាព រយៈពេលរបស់ពួកគេគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 40 វិនាទី។

រយៈពេលដំបូង

នៅ​ដំណាក់កាល​នេះ សាច់ដុំ​ស្បូន​នឹង​កន្ត្រាក់​បើក​មាត់ស្បូន ហើយ​ឱ្យ​ទារក​ឆ្លងកាត់​។ នៅពេលសម្រាលកូនដំបូង ការកន្ត្រាក់មានរយៈពេលជាមធ្យម 10-12 ម៉ោង។ វាអាចទៅរួចដែលថានៅចំណុចណាមួយអ្នកនឹងភ័យស្លន់ស្លោ។ មិនថាអ្នករៀបចំបានល្អប៉ុណ្ណាក៏ដោយ អារម្មណ៍ថាមានអ្វីម្យ៉ាងដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកកំពុងកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកអាចជារឿងគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយព្យាយាមមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយរាងកាយរបស់អ្នក ធ្វើអ្វីដែលវាប្រាប់អ្នក។ ពេលនេះអ្នកនឹងដឹងគុណចំពោះវត្តមានរបស់ស្វាមី ឬមិត្តស្រីនៅក្បែរនោះ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេដឹងថាមានការកន្ត្រាក់ស្បូន។

ការដកដង្ហើមក្នុងកំឡុងពេលដំបូងនៃកម្លាំងពលកម្ម
នៅដើម និងចុងបញ្ចប់នៃការកន្ត្រាក់ ដកដង្ហើមឱ្យជ្រៅ និងស្មើៗគ្នា ស្រូបចូលតាមច្រមុះរបស់អ្នក ហើយដកដង្ហើមចេញតាមមាត់របស់អ្នក។ នៅពេលដែលការកន្ត្រាក់ឈានដល់កម្រិតកំពូល សូមងាកទៅរកការដកដង្ហើមរាក់ៗ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះក៏ស្រូបចូល និងដកដង្ហើមចេញតាមមាត់ផងដែរ។ កុំដកដង្ហើមបែបនេះយូរពេក - អ្នកអាចមានអារម្មណ៍វិលមុខ។

មកដល់មន្ទីរពេទ្យសម្ភព

នៅឯពិធីទទួលអ្នកនឹងត្រូវបានជួបដោយឆ្មបគិលានុបដ្ឋាយិកាដែលនឹងអនុវត្តបែបបទនិងនីតិវិធីរៀបចំទាំងអស់។ ប្តីនៅពេលនេះអាចនៅក្បែរអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រាលកូននៅផ្ទះ អ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសម្រាលកូនតាមរបៀបដូចគ្នា។

សំណួរឆ្មប
ឆ្មបនឹងពិនិត្យមើលកំណត់ត្រាចុះឈ្មោះ និងប័ណ្ណប្តូរប្រាក់របស់អ្នក ក៏ដូចជាបញ្ជាក់ថាតើទឹកបានខូច ហើយប្រសិនបើមានដោតទឹករំអិល។ លើសពីនេះទៀតគាត់នឹងសួរសំណួរជាបន្តបន្ទាប់អំពីការកន្ត្រាក់: តើពួកគេចាប់ផ្តើមនៅពេលណា? តើពួកគេកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះវា? តើរយៈពេលនៃការវាយប្រហារគឺជាអ្វី?

ការស្ទង់មតិ
នៅពេលអ្នកផ្លាស់ប្តូរ សម្ពាធឈាម សីតុណ្ហភាព និងជីពចររបស់អ្នកនឹងត្រូវបានយក។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើការត្រួតពិនិត្យផ្ទៃក្នុងដើម្បីកំណត់ថាតើមាត់ស្បូនរីកប៉ុនណា។

ការពិនិត្យគភ៌
ឆ្មបនឹងមានអារម្មណ៍ថាពោះរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ទីតាំងរបស់ទារក និងប្រើ stethoscope ពិសេសដើម្បីស្តាប់បេះដូងរបស់កូនអ្នក។ វាអាចទៅរួចដែលថាក្នុងរយៈពេលប្រហែល 20 នាទីនាងនឹងកត់ត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកតាមរយៈមីក្រូហ្វូន - ការថតសំឡេងនេះនឹងជួយកំណត់ថាតើកុមារទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ដែរឬទេអំឡុងពេលមានការកន្ត្រាក់ស្បូន។

នីតិវិធីផ្សេងទៀត។
អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យផ្តល់គំរូទឹកនោមសម្រាប់ការវិភាគជាតិស្ករ និងប្រូតេអ៊ីន។ ប្រសិនបើទឹករបស់អ្នកមិនទាន់ខូចទេ អ្នកអាចងូតទឹកបាន។ អ្នកនឹងត្រូវនាំទៅបន្ទប់ចែកចាយ។

ការស្ទង់មតិផ្ទៃក្នុង
បើចាំបាច់ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើការត្រួតពិនិត្យផ្ទៃក្នុង គ្រប់គ្រងទីតាំងរបស់ទារក និងកម្រិតនៃការពង្រីកមាត់ស្បូន។ សួរគាត់សំណួរ - អ្នកក៏គួរដឹងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ជាធម្មតា ការ​បើក​ស្បូន​មិន​ស្មើគ្នា​ដូច​មុន​។ កន្ត្រាក់។ ការពិនិត្យត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងចន្លោះពេលរវាងការកន្ត្រាក់ ដូច្នេះដោយមានអារម្មណ៍ថាមានវិធីសាស្រ្តនៃការកន្ត្រាក់បន្ទាប់ អ្នកនឹងត្រូវជូនដំណឹងទៅវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីវា។ ភាគច្រើនទំនងជាអ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យដេកលើខ្នងរបស់អ្នក ហ៊ុំព័ទ្ធដោយខ្នើយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទីតាំងនេះមិនស្រួល អ្នកអាចដេកនៅលើចំហៀងរបស់អ្នក។ ព្យាយាមសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ប្រយុទ្ធ
មាត់ស្បូនគឺជារង្វង់នៃសាច់ដុំ ដែលជាធម្មតាបិទជុំវិញស្បូន។ សាច់ដុំបណ្តោយដែលបង្កើតជាជញ្ជាំងស្បូនចេញពីវា។ ក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ ពួកវាចុះកិច្ចសន្យា ដោយទាញកទៅខាងក្នុង ហើយបន្ទាប់មកលាតវា ដើម្បីឱ្យក្បាលទារកចូលទៅក្នុងស្បូន។
1. មាត់ស្បូនសម្រាកក្រោមឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូន។
2. ការកន្ត្រាក់ខ្សោយធ្វើឱ្យមាត់ស្បូនរលោង។
3. ការកន្ត្រាក់ខ្លាំងនាំទៅដល់ការបើកមាត់ស្បូន។

ការផ្តល់សម្រាប់រយៈពេលដំបូងនៃកម្លាំងពលកម្ម
នៅក្នុងអំឡុងពេលដំបូង ព្យាយាមសាកល្បងទីតាំងផ្សេងៗនៃរាងកាយ ដោយស្វែងរកភាពងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់ដំណាក់កាលនីមួយៗ។ មុខតំណែងទាំងនេះត្រូវតែត្រូវបានស្ទាត់ជំនាញជាមុនដើម្បីឱ្យនៅពេលត្រឹមត្រូវអ្នកអាចយកឥរិយាបថត្រឹមត្រូវបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​វា​ល្អ​ជាង​ក្នុង​ការ​ដេក​ចុះ។ ដេកលើខ្នងរបស់អ្នក មិនមែននៅខាងអ្នកទេ។ ក្បាលនិងភ្លៅគួរតែត្រូវបានគាំទ្រដោយខ្នើយ។

ទីតាំងបញ្ឈរ
នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការកន្ត្រាក់ ប្រើជំនួយខ្លះ - ជញ្ជាំង កៅអី ឬគ្រែពេទ្យ។ អ្នកអាចលុតជង្គង់ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។

ទីតាំងអង្គុយ
អង្គុយ​បែរ​មុខ​ទៅ​ក្រោយ​កៅអី​ផ្អៀង​លើ​ខ្នើយ។ ក្បាលចុះលើដៃ, លុតជង្គង់ដាច់ពីគ្នា។ ខ្នើយមួយទៀតអាចត្រូវបានដាក់នៅលើកៅអី។

ពឹងផ្អែកលើប្តីរបស់នាង
នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃកម្លាំងពលកម្ម ដែលអ្នកប្រហែលជានឹងស៊ូទ្រាំនឹងជើងរបស់អ្នក ក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ វាងាយស្រួលក្នុងការដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើស្មារបស់ប្តីរបស់អ្នក ហើយផ្អៀងលើ។ ស្វាមី​របស់​អ្នក​អាច​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​សម្រាក​បាន​ដោយ​ការ​ម៉ាស្សា​ខ្នង​របស់​អ្នក ឬ​វាយ​ស្មា​របស់អ្នក។

ទីតាំងលុតជង្គង់
លុតជង្គង់របស់អ្នក លាតជើងរបស់អ្នក ហើយសម្រាកសាច់ដុំទាំងអស់ ទម្លាក់រាងកាយផ្នែកខាងលើរបស់អ្នកដាក់លើខ្នើយ។ រក្សាខ្នងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អង្គុយលើត្រគាករបស់អ្នករវាងការកន្ត្រាក់។

ការគាំទ្របួនចំណុច
លុតជង្គង់របស់អ្នក ផ្អៀងលើដៃរបស់អ្នក។ វាងាយស្រួលធ្វើនៅលើពូក។ ផ្លាស់ទីអាងត្រគាករបស់អ្នកទៅក្រោយ។ កុំលើកខ្នងរបស់អ្នក។ រវាងការកន្ត្រាក់, សម្រាកដោយបន្ទាបខ្លួនអ្នកទៅមុខហើយសម្រាកក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។

ការឈឺចាប់ពីកំណើតនៅខាងក្រោយ
នៅក្នុងការបង្ហាញ cephalic ក្បាលរបស់ទារកបានរុញច្រានឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក បណ្តាលឱ្យឈឺខ្នង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួល៖
ក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់, ផ្អៀងទៅមុខ, ផ្ទេរទម្ងន់ទៅដៃរបស់អ្នក, និងធ្វើចលនារីកចម្រើនជាមួយនឹងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក; ដើរក្នុងចន្លោះពេល
នៅចន្លោះពេលនៃការកន្ត្រាក់ សូមឱ្យប្តីរបស់អ្នកម៉ាស្សាខ្នងរបស់អ្នក។

ម៉ាស្សាចង្កេះ
នីតិវិធីនេះនឹងបំបាត់ការឈឺខ្នង ក៏ដូចជាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពស្វាហាប់។ ឱ្យ​ប្តី​ម៉ាស្សា​ត្រង់​គល់​ឆ្អឹងខ្នង​របស់​អ្នក ដោយ​ចុច​ចលនា​រាង​ជា​រង្វង់​ដោយ​ប្រើ​ចុង​បាតដៃ​។ ប្រើ talc ។

របៀបជួយខ្លួនឯង

ផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើនដើរក្នុងចន្លោះពេលរវាងការកន្ត្រាក់ - នេះនឹងជួយទប់ទល់នឹងការឈឺចាប់។ កំឡុងពេលវាយប្រហារ សូមជ្រើសរើសទីតាំងរាងកាយដែលមានផាសុកភាព។
រក្សាឱ្យត្រង់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន៖ ក្បាលរបស់ទារកនឹងសម្រាកទល់នឹងមាត់ស្បូន ការកន្ត្រាក់នឹងកាន់តែរឹងមាំ និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។
ផ្ដោតលើដង្ហើមរបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើឲ្យខ្លួនអ្នកស្ងប់ និងយកចិត្ដទុកដាក់របស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីការកន្ត្រាក់។
សម្រាកកំឡុងពេលសម្រាកដើម្បីសន្សំថាមពលរហូតដល់ពេលដែលពួកគេត្រូវការបំផុត។
ច្រៀង សូម្បីតែស្រែក ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់។
សូមក្រឡេកមើលចំណុចមួយ ឬនៅវត្ថុមួយចំនួន ដើម្បីបំបែរអារម្មណ៍ខ្លួនឯង។
ប្រតិកម្ម​តែ​នឹង​ការ​ប្រកួត​នេះ កុំ​គិត​ដល់​រឿង​បន្ទាប់។ ស្រមៃមើលការវាយប្រហារនីមួយៗជារលក "ជិះ" ដែលអ្នកនឹង "ដឹក" កុមារ។
នោមញឹកញាប់ - ប្លោកនោមមិនគួររំខានដល់ការវិវត្តរបស់ទារកនោះទេ។

អ្វីដែលអាចជួយស្វាមីបាន។

សរសើរ និងលើកទឹកចិត្តប្រពន្ធរបស់អ្នកតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កុំវង្វេងប្រសិនបើនាងរំខាន - វត្តមានរបស់អ្នកនៅតែសំខាន់។
រំលឹកពួកគេអំពីវិធីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងដកដង្ហើមដែលនាងបានរៀននៅក្នុងវគ្គសិក្សា។
ជូតមុខរបស់នាង កាន់ដៃរបស់នាង ម៉ាស្សាខ្នងរបស់នាង ផ្តល់ជូនការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង។ តើការស្ទាបអង្អែល និងម៉ាស្សាបែបណាដែលនាងចូលចិត្ត អ្នកត្រូវដឹងជាមុន។
ធ្វើជាអន្តរការីរវាងប្រពន្ធ និងបុគ្គលិកពេទ្យ។ រក្សា​ខ្លួន​នាង​ក្នុង​គ្រប់​យ៉ាង៖ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើ​នាង​សុំ​ថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់។

ដំណាក់កាលអន្តរកាល

ពេលវេលាដ៏លំបាកបំផុតនៃការសំរាលកូន គឺជាចុងបញ្ចប់នៃការមករដូវដំបូង។ ការកន្ត្រាក់ក្លាយជាខ្លាំង និងវែង ហើយចន្លោះពេលត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹមមួយនាទី។ ដំណាក់កាលនេះត្រូវបានគេហៅថាអន្តរកាល។ ហត់នឿយ អ្នកប្រហែលជាធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅដំណាក់កាលនេះ ឬរំភើបពេក និងស្រក់ទឹកភ្នែក។ អ្នក​អាច​នឹង​បាត់​បង់​អារម្មណ៍​នៃ​ពេល​វេលា ហើយ​ងងុយគេង​នៅ​ចន្លោះ​កន្ត្រាក់។ នេះអាចអមដោយការចង្អោរ ក្អួត និងញាក់។ នៅទីបញ្ចប់ អ្នកនឹងមានសេចក្តីប្រាថ្នាដ៏អស្ចារ្យ តឹងតែង ដើម្បីរុញទារកចេញ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ធ្វើ​វា​មុន​ពេល​នោះ ការ​ហើម​មាត់ស្បូន​គឺ​អាច​ទៅ​រួច។ ដូច្នេះ​ហើយ​ត្រូវ​សួរ​ឆ្មប​ពិនិត្យ​មើល​ថា តើ​មាត់ស្បូន​រីក​ឬ​អត់​?

ការដកដង្ហើមក្នុងដំណាក់កាលអន្តរកាល
ប្រសិនបើការព្យាយាមមិនគ្រប់ខែចាប់ផ្តើម ចូរដកដង្ហើមខ្លីៗពីរ និងដកដង្ហើមវែងមួយ៖ "uh, uh, fu-u-u-u-u" ។ នៅពេលដែលការជំរុញឱ្យឈប់ ចូរដកដង្ហើមចេញយឺតៗ និងស្មើៗគ្នា។

របៀបបញ្ឈប់ការរុញ
ប្រសិនបើមាត់ស្បូនមិនទាន់បើកទេ ក្នុងទីតាំងនេះ ដកដង្ហើមពីរដង និងដកដង្ហើមចេញវែងៗ៖ "uh, uh, fu-u-u-u" (មើលខាងស្តាំខាងលើ)។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ លុតជង្គង់របស់អ្នក ហើយផ្អៀងទៅមុខ បន្ទាបក្បាលរបស់អ្នកទៅក្នុងដៃរបស់អ្នក; ជាន់អាងត្រគាកគួរតែហាក់ដូចជាព្យួរនៅលើអាកាស។ នេះ​នឹង​ធ្វើ​ឲ្យ​ការ​ជំរុញ​របស់​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​មាន​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​រុញ​ទារក​ចេញ។

អ្វីដែលអាចជួយស្វាមីបាន។

ព្យាយាមធ្វើឱ្យប្រពន្ធរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់, លើកទឹកចិត្ត, ជូតញើស; ប្រសិនបើនាងមិនចង់បាន កុំទទូច។
ដកដង្ហើមជាមួយនាងក្នុងពេលកន្ត្រាក់។
ពាក់ស្រោមជើងប្រសិនបើនាងញាក់។
ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមរុញ សូមទូរស័ព្ទទៅឆ្មបជាបន្ទាន់។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះកស្បូន
មាត់ស្បូនដែលអាចមើលឃើញនៅជម្រៅ 7 សង់ទីម៉ែត្រត្រូវបានលាតសន្ធឹងគ្រប់គ្រាន់នៅជុំវិញក្បាលទារក។
ប្រសិនបើមាត់ស្បូនលែងមានភាពស្លេកស្លាំង នោះការពង្រីករបស់វាបានបញ្ចប់ហើយ។

រយៈពេលទីពីរ នៅពេលដែលមាត់ស្បូនរីកធំ ហើយអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីរុញ ដំណាក់កាលទីពីរនៃកម្លាំងពលកម្មចាប់ផ្តើម - រយៈពេលនៃការបណ្តេញទារកចេញ។ ឥឡូវនេះអ្នកបន្ថែមការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកផ្ទាល់ទៅនឹងការកន្ត្រាក់ស្បូនដោយអចេតនា ដោយជួយរុញទារកចេញ។ ការកន្ត្រាក់កាន់តែរឹងមាំ ប៉ុន្តែវាមិនសូវឈឺចាប់ទេ។ ការរុញគឺជាការងារដ៏លំបាក ប៉ុន្តែឆ្មបរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកស្វែងរកទីតាំងដែលស្រួលបំផុត និងណែនាំអ្នកនៅពេលត្រូវរុញ។ កុំប្រញាប់ប្រញាល់ ព្យាយាមធ្វើគ្រប់យ៉ាងឱ្យត្រូវ។ ក្នុង​ការ​សម្រាល​កូន​ដំបូង ការ​មក​រដូវ​ទី​ពីរ​ច្រើន​តែ​មាន​រយៈ​ពេល​ជាង​មួយ​ម៉ោង។

ការដកដង្ហើមក្នុងអំឡុងពេលទីពីរនៃកម្លាំងពលកម្ម
អារម្មណ៍នៃការជំរុញ ដកដង្ហើមចូលយ៉ាងជ្រៅ ហើយផ្អៀងទៅមុខដើម្បីទប់ដង្ហើមរបស់អ្នក។ ដកដង្ហើមវែងៗ និងស្ងប់ស្ងាត់រវាងការរុញ។ សម្រាកយឺតៗ នៅពេលដែលការកន្ត្រាក់ថយចុះ។

រៀបចំសម្រាប់ EXJUICE នៃទារក
នៅពេលរុញ ព្យាយាមឱ្យត្រង់ - បន្ទាប់មកទំនាញក៏នឹងដំណើរការលើអ្នកដែរ។

អង្គុយ
នេះគឺជាទីតាំងដ៏ល្អ៖ lumen អាងត្រគាកបើក ហើយទារកត្រូវបានបញ្ចេញដោយទំនាញ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ក្បាច់​នេះ​ជា​មុន​ទេ នោះ​អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ធុញ​ទ្រាន់​ជា​មិន​ខាន។ ប្រើជម្រើសងាយស្រួល៖ ប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកអង្គុយនៅលើគែមកៅអីដោយលុតជង្គង់ដាច់ពីគ្នា អ្នកអាចអង្គុយរវាងពួកគេ ដោយដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើត្រគាករបស់គាត់។

នៅលើជង្គង់
ទីតាំងនេះមិនសូវនឿយហត់ទេ ហើយវាក៏ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរុញ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគាំទ្រពីភាគីទាំងពីរ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវស្ថេរភាពបន្ថែមទៀត។ អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើដៃរបស់អ្នក; ខ្នងគួរតែត្រង់។

អង្គុយ
អ្នក​អាច​សម្រាល​កូន​បាន​ពេល​អង្គុយ​លើ​គ្រែ​ដែល​ហ៊ុំ​ព័ទ្ធ​ដោយ​ខ្នើយ។ ដរាបណាការប៉ុនប៉ងចាប់ផ្តើម សូមបន្ទាបចង្ការបស់អ្នកចុះ ហើយតោងជើងរបស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នក។ សម្រាករវាងការរុញដោយផ្អៀងទៅក្រោយ។

របៀបជួយខ្លួនឯង
នៅពេលនៃការកន្ត្រាក់, សំពាធបន្តិចម្តង ៗ ដោយរលូន។
ព្យាយាមបន្ធូរបាតអាងត្រគាករបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាវាលិច។
សម្រាកសាច់ដុំមុខរបស់អ្នក។
កុំព្យាយាមគ្រប់គ្រងពោះវៀន និងប្លោកនោម។
សម្រាករវាងការកន្ត្រាក់ សន្សំថាមពលសម្រាប់ការព្យាយាម។

អ្វីដែលអាចជួយស្វាមីបាន។
ព្យាយាមបំបែរអារម្មណ៍ប្រពន្ធរបស់អ្នក រវាងការព្យាយាម បន្តស្ងប់ស្ងាត់ និងលើកទឹកចិត្តនាង។
ប្រាប់នាងអំពីអ្វីដែលអ្នកឃើញ ដូចជារូបរាងក្បាល ប៉ុន្តែកុំភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើនាងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក។

កំណើត

កំពូលនៃកំណើតបានមកដល់ហើយ។ ទារកជិតនឹងកើត។ អ្នក​នឹង​អាច​ប៉ះ​ក្បាល​កូន​របស់​អ្នក ហើយ​មិន​យូរ​ប៉ុន្មាន​អ្នក​នឹង​អាច​យក​គាត់​ឡើង​បាន។ ដំបូង អ្នកប្រហែលជានឹងស្រក់ទឹកភ្នែកដោយអារម្មណ៍ធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែវានឹងត្រូវបានអមដោយការភ្ញាក់ផ្អើល និងទឹកភ្នែកនៃក្ដីអំណរ ហើយជាការពិតណាស់ អារម្មណ៍នៃភាពទន់ភ្លន់ដ៏ធំសម្បើមសម្រាប់កុមារ។

1. ក្បាលគភ៌ចូលទៅជិតរន្ធទ្វារមាស ដោយសង្កត់លើជាន់អាងត្រគាក។ ផ្នែកខាងលើនៃក្បាលនឹងលេចឡើងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ៖ ជាមួយនឹងការរុញនីមួយៗ វានឹងផ្លាស់ទីទៅមុខ ឬប្រហែលជាវិលថយក្រោយបន្តិច នៅពេលដែលការកន្ត្រាក់ត្រូវបានចុះខ្សោយ។ កុំបារម្ភ នេះគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។

2. ដរាបណាផ្នែកខាងលើនៃក្បាលលេចឡើង អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំកុំឱ្យរុញបន្ថែមទៀត - ប្រសិនបើក្បាលចេញមកលឿនពេក ទឹកភ្នែកអាចកើតមាន។ សម្រាក, សម្រាក។ ប្រសិនបើមានការគំរាមកំហែងនៃទឹកភ្នែកធ្ងន់ធ្ងរឬភាពមិនប្រក្រតីណាមួយនៅក្នុងកុមារនោះអ្នកអាចនឹងមាន episiotomy ។ នៅពេលដែលក្បាលពង្រីករន្ធទ្វារមាស មានអារម្មណ៍ឆេះ ប៉ុន្តែវាមិនមានរយៈពេលយូរទេ ផ្តល់មធ្យោបាយដល់ការស្ពឹក ដែលបណ្តាលមកពីការលាតសន្ធឹងខ្លាំងនៃជាលិកា។

3. នៅពេលដែលក្បាលលេចឡើង មុខរបស់ទារកត្រូវបានបង្វែរចុះក្រោម។ ឆ្មបពិនិត្យមើលថាតើទងផ្ចិតត្រូវបានរុំជុំវិញកឬអត់។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងវាអាចត្រូវបានយកចេញនៅពេលដែលរាងកាយទាំងមូលត្រូវបានបញ្ចេញ។ ទារកបន្ទាប់មកបែរក្បាលទៅចំហៀង បែរមកមុនពេលដោះលែងពេញ។ ឆ្មបនឹងជូតភ្នែក ច្រមុះ មាត់ ហើយបើចាំបាច់ យកស្លសចេញពីផ្លូវដង្ហើមខាងលើ។

4. ការកន្ត្រាក់ចុងក្រោយនៃស្បូនហើយរាងកាយរបស់ទារកត្រូវបានបញ្ចេញទាំងស្រុង។ ជាធម្មតាទារកត្រូវបានដាក់នៅលើពោះរបស់ម្តាយព្រោះទងផ្ចិតនៅតែកាន់វា។ ប្រហែលជាដំបូង ទារកនឹងមើលទៅមានពណ៌ខៀវចំពោះអ្នក។ រាងកាយ​របស់​គាត់​ត្រូវ​បាន​គ្រប​ដណ្តប់​ដោយ​ជាតិ​ខាញ់​បឋម ដាន​ឈាម​នៅ​តែ​មាន​នៅ​លើ​ស្បែក។ ប្រសិនបើគាត់ដកដង្ហើមធម្មតា អ្នកអាចយកគាត់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ចុចគាត់ទៅទ្រូងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើពិបាកដកដង្ហើម ផ្លូវដង្ហើមនឹងត្រូវបានសម្អាត ហើយបើចាំបាច់ របាំងអុកស៊ីហ្សែននឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។

រយៈពេលទីបី
នៅចុងបញ្ចប់នៃដំណាក់កាលទី 2 នៃកម្លាំងពលកម្ម អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានចាក់ថ្នាំតាមសរសៃឈាមដែលបង្កើនការកន្ត្រាក់ស្បូន - បន្ទាប់មកសុកនឹងផ្លាស់ទីស្ទើរតែភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​រង់ចាំ​វា​ចេញ​តាម​ធម្មជាតិ អ្នក​អាច​នឹង​បាត់បង់​ឈាម​យ៉ាងច្រើន​។ ពិភាក្សាចំណុចនេះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជាមុន។ ដើម្បីដកសុកចេញ វេជ្ជបណ្ឌិតដាក់ដៃម្ខាងនៅលើពោះរបស់អ្នក ហើយទាញទងផ្ចិតជាមួយដៃម្ខាងទៀត។ បន្ទាប់ពីនោះគាត់ត្រូវតែពិនិត្យមើលថាសុកបានឆ្លងកាត់ទាំងស្រុង។

មាត្រដ្ឋាន APGAR
បន្ទាប់ពីទទួលបានទារកនោះ ឆ្មបនឹងវាយតម្លៃការដកដង្ហើម ចង្វាក់បេះដូង ពណ៌ស្បែក សម្លេងសាច់ដុំ និងការឆ្លុះដោយគណនាពិន្ទុលើមាត្រដ្ឋាន Angar 10 ពិន្ទុ។ ជាធម្មតានៅក្នុងទារកទើបនឹងកើតសូចនាករនេះមានចាប់ពី 7 ដល់ 10 ។ បន្ទាប់ពី 5 នាទីការរាប់ឡើងវិញត្រូវបានអនុវត្ត: ពិន្ទុដំបូងជាក្បួនកើនឡើង។

ក្រោយពេលសម្រាលកូន
អ្នកនឹងត្រូវលាងសម្អាតហើយបើចាំបាច់ដេរ។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសម្ភពនឹងពិនិត្យទារកទើបនឹងកើត ឆ្មបនឹងថ្លឹងទម្ងន់ និងវាស់វា។ ដើម្បីបងា្ករទារកពីការវិវត្តទៅជាជំងឺដ៏កម្រដែលទាក់ទងនឹងការកកឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ គាត់អាចត្រូវបានផ្តល់វីតាមីន K ។ ទងផ្ចិតត្រូវបានកាត់ផ្តាច់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើត។

សំណួរនិងចម្លើយ "ខ្ញុំខ្លាចរបួសពេលសម្រាលកូន តើមានគ្រោះថ្នាក់បែបនេះទេ?"
កុំភ័យខ្លាចវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់បែបនេះទេ - ជញ្ជាំងទ្វារមាសមានភាពយឺត, ផ្នត់របស់វាអាចលាតសន្ធឹងនិងអនុញ្ញាតឱ្យទារកឆ្លងកាត់។ "តើខ្ញុំគួរបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសម្រាល?" អ្នកអាចផ្តល់សុដន់បាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើទារកមិនយកវាទេ កុំទទូច។ ជាការពិត ការជញ្ជក់ទឹកក្នុងទារកទើបនឹងកើតគឺខ្លាំង ហើយនៅពេលដែលពួកគេបឺត ពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អ។

ថ្នាំស្ពឹក

កំណើតគឺកម្រមានការឈឺចាប់ណាស់ ប៉ុន្តែការឈឺចាប់ក៏មានអត្ថន័យពិសេសផងដែរ៖ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ការកន្ត្រាក់នីមួយៗគឺជាជំហានឆ្ពោះទៅរកកំណើតនៃទារក។ អ្នកអាចត្រូវការថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ អាស្រ័យលើវឌ្ឍនភាពនៃការកន្ត្រាក់របស់អ្នក និងសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។ អ្នកប្រហែលជាអាចយកឈ្នះវាបានដោយប្រើបច្ចេកទេសជួយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែប្រសិនបើការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងមិនអាចទ្រាំទ្របាន ចូរសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

ការចាក់ថ្នាំស្ពឹក EPIDURAL
ការប្រើថ្នាំសន្លប់នេះជួយសម្រាលការឈឺចាប់ដោយរារាំងសរសៃប្រសាទនៃរាងកាយខាងក្រោម។ វាមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលដែលកន្ត្រាក់បណ្តាលឱ្យឈឺខ្នង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់មន្ទីរពេទ្យទាំងអស់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជំងឺរាតត្បាតនោះទេ។ ពេលវេលានៃការអនុវត្តរបស់វាគួរតែត្រូវបានគណនាដើម្បីឱ្យប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ឈប់នៅដំណាក់កាលទី 2 នៃកម្លាំងពលកម្ម បើមិនដូច្នេះទេការបន្ថយកម្លាំងពលកម្ម និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺ episiotomy និង forceps អាចកើតឡើង។

តើរឿងនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច
សម្រាប់ការប្រើថ្នាំសន្លប់ epidural, ប្រហាក់ប្រហែល។ 20 នាទី។ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​បាន​ស្នើ​ឱ្យ​រួញ​ឡើង​ដោយ​លុត​ជង្គង់​នៅ​លើ​ចង្កា​របស់​អ្នក។ ថ្នាំស្ពឹកនឹងត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងខ្នងខាងក្រោមដោយប្រើសឺរាុំង។ ម្ជុលមិនត្រូវបានយកចេញទេដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចូលកម្រិតបន្ថែមប្រសិនបើចាំបាច់។ ថ្នាំស្ពឹកបាត់បន្ទាប់ពី 2 ម៉ោង។ វាអាចត្រូវបានអមដោយការលំបាកខ្លះក្នុងចលនា និងការញ័រនៅក្នុងដៃ។ រឿងទាំងនេះនឹងកន្លងផុតទៅឆាប់ៗនេះ។

សកម្មភាព
លើ​អ្នកការឈឺចាប់នឹងកន្លងផុតទៅភាពច្បាស់លាស់នៃស្មារតីនឹងនៅតែមាន។ ស្ត្រីខ្លះជួបប្រទះភាពទន់ខ្សោយ និងឈឺក្បាល ក៏ដូចជាការធ្ងន់នៅក្នុងជើង ដែលជួនកាលមានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។
ក្នុងមួយកូនគ្មាន។

អុកស៊ីដនីទ្រីកជាមួយអុកស៊ីហ្សែន
ល្បាយឧស្ម័ននេះកាត់បន្ថយការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងដោយមិនចាំបាច់ដកវាចេញទាំងស្រុង ហើយបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយ។ អនុវត្តនៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលទី 1 នៃការសម្រាលកូន។

តើរឿងនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច
ល្បាយឧស្ម័នចូលតាមរយៈរបាំងដែលភ្ជាប់ដោយទុយោទៅនឹងឧបករណ៍។ សកម្មភាពនៃឧស្ម័នបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលកន្លះនាទីដូច្នេះនៅដើមដំបូងនៃការប្រយុទ្ធអ្នកត្រូវដកដង្ហើមជ្រៅពីរបី។

សកម្មភាព
លើ​អ្នកឧស្ម័នបំបាត់ការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែមិនដកវាចេញទាំងស្រុងនោះទេ។ ពេលស្រូបចូល អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬចង់ក្អួត។
ក្នុងមួយកូនគ្មាន។

PROMEDOL
ថ្នាំ​នេះ​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ក្នុង​ដំណាក់​កាល​ទី​១​នៃ​ការ​សម្រាល​កូន ដែល​ពេល​ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​មាន​ការ​រំជើបរំជួល ហើយ​ពិបាក​សម្រាប់​នាង​ក្នុង​ការ​សម្រាល។

តើរឿងនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច
Promedol ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងគូទ ឬភ្លៅ។ ការចាប់ផ្តើមនៃសកម្មភាពគឺបន្ទាប់ពី 20 នាទីរយៈពេលគឺ 2-3 ម៉ោង។

សកម្មភាព
លើ​អ្នក Promedol បង្ហាញខ្លួនវាតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ វាមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើនរណាម្នាក់ សម្រាក ធ្វើឱ្យងងុយដេក ទោះបីជាស្មារតីនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងត្រូវបានរក្សាទុកទាំងស្រុងក៏ដោយ។ វាក៏មានការត្អូញត្អែរអំពីការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើខ្លួនឯង ស្ថានភាពនៃការស្រវឹង។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត និងញ័រ។
ក្នុងមួយកូនថ្នាំ Promedol អាចបណ្តាលឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្លូវដង្ហើម និងងងុយដេកចំពោះកុមារ។ ក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច ការដកដង្ហើមមានភាពងាយស្រួលក្នុងការភ្ញោច ហើយងងុយគេងនឹងរលាយបាត់ទៅដោយឯកឯង។

អេឡិចត្រុ - រំញោច
ឧបករណ៍រំញោចអេឡិចត្រិចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងរំញោចយន្តការខាងក្នុងនៃការយកឈ្នះការឈឺចាប់។ វាដំណើរការលើចរន្តអគ្គិសនីខ្សោយដែលប៉ះពាល់ដល់តំបន់ខាងក្រោយតាមរយៈស្បែក។ មួយខែមុនពេលសំរាលកូន រកមើលថាតើមានឧបករណ៍បែបនេះនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភពដែរឬទេ ហើយរៀនពីរបៀបប្រើវា។

តើរឿងនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច
អេឡិចត្រូតចំនួន 4 ត្រូវបានដាក់នៅខាងក្រោយនៅកំហាប់នៃសរសៃប្រសាទដែលនាំទៅដល់ស្បូន។ អេឡិចត្រូតត្រូវបានភ្ជាប់ដោយខ្សភ្លើងទៅផ្ទាំងបញ្ជាដោយដៃ។ ជាមួយវាអ្នកអាចលៃតម្រូវកម្លាំងបច្ចុប្បន្ន។

សកម្មភាព
លើ​អ្នកឧបករណ៍កាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការសម្រាលកូន។ ប្រសិនបើកន្ត្រាក់មានការឈឺចាប់ខ្លាំង ឧបករណ៍មិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។
ក្នុងមួយកូនគ្មាន។

ការសង្កេតស្ថានភាពនៃទារក

ក្នុងអំឡុងពេលទាំងមូលនៃការសម្រាលកូន វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែកត់ត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារក។ នេះត្រូវបានធ្វើដោយម៉ាស៊ីនសម្ភពធម្មតា ឬជាមួយម៉ូនីទ័រអេឡិចត្រូនិក។

ឧបករណ៍ពិនិត្យស្បូន
ខណៈពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់សម្រាល ឆ្មបតែងតែស្តាប់ចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកតាមជញ្ជាំងពោះ។

ការត្រួតពិនិត្យទារកអេឡិចត្រូនិច
វិធីសាស្រ្តនេះតម្រូវឱ្យមានឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកទំនើប។ នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យមួយចំនួន ការត្រួតពិនិត្យ (ការត្រួតពិនិត្យ) បែបនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ពេញមួយពេលសម្រាលកូន ជួនកាល ឬក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖
ប្រសិនបើការសម្រាលកូនត្រូវបានបង្កឡើងដោយសិប្បនិម្មិត
ប្រសិនបើអ្នកមាន epidural
ប្រសិនបើអ្នកមានផលវិបាកដែលអាចគំរាមកំហែងដល់ទារក
ប្រសិនបើទារកមានភាពមិនប្រក្រតី។
ការត្រួតពិនិត្យអេឡិចត្រូនិចគឺពិតជាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងគ្មានការឈឺចាប់ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាកំណត់យ៉ាងខ្លាំងនូវសេរីភាពនៃចលនា ដូច្នេះអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងការកន្ត្រាក់បានទេ។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិត ឬឆ្មបរបស់អ្នកបានណែនាំថា អ្នកមានការត្រួតពិនិត្យជាបន្ត រកមើលថាតើនេះពិតជាចាំបាច់ឬអត់។

តើរឿងនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច
អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យអង្គុយ ឬដេកលើសាឡុង។ រាងកាយត្រូវបានជួសជុលដោយខ្នើយ។ កាសែត adhesive នឹងត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងពោះជាមួយនឹងឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាដែលចាប់យកចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកនិងចុះឈ្មោះការកន្ត្រាក់ស្បូន។ ការអានឧបករណ៍ត្រូវបានបោះពុម្ពនៅលើកាសែតក្រដាស។ បន្ទាប់ពីបំបែកសារធាតុរាវ amniotic ចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកអាចត្រូវបានវាស់ដោយសង្កត់ឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិកនៅជិតក្បាលទារក។ វិធីសាស្ត្រត្រួតពិនិត្យនេះគឺត្រឹមត្រូវបំផុត ប៉ុន្តែមិនងាយស្រួលទេ។ មន្ទីរពេទ្យសម្ភពមួយចំនួនប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធត្រួតពិនិត្យរលកវិទ្យុជាមួយនឹងការបញ្ជាពីចម្ងាយ (ការត្រួតពិនិត្យតេឡេមេទ្រី)។ អត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេគឺថា អ្នកមិនជាប់នឹងឧបករណ៍សំពីងសំពោង ហើយអាចផ្លាស់ទីដោយសេរីក្នុងអំឡុងពេលប្រយុទ្ធ។

បច្ចេកទេសដឹកជញ្ជូនពិសេស
EPISIOTOMY
នេះ​ជា​ការ​វះកាត់​ច្រក​ចូល​ទ្វារមាស ដើម្បី​ការពារ​ការ​រហែក ឬ​កាត់បន្ថយ​ដំណាក់កាល​ទី​២​នៃ​ការ​សម្រាល​កូន ប្រសិនបើ​សុខភាព​ទារក​រង​ការ​គំរាមកំហែង។ ដើម្បី​ជៀសវាង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​អេ​ភី​ស៊ី​យ៉ូ​តូ​:
រៀនបន្ធូរសាច់ដុំអាងត្រគាករបស់អ្នក។
រក្សាឱ្យត្រង់នៅពេលបណ្តេញទារកចេញ។

ការចង្អុលបង្ហាញ
ត្រូវការការវះកាត់ episiotomy ប្រសិនបើ៖
ទារក​មាន​ការ​បង្ហាញ​រាង​កាយ ក្បាល​ធំ គម្លាត​ផ្សេង​ទៀត។
អ្នកកើតមិនគ្រប់ខែ
ប្រើ forceps ឬបូមធូលី
អ្នកមិនមានការគ្រប់គ្រងទេ។
ស្បែកនៅជុំវិញច្រកចូលទ្វារមាសមិនលាតសន្ធឹងគ្រប់គ្រាន់ទេ។

តើរឿងនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច
នៅចំណុចកំពូលនៃការកន្ត្រាក់ ការវះកាត់មួយត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងទ្វាមាស - ចុះក្រោម ហើយជាធម្មតាបន្តិចទៅចំហៀង។ ពេលខ្លះមិនមានពេលចាក់ថ្នាំស្ពឹកទេ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ដោយសារការស្ពឹកផ្នែកខ្លះនៃជាលិកាក៏កើតឡើងដោយសារការលាតសន្ធឹង។ យូរ និងឈឺចាប់ ប្រហែលនឹង​ត្រូវ​វះកាត់​ក្រោយ​ការ​វះកាត់​ឬ​ដាច់​រហែក - នីតិវិធី​ស្មុគស្មាញ​ដែល​ទាមទារ​ការថែទាំ​ពិសេស។ ដូច្នេះសូមទទូចថាអ្នកទទួលបានថ្នាំស្ពឹកក្នុងតំបន់ដ៏ល្អ។ សម្ភារៈដេររលាយដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីមួយរយៈវាមិនចាំបាច់ដកវាចេញទេ។

ផលប៉ះពាល់
អារម្មណ៍មិនស្រួល និងការរលាកបន្ទាប់ពីការវះកាត់ episiotomy គឺជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែការឈឺចាប់អាចធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសនៅពេលឆ្លងមេរោគ។ ស្នាមវះនឹងជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេល 10-14 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានអ្វីរំខានអ្នកនៅពេលក្រោយ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ការងើបឡើងវិញផ្លែឈើ
ជួនកាលការប្រើកម្លាំង ឬម៉ាស៊ីនបូមធូលី ត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយទារកចូលមកក្នុងពិភពលោក។ ការប្រើ forceps គឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមាត់ស្បូនត្រូវបានពង្រីកយ៉ាងពេញលេញ នៅពេលដែលក្បាលទារកបានចូលទៅក្នុងវា។ ការទាញយកសុញ្ញកាសក៏អាចទទួលយកបានជាមួយនឹងការបង្ហាញមិនពេញលេញ - ក្នុងករណីពលកម្មយូរ។

ការចង្អុលបង្ហាញ
ការដកយកចេញដោយបង្ខំត្រូវបានអនុវត្ត៖
ប្រសិនបើអ្នក ឬទារកមានភាពមិនប្រក្រតីណាមួយអំឡុងពេលសម្រាល
ក្នុង​ករណី​មាន​ការ​សម្រាល​កូន​មិន​គ្រប់​ខែ។

តើរឿងនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច

កម្លាំងអ្នកនឹងត្រូវបានចាក់ថ្នាំស្ពឹក - ស្រូបចូល ឬការប្រើថ្នាំសន្លប់តាមសរសៃឈាម។ វេជ្ជបណ្ឌិត​យក​កម្លាំង​មក​រុំ​ក្បាល​កុមារ ហើយ​ទាញ​វា​ចេញ​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន។ នៅពេលអនុវត្ត forceps ការប៉ុនប៉ងត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុង។ បន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។
ម៉ាស៊ីនបូមធូលីនេះគឺជាពែងបូមតូចមួយដែលភ្ជាប់ទៅនឹងម៉ាស៊ីនបូមធូលី។ តាមរយៈទ្វារមាសវាត្រូវបាននាំទៅក្បាលទារក។ ខណៈពេលដែលអ្នករុញ ទារកត្រូវបានទាញថ្នមៗតាមប្រឡាយកំណើត។

ផលប៉ះពាល់
កម្លាំងអាចបន្សល់ទុកស្នាមប្រេះ ឬស្នាមជាំនៅលើក្បាលទារក ប៉ុន្តែវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ, ស្នាមទាំងនេះបាត់។
ទំនេរពែងបឺតនឹងបន្សល់ទុកការហើមបន្តិច ហើយបន្ទាប់មកមានស្នាមជាំនៅលើក្បាលរបស់កុមារ។ នេះក៏នឹងស្រកបន្តិចម្តងៗ។

ការជំរុញកម្លាំងពលកម្ម
ការរំញោចមានន័យថា ការកន្ត្រាក់នឹងត្រូវបង្កើតដោយសិប្បនិម្មិត។ ជួនកាលវិធីសាស្ត្រត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីបង្កើនល្បឿននៃការកន្ត្រាក់ប្រសិនបើវាយឺតពេក។ វិធីសាស្រ្តរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតចំពោះការរំញោចជាញឹកញាប់ខុសគ្នា; ដូច្នេះសូមព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើអ្វីជាការអនុវត្តនៃការសម្រាលកូនសិប្បនិម្មិតដែលជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងសម្រាលកូន។

ការចង្អុលបង្ហាញ
ការកន្ត្រាក់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយសិប្បនិម្មិត៖
ប្រសិនបើជាមួយនឹងការពន្យាពេលនៃកម្លាំងពលកម្មលើសពីមួយសប្តាហ៍ សញ្ញានៃភាពមិនធម្មតានៃទារកក្នុងផ្ទៃ ឬភាពមិនប្រក្រតីនៃមុខងាររបស់សុកត្រូវបានរកឃើញ។
ប្រសិនបើអ្នកមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬផលវិបាកផ្សេងទៀតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។

តើរឿងនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច
ពលកម្មដោយសិប្បនិម្មិតត្រូវបានគ្រោងទុកជាមុន ហើយអ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យទៅមន្ទីរពេទ្យជាមុន។ ប្រើវិធីសាស្រ្ត 3 នៃការជំរុញការកន្ត្រាក់៖
1. Cerviprost ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងប្រឡាយមាត់ស្បូនដើម្បីធ្វើឱ្យមាត់ស្បូនទន់។ ការកន្ត្រាក់អាចចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោង។ វិធីសាស្រ្តនេះមិនតែងតែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្រាលកូនដំបូងឡើយ។
2. ការបើកថង់ទឹកភ្លោះ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ទម្លុះ​រន្ធ​មួយ​នៅក្នុង​ថង់ទឹកភ្លោះ។ ស្ត្រីភាគច្រើនមិនមានការឈឺចាប់អ្វីទេ។ មិនយូរប៉ុន្មាន ការកន្ត្រាក់ស្បូនចាប់ផ្តើម។
3. តាមរយៈដំណក់ទឹក ថ្នាំអរម៉ូនមួយត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាម ដែលជំរុញឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូន។ សុំឱ្យដាក់ដំណក់ទឹកនៅលើដៃឆ្វេងរបស់អ្នក (ឬដៃស្តាំរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកជាដៃឆ្វេង)។

ផលប៉ះពាល់
ការណែនាំនៃថ្នាំអរម៉ូនគឺល្អជាង - អ្នកអាចផ្លាស់ទីដោយសេរីអំឡុងពេលកន្ត្រាក់។ នៅពេលប្រើប្រដាប់បន្តក់ទឹក ការកន្ត្រាក់នឹងកាន់តែខ្លាំង ហើយចន្លោះពេលរវាងពួកវានឹងខ្លីជាងអំឡុងពេលសម្រាលកូនធម្មតា។ លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវដេក។

ការ​បង្ហាញ​គូទ
ក្នុង 4 ករណីក្នុងចំណោម 100 ទារកចេញមកជាមួយនឹងផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយ។ ការសម្រាលកូនក្នុងទីតាំងនេះរបស់ទារកគឺវែងជាង និងឈឺចាប់ខ្លាំង ដូច្នេះពួកគេត្រូវតែធ្វើឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។ ដោយសារតែក្បាលដែលជាផ្នែកធំបំផុតនៃរាងកាយរបស់ទារកនឹងជាចុងក្រោយដែលលេចឡើងនៅពេលកើត វាត្រូវបានវាស់ជាមុនជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនស្កេនអ៊ុលត្រាសោន ដើម្បីប្រាកដថាវាឆ្លងកាត់ឆ្អឹងអាងត្រគាក។ episiotomy នឹងត្រូវបានទាមទារ; ការ​វះកាត់​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ជា​ញឹក​ញាប់ (នៅ​ក្នុង​គ្លីនិក​មួយ​ចំនួន​វា​ជា​ការ​ចាំបាច់)។

កូនភ្លោះ
កូនភ្លោះ​ត្រូវ​បញ្ជូន​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ព្រោះ​ជា​ញឹកញាប់​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​កម្លាំង​ដើម្បី​យក​វា​ចេញ។ លើសពីនេះទៀតមួយក្នុងចំណោមពួកគេអាចមានបទបង្ហាញ breech ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានផ្តល់ជូន epidural ។ ដំណាក់កាលដំបូងនៃការសម្រាលកូននឹងមានតែមួយ។ មានកូនទីពីរ - រុញ - កូនទីមួយចេញមកបន្ទាប់មកទីពីរ។ ចន្លោះពេលរវាងកំណើតនៃកូនភ្លោះគឺ 10-30 នាទី។

គ-ផ្នែក

ជាមួយនឹងផ្នែកវះកាត់ ទារកកើតមកតាមជញ្ជាំងពោះដែលបើក។ អ្នកនឹងត្រូវបានណែនាំជាមុនអំពីតម្រូវការសម្រាប់ការវះកាត់ ប៉ុន្តែវិធានការនេះអាចបណ្តាលមកពីផលវិបាកអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ប្រសិនបើ​ការ​វះកាត់​ត្រូវ​បាន​គ្រោងទុក នោះ​ការ​វះកាត់​នឹង​ត្រូវ​បាន​ប្រើ មានន័យថា អ្នក​នឹង​ភ្ញាក់​ហើយ​អាច​ឃើញ​កូន​ភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើតម្រូវការវះកាត់កើតឡើងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ នោះការប្រើថ្នាំស្ពឹកអេពីឌូរ៉ាល់គឺអាចធ្វើទៅបាន ទោះបីជាពេលខ្លះត្រូវការការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅក៏ដោយ។ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការពិតដែលថាអ្នកមិនអាចសម្រាលបានធម្មតា។ ប៉ុន្តែបទពិសោធន៍ទាំងនេះគឺអាចយកឈ្នះបាន ប្រសិនបើអ្នករៀបចំចិត្តសាស្ត្រ។

តើរឿងនេះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច
ដើមទ្រូងរបស់អ្នកនឹងត្រូវកោរ ប្រដាប់បន្តក់មួយនឹងដាក់នៅលើដៃរបស់អ្នក ហើយបំពង់បូមនឹងត្រូវបញ្ចូលទៅក្នុងប្លោកនោមរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការប្រើថ្នាំសន្លប់។ នៅក្នុងករណីនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ epidural អេក្រង់មួយនឹងត្រូវបានដំឡើងរវាងអ្នក និងគ្រូពេទ្យវះកាត់។ ជាធម្មតា ការវះកាត់ផ្តេកត្រូវបានធ្វើឡើង បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យវះកាត់យកសារធាតុរាវ amniotic ចេញដោយបឺត។ ជួនកាលកុមារត្រូវបានដកចេញដោយបង្ខំ។ បន្ទាប់ពីសុកត្រូវបានបដិសេធ អ្នកនឹងអាចយកគាត់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ប្រតិបត្តិការខ្លួនឯងចំណាយពេលប្រាំនាទី។ 20 នាទីទៀតត្រូវចំណាយពេលដេរ។

ស្នាមវះ
ការ​វះ​កាត់​ឈុត​ប៊ីគីនី​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​ផ្ដេក​នៅ​ពី​លើ​បន្ទាត់​សាធារណៈ​ខាង​លើ ហើយ​បន្ទាប់​ពី​ព្យាបាល​វា​ស្ទើរតែ​មើល​មិន​ឃើញ។

បន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការ
អ្នក​នឹង​មិន​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ដេក​ក្នុង​ពេល​យូរ​ដោយ​មិន​ក្រោក​ពី​ដំណេក​បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​កូន។ ការដើរ និងចលនាគឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទាំងស្រុងសម្រាប់អ្នកទេ។ ស្នាមវះនឹងនៅតែមានការឈឺចាប់សម្រាប់ពីរបីថ្ងៃដំបូង ដូច្នេះសុំថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ឈរត្រង់ គាំទ្រថ្នេរដោយដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីពីរថ្ងៃចាប់ផ្តើមលំហាត់ស្រាល; ក្នុងមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ នៅពេលដែលបង់រុំត្រូវបានដកចេញ អ្នកអាចហែលទឹកបាន។ ស្នាមដេរត្រូវបានដកចេញនៅថ្ងៃទី 5 ។ ក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អ។ ជៀសវាងសកម្មភាពតឹងតែងសម្រាប់រយៈពេល 6 សប្តាហ៍ដំបូង។ បន្ទាប់ពី 3-6 ខែស្លាកស្នាមនឹងថយចុះ។

របៀបបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ
ដាក់កុមារនៅលើខ្នើយដើម្បីកុំឱ្យទម្ងន់របស់គាត់សង្កត់លើមុខរបួស។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការទៅពិនិត្យផ្ទៃពោះរបស់អ្នក សូមពិភាក្សាអំពីជម្រើសរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រាលកូន ហើយសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងមានកូនរបស់អ្នកដោយរបៀបណា និងកន្លែងណា។ កំណត់អ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយសរសេរ "ផែនការ" លម្អិតសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ ជាការពិតណាស់ នេះមិនមែនជាផែនការពិតប្រាកដនោះទេ ប៉ុន្តែជាការបង្ហាញយ៉ាងត្រឹមត្រូវអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើង។ ការសម្រាលកូននីមួយៗដំណើរការខុសគ្នា ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទស្សន៍ទាយគ្រប់ពេលទាំងអស់ ដូច្នេះត្រូវចាំថា វាប្រហែលជាមិនកើតឡើងទាល់តែសោះ ដូចដែលអ្នកបានគ្រោងទុក។ ត្រូវដឹងពីផលវិបាកដែលអាចកើតមាន និងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកធ្វើការកែតម្រូវគ្រប់ពេលវេលា។ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាការសម្រាលកូននឹងមិនដូចការគ្រោងទុកទេ។

"ផែនការ" សម្រាប់ការសម្រាលកូនមិនមែនជាកិច្ចសន្យាសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីអនុវត្តតាមក្នុងករណីមានអាសន្ននោះទេព្រោះវេជ្ជបណ្ឌិតខ្លួនឯងជាអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដើម្បីសុវត្ថិភាពម្តាយនិងកូន។ អ្នកអាចមានការនិយាយរបស់អ្នក ប៉ុន្តែការបោះឆ្នោតចុងក្រោយនឹងនៅជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

នៅពេលរៀបចំផែនការកំណើតរបស់អ្នក សូមគិតអំពីកន្លែងដែលអ្នកចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នកទៅ អ្នកណានឹងមើលថែទារក ហើយអ្នកណានឹងនៅក្បែរអ្នក ដូចជាមិត្តភ័ក្តិ សមាជិកគ្រួសារ ឬអ្នកមើលថែ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានចូលរៀននៅសាលាសម្រាប់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះពីមុនមកទេ វាជាពេលដែលត្រូវចុះឈ្មោះនៅអាយុ 6-7 ខែនៃការមានផ្ទៃពោះ។ បន្ទាប់ពីនោះ សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងត្រូវការថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ការត្រួតពិនិត្យគភ៌ ឬនីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រពិសេស។ កុំភ្លេចផងដែរអំពីកន្លែងដែលកុមារនឹងនៅក្រោយពេលសម្រាលកូន។

រយៈពេលនៃការសម្រាលកូន

ការមករដូវដំបូងចាប់ផ្តើមដោយការកន្ត្រាក់ធម្មតាដំបូង ហើយមានរយៈពេលរហូតដល់ស្បូនបើកពេញលេញ។ រយៈពេលទីពីរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងពេលនៃការបង្ហាញពេញលេញនៃមាត់ស្បូនហើយបញ្ចប់ដោយកំណើតរបស់កុមារ។ ក្នុងអំឡុងពេលទីបីសុកបានកើត។

នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការកន្ត្រាក់ សាច់ដុំស្បូនចាប់ផ្តើមកន្ត្រាក់ និងសម្រាក ដែលជាលទ្ធផលដែលមាត់ស្បូនបើក ហើយទារកអាចផ្លាស់ទីតាមប្រឡាយកំណើត។ ការកន្ត្រាក់ដំបូងជាធម្មតាមិនទៀងទាត់ មានរយៈពេលតិចជាងមួយនាទី ហើយលេចឡើងនៅចន្លោះពេល 5-20 នាទី។

ពួកគេអាចមានរយៈពេលយូររហូតដល់ 2-3 ថ្ងៃដូច្នេះស្ត្រីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដើរមើលទូរទស្សន៍ងូតទឹកក្តៅដែលជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ នៅដើមរដូវទីពីរ ការកន្ត្រាក់ស្បូនកាន់តែខ្លាំង និងទៀងទាត់ ដោយការកន្ត្រាក់មានរយៈពេលច្រើនជាងមួយនាទី និងលេចឡើងរៀងរាល់ 2-3 នាទីម្តង។ ឥឡូវដល់ពេលទៅពេទ្យហើយ។ អាំងតង់ស៊ីតេនៃការឈឺចាប់អំឡុងពេលកន្ត្រាក់ប្រែប្រួលពីមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលស្ត្រីមានអ្នកជិតស្និទ្ធនៅក្បែរនាងដែលអាចចិញ្ចឹមនាងក្នុងគ្រាលំបាក។ លើសពីនេះទៀត ក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ អ្នកជំនាញតែងតែណែនាំឲ្យផ្លាស់ប្តូរទីតាំងញឹកញាប់ និងធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើម។ ស្ត្រីជាច្រើនសុំថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់នៅពេលនេះ។

នៅពេលដែលប្រឡាយមាត់ស្បូនត្រូវបានបើកយ៉ាងពេញលេញ រាងកាយត្រូវបានសាងសង់ឡើងវិញដើម្បី "រុញ" ចលនា។ ក្នុងដំណាក់កាលទី ២ នៃពលកម្មកុមារកើតមក។ វាកើតឡើងតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា - ពីច្រើននាទីទៅច្រើនម៉ោង។ វាត្រូវបានគេជឿថាដំណាក់កាលទីពីរនៃកម្លាំងពលកម្មមានរយៈពេលតិចជាងប្រសិនបើស្ត្រីមានកូនរួចហើយ។ ក្នុង​ដំណាក់​កាល​ទី​បី​នៃ​ការ​សម្រាល​កូន ស្បូន​បន្ត​ចុះ​កិច្ចសន្យា​រហូត​ដល់​សុក​ត្រូវ​បាន​សម្រាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការកន្ត្រាក់និងការសម្រាលកូន?

• លំហាត់ប្រាណពេញមួយផ្ទៃពោះរបស់អ្នកនឹងរៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រាលកូនដ៏លំបាក។ ព្យាយាមធ្វើលំហាត់ពង្រឹងអាងត្រគាក ដើម្បីជួយពន្លឿនដំណាក់កាលទីពីរនៃកម្លាំងពលកម្ម។
• នៅខែទីប្រាំមួយឬទីប្រាំពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ សូមចុះឈ្មោះជាមួយដៃគូសម្រាប់វគ្គសិក្សាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកឯកទេសនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបដោះស្រាយភាពតានតឹងល្អបំផុតមុន និងអំឡុងពេលសម្រាលកូន ក៏ដូចជាប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ អ្នកនឹងរៀនសម្រាក ហើយដៃគូរបស់អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបជួយក្នុងគ្រាដ៏លំបាកនេះ។
• មិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលសំរាលកូន ចូរពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីទិដ្ឋភាពសំខាន់ៗនៃការសម្រាលកូនដោយខ្លួនឯង ព្រោះអ្នកខ្លួនឯងត្រូវតែសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងផ្តល់កំណើតឱ្យកូនរបស់អ្នកនៅឯណា និងរបៀបណា។
• កំណត់ទីកន្លែងកំណើត។ ស្ត្រី​ភាគច្រើន​សហការ​ជាមួយ​វេជ្ជបណ្ឌិត និង​ផ្តល់​កំណើត​ដល់​កូន​ក្នុង​ស្ថាប័ន​វេជ្ជសាស្ត្រ។ វានៅទីនោះដែលអ្នកនឹងតែងតែស្វែងរកជំនួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ក្នុងករណីមានកាលៈទេសៈដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុន។
• គិតអំពីអ្នកណាដែលអ្នកចង់ឃើញនៅក្បែរអ្នកអំឡុងពេលសម្រាលកូន និងសម្រាលកូន។ វាអាចជាមិត្តភ័ក្តិ សមាជិកគ្រួសារ ប្តីប្រពន្ធ ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។
• តើ​បច្ចេកទេស​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​បែបណា​ដែល​អ្នក​នឹង​ប្រើ​ក្នុងពេល​កន្ត្រាក់៖ ហាត់​ដកដង្ហើម ជ្រមុជ​ខ្លួន​ក្នុង​ទឹក ផ្លាស់ប្តូរ​ទីតាំង ឬ​ចង់​ជួប​មនុស្ស​ជាទី​ស្រឡាញ់​។
• ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងថ្នាំ។ ពិចារណាថាតើអ្នកនឹងត្រូវការថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងស្វែងយល់អំពីជម្រើសផ្សេងៗមុនពេលកំណត់។
• ការថែទាំក្រោយសម្រាល៖ ទារករបស់អ្នកអាចនៅក្នុងបន្ទប់ជាមួយអ្នក។ ពិភាក្សាជាមួយអ្នកឯកទេសអំពីបច្ចេកទេសនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ និងបច្ចេកទេសភ្ជាប់។

បង្កើតផែនការកំណើតពិសេសមួយ ហើយសរសេររាល់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ វិធីនេះអ្នកនឹងឃើញរូបភាពច្បាស់អំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទស្សន៍ទាយគ្រប់យ៉ាង ជាពិសេសនៅពេលដែលវាមកដល់ការកន្ត្រាក់ និងកំណើតខ្លួនឯង។ ជួនកាលក្នុងគ្រាអាសន្ន វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។

តើការប្រើថ្នាំស្ពឹកអេពីឌូរ៉ាល់ គួរតែប្រើក្នុងពេលសម្រាលទេ?

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែក្នុងករណីសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅពេលដែលត្រូវការការវះកាត់។ ប៉ុន្តែនៅតែស្ត្រីម្នាក់គួរតែដឹងពីមូលនិធិបែបនេះ។

• ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋានគឺជាការចាក់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលស្ពឹកតំបន់នៃស្បែក។ វាត្រូវបានធ្វើមុនពេលការប្រើថ្នាំសន្លប់ epidural ឬក្នុងអំឡុងពេល episiotomy (ការកាត់ perineum ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការសម្រាលកូន) ។
• ការប្រើថ្នាំស្ពឹកឆ្អឹងខ្នង គឺជាការចាក់ថ្នាំស្ពឹកទៅក្នុងសារធាតុរាវ cerebrospinal ដែលស្ពឹកទាំងស្រុងនូវយន្តហោះចេញពីឆ្អឹងអាងត្រគាកតូច (ប្រើសម្រាប់ផ្នែកវះកាត់ ឬការបូមយកទារកក្នុងផ្ទៃ ឬការប្រើកម្លាំងដើម្បីទាញយកទារក)។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនអាចរុញបានទេ។
• ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅគឺជាការប្រើថ្នាំសន្លប់តាមសរសៃឈាម ឬស្រូបចូល ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះសន្លប់។ វាមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានច្រើនជាង ប៉ុន្តែត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពជាងការប្រើថ្នាំស្ពឹក ឬឆ្អឹងខ្នង។ ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅត្រូវបានប្រើក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ នៅពេលដែលចាំបាច់ត្រូវយកទារកចេញជាបន្ទាន់ នៅពេលដែលឧទាហរណ៍ ការប្រើថ្នាំសន្លប់អេពីឌូរ៉ាល់មិនត្រូវបានអនុវត្តទាន់ពេលវេលា។

ទីតាំងរបស់ស្ត្រីអំឡុងពេលសម្រាលកូន

ស្ត្រី​ដែល​កំពុង​សម្រាល​កូន​អាច​កាន់​មុខ​តំណែង​ផ្សេង​ៗ​ដូច​ជា អង្គុយ អង្គុយ ពត់​ខ្លួន ដេក​លើ​កៅអី​ពិសេស​សម្រាប់​សម្រាល​កូន ឬ​គ្រែ។

នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តដែលត្រូវបានអនុវត្តអំឡុងពេលសម្រាលកូន

• ការត្រួតពិនិត្យចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកគឺជានីតិវិធីទូទៅមួយ ប៉ុន្តែចំនួនផ្សេងទៀតត្រូវបានអនុវត្តតាមតម្រូវការ។
• ការជំរុញកម្លាំងពលកម្មពាក់ព័ន្ធនឹងការបើកប្លោកនោមរបស់គភ៌ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដើម្បីបន្ទន់មាត់ស្បូន និងជំរុញការកន្ត្រាក់ស្បូន។ ការសម្រាលកូនមិនតែងតែត្រូវបានជំរុញនោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលស្ត្រីដើរលើសពីពីរសប្តាហ៍ ឬក្នុងករណីមានការដកទារកចេញជាបន្ទាន់។
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
• ការត្រួតពិនិត្យចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកតាមអេឡិចត្រូនិក (បន្ត ឬវគ្គ)។
• Episiotomy (ការកាត់នៃ perineum ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការសម្រាលកូន) ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានធ្វើនៅពេលដែលមានតម្រូវការសម្រាប់ការយកចេញជាបន្ទាន់នៃក្បាលគភ៌នៅក្នុងរោគសញ្ញាទុក្ខព្រួយ។ (ដើម្បី​ការពារ​ខ្យល់​កន្ត្រាក់ ពួកគេ​ធ្វើ​ការ​ម៉ាស្សា​ប្រដាប់​ភេទ ឬ​គ្រប់គ្រង​របៀប​ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​កំពុង​រុញ​)។
• ការដកគភ៌ដោយបង្ខំ ឬបូមធូលីត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលដែលស្ត្រីមិនអាចសម្រាលបាន ដូចជាក្នុងករណីនៃការបញ្ចប់នៃកម្លាំងពលកម្ម ឬបញ្ហាគភ៌ នៅពេលដែលការទាញយកគភ៌សង្គ្រោះបន្ទាន់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។
• តម្រូវការផ្នែកវះកាត់អំឡុងពេលសម្រាលកូនត្រូវបានកំណត់ដោយស្ថានភាពសុខភាពរបស់ម្តាយនិងកូន។
• ប្រសិនបើ​អ្នក​បាន​វះកាត់​រួច​ហើយ អ្នក​មាន​ជម្រើស​មួយ - ដើម្បី​សម្រេច​ចិត្ត​ព្យាយាម​សម្រាល​តាម​ទ្វារមាស ឬ​កំណត់​ពេល​ការ​វះកាត់​លើក​ទី​ពីរ។

ការថែទាំទារកទើបនឹងកើត

មុន​ពេល​សម្រាល​កូន អ្វី​ៗ​ត្រូវ​គិត​ឱ្យ​បាន​ច្បាស់​លាស់ និង​រៀប​ចំ​ផែន​ការ​ជា​មុន​សិន។

• ស្វែងរកកូនជាមួយអ្នកក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងដំបូងនៃជីវិតរបស់គាត់។ តើអ្នកចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនៅក្នុងវួដជាមួយអ្នកបន្ទាប់ពីកំណើតទេ? មន្ទីរពេទ្យសម្ភពខ្លះមានប្លុកពិសេសសម្រាប់ម្តាយនិងកូននៅពេលទារកទើបនឹងកើតនៅជាមួយម្តាយ។ គោលការណ៍នេះក៏ផ្តល់ឱ្យថា ពេលខ្លះម្តាយអាចត្រូវការពេលសម្រាក។
• ការពារបញ្ហានៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។ ពិចារណាថាតើនរណាដែលអ្នកអាចងាកទៅរកជំនួយប្រសិនបើចាំបាច់។ ជួបជាមួយអ្នកជំនាញការបំបៅដោះកូន។ ជួនកាលមន្ទីរពេទ្យសម្ភពផ្តល់សេវាកម្មបែបនេះ។ ពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីការផ្តល់រូបមន្តទឹកដោះគោសម្រាប់ទារករបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើចាំបាច់បំផុត។
• ពន្យារពេលនីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តមួយចំនួន - ការចាក់វីតាមីន K ចាក់កែងជើងទារកសម្រាប់ការធ្វើតេស្តឈាម និងការប្រើដំណក់ភ្នែក - ធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូររបស់គាត់ទៅកាន់ដំណាក់កាលថ្មីនៃជីវិតមិនសូវឈឺចាប់។
• ប្រាប់សាច់ញាតិរបស់អ្នកឱ្យដឹងពីពេលដែលអ្នកចង់ជួបពួកគេបន្ទាប់ពីកំណើត។
• តើ​អ្នក​ចង់​ទុក​ឈាម​ទងផ្ចិត​របស់​កូន​អ្នក​ក្រោយ​ពេល​សម្រាល​សម្រាប់​ការ​ព្យាបាល​ដែល​អាច​កើត​មាន​នា​ពេល​អនាគត​ដែរ​ឬ​ទេ? (ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវរៀបចំផែនការអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ) ។
• ចុះឈ្មោះ និងចូលរៀននៅសាលាម្តាយថ្មី ធ្វើដំណើរទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យសម្ភព និងមើលកន្លែងដែលស្ត្រីចំណាយពេលខុសៗគ្នានៃការសម្រាលកូន។ នេះ​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​ទំនុក​ចិត្ត​កាន់​តែ​ខ្លាំង​នៅ​ពេល​ដល់​ពេល​សម្រាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអំឡុងពេលសម្រាលកូននិងសម្រាលកូន?

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអំឡុងពេលសម្រាល និងសម្រាលកូន។

ការគាំទ្ររយៈពេលវែងចាប់ពីពេលនៃការកន្ត្រាក់ដំបូងរហូតដល់ដំណាក់កាលក្រោយសម្រាលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្ត្រីដែលកំពុងសម្រាលកូន។ ស្ត្រីដែលមានមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ឬអ្នកសម្រាលកូនទំនងជាមិនសូវប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងពណ៌នាអំពីដំណើរការនេះតិចជាងអវិជ្ជមាន។ ទោះបីជាវាមិនត្រូវបានគេបង្ហាញថាការជួយជ្រោមជ្រែងជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែស្ត្រីដែលឈឺពោះគឺងាយនឹងគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងទំនុកចិត្តនៅពេលដែលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នៅក្បែរនោះ។

• ការដើរអំឡុងពេលសម្រាល ទោះបីជាមានការតាមដានគភ៌យូរ ឬម្តងម្កាលក៏ដោយ។ ស្ត្រីភាគច្រើនចូលចិត្តសេរីភាពនៃចលនា ប៉ុន្តែជាមួយនឹងកត្តាហានិភ័យ ការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំត្រូវបានណែនាំ។
• ការ​គ្រប់​គ្រង​ការ​ឈឺ​ចាប់​តាម​បែប​ធម្មជាតិ (មិន​ប្រើ​ថ្នាំ) និង​ការ​បង្កើត​កូន​តាម​ធម្មជាតិ៖ ការ​គាំទ្រ​ជា​បន្ត ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ដកដង្ហើម ការ​រំខាន ការ​ម៉ាស្សា​ជាដើម។
• ដំណាក់កាលដំបូងនៃការសម្រាលកូនក្នុងទឹកជួយសម្រាលភាពតានតឹង ហើយជួនកាលរួមចំណែកដល់ដំណើរការធម្មតានៃកម្លាំងពលកម្មយឺត។ ការ​សម្រាល​ដោយ​ទឹក​នៅ​មិន​ទាន់​យល់​ច្បាស់​ពី​សុវត្ថិភាព​មាតា​និង​ទារក​នៅ​ឡើយ​ទេ។
• ញ៉ាំនិងផឹកក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភពខ្លះ ស្ត្រីក្នុងផ្ទៃត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកទឹក ហើយខ្លះទៀតគ្រាន់តែជញ្ជក់ដុំទឹកកកប៉ុណ្ណោះ។ អាហាររឹងច្រើនតែបាក់ទឹកចិត្ត ព្រោះក្រពះរំលាយវាយឺតណាស់អំឡុងពេលសម្រាល។ ក្រពះទទេគឺជាការចង់បាន ក្នុងករណីដែលការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅគឺចាំបាច់។
• ស្តាប់តន្ត្រី។
• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ និងការធ្វើពុតជាត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនសូវមានគ្រោះថ្នាក់ និងជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់
• ថ្នាំ Opioids ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹង និងការឈឺចាប់មួយផ្នែក។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើមុនពេលសំរាលកូនព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់ការដកដង្ហើមរបស់ទារកទើបនឹងកើត។ ថ្នាំ Opioids ទំនងជាតិចជាងការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅដើម្បីជំរុញឱ្យមានការបញ្ឈប់កម្លាំងពលកម្ម ដែលតម្រូវឱ្យមានការទាញយកគភ៌ដោយជំនួយ។
• អេពីឌូរ៉ាល់ គឺជាការចាក់ថ្នាំរយៈពេលវែង ចូលទៅក្នុងតំបន់អេពីឌូរ៉ាល់ នៅជិតខួរឆ្អឹងខ្នង ដែលបណ្តាលឱ្យស្ពឹកទាំងស្រុង ឬដោយផ្នែកនៃរាងកាយផ្នែកខាងក្រោម។ ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងកម្រិតស្រាល អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់អ្នក ហើយស្ត្រីដែលកំពុងសម្រាលកូនអាចរុញបាន ដែលកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់នៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ពេញលេញ ពោលគឺការបញ្ចប់កម្លាំងពលកម្ម និងតម្រូវការក្នុងការទាញយកទារកជាមួយនឹងឧបករណ៍ជំនួយ (ការបូមធូលី ឬកម្លាំង)។ .
• ការប្រើថ្នាំសន្លប់ Pudendal និង paracervical ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបន្ថយការកន្ត្រាក់ ហើយត្រូវបានចាត់ទុកថាជាទម្រង់នៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតសម្រាប់ប្រឡាយកំណើត។ វាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារទេ។ ជាធម្មតា ការប្រើថ្នាំសន្លប់ Paracervical ត្រូវបានជំនួសដោយការប្រើថ្នាំសន្លប់ epidural ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពជាង។

ការសម្រាលកូន៖ ពេលណាត្រូវទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?

អ្នក ឬអ្នកជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកគួរហៅឡានពេទ្យភ្លាមៗ ប្រសិនបើអ្នកមាន៖

• ការបាត់បង់ស្មារតី;
• ការហូរឈាមទ្វារមាសធ្ងន់ធ្ងរ;
• ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវនៅក្នុងប្រហោងពោះឬសរីរាង្គអាងត្រគាក;
• ការលេចធ្លាយនៃសារធាតុរាវ amniotic (ជាមួយនឹងការដាច់នៃប្លោកនោមទារក) ហើយអ្នកប្រាកដថាទងផ្ចិតបានធ្លាក់ចេញ។ រឿងនេះកម្រកើតមានណាស់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើង សូមលុតជង្គង់ចុះភ្លាមៗ បន្ទាបក្បាល និងដងខ្លួនខាងក្រោមគូទ ដើម្បីបន្ថយសម្ពាធលើទងផ្ចិត ហើយកុំប្តូរទីតាំងរហូតដល់ជំនួយមកដល់។

ទៅបន្ទប់សម្ភពនៅពេល៖

• ការហូរឈាមតាមទ្វារមាសណាមួយ;
• រោគសញ្ញានៃ toxicosis យឺតរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ៖
• ឈឺក្បាលស្រួចស្រាវដែលមិនបាត់បន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំ acetaminophen (Tylenol);
• ការរំខានដល់ការមើលឃើញ (ព្រិលឬព្រិល);
• ហើមធ្ងន់ធ្ងរនៃមុខ, ដៃឬជើង;
• ឈឺចាប់នៅក្នុងប្រហោងពោះ;
• សីតុណ្ហភាពលើសពី 38 អង្សាសេ;
• ការកន្ត្រាក់ស្បូនជាទៀងទាត់សម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោង - ការកន្ត្រាក់ 4 ឬច្រើនជាងនេះសម្រាប់រយៈពេល 20 នាទីឬ 8 ក្នុងមួយម៉ោងទោះបីជាឥឡូវនេះអ្នកកំពុងសម្រាកនិងផឹកទឹកក៏ដោយ។
• ការបញ្ចេញសារធាតុរាវភ្លាមៗ (សារធាតុរាវ amniotic ច្រើនតែច្រឡំជាមួយនឹងការបញ្ចេញទឹកនោមដោយអចេតនា);
• ឈឺខ្នងយូរឬសម្ពាធនៅក្នុងតំបន់អាងត្រគាក;
• មិនមានចលនាគភ៌ ឬញ័រតិចទេ។

នៅពេលមានផ្ទៃពោះ 20-37 សប្តាហ៍ ត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗប្រសិនបើ៖

• អ្នកសង្ស័យថាកុមារឈប់ធ្វើចលនា ឬកំពុងផ្លាស់ទីតិចជាងមុន
• មានអារម្មណ៍ទន់ភ្លន់នៃស្បូន, ភាពទន់ខ្សោយនិងគ្រុនក្តៅ (ដោយគ្មានហេតុផល) (សញ្ញាដែលអាចកើតមាននៃការឆ្លង);
• ការលេចធ្លាយសារធាតុរាវតាមទ្វារមាស (បរិមាណធំ - ច្រើនជាង 240 មីលីលីត្រ) ។

រោគសញ្ញាខាងក្រោមអាចបង្ហាញពីការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ៖

• ការកន្ត្រាក់ស្បូនជាទៀងទាត់សម្រាប់រយៈពេលមួយម៉ោង - ការកន្ត្រាក់ 4 ឬច្រើនជាងនេះសម្រាប់រយៈពេល 20 នាទីឬ 8 ក្នុងមួយម៉ោងទោះបីជាឥឡូវនេះអ្នកកំពុងសម្រាកនិងផឹកទឹកក៏ដោយ។
• ឈឺចាប់នៅខាងក្រោយឬសរីរាង្គអាងត្រគាកនៃធម្មជាតិដែលមិនអាចពន្យល់បាន;
• ការកន្ត្រាក់ពោះវៀន (ដោយមានឬគ្មានរាគ) ។

បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ 37 សប្តាហ៍ សូមទៅមណ្ឌលសម្ភពភ្លាម ប្រសិនបើអ្នក៖

• សង្ស័យថាកុមារបានឈប់ផ្លាស់ទី ឬកំពុងផ្លាស់ទីតិចជាងធម្មតា;
• សង្កេតមើលការហូរឈាមតាមទ្វារមាស;
• មានការកន្ត្រាក់ទៀងទាត់ (4 ឬច្រើនជាងនេះក្នុងរយៈពេល 20 នាទី ឬ 8 ក្នុងមួយម៉ោង)
• សង្កេតមើលការហូរទឹករំអិលទ្វារមាសភ្លាមៗ។

ហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាសខ្លាំង ឬកម្រិតមធ្យម ដែលអមដោយការកន្ត្រាក់ ការដុត ឬក្លិនជាក់លាក់។

ក្រោយពេលសម្រាលកូន

បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់មក៖

• ការឈឺចាប់ខ្លាំងភ្លាមៗនៅក្នុងប្រហោងពោះ;
• ការបាត់បង់ស្មារតី។

ស្វែងរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់ប្រសិនបើ៖

• អ្នកសង្កេតឃើញការហូរទឹករំអិលទ្វារមាសច្រើនជាមួយនឹងកំណកឈាម ហើយអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរបន្ទះរៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង។
• ទឹករំអិល​ទ្វារមាស​ប្រែជា​ខ្លាំង ហើយ​នៅតែ​ក្រហម​ភ្លឺ​ក្រោយ​សម្រាល​រយៈពេល 4 ថ្ងៃ ឬ​មាន​កំណក​ឈាម​ធំ​ជាង​បាល់​វាយកូនហ្គោល​។
• វិលមុខនិងហាក់ដូចជាបាត់បង់ស្មារតី;
• ក្អួតកើតឡើងហើយអ្នកមិនអាចផឹករាវបានទេ។
• សីតុណ្ហភាពកើនឡើង;
• មានការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះនៃធម្មជាតិថ្មីមួយ;
• ការហូរទឹករំអិលទ្វារមាសត្រូវបានអមដោយជាលិកាសាច់ដុំ (មិនត្រឹមតែកំណកឈាម);
• ជួបប្រទះការឈឺក្បាលស្រួចស្រាវ ភ្នែកមិនច្បាស់ ហើមមុខ ដៃ និងជើង។

យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើ៖

• អ្នកមិនប្រសើរឡើងសម្រាប់ 2-3 ថ្ងៃ;
• ការហូរទឹករំអិលទ្វារមាសមានក្លិនមិនល្អ;
• រោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ (អារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ អារម្មណ៍មិនស្ងប់ ឬគ្រោះថ្នាក់ ឬការយល់ច្រលំ) ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។
• ក្រពេញ mammary ក្លាយជាឈឺចាប់ ហើយសីតុណ្ហភាពកើនឡើង - រោគសញ្ញានៃការកន្ត្រាក់សុដន់ និងជំងឺ mastitis ។

ការកន្ត្រាក់

ដំណើរការនៃការមានកូនពាក់ព័ន្ធនឹងការកន្ត្រាក់ និងការសម្រាលកូន។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចនិយាយបានច្បាស់ថាពេលណាការកន្ត្រាក់នឹងចាប់ផ្តើមនោះទេ។ ជួនកាលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចមានរោគសញ្ញាដែលរាងកាយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់កំណើតកូន ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណា កូនអាចកើតក្រោយពីរបីសប្តាហ៍។ ដូចគ្នានេះផងដែរជាញឹកញាប់នៅក្នុងការអវត្ដមាននៃការកន្ត្រាក់ការសម្រាលកូនអាចចាប់ផ្តើម។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការទស្សន៍ទាយពីកំណើតដំបូង។

សញ្ញានៃការកន្ត្រាក់

Harbiners នៃការជិតសម្រាលកូន

• កុមារផ្លាស់ទីទៅផ្នែកខាងក្រោមនៃឆ្អឹងអាងត្រគាក;
• ស្តើងនិងបើកមាត់ស្បូន;
• ការកន្ត្រាក់ស្បូនកាន់តែញឹកញាប់ និងខ្លាំង អាចមានការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។ លាមកដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត និងការឈឺខ្នងខាងក្រោមជាប់រហូត;
• ការដាច់នៃប្លោកនោមរបស់ទារក៖ ក្នុងករណីភាគច្រើនវាកើតឡើងរួចហើយនៅក្នុងដំណើរការនៃការសម្រាលកូន ដូច្នេះអ្នកគួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗដោយមានការសង្ស័យតិចតួចអំពីបញ្ហានេះ។

Harbiners នៃការកន្ត្រាក់ (ដំណាក់កាលមិនទាន់ឃើញច្បាស់នៃការកន្ត្រាក់)

ការកន្ត្រាក់​ដំបូង​ច្រើន​តែ​ជា​រយៈពេល​ពលកម្ម​យូរ​បំផុត ជួនកាល​មាន​រយៈពេល​ដល់​ទៅ ២-៣ ថ្ងៃ។ ការកន្ត្រាក់ស្បូន៖

• កម្រិតស្រាលទៅមធ្យម (ស្ត្រីអាចនិយាយបានក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់) និងមានរយៈពេលពី 30 ទៅ 45 វិនាទី។
• មិនទៀងទាត់ (ជាមួយនឹងភាពញឹកញាប់នៃ 5-20 នាទី) ហើយពេលខ្លះពួកគេអាចបញ្ឈប់ទាំងអស់គ្នា;
• ធ្វើឱ្យមាត់ស្បូនរីកធំរហូតដល់ 3 សង់ទីម៉ែត្រ (ស្ត្រីដែលសម្រាលកូនជាលើកដំបូងអាចជួបប្រទះដំណាក់កាលមិនទាន់ឃើញច្បាស់យូរដោយមិនមានការពង្រីកមាត់ស្បូន)។

ដំណាក់កាលនៃកម្លាំងពលកម្មនេះមានរយៈពេលយូរ និងឈឺចាប់ ដូច្នេះស្ត្រីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដើរ មើលទូរទស្សន៍ ស្តាប់តន្ត្រី ឬងូតទឹកក្តៅ។

ដំណាក់កាលរីកចម្រើននៃការកន្ត្រាក់

នៅពេលអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងដំណាក់កាលមិនទាន់ឃើញច្បាស់នៃកម្លាំងពលកម្ម ដែលបង្កឱ្យមានការបើកមាត់ស្បូន៖

• អ្នកនឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាសម្លៀកបំពាក់មន្ទីរពេទ្យពិសេស;
• សម្ពាធឈាម ជីពចរ និងសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានយក។
• ពិនិត្យមើលប្រវត្តិនៃការមានផ្ទៃពោះពីមុនរបស់អ្នក;
• អ្នកនឹងត្រូវបានសួរលម្អិតអំពីភាពញឹកញាប់ និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការកន្ត្រាក់ ហើយពួកគេក៏នឹងពិនិត្យមើលថាតើមាត់ស្បូនបានបើកប៉ុន្មានដែរ។
• ពួកគេនឹងតាមដានសកម្មភាពបេះដូងរបស់ទារកអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ (ចង្វាក់បេះដូងបង្ហាញពីស្ថានភាពរបស់កុមារ);
• អាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក ពួកគេអាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកស្រក់ដោយថ្នាំ។

នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យសម្ភពមានវួដសម្រាប់គ្រប់ពេលនៃសកម្មភាពពលកម្ម។ ប្រសិនបើមិនមានផលវិបាកទេនោះ ស្ត្រីអាចស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់តែមួយបានពេញមួយជីវិត។ ក្នុងករណីសង្គ្រោះបន្ទាន់ ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវបានផ្ទេរទៅវួដបំពាក់ពិសេស ដែលនាងនឹងទទួលបានការថែទាំសង្គ្រោះបន្ទាន់។

បន្ទាប់ពី​អ្នក​បាន​ចូល​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​សម្ភព និង​បាន​ពិនិត្យ​បឋម​រួច អ្នក​នឹង​៖

• ពួកគេ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ឱ្យ​ដើរ​បន្ថែមទៀត ព្រោះ​ចលនា​រួមចំណែក​ដល់​លំហូរ​នៃ​ការ​កន្ត្រាក់​កាន់តែ​ងាយស្រួល​។
• នឹងតាមដានចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកឱ្យបានញឹកញាប់;
• នឹងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានអ្នកទស្សនា ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការកន្ត្រាក់រីកចម្រើន អ្នកប្រហែលជាចង់ឃើញដៃគូរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។

ដំណាក់កាលសកម្មនៃការកន្ត្រាក់, ដំណាក់កាលដំបូង

នៅពេលដែលមាត់ស្បូនបើកដោយ 3-4 សង់ទីម៉ែត្រដំណាក់កាលដំបូងនៃដំណាក់កាលសកម្មនៃការកន្ត្រាក់ចាប់ផ្តើមដែលបញ្ចប់ដោយការបើកមាត់ស្បូនហើយកុមារត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីផ្លាស់ទីតាមប្រឡាយកំណើត។ នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ ការកន្ត្រាក់គឺខ្លាំងបំផុត។

បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការកន្ត្រាក់ដំបូង ការកន្ត្រាក់ស្បូនក្នុងដំណាក់កាលសកម្មត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអាំងតង់ស៊ីតេ និងប្រេកង់កាន់តែច្រើន (រៀងរាល់ 2-3 នាទី) ខណៈពេលដែលមានរយៈពេល 50-70 វិនាទី។ ប្រសិនបើប្លោកនោមគភ៌មិនទាន់ផ្ទុះ (វាកើតឡើងនៅដំណាក់កាលនេះ) ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃការកន្ត្រាក់៖

• ស្ត្រីមានអារម្មណ៍នឿយហត់ និងគេងមិនលក់ វាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការឈរ ពួកគេមិនចង់ផឹក ឬបរិភោគ។ ពេលខ្លះពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកទឹក ប៉ុន្តែការបរិភោគត្រូវបានហាមឃាត់ ដោយហេតុថាប្រសិនបើការវះកាត់គឺចាំបាច់ ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅនឹងត្រូវបានទាមទារ។
• អ្នក​អាច​ប្រើ​លំហាត់​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​ដោយ​ការ​ដក​ដង្ហើម ការ​ចាក់ម្ជុល​វិទ្យាសាស្ត្រ ការ​ធ្វើ​ពុត​ជា ឬ​បច្ចេកទេស​ផ្សេង​ទៀត​ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់ និង​ការ​ថប់​បារម្ភ។
• ស្ត្រីផ្លាស់ប្តូរទីតាំងដែលជួយបង្កើនចរាចរឈាម;
• ស្ត្រីដែលកំពុងសម្រាលកូនអាចស្នើសុំការប្រើថ្នាំសន្លប់ ដូចជា epidural
• ជួនកាលដាក់លើដំណក់ទឹក។

ដំណាក់កាលផ្លាស់ប្តូរ

ចុងបញ្ចប់នៃដំណាក់កាលដំបូងនៃការកន្ត្រាក់សកម្មត្រូវបានគេហៅថាដំណាក់កាលអន្តរកាល។ កុមារផ្លាស់ទីចុះក្រោម ខណៈពេលដែលការកន្ត្រាក់កាន់តែខ្លាំង និងញឹកញាប់ ហើយជួនកាលមានការសម្រាកខ្លី។ នៅក្នុងដំណាក់កាលអន្តរកាល វាច្បាស់រួចទៅហើយថាទារកនឹងកើតក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ អ្នកត្រូវស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក ពេលខ្លះមនុស្សស្រីមានការរំខានពីជំនួយពីខាងក្រៅ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួររុញវាចេញនោះទេ។ បង្កើនការឆាប់ខឹង ចង្អោរ ថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាច។

ស្ត្រីបឋមចំណាយពេលរហូតដល់ 3 ម៉ោងក្នុងដំណាក់កាលផ្លាស់ប្តូរខណៈពេលដែលស្ត្រីទាំងនោះដែលបានផ្តល់កំណើតឱ្យកូនពីមុន - មិនលើសពីមួយម៉ោង។ ពេលខ្លះដំណាក់កាលអន្តរកាលមានរយៈពេលខ្លី ទោះបីជាមានកម្រិតខ្លាំងជាងក៏ដោយ។

ដំណាក់កាលសកម្មនៃការក្តាប់, ដំណាក់កាលទីពីរ

ដំណាក់កាលទីពីរនៃការកន្ត្រាក់សកម្មត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកំណើតរបស់កុមារនៅពេលដែលគាត់ផ្លាស់ទីតាមប្រឡាយកំណើតដោយសារតែការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំនៃស្បូន។ នៅ​ដំណាក់កាល​នេះ:

• ការប្រយុទ្ធគឺខុសគ្នា។ ជាមួយនឹងភាពទៀងទាត់ពួកគេអាចថយចុះដល់ 2-5 នាទីនិងចុងក្រោយ 60-90 វិនាទី; នៅពេលបញ្ចប់សកម្មភាពការងារ មុខតំណែងគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើវាមិនអាចជួយបានទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានកម្លាំងពលកម្ម។
• អាចមានអារម្មណ៍ថាមានតម្រូវការខ្លាំងក្នុងការរុញជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់នីមួយៗ។
• ក្បាលទារកបង្កើតសម្ពាធខ្លាំងនៅលើរន្ធគូថ;
• អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរទីតាំងជាច្រើនដង រហូតដល់អ្នកកំណត់ត្រឹមត្រូវមួយ;
• នៅពេលដែលក្បាលទារកឆ្លងកាត់ប្រឡាយកំណើត ស្ត្រីម្នាក់មានអារម្មណ៍ឈឺចុកចាប់ ព្រោះក្បាលគឺជាផ្នែកដ៏ធំបំផុតនៃរាងកាយ ហើយពិបាកក្នុងការសម្រាលកូន។ ប្រសិនបើទារកធ្វើចលនាលឿនពេក គ្រូពេទ្យនឹងណែនាំអ្នកកុំឱ្យរុញដើម្បីឱ្យ perineum អាចលាតសន្ធឹងដោយខ្លួនឯង។ បើមិនដូច្នោះទេ ការធ្វើកោសល្យវិច័យត្រូវបានធ្វើ (ជាធម្មតាវាត្រូវបានអនុវត្តតែនៅក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត);
• ក្រុម​អ្នក​ឯកទេស​នឹង​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​ការ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ណាមួយ។ ក្នុងគ្រាមានអាសន្ន ក្រុមគ្រូពេទ្យចាត់វិធានការភ្លាមៗ។

ពេល​នោះ​ហើយ​ដែល​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ប៉ុណ្ណោះ។ ដំណាក់កាលនៃការរុញច្រាននេះអាចមានរយៈពេលពីពីរបីនាទីទៅច្រើនម៉ោង ដោយកម្លាំងទីពីរគឺលឿនជាង។

ដំណាក់កាលទីបីក្រោយសម្រាល

បន្ទាប់ពីទារកកើតមក រាងកាយរបស់អ្នកនឹងបន្តសម្អាតខ្លួនឯង។ នៅ​ដំណាក់​កាល​ទី​បី សុក​កើត​មក​ខណៈ​ស្បូន​នៅ​តែ​កន្ត្រាក់។ ជាលទ្ធផលនៃការកន្ត្រាក់ទាំងនេះសុកបានបំបែកចេញពីជញ្ជាំងនៃស្បូនហើយត្រូវបានរុញទៅខាងក្រៅហើយការហូរឈាមអាចកើតឡើង។ វេជ្ជបណ្ឌិត ឬឆ្មបគួរតែពិនិត្យស្បូនដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវសំណល់សុក ដែលបង្កឱ្យហូរឈាម។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ឆ្មបអាចដាក់សំពាធលើពោះ ដើម្បីជួយស្បូនបណ្តេញសុកចេញ។ ឱសថ ឬការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ក៏ជួយជំរុញឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូនកាន់តែប្រសើរ និងហូរឈាមតិចផងដែរ។ ដំណាក់កាលទីបីមានរយៈពេល 5 នាទីជួនកាលយូរជាងនេះ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើន សុកចេញមកក្នុងរយៈពេល 30 នាទី។ ក្នុងករណីកំណើតមិនពេញលេញ វេជ្ជបណ្ឌិតយកសំណល់របស់វាចេញដោយដៃ។ ការកន្ត្រាក់ឈប់បានតែបន្ទាប់ពីកំណើតពេញលេញនៃសុក។

ការពន្យារនៃការមានផ្ទៃពោះ

ទារកត្រូវបានចាត់ទុកថាពេញមួយខែប្រសិនបើកើតនៅ 37-42 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ (សប្តាហ៍ត្រូវបានរាប់ពីវដ្តរដូវចុងក្រោយ) ។ ប្រសិនបើស្ត្រីមិនទាន់សម្រាលកូនក្នុងរយៈពេល 42 សប្តាហ៍ ឬច្រើនជាងនេះទេ នេះចាត់ទុកថាជាការមានផ្ទៃពោះហួសកំណត់។

ពេលខ្លះ​ការ​មាន​ផ្ទៃពោះ​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​នោះ​ទេ ព្រោះ​ច្រើន​សប្តាហ៍​ត្រូវ​បាន​រាប់​មិន​ត្រឹមត្រូវ​។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចេញពងអូវុលនៅពេលក្រោយក្នុងវដ្តរបស់អ្នក នោះការមានផ្ទៃពោះនឹងមកនៅពេលក្រោយ។ អ៊ុលត្រាសោននឹងអាចកំណត់ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតតាមទំហំនៃទារក ប៉ុន្តែការគណនាទាំងនេះនៅតែជាការសន្និដ្ឋាន។

ក្នុងករណីភាគច្រើន មូលហេតុនៃការប្រើជ្រុលគឺមិនច្បាស់លាស់ទេ។

តើ​អ្នក​គួរ​បារម្ភ​ពី​អ្វី​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ?

តាមក្បួនមួយ ទារកក្រោយសម្រាលគឺមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែករណីមួយចំនួនតូចនៃការកើតក្រោយពេញវ័យត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះ និងការស្លាប់របស់ទារក។ ហានិភ័យនេះកើនឡើងរៀងរាល់សប្តាហ៍ ហើយឈានដល់ 10% នៃករណី 1000 បន្ទាប់ពី 43 សប្តាហ៍។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យ​តាមដាន​ស្ថានភាព​កុមារ​រយៈពេល ៤០-៤១ សប្តាហ៍។

វេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើនបានបន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយការជំរុញពលកម្មមុន 42 សប្តាហ៍។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការសង្កេតត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងសាមញ្ញ ដោយសារគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងថាដំណោះស្រាយមួយណានឹងល្អបំផុតនៅពេលដែលហួសកំណត់រយៈពេល 2 សប្តាហ៍៖

• នៅពេលពាក់អាវធំ ប្រសិនបើការត្រួតពិនិត្យបង្ហាញពីការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពរបស់កុមារ វាចាំបាច់ក្នុងការជំរុញការសម្រាលកូន។
• ប្រសិនបើមាត់ស្បូនស្តើង និងបើក គ្រូពេទ្យជាច្រើនជំរុញឱ្យមានពលកម្មដោយការចោះថង់ទឹកភ្លោះ។ ការសង្កេតរហូតដល់ 42 សប្តាហ៍ក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាសមរម្យផងដែរ។ មិនមានភស្តុតាងដែលថាជម្រើសមួយគឺល្អសម្រាប់ម្តាយ និងទារកជាងជម្រើសមួយផ្សេងទៀតនោះទេ។
• ប្រសិនបើមាត់ស្បូនមិនស្តើង ហើយមិនបើក ការសង្កេតគឺជាដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ។ ការបញ្ចូលកម្លាំងពលកម្មមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតទេ។ យោងតាមស្ថិតិ ការបង្កើតកម្លាំងពលកម្មបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ 41 សប្តាហ៍កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់របស់ទារកទើបនឹងកើត និងការសម្រាលកូន។

ដើម្បីការពារសុខភាពម្តាយ និងកូន អ្នកជំនាញភាគច្រើនយល់ស្របថា វាជាការប្រសើរក្នុងការសម្រាលកូនមុន 42 សប្តាហ៍។ ហានិភ័យនៃការហួសកាលកំណត់លើសពី 42 សប្តាហ៍ត្រូវបានគេគិតថាធំជាងអត្ថប្រយោជន៍។

តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន?

នៅពេលនេះ អ្នកអាចមើលកូនរបស់អ្នកជាលើកដំបូង ហើយកាន់វានៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ នេះគឺជាពេលវេលាដ៏រំជើបរំជួលមួយ ខណៈដែលស្ត្រីនោះ បន្ទាប់ពីជួបទុក្ខដ៏ក្រៀមក្រំនោះ សញ្ជឹងគិតអំពីកូនរបស់នាងដោយភាពងឿងឆ្ងល់។

ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាល។ កុំបារម្ភប្រសិនបើវាមិនដំណើរការភ្លាមៗ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ គឺជាដំណើរការដ៏វែងឆ្ងាយ និងទៅវិញទៅមក ដែលទាំងម្តាយ និងកូនរៀន។ ជំនាញនឹងមកជាមួយពេលវេលា ប៉ុន្តែអ្នកអាចពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសអំពីបច្ចេកទេសចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវ។

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន ស្ត្រីជាធម្មតាមានការឈឺចាប់ ដូច្នេះពួកគេត្រូវការជំនួយដើម្បីងូតទឹក។ ការកន្ត្រាក់ស្បូនស្រួច និងឈឺចាប់កើតឡើងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ នៅពេលដែលស្បូនត្រឡប់មកទំហំធម្មតាវិញ។

ក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន (អំឡុងពេលក្រោយសម្រាល) រាងកាយរបស់ស្ត្រីចាប់ផ្តើមងើបឡើងវិញនិងសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពថ្មី - ស្ថានភាព "មិនមានផ្ទៃពោះ" ។ ស្ត្រីតែងតែធុញទ្រាន់ និងតូចចិត្ត ដូច្នេះសមាជិកគ្រួសារត្រូវបង្កើតលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អប្រសើរសម្រាប់ម្តាយវ័យក្មេងដែលនៅសល់។

• ព្យាយាមគេងនៅពេលទារកគេង។
• សុំសមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិរៀបចំអាហារ ឬធ្វើកិច្ចការផ្ទះ។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

អំឡុងពេលក្រោយសម្រាល ស្ត្រីមានអារម្មណ៍រំជួលចិត្តខ្លាំង ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ គំនិតអាប់អួរ (បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនអ្នក ឬទារក) អ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស ព្រោះការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលត្រូវតែព្យាបាល។

នៅ 2-6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីកំណើតវេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែធ្វើការពិនិត្យ។ ឥឡូវនេះ ចាំបាច់ត្រូវពិភាក្សាអំពីបញ្ហាដ៏គួរឱ្យរំភើបទាំងអស់ រួមទាំងការពន្យារកំណើតផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានគម្រោងចង់មានកូនមួយទៀតទេ អ្នកគួរតែប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត ទោះបីជាកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះក៏ដោយ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

នៅពេលដែលកូនបានកើតរួចហើយ

ស្ត្រីក្រោយពេលសម្រាលកូនច្រើនតែគ្របដណ្ដប់ដោយអារម្មណ៍ប៉ះទង្គិច - រំភើប ភ្ញាក់ផ្អើល និងអស់កម្លាំង។ នៅពេលចុងក្រោយ កូននៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយអ្នកអាចនិយាយជាមួយគាត់ ហើយពិនិត្យគាត់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ នោះអ្នកមានអារម្មណ៍សុខសាន្ត និងធូរស្រាលក្នុងព្រលឹងអ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលមួយម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាល ទារករបស់អ្នកអាចត្រូវបាននាំមកអ្នកសម្រាប់ការបំបៅ និងបំបៅកូនជាលើកដំបូង លុះត្រាតែអ្នកមានគម្រោងបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ

ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងម្តាយ និងទារក។ ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់តូចចិត្តទេប្រសិនបើវាពិបាកសម្រាប់អ្នកនិងកូនជាលើកដំបូង។ ជំនាញបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមកជាមួយពេលវេលា ហើយការបរាជ័យតិចតួចអាចត្រូវបានកែដំរូវបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះដោយគ្រាន់តែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ស្ទើរតែគ្រប់មន្ទីរពេទ្យសម្ភពមានយ៉ាងហោចណាស់អ្នកឯកទេសខាងការបំបៅដោះកូនម្នាក់ដែលនឹងឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកទាំងអស់។ ក្នុងអំឡុងពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងនៃការបំបៅ ក្បាលសុដន់របស់អ្នកអាចក្លាយទៅជារឹង ឈឺ និងប្រេះ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាបាត់ទៅវិញទៅតាមពេលវេលា។

ម៉ោងដំបូងនៃការងើបឡើងវិញ

ការ​ញាក់​អាច​កើត​ឡើង​ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​កូន ប៉ុន្តែ​នេះ​ជា​ប្រតិកម្ម​ធម្មតា​របស់​រាង​កាយ​បន្ទាប់​ពី​សម្រាល​កូន។ គ្រាន់តែរក្សាភាពកក់ក្តៅ។ ភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាល វេជ្ជបណ្ឌិត ឬឆ្មប៖

• ម៉ាស្សា​ស្បូន​រយៈពេល ១៥ នាទី ដើម្បី​កាត់បន្ថយ និង​បញ្ឈប់​ការ​ហូរ​ឈាម​បាន​កាន់តែ​ល្អ ពេល​ក្រោយ​អ្នក​នឹង​ធ្វើ​វា​ដោយ​ខ្លួនឯង​។ ប្រសិនបើស្បូនមិនកន្ត្រាក់ទេ ការហូរឈាមនឹងបន្តទៅទៀត ក្នុងករណីដែលថ្នាំត្រូវបានផ្តល់ ហើយគ្រូពេទ្យពិនិត្យស្បូនឡើងវិញ ដើម្បីរកសំណល់សុក (មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការហូរឈាម) និងទឹកភ្នែកនៅក្នុងមាត់ស្បូន ឬទ្វាមាស។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការវះកាត់ និង IVs ត្រូវបានទាមទារដើម្បីការពារការបាត់បង់ឈាម និងការឆក់។
• ពិនិត្យមើលប្លោកនោម ព្រោះប្លោកនោមពេញសង្កត់លើស្បូន ហើយការពារវាពីការកន្ត្រាក់។ ពេលខ្លះ ស្ត្រីខ្លួនឯងមិនអាចបត់ជើងតូចបាន ដោយសារការឈឺចាប់ និងហើម បន្ទាប់មកដាក់បំពង់បូម។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ មុខងារទាំងអស់នឹងត្រូវបានស្ដារឡើងវិញក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។
• វាស់សម្ពាធច្រើនដង។
• ដាក់ស្នាមដេរនៅកន្លែងនៃការប្រេះស្រាំមាត់ស្បូន និងទ្វារមាស។
• ដកបំពង់បូមអេពីឌូរ៉ាល់ចេញ (ប្រសិនបើអ្នកមានអេពីឌូរ៉ាល់)។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងធ្វើការវះកាត់បំពង់បង្ហូរនោមនោះ បំពង់បូមនឹងទុកចោលឱ្យស្ពឹក។

រយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញក្រោយពេលសម្រាលកូន

ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ

អំឡុងពេលក្រោយសម្រាល រាងកាយរបស់ស្ត្រីមានការប្រែប្រួលជាច្រើន ដែលខ្លះមានរយៈពេលយូរ ប៉ុន្តែស្ត្រីម្នាក់ៗជួបប្រទះវាតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។

• ស្បូនចាប់ផ្តើមវិលមកទំហំធម្មតាវិញ ចាប់ពីពេលដែលសុកត្រូវបានសម្រាល ជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់ពេញមួយនឹងកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 2 ខែ។ បន្ទាប់ពី 24 ម៉ោង, ស្បូនមានទំហំ 20 សប្តាហ៍នៃការមានផ្ទៃពោះ, មួយសប្តាហ៍ក្រោយមក - ពាក់កណ្តាលទំហំរបស់វានៅពេលនៃការកន្ត្រាក់។ បន្ទាប់ពី 6 សប្តាហ៍ស្បូនមានទំហំដូចគ្នាមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។
• ការកន្ត្រាក់ក្រោយសម្រាលអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញរយៈពេលពីរថ្ងៃខណៈពេលដែលការឈឺចាប់របស់ពួកគេកើនឡើងជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះជាបន្តបន្ទាប់នីមួយៗ។ ជាធម្មតាពួកគេទៅឆ្ងាយនៅថ្ងៃទីបី។
• ស្ត្រីក៏ជួបប្រទះការឈឺសាច់ដុំ (ដៃ ក និងថ្គាម) ដោយសារតែការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន (ដែលដោះស្រាយបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ) ក៏ដូចជាចំណុចពណ៌ខៀវនៅលើមុខ និងក្រហមនៃភ្នែកដែលជាលទ្ធផលនៃការប្រឹងប្រែងខ្លាំង។
• ពីរបីថ្ងៃក្រោយពេលសម្រាលកូន ស្ត្រីអាចជួបប្រទះការលំបាកក្នុងការបញ្ចេញចោលនូវប្លោកនោម និងពោះវៀន។ អ្នកត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ហើយលេបថ្នាំបញ្ចុះលាមក បើចាំបាច់។
• ការហូរឈាមក្រោយឆ្លងទន្លេ (lochia) អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញពី 2 ទៅ 4 សប្តាហ៍ខណៈពេលដែលលេចឡើងនិងបាត់ក្នុងរយៈពេល 2 ខែ។
• ការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពី episiotomy កើតឡើងក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។ ការឈឺចាប់ ហើម និងស្ពឹកនៅតំបន់ជុំវិញទ្វារមាស គឺជារឿងធម្មតាបន្ទាប់ពីកំណើតតាមទ្វារមាស។
• នៅថ្ងៃទី 3 ឬទី 4 ការច្របាច់សុដន់អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាលទ្ធផលនៃលំហូរនៃទឹកដោះ ខណៈដែលក្រពេញ mammary ហើម និងឈឺចាប់។ ងូតទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ហើយ​លាប​ថ្នាំ​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ។
• ឧទាហរណ៍ ការស្តារឆ្អឹងអាងត្រគៀក ជាមួយនឹងការប្រេះស្រាំ ឬបាក់ឆ្អឹងអាងត្រគាក ត្រូវចំណាយពេលច្រើនខែ។ ការព្យាបាលរួមមានកញ្ចប់ទឹកកក ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត និងជួនកាលការព្យាបាលដោយចលនា។

ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីរោគសញ្ញាក្រោយសម្រាល សូមពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះបញ្ហាក្រោយសម្រាល?

បន្ទាប់ពីត្រឡប់ពីមន្ទីរពេទ្យមកផ្ទះវិញ វាពិតជាលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការទប់ទល់នឹងទំនួលខុសត្រូវថ្មី ដោយសារតែខ្វះថាមពល និងពេលវេលា។ ព្យាយាមស្ងប់ស្ងាត់។ ផ្អាក ហើយគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យទទួលយកជំនួយពីមនុស្សជុំវិញអ្នក ញ៉ាំឱ្យបានល្អ និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន សម្រាកក្នុងឱកាសតិចតួចបំផុត កំណត់ការទៅជួបសាច់ញាតិ ឆ្លៀតពេលខ្លះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងបង្កើតមិត្តភក្តិជាមួយម្តាយដូចគ្នានឹងអ្នកសម្រាប់ការទំនាក់ទំនង និងការដើររួមគ្នា។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរក្រោយពេលសម្រាលកូន ហើយសង្ស័យថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាលបានចាប់ផ្ដើម សូមស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេស។

ទោះបីជាគ្មានបញ្ហាក្រោយសម្រាលក៏ដោយ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យតាមកាលវិភាគនៅ 2 និង 6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាល។ វាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីវិធីពន្យារកំណើត ហើយពិភាក្សារឿងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ការរួមភេទ ការមានកូន និងការពន្យារកំណើត

អ្នក​មិន​គួរ​រួម​ភេទ​ទេ ហើយ​ប្រើ tampon រហូត​ដល់​ការ​ហូរ​ឈាម​ឈប់។ ប្រសិនបើ​ការ​ហូរឈាម​បាន​ឈប់ ប៉ុន្តែ​អ្នក​នៅតែ​មាន​ការឈឺចាប់​ក្នុងពេល​រួមភេទ សូម​រង់ចាំ​មួយរយៈ​សិន​។ រាងកាយត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់ 4-6 សប្តាហ៍ដើម្បីជាសះស្បើយពីការសម្រាលកូន។ ជាធម្មតា​ស្ត្រី​ក្រោយ​សម្រាល​កូន​បង្ហាញ​ចំណាប់អារម្មណ៍​តិចតួច​ចំពោះ​ការ​រួមភេទ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញ និងតម្រូវការកើនឡើងនៃទារក អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកត្រូវមានការអធ្យាស្រ័យគ្នាទៅវិញទៅមក។ ពិភាក្សាអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក រួមទាំងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។

វដ្តរដូវ និងការមានកូនបន្តដោយខ្លួនឯង។ ចងចាំថាការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងមួយខែមុនពេលវដ្តទី 1 ពោលគឺ 2-3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីកំណើត។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិនទាន់មាន​គម្រោង​បង្កើត​កូន​ផ្សេងទៀត​នៅឡើយ​ទេ ចូរ​ប្រើ​ថ្នាំ​ពន្យារកំណើត ទោះបីជា​អ្នក​កំពុង​បំបៅ​ដោះ​ក៏ដោយ​។

• ប្រសិនបើអ្នកមិនបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទេ វដ្តរបស់អ្នកនឹងត្រលប់មកវិញមួយខែ ឬពីរខែបន្ទាប់ពីការសម្រាល។
• ជាមួយនឹងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះពេញលេញមិនមានវដ្តសម្រាប់រយៈពេលជាច្រើនខែ។ តាមក្បួនមួយស្ត្រីបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរយៈពេល 8 ខែ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតដែលអាចទុកចិត្តបាននោះទេ។
• វិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតភាគច្រើនមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះ។ ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីវិធីណាដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

ការកន្ត្រាក់ក្រោយពេលសម្រាលកូន។ តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ជួយ​បំបាត់​ការ​ឈឺចាប់​? អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងពេលកន្ត្រាក់

ការសម្រាលកូនគឺជាមកុដនៃដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ និងលំបាកក្នុងការជួបកូនរបស់អ្នក។ អ្នក​នឹង​លែង​មាន​បញ្ហា​គេង​មិន​លក់​ទៀត​ហើយ នៅ​ពេល​ដែល​ក្រពះ​រារាំង​អ្នក​ពី​ការ​កាន់​តំណែង​ធម្មតា។ ទីបំផុតសរីរាង្គរបស់អ្នកនឹងត្រឡប់ទៅកន្លែងរបស់ពួកគេវិញ ហើយអវយវៈនឹងនិយាយថាលានឹងការហើម។ បាទ អ្នកនឹងមានការលំបាកក្នុងទម្រង់នៃការគេងមិនលក់ កន្ទបច្រើន និងឈឺពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កូនរបស់អ្នកនឹងនៅជាមួយអ្នក - ជឿខ្ញុំ គាត់បានទូទាត់សងសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយនឹងស្នាមញញឹមដែលគ្មានធ្មេញរបស់គាត់។

ប៉ុន្តែរវាងចន្លោះពេលទាំងពីរនេះ មានការសម្រាលកូន។ ការសម្រាលកូនដែលត្រូវតែស៊ូទ្រាំនិងស៊ូទ្រាំ។ នេះពិតជាដំណើរការដ៏ឈឺចាប់ និងលំបាកខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងនេះក្តី អ្វីៗទាំងអស់នេះគឺជាធម្មជាតិ ហើយមាននៅក្នុងមនុស្សស្រីដោយធម្មជាតិ។ ស្ត្រីរាប់ពាន់លាន និងរាប់ពាន់លានបានផ្តល់កំណើតមុនពេលអ្នក ហើយក្លាយជាម្តាយដ៏រីករាយ។ អ្នកក៏អាចធ្វើបានដែរ ជឿខ្ញុំចុះ។

ការកន្ត្រាក់គឺជារយៈពេលដ៏ឈឺចាប់ និងពិបាកបំផុត។ នៅពេលនេះ មាត់ស្បូនបើកដោយការកន្ត្រាក់តាមកាលកំណត់។ នាងកំពុងរៀបចំសម្រាលកូនរបស់អ្នក។ ការឈឺចាប់អំឡុងពេលកន្ត្រាក់គឺស្រដៀងនឹងការឈឺចាប់ពេលមានរដូវ ប៉ុន្តែខ្លាំងជាងរាប់ពាន់ដង។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបឆ្លងកាត់ផ្លូវដ៏លំបាកនេះដោយគ្មានការឈឺចាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ភាពស្ងប់ស្ងាត់

ពេលខ្លះ ដើម្បីស្ថេរភាពអារម្មណ៍ ស្ត្រីក្នុងផ្ទៃត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យនៅជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូន និងសូម្បីតែសម្រាលកូន។ ស្វាមីគឺជាដៃគូទូទៅបំផុតក្នុងការសម្រាលកូនគូ។ គាត់ដឹងពីពាក្យត្រឹមត្រូវដែលនឹងគាំទ្រមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់។ វត្តមាន​បុរស​ដើម​នៅ​ក្បែរ​នោះ ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ស្ងប់​ហើយ ។

ចរាចរណ៍

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការកន្ត្រាក់ស្ត្រីជាច្រើនត្រូវបានជួយដោយប្រភេទផ្សេងៗនៃចលនា។ គេ​មិន​ដឹង​ច្បាប់​អ្វី​ទេ ចលនា​កើត​ឡើង​ដូច​ជា​សភាវគតិ។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់នៃការកន្ត្រាក់។

1. ក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ អ្នកត្រូវដើរដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។ ដើរ​តាម​បន្ទប់​សម្រាល​តាម​ច្រក​របៀង​ទៅ​បង្គន់។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវលើកត្រគាករបស់អ្នកបន្តិច។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យទារកពង្រីកមាត់ស្បូនដោយក្បាលរបស់វា ហើយបើកផ្លូវរបស់វា។
2. ចលនា Fitball ជួយបានច្រើន។ លោតលើបាល់ធំមួយកំឡុងពេលប្រយុទ្ធដោយជើងដាច់ពីគ្នា ហើយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាវាពិតជាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។
3. ស្ត្រីខ្លះរស់រានមានជីវិតពីការកន្ត្រាក់មួយទៀតនៅក្នុងទីតាំងកោង។ នោះ​គឺ​ដោយ​ដៃ​ខាង​មុខ​របស់​អ្នក អ្នក​ត្រូវ​ពឹង​លើ​កៅអី លើ​ក្តារខៀន និង​ប្តី​របស់​អ្នក។
4. ស្ត្រី​ភាគច្រើន​ក្នុង​ការ​សម្រាលកូន​ស៊ូទ្រាំ​នឹង​ការ​កន្ត្រាក់​ក្នុង​ទីតាំង​ជង្គង់​-​កែងដៃ​។ ពួកគេ​អះអាង​ថា​តំណែង​នេះ​អាច​ឱ្យ​ពួកគេ​មាន​បទពិសោធន៍​បើក​មិនសូវ​ឈឺចាប់។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវខ្ជិលបន្តិច។
5. មណ្ឌលសម្ភពខ្លះមានខ្សែពួរពិសេស។ ស្ត្រី​នោះ​ចាប់​គាត់​នឹង​ដៃ ហើយ​ហាក់​ដូច​ជា​ចង​គាត់។ វាក៏រួមចំណែកដល់ការបំបាត់ការឈឺចាប់ផងដែរ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ព្យាយាមធ្វើចលនា និងយោលនៃរាងកាយ។ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីបំបាត់ការឈឺចាប់។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់នេះ។

1. ម៉ាស្សា។នេះគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយ ដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំ និងបន្ថយការឈឺចាប់បន្តិច។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រាលកូនជាមួយដៃគូ គាត់ត្រូវជូតខ្នងខាងក្រោម និង sacrum អំឡុងពេលប្រយុទ្ធ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះជួយតែអ្នកដែលគភ៌នៅជាប់នឹងខ្នងស្បូនប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដោយគ្មានករណីលើកលែងជួយម៉ាស្សាក - ជូតវាដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។ វាល្អណាស់ក្នុងការបន្ធូរសាច់ដុំដោយការម៉ាស្សាឆ្អឹងអាងត្រគាកដែលលេចចេញខាងមុខ។ ប្រសិនបើបុរសមិននៅក្បែរនោះ សូមសួរឆ្មបម៉ាស្សា ឬធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។
2. ដង្ហើម។ស្ត្រីភាគច្រើនដែលមិនមានសន្ទុះដកដង្ហើមរបស់ពួកគេអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ ដើម្បីរស់រានពីការឈឺចាប់។ វាមិនត្រឹមត្រូវទេ។ បរិមាណអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ជួយបន្ថយការឈឺចាប់។ ការដកដង្ហើមគួរតែត្រឹមត្រូវ - ស្រូបខ្យល់តាមច្រមុះហើយដកដង្ហើមចេញតាមមាត់។ លើសពីនេះទៀតការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវនិងគ្រប់គ្រាន់ការពារទារកពីការ hypoxia - សូមចាំថាវាក៏មិនងាយស្រួលសម្រាប់គាត់នៅពេលនេះដែរ។
3. ទឹក។ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​នៅក្នុង​ទឹក​អំឡុងពេល​សម្រាលកូន ការឈឺចាប់​ដោយសារ​ការ​កន្ត្រាក់​គឺ​ងាយ​នឹង​ទទួល​បាន​។ មន្ទីរពេទ្យសម្ភពទំនើបមួយចំនួនមានបន្ទប់ងូតទឹកពិសេស ដើម្បីជួយស្ត្រីឱ្យឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលដ៏លំបាកនេះ។ ប្រសិនបើមិនមានការងូតទឹកបែបនេះទេ អ្នកអាចងូតទឹក ហើយបញ្ជូនទឹកក្តៅឧណ្ហៗទៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។
4. ការសំរាកលំហែ។រយៈពេលរវាងការកន្ត្រាក់គួរតែត្រូវបានប្រើប្រកបដោយផលិតភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បន្ទាប់ពីការកន្ត្រាក់លើកក្រោយ ព្យាយាមសម្រាក សម្រាក ប្រហែលជាងងុយគេង។ មុនពេលការប្រយុទ្ធបន្ទាប់អ្នកមានពេលពីរបីនាទីហើយក្នុងការប៉ុនប៉ងអ្នកនឹងត្រូវការកម្លាំងច្រើន។

បច្ចេកទេសដ៏សាមញ្ញ ប៉ុន្តែគោរពពេលវេលាទាំងនេះនឹងជួយអ្នកកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានបន្តិច។

ដូចដែលអ្នកជំនាញផ្នែកសម្ភព-រោគស្ត្រីដ៏ល្បីម្នាក់និយាយថា កាន់តែខិតជិតដល់ការប៉ុនប៉ង ស្ត្រីស្ទើរតែទាំងអស់ដែលសម្រាលកូនត្រូវការការវះកាត់វះកាត់ ដូច្នេះការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរធ្វើទុក្ខពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីក្បាលរបស់ទារកបានចូលទៅក្នុងប្រឡាយកំណើត ការវះកាត់ឆ្នូតគឺនៅក្រៅសំណួរ។ ជួនកាលដោយមានការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំបាន ស្ត្រីម្នាក់មករកជំនួយពីថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ intramuscularly ពួកគេបន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។ កុំគិតថាឱសថបែបនេះអាចជួយអ្នកបានច្រើន - ពួកគេគ្រាន់តែបន្ថយការឈឺចាប់បន្តិចប៉ុណ្ណោះ។ ការប្រើថ្នាំសន្លប់ Epidural ពិតជាជួយបន្ថយការឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សកម្មភាពរបស់វាត្រូវតែកើតឡើងដោយសារហេតុផលល្អ។ ការប្រើថ្នាំសន្លប់បែបនេះធ្វើឡើងក្នុងស្ថានភាពដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងការឈឺចាប់ នៅពេលដែលអាកប្បកិរិយារបស់នាងប៉ះពាល់ដល់ទាំងនាង និងកូន។ វត្តមាននៃការភ័យស្លន់ស្លោ, ចង្អោរ, ក្អួតគឺជាសូចនាករសម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់បែបនេះ។ ការប្រើថ្នាំសន្លប់ Epidural ត្រូវបានចាក់ជាការចាក់ចូលទៅក្នុងខួរឆ្អឹងខ្នង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ស្ត្រីដែលសម្រាលកូនលែងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ហើយជួនកាលអវយវៈក្រោម។ សូមចងចាំថាការបំបាត់ការឈឺចាប់បែបនេះមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដូច្នេះវានៅឆ្ងាយពីការប្រើថ្នាំ panacea ។

គ្រូពេទ្យផ្នែកសម្ភពភាគច្រើននិយាយថា ជារឿយៗមានតែការគិតរបស់កូនគាត់ប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចនាំស្ត្រីឱ្យត្រឡប់ទៅរកការពិតវិញក្នុងពេលកំពុងកន្ត្រាក់។ ហេតុដូច្នេះហើយ គ្រូពេទ្យតែងតែរំលឹកស្ត្រីពេលសម្រាលនូវអ្វីដែលពួកគេនៅទីនេះ ដើម្បីការឈឺចាប់ បន្ទាប់មកការឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ គិតអំពីកូនរបស់អ្នក ស្រមៃមើលការប្រជុំដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ។ ជាមួយនឹងការប៉ុនប៉ងនីមួយៗ ជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់នីមួយៗ វានៅសល់ពេលតិចជាងមុនមុនពេលជួបគាត់។

គន្លឹះមួយទៀត ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការនៃការសម្រាលកូន។ មិនថាវាចម្លែកយ៉ាងណាទេ - ញញឹម។ ស្បូនគឺជាសាច់ដុំដ៏ធំដែលធ្វើចលនាដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត យើងមិនអាចគ្រប់គ្រងវាបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បបូរមាត់ និងសាច់ដុំមុខមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងដូចម្ដេចជាមួយវា។ ការញញឹមអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ជួយឱ្យមាត់ស្បូនរបស់អ្នកបើកកាន់តែច្រើន។ លើសពីនេះ ថ្ងៃ​នេះ​ប្រាកដ​ណាស់​ថា​ជា​ថ្ងៃ​ដ៏​រីករាយ​បំផុត​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក - អស្ចារ្យ​ណាស់​មែនទេ?

វីដេអូ៖ វិធីបំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលកន្ត្រាក់

ដូចអំឡុងពេលសម្រាលកូនដោយមានការកន្ត្រាក់ស្បូន ស្បូនចុះកិច្ចសន្យា ហើយមាត់ស្បូនបើក ដូច្នេះក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច ម្តាយថ្មីក៏ជួបប្រទះនឹងការកន្ត្រាក់ អំឡុងពេលដែលស្បូនចុះកិច្ចសន្យា ដើម្បីត្រឡប់ទៅទំហំពីមុនវិញ។ ឆ្មប Marita Inzule ប្រាប់អំពីការកន្ត្រាក់ក្រោយសម្រាល អ្វីដែលស្ត្រីគួរធ្វើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។

ស្ត្រីម្នាក់មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់, ដោយសារតែ។ សាច់ដុំស្បូនចុះកិច្ចសន្យា។ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ខ្លាំងជាពិសេសនៅពេលដែលទារកបឺតនៅសុដន់ ដោយសារតែ នៅពេលនោះ អ័រម៉ូនពិសេសត្រូវបានបញ្ចេញ ដែលជួយឱ្យស្បូនចុះកិច្ចសន្យាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ បន្ទាប់ពីកំណើតដំបូងការកន្ត្រាក់កើតឡើងកាន់តែស្មើគ្នាដូច្នេះការកន្ត្រាក់មិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។ ប៉ុន្តែការសម្រាលកូនជាបន្តបន្ទាប់អាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ខ្លាំងជាងនេះទៅទៀត ពីព្រោះ។ ស្បូន​ត្រូវ​បាន​ពង្រីក ហើយ​ត្រូវ​ចុះ​កិច្ចសន្យា និង​ចុះ​កិច្ចសន្យា​ទៅ​ទំហំ​ដើម​របស់វា។ អាំងតង់ស៊ីតេនៃការកន្ត្រាក់ក្រោយសម្រាលថយចុះបន្តិចម្តង ៗ - នៅថ្ងៃទីបីពួកគេចុះខ្សោយ។

• ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ នៅពេលដែលកន្ត្រាក់ខ្លាំងបំផុត ខណៈពេលដែលដកដង្ហើមចេញ សូមព្យាយាមសម្រាក
• ផឹក No-shpu ផឹកវាមុនពេលបំបៅកូនដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលវានឹងមានការឈឺចាប់តិច។
• ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់
• ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍នៃឱសថ folk ។ ជាឧទាហរណ៍ មុនពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ ចូរផឹកតែពីក្រវិលធម្មតា - វាជំរុញការកន្ត្រាក់ស្បូន និងការសម្អាត ធ្វើសកម្មភាពថ្នមៗ កាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់ក្រោយសម្រាល។

ស្បូនមិនត្រឹមតែត្រូវបានកាត់បន្ថយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងត្រូវបានសម្អាតផងដែរ។

ក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ស្បូនមិនត្រឹមតែកន្ត្រាក់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងត្រូវបានសម្អាតផងដែរ។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនមានការហូរចេញឈាមបន្ទាប់មកការបញ្ចេញទឹករំអិលក្រោយសម្រាលឬ lochia លេចឡើង។ Lochia នៅក្នុងថ្ងៃដំបូងជាមួយនឹងល្បាយបង្ហូរឈាមដូច្នេះពួកគេមានពណ៌ផ្កាឈូក។ បន្ទាប់ពីបីឬបួនថ្ងៃពួកគេប្រែជាស្លេក។ ប្រហែលថ្ងៃទីដប់ ពួកវាប្រែជាពណ៌ស ឬលឿង។ ការបែងចែកបន្តសម្រាប់ 4-8 សប្តាហ៍។ ប្រសិនបើមានការពន្យារពេលក្នុងអំឡុងពេលនៃការសម្អាតស្បូន, ការកន្ត្រាក់ភ្លឺថ្លែងទីបន្ទាល់ចំពោះបញ្ហានេះ, ដោយសារតែ។ ស្បូនចុះកិច្ចសន្យាកាន់តែច្រើន។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីកុំឱ្យមានការពន្យារពេលក្នុងការសម្អាតស្បូន?

• ផ្លាស់ទីជាទៀងទាត់។អនុវត្តលំហាត់ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត ជាពិសេសដើម្បីពង្រឹងអាងត្រគាក។ ធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើមយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីដងរៀងរាល់ម៉ោង - ស្រូបចូលយឺតៗ និងជ្រៅ ហើយខណៈពេលដកដង្ហើមចេញ ទាញសាច់ដុំពោះ និងជាន់អាងត្រគាកក្នុងពេលដំណាលគ្នា។
• អនុវត្តការម៉ាស្សាស្រាលនៃស្បូន និងពោះ។ក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច ស្បូនស្ថិតនៅពីលើឆ្អឹងអាងត្រគាក ត្រលប់មកវិញបន្តិចម្តងៗ ដល់ឆ្អឹងអាងត្រគាកតូច ដូច្នេះការម៉ាស្សាក្រពះ អ្នកកំពុងម៉ាស្សាស្បូន។ ពោះអាចត្រូវបានម៉ាស្សាតែក្នុងទិសទ្រនិចនាឡិកាប៉ុណ្ណោះ។
• កុហកនៅលើពោះរបស់អ្នក។អ្នកអាចដាក់ខ្នើយនៅក្រោមពោះ។
• សម្អាតប្លោកនោមរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។

ដើម្បីឱ្យស្បូនត្រូវបានសម្អាត វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលស្ត្រីត្រូវផ្លាស់ទី ដូច្នេះក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច វាត្រូវបានណែនាំឱ្យដើរ ចូលបង្គន់ និងផ្លាស់ទីជុំវិញ។ ដូច្នេះរាងកាយត្រូវបានស្តារឡើងវិញមុខងារទាំងអស់ចាប់ផ្តើមដំណើរការដូចធម្មតា។

ទោះបីជាស្បូនចុះកិច្ចសន្យាចំពោះស្ត្រីទាំងអស់ក្រោយពេលសម្រាលកូនក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានការឈឺចាប់នោះទេ។ របៀបដែលស្បូនត្រូវបានសម្អាត និងកាត់បន្ថយ គ្រូពេទ្យតាមដាននៅមន្ទីរពេទ្យ មានអារម្មណ៍ថាក្រពះ ហើយដូច្នេះកំណត់ទំហំនៃស្បូន និងទីតាំងរបស់វា។ ក្រោយពេលសំរាលកូន ស្បូនស្ថិតនៅកម្ពស់ផ្ចិត រៀងរាល់ថ្ងៃ 1 សង់ទីម៉ែត្រ ឬទទឹងម្រាមដៃត្រូវបានបញ្ជូន រហូតដល់ថ្ងៃទី 12 វាបាត់ទៅក្រោយ symphysis ។ ហើយអ្នកមិនអាចរកវាឃើញនៅខាងក្រៅទៀតទេ។

បើចាំបាច់អ៊ុលត្រាសោនត្រូវបានអនុវត្ត។ ការពិតដែលថាមានបញ្ហាខ្លះការរលាកបង្ហាញពីសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ (ប្រសិនបើវាមិនមែនមកពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ) ។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានគ្រុនក្តៅវាជាការចាំបាច់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យ - កាន់តែឆាប់កាន់តែល្អដើម្បីឱ្យការរលាកមិនឆេះហើយវាអាចជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។

ការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំស្បូន ដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ត្រូវបានគេហៅថា ការកន្ត្រាក់។ អារម្មណ៍នៃការកន្ត្រាក់អាចកើតមានឡើងចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 20 នៃការមានផ្ទៃពោះការផ្លាស់ប្តូរមុនពេលសំរាលកូនអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ការកន្ត្រាក់ចុងក្រោយអាចមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃក្រោយសម្រាល ដែលជាការឆ្លើយតបទៅនឹងអរម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីនដែលផលិតដោយជួយបង្រួមស្បូន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគោលដៅសំខាន់នៃដំណើរការនៃការកន្ត្រាក់គឺការបណ្តេញទារកការអនុវត្តដំណើរការនៃការបង្កើតកូន។ MedAboutMe ប្រាប់អំពីប្រភេទនៃការកន្ត្រាក់មិនពិត និងពិត លក្ខណៈពិសេសរបស់ពួកគេ វិធីសាស្រ្តនៃការរំញោច និងអារម្មណ៍អំឡុងពេលកន្ត្រាក់។

ការកន្ត្រាក់ - និយមន័យគំនិត

ការកន្ត្រាក់គឺជាការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំនៃស្បូន ដែលរួមចំណែកដល់ការបើកមាត់ស្បូន និងចលនាទៅមុខរបស់ទារកតាមរយៈប្រឡាយកំណើត ក៏ដូចជាការបណ្តេញសុកចេញក្នុងដំណាក់កាលទី 3 នៃពលកម្ម។

បែងចែករវាងការកន្ត្រាក់ពិត និងមិនពិត ការកន្ត្រាក់ Braxton-Hicks ដែលមិនមែនជាមុននៃការសម្រាលកូនទេ ប៉ុន្តែប៉ះពាល់ដល់ការរៀបចំជាលិកាសាច់ដុំ។

ការកន្ត្រាក់ពលកម្មរៀបចំប្រឡាយកំណើតសម្រាប់ទារកដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។ ភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំនៃស្បូនជួយដល់ការបើកមាត់ស្បូនក្នុងរយៈពេលដំបូងនៃការសម្រាលកូន។

នៅដំណាក់កាលទី 2 ការកន្ត្រាក់ត្រូវបានអមដោយការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ស្ត្រីក្នុងការសម្រាលកូនដោយធានានូវការរីកចម្រើនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពរបស់កុមារតាមរយៈប្រឡាយកំណើតនិងការបញ្ចប់ដោយជោគជ័យបំផុតនៃដំណើរការនៃការបណ្តេញទារក។

ការកន្ត្រាក់កម្លាំងពលកម្មមិនបញ្ចប់នៅពេលទារកកើតនោះទេ៖ ស្ត្រីអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការកន្ត្រាក់ស្បូនអំឡុងពេលទី 3 កំណើតនៃសុក និងក្រោយពេលសម្រាលកូនផងដែរ។ អុកស៊ីតូស៊ីន ជាអរម៉ូនដែលផលិតដោយរាងកាយរបស់ម្តាយ ទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំស្បូន ជួយឱ្យស្បូនងើបឡើងវិញក្នុងដំណាក់កាលក្រោយសម្រាលដំបូង។ ការកន្ត្រាក់ចុងក្រោយអាចកើតឡើងដោយឯកឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ កាន់តែខ្លាំងនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ចាប់តាំងពីការរំញោចនៃក្បាលសុដន់បណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃកម្រិតអុកស៊ីតូស៊ីននៅក្នុងឈាម។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា ការកន្ត្រាក់ស្បូនក្រោយពេលសម្រាលកូនអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយសិប្បនិម្មិតជាមួយនឹងការចាក់ថ្នាំអុកស៊ីតូស៊ីន ប្រសិនបើការកន្ត្រាក់ស្បូនមិនកើតឡើងស្របតាមបទដ្ឋាន។

ការកន្ត្រាក់មិនពិតមុនពេលសម្រាលកូនកើតឡើងក្នុងពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះ ហើយមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងធម្មជាតិ និងអារម្មណ៍ពីការកន្ត្រាក់អំឡុងពេលសម្រាល។

ប្រភេទនៃការប្រយុទ្ធ

ការកន្ត្រាក់មានបីប្រភេទ អាស្រ័យលើឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរាងកាយរបស់ស្ត្រី អារម្មណ៍ ភាពញឹកញាប់ និងការប៉ះពាល់នឹងកត្តាខាងក្រៅ៖

• ការកន្ត្រាក់មិនពិត ពួកគេត្រូវបានគេហៅផងដែរថាការបណ្តុះបណ្តាលឬការកន្ត្រាក់ Braxton-Hicks;
• ការកន្ត្រាក់មុនពេលសំរាលកូន;
• ការកន្ត្រាក់អំឡុងពេលសម្រាលកូនក្នុងដំណាក់កាលមិនទាន់ឃើញច្បាស់ សកម្ម និងតឹង។

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ម្តាយដែលរំពឹងទុកដែលរំពឹងថានឹងមានកូនដំបូងរបស់ពួកគេនៅពេលដំបូងអាចច្រឡំអារម្មណ៍នៃការកន្ត្រាក់ និងសម្លេងនៃសាច់ដុំរលោងនៃស្បូន។ គោលការណ៍ទូទៅនៃដំណើរការគឺស្រដៀងគ្នា - ភាពតានតឹងនិងការសម្រាកនៃសាច់ដុំនៃជញ្ជាំងនៃស្បូន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងសម្លេងមិនមានចង្វាក់នៃការកន្ត្រាក់ ចន្លោះពេល ហើយអារម្មណ៍ខ្លួនឯងត្រូវបានសម្តែងខ្សោយជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃការកន្ត្រាក់។

ចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 20 ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអាចមានអារម្មណ៍ថាមានភាពតានតឹងសាច់ដុំរយៈពេលខ្លីនៅក្នុងពោះដែលត្រូវបានពិពណ៌នាថាជា "petrification" ។ ភាពតានតឹងនៃជញ្ជាំងនៃស្បូននិងការសំរាកលំហែដែលមិននាំមកនូវការឈឺចាប់ត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតច្រើនដងហើយមិនមានរយៈពេលលើសពី 90 វិនាទីត្រូវបានគេហៅថាការហ្វឹកហាត់ឬការកន្ត្រាក់មិនពិត។

ការកន្ត្រាក់តាមចង្វាក់កាន់តែច្រើន រយៈពេលមួយម៉ោង ឬច្រើនជាងនេះ ប៉ុន្តែដោយគ្មានការកើនឡើងរយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់ ការបន្ថយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង ការដើរ ការលេបថ្នាំ គឺជាកម្លាំងពលកម្ម។

ការកន្ត្រាក់ទាំងពីរប្រភេទនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គឺជាផ្នែកធម្មជាតិនៃអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ជាធម្មតាពួកគេមានអារម្មណ៍ដោយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេច្រើនឬតិច។

ការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks ដំបូង

វេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់មកពីចក្រភពអង់គ្លេសលោក John Braxton Hicks នៅចុងសតវត្សទី 19 បានពិពណ៌នាអំពីការកន្ត្រាក់មិនពិតដែលអមដំណើរនីមួយៗ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការកន្ត្រាក់ដំបូងទាំងនេះលេចឡើងក្នុងត្រីមាសទី 3 ប៉ុន្តែពួកគេអាចចាប់ផ្តើមពីសប្តាហ៍ទី 20 នៃអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

មិនមែនស្ត្រីទាំងអស់មានអារម្មណ៍ថាការកន្ត្រាក់ដំបូងទាំងនេះទេ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញនិយាយថាពួកគេគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃដំណើរការនៃការបង្កើតកូន។ អវត្ដមាននៃអារម្មណ៍ប្រធានបទនៃការកន្ត្រាក់ដំបូងមិនមានន័យថាជាដំណើរមិនត្រឹមត្រូវនៃការមានផ្ទៃពោះនោះទេនេះគឺជាលក្ខណៈបុគ្គលរបស់ស្ត្រី។

ភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំរលោងនៃស្បូនបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ពិសេស - ដូចជាប្រសិនបើក្រពះកំពុងទាញដោយជាលិកាក្រាស់ហើយស្ថានភាពនេះអាចមើលឃើញពីខាងក្រៅ។ ពោះ​ក្រាស់ "​រឹង​" ម្តាយ​ដែល​មាន​សង្ឃឹម​ខ្លះ​អះអាង​ថា អំឡុង​ពេល​ហ្វឹកហាត់ គ្រោង​របស់​កូន​នៅ​ខាង​ក្នុង​អាច​មើល​ឃើញ។

ការកន្ត្រាក់មានរយៈពេលរហូតដល់ 90 វិនាទី (ជាញឹកញាប់បំផុតមិនលើសពី 30 វិនាទី) អាចកើតឡើងច្រើនដងក្នុងមួយម៉ោង ឬពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ 98% នៃស្ត្រីកត់សម្គាល់ភាពញឹកញាប់នៃការកន្ត្រាក់ដំបូងមិនលើសពី 4 ក្នុងមួយម៉ោង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកន្ត្រាក់ដំបូងត្រូវបានសម្គាល់ពីការពិតដោយអវត្តមាននៃការកើនឡើងនៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃអារម្មណ៍ មិនមានការថយចុះនៃចន្លោះពេលរវាងការកន្ត្រាក់ទេ ការកើនឡើងរយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់។

ការកន្ត្រាក់របស់ Braxton-Hicks នាំមកនូវភាពមិនស្រួលជាជាងការឈឺចាប់។ ក្នុងករណីនេះ ភាពតានតឹងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងផ្នែកមួយនៃពោះ៖ នៅផ្នែកខាងលើ ខាងក្រោមពោះ ឬតំបន់ក្រលៀន ដោយគ្មានការឈឺចាប់រាលដាលដល់ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ឬជើងខាងលើ។

រូបរាងនៃការកន្ត្រាក់ដំបូងក៏អាចមានឥទ្ធិពលលើអាកប្បកិរិយានិងសុខុមាលភាពរបស់ម្តាយនិងទារកផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ជារឿយៗការកន្ត្រាក់ដំបូងកើតឡើងប្រសិនបើ៖

• ស្ត្រីម្នាក់កំពុងធ្វើចលនាយ៉ាងសកម្ម លេងកីឡា ឬមានសកម្មភាពរាងកាយណាមួយ;
• ម្តាយដែលរំពឹងទុកព្រួយបារម្ភ, ការព្រួយបារម្ភ, គឺនៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពតានតឹង;
• មានសញ្ញានៃការខះជាតិទឹកនៃរាងកាយ, របបផឹកមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ;
• ទារកសកម្ម, ផ្លាស់ទីច្រើន, ប៉ះជញ្ជាំងនៃស្បូន;
• ប្លោកនោមរបស់ម្តាយពេញ ហើយស្បូនស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធ។
• ស្ត្រីកំពុងរួមភេទ និង/ឬ មានការស្រើបស្រាល ការឈានដល់ចំណុចកំពូល។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងនូវភាពរំភើប ការបង្ហាត់ការកន្ត្រាក់ដំបូងអាចបង្កឱ្យមានការប៉ះពោះ ឬធ្វើចលនាម្តាយ។ ដើម្បីកាត់បន្ថយចំនួននៃការកន្ត្រាក់មិនពិតវាចាំបាច់ត្រូវផឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជៀសវាងការរង់ចាំយូរមុនពេលបត់ជើងតូចព្យាយាមជៀសវាងភាពតានតឹងនិងភាពចលាចល។

អ្នក​ជំនាញ​មិន​ទាន់​បាន​កំណត់​យ៉ាង​ត្រឹម​ត្រូវ​អំពី​អត្ថន័យ​នៃ​ការ​កន្ត្រាក់​មិន​ពិត​នោះ​ទេ។ មតិដែលទទួលយកបានចម្បងនៅក្នុងរង្វង់វិទ្យាសាស្ត្រគឺថា ការកន្ត្រាក់មិនពិតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាផ្នែកមួយនៃការរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន ដែលជាប្រភេទនៃការហ្វឹកហាត់រាងកាយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៃមាត់ស្បូនជាមុន ជួយឱ្យវាទុំ និងហ្វឹកហាត់សាច់ដុំ។ រាងកាយមុនពេលដំណើរការចែកចាយនាពេលខាងមុខ។

ក៏មានមតិមួយដែលថា ការកន្ត្រាក់មិនពិតកើតឡើងក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលកំពុងបន្ត ហើយការកន្ត្រាក់ទាំងនេះមិនបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកសំខាន់ៗណាមួយឡើយ។

វាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពិតប្រាកដថា វត្តមាននៃការកន្ត្រាក់មិនពិតផ្តល់នូវការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនកាន់តែប្រសើរដល់កុមារ ជាពិសេសក្នុងស្ថានភាពដែលគំរាមកំហែងដល់ការ hypoxia របស់ទារក។ ម្យ៉ាងទៀត ការកន្ត្រាក់មិនទៀងទាត់ទាំងនេះជួយទារកឱ្យកាន់ទីតាំងល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រាលកូន និងផ្លាស់ទីទៅជិតប្រឡាយកំណើត។

ដោយមិនគិតពីអត្ថន័យដែលមាននៅក្នុងធម្មជាតិ ការបណ្តុះបណ្តាលការកន្ត្រាក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះផ្តល់ឱកាសដើម្បីរៀន និងរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន ធ្វើជាម្ចាស់ និងបង្រួបបង្រួមជំនាញដែលជួយឱ្យរស់រានមានជីវិតក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រយុទ្ធពិតប្រាកដ។ ជំនាញទាំងនេះនឹងជួយឱ្យម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះអាចរុករកដំណើរការសម្រាលកូនបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងជួយឱ្យរាងកាយរបស់គាត់ដកដង្ហើមបានត្រឹមត្រូវ និងសម្រាករវាងការកន្ត្រាក់។

ការកន្ត្រាក់មុនពេលសំរាលកូន៖ ការពន្យារកំណើត

ការកន្ត្រាក់មុនពេលសម្រាលអាចជាការលំបាកក្នុងការបែងចែកពីការកន្ត្រាក់ពិតប្រាកដ ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលគ្មានកូន។ ភាពខុសគ្នាចម្បងរបស់ពួកគេពីការកន្ត្រាក់ពិតប្រាកដគឺការឈឺចាប់តិចជាង ទាំងនៅក្នុងអាំងតង់ស៊ីតេនៃអារម្មណ៍ និងនៅក្នុងតំបន់នៃរាងកាយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការ ក៏ដូចជាអវត្ដមាននៃការកើនឡើងនៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃការកន្ត្រាក់ ការថយចុះចន្លោះពេលរវាងពួកវា។ និងការកើនឡើងនៃពេលវេលាបង្រួម។

ប្រហែលពីរសប្តាហ៍មុនពេលសម្រាល ការកន្ត្រាក់របស់ Braxton-Hicks អាចកាន់តែច្បាស់ ញឹកញាប់ និងរសើប។ នេះគឺជាប្រតិកម្មនៃរាងកាយទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរជាលិកាការផលិតសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្ម។

ជាញឹកញយ ភាពផ្ទុយគ្នា បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការកន្ត្រាក់ក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលមុនៗ ធ្វើឱ្យម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង រហូតដល់ពួកគេសម្រេចចិត្តទៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភព ឬហៅទូរស័ព្ទទៅវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការកើនឡើងនៃរយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់ ការថយចុះចន្លោះពេលរវាងការកន្ត្រាក់សម្រាប់ពេលខ្លះ គឺជាធម្មជាតិសម្រាប់ការកន្ត្រាក់មុនពេលសំរាលកូន។

មិនដូចការកន្ត្រាក់ពិតប្រាកដទេ ការកន្ត្រាក់បែបនេះជាធម្មតាឈប់ដោយខ្លួនឯង ជាពិសេសនៅពេលផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយ ដើរ ងូតទឹកក្តៅ ឬនៅពេលប្រើថ្នាំ antispasmodic ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្ត្រីជឿថា ចន្លោះពេល ការឈឺ និងការឈឺចាប់ផ្សេងទៀត មានន័យថា ការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្ម វាជាការប្រសើរក្នុងការទាក់ទងទៅមន្ទីរសម្ភព។ ទោះបីជាវាមិនទាន់ចាប់ផ្តើមក៏ដោយ អ្នកជំនាញនឹងអាចវាយតម្លៃស្ថានភាព និងផ្តល់ដំបូន្មានចាំបាច់។ ទំនុកចិត្តលើសុខភាពរបស់អ្នក និងស្ថានភាពនៃទារកមានឥទ្ធិពលជន៍លើដំណើរការនៃការបង្កើតកូន ហើយម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវការភាពតានតឹងបន្ថែមទេ។

ប្រសិនបើការកន្ត្រាក់ហ្វឹកហាត់ត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ខ្លាំង ហូរឈាម ការបញ្ចេញទឹករំអិលខុសប្រក្រតី រាគ ដោយមិនគិតពីការកើនឡើងនៃអាំងតង់ស៊ីតេ ចន្លោះពេល ឬភាពញឹកញាប់នៃការកន្ត្រាក់នោះ គួរតែស្វែងរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់។

ការកន្ត្រាក់ពិត មិនដូចការមិនពិត មានន័យថាការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការកំណើត។ សរសៃសាច់ដុំនៃជញ្ជាំងស្បូនចុះកិច្ចសន្យា ខ្លី និងក្រាស់ក្រោមឥទ្ធិពលនៃសារធាតុដែលផលិតដោយម្តាយ និងកូន។ ការកន្ត្រាក់ទាំងនេះជួយបើកមាត់ស្បូន និងផ្លាស់ទីទារកឆ្ពោះទៅកាន់ប្រឡាយកំណើត។

ការកន្ត្រាក់ពិត មិនដូចការមិនពិត មានន័យថាការចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃដំណើរការកំណើត។ ការកន្ត្រាក់ទាំងនេះមានចង្វាក់ ចន្លោះពេលរវាងពួកវាថយចុះ។ អាស្រ័យលើកម្លាំងពលកម្ម ពេលវេលារវាងការកន្ត្រាក់អាចថយចុះយឺត ឬលឿន។ នៅក្នុងបទដ្ឋានជាមធ្យមជាពិសេសនៅពេលកំណើតដំបូង 15-20 នាទីឆ្លងកាត់រវាងការកន្ត្រាក់ពិតប្រាកដដំបូង។

ពេលវេលានៃការកន្ត្រាក់កើនឡើងពីពីរបីវិនាទីទៅនាទី ហើយអារម្មណ៍កើនឡើង។ តាមក្បួនមួយ ការចាប់ផ្តើមនៃការកន្ត្រាក់គឺមានអារម្មណ៍នៅក្នុងសាច់ដុំនៃខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ដែលគ្របលើជញ្ជាំងពោះបន្តិចម្តងៗ ហើយរាលដាលដល់ក្រលៀន និងភ្លៅខាងលើ។

ការឈឺចាប់នៃការកន្ត្រាក់គឺអាស្រ័យទៅលើសមត្ថភាព និងជំនាញរបស់ស្ត្រីក្នុងការសម្រាកអំឡុងពេលស្ពឹក។ ជញ្ជាំងនៃស្បូនមិនមានចុងសរសៃប្រសាទទេ ហើយការកន្ត្រាក់នៃសរីរាង្គនេះនាំមកនូវភាពមិនស្រួល។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងអំឡុងពេលប្រយុទ្ធ សាច់ដុំនៃជញ្ជាំងផ្នែកខាងមុខនៃពោះ ខ្នង និងត្រគាកត្រូវបានជាប់ពាក់ព័ន្ធ ហើយភាពតានតឹងរបស់ពួកគេនាំមកនូវការឈឺចាប់។ សមត្ថភាពក្នុងការសម្រាកសាច់ដុំមិនបន្ថែមការកន្ត្រាក់ថ្មីទៅនឹងការកន្ត្រាក់ដែលមានស្រាប់ដែលបណ្តាលមកពីការថប់បារម្ភការភ័យខ្លាចការភ័យខ្លាចនៃការឈឺចាប់កើនឡើងគឺជាចំណុចសំខាន់សម្រាប់សកម្មភាពការងារដែលទទួលបានជោគជ័យ។

ការកន្ត្រាក់: របៀបយល់ថាពួកគេបានចាប់ផ្តើម។ ភាពខុសគ្នាពីការហ្វឹកហាត់ប្រយុទ្ធ

ម្តាយដែលរំពឹងទុកជាច្រើនដែលរំពឹងថានឹងមានកូនដំបូងរបស់ពួកគេមានការព្រួយបារម្ភអំពីការកន្ត្រាក់ពិតប្រាកដ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាពួកគេបានចាប់ផ្តើមនិងបែងចែកពួកគេពីការបណ្តុះបណ្តាល?

មានភាពខុសប្លែកគ្នាសំខាន់ៗជាច្រើន ដោយសារអ្នកអាចបែងចែកការកន្ត្រាក់ពិតប្រាកដពីក្លែងក្លាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះ, ការឈឺចាប់ពលកម្ម: របៀបដើម្បីយល់ថាពួកគេបានចាប់ផ្តើម:

• ជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់មិនពិត អារម្មណ៍ដំបូងគឺភាពតានតឹងនៅក្នុងសាច់ដុំនៃពោះ ជញ្ជាំងនៃស្បូន។ ការឈឺចាប់កម្លាំងពលកម្ម ជាក្បួនចាប់ផ្តើមដោយការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ឬពោះខាងក្រោម ដែលស្រដៀងនឹងការរមួលក្រពើធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលមករដូវ។
• ការហ្វឹកហាត់មិនទៀងទាត់។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញចន្លោះពេលរវាងពួកវា អ្នកអាចកត់សម្គាល់ចន្លោះពេលផ្សេងៗគ្នា៖ 2, 8, 6, 15 នាទី។ ការឈឺចាប់កម្លាំងមានភាពខុសគ្នាក្នុងចន្លោះពេលត្រឹមត្រូវ ហើយបន្តិចម្តងៗការសម្រាកទាំងនេះរវាងការកន្ត្រាក់ថយចុះ។
• រយៈពេលនៃការប្រកួតកំពុងកើនឡើងជាលំដាប់ ដែលមិនកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់។
• ការកន្ត្រាក់មិនពិតគឺងាយស្រួលក្នុងការបញ្ឈប់។ ប្រសិនបើនៅពេលផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃរាងកាយ ការដើរ ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗទៅកាន់ផ្នែកខាងក្រោមខ្នង បន្ទាប់ពីទឹកមួយកែវ ការទៅបង្គន់ ឬលេបថ្នាំ Antispasmodic (Papaverine, No-Shpa) ការកន្ត្រាក់មិនឈប់ ហើយ ចង្វាក់របស់ពួកគេត្រូវបានរក្សាទុក នេះគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការសម្រាលកូន។
• អំឡុងពេលឈឺពោះ ដុំពកដែលការពារមាត់ស្បូនចេញមកជាញឹកញាប់ ហើយទឹកភ្លោះអាចហូរចេញបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សញ្ញាបែបនេះអាចកើតឡើងមុនការសម្រាល មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការកន្ត្រាក់ ឬអវត្តមាន។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការបញ្ចេញទឹករំអិល (អាចជាមួយនឹងការបញ្ចូលសរសៃឈាមតូចៗ និងបរិមាណឈាមតិចតួច) គឺជាសញ្ញានៃភាពចាស់ទុំនៃមាត់ស្បូន ហើយការហូរទឹកចេញតម្រូវឱ្យមានការធ្វើដំណើរទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យសម្ភព ដោយមិនគិតពីវត្តមាន។ ឬអវត្តមាននៃការកន្ត្រាក់ នេះគឺជាហេតុផលទាំងស្រុងសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងអាចជាជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តក្នុងការសម្រាលកូន។

ការកន្ត្រាក់ត្រឹមត្រូវត្រូវបានវិនិច្ឆ័យដោយប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំនាំទៅដល់ការបើកមាត់ស្បូន និងការវិវត្តន៍របស់កុមារតាមរយៈប្រឡាយកំណើត។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ ដោយសារស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រីក្នុងពលកម្ម ឬស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត ការកន្ត្រាក់ទៀងទាត់ត្រូវបានជំនួសដោយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំមិនទៀងទាត់ និង/ឬវឹកវរ ដែលនាំឱ្យអស់កម្លាំង និងការថយចុះកម្លាំងរាងកាយ។ របស់ម្តាយ និងការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសរបស់កុមារ ដែលអាចធ្វើឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញដោយ hypoxia របស់ទារក និងតម្រូវឱ្យមានការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តនៅក្នុងដំណើរការធម្មជាតិ។

ដើម្បីរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំកាន់តែងាយស្រួល និងជួយខ្លួនអ្នក និងកូនរបស់អ្នកជាមួយនឹង "ការកន្ត្រាក់ត្រឹមត្រូវ" អ្នកត្រូវធ្វើជាម្ចាស់នៃបច្ចេកទេសដកដង្ហើម និងបន្ធូរអារម្មណ៍ជាមុន រៀបចំខ្លួនអ្នកផ្លូវចិត្ត រៀបចំផែនការ និងវេចខ្ចប់របស់របររបស់អ្នក។ ការភ័យស្លន់ស្លោ និងការភ័យខ្លាចធ្វើឱ្យប្រសិទ្ធភាពនៃការកន្ត្រាក់ចុះខ្សោយ និងពន្យារដំណើរការកំណើត បង្កើនការឈឺចាប់។

ការភ័យខ្លាចនៃការសំរាលកូនគឺត្រូវបានដកចេញយ៉ាងល្អបំផុតនៅពេលចូលរួមវគ្គសិក្សាដែលរៀបចំម្តាយដែលរំពឹងទុកសម្រាប់ដំណើរការនៃកំណើតរបស់កុមារ។ ដោយដឹងច្បាស់អំពីអ្វីដែលអាចរំពឹងទុកពីរាងកាយ របៀបទប់ទល់នឹងបាតុភូតមិនល្អ របៀបរៀបចំខ្លួនឱ្យល្អបំផុត និងលំហាត់ បច្ចេកទេស ចលនា និងឧបករណ៍អ្វីខ្លះនៅក្នុងដៃជួយក្នុងដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃការសម្រាលកូន កាត់បន្ថយការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំង។

ជារឿយៗ ការភ័យខ្លាចរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគឺផ្អែកលើការមិនទុកចិត្តរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងការភ័យខ្លាចនៃការត្រូវបានទុកចោលតែម្នាក់ឯងនៅក្នុងស្ថានភាពដែលគ្មានជំនួយ។ បញ្ហាបែបនេះត្រូវបានដោះស្រាយដោយជំនួយពីការសម្រាលកូនរបស់ដៃគូ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដៃគូ (ប្តី ម្តាយ សាច់ញាតិ មិត្តស្រី ឬឆ្មបដែលត្រូវបានអញ្ជើញជាពិសេស) ក៏ត្រូវដឹងអំពីដំណាក់កាលសំខាន់នៃការសម្រាលកូន វិធីសាស្រ្តនៃការជួយស្ត្រីក្នុងការសម្រាលកូន និងត្រូវបានជូនដំណឹងយ៉ាងពេញលេញផងដែរ។ អំពីបំណងប្រាថ្នារបស់ស្ត្រី (ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជំនួយ, ថ្នាំរំញោច, នីតិវិធីសម្រាប់ម្តាយអំឡុងពេលសម្រាលកូននិងកូនបន្ទាប់ពីវា) ។

ប្រសិនបើវគ្គសិក្សាជាមួយអ្នកឯកទេសនិងការជ្រើសរើសដៃគូមិនបានជួយយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចនៃការសម្រាលកូនទេនោះវាសមហេតុផលក្នុងការប្រើជំនួយពីចិត្តវិទូ។

ភាពទន់ខ្សោយនៃសកម្មភាពការងារគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយដែលកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ភាគច្រើនគេសង្កេតឃើញលើស្ត្រីដែលសម្រាលកូនជាលើកដំបូង ក៏ដូចជាចំពោះអ្នកដែលរាងកាយចុះខ្សោយដោយការសម្រាលកូនញឹកញាប់ ឬបង្កើតកូនដែលមានចន្លោះពេលខ្លីរវាងការមានផ្ទៃពោះ (រហូតដល់ 3-4 ឆ្នាំ)។

ភាពទន់ខ្សោយនៃកម្លាំងពលកម្មក៏ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺរបស់ម្តាយផងដែរ: ជំងឺ endocrine, ជំងឺមេតាប៉ូលីស, ជំងឺ preeclampsia, ធាត់, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម, hypothyroidism, ភាពស្លកសាំងនៃ etiologies ផ្សេងៗ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការកន្ត្រាក់ត្រូវបានចុះខ្សោយដោយ dystrophic និងការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនៅក្នុងជញ្ជាំងស្បូនដោយសារតែ pathologies នៃការអភិវឌ្ឍ, អន្តរាគមន៍វះកាត់, ភាពរឹងនៃមាត់ស្បូន, បាតុភូតនៃទារកផ្លូវភេទ (ការអភិវឌ្ឍទាប), គម្លាតផ្សេងគ្នាពីបទដ្ឋាននៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ។ .

ទំហំរបស់ទារក ជាពិសេសការរួមផ្សំជាមួយនឹងឆ្អឹងអាងត្រគាកតូចចង្អៀតរបស់ស្ត្រីពេលសម្រាល ទីតាំងមិនត្រឹមត្រូវរបស់កុមារ សុក previa polyhydramnios ការមានផ្ទៃពោះច្រើន និងការដាច់រលាត់នៃសារធាតុរាវ amniotic ក៏អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ដំណើរការសម្រាលផងដែរ។

ហេតុផលផ្សេងទៀតសម្រាប់ការថយចុះនៃប្រសិទ្ធភាពនៃសកម្មភាពការងាររួមមាន ជំងឺផ្លូវចិត្ត ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រីក្នុងពេលសម្រាលកូន ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយខ្លាំងពេកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ការកន្ត្រាក់ដ៏ល្អដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សរីរាង្គទាំងមូលនៃស្បូន រួមចំណែកដល់ការបើកមាត់ស្បូន និងការលើកកម្ពស់ទារកត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការចូលរួមនៃសរសៃសាច់ដុំទាំងអស់។ ជាមួយនឹងការចុះខ្សោយនៃកម្លាំងពលកម្ម ការកន្ត្រាក់កើតឡើងតែនៅក្នុងផ្នែកក្រោយ ផ្នែកខាងលើ ឬផ្នែកខាងក្រោមនៃស្បូន ការកន្ត្រាក់បានថយចុះ ឬបញ្ឈប់ទាំងស្រុង។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានអមដោយរយៈពេលនៃការសម្រាលកូនច្រើនពេកដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកនៃដំណើរការកំណើត, hypoxia របស់ទារក, ការឆ្លងមេរោគ, ហើម, necrosis នៃសរីរាង្គខាងក្នុង, របួសនៅក្នុងកុមារ, ការហូរឈាមក្រោយឆ្លងទន្លេ។

អាស្រ័យលើអំឡុងពេលនៃកម្លាំងពលកម្មដែលភាពទន់ខ្សោយនៃកម្លាំងពលកម្មត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ដើម្បីស្ដារប្រសិទ្ធភាពនៃដំណើរការនេះ ការកន្ត្រាក់ "ល្អ" អាចត្រូវបានជំរុញដោយការគ្រប់គ្រងថ្នាំដែលបង្កើនការកន្ត្រាក់ស្បូន ការជ្រមុជស្ត្រីឱ្យសម្រាលកូនក្នុងការគេងពេទ្យ។ អវត្ដមាននៃ contraindications ឬធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីតម្រូវការសម្រាប់ការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់។

ស្ត្រីម្នាក់អាចខិតខំប្រឹងប្រែងដោយឯករាជ្យដើម្បីកែលម្អស្ថានភាព។ អាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ ការដកដង្ហើម សកម្មភាពរាងកាយ (ដើរ ប្រើបាល់លំហាត់ប្រាណ ផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ បើចាំបាច់ដេកចុះ - ជ្រើសរើសទីតាំងនៅចំហៀងដែលខ្នងរបស់កុមារកំពុងប្រឈមមុខ) ការបញ្ចេញប្លោកនោមទាន់ពេលវេលាជួយឱ្យមានការកន្ត្រាក់ចុះក្រោម។

សារៈសំខាន់គួរឱ្យកត់សម្គាល់គឺរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការទទួលទានវីតាមីនស្មុគស្មាញក្នុងសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះ សំបូរទៅដោយអាស៊ីតហ្វូលិក និងអាស៊ីត ascorbic វីតាមីន B6 ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ សម្រាក ទាំងផាសុកភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

សកម្មភាពការងារខ្សោយគឺជាលក្ខខណ្ឌដែលគំរាមកំហែងដល់សុខភាពម្តាយ និងកូន។ ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនេះ ប្រហែល 20% នៃការសម្រាលកូនបញ្ចប់ដោយការវះកាត់សង្គ្រោះបន្ទាន់ ជាមួយនឹងការសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិ ជាញឹកញាប់ត្រូវការជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដនៅក្នុងរយៈពេលចុច។

ការសម្រាលកូនត្រូវបានបែងចែកជាបីដំណាក់កាលសំខាន់ៗ៖

• ដំណាក់កាលនៃការបើកមាត់ស្បូន, ការរៀបចំប្រឡាយកំណើត;
• ការប៉ុនប៉ង, កំណើតរបស់កុមារ;
• ដំណាក់កាលនៃការសម្រាលកូន (សុក) ។

ការចាប់ផ្តើមនៃការកន្ត្រាក់

ការចាប់ផ្តើមនៃការកន្ត្រាក់ក្នុងពេលសម្រាលកូនមានន័យថាដំណាក់កាលនៃការពង្រីកមាត់ស្បូន។ រយៈពេលនេះត្រូវបានបែងចែកទៅជាដំណាក់កាលមិនទាន់ឃើញច្បាស់ដែលបញ្ចប់ដោយការបើកករហូតដល់ 4 សង់ទីម៉ែត្រនិងដំណាក់កាលសកម្មមួយ។ នៅដំណាក់កាលសកម្មមាត់ស្បូនបើក 10-12 សង់ទីម៉ែត្រអាស្រ័យលើលក្ខណៈរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ស្ត្រី។

ការចាប់ផ្តើមនៃការកន្ត្រាក់នៃរយៈពេលសកម្មត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកើនឡើងរបស់ពួកគេបើប្រៀបធៀបទៅនឹងដំណាក់កាលមុន អាំងតង់ស៊ីតេ ប្រេកង់ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។ នេះគឺដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃការកន្ត្រាក់ស្បូននៅលើមាត់ស្បូន៖ ក្នុងដំណាក់កាលមិនទាន់ឃើញច្បាស់ ការបើកកើតឡើងក្នុងល្បឿន 0.3-0.5 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង អំឡុងពេលសកម្ម មាត់ស្បូនរលោង និងបើកក្នុងល្បឿន 1-2 សង់ទីម៉ែត្រ។ ក្នុងមួយម៉ោង។

ការបញ្ចប់នៃរយៈពេលសកម្មគឺអាចកត់សម្គាល់បានដោយការថយចុះមួយចំនួននៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃការកន្ត្រាក់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបញ្ចូលរាងកាយទៅក្នុងដំណាក់កាលទីពីរនៃកម្លាំងពលកម្ម។ នៅពេលនេះ អាចមានភាពទន់ខ្សោយខាងសរីរវិទ្យានៃសកម្មភាពការងារ ដែលមិនត្រូវការអន្តរាគមន៍។

រយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់រយៈពេលដំបូងគឺអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។ រឿងសំខាន់គឺលំដាប់នៃកំណើត។ រយៈពេលនៃដំណាក់កាលដំបូងនៃកម្លាំងពលកម្មគឺពី 9 ទៅ 12 ម៉ោងសម្រាប់ស្ត្រីសម្រាលកូនជាលើកដំបូងនិងពី 6 ទៅ 8 ម៉ោងចាប់ពីពេលចាប់ផ្តើមសម្រាលកូនសម្រាប់ស្ត្រីពហុភាគី។

រយៈពេលខ្លីនៃការកន្ត្រាក់នៃរយៈពេលដំបូងត្រូវបានគេហៅថា អាស្រ័យលើរយៈពេលរបស់វា កម្លាំងពលកម្មលឿន ឬលឿន។ ទោះបីជាមានការពេញចិត្តរបស់ស្ត្រីមួយចំនួនក្នុងការពន្យារការមករដូវដំបូងក៏ដោយ ការបង្កើនល្បឿននៃដំណើរការនេះអាចនាំឱ្យមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រឡាយកំណើតរបស់ម្តាយ និងផលវិបាកអវិជ្ជមានចំពោះទារក។

កត្តាផ្សេងទៀតក៏មានឥទ្ធិពលលើរយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់ផងដែរ៖ សុខភាពរបស់ស្ត្រី ស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់នាង និងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសម្រាលកូន សមាមាត្រនៃទំហំកូន និងម្តាយ លក្ខណៈនៃអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សកម្មភាពរបស់ស្ត្រីក្នុងការសម្រាលកូនអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ការទទួលទានថ្នាំមួយចំនួនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងអំឡុងពេលសម្រាល។

ការកន្ត្រាក់: អារម្មណ៍នៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការសម្រាលកូន

ប្រសិនបើអ្នកសួរស្ត្រីដែលបានសម្រាលកូនរួចហើយថាតើពួកគេជួបប្រទះការកន្ត្រាក់អារម្មណ៍យ៉ាងណានោះអាចត្រូវបានពិពណ៌នាតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ នរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាកន្ត្រាក់ជាអារម្មណ៍នៃការកន្ត្រាក់ខ្លាំង ស្រដៀងនឹងការឈឺចាប់អំឡុងពេលថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវ នរណាម្នាក់កត់សម្គាល់ការឈឺចាប់ទាញយ៉ាងសំខាន់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ភ្លៅខាងលើ អេប៉ីត "ដូចជារលកកំពុងគ្របដណ្តប់" អាចត្រូវបានប្រើ។

អ្នកឯកទេសដែលសិក្សាពីការកើតឡើងនៃអារម្មណ៍អំឡុងពេលកន្ត្រាក់បានកត់សម្គាល់ថាជាធម្មតារាងកាយរបស់ស្ត្រីផលិតបរិមាណអរម៉ូន endorphins ធម្មជាតិក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់ អារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្រោមឥទ្ធិពលនៃថ្នាំស្ពឹកធម្មជាតិទាំងនេះត្រូវបានរិល ស្មារតីផ្តោតទៅលើការងារសាច់ដុំ ការដកដង្ហើម។

ជាមួយនឹងការភ័យស្លន់ស្លោ ការភ័យខ្លាចនៃការកន្ត្រាក់នាពេលខាងមុខ អារម្មណ៍ឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង ខ្លាំង ការកន្ត្រាក់ដ៏ល្អដែលរាលដាលដល់រាងកាយទាំងមូលនៃស្បូន និងជួយពន្លឿនដំណើរការ កាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាព និងបណ្តាលឱ្យខ្សោយកម្លាំងពលកម្ម។

ការសំរាលកូនគឺជាកម្លាំងពលកម្មរាងកាយសកម្ម ជាការងារផ្តល់កំណើតដល់កូន ដែលទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ និងការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើន។ ការកន្ត្រាក់អារម្មណ៍ដែលអាចគួរឱ្យភ័យខ្លាចគឺជាដំណើរការសរីរវិទ្យាដែលជួយម្តាយនិងកូនឱ្យឆ្លងកាត់ពេលសម្រាលដោយការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចបំផុតហើយអ្នកត្រូវជួយរាងកាយនិងទារករបស់អ្នកដោយមិនភ័យខ្លាចនិងមិនព្យាយាមបញ្ឈប់ការងាររបស់ទារក។ រាងកាយ។

ពេលវេលានៃការកន្ត្រាក់គឺអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃកម្លាំងពលកម្ម ហើយត្រូវបានវាស់ទាំងនៅក្នុងរយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់ និងចន្លោះពេលរវាងការកន្ត្រាក់។ មានការកើនឡើងនិងការផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់នៃការកន្ត្រាក់ក្នុងដំណាក់កាលមិនទាន់ឃើញច្បាស់ សកម្ម តឹងណែន និងក្រោយពេលសម្រាល ក៏ដូចជាវត្តមាននៃការកន្ត្រាក់ស្បូននៅថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាល ដែលជួយកាត់បន្ថយរាងកាយរបស់ស្បូន បង្រួមមាត់ស្បូន។ និងកម្ចាត់កំណកឈាមកកកុញ។

រយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់

រយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់ប្រែប្រួលពី 15 វិនាទីទៅ 1.5-2 នាទីអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃការសម្រាលកូន។ ការកន្ត្រាក់ដំបូងក្នុងការសម្រាលកូននៅដំណាក់កាលដំបូងគឺខ្លីណាស់ហើយស្ទើរតែមិនឈឺចាប់ទេវាមានរយៈពេល 15-30 វិនាទី។

ការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ រយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់ឈានដល់មួយនាទីកន្លះដោយចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលសកម្មនិងការចាប់ផ្តើមនៃការបណ្តេញទារក។ ការប៉ុនប៉ងគឺជាការកន្ត្រាក់តាមចង្វាក់ដែលធានាការដឹកជញ្ជូនកុមារតាមរយៈប្រឡាយកំណើត និងជួយគាត់ឱ្យចាកចេញពីស្បូន។ នៅលើការប៉ុនប៉ង រយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់មិនត្រូវគ្នានឹងពេលវេលានៃការខិតខំប្រឹងប្រែងនោះទេ ព្រោះក្នុងរយៈពេលមួយនៃភាពតានតឹងរបស់ស្ត្រីក្នុងផ្ទៃ ការកន្ត្រាក់ 2-3 ដង ឬការប៉ុនប៉ងគួរតែកើតឡើង ដែលរួមចំណែកមិនត្រឹមតែដល់ការលូតលាស់របស់កុមារប៉ុណ្ណោះទេ។ ក៏​រក្សា​ទារក​មិន​ឱ្យ​ថយ​ក្រោយ​ផង​ដែរ ។

ដោយវត្តមាននៃចន្លោះពេលច្បាស់លាស់ និងច្បាស់លាស់រវាងការកន្ត្រាក់ ការត្រៀមរៀបចំ ការកន្ត្រាក់បណ្តុះបណ្តាល និងការចូលទៅក្នុងការសម្រាលកូនត្រូវបានសម្គាល់។ ប្រសិនបើការកន្ត្រាក់ត្រូវបានកត់សម្គាល់ចន្លោះពេលដែលមិនស្មើគ្នា: 6, 15, 8 នាទីបន្ទាប់មកការកន្ត្រាក់ទាំងនេះមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការចាប់ផ្តើមនៃរយៈពេលកំណើតនោះទេ។

ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនៃការសម្រាលកូន ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ ឬអ្នកឯកទេសបានចុះបញ្ជីការផ្លាស់ប្តូរចង្វាក់នៃការកន្ត្រាក់ ចន្លោះពេលនៃការកន្ត្រាក់មិនស្មើគ្នា នេះបង្ហាញពីភាពទន់ខ្សោយនៃសកម្មភាពការងារ។

ការកន្ត្រាក់, ចន្លោះពេលរវាងស្ថេរភាពនិងការថយចុះបន្តិចម្តង ៗ បង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃការសម្រាលកូន។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តអំពីការធ្វើដំណើរទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យសម្ភព ឬហៅទូរស័ព្ទទៅអ្នកឯកទេស។ នៅពេលដែលគ្លីនីកនៅជិតផ្ទះមិនមានឧបសគ្គដែលអាចកើតមាននៅតាមផ្លូវ (ចរាចរណ៍សកម្មការលំបាកក្នុងការដឹកជញ្ជូន) ហើយម្តាយនាពេលអនាគតមានអារម្មណ៍ល្អគ្រូពេទ្យគួរតែត្រូវបានពិគ្រោះជាមួយការកន្ត្រាក់ចន្លោះពេលដែលបានឈានដល់ 7-8 នាទី។ ក្នុងករណីមានការលំបាកនៅលើផ្លូវវាចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមប្រមូលផ្តុំនៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភពនៅចន្លោះពេល 10-12 នាទី។

ប្រសិនបើស្ត្រី ឬសាច់ញាតិស្ត្រីជាបន្ទាន់របស់គាត់មានប្រវត្តិនៃការសម្រាលកូនលឿន ឬឆាប់រហ័ស ការសម្រាលកូនទីពីរ ភាពស្មុគស្មាញនៃអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬកត្តាផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់ពេលវេលានៃការសម្រាល គ្រូពេទ្យគួរតែត្រូវបានពិគ្រោះភ្លាមៗ នៅពេលដែលចន្លោះពេលមានស្ថេរភាពរវាងការកន្ត្រាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ចន្លោះពេលរវាងការកន្ត្រាក់ថយចុះបន្តិចម្តងៗ អំឡុងពេលសម្រាល ដោយចាប់ផ្តើមពី ១៥-២០ នាទីក្នុងដំណាក់កាលដំបូង និងបញ្ចប់ដោយចន្លោះពេល ១-២ នាទីនៅដំណាក់កាលសម្រាល។

ការកន្ត្រាក់ចុងក្រោយ៖ ការកន្ត្រាក់នៃរយៈពេលក្រោយសម្រាល

បន្ទាប់​ពី​ដំណាក់កាល​ទី​២​នៃ​កម្លាំង​ពលកម្ម​មក​ដល់​ដំណាក់កាល​ទី​៣ ដែល​ស្ត្រី​ភាគច្រើន​មាន​ផ្ទៃពោះ​វាយតម្លៃ​រួច​ហើយ​ថា​ជា​រដូវ​ក្រោយ​សម្រាល​។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកន្ត្រាក់ក៏មានវត្តមាននៅដំណាក់កាលនេះផងដែរ ទោះបីជាកម្លាំងរបស់វាថយចុះក៏ដោយ ព្រោះមិនមានសម្ពាធពីរាងកាយរបស់កុមារនៅលើប្រឡាយកំណើត ហើយចន្លោះពេលរវាងពួកវាកើនឡើង។ រូបរាងរបស់ទារកជួយកាត់បន្ថយការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់ម្តាយលើអារម្មណ៍របស់នាងហើយផ្តោតលើទារកទើបនឹងកើត។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅដំណាក់កាលទីបី រាងកាយនឹងត្រូវបង្កើតកំណើតមួយទៀត ការបណ្តេញកូនចេញពីកំណើត៖ សុកជាមួយនឹងទងផ្ចិត ភ្នាសនៃថង់ទឹកភ្លោះ។ តាមក្បួនក្នុងការអនុវត្តសម្ភពវាជាទម្លាប់ក្នុងការជួយដល់កំណើតនៃសុក ចាប់តាំងពីការបំបែកសុកដោយឯករាជ្យពីជញ្ជាំងស្បូនអាចបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាម។

នៅដំណាក់កាលទី 3 គ្រូពេទ្យរង់ចាំការកន្ត្រាក់ ហើយទាញទងផ្ចិតថ្នមៗ ដើម្បីជួយសុកបំបែក និងចេញពីប្រឡាយកំណើតទាំងស្រុង។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញសុក ការសម្រាលកូនត្រូវបានចាត់ទុកថាបានបញ្ចប់ ប៉ុន្តែការកន្ត្រាក់ចុងក្រោយដែលសុកនឹងមានអារម្មណ៍គឺនៅតែមាននៅខាងមុខ។

ការកន្ត្រាក់ស្បូនត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយអរម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីន។ ការបណ្តេញសុកជួយបញ្ឈប់ការផលិត prostaglandins ដែលជាសារធាតុដែលបង្កឱ្យមានការសំយោគនៃអ្នកទទួលអុកស៊ីតូស៊ីននៅក្នុងជញ្ជាំងស្បូន ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនកើតឡើងភ្លាមៗនោះទេ។

ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនចំនួនរបស់ពួកគេថយចុះ 7 ដងហើយនៅពេលនេះជាពិសេសនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយម្តាយអាចកត់សម្គាល់ការកន្ត្រាក់ស្បូនការកន្ត្រាក់ចុងក្រោយដែលជួយកាត់បន្ថយរាងកាយរបស់ស្បូននិងរួមតូចសរសៃឈាមក្នុង ជញ្ជាំងរបស់វា។ ស្ត្រីខ្លះនៅពេលដាក់ទារកទៅសុដន់ អាចមានអារម្មណ៍កន្ត្រាក់ដែលមិនសូវខ្លាំងបើធៀបនឹងរយៈពេលសម្រាល គឺក្នុងរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើតទារក ចាប់តាំងពីការបំបៅដោះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃបរិមាណ។ អុកស៊ីតូស៊ីននៅក្នុងប្លាស្មាឈាម។

ដើម្បីជំរុញដំណើរការ និងព្យាបាលជញ្ជាំងស្បូនឱ្យប្រសើរឡើង ការចាក់អុកស៊ីតូស៊ីនអាចត្រូវបានប្រើ ដែលរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវអារម្មណ៍នៃការកន្ត្រាក់តូចៗផងដែរ។

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលស្ថានភាពរបស់ស្ត្រី និងកូនមិនបង្កការព្រួយបារម្ភ ប៉ុន្តែមានកាលៈទេសៈដែលបង្ខំឱ្យការសម្រាលកូន ឬការរៀបចំប្រឡាយកំណើតត្រូវបានពន្លឿន (ឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងការមានគភ៌ក្រោយរយៈពេល ការពន្យារភាពចាស់នៃមាត់ស្បូន។ល។ ), អ្នកឯកទេសអាចប្រើវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងការជំរុញការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្ម។

នៅក្នុងការធ្វើឱ្យសកម្មនៃដំណើរការកំណើត កត្តាបីសំខាន់គឺ ផលប៉ះពាល់រាងកាយ សម្ពាធលើមាត់ស្បូននៃប្លោកនោមទារក និងក្បាលរបស់កុមារ កម្រិតនៃ prostaglandins និងកម្រិតនៃអុកស៊ីតូស៊ីនក្នុងឈាម។

ដូច្នេះប្រសិនបើមានការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការបង្កើតកម្លាំងពលកម្ម ថ្នាំដែលបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ ជួយធ្វើឱ្យមាត់ស្បូនទន់ និងរៀបចំប្រឡាយកំណើត ក៏ដូចជា amniotomy ការបើកភ្នាសនៃប្លោកនោមគភ៌ អាចប្រើបាន។

Amniotomy មិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃសម្ពាធនៃក្បាលទារកនៅលើមាត់ស្បូនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏បង្កឱ្យមានការផលិត prostaglandins ផងដែរ។ តាមក្បួនមួយវិធីសាស្រ្តនៃការរំញោចនេះត្រូវបានប្រើជាមួយនឹងករលោងឬអំឡុងពេលសម្រាលកូនជំនួសឱ្យការប្រើថ្នាំដែលបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់។

វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំបឋមដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើនល្បឿននៃការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្មរួមមានការត្រៀមលក្ខណៈ kelp ដែលមានផ្ទុក prostaglandins ។ ពួកវាត្រូវបានចាក់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងមាត់ស្បូន ដែលប៉ះពាល់ដល់ភាពចាស់ទុំរបស់វា។

ប្រសិនបើវាចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំរលោងនៃស្បូននោះថ្នាំដែលបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា: អុកស៊ីតូស៊ីនដែលជំនួសអរម៉ូនភីតូរីសធម្មជាតិឬអេនហ្សាប្រូស។ បើគ្មានការចាំបាច់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ ថ្នាំបែបនេះមិនអាចប្រើបានទេ ហើយការគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយអ្នកឯកទេសក្នុងការកំណត់គ្លីនិក។

ជំនឿប្រជាជនអំពីសកម្មភាពដែលចាប់ផ្តើមកន្ត្រាក់ និងរួមចំណែកដល់ការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្ម

មានទំនៀមទម្លាប់ និងជំនឿខុសៗគ្នាជាច្រើនអំពីសកម្មភាព សារធាតុ ផលិតផលដែលរួមចំណែកដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការសម្រាលកូន។ ពួកវាខ្លះផ្អែកលើប្រពៃណីបុរាណដែលមិនត្រូវបានគាំទ្រដោយភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រអ្នកផ្សេងទៀតមានមូលដ្ឋានសរីរវិទ្យាឬផ្លូវចិត្ត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សម្គាល់ថាសកម្មភាពសម្របសម្រួលរបស់ទាំងម្តាយនិងកូនគឺចាំបាច់សម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃការសម្រាលកូន: ទាំងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ម្តាយនិងនៅក្នុងក្រពេញភីតូរីសរបស់ទារកសារធាតុចាប់ផ្តើមត្រូវបានផលិតដែលរួមចំណែកដល់ការចាប់ផ្តើម។ នៃរយៈពេលកំណើត។ បើគ្មានការត្រៀមខ្លួននៃសារពាង្គកាយពីរទេ គ្មានសកម្មភាព និងផលិតផលណាដែល "ចាប់ផ្តើមកន្ត្រាក់" មិនត្រឹមតែមិនជួយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។

សកម្មភាពរាងកាយដែលរួមចំណែកដល់ការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្មរួមមានស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទនៃសកម្មភាពរាងកាយដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ការដើរ ការសម្អាតផ្ទះ ការឡើងជណ្តើរ។ អ្នកឯកទេសក៏ដូចជាគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសម្ភពដែលមានបទពិសោធន៍ពីអតីតកាលកត់សម្គាល់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃចលនាឡើងលើជាមួយនឹងការកើនឡើងសម្ពាធលើស្បូន (ឡើងលើភ្នំការដើរឡើងជណ្តើរ) ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់សកម្មភាពនៅក្នុងឥរិយាបថជាក់លាក់: នៅលើទាំងបួន។ នៅក្នុងទំនោរ (វិធីសាស្រ្តចាស់នៃការជំរុញការសម្រាលកូនតាមរយៈការលាងជាន់ពេញផ្ទះ) ។

ការសម្អាតផ្ទះមានកត្តាពីរបន្ថែមទៀត៖ ការរៀបចំដោយផ្ទាល់នៃបន្ទប់សម្រាប់ជីវិតរបស់ទារករួមចំណែកដល់ការរៀបចំផ្លូវចិត្តរបស់ម្តាយនាពេលអនាគត "ថ្លៃបណ្ណាការ" ទាំងអស់ត្រូវបានប្រមូល ផ្ទះស្អាត គ្រែត្រូវបានបង្កើតឡើង ទីបំផុតអ្នកអាច ផ្តល់​កំណើត។ បន្ថែមពីលើពេលនេះ អ្នកសង្កេតការណ៍កត់សម្គាល់ពី "ឥទ្ធិពលសំបុក" បំណងប្រាថ្នារបស់ស្ត្រីក្នុងការបំពាក់ "សំបុក" ដើម្បីសម្អាតបន្ទប់ អមដោយការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរាងកាយ អាចត្រូវបានកំណត់ដោយការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ដែលបង្ហាញពីការកើតជិតមកដល់។

វិធីសាស្រ្តមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានណែនាំដោយមនុស្ស និងក្នុងបរិយាកាសវេជ្ជសាស្រ្តគឺការរួមភេទ។ ឥទ្ធិពលនៃកាយវិការ ការប៉ះស្បែក ការប៉ះក្បាលសុដន់លើការលូតលាស់នៃអុកស៊ីតូស៊ីនក្នុងឈាម ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រ។ ដំណើរការ​សម្រើប​ផ្លូវភេទ​ជំរុញ​លំហូរ​ឈាម​ទៅកាន់​ក្រលៀន ការ​កន្ត្រាក់​ស្បូន និង​អាច​ពន្លឿន​ការចាប់ផ្តើម​នៃ​ការ​សម្រាល​បាន​ផងដែរ​។

ជាការប្រសើរណាស់ ប្រសិនបើការរួមភេទជាមួយទំនាក់ទំនងដែលមិនការពារគឺអាចទទួលយកបាន នោះការរួមភេទជាមួយដៃគូនាំមកនូវ "ប្រាក់រង្វាន់" មួយទៀត៖ ទឹកកាមមានផ្ទុកសារធាតុ prostaglandins ដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ភាពចាស់ទុំនៃមាត់ស្បូន។

វិធីសាស្ត្រ និងបច្ចេកទេសផ្ទះដែលនៅសល់ដែលចាប់ផ្តើមកន្ត្រាក់ជាធម្មតាផ្អែកលើសកម្មភាពនៃសារធាតុដែលបណ្តាលឱ្យមានចលនាពោះវៀនកើនឡើង។ ទោះបីជាដំណើរការនេះ - peristalsis កើនឡើង - អាចប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាព contractile នៃស្បូន, ការប្រើប្រាស់ប្រេង castor ជាពិសេសក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល, ទំនងជាបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់និងបន្ថែមភាពមិនស្រួល។

កំណើតនៃកូនគឺជាការសាកល្បងដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតដែលស្ត្រីត្រូវជួបប្រទះ។ កំណើត​នៃ​មនុស្ស​ថ្មី​ផ្លាស់ប្តូរ​ជីវិត​របស់​ម្តាយ​យ៉ាង​ខ្លាំង ដូច្នេះហើយ​វា​មិន​ងាយស្រួល​នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពរីករាយនៃរូបរាងរបស់ទារកគឺអស្ចារ្យណាស់ ដែលនេះតែម្នាក់ឯងបានចំណាយសម្រាប់ទារុណកម្មទាំងអស់ដែលបានជួបប្រទះរួចហើយ។

ជាអកុសល ការធ្វើតេស្តមិនបញ្ចប់នៅទីនោះទេ។ ជាញឹកញយ ស្ត្រីត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់ផ្សេងៗ ក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច។ ហើយនៅទីនេះ អ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលជាដំណើរការសរីរវិទ្យា និងអ្វីដែលគួរព្រួយបារម្ភ។ យ៉ាងណាមិញ ពេល​ខ្លះ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ជា​សញ្ញា​បង្ហាញ​ថា​មិន​មែន​ជា​ផល​វិបាក​ដ៏​រីករាយ​ទាំង​ស្រុង...

ស្ថានភាពធម្មតាក្រោយពេលសម្រាល

រឿងដំបូងដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែយល់គឺថាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការលេចឡើងនៃទារកនោះនាងមិនក្លាយជាដូចគ្នាភ្លាមៗទេ។ ការសម្រាលកូនគឺជាដំណើរការសរីរវិទ្យា ប៉ុន្តែវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យដ៏ធំ។ រាងកាយស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងខ្លាំងបំផុត។ សូម្បីតែដំណើរការកំណើតដែលធ្វើឡើងតាមបែបបុរាណដោយគ្មានផលវិបាកក៏ដោយ ក៏ធ្វើឱ្យសរីរាង្គជាច្រើនរងរបួសដែរ។

ឧទាហរណ៍ផ្ទៃខាងក្នុងនៃស្បូន។ ក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច នាងមានរបួសហូរឈាម។ យ៉ាងណាមិញសុកត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយវាអស់រយៈពេលជាយូរជាមួយនឹងនាវាជាច្រើនដែលត្រូវបានខូចខាតអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ដូច្នេះ វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ ដែល​ស្ត្រី​គ្រប់រូប​តែងតែ​ឈឺពោះ​ក្រោយពេល​សម្រាល​កូន។ ហើយនេះត្រូវបានអមដោយការហូរឈាមក្នុងរយៈពេលបីទៅបួនថ្ងៃដំបូង។

ទីពីរស្បូនចាប់ផ្តើមកន្ត្រាក់, ងើបឡើងវិញ, ជម្រះខ្លួនឯងនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនចាំបាច់។ ហើយដំណើរការនេះក៏មិនអាចគ្មានការឈឺចាប់ទាំងស្រុងដែរ។ ជារឿយៗ ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងការកន្ត្រាក់ខ្លាំងដែលមើលទៅដូចជាកន្ត្រាក់។ ជាញឹកញយ ពួកវា​មាន​កម្លាំង​ខ្លាំង​នៅពេល​ទារក​ចាប់ផ្តើម​បឺត​សុដន់ ឬ​នាង​ត្រូវ​បញ្ចេញ​ទឹកដោះ។ នេះគឺជារឿងធម្មតា ហើយថែមទាំងមានប្រយោជន៍ទៀតផង។ ការងើបឡើងវិញនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីក្នុងពលកម្មក្នុងករណីនេះគឺលឿនជាងសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានឱកាសឬបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។

ជាញឹកញយ ការឈឺចាប់រារាំងស្ត្រីមិនឲ្យធ្វើចលនា ព្រោះពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរបួសក្រោយឆ្លងទន្លេ។ ដោយសារតែការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ឆ្អឹងកង ភាពមិនស្រួលនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងកើតឡើងជាទៀងទាត់អំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។ ការឈឺចាប់អាច "ផ្តល់ឱ្យ" ទៅខ្នងខាងក្រោមទៅ coccyx ។ ពេលខ្លះនាងហាក់ដូចជា "ទាញ" ជើង, ក្រពើ។ បន្តិចម្ដងៗ អារម្មណ៍ឈឺចាប់មិនល្អទាំងនេះកន្លងផុតទៅ។ ដោយសារតែការពិតដែលថាក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនសន្លាក់ត្រគាកបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះនិងខ្នងអាចបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងរយៈពេលយូរ។ ជួនកាលដំណើរការស្តារឡើងវិញត្រូវចំណាយពេលរហូតដល់ប្រាំមួយខែ។ ប៉ុន្តែនេះក៏ជាធម្មជាតិផងដែរ។

កៅអីគឺលើសពីគ្រឿងសង្ហារឹមមួយ...

ស្បូនគឺនៅជិតរន្ធគូថ។ ម៉ាសលាមក ជាពិសេសការប្រមូលផ្តុំរបស់វាក្នុងបរិមាណច្រើន បានដាក់សម្ពាធលើនាង។ នេះរំខានដល់ការជាសះស្បើយធម្មតារបស់នាង។ ដើម្បីឱ្យស្បូនកន្ត្រាក់លឿន អ្នកត្រូវសម្អាតពោះវៀនឱ្យបានទៀងទាត់។ ហើយ​ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​ក្រោយ​ពេល​សម្រាល​កូន​គឺ​ពិបាក​ណាស់។ ហើយជាញឹកញាប់ ជំនួសឱ្យការឆ្លើយសំណួររបស់ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ៖ "ហេតុអ្វីបានជាស្បូនឈឺ?" វេជ្ជបណ្ឌិតចាប់អារម្មណ៍ថា តើលាមកចុងក្រោយមាននៅពេលណា និងពិបាកប៉ុណ្ណា។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្តារមុខងារពោះវៀនធម្មតាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាមិនត្រឹមតែអាស្រ័យទៅលើថាតើក្រពះនឹងត្រូវដកចេញលឿនប៉ុនណា ហើយតួលេខនឹងក្លាយទៅជាដូចគ្នា ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការឈឺចាប់ក្នុងស្បូននឹងកន្លងផុតទៅ។ ហើយ​លាមក​ធម្មតា​របស់​ស្ត្រី​ក្នុង​ផ្ទៃ​ជា​ញឹកញាប់​ធានា​ដល់​សុខភាព​ទារក។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅកូន។ ដោយសារការប្រើប្រាស់ថ្នាំ និងផលិតផលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុងអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពទារក វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីបញ្ហានេះ។

ការទល់លាមក និងលាមករឹងអាចបណ្តាលឱ្យកើតឬសដូងបាត។ ទោះបីជាជារឿយៗជំងឺនេះនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃស្ត្រីបង្ហាញខ្លួនវាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន - ពីការប្រឹងប្រែងខ្លាំងពេក។ ក្នុងករណីទាំងពីរនេះ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះមិនអាចត្រូវបានគេហៅថារីករាយ និងគ្មានការឈឺចាប់នោះទេ។ បន្ថែមពីលើរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព ការងូតទឹកត្រជាក់ ឡេត្រជាក់ ក្រែមប្រឆាំងនឹងឬសដូងបាត ជួយស្ត្រី។

សំខាន់! កុំងូតទឹកក្តៅអំឡុងពេលរលាករន្ធគូថ។ នេះអាចធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

អាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវអាចបង្កឱ្យមានការទល់លាមកមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ។ បណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបង្កើតឧស្ម័ន, បង្កឱ្យមានជាតិ fermentation នៅក្នុងពោះវៀន, វាបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល, ដាក់សម្ពាធលើស្បូន, រំខានដល់ការងើបឡើងវិញធម្មតារបស់វា។ ដោយសារតែនេះការឈឺចាប់និងអារម្មណ៍មិនល្អនៃការហើមពោះកើតឡើងនៅក្នុងពោះ។ ជាធម្មតា ការដកចេញពីរបបអាហារនៃអាហារមួយចំនួន (ទឹកដោះគោ ជាតិសរសៃ ដែលមានផ្ទុកមេដំបែ) ជួយកម្ចាត់រោគសញ្ញាទាំងនេះ។

ដូចគ្នានឹងការទល់លាមកដែរ ការលាមករលុងញឹកញាប់គឺមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ម្តាយវ័យក្មេង។ វាអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក ភាពទន់ខ្សោយ ភាពស្លេកស្លាំង។ ហើយជាការពិតណាស់ នេះក៏ត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគ្រប់រូបគួរតែយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអារម្មណ៍របស់នាងហើយចងចាំថាកៅអីមិនត្រឹមតែជាគ្រឿងសង្ហារិមប៉ុណ្ណោះទេ។ សុខភាពរបស់ស្ត្រី និងកូនរបស់នាងអាស្រ័យទៅលើលក្ខណៈគុណភាព និងបរិមាណរបស់វា។

ជួនកាលការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការនោម។ វាត្រូវបានអមដោយការឈឺ, ការដុត។ នេះក៏ជាដំណើរការសរីរវិទ្យាផងដែរ។ ជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ។

នៅពេលដែលឈឺក្រពះគឺមានគ្រោះថ្នាក់

វាច្បាស់ណាស់ថាជាធម្មតាដំណើរការសរីរវិទ្យានៃការងើបឡើងវិញនៃរាងកាយនៅក្នុងរយៈពេលក្រោយឆ្លងទន្លេត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់។ ហើយនេះគឺជាស្ថានភាពដែលអាចអត់ឱនបាន។ វាកើតឡើងដោយសារតែការកន្ត្រាក់នៃស្បូននិងការសម្អាតបែហោងធ្មែញរបស់វា។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ហើយមិនឈប់មួយខែបន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារកនោះវាមានតម្លៃបន្លឺសំឡេងរោទិ៍។ នេះអាចជារោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុនៃរោគវិទ្យាគឺនៅសល់នៅក្នុងស្បូននៃសុក។ ផ្នែកខ្លះនៃកន្លែងរបស់កុមារ ជួនកាលជាប់ (ដុះ) ទៅនឹងបែហោងធ្មែញស្បូន។ ក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច សាច់ដែលងាប់បែបនេះមិនអាចចេញមកក្រៅដោយឯកឯងទេ ពួកវាចាប់ផ្តើមរលួយនៅខាងក្នុង។ នេះគឺពោរពេញទៅដោយការឆ្លង។

ជាធម្មតា ដំណើរការនេះត្រូវបានអមដោយការហើមពោះ ការឈឺចាប់ គ្រុនក្តៅ ចង្អោរ និងអស់កម្លាំង។ បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាទាំងនេះ ការយកចិត្តទុកដាក់គួរត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការហូរចេញ។ ពួកវាអាចមានកំណកឈាម និងខ្ទុះ។ វាក៏មានក្លិនជាក់លាក់ផងដែរ។

ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថានៅសល់សុកនៅខាងក្នុងស្បូន ការសម្រេចចិត្តជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីអនុវត្ត "ការសម្អាត" ។ ទោះបីជាថ្នាំទំនើបមានសមត្ថភាពរួចហើយនៅក្នុងករណីខ្លះក្នុងការកែតម្រូវស្ថានភាពជាមួយនឹងថ្នាំ។

សំខាន់! ប្រសិនបើភាគល្អិតនៃជាលិកាស្លាប់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងប្រហោងស្បូន នេះគឺជាការរំលោភយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការក្រោយសម្រាល។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកែតម្រូវស្ថានភាពនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯងអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្របែបនេះអ្នកមិនអាចប្រើថ្នាំដែលបើកមាត់ស្បូនប្រើគ្រឿងស្រវឹងការងូតទឹកក្តៅ។ នីតិវិធីទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការហូរឈាមធ្ងន់ធ្ងរដែលសូម្បីតែគ្រូពេទ្យក៏មិនអាចបញ្ឈប់បានដែរ។ កុំប្រថុយសុខភាព និងអាយុជីវិត។

ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះក៏អាចបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុង mucosa ស្បូនផងដែរ។ ជំងឺនេះត្រូវបានគេហៅថា endometritis ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះស្ត្រីដែលត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើការវះកាត់ - ពួកគេបានធ្វើ "ផ្នែកវះកាត់" ។ ក្នុងកំឡុងពេលប្រតិបត្តិការអតិសុខុមប្រាណនិងការឆ្លងមេរោគចូលក្នុងមុខរបួស។ បន្ថែមពីលើការឈឺចាប់អ្នកជំងឺក៏មានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ការបញ្ចេញទឹករំអិលមានពណ៌យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងឈាមហើយខ្ទុះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងពួកគេ។

រោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរគឺរលាកស្រោមពោះ។ ជំងឺឆ្លងនេះក៏ត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំបាន និងគ្រុនក្តៅ។

ការសម្រាកអំឡុងពេលសម្រាលកូន

ពួកគេត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ជាពិសេសនៅក្នុងទារកដំបូងនិងជាមួយនឹងរូបរាងនៃកូនធំមួយ។ គម្លាត ស្នាមប្រេះ និងស្នាមវះអាចស្ថិតនៅលើ labia នៅលើមាត់ស្បូន។ ជួនកាលគ្រូពេទ្យសម្ភពបានដាក់ស្នាមដេរ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយទាំងនេះគឺជារបួសបន្ថែមដែលជាការពិតណាស់មិនមានអារម្មណ៍ដោយស្ត្រីតាមរបៀបដែលរីករាយបំផុត។ របួស​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​ពេល​ខ្លះ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់។

អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺថាពួកគេអាចឆ្លងមេរោគ។ ដូច្នេះច្បាប់ទីមួយ៖ រក្សាអនាម័យ!

• បន្ទាប់ពីការបត់ជើងនីមួយៗ perineum គួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ជាមួយនឹងការបន្ថែមប៉ូតាស្យូម permanganate ។
• ថ្ងៃដំបូងវាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើសាប៊ូទារកសម្រាប់ការបោកគក់ជាប្រចាំបន្ទាប់ពីចូលបង្គន់។
• ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យរំអិលថ្នេរខាងក្រៅ និងទឹកភ្នែកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយដ៏រឹងមាំ (ពណ៌ត្នោត) នៃប៉ូតាស្យូម permanganate ។
• ប្រសិនបើស្នាមដេរឈឺចាប់ក្រោយពេលសម្រាលកូន វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើការបង្ហាប់ត្រជាក់នៅក្នុងតំបន់នេះ។
• អ្នកមិនគួរអង្គុយដំបូងឡើយ ជាពិសេសប្រសិនបើមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ បើចាំបាច់អ្នកអាចប្រើខ្នើយពិសេស។
• អ្នកមិនអាចលើកទម្ងន់ រត់ ដើរច្រើន ធ្វើចលនាភ្លាមៗ។
• វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូរបន្ទះបន្ទាប់ពីការបត់ជើងនីមួយៗ។
• វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការប្រើ tampons បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរហូតដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដំបូង!

ការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវធានាការងើបឡើងវិញធម្មតា។

សប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពមិនស្រួលដ៏ធំបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី។ នៅពេលនៃការកន្ត្រាក់ស្បូនឈាមនិង lochia ត្រូវបានបញ្ចេញ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរខ្លាចរឿងនេះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នក​ត្រូវ​ព្រួយ​បារម្ភ​ពេល​គ្មាន​ពួកគេ។ ស្ថានភាពរោគសាស្ត្រនេះត្រូវបានគេហៅថា lochiometer ។ វាត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ ហើយជារឿយៗមានការកើនឡើងនៅក្នុងវា អារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញ។

សំខាន់! ដោយកត់សំគាល់ថា gasket នៅតែស្អាតពិតប្រាកដក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង អ្នកត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយរោគស្ត្រីជាបន្ទាន់។

ការបែងចែករួមជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់ស្បូនរយៈពេល 42-56 ថ្ងៃ។ ពណ៌របស់ពួកគេកំពុងផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ។ Lochia នៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនេះគឺមិនសូវសម្បូរទេ ស្រដៀងទៅនឹង "daub" នៅថ្ងៃចុងក្រោយនៃការមករដូវ ស្រាលជាង និងមានតម្លាភាពជាងអ្នកដែលនៅដើមដំបូង។ ហើយប្រសិនបើមួយខែបន្ទាប់ពីការសម្រាល ស្ត្រីម្នាក់នៅតែ "ហៀរទឹក" ជាមួយនឹងការបញ្ចេញឈាមច្រើន ដែលត្រូវបានអមដោយការឈឺពោះ និងរមួលក្រពើ នោះមិនគួរទុកឱកាសនោះទេ។ ប្រាកដណាស់ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគវិទ្យា។ ដូច្នេះការទៅជួបគ្រូពេទ្យក្នុងករណីនេះគឺត្រូវបានទាមទារ។

ដំណើរការស្តារឡើងវិញគួរតែជាបណ្តើរៗ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្រពះគួរតែថយចុះ, lochia គួរតែកាន់តែតិច, ការឈឺចាប់គួរតែថយចុះ។

សំខាន់! ប្រសិនបើវាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាដំណើរការនេះកំពុងដំណើរការក្នុងទិសដៅផ្ទុយ (ក្រពះកើនឡើង ការឈឺចាប់បន្ថែមលេចឡើង អារម្មណ៍មិនល្អនៃភាពពេញខាងក្នុង ក្លិនខាងក្រៅ) អ្នកមិនគួរព្យាយាមបំបាត់រោគសញ្ញាដោយខ្លួនឯងនោះទេ។

វាអាចជាជំងឺឆ្លងដែលមិនអាចព្យាបាលនៅផ្ទះបាន។ តើគួររំលឹកឡើងវិញថា ពេលក្រោយអ្នកជំងឺទៅមន្ទីរពេទ្យ ផលវិបាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ?

ដូចជា lochia កម្រពេក ការហូរទឹករំអិលច្រើនហួសប្រមាណគឺមានគ្រោះថ្នាក់។ ជាធម្មតាពួកគេក៏ត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះផងដែរ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗ ការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការរលាក ក៏ដូចជាការកើនឡើងនៃកម្លាំងរាងកាយ ភាពតានតឹង និងការរងរបួស។ ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវតែយល់ថារាងកាយរបស់នាងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនគឺងាយរងគ្រោះណាស់។ អ្វី​ដែល​មិន​បាន​កត់​សម្គាល់​នៅ​មុន​ពេល​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ ដោយ​គ្មាន​ផល​វិបាក ឥឡូវ​អាច​បង្ក​ជា​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ។ ហើយមិនត្រឹមតែខ្លួននាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាមនុស្សដែលជាទីស្រឡាញ់បំផុតចំពោះនាងផងដែរ - កូនរបស់នាង។

Symphysiopathy - តើវាជាអ្វីនិងរបៀបព្យាបាលវា?

និយាយអំពីការឈឺចាប់ដែលស្ត្រីត្រូវស៊ូទ្រាំក្រោយពេលសម្រាលកូនរួច មនុស្សម្នាក់មិនអាចនិយាយអំពីទំនាក់ទំនងសាធារណៈបានទេ។ វាគឺជាឆ្អឹងសាធារណៈដែលជារឿយៗចាប់ផ្តើមឈឺចាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ហើយ​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​ទាំងនេះ​មិន​បន្សល់​ទុក​ខ្លះ​ទេ សូម្បីតែ​ក្រោយពេល​សម្រាលកូន​រួច​។

symphysis គឺជាការតភ្ជាប់នៃឆ្អឹងអាងត្រគាកនៅខាងមុខ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយឆ្អឹងខ្ចីនិងសរសៃចង។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ប្រសព្វសាធារណៈអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកដ៏ធំសម្បើម។ ជួនកាលសន្លាក់ត្រូវបានលាតសន្ធឹងយ៉ាងខ្លាំង។ ដំណើរការនៃការសម្រាលកូនក៏រួមចំណែកដល់រឿងនេះដែរ។ ស្ត្រី​ដែល​មាន​ឆ្អឹង​អាងត្រគាក​តូច​ចង្អៀត និង​គភ៌​ធំ ងាយ​នឹង​មាន​បញ្ហា​នេះ​។ សរសៃចងនៃ symphysis គឺមិនមានភាពយឺតខ្លាំងទេ ដូច្នេះដំណើរការនៃការងើបឡើងវិញគឺយឺតខ្លាំងណាស់។

Symphysiopathy មិនអាចព្យាបាលបានទេ។ ការងើបឡើងវិញជាធម្មតាកើតឡើងតាមពេលវេលា។ វេជ្ជបណ្ឌិត​អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​រោគសញ្ញា​បំបាត់​អាការ​ឈឺចាប់​ខ្លាំង​ប៉ុណ្ណោះ​។ ជួនកាលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺ symphysiopathy បន្ទាប់ពីពីរបីឆ្នាំ ជាឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃកម្លាំងរាងកាយ។ ជួនកាលការឈឺចាប់នៅក្នុងសន្លាក់សាធារណៈលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃការពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ទីតាំងមិនស្រួល (ឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលយូហ្គា) ការរងរបួសការជិះកង់។ វាអាចជារឿងមិនល្អ ឈឺចាប់ ប៉ុន្តែការអនុវត្តជាក់ស្តែងមិនប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពទូទៅនៃសុខភាពនោះទេ។

ប្រសិនបើ​ស្ត្រី​ក្រោយ​សម្រាល​កូន​នៅ​តែ​បន្ត​ធ្វើ​ឱ្យ​ឆ្អឹង​សាធារណៈ​ឈឺ​នោះ នាង​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ប្រើ ៖

• ការទទួលទានជាទៀងទាត់នៃថ្នាំជាមួយនឹងជាតិកាល់ស្យូម, ម៉ាញេស្យូមនិងវីតាមីន D;
• ការប្រើប្រាស់អាហារដែលមានជាតិកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម;
• ងូតទឹកថ្ងៃត្រង់ឬដើរក្រៅផ្ទះ;
• ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរាងកាយរៀងរាល់កន្លះម៉ោង;
• ការកាត់បន្ថយសកម្មភាពរាងកាយ;
• ពាក់បង់រុំពិសេស (មុនពេលសម្រាលនិងក្រោយសម្រាល);
• ទទួលយកវគ្គសិក្សាចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ;
• ម៉ាស្សា;
• electrophoresis;

ជាមួយនឹងការឈឺចាប់ខ្លាំង វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលអ្នកជំងឺដោយប្រើថ្នាំ។ ជួនកាលក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការវះកាត់ត្រូវបានទាមទារ។

ឈឺខ្នង

ជាញឹកញាប់ណាស់បន្ទាប់ពីកំណើតនៃកុមារស្ត្រីម្នាក់ត្រូវបានគេធ្វើទារុណកម្មដោយការឈឺចាប់ដែលហាក់ដូចជាមិនទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងដំណើរការនៃការសម្រាលកូន។ ជាការប្រសើរណាស់, តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពន្យល់ថាឥឡូវនេះនៅពេលដែលមិនមានគភ៌នៅខាងក្នុងហើយការផ្ទុកបានថយចុះយ៉ាងខ្លាំង, ខ្នងខាងក្រោមនៅតែបន្តឈឺចាប់? វាប្រែថានេះមិនមែនជារោគវិទ្យាទេប៉ុន្តែជាដំណើរការធម្មជាតិ។

ក្រពះ និងខ្នងឈឺក្រោយពេលសម្រាលកូនយូរ។ នេះកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសាច់ដុំពោះខុសគ្នា, ខូចទ្រង់ទ្រាយ។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះនាំឱ្យមានការបង្កើត "ប្រហោង" នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ ទីតាំងរាងកាយមិនត្រឹមត្រូវនាំឱ្យមានការរំលោភលើសរសៃប្រសាទ intervertebral ។ បន្តិចម្ដងៗ រោគសញ្ញាទាំងនេះនឹងកន្លងផុតទៅ ប៉ុន្តែដំបូងឡើយ វាជារឿងធម្មតាទេដែលស្ត្រីជួបប្រទះនូវភាពមិនស្រួលមួយចំនួន។

ចាប់តាំងពីឆ្អឹងខ្នងបញ្ចប់នៅ coccyx វាក៏អាចនាំមកនូវការឈឺចាប់ដល់ស្ត្រីផងដែរ។ ជាពិសេសជាញឹកញាប់ពួកគេសួរថាហេតុអ្វីបានជា coccyx ឈឺចាប់, ស្ត្រីដែលមានកោងនៃឆ្អឹងខ្នងសូម្បីតែមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ ជាធម្មតាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ថ្វីត្បិតតែមានការឈឺចាប់នៅក្នុងផ្នែកនេះក៏ដោយ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវបានគេយល់ថាជាអ្វីដែលជៀសមិនរួច។ ហើយ​វា​ទៅ​ដោយ​មិន​និយាយ​ថា​ក្រោយ​ពេល​សម្រាល​កូន​អ្វី​ៗ​នឹង​បាត់​ទៅ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរូបរាងរបស់កុមារមិនកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យវាកាន់តែខ្លាំង។

ហេតុផលសម្រាប់ការនេះក៏អាចជាការលាតសន្ធឹងនៃសាច់ដុំអាងត្រគាកផងដែរ។ ទារកធំនឹងបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ស្ថានភាព​នេះ​ត្រូវបាន​គេ​ដឹង​ជា​ពិសេស​ចំពោះ​ស្ត្រី​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ​តូច​ចង្អៀត​។ ការត្អូញត្អែរជាច្រើនបានមកពីអ្នកដែលមិនបានរៀបចំខ្លួនប្រាណសម្រាប់ការធ្វើតេស្តទាំងនេះ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើកាយសម្ព័ន្ធ និងការអប់រំរាងកាយឱ្យបានយូរមុនពេលសម្រេចចិត្តក្លាយជាម្តាយ។

របួសពីកំណើតជារឿយៗក្លាយជាបញ្ហា។ ជាលទ្ធផលមានការផ្លាស់ទីលំនៅនៃឆ្អឹងកងនៅក្នុងតំបន់នៃសន្លាក់ sacro-lumbar និង femoral ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកពិចារណាលើការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននោះវាច្បាស់ណាស់ថាហេតុអ្វីបានជាសន្លាក់ឈឺចាប់។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឆ្អឹងខ្ចីកាន់តែទន់ និងចល័តជាងមុន បើមិនដូច្នេះទេ ស្ត្រីនឹងមិនអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកបែបនេះបានទេ។ បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនការចែកចាយឡើងវិញនៃមជ្ឈមណ្ឌលទំនាញកើតឡើង។ ទាំងអស់នេះមិនអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពទូទៅរបស់ស្ត្រីនោះទេ។ បន្តិចម្ដងៗសរីរាង្គនឹងយកកន្លែងរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែដំណើរការគឺវែងឆ្ងាយ ហើយអាឡោះអាល័យ ឆ្ងាយពីគ្មានការឈឺចាប់។

សូម្បីតែសរីរាង្គខាងក្នុងតែងតែផ្លាស់ប្តូរទីកន្លែងរបស់ពួកគេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរបស់ទារក ឧទាហរណ៍ តម្រងនោម។ ពួកគេអាចទម្លាក់ឬបង្វិល។ ហើយក្រោយពេលសម្រាលកូន ការឈឺចាប់រិលនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងនឹងមានអារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេលយូរ ដែលអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខាងក្រោមឧទាហរណ៍នៅ perineum និងជើង។

ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់: ស្ត្រីលើសទម្ងន់ និងអ្នកដែលមិនបានហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាតិចតួចមុនពេលមានផ្ទៃពោះទទួលរងការឈឺចាប់បំផុត។

ហេតុអ្វីបានជាទ្រូងរបស់ខ្ញុំឈឺ?

បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនការបំបៅដោះកូនកើតឡើង - ការបង្កើតទឹកដោះគោនៅក្នុងក្រពេញ។ ហើយជារឿយៗស្ត្រីចាប់ផ្តើមរងទុក្ខដោយភាពមិនស្រួលដែលទាក់ទងនឹងដំណើរការនេះ។ ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺថា ការឈឺទ្រូងក៏អាចកើតមានចំពោះស្ត្រីទាំងនោះដែលការបំបៅដោះកូនគឺខ្សោយខ្លាំង។ មែន​ហើយ ទារក​មិន​មាន​ទឹកដោះ​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ចិញ្ចឹម​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​សុដន់​ទើបតែ​ផ្ទុះ​!

ក្នុងករណីណាក៏ដោយស្ត្រីត្រូវតែកំណត់ពីមូលហេតុនៃរោគសញ្ញាមិនល្អ។ តើអ្វីជាពិសេសបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល?

វាអាចមានហេតុផលជាច្រើន៖

• ការជាប់គាំងនៃទឹកដោះគោនៅក្នុងក្រពេញ (lactostasis);
• ការរលាក (mastitis);
• ការលាតសន្ធឹងនៃស្បែកនិងការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃសាច់ដុំ pectoral;
• ក្បាលសុដន់បែក។

lactostasis

រោគសាស្ត្រនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលើស្ត្រីភាគច្រើនជាពិសេសនៅក្នុង primiparas ។ មូលហេតុនៃរោគវិទ្យានេះគឺ៖

• ការភ្ជាប់មិនត្រឹមត្រូវនៃទារក;
• ការបូមមិនពេញលេញនៃសំណល់ទឹកដោះគោពីសុដន់;
• អាវទ្រនាប់តឹង;
• ការថយចុះកម្តៅ;
• ស្នាមជាំ;
• ដេកលើក្រពះ;
• hyperlactation;
• ឆានែលតូចចង្អៀត;
• ការខះជាតិទឹក;
• ការគេងមិនលក់របស់ស្ត្រី;
• ភាពតានតឹង;
• ការងារហួសកម្លាំង;
• ការបញ្ឈប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះភ្លាមៗ។

រោគសញ្ញានៃ lactostasis គឺ៖

• ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងទ្រូង;
• ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពដល់ 38 ដឺក្រេនិងខ្ពស់ជាងនេះ;
• ការកន្ត្រាក់ធ្ងន់ធ្ងរនៃក្រពេញ mammary, ធ្ងន់;
• ក្រហមនៃក្បាលដោះ;
• ការបង្កើតត្រា។

សំខាន់! សីតុណ្ហភាព​ស្ត្រី​បំបៅ​ដោះ​គួរតែ​វាស់​មិនមែន​នៅ​ក្លៀក​ទេ ប៉ុន្តែ​នៅ​ត្រង់​កែងដៃ​។ បើមិនដូច្នោះទេវាត្រូវបានធានាថាលទ្ធផលមិនត្រឹមត្រូវនឹងត្រូវបានទទួលដោយសារតែការប្រញាប់ប្រញាល់នៃទឹកដោះគោ។

ជំងឺរលាកស្រោមខួរ

ការរលាក (mastitis) កើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃ lactostasis ឬដោយសារតែអតិសុខុមប្រាណ (streptococci, staphylococci) ចូលទៅក្នុងស្នាមប្រេះ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺ mastitis គឺ៖

• ការបង្រួមខ្ពស់នៃសុដន់;
• សម្លេងស្បែកពណ៌ស្វាយ;
• សីតុណ្ហភាពលើសពី 38 ដឺក្រេ;
• ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងទ្រូង;
• ការផ្ទុះនៅក្នុងក្រពេញ mammary;
• ខ្ទុះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងការហូរចេញនៃក្បាលសុដន់។

សំខាន់! វាជាការប្រសើរជាងកុំព្យាបាល lactostasis និង mastitis ដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែនៅសញ្ញាដំបូង សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលវេលានិងត្រឹមត្រូវវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺទាំងនេះជាមួយនឹងថ្នាំ។ ជាមួយនឹងដំណើរការដែលកំពុងដំណើរការ ជួនកាលវាចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តអន្តរាគមន៍វះកាត់។

ការលាតសន្ធឹងនៃស្បែកនិងស្នាមប្រេះនៅក្នុងក្បាលសុដន់

ទាំងនេះគឺជារោគសាស្ត្រសាមញ្ញជាង ដែលជារឿយៗអាចកែបាននៅផ្ទះ។ ជាធម្មតារោគសញ្ញារបស់ពួកគេមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅនោះទេ ពួកគេមាននៅក្នុងធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការប្រេះនៅក្នុងក្បាលសុដន់ជាឧទាហរណ៍មានជម្រៅគ្រប់គ្រាន់ហើយវាមិនអាចដោះស្រាយបានទេនោះការទាក់ទងអ្នកឯកទេសនឹងជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងស្ថានភាពនេះ។

ជាធម្មតា ប្រសិនបើការខូចខាតកើតឡើងលើស្បែក វាត្រូវបានណែនាំអោយលាបមុខរបួសជាមួយនឹងពណ៌បៃតងដ៏អស្ចារ្យ អ៊ីដ្រូសែន peroxide ។ មួនព្យាបាលមុខរបួសជួយបានល្អ។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកគួរតែប្រយ័ត្ន: ទាំងនេះមិនគួរជាថ្នាំដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកដោយការចូលទៅក្នុងមាត់របស់គាត់នោះទេ។ ហើយពួកគេមិនគួរមានរសជាតិជូរចត់ ឬមានរសជាតិមិនល្អនោះទេ។

សព្វថ្ងៃនេះ ឧស្សាហកម្មនេះផលិតបន្ទះជ័រពិសេសដែលការពារក្បាលសុដន់ពីការខូចខាតអំឡុងពេលបំបៅ។ ប្រសិនបើមុខរបួសមានការឈឺចាប់ខ្លាំងដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើដោយគ្មានពួកគេនោះជម្រើសនេះគឺមានតម្លៃពិចារណា។

ដើម្បីជៀសវាងការឈឺទ្រូង ស្ត្រីគួរតែយល់ថា អ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ អាហារូបត្ថម្ភល្អ ការដើរនៅខាងក្រៅ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងអារម្មណ៍ល្អ។ ជាការពិតណាស់ ការកាត់ចោលសំណល់ទឹកដោះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ខោទ្រនាប់ដែលមិនរឹតបន្តឹង ឬច្របាច់សុដន់ គឺជាច្បាប់ជាមូលដ្ឋានរបស់ម្តាយដែលបំបៅដោះ។

សំខាន់! កុំភ្លេចអំពីអាវទ្រនាប់។ ទ្រូងហើមក្លាយជាធ្ងន់។ បើគ្មានអាវទ្រនាប់ទេ នាងមិនត្រឹមតែបាត់បង់រូបរាងភ្លាមៗនោះទេ ដែលក្រោយមកមិនអាចស្តារឡើងវិញបាននោះទេ ប៉ុន្តែស្នាមសង្វារ ការឈឺចាប់ កន្ទួលកន្ទបនៅក្រោមសុដន់ក៏នឹងលេចឡើងផងដែរ។

ហើយ​ស្ត្រី​គ្រប់រូប​គួរតែ​ចាប់ផ្តើម​រៀបចំ​សុដន់​សម្រាប់​រូបរាង​ទារក​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​។ ជាធម្មតានេះគឺជាការម៉ាស្សាក្បាលសុដន់ជាមួយនឹងកន្សែង Terry ។ ស្បែកគួរតែទន់បន្តិច។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះមានច្បាប់មួយ: កុំធ្វើបាប! អ្នកគួរតែធ្វើសកម្មភាពដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកុំឱ្យរបួសដល់ epithelium ដ៏ឆ្ងាញ់ គ្រាន់តែម៉ាស្សា និងមិនរបកចេញពីស្បែក។

រាងកាយរបស់ស្ត្រីបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការស្តារឡើងវិញ។ រយៈពេលនេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើនគឺស្មើនឹងអាយុមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះ​ហើយ អ្នក​ត្រូវ​មាន​ភាព​អត់ធ្មត់ ស្ងប់ស្ងាត់ មិន​ញញើត​នឹង​រឿង​តូចតាច​ឡើយ។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកមិនអាចខ្វល់ខ្វាយ និងព្រងើយកន្តើយឡើយ។ មានតែការយកចិត្តទុកដាក់ដ៏ឈ្លាសវៃចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ ចំណេះដឹងអំពីមុខងារនៃដំណើរការក្រោយសម្រាល នឹងជួយឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ ស្រស់ស្អាត ហើយលើសពីនេះទៀត ក្លាយជាសុភមង្គល ចិញ្ចឹមកូនជាទីស្រឡាញ់ និងមានសុខភាពល្អ។

ការពិពណ៌នា៖

ក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន អ្នកអាចជួបប្រទះការកន្ត្រាក់ក្រោយសម្រាល ឬការកន្ត្រាក់ស្បូន។ អាំងតង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេគឺខុសគ្នាចំពោះស្ត្រីផ្សេងៗគ្នា។ ពួកគេកាន់តែរឹងមាំ ប្រសិនបើនេះមិនមែនជាកូនដំបូងរបស់អ្នកទេ ព្រោះស្បូនត្រូវធ្វើការងារបន្ថែមទៀតដើម្បីស្ដារទំហំ និងរូបរាងពីមុនរបស់វា។

ឥឡូវនេះទារកនៅជាមួយអ្នក ភាពមិនស្រួលសំខាន់ៗហាក់ដូចជាអយុត្តិធម៌។ កុំអស់សង្ឃឹម។ សូមចងចាំថាការកន្ត្រាក់ក្រោយសម្រាលមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការជាសះស្បើយរបស់អ្នក។ ការកន្ត្រាក់នឹងកាន់តែខ្លាំងអំឡុងពេលបំបៅ។ អុកស៊ីតូស៊ីន ដែលជាអរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបញ្ចេញទឹកដោះ ក៏ជំរុញការកន្ត្រាក់ស្បូនផងដែរ។

ដំណើរការនៃការត្រឡប់ស្បូនទៅសភាពដើមរបស់វាត្រូវបានគេហៅថា ការជាប់ពាក់ព័ន្ធ។ ប្រហែលសប្តាហ៍ទីប្រាំមួយនៃការមករដូវក្រោយសម្រាល ដំណើរការនេះនឹងជិតបញ្ចប់ហើយ។ ការកន្ត្រាក់ក្រោយសម្រាលអាចកើតមានឡើងគ្រប់ពេល អំឡុងពេលមានគភ៌ ប៉ុន្តែជាធម្មតាមានអាំងតង់ស៊ីតេតិចជាងក្នុងថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើត។ ស្បូន​ដែល​ផ្ទុក​កូន​ក្នុង​ពេល​ដំណាលគ្នា សុក និង​ទឹកភ្លោះ ត្រឡប់​ទៅ​ទំហំ​មុន​វិញ ប្រហែល​នឹង​ទំហំ​កណ្ដាប់ដៃ។

រោគសញ្ញា៖

នៅអំឡុងពេលក្រោយសម្រាល ការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំស្បូន ត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ថា មានការឈឺកាត់ខ្សោយ។ ពិត ពួកគេឈប់យកចិត្តទុកដាក់បន្ទាប់ពីពីរឬបីថ្ងៃ។

មូលហេតុនៃការកើតឡើង៖

ទារកទទួលបានទឹកដោះពីសុដន់ដោយសារតែអត្ថិភាពនៃការឆ្លុះបញ្ចាំង "កេះ" ។ ចលនាបឺតជញ្ជក់យំរបស់កុមារដោយនិយាយថាគាត់ឃ្លានសូម្បីតែវត្តមានរបស់កុមារនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយជាមួយម្តាយភ្លាមៗប៉ះពាល់ដល់រូបរាងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ម្តាយនៃអរម៉ូនពិសេស - អុកស៊ីតូស៊ីន។ អុកស៊ីតូស៊ីនធ្វើឱ្យសរសៃសាច់ដុំជុំវិញក្រពេញទឹកដោះចុះកិច្ចសន្យា ដូច្នេះទឹកដោះគោចាប់ផ្តើមបញ្ចេញតាមបំពង់ទឹកដោះ។ អុកស៊ីតូស៊ីនក៏បណ្តាលឱ្យកន្ត្រាក់សាច់ដុំស្បូនផងដែរ។

ការព្យាបាល៖

សម្រាប់ការព្យាបាលត្រូវបានតែងតាំង:

ប្រសិនបើ​ការឈឺចាប់​ពេល​សម្រាលកូន​របស់​អ្នក​មានការ​រំខាន ឬ​ឈឺចាប់ ចូរ​ម៉ាស្សា​ពោះ​ខាងក្រោម​របស់​អ្នក​ថ្នមៗ​។ អ្នកនឹងអាចមានអារម្មណ៍ថាស្បូនរបស់អ្នក។ នៅក្នុងអំឡុងពេលក្រោយសម្រាលវាងាយស្រួលក្នុងការបែងចែក: វាមានក្រាស់និងទំហំប៉ុនផ្លែក្រូចថ្លុង។ ព្យាយាម​ដេក​លើ​ពោះ​លើ​ខ្នើយ​រឹងមាំ​ដើម្បី​សង្កត់​ស្បូន​អ្នក​ទល់​នឹង​សរីរាង្គ​ផ្សេងទៀត។ វិធីសាស្ត្រមួយទៀតដែលស្ត្រីប្រើដោយអចេតនា ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការកន្ត្រាក់ក្រោយសម្រាលមានដូចខាងក្រោម៖ អង្គុយលើកៅអី ហើយផ្អៀងទៅមុខ សង្កត់ស្បូនដោយបាតដៃរបស់អ្នក។ ការ​ម៉ាស្សា​ពោះ​ថ្នមៗ​ជួយ​ឱ្យ​កាន់​តែ​ប្រសើរ។

អំឡុងពេលកន្ត្រាក់ អ្នកក៏អាចប្រើលំហាត់ដកដង្ហើម ដែលជាបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ ដែលត្រូវបានប្រើអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ ប៉ុន្តែវិធីល្អបំផុតគឺដេកលើខ្នងរបស់អ្នក ហើយដាក់ទារកនៅលើពោះរបស់អ្នក។ ទម្ងន់ និងភាពកក់ក្តៅនៃការរស់នៅរបស់វាគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ និងមុតស្រួចនៃការកន្ត្រាក់។ ដោយសារស្បូនធ្វើការងារភាគច្រើនក្នុងអំឡុងពេលបំបៅ វាអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក្នុងទីតាំងដូចគ្នា ដោយប្រើខ្នើយដាក់ក្រោមដៃដែលអ្នកទ្រក្បាលទារក។