ತ್ರಿಜ್ಯದ ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಕೈ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಕಾರಣಗಳು.

ಇದು ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಮೂಳೆ ಸಮ್ಮಿಳನ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೇಲಿನ ಅಂಗವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಆಘಾತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ; ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕೈಯ ಮೆಟಾಕಾರ್ಪಲ್ ಮೂಳೆಗಳ ಮುರಿತಗಳು, ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಗಾಯಗೊಂಡ ಕುತ್ತಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮುರಿತವು ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಇವುಗಳ ಮೂಳೆಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿವೆ (ಮೂಳೆ ಗೆಡ್ಡೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಆಸ್ಟಿಯೋಮೈಲಿಟಿಸ್, ಮೂಳೆ ಚೀಲ, ಹೈಪರ್ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆಸ್ಟಿಯೋಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ) ಅಥವಾ ಒಳಗಾಗಿವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಹಾನಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಆಘಾತಕಾರಿ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುರಿಯದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮುರಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಿರುಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಭಾಗವು ಅದರಿಂದ ಮುರಿದುಹೋದರೆ, ನಾವು ಕನಿಷ್ಠ ಮುರಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಮುರಿದ ತೋಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮುರಿತದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುರಿದ ತೋಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅನುಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

ಮೇಲಿನ ಅಂಗದ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಸ್ಥಾನ. ಕೈ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬಾಗಿದ ಮತ್ತು ಅನುಗುಣವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಕೀಲುಗಳು ಇಲ್ಲದಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ, ಕ್ರೆಪಿಟಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮುರಿತದ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಧ್ವನಿಯ ಲಕ್ಷಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹುರಿಯುವಾಗ ಉಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಲಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ರೆಪಿಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಫೋನೆಂಡೋಸ್ಕೋಪ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕೇಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಮೂಳೆಯ ತುಣುಕುಗಳು ಗೋಚರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ತೆರೆದ ಗಾಯವಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ತೆರೆದ ಗಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಮುರಿತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು:

ನೋವಿನ ಭಾವನೆ, ಇದನ್ನು ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೆರೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಉಲ್ನಾ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಾಗ, ನೋವು ಭುಜ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ ಎರಡಕ್ಕೂ ಹರಡಬಹುದು. ಅಂಗವು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ಅದರ ಸ್ವಭಾವವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ನೀವು ತೋಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಲುಂಬಾಗೊವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಸ್ವತಃ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದ ಊತ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಸ್ಥಳದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮುರಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಊತವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಊತದ ಗಾತ್ರವು ಬದಲಾಗಬಹುದು; ಗಾಯವು ಕೈ ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಣ್ಣನೆಯ ಅಂಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೊಡ್ಡ ಮುಖ್ಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಛಿದ್ರದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೂ. ತಣ್ಣನೆಯ ಕೈಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಅಪಧಮನಿಯ ಇಂಟಿಮಾದ ಛಿದ್ರದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಹೆಮಟೋಮಾ ಇರುವಿಕೆ. ಮೂಗೇಟುಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಡಿತವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿರುವ ಹೇರಳವಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತೋಳು ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಳ್ಳದ ಅಂಗಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮುಂದೋಳಿನ ಮೂಳೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ವಿರೂಪತೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾಯದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮುರಿತವು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಜಂಟಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ತೋಳಿನ ಮುರಿತದ ವಿಧಗಳು

ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಗಾಯಗಳಿವೆ, ಗಾಯದ ಸ್ಥಳ, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮುರಿತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಹಾನಿಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ: ತೆರೆದಾಗ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ (ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ, ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣ (ಮೂಳೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುರಿತ) ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣ ( ಮೂಳೆಯ ಬಿರುಕು ಅಥವಾ ಅದರ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ನ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ).

ಮುರಿತದ ರೇಖೆಯ ಸ್ಥಳದಿಂದ: ಡಯಾಫಿಸಲ್ (ರೇಖೆಯು ಮೂಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ), ಮೆಟಾಫಿಸಲ್ ಅಥವಾ ಪೆರಿಯಾರ್ಟಿಕ್ಯುಲರ್ (ರೇಖೆಯು ಮೂಳೆಯ ಅಂತ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಡುವೆ ಇದೆ), ಎಪಿಫೈಸಲ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ-ಕೀಲಿನ (ರೇಖೆಯು ಮೂಳೆಯ ಅಂತ್ಯ).

ಮುರಿತದ ರೇಖೆಯನ್ನು ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ: ರೇಖಾಂಶ (ರೇಖೆಯು ಮೂಳೆಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ), ನಕ್ಷತ್ರಾಕಾರದ, ಬಿ ಮತ್ತು ಟಿ-ಆಕಾರದ, ಹೆಲಿಕಲ್ (ರೇಖೆಯು ಸುರುಳಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ), ಅಡ್ಡ (ರೇಖೆಯು ಲಂಬವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ), ಓರೆಯಾದ (ರೇಖೆಯು ಮೂಳೆಯ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಇದೆ), ಪುಡಿಮಾಡಿದ (ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ), ಸ್ಪ್ಲಿಂಟರ್ಡ್ (ಮೂರು ತುಣುಕುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂಳೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ: ಬಹು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ.

ಶಿಫ್ಟ್ ಇದೆಯೇ. ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ಅಂಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಬಲದಿಂದ ಗಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ (ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ). ಸ್ಥಳಾಂತರವು ಅಂಗದ ಅಗಲ ಅಥವಾ ಉದ್ದದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತಿರುಗುವ, ಕೋನೀಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ತುಣುಕುಗಳ ಚಲನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ: ಸ್ಥಿರ (ತುಣುಕುಗಳು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ) ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರ (ರೂಪುಗೊಂಡ ತುಣುಕುಗಳ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸ್ಥಳಾಂತರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ).

ತೊಡಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ (ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್, ಸೋಂಕು, ರಕ್ತ ವಿಷ, ಆಸ್ಟಿಯೋಮೈಲಿಟಿಸ್) ಮತ್ತು ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮುರಿತದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಉಪವಿಭಾಗವು ಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಘಾತದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಗೋಲಿಯಾಝಿ ಮುರಿತವಾಗಿದೆ. ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ತುಣುಕನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಮುಚ್ಚಿದ ತೋಳಿನ ಮುರಿತ

ಮೂಳೆಯು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಭೇದಿಸದೆ ಇರುವಾಗ ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಯವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮುರಿತವು ಸ್ಥಳಾಂತರದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಾಚಿದ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವುದು.

ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಯದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ನಷ್ಟ, ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತೋಳಿನ ವಿರೂಪ. ಚರ್ಮದ ಊತ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು; ಗಾಯದ ಕ್ಷಣವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಗಿ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಚ್ಚಿದ ತೋಳಿನ ಗಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗವನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವುದು. ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಯು ಮತ್ತಷ್ಟು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುಣುಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಣುಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ದ್ವಿತೀಯಕ ಸ್ಥಳಾಂತರವು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ಅವು ಮೂಲತಃ ಇರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೈಯನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು, ಯಾವುದೇ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಗಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ತೋಳನ್ನು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ನೀವೇ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಮೂಳೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸಾಕು, ಸ್ವತಃ ಅಥವಾ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.

ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು: ಕಡಗಗಳು ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉಂಗುರಗಳು. ಊತದಿಂದಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾವಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತಲುಪಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಗತ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಮುರಿತದ ವಿಧದ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಳಾಂತರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಡಿತದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅದೇ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಂಗವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ರಾಪ್ನಲ್ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಲೋಹದ ರಚನೆಯ ಸ್ಥಾಪನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ತೆರೆದ ತೋಳಿನ ಮುರಿತ

ತೆರೆದ ರೀತಿಯ ಗಾಯದಿಂದ, ತೋಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಛಿದ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತುಣುಕು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ: ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಮೂಳೆ ಹೊರಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವುದು, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಅಂಗವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಊತ.

ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಟೂರ್ನಿಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀವೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು: ರಕ್ತವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಂದನಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು. ಈ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅರಿವಳಿಕೆ ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೆಟೋರಲ್, ನಿಮೆಸುಲೈಡ್, ಅನಲ್ಜಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತೆರೆದ ವಿಧದ ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿದೆ, ರಾಡ್ಗಳು, ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳು, ಪಿನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ. ಇದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಚ್ಚಿದ ಗಾಯದ ನಂತರ ಅಂಗವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುರಿದ ತೋಳಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಅರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಒದಗಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುರಿತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ:

ಮೂಳೆಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬೆಸೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅಂಗಗಳ ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೈ ಸ್ವತಃ ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ; ಮೂಳೆ ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಕೀಲುಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಡಿಫೈಸಲ್ ಮುರಿತದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಳೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತೋಳಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಮ್ಮಿಳನ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಮುನ್ನರಿವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅಂಗವು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗಾಯದ ಸೋಂಕು, ತೆರೆದ ಮುರಿತ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾದ-ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ. ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆರೆದಾಗ, ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬರಡಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನಂಜುನಿರೋಧಕ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬರಡಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿದೇಶಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಂದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಛೇದನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ; ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಲ್ಲದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಗುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನರಗಳಂತೆ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಗೆ ಹಾಕಬೇಕು. ತುಣುಕುಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಭಾಗವಾಗದ ಹೊರತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಸೋಂಕುಗಳೆತವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಯ ಜೀವನವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿದ ತೋಳು ಸಹ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಒಪ್ಪಂದವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೀಮಿತ ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ತುಣುಕುಗಳ ಹೋಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಊಹೆ.

ಫ್ಯಾಟ್ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ ಕೈ ಗಾಯದ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರವೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ತೊಡಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಡವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಆಘಾತದಂತೆ ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತೊಡಕಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಕುಶಲತೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಆಸ್ಟಿಯೋಸೈಂಥೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ಮುರಿತದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಗಾಯದ ನಂತರ ನೋವು ಮಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಅಂಗವು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೋವು ಮೊದಲ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀತದ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅಂತಹ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಬಾರದು. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ NSAID ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಮ್ಮಿಳನದ ಸಮಯವು ಗಾಯದ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುರಿದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡು ಕೈ ಅಥವಾ ಮುಂದೋಳು, 1.5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತ್ರಿಜ್ಯ. ಸಮ್ಮಿಳನ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಕಹೊಯ್ದ ತೆಗೆದ ನಂತರ ನೋವು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೂಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಮ್ಮಿಳನದೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಮುರಿದ ತೋಳಿನ ನಂತರ ಊತ

ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಊತವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ತೊಂದರೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ, ವೈದ್ಯರ ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ. ಊತದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಊತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಫೋನೊಫೊರೆಸಿಸ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೆರೆಸಿಸ್, ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ವೃತ್ತಿಪರ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಊತವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವರ್ಮ್ವುಡ್ನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಊದಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಲೇಪಿಸುವುದು.

ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು.

ಮುರಿತದ ನಂತರ ನನ್ನ ತೋಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತದೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಗಾಯದ ನಂತರ ಅಂಗದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಗಾಯದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನರ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹಾನಿ ಇದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮುರಿತದ ನಂತರ ಅಂಗ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಭಾವನೆಯು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡವು ಬದಲಾದಾಗ.

ಯಾವುದೇ ಸೂಚನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗಾಯದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಎರಕಹೊಯ್ದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನರ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ನಡೆಸಿದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಕೋರ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಕೆಲಸದಿಂದ ವಿರಾಮಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ದೋಷ ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, Ctrl + Enter ಅನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ

ಮುರಿತದ ನಂತರ ತೋಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು?

ಮುರಿತದಂತಹ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂಗಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಥ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೈಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.

ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ಷಣ ಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ಅಂಗದಿಂದ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಕೈ "ಅನ್ಯಲೋಕದ" ನಂತೆ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡು ರೋಗಿಯು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿದ್ದಳು, ಅವಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡವು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಊತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾಮ್ ಅನ್ನು ಹಿಂಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅಂಗವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು, ಚಹಾದ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿನ್ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹರಿದ ತುಂಡನ್ನು ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವೇ ಅನುಮತಿಸಬಹುದು. ಪಾಠದ ನಂತರ ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ರಕ್ತವನ್ನು ಚದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಚಾಚಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಕ್ರಮೇಣ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮುರಿದ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಬಾರದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಬಾರದು. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜರ್ಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೆನಿಸ್ ಬಾಲ್, ನೀವು ಗೋಡೆಗೆ ಎಸೆದು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಅಂಗವನ್ನು ತುಂಬಾ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಾರದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಾನಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂರು ಟೆನ್ನಿಸ್ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದರ ಗುರಿಯು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ಅಂದರೆ ಚಲನೆಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರಕ್ತವು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ನಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡದೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ನಂತರ ಕೈಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾದ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಣಿಗೆ, ಕಸೂತಿ, ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮನೆ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನದ ಸುತ್ತಲೂ ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಾಯದ ಮೊದಲು ಹೊಂದಿದ್ದ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುರಿದ ತೋಳಿನ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಳೆದುಹೋದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ.

ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ: ಕೈಯ ವಿಸ್ತರಣೆ, ಮುಂದೋಳಿನ ಎತ್ತರ, ಪಾಮ್ ಅನ್ನು ನೇತಾಡುವ ಮೂಲಕ ತಿರುಗುವಿಕೆ, ಲಾಕ್ಗೆ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು.

ವೃತ್ತಾಕಾರದ ತಿರುಗುವಿಕೆಗಳು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ಭುಜದ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಂಗಗಳು ಬಾಗಿರಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

"ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಾಗಿದ ತೋಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಕು, ತಲೆಯನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಚಪ್ಪಾಳೆಗಳು.

ಕೈಯಿಂದ ತಿರುಗುವಿಕೆ, ಇದನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗದಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹುರಿಮಾಡಿದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸೊಂಟವನ್ನು ತುಂಬಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅಂಗವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಹಿಸುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚಬಹುದು.

ನೀರಿನ ಜಲಾನಯನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ನಾಣ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಡಿಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅದರ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಎತ್ತುವುದು.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬದಲಾಗಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು - ಸರಳದಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ:

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಬಹುದು, ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಂತರ, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು.

ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಗದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕು, ಇಂಟರ್ಫಲಾಂಜಿಯಲ್ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು.

ಮುರಿದ ತೋಳಿನ ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಅಂಗ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಂಡಾದ ತುದಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆ ಡ್ರೂಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕೆಲಸವು ತೋಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಊತವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಹೆಮಟೋಮಾಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ:

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು, ಅಡ್ಡ ಮತ್ತು ರೇಖಾಂಶದ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಂಗದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ನೀವು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ತೂಕವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಕಂಪನದೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಗಳು ಮಸಾಜ್ನ ಅಂತಿಮ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವುದು.

ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜರ್ಗಳು, ಲೇಪಕಗಳು ಮತ್ತು ರೋಲರುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಗ್ಲೈಡ್ಗಾಗಿ, ಕೆಲವು ತೈಲಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುರಿತಕ್ಕೆ, ಫರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮುರಿತದ ನಂತರ ತೋಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ರಮಗಳ ಸಮಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರಳಲು ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳು ಸಾಕು, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಡ್ಡಾಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು:

3 ತಿಂಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಭುಜದ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿ.

ಹ್ಯೂಮರಸ್ನ ದೇಹವನ್ನು 4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ 1.5 ತಿಂಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿ.

ಮುಂದೋಳಿನ ಮೂಳೆಗಳು 2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ 4 ವಾರಗಳ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮೂಳೆಗಳು 1.5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದೇ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿ.

ಕೈಯ ಮೂಳೆಗಳು ಸುಮಾರು 2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಜೊತೆಗೆ 1.5 ತಿಂಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಂತರ ಬೆಸೆಯುತ್ತವೆ.

ಬೆರಳುಗಳು ಇತರ ಮೂಳೆಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ; ಅವು ಗುಣವಾಗಲು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಂಟಿ ಒಪ್ಪಂದಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮುರಿತವು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಜಟಿಲಗೊಂಡಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಶಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರಭಾವ: ಪತನ, ಹೊಡೆತ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಎರಡನೇ ಗುಂಪಿನ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮೂಳೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದುರ್ಬಲತೆ. ಎರಡನೆಯ ವಿಧದಲ್ಲಿ, ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಿನ ಗಾಯದ ನಂತರ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಊತವು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಆದರೆ ಊತವಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಮುರಿತಗಳಿಲ್ಲ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಅದರ ರಚನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮುರಿತವು ಎಲುಬಿನ ಸಮಗ್ರತೆಯ ವಿರಾಮವಾಗಿದೆ. ಗಾಯವು ಅದರ ತೆಳುವಾದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ತಲೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮರಣದಂಡನೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗಾಯದ ಕಡೆಗೆ ಈ ವರ್ತನೆಯು ಚೇತರಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಮಾನವ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಿತರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಮ್ಮಿಳನದ ನಂತರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿ.

ಮುರಿತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ. ನೀವು ಐದು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಐದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಹೋರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ಈ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಶೆಲ್ ಕರಗಬೇಕು.

ಸರಿ, ಎರಡನೇ ದಿನ ಕಳೆದಿದೆ, ನನ್ನ ಕೈ ಇನ್ನೂ ನೋಯುತ್ತಿದೆ ಆದರೆ ಅದು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು, ಇದು ಯಾವಾಗ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೈ ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ? ಒಡೆದು ಹೋಗಬಹುದೆಂಬ ಆತಂಕ ನನಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ನನಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾತ್ರ ನೀಡಿದರು. ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!

ತೋಳಿನ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ

ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ಗೆ ಗಾಯಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ; ಸರಳವಾದ ಉಳುಕು ಸಹ ಬಲಿಪಶುವಿನ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಮುರಿತವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಹೊಡೆತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಳೆಗಳು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ - ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂತಹ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವು ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ; ಈ ನೋವಿನ ಮುರಿತವು ವಯಸ್ಕರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪತನ ಅಥವಾ ಹೊಡೆತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಾಯವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೋಳಿನ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮೂಳೆಯ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಹಾಯದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ; ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಹಿಂದಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಮುರಿತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸಮಯೋಚಿತ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಮುರಿತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಯಾರೂ ನಂತರ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ:

1. ಮೂಳೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ವಿರೂಪತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಕೈ ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ, ಬೆರಳುಗಳು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಸಹ ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತವೆ. ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಸರಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ನಂತರ ಮೂಳೆಗಳು ತಮ್ಮ ಮೂಲ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
2. ತೆರೆದ ಮುರಿತದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾದ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ರೋಗಕಾರಕಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬರಡಾದ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು, ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಬರಡಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಿದೇಶಿ ದೇಹಗಳಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
3. ಗಾಯಗೊಂಡ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಲ್ಲದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯಬೇಕು. ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಯಾವುದೇ ಮೂಳೆಯು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಜಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಸೋಂಕುಗಳೆತವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಯ ಜೀವನವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
4. ಒಪ್ಪಂದವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೀಮಿತ ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ತುಣುಕುಗಳ ಹೋಲಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
5. ತೋಳಿನ ಗಾಯದ ನಂತರ ಫ್ಯಾಟ್ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕು. ಯಶಸ್ವಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರವೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಡವಾದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಆಘಾತದಂತೆ ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತೋಳಿನ ಮುರಿತ: ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಮುರಿತದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಗಾಯದ ನಂತರ ನೋವು ಮಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು. ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಅಂಗವು ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ರೋಗಿಯು ನೋವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಎರಕಹೊಯ್ದ ಧರಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ? ಸಮ್ಮಿಳನದ ಸಮಯವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುರಿದ ಬೆರಳನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಂದೋಳು ಅಥವಾ ಕೈ - ಎರಡು, ತ್ರಿಜ್ಯ - ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ.

ಎರಕಹೊಯ್ದ ತೆಗೆದ ನಂತರ ನೋವು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೂಳೆಯ ಸರಿಯಾದ ಸಮ್ಮಿಳನ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಕೈಯನ್ನು ಏಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮೂಳೆ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪತನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಾಚಿದ ತೋಳಿನಿಂದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ.

ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯು ಬೀಳುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಜಾಡಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಎರಕಹೊಯ್ದ ನಂತರ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆ? ಹಲವಾರು ಅಹಿತಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರಬಹುದು:

• ತೋಳಿನ ಕಳಪೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದ ಚರ್ಮವು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆ - ಕೈ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ಚಲನಶೀಲತೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ;
• ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಗದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

ಗಾಯಗೊಂಡ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ 2 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಮುಕ್ತ ಚಲನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಾಯಿ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ನರ ತುದಿಗಳು ಪೀಡಿತ ಅಂಗದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ತೋಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು? ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುರಿದ ತೋಳಿನ ನಂತರ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಮುರಿತದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗೊಂಡ ತೋಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂಗವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮುರಿತದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ

ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ತಾಪಮಾನವು 39 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಮೀರಬಾರದು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು 39 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ನಂತರ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪೀಡಿತ ಮುಂದೋಳಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ; ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿನ ನೀರು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಅಂತಹ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ನೋವಿನ ಅಂಗದ ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಜೊತೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬಲಿಪಶು ಅನುಭವಿಸುವ ರೋಗದ ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನ). ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಕಡಿಮೆ ಆವರ್ತನ). ಇದು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ D ಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರದಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
4. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್. ಧನಾತ್ಮಕ ಆವೇಶದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳು, ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ರೋಗಿಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾನಿಯ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ಷಣವು ಬಂದಾಗ ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ತೋಳಿನಿಂದ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ತೋಳು ಪಾಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಎಂದು ರೋಗಿಯು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅವಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಲನೆಯಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡವು ಮತ್ತು ತೋಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ. ಊತ ಕೂಡ ಸಾಧ್ಯ.

ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು:

1. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗವನ್ನು ಬಳಸಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು, ಪಾನೀಯದ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಹರಿದ ತುಂಡನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರ ನಂತರ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಈ ಸರಳ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
2. ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ರಕ್ತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ತೋಳಿನ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಕ್ರಮೇಣ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಜರ್ಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
3. ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೆನಿಸ್ ಬಾಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಗೋಡೆಗೆ ಎಸೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಮಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ - ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅಂಗವನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಾನಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ 3 ಟೆನಿಸ್ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸುತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ಉದ್ದೇಶವು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರಕ್ತವು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕೈಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಪುನರ್ವಸತಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿವೆ. ವಿಶೇಷವಾದ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕಸೂತಿ, ಹೆಣಿಗೆ, ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ಇತರ ಸರಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಾಯದ ಮೊದಲು ಹೊಂದಿದ್ದ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಮುರಿತದ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಿಂದಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ:

1. ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ.
3. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ತಿರುಗುವಿಕೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ. ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ತಿರುಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಕೇವಲ ಅಂಗಗಳು ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಾಗಿರಬಾರದು.
4. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ.
6. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟಿರಿ.
7. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗದಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಕೈಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.

ಮುರಿದ ತೋಳಿನ ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಮಸಾಜ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುರಿತದ ನಂತರ ತ್ರಿಜ್ಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಇನ್ನೂ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ತೋಳಿನ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಂಡಾದ ತುದಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಕ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ ಡ್ರೂಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಂಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಅದರ ಶುದ್ಧತ್ವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹೆಮಟೋಮಾಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಊತವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

• ರೇಖಾಂಶ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಗದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಿ.
• ನಂತರ ನೀವು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
• ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಸಾಜ್ನ ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ಕಂಪನದೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಗಳು. ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಒತ್ತುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ.

ಉತ್ತಮ ಗ್ಲೈಡ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಲವು ತೈಲಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಫರ್ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮುರಿತದ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸರಿಯಾಗಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೂದು ಧಾನ್ಯಗಳು, ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು, ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಸ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಗಂಜಿ ಆಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಈ ಪುಡಿಯ ಅರ್ಧ ಚಮಚವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಒಂದು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಎಲೆಕೋಸು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಮುರಿತದ ನಂತರ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಈ ಅಂಶವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಲಿಕಾನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಇದು ಮೂಲಂಗಿ, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ:

ಕಾಮೆಂಟ್ ಸೇರಿಸಿ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ರದ್ದುಮಾಡಿ

ಈ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಲೇಖನಗಳಿಂದ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬಳಕೆಗೆ ಸೈಟ್ ಆಡಳಿತವು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಎರಕಹೊಯ್ದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯ ನಂತರ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ತೋಳಿನ ಊತವು 72% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪರಿಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಭೌತಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಬಳಸಿ

ಊತ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ತೋಳಿನ ಮುರಿತ ಮತ್ತು ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಭಾಗಶಃ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ರೋಗಿಗೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗಾಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದ ಊತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿಯು ಹಾನಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಚೇತರಿಕೆಯ ದರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಗೆ 30-60 ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸಮಯವು ಮುರಿತದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ (ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ, ಕಮಿನ್ಯೂಟೆಡ್, ತೆರೆದ). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಊತವು 6 ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಂತರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯಾಕೆ ಹೀಗಾಗುತ್ತಿದೆ

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಘಾತವು 20% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮುಂದೋಳು ಗಾಯಗೊಂಡಿದೆ. ಎರಕಹೊಯ್ದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯ ತೋಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಊತವು ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ, ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಭುಜಕ್ಕೆ ಹರಡಬಹುದು. ಇದು ಗಾಯದ ಸ್ವರೂಪದಿಂದಾಗಿ.

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಎಡಿಮಾದ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆ.
2. ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಧರಿಸಿರುವಾಗ ಅಂಗವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿತು.
3. ಮೂಳೆಯ ತುಣುಕಿನಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ.

ಅಂಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ, ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುರಿತದ ನಂತರ ಊತಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸಂಗ್ರಹವಾದ ದ್ರವವು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೈ ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿದೆ. ಎರಕಹೊಯ್ದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯ ಕೈಯು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಹೊರೆಯಿಂದ ದಣಿದಿದೆ.

ರೋಗಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪುನರ್ವಸತಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ:

• ಮೂಳೆ ಸಾವು;
• ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾವು.

ಕೈ ಗಾಯವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಊತ

ತ್ರಿಜ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾದ ನಂತರ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರು ಕೀಲುಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯರು ಕೈ ಊತವನ್ನು ಉರಿಯೂತವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೀರ್ಣ);
• ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ವಿಧಾನದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತೋಳಿನ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ರೋಗಿಯು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಗಾಯದ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ತೋಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಿಂದಾಗಿ.

ರೋಗಿಯನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರವಾಹಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹೀಗಿರುತ್ತವೆ:

• ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ;
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್.

ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಯು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಮಸಾಜ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ರೋಗಿಯು ಕನಿಷ್ಠ 15 ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕು.

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಗಾಯವು ಗುಣವಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಮುರಿತವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಳಾಂತರದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯ ನಂತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಂಗವು ತನ್ನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

1. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಚಪ್ಪಾಳೆ.
2. ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಾಗಿಸಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
4. ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು.
5. ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
6. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸರಳದಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
7. ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ, ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಿ.
8. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಸರಿಸಿ.
9. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಎರಕಹೊಯ್ದ ತಕ್ಷಣ, ಕೈ ಬೇರೆಯವರದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೈ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಲನರಹಿತವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡವು, ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಊತವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಊತವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿ ಉಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿನ್ ಮೇಲೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ.
2. ರಕ್ತವು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಚಾಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಕೈ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂಗವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಾರದು.
3. ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೆನಿಸ್ ಬಾಲ್ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ನೀವು ಅದನ್ನು ಗೋಡೆಗೆ ಎಸೆದು ಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಬೇಗನೆ ಮಾಡಬಾರದು. ನೀವು ಚೆಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ ಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಾನಿಯ ವಿಧಗಳು

ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಮುರಿತಗಳು ತೆರೆದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿರಬಹುದು.

ಮುರಿತಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಳೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನರ ಅಂಗಾಂಶ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ ಅಂಗವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುರಿತವು ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಗಾಯವನ್ನು "ವಿಶಿಷ್ಟ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮೂಳೆಯು ಕೆಳಭಾಗದ ಮೂರನೇ (ಪ್ರಭಾವದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ) ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತೋಳಿನ ಚಲನೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪತನವು ನೇರವಾದ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದರೆ, ಡಬಲ್ ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೂಲತಃ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ಮೇಲಿನ ಅಂಗವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು.
3. ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ನೋವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
4. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ನೋವು.
5. ನೀವು ರೇಡಿಯಲ್ ಕಾರ್ಪಸ್ ಅನ್ನು ಚಲಿಸಿದಾಗ ಮೂಳೆಗಳು ಕ್ರಂಚ್ ಆಗುತ್ತವೆ.
6. ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
7. ಕೀಲು ನೋವು.

ಅಂಗವು ಮುರಿದುಹೋಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದರ ಶೀತಲತೆ, ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುರಿತವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತದ ದೊಡ್ಡ ನಷ್ಟವಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುರಿದ ಡಯಾಫಿಸಿಸ್ನ ಮೂಲತತ್ವ

ಈ ರೀತಿಯ ಹಾನಿ ಅಪರೂಪ. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮುಂದೋಳಿನ ರೇಡಿಯಲ್ ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೊಡೆತವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ: ನೋವು, ಊತ.

ಮುರಿತವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 8-12 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಕ್ಸ್-ರೇ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನಗಳು

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ತಜ್ಞರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ, ಅವನು ಬಲಿಪಶುಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾನೆ, ಉಳಿದ ಅಂಗವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ (ಮುರಿತದ ಬಳಿ) ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು. ಹೊರಗಿನವರಿಂದ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಯಾವುದೇ "ಅಳವಡಿಕೆ" ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುರಿತವು ತೆರೆದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅಂಗವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ, ಮುರಿತದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆಗಮನದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಭದ್ರಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಳವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇದು ಹಳೆಯ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಟ್ರಾಮಾಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ಮೂಳೆಯ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಸ್ಥಾನವು ಗಾಯದ ಮೊದಲು ಇದ್ದದ್ದರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆಗಳು ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಕ್ಯಾಲಸ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅವು ಈ ರೀತಿ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುರ್ತು ಕಡಿತದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೌದು, ವೈದ್ಯರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ:

1. ಮುರಿತವು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.
2. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮುರಿತ.
3. ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವು ಗಾಯದ ನಂತರ ಬಹಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಿದೆ.
4. ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಮುರಿತ.
5. ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಮುರಿತ.

ವೈದ್ಯರು ಮೂಳೆಯ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಫಿಕ್ಸೆಟರ್ಗಳಾಗಿ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಣಿಗೆ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಪಡಿಸಲು ಏನು ಆಯ್ಕೆಯು ಮುರಿತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ತೆರೆದ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೋಂಕು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಬಹುದು.

ಮೂಳೆಯು ಗುಣವಾಗಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಾಗಿ ವಾಸಿಯಾದ ಮುರಿತವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟ.

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು:

1. ರೇಡಿಯಲ್ ಮೂಳೆಯ ಮುರಿದ ತಲೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ - 2-3 ವಾರಗಳು.
2. ಡಯಾಫಿಸಿಸ್ 8-10 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
3. "ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳ" - 10 ವಾರಗಳು.
4. ಉಲ್ನಾ 10 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷೇಮ ಮಸಾಜ್

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಸಾಜ್.

ತೋಳಿನ ರಕ್ತವು ಮತ್ತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಅದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ:

1. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅಂಗದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ (ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್) ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
2. ನಂತರ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಗೆ ತೆರಳಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಕಂಪನ, ನೀವು ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಬೇಕು, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ನೋಟವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೂಳೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿರೂಪಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಕೈ ಕೊಳಕು ಆಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ವಿಕಿರಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನಗಳು ಮುರಿತಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ "ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡ". ವಾಡಿಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, 2 ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಗದ ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷ-ಕಿರಣವು ಮುರಿತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಅದರ ಸ್ವರೂಪ, ತುಣುಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಪ್ರಕಾರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಡೇಟಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಅನುಭವಿ ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬಲಿಪಶುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಗತ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮುನ್ನರಿವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಮಯೋಚಿತತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು:

1. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ನ ಮೂಲತತ್ವವು ಅಂಗಾಂಶದೊಳಗೆ ಔಷಧದ ಕಣಗಳ ನಿಧಾನ ನಿರ್ದೇಶನದ ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಳೆ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
2. ಕಡಿಮೆ ಆವರ್ತನ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ಥೆರಪಿ. ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
3. UHF ವಿಧಾನ. ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ತಂತ್ರವು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ಥಳೀಯ ಚಯಾಪಚಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
4. ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ. ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗಾಯದ ಕಾರಣಗಳು

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣವಾದ ಮುರಿತವು ಅಪಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇರವಾದ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೈಗೆ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ 15% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರೇಡಿಯಲ್ ಮುರಿತಗಳು ದಾಖಲಾಗಿವೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪತನ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯದ ನಂತರ ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು (ಸೌಮ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ);
• ಮುಂದೋಳಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ವಲ್ಪ ಊತ;
• ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಸರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುರಿತದ ವಲಯವು ಬೀಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಮೀರಿದ ಬಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿಬಂಧನೆಯ ನಿಯಮಗಳು:

1. ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಗಾಯಗೊಂಡ ತೋಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಿ.
2. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅರಿವಳಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಶೀತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ತೆರೆದ ಗಾಯವಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ. ತೀವ್ರ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಟೂರ್ನಿಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
4. ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸದ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಮರ್ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಳಾಂತರವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ

ಎರಕಹೊಯ್ದದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಚಲನರಹಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಮುರಿತದ ಸ್ವರೂಪ (ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ);
• ಮುರಿತದ ಸ್ಥಳ;
• ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ದರ.

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಇದು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ:

• ಊತ;
• ಬೆರಳುಗಳ ತೆಳು;
• ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ.

ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು.

ಸ್ಥಳಾಂತರವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಮೂಳೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು

ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಠಾತ್ ಬೀಳುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ತ್ರಿಜ್ಯವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ, ದಪ್ಪವಾದ ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೊರೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಗೈಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಫಲಕಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮುರಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ. ಮುರಿತವು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಲಯವನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಗಾಯಗೊಂಡ ತೋಳಿನ ಮುಂದೋಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ; ಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪ ಮತ್ತು ಅದರ ಭಾಗಶಃ ವಕ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, "ಗ್ರೀನ್ಸ್ಟಿಕ್" ಮುರಿತಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಯು ಮುರಿದ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿದ ರೆಂಬೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ (ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಸರು), ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಲಗತ್ತು ಬಿಂದುಗಳಲ್ಲಿ ಎಲುಬಿನ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳ ಮುರಿತಗಳು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮುರಿತದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಮೂಳೆಯ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ, ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲಸ್ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಸಮ್ಮಿಳನ.

ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳ ಉಳಿದ ಸ್ಥಳಾಂತರಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಸರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸ್ವಯಂ ತಿದ್ದುಪಡಿಯು ಮುರಿತದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುರಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಯಸ್ಕರಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅವು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ತಾಪಮಾನವು 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಚರ್ಮದ ಪಲ್ಲರ್ ಇದೆ;
• ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಶೀತ ಬೆವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

5 / 5 ( 9 ಮತಗಳು)

ಒಂದು ಅಂಗದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಹ್ಯೂಮರಸ್ ಅಥವಾ ಮುಂದೋಳಿನ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾದ ಮುರಿತಗಳು. ಇದು ಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಮೂಳೆ ಸಮ್ಮಿಳನ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೇಲಿನ ಅಂಗವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಆಘಾತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ; ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕೈಯ ಮೆಟಾಕಾರ್ಪಲ್ ಮೂಳೆಗಳ ಮುರಿತಗಳು, ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಗಾಯಗೊಂಡ ಕುತ್ತಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮುರಿತವು ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಇವುಗಳ ಮೂಳೆಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿವೆ (ಮೂಳೆ ಗೆಡ್ಡೆ, ಮೂಳೆ ಚೀಲ, ಹೈಪರ್ಪ್ಯಾರಥೈರಾಯ್ಡ್ ಆಸ್ಟಿಯೊಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ) ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿವೆ. ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು. ಹಾನಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಆಘಾತಕಾರಿ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುರಿಯದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮುರಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಿರುಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಭಾಗವು ಅದರಿಂದ ಮುರಿದುಹೋದರೆ, ನಾವು ಕನಿಷ್ಠ ಮುರಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಮುರಿದ ತೋಳಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮುರಿತದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೇವಲ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುರಿದ ತೋಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅನುಮಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

ಮೇಲಿನ ಅಂಗದ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಸ್ಥಾನ. ಕೈ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬಾಗಿದ ಮತ್ತು ಅನುಗುಣವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಕೀಲುಗಳು ಇಲ್ಲದಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ, ಕ್ರೆಪಿಟಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮುರಿತದ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಧ್ವನಿಯ ಲಕ್ಷಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹುರಿಯುವಾಗ ಉಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಲಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ರೆಪಿಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಫೋನೆಂಡೋಸ್ಕೋಪ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕೇಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಮೂಳೆಯ ತುಣುಕುಗಳು ಗೋಚರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ತೆರೆದ ಗಾಯವಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ತೆರೆದ ಗಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಮುರಿತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು:

ನೋವಿನ ಭಾವನೆ, ಇದನ್ನು ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೆರೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಉಲ್ನಾ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಾಗ, ನೋವು ಭುಜ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ ಎರಡಕ್ಕೂ ಹರಡಬಹುದು. ಅಂಗವು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ಅದರ ಸ್ವಭಾವವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ನೀವು ತೋಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಲುಂಬಾಗೊವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಸ್ವತಃ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದ ಊತ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಸ್ಥಳದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮುರಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಊತವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾತ್ರವು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೈ ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಗೆ ಗಾಯವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಣ್ಣನೆಯ ಅಂಗದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿದ್ದು, ದೊಡ್ಡ ಮುಖ್ಯ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಛಿದ್ರದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೂ. ತಣ್ಣನೆಯ ಕೈಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಅಪಧಮನಿಯ ಇಂಟಿಮಾದ ಛಿದ್ರದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

• 
  

ಮುರಿದ ತೋಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಗಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಮುಂದೋಳಿನ, ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ, ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಹ್ಯೂಮರಸ್ನ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಗಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ಮುರಿತದ ನಂತರ ತೋಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಖರವಾದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮುರಿತವನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮುರಿತದ ನಂತರ ಕೈ ಯಾವಾಗಲೂ ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋವಿನ ಮಿತಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿದೆ. ಬಹು ಮೂಳೆಯ ತುಣುಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುರಿತದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಮೂಗೇಟುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಾಗ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುರಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. ಸಂಕೀರ್ಣ ಮುರಿತಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ನಾರುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಎರಕಹೊಯ್ದದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು ಊತ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಅಂಶಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಮ್ಮಿಳನದಿಂದಾಗಿ ಬಲಿಪಶು ತೋಳಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಎರಕಹೊಯ್ದ ತೆಗೆದ ನಂತರ ನೋವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮುರಿತವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ನೋವಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಹಾನಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಅಂಗ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ನೋವಿನ ಸ್ಥಳವು ಗಾಯದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ಜೀವನದ ಆಧುನಿಕ ಲಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಗಾಯಗಳು ...

ಮೂಳೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಹೆಮಟೋಮಾ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಊತವನ್ನು ಸಹ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುರಿತದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಹಾನಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಮುರಿತದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ತೋಳಿನ ಗಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಬಲಿಪಶುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮುರಿತದ ನಂತರ ನೋವಿನ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಯು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎರಡು ಮೂರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಮೊದಲ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮುರಿದ ತೋಳು ನಂತರದ ಅವಧಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನ ಸ್ವಭಾವವು ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಬೆರಳುಗಳ ಮೂಳೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಎಡಿಮಾ ರಚನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಜಂಟಿಗೆ ಹಾನಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿತದ ದರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಗಾಯದ ಸ್ವರೂಪ;
• ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನುಸರಣೆ;
• ಬಲಿಪಶುಕ್ಕೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೇಗ;
• ಮುರಿತದ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಥಳ.

ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೋವು ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕೆಟೋರಾಲ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ಸೆಡಾಲ್ಜಿನ್ ಔಷಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ತ್ವರಿತ ಸಮ್ಮಿಳನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. 1 tbsp. ಒಣ ಐವಿ ಆಕಾರದ ಮೊಗ್ಗು 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಔಷಧದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
3. 15 ಗ್ರಾಂ. ತಾಮ್ರದ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಪುಡಿ, 20 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ರಾಳ, 50 ಗ್ರಾಂ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿತದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.

ತುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಬಳಸಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ನೀಲಕವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 0.75 ಮಿಲಿ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತುಂಬಿದೆ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ದ್ರಾವಣವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು, ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ, ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ.
3. ದೇಹದ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಂತರ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಫಿಲ್ಮ್ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪುಡಿ.
4. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, 50 ಮಿಲಿ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎರಕಹೊಯ್ದದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ತೋಳು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಶ್ಚಲ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡ್ಡಿ ಕಾರಣ. ಕೈಯ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮರಳಲು, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಚಾಚುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಜರ್ಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಕೈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಂತೆ ಚಲನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಟೆನ್ನಿಸ್ ಚೆಂಡಿನ ಬಳಕೆಯು ಅಂಗದ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗೊಂಡ ಕೈಯಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಗೋಡೆಗೆ ಎಸೆಯಬೇಕು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ಸ್, ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ತಪ್ಪಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ…

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಟೆನ್ನಿಸ್ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ. ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

• ಕೈ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತುಂಡನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ವಿಧಾನಕ್ಕೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ದಕ್ಷತೆಯು ಕ್ರಮಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
• ತೋಳುಗಳ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ತಿರುಗುವಿಕೆಯು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೋಳುಗಳು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ - ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಚಪ್ಪಾಳೆ. ದಿನವಿಡೀ ನೀವು ಹಲವಾರು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
• ಬೆರಳು ಮುರಿದಾಗ, ಪ್ರತಿ ಬೆರಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಸುಧಾರಿತ ವಿಭಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಅಂಗ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಹೆಣಿಗೆ, ರೇಖಾಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಹೊಲಿಗೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಂತೆ, ಅದನ್ನು ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮುರಿತದ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮುರಿದ ತೋಳು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮುರಿತದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ;
• ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ನಷ್ಟ;
• ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ಮೂಳೆ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡ್ಡಿ;
• ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟ.

ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಸಮ್ಮಿಳನದ ವೇಗವು ರೋಗಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಎರಕಹೊಯ್ದ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ರೇಖಾಂಶ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಫರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಅಂಗಾಂಶ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ವಿವಿಧ ಔಷಧೀಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ.

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ನೋವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮುರಿತದ ಪ್ರಕಾರ, ಬಲಿಪಶುವಿನ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ತ್ರಿಜ್ಯವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಈ ಆಘಾತಕಾರಿ ಗಾಯಕ್ಕೆ, ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂಳೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಣುಕುಗಳ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗಾಂಶದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತವು ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಈ ಗಾಯಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಕಡಿತವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಎರಕಹೊಯ್ದ. ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ತೀವ್ರವಾದ ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷ-ಕಿರಣವು ನಂತರದ ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಹೆಣಿಗೆ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಾಸರಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅವಧಿಯು 1.5 ರಿಂದ 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವವರೆಗೆ, ತೋಳು ನೋಯಿಸಬಹುದು.

ತ್ರಿಜ್ಯಕ್ಕೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಗಾಯದ ನಂತರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ, ಸಮಗ್ರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮೂಲಕ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಗಾಯದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಥೆರಪಿ, UHF ನಂತಹ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಜ್ಞರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಲಘು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ಣ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೋರ್ಸ್ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳು;
• ಫೋನೋಫೊರೆಸಿಸ್;
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ (ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್) ತರಗತಿಗಳು.

ಲಘುವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು, ಬೆರೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಗುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀವೇ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಹೊರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಗಾಯದ ನಂತರ, ಬಲಿಪಶುವು ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದ ನಂತರವೂ ನೋವು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟು ಅಂಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನಾ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ನರ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಹೊರತು ನೀವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನಿಂದಿಸಬಾರದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆಹಾರವು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು: ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಾಲು, ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ತ್ರಿಜ್ಯದ ಗಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 1.5-2.5 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಲಯಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಲ

ತ್ರಿಜ್ಯದ ದೂರದ ಮೆಟಾಪಿಫೈಸಿಸ್ (DME) ಗೆ ಗಾಯಗಳು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ 16% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೂರದ ಮೆಟಾಪಿಫೈಸಿಸ್ನ ಮುರಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತುಣುಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿತ ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರ, ನರ ನಾರುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ. ತ್ರಿಜ್ಯದ ಕಮ್ಯುನಿಟೆಡ್ ಮುರಿತವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ತೋಳಿನ ಚಲನೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತ್ರಿಜ್ಯದ ಕೆಳಭಾಗದ ಮೂರನೇ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮುರಿತವು ರೇಡಿಯಲ್ ಹೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಮುಂದೋಳಿನ ಏಕಕಾಲಿಕ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪತನ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಘಾತವು ದೂರದ ತಲೆಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಹಾನಿ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತಗಳ ಪೈಕಿ, ಮೂಳೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ವಿಭಜಿಸುವ ಗಾಯಗಳಿಂದ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪು ತ್ರಿಜ್ಯದ ಕತ್ತಿನ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಫಲಕಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೆರಿಯೊಸ್ಟಿಯಮ್ಗೆ ಗಾಯಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಮುರಿತಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಭಾವಿತ ಮುರಿತವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಮೂಳೆ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ತೋರುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಅಂಶಗಳು ಬೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಮೂಳೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಕನ್ಟ್ಯೂಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುರಿತವಾಗಿದೆ.

ಎಡಗೈಗೆ ಗಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಲ ಮೂಳೆಯ ಒಳ-ಕೀಲಿನ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಕೈ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು, ಅಂದರೆ ಪೋಷಕ. ಹಿಮ್ಮುಖ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಟೈಲಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮುರಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗಳ ನಿಶ್ಚಿತಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಓರೆಯಾದ ಗಾಯಗಳು - ಬಾಗಿದ ಅಂಗೈ ಮೇಲೆ ಬೀಳಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ,
• ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ - ಮೂಳೆ ಚಲನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಥಳಾಂತರದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ,
• ರೇಖಾಂಶ - ಸಂಕೋಚನ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ,
• ಅಡ್ಡ - ನೇರ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಳಾಂತರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುರಿತವು ಮೂಗೇಟುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಛಿದ್ರವಿಲ್ಲದೆ. ತೆರೆದ ಮುರಿತವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುಣುಕುಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವರ್ಗೀಕರಣದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕೋಡ್ S52 ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ರೇಡಿಯಲ್ ಹೆಡ್ನ ಮುರಿತಕ್ಕೆ, S52.1 ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಲ್ನಾ ಅಥವಾ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಡಯಾಫಿಸಿಸ್ಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕ್ರಮವಾಗಿ S52.2 ಮತ್ತು S52.3 ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತರ ರೀತಿಯ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾನಿಯನ್ನು S52.9 ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಪಘಾತಗಳು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುರಿತಗಳು ಬೀಳುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಪತನವಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕೈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೇರ ಹೊಡೆತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ತೋಳಿನ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮೂಳೆಯ ಮುರಿತವು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ:

• ಚಾಚಿದ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತು ಬೀಳುವುದು,
• ಗುಂಡಿನ ಗಾಯಗಳು,
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ರೋಗಗಳು,
• ಸಾಹಸಮಯ ಆಟ,
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ.

ಸಣ್ಣ ಶಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಗಾಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕೋಚನದೊಂದಿಗೆ ಮೂಳೆಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೋಮೈಲಿಟಿಸ್ ಮೂಳೆಗಳ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಭಾವದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿರೋಧದಿಂದಾಗಿ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಸ್ಟೈಲಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಚಾಲಿತ ಮುರಿತವು ಗಮನಾರ್ಹ ಬಲದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಎತ್ತರದಿಂದ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ಮುರಿತದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ತುಣುಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿನ ಗಾಯಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಗಂಭೀರ ಅಪಘಾತಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಮುರಿತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೈಗಳ ಗಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೀಲುತಪ್ಪಿಕೆಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಮಗ್ರತೆಯ ನಾಶದ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅಂಗದ ವಿರೂಪ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಡಯಾಫಿಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೈಯ ಅಂಗರಚನಾ ಆಕಾರವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುರಿತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಊತ,
• ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು,
• ಹೆಮಟೋಮಾಗಳು,
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ.

ತೋಳು ಊದಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುರಿತದ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ತೋಳಿನ ಊತಕ್ಕೆ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ನರ ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಸಾಧ್ಯ. ತೆರೆದ ಮುರಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಛಿದ್ರವು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೆರಳುಗಳು ಸಹ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರೇಡಿಯಲ್ ಹೆಡ್ನ ಮುರಿತವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೆಪಿಟಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಊತವು ಸಂಪೂರ್ಣ ತೋಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ತೋಳಿನ ಮುರಿತವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಛಿದ್ರದೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ನಾಡಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕೈ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುರಿತದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಭಾವದ ಗಾಯದಿಂದ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗವು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ತೋಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿವೆ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ವಿಘಟಿತ ಆಘಾತದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ತುಣುಕುಗಳು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಶದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕನಿಷ್ಠ ಆಘಾತದಿಂದ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಬಹುದು. ಗಂಭೀರ ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಆಗಮನದ ಮೊದಲು, ಗಾಯಗೊಂಡ ತೋಳನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಬಲಿಪಶು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಶಂಕಿತ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು; ನಾವು ತ್ರಿಜ್ಯ ಮತ್ತು ಉಲ್ನಾದ ಪ್ರಭಾವಿತ ಮುರಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದ ಹೊರತು ಕೈಯನ್ನು ಕೋನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಮೊಣಕೈಯಿಂದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಿ. ಕೈಗೆ ಹಾನಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರೇಡಿಯಲ್ ಮೂಳೆಯ ತಲೆಯ ಮುರಿತವು ಚರ್ಮದ ಛಿದ್ರದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ತೆರೆದ ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ತುಣುಕುಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತುಣುಕುಗಳು ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಉದ್ಭವಿಸುವ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕೈಕಾಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮುಂದೋಳಿನ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಅಪಧಮನಿ ಅಥವಾ ಸಿರೆಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಟೂರ್ನಿಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಳ್ಳನಿಗೆ ಒತ್ತಡದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸಾಕು. ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ನಂತರ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ಟೂರ್ನಿಕೆಟ್ ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ವಾದ್ಯಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ. ಎರಡು ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳಲ್ಲಿನ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಗಾಯಗಳ ಸ್ಥಳೀಕರಣವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ರೇಡಿಯಲ್ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ತೋಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಾಡಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ತ್ರಿಜ್ಯಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಂಕಿತ ದೂರದ ಎಪಿಮೆಟಾಫಿಸಲ್ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ MRI ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹೆಮಟೋಮಾ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

CT ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊಸ್ಕೋಪಿಯನ್ನು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ವಿಧಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಜತೆಗೂಡಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ದೋಷಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮುರಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು. ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು. ಅರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಏಕೀಕೃತ ಮುರಿತವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತುಣುಕುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬೆಸೆಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೂಳೆಯ ಕ್ಯಾಲಸ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೈಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಮ್ಮಿಳನದಿಂದಾಗಿ, ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಬಿಗಿತ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಲತೆ.

ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ, ತುಣುಕುಗಳ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಡಿತವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ವಿಕಿರಣಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಮ್ಮಿಳನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮರುಹೊಂದಿಸಿದ ನಂತರ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೋಳು ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕಡೆಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೈಲಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಲ್ಶನ್-ರೀತಿಯ ಮುರಿತವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಖರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಗಾಯವು ಜಂಟಿ ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋದರೆ ಮುರಿತದ ಕಡಿತವು ತೆರೆದಿರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿಶ್ಚಲತೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಡಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎರಕಹೊಯ್ದ ಬದಲಿಗೆ ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ತ್ರಿಜ್ಯದ ಸ್ಟೈಲಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ತಿರುಪುಮೊಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಫಲಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ವಿಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸೂಚನೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ನರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾನಿ,
• ಗಮನಾರ್ಹ ಸ್ಥಳಾಂತರದೊಂದಿಗೆ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಕಮ್ಯುನೆಟೆಡ್ ಮುರಿತ,
• ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ರೇಡಿಯಲ್ ತಲೆಯ ಮುರಿತ,
• ಸರಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಯಾದ ಮುರಿತ.

ಇಲಿಜರೋವ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತ್ರಿಜ್ಯದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ, ಸೂಜಿಗಳು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಬೆಸೆದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿತವು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೋಳಿನ ರೇಡಿಯಲ್ ಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ಮುರಿತದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯವು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೋಳು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ರೇಡಿಯಲ್ ಮೂಳೆಯ ತಲೆಯ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉಲ್ನಾ ಮತ್ತು ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅವಧಿಯು 2-3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ತೋಳಿನ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯವು 4 ರಿಂದ 10 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೈಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಗಾಯದ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು, ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಯುವಜನರಲ್ಲಿ, ರೇಡಿಯಲ್ ಮೂಳೆ ಮುರಿತದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ದುರ್ಬಲತೆಯ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೂಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸಿಯಾದಾಗ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು. ತ್ರಿಜ್ಯವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಅದು 8-10 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೋಳಿನ ಮುರಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸದಿದ್ದರೆ, 6 ವಾರಗಳ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತ್ರಿಜ್ಯದ ತೆರೆದ ಮುರಿತಕ್ಕಾಗಿ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಧರಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುರಿತದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಸೆಸಿವ್ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುರಿದ ತೋಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕು. ಉರಿಯೂತದಿಂದ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಳಾಂತರದೊಂದಿಗೆ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಬಹು ಮುರಿತದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ 6-8 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಬಿದ್ದ ನಂತರ ಮುರಿತಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ರಸ್ತೆ ಅಪಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ವಿಪತ್ತುಗಳ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಪುನರ್ವಸತಿ ವಿಧಾನಗಳು ಕೈ ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೋಳಿನ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮೂಳೆಯ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಳೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಆಸ್ಪಿಕ್, ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಾನವರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಬಾಲ್ನಿಯೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಮಸಾಜ್ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೇಡಿಯಲ್ ನರವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎರಕಹೊಯ್ದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು.

ಪುನರ್ವಸತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಭೌತಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿವೆ. ತ್ರಿಜ್ಯದ ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದ್ದು ಅವು ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮುರಿದ ತೋಳಿನ ನಂತರ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಆವರ್ತನ ಕಾಂತೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ಆಣ್ವಿಕ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿವಳಿಕೆ, ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ 10 ದಿನಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ,
• UHF ಮಾನ್ಯತೆ- ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಳೆಗಳ ಸಮ್ಮಿಳನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮುರಿತದ ನಂತರ 3 ನೇ ದಿನದಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆಗೆ 10 ಅವಧಿಗಳು ಸಾಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ,
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ರೇಡಿಯಲ್ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಉಂಟಾದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗಾಯದ ನಂತರ ಎರಡನೇ ವಾರದಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನ್ಯತೆಯ ಕನಿಷ್ಠ ಅವಧಿ - 20 ನಿಮಿಷಗಳು,
• ಯುವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಕಿರಣವು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 3 ದಿನಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ 3-4 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಕೈಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನುಮತಿಸುವ ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೋಕಿನೆಸಿಥೆರಪಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗಾಯದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಗಳು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಬೆರಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರದ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೈ ಕ್ರಮೇಣ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ - ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಚದುರಿಸಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಜಂಟಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ತರಗತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಬೆರಳಾಡಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು - ಇದು ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ! ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚಲನೆಗಳ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಕಹೊಯ್ದ ನಂತರ, ಬೆರಳುಗಳು, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕೈ, ಪಾಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯ ತರಬೇತಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಜಂಟಿ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ,
• ವೃತ್ತಾಕಾರದ ತಿರುಗುವಿಕೆಗಳು - ಅವರು ಕೈ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ನೋವು ಇರಬಾರದು, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗಿ ತಾಲೀಮು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು. ನಂತರ ಅವನು ಹೊರಡುವನು,
• ಭುಜಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು - ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಿಂಕ್ರೊನಸ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಭುಜದ ಕವಚವು ಗಾಯದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೈಕಾಲುಗಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ,
• ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಾಗುವಿಕೆ - ನೀವು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಾಗಿದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತೋಳಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇಂತಹ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯ.

ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟುವುದು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎತ್ತುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇಂಟರ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಂತೆ ಲೋಡ್ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇರಬಾರದು.

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮೂಳೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಗಾಯದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಸಾಜ್ ತರಬೇತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು. ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮೂಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಗಾಯಗೊಂಡ ಕೈಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾದ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಹೊಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ. ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನರ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ,
• ಉಜ್ಜುವುದು - ತೋಳಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮುಂದೋಳಿನ ಡಾರ್ಸಲ್ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಬದಿಯಿಂದ ನಾವು ಗಮನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಕೈ ಸ್ವಲ್ಪ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಚಲನೆಗಳು ಇರಬಾರದು,
• ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತುವುದು - ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೂಜಿ ರೋಲರುಗಳು. ಎರಕಹೊಯ್ದವು ಕೈಯ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಉಬ್ಬುಗಳು" ಹೊಂದಿರುವ ಲೇಪಕರು ಮತ್ತು ರೋಲರುಗಳು ಮೇಲ್ಮೈ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,
• ಮಸಾಜ್ನ ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಡ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗಾಗಲೇ 3 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ತಕ್ಷಣ ತೋಳಿನ ಮುಖ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಅಸಮರ್ಪಕ ವಾಸಿಯಾದ ಮುರಿತದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂಗದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗಾಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ಮೂಳೆಯ ತುಣುಕುಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ನಂತರ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸ್ಥಳಾಂತರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಕೈಯ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವು ತುಣುಕುಗಳು ಹೊರಬರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತೆರೆದ ಕಡಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಲೋಹದ ರಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಹ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೈಗೆ ಪೂರ್ಣ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಹಾನಿ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಯನ್ನು ಸುಡೆಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ತ್ರಿಜ್ಯದ ಆಘಾತದ ನಂತರ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕರಣಗಳು). ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಮುಂಚಿನ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಆಡಳಿತದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಇಂತಹ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನರ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಊತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ ನಿಮಗೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸೂಡರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ. ಮುರಿತದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮೂಳೆಯ ಕ್ಯಾಲಸ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುರಿತದ ನಂತರ ಸುಳ್ಳು ಜಂಟಿ ಅಥವಾ ಸೂಡರ್ಥ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ ಬಳಸಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ರವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ತುಣುಕುಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳ ಪೈಕಿ, ಸಿನೊಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಉಲ್ನಾ ಮತ್ತು ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮೂಳೆಗಳ ಸಮ್ಮಿಳನ. ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಿನೊಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಮುಂದೋಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೆರೆದ ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು purulent ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಸ್ಟಿಯೋಮೈಲಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಮುರಿತದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಕಡಿತವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಆಸ್ಟಿಯೋಮೈಲಿಟಿಸ್ನ ಬಹುಪಾಲು ಕಂತುಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಮೂಲ

ಮುರಿದ ತೋಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಗಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಮುಂದೋಳಿನ, ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ, ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಹ್ಯೂಮರಸ್ನ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಗಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ಮುರಿತದ ನಂತರ ತೋಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಖರವಾದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮುರಿತವನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮುರಿತದ ನಂತರ ಕೈ ಯಾವಾಗಲೂ ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋವಿನ ಮಿತಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿದೆ. ಬಹು ಮೂಳೆಯ ತುಣುಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುರಿತದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಮೂಗೇಟುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಾಗ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುರಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. ಸಂಕೀರ್ಣ ಮುರಿತಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ನಾರುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಎರಕಹೊಯ್ದದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು ಊತ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಅಂಶಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಮ್ಮಿಳನದಿಂದಾಗಿ ಬಲಿಪಶು ತೋಳಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಎರಕಹೊಯ್ದ ತೆಗೆದ ನಂತರ ನೋವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮುರಿತವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ನೋವಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ರಂಚಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ನೋವಿನ ಸ್ಥಳವು ಗಾಯದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತೋಳಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮುರಿತದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ಜೀವನದ ಆಧುನಿಕ ಲಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಗಾಯಗಳು ...

ಮೂಳೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಹೆಮಟೋಮಾ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಊತವನ್ನು ಸಹ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುರಿತದ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಹಾನಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ತೋಳಿನ ಗಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಬಲಿಪಶುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುರಿದ ತೋಳಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮುರಿತದ ನಂತರ ನೋವಿನ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಯು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನ ಸ್ವಭಾವವು ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಬೆರಳುಗಳ ಮೂಳೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಎಡಿಮಾ ರಚನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಜಂಟಿಗೆ ಹಾನಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಳೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಡಿತದ ದರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಗಾಯದ ಸ್ವರೂಪ;
• ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನುಸರಣೆ;
• ಬಲಿಪಶುಕ್ಕೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವೇಗ;
• ಮುರಿತದ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಥಳ.

ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೋವು ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕೆಟೋರಾಲ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಮತ್ತು ಸೆಡಾಲ್ಜಿನ್ ಔಷಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ 3 ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ತ್ವರಿತ ಸಮ್ಮಿಳನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. 1 tbsp. ಒಣ ಐವಿ ಆಕಾರದ ಮೊಗ್ಗು 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಔಷಧದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
3. 15 ಗ್ರಾಂ. ತಾಮ್ರದ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಪುಡಿ, 20 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಪ್ರೂಸ್ ರಾಳ, 50 ಗ್ರಾಂ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿತದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.

ತುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಬಳಸಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

1. ದಂಡೇಲಿಯನ್, ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ನೀಲಕವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 0.75 ಮಿಲಿ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತುಂಬಿದೆ. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ದ್ರಾವಣವು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು, ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ, ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ.
3. ದೇಹದ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಂತರ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಫಿಲ್ಮ್ನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪುಡಿ.
4. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, 50 ಮಿಲಿ.

ಎರಕಹೊಯ್ದದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ತೋಳು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಶ್ಚಲ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡ್ಡಿ ಕಾರಣ. ಕೈಯ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳು ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮರಳಲು, ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಚಾಚುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಜರ್ಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಕೈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಂತೆ ಚಲನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಟೆನ್ನಿಸ್ ಚೆಂಡಿನ ಬಳಕೆಯು ಅಂಗದ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗೊಂಡ ಕೈಯಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಗೋಡೆಗೆ ಎಸೆಯಬೇಕು. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ಸ್, ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ತಪ್ಪಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ…

• ಕೈ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತುಂಡನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ವಿಧಾನಕ್ಕೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ದಕ್ಷತೆಯು ಕ್ರಮಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
• ತೋಳುಗಳ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ತಿರುಗುವಿಕೆಯು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೋಳುಗಳು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮ - ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಚಪ್ಪಾಳೆ. ದಿನವಿಡೀ ನೀವು ಹಲವಾರು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
• ಬೆರಳು ಮುರಿದಾಗ, ಪ್ರತಿ ಬೆರಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಸುಧಾರಿತ ವಿಭಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಅಂಗ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಹೆಣಿಗೆ, ರೇಖಾಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಹೊಲಿಗೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಂತೆ, ಅದನ್ನು ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮುರಿದ ತೋಳು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮುರಿತದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ;
• ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ನಷ್ಟ;
• ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ಮೂಳೆ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡ್ಡಿ;
• ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ನಷ್ಟ.

ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಸಮ್ಮಿಳನದ ವೇಗವು ರೋಗಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮುರಿತದ ನಂತರ ಕೈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ತಜ್ಞರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಎರಕಹೊಯ್ದ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ರೇಖಾಂಶ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಫರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಅಂಗಾಂಶ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ವಿವಿಧ ಔಷಧೀಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂತೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ಮಾನವ ಕೈಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ...

ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, 1-1.5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮುರಿತದ ನಂತರ ಕೈ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹ್ಯೂಮರಸ್ನ ಸಮ್ಮಿಳನವು 4 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ 1.5 ತಿಂಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿ. ಬೆರಳಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮೂಳೆಗಳ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮುಂದೋಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮೂಳೆಗಳು 2 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳು, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಮರುಕಳಿಸುವ ಮೂಳೆ ಹಾನಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಮೂಲ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೋಳಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತ್ರಿಜ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದು ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಡೆದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ರಸ್ತೆ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಅಪಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೆಲಸದ ಕರ್ತವ್ಯಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಎತ್ತರದಿಂದ ಸರಳವಾದ ಪತನದಿಂದಾಗಿ ವಿವಿಧ ಹಂತದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೂಳೆಯ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳೆಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟ - ಈ ಅಂಶಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುರಿತಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದಿಂದ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದರೊಂದಿಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು? ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಮರಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೆಂದರೆ, ತೋಳಿನ ಮುರಿತವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂವೇದನೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ನೋವಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ತೀವ್ರತೆಯು ರೋಗಿಯು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ತರುವಾಯ, ಅಂತಹ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇತರ ರೀತಿಯ ಗಾಯಗಳಿಂದ ನಿಜವಾದ ಮುರಿತವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಈ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದ ಚಲನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಳಬಹುದು. ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾದ ಆಲಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
2. ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ನೋವು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸ್ಥಳೀಕರಣದ ಪ್ರದೇಶವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಭುಜ ಮತ್ತು ಕೈ ಎರಡೂ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
3. ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಊತ ಮತ್ತು ಹೆಮಟೋಮಾದ ನೋಟ. ನೀಡಿದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯ ನೋಟವು ಮುರಿತಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಹೆಮಟೋಮಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದ ಚಲನಶೀಲತೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಬಲಿಪಶು ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
5. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಕೈ ತಂಪಾಗುವುದು. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರ ನಾರುಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ತೊಡಕುಗಳ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯಕ್ಕೆ ತಡವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸಹಾಯದ ಕೊರತೆ. ರೋಗಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಪತನ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಣ್ಣ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧವೂ ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸಲಹೆ! ಅಂತಿಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕದ ಒಂದೆರಡು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು.

ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಊತ, ಮುರಿತದ ನಂತರ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಜಂಟಿ ನೋವು - ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದ ತೆಗೆದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ರೋಗಿಗಳು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ವಿಪರೀತ ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದುಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವು ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳ ತಪ್ಪಾದ ಸಮ್ಮಿಳನ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರಳವಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳ ನಂತರದ ಸಮ್ಮಿಳನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
3. ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ ನಾರುಗಳು.ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನವು ತೆರೆದ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮುರಿತಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತಕ್ಕಾಗಿ, ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿಯಿಂದ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ, ಗಾಯಗೊಂಡ ತೋಳಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳು ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ: ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪ್ತಿ, ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕೋರ್ಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಹಲವಾರು ಇತರರು.

ಬಲಿಪಶುಗಳು ಗಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಮುರಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಈ ರೂಪವು ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಗಾಯದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪಲ್ಸೆಷನ್ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಗಾಯಗೊಂಡ ನಂತರ ಒಂದೂವರೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದೊಂದಿಗೆ ತೋಳು ಎಷ್ಟು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಕರಣದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ರಜೆಯ ಅವಧಿಯು ಮೂವತ್ತೈದರಿಂದ ಎಪ್ಪತ್ತೈದು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆಗಳೆಂದರೆ: ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ ಸೋಡಿಯಂ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್. ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಸೂಚನೆಗಳಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಓದಬೇಕು.

ವಾಸಿಮಾಡುವಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಗಾಯದ ನಂತರ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮೇಲಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು, ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಲಿಪಶುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಿರೊಕೊಡೋನ್.

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅಂತಹ ಔಷಧವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಅವಲಂಬನೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ! ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ಎಷ್ಟು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗೆ ಒಳಪಟ್ಟ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಗಳು, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯ ಇಂತಹ ವಿಧಾನಗಳ ಏಕೈಕ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಉಪಕರಣಗಳ ಲಭ್ಯತೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಆಧುನಿಕ ಸಹಾಯಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮುರಿತದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಮೇಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಜಂಟಿ ಮುರಿತದ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತ್ರಿಜ್ಯಕ್ಕೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಭಾಗಶಃ ಕಳೆದುಹೋದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎರಕಹೊಯ್ದವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸರಳವಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದಿಂದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ, ಇದು ರಕ್ತವನ್ನು ಚದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು.
2. ಎಲಿಮೆಂಟ್ ಎರಡು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಲನರಹಿತವಾಗಿ ಬಿಡುವಾಗ ನೀವು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.
3. ಮೂರನೇ ಅಂಶ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
4. ನಾಲ್ಕನೇ ಅಂಶ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳಿಂದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
5. ಐದನೇ ಅಂಶ. ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಕೈಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತಿರುಗಿಸಿ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಗಾಯಗೊಂಡ ತೋಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
6. ಆರನೇ ಅಂಶ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟಿ, ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಚಾಚಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ.
7. ಏಳನೇ ಅಂಶ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
8. ಎಂಟನೇ ಅಂಶ. ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ತೀವ್ರವಾದ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತೊಡಕುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಎರಕಹೊಯ್ದ ತೆಗೆದ ನಂತರವೂ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ತೋಳಿನ ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆಯಾದ ವಿನಾಯಿತಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಕೊರತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ತೋಳಿನ ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸೀಮಿತ ಅವಧಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತವು ಎಷ್ಟು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಗೊಂದಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಔಷಧೀಯ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೀಲಿಯು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪರಿಹಾರದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ತಾಮ್ರದ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಆಧಾರಿತ ಮುಲಾಮು.ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಮೇಲಾಗಿ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ: ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಪೈನ್ ರಾಳ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ತಾಮ್ರದ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. . ಘಟಕಗಳನ್ನು ದಂತಕವಚ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಔಷಧವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ, ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ಲಾರ್ಕ್ಸ್ಪುರ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್.ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಬಲವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಬೇಕು, ಬಿಡಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಲೋಷನ್ಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಮುರಿತವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.
3. ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಮುಲಾಮು.ಸಮಾನವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ comfrey ಬೇರುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಲಾಮು. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು, ನೀವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಹಲವಾರು ದೊಡ್ಡ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಇದರ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ತುಂಬಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಔಷಧವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.
4. ಜುನಿಪರ್ ಮುಲಾಮು.ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಲಾಮು ತಯಾರಿಸಲು, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೂರ್ವ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಣ್ಣಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಬಳಸಿ.
5. ಫರ್ ಎಣ್ಣೆ.ಫರ್ ಆಯಿಲ್ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲು ಸಾಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಗೆ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಸ್ಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತಮ್ಮ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.

ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳೀಯ, ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪು.ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಪರಿಹಾರದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು: ಮೊದಲು ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ತೆಳುವಾದ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಏಕರೂಪದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಟೀ ಚಮಚಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಏಕದಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ.
2. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ದ್ರಾವಣ.ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ಟೀಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತುಂಬಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಈ ಪರಿಹಾರವು ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
3. ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್.ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಿ, ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ಟವೆಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಪಾನೀಯವನ್ನು ತುಂಬಿದ ನಂತರ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
4. ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ.ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಮೀನು ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಈ ಅಳತೆ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
5. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ.ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಲಿಂಡೆನ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯವು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಂತೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಇದು ಪಾನೀಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಸಣ್ಣ, ಪೂರ್ವ-ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮೇಣದ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕಿದ ನಂತರ, ತದನಂತರ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಉಣ್ಣೆಯ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಮುರಿತವು ಮೂಳೆಯ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ಹೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಎರಕಹೊಯ್ದ ನಂತರ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ಮೃದುವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ದಾಳಿಯು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಾನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬಲಿಪಶುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ತ್ರಿಜ್ಯದ ಮುರಿತದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತೋಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ಅಳವಡಿಕೆಯು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.