ವಯಸ್ಕನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು? ಪಾಸ್ಟಿ ಸ್ಟೂಲ್.

ವರ್ಣಮಾಲೆಯ ಮೂಲಕ ಹುಡುಕಿ

ಅಸ್ಥಿರ ಕುರ್ಚಿ

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ರೋಗಿಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ( ಅಸ್ಥಿರ ಕುರ್ಚಿ) ಇಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮಲದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಇದು ರೋಗಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಮಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಸ್ಟೂಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಟೂಲ್ ಅಸ್ಥಿರತೆಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಿದರೆ (ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಜಠರದುರಿತ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು), ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಿಯು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಜಠರದುರಿತದಿಂದ, ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಟೂಲ್ ಅನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಟೂಲ್ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು (ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ - ಒಂದು ವಾರ), ರೋಗಿಯು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಶಮನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಟೂಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದಾಗಮಲಬದ್ಧತೆ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಎಡ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ). ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕರುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಆಮ್ಲೀಯ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ವಿಷಯಗಳು ಅಂಗದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಲವನ್ನು ಬಿಡುವ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಿರ್ಗಮಿಸುವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು "ಕುರಿಗಳ ಮಲ" ದ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ( ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು), ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಲವು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆಹಾರವು ರಸದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರವು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ರೂಢಿಯಲ್ಲ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತಿಸಾರದೊಂದಿಗೆ, ಮಲವು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ಅಸ್ಥಿರ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ (ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಗಳು, ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಅವಧಿಗಳು), ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಮಲವು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಮಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಲದ ಅಂತಿಮ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಈ ಅಂಗವೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ನಡುವೆ ಕರುಳಿನ ರೋಗಗಳು, ಇದು ಮಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತ - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎಂಟರೈಟಿಸ್- (ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಿನ್ನದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ದ್ರವ ಗಂಜಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸದ ಮಲವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ);

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು - ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಎಂಟರೊಕೊಲೈಟಿಸ್- (ಮಲವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ: ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅತಿಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಲವು ಕುರಿಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ಇದು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ; ಅತಿಸಾರದೊಂದಿಗೆ: ಮಲವು 10 ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ದಿನಕ್ಕೆ -15 ಬಾರಿ, ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಘೀಳಿಡುವಿಕೆ, ವಾಯು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ).

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು- (ಮಲವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕ್ಕದರಿಂದ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ - ಖಾಲಿಯಾಗುವುದು ಅಪೂರ್ಣ, ಅತೃಪ್ತಿಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ).

ಕರುಳಿನ ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಗುದದ ಬಿರುಕುಗಳು- (ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಲವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ: ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ನರ ಆಘಾತಗಳು - ಒತ್ತಡ- (ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡದ ಆಘಾತಗಳು ಅತಿಸಾರದ ಒಂದು-ಬಾರಿ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು).

ಯಾವ ರೋಗಗಳು ಅಸ್ಥಿರ ಮಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ:

ನೀವು ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಮಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಯಾವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್
- ಚಿಕಿತ್ಸಕ
- ಪ್ರೊಕ್ಟಾಲಜಿಸ್ಟ್

ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಮಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಪಾಸಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ನಿನ್ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ- ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಯುರೋಪ್ರಯೋಗಾಲಯಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ! ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಯುರೋಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ನಿಮಗಾಗಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು:
ಕೈವ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ: (+38 044) 206-20-00 (ಮಲ್ಟಿ-ಚಾನೆಲ್). ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ನಿರ್ದೇಶಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಸೇವೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡಿ.

(+38 044) 206-20-00

ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದ್ದರೆ, ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅವರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ.ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳುಮತ್ತು ಈ ರೋಗಗಳು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತಡವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗವು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು - ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಭಯಾನಕ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು.

ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಮಾಲೋಚನೆ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಓದಬಹುದು ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು. ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋರ್ಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಹ ನೋಂದಾಯಿಸಿ ಯುರೋಪ್ರಯೋಗಾಲಯಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸುದ್ದಿ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ನವೀಕರಣಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರಲು, ಅದನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಾರ್ಟ್ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ; ರೋಗದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಪೋರ್ಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ EUROLAB ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗಗಳ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ರೋಗಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಮಗೆ ಬರೆಯಿರಿ, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ರೋಗಿಯ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಟೂಲ್ನ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರೋಗವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗಬಹುದು.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ದ್ರವದ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೂಲ್ನ ಗಾಢ ಬಣ್ಣವು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸ್ಟೂಲ್ನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್. ಈ ರೋಗವು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ; ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಗಳು ಸಹ ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ರೋಗವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅತಿಸಾರವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಳಸಿದ ಅಥವಾ ಹಾಳಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಜೀರ್ಣವು ಮುರಿದ ಮಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ sorbents ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು.

ದೇಹವು ವರ್ಗೀಯವಾಗಿ ಸಹಿಸದ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ತೀವ್ರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ರೋಗಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯೊಂದಿಗೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸುಕ್ರೋಸ್ನ ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿರಾಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಮಲವು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದಾಗ. ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಆತಂಕಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಹವಾಮಾನ ವಲಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣಿಕರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಅಸಹಜ ಮಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಜೊತೆಗಾರನಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಸಾವಯವ ಸಂಪನ್ಮೂಲದ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ರೋಗಿಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು. ಮೆತ್ತಗಿನ ಮಲವು ಅವುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಭಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಸುಮಾರು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ರೋಗಕಾರಕ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸ್ಟೂಲ್ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಯಂ-ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೆತ್ತಗಿನ ಮಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳು

ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ಮಲವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ವಿವರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಅಂತಿಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು "ಕ್ಷಯರೋಗ" ಎಂಬ ಭಯಾನಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಕರುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ದಾಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವು 2 - 3 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯು ರಕ್ತದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಹ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅಸಂಗತತೆಯನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಲವು ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನು ಸಹ.

ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರೋಗಿಯ ದೇಹವು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವರ ಆವರ್ತಕ ಉಲ್ಬಣಗಳು ಅತಿಸಾರದ ದಾಳಿಗಳು, ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಸಿತದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹಾನಿಯು ಈ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ; ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಇತರ ಗಾಯಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅಸಹಜ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗೆ ಗುದನಾಳದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವು ವರ್ಣರಂಜಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿನ ಅಹಿತಕರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕಕಾರಿ ಅನುಮಾನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಿವರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಅಂತಿಮ ತೀರ್ಪು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಮೆತ್ತಗಿನ ಮಲವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕಲ್ಲಿದ್ದಲನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವು ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಭೇಟಿಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಈ ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಲವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತಮಾಷೆಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೂಪ್ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರ ಮಲ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು:

• ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಆವರ್ತನ
• ಸ್ಟೂಲ್ನ ಆಕಾರ
• ಸ್ಟೂಲ್ ಬಣ್ಣ

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ?

ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ರೂಢಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರವಾಸವಾಗಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾಗಶಃ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯವು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು (ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು) ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದು ಜೀವಾಣು ವಿಷಗಳು, ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದೇಹದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಯಬೇಕು.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಲವಿದೆ? ಸ್ಟೂಲ್ ಆಕಾರ (ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಸ್ಕೇಲ್)

ಟೈಪ್ 1 ಟೈಪ್ 2 ಟೈಪ್ 3 ಟೈಪ್ 4 ಟೈಪ್ 5 ಟೈಪ್ 6 ಟೈಪ್ 7

ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಲವು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಷ ಮತ್ತು ಇತರ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಿಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಸ್ಟೂಲ್ ಶೇಪ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಲ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಧ 1:ಕಣಗಳಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಂಶದ ಮಲ

ವಿಧ 2:ಸುಸ್ತಾದ ಅಂಚುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ಪಷ್ಟ "ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ" ಸ್ಟೂಲ್

ವಿಧ 3:ಸ್ಪಷ್ಟ, ಮೊನಚಾದ ಅಂಚುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಹನಿಗಳು (ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ)

ವಿಧ 4:ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಸಾಸೇಜ್

ವಿಧ 5:ಸಾಸೇಜ್ನಂತೆ, ಆದರೆ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು

ವಿಧ 6:ಸಾಸೇಜ್ ಆಕಾರ, ಆದರೆ ಮುದ್ದೆ ಮತ್ತು ಮುದ್ದೆ

ವಿಧ 7:ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳು, ಕಷ್ಟದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡುಗಳು

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಟೈಪ್ 4. ಆದರ್ಶ ಸಾಸೇಜ್-ಆಕಾರದ ಪೂಪ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಯಂಕರವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣಿನಂತೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೀಳಬೇಕು.

• ಶೌಚಾಲಯದ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಮಲವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಮಲವು ಮುಳುಗದಿದ್ದರೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಿಲಗಳು, ಅಥವಾ ಫೈಬರ್ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಇವೆ.
• ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೀಳಿದರೆ, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಕೊರತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮತ್ತು 3 ಕ್ಕಿಂತ ಟೈಪ್ 5 ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅತಿಸಾರವು ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

• ಪೇಸ್ಟಿ ಮಲವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
• ನೊರೆ ಮಲವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
• ಮುದ್ದೆಯಾದ ಮಲವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಲ ಯಾವ ಬಣ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು? ಸ್ಟೂಲ್ ಬಣ್ಣ

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಬಣ್ಣಗಳು ಸ್ಟೂಲ್ನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಲವು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಗಾಢ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಲವು ಕಪ್ಪು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಅಥವಾ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮಲವನ್ನು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತರುತ್ತವೆ.
• ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಸಿರು ಹಸಿರು.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೀಟಾ ಕೆರಾಟಿನ್‌ಗಳು ಇದನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಟೂಲ್ನ ಬೂದು-ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ಪಿತ್ತರಸವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಸಿರು ಮಲವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸ್ಟೂಲ್ನ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕಾರಣವು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಪಿತ್ತರಸವು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮೃದುವಾದ, ತುಂಬಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇವು ಬಲಿಯದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಅಕ್ಕಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಸಾರು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದು ಕರಿಮೆಣಸು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, 10-15 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೀರಿನಿಂದ ನುಂಗಲು.

ಅತಿಸಾರವು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಮಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಲವು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಠಿಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅಪರೂಪದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಪ್ಲಮ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಕಚ್ಚಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ದಿನ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಆಗದೇ ಇದ್ದರೆ ಎನಿಮಾ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು

1. ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಭಂಗಿ!

ಶೌಚಾಲಯಗಳು ಮಾನವಕುಲದ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗಿದೆ. ಕುರ್ಚಿಯಂತೆ ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಗುದನಾಳವು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು, ಇದು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುದನಾಳದ ಸಿರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಸರಿಯಾದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕರುಳನ್ನು ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ನಾವು ಆಧುನಿಕ ನಾಗರಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬಹುದು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕಾಲುಗಳು ಲಂಬ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಆದರೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ಸ್ಥಾನವು ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಪಾಯಿಂಟ್.

2. ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ

ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ದೈನಂದಿನ ಬೆಳಗಿನ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಓದಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ

ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿಗೆ ಇದು ಸ್ಟೂಲ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರಲ್ಲಿ 75% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಜನರು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

5. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ!

ನಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಸಾವಯವ ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಇತರ ಜನರ ಶೌಚಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಪೂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸರಿಯಾಗಿ ಪೂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ (ವಿಡಿಯೋ). ಮಾಲಿಶೇವಾ

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಟೂಲ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಿ ಸ್ಟೂಲ್ ಕೆಲವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ಅದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಅತಿಸಾರದ ಸಂಭವವು ಕರುಳಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಅತಿಸಾರದ ಕಾರಣವು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಸ್ಟಿ ಸ್ಟೂಲ್

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೆತ್ತಗಿನ ಹಳದಿ ಮಲವನ್ನು ಆಹಾರದ ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಳದಿ ಅತಿಸಾರದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ರೋಟವೈರಸ್ ಸೋಂಕು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಿ ಸ್ಟೂಲ್. ಅತಿಸಾರದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕ್ಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಲೋಳೆಯಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಟೂಲ್ನ ನೋಟವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಅಗತ್ಯ.

ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅತಿಸಾರವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರದ ಕಾರಣವು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ನೋವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರಿನಂಶದ ಮಲಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಸಾರದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಸಡಿಲವಾದ ಮಲದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಈ ರಾಜ್ಯವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ.

ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ

ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕರುಳುವಾಳದ ದಾಳಿಯೇ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು, ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಂದ ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿದೆ. ಮಲ ಅಥವಾ ಮಲವು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಅತಿಸಾರ

ಬದಲಾವಣೆಗಳು: ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆ (ಮಲಬದ್ಧತೆ) ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು - 5 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (ಅತಿಸಾರ). ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಶಿಶುಗಳು ಗೋಲ್ಡನ್-ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ: ಮೆತ್ತಗಿನ, ದಟ್ಟವಾದ, ದ್ರವ, ಅರೆ ದ್ರವ, ಪುಟ್ಟಿ ತರಹದ. ಇದು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಹಠಾತ್ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಪದೇ ಪದೇ ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅತಿಸಾರವು ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಸ್ಟೂಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ?

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಅತಿಸಾರವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ 6 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ತಾಪಮಾನವು ತಕ್ಷಣವೇ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಲವು ಬೂದು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ (ಅತಿಸಾರ) ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪಾಸ್ಟಿ ಸ್ಟೂಲ್ಗಳು ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟೂಲ್ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರವು ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಲವು ನೀರಿರುವಂತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರಚನೆಯಾಗದ, ಮೆತ್ತಗಿನದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಮಾರ್ಕರ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಡಿಲವಾದ ಹಳದಿ ಮಲವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಲೇಖನವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಕ್ರಿಯೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ

ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಸೋರಿಕೆ" ಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಅತಿಸಾರದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟೂಲ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಅತಿಸಾರದ ಏಕೈಕ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಆವರ್ತನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ; ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ ಅತಿಸಾರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾಲರಾದೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ, ಕಾಲರಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೂಲ್ ಅತಿಸಾರವಲ್ಲ.

ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರವು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ.

ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಡಿಲವಾದ ಸ್ಟೂಲ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ದೇಹವು ಮಲದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವುದು.

ರೋಗಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನರಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರವು ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಡಿಲವಾದ ಅಥವಾ ರಚನೆಯಾಗದ ಮಲವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನ ಕಾರಣ ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ IBS ಆಗಿರಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಮಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀರಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೆತ್ತಗಿನವು. ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ತಪ್ಪು.

ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಮತ್ತು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದ ಅತಿಸಾರ ಕೂಡ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಕೊರತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರದಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸ್ಟೂಲ್ ಎಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಕರುಳು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟಡ ಮತ್ತು ದುರಸ್ತಿ ವಸ್ತುಗಳು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲದಿಂದ, ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಮೊದಲು ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಯಾವುದೇ, ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದು.

ವಯಸ್ಕನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೀಲುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮಲದ ಗುಣಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.

ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ತೃಪ್ತರಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುವ ಮೊದಲು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಬಣ್ಣ, ವಾಸನೆ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ನ ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂದರೆ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಲ ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಟೂಲ್ ಬಲವಾದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಲವು ನೇರಳೆಗಳಂತೆ ವಾಸನೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಲದ ಅತಿಯಾದ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ದುರ್ವಾಸನೆಯು ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಲವು ಏಕರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಲದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಗೆರೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಆಹಾರದ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನಂತಹ ಮಲವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚೈಮ್ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾದಾಗ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ - ಎಂಟು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾತ್ರ ಇಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅತಿಸಾರವು ವಿರಳವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಹೇರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ತುಂಡುಗಳು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಸ್ಟೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚೈಮ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟ ಆಹಾರವು ಅದರ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸಾಸೇಜ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಲದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವರೂಪದ ಮಲವನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅದರಲ್ಲಿ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳು ಸಾಗಣೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದೆ ಮಲವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ.

ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸದಿಂದ ಚೈಮ್ನ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಲವು ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ (ಸ್ಟೂಲ್ನ ನೆರಳು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಗಾಢವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು).

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸದ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾದ, ಬಿಳಿ ಕೂಡ, ಇದು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಲವನ್ನು ಕಲೆ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಗಾಢವಾದ ಮಲವು ಇರಬಹುದು.

ಕಪ್ಪು ಮಲಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿವರಣೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದಾಗ ಮೆಲೆನಾ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಮಲವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟೂಲ್ನ ಈ ಬಣ್ಣವನ್ನು ರಕ್ತದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ, ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ನಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತುರ್ತು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊನೆಯ ಚಿಹ್ನೆಯು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸ್ಟೂಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸೆಟ್ ಅಲ್ಲ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬಹುದು; ಮಲದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ಕುರ್ಚಿಯ ಯಾವುದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ರೋಗಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು, ನಿಜವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಮಲವು ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ.

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವು ಕಡ್ಡಾಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ - ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು.

"ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ" ಎಂಬ ಪದವು ಸಾವಯವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಎಂದರ್ಥ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು (ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ) ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾವು 20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಠರದುರಿತ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಯ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಠರದುರಿತವು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಾಧಿಸದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು IBS ನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಕರುಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಘೀಳಿಡುವುದು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಂತಿ.

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಫೋಮಿ ಮಲವು ಹುದುಗುವ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಲವು ಫೋಮ್ ಆಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ದುರುಪಯೋಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸರಳವಾದವುಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ಮಾನವ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ.

ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಹಿಟ್ಟು, ಕ್ವಾಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹುದುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನೊರೆ ಹಳದಿ ಮಲ (ಮಲದ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು) ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯ ಮಾರ್ಕರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾದ್ಯಗಳ ವಿಧಾನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಗತ್ಯ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದಾದರೆ, ಇತರರಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಿಷಗಳ ಲೆಕ್ಕ, ಮತ್ತು ಇಡೀ ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವನವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವ ಸಮಯೋಚಿತತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ವರ್ತನೆಯ ತಂತ್ರ

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕರುಳಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನವು ನಂಬುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗ್ಗದ ಆನಂದವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಲು ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಕಾಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ - ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಓಟ / ನಡಿಗೆ / ಯೋಗ / ಧ್ಯಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು "ಗಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ", ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಳದಿ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆದರೆ ಪೋಷಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಿರಿ - ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಊಟ;
• ಊಟದ ನಡುವೆ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಬೇಡಿ;
• ಕನಿಷ್ಠ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಿಹಿ ಫೈಬರ್ (ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸೇಬುಗಳ ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು) ಹೊರಗಿಡಿ;
• ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುವವರು ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸತು ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಬೇಕು, ಇದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಡಿಲವಾದ ಮಲ;
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ, ನೊರೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ಮಲ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೆನು ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ. ದೇಹದ ಕಾರ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳಾಗಿವೆ - ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದಾಗ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು IBS ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕನಿಷ್ಠ ಕನಿಷ್ಠ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿರಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ನೇಹಿಯಲ್ಲದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ, ಅದು ನೀರು, ಆಹಾರ, ಇನ್ಹೇಲ್ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ (ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ), ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ದೇಹವು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು "ಶತ್ರುಗಳು" ಇದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕರುಳುಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅದರ ಗುರುತು ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವಾಗಿರಬಹುದು.