ಬಲವಾದ ನರ ಸಂಕೋಚನ. ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಔಷಧವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ? ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳ ಬೇರುಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ?

ಸ್ವತಂತ್ರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೂಲ ಮೂಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳು

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನರರೋಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ತಪ್ಪಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿವೆ:

• ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯ;
• ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ;
• ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ನಿಯಮಿತ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ;
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ;
• ಧೂಮಪಾನ;
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ;
• ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು;
• ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ;
• ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ;
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಇಂಗಾಲದ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ವಿಷ.

ಯುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ನ ಕಾರಣವು ಕಳಪೆ ಅನುವಂಶಿಕತೆ, ನಿಯಮಿತ ಒತ್ತಡ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೆಳ ತುಟಿ ಸೆಳೆತವಾದರೆ, ಕಾರಣಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಾವಿರಾರು ನರ ತುದಿಗಳಿವೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ತುಟಿಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು, ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಉಣ್ಣಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಇದು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಸಂಕೋಚನದಂತಹ ಬಡಿತವು ಮಗುವಿನ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದದ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಾದ ಆಜ್ಞೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಮೂಗು ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ನ ಕಾರಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ಖಿನ್ನತೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ.

ವರ್ಗೀಕರಣ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಥಳೀಕರಣದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ:

1. ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್. ಕೈಕಾಲುಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸೆಳೆತ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ಟಾಂಪ್ಸ್, ಜಿಗಿತಗಳು ಮತ್ತು ಅವನ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
2. ಮುಖ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಿಟುಕಿಸುವುದು, ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವುದು, ಹುಬ್ಬುಗಳ ವಿಚಿತ್ರ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗು ನಡುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
3. ಹೊಟ್ಟೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
4. ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಯಾಂತ್ರಿಕ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚೂಪಾದ ನೋಡ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
5. ಧ್ವನಿ ಉಪಕರಣ. ರೋಗಿಯು ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೊಗಳುವ ಕೆಮ್ಮು, ಕೂಗು ಮತ್ತು ಗೊಣಗುವುದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಒಂದಾಗುವ ಉಣ್ಣಿಗಳ ಕೆಲವು ಗುಂಪುಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

1. ಸರಳ ಮೋಟಾರ್. ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪಿಗೆ ವಿತರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಡುಗುವ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂಗು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದು, ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸುವುದು, ಭುಜದ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದು.
2. ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಕಾರದ ಮೋಟಾರ್ಗಳು. ಅವರು ಗ್ರಿಮಾಸಿಂಗ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನೆಲಕ್ಕೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ತುಟಿಯನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಜಾಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ಗಾಯನ. ಗೊರಕೆ, ತೊದಲುವಿಕೆ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಶಪಥದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಎಪಿಸೋಡಿಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮೊದಲ ವಿಧವು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಒಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಸ್ಥಳೀಕರಣದ ಪ್ರದೇಶ, ಅದರ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಜನರು ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಖ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಗೆ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಟಿಂಕ್ಚರ್ಸ್ (ಮದರ್ವರ್ಟ್, ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್);
• ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಸ್ ("ಫೆನಾಜೆಪಮ್", "ಡಯಾಜೆಪಮ್");
• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ("ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್");
• ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್ ("ಪಿಮೊಜೈಡ್", "ಹಲೋಪೆರಿಡಾಲ್").

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು; ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ನರಸಂಕೋಚನವು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಿಂಸಾಚಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು. ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತನೆಯ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸೆಳೆತದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ನ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಮಿದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ವಿಧಾನವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ. ಇದನ್ನು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರಿಹಾರಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ:

1. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಂದ "s" ಅಕ್ಷರವನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು.
3. ನೀವು ಜೆರೇನಿಯಂನಿಂದ ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಆಯಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

"ಬಟರ್ಫ್ಲೈ" ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಚಿಟ್ಟೆಯ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ;
• ಅವುಗಳನ್ನು ಐದು ಬಾರಿ ಮಿಟುಕಿಸಿ;
• ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ;
• ಅವರು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ;
• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ;
• ನಲವತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮಿಟುಕಿಸಿ;
• ಅವರ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನಡುಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು;
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಯುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಮೆನು

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ.

ಗ್ಲೈಸಿನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರೆಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಬಕ್ವೀಟ್;
• ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು;
• ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು;
• ಮೊಲದ ಮಾಂಸ;
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ;
• ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಬೀನ್ಸ್;
• ಬಲ್ಬ್.

ಇವುಗಳು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪೀಚ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಪಾಲಕ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇತರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:

1. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಾರದು.
2. ಜೀವನದಿಂದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಉದ್ವಿಗ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು.
3. ಪೂಲ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ರಾಗಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಲು, ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
4. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
5. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಟ್ಟಣದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ.
6. ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ.
7. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಎಥೆನಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು, ಬಲವಾದ ಚಹಾ, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
8. ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ ಏಳು ಅಥವಾ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು.
9. ಆಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಚಿತ್ರಗಳ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬ್ಲೆಫರೊಸ್ಪಾಸ್ಮ್, ಅಥವಾ ನಾವು ಇದನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಕಣ್ಣಿನ ನರ ಸಂಕೋಚನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸೆಳೆತಸೆಳೆತ ಜೊತೆಗೂಡಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸ್ವತಃ, ಕಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ಗಂಭೀರ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ನರ ಸಂಕೋಚನವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸಂಭವನೀಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಸುಳಿವು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಅಂತಹ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಕಣ್ಣು ಏಕೆ ಸೆಟೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ನಿಯಮದಂತೆ, ಕಣ್ಣಿನ ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳು ನೀರಸ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳೂ ಇವೆ, ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ:

1. ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳು ನಾವು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೆಳೆತಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
2. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಕೊರತೆ.
3. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು.
4. ಬಾನಲ್ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳಗದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಓದುವುದು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸೆಳೆತವಾಗಬಹುದು.
5. ನರಗಳ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.
6. ನರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ, ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ವೇಗವರ್ಧಕವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
7. ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳು.
8. ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ.
9. ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಿ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
10. ಕಣ್ಣಿನ ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಕಿರಿಕಿರಿ.
11. ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಂಪು.

ಮೇಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರಣವು ಇತ್ತೀಚಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಕಣ್ಣಿನ ನರ ಸಂಕೋಚನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಸೆಳೆತವು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ನಾಯು ಇನ್ನೂ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ), ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಬದಲು, ಅದು ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ನರಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ತಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿರಿ.

ಕಣ್ಣಿನ ನರ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಮೊದಲ ದಾರಿನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಣ್ಣಿನ ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಕಣ್ಣು:

ಈ ಸರಳ ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ನೀವು ನರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಅಂತಹವುಗಳಿವೆ ತಂತ್ರಗಳು:

1. ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
2. ಬಹುಶಃ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.
3. ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಂದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ನೀವು "Y" ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಳೆಯ ಹನಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹರಿಯುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. . ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ, ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
4. ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ತೈಲಗಳು ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಅದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಬೀಜಗಳು;
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ;
• ಚೆರ್ರಿ;
• ಸಬ್ಬಸಿಗೆ;
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ;
• ಹಾಲು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಟ್ಯೂನ, ಹಂದಿ, ಕೋಳಿ, ಮೊಲ;
• ಹೊಟ್ಟು ಬ್ರೆಡ್;
• ಕೋಕೋ;
• ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• ಬಕ್ವೀಟ್.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ನೀವು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಔಷಧೀಯ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವಾಗಿರಬಹುದು.

ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನರ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಣ್ಣುಗಳು:ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಎ - ಸ್ನಾಯುವಿನ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನ, ಜೊತೆಗೆ ನಿದ್ರಾಜನಕ.

ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರ

ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಅಂತಹ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಟಿಕ್:

• ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು;
• ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು;
• ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಈಜು;
• ಜೇನು ಲೋಷನ್ಗಳು;
• ಮದರ್ವರ್ಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಪಿಯೋನಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟಿಂಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನರ ಸಂಕೋಚನದ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಕಣ್ಣುಗಳು:

ರೋಗದ ತೊಡಕುಗಳು

ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತೊಡಕುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ನಿರಂತರ ಸಂಕೋಚನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ತೊಡಕಿನೊಂದಿಗೆ, ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಇದು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ನರ ಸಂಕೋಚನ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಗೆಳೆಯರಿಂದ ನಿರಂತರ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ, ಇದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಡಿಯೋ: ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನರ ಸಂಕೋಚನ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮುಖ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನರಗಳ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು. ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು.

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ, ಹಠಾತ್, ಅನೈಚ್ಛಿಕ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗುಂಪಿನ ಏಕತಾನತೆಯ ಸಂಕೋಚನ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ನರ ಸಂಕೋಚನವೆಂದರೆ ಕಣ್ಣು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಇತರ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಶಬ್ದಗಳ ಕೂಗುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು ಇದೆ (ಟುರೆಟ್ ಕಾಯಿಲೆ). ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಥವಾ ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ದ್ವಿತೀಯ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಸಂಕೋಚನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಮುಖದ (ಮುಖದ), ಗಾಯನ (ಧ್ವನಿ) ಮತ್ತು ಅಂಗ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಮುಖದ ಸಂಕೋಚನವು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಮಿಟುಕಿಸುವುದು, ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದು, ತುಟಿ ಚಲನೆಗಳು, ನಕ್ಕುವುದು, ಹಲ್ಲು ಕಡಿಯುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಗಾಯನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಕೋಚನವು ಪದಗಳು, ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಕೂಗುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಕಂಪನಗಳು. ಕೈಕಾಲುಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸ್ಟ್ಯಾಂಪಿಂಗ್, ಸ್ಲ್ಯಾಪಿಂಗ್, ಜಂಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಇತರ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಉತ್ಸಾಹ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಪರೂಪ.

ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣಗಳು

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ (4-8 ವರ್ಷಗಳು) ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತ, ಒತ್ತಡ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆ, ಪಾಲನೆಯಲ್ಲಿನ ಮಿತಿಮೀರಿದ, ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಭಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅವು ಒಂದು ದಿನದಿಂದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಯಾವ ಭಾಗವು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದ್ವಿತೀಯ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನರಮಂಡಲ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ;
• ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್;
• ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ದೈಹಿಕ ರೋಗಗಳು.

ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅವುಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ)

ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಪಸ್ಮಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ಮತ್ತೊಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಗೆ ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ವರೂಪವು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಕು, ಮತ್ತು ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆಂದೋಲನ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸೌಮ್ಯ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಅಥವಾ ಮದರ್ವರ್ಟ್ನ ಟಿಂಚರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡಾಲ್ಫಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕುದುರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಕಿನೆಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ನಿಖರವಾದ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗೆ ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಘಟಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣಗಳು, ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಸಾಬೀತಾದ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಸೆಳೆತದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

ಹನಿ.½ ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಚಮಚವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಜೇನು, ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಒಳಾಂಗಣ ಜೆರೇನಿಯಂ. ಸಸ್ಯದ ಹಲವಾರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಗುತ್ತಿಗೆ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಲಿನಿನ್ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯವು ಒಂದು ಗಂಟೆ, ಕೋರ್ಸ್ ಕನಿಷ್ಠ 5-7 ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ + ವರ್ಮ್ವುಡ್. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜ್ ಸ್ವೇಬ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸೆಳೆತದ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ತಣ್ಣೀರು.ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತಣ್ಣೀರಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಇರುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಪುದೀನಾ.ಮೆಂಥಾಲ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪುದೀನ ಚಹಾವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಬೀತಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾಕ್ಕೆ (ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ, ಹಸಿರು) ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪುದೀನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ, 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಕಠಿಣ ದಿನ, ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ನಂತರ ಪಾನೀಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಜೇನು-ಮೂಲಿಕೆ ಕಷಾಯ. ಒಣ ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು(1.5 tbsp.), ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ರೂ ಎಲೆ (1/2 tbsp.), ಸೋಂಪು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ (1/2 tbsp.), ½ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 0.15 ಕೆಜಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ (1 / 4 ಹಣ್ಣುಗಳು). ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸೌನಾದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 60 ಮಿಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಕ್ಕಳ ಡೋಸೇಜ್ ದಿನಕ್ಕೆ 15 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ.

ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಹಠಾತ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ;
• ನಿನ್ನ ಕಣ್ಣನ್ನು ತೆರೆ;
• ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಒತ್ತಡ / ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು 3 ರಿಂದ 5 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ (ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ);
• ಪುದೀನ ಚಹಾ ಅಥವಾ 25-30 ಹನಿಗಳ ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಟಿಂಚರ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ.ಕೆಳಗಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು (ಸುವಾಸನೆ ಸ್ನಾನ, ಸುವಾಸನೆಯ ಪೆಂಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ಮಸಾಜ್‌ಗಳು, ಸ್ನಾನದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಶುದ್ಧತ್ವ): ಕಿತ್ತಳೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಕ್ಲಾರಿ ಸೇಜ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಗುಲಾಬಿ,

ಒಂದು ಕಣ್ಣು, ಬೆರಳು, ಕಿವಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸೆಳೆತ - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನರ ಸಂಕೋಚನವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪಿನ ಹಠಾತ್, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ಪ್ರದೇಶವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ. ನರ ಸಂಕೋಚನವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಚ್ಛೆಯ ಪ್ರಯತ್ನವು ನರ ಸಂಕೋಚನದ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಯಾವುದೇ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಇಬ್ಬರೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸ್ವರೂಪದ ಪ್ರಕಾರ, ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೋಟಾರುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ಗಾಯನ. ದೇಹವು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸಂವೇದನಾಶೀಲ. ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಎದ್ದುನಿಂತು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಜ್ಞರು ಎಲ್ಲಾ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಮಿಟುಕಿಸುವುದು;
• ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳ ಸೆಳೆತ;
• ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆಯುವುದು;
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುಕ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹಲವಾರು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಜಿಗಿತ, ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು, ಸ್ನಿಫಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಗಾಯನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಹಿಸ್ಸ್, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಶಿಳ್ಳೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ದೇಹದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳು ಸಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ.

ಸಂಕೋಚನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಪಿರಮಿಡಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿದೆ.ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಳು ಜವಾಬ್ದಾರಳು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಥವಾ ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನರ ಸಂಕೋಚನದ ನೋಟವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವು ಸಂಕೋಚನಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜನರು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು

ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಜನರು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೋಲೆರಿಕ್ಸ್ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅಂತಹ ಜನರು ತಮ್ಮ ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ನರಮಂಡಲವು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ದ್ವಿತೀಯಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

ದ್ವಿತೀಯ ಸಂಕೋಚನಗಳ ನಡುವಿನ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ (ತಲೆನೋವು, ಗಮನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನವು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಕಣ್ಣು ಸೆಳೆತ;
• ಮಿಟುಕಿಸುವುದು;
• ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
• ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವಿಕೆ;
• ಮೂಗು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದು;
• ನಾಲಿಗೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದು;
• ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ;
• ಗಲ್ಲದ ಚಲನೆ;
• ಕಿವಿ ಚಲನೆ;
• ಕೆನ್ನೆಗಳ ಸಂಕೋಚನ (ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸ್ಮೈಲ್).

ಭುಜಗಳು ಅಥವಾ ಕತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನರ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅದು ತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆಯ ಸೆಳೆತ, ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ತಲೆಯಾಡಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳನ್ನು) ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ರಿಮೇಸ್ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಮುಂಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಎದೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು, ಅವನ ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಗಾಯನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕೆಮ್ಮುವುದು, ಗೊಣಗುವುದು ಮತ್ತು ಶಿಳ್ಳೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ದ್ವಿತೀಯ ಸಂಕೋಚನ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ವಿಶೇಷ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

1. ರೋಗಿಯ ಸಂದರ್ಶನ. ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇಎಸ್ಆರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
3. ಅಯಾನೋಗ್ರಾಮ್. ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತಂತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಗಳ ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರ ಸಂಕೋಚನದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಹೆಲ್ಮಿನ್ತ್ಸ್ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಫೆಕಲ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.
5. ಮೆದುಳಿನ MRI. ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳೀಯ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಧ್ಯಯನವು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತಂತ್ರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರ್ಹ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು

ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ತಜ್ಞ, ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್, ನಾರ್ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ದ್ವಿತೀಯ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನವು ಮಾತ್ರ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಕು, ನಂತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ದ್ವಿತೀಯ ರೂಪದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

1. ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ಸ್. ಇವುಗಳು ನರ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ, Phenibut, Pantocalcin, Cortexin ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
2. ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಸ್. ಈ ವರ್ಗದ ಔಷಧಗಳು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳ ದಾಳಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Afobazol, Gidazepam, Phenazepam, Atarax ಮಾತ್ರೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
3. ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು. ಪರ್ಸೆನ್, ನೊವೊ-ಪಾಸಿಟ್, ನೋಟಾ ಮುಂತಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮ್ಯಾಗ್ನೆ B6, Pentovit, ಇತ್ಯಾದಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನರ ಸಂಕೋಚನದ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಮಿಡಿಯುವ ರಕ್ತನಾಳವಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಹರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ನನ್ನ "ಕಣ್ಣು ಸೆಳೆತ" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನಾನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು PENTOVITE ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಗುಂಪಿನ ಬಿ ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ 2 ಪ್ಯಾಕ್ ಖರೀದಿಸಿದೆ. 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನನ್ನ ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.

ರಿಷಾ82http://irecommend.ru/content/nervnyi-tik-proshchai

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಔಷಧಗಳು - ಫೋಟೋ ಗ್ಯಾಲರಿ

ನೊವೊ-ಪಾಸಿಟ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ Phenibut ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧವಾಗಿದೆ ಫೆನಾಜೆಪಮ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ ಆಗಿದೆ
ಮ್ಯಾಗ್ನೆ B6 ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪ್ರಭಾವದ ಭೌತಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ವಿತೀಯ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹದ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ರೋಗಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ ನುಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯ ದೀಪವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನರ ಸಂಕೋಚನ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಸ್ಯಾನಿಟೋರಿಯಂ-ರೆಸಾರ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಬೇಸಿಗೆಯ ರಜಾದಿನವು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ, ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ 2 ಬಾರಿ (ಉತ್ತಮ ತಜ್ಞರಿಂದ) ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ನಾನು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ)) ನಾನು ಒಟ್ಟು 20 ಬಾರಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋದರೂ.

ಮರಿಯನ್ನು

ಹೋಮಿಯೋಪತಿ

"ಇಷ್ಟದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು" ತತ್ವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಲ್ಲಡೋನಾ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನರಮಂಡಲದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಮ್ಲಾಕ್ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ:

• ಸೆಪಿಯಾ;
• ಜಿಂಕಮ್;
• ರಂಜಕ;
• ಕಾಸ್ಟಿಕಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಯಾವಾಗ?

ನರ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣ ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಡ್ಡೆಯು ಭಾಷಣ ಕೇಂದ್ರದ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಅರಿವಳಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಎಷ್ಟು ಗೆಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೆಸರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ ರೋಗಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅರಿವಳಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು 2-3 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಗಂಜಿ;
• ಕಾಳುಗಳು;
• ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಈರುಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾಲಕ);
• ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್;
• ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ

ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಹಾರವು ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಔಷಧೀಯ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು

ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.

10 ಹನಿಗಳ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, 10 ಹನಿಗಳ ಮದರ್‌ವರ್ಟ್, 10 ಹನಿ ಹಾಥಾರ್ನ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್ ಆಗದಂತೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ನನ್ನ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವಿತ್ತು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅದು ಹೋಯಿತು.

ಈಗೋಜಾhttp://www.woman.ru/health/medley7/thread/4013405/

ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು

ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾನವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯ 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಹೀದರ್ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನಂತಹ ಸಸ್ಯಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆಯ್ದ ಸಸ್ಯದ ಟೀಚಮಚದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಚಹಾಕ್ಕೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಜೇನು ಮತ್ತು ಮುಮಿಯೊ

ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಮಿಯೊದ ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ನುಂಗಬಾರದು. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು - ಫೋಟೋ ಗ್ಯಾಲರಿ

ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ - ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ
ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಟಿಂಚರ್ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮುಮಿಯೊ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿದೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುನ್ನರಿವು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು. ಸೆಕೆಂಡರಿ ಟಿಕ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂಬುದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದದ್ದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯು ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಮಾನಸಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ದಾಳಿಗಳು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಮತ್ತು ಅಶ್ಲೀಲ ಪದಗಳ ಕೂಗು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ. ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ;
• ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ;
• ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ವಿಡಿಯೋ: ನರ ಸಂಕೋಚನ - ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆ

ನರ ಸಂಕೋಚನವು ರೋಗಿಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು, ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಶಾಂತವಾಗಿರಿ: ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರ ಸಂಕೋಚನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೊನೆಯ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯಿಂದ ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ನೆನಪಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ದೇಹದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಭಾಗದ ಸೆಳೆತವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ. ಇಲ್ಲಿ ಏನೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು.

ನರ ಸಂಕೋಚನ ಎಂದರೇನು

ನರ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಟಿಕ್ಸ್ ನಿರ್ವಹಣೆದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ, ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸುಮಾರು 25% ಮಕ್ಕಳು ನಿಯಮಿತ ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹುಡುಗರು ಹುಡುಗಿಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಕೋಚನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಮೋಟಾರ್. ಯಾವುದೇ ಅಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಇದು ಹೆಸರಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೋಟಾರ್ ಟಿಕ್ನ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಉದಾಹರಣೆ.
• ಗಾಯನ. ಇವುಗಳು ಧ್ವನಿ "ಸೆಳೆತಗಳು": ಹಠಾತ್ ನರ ಕೆಮ್ಮು, ಗೊಣಗುವುದು, ಗಂಟಲು ತೆರವು, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ಉಚ್ಚಾರಾಂಶಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಪುನರಾವರ್ತನೆ.

ಮೂರನೆಯ ವಿಧವೂ ಇದೆ - ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರು ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರೆ: "ನನ್ನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ?" - ಟುರೆಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ (ಮತ್ತು ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ). ಮೊದಲ ಎರಡರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸೋಣ.

ನರ ಸಂಕೋಚನ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ?

ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸಂಕೋಚನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳು. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂಭವವು ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಂಕೋಚನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಂಕೋಚನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ)ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳು;
• ಸೋಂಕುಗಳು.
• ತಲೆಗೆ ಗಾಯಗಳು.
• ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬೂದು ದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ: ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಹಂಟಿಂಗ್ಟನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಕ್ರೆಟ್ಜ್ಫೆಲ್ಡ್ಟ್-ಜಾಕೋಬ್ ರೋಗ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೋರಿಸಬೇಕು

ನಾವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ: ನೀವು ಒಂದು ಬಾರಿ ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಆಯಾಸ ಅಥವಾ, ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ಆಗುತ್ತವೆ: ಅವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಒಂದು ವೇಳೆ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ:

• ನೀವು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೀರಿ?
• ದಾಳಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ?
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿವೆ?

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಉತ್ತರಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ (ಈ ರೂಪಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ). ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಅವರು 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಮತ್ತು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಸಂಕೋಚನದ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ, ಮೆದುಳಿನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬೂದು ದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನರ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ರೂಪಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡು.
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನು.
• ಹಠಾತ್ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು "ಭಾರೀ ಫಿರಂಗಿ" ಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ತರಗತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇತರರು ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್‌ಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವವರು (ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ) ಅಥವಾ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ). ಮೂರನೆಯದು ಆ ನ್ಯೂರೋಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಗಳು, ಅದು ಮೆದುಳು ತಪ್ಪಾದ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು "ಪಾಸ್" ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮುನ್ನರಿವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.