A ನಿಂದ Z ವರೆಗಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಾರಗಳು. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಮಾರಿಯಾ ಸೊಕೊಲೊವಾ

ಓದುವ ಸಮಯ: 15 ನಿಮಿಷಗಳು

ಎ ಎ

ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಹಿಳಾ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿವರವಾದ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿ ವಾರದ ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿವರಗಳನ್ನು ಓದಿ: ಫೋಟೋಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು

ಹೊಸ ಜೀವನದ ಜನನ

ಹೊಸ ಜೀವನದ ಜನ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದು ಯಾವುದು? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪವಾಡದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಮಾರ್ಗದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಧುನಿಕ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ರೂಢಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರವೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಂದೆ ನೋಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಲೇಖನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ, ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಇದು ನನಗೆ ಹಾಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ನೈಜ ಕಥೆಗಳು.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರತಿ ವಾರ ಅವಳು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಲೇಖನವು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ನಿಜವಾದ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಾರವನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಮಗು ಹೇಗಿದೆ? ಫೋಟೋಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ.

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಣ್ಣ ಕೋಶದಿಂದ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವಾರ ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ; ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಅವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ - ಈ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮುಂದುವರಿಕೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ವಾರವೂ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಮುದ್ರಿತ ಮಾಹಿತಿಗೆ ದೃಶ್ಯ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಉತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಫೋಟೋಗಳು, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿ ವಾರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುವ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಸಹ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ" ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ! ನಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿದೆ!

ಮಾರಿಯಾ ಸೊಕೊಲೊವಾ

ಕೊಲಾಡಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಜ್ಞ. ಮೂರು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ, ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞ, ವೃತ್ತಿಯಿಂದ ಬರಹಗಾರ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ವಾರದಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಪ್ರಸೂತಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಂಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ವಾರ ಅತ್ಯಂತ ನಿಗೂಢವಾಗಿದೆ. ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಮೊದಲಿನಿಂದ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ - ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರದ ವಿವಿಧ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಸೂತಿ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಅವಧಿಯಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು 40 ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರಗಳು, 280 ದಿನಗಳು ಅಥವಾ 10 ಚಂದ್ರನ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಕೋಶಕವು ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ - ಮೊಟ್ಟೆಯಿರುವ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲ. ಶೆಲ್ನಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ಇದು 24 ರಿಂದ 48 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಶಕ ಗೋಡೆಗಳ ಒಳ ಪದರವು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಲೋಳೆಯ ಪದರದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮುಂಬರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅದರ ಕುಳಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ?

ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ 42 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ -.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ವೀರ್ಯದಿಂದ ಫಲವತ್ತಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಮ್ಮಿಳನವು ಸಂಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವು ವಿಭಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನಿಂದ ಝೈಗೋಟ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷ ಕೋಶ - ಇದು ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಆನುವಂಶಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗು ಎರಡೂ ಪೋಷಕರಿಂದ ಆನುವಂಶಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ, ಜೈಗೋಟ್ ಗೋಡೆಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಅವಧಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸತತ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭ್ರೂಣಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋರಿಯನ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜರಾಯುವಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1 ವಾರವು ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಪದರವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ" ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅಂತೆಯೇ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ - ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನ ಸ್ವರೂಪವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

hCG ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

1 ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ:

• ತೆಳುವಾದ ರಕ್ತದ ಗೆರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್, ಭ್ರೂಣದ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ;
• ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ;
• ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದ ನಿರಾಕರಣೆಯು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ;
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಆಯಾಸ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ವೇಗವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದೇಹವು "ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮೋಡ್" ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧದ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1 ವಾರವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವೀಡಿಯೊ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1 ವಾರದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಜಾಗತಿಕ ಪುನರ್ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

1. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹಾಲೋಸ್ ಗಾಢವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎದೆ ನೋವು ಆಗುತ್ತದೆ.
2. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ವಾಗಸ್ ನರದ ಪ್ರಭಾವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಅಜಾಗರೂಕರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಗೈರುಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ, ರುಚಿ ಗ್ರಹಿಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಡನಾಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
3. ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪುನರ್ರಚನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
4. ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಯೋಜನಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಬಹಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾಗಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1 ವಾರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಕೋಶಕದಿಂದ ವೀರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಮ್ಮಿಳನವು ಹೊಸ ಜೀವನದ ಜನ್ಮವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಬೇಕಾದ ಒಂದು ಜೀವಕೋಶವಾಗಿದೆ.

ಫಲೀಕರಣದ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಝೈಗೋಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸಂಘಟಿತ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದ ಟೊಳ್ಳಾದ ಚೆಂಡನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ - ಬ್ಲಾಸ್ಟೊಸಿಸ್ಟ್.

ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರವು ಈಗ ಕೇವಲ 0.2 ಮಿಮೀ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಇದು ತಂದೆಯಿಂದ ಪಡೆದ X ಅಥವಾ Y ಲೈಂಗಿಕ ವರ್ಣತಂತುವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಸೆಟ್ನ ಉಳಿದ ಭಾಗವು ಭ್ರೂಣದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬ್ಲಾಸ್ಟೊಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಹೊರ ಪದರವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಮಾನವ ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್. ಎಚ್ಸಿಜಿ ಮಟ್ಟವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ತಾಯಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯ ಮೆನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು.

ಒಟ್ಟು ಆಹಾರದ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗವು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿರಬೇಕು, ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಅಥವಾ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನೋಂದಣಿಯ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅರ್ಹ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ತಜ್ಞರು ಸಮತೋಲಿತ ಮೆನುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಇಬ್ಬರಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಂತಿಮ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಮುಂಬರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ. ಮುಂದಿನ 9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಆಕೃತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿವೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಲ್ಲದೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, 39 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
2. ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ.
3. ಅಹಿತಕರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
4. ಸೌನಾ, ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
5. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಿರ್ವಹಣಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
6. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ, ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆಶ್ರಯಿಸಿ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಡಿ, ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ.
7. ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
8. ವಿಪರೀತ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಹಠಾತ್ ಉಲ್ಬಣವು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
9. ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಫ್ಲೋರೋಗ್ರಫಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ..

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 1 ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ - ಗರ್ಭಪಾತಗಳು, ಮಹಿಳೆ ಸಹ ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಮುಟ್ಟಿನ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಫಲವತ್ತಾದ ಕೋಶವು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ನಿರ್ಗಮಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅನುಚಿತ ಲಗತ್ತನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಮೊದಲ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ವಯಂ-ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಂನ ಉರಿಯೂತ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಸಿನೆಚಿಯಾ, ಬ್ಲಾಸ್ಟೊಸಿಸ್ಟ್ ಅಳವಡಿಕೆ ಕಷ್ಟ, ಭ್ರೂಣವು ಸಾಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಬಲವಾದ ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಕ್ತಾಯಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಅದರ ನಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ದಪ್ಪನಾದ ಪದರವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಲಗತ್ತನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಕೋಶಕವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದುಂಡಗಿನ ಡಾರ್ಕ್ ಕುಳಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಾಗಿದ ಕೋಶಕವು ಅನಿಯಮಿತ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಅನಿಯಮಿತ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕೋಶಕವು ಸಿಡಿಯುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1 ವಾರದ ವಿವರಣೆ, ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ! ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಿಮಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾರದಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ವಾರದ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಭ್ರೂಣದ ಮೊದಲ ಚಲನೆ.

ಈ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗಲು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ವಾಡಿಕೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅಂತಹ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಈವೆಂಟ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಿಂಗಳ ಮೂಲಕ

ಮಾಸಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಎಲ್ಲಾ 40 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಅವಲೋಕನಗಳು, ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ! ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ: ಅವನು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸಹ! ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಈ ಘಟನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈಗ ನೀವು ತುಂಬಾ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಿರಿ. ಅನೇಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೊಸದು, ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಶಾರೀರಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅಗಾಧವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾರ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಅಭಿರುಚಿಗಳು, ಅನುಭವಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಹ ಆಲ್ಬಮ್ ಕುಟುಂಬದ ಕ್ರಾನಿಕಲ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿಯ ಜೀವನದ ಕ್ರಾನಿಕಲ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.

ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವಲೋಕನಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅನುಕೂಲಕರ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭ, ನಿಖರ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ, ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತ!

ನೀವು ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು (ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ), ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳು, ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಬೇಕಾದಾಗ ನೀವು ಅದರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ವಿಶೇಷ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು, ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೊದಲ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು, ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಲೇಖನಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು, ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನೀವು ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ - ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ! ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳ ನಾಡಿಮಿಡಿತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಇರಿಸಿ!

1-2 ವಾರ

ಹೊಸ ಋತುಚಕ್ರವು ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣದ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಎಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವಾರದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ (ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ). ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅವರು ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಜಗತ್ತನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

3-4 ವಾರ

ಮಗು.ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಭವಿಷ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ: ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣ, ಕೂದಲು, ಚರ್ಮ, ಲಿಂಗ. ಇದು ಈಗ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ನ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕನೇ ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಇದು 1 ಮಿಮೀ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿ.ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ: ಹೆಚ್ಚಿದ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆ, ದಣಿದ ಭಾವನೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು, ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ, ಕರುಳಿನ ಅಸಮಾಧಾನ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ. ಹೋಟೆಲ್ ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಬ್ಲಡಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬಾರದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದು.

5-6 ವಾರ

ಮಗು.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ: ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು. ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ಹೃದಯವು ಬಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ! ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಭ್ರೂಣದ ಉದ್ದವು 4 ಮಿಮೀ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 3 ಮಿಲಿ. ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜರಾಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.

ತಾಯಿ.ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇದು.

7-8 ವಾರ

ಮಗು.ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬೆರಳುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ, ಮೂಗು, ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳು, ಕಿವಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ತುಟಿ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೇರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 4-6 ಗ್ರಾಂ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಉದ್ದ - 1.5-2 ಸೆಂ.

ತಾಯಿ.ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕಿತ್ತಳೆ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ, ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

9-10 ವಾರ

ಮಗು.ಭ್ರೂಣದ ತಲೆಯು ಇನ್ನೂ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲವನ್ನು ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಬಾಲವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಹಂತವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಈಗ ಭ್ರೂಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಇದು 7-8 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ, ಉದ್ದ - 2.5-3 ಸೆಂ.

ತಾಯಿ.ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಸೊಂಟವು ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ, 2-3 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಕೆಲಸವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈಗ ಅದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

11-12 ವಾರ

ಮಗು.ಮೆದುಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ ತಲೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭ್ರೂಣದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗು ಸುಮಾರು 13 ಗ್ರಾಂ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಜವಾದ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮೂಲಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಭ್ರೂಣದ ಉದ್ದವು 4-5 ಸೆಂ.ಮೀ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಐರಿಸ್ನ ರಚನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮೊದಲ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಇದು ಸಮಯ.

ತಾಯಿ. 12 ನೇ ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

13-14 ವಾರ

ಮಗು.ಮಗು ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಪಲ್ಟಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಆದರೂ ಈ ಚಲನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಹೀರುವುದನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಡಬಹುದು! ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತೂಕವು ಸುಮಾರು 43 ಗ್ರಾಂ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಉದ್ದವು 6-8 ಸೆಂ.ಮೀ. ಜನನಾಂಗಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಭ್ರೂಣದ ನಯಮಾಡು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಲಾನುಗೊ.

ತಾಯಿ.ಅಂತಿಮವಾಗಿ, tummy ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ; ಅದರ ಮೇಲೆ ರೇಖಾಂಶದ ಕಂದು ಪಟ್ಟಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಪೆಲ್ವಿಸ್ನಿಂದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹಸಿವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

15-16 ವಾರ

ಮಗು.ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಈಜುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನವೀಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗು ಪ್ರತಿ 45 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. 16 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ! ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ. ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೂಕ - ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ, ಉದ್ದ - 12 ಸೆಂ.

ತಾಯಿ.ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತೈಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಮಾತೃತ್ವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಸಮಯ.

17-18 ವಾರ

ಮಗು.ಮಗುವಿನ ತೂಕವು 140-190 ಗ್ರಾಂ, ಉದ್ದವು 14 ಸೆಂ.ಮೀ.ನಷ್ಟು ಮೂಳೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತವೆ. ಮಗು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗಬಹುದು. ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನುಡಿಸಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಅದು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತಾಯಿ.ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

19-20 ವಾರ

ಮಗು.ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ನಯಮಾಡುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾನೆ. ಜರಾಯು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೂಲಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಈಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಜನ್ಮ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬೆಳಕಿನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಎರಡನೇ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ತೂಕ ಸುಮಾರು 300 ಗ್ರಾಂ, ಉದ್ದ 16 ಸೆಂ.

ತಾಯಿ.ಹಿಂಭಾಗವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಹೊರೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೀಲ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕಂದು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಪಟ್ಟೆಗಳು (ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

21-22 ವಾರಗಳು

ಮಗು.ಮಗು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ನರ ತುದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಅದು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವ ದ್ರವವು ಘನವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ತೂಕ 360-430 ಗ್ರಾಂ, ಉದ್ದ - 28 ಸೆಂ.

ತಾಯಿ.ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲಾರ್ಧವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ; ಅವನು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು. ಲಿಬಿಡೋ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

23-24 ವಾರ

ಮಗು.ಮಗುವಿನ ತೂಕವು 500-600 ಗ್ರಾಂ, ಉದ್ದ - 30 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಅವನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವು ಈಗಷ್ಟೇ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಗ್ಗಿದೆ. ಇದು ಒಳಗಿನಿಂದ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲನಾಗುತ್ತಿದೆ.

ತಾಯಿ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ನೋವುರಹಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 5 ಕೆಜಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ! ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಭಾರ.

25-26 ವಾರ

ಮಗು.ನರ ಕೊಳವೆಯ ಸುತ್ತ ನರಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ. ಮಗು ಸಂಜೆಯ ತನಕ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಎಡಗೈ ಅಥವಾ ಬಲಗೈ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳಿಲ್ಲದೆಯೂ ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ. ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ 20 ಮೂಲಗಳು ದವಡೆಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ - ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳ 20 ಮೂಲಗಳು. ಉಳಿದ 12 ಜನನದ ನಂತರ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತೂಕ 660-800 ಗ್ರಾಂ, ಉದ್ದ - 35 ಸೆಂ.

ತಾಯಿ.ಗರ್ಭಾಶಯವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದಿಂದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

27-28 ವಾರ

ಮಗು.ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತಿದೆ. ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಜನಿಸಿದರೆ, ಅವನ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 85%. ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ನನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿದೆ - ತಲೆ ಕೆಳಗೆ. ತೂಕ - 900-1100 ಗ್ರಾಂ, ಉದ್ದ - 37 ಸೆಂ.

ತಾಯಿ.ಹೆಣ್ಣು ಆಕಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುಂಡಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ವೆನಾ ಕ್ಯಾವದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ. ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

29-30 ವಾರ

ಮಗು.ಮಗುವಿನ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 500 ಮಿಲಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ಎದೆಯ ಚಲನೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ದಂತಕವಚವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ತೂಕ 1300 ಗ್ರಾಂ, ಉದ್ದ - 39 ಸೆಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿ.ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಎಡಿಮಾದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬಳಿ ಇರುವ ಅಂಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಸಂದಣಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ತೂಕವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬೃಹದಾಕಾರದ ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ.

31-32 ವಾರಗಳು

ಮಗು.ಬೇಬಿ ಕೊಬ್ಬಿದ ಆಗುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ, ವೃಷಣಗಳು ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತೀವ್ರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಗು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬಲವಾದ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ. ಉಗುರು ಫಲಕವು ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ತೂಕ 1600-1900 ಗ್ರಾಂ, ಉದ್ದ - 42 ಸೆಂ.

ತಾಯಿ.ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿದ ಸಿರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ತನ್ನ ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

33-34 ವಾರಗಳು

ಮಗು.ಮಗು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮಗು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ರಚನೆಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಮಾದರಿಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಕೆಂಪು, ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ತೂಕ - 1900-2400 ಗ್ರಾಂ, ಉದ್ದ - 45 ಸೆಂ.

ತಾಯಿ.ಇಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಒಸಡುಗಳು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮರೆವು ಮತ್ತು ಗೈರುಹಾಜರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

35-36 ವಾರ

ಮಗು.ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ನಯಮಾಡು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆನ್ನೆಗಳು ಕೊಬ್ಬುತ್ತವೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಜಿಗುಟಾದ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ತೂಕ 2400-2600 ಗ್ರಾಂ, ಉದ್ದ - 47 ಸೆಂ.

ತಾಯಿ.ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು, ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯ.

37-38 ವಾರ

ಮಗು.ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತಲೆ ತಗ್ಗಿಸಿದೆ. ಇದು ಅದರ ಮೂಲ ನಯಮಾಡು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಗೀಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಿಂದ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರ ತೂಕ 3000 ಗ್ರಾಂ, ಉದ್ದ - 50 ಸೆಂ.

ತಾಯಿ.ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಕುಸಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಉಸಿರಾಟವು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು 4-5 ಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಈಗ ಯಾವುದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.

39-40 ವಾರ

ಮಗು.ಹೆಚ್ಚಿನ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಉದ್ದನೆಯ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ tummy ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ಗಾಢವಾಗಿದೆ. ಅವನ ಕರುಳು ಮೂಲ ಮಲದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ - ಮೆಕೊನಿಯಮ್, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನನದ ನಂತರ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದವು ಸುಮಾರು 2 ಸೆಂ.ಮೀ.ನಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಮಗುವಿನ ಸರಾಸರಿ ತೂಕ 3200-3500 ಗ್ರಾಂ, ಉದ್ದ - 52 ಸೆಂ.ಮಗು ಜನನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ!

ತಾಯಿ.ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಲು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪು ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಿಂತ 1-2 ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ನಂತರದ ದೋಷದೊಂದಿಗೆ ಹೆರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

41-42 ವಾರಗಳು

ಮಗು.ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ. ಅವನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ; ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗಿದೆ. ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಗಂಟೆಗೆ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಕನಿಷ್ಠ 10 ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿ. 42 ನೇ ವಾರದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಂತರದ ಅವಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಗು ಜನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕಾಳಜಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಶ್ರಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ - ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿತರಣಾ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ!

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಈ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ಆರಂಭದ ವೇಳೆಗೆ ತಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗತಿಕ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹೊಸ ಜೀವನ ಹುಟ್ಟುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದಿದ್ದರೂ. ಪ್ರಸೂತಿಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮುಟ್ಟಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸರಾಸರಿ 40 ವಾರಗಳು (280 ದಿನಗಳು) ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ 9 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ತಿಂಗಳ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ, ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪುನರ್ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾವಿರ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಕ್ವವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಲೋಳೆಯ ಪದರವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂಡಾಶಯದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕೋಶಕದಲ್ಲಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೋಶಕ ಛಿದ್ರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನ "ಕಾಲುಗಳಿಂದ" ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 1-2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೆ, ಕ್ಷಣ ಬಂದಿದೆ - ಇದು ತಂದೆಯ ವೀರ್ಯವು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಹೊರಡುವ ಸಮಯ, ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೊಸ ಜೀವನದ ಜನ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ತಳದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ (ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ) ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ವೀರ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರೆ, ಕೋಶಕದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ನೋಟವು ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ನ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ; ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಜರಾಯುಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ (14-16 ವಾರಗಳವರೆಗೆ), ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 3-4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ದಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲುಮೆನ್ ಲೋಳೆಯ ದಪ್ಪ ಪ್ಲಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಪವಾಡಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಜೀವನವು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ಈಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ!

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಹರಿಸಿದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಊತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಳವಡಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಚುಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪುನರ್ರಚಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ರಕ್ತದ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ದ್ರವತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆ - ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆ ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯ ಸಂವೇದನೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವರ್ಷದ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ; ಪ್ರಕೃತಿಯು ಜೀವನದ ಉದ್ರಿಕ್ತ ಲಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಜನಿಸಿದ ಜೀವನವನ್ನು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನೋಟವು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು 37-37.5 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶೀತದ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇರಬಾರದು).

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ; ಅವರು ತಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ವಿಳಂಬದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕ್ಷಣವು ನಿಜವಾದ ಒತ್ತಡವಾಗಬಹುದು - ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ತನ್ನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಜಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಗೆ, ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು - ಫಲಿತಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನರ. ಮಹಿಳೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಳವಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಂನ ರಚನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಂಪತಿಗೆ ಯೋಜನಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ "ತಿಂಗಳು" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ರೆಸಾರ್ಟ್. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಆಗಾಗ ಮೂವರೂ ಅಲ್ಲಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ).

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ 50% ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಂದೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅವಕಾಶದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಣ್ಣುಗಳು ತಾಯಿಯ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮೂಗುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಬಾಹ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪಾತ್ರ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಗಂಡು ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ತಂದೆ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೀರ್ಯದಿಂದ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈ ಸ್ಪರ್ಮ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಗಂಡು ಮಗು, ಎಕ್ಸ್ ಸ್ಪರ್ಮ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಹೆಣ್ಣು ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು, ಇನ್ನೂ ಏಕಕೋಶೀಯ, ಪ್ರಚಂಡ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡು ಇರುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಪನೆಯು 4, 8 ಮತ್ತು 64 ಕೋಶಗಳು, ಅವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಘಾತೀಯವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಭ್ರೂಣವು ದ್ರವದೊಳಗೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ; ಇದು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗೋಡೆಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷ ವಿಲ್ಲಿಯನ್ನು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ, ಜರಾಯುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಅವನು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದ ಪೋಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆದರೆ, ಮಗು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಭ್ರೂಣವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದೆ, ಅಥವಾ ಅದರ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಿರಾಕರಣೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ - ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಲ್ಲದ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೇ ವಾರದಿಂದ, ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಾಗ, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - hCG, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದವರೆಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಮಟ್ಟದಿಂದ, ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಭ್ರೂಣವು ಭ್ರೂಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಮೂರು ವಿಶೇಷ "ಎಲೆಗಳನ್ನು" ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೂಲಗಳು ನಂತರ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎಕ್ಟೋಡರ್ಮ್ ಅಥವಾ ಹೊರ ಭಾಗವು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೆಸೋಡರ್ಮ್ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯ ಭಾಗವು ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಎಂಡೋಡರ್ಮ್ ಅಥವಾ ಒಳಭಾಗವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಕೋರಿಯನ್ - ಇದರಿಂದ ಜರಾಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯನ್ - ಇದರಿಂದ ಭ್ರೂಣದ ಪೊರೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ - 0.5-1 ಮಿಮೀ ಗಾತ್ರದ ವರ್ಮ್‌ನಂತೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಅಪಾಯಗಳು.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಳವಡಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೀಕ್ಷಣೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವವೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ hCG ಯ ನಿರ್ಣಯ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು, ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ, ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನಾ ಡೇಟಾದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಜ್ಞರು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆ, ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ತಯಾರಕರ ಖ್ಯಾತಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಿನಿಸಾನ್ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಮಾಮಾ, ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಫಿನ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಂ. 1 ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, "ಮಿನಿಸಾನ್ ಮಾಮಾ" ಅನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್: ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮುಂದೆ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮಾರ್ಗವಿದೆ, ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ನೀವು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕಾದ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪವಾಡ, ನೀವು ಮಾಡದಿರುವಿರಿ. ನಾನು ಇನ್ನೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಹೃದಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ! ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ. ಈ ತಿಂಗಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ; ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಈ ಸಮಯ ಹೇಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದೃಢೀಕರಣದಿಂದ ತಿಂಗಳ ಆರಂಭವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇರಬಾರದು; ಚುಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ತಿಂಗಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ; ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಿಲಿಂಡರ್ನಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಲುಮೆನ್ ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಾಗ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಪಿಯರ್‌ನ ಗಾತ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, 6 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಕಿತ್ತಳೆ ಗಾತ್ರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಂಟು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ; ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರು ಒಡ್ಡದ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಜರಾಯುವಿನ ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಜೆನ್ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅದರ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಠಿಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸ್ರವಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇದ್ದರೆ, ಮಗು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿಯುತ್ತದೆ, ಹಲವು ಇದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. hCG ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿಖರವಾದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಟೋನ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಎದೆಯುರಿ, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬಾಗಬೇಡಿ, ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮಲಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಅವುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡುವ ಕೋಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಪುದೀನ ಪೇಸ್ಟ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯಾಣ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಸಮಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅದು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಕಿಕ್ಕಿರಿದಿದೆ - ಅವು ನಿಮಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಆಹಾರದ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು - ನೀವು ಹಿಂದೆ ಇಷ್ಟಪಡದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಹಂಬಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಬಹುದು - ಸಿಹಿ, ಉಪ್ಪು, ಹುಳಿ. ಇವುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಆದರೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಬೇಕು. ನೀವು “ವಿಶೇಷ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು” - ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ, ಭೂಮಿ, ವೈಟ್‌ವಾಶ್ - ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ - ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ತಿಂಗಳ ತೂಕವು 0.5-1.5 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಗೋಳದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ. ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ: "ನಾನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ," "ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?" ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಅನುಮಾನಗಳಿವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ - ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳ ಕನಸು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮುಖವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ; ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ಕಣ್ಣೀರು, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರಿಣಾಮವೂ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಸಹ ಕಠಿಣ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರಿಂದ ಮನನೊಂದಿಸಬೇಡಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ! ಆತಂಕವು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ).

ಈ ತಿಂಗಳು, ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. 5 ರಿಂದ 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೋಷಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಐದನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಹೃದಯವು ಬಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಯಕೃತ್ತು, ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು, ಶ್ವಾಸನಾಳ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆರಳು ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. 6-7 ವಾರಗಳಿಂದ, ಮುಖ್ಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಂಗವಾದ ಥೈಮಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ಮೊದಲ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. 5 ಎಂಎಂ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ 2.5 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಏಳನೇ ವಾರದ ಆರಂಭದ ವೇಳೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂಗು, ಕಿವಿಗಳು, ಕೆಳಗಿನ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ದವಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಮೂಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಏಳನೇ ವಾರದಿಂದ ಬೇಬಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ, ಅವನ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕೋಣೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಹೊಳೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ವೃಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರ ತಲೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದೇಹವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಅವನು ಗೊದಮೊಟ್ಟೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವನು ಗುಲಾಬಿ-ಕೆನ್ನೆಯ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ. ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಭ್ರೂಣವಾಗಿದೆ, ಭ್ರೂಣವಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳ ಅಪಾಯಗಳು.

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಮಯ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿ, ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ತಿಂಗಳು ನೀವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ - ವೈರಸ್ಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ವಿಷಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೋಷಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಗಳಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಎರಡನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು - ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನರಳುವ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಗುದನಾಳದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನೋಟ - ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಇದು ಅಡಚಣೆಯ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಹೋದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 7-8 ವಾರಗಳು. ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಂತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಬೇಕಾದದ್ದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರವಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಫಾರ್ಮಸಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶೀತ ಋತುವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಅಪಾಯವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಶೀತಗಳು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಂದಿನಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಡಬಹುದು - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವು ಈಗ ಅವಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ - ರಿಪೇರಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಲಾಂಡ್ರಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ - ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು 2-3 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಎತ್ತಬಾರದು, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಂಪನ, ಜಂಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್: ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೀವು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಕೂಡ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತೇಜಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅನೇಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಪೋಷಣೆ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಸಲಹೆಗಳು ಕಾರ್ನುಕೋಪಿಯಾದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುತ್ತಿವೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮಿಂದ ಈಗ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಈ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ - ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಉದ್ರಿಕ್ತ ಲಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಳತೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತಿಂಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಳದಿ ದೇಹವು ಅದರ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ, ಮತ್ತು ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಜರಾಯು ಕ್ರಮೇಣ ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ - ಅವುಗಳು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರೆಯೋಲ್ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಪೂರ್ಣ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನದ ಒಳಗೆ, ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಲೋಬ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ತನ ಪರಿಮಾಣವು ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ಗಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ - ಇದು ಶಾರೀರಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ತಿಂಗಳು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಒಂದೆರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬದಲಾಗದಿರಬಹುದು - ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರಂತರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ - ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ - ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ, ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಿರೆಗಳ ಸ್ವರದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತದ ಪರಿಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು, ಅಡ್ಡ-ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ವಿಶೇಷ ಉಬ್ಬಿರುವ ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಅಥವಾ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಿ, ಬ್ಯಾಲೆ ಫ್ಲಾಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಲಘು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಹ ಅದರಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಬೇಕು - ಮನೆಕೆಲಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಿ, ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಚಿಂತಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ - ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ತಯಾರಿ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಅವರನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಸಮಯ ಇದೀಗ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ).

ಈ ತಿಂಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಮಗುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ, ಇದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ (ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ). ಇದು ಅಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತೇಲುತ್ತದೆ, ತೆಳುವಾದ ಬಳ್ಳಿಯಿಂದ ಜರಾಯುಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಲ್ಟಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವಿದೆ - ಕೇವಲ 20-30 ಮಿಲಿ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಬೆಳೆದಂತೆ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಮಗು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಅವನ ತಲೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ. ತೋಳುಗಳು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ; ಭ್ರೂಣವು ಹಿಂದೆ ಅದರ ಪೂರ್ವಜರಿಂದ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದ ಬಾಲವು ಬಹುತೇಕ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ 9-10 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು 15 ಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ.

ಅವನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಮುಖ್ಯ ಕೀಲುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಗುತ್ತಿವೆ, ಅವನ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ನೀವು ಅವನ ಕಿವಿ, ಮೂಗು, ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ. ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಐರಿಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಒಳಗಿನ ಕೋಣೆ ಈಗಷ್ಟೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ, ಮುಖ್ಯ ಮಾನವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಂಗ, ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ವಿಭಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ - ಅವನು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗೋಡೆಗಳು ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಕೋಚನದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರ ಕಣ್ಣು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದರೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಯಂತ್ರವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇನ್ನೂ ದೋಷಗಳಿರಬಹುದು - ಹುಡುಗಿಯ ಯೋನಿಯ ಮತ್ತು ಚಂದ್ರನಾಡಿ ತುಂಬಾ ಕಾಣುತ್ತದೆ " ಪುರುಷತ್ವ".

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯು ಈಗ ನಿಯಮಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ - ಇದೀಗ ನೀವು ಮಾಸಿಕ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಈ ತಿಂಗಳು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಈಗ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ. ಕಾರ್ಡ್ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು, ಕುಟುಂಬದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಇತರ ಮಾಹಿತಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ತಿಂಗಳು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ - ನೀವು 11-12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಗದಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತು ಪೊರೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜರಾಯು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಎರಡು ಶಿಶುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು, ಅದು ಮಗುವನ್ನು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅನುಮಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಪೊರೆಗಳ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೃಢೀಕರಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಎಚ್ಐವಿ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಸಿಫಿಲಿಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಶೇಷ TORCH ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು Rh ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಇಸಿಜಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರಿಂದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು - ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ದಂತವೈದ್ಯರು.

ನಿಮಗೆ ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಕೆಲಸದಿಂದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೆರಡು ನಿಲ್ದಾಣಗಳನ್ನು ನಡೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಕಾರ್ ನಿಷ್ಕಾಸದೊಂದಿಗೆ ರಸ್ತೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಈಜು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ವಿಶಾಲವಾದವುಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಈಗ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಜೀನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಸಮಯವಲ್ಲ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ - ಅದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಸುಂದರ ಒಳ ಆಯ್ಕೆ - ಒಂದು ಹೆರಿಗೆ ಸ್ತನಬಂಧ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟಿ - thongs ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ಯಾಂಟಿ ಮಾದರಿ ಅಲ್ಲ. ಒಳ ಉಡುಪು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಂತಿರಬೇಕು, ಚರ್ಮವು ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಳ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಬ್ಬರ್ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ತೇವ ಮತ್ತು ಜಾರು ಮಹಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಜಲಪಾತಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನೀವು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಬಾರದು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬಾರದು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿಲ್ಲಬಾರದು ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯಾಡುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು. ಕಠಿಣ, ದಣಿದ ಮನೆಕೆಲಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಮುಗಿದಿದೆ, ನಾವು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೇವೆ - ರಹಸ್ಯವು ಯಾವಾಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ! ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್: ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳು. ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ನಿರಾತಂಕದ ಸಮಯ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಈಗಾಗಲೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿರುವಿರಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿವೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅಂಶಗಳು ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸಮಯ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಅದು ಇತರರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಈ ತಿಂಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಕೆಳಭಾಗವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಅದು ಹೊಕ್ಕುಳವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅದು ಅಷ್ಟೊಂದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ದೇಹವು ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 30-40% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೋಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು - ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮೋಲ್ ಮತ್ತು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಗಾಢವಾಗುತ್ತವೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಟ್ರೈಪ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಕ್ಕುಳದಿಂದ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ಯೂಬಿಸ್ಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಲೆಗಳು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲೋಸ್ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಹಸಿವು ಇದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಒಂದು ಅಳತೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ - ಈ ಅವಧಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಿಂದ 1 ರಿಂದ 4-5 ಕೆಜಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಟ್ಟೆಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನವೀಕರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಇಲಾಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಉಳುಕು ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಲಿಯಮ್ನ ರೆಕ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವ ಸಂವೇದನೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾದ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈಗ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಮೂಗು ಅಥವಾ ವಸಡು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಈ ತಿಂಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು - ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅದರ ಸ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳು. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸ್ವತಃ ಹೆಚ್ಚು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಗುದದ ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಿ.

ಈ ತಿಂಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಚಲನೆಗಳು, ಇದು 17 ರಿಂದ 20 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮರೆಯಲಾಗದು! ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ನೀವು ನಿಗೂಢವಾಗಿ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಗೂಢತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ! ಜನಸಂದಣಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು - ಅವಳ ನೋಟವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಶಾಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ! ಈಗ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ).

ಈ ತಿಂಗಳು, ಜರಾಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯ ಅಂಗದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಈಗ ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಬೇಬಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಅವನು ಹೀರಲು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೂ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇವುಗಳು ಮುಂದಿನ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ. ಮಗುವಿನ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಾಗುತ್ತವೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚುತ್ತಾನೆ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಈಜು ಚಲನೆಗಳು, ಪಲ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಸಗಸೆಯ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ತಿಂಗಳು, ಕಳೆದ ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಮೊದಲ ಅಂಜುಬುರುಕವಾಗಿರುವ ನಡುಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ನಯಮಾಡು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಲಾನುಗೊ, ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಒದ್ದೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಬೆತ್ತಲೆ ಲಾನುಗೊವನ್ನು ಉದ್ದವಾದ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳು, ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತಿದೆ.

ಮಗು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತದೆ, ಅವನು ನುಂಗುತ್ತಾನೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವನು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಘಾತ ಅಬ್ಸಾರ್ಬರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಬರಡಾದವು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ, ಈ ತಿಂಗಳು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವೃಷಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿವೆ.

ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಲಕ್ಷಾಂತರ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವು ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ, ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಒಳಗಿನ ಕಿವಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಶಬ್ದಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಶಬ್ದಗಳಲ್ಲಿ ತಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಬಹುದು, ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾವು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು 10-12 ರಿಂದ 20 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅದರ ತೂಕವು 200-250 ಗ್ರಾಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳ ಅಪಾಯಗಳು.

ಈ ಸಮಯವು ಎಷ್ಟೇ ಶಾಂತವಾಗಿರಲಿ, ಅದರ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ. ಒಂದು ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠಕ್ಕೆ ಗಾಯಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಇಸ್ತಮಿಕ್-ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೊರತೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು - ಗರ್ಭಕಂಠವು ಭ್ರೂಣದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿತ ಅಥವಾ ಶೂಟಿಂಗ್ ಸ್ವಭಾವದ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ; ಪೆಸ್ಸರಿ ಅಥವಾ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ!

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೀಕ್ಷಣೆ.

ಈ ತಿಂಗಳು ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಮಯ. ಈ ತಿಂಗಳು ನೀವು ಆಲ್ಫಾ ಫೆಟೊಪ್ರೋಟೀನ್ (ಎಎಫ್‌ಪಿ), ಹ್ಯೂಮನ್ ಕೊರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಾಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ (ಸಿಜಿ) ಮತ್ತು ಅಸಂಘಟಿತ ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್ (ಎನ್‌ಇ) ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಟ್ರಿಪಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಕೆಲವು ಜನ್ಮಜಾತ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸಹಜತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅಸಹಜತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಮಾಡಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ, ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ - ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸದೆ ಬಿಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ - ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹರಡುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕಿನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿತ ಫೆಡರಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ತಿಂಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮೇಲಾಗಿ ವಿಶೇಷ "ಗರ್ಭಿಣಿ" ಸಂಕೀರ್ಣದ ಭಾಗವಾಗಿ - ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ - ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2-00-300 kcal ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಹಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಸಮಯವಲ್ಲ - ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಈಗ ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೊಸ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ! ವಾಕಿಂಗ್, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ - ಪ್ರವಾಸಗಳು, ಪ್ರಯಾಣ, ಈಜು - ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಸಹಜವಾಗಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಹೇರ್ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಬಾಳೆ ದಿಂಬನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಸಮಭಾಜಕವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ!

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್: ಐದನೇ ತಿಂಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಐದನೇ ತಿಂಗಳು. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಭಾಜಕವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ (ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ), ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ನಿಮ್ಮ ದುಂಡಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಹೊಸ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ - ಮಾತೃತ್ವ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಐದನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಗರ್ಭಾಶಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಪ್ಯೂಬಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ನಂತರ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಹೊಕ್ಕುಳದ ಮೇಲೆ ಒಂದೆರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ದ್ರವ ಭಾಗದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅದರ ರೂಪುಗೊಂಡ ಅಂಶಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ - ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಬ್ಬಿಣದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬೆರಳಿನ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಾಧ್ಯ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಜರಾಯು ಈಗ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಹಜ ಲಗತ್ತುಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜರಾಯು "ಏರುವ" ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಐದನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು.

ಈ ತಿಂಗಳು ನೀವು ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾರುತ್ತೀರಿ - ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದೇಹ ಭಾಷೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ "ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ". ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಕೈಗಳಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ - ಆದರೆ ಅವು ಮರೆಯಲಾಗದವು, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ತಂದೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವನು "ಮೈಕ್ರೋಫೋನ್" ಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಪಿಸುಗುಟ್ಟಲಿ - ಹೊಕ್ಕುಳ ಪ್ರದೇಶವು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ.

ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಲನೆಗಳು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವುದು. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಮಗು ತುಂಬಾ ರೌಡಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅವು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಎದೆಯುರಿ, ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ದೂರ ಹೋದಂತೆ ಇದು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಬೀಜಗಳು, ಹಾಲು, ಮೊಸರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ತಿಂಗಳು, ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವನೆಯು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬಾರದು - ಹಿತವಾದ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹರಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, "ಕೆಳಗಿನ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣ" ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ್ದರೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುವ ಅಭಿಧಮನಿಯ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ತಲೆಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಅಡ್ಡಿಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ - ಅರ್ಧ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಹಳದಿ ಹನಿಗಳು, ಇದು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದ್ದರೆ, ಸ್ತನ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆದರೆ ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ - ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಯಾಣವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆ ತರಗತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಈಗ ಸಮಯ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ - ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಈಗ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಸಮಯವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ - ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆತಂಕವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಕಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಐದನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ).

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ 20 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗೆ ಬೆಳೆದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಸುಮಾರು 250 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ; ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆಂದೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅವನ ಎತ್ತರವು 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 30 ಸೆಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 500 ಗ್ರಾಂ ಆಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳಲು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಈಗ ಅವನ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅವನ ಉಗುರುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ. ಬೆರಳುಗಳ ಫಲಂಗಸ್ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೂಲಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಚರ್ಮವು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ - ಅದರಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ವಿಶೇಷ ಚೀಸ್ ತರಹದ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಕೆನೆ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಅಸಮಾನವಾಗಿದ್ದರೂ - ತಲೆಯು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಮೆದುಳು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಪಾತ್ರವು ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಬೆರಳನ್ನು ಹೀರಬಹುದು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿನ ಮುಖವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು; ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ರುಚಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಸೇವಿಸಿದ್ದನ್ನು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ಅವನು ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಮತ್ತು Rh ನಿಂದ ಕೂಡ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬೇಬಿ ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನದೇ ಆದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೋಶಗಳನ್ನು, ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಐದನೇ ತಿಂಗಳ ಅಪಾಯಗಳು.

ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರನಾಳಗಳನ್ನು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಇದು ಭಯಾನಕ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಒಸಡುಗಳು, ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು - ಇವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ; ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು - ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಬೀಜಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಪಾಯವು ಜರಾಯುವಿನ ಸ್ಥಾನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿರಬಹುದು - ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಅಪೂರ್ಣ ಪ್ರಸ್ತುತಿ. ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಚನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಚುಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.

ಈಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ತಿಂಗಳು ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಯ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್‌ನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ತಿಂಗಳು ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ - ಎರಡನೇ ನಿಗದಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ, ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜರಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ - ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯ, ಜರಾಯು, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದೊಳಗಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಮಿತವಾಗಿ ತೋರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಕ್ಷಣದಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸುಮಾರು 5 ಕೆಜಿ ಆಗಿರಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ - ನೀವು ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಈಜಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು, ಪೂಲ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು.

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಅರಳಿದೆ. ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಕಟ ಜೀವನವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದಿನದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿರಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂಬರುವ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳು, ಲಘು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿರಾಮಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವರದಕ್ಷಿಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವನ ಲಿಂಗವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ಶಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಆದರೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಹು-ಗಂಟೆಗಳ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬೇಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಭಾಜಕವನ್ನು ದಾಟಿದ್ದೇವೆ, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಇನ್ನೂ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳುಗಳು ಉಳಿದಿವೆ!

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್: ಆರನೇ ತಿಂಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರನೇ ತಿಂಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ನಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಅವನ ಚಲನೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವರ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು - ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಸೃಜನಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ನೀವು ಈಗ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಗಾಧಗೊಳಿಸುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಜೆ ಬಂದಾಗ. ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ - ಮಗುವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸದಂತೆ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಥ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯೋನಿ ನಾಳದ ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಹಿತಕರ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ರೋಗಕಾರಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ವಿಶೇಷ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ಯವರ್ಗಕ್ಕೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ; ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು - ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಗತ್ಯ. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಗೋಮಾಂಸ, ಚಿಕನ್, ಆಫಲ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ 2-3 ಸೆಂ.ಮೀ. ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಜೋಲಾಡುವ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಈಗ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಲೂನ್‌ಗಳಿವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಂಜೆಯ ಉಡುಪನ್ನು ಸಹ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮೋಡಿಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ನೀವು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ ಧರಿಸುವ ಸಮಯ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ. ಇದು tummy ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ - ಅವನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಅವನು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ. ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ - ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಜೋಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ.
ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ - ಸರಾಸರಿ ಹೆಚ್ಚಳವು ವಾರಕ್ಕೆ 250 ರಿಂದ 350-400 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೂಗುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಪಾದಗಳು, ಮುಖ ಅಥವಾ ಕೈಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಊತವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ - ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿಯಾದ ಉಂಗುರಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ.

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಬಹಳವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನಾರುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು (ಸ್ಟ್ರೈ) ಮತ್ತು ನೇರಳೆ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರವಾಗುತ್ತಾರೆ; ಅವರ ನೋಟವು ಚರ್ಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ವಿರೋಧಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕಾರದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ - ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಗಳು ಈಗ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ).

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು 30-35 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 800-1000 ಗ್ರಾಂ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವನು ಇನ್ನೂ ಮಗು, ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಳಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವನ ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಮುದುಕನಂತೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಚೀಸ್ ತರಹದ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಇದೆ; ಅದು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದುಂಡಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವೆಲ್ಲಸ್ ಕೂದಲು ಇದೆ, ಅವನ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗಳು ಇನ್ನೂ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಉಗುರುಗಳು ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ. ಹುಡುಗನ ವೃಷಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ಗೆ ಇಳಿದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರೆ, ಆರನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಅವನನ್ನು ತಲುಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನು ಬದುಕುತ್ತಾನೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರನೇ ತಿಂಗಳ ಅಪಾಯಗಳು.

ಅಪಾಯವು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಶೀತಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಸಿಸ್, ಹರ್ಪಿಸ್, ಸೈಟೊಮೆಗಾಲಿ, ಟಾಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ.

ಜೊತೆಗೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ - ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ - ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಊತದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಇಡೀ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಜರಾಯು ಕೊರತೆಯು ಸಹ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿ - ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು. ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿವರವಾದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಡಾಪ್ಲರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.

ಆರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎರಡು ಬಾರಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಎತ್ತರ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ, ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಅವರು ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಸೂತಿ ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಅಥವಾ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಊತವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದರೆ.

ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮೂರ್ಖ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕಪಟವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು, ಎಲ್ಲವೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು, ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿದೆ - ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸುವ ಸಮಯ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವಿಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ; ನಡಿಗೆಗೆ ಹಗುರವಾದ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ-ಮುಕ್ತ ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಬೆವರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದ್ರವವು ಕಳೆದುಹೋಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಕೇವಲ ಅನಿಲ ಇಲ್ಲದೆ ಶುದ್ಧ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ನೀರು ಅಥವಾ compotes ಅರ್ಧ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರಸ, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಇದು ಎದೆಯುರಿ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಗಾಗಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೋಧಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ - ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತಗಳಿವೆ - ಇವುಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ - ಅವರು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒತ್ತುವ ಅಥವಾ ಉಜ್ಜದ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸದ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಲವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ನಡೆಯಿರಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವರದಕ್ಷಿಣೆ ಖರೀದಿಸಿ - ಈಗ ಸಮಯ.

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಮನೆಯ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್: ಏಳನೇ ತಿಂಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಏಳನೇ ತಿಂಗಳು. ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಉಳಿದಿದೆ - ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ವರದಕ್ಷಿಣೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಮಯ, ಅವನ ಆಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು - "ಗೂಡು ನಿರ್ಮಿಸಿ." ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಇದೀಗ ಬಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಏಳನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ 2-3 ಸೆಂ.ಮೀ. ಮತ್ತು ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಹೊಕ್ಕುಳ ಮತ್ತು ಕ್ಸಿಫಾಯಿಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇದು ಪ್ಯೂಬಿಸ್ನಿಂದ 28 ರಿಂದ 32 ಸೆಂ.ಮೀ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮಹಿಳೆಯ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಕೂಡ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಢವಾಗುತ್ತದೆ, ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ರೇಖೆಯು ಗಾಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಚರ್ಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ - ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್, ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಈಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ - ಹೊಟ್ಟೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಮತ್ತು ಎದೆ ಭಾರವಾದಾಗ.

ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಬ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳು ರಚನೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲ 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ - ಸ್ತರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದಾದ ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ.
ಈ ತಿಂಗಳು ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 300-450 ಗ್ರಾಂ ಗಳಿಸುವಿರಿ, ಈ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಒಟ್ಟು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 7 ರಿಂದ 12 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಏಳನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು.

ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಳೆದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಪಪಾಟಮಸ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ - ದುಂಡಗಿನ ಮತ್ತು ಬೃಹದಾಕಾರದ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಡಿಲಗೊಂಡಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ, ಬಾತುಕೋಳಿಯಂತೆ ಒದ್ದಾಡುತ್ತಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಂಡರೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಇರಬಹುದು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಗು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಒದೆಯುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆ ಈಗ ಅನುಭವಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೋಡಬಹುದು - ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವು ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ. ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸಿದರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವನ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ - ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿವೆ - ಮಗು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ - ಇದು "ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ." ನೀವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಲು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯಬಹುದು, ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಹಜ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತೃತ್ವಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೀರ್ಘ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿಗಿಂತ ಜನರು ಇತರ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫೋರಮ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಮಗು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತ, ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ.

ಮಗು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮುಕ್ತ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ನೆಲಸಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯು ಮೊದಲಿನಂತೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನು 40-42 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು 1600-1800 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವನ ಚರ್ಮವು ಗುಲಾಬಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾದ ಕೂದಲುಗಳಿವೆ. ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಇವೆ, ಹುಬ್ಬುಗಳು, ಉಗುರುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಬೆರಳುಗಳ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಲ್ಲ, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗಳು ಇನ್ನೂ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮೆದುಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ, ನರ ಕೋಶಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮೈಲಿನ್ ಪೊರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿರೋಧನ. ಏಳು ತಿಂಗಳ ಮಗು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಗುವಿನಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಶಬ್ದವಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ನೀವು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದರೆ, ಅವನು ತಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಏಕತಾನತೆಯ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವನು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ನೋಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ - ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿದೆ.

ತನ್ನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೂ ಇನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ. ಅವನ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವನ ರಕ್ತವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಯಾ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅವನು ತನ್ನ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಜರಾಯು ತಡೆಗೋಡೆ ಮೂಲಕ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ - ಅನಿಲಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿನಿಮಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ತಾಯಿಗೆ ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಗು ಬಿಕ್ಕಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ, ಅವನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ಅವನು ತನ್ನ ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ? ಸುಮಾರು 28 ವಾರಗಳಿಂದ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ತಲೆ-ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದು ಇನ್ನೂ ತಿರುಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಏಳನೇ ತಿಂಗಳ ಅಪಾಯಗಳು.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕುಂಠಿತವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು - ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿನ ದೋಷದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಮೆದುಳು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ದೋಷಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ವಿಳಂಬವು 2 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಾರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಆನುವಂಶಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಅವಳ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವಿರಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು - ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅದು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಅಥವಾ ಅದರ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿದ್ದರೆ. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಮಗುವನ್ನು ತಲೆ ತಗ್ಗಿಸುವಂತೆ "ಮನವೊಲಿಸುತ್ತದೆ". ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಏಳನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು - ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಕಟ ಜೀವನದಿಂದ ದೂರವಿರಿ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ; ನೀವು ಮಲಗಬೇಕಾದರೆ, ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೀಕ್ಷಣೆ.

ಇಂದಿನಿಂದ, ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಮೂತ್ರ, ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಮೊದಲ ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ Rh ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಪ್ರತಿಕಾಯ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾಳೆ.

30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ 28 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ), ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ರಜೆ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ಮತ್ತು ಜನನ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೆರಿಗೆ ರಜೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಅವಧಿಯು ಜನನದ ಮೊದಲು 70 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ 70 ದಿನಗಳು. ಈ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್ ಮತ್ತು ವಿಮಾ ಪಾಲಿಸಿ, ಪಿಂಚಣಿ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕಡ್ಡಾಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಮಾ ಪಾಲಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಜನನ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು tummy ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೀಳಲು ಮತ್ತು ಸುಸ್ತಾಗದಂತೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿರಬೇಕು, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ - ನೀವು ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಟೇಬಲ್‌ಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಬಹುದು. ಪೀಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಮಾರಾಟದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ತಳ್ಳಲ್ಪಡಬಹುದು.

ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸದಂತೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಈಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸದೆ ಎದ್ದುನಿಂತು. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಬಳಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡೆಯಿರಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈಗ ನೀವು ಮನೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ - ಆದರೆ ಈ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಹೌದು, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಉಳಿದಿದೆ - ಎರಡು ತಿಂಗಳು ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್: ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳು. ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಯುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದರಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಈ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮಗು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒದೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ಯೂಬಿಸ್ನಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಎತ್ತರವು 39-40 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ; ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರ ಅಥವಾ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಕೃತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ವಾರಕ್ಕೆ 300-400 ಗ್ರಾಂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಳಿಕೆಯು ವಾರಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ತೂಕವು ದ್ರವದ ಧಾರಣದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 8 ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ ತೂಕವು 8-14 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ಪೂರ್ವ ಹಂತಕ್ಕಿಂತ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಬೀಳದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೂದಲು ವೇಗವಾಗಿ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಹಿಂದಿನ ರೂಢಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು.

ಈ ತಿಂಗಳು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟ; ಇಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಲಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕಲೆಗಳು ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಲಗಿರುವಾಗ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳು ಉಳಿದಿವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು - ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹರಡುವ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳಲ್ಲ. ಅವರು ನಂತರದ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎದೆಯುರಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ - ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಬಾಗಿ. ಎದೆಯುರಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ವಾಕಿಂಗ್ ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಡಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಡೆಯುವಾಗ ಮಗು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವನು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಿಂದ ಹೊಕ್ಕುಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಒದೆಯುತ್ತಾನೆ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒದೆಯಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ - ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಭಯ, ತಾಯಿಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಯವು ಬೆರೆತಿದೆ. ನೀವು "ಗೂಡು" ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ - ಇದು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜನ್ಮ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಮಹಿಳೆ “ಮಗುವಿನ ಆಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಗೂಡು ಕಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.” ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸರಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಸೀಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಬಾರದು, ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ - ಇದು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕೇಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ಕೋಣೆಯ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ - ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಿ, ಇತರ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ - ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಣದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ, ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಏಳನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ).

ಮಗು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗಿದೆ; ಅವನು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಂಡಬೇಕು. ಬಿಗಿತದಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮೊದಲಿನಂತೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಅವನ ನಡುಕವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೈಕಾಲುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಇದು ತಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು. ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅದರ ಚಲನೆಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಲೆ ಕೆಳಗಿರುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜನನದವರೆಗೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸದಿದ್ದರೆ ತಿರುಗಲು ಮನವೊಲಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ, ಕೆನ್ನೆ, ಭುಜಗಳು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಬಟ್ನ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇವು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದೇಹದ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮುದ್ದಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಉಗುರುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಫಲಾಂಕ್ಸ್‌ನ ಅಂಚಿಗೆ ಬೆಳೆದಿವೆ, ಚೀಸ್ ತರಹದ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ದಪ್ಪ ಪದರದಿಂದ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ನಯಮಾಡು ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್‌ಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಮೂಲ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದೆ - ಉಸಿರಾಟ, ಹೀರುವುದು, ಅವನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾನೆ, ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ನರಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಪೊರೆಗಳಿವೆ - ಹೊಲಿಗೆಗಳು, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆಯನ್ನು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಯಿತು. ಭ್ರೂಣದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗನ ವೃಷಣಗಳು ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವಿದೆ - ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.

ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ, ಮಗು 45 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಅವನ ದೇಹದ ತೂಕವು 2.5 ಕೆಜಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಗ್ರಾಂ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳ ಅಪಾಯಗಳು.

ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು - ಇದು ಒತ್ತಡ, ಊತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್. ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ; ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ತುರ್ತು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ನೀವು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಊತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವು ಇದೆ - ಇದು ತುರ್ತಾಗಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಲು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಇದು ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೆಳೆತ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಾಗಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ತೂಕ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಎತ್ತರ, ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಸ್ಯವರ್ಗಕ್ಕಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕುರ್ಚಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ - ಹೆರಿಗೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು - ದಾಖಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ನಿಗದಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಜರಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ CTG ಅನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅದರ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕ್ರಿಯೆಯ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್. ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ - ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು.

ಕ್ರಮೇಣ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೂಚನೆಗಳಿವೆಯೇ.

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಶುದ್ಧ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ - ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಾಗಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಇರಬೇಕು - ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮೊದಲನೆಯದು. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಗೆ ಎರಡನೆಯದು ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಗಾಗಿ ಮೂರನೆಯದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಈ ಪ್ಯಾಕೇಜುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ತಯಾರಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವೇ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ - ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಬ್ಬರೇ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಹೋದರೆ, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಹಾಕುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಸಮಯ; ಅವರಿಲ್ಲದೆ, ಅವನನ್ನು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳು ಬರುತ್ತಿದೆ, ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಭೆ ಬರುತ್ತಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನ !!!

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್: ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳು. ನಾವು ಅಂತಿಮ ಗೆರೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ - ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಜನನದ ಸುಳಿವುಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳು ಬಾಕಿ ಇದ್ದು ನೀನು ತಾಯಿಯಾಗುವೆ!!! ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ನಿಮ್ಮ tummy ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ಅದರ ಗಾತ್ರವು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ - ಪ್ಯೂಬಿಸ್ನಿಂದ ಅದು 35 ರಿಂದ 40 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಿದೆ, ಇದು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಮೈಕಟ್ಟುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವ-ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ 8-15 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ತೆಳ್ಳಗಿದ್ದರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸಂತೋಷದ ಘಟನೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅವನನ್ನು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು - ಜರಾಯು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ವಯಸ್ಸಾದ". 36-37 ವಾರಗಳಿಂದ, ಜರಾಯು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಬಹಳ ನಿಕಟವಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ, ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಶ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾದೃಶ್ಯದ ಮೂಲಕ ತಾಯಿಯ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ "ಜನನ" ಪ್ರಬಲವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳಿಂದ ತಾಯಿಯ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಮಾತ್ರ ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ - ಜೆನೆರಿಕ್ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಮಿಶ್ರಣವಾದರೆ, ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನ್ಮ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಈ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಜನನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಗರ್ಭಕಂಠವು "ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ", ಮೃದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 10-12 ಸೆಂ.ಮೀ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪುನರ್ವಿತರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು.

ಈ ತಿಂಗಳು ನೀವು "ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹಾರ್ಬಿಂಗರ್ಸ್" ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸನ್ನಿಹಿತ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ದೇಹದ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಜನನದ ಮೊದಲು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಿಂದ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಏನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು?
ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಡಿತದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ; ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ (ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಭಾವನೆ) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು 1-2 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಹೆರಿಗೆಗೆ ದೇಹದ ಸಿದ್ಧತೆಯಾಗಿದೆ. ಮಲವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ತಲೆಯು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು "ಸಗ್ಗಿಂಗ್ ಹೊಟ್ಟೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಹೆರಿಗೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಲೋಳೆಯ ತುಂಡುಗಾಗಿ ಕಾಯಬಾರದು - ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ ಬೂದು-ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಉಂಡೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ವಾರ. ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು ಎಂದರೆ ರಕ್ತ.

ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕಿಕ್ಕಿರಿದಿತು, ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ತಲೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಮುನ್ನುಡಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಡಪಡಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೂಗಾಡುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯೂ ಬದಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ವಿಚಲಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಮರೆತುಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ; ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ದಾಳಿ, ಅಳಲು ಅಥವಾ ನಗುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಿ - ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು "ನೆಸ್ಟಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ನಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮನೆಕೆಲಸಗಳ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಈಗ ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ).

ಮಗು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ - ಅದರ ತಲೆ ಎದೆಗೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ, ಅದರ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಇದು ಹುಟ್ಟಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವನ ತೂಕವು 2600 ರಿಂದ 4000 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಎತ್ತರವು 48 ರಿಂದ 55 ಸೆಂ. ಅವನ ನಿಖರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಹ ಅದನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಹುತೇಕ ನಯಮಾಡು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಮಗುವಿಗೆ ಬಟ್, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚೀಸ್ ತರಹದ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಮಡಿಕೆಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಹುತೇಕ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಜೋರಾಗಿ ಕಿರುಚುತ್ತದೆ, ಹೀರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಎಲುಬುಗಳು ಇವೆ, ಹೊಲಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಫಾಂಟನೆಲ್ಗಳಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಬೆರಳುಗಳ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಬೆಳೆದಿದೆ.

ಹುಡುಗನಲ್ಲಿ, ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್‌ಗೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಹುಡುಗಿಯಲ್ಲಿ, ಲ್ಯಾಬಿಯಾ ಮಜೋರಾವು ಲ್ಯಾಬಿಯಾ ಮಿನೋರಾವನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಕರುಳು ಮೂಲ ಮಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ - ಮೆಕೊನಿಯಮ್, ಇದು ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಹ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ; ಅವನ ಯಕೃತ್ತು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಜನನದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯವು ಹೊಸ ಲಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಜನನದ ನಂತರ, ಅದರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಬೈಪಾಸ್ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ 4 ಬೇಲಿಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ ಕೋಣೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ - ಆದರೆ ತಾಯಿಯು ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳ ಅಪಾಯಗಳು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಣೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕುಳಿತರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಸಮತೋಲನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೀಳಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಳ್ಳದಂತೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ, ರೇಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಳೆದ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನಂತರದ ಅವಧಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿಷಯವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಿಜವಾದ ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಪ್ಪಾದ ದಿನಾಂಕವಾಗಿದೆ. ನಿಜವಾದ ನಂತರದ ಅವಧಿಯು 42 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ನಂತರ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಅವಧಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜನನದ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೀಕ್ಷಣೆ.

ಈಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಸಭೆಗಳು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಆಗುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಫ್ಲೋರಾಗೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ; ಉರಿಯೂತ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಭ್ರೂಣವು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ವೈದ್ಯರು ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು CTG ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಮುರಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ - ಇದು ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹರಿಯುವ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಆಗಿದೆ, ಅದು ಅನುಭವಿಸದಿರುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆಗ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಸಮಾನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರತಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಧ್ಯಂತರಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.